**တရားခံ မႊာေကာင္မ်ား**
သင့္ကို ႏွာေခ်ေစတဲ့ အေၾကာင္း ရင္းဟာ ေခြးနဲ႔ ဓာတ္မတည့္လို႔ မဟုတ္ ဘဲနဲ႔ ေခြးေလး ေနထိုင္ ေလ့ရွိတဲ့ ေနရာေတြမွာ ရွိေနတတ္တဲ့ မႊားေကာင္ ေတြေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ မႊားေကာင္ ေတြဟာ လူေတြကို ဓာတ္မတည့္မႈ ျဖစ္ေစတဲ့ အဓိက သတၲဝါ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေခြးေလးရဲ႕ အိပ္ရာကို ျဖစ္ႏိုင္လွ်င္ အပတ္စဥ္ ေလွ်ာ္ဖြပ္ေပးပါ။ ေလဝင္ ေလထြက္ ေကာင္းတဲ့ ေနရာမွာ ေရႊ႕ထားလိုက္ပါ။
**ဓာတ္မတည့္မႈျဖစ္ေပၚေစေသာ ေၾကာင္**
ေၾကာင္ေတြရဲ႕ တံေတြးမွာ ျပင္းထန္တဲ့ ဓာတ္မတည့္မႈ ပစၥည္းေတြ ပါဝင္ပါတယ္။ ေခြးေတြလို အေမြးေၾကာင့္ ဓာတ္မတည့္မႈ ျဖစ္ေပၚလာမွာ စိုးရိမ္စရာ မလိုပါဘူး။ အခ်ိဳ႔ေသာေၾကာင္ အမ်ိဳးအစားမ်ား ဆိုင္ေဘးရီး ယန္းေၾကာင္၊ ႐ုရွားေၾကာင္ျပာ စတဲ့ အမ်ိဳးအစား ေတြကေတာ့ ဓာတ္မတည့္မႈကို ျဖစ္ေပၚ ေစသည့္ႏႈန္း နည္းပါးပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဓာတ္မတည့္မႈ ေရာဂါ ေဝဒနာရွင္နဲ႔ တည့္ေသာ ေၾကာင္အမ်ိဳးအစား ရယ္လို႔ေတာ့ မရွိပါဘူး။ ေဝဒနာ လကၡဏာမ်ား ေခြးႏွင့္ ဓာတ္မတည့္ မႈေၾကာင့္ ခံစားရႏိုင္ေသာ ေဝဒနာမ်ားမွာ - ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း၊ အသက္႐ႈလွ်င္ တရႊီရႊီ ျမည္ျခင္း၊ - မ်က္လံုးနီရဲ၊ ယားယံလာျခင္း - ႏွာေခါင္း ယားလာၿပီး ႏွာေစး၊ ႏွာေခ်လာျခင္း - ႏွာေခါင္းပိတ္ျခင္း RAST (radioallergosorbent test လို႔ေခၚတဲ့ အေရျပား သို႔မဟုတ္ ေသြးစစ္ေဆး ျခင္းျဖင့္ ဘာေၾကာင့္ ဓာတ္မတည့္ မႈျဖစ္ေပၚ ရသလဲ ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းရင္းကို သိရွိႏိုင္ပါတယ္။ ေခြးေၾကာင့္လား၊ မိႈေၾကာင့္လား၊ ဝတ္မႈန္ေတြေၾကာင့္လား ဆိုတာကို ေယဘုယ်အားျဖင့္ ခန္႔မွန္းလို႔ ရပါတယ္။
**ဓာတ္မတည့္မွုၿဖစ္ၿခင္းကို ဘယ္လိုေလွ်ာ႔ခ်မလဲ**
မိသားစု အတြင္းမွာ ေခြးနဲ႔ဓာတ္ မတည့္တဲ့သူ တစ္ေယာက္ရွိ ေနၿပီး ဆက္ေမြးခ်င္တဲ့ အေျခ အေနမွာ ဓာတ္မတည့္မႈ ျဖစ္ျခင္းကို တတ္ႏိုင္ သမွ် ေလ်ာ့နည္းေအာင္ ေဆာင္ရြက္ ႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းေတြ ရွိပါတယ္။
- ေခြးကို အိပ္ခန္းထဲ ေပးမဝင္ပါနဲ႔။
- အိမ္အျပင္ဘက္မွာ ေခြးနဲ႔ေဆာ့ ကစားႏိုင္ပါတယ္။
- ေခြးကို ကိုင္ၿပီးတာနဲ႔ လက္ကို ေသခ်ာစြာေဆးေၾကာပါ။
- ေခြးကို တစ္ပတ္တစ္ခါ ေရခ်ိဳးပါ။
-ေကာ္ေဇာ၊ ေျခသုတ္ဝတ္၊ ၾကမ္း သုတ္ဝတ္မ်ားကို အျမဲသန္႔ရွင္း ေအာင္ထားပါ။ စြန္႔လႊတ္ လိုက္ပါ ႏွာေခ်ျခင္း၊ ရင္က်ပ္ျခင္းတို႔ဟာ သိပ္ၿပီး စိုးရိမ္စရာ မရွိေပမယ့္ သင့္ရဲ႕ ကေလးငယ္မွာ ျပင္းထန္တဲ့ အိမ္ေမြး တိရစာၦန္နဲ႔ ဓာတ္မတည့္မႈ ေရာဂါ ရွိေနမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ အိမ္ေမြး တိရစာၦန္ ငယ္ေလးကို အျခား အိမ္တစ္အိမ္ကို ပို႔လိုက္ဖို႔ ျပင္ဆင္ သင္႔ပါတယ္။
++ေမာင္ Ref: Healthcare Asia.++
