ရဲေခါင္ေျပာက္က်ား ေခ်ေဂြဗားရား က်ဆံုးခဲ့ရေသာ ၁၉၆၇ ခုႏွစ္ ေအာက္တိုဘာလ ၉ ရက္ေန႕ကို ဂုဏ္ျပဳေသာအားျဖင့္ ၂၀၀၈ ခုႏွစ္၊ ေအာက္တိုဘာ ၉ ရက္ေန႔မွစ၍ အဖိႏွိပ္ခံျမန္မာျပည္သားမ်ားအတြက္ ရည္ရြယ္လ်က္ ျမန္မာျပည္သားဘေလာ့ဂ္ကို အမွတ္တရ တင္ဆက္လိုက္ပါသည္။ ** ခြန္အားမွ်ေ၀... တို႔တေတြသည္... မလြဲမေသြ ျပည္သူေတြအတြက္... **

Thursday, January 26, 2017

=လူထုက ်န္းမာေရး(ေသာက္ၿပီးသားေရသန့္ဘူး မ်ားကို ေရျပန္ျဖည့္ၿပီး ေသာက္သုံးျခင္းသည္ အလြန္ အႏၲရာယ္မ်ား)=

>
+Public Health+ 

ဒီကိစၥဟာ လူအေတာ္မ်ားမ်ား လုပ္ေနၾကကိစၥတစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
သုံးေနၾကတာပဲ ဘာမွ မျဖစ္နိုင္ပါဘူးလို႔ ထင္ၾကမွာပါ။ ဒီလိုျပဳလုပ္ျခင္းဟာ
အစပိုင္းမွာ မသိသာေပမယ့္ အခ်ိန္ၾကာလာတာနဲ႕ အမွ် ကိုယ့္ကို
ေရာဂါပိုးေတြ ဝင္ေရာက္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္သလို ျဖစ္လာပါတယ္။
ဒီ စမ္းသပ္မႈကိုေတာ့ ကေနဒါက ်န္းမာေရးအဖြဲ႕က ျပဳလုပ္ခဲ့တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
 ေက ်ာင္းသားမ်ားစြန႔္ပစ္ခဲ့တဲ့ ေရသန႔္ဘူးေတြကို စစ္ေဆးၾကည့္ရာမွ သုံးပုံႏွစ္ပုံေသာ ေရသန႔္ဘူးေတြမွာ ျပင္းထန္ၿပီးဆိုး႐ြားတဲ့
ဘက္တီးရီးယားမ်ားနဲ႕ ဗိုင္းရပ္စ္ေတြ ဝင္ေနတာကို ေတြ႕ရွိခဲ့ရပါတယ္။
ဒီလိုဝင္ေရာက္ရျခင္း အေၾကာင္းကေတာ့ ေရသန႔္ဘူးေတြဟာ
ပါကင္မဖြင့္ခင္မွာ ပိုးသတ္ၿပီးျဖစ္ေပမယ့္ သုံးစြဲလိုက္ၿပီး အခ်ိန္အနည္းငယ္အတြင္း သာမန္အခန္းအပူခ်ိန္ေၾကာင့္ အလ ်င္အျမန္ပဲ ဝင္ေရာက္ေပါက္ဖြား
လာတာေၾကာင့္ လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒီလိုမ်ိဳး သုံးၿပီးသားေရသန႔္ဘူးေတြကို
 ထပ္ခါတလဲလဲ ေရျဖည့္သုံးမယ္ ဆိုပါက အခ်ိန္ၾကာလာတာနဲ႕ အမွ်
ဆိုး႐ြားတဲ့ ေရာဂါေတြ ရရွိလာမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုလုပ္ေဆာင္မႈေၾကာင့္
 ျဖစ္လာမယ့္ လကၡဏာေတြကေတာ့ ပ်ိဳ႕အန္ျခင္း၊ေဇာေခြၽးျပန္ျခင္း ၊ ဖ်ားနာျခင္း ၊ သတိလစ္ျခင္းေတြကို ျဖစ္ေစနိုင္ၿပီး အသက္အႏၲရာယ္ကိုေတာင္
ထိခိုက္ေစနိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေရသန႔္ဘူးေတြကို တစ္ခါသုံးၿပီးတာနဲ႕ ထပ္မံၿပီး ေရျဖည့္ေသာက္သုံးျခင္း ျပဳလုပ္တာကို ေရွာင္ၾကဥ္ျခင္း ဟာ
အေကာင္းဆုံးနည္းလမ္းျဖစ္ပါတယ္။

