ကိုယ့္ရဲ႕မွတ္ႏိုင္စြမ္းအားေလ ်ွာ ့က ်ျခင္းေၾကာင့္ လုပ္ငန္းခြင္ထဲတြင္ ထိခိုက္မွဳမ်ား
ရွိလာလွ်င္ မွတ္ဥာဏ္စြမ္းအားမ်ား တိုးတက္လာေစရန္ ကုသမွဳမ်ားျပဳလုပ္သင့္ပါသလား။
တစ္ခါတစ္ရံ လူအခ်ိဳ႕သည္ မိမိတိုအသံုးအဆာင္ပစၥည္းမ်ား ဘယ္ေနရာတြင္ထားမိ
သည္ကိုပါ ျပန္လည္စဥ္းစား မရသည့္အခ်ိန္မ်ားလည္းရွိခဲ့ဖူးၾကမည္။
ထို့ျပင္မိမိေျပာဆိုလိုက္ေသာ အေၾကာင္းအရာမ်ားကိုပါ တစ္ခဏတာ
ေမ့ေလ ်ွာ ့သည့္မ်ားရွိၾကသည္။ ထိုသို့ျဖစ္ပ်က္မွဳမ်ားသည္ ေန႔စဥ္လူေနမွဳဘ၀ ကို
မ်ားစြာ စိတ္အေႏွာက္အယွက္ေပးႏိုင္သည္။ အလားတူပင္ မိမိတို႔၏ အေရးႀကီးေသာ
အလုပ္ကိစၥမ်ား တြင္လည္းဆံုးရွံဳးနစ္နာမွဳမ်ား လည္းရွိလာႏိုင္ေပလိမ့္မည္။
ေအာက္ပါအခ်က္အလက္မ်ားကို ဆက္လက္ဖတ္ရူ႕ၾကည့္ပါ။
1.မွတ္ဥာဏ္စြမ္းအားေလ ်ွာ ့က ်လာျခင္းသည္ က ်န္းမာေရးျပႆနာမ်ားႏွင့္လည္း
မ်ားစြာဆက္စက္မွဳရွိသည္။ဥပမာ-အိပ္ေပ်ာ္စဥ္အသက္ရွဳက ်ပ္ျခင္း၊ေဟာက္ျခင္းႏွင့္
အျခားေသာ ေရာဂါမ်ားေၾကာင့္လည္းျဖစ္ႏိုင္သည္။ ထို့ေၾကာင့္က ်န္းမာေရးေကာင္းမြန္ေအာင္ ျပဳမူေနထိုင္ရန္အလြန္ အေရးႀကီးသည္။
2.မိမိမွတ္သားသည့္နည္းစနစ္မ်ားကိုေျပာင္းလဲျပဳျပင္ပါ။ မိမိမွတ္သားထားသည့္လမ္းမ်ား၊လူမ်ားကိုကိုယ္ရဲ့ေဘးပတ္၀န္းက ်င္တြင္ရွိေသာ
အရာမ်ားႏွင့္ပူးတြဲ မွတ္သား ၾကည့္ပါ။
3.ထို့ျပင္ ေလ့က ်င့္ခန္းမ်ား ျပဳလုပ္ေပးျခင္းျဖင္ ့
မွတ္ဥာဏ္စြမ္းအားမ်ား တိုးတက္လာႏိုင္ေစသည့္အျပင္ ထိုးထြင္းသိျမင္ ႏုိင္စြမ္းမ်ားလည္း တိုးတက္လာေပလိမ့္မည္။ ေအရိုးဗစ္ေလ့က်င့္ခန္းျပဳလုပ္ျခင္းျဖင္္ဦးေႏွာက္အတြက္
အေထာက္အကူ ျပဳႏိုင္သည့္အျပင္ ေသြးလည္ပတ္မွဳလည္းေကာင္းမြန္လာေစပါသည္။
4.ယေန့ေခတ္တြင္လူအားလံုးသည္ တစ္ေန႕တာလံုး ရုန္းကန္လွဳပ္ရွား ေနရသည့္
အတြက္ စိတ္ဖိဆီးမွဳ အနည္းနဲ့အမ်ား ရွိၾကလိမ့္မည္။ သိုု႕ေသာ္ထို စိတ္ဖိဆီးမွဳမ်ားသည္ ဦးေႏွာက္ဆဲလ္မ်ားကို ပ်က္စီးႏိုင္ၿပီး မွတ္ဥာဏ္ကိုမ်ားစြာထိခုိင္ေစသည္။ထို႔ေၾကာင့္ အေရးမပါသည့္အရာမ်ားအတြက္ စိတ္ဖိဆီးမွဳမ်ား မရွိေအာင္ျပဳမူေနထိုင္သင့္သည္။
5.လူတစ္ဦးႏွင္တစ္ဦးမွတ္ဥာဏ္ေကာင္းပံုခ်င္းတူညီမွဳမရွိႏိုင္ပါ။
သို့ေသာ္အသက္အရြယ္ႀကီးရင့္ေသာ္လည္းမွတ္ဥာဏ္ေကာင္းသူမ်ားလည္းရွိပါသည္။
ယခုအခ်ိန္ဟာ သင္ရဲ့မွတ္ဥာဏ္ကို ဦးစားေပးစတင္ခ်ိ္န္ ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ထို့ေၾကာင့္မွတ္ဥာဏ္စြမ္းအားေကာင္းမြန္ျခင္းသည္
မိမိကိုယ္ကိုယံုၾကည္မွဳ ရွိေစသည့္အျပင္ လုပ္ငန္းခြင္အတြင္း အေကာင္းျမင္စိတ္မ်ားပိုမိုထား ရွိႏိုင္မည္ျဖစ္သည္။
Credit : Myanmaradvertisingdirectory
Inc.Southeast Asia
လြင္ျပင္
No comments:
Post a Comment