ရဲေခါင္ေျပာက္က်ား ေခ်ေဂြဗားရား က်ဆံုးခဲ့ရေသာ ၁၉၆၇ ခုႏွစ္ ေအာက္တိုဘာလ ၉ ရက္ေန႕ကို ဂုဏ္ျပဳေသာအားျဖင့္ ၂၀၀၈ ခုႏွစ္၊ ေအာက္တိုဘာ ၉ ရက္ေန႔မွစ၍ အဖိႏွိပ္ခံျမန္မာျပည္သားမ်ားအတြက္ ရည္ရြယ္လ်က္ ျမန္မာျပည္သားဘေလာ့ဂ္ကို အမွတ္တရ တင္ဆက္လိုက္ပါသည္။ ** ခြန္အားမွ်ေ၀... တို႔တေတြသည္... မလြဲမေသြ ျပည္သူေတြအတြက္... **

Wednesday, October 22, 2014

==ဦးမိုးၾကိဳး၏ရန္ကုန္မီဒီယာသတင္းစာရွင္းလင္းပြဲမွေပါၚျပဴလာသတင္းဂ်ာနယ္ အင္တာဗ်ဳးေလးပါဗ်။အခုမွတူမေလးကပို ့လို ့ပါ==

(ထိုင္းနိုင္ငံေရာက္ျမန္မာေရႊ ့ေျပာင္းအလုပ္သမားမ်ားနွင္ ့ ကေလးမ်ား၏ အလုပ္သမားေရး၊ပညာေရး၊က်န္းမာေရး၊လူမႈေရးနွင့္အေထြေထြ ေကာ့ေတာင္က်ြန္းလူသတ္မႈ-ထိုင္းရဲမ်ားေန ့စဥ္tအေထာက္အထားစစ္ေဆးသလိုနွင့္ေငြညွစ္ေနမႈ ..စသည္တို ့ကို.
.(သူ)      အက်ယ္ၾကီးေျပာခဲ့ပါသည္။)
ဦးမိုးၾကိဳး၏ေအာက္တိုဘာလ၁၃ရက္ေန ့ရန္ကုန္မီဒီယာသတင္းစာရွင္းလင္းပြဲမွ။။။

Read More...

==သူ ့အေၾကာင္းေသခ်ာသိခဲ့ပါလ်ွင္(၀ါ) ဗုဒၶအလိုက်ေန ့စဥ္အလွဴေပးေသာကိုဘိုဘို===

သူသည္ ဂိုဏ္းစတားအေတြးျဖင့္ေပါက္ကရေရးတတ္ေသာနြားေက်ာင္းသား ကေလာင္ရွင္အခ်ဳ ိ ့မသိသည့္ဗုဒၶဘာသာ၀င္စစ္စစ္ျဖစ္သည္။ ကုလားရုပ္ထြက္ေနေလတိုင္းအစၥလမ္ဘာသာ၀င္ဟုစြဲခ်က္ရမ္းတင္ကာ တဖက္ကာယကံရွင္ဘက္ကလည္းဘာဆိုဘာမွေျဖရွင္းခြင့္မရေသာ အခ်ိန္ကာလအခိုက္အတန္ ့ငယ္တြင္အနွီေကာဌာဟာလသည္သူ ့အေပါၚ ထိုးနွက္ခ်က္တစ္ခုျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ပါလိမ္ ့မည္။ ထပ္မံေျပာခြင္ ့ျပဳပါ။သူသည္ဗုဒၶဘာသာ၀င္စစ္စစ္ျဖစ္ပါသည္။ မနက္ေစာေစာလမ္းထေလ်ွာက္တတ္ေသာသူသည္ရန္ကုန္ျမိဳ ့ေတာ္ခန္းမနွင့္ ဆူးေလေစတီၾကားက်င္လည္က်က္စားေနၾကေသာခိုမ်ား၊သူေတာင္းစားမ်ား၊ သက္ၾကီးရြယ္အိုနွင့္မသန္မစြမ္းေတာင္းရမ္းေနသူတို ့ကသူ ့ကိုသိေနၾကသည္။ မသိလို ့လည္းမျဖစ္။နယ္ေ၀ဒခရီးထြက္ေနသည့္ေန ့ရက္အခ်ဳိ ့မွလြဲျပီးသူသည္ အဆိုပါဒုကၡသည္တို ့ကို၅၀၀က်ပ္၊၁၀၀၀က်ပ္စသျဖင့္လွဴဒါန္းတတ္ေသာ အေလ့အထရွိေသာေၾကာင့္ျဖစ္သည္။သို ့ျဖစ္ရာရန္ကုန္တြင္ရွိေလတိုင္း မနက္ေစာေစာလမ္းေလ်ွာက္ျဖစ္သည္နွင့္အညီဗုဒၶဘာသာ၀င္စစ္စစ္ပီသစြာ (သူ)လွဴဒါန္းေနတာျဖစ္ပုံရသည္။ ထို ့ေၾကာင့္သူသည္မရွိမရွားျဖစ္တာ္ေသာဘ၀တြင္ေနေပ်ာ္သူျဖစ္ခဲ့ျပီး ဆင္းေတာင့္ဆင္းရဲတစ္ခါမွမျဖစ္ခဲ့ျခင္းသည္သူ၏ဗုဒၶအလိုက်ျဖစ္ေသာအလွဴေရစက္ လက္နွင့္မကြာဆိုသည့္အတိုင္းက်င့္ၾကံေနပုံရသည့္အတြက္ေအာက္ေျခလည္း လြတ္မသြားသလိုဘ၀သမားပုံစံလည္းေပ်ာက္မသြားပါေခ်။ သူသည္မေလးရွားနိုင္ငံတြင္ေရြ ့ေျပာင္းအလုပ္သမားဘ၀ျဖင့္၅-၆နွစ္လုပ္ဘူးသူျဖစ္ကာဟိုနိုင္ငံမွအပတ္တကုတ္စုေဆာင္းေငြျဖင့္ျမန္မာျပည္တြင္ ျပည္ပအလုပ္အကိုင္
ရွာေဖြေရးအဂ်င္စီတစ္ခုကိုေျမစမ္းခရမ္းပ်ဳိးပမာတစတစလုပ္ရင္းကိုင္ရင္းအေတာ္အတန္စီးပြားျဖစ္
လာခဲ့သူျဖစ္၏။ 


(ရန္ကုန္ျမိဳ ့ကဓနူျဖဴေဒါးေစာရီထမင္းဆိုင္မွာ
ဆရာမို းနွင့္ဦးေက်ာ္ထင္ေက်ာ္-ဦးေက်ာ္ေဇာ-ဦးေန၀င္း(ခ)ဦးဘိုဘို)

ယခု...သူအသက္(၄၄)နွစ္ရွိလာျပီးေအဂ်င္စီတစ္ခု၏ဦးဆာင္ညႊန္ၾကားေရးမွဴး (လူၾကီး)လုပ္လာရေသာအေနအထားတြင္သာမကျမန္မာနိုင္ငံျပည္ပအလုပ္အကိုင္ ၀န္ေဆာင္မႈအသင္းခ်ဳပ္(MOEAF)၏အလုပ္အမႈေဆာင္တစ္ဦးအေနနွင့္လည္း တာ၀န္ယူလာရကာသူနားလည္သေလာက္သူလုပ္ျပီးသူနားမလည္သည္မ်ားကို သူ၏ဥပေဒအၾကံေပးထံတြင္ေမးျမန္းကာလုပ္ကိုင္ေနဆဲရွိသည္။ 

သူ..ဆိုတာကဦးေန၀င္း(ခ)ဦးဘိုဘိုျဖစ္ျပီး**ေမ၀င့္**အမည္ရွိျပည္ပအလုပ္အကိုင္ရွာ ေဖြေရးအဂ်င္စီ
တစ္ခု၏ပိုင္ရွင္နွင့္ဦးဆာင္ညႊန္ၾကားေရးမွဴးးျဖစ္ပါေတာ့သတည္း။


 အို..ေလာက။ ဆက္ရက္မသိေတာ့ခ်ဳိးး(ဂ်ဳဳိး)ထင္၊သမက္မသိေတာ့သူခိုးထင္နွင့္ရမ္းသမ္း၊မွန္းသမ္း
ေရးတတ္ေသာစာသိပ္မတတ္ရွာသူဂိုစ္းစတားတို ့အားနွိပ္ကြပ္ကာအျမန္ပ်က္သုဥ္းၾကေစပါအံ့။


(ခရီးသြားေလ့လာေရးသမားဒီလ်ွပ္စီးနွင့္ ဦးေန၀င္း)

(

 ၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊

 +ဒီလ်ွပ္စီး+

Read More...

=== စပါးတုိ႔ ရုန္းထရမယ့္ယူရုိပါလိအုပ္စစု(္ပြဲစဥ္(၃)==

ယူ႐ုိပါလိဂ္အုပ္စု ပြဲစဥ္(၃)ကုိ ေအာက္တုိဘာ ၂၄ ရက္မွာ ဆက္ လက္ယွဥ္ၿပိဳင္ကစားပါလိမ့္မယ္။ ဒီ ပြဲစဥ္တြမွာစပါး၊ ဗီလ ာရးီ ရဲလ္၊ အင္ တာမီလန္၊ ပီအက္စ္ဗီအသင္းေတြ ရဲ႕ စြမ္းေဆာင္မႈ ဘယ္ေလာက္အထိ ေကာင္းမလဲၾကည့္ရမွာျဖစ္ၿပီး ရလဒ္ ျပတ္သားမႈ ရွိ မရွိကုိလည္း အားေပး အကဲခတ္ရဦးမွာျဖစ္ပါတယ္။


**စပါးႏွင့္ ထရီပုိလစ္**
အုပ္စု (C)မွာ စပါးတုိ႔ ႏွစ္ပြဲ ကစား၊ ႏွစ္မွတ္နဲ႔ အုပ္စုတတိယ ေနရာမွာ ရပ္တည္ေနပါတယ္။ ဂရိ ကလပ္ ထရီပုိလစ္တုိ႔ကေတာ့ အုပ္စု ထိပ္ဆုံးမွာရပ္တည္ေနၿပီး တုိက္စစ္ မွဴးေတြရဲ႕အားထုတ္မႈေကာင္းမြန္ေန တာမုိ႔ စပါးတုိ႔ အိမ္ကြင္းဆုိေပမယ့္ မလြယ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အိမ္ရွင္ အတြက္ အမွတ္ရႏုိင္တဲ့ပြဲပါ။ *

*ဗီလာရီးရဲလ္ႏွင့္ ဇူးရစ္**

အုပ္စု (A)မွာ ဗီလာရီးရဲလ္တုိ႔ ႏွစ္ပြဲကစားၿပီးခ်ိန္မွာ ေလးမွတ္ရၿပီး ထိပိ ဆုံးမွာရပ္တည္ေနပါတယ။္ ဆြစ္ဇာလန္ကလပ္ဇူးရစ္ဟာ ခံစစ္ပုိင္း ခ်ဳိ႕ယြင္းမႈရွိေနတာမုိ႔ အခုပြဲမွာလည္း အမွတ္ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ထားလုိ႔ မရႏုိင္ ပါဘးူ ။ ဗီလ ာရးီ ရဲလ္အတြက ္ ႏိုင္ပြဲကို ေဖာ္ထုတ္ႏုိင္ပါလိမ့္မယ္။

  **အင္တာမီလန္ႏွင့္ စိန္႔အီတင္း**

 ျပင္သစ္ကလပ္ စိန္႔အီတင္းဟာ အုပ္စု (ၤF)မွာေတာ့ သြင္းဂုိး၊ ေပးဂုိး မရွိဘဲ ႏွစ္ပြဲကစား၊ ႏွစ္မွတ္နဲ႔အုပ္စု ဒုတိယေနရာမွာရပ္တည္ေနပါတယ။္ ႏွစ္သင္းစလုံးကစားပုံမာေက်ာေပ မယ့္ တုိက္စစ္၊ ခံစစ္အားေကာင္း တဲ့ အင္တာမီလန္ကုိပဲ ေရြးရမွာပါ။ 

