ရဲေခါင္ေျပာက္က်ား ေခ်ေဂြဗားရား က်ဆံုးခဲ့ရေသာ ၁၉၆၇ ခုႏွစ္ ေအာက္တိုဘာလ ၉ ရက္ေန႕ကို ဂုဏ္ျပဳေသာအားျဖင့္ ၂၀၀၈ ခုႏွစ္၊ ေအာက္တိုဘာ ၉ ရက္ေန႔မွစ၍ အဖိႏွိပ္ခံျမန္မာျပည္သားမ်ားအတြက္ ရည္ရြယ္လ်က္ ျမန္မာျပည္သားဘေလာ့ဂ္ကို အမွတ္တရ တင္ဆက္လိုက္ပါသည္။ ** ခြန္အားမွ်ေ၀... တို႔တေတြသည္... မလြဲမေသြ ျပည္သူေတြအတြက္... **

Wednesday, May 3, 2017

=လူထုက ်န္းမာေရး (အစားအစာ ေတြေပၚမွာ ယင္ေကာင္ နားရင္ လုံး၀မစားသင့္ဟု ေဆးပညာရွင္ မ်ားသတိေပး)=

>

+Public Health+ 
လူသားအားလုံးနီးပါးဟာ ယင္ေကာင္ ေတြရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲဆုိးက ်ဳိးေတြကို
 နေမာ္နမဲ့ေနခဲ့ၾကပါတယ္။ ယင္ေကာင္ ေတြ နားေနမွန္းသိတဲ့ အစားအေသာက္
 ေတြကိုလည္း ယင္ေကာင္ ေတြကို ေမာင္းထုတ္ကာ ဆက္လက္စားေသာက္ခဲ့
ၾကပါတယ္။ ဒီအေလ့အထဟာ ႏုိင္ငံတုိင္းမွာ ရွိေနခဲ့ၿပီး၊ က ်န္းမာေရးလုိက္စား
ပါတယ္ဆုိတဲ့ ဆရာ၀န္ ေတြပင္လ ်ွင္ လြတ္ကင္းေလ့ မရွိဘူးလုိ႔ ဆုိပါတယ္။
တကယ္ေတာ့ မိမိစားသုံးဖုိ႔ ျပင္ဆင္ေနတဲ့ စားစရာဟာ တစ္ပုိင္းတစေလာက္
သာဆုိရင္ စြန္႔ပစ္လုိက္ဖုိ႔ ျပႆနာမရွိေပမယ့္၊ ေတာ္ေတာ္မ်ားျပားတဲ့ပမာဏ
ဆုိရင္ေတာ့ က ်န္းမာေရး အသိ မည္မွ်ပင္ရွိလင့္ကာမူ စြန္႔ပစ္ဖုိ႔
၀န္ေလးၾကမွာ မလြဲပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ေဆးဘက္ဆုိင္ရာ သိပၸံပညာရွင္ေတြ
ကေတာ့ မည္သည့္ ယင္နားအစားစာမဆုိ စြန္႔ပစ္သင့္တယ္လုိ႔ သတိေပးခဲ့
 ပါတယ္။ ယင္ေကာင္ ရဲ႕အရြယ္အစားဟာ မည္မွ်ပင္ ေသးငယ္ေစကာမႈ
 ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ ဘက္တီးရီးယားနဲ႔ ေရာဂါပုိး 200 ကုိ သယ္ေဆာင္ႏုိင္တယ္လုိ႔
 ဆုိပါတယ္။ အဆိုပါ ေရာဂါပုိးမႊား ေတြဟာ အနိမ့္ဆုံးအားျဖင့္ေတာ့ 
၀မ္းပ်က္၀မ္းေလ ်ွာ၊၊ ေအာ့အန္ ျခင္းကုိ ျဖစ္ေစၿပီး၊ အသက္အႏၱရာယ္ကိုပါ 
ဒုကၡေပးႏုိင္တဲ့အထိ ျပင္းထန္တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ယင္ေကာင္
 ေတြ ဟာ အစာ ေတြကို အလြယ္တကူစားေသာက္ဖုိ႔ ၎တုိ႔ရဲ႕ တံေထြးကို 
အရင္အန္ခ်ၿပီးမွ ေပ်ာ့သြားတဲ့အစားအစာေတြကို စားေသာက္တာ ျဖစ္ပါတယ္။

