ဒီေန႔ ဆရာမတစ္ေယာက္က ေလာက္ေသရြက္ ကို ေရေႏြးၾကမ္းလိုမ်ိဳး
က ်ဳိေသာက္တာ ေခ်ာင္းဆို တကယ္သက္သာသြားတယ္ဆိုလို႔ စာဖတ္သူ
တို႕ကို ျပန္ၿပီးမွ်ေဝခ်င္တာနဲ႔ ဆရာမေတြဆီကလည္း နည္းနည္း စပ္စုၾကည့္ရင္းအြန္လိုင္းစာမ်က္ႏွာေပၚကေနလည္းစာေတြျပန္ရွာ
ဖတ္ကာ အသံုးဝင္မယ္လို႔ ထင္တဲ့ ေဆးနည္းတခ်ိဳ႕ကို ျပန္ၿပီး
မွ်ေဝလိုက္ပါတယ္။ ေလာက္ေသရြက္ကို စာဖတ္သူတို႔အားလံုးသိၾကမယ္
ထင္ပါတယ္ေနာ္။ စိုစြတ္တဲ့ေဒသေတြမွာ သဘာဝအေလ ်ာက္
ပါက္ေရာက္တဲ့ အပင္ျဖစ္ပါတယ္။ ေလာက္ေသရြက္က အရြက္ေကာ
အျမစ္ပါ ေဆးဖက္ဝင္ပါတယ္။ ငပိလုပ္ငန္းေတြမွာလည္း အသံုးျပဳၾကပါတယ္။
ျမန္မာေဆးက ်မ္းမ်ားအဆိုအရ ေလာက္ေသပင္ဟာ ေလ နဲ႔ သလိပ္၊
သည္းေျခကို ႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ေရဂါျဖစ္ေစတဲ့ ဘက္တီးရီးယားပိုး
ေတြကို ေသေစႏိုင္ၿပီး ဖ်ားနာတာကိုလည္း သက္သာေစတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။
+ေဆးဖက္ဝင္အျဖစ္ အသံုးျပဳပံု+
ေလာက္ေသရြက္ကို ေရေႏြးၾကမ္းလိုမ်ိဳး က ်ဳိၿပီးေသာက္ေပးရင္
ေခ်ာင္းဆိုး သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစသလို သလိပ္အတြက္လည္း
ေကာင္းမြန္ပါတယ္။ ေခ်ာင္းဆိုးတာနဲ႔ သလိပ္သာမက ႏွာေစး တာကိုလည္း
သက္သာေစပါတယ္။ လက္ဖက္ေျခာက္လိုမ်ိဳး အေျခာက္ထားၿပီး
က ်ဳိ ေသာက္သံုးမယ္ဆိုရင္လည္း ရပါတယ္။ ဆီးပူ၊ ဆီးေအာင့္နဲ႔
ဆီးေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳးကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
ေလာက္ေသရြက္ မႏုမရင့္ကို ျပဳတ္ၿပီး သုပ္စားတာ၊ တို႔စားတာမ်ိဳး
လုပ္မယ္ဆိုရင္ ဝမ္းကိုက္တာ၊ ဝမ္းေဖာ ဝမ္းေရာင္တာနဲ႔ ကေလးေတြ
သန္ဝမ္းကိုက္တာ ရင္ျပည့္ရင္ကယ္ျဖစ္တာကို သက္သာေစပါတယ္။
**အဆုတ္သန္႔စင္ေစဖို႔**
ေဆးလိပ္ေသာက္သံုးသူေတြအတြက္လည္း ေဆးတစ္ခြက္အျဖစ္
အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ အဆုတ္ကို သန္႔စင္ေပးပါတယ္။ ေလာက္ေသရြက္ကို
၅ က ်ပ္သားေလာက္နဲ႔ ေရေမာက္ခြက္ ၃ ခြက္ေလာက္နဲ႔ ျပဳတ္ကာ က ်ဳိလိုက္ပါ။
ေရ ၃ ခြက္ကို ၁ ခြက္စာက ်န္ေအာင္က ်ဳိပါ။ ၿပီးရင္ အေအးခံၿပီး တစ္ေန႔တည္း
ကုန္ေအာင္ေသာက္ေပးပါ။ ပံုမွန္ေသာက္ေပးမယ္ဆိုရင္ အဆုတ္ကို
သန္႔စင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ အနည္းဆံုး ၁၀ ရက္တိတိ ျပဳတ္ေသာက္သင့္ပါတယ္။ တျခားေဆးဖက္ဝင္နည္းေတြလည္း အမ်ားႀကီးရွိပါေသးတယ္။
အခ်ိန္ရကာမွ ျပန္ၿပီး မွ်ေဝပါဦးမယ္။ စာဖတ္သူတို႔အားလံုး သက္ရွည္
က ်န္းမာၾကပါေစလို႔ ဆုေတာင္းေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။
-မွတ္ခ်က္ –
အြန္လိုင္းစာမ်က္ႏွာမ်ားမွာ ကိုးကားၿပီး ျပန္လည္ေဖာ္ျပျခင္းျဖစ္ပါသည္။
မူရင္းေရးသားသူမ်ားအားလံုးကို Credit ေပးပါသည္။
Share from My Style
လြင္ျပင္
No comments:
Post a Comment