ကိုယ္၀န္ရွိစဥ္အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ အႏၱရာယ္ရွိေသာ အေျခအေနမ်ား
- ကိုယ္ပူျခင္း
- ရင္ဘတ္ေအာင့္၍ အသက္႐ွဴက်ပ္ျခင္း
- ဗိုက္ထဲရွိ ကေလးမလႈပ္ရွားျခင္း
- အမ်ဳိးသမီး၏ ေမြးလမ္းေၾကာင္းမွ ေသြးဆင္းျခင္း
- ကိုယ္၊ ေျခ၊ လက္၊ မ်က္ႏွာမ်ား ေဖာေရာင္ျခင္း
ကေလးေမြးၿပီးေနာက္ပိုင္း အမ်ဳိးသမီးမ်ားအတြက္ အႏၱရာယ္ရွိေသာ အေျခအေနမ်ား
- ကိုယ္ပူျခင္း
- အမ်ဳိးသမီး၏ ေမြးလမ္းေၾကာင္းမွ အဆက္မပ်က္ ေသြးဆင္းျခင္း
- ေမြးလမ္းေၾကာင္းမွ နံေသာ အရည္မ်ား ဆင္းျခင္း
ေမြးကင္းစ ကေလးငယ္မ်ားတြင္ အႏၱရာယ္ရွိေသာ အေျခအေနမ်ား
- မ်က္စိနီၿပီး မ်က္ေခ်းမ်ား ထြက္ျခင္း
- လႈပ္ရွားမႈမရွိဘဲ မွိန္းေနျခင္း
- အသား၀ါျခင္း
- အသက္႐ွဴျမန္ျခင္း
- ႏို႕စို႕နည္းလာျခင္း
- ခ်က္အနီးတ၀ိုက္တြင္ ေရာင္၍ နီရဲေနျခင္း
မက်န္းမာေသာ ၂ ႏွစ္ေအာက္ ကေလးမ်ားတြင္ အႏၱရာယ္ရွိေသာ အေျခအေနမ်ား
- ကေလးမလန္းဆန္း၍ လႈပ္ရွားမႈနည္းလာျခင္း
- ကိုယ္ပူျခင္း
- တက္ျခင္း
- မွိန္းေနသည့္အခါ ႏႈိးရခက္ျခင္း
- အသက္႐ွဴျမန္ၿပီး အသက္႐ွဴရခက္ခဲျခင္း
- အစာမစားျခင္း၊ ႏို႕ႏွင့္ေရမေသာက္ျခင္း
- စားသမွ်အရာအားလံုး ျပန္အန္ျခင္း
၂ ႏွစ္ေအာက္ ကေလးငယ္မ်ားတြင္ အဆုတ္ေရာင္ေရာဂါလကၡဏာမ်ား
- မွိန္းေမာ၍ တက္ျခင္း
- အသက္႐ွဴျမန္ၿပီး ေမာျခင္း
- အစာမစားျခင္းႏွင့္ ေရမေသာက္ျခင္း
- အသက္႐ွဴသည့္အခါ ရင္ဘတ္ခ်ဳိင့္၀င္ျခင္း
ဘယ္အခ်ိန္မွာ လက္ေဆးမလဲ? လက္ကို ဘယ္လိုေဆးမလဲ?
- ညစ္ပတ္ေသာ အရာမ်ား ကိုင္တြယ္ၿပီးတိုင္း လက္ေဆးပါ
- အိမ္သာတက္ၿပီးတိုင္း လက္ေဆးပါ
- အစားအေသာက္မ်ား မျပင္ဆင္မွီ လက္ေဆးပါ
- အစာမစားမီ လက္ေဆးပါ
လက္ကို ဘယ္လိုေဆးမလဲ?
- လက္ဖ၀ါးႏွစ္ခုကို အခ်င္းခ်င္းဆပ္ျပာႏွင့္ ပြတ္ပါ
- လက္ၾကားအခ်င္းခ်င္း ပြတ္ပါ
- လက္ဖမိုးတစ္ဖက္ၿပီးတစ္ဖက္္ ပြတ္ပါ
- လက္အဆစ္မ်ားကို တဖက္ၿပီး တဖက္ပြတ္ပါ
- လက္ဖ်ားမ်ားကို ပြတ္ပါ
- လက္မအရင္းကို ပြတ္ပါ
- လက္ေကာက္၀တ္မွ ပြတ္ပါ
ၿပီးမွ သန္႕ရွင္းေသာ ေရျဖင့္ ေဆးပါ။
မွတ္ခ်က္။ ။ ဆပ္ျပာမရွိလွ်င္ မီးဖိုမွ ျပာႏွင့္ ပြတ္၍ရသည္။
Source: IRC-SHIELD project, SAW and MTC
Public Health...