 University of Florida ကေန ျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ သုေတသနမွာ ယင္ေကာင္ကေန 
သယ္ေဆာင္လာတဲ့ ေရာဂါပုုိးေတြဟာ အစားလမ္းေၾကာင္း ဆုိင္ရာ
 ျပႆနာေတြနဲ႔ ေရာဂါေတြကို ျဖစ္ေစသည့္အျပင္၊ အစာအဆိပ္သင့္မႈကိုလည္း
 ျဖစ္ေပၚေစႏုိင္ ေၾကာင္းေတြ႕ရွိခဲ့ရပါတယ္။ ယင္ေကာင္ေတြဟာ အညစ္အေၾကး
မွန္သမွ်ကုိ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ၿပီး၊ ဒီအေျခအေနက ေရာဂါပိုး သယ္ေဆာင္သူေတြ
ထဲမွာ အႀကီးမားဆုံး အႏၱရာယ္ေပးႏုိင္သူေတြျဖစ္တယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။ 
ယင္ေကာင္ ေတြဟာ Salmonella, Anthrax နဲ႔ Tuberculosis စတဲ့
 ေရာဂါပုိးေတြကို သယ္ေဆာင္လာေလ့ရွိၿပီး၊ အသားေတြမွာရွိေနတဲ့
 ကပ္ပါးေကာင္ ေတြဆီကို ၎တုိ႔ဥခ်လို္က္တဲ့ ဥေတြကတစ္ဆင့္
 ေရာဂါပုိးေတြ ကုူးစက္ေစေၾကာင္း၊ ဒီမွတစ္ဆင့္ ေရာဂါပုိးမ်ားျပားစြာ
ပါ၀င္တဲ့ အစားအစာ ကို စားမိလုိက္ပါက အခ်ိန္မေရြး အသက္အႏၱရာယ္
အထိ ရွိႏုိင္ ေၾကာင္း သိရပါတယ္။

