ရဲေခါင္ေျပာက္က်ား ေခ်ေဂြဗားရား က်ဆံုးခဲ့ရေသာ ၁၉၆၇ ခုႏွစ္ ေအာက္တိုဘာလ ၉ ရက္ေန႕ကို ဂုဏ္ျပဳေသာအားျဖင့္ ၂၀၀၈ ခုႏွစ္၊ ေအာက္တိုဘာ ၉ ရက္ေန႔မွစ၍ အဖိႏွိပ္ခံျမန္မာျပည္သားမ်ားအတြက္ ရည္ရြယ္လ်က္ ျမန္မာျပည္သားဘေလာ့ဂ္ကို အမွတ္တရ တင္ဆက္လိုက္ပါသည္။ ** ခြန္အားမွ်ေ၀... တို႔တေတြသည္... မလြဲမေသြ ျပည္သူေတြအတြက္... **

Friday, April 28, 2017

=လူထုက ်န္းမာေရး (Hyperhidrosis ေခြ်းထြက္ မ်ားလြန္းလို႔)=

>
+Public Health+ 
ကေန႔ေမးတာ (၂) ေယာက္။
၁။ အသက္က ၂၂ ပါရွင့္။ အပ်ိဳပါ။ ဂ်ိဳင္း ေခြ်းထြက္ တာကေတာ့
 ၄ႏွစ္ေလာက္ရွိၿပီၤဆရာ။ တအားကိုထြက္ပါတယ္ရွင့္။ ေဆးရံု
 ေဆးခန္းေတာ့မျပဘူးဖူးရွင့္။ ဘယ္လိုလုပ္ရမယ္ဆိုတာ အႀကံဥာဏ္ေပးေစ
လိုပါတယ္ရွင့္။
၂။ ဆရာရွင့္ ကြ်န္မ သည္ အသက္ ၄ဝ။ ကေလး ၂ ေယာက္မိခင္ျဖစ္ပါသည္။
 ဒုတိယ ကေလး မီးဖြားခ်ိန္မွစ၍ ေခြ်း အရမ္းထြက္ပါတယ္။ က ်ြန္မ ညအိပ္ခ်ိန္
ပိုျပီးေခြ်းပိုထြက္ပါတယ္။ ေခါင္း ေခြ်း ပိုထြက္ပါတယ္။ ကြ်န္မတို႔သည္ ေတာင္ေပၚျမိ့ဳ အေအးပိုင္းတြင္ေနထိုင္ပါသည္။ သို႔ေပမဲ့ ကြ်န္မသည္ ညစဥ္ ေခြ်း အရမ္းျပန္ေနပါသည္။ ၃။ အသက္-၁၆ႏွစ္၊ ေယာက်္ားေလးပါဆရာ။ က်ေနာ္ ေခြၽးထြက္မ်ားေနလို႔ပါဆ႐ာ။ ဒီအတိုင္းထိုင္ေနရင္ေတာင္ ေခြၽးထြက္ ေနလို႔ပါ။ ေခြၽးေစာ္ေတြနံ႔နဲ႔ အရမ္းစိတ္ညစ္ရပါတယ္ဆရာ။
ကြၽန္ေတာ္ လက္ငါးေခ်ာင္းက လက္သည္းခြံေတြမွာ ျဖဴဖတ္ဖတ္ေရာ္
အျမဲျဖစ္ေနပါတယ္ တခ်ိဳ႕ ေျပာၾကတာေတာ့ ဗီတာမင္အားနည္းတာတဲ့ဆရာ။
ကြၽွန္ေတာ္ကိုေျပာျပေပးပါဦး ေခြ်းထြက္ တာကို Perspiration, Transpiration,
Diaphoresis ေခၚတယ္။ အေရျပားမွာရွိတဲ့ ေခြ်းအိတ္ေတြကေန ေရနဲ႔ ဓါတ္ဆားေတြ
 ထြက္ေစတာပါ။ ဦးေႏွာက္ထဲက Hypothalamus ကေနထိန္းေပးတယ္။
 ေခြ်းထြက္တာက ေကာင္းေစဘို႔ပါ။ ကိုယ္ပူခ်ိန္ သမမွ်တေပးလို႔ ေခြ်းထြက္ရင္
 ေအးသြားေစတယ္။ ပ်ိဳ႕ခ်င္၊ အန္ခ်င္လာရင္ ေခြ်းျပန္တယ္။ စိတ္လႈပ္ရွားလို႔ထြက္တဲ့
 ေခြ်း က လက္ဖဝါး၊ ေျခဖဝါး၊ ခ်ိဳင္းၾကားနဲ႔နဖူးက ထြက္တယ္။ ရာသီဥတု ပူရင္
တကုိယ္လံုးက ထြက္တယ္။ ေသြးဆံုးခ်ိန္၊ ဝတဲ့သူေတြမွာ ပိုထြက္တယ္။
လူ႔အေရျပားကေန ေရကအေငြ႔ျပန္ထြက္ေနတာကို မျမင္ႏိုင္ပါ။ ျမင္ရရင္
 ေခြ်းေခၚတယ္။ ေခြ်းနံ႔လို႔ ေျပာၾကတယ္။ ေခြ်း သန္႔သန္႔က အနံ႔မရွိပါ။ ခ်ိဳင္း၊ 
ဆီးစပ္နဲ႔ ဦးေရမွာ အေမႊး-ဆံပင္ေတြေပါက္ေနလို႔ ေခြ်းနဲ႔အတူ အဆီပါေနတယ္။
 ဗက္တီးရီးယားကေန အဆီကိုသက္ေရာက္ေတာ့ အနံ႔ဆိုးေစတယ္။ ကိုယ္နံ႔ကို
 Apocrine Bromhidrosis, Osmidrosis, Ozochrotia ဆိုျပီး ေခၚတယ္။ 
ကိုယ္နံ႔တိုင္းက မဆိုးပါ။ ၾကာညိဳနံ႔ သင္းေနတာ ကုသိုလ္ထူးလို႔ မဟုတ္ပါလား။ 
ဂႏၶာရံုေကာင္းလြန္းသူမ်ား လူတေယာက္ကို မျမင္ေသးခင္ အနံ႔ရတာနဲ႔ ဘယ္သူ
-ဘယ္ဝါ ခြဲတတ္ၾကတယ္။ ေခြ်းထြက္ မ်ားတာကို Hyperhidrosis ေခၚတယ္။ 
တသက္လံုးေတာ့မဟုတ္ပါ၊ အၾကာၾကီးျဖစ္ေနတတ္တယ္။ ေမြးရာပါလား၊
 ေနာက္မွ ျဖစ္လာတာလား ရွိေသးတယ္။ ငယ္ကတည္းက ေခြ်းထြက္ မ်ားသူေတြ 
