+Public Health+
၂ဝဝ၈ ခုႏွစ္ေႏွာင္းပိုင္းတုန္းက ရင္းႏွီးလွတဲ့ မိတ္ေဆြ ဇနီးေမာင္ႏွံ
နွစ္ေယာက္က ကြၽန္ေတာ္ (ဘာသာျပန္သူ)ကို က ်န္းမာေရး ေဆာင္းပါး မ်ား
ဘာသာျပန္ ေလ့ရွိတာသိၾကလို႔ သူတို႔ရဲ႕သမီး စင္ကာပူမွာ အလုပ္လုပ္
ေနရာကစင္ကာပူ မွာထုတ္ေဝတဲ့ သတင္းစာထဲမွာ အုတ္ေအာ္ေသာင္းနင္း
ျဖစ္ေနလို႔ စိတ္ဝင္စားစရာေကာင္းတဲ့ ေက ်ာက္ကပ္ ေရာဂါသည္ ေတြ
ေက ်ာက္ကပ္ ေဆးေနရတာေတာင္ ဘာမွမဟုတ္တဲ့ ျမက္တစ္မ်ိဳးကို
ျပဳတ္ေသာက္႐ုံနဲ႔ ေပ်ာက္ကင္းသြားၾကလို႔ သတင္းစာတိုက္ကို ဖုန္းေတြ
ဆက္ ၿပီး အဲဒီျမက္ပင္မ်ိဳး ဘယ္မွာရႏိုင္သလဲ၊ မ်ိဳးရွာေပးပါ စတဲ့
အကူအညီေတာင္းတဲ့ စာေတြ၊ တယ္လီဖုန္းဆက္ၾက အေၾကာင္းေတြ
ေရးသားထားတဲ့ သတင္းေဆာင္းပါး အစ အဆုံးပါတဲ့ သတင္းစာျဖတ္ပိုင္းကို
ကြၽန္ေတာ့္ ဆီ ေပးခဲ့ပါ တယ္။
ျမက္ပင္ကို တ႐ုတ္လို ‘ေခြက ်ဴေခ်ာင္’လို႔
ေခၚၿပီး ျမန္မာလို ဘယ္လိုေခၚမွန္းမသိခဲ့လို႔ ဘာသာျပန္ဖို႔ခက္ခဲခဲ့ပါ တယ္။
ဒီေတာ့ ကြၽန္ေတာ္စုေဆာင္းခဲ့တဲ့ ‘ပုံျပ တ႐ုတ္ ဘယေဆးပင္မ်ား အဘိဓာန္’မွာ
ရွာေဖြၾကည့္ေတာ့ ပုံနဲ႔တကြ ႐ုကၡေဗဒအမည္က (Zebrina pendnla schinizl)
ျဖစ္တာကို ေတြ႕ရပါတယ္။
အဲဒီစာအုပ္ထဲက ပုံကိုပဲယူၿပီး လိုက္ျပၾကည့္ေတာ့
ျမက္ႂကြပ္႐ြက္ လို႔ သိရပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ျမန္မာျပည္မွာ ျမက္ႂကြပ္႐ြက္ ရွိ၊ မရွိ
ရွာေဖြၾကည့္ရျပန္တယ္။ မရွိတဲ့အပင္အေၾကာင္း ေရးျပန္ေတာ့လည္း
ဘယ္ေလာက္ပဲ ေကာင္းေကာင္း ဘာအက ်ဳိးရွိမွာလဲ။
ေနာက္ဆုံးေတာ့
ျမက္ႂကြပ္႐ြက္ ေတြ ပုံးေပါလေအာရွိတယ္ဆိုတာ သိရ ေတာ့မွ ဝမ္းသာ
အားရ ဒီေဆာင္းပါးကို ျပန္ဆိုေရးသားဖို႔ ဆုံးျဖတ္လိုက္ရပါေတာ့တယ္။
သာေကတ မွာဆိုရင္ တခ်ိဳ႕ အိမ္ေတြမွာ ေရခ်ိဳးတဲ့ေနရာ အနီးအနားမွာ
အေလ့က ်ေပါက္ ေနတတ္တာကို ေတြ႕ခဲ့ၿပီးပါၿပီ။
ေရစပ္စပ္ရွိတဲ့ေနရာ၊
