Thursday, May 1, 2014

==လူထုက်န္းမာေရး(ပါးခ်ိတ္ေရာင္ ေရာဂါ)==

**Public Health** 
ပါးခ်ိတ္ေရာင္ ေရာဂါသည္ မန္႔ (Mumps) ဗိုင္းရပ္စ္ေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားရတဲ့ ေရာဂါျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီေရာဂါဟာ ေဆာင္းတြင္း ကာလနဲ႔ မိုးဦးက် ကာလေတြမွာ အဓိကကူးစက္ ျဖစ္ပြား တတ္ပါတယ္။ +ကူးစက္ရာ လမ္းေၾကာင္း+ ကူးစက္ရာ လမ္းေၾကာင္းကို ၾကည့္တဲ့အခါ လူနာနဲ႔ တုိက္႐ိုက္ထိေတြ႕ ကူးစက္ျခင္းနဲ႔ အစက္ငယ္ ကူးစက္ျခင္းလည္း ရွိတယ္။ ေလေၾကာင့္ ထြက္သက္ဝင္သက္၊ တံေတြး၊ ေရာဂါ ရွိသူရဲ႕ အခန္းရွိ ပစၥည္းမ်ား၊ အုိးခြက္ပန္းကန္မ်ား၊ အိပ္ရာ၊ ျခင္ေထာင္၊ အဝတ္အစားမ်ား၊ ေရာဂါျဖစ္ဖူးသူရဲ႕အနာေဖးမ်ားမွ တစ္ဆင့္ ကူးစက္ေစပါတယ္။ +ေရာဂါ လကၡဏာမ်ား+ မန္႕ (ၾကာစ်) ပါးခ်ိတ္ေရာင္ ေရာဂါ လကၡဏာမ်ားမွာ ဖ်ားျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ ပါးေစာင္မ်ား နာလာျခင္း၊ ပါးစပ္ဟ မရျဖစ္ျခင္း၊ ပါးခ်ိတ္ႏွစ္ဖက္လံုး ေရာင္ရမ္းျခင္းႏွင့္ ေနာက္ ၁ဝ ရက္ၾကာ ေပ်ာက္ ကင္းသြားျခင္း တို႔ျဖစ္ၿပီး ေသဆံုးႏိုင္ျခင္း မရွိပါ။ ပါးခ်ိတ္ေရာင္ လူနာကို အေရာင္ေပ်ာက္တဲ့အထိ တစ္ပတ္ခန္႔ သီးျခားထားဖို႔ လုိပါတယ္။ ဆက္စပ္ သူမ်ားကို ကာကြယ္တဲ့ အေနနဲ႔ ထပ္ဆင့္ျမႇင့္ စီဖရန္ ၅ဝဝ မီလီဂရမ္ ႏွစ္လံုး တစ္ခါတည္း တိုက္ရမယ္။ နီးစပ္သူမ်ားကို သီးျခား ထားစရာမလိုပါ။ +မကူးစက္ ႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳတင္ ကာကြယ္နည္းမ်ား ကာကြယ္နည္းမ်ား+ ႀကိဳတင္ ကာကြယ္နည္းမွာ ကာကြယ္ေဆး ေပၚလာၿပီး အေနာက္ႏုိင္ငံမ်ားတြင္ ထိုးႏွံ တတ္ေၾကာင္း ေတြ႕ရပါတယ္။ ေရာဂါျဖစ္ရင္ ဆရာဝန္နဲ႔ျပသကာ ၫႊန္ၾကားတဲ့ ေဆးၫႊန္း အတုိင္း တိက်ေသ ခ်ာစြာ ေသာက္ဖို႔ လုိပါတယ္။ ပါးခ်ိတ္ေရာင္ ေရာဂါဟာ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး ျဖစ္လို႔ ကာကြယ္ေဆး ႏွစ္စဥ္ထိုးႏွံဖုိ႔ လုိပါတယ္။ မန္႔ ကာကြယ္ေဆးကို ထိုးႏွံထားရင္ ေရာဂါ မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ တုပ္ေကြးေရာဂါလုိ ႏွာရည္ယိုျခင္းႏွင့္ အသက္ရွဴ ေခ်ာင္းဆိုးရာမွ ကူးစက္ႏုိင္ပါတယ္။ လူမွလူကို ကူးစက္တယ္။ တစ္ပတ္ခန္႔ၾကာမွ သူ႔ဘာသာ သက္သာလာၿပီး စားႏုိင္ေသာက္ႏုိင္ ျပန္ျဖစ္ လာတယ္။ ေနာက္ထပ္ ဗက္တီးရီးယား မဝင္ရေအာင္ ပိုးသတ္ေဆးစီဖရန္ သို႔မဟုတ္ အေမာက္ဆလင္ ၂၅ဝ မီလီဂရမ္ တစ္ေန႔ႏွစ္ႀကိမ္၊ လူႀကီးအတြက္ ၅ဝဝ မီလီဂရမ္ တစ္ေန႔ႏွစ္ႀကိမ္ ခုနစ္ရက္မွ ၁ဝ ရက္အထိ တိုက္ေကြၽး ႏုိင္တယ္။ တုိက္ရင္ ပါရာစီတေမာ၊ ကီးမို႔စ္ (Paracetamol, Kemose) တစ္ေန႔ႏွစ္ႀကိမ္ တုိက္ႏုိင္တယ္။ ဆားရည္နဲ႔ မၾကာခဏ ပလုတ္က်င္းသင့္တယ္။ ဓာတ္ဆား ရည္ ေသာက္သင့္တယ္။ လူနာကို သီးျခားထား ကုသဖုိ႔ လုိပါမယ္။ သိပ္ျပင္းထန္ရင္ ေဆး႐ံု၊ ေဆးခန္းသြားၿပီး ဆရာဝန္ရဲ႕ ၫႊန္ၾကားခ်က္ အတုိင္း ေသခ်ာတိက်တဲ့ ေဆးကို တုိက္သင့္ပါတယ္။ +ကုသျခင္း+ ပံုမွန္အတုိင္း လႈပ္ရွားသြား လာႏိုင္ေပမယ့္ သီးျခား ေနသင့္တယ္။ ေရာဂါႏွစ္မ်ဳိး ျဖစ္လုိ႔ တုပ္ေကြး သက္သာေအာင္ ပါရာစီတေမာ ((Paracetamol) စသျဖင့္ ေသာက္ႏုိင္ တယ္။ ေႏြးေႏြးေထြးေထြး ေနရမယ္။ အပူျပင္းရင္ ေရပတ္တုိက္ကာ အေအးခန္း (Aircon) ခန္းမွာ ေနႏုိင္ပါတယ္။ ေဆး႐ံု၊ ေဆးခန္းေတြမွာ ဆရာဝန္န႔ဲျပသၿပီး ဆရာဝန္ ၫႊန္ၾကားတဲ့ ေဆးေတြကို တိက်ေသခ်ာစြာ ေသာက္သင့္ပါတယ္။ ဒီေရာဂါဟာ လူအခ်င္းခ်င္း ကူးစက္ႏုိင္လုိ႔ ျပဳစုေပးတဲ့ သူေတြ အေနနဲ႔လည္း ထပ္ဆင့္ျမႇင့္ေဆး စီဖရန္ ၅ဝဝ မီလီဂရမ္ ႏွစ္လံုး တစ္ႀကိမ္တည္း ေသာက္သံုး ထားသင့္တယ္။ +ေဒါက္တာ လြင္သန္႔ (ေဆး-၂)+ Written by သုတ

No comments:

Post a Comment