ဘာလို႔ဆိုတာ မေျပာႏိုင္ပါ။ ယူဆတာက စိတ္လႈပ္ရွားမႈမ်ားလြန္းတာ၊ Sympathetic
 over activity လိုတာထက္ ပိုအလုပ္ လုပ္တာထင္ရပါတယ္။ ဆရာေမးတာ 
မေျဖႏိုင္ရင္ ေခြ်းျပန္လာသလို။ ေနာက္မွ လာျဖစ္သူေတြထဲမွာ လည္ပင္းၾကီး၊
 ဆီးခ်ိဳ၊ ေဂါက္၊ ဦးေႏွာက္ ေရာဂါရွိသူ၊ ခါးကို ထိခိုက္မိရာကေန
 အာရံုေၾကာထိသူ၊ အာရံုေၾကာေရာဂါရွိသူ၊ ရင္ေခါင္းထဲမွာ ကင္ဆာေရာဂါ 
ရွိသူ၊ ျပဒါးအဆိပ္သင့္သူ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ တကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းေရး နဲ႔လဲ
 ဆိုင္တယ္။ ေရခ်ိဳး၊ မ်က္ႏွာသစ္ သူမ်ားထက္ ပိုရမယ္။ ေရေမႊးေတြ 
အလြန္အကြ ်ံသံုးျပီး၊ ကိုယ္နံ႔ ေဖ်ာက္ၾကတာကို Heavy perfume, 
Heavy Cologne ေခၚခံရတယ္။ အနံ႔ကို လႊမ္းေပးတာပါ။ Deodorants
 အနံ႔ေပ်ာက္ေဆး၊ Antiperspirants ေခြ်းထြက္ သက္သာေဆး၊ Disinfectants
 ပိုးသတ္ေဆး၊ စပါယ္ရွယ္-ဆပ္ျပာေတြ သံုးေပးရင္ သက္သာေစတယ္။ 
ယာယီသက္သာေအာင္ Talc or baby powder ေပါင္ဒါ သံုးႏိုင္တယ္။ 
အခု Anti-perspirant sticks အေတာင့္ကို တြင္တြင္က ်ယ္က ်ယ္ သုံးလာတယ္။
 ခ်ိဳင္း ေခြ်းထြက္မ်ားသူေတြ Underarm liners အခုအခံ သံုးႏိုင္တယ္။
 ေခြ်းကို စုပ္ယူေပးတယ္။ Disposable underarm liners ျပန္သံုးလို႔ရတဲ့
 ခ်ိဳင္း အခုအခံ ေပၚလာတယ္။ ခ်ိဳင္းဖက္က ဝါဂြမ္း၊ အဝတ္အစား ဖက္က
 ႏိုင္လြန္ ဒါမွမဟုတ္ (ဗီႏိုင္းလ္) သံုးတယ္။ ၁၈၆၉ ကတည္းက Kleinert 
ကေန စထုတ္ခဲ့တာ ျဖစ္တယ္။ Sweax ကထုတ္တဲ့ Disposable liners 
တခါသံုးက ေယာက ်ာ္း၊၊ မိန္းမ ၂ မ်ိဳးရတယ္။ Peel and Stick ခြါကပ္ပါဘဲ။ 
Aluminium chloride လိမ္းေဆးကို ခ်ိဳင္းေခြ်းထြက္မ်ားသူေတြ သုံးႏိုင္တယ္။
 စားေဆး Oxybutynin ထိေရာက္တယ္။ အိပ္ခ်င္တယ္၊ အာေခါင္ေျခာက္တယ္။
 Glycopyrrolate (Robinul) ေဆးလဲသံုးတယ္။ READ အမ်ဳိးသမီးအတြက္
 ေန႕စဥ္ စားသံုး ေပးသင့္ေသာ အစားအစာ ငါးမ်ဳိး စိတ္လႈပ္ရွားတာနဲ႔ 
ဆက္ေနသူေတြကို စိတ္ေဆးေပးတယ္။ အိပ္ေမြ႔ခ် ကုသနည္းလဲ လုပ္တယ္။
 Botulinum toxin type A (Botox or Dysport) တခါထိုးထားရင္ 
၄-၉ လ ခံတယ္။ ခြဲစိတ္နည္းလဲလုပ္ေပးတယ္။ Sweat gland suction, 
Retrodermal Currettage, Axillary Liposuction, Laser Sweat 
Ablation, Endoscopic Thoracic Sympathectomy, Lumbar 
Sympathectomy, Percutaneous 
Sympathectomy နည္းေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတယ္။ ေျခအိတ္ ဝတ္ရသူမ်ား
 ေျခဆီ ထြက္ ေျခနံ႔ဆိုးတာလဲ ျပႆနာတခုဘဲ။ Polyester နဲ႔ Nylon
 ေျခအိတ္ ေတြ အသံုးမ်ားတာက ဝါဂြမ္း-ေျခအိတ္ ေလာက္ ဒီေနရာမွာ 
မေကာင္းဘူး။ Propionic acid အမ်ားဆံုး သံုးၾကတယ္။ ေစ်းအခ်ိဳဆံုးကေတာ့
 ေဆာ္ဒါမႈံ႔ ျဖစ္ပါတယ္။ အရင္က ရုရွားစစ္သားေတြ Allspice (ဂ်ေမကာ-ပက္ပါ)
 ရြက္ကို စစ္ဖိနပ္ထဲ ထည့္သံုးၾကဘူးတယ္။ Zinc and Castor Oil cream
 ၾကက္ဆူဆီလိမ္းလို႔လဲရတယ္။ ေခြ်းထြက္တာက အိုက္မွသာမဟုတ္ပါ။ 