Credit: Ayesay

 Shwe Chit Thu

+Public Health+ 

ဒီကိစၥဟာ လူအေတာ္မ်ားမ်ား လုပ္ေနၾကကိစၥတစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
သုံးေနၾကတာပဲ ဘာမွ မျဖစ္နိုင္ပါဘူးလို႔ ထင္ၾကမွာပါ။ ဒီလိုျပဳလုပ္ျခင္းဟာ
အစပိုင္းမွာ မသိသာေပမယ့္ အခ်ိန္ၾကာလာတာနဲ႕ အမွ် ကိုယ့္ကို
ေရာဂါပိုးေတြ ဝင္ေရာက္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္သလို ျဖစ္လာပါတယ္။
ဒီ စမ္းသပ္မႈကိုေတာ့ ကေနဒါက ်န္းမာေရးအဖြဲ႕က ျပဳလုပ္ခဲ့တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
 ေက ်ာင္းသားမ်ားစြန႔္ပစ္ခဲ့တဲ့ ေရသန႔္ဘူးေတြကို စစ္ေဆးၾကည့္ရာမွ သုံးပုံႏွစ္ပုံေသာ ေရသန႔္ဘူးေတြမွာ ျပင္းထန္ၿပီးဆိုး႐ြားတဲ့
ဘက္တီးရီးယားမ်ားနဲ႕ ဗိုင္းရပ္စ္ေတြ ဝင္ေနတာကို ေတြ႕ရွိခဲ့ရပါတယ္။
ဒီလိုဝင္ေရာက္ရျခင္း အေၾကာင္းကေတာ့ ေရသန႔္ဘူးေတြဟာ
ပါကင္မဖြင့္ခင္မွာ ပိုးသတ္ၿပီးျဖစ္ေပမယ့္ သုံးစြဲလိုက္ၿပီး အခ်ိန္အနည္းငယ္အတြင္း သာမန္အခန္းအပူခ်ိန္ေၾကာင့္ အလ ်င္အျမန္ပဲ ဝင္ေရာက္ေပါက္ဖြား
လာတာေၾကာင့္ လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒီလိုမ်ိဳး သုံးၿပီးသားေရသန႔္ဘူးေတြကို
 ထပ္ခါတလဲလဲ ေရျဖည့္သုံးမယ္ ဆိုပါက အခ်ိန္ၾကာလာတာနဲ႕ အမွ်
ဆိုး႐ြားတဲ့ ေရာဂါေတြ ရရွိလာမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုလုပ္ေဆာင္မႈေၾကာင့္
 ျဖစ္လာမယ့္ လကၡဏာေတြကေတာ့ ပ်ိဳ႕အန္ျခင္း၊ေဇာေခြၽးျပန္ျခင္း ၊ ဖ်ားနာျခင္း ၊ သတိလစ္ျခင္းေတြကို ျဖစ္ေစနိုင္ၿပီး အသက္အႏၲရာယ္ကိုေတာင္
ထိခိုက္ေစနိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေရသန႔္ဘူးေတြကို တစ္ခါသုံးၿပီးတာနဲ႕ ထပ္မံၿပီး ေရျဖည့္ေသာက္သုံးျခင္း ျပဳလုပ္တာကို ေရွာင္ၾကဥ္ျခင္း ဟာ
အေကာင္းဆုံးနည္းလမ္းျဖစ္ပါတယ္။

Credit: Ayesay

 Shwe Chit Thu

No comments:

Total Pageviews

Labels

ပညာေပး (1446) ကာတြန္းဟာသ (1260) ဟာသ (899) ေဆာင္းပါး (822) ကဗ်ာ (777) သတင္း (533) .ေဆာင္းပါး (512) အက္ေဆး/၀တၳဳတို (504) ေၾကာ္ျငာ (432) နိုင္ငံတကာထူးျခားသတင္း (388) ပညာေပး... (326) နိုင္ငံတကာ ထူးျခားသတင္း (321) ကဗ ်ာ (279) နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း.. (253) ကဗ်ာ… (228) ပံုျပင္ (220) ေဆာင္းပါး…. (203) အက္ေဆး (191) ေဘာလံုးဟာသ...။ (156) သေဘာထားအျမင္ (149) Cartoon (145) သတင္း.... (139) ကဗ်ာ... (136) ကဗ်ာ..... (132) ပညာေပး.. (131) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း.. (123) ျပည္တြင္းသတင္း (118) သတင္း..။ (114) သတင္းတို (111) သေရာ္စာ… (106) ဝတၳဳတို (105) ၀တၳဳတို (95) ဓါတ္ပံုသတင္း (81) သတင္း.. (79) ေပးစာ (79) ဘာသာျပန္ ဝတၳဳတို (75) ဓာတ္ပံုသတင္း (72) ကာတြန္း (64) ဓာတ္ပံုသတင္း..။ (64) သေရာ္စာ (64) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း (60) ဓာတ္ပံုသတင္း.. (54) ေမတၱာစာ (54) ေအာက္ေမ့ဘြယ္စာလႊာ (52) သတင္း. (47) ဘာသာျပန္အက္ေဆး (46) ္ပံုျပင္ (45) ကာတြန္းဟာသ- (44) ေဘာလံုးဟာသ... (44) နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း (43) နိင္ငံတကာ အျခားသတင္း (39) ကဗ်ာ. (37) သတင္းေဆာင္းပါး (36) News (35) ကာတြန္း ဟာသ (34) ကဗ်ာ(ဟာသ) (32) ဟာသကဗ်ာ (32) ေအာင္ျမင္ေရးဒႆန (30) ေၾကညာခ်က္ (28) ႐ုပ္သံ သတင္း (25) ဂ်ာနယ္ (24) TV (23) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း. (23) ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါး (20) ရင္ဖြင့္သံ (19) သရဲဇာတ္လမ္း (19) ္ပံုျပၤင္ (18) ထုတ္ျပန္ခ်က္ (14) ဓာတ္ပံု (13) ဘာသာျပန္ပံုျပင္ (13) ဓာတ္ပုံသတင္း (12) သတင္းဓါတ္ပံု (12) သီခ်င္း (12) အင္တာဗ်ဴး (12) အေတြးအျမင္ (12) ဓာတ္ပံုသတင္း. (11) ပံုျပၤင္ (11) အယ္ဒီတာ့ထံေပးစာ (11) ဥာဏ္စမ္း (11) Photo News (10) poem (10) ဂ ်ာနယ္ (10) ဟာသအက္ေဆး (10) (က်န္းမာေရး ပညာေပး) (9) . (9) ဘာသာျပန္ (9) The Article (8) ခရီးသြား.ေဆာင္းပါး (8) နိူင္ငံတကာအျခားသတင္း (8) ဘာသာေရးေဆာင္းပါး (8) သတင္း.