**ပီအက္စ္ဗြီႏွင့္ ပါနာသီနာကုိ႔စ္**

 ေဟာ္လန္ကလပ္ ပီအက္စ္ဗြီ ေရာ ဂရိကလပ္ပါနာသီနာကုိ႔စ္တုိ႔ ႏွစ္သငး္ စလးံု ေျခစြမ း္ ပိုင္း အားရစရာ မေကာင္းပါဘူး။ ပါနာသီနာကုိ႔စ္ ဟာ ခံစစ္ပိုငိးယိမ း္ ယိုငိျပးီ ၿပဳိင္ဘက္ တုိက္စစ္မွဴးေတြကုိ ဟန္႔တားရာမွာ အားနည္းခ်က္ရွိေနတာမုိ႔ ဒီပြဲမွာ အိမ္ရွင္အတြက္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ ျပည့္၀ႏုိင္တဲ့ပြဲပါ။ 

**တုိရီႏုိႏွင့္ ဟယ္ဆင္ကီ**

 စီးရီးေအကလပ္ တုိရီႏုိဟာ ေျခစြမ း္ ပုံမွနွ ္မရေသးေပမယ ့္ ဖင္လ န္ ကလပ္ ဟယ္ဆင္ကီတုိ႔ကေတာ့ ျပည္တြင္းလိဂ္မွာ ထိပ္ဆုံးကဦး ေဆာင္ေနပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တုိရီ ႏုိဟာ အုပ္စု (B )မွာ ႐ႈံးပြဲမရွိေသး တာမုိ႔ ဟယ္ဆင္ကီတုိ႔အျမင့္ဆုံး ေမွ်ာ္မွန္းႏုိင္တာက တစ္မွတ္ပါပဲ။ 

**ဘ႐ူဂ်က္ႏွင့္ ကုိပင္ေဟဂင္**

 ဘယ္လ္ ဂ ်ီယံကလပ ္ ဘ႐ုဂ ်က္န ႔ ဲ ဒိန္းမတ္ကလပ္ကုိပင္ေဟဂင္တုိ႔ဟာ ေျခရည္တူၿပီး အႀကိတ္အနယ္ရွိမယ့္ ပြဲျဖစ္ပါတယ္။ ဘ႐ုဂ်က္ဟာ အုပ္စု (B )မွာ ေတာ ့ ႏွစ္ပြဲကစား၊ ေလးမွတ္ရ ၿပးီ ထိပိ ဆုံး မွာ ရပ္တည္ေ နတ ့ဲ အသငး္ ျဖစ္ပ ါတယ။္ ကိုပင္ေဟဂင္ဟ ာ တိုက္ စစ္ပိုငိးအားနညး္ ေနတာမ ႔ို အိမိ ရွင္ရဲ ့ အားထုတ္မႈအေပၚ ဂုိးေရတြက္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ 

**ဆဲလ္ဘတ္ႏွင့္ ဒုိင္နမုိဇာဂရက္**

 ၾသစႀတးီယားကလပ ္ ဆဲလ္ဘတ္ န ႔ဲ ခ႐ုိေအးရွား းကလပ ္ ဒိုင္နမိုဇာဂရက္ တို ့ပြဲကေ ေတာ ့ ၾကည္ ့ေကာငး္ မယ့္ပြဲပါပဲ။ ဆဲလ္ဘတ္ခံစစ္ပိုင္းအားနညး္ ခ်က္ ရွိေနပါတယ။္ ဒါေပမယ ့္ ကစားအား ေကာငး္ တ ့ဲ အိမိ ရွင္တို ့အမွတ ျ္ပည့္ရ့ မယ့္ပြဲပါပဲ။ 

+မိုးျမင့္လင္းလက္+

Read More...

==ကာတြန္းဟာသ(တက္ျပီးရင္ျပန္ဆင္းတာဆိုလို ့အိမ္သာပဲရွိပါေတာ့တယ္)==


Read More...

===လူထုက်န္းမာေရး(ၾကြက္တက္ရင္ေၾကာင္လက္သည္းနဲ ့ကုတ္ျခစ္ေပးပါ)==

**Public Health** 

က်ေနာ္ၾကြက္ခဏခဏတက္တတ္သည္။က်ေနာ္နွင့္အတူ၅နွစ္ခန္ ့က သာယာ၀တီေတာရေက်ာင္းမွာအတူေနဖူးေသာဦးေလးဗိုလ္ေအာင္မင္းထံမွ ဒီေဆးနည္းကိုရရွိခဲ့တာျဖစ္၏။
**ၾကြက္တက္ရင္ေၾကာင္လက္သည္းနဲ ့ကုတ္ျခစ္ေပးပါ**တဲ့။ ၾကြက္တက္တာခ်က္ခ်င္းေပ်ာက္ျပီး၁မိနစ္ခန္ ့အၾကာမွာပကတိအတိုင္း ျဖစ္သြားလိမ္ ့မယ္တဲ့။ဆရာမိုးလည္း
အဲဒီအတိုင္းက်င့္သုံးဖို ့ကိုေၾကာင္မၾကီး *အင္ေယာင္း(၆နွစ္ခြဲ)၏အကူအညီနွင့္ညတိုင္းနီးပါးတက္ေနေသာ ၾကြက္သားမ်ားကိုက္ခဲေတာင့္တင္းမာေက်ာျခင္းကိုေၾကာင္လက္သည္းနွင့္ ကုတ္ျခစ္ေစတာဟာအိုေကမွာစိုေျပျပီးေတာ့ကာျပီးျပီေပါ့ဗ်ာ။ ၊

၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊

+ဆရာမိုး+

Read More...