ေခ်ာင္းေဘး၊ ေျမာင္းေဘး၊ လယ္ကြက္ေတြေဘးမွာ ေပါက္ေလ့ရွိတယ္လို႔
လည္း ေဆးက ်မ္းမွာ ဆိုထားပါတယ္။ ဒီေတာ့ အလြယ္တကူလည္းရႏိုင္၊
ေငြကုန္ေၾကးက ်လည္း သက္သာ၊ ကုရခက္တဲ့ေရာဂါလည္း ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္
တယ္ဆိုေတာ့ ကြၽန္ေတာ့္သေဘာထားနဲ႔ ကိုက္ညီသြားတဲ့အတြက္ အခုမွပဲ
ဘာသာျပန္ျဖစ္သြားတာ ျဖစ္ပါတယ္။
မူလေဆာင္းပါးရွင္က သတင္းစာသမား
ျဖစ္ၿပီး သူ႔လိုပဲ သတင္းသမားတစ္ဦးက သတင္းစာရဲ႕ အႏွစ္ ၅ဝ ျပည့္
အထူးထုတ္သတင္းစာမွာ အထူးေဆာင္းပါးတစ္ပုဒ္ ေရးသားရာမွာ
သူ႔ဇနီး ေက ်ာက္ကပ္ေရာဂါစြဲကပ္ၿပီး ေဖာေရာင္၊ အိပ္မေပ်ာ္စားမဝင္နဲ႔
အမ်ိဳးမ်ိဳး ေဝဒနာခံစားရၿပီးေတာ့ ေနာက္ဆုံးမွာ ေက ်ာက္ကပ္ေဆးရတဲ့
အေျခအေန ေရာက္သြားေပမဲ့ ေက ်ာက္ကပ္ေဆးလည္း မသက္သာခဲ့ဘူး။
မိတ္ေဆြ တစ္ဦးက တ႐ုတ္ ႐ိုးရာ ေဆးနည္း မွာ ျမက္ႂကြပ္႐ြက္ ျပဳတ္ေသာက္ရင္
အေဖာအေရာင္က ်တယ္။ အဲဒါ ေသာက္ၾကည့္ပါလို႔ တိုက္တြန္းတဲ့အတြက္
သူမကို ကုသေပးေနတဲ့ ဆရာဝန္ နဲ႔ တိုင္ပင္ၾကည့္တယ္။
သူမ ဆရာဝန္ က
သူတို႔နည္းမွာေတာ့ နည္းလမ္းကုန္ၿပီ၊ ေဘးထြက္ဆိုးက ်ဳိးမရွိဘူးဆိုရင္
စမ္းခ်င္စမ္းၾကည့္ပါလားလို႔ အႀကံေပးတယ္။ ဒါနဲ႔ သူမက ျမက္ႂကြပ္႐ြက္
(၂၅ဝ ဂရမ္ = ၁၅ က ်ပ္သား) ေျမအိုးထဲထည့္၊ အ႐ြက္ေတြ ေရျမဳပ္ေအာင္
ထည့္ၿပီး ၂ နာရီခြဲၾကာ ျပဳတ္တယ္။
၃ ရက္ဆက္ေသာက္လိုက္တာ
တစ္ကိုယ္လုံး ေပါ့ပါးလာတာ ခံစားရၿပီး ေရာဂါအေျခအေန ေယဘုယ ်ေတာ့
အေကာင္းဘက္ကို လွည့္ေျပာင္းမႈရွိလာ တယ္။ ကာလရွည္ၾကာ
ပ်ိဳ႕အန္တာေတြလည္း မရွိေတာ့ဘူး။
ႏြမ္းနယ္ အားအင္ကုန္ခန္းတာေတြ၊
စားမဝင္ စားခ်င္စိတ္ မရွိတာေတြ စတဲ့လကၡဏာေတြလည္း ယုတ္ေလ ်ွာ ့
လာခဲ့ တယ္။ ေနာက္ထပ္ ၃-၄ ရက္ဆက္ေသာက္လိုက္ေတာ့ ေဖာေရာင္
တာေတြ ျဖည္းျဖည္းခ်င္းက ်လာတယ္။
ဆီးသြား ရတာလည္း အရင္ကထက္
ေခ်ာေမြ႕လာတယ္။ အေျခအေန တိုးတက္လာမႈက သူမရဲ႕ ျမက္ႂကြပ္႐ြက္