 Credit : Shwemom 

လြင္ျပင္


+Public Health+ 
လူသားအားလုံးနီးပါးဟာ ယင္ေကာင္ ေတြရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲဆုိးက ်ဳိးေတြကို
 နေမာ္နမဲ့ေနခဲ့ၾကပါတယ္။ ယင္ေကာင္ ေတြ နားေနမွန္းသိတဲ့ အစားအေသာက္
 ေတြကိုလည္း ယင္ေကာင္ ေတြကို ေမာင္းထုတ္ကာ ဆက္လက္စားေသာက္ခဲ့
ၾကပါတယ္။ ဒီအေလ့အထဟာ ႏုိင္ငံတုိင္းမွာ ရွိေနခဲ့ၿပီး၊ က ်န္းမာေရးလုိက္စား
ပါတယ္ဆုိတဲ့ ဆရာ၀န္ ေတြပင္လ ်ွင္ လြတ္ကင္းေလ့ မရွိဘူးလုိ႔ ဆုိပါတယ္။
တကယ္ေတာ့ မိမိစားသုံးဖုိ႔ ျပင္ဆင္ေနတဲ့ စားစရာဟာ တစ္ပုိင္းတစေလာက္
သာဆုိရင္ စြန္႔ပစ္လုိက္ဖုိ႔ ျပႆနာမရွိေပမယ့္၊ ေတာ္ေတာ္မ်ားျပားတဲ့ပမာဏ
ဆုိရင္ေတာ့ က ်န္းမာေရး အသိ မည္မွ်ပင္ရွိလင့္ကာမူ စြန္႔ပစ္ဖုိ႔
၀န္ေလးၾကမွာ မလြဲပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ေဆးဘက္ဆုိင္ရာ သိပၸံပညာရွင္ေတြ
ကေတာ့ မည္သည့္ ယင္နားအစားစာမဆုိ စြန္႔ပစ္သင့္တယ္လုိ႔ သတိေပးခဲ့
 ပါတယ္။ ယင္ေကာင္ ရဲ႕အရြယ္အစားဟာ မည္မွ်ပင္ ေသးငယ္ေစကာမႈ
 ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ ဘက္တီးရီးယားနဲ႔ ေရာဂါပုိး 200 ကုိ သယ္ေဆာင္ႏုိင္တယ္လုိ႔
 ဆုိပါတယ္။ အဆိုပါ ေရာဂါပုိးမႊား ေတြဟာ အနိမ့္ဆုံးအားျဖင့္ေတာ့ 
၀မ္းပ်က္၀မ္းေလ ်ွာ၊၊ ေအာ့အန္ ျခင္းကုိ ျဖစ္ေစၿပီး၊ အသက္အႏၱရာယ္ကိုပါ 
ဒုကၡေပးႏုိင္တဲ့အထိ ျပင္းထန္တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ယင္ေကာင္
 ေတြ ဟာ အစာ ေတြကို အလြယ္တကူစားေသာက္ဖုိ႔ ၎တုိ႔ရဲ႕ တံေထြးကို 
အရင္အန္ခ်ၿပီးမွ ေပ်ာ့သြားတဲ့အစားအစာေတြကို စားေသာက္တာ ျဖစ္ပါတယ္။

 University of Florida ကေန ျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ သုေတသနမွာ ယင္ေကာင္ကေန 
သယ္ေဆာင္လာတဲ့ ေရာဂါပုုိးေတြဟာ အစားလမ္းေၾကာင္း ဆုိင္ရာ
 ျပႆနာေတြနဲ႔ ေရာဂါေတြကို ျဖစ္ေစသည့္အျပင္၊ အစာအဆိပ္သင့္မႈကိုလည္း
 ျဖစ္ေပၚေစႏုိင္ ေၾကာင္းေတြ႕ရွိခဲ့ရပါတယ္။ ယင္ေကာင္ေတြဟာ အညစ္အေၾကး
မွန္သမွ်ကုိ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ၿပီး၊ ဒီအေျခအေနက ေရာဂါပိုး သယ္ေဆာင္သူေတြ
ထဲမွာ အႀကီးမားဆုံး အႏၱရာယ္ေပးႏုိင္သူေတြျဖစ္တယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။ 
ယင္ေကာင္ ေတြဟာ Salmonella, Anthrax နဲ႔ Tuberculosis စတဲ့
 ေရာဂါပုိးေတြကို သယ္ေဆာင္လာေလ့ရွိၿပီး၊ အသားေတြမွာရွိေနတဲ့
 ကပ္ပါးေကာင္ ေတြဆီကို ၎တုိ႔ဥခ်လို္က္တဲ့ ဥေတြကတစ္ဆင့္
 ေရာဂါပုိးေတြ ကုူးစက္ေစေၾကာင္း၊ ဒီမွတစ္ဆင့္ ေရာဂါပုိးမ်ားျပားစြာ
ပါ၀င္တဲ့ အစားအစာ ကို စားမိလုိက္ပါက အခ်ိန္မေရြး အသက္အႏၱရာယ္
အထိ ရွိႏုိင္ ေၾကာင္း သိရပါတယ္။

 Credit : Shwemom 

လြင္ျပင္

No comments:

Total Pageviews

Labels

ပညာေပး (1444) ကာတြန္းဟာသ (1258) ဟာသ (899) ေဆာင္းပါး (822) ကဗ်ာ (777) သတင္း (533) .ေဆာင္းပါး (512) အက္ေဆး/၀တၳဳတို (504) ေၾကာ္ျငာ (432) နိုင္ငံတကာထူးျခားသတင္း (388) ပညာေပး... (326) နိုင္ငံတကာ ထူးျခားသတင္း (321) ကဗ ်ာ (279) နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း.. (253) ကဗ်ာ… (228) ပံုျပင္ (220) ေဆာင္းပါး…. (203) အက္ေဆး (191) ေဘာလံုးဟာသ...။ (156) သေဘာထားအျမင္ (149) Cartoon (145) သတင္း.... (139) ကဗ်ာ... (136) ကဗ်ာ..... (132) ပညာေပး.. (131) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း.. (123) ျပည္တြင္းသတင္း (118) သတင္း..။ (114) သတင္းတို (111) သေရာ္စာ… (106) ဝတၳဳတို (105) ၀တၳဳတို (95) ဓါတ္ပံုသတင္း (81) သတင္း.. (79) ေပးစာ (79) ဘာသာျပန္ ဝတၳဳတို (75) ဓာတ္ပံုသတင္း (72) ကာတြန္း (64) ဓာတ္ပံုသတင္း..။ (64) သေရာ္စာ (64) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း (60) ဓာတ္ပံုသတင္း.. (54) ေမတၱာစာ (54) ေအာက္ေမ့ဘြယ္စာလႊာ (52) သတင္း. (47) ဘာသာျပန္အက္ေဆး (46) ္ပံုျပင္ (45) ကာတြန္းဟာသ- (44) ေဘာလံုးဟာသ... (44) နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း (43) နိင္ငံတကာ အျခားသတင္း (39) ကဗ်ာ. (37) သတင္းေဆာင္းပါး (36) News (35) ကာတြန္း ဟာသ (34) ကဗ်ာ(ဟာသ) (32) ဟာသကဗ်ာ (32) ေအာင္ျမင္ေရးဒႆန (30) ေၾကညာခ်က္ (28) ႐ုပ္သံ သတင္း (25) ဂ်ာနယ္ (24) TV (23) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း. (23) ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါး (20) ရင္ဖြင့္သံ (19) သရဲဇာတ္လမ္း (19) ္ပံုျပၤင္ (18) ထုတ္ျပန္ခ်က္ (14) ဓာတ္ပံု (13) ဘာသာျပန္ပံုျပင္ (13) ဓာတ္ပုံသတင္း (12) သတင္းဓါတ္ပံု (12) သီခ်င္း (12) အင္တာဗ်ဴး (12) အေတြးအျမင္ (12) ဓာတ္ပံုသတင္း. (11) ပံုျပၤင္ (11) အယ္ဒီတာ့ထံေပးစာ (11) ဥာဏ္စမ္း (11) Photo News (10) poem (10) ဂ ်ာနယ္ (10) ဟာသအက္ေဆး (10) (က်န္းမာေရး ပညာေပး) (9) . (9) ဘာသာျပန္ (9) The Article (8) ခရီးသြား.ေဆာင္းပါး (8) နိူင္ငံတကာအျခားသတင္း (8) ဘာသာေရးေဆာင္းပါး (8) သတင္း.