ပ်ိဳ႕လာတဲ့အခါ၊ ဂဏာမျငိမ္ျဖစ္တဲ့အခါေတြမွာလဲ ထြက္တယ္။ ေခြ်းထြက္နည္း
တဲ့ အေကာင္ထဲ ေခြးလည္းပါတယ္။ ျမင္းကေတာ့ လူလိုဘဲ ဂ်ိဳင္း က
 ေခြ်းထြက္တယ္။ ေခြ်းထြက္ ေစေအာင္လုပ္ေပးတာက အေရျပားေပၚမွာရွိတဲ့ 
အပူခ်ိန္ ကိုသိတဲ့ အာရံုခံနဲ႔ ဦးေႏွာက္ထဲက Hypothalamus ေနရာေတြက ျဖစ္တယ္။ စိတ္လႈပ္ရွားမႈေၾကာင့္ ထြက္တဲ့ ေခြ်း က လက္ဖဝါး၊ ေျခဖဝါး၊ နဖူးေတြကသာ
 ထြက္တတ္ျပီး၊ ကုိယ္လက္လႈပ္ရွားလို႔ ထြက္တာက တကုိယ္လံုးက
 ေနထြက္တယ္။ ေခြ်း ထဲမွာပါတာ တေယာက္နဲ႔တေယာက္မတူဘူး။ ေရ၊
 Lactate နဲ႔ Urea ဆိုဒီယံ၊ ပိုတက္ဆီယံ၊ ကယ္လ္စီယံ၊ မက္ဂနီဆီယံ၊ 
စတာေတြပါတယ္။ တေန႔တေန႔ ေခြ်းကေန ေရ ကုန္သြားတာဟာ (၁ဝဝ) ကေန
 (၈ဝဝဝ) မီလီလီတာအထိ ရွိတယ္။ ဓါတ္ဆားကလည္း ၃၅ဝ (မီလီမိုးလ္)၊
 ဆိုဒီယံ ၃ဝ-၆၅ (မီလီမိုးလ္) စတာေတြ ထြက္ေစတယ္။ 

ေခြ်းထြက္ လြန္တာကို Hyperhidrosis ေခၚတယ္။ လြန္တယ္ဆိုတာကလည္း 
တကုိယ္လံုးနဲ႔ လက္၊ ေျခ၊ ဂ်ိဳင္း၊ ေပါင္ျခံ၊ ေနရာတခုခုဆိုျပီး မတူဘူး။ ေမြးရာပါနဲ႔
 ေနာက္မွျဖစ္တာ ၂ မ်ိဳးရွိတယ္။ ေမြးရာပါေတြက ငယ္ကတည္းကျဖစ္တယ္။
 ၾကီးမွျဖစ္သူေတြဆိုရင္ လည္ပင္းအက်ိတ္၊ ဦးေႏွာက္အက ်ိတ္၊ ဆီးခ်ိဳ၊ ကင္ဆာ၊
 ေဂါက္ေရာဂါ၊ ေသြးဆံုးတာ၊ မာၾကဴရီ အဆိပ္သင့္တာနဲ႔ ေဆးဝါးေတြေၾကာင့္
ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ စိတ္လႈပ္ရွားမႈ၊ အစားအေသာက္၊ အနံ႔အသက္ေတြကလည္း
ျဖစ္ေစတယ္။ Aluminium chloride ေဆးကို ဂ်ိဳင္းေခြ်းထြက္မ်ားသူေတြကို
ေပးတယ္။ ၃-၅ ရက္ေပးျပီး သက္သာတာကို 
ၾကည့္ဘို႔ လိုတယ္။ ေခြ်းထြက္တဲ့အိတ္ေတြကို Botulinum toxin A ထိုးေဆးေပးရင္
 ၄-၉ လခံတယ္။ စားေဆးထဲမွာ Oxybutynin (Ditropan) ဆိုတဲ့ ဆီးမထိန္းႏိုင္
သူေတြကိုေပးတဲ့ေဆး။ Glycopyrrolate (Robinul), Propantheline bromide 
(Probanthine), Benzatropine (Cogentin)
 ေဆးေတြလည္းေပးႏိုင္တယ္။ စိတ္လႈပ္ရွားမႈေၾကာင့္ဆိုရင္ Antidepressants နဲ႔ 
Anxiolytics ေဆးေတြေပးရတယ္။ ခြဲစိတ္ကုသနည္း မွာ (ETS) နည္းနဲ႔ 
အာရံုေၾကာတမ်ိဳးကို ျဖတ္ေပးရတာ။ ေခြ်း နဲ႔ ကိုယ္နံ႔ဆိုင္တယ္။ လူတေယာက္ နဲ႔ 
တေယာက္ ထူးျခားမႈရွိတတ္တယ္။ အနံ ႔ကို သူမ်ားထက္ ပိုသိသူေတြရွိတယ္။ 
တခ်ိဳ႕တိရစၧာန္ေတြက လူ႔ထက္ ပိုေကာင္းသလိုမ်ိဳး။ ကုိယ္နံ႔ကုိ အစားအေသာက္၊
 က ်ား-မ၊ မ်ိဳးဗီဇ၊ က ်န္းမာေရးအေျခအေန၊ ေသာက္ေနတဲ့ေဆးဝါး ေတြကေန
ျဖစ္ေစတယ္။ Propanoic acid ဆိုတာ အရြယ္ေရာက္သူ လူ ႔ေခြ်း ထဲမွာပါတယ္။
 (အက္စစ္တ-အက္စစ္)နဲ႔ ဆင္တူလို႔ ဟင္းခ်က္ရာမွာ သံုးတဲ့ (ဗနီဂါ) အနံ႔မ်ိဳးရတယ္။
 လူ႔ကိုယ္နံ႔ေရာ နားဖါေရာကိုပါ ျပဌာန္းတဲ့ မ်ိဳးဗီဇဆိုတာရွိတယ္။ ကုိယ္နံ႔ကို 
သူမ်ား မနံေအာင္ Deodorants, Antiperspirants,
 Disinfectants ဆိုတာေတြအျပင္ စပါယ္ရွယ္ ဆပ္ျပာ၊ ေရေမႊး၊ (စပေရး) ေတြကို
 လႈိင္လိႈင္သံုးၾကတယ္။ အာပုတ္ေစာ္နံသူေတြကို Bad breath ကို Halitosis လို႔
 ေခၚတယ္။ ခံတြင္းထဲမွာ ဗက္တီးရီးယား စတာေတြေၾကာင့္ ျဖစ္တယ္။ Halitophobia