ေဆာင္းပါး (8) ေဗဒင္ (8) သတင္းတို. (7) ဟာသ ဝတၳဳတို (7) -ကာတြန္းဟာသ (6) တေဘာင္ (6) ကွဗ်ာ (5) နိုင္ငံထူးျခားသတင္း (5) ဘာသာေရး၊ဓမၼပံုျပင္ (5) မိန္႔ခြန္း (5) သမိုင္းစကား၊ ပန္းစကား (5) ဟာသ ဓာတ္ပံု (5) အားကစားသတင္း (5) song (4) ကာတြြန္းဟာသ (4) စကားပံု (4) ထူးျခားသတင္း (4) ပညာေပ; (4) ပညာေပး) (4) သတင္း.တို. (4) သေရာ ္စာ (4) ဟာသ- (4) ္ေဆာင္းပါး (4) -ကာတြန္းဟာသ- (3) interview (3) ထုပ္ျပန္ခ်က္ (3) ဓမၼဒါန (3) ဓါတ္ပုံအက္ေဆး (3) ဓာတ္ပံုအက္ေဆး (3) ပညာေပ (3) ဖိတ္စာ (3) ရုပ္သံ (3) သတင္း.တို.။ (3) ဟာသ အင္တာဗ်ဴး (3) ဟာသ. (3) အင္တာဗ်ဴးး (3) အတိုဆုံး၀တၳဳတို (3) အယ္ဒီတာ့အာေဘာ္ (3) ေဘာလံုးဟာသ. (3) (ဟာသ) (2) By....meepyatite (2) Statement (2) Story (2) With Best Regards (2) aဆာင္းပါ (2) ကန္ေတာ့ခ်ိဳး (2) က်န္းမာေရး ပညာေပး (2) ဇာတ္လမ္းတို (2) ပန္းခ်ီ (2) ပုံျပင္ (2) ဘာသာျပန္ကဗ ်ာ (2) ရုပ္ပံုအေတြး (2) ဟာသပံုျပင္ (2) အစီရင္ခံစာ (2) အမွတ္တရ (2) အေတြး (2) ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ (2) ေဆာင္းပါ (2) ျပဇာတ္ (2) .... (1) 2010 at 11:22pm (1) =ႏိုင္ငံတကာ အားကစားသတင္းမ်ား (1) Announce (1) By: Sara Yin (က်န္းမာေရး ပညာေပး) (1) By; Silver Moon အင္တာဗ်ဴး (1) General Knowledge (1) Joke (1) Photo Essay (1) Thanks (1) aဆာင္းပါး (1) khana.na155 ကဗ်ာ (1) minkonaing (1) ကဗ်ာ( (1) ကဗ်ာ… By..Blue gyee (1) ကာတြန္းဟာသ <br /> <br /> (1) ကိုယ္တိုင္ေရးကဗ်ာ သီဟသူ (1) ခရီးသြားဆာင္းပါး (1) ခရီးသြားေဆာင္းပါး (1) စကား (1) စကားပုံ (1) စာစု (1) စိုးမိုးေက်ာ္ (ဟာသ) (1) ဆက္သြယ္ရန္ (1) ဓါတ္ပံုအက္ေဆး (1) ဓာတ္ပုံအက္ေဆး (1) ဓာတ္ပံုအေတြး (1) နူတ္ခြန္းဆက္လႊာ (1) (1) ပညာေပ;း (1) မိန္႕ခြန္း (1) ရုပ္ရွင္ (1) သတင္း နွင့္ဟာသ (1) သတင္း.တို (1) သတင္းကဗ်ာ (1) သတင္းသီခ်င္း (1) သေရာ္ကဗ ်ာ (1) ဟသ (1) ဟာသအင္တာဗ်ဴး (1) ဟိုအေၾကာင္း ၊ဒီအေၾကာင္းသူတို ့အေၾကာင္း (1) အဆိုအမိန္႔ (1) အထၳဳပၸတၱိ) (1) အားကစားသတင္းမ်ား (1) အျခားသတင္း (1) ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ ပညာေပး.. (1) ုပုံျပင္ (1) ေဆာင္းပါ; (1) ေပးပို ့သူ .. စိုးမိုးေက်ာ္ ဟာသ (1) ေပးပို ့သူ...သက္နိုင္ ကဗ်ာ… (1) ေပးပို ့သူ…greenleave (1) ္ပုံျပင္ (1) (1) ႐ုပ္သံ (1) • Posted by thant zin htwe on ႏုိ၀င္ဘာ 19 (1) …. (1)