Tuesday, October 21, 2014

=== ေက်ဇူးၿပဳ၍ မုန္းေမ႕ပါ====

ကြ်န္မသည္ အခ်စ္ကုိ ခ်စ္ပင္ခ်စ္ဖူးေသာ္ၿငား အခ်စ္စစ္နွင့္ မေတြ႕ခဲ႕၍ အတုကိုပင္ စစ္သည္ဟု ထင္ၿမင္ခဲ႕ဖူးသည္။ ပထမေတာ႕ ကိုယ္ခ်စ္ေနရသည္ကိုပင္ အခ်စ္ဟု ထင္၏။ ကိုယ္႕တစ္ဖက္သာလွ်င္ သည္း သည္းလႈပ္ ခ်စ္၏။ အၿပစ္ဟူသမွ် ၿမဴမႈံမွ်ပင္ မခ။ ခ်စ္သူၿပံဳးေန ေပ်ာ္ေနလ်ွင္ေသာ္လည္းေကာင္း ခ်စ္သူ႕ နေဘး တီတီတာတာ ေနရလွ်င္ေသာ္လည္းေကာင္း ကြ်န္မေပ်ာ္၏။ စိတ္ညစ္စရာရွိလွ်င္ေသာ္မွ ခ်စ္သူ႕ပုခံုး ေခါင္းေလး ေမွးတင္လိုက္သည့္ အခါ ေကာင္းကင္တို႕ပင္လွ်င္ ၿပာၿပီး ပိုလွသြားသေရာင္ေရာင္ ထင္မိတတ္ေသး၏။ စိတ္ညစ္တတ္ စိတ္ဓာတ္က်တတ္ေသာ ခ်စ္သူအား တစ္ဖက္သတ္ အားေပး၏။ သူက ကိုယ္႕ကို တစ္ကယ္ခ်စ္သလား မခ်စ္ခဲ႕ဘူး လားေသခ်ာစဥ္စား ဆင္ၿခင္ႏိုင္သည္ဟူ၍ မရွိ။ သူက ကိုယ္႕ကို အားေပးသလား ေဖးမသလားဟု တစ္ခါမ်ွ မေတြးဖူး။ ကိုယ္႕ကိုယ္သူက စာနာေပးတတ္သလား။ ကြ်န္မကိုယ္တိုင္ အားကိုးတစ္ၾကီး မွီခဲ႕ေသာပုခံုးသည္ တစ္ကယ္ပင္ ခိုင္မာ ေတာင့္တင္းစြာ ကြ်န္မအတြက္ အဆင္သင့္ရွိေနခဲ႕ရ႕ဲ လား တစ္ခါမွ် မေတြး။ ယံုၾကည္ခဲ႕မိသည္။ ကိုယ္တိုင္က ေမတၱာ စစ္မွန္လွ်င္ မွန္ေသာေမတၱာသာ ၿပန္ရတတ္သည္ဟူ၍ေပါ့။ ထို႕ေၾကာင့္ သူ႕ကိုေကာင္းေစခ်င္ေသာ ကြ်န္မသည္ ၿပဳၿပင္သည္။ ထိန္းကြပ္သည္။ လမ္းညြန္သည္။ ငါၿပင္လွ်င္ သူေၿပာင္းလဲလာမည္ဟူသည့္ အစြဲကို လက္ကိုင္ထားခဲ႕သည္။ သူသည္လည္း တစ္ကယ္တမ္းလိုက္၍ ၿပဳၿပင္ေသာ္အခါ ၀မ္းသာလို႕မဆံုး ၾကည္ႏူးလို႕မဆံုး။ အခ်စ္စစ္သည္ဟု ၾကိတ္ၿပီး မာန္တက္ခဲ႕မိေသးသည္။ သို႔ေပမယ္႕ တစ္ခါတစ္ရံ သူ၏ မ်က္၀န္းမ်ားကို မၾကိဳက္။ သူ႕အၿပဳအမူမ်ားကုိ မႏွစ္သက္။ ခ်စ္ေနတုန္း ရူးမူးခဲ႕သည္ဆိုေတာ႕ ေၾသာ္ ဒါေလးမ်ား ဟူသည့္ စိတ္သည္ သံသယတို႕ကို ေမွးမွိန္သြားေစခဲ႕သည္။ တစ္ကယ္တမ္းေတာ႕ ကြ်န္မအမွားၾကီးမွားသည္။ သူ႕ေၾကာင့္ ကြ်န္မတစ္ခါမွ လြတ္လပ္စြာ မေပ်ာ္ရႊင္ခဲ႕ရဘူး။ သူ႕အတြက္အခ်ိန္ၿပည့္ စိုးရိမ္ခဲ႕ရသည္။ ပူပင္ခဲ႕ရသည္။ ေၾကာင့္ၾကခဲ႕ရသည္။ သူ႕ကို အားကုိးသည့္စိတ္မ်ဳိး ကြ်န္မ၏ စိတ္ထဲတြင္ တစ္ခါမွ် ယံုယံု ၾကည္ၾကည္ ၿဖစ္ေပၚမလာခဲ႕။ မေပ်ာ္ရႊင္သူ စိတ္ဓာတ္က်သူသည္ သူၿဖစ္သည္။ အားေပးသူ ေဖးမသူသည္ ကြ်န္မအၿမဲ ၿဖစ္သည္။ ကြ်န္မ၏ အခက္အခဲအား သူ႕ကို တစ္ခါမွ် ဖြင့္ဟလို႕ တိုင္ပင္ခဲ႕ရသည္ဟူ၍မရွိ။ သူ၏အခက္ အခဲအား ေၿဖရွင္းေပးရသည္သာ ရွိခဲ႕သည္။ ထိုအခ်ိန္သည္ အခ်စ္စိတ္ မႊန္ခဲ႕သည္ ဟုပင္ ေၿပာရမည္ ေလလား မသိ။ ယခုကဲ႕ သို႕ေတြးေတာ ဆင္ၿခင္ႏိုင္သည့္ အေတြး အယူအဆကြ်န္မတြင္မရွိ။ ကြ်န္မသိသည္က သူ႕ေဘးနားရွိေနလွ်င္ ေပ်ာ္သည္။ စိတ္သည္ လြတ္လပ္ေပါ့ပါးေနသည္။ ၾကည္ႏူးသည္။ ဤသည္ကို အခ်စ္ဟုထင္သည္။ တစ္ခါ ေရာဂါေလး ပိုရင့္လာေသာ အခါ ေပးဆပ္ၿခင္း ၿဖင့္သာ ခ်စ္မည္ဟူေသာ ေဆာင္ပုဒ္ကေလးကို တစ္ၿပၿပၿဖစ္လာၿပန္သည္။ ခုခ်ိန္ ၿပန္စဥ္းစားၾကည့္လွ်င္ ကြ်န္မသည္ အေတာ္စိတ္ကူးယဥ္ဆန္ၿပီး ရူးသြပ္ေနေသာ မိန္းမတစ္ေယာက္ ၿဖစ္ေနသည္။ ထိုအခ်ိန္ကေတာ႕ၿဖင့္ ငယ္ရြယ္စဥ္ အခ်စ္ဦး ၿဖစ္တာလဲ ပါမည္ဟု ထင္သည္။ ဒါေပမယ္႕ ကြ်န္မ၏ အရြယ္သည္ အသက္၂၀ ေက်ာ္ေနၿပီၿဖစ္သည္။ ထားပါ. နီးေနၿပဳၿပင္ေနစဥ္က ကိုယ္ထိန္းေက်ာင္းသလို ပါေနသလိုလို တစ္ကယ္တမ္းေ၀းသြားသည့္အခါ မွာေတာ႕ သူ၏စိတ္သည္ ကိုယ္႕ထံတြင္မရွိသည္ကို သိလာရသည္။ လူခ်င္းေတြ႕ေန နီးစပ္ေနတုန္းကၿဖင့္ စိတ္ထဲတစ္ကယ္ပဲ တြယ္တာသလိုလိုႏွင့္ အေနေ၀းသြားသည့္အခါမွာေတာ႕ သူႏွင့္ကြ်န္မ တစ္ကယ္ေ၀းသြား ၾကသည္။ အမွန္တစ္ကယ္. အခ်စ္သာစစ္ခဲ႕လွ်င္ တစ္ကယ္သာ သံေယာဇဥ္ၾကီးခဲ႕ၾကလွ်င္ အခ်ိန္ႏွင့္ အကြာအေ၀းသည္ ထည့္တြက္စရာမလိုေပ။ တစ္ကယ္ေတာ႕ သူသည္ ကြ်န္မ၏ ေပးဆပ္ၿခင္း ေဖးမၿခင္းတို႕တြင္ သာယာစြာ အခ်စ္ဟု ထင္ခဲ႕ပံုရသည္။ ကြ်န္မသည္လည္း အခ်စ္ဦးဆိုသည္တြင္ ခ်စ္သူႏွင့္လက္ထပ္သူ သည္ တစ္ေယာက္သာ ၿဖစ္ရမည္ ဟူေသာ အေတြးၾကီးႏွင့္ပင္ ကိုယ္႕စိတ္၏ သာယာမႈကိုလိုက္ၿပီး အခ်စ္ဟုထင္ၿမင္ယူဆ ခဲ႕ပံုရသည္။ သူေရာ ကြ်န္မေရာ အတုအေယာင္ အခ်စ္ကို အခ်စ္စစ္ဟုထင္ခဲ႕သည္။ ကြ်န္မကိုယ္တိုင္ အခ်ိန္အေတာ္ၾကာသည္အထိ မရိပ္မိခဲ႕။ တစ္ကယ္ေတာ႕ ကိုယ္႕အတၱကိုယ္သာ ပိုခ်စ္ခဲ႕ၾက ၿခင္းၿဖစ္သည္။ ငါက ခ်စ္ေနခဲ႕ရဲ႕သားနဲ႕ ငါကနားလည္ေပးရဲ႕သားနဲ႕ ဒီလို အေတြးမ်ဳိးေတြႏွင့္ စိတ္ထဲမွာ အမွတ္ရေနခဲ႕ သည္။ တစ္ခါတစ္ရံ ေပ်ာ္စရာအမွတ္တရေလးေတြ ေတြးၿပီး လြမ္းတတ္သည္။ သူမရွိေသာအခါ အထီးက်န္ဆန္သလို ခံစားခဲ႕ရသည္။ ဒါကိုပင္ ေၾသာ္.. ငါတစ္ကယ္ခ်စ္ခဲ႕ဖူးပါလားဟု ေတြးခဲ႕ေသးသည္။ အမွန္စင္စစ္ သူနွင့္ကြ်န္မ ခ်စ္ခဲ႕သည့္ အခ်ိန္တြင္ ကြ်န္မ၏စိတ္ထဲ ေအးၿမၿခင္းဟူသည့္ ခံစားခ်က္မ်ဳိးမရွိ။ အခ်ိန္ၿပည့္ ပူေလာင္ေသာ အတၱၿဖဴၿဖဴ မ်ားႏွင့္သာ ကြ်န္မ၏ စိတ္ကို ၿခံဳလႊမ္းထားခဲ႕သည္။ အခ်ိန္ၿပည့္ မတင္မက်စိတ္ႏွင့္ မ်ဳိသိပ္ခဲ႕ရသည္သာ မ်ားသည္။ တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦး ပြင့္လင္းသည္ဟု ထင္ရေသာ္လည္း တစ္ကယ္တမ္း မပြင့္လင္း ခဲ႕ၾက။ ရိုးသားသည္ဟု ထင္ရေသာ္လည္း နွစ္ဦးစလံုး ရိုးသားမႈမရွိ။ သူဘာလဲ ကိုယ္ဘာလဲဆိုသည္ကို ေစာင့္ၾကည့္ေန ၾကသည္။ သူကြ်န္မကို မယံုၾကည္သလို ကြ်န္မလဲ သူ႕ကို ရိုးသားသည္ဟု မထင္ခဲ႕။ သူ႕ကို လက္ထပ္မည္ဟူသည့္ ယံုၾကည္ေလာက္သည့္ စိတ္ခံစားမႈမ်ဳိး ကြ်န္မထံတြင္မရွိ။ အခ်ိန္ၿပည့္ ကြ်န္မ၏စိတ္ထဲတြင္ သူသည္ လိုအပ္ေနေသး သည္ ။ သံသယရွိေနေသးသည္။ ကြ်န္မဘ၀၏ လက္တြဲေဖာ္ဟု ယံုယံုၾကည္ၾကည္ သတ္မွတ္လို႕မရ။ ဒါကို ကြ်န္မ၏ စိတ္က သိသည္။ သို႕ေပမယ္႕ ကိုယ္႕စိတ္ကို ကိုယ္တိုင္ လိမ္ညာခဲ႕သည္။ ဒါေၾကာင့္ပင္ လူၾကီးသူမမ်ားမွ ဆံုးမခဲ႕ၾကၿခင္းၿဖစ္မည္။ အသက္အရြယ္ငယ္တုန္းရြယ္တုန္းတြင္ အိမ္ေထာင္ေရးဟူသည္ကို အလ်င္ စလုိ မဆံုးၿဖတ္သင့္။ အသက္အရြယ္အရ အေတြ႕အၾကံဳအရ ေတြးေခၚေမ်ွာ္ၿမင္ပံုတို႕သည္ ကြဲၿပားသြားသည္။ ရင့္က်က္ လာသည္ႏွင့္အမွ် အမွားဟူသည္ကို စိတ္က လက္ခံလာႏိုင္သည္။ အမွန္က ဘာဆိုသည္ကို ၿမင္လာႏိုင္သည္။ ယခုအခ်ိန္ သူ႕ကို ကြ်န္မဘ၀ရဲ႕ လက္တြဲေဖာ္အၿဖင့္ လက္ခံႏိုင္ေသးသလားဟု ေမးလွ်င္ ကြ်န္မတြင္ တိက်ေရရာ ၿပတ္သားသည့္အေၿဖတစ္ခုရွိသည္။
သူ႕ကိုသာ လက္တြဲေဖာ္အၿဖစ္ လက္ခံခဲ႕လွ်င္ ကြ်န္မ၏ ေပ်ာ္ရႊင္ၿခင္းမ်ား ေပ်ာက္ဆံုးသြားမည္မွာ အေသအခ်ာ ၿဖစ္သည္။ သူသည္လည္း ကြ်န္မ၏ အခက္အခဲကိုစာနာ နားလည္ေပးနိုင္မည္မဟုတ္။ ကြ်န္မကသာ တစ္ဖတ္သတ္ ေဖးမသူ ၿဖစ္ ခဲ႕ေသာေၾကာင့္ ကြ်န္မ၏ ေဖးမမႈကိုသာ သူယူမည္ သူ႕ထံမွ ေဖးမၾကင္နာမႈကို ၿပန္ေပးရန္ကား သူသိမည္မထင္။ ထုိ႕ေၾကာင့္ ကြ်န္မ၏ ေပ်ာ္ရႊင္မႈမ်ားသည္ သူ႕အားေပးဆပ္ရင္း ေပးဆပ္ရင္း အခ်ိန္ၾကာလာ သည္ႏွင့္အမ်ွ ေၿခာက္ခန္း သြားႏိုင္သည္။ ကြ်န္မအတြက္ ေပ်ာ္ရႊင္မႈအစစ္သည္ "သူ" မၿဖစ္ႏိုင္သည္မွာ ေသခ်ာခဲ႕ၿပီ။ အခ်ဳိ႕လည္း ငယ္ရြယ္စြာ အိမ္ေထာင္က်ၿပီး ေသတစ္ပန္သက္တစ္ဆံုး လက္တြဲသြားၾကသည့္ ဘ၀မ်ားလည္း ရွိပါသည္။ ကြ်န္မဆိုလိုသည္မွာ ဘ၀ကံအေၾကာင္းေပး မလွခဲ႕၍ ကြ်န္မကဲ႕သို႕ အခ်စ္ႏွင့္လြဲေခ်ာ္ခဲ႕သူမ်ား ရွိေသာ္ အသည္းကြဲသည္ဟူသည့္ စကားလံုးကို နာမည္တပ္မေစာပါႏွင့္။ သူႏွင့္ကိုယ္ ပတ္သတ္ခဲ႕သမွ်ကို ေသခ်ာၿပန္စဥ္းစား ပါ။ သူ႕ေၾကာင့္ ကိုယ္တစ္ကယ္ေပ်ာ္ရႊင္ခဲ႕ရဲ႕လား။ ကိုယ္႕အတြက္သူတစ္ကယ္ပဲ လိုအပ္ခဲ႕ရဲ႕လား။ ေသခ်ာၿပန္ေတြးပါ။ အမ်ားအားၿဖင့္ေတာ႕ ထုိကဲ႕ သို႕ေသာအခ်ိန္တြင္ စဥ္းစားေတြးေခၚနိုင္မႈသည္ အလြန္နည္းသည္။ ကြ်န္မ ကိုင္တိုင္ေသာ္မွ ရူးခဲ႕ဘူးသည္။ အခ်ိန္ယူပါ။ ကိုယ္႕ခံစားခ်က္ ကိုယ္႕အေတြးကို ကိုယ္တိုင္မလိမ္ညာ ပါႏွင့္။ မည္သူပင္ ၿဖစ္ေစ သူႏွင့္ကိုယ္ တြဲေနရင္း စကားေၿပာေနရင္း အၾကည့္ေလးေတြမွာပဲ ၿဖစ္ေစ မိမိစိတ္ထဲ ထင့္ကနဲ ၿဖစ္သြားတတ္သည့္ အေၿခအေနမ်ဳိး ၾကံဳဘူးၾကေပလိမ္႕မည္။ လတ္တစ္ေလာ မႊန္ေနေသာ အခ်စ္ႏွင့္ မကြယ္ပါႏွင့္။ အမွန္အတိုင္းလက္ခံတတ္ေအာင္ ၾကိဳးစားပါ။ အခ်ိန္အၾကာၾကီး သံသယကို မ်ဳိသိပ္မထားပါႏွင့္။ ပြင့္လင္းစြာေမးပါ။ သူ႕ရဲ႕ စိတ္ကို အခ်ိန္တိုင္းလႊမ္းမိုးႏိုင္ေအာင္ မၾကိဳးစားပါႏွင့္။ သူ႕အလိုလို သတိတရၿဖစ္တတ္တာကိုပဲ လိုခ်င္ပါ။ အခ်ိန္တိုင္း ကိုယ္႕စိတ္ႏွင့္ သူ႕ကိုယ္ မေနခိုင္းပါႏွင့္။ သူ႕စိတ္ၾကိဳက္ေနပါေစ။ ဒါမွ သူ႕ရဲ႕ တစ္ကယ္႕ အစစ္အမွန္ဆိုသည္ကို ေတြ႕နိုင္ေပလိမ္႕မည္။ အစစ္အမွန္ကိုေတြ႕မွ ဆံုးၿဖတ္ခ်က္သည္ မွန္ေပလိမ္႕မည္။ တစ္ခါတစ္ရံ တြင္ သူတို႕ကိုယ္တိုင္ပင္ မသိေသာ ဟန္ေဆာင္မႈေတြေတာင္ ရွိတတ္သည္။ သူတို႕ကိုယ္တိုင္က ေပ်ာ္ေနသည္ဟု ထင္လိမ္႕မည္။ ဒါေပမယ္႕ အခ်ိန္ၾကာလာေသာ္အခါ ၿငီးေငြ႕မႈ ၿဖစ္လာတတ္သည္။ ထိုအခ်ိန္မ်ဳိးတြင္ ကိုယ္႕ကိုယ္စကားေၿပာေနသည္မွာ စိတ္ပါသလိုလို မပါသလိုလို ေၿပာခ်င္သလိုလို မေၿပာခ်င္သလိုလို ၿဖစ္ေနတတ္ သည္။ အခ်စ္ႏွင့္ပတ္သတ္ၿပီး တယ္သိပါလား။ အဲဒီလိုမ်ဳိးမထင္ပါႏွင့္။ လူပံုစံုအမ်ဳိးမ်ဳိးတြင္ အခ်စ္သည္လည္း ပံုစံအမ်ဳိးမ်ဳိးရွိေနႏိုင္ပါသည္။ အကယ္၍မ်ား ကိုယ္ၾကံဳေတြ႕ခဲ႕ရသည့္ အခ်စ္မ်ဳိးႏွင့္ ၾကံဳေတြ႕ခဲ႕ရသူမ်ား ရွိခဲ႕လွ်င္ စဥ္းစား ဆင္ၿခင္ႏိုင္ဖို႕ ။ ကိုယ္႕ခံစားခ်က္ကို မလိမ္ညာဖို႕သာ ရည္ရြယ္ပါတယ္။ ကိုယ္မေပ်ာ္ႏိုင္မွန္း သိႏွင့္ေနရဲ႕သားႏွင့္ မတြယ္ညိွပါႏွင့္ လႊတ္ေပးလိုက္ပါ။ ဒါမွ သူေရာ ကိုယ္ေရာ လြတ္လပ္သြားမွာ ၿဖစ္သည္။ အဲဒီလိုမွ မဟုတ္ပဲ သိသိၾကီးႏွင့္ ဘာပဲၿဖစ္ၿဖစ္ဆိုၿပီး တြယ္ဖက္ထားလိုက္လွ်င္ေတာ႕ၿဖင့္ ကိုယ္႕ၾကမၼာ ကိုယ္ ဖန္တီးသည္ဟုသည္ ေၿပာလိုလွသည္။ အခ်ိန္ၾကာလာသည္ႏွင့္အမွ် ခံစားခ်က္တို႕သည္ စကားေၿပာလာပါလိမ္႕မည္။ လူစိမ္းႏွစ္ဦီး မည္မွ်ေလာက္ပင္ အတၱေတြကင္းသည္ဟု ဆိုေနပါေစ တစ္ဖက္ႏွင့္တစ္ဖက္ အေပးအယူမမွ်ေသာ အခါ တစ္ဖက္မွာလဲ နာစရာရွိလာသလို တစ္ဖက္မွာလဲ ဒဏ္ရာေတြပြားလာလိမ္႕မည္။ ထုိ႕ေၾကာင့္ ေစတနာႏွင့္ ေၿပာလိုသည္မွာ မလြန္ခင္က ေက်ာခိုင္းပါ။ လႊတ္ခ်ခဲ႕ပါ။ ေက်ာခိုင္းခဲ႕ လႊတ္ခ်ခဲ႕၍ နာက်င္ေပမည္။ ဒါေပမယ္႕အမွန္ကို အမွန္အတိုင္း လက္ခံလိုက္လ်ွင္ သင့္နာက်င္မႈသည္ ခဏမွ်သာ။ အခ်ိန္ၾကာလာသည္ႏွင့္အမွ် အနာဂတ္သည္ ေပ်ာ္ရႊင္လာလိမ္႕ မည္။ သာယာလာလိမ္႕မည္။ စိမ္းလန္းလာပါလိမ္႕မည္။ တစ္ဦးတည္း အထီးက်န္ဆန္လိုက္တာဟူသည့္ အေတြးမ်ဳိးမွ လြဲၿပီး သင့္ထံတြင္ စိတ္နာစရာမရွိ။ ဒဏ္ရာအနာတရ မရွိ။ သင့္ဘ၀ကို သင္လြတ္လပ္စြာ ထိန္းေက်ာင္းႏိုင္ေသးသည္။ ဤေနရာတြင္ ကြ်န္မႏွင့္ အေတြးခ်င္းကြဲၿပားသည္လည္းရွိမည္။ကြ်န္မသည္ ကိုခံစားခဲ႕ရသလို အၾကံေပးရံုသာ ေၿပာၿပရံုသာတတ္ႏိုင္သည္။ သင့္အခ်စ္ကို သင္ကိုယ္တိုင္သာလ်ွင္ ဖန္တီးဆံုးၿဖတ္ႏိုင္ေပမည္။ ဒါေၾကာင့္ ကြ်န္မေၿပာလို သည္မွာ - ကိုယ္႕အတြက္ တစ္ကယ္႕ေပ်ာ္ရႊင္မႈအစစ္အမွန္ မဟုတ္ခဲ႕ဘူးဆိုလ်ွင္ . “ေက်ဇူးၿပဳ၍ မုန္းေမ႕လိုက္ၾကပါ” လို႕ .. ---------- ။