 ဆိုတာ အာပုတ္နံ႔ကို ေၾကာက္တဲ့ေရာဂါ နာမည္ပါ။ သြားဆရာဝန္ေတြဆီ လာတဲ့
လူထဲက တတိယအမ်ားဆံုး။ ခံတြင္း ကေန အနံ႔ဆိုလာတာက ၉ဝ% ေလာက္ ရွိတယ္။ 
ၾကက္သြန္ျဖဴ-နီ၊ အသား-ငါး၊ ဒိန္ခဲ၊ ေနာက္ျပီး အဝလြန္သူ။ အရက္-ေဆးလိပ္ေသာက္သူ၊ ပါးစပ္ထဲေဆးငံုသူ၊ ပါးစပ္ကို ပိတ္ထား၊ ဒါမွမဟုတ္ မလႈပ္ရွားတာေၾကာင့္
 ေအာက္စီဂ်င္နည္းတာနဲ႔ အိပ္ရာထမွာပိုဆိုးတယ္။ ေယာက ်ာ္းေတြရဲ႕ေခြ်း ထဲမွာ
 Pheromone ဆိုတဲ့ ဆန္႔က ်င္ဘက္လိင္ ကို ဆြဲေဆာင္ႏိုင္တဲ့ ေဟာ္မုန္းသေဘာေဆာင္
တဲ့ သတၲိရွိတယ္လို႔ ယံုၾကည္ရတယ္။ အျမဲထြက္ေနတာေတာ့ မဟုတ္ဘူး။ 
လိင္စိတ္အရထြက္တဲ့အခါမွာ၊ သူ႔ပါတနာက သိပ္သေဘာက ်ပါမယ္။ 


Credit : Dr. တင့္ေဆြ

+Public Health+ 
ကေန႔ေမးတာ (၂) ေယာက္။
၁။ အသက္က ၂၂ ပါရွင့္။ အပ်ိဳပါ။ ဂ်ိဳင္း ေခြ်းထြက္ တာကေတာ့
 ၄ႏွစ္ေလာက္ရွိၿပီၤဆရာ။ တအားကိုထြက္ပါတယ္ရွင့္။ ေဆးရံု
 ေဆးခန္းေတာ့မျပဘူးဖူးရွင့္။ ဘယ္လိုလုပ္ရမယ္ဆိုတာ အႀကံဥာဏ္ေပးေစ
လိုပါတယ္ရွင့္။
၂။ ဆရာရွင့္ ကြ်န္မ သည္ အသက္ ၄ဝ။ ကေလး ၂ ေယာက္မိခင္ျဖစ္ပါသည္။
 ဒုတိယ ကေလး မီးဖြားခ်ိန္မွစ၍ ေခြ်း အရမ္းထြက္ပါတယ္။ က ်ြန္မ ညအိပ္ခ်ိန္
ပိုျပီးေခြ်းပိုထြက္ပါတယ္။ ေခါင္း ေခြ်း ပိုထြက္ပါတယ္။ ကြ်န္မတို႔သည္ ေတာင္ေပၚျမိ့ဳ အေအးပိုင္းတြင္ေနထိုင္ပါသည္။ သို႔ေပမဲ့ ကြ်န္မသည္ ညစဥ္ ေခြ်း အရမ္းျပန္ေနပါသည္။ ၃။ အသက္-၁၆ႏွစ္၊ ေယာက်္ားေလးပါဆရာ။ က်ေနာ္ ေခြၽးထြက္မ်ားေနလို႔ပါဆ႐ာ။ ဒီအတိုင္းထိုင္ေနရင္ေတာင္ ေခြၽးထြက္ ေနလို႔ပါ။ ေခြၽးေစာ္ေတြနံ႔နဲ႔ အရမ္းစိတ္ညစ္ရပါတယ္ဆရာ။
ကြၽန္ေတာ္ လက္ငါးေခ်ာင္းက လက္သည္းခြံေတြမွာ ျဖဴဖတ္ဖတ္ေရာ္
အျမဲျဖစ္ေနပါတယ္ တခ်ိဳ႕ ေျပာၾကတာေတာ့ ဗီတာမင္အားနည္းတာတဲ့ဆရာ။
ကြၽွန္ေတာ္ကိုေျပာျပေပးပါဦး ေခြ်းထြက္ တာကို Perspiration, Transpiration,
Diaphoresis ေခၚတယ္။ အေရျပားမွာရွိတဲ့ ေခြ်းအိတ္ေတြကေန ေရနဲ႔ ဓါတ္ဆားေတြ
 ထြက္ေစတာပါ။ ဦးေႏွာက္ထဲက Hypothalamus ကေနထိန္းေပးတယ္။
 ေခြ်းထြက္တာက ေကာင္းေစဘို႔ပါ။ ကိုယ္ပူခ်ိန္ သမမွ်တေပးလို႔ ေခြ်းထြက္ရင္
 ေအးသြားေစတယ္။ ပ်ိဳ႕ခ်င္၊ အန္ခ်င္လာရင္ ေခြ်းျပန္တယ္။ စိတ္လႈပ္ရွားလို႔ထြက္တဲ့
 ေခြ်း က လက္ဖဝါး၊ ေျခဖဝါး၊ ခ်ိဳင္းၾကားနဲ႔နဖူးက ထြက္တယ္။ ရာသီဥတု ပူရင္
တကုိယ္လံုးက ထြက္တယ္။ ေသြးဆံုးခ်ိန္၊ ဝတဲ့သူေတြမွာ ပိုထြက္တယ္။
လူ႔အေရျပားကေန ေရကအေငြ႔ျပန္ထြက္ေနတာကို မျမင္ႏိုင္ပါ။ ျမင္ရရင္
 ေခြ်းေခၚတယ္။ ေခြ်းနံ႔လို႔ ေျပာၾကတယ္။ ေခြ်း သန္႔သန္႔က အနံ႔မရွိပါ။ ခ်ိဳင္း၊ 
ဆီးစပ္နဲ႔ ဦးေရမွာ အေမႊး-ဆံပင္ေတြေပါက္ေနလို႔ ေခြ်းနဲ႔အတူ အဆီပါေနတယ္။
 ဗက္တီးရီးယားကေန အဆီကိုသက္ေရာက္ေတာ့ အနံ႔ဆိုးေစတယ္။ ကိုယ္နံ႔ကို
 Apocrine Bromhidrosis, Osmidrosis, Ozochrotia ဆိုျပီး ေခၚတယ္။ 
ကိုယ္နံ႔တိုင္းက မဆိုးပါ။ ၾကာညိဳနံ႔ သင္းေနတာ ကုသိုလ္ထူးလို႔ မဟုတ္ပါလား။ 
ဂႏၶာရံုေကာင္းလြန္းသူမ်ား လူတေယာက္ကို မျမင္ေသးခင္ အနံ႔ရတာနဲ႔ ဘယ္သူ
