Friday, August 4, 2017

=လူထုက ်န္းမာေရး(အားလံုးသတိထားရမည့္ ေကာ္ဖီခြက္ထဲကအဆိပ္)=

+Public Health+ 
ကိုယ္ေသာက္မည့္ ေကာ္ဖီခြက္ထဲ ကို အဆိပ္ခတ္၍ မေသာက္မိၾကပါေစနဲ့ ။
 Coffee Mix ေဖ်ာ္ဖို႕ ဇြန္း မရိွရင္ဒါမ်ိဳး လြယ္လြယ္ မလုပ္လိုက္ပါနဲ႕ ။
 တစ္ခ်ဳိ႕ေသာ ပစၥည္းေတြက အပူနဲ႕ေတြ႕ဆံု ဓါတ္ျပဳလိုက္တဲ့ အခါ ကင္ဆာ
 ျဖစ္ေစတတ္တဲ့ Chemical ေတြၿဖစ္လာတတ္ပါတယ္။ Coffee Mix ေသာက္တဲ့
အခါ Coffee mix ကို ထည့္ၿပီးရင္ ေရေႏြးထည့္…ေမႊေဖ်ာ္လိုက္ရံု ပါဘဲ/..
တစ္ကယ္လြယ္ လြယ္ေလးပါ. ။ ခက္တာက ေမႊစရာ ဇြန္းက အဆင္သင့္ မရွိခ်ိန္. ။
ဒီ အခါမ်ိဳး ဆို Coffee mix အိတ္ေလး ကိုေသးေသးေလးေခါက္ျပီး တုတ္တံေလး
အျဖစ္ အသံုးျပဳ ျပီးေမႊ တတ္ပါတယ္.. ။ ဒါကို သတိ ထား ရမွာပါ.။
အဲဒီလို ready made စားေသာက္စရာေတြကို ထုပ္ပိုး ဖို႕လုပ္ထားတဲ့ အိတ္ေတြမွာ
 formaldehyde (ေဖါမယ္လ္ဒီဟိုက္ ) လို႕ေခၚတဲ့organic compound ပါဝင္ေနပါတယ္။
အဲဒီ formaldehyde က ကင္ဆာ ကိုျဖစ္ေစ တတ္ပါတယ္။ အဲဒီ ဓါတ္ ပါဝင္တဲ့ 
အိတ္ေလးကိုေခါက္ျပီး ေကာ္ဖီ ပူပူ ထဲ ထည့္ျပီး ေမႊလိုက္ တာဟာ ကိုယ္ေသာက္မယ့္
 ေကာ္ဖီကို ကိုယ့္ဘာသာ ကိုယ္ ျပန္ျပီး အဆိပ္ ခတ္လိုက္တာနဲ႕ အတူတူပါဘဲ ။ 
တစ္ခါနွစ္ခါ က ကိစၥ မရွိေပမယ့္ အဲဒီလို မ်ိဳး မၾကာခဏ လုပ္မိေနရင္ ဘာျဖစ္လာနိုင္
လည္း ဆိုတာ ေတြးၾကည့္ ရံုနဲ႕ သိနိုင္ ပါတယ္။

ကိုယ္တိုင္ ကိုယ္က ်ဖန္တီးထားတဲ့ ေကာ္ဖီ တစ္ခြက္ အျဖစ္ေတာ့ မွားယြင္း စီမံ 
မဖန္တီး မိပါေစနဲ႕ ။ အားလံုး ေကာ္ဖီေသာက္ရင္း အလြယ္မလုပ္မိၾကပါေစနဲ႕.။.
ဒါ သင့္က ်န္းမာေရးအတြက္မို႕ပါ။ 

Credit: မိုးမင္း(ေကာင္းကင္) 
လြင္ျပင္

No comments:

Post a Comment