ေဆာင္းပါး (8) ေဗဒင္ (8) သတင္းတို. (7) ဟာသ ဝတၳဳတို (7) -ကာတြန္းဟာသ (6) တေဘာင္ (6) ကွဗ်ာ (5) နိုင္ငံထူးျခားသတင္း (5) ဘာသာေရး၊ဓမၼပံုျပင္ (5) မိန္႔ခြန္း (5) သမိုင္းစကား၊ ပန္းစကား (5) ဟာသ ဓာတ္ပံု (5) အားကစားသတင္း (5) song (4) ကာတြြန္းဟာသ (4) စကားပံု (4) ထူးျခားသတင္း (4) ပညာေပ; (4) ပညာေပး) (4) သတင္း.တို. (4) သေရာ ္စာ (4) ဟာသ- (4) ္ေဆာင္းပါး (4) -ကာတြန္းဟာသ- (3) interview (3) ထုပ္ျပန္ခ်က္ (3) ဓမၼဒါန (3) ဓါတ္ပုံအက္ေဆး (3) ဓာတ္ပံုအက္ေဆး (3) ပညာေပ (3) ဖိတ္စာ (3) ရုပ္သံ (3) သတင္း.တို.။ (3) ဟာသ အင္တာဗ်ဴး (3) ဟာသ. (3) အင္တာဗ်ဴးး (3) အတိုဆုံး၀တၳဳတို (3) အယ္ဒီတာ့အာေဘာ္ (3) ေဘာလံုးဟာသ. (3) (ဟာသ) (2) By....meepyatite (2) Statement (2) Story (2) With Best Regards (2) aဆာင္းပါ (2) ကန္ေတာ့ခ်ိဳး (2) က်န္းမာေရး ပညာေပး (2) ဇာတ္လမ္းတို (2) ပန္းခ်ီ (2) ပုံျပင္ (2) ဘာသာျပန္ကဗ ်ာ (2) ရုပ္ပံုအေတြး (2) ဟာသပံုျပင္ (2) အစီရင္ခံစာ (2) အမွတ္တရ (2) အေတြး (2) ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ (2) ေဆာင္းပါ (2) ျပဇာတ္ (2) .... (1) 2010 at 11:22pm (1) =ႏိုင္ငံတကာ အားကစားသတင္းမ်ား (1) Announce (1) By: Sara Yin (က်န္းမာေရး ပညာေပး) (1) By; Silver Moon အင္တာဗ်ဴး (1) General Knowledge (1) Joke (1) Photo Essay (1) Thanks (1) aဆာင္းပါး (1) khana.na155 ကဗ်ာ (1) minkonaing (1) ကဗ်ာ( (1) ကဗ်ာ… By..Blue gyee (1) ကာတြန္းဟာသ <br /> <br /> (1) ကိုယ္တိုင္ေရးကဗ်ာ သီဟသူ (1) ခရီးသြားဆာင္းပါး (1) ခရီးသြားေဆာင္းပါး (1) စကား (1) စကားပုံ (1) စာစု (1) စိုးမိုးေက်ာ္ (ဟာသ) (1) ဆက္သြယ္ရန္ (1) ဓါတ္ပံုအက္ေဆး (1) ဓာတ္ပုံအက္ေဆး (1) ဓာတ္ပံုအေတြး (1) နူတ္ခြန္းဆက္လႊာ (1) (1) ပညာေပ;း (1) မိန္႕ခြန္း (1) ရုပ္ရွင္ (1) သတင္း နွင့္ဟာသ (1) သတင္း.တို (1) သတင္းကဗ်ာ (1) သတင္းသီခ်င္း (1) သေရာ္ကဗ ်ာ (1) ဟသ (1) ဟာသအင္တာဗ်ဴး (1) ဟိုအေၾကာင္း ၊ဒီအေၾကာင္းသူတို ့အေၾကာင္း (1) အဆိုအမိန္႔ (1) အထၳဳပၸတၱိ) (1) အားကစားသတင္းမ်ား (1) အျခားသတင္း (1) ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ ပညာေပး.. (1) ုပုံျပင္ (1) ေဆာင္းပါ; (1) ေပးပို ့သူ .. စိုးမိုးေက်ာ္ ဟာသ (1) ေပးပို ့သူ...သက္နိုင္ ကဗ်ာ… (1) ေပးပို ့သူ…greenleave (1) ္ပုံျပင္ (1) (1) ႐ုပ္သံ (1) • Posted by thant zin htwe on ႏုိ၀င္ဘာ 19 (1) …. (1)