-ဘယ္ဝါ ခြဲတတ္ၾကတယ္။ ေခြ်းထြက္ မ်ားတာကို Hyperhidrosis ေခၚတယ္။ 
တသက္လံုးေတာ့မဟုတ္ပါ၊ အၾကာၾကီးျဖစ္ေနတတ္တယ္။ ေမြးရာပါလား၊
 ေနာက္မွ ျဖစ္လာတာလား ရွိေသးတယ္။ ငယ္ကတည္းက ေခြ်းထြက္ မ်ားသူေတြ 
ဘာလို႔ဆိုတာ မေျပာႏိုင္ပါ။ ယူဆတာက စိတ္လႈပ္ရွားမႈမ်ားလြန္းတာ၊ Sympathetic
 over activity လိုတာထက္ ပိုအလုပ္ လုပ္တာထင္ရပါတယ္။ ဆရာေမးတာ 
မေျဖႏိုင္ရင္ ေခြ်းျပန္လာသလို။ ေနာက္မွ လာျဖစ္သူေတြထဲမွာ လည္ပင္းၾကီး၊
 ဆီးခ်ိဳ၊ ေဂါက္၊ ဦးေႏွာက္ ေရာဂါရွိသူ၊ ခါးကို ထိခိုက္မိရာကေန
 အာရံုေၾကာထိသူ၊ အာရံုေၾကာေရာဂါရွိသူ၊ ရင္ေခါင္းထဲမွာ ကင္ဆာေရာဂါ 
ရွိသူ၊ ျပဒါးအဆိပ္သင့္သူ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ တကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းေရး နဲ႔လဲ
 ဆိုင္တယ္။ ေရခ်ိဳး၊ မ်က္ႏွာသစ္ သူမ်ားထက္ ပိုရမယ္။ ေရေမႊးေတြ 
အလြန္အကြ ်ံသံုးျပီး၊ ကိုယ္နံ႔ ေဖ်ာက္ၾကတာကို Heavy perfume, 
Heavy Cologne ေခၚခံရတယ္။ အနံ႔ကို လႊမ္းေပးတာပါ။ Deodorants
 အနံ႔ေပ်ာက္ေဆး၊ Antiperspirants ေခြ်းထြက္ သက္သာေဆး၊ Disinfectants
 ပိုးသတ္ေဆး၊ စပါယ္ရွယ္-ဆပ္ျပာေတြ သံုးေပးရင္ သက္သာေစတယ္။ 
ယာယီသက္သာေအာင္ Talc or baby powder ေပါင္ဒါ သံုးႏိုင္တယ္။ 
အခု Anti-perspirant sticks အေတာင့္ကို တြင္တြင္က ်ယ္က ်ယ္ သုံးလာတယ္။
 ခ်ိဳင္း ေခြ်းထြက္မ်ားသူေတြ Underarm liners အခုအခံ သံုးႏိုင္တယ္။
 ေခြ်းကို စုပ္ယူေပးတယ္။ Disposable underarm liners ျပန္သံုးလို႔ရတဲ့
 ခ်ိဳင္း အခုအခံ ေပၚလာတယ္။ ခ်ိဳင္းဖက္က ဝါဂြမ္း၊ အဝတ္အစား ဖက္က
 ႏိုင္လြန္ ဒါမွမဟုတ္ (ဗီႏိုင္းလ္) သံုးတယ္။ ၁၈၆၉ ကတည္းက Kleinert 
ကေန စထုတ္ခဲ့တာ ျဖစ္တယ္။ Sweax ကထုတ္တဲ့ Disposable liners 
တခါသံုးက ေယာက ်ာ္း၊၊ မိန္းမ ၂ မ်ိဳးရတယ္။ Peel and Stick ခြါကပ္ပါဘဲ။ 
Aluminium chloride လိမ္းေဆးကို ခ်ိဳင္းေခြ်းထြက္မ်ားသူေတြ သုံးႏိုင္တယ္။
 စားေဆး Oxybutynin ထိေရာက္တယ္။ အိပ္ခ်င္တယ္၊ အာေခါင္ေျခာက္တယ္။
 Glycopyrrolate (Robinul) ေဆးလဲသံုးတယ္။ READ အမ်ဳိးသမီးအတြက္
 ေန႕စဥ္ စားသံုး ေပးသင့္ေသာ အစားအစာ ငါးမ်ဳိး စိတ္လႈပ္ရွားတာနဲ႔ 
ဆက္ေနသူေတြကို စိတ္ေဆးေပးတယ္။ အိပ္ေမြ႔ခ် ကုသနည္းလဲ လုပ္တယ္။
 Botulinum toxin type A (Botox or Dysport) တခါထိုးထားရင္ 
၄-၉ လ ခံတယ္။ ခြဲစိတ္နည္းလဲလုပ္ေပးတယ္။ Sweat gland suction, 
Retrodermal Currettage, Axillary Liposuction, Laser Sweat 
Ablation, Endoscopic Thoracic Sympathectomy, Lumbar 
Sympathectomy, Percutaneous 
Sympathectomy နည္းေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတယ္။ ေျခအိတ္ ဝတ္ရသူမ်ား
 ေျခဆီ ထြက္ ေျခနံ႔ဆိုးတာလဲ ျပႆနာတခုဘဲ။ Polyester နဲ႔ Nylon
 ေျခအိတ္ ေတြ အသံုးမ်ားတာက ဝါဂြမ္း-ေျခအိတ္ ေလာက္ ဒီေနရာမွာ 
မေကာင္းဘူး။ Propionic acid အမ်ားဆံုး သံုးၾကတယ္။ ေစ်းအခ်ိဳဆံုးကေတာ့