အေပၚ အားကိုးလို စိတ္ကို ပိုၿပီး တက္ႂကြလာေစခဲ့တယ္။
ဒါနဲ႔ဆက္ၿပီး ျမက္ႂကြပ္႐ြက္ျပဳတ္ရည္ကို ဆက္တိုက္ေသာက္ျဖစ္သြားတယ္။
၃ လဆက္ေသာက္ၿပီးတဲ့ေနာက္ သူမ ေဆး႐ုံမွာ သြားၿပီး ေဆးစစ္ ခံတယ္။
ေသြးစစ္တယ္၊ ဆီးစစ္တယ္။ အမ်ားႀကီး တိုးတက္ေကာင္းမြန္လာတယ္။
သူမကို ကုသခဲ့ တဲ့ ဆရာဝန္ ကေတာင္ အံ့အားသင့္သြားတယ္။
သူမ
ဘာ ေဆးဝါးေတြကို စားခဲ့တာလဲလို႔ ေမးတယ္။ ၿပီးေတာ့ ေရာဂါ အေျခအေန
အမ်ားႀကီး သက္သာလာတာျဖစ္လို႔ ေသာက္လက္စေဆးကို ဆက္ေသာက္ဖို႔
အႀကံေပးတယ္။
ဒါမွ ေရာဂါ ရွင္းရွင္းေပ်ာက္ၿပီး အေျခခိုင္မွာလို႔ ေျပာတယ္။
သူမကလည္း သံသယစိတ္ေတြ၊ ဒြိဟစိတ္ေတြ လုံးဝမရွိ ေတာ့ဘဲ
ျမက္ႂကြပ္႐ြက္ ျပဳတ္ရည္ကိုပဲ ၃ လၾကာေအာင္ ဆက္ေသာက္ျပန္တယ္။
ၿပီးေတာ့ ေဆး႐ုံသြားၿပီး အစစ္ ေဆးခံျပန္တယ္။
ဆရာဝန္က လက္မေထာင္
ျပၿပီး ေရာဂါ အေျခအေန ကို ထိန္းခ်ဳပ္သြားႏိုင္ၿပီ၊ ေသြးထဲမွာ ယူရီးယား
ႏိုက္ထ႐ိုဂ်င္ဓာတ္ေတြနဲ႔ တျခား ေသြးတြင္း အေျခအေန ေတြ အားလုံး
ပုံမွန္ျဖစ္သြားတဲ့အတြက္ ေက ်ာက္ကပ္ေဆးစရာ မလိုေတာ့ဘူးလို႔
ေျပာပါတယ္။
သူမက ဝမ္းသာလြန္းလို႔ နီးစပ္ရာ မိတ္ေဆြ မ်ားနဲ႔ ေဆြမ်ိဳး
တို႔ကို ဝမ္းသာအားရ ေျပာျပ တဲ့အျပင္ သူမမွာ လက္က ်န္ရွိတဲ့ ျမက္ႂကြပ္႐ြက္
အပင္ ေတြကို မ်ိဳးစိုက္ထားဖို႔ ေဝမွ်ေပးပါတယ္။
ေဆးေကာင္း တစ္လက္ကို
အားလုံးအိမ္မွာစိုက္ထားၾကဖို႔ မ်ိဳးလက္ေဆာင္ ေပးတာျဖစ္ပါတယ္။
အထက္မွာ ေဖာ္ျပခဲ့တဲ့ေဆာင္းပါးကို ကိုယ္တိုင္ ေက ်ာက္ကပ္ ေဝဒနာ
ခံစားေနရတဲ့ သတင္းစာဆရာ ဖတ္ရႈၿပီး အေမွာင္တြင္းက အလင္းတန္းကို
ျမင္လိုက္ရသလို ခံစား မိၿပီး ျမက္ႂကြပ္ပင္ ကို အသည္းအသန္ရွာေဖြေတာ့တယ္။
ကံအားေလ ်ာ္စြာပဲ သူ႔ရဲ႕ မိတ္ေဆြ ေတြျဖစ္ၾကတဲ့ သတင္းစာ ဆရာေတြရဲ႕
အိမ္မွာမ်ိဳးအတြက္ စိုက္ပ်ိဳးထားတာေတြရွိၾကေတာ့ ဝိုင္းဝန္းစုေပးလိုက္ၾကတာ
သူ႔မွာ (၃)ခြက္စာေလာက္ ရလိုက္တာကို ဝမ္းသာအားရ ျပဳတ္ေသာက္လိုက္