ကိုယ္၀န္ရွိစဥ္အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ အႏၱရာယ္ရွိေသာ အေျခအေနမ်ား
- ကိုယ္ပူျခင္း
- ရင္ဘတ္ေအာင့္၍ အသက္႐ွဴက်ပ္ျခင္း
- ဗိုက္ထဲရွိ ကေလးမလႈပ္ရွားျခင္း
- အမ်ဳိးသမီး၏ ေမြးလမ္းေၾကာင္းမွ ေသြးဆင္းျခင္း
- ကိုယ္၊ ေျခ၊ လက္၊ မ်က္ႏွာမ်ား ေဖာေရာင္ျခင္း
ကေလးေမြးၿပီးေနာက္ပိုင္း အမ်ဳိးသမီးမ်ားအတြက္ အႏၱရာယ္ရွိေသာ အေျခအေနမ်ား
- ကိုယ္ပူျခင္း
- အမ်ဳိးသမီး၏ ေမြးလမ္းေၾကာင္းမွ အဆက္မပ်က္ ေသြးဆင္းျခင္း
- ေမြးလမ္းေၾကာင္းမွ နံေသာ အရည္မ်ား ဆင္းျခင္း
ေမြးကင္းစ ကေလးငယ္မ်ားတြင္ အႏၱရာယ္ရွိေသာ အေျခအေနမ်ား
- မ်က္စိနီၿပီး မ်က္ေခ်းမ်ား ထြက္ျခင္း
- လႈပ္ရွားမႈမရွိဘဲ မွိန္းေနျခင္း
- အသား၀ါျခင္း
- အသက္႐ွဴျမန္ျခင္း
- ႏို႕စို႕နည္းလာျခင္း
- ခ်က္အနီးတ၀ိုက္တြင္ ေရာင္၍ နီရဲေနျခင္း
မက်န္းမာေသာ ၂ ႏွစ္ေအာက္ ကေလးမ်ားတြင္ အႏၱရာယ္ရွိေသာ အေျခအေနမ်ား
- ကေလးမလန္းဆန္း၍ လႈပ္ရွားမႈနည္းလာျခင္း
- ကိုယ္ပူျခင္း
- တက္ျခင္း
- မွိန္းေနသည့္အခါ ႏႈိးရခက္ျခင္း
- အသက္႐ွဴျမန္ၿပီး အသက္႐ွဴရခက္ခဲျခင္း
- အစာမစားျခင္း၊ ႏို႕ႏွင့္ေရမေသာက္ျခင္း
- စားသမွ်အရာအားလံုး ျပန္အန္ျခင္း
၂ ႏွစ္ေအာက္ ကေလးငယ္မ်ားတြင္ အဆုတ္ေရာင္ေရာဂါလကၡဏာမ်ား
- မွိန္းေမာ၍ တက္ျခင္း
- အသက္႐ွဴျမန္ၿပီး ေမာျခင္း
- အစာမစားျခင္းႏွင့္ ေရမေသာက္ျခင္း
- အသက္႐ွဴသည့္အခါ ရင္ဘတ္ခ်ဳိင့္၀င္ျခင္း
ဘယ္အခ်ိန္မွာ လက္ေဆးမလဲ? လက္ကို ဘယ္လိုေဆးမလဲ?
- ညစ္ပတ္ေသာ အရာမ်ား ကိုင္တြယ္ၿပီးတိုင္း လက္ေဆးပါ
- အိမ္သာတက္ၿပီးတိုင္း လက္ေဆးပါ
- အစားအေသာက္မ်ား မျပင္ဆင္မွီ လက္ေဆးပါ
- အစာမစားမီ လက္ေဆးပါ
လက္ကို ဘယ္လိုေဆးမလဲ?
- လက္ဖ၀ါးႏွစ္ခုကို အခ်င္းခ်င္းဆပ္ျပာႏွင့္ ပြတ္ပါ
- လက္ၾကားအခ်င္းခ်င္း ပြတ္ပါ
- လက္ဖမိုးတစ္ဖက္ၿပီးတစ္ဖက္္ ပြတ္ပါ
- လက္အဆစ္မ်ားကို တဖက္ၿပီး တဖက္ပြတ္ပါ
- လက္ဖ်ားမ်ားကို ပြတ္ပါ
- လက္မအရင္းကို ပြတ္ပါ
- လက္ေကာက္၀တ္မွ ပြတ္ပါ
ၿပီးမွ သန္႕ရွင္းေသာ ေရျဖင့္ ေဆးပါ။
မွတ္ခ်က္။ ။ ဆပ္ျပာမရွိလွ်င္ မီးဖိုမွ ျပာႏွင့္ ပြတ္၍ရသည္။
Source: IRC-SHIELD project, SAW and MTC
No comments:
Post a Comment