 ေဆာ္ဒါမႈံ႔ ျဖစ္ပါတယ္။ အရင္က ရုရွားစစ္သားေတြ Allspice (ဂ်ေမကာ-ပက္ပါ)
 ရြက္ကို စစ္ဖိနပ္ထဲ ထည့္သံုးၾကဘူးတယ္။ Zinc and Castor Oil cream
 ၾကက္ဆူဆီလိမ္းလို႔လဲရတယ္။ ေခြ်းထြက္တာက အိုက္မွသာမဟုတ္ပါ။ 
ပ်ိဳ႕လာတဲ့အခါ၊ ဂဏာမျငိမ္ျဖစ္တဲ့အခါေတြမွာလဲ ထြက္တယ္။ ေခြ်းထြက္နည္း
တဲ့ အေကာင္ထဲ ေခြးလည္းပါတယ္။ ျမင္းကေတာ့ လူလိုဘဲ ဂ်ိဳင္း က
 ေခြ်းထြက္တယ္။ ေခြ်းထြက္ ေစေအာင္လုပ္ေပးတာက အေရျပားေပၚမွာရွိတဲ့ 
အပူခ်ိန္ ကိုသိတဲ့ အာရံုခံနဲ႔ ဦးေႏွာက္ထဲက Hypothalamus ေနရာေတြက ျဖစ္တယ္။ စိတ္လႈပ္ရွားမႈေၾကာင့္ ထြက္တဲ့ ေခြ်း က လက္ဖဝါး၊ ေျခဖဝါး၊ နဖူးေတြကသာ
 ထြက္တတ္ျပီး၊ ကုိယ္လက္လႈပ္ရွားလို႔ ထြက္တာက တကုိယ္လံုးက
 ေနထြက္တယ္။ ေခြ်း ထဲမွာပါတာ တေယာက္နဲ႔တေယာက္မတူဘူး။ ေရ၊
 Lactate နဲ႔ Urea ဆိုဒီယံ၊ ပိုတက္ဆီယံ၊ ကယ္လ္စီယံ၊ မက္ဂနီဆီယံ၊ 
စတာေတြပါတယ္။ တေန႔တေန႔ ေခြ်းကေန ေရ ကုန္သြားတာဟာ (၁ဝဝ) ကေန
 (၈ဝဝဝ) မီလီလီတာအထိ ရွိတယ္။ ဓါတ္ဆားကလည္း ၃၅ဝ (မီလီမိုးလ္)၊
 ဆိုဒီယံ ၃ဝ-၆၅ (မီလီမိုးလ္) စတာေတြ ထြက္ေစတယ္။ 

ေခြ်းထြက္ လြန္တာကို Hyperhidrosis ေခၚတယ္။ လြန္တယ္ဆိုတာကလည္း 
တကုိယ္လံုးနဲ႔ လက္၊ ေျခ၊ ဂ်ိဳင္း၊ ေပါင္ျခံ၊ ေနရာတခုခုဆိုျပီး မတူဘူး။ ေမြးရာပါနဲ႔
 ေနာက္မွျဖစ္တာ ၂ မ်ိဳးရွိတယ္။ ေမြးရာပါေတြက ငယ္ကတည္းကျဖစ္တယ္။
 ၾကီးမွျဖစ္သူေတြဆိုရင္ လည္ပင္းအက်ိတ္၊ ဦးေႏွာက္အက ်ိတ္၊ ဆီးခ်ိဳ၊ ကင္ဆာ၊
 ေဂါက္ေရာဂါ၊ ေသြးဆံုးတာ၊ မာၾကဴရီ အဆိပ္သင့္တာနဲ႔ ေဆးဝါးေတြေၾကာင့္
ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ စိတ္လႈပ္ရွားမႈ၊ အစားအေသာက္၊ အနံ႔အသက္ေတြကလည္း
ျဖစ္ေစတယ္။ Aluminium chloride ေဆးကို ဂ်ိဳင္းေခြ်းထြက္မ်ားသူေတြကို
ေပးတယ္။ ၃-၅ ရက္ေပးျပီး သက္သာတာကို 
ၾကည့္ဘို႔ လိုတယ္။ ေခြ်းထြက္တဲ့အိတ္ေတြကို Botulinum toxin A ထိုးေဆးေပးရင္
 ၄-၉ လခံတယ္။ စားေဆးထဲမွာ Oxybutynin (Ditropan) ဆိုတဲ့ ဆီးမထိန္းႏိုင္
သူေတြကိုေပးတဲ့ေဆး။ Glycopyrrolate (Robinul), Propantheline bromide 
(Probanthine), Benzatropine (Cogentin)
 ေဆးေတြလည္းေပးႏိုင္တယ္။ စိတ္လႈပ္ရွားမႈေၾကာင့္ဆိုရင္ Antidepressants နဲ႔ 
Anxiolytics ေဆးေတြေပးရတယ္။ ခြဲစိတ္ကုသနည္း မွာ (ETS) နည္းနဲ႔ 
အာရံုေၾကာတမ်ိဳးကို ျဖတ္ေပးရတာ။ ေခြ်း နဲ႔ ကိုယ္နံ႔ဆိုင္တယ္။ လူတေယာက္ နဲ႔ 
တေယာက္ ထူးျခားမႈရွိတတ္တယ္။ အနံ ႔ကို သူမ်ားထက္ ပိုသိသူေတြရွိတယ္။ 
တခ်ိဳ႕တိရစၧာန္ေတြက လူ႔ထက္ ပိုေကာင္းသလိုမ်ိဳး။ ကုိယ္နံ႔ကုိ အစားအေသာက္၊
 က ်ား-မ၊ မ်ိဳးဗီဇ၊ က ်န္းမာေရးအေျခအေန၊ ေသာက္ေနတဲ့ေဆးဝါး ေတြကေန
ျဖစ္ေစတယ္။ Propanoic acid ဆိုတာ အရြယ္ေရာက္သူ လူ ႔ေခြ်း ထဲမွာပါတယ္။
 (အက္စစ္တ-အက္စစ္)နဲ႔ ဆင္တူလို႔ ဟင္းခ်က္ရာမွာ သံုးတဲ့ (ဗနီဂါ) အနံ႔မ်ိဳးရတယ္။
 လူ႔ကိုယ္နံ႔ေရာ နားဖါေရာကိုပါ ျပဌာန္းတဲ့ မ်ိဳးဗီဇဆိုတာရွိတယ္။ ကုိယ္နံ႔ကို 