**တရားခံ မႊာေကာင္မ်ား**
သင့္ကို ႏွာေခ်ေစတဲ့ အေၾကာင္း ရင္းဟာ ေခြးနဲ႔ ဓာတ္မတည့္လို႔ မဟုတ္ ဘဲနဲ႔ ေခြးေလး ေနထိုင္ ေလ့ရွိတဲ့ ေနရာေတြမွာ ရွိေနတတ္တဲ့ မႊားေကာင္ ေတြေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ မႊားေကာင္ ေတြဟာ လူေတြကို ဓာတ္မတည့္မႈ ျဖစ္ေစတဲ့ အဓိက သတၲဝါ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေခြးေလးရဲ႕ အိပ္ရာကို ျဖစ္ႏိုင္လွ်င္ အပတ္စဥ္ ေလွ်ာ္ဖြပ္ေပးပါ။ ေလဝင္ ေလထြက္ ေကာင္းတဲ့ ေနရာမွာ ေရႊ႕ထားလိုက္ပါ။
**ဓာတ္မတည့္မႈျဖစ္ေပၚေစေသာ ေၾကာင္**
ေၾကာင္ေတြရဲ႕ တံေတြးမွာ ျပင္းထန္တဲ့ ဓာတ္မတည့္မႈ ပစၥည္းေတြ ပါဝင္ပါတယ္။ ေခြးေတြလို အေမြးေၾကာင့္ ဓာတ္မတည့္မႈ ျဖစ္ေပၚလာမွာ စိုးရိမ္စရာ မလိုပါဘူး။ အခ်ိဳ႔ေသာေၾကာင္ အမ်ိဳးအစားမ်ား ဆိုင္ေဘးရီး ယန္းေၾကာင္၊ ႐ုရွားေၾကာင္ျပာ စတဲ့ အမ်ိဳးအစား ေတြကေတာ့ ဓာတ္မတည့္မႈကို ျဖစ္ေပၚ ေစသည့္ႏႈန္း နည္းပါးပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဓာတ္မတည့္မႈ ေရာဂါ ေဝဒနာရွင္နဲ႔ တည့္ေသာ ေၾကာင္အမ်ိဳးအစား ရယ္လို႔ေတာ့ မရွိပါဘူး။ ေဝဒနာ လကၡဏာမ်ား ေခြးႏွင့္ ဓာတ္မတည့္ မႈေၾကာင့္ ခံစားရႏိုင္ေသာ ေဝဒနာမ်ားမွာ - ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း၊ အသက္႐ႈလွ်င္ တရႊီရႊီ ျမည္ျခင္း၊ - မ်က္လံုးနီရဲ၊ ယားယံလာျခင္း - ႏွာေခါင္း ယားလာၿပီး ႏွာေစး၊ ႏွာေခ်လာျခင္း - ႏွာေခါင္းပိတ္ျခင္း RAST (radioallergosorbent test လို႔ေခၚတဲ့ အေရျပား သို႔မဟုတ္ ေသြးစစ္ေဆး ျခင္းျဖင့္ ဘာေၾကာင့္ ဓာတ္မတည့္ မႈျဖစ္ေပၚ ရသလဲ ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းရင္းကို သိရွိႏိုင္ပါတယ္။ ေခြးေၾကာင့္လား၊ မိႈေၾကာင့္လား၊ ဝတ္မႈန္ေတြေၾကာင့္လား ဆိုတာကို ေယဘုယ်အားျဖင့္ ခန္႔မွန္းလို႔ ရပါတယ္။
**ဓာတ္မတည့္မွုၿဖစ္ၿခင္းကို ဘယ္လိုေလွ်ာ႔ခ်မလဲ**
မိသားစု အတြင္းမွာ ေခြးနဲ႔ဓာတ္ မတည့္တဲ့သူ တစ္ေယာက္ရွိ ေနၿပီး ဆက္ေမြးခ်င္တဲ့ အေျခ အေနမွာ ဓာတ္မတည့္မႈ ျဖစ္ျခင္းကို တတ္ႏိုင္ သမွ် ေလ်ာ့နည္းေအာင္ ေဆာင္ရြက္ ႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းေတြ ရွိပါတယ္။
- ေခြးကို အိပ္ခန္းထဲ ေပးမဝင္ပါနဲ႔။
- အိမ္အျပင္ဘက္မွာ ေခြးနဲ႔ေဆာ့ ကစားႏိုင္ပါတယ္။
- ေခြးကို ကိုင္ၿပီးတာနဲ႔ လက္ကို ေသခ်ာစြာေဆးေၾကာပါ။
- ေခြးကို တစ္ပတ္တစ္ခါ ေရခ်ိဳးပါ။
-ေကာ္ေဇာ၊ ေျခသုတ္ဝတ္၊ ၾကမ္း သုတ္ဝတ္မ်ားကို အျမဲသန္႔ရွင္း ေအာင္ထားပါ။ စြန္႔လႊတ္ လိုက္ပါ ႏွာေခ်ျခင္း၊ ရင္က်ပ္ျခင္းတို႔ဟာ သိပ္ၿပီး စိုးရိမ္စရာ မရွိေပမယ့္ သင့္ရဲ႕ ကေလးငယ္မွာ ျပင္းထန္တဲ့ အိမ္ေမြး တိရစာၦန္နဲ႔ ဓာတ္မတည့္မႈ ေရာဂါ ရွိေနမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ အိမ္ေမြး တိရစာၦန္ ငယ္ေလးကို အျခား အိမ္တစ္အိမ္ကို ပို႔လိုက္ဖို႔ ျပင္ဆင္ သင္႔ပါတယ္။
++ေမာင္ Ref: Healthcare Asia.++
No comments:
Post a Comment