Posted by ေဆြေလးမြန္

Read More...

==အဲဗာတန္တို ့ခက္ခက္နဲ ့မွခဲခဲရင္ဆိုင္ရမယ့္ယူ႐ူိပါလိဂ္==


ဒီတစ္ပတ္ခ်န္ပီယံလိဂ္ပြဲစဥ္ေတြနဲ႔အတူ ပရိ သတ္ေတြကိုအသးံု ေတာ္ခံမွာကကေတာ ့ ယူ႐ူိပါလိဂ္ အုပ္စု ပြဲစဥ္(၃)ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေအာက္တုိဘာ ၂၂ ရကန္ ႔ဲ ၂၃ ရက္ေတြမွာကစားမယ ့္ ဒီပြဲစဥ္ေတြ ဟာ အသင္းတုိင္းအတြက္ အေရးႀကီးတဲ့ပြဲျဖစ္လုိ႔ ေရကုန္ေရခန္းကစားရဦးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။


 **လုိင္လီႏွင့္ အဲဗာတန္**
အုပ္စု (ံH)မွာ အဲဗာတန္တုိ႔ ႏွစ္ပြဲကစား၊ ေလးမွတ္နဲ႔ အုပ္စုကုိ ဦးေဆာင္ေနပါတယ္။ လုိင္ လီတို ့က ေတာ ့ ႏွစ္ပြဲကစား၊ သေရႏွစ္မွတ္နဲ ့အုပ္စု တတိယေနရာမွာရွိေနပါတယ္။ အိမ္ကြင္းမွာ ႐ႈံးပြဲ မရွိေအာင္ ႀကိဳးစားမယ့္လုိင္လီကုိ အဲဗာတန္တုိ႔ ခက္ခဲစြာရင္ဆုိင္ရဖုိ႔ရွိေနၿပီး အမွတ္ခြဲယူရမယ့္ ကိန္းပါပဲ။ **ခရက္ႏုိဒါႏွင့္ ၀ုဖ္ဘတ္** ႐ုရွားကလပ္ ခရက္ႏုိဒါတုိ႔လည္း အုပ္စု (ံH) မွာ ႏွစ္ပြဲကစား၊ ႏွစ္မွတ္ရရွိထားသလုိ ၀ုဖ္ဘတ္ တက႔ို လညး္ ႏွစ္ပြဲကစား၊ တစ္မွတ္ရရွိထ ားပါတယ။္ ခံစစ္ေၾကာင္းအားနည္းခ်က္ရွိေနတဲ့ ၀ုဖ္ဘတ္ကုိ အိမ္ရွင္တုိ႔ ဂုိးရေအာင္သြင္းၿပီး ေအာင္ပြဲခံဖုိ႔ ႀကိဳးစားပါလိမ့္မယ္။

 **ဆလုိနီကာႏွင့္ ဖီအုိရင္တီးနား**

ဂရိကလပ ္ ဆလီနို က ာဟာ ျပည္တြင း္ လိဂ္မွာ ဒီႏွစ္ငါးပြဲကစားၿပီးခ်ိန္မွာ ႐ႈံးပြဲမရွိေသးတဲ့အသင္း ျဖစ္ပါတယ္။ အုပ္စု (ဳK)မွာေတာ့ ႏွစ္ပြဲကစား၊ သုံးမွတ္ရထားတဲ့ ဆလုိနီကာတုိ႔ဟာ ႏွစ္ပြဲကစား၊ ေျခာက္မွတ္ရထားတဲ့ ဖီအုိရင္တီးနားကုိ ယွဥ္ဖုိ႔ မလြယ္ပါဘူး။ ခံစစ္ပုိင္းလုံျခံဳသိပ္သည္းတဲ့ ဖီအုိ ရင္တီးနားတုိ႔ သုံးမွတ္ရဦးမယ့္ပြဲပါ။

**ယန္းဘြိဳင္းစ္ႏွင့္ နာပုိလီ**

ဆြစ္ဇ ာလန္ကလပ ္ ယနး္ဘဳိြငး္ စဟ ာ ခံစစ္ပိုင္း အမွားအယြင္းမ်ားတဲ့အသင္းျဖစ္ၿပီး အုပ္စု(I)မွာ ေတာ့ ႏွစ္ပြဲကစား၊ သုံးမွတ္ရထားပါတယ္။ နာပုိ လီတုိ႔ကေတာ့ တုိက္စစ္ေရာခံစစ္ပါ ေကာင္းမြန္ ေနတာမုိ႔ အိမ္ရွင္တုိ႔အႏုိင္ရလဒ္ကုိ နာပုိလီထံ ေပးအပ္ရမွာပါ။  


**စတန္းဒက္လီဂီႏွင့္ ဆီဗီလာ** 

ဘယ္လ္ဂ်ီယံကလပ္ စတန္းဒက္လီဂီဟာ ျပည္တြင္းလိဂ္မွာ ရလဒ္ေတြဆုိးရြားေနေပမယ့္ ယူ႐ုိပါလိဂ္အုပ္စု (G)မွာေတာ့ ႏွစ္ပြဲကစားၿပီးခ်ိန္ မာွ သးံု မွတ ္နဲ ့ဒုတိယေနရာမွာရပ္တည္ေနပါတယ။္ ဆီဗီလာဟာ အုပ္စု (G)မွာ ႏွစ္ပြဲကစားေလးမွတ္ နဲ႔ ပထမေနရာမွာရပ္တည္ၿပီး ဦးေဆာင္ေနေပ မယ့္ အခုပြဲမွာျပတ္သားတဲ့ရလဒ္ကုိ ပုံေဖာ္ႏုိင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ 

 **ရီဂ်ီကာႏွင့္ ဖီယင္ႏု**

 ခ႐ုိေအးရွားကလပ္ ရီဂ်ီကာတုိ႔ရဲ႕ တုိက္စစ္ မွဴးေတြက တြန္းတုိက္ထုိးေဖာက္အားေကာင္းၿပီး ဂးို လညး္ သြင း္ ႏိုင္ ၾကသူေတျြဖစ္ပ ါတယ။္ ခံစစ္ပိုင္း မလုံျခံဳတဲ့အျပင္ တုိက္စစ္မွဴးေတြရဲ႕ အားထုတ္မႈ ကလည္း လုိအပ္ခ်က္ေတြမ်ားေနတာမုိ႔ ဖီယင္ႏု တုိ႔ အမွတ္ျပည့္ပုိက္ၿပီး အိမ္ျပန္မယ့္ပြဲျဖစ္ပါတယ္။ 


**စတူအာဘူခါရက္ႏွင့္ ရီယုိေအ့ဗ္** 

႐ုိေမးနီးယားကလပ္ စတူအာဘူခါရက္ဟာ အုပ္စု (ဲ G ) မွာ ႏွစ္ပြဲကစား၊ သုံးမွတ္ရေနၿပီး အုပ္စုဒုတိယေနရာမွာ ရပ္တည္ေနပါတယ္။ ေပၚ တူဂီကလပ္ ရီယုိေအ့ဗ္ကေတာ့ ႏွစ္ပြဲကစားၿပီး ခ်ိန္မွာ ႏိုင္ပြဲ မရေသးပါဘးူ ။ ဒီပြဲမွာ အိမ္ရွင္ျဖစ္တဲ့ ျပတ္သားတဲ့ရလဒ္ပုံေဖာ္မႈကုိပဲ အားေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ 


+မိုးျမင့္လင္းလက္+

Read More...

===ကာတြန္းဟာသ(သားသားသိတဲ့....ခ်ဳိင့္၀ွမ္းထူေျပာတဲ့အရပ္)==



Read More...