သူမ်ား မနံေအာင္ Deodorants, Antiperspirants,
 Disinfectants ဆိုတာေတြအျပင္ စပါယ္ရွယ္ ဆပ္ျပာ၊ ေရေမႊး၊ (စပေရး) ေတြကို
 လႈိင္လိႈင္သံုးၾကတယ္။ အာပုတ္ေစာ္နံသူေတြကို Bad breath ကို Halitosis လို႔
 ေခၚတယ္။ ခံတြင္းထဲမွာ ဗက္တီးရီးယား စတာေတြေၾကာင့္ ျဖစ္တယ္။ Halitophobia
 ဆိုတာ အာပုတ္နံ႔ကို ေၾကာက္တဲ့ေရာဂါ နာမည္ပါ။ သြားဆရာဝန္ေတြဆီ လာတဲ့
လူထဲက တတိယအမ်ားဆံုး။ ခံတြင္း ကေန အနံ႔ဆိုလာတာက ၉ဝ% ေလာက္ ရွိတယ္။ 
ၾကက္သြန္ျဖဴ-နီ၊ အသား-ငါး၊ ဒိန္ခဲ၊ ေနာက္ျပီး အဝလြန္သူ။ အရက္-ေဆးလိပ္ေသာက္သူ၊ ပါးစပ္ထဲေဆးငံုသူ၊ ပါးစပ္ကို ပိတ္ထား၊ ဒါမွမဟုတ္ မလႈပ္ရွားတာေၾကာင့္
 ေအာက္စီဂ်င္နည္းတာနဲ႔ အိပ္ရာထမွာပိုဆိုးတယ္။ ေယာက ်ာ္းေတြရဲ႕ေခြ်း ထဲမွာ
 Pheromone ဆိုတဲ့ ဆန္႔က ်င္ဘက္လိင္ ကို ဆြဲေဆာင္ႏိုင္တဲ့ ေဟာ္မုန္းသေဘာေဆာင္
တဲ့ သတၲိရွိတယ္လို႔ ယံုၾကည္ရတယ္။ အျမဲထြက္ေနတာေတာ့ မဟုတ္ဘူး။ 
လိင္စိတ္အရထြက္တဲ့အခါမွာ၊ သူ႔ပါတနာက သိပ္သေဘာက ်ပါမယ္။ 


Credit : Dr. တင့္ေဆြ

No comments:

Total Pageviews

Labels

ပညာေပး (1488) ကာတြန္းဟာသ (1339) ဟာသ (899) ေဆာင္းပါး (822) ကဗ်ာ (777) သတင္း (533) .ေဆာင္းပါး (512) အက္ေဆး/၀တၳဳတို (504) ေၾကာ္ျငာ (432) နိုင္ငံတကာထူးျခားသတင္း (388) ပညာေပး... (326) နိုင္ငံတကာ ထူးျခားသတင္း (321) ကဗ ်ာ (279) နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း.. (253) ကဗ်ာ… (228) ပံုျပင္ (220) ေဆာင္းပါး…. (203) အက္ေဆး (191) ေဘာလံုးဟာသ...။ (156) သေဘာထားအျမင္ (149) Cartoon (145) သတင္း.... (139) ကဗ်ာ... (136) ကဗ်ာ..... (132) ပညာေပး.. (131) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း.. (123) ျပည္တြင္းသတင္း (118) သတင္း..။ (114) သတင္းတို (111) သေရာ္စာ… (106) ဝတၳဳတို (105) ၀တၳဳတို (95) ဓါတ္ပံုသတင္း (81) သတင္း.. (79) ေပးစာ (79) ဘာသာျပန္ ဝတၳဳတို (75) ဓာတ္ပံုသတင္း (72) ကာတြန္း (64) ဓာတ္ပံုသတင္း..။ (64) သေရာ္စာ (64) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း (60) ဓာတ္ပံုသတင္း.. (54) ေမတၱာစာ (54) ေအာက္ေမ့ဘြယ္စာလႊာ (53) သတင္း. (47) ဘာသာျပန္အက္ေဆး (46) ္ပံုျပင္ (45) ကာတြန္းဟာသ- (44) ေဘာလံုးဟာသ... (44) နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း (43) -ကာတြန္းဟာသ (40) နိင္ငံတကာ အျခားသတင္း (39) ကဗ်ာ. (37) သတင္းေဆာင္းပါး (36) News (35) ကာတြန္း ဟာသ (34) ကဗ်ာ(ဟာသ) (32) ဟာသကဗ်ာ (32) ပညာေပး) (30) ေအာင္ျမင္ေရးဒႆန (30) xပညာေပး) (28) ေၾကညာခ်က္ (28) ႐ုပ္သံ သတင္း (25) ဂ်ာနယ္ (24) TV (23) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း. (23) ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါး (20) ရင္ဖြင့္သံ (19) သရဲဇာတ္လမ္း (19) ္ပံုျပၤင္ (18) ထုတ္ျပန္ခ်က္ (14) ဓာတ္ပံု (13) ဘာသာျပန္ပံုျပင္ (13) ဓာတ္ပုံသတင္း (12) သတင္းဓါတ္ပံု (12) သီခ်င္း (12) အင္တာဗ်ဴး (12) အေတြးအျမင္ (12) ဓာတ္ပံုသတင္း. (11) ပံုျပၤင္ (11) အယ္ဒီတာ့ထံေပးစာ (11) ဥာဏ္စမ္း (11) Photo News (10) poem (10) ဂ ်ာနယ္ (10) ဟာသအက္ေဆး (10) (က်န္းမာေရး ပညာေပး) (9) . (9) x ပညာေပး) (9) ဘာသာျပန္ (9) The Article (8) ခရီးသြား.