ရတယ္။
ေဆး (၃)ရက္ေသာက္လိုက္ရရင္ပဲ သက္သာလာတယ္။
ဒီလို ဆက္ၿပီးရွာေတာ့ စင္ကာပူရဲ႕ ဟင္းသီးဟင္း႐ြက္တန္း
မွာ မနက္ပိုင္း ဝယ္ယူရရွိႏိုင္တယ္လို႔ သတင္းရၿပီး သြားရွာဝယ္ေတာ့
လိုသေလာက္ရလိုက္တယ္။
ရသေလာက္ဝယ္ယူၿပီး အပိုအလ ်ွံေတြကို
အေျခာက္လွန္းထားလိုက္တယ္။ အေျခာက္ကိုလည္း ျပဳတ္ရည္လုပ္ၿပီး
ေသာက္လို႔ရတယ္။
ဒါေပမဲ့ တ႐ုတ္ တိုင္းရင္းေဆး သေဘာအရ
ဘယ္ ဘယေဆး ကိုမဆို အေျခာက္ဆိုရင္ ဘယေဆး ႐ြက္အစိုရဲ႕တစ္ဝက္
ကို သာ ျပဳတ္ေသာက္ရတယ္ဆိုတာကို ေလ့လာသိရွိထားေတာ့ ျမက္ၾကြပ္႐ြက္
အေျခာက္ (၁၂၅ ဂရမ္ = ၇ က ်ပ္ခြဲသား) ကိုသာ (၃ ခြက္တစ္ခြက္တင္)
ျပဳတ္ေသာက္ေတာ့တယ္။ (၃-၄)လ ဆက္ေသာက္ၿပီး ေဆး႐ုံ သြား
အစစ္ေဆးခံေတာ့ ဆရာဝန္က အေျခအေနအေတာ္ေကာင္းသြားၿပီ
ေက ်ာက္ကပ္ ေဆးဖို႔ မလိုေတာ့ဘူးလို႔ ေျပာတယ္။
သတင္းစာဆရာ လည္း
ဝမ္းသာအားရနဲ႔ အခု ဒီေဆာင္းပါးကို ေရးသားၿပီး မူလသတင္းစာမွာပဲ
ေဖာ္ျပေပးဖို႔ ေမတၱာရပ္ခံခဲ့တယ္။ ‘ေက ်ာက္ကပ္ေရာဂါအတြက္
အံ့ဖြယ္အစြမ္းျပတဲ့ ျမက္ႂကြပ္႐ြက္’လို႔ ေခါင္းစဥ္တပ္ခဲ့တယ္။
သူကလည္း
အပိုေတြ က ်န္ရွိတဲ့ ျမက္ႂကြပ္႐ြက္ ေတြကို မိတ္ေဆြသတင္းစာဆရာ ေတြကို
ေဝေပးၿပီး စိုက္ပ်ိဳးထားဖို႔၊ လိုအပ္တဲ့လူေတြကို မွ်ေဝေပးဖို႔မွာၾကားတဲ့အျပင္
သူ႔ ေဆာင္းပါး ထဲမွာလည္း လိုအပ္တဲ့လူနာမ်ား သတင္းစာတိုက္ ကို
အေၾကာင္းၾကားေတာင္းယူ ႏိုင္တယ္လို႔ လႈံ႕ေဆာ္ထားပါေသးတယ္။
-ေသာက္နည္း-
ျမက္ႂကြပ္႐ြက္ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ဆိုရင္ (၁၅ က ်ပ္သား) + ေရမတ္ခြက္ (၃)ခြက္၊
မီးမွ်ဥ္းမွ်ဥ္းနဲ႔ ၂ နာရီခြဲၾကာ (၃)ခြက္ (၁)ခြက္တင္ျပဳတ္ၿပီး ေန႔စဥ္ ၃ ရက္ ဆက္ေသာက္၊
ေပါ့ပါးသြားရင္ ေနာက္ပိုင္း ၃ လကေန ၆ လထိ ဆက္ေသာက္ပါ။
၃ လေသာက္ၿပီးရင္ ေဆးစစ္ ခံယူဖို႔ေတာ့ လိုအပ္ပါတယ္။
share from : htoo
လြင္ျပင္

No comments:
Post a Comment