==လူထုက်န္းမာေရး ( ေျခေထာက္ ႂကြက္တက္ျခင္းႏွင့္ ေျဖရွင္းနည္းမ်ား)==

**Public Health**

 ေျခေထာက္ ႂကြက္တက္ျခင္းႏွင့္ ေျဖရွင္းနည္းမ်ား ေျခေထာက္ႂကြက္ တက္ျခင္း ဆိုတာကို လူတိုင္း မႀကံဳဖူးေပမယ့္ ၾကားေတာ့ ၾကားဖူးၾကမွပါ။ ႂကြက္တက္ျခင္း ျဖစ္တတ္တဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြနဲ႔ ေျဖရွင္း နည္းေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

 **ၾကြက္တက္ျခင္းဆိုတာ ဘာလဲ**

 ေျခသလံုးေနရာနဲ႔ ဒူးေခါင္းရဲ႕ အေနာက္ဘက္ေနရာက ႂကြက္သားေတြ တအား နာက်င္လာတတ္တဲ့ ခံစားမႈမ်ဳိးပါ။ တစ္ခါတေလ ေျခဖဝါးေနရာက ႂကြက္သားေတြမွာလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အခ်ိန္အားျဖင့္ စကၠန္႔ပိုင္းနဲ႔ မိနစ္အနည္းငယ္ေလာက္ ၾကာတတ္ၿပီး တခ်ဳိ႕ေတြမွာ ၁၀ မိနစ္ေလာက္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ တခ်ဳိ႕ေတြမွာ ႂကြက္တက္တာဟာ တစ္ေန႔တာ လႈပ္ရွားမႈၿပီးလို႔ ညအိပ္ရာဝင္ခ်ိန္က်မွ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အိပ္စက္ခ်ိန္ကို အေႏွာင့္အယွက္ေပးတတ္ပါတယ္။ **ဘယ္လိုလူေတြမွာ ႂကြက္တက္တတ္သလဲ** လူတိုင္းမွာ ႂကြက္တက္ျခင္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အသက္ႀကီးသူေတြမွာ အမ်ားဆံုး ျဖစ္တတ္ၿပီး ႂကြက္တက္တဲ့သူ သံုးေယာက္မွာ တစ္ေယာက္ႏႈန္း ဟာ အသက္ ၆၀ ဝန္းက်င္ေတြမွာ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ ၁၀ ေယာက္မွာ ေလးေယာက္ႏႈန္းဟာ တစ္ပတ္မွာ သံုးႀကိမ္ေလာက္ ႂကြက္တက္တတ္ ပါတယ္။


**ဘယ္လိုျပႆသနာေတြက ႂကြက္တက္ေစတာလဲ**

အေျခအေနတစ္ခုကို အေျခခံၿပီး ႂကြက္တက္တာမ်ဳိးေတာ့ မရွိတတ္ပါဘူး။ ေျခေထာက္ ႂကြက္သားေတြဟာ တစ္ခုနဲ႔တစ္ခု ခ်ိတ္ဆက္ဖို႔ ခက္ခဲတဲ့ အခ်ိန္မ်ဳိးမွာ ႐ုတ္တရက္ ႂကြက္တက္တဲ့ အေျခအေနကို ျဖစ္ေစပါတယ္။ အိပ္ေပ်ာ္ေနခ်ိန္မွာ သင့္ေျခေထာက္ဟာ ေကြးတာဆန္႔တာကို သင္ကိုယ္တိုင္ သတိမထားမိႏိုင္ပါဘဲ ႂကြက္တက္တာမ်ဳိး ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒါက ႂကြက္သားေတြ ပံုစံမက်ျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္ တဲ့ ျပႆသနာမ်ဳိး ျဖစ္ တာေၾကာင့္ ဆြဲဆန္႔ေလ့က်င့္ခန္း ျပဳလုပ္ေပးတာမ်ဳိးနဲ႔ သက္သာေစႏိုင္ ပါတယ္။ ေနာက္ထပ္ျဖစ္ႏိုင္တဲ့ ျပႆသနာကေတာ့ တျခားက်န္းမာေရး ျပႆနာ ေတြေၾကာင့္ ေသာက္သံုးေနရတဲ့ ေဆးဝါး တခ်ဳိ႕ရဲ႕ ေဘးထြက္ ဆိုးက်ဳိးေၾကာင့္လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ႂကြက္ သားေတြကို အျပင္းအထန္ ဖိအားေပးခံရတာမ်ဳိး၊ ေရဓာတ္ခန္းေျခာက္တာ မ်ဳိး၊ ေသြးထဲမွာ ဆားဓာတ္ မညီမွ်တာမ်ဳိး၊ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္၊ သိုင္း႐ြိဳက္ျပႆနာ၊ ေျခေထာက္ အတြင္း ေသြးလည္ပတ္မႈ အားနည္းတာမ်ဳိး၊ အရက္အလြန္ အကၽြံ ေသာက္တာမ်ဳိး၊ အာ႐ံုေၾကာ အားနည္းတာ၊ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ ကု ေဆးဝါးေတြ ေသာက္သံုးေနရတာမ်ဳိးေတြေၾကာင့္ ႂကြက္တက္တတ္ပါ တယ္။  

**ဘယ္လို ကုသမႈ ေပးႏိုင္မလဲ** 

အေၾကာေတြကို ဆန္႔ထုတ္ေပးတဲ့ ေလ့က်င့္မႈမ်ဳိးနဲ႔ ႏွိပ္နယ္ေပးတာမ်ဳိးေတြ က ေျခေထာက္ ႂကြက္တက္တာကို အထိေရာက္ဆံုးနဲ႔ အျမန္ဆံုး သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။ နာက်င္မႈကေတာ့ ႂကြက္တတ္တာ သက္သာ သြားေပမယ့္ က်န္ေနတတ္ပါတယ္။ နာက်င္မႈကို သက္သာေစဖို႔ ပါရာစီ တေမာလို ေဆးမ်ဳိးေတြ ေသာက္ေပးႏိုင္ၿပီး ႂကြက္တက္တာ သက္သာၿပီးလို႔ ၂၄ နာရီၾကာမွ နာက်င္မႈ သက္သာသြားႏိုင္ပါတယ္။ ေရဓာတ္ခန္းေျခာက္ မႈေၾကာင့္ ႂကြက္တက္တာမ်ဳိးဆိုရင္ေတာ့ လံုေလာက္တဲ့ ေရပမာဏ ေသာက္ေပးဖို႔ လိုပါတယ္။ ေဆးဝါးကုသမႈေတြ လိုအပ္ရင္ေတာ့ ေလးပတ္ကေန ေျခာက္ပတ္အထိ ေသာက္သံုးေပးဖို႔ လိုပါတယ္။ ႂကြက္ တက္တာကို သက္သာေစဖို႔ မဂၢနီဆီယမ္၊ ဗီတာမင္ဘီကြန္ေပါင္း၊ ဗီတာမင္အီး၊ diltiazem, naftidrofuryl, orphenadrine နဲ႔ verapamil ပါဝင္တဲ့ ေဆးေတြကို မွီဝဲေပးသင့္ပါတယ္။ 

**ဘယ္လိုကာကြယ္တားဆီးမလဲ**

 တစ္ခါတေလ ႂကြက္တက္တာမ်ဳိးကေတာ့ ေဖာ္ျပပါ နည္းလမ္းေလးေတြ နဲ႔ ေျဖရွင္းေပးႏိုင္ၿပီး ႀကိမ္ဖန္မ်ားစြာ ႂကြက္တက္ျခင္းအတြက္ ဆိုရင္ေတာ့ ကုသႏိုင္ဖို႔ နည္းလမ္းေတြကို ရွာေဖြရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။သင့္မွာ လက္ရွိေသာက္ သံုးေနရတဲ့ ေဆးဝါးေတြရွိရင္ အဲ့ဒီေဆးဝါးရဲ႕ ေဘးထြက္ဆုိးက်ဳိးကို သိဖို႔ ဆရာဝန္ကို အျမန္ဆံုး ျပသကာ ေမးျမန္းေဆြးေႏြးပါ။ ေဆးဝါးေသာက္ေန ရသူ မဟုတ္ဘူး ဆိုရင္လည္း တျခားက်န္းမာေရး ျပႆသနာ ရွိ၊ မရွိ ေဆြးေႏြး တိုင္ပင္ပါ။
** ႂကြက္တက္ျခင္း သက္သာေစမည့္ နည္းလမ္းမ်ား** 

ဆြဲဆန္႔ေလ့က်င့္ခန္းေတြက ႂကြက္တက္တာကို ကုသႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္း မဟုတ္ေပမယ့္ သက္သာေစႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းေတြထဲက တစ္ခုပါပဲ။ ေလ့လာမႈေတြအရ သတ္မွတ္မထားေပမယ့္ ဆရာဝန္ အမ်ားစုကေတာ့ လမ္းၫႊန္ေလ့ ရွိၾကပါတယ္။ ႂကြက္သားေတြကို အေထာက္အကူျပဳေစမယ့္ ဆြဲဆန္႔ေလ့က်င့္ခန္းေတြကို တစ္ေန႔ ငါးမိနစ္၊ သံုးႀကိမ္ေလာက္ ျပဳလုပ္ေပးပါ။ အိပ္ရာမဝင္ခင္မွာ ျပဳလုပ္ေပးရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္။ နံရံမွာ လက္ေထာက္ထားၿပီး မတ္တတ္ရပ္ေနကာ ေျခေထာက္ေတြကိုေနာက္ျပန္ဆန္႔တန္းတင္တဲ့ ေလ့က်င့္မႈမ်ဳိးကို ႂကြက္တက္တာ သက္သာေစဖို႔ ျပဳလုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ 

**ၾကြက္တက္ျခင္း သက္သာေစမည့္ အိပ္စက္မႈပံုစံ**

 သင့္အိပ္စက္မႈပံုစံကလည္း ႂကြက္တက္တာကို သက္သာေစဖို႔ ကူညီႏိုင္ပါတယ္။ - ေျခေထာက္ေအာက္ထဲမွာ ေခါင္းအံုးတစ္လံုးခုထားၿပီး သင့္ရင္ဘတ္ေန ရာထက္ အနည္းငယ္ ျမင့္ေနေအာင္ အိပ္ပါ။ - ေျခေထာက္ကို ေကြးေကာက္ေနတာမ်ဳိး မျဖစ္ေစဘဲ ေသခ်ာ ဆန္႔တန္းၿပီး အိပ္ပါ။ - သင့္ေျခေခ်ာင္းေတြနဲ႔ ေျခေထာက္တစ္ခုလံုးကို ေစာင္နဲ႔ ေသခ်ာလံုၿခံဳေႏြးေထြးေအာင္ ထားၿပီး အိပ္စက္ဖို႔ လိုပါတယ္။

 +Good Health+

Read More...

Monday, October 20, 2014

==အန္းဖီးလ္ကြင္းမွာၾကိဳးးၾကာနီတို ့အ ေျခအေနေကာင္းပါ့မလား==

ခ်န္ပီယံလိဂ္အုပ္စု ပြဲစဥ္(၃)ကုိ ေအာက္တုိဘာ ၂၃ ရက္မွာ ဆက္လက္ ယွဥ္ၿပိဳင္ကစားတဲ့အခါ စိတ္၀င္စားစရာေကာင္းတဲ့ပြဲစဥ္က လီဗာပူးနဲ႔ ရီးရဲ မက္ဒရစ္တုိ႔ ပြဲစဥ္ျဖစ္ပါတယ္။ အေကာင္းဆုံးလူစာရင္းနဲ႔ ပြဲထြက္လာၾကမယ့္ ဒီပြဲစဥ္ဟာ ပရိသတ္အႀကိဳက္ရသမ်ဳိးစုံေပးၿပီး အသုံးေတာ္ခံဦးမွာ ျဖစ္ပါ တယ္။


**လီဗာပူးႏွင့္ ရီးရဲမက္ဒရစ္**

 ေနာက္ဆုံးေတြ႕ဆုံခဲ့တဲ့ ခ်န္ပီယံလိဂ္ပြဲစဥ္မွာ လီဗာပူးတုိ႔ ႏွစ္ေက်ာ့စလုံး အႏုိင္ယူျခင္းခံထားရတဲ့ အေႂကြးကုိ အခုပြဲမွာ ရီးရဲမက္ဒရစ္တုိ႔ ျပန္ဆပ္ႏုိင္ မလားဆုိတာ ရင္ခုန္စရာပါပဲ။ ဂုိးသြင္းေျချမဴးေနတဲ့ စီေရာ္နယ္ဒုိ ဦးေဆာင္ တဲ့ တုိက္စစ္မွဴးေတြဟာ အန္ဖီးလ္ကြင္းမွာ လီဗာပူးခံစစ္ကုိ ဘယ္လုိ ေက်ာ္လႊားမလဲဆုိတာလည္း ေစာင့္ၾကည့္ခ်င္စရာေကာင္းေနပါတယ္။ ေျခ စြမ္းမတည္ၿငိမ္တဲ့ လီဗာပူးရဲ႕လက္ရွိအေနအထား မွာ ဒဏ္ရာရကစားသမား ေတြလည္း ရွိေနတာမုိ႔ ဧည့္သည္တုိ႔ရဲ႕ အႏုိင္ရလဒ္ပုံေဖာ္မႈကုိ ႀကိဳးၾကာနီတုိ႔ ခြင့္ျပဳရမယ့္ အေနအထားရွိပါတယ္။  