ေဆာင္းပါး (8) နိူင္ငံတကာအျခားသတင္း (8) ဘာသာေရးေဆာင္းပါး (8) သတင္း.ေဆာင္းပါး (8) ေဗဒင္ (8) သတင္းတို. (7) ဟာသ ဝတၳဳတို (7) တေဘာင္ (6) ကွဗ်ာ (5) နိုင္ငံထူးျခားသတင္း (5) ဘာသာေရး၊ဓမၼပံုျပင္ (5) မိန္႔ခြန္း (5) သမိုင္းစကား၊ ပန္းစကား (5) ဟာသ ဓာတ္ပံု (5) အားကစားသတင္း (5) song (4) ကာတြြန္းဟာသ (4) စကားပံု (4) ထူးျခားသတင္း (4) ပညာေပ; (4) သတင္း.တို. (4) သေရာ ္စာ (4) ဟာသ- (4) ္ေဆာင္းပါး (4) -ကာတြန္းဟာသ- (3) interview (3) ထုပ္ျပန္ခ်က္ (3) ဓမၼဒါန (3) ဓါတ္ပုံအက္ေဆး (3) ဓာတ္ပံုအက္ေဆး (3) ပညာေပ (3) ဖိတ္စာ (3) ရုပ္သံ (3) သတင္း.တို.။ (3) ဟာသ အင္တာဗ်ဴး (3) ဟာသ. (3) အင္တာဗ်ဴးး (3) အတိုဆုံး၀တၳဳတို (3) အယ္ဒီတာ့အာေဘာ္ (3) ေဘာလံုးဟာသ. (3) (ဟာသ) (2) By....meepyatite (2) Statement (2) Story (2) With Best Regards (2) aဆာင္းပါ (2) ကန္ေတာ့ခ်ိဳး (2) က်န္းမာေရး ပညာေပး (2) ဇာတ္လမ္းတို (2) ပန္းခ်ီ (2) ပုံျပင္ (2) ဘာသာျပန္ကဗ ်ာ (2) ရုပ္ပံုအေတြး (2) ဟာသပံုျပင္ (2) အစီရင္ခံစာ (2) အမွတ္တရ (2) အေတြး (2) ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ (2) ေဆာင္းပါ (2) ျပဇာတ္ (2) (xပညာေပး) (1) (ပညာေပး) (1) ) (1) .... (1) 2010 at 11:22pm (1) =ႏိုင္ငံတကာ အားကစားသတင္းမ်ား (1) Announce (1) By: Sara Yin (က်န္းမာေရး ပညာေပး) (1) By; Silver Moon အင္တာဗ်ဴး (1) General Knowledge (1) Joke (1) Photo Essay (1) Thanks (1) aဆာင္းပါး (1) khana.na155 ကဗ်ာ (1) minkonaing (1) ကဗ်ာ( (1) ကဗ်ာ… By..Blue gyee (1) ကာတြန္းဟာသ <br /> <br /> (1) ကိုယ္တိုင္ေရးကဗ်ာ သီဟသူ (1) ခရီးသြားဆာင္းပါး (1) ခရီးသြားေဆာင္းပါး (1) စကား (1) စကားပုံ (1) စာစု (1) စိုးမိုးေက်ာ္ (ဟာသ) (1) ဆက္သြယ္ရန္ (1) ဓါတ္ပံုအက္ေဆး (1) ဓာတ္ပုံအက္ေဆး (1) ဓာတ္ပံုအေတြး (1) နူတ္ခြန္းဆက္လႊာ (1) (1) ပညာေပ;း (1) မိန္႕ခြန္း (1) ရုပ္ရွင္ (1) သတင္း နွင့္ဟာသ (1) သတင္း.တို (1) သတင္းကဗ်ာ (1) သတင္းသီခ်င္း (1) သေရာ္ကဗ ်ာ (1) ဟသ (1) ဟာသအင္တာဗ်ဴး (1) ဟိုအေၾကာင္း ၊ဒီအေၾကာင္းသူတို ့အေၾကာင္း (1) အဆိုအမိန္႔ (1) အထၳဳပၸတၱိ) (1) အားကစားသတင္းမ်ား (1) အျခားသတင္း (1) ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ ပညာေပး.. (1) ုပုံျပင္ (1) ေဆာင္းပါ; (1) ေပးပို ့သူ .. စိုးမိုးေက်ာ္ ဟာသ (1) ေပးပို ့သူ...သက္နိုင္ ကဗ်ာ… (1) ေပးပို ့သူ…greenleave (1) ္ပုံျပင္ (1) (1) ႐ုပ္သံ (1) • Posted by thant zin htwe on ႏုိ၀င္ဘာ 19 (1) …. (1)