**အက္သလက္တီကုိႏွင့္ မယ္လ္မုိ**

 ေနရာလိုက္ကစားသမားေကာငး္ ေတြရွိနတ ့ဲ အက္သလက္တီကိုအတြက္ ေတာ့ မယ္လ္မုိဟာ ၿပိဳင္ဘက္ေကာင္းေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ဆြီဒင္ ကလပ္ မယ္လ္မုိဟာ ဆြီဒင္လိဂ္မွာေတာ့ ၂၇ ပြဲကစားၿပီးခ်ိန္မွာ တန္းစီ ဇယားထိပ္ဆုံးမွာရပ္တည္ေနတာမုိ႔ အက္သလက္တီကုိတ႔ုိ ေလွ်ာ့တြက္ရင္ မွားပါလိမ့္မယ္။ အေလးအနက္ကစားမွ အိမ္ရွင္တုိ႔ အမွတ္ရမယ့္ပြဲျဖစ္ပါတယ္။ 

 **အုိလံပီယာကုိ႔စ္ႏွင့္ ဂ်ဴဗင္တပ္စ္** 

ဂရိကလပ္အုိလံပီယာကုိ႔စ္ဟာ ဂ်ဴဗင္တပ္စ္ကုိ အိမ္ကြင္းမွာ လက္ခံ ကစားရေပမယ့္ အမွတ္ရဖုိ႔ေတာင္မလြယ္ပါဘူး။ စီးရီးေအမွာ ဒီႏွစ္ သေရ ပြဲ၊ ႐ႈံးပြဲမရွိေသးတဲ့ ဂ်ဴဗင္တပ္စ္ဟာ ေျခစြမ္းထက္ျမက္ေနတာမုိ႔ အခုပြဲ အေ၀းကြင္းမွာကစားရမွာျဖစ္ေပမယ့္ ရလဒ္ေကာင္းပုိင္ဆုိင္ႏုိင္ဖုိ႔ အခြင့္ အေရးရွိေနပါတယ္။


 **ဂါလာတာစာေရးႏွင့္ ေဒါ့မြန္** 

(ဘိုရုရွား ေဒါ့မြန္ကလပ္ကစားသမားေတြပါ)
ခ်န္ပီယံလိဂ္အုပ္စု (D)မွာ ေဒါ့မြန္တုိ႔ ႏွစ္ပြဲကစားၿပီးခ်ိန္ ေျခာက္ မွတ္ရ ၿပးီ ထပိ ဆ္ းံု မွာရပ္တည္ေ နပါတယ။္ ဂါလာတာစာေရးတို ့က ႏွစ္ပြဲကစား၊တစ္မွတ္သာရရွိထားတာမုိ႔ ဒီပြဲမွာအားထည့္ဖုိ႔ ရွိေနပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ေဒါ့မြန္ရဲ႕ တုိက္စစ္၊ ခံစစ္ေတြက ခ်န္ပီယံလိဂ္ပြဲစဥ္ေတြမွာ အေကာင္းဆုံး အေနအထားရွိေနတာမုိ႔ ဧည့္သည္ကုိ ေရြးခ်ယ္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။

 **မုိနာကုိႏွင့္ ဘင္ဖီကာ**

 ျပင္သစ္ကလပ္ မုိနာကုိဟာ လီဂူး-၁မွာေတာ့ ႐ႈံးပြဲေတြမ်ားေနပါတယ္။ ေပၚတူဂီကလပ္ ဘင္ဖီကာတုိ႔ကေတာ့ ႏုိင္ပြဲေတြဆက္တုိက္ရရွိေနတာမုိ႔ ဒီပြဲ မွာ ဧည့္သည္တုိ႔ရဲ႕စြမ္းေဆာင္မႈေတြသာ ရလဒ္ကုိပုံေဖာ္ပါလိမ့္မယ္။ 

 **ေလဗာကူဆင္ႏွင့္ ဇင္းနစ္** 

ဘြန္ဒက္စ္လီ ဂ ါမွာပုံမွနွ္ ေ ျခစြမ း္ ရေနတ ့ဲ ေလဗာကူဆင္ဟ ာ ရုရု ာ းလိဂ္မွာ ေျခစြာေနတဲ့ ဇင္းနစ္ကုိ ပြဲက်ပ္အျဖစ္ လက္ခံကစားရပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ သေရပဆဲြ ကတ္ ကို ၾ္ကဳံေတ႕ြ ေနတဲ့ေနတ ့ဲ ဇငး္ နစ္ဟ ာ အေ၀းကြင္း မွာအမွတ ျ္ပည့္ရဖ႔ို မလြယ္ပါဘူး။ ။


 +မိုးျမင့္လင္းလက္+

Read More...

===ကာတြန္းဟာသ(သစ္ေတာၾကီးေတြကိုေလ့လာခ်င္ရင္ျဖင့္)==


Read More...

==လူထုက်န္းမာေရး (စကၠန္႔၃၀အတြင္းမွာ ေခါင္းကိုက္မႈကို ေပ်ာက္ေအာင္ကုမယ္)==

**Public Health**

 စကၠန္႔ ၃၀ အတြင္းမွာ ေခါင္းကိုက္မႈကို ေပ်ာက္ေအာင္ကုမယ္တကယ္လြယ္ျပီး အလြန္ေကာင္းမြန္တဲ့ နည္းလမ္းေလး ျဖစ္ပါတယ္။ တရုတ္နိုင္ငံမွ ေဆးပညာရွင္ တစ္ဦးက ေျပာျပခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒါကေတာ့ လက္မနဲ႔ လက္ညိဳးနွစ္ခုၾကားကို ခပ္တင္းတင္းေလး ဖ်စ္လိုက္ပါ။ ျပီးရင္ ဆြဲေပးပါ။ ေခ်ေပးပါ။ အဲလိုနည္းနဲ႔ စကၠန္႔ ၃၀ လုပ္ေပးလိုက္ပါ။ ခပ္တင္းတင္းေလး လုပ္ဖို႔ေတာ့ လိုအပ္ပါတယ္။ ေခါင္းကိုက္ေနရင္ ဒါမွမဟုတ္ အေၾကာေတြ တက္ေနရင္ သက္သာလာ ပါလိမ့္မယ္။ လက္မနွင့္ လက္ညိဳးနွစ္ ခုၾကားက ဦးေခါင္းေၾကာကို တိုက္ရိုက္ေရာက္ရိွ ေစေသာ ေနရာျဖစ္လို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ပံုတြင္ ၾကည့္ကာ လုပ္နိုင္ပါတယ္။ သူငယ္ခ်င္းေတြ သိေအာင္ ရွယ္လုပ္ေပးပါ။

+ရိုးရာေလး+

Read More...

==မဲေဆာက္ျမိဳ ့OSSရုံးမွာဗိုလ္ၾကီးမိုးေအာင္ခိုင္ဦးစီးျပီး၄နွစ္ဗီဇာသက္တမ္း တိုးလိုသူေတြကို အျပီးေဆာင္ရြက္ေနတာေတာ္ေတာ္အရွိန္ရေနျပီ==

(မဲေဆာက္ျမိဳ ့ထိုင္း-ျမန္မာခ်စ္ၾကည္ေရးတံတားၾကီး အနီးကTak Checkpoint Application and workpermit ဘာညာေရးထားတာဟာOSSရုံးပဲ။ ရုံးေရွ ့မွာစည္လိုက္တာဗိုလ္ၾကီးမိုးေအာင္ခိုင္အလွဴေပး(အဲေလ) အျပီးအစီးေဆာင္ရြက္ေပးေနတာပါဗ်)

+(ေအာက္တိုဘာလ၂၀ရက္၊၂၀၁၄-ေသာင္ရင္းနဂါး)+ ထိုင္း-ျမန္မာနယ္စပ္တာ့ခ္ျပည္နယ္(ခရုိင္)မဲေဆာက္ျမိဳ ့မွာျမန္မာနိုင္ငံ အလုပ္သမား၀န္ၾကီးဌာနကဦးစီးအရာရွိ-ဗိုလ္ၾကီးမိုးေအာင္ခိုင္ဦးစီးျပီး One Stop Service(OSS)ရုံးလုပ္ထံုးလုပ္နည္းေတြကိုအျပည့္အ၀ အေကာင္အထည္ေဖာ္ေဆာင္ရြက္ေပးေနပါျပီ။ လာမယ့္ဒီဇင္ဘာလက်မွ၄နွစ္ဗီဇာသက္တမ္းျပည့္မယ့္ညီမတစ္ေယာက္က ဆရာမိုးကိုအခုသက္တမ္းတိုးလို ့ရ-မရေမးလာတာကိုဆရာမိုးကOSSရုံး ေရာက္တဲ့အခါဦးစီးအရာရွိ-ဗိုလ္ၾကီးမိုးေအာင္ခိုင္ကိုေမးၾကည့္ေတာ့ **ရပါတယ္။ဥပေဒမွာ၆လအလိုမွာကတည္းကအလုပ္ရွင္ကိုယ္တိုင္ျဖစ္ေစ၊ အလုပ္ရွင္ကိုယ္စားကိုယ္စားလွယ္တစ္ဦးဦးကျဖစ္ေစသက္ဆိုင္ရာအလုပ္သမား ရွာေဖြေနရာခ်ထားေရးဦးစီးဌာန(DOE-က်ဟန္ငန္)ဆီကိုစာရင္းတင္။ ျပီးေတာ့ရက္ခ်ိန္းေစာင့္။ရက္ခ်ိန္းေစ့တာနဲ့ ့ေဆာင္ရြက္လို ့ရတာရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ထိုင္းနိုင္ငံဆိုင္ရာျမန္မာသံရုံးကဒီအလုပ္သမားဟာေတာ့ျဖင့္ ၄နွစ္ဗီဇာသက္တမ္းတိုးဖို ့အမွန္လိုအပ္ပါေၾကာင္းေထာက္ခံစာရယ္၊ သက္ဆိုင္ရာအလုပ္သမား ရွာေဖြေနရာခ်ထားေရးဦးစီးဌာန(DOE-က်ဟန္ငန္)ဆီကမွန္ကန္ေၾကာင္းစီစစ္အတာ္ျပဳခ်က္ရယ္..အဲဒီစာရြက္၂ရြက္ ပါရပါမယ္..။၀န္ေဆာင္ခက(၇၀၀)ဘတ္ပါ** လို ့ရွင္းျပပါတယ္။


 


(OSS ရုံးစတင္ဖြင့္လွစ္ရန္ျပင္ဆင္တဲ ့ေန ့က
ျမန္မာေရႊ ့ေျပာင္းလုပ္သားေတြအေပါၚ
ေစတနာပါသူ၃ဦးအမွတ္တရ)
 

(အလွည့္ကေလးေတာ့ေစာင့္ရမွာေပါ့ေနာ္။ ဆိုက္ကားေတာင္အလွည္ ့နဲ ့ထြက္ရတာကိုး။)
ၾသ.....အရင္သရဲေျခာက္မွာေၾကာက္ရေလာက္ေအာင္၇-ဂလနီးပါးေျခာက္ကပ္ခဲ့တဲ့ ျမန္မာနိုင္ငံဘက္ကလာေရာက္ဖြင့္လွစ္တဲ့OSSရုံးဟာျဖင့္ဗိုလ္ၾကီးမိုးေအာင္ခိုင္
ဦးစီးျပီးလူ၀င္လူထြက္တစ္ေန ့တစ္ျခားမ်ားျပားစြာနဲ ့စည္ကားေနျပီျဖစ္ပါေၾကာင္း ေၾကညာေမာင္းခတ္လိုက္
ပါရေစပရိသတ္။

၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊

 **ေသာင္ရင္းနဂါး+

Read More...

Sunday, October 19, 2014

==ငပိရည္၊ငပိေထာင္းနဲ ့အတို ့အျမဳပ္ပါရင္ဒို ့လူထုွရွိရာဆီကို ငါတို ့လမ္းေကာင္းေကာင္းေလ်ွာက္နိုင္ျပီထိုက္သူေအာင္==

**ထိုက္သူေအာင္**တဲ့။ သူဟာထိုင္း-ျမန္မာနယ္စပ္တာ့ခ္ျပည္နယ္(ခရုိင္)၉ျမိဳ ့နယ္ထဲမွာပါ၀င္ တဲ့ျမန္မာေရႊ ့ေျပာင္းအလုပ္သမား၇ေသာင္းေလာက္ရွိတဲ့ဖုတ္ဖရာ့ျမိဳ ့နယ္ ကေဒသခံလူထုစည္းရုံးေရးမွဴးတစ္ဦးပါ။ သူ ့ကို ၂၀၀၇ခုနွစ္မွာDARE Teamကတာ၀န္ခံေအးၾကဴကက်န္းမာေရးသင္တန္းတစ္ခုတက္ေစရာမ်ာသူဟာ လုပ္လက္စျဖစ္တဲ့နူကလီရြာကနွင္းဆီပန္းစိုက္တဲ့အလုပ္ကိုယာယီပသ္ခြာျပီး အေတြ ့အၾကဳံရွာေဖြခဲ့သူပါ။အဲဒီထဲကညီလိုခင္မင္တဲ့ေအးၾကဴကဓာတ္ပုံျပထားလို ့ ဆရာမိုးကေဘာလုံးသမားေအ့ဂ်င့္ပမာလူမႈကူညီေရးကစားသမားအသစ္ တစ္ေယာက္ကိုမ်က္ေစ့က်ခဲ့တာေပါ့ဗ်ာ။ ဒီလိုနဲ ့၂၀၀၈ခုနွစ္ေဖေဖာ္၀ါရီလမွာတစ္ၾကိမ္၊ေအာက္တိုဘာလ၁၉ရက္(ဒီေန ့က ၆နွစ္ေျမာက္အမွတ္တရေပါ့)မွာတစ္ၾကိမ္..သူေက်ာင္းဆရာလုပ္ေနရာ ခ်ီဘားဘိုးရြာ(ျမန္မာတို ့အေခါၚ-ဘန္ ့ဆိေဆာင္)ကိုဦးဇင္း၃ပါးနဲ ့အတူဆရာမိုးတို ့ ကြင္းဆင္းအေထာက္အပံ့ေပးခဲ့တာကိုအမွတ္ရေနတာပါ။ သူ..ဒီေလာက္အထိေဒသခံလူထုအက်ဳိးကိုသယ္ပိုးနိုင္လိမ္ ့မယ္လို ့ မထင္မွတ္ခဲ့တာအမွန္ပါ။သူကဖုတ္ဖရာ့ေဒသထဲကိုေရာက္လာတဲ့အစိုးရ မဟုတ္တဲ ့အဖြဲ ့အစည္း(NGOs)ေတြကိုစိတ္ေက်နပ္ေအာင္ပါးပါးေလး လုပ္သြားနိုင္သူျဖစ္သလိုသူ ့အဆက္အသြယ္ေတြကိုတည္မွီျပီးလစာေကာင္း ရသူရ၊အလုပ္မရွိသူေတြအလုပ္ရနဲ ့သူကေတာ့မရွိမရွားနဲ ့ငပိစားဆဲဆရာမိုးရဲ ့ တပည့္ပါပဲ။ သူဟာဖုတ္ဖရာ့ျမိဳ ့နယ္ထဲမွာ၄၂ကီလိုမီတာစာသင္ေက်ာင္းအျပင္အျခားျမန္မာ
 ေရႊ ့ေျပာင္းအလုပ္သမားစာသင္ေက်ာင္း၂ခုကိုပါၾကီးၾကပ္ကူညီေနသူျဖစ္တယ္ဗ်ာ။ သူကိုဆရာမိုးတစ္ေယာက္အၾကိမ္မ်ားစြာျမည္တြန္ေတာက္တီးခဲ့။ဆဲေရးခဲ့တာ ရ်ွိတယ္။သူယယဒါကိုခဏေတာ့တင္းဟန္ရွိတယ္။အဲ...မၾကာပါဘူး။ျပန္ေခါၚတာပါပဲ။

သူကဆရာမိုးရဲ ့ေနာက္၄နွစ္ေလာက္ေနာက္က်ျပိးမွဖုတ္ဖရာ့နယ္ေျမကိုနင္းခဲ့ေပမယ့္
 ေရေလာင္းအိမ္သာလုပ္တာလည္းရွိသလိုေရသန္ ့ဗူးေတြေနရာခ်ေပးနိုင္တာလည္းရွိပါတယ္။ ဆရာမိုးတစ္ေယာက္..ငပိရည္(၀ါ)ငပိေထာင္း နဲ ့အတို ့အျမဳပ္မပါရင္ထမင္းစားမ၀င္ သလိုထိုက္သူေအာင္လည္းဒါေတြကိုအလြန္နွစ္ျခိဳက္တာေတြ ့ရပါတယ္ဗ်။

ဆရာမိုးကအေျခခံလူထုလူတန္းစားေတြ(ျမန္မာေရႊ ့ေျပာင္းလုပ္သားေတြ)ကို ျပဳံးရႊင္စြာဆက္ဆံျပီး
မိမိကိုယ္ကိုအျမီးတပ္ကာဗိုလ္လိုလို၊ျဂိဳလ္ေကာင္လိုလို အေကာင္လုပ္ေနေသာခ်ီးတုံၾကီး(ဖင္ေခါင္းစတား)တဲ ့လူစားေတြကိုေရာ၊ ပြဲစားစိတ္ထားနဲ ့အခြင့္အေရူသမားေတြကိုေအာ့နွလုံး နာပုံကိုလည္းသူ ့မွာေတြ ့ရတယ္ေလ။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္လူထုအမ်ားစုကငါတို ့ကိုခ်စ္ရင္ရျပီေဟ့..ထိုက္သူေအာင္။ ေရွ ့သို ့ေနာ္..ငါ့တပည့္။ ==ငပိရည္၊ငပိေထာင္းနဲ ့အတို ့အျမဳပ္ပါရင္ဒို ့လူထုွရွိရာဆီကိုငါတို ့လမ္းေကာင္းေကာင္း
 ေလ်ွာက္နိုင္ျပီထိုက္သူေအာင္== 

ဒို ့လူထုနဲ့အတူဒီလမ္း၊ဒီစခန္းကိုရဲရဲေလွ်ာက္လွမ္းၾကစို ့ရဲ ့။ 

**ျပည္သူမပါ....အ၇ာရာ..ဘာဆိုဘာမွမျပီးနိုင္ပါ....
 ျပည္သူသည္သာ.....အခရာ....အရာရာကိုေျပာင္းလဲနိုင္သည္.... ခြန္အားမ်ွေ၀......ဒို ့တေတြသည္.....မလြဲမေသြ...ျပည္သူေတြအတြက္..** 

 ၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊


 +ဆရာမိုး+

Read More...

==မဲေဆာက္ျမိဳ ့ေတာင္ဘက္ကစိုက္ပ်ဳိးေရးေဒသျဖစ္တဲ့ဖုတ္ဖရာ့ျမိဳ ့နယ္ကိုဒီေန ့ကြင္းဆင္းတယ္၊ထိုင္းအလုပ္ရွင္ကဓားနဲ ့ခုတ္လို ့ဒဏ္ရာရတဲ့ျမန္မာလုပ္သား၁ဦးအတြက္ မနက္ျဖန္ထိုင္းတရားရုံးမွာအေရးဆိုမယ္==

+(ေအာက္တိုဘာလ၁၉ရက္-၂၀၁၄-ေသာင္ရင္းနဂါး)+

ပရိသတ္တို ့ေရ..။ထိုင္း-ျမန္မာနယ္စပ္တာ့ခ္ျပည္နယ္(ခရုိင္)ထဲမွာျမိဳ ့နယ္၉ခုရွိ တာေပါ့ဗ်ာ.။တာ့ခ္၊၀မ္ေက်ာင္း၊၀မ္အင္း၊မဲေဆာက္၊ဖုတ္ဖရာ့၊အုန္းဖန္၊မယ္ရမတ္၊ ထေဆာင္ရမ္း၊မယ္တန္..စသျဖင့္ေပါ့ဗ်ာ။အဲဒီ၉ျမိဳ ့နယ္ထဲမွာမဲေဆာက္ နဲ ့တာ့ခ္ကလြဲ လို ့စက္ရုံအလုပ္ရုံအေတာ္နည္းျပီးတစ္နွစ္ပတ္လုံးနဲ ့ရာသီအလိုက္သိီး နွံေတြကိုစိုက္ပ်ဳိးလုပ္ကိုင္ၾကပါတယ္။ ၾသ....ျမန္မာေရႊ ့ေျပာင္းအလုပ္သမားေတြ ဘယ္ေလာက္ရွိသလဲဟုတ္စ။ ၇ေသာင္းေလာက္ရွိတယ္ဗ်။မဲေဆာက္ျမိဳ ့ရဲ ့၃ပုံ၁ပုံေပါ့။ အဲ..လုပ္အားခဘယ္ေလာက္ရၾကသလဲဟုတ္စ။
တစ္ျမိဳ ့နဲ ့တစ္ျမိဳ ့မတူၾကပါဘူး။ျမိဳ ့ပိုင္သေဘာထားကအဓိကက်ပါတယ္။ ဖုတ္ဖရျမိဳ ့နယ္ျမိဳ ့ပိုင္ဆြန္ခမ္းကျပီးခဲ့တဲ့ဇန္န၀ါရီလကစျပီးသူ ့ေဒသမွာေန ့စားခ ထိုင္းနိုင္ငံသုံေငြ(၁၄၀)ဘတ္ေပးရမယ္လို ့အမိန္ ့ထုတ္ေပမယ့္ခပ္တည္တည္နဲ ့ (၁၀၀-၁၂၀)ဘတ္ေပးေနတဲ ့ရြာလူၾကီးေတြလည္းရွိတာပါပဲ။ ကဲ..ဒီေန ့ေရာက္ခဲ့တဲ့ဖုတ္ဖရျမိဳ ့နယ္အေၾကာင္းပဲေဇာင္းေပးေျပာျပမယ္ေနာ္။ ဆရာမိုးကထိုင္း-ျမန္မာနယ္စပ္မဲေဆာက္ကေနအိသီယိုပီးယားလည္းမသြား၊ ေျမာက္ကိုရီးယားကိုလည္း
မထြက္ပဲအေျခခံလူထုလူတန္းစားအေရး(၀ါ) ျမန္မာေရႊ ့ေျပာင္းအလုပ္သမားေတြအေရးကို၁၁နွစ္ေက်ာ္ၾကာ
တစိုက္မတ္မတ္လုပ္လာသူဆိုေတာ့ဖုတ္ဖရာ့ျမိဳ ့နယ္ထဲကိုရြာစဥ္ရြာဆက္အနည္းဆုံးတစ္ေခါက္ေတာ့
မေရာက္ဘူးတာမရွိပါဘူး။

တနွစ္ပတ္လုံးစိုက္ပ်ဳိးတဲ့အလွစိုက္ပန္း(နွင္းဆီ၊ကုလားပန္း-ေခါၚ-ေရႊဒဂါံးပန္း၊သေျပ၊ ရြက္လွ၊ကစ္စ္မီ၊ဂန္နမာ..စသျဖင့္)၊ဒါ့အျပင္တနွစ္ပတ္လုံးစိုက္ပ်ဳိးတဲ့(သရက္သီး၊ သေဘာံသီး၊ေလြ ့(မုန္ညင္းတစ္မ်ဳိး)၊မုန္လာဥ၊ေဂါၚဖီ၊ၾကက္သြန္နီ၊ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ၾကံ၊ေျပာင္း၊စပါး)စတာေတြရယ္၊ရာသီအလိုက္စိုက္ပ်ဳိးးၾကတဲ့(ဲျငဳပ္၊ခရမ္းခ်ဥ္၊ခရမ္းသီး၊ အာလူး၊ဘူး၊ဖရုံ၊သခြား၊ပဲ..စတာေတြ) **ဘူး..ဖရုံ..သခြား..ပဲ..ေျပာင္း..စပါးေတြ.......အလြန္ေပါပါတဲ့..ျမိဳင္ေတာေျခ...... ျမဴးးပုံမနားပဲ.....
အေၾကာင္းတရားအျဖစ္ေတြ...ထြန္ေနွာ...သာတဲ့ျမိဳင္ေတာေျခ..**
အလိုဗ်ာ....ရုပ္ရွင္သရုပ္ေဆာင္နဲ ့အဆိုေတာ္ကိုျမတ္ေလးကိုသတိရမိပါရဲ ့ေနာ္။ ဒီေန ့က်ေနာ္(ဆရာမိုး)၀တ္ထားတာကအနိေရာင္အေနြးထည္နဲ ့ဆိုေတာ့တပ္ဆင္တို ့ ယင္လပ္တို ့ရွပ္နီဂိုဏ္းကလို ့မထင္လိုက္ပါနဲ ့ပရိသတ္။ ဒီေဒသသြားရင္အနည္းဆုံးကီလိုမီတာ(၅၀)အသြားအျပန္နွင္ရတာရယ္။ေတာရိပ္ ေတာ င္ရိပ္နဲ ့ခ်မ္းစိမ့္စိမ့္နိုင္တာရယ္ေၾကာင့္အခုလို၀တ္ထားရတာပါဗ်ာ။ ပုံမွာပါတဲ့အတိုင္းေဒသေကာ္မတီဆရာထိုက္သူေအာင္ပါမယ္။ျပီးေတာ့ေရာက္ေလရာရြာကေဒသခံ
စည္းရုံးေရးမွဴးေတြပါမယ္ေပါ့ဗ်ာ။ အမႈတစ္ခုပါရခဲ့တယ္ဗ်ဳိ ့။ထိုင္းလုပ္ငန္းရွင္*ခ်စ္ပိုင္*ဆိုသူကျပီးခဲ့တဲ့၁လက ၃လစာလစာမရလို ့သြားေတာင္းေတာ့ဓားနဲ ့ခုတ္လႊတ္သတဲ့။ဒီအမႈကိုဘယ္သူမွ မတိုင္ရေသးေတာ့*လာပါ။စိတ္ရဲရဲေမြးပါ။မင္းတစ္ေယာက္ထဲအတြက္မဟုတ္ပဲ ေနာက္ေနာင္
ငါတို ့ျမန္မာေရႊ ့ေျပာင္းအလုပ္သမားေတြကိုဒီလိုအနိုင္မက်င့္ရဲေအာင္ ငါကိုယ္တိုင္ျမန္မာသံရုံးကိုေရာ၊မဲေဆာက္ကထိုင္းအလုပ္သမားရုံးကိုပါလိုက္ပါ ရင္ဆိုင္ေပးပါ့မယ္။မနက္ျဖန္မဲေဆာက္ေဆးရုံရက္ခ်ိန္းကိုဆက္ဆက္လာခဲ့ပါကြာ** လို ့တိုက္တြန္းခဲ့ပါတယ္။
အျပန္မွာဖုတ္ဖရျမိဳ ့နယ္ေစာအိုတိုက္နယ္(ေခ်ာင့္ခက္ျမိဳ ့နယ္ခြဲ)ထဲကနူကလီရြာ ကတပည့္ေက်ာ္အလုပ္ၾကပ္ေဇာ္ပုကသူ ့ဆီကိုအပါေခါၚျပီးနွင္းဆီပန္းလက္ေဆာင္ ေတြေပးလိုက္တာ
ဆိုင္ကယ္ေရွ ့ျခင္းထဲမွာအျပည့္ပါပဲ။
ၾသ...ပရိသတ္...။သူ ့ ့ျမန္မာေရႊ ့ေျပာင္းအလုပ္သမားေတြကသူတို ့ဆရာကိုဆရာမိုး ရယ္လို ့ခ်စ္စနိုးေခါၚလိုက္သံဟာေစတနာမွန္ရင္ကံေကာင္းျခင္းနဲ ့အတူေရာင္ျပန္ဟပ္ ျခင္းဆိုတဲ ့
အတုံ ့အလ်ည့္သေဘာကိုပါက်ိန္းေသရရွိေစတာပါပဲဗ်ာ။ ၊

၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊ 

+ေသာင္ရင္းနဂါး+

Read More...

===ဆံျဖဴ သြားက်ိဳးကာ အိုမင္းခ်ိန္ထိ မျငိမ္းခ်မ္းေသးတဲ့ ကမၻာ.===

===ဆံျဖဴ သြားက်ိဳးကာ အိုမင္းခ်ိန္ထိ မျငိမ္းခ်မ္းေသးတဲ့ ကမၻာ.===
ကမၻာေျမ မိုင္တိုင္ေတြမွာ ေထာင္ေသာင္းမက ေ၀းကြာေနေပမဲ့
 ႀကာလာေလ အႏိုင္မခံ အရံႈးမေပး အေတြးဟာ
အနီးအနား ထိုင္ေနသလို နီးကပ္ ေ၀ဒနာေတြက အလံလို ေလထဲ ပ်ံ၀ဲ
 ေအာင္ျမင္ျခင္းကို ေသာ့ခတ္ထားဆဲ အသံမ်ား ေအာင္ပဲြခံ ေ
ကာင္းကင္ ေ၀ယံ ၊ အေပ်ာ္ေတြ အိမ္မက္ထဲ ေကာက္ရ ခဲတယ္..ကမၻာ..။

 ႀကိိတ္မႏိုင္ ခဲမရ အမုန္းေတြ အေမွာင္ထဲ အျပံဳးမ်ား လြင့္က်
စိတ္မခိုင္ အႏိုင္ေတြရဲ ့တဖက္မွာ အရံႈးေတြ မတ္တပ္ရပ္ေနမယ္ မွန္းသိတယ္ ၊

 ေပ်ာ္ေတာ္ဆက္ရင္ေတာင္ တစ္၀က္တစ္ပ်က္နဲ ့
အေပ်ာ္မ်ား လွည့္ျပန္ရ အေတာ္ရက္စက္တဲ့ ဥပကၡာ ၊
ကမၻာေျမဟာ ဖ်ားနာေနဆဲ ဆိုတာ သိေနတယ္..။

 ဒုကၡသည္ စခန္းက စားရမဲ့ ေသာက္ရမဲ့ လူေတြ အနာဂတ္ ေမွာင္မိုက္လဲ
 တန္ဘိုးႀကီး ဟိုတယ္ေပၚက အဆီျပန္ ဗိုက္ရဲႊ အစည္းအေ၀းလုပ္စားေနသူေတြ လက္ထဲ ပံုအပ္
 ေမ်ာက္ျပ ဆန္ေတာင္းတဲ့ ေခတ္မွာ လူလာျဖစ္တာ စိတ္နာတယ္..ကမၻာ..။

ရုရွားနဲ ့တရုတ္ကို အနီကပ္ ျပရမဲ့အစား
ယူကရိန္းစစ္ပဲြ နဲ ့ေဟာင္ေကာင္ဆႏၵျပပဲြထဲ အခ်ိန္ပို ကစားခိုင္းတယ္..။

အေမရိကန္တပ္ေတြ ဆီးရီးယားနဲ ့အီရတ္ကို ေ၀ဟင္က တိုက္ခိုက္စဥ္
 အာဖရိက အီဘိုလာေရာဂါ ေျမျပင္မွာ အေမရိကန္ကို ၀င္တိုက္တယ္..။

ဂါဇာ ကမ္းေျမွာင္ေဒသ အစၥေရးနဲ ့ပါလက္စတိုင္း စစ္ေသြးေတြ ထႀကြေတာ့
 အိုးအိမ္ပ်က္ေအာက္က လူေသေကာင္ အေလာင္းမ်ား မျမင္ေယာင္ေဆာင္ျပီး
 မစိုးရိမ္တတ္သလို ႏွစ္ဖက္ စစ္ေခါင္းေဆာင္မ်ား
 အလုအယက္ စစ္ေအာင္ေႀကာင္းေႀကျငာတဲ့ ကမၻာ..။

 ေလာကအလယ္ ေသခါနီး နံပါတ္ တပ္ထားတဲ့ႏြားလို
 ကိုယ့္နံပါတ္နဲ ့ကိုယ့္ေနရာ ကိုယ္ကစားရမဲ့ ေဘာ္လံုးသမားလို
 ခါကာဘိုရာဇီ ေတာင္တက္မွ လူေတြ ေပ်ာက္သြားသလို
 ျမိဳ ့လယ္ေခါင္ မွာ စာရိတၱနဲ ့သိကၡာမ်ား ေပ်ာက္ေနသူေတြ ရိွတယ္..။

လူနပ္ေတြ ေသနတ္ ခါးႀကားထိုးထားတဲ့ ေျမမွာ
တနပ္စားဥာဏ္နဲ ့စားပဲြ၀ိုင္းမွာ ဖင္ပူေအာင္ မထိုင္ရဲႀကဘူး..
လူလယ္ေခါင္ ေခါင္းေဆာင္ဆိုသူေတြ အိပ္ကပ္ေဖာင္းကား
လူေမြး လူေတာင္မေျပာင္တဲ့ လူထု စိတ္ဓာတ္ပ်က္ကာ
 ေတာင္းစားရကိန္းဆိုက္ေနတယ္..။

ရူးခ်င္ေယာင္ေဆာင္ေနတဲ့ ကမၻာေျမဟာ
 ေတြေ၀ စိတ္ထားမ်ား ေရစီးလို ေျပာင္းလဲ
အထူးအေထြ ျငိမ္းခ်မ္းေရး ႏိုလ္ဗယ္ဆုေတြ
 ႏွစ္စဥ္ေပးလဲ ဆံျဖဴ သြားက်ိဳးကာ အိုမင္းခ်ိန္ထိ မျငိမ္းခ်မ္းေသးတဲ့ ကမၻာ..။



+ေအာင္ခိုင္ျမင့္+
၁၈ ေအာက္တိုဘာလ ၂၀၁၄

Read More...

==ကာတြန္းဟာသ-(ဘာပဲလုပ္လုပ္ပြင့္လင္းျမင္သာမႈရွိရမယ္ဆိုလို ့ပါ)==


Read More...

==လူထုက်န္းမာေရး (တစ္ခါတစ္ေလ ေမ့ေလ်ာ့ေနတတ္တယ္)==

**Public Health** 

အလုပ္ေတြ အရမ္းမ်ားေနတဲ့ အခါ ဒါမွမဟုတ္ရင္ အရမ္းေပ်ာ္ရႊင္ေနတဲ့ အခါမွာ ေမ့ေလ်ာ့ေန တတ္ၾကတယ္။ သို႔ေသာ အခက္အခဲ အတားအဆီေတြနဲ႔ ၾကံဳေတြ႔တဲ့ အခါၾကရင္ေတာ့ မိဘေတြကို အရင္ဆံုး သတိရတတ္ၾကတယ္။ တကယ္ေတာ့ အဲလို မျဖစ္သင့္ဘူး။ မိဘဆိုတာ အိမ္အျပန္ အလာကို ေစာင့္ေနတတ္တဲ့ သူ၊ အျမဲတန္း ကူညီဖို႔ အသင့္ရိွေန သူ၊ သူတို႔ ငတ္ေနရင္ေတာင္ သားသမီးေတြ အတြက္ အစာဝေအာင္ ေကြ်းခ်င္တဲ့ သူမ်ိဳးေတြေပါ့။ တစ္ခါတစ္ေလ မိဘေတြကို ေမ့ေလ်ာ့တာေတာ့ ဘာမွမျဖစ္ပါဘူး။ သို႔ေသ္ာ အခ်ိန္ၾကာ စြာေတာ့ မေမ့ေလ်ာ့သင့္ဘူး။ မိဘရင္ခြင္ဆိုတာ ေအးျမျပီး နားခိုလို႔ ေကာင္းတဲ့ ေနရာတစ္ခုပါပဲ။ သင္ ဘယ္ေလာက္ပဲ ေအာင္ျမင္ပါေစ တစ္ေန႔ေတာ့ မိဘရင္ခြင္ဆီ ျပန္သြားဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။

 +ေက်ာ္လင္းႏိုင္+

Read More...

Saturday, October 18, 2014

==ေဂါ့ဇီနဲ ့သန္းပိုင္တို ့ရဲ့အဖိုးတန္ဂိုးေတြကသူ ့ျပည္သူေတြကို ကမၻာ့ဖလားအိပ္မက္မက္ေစခဲ့သတဲ့ကြယ္==

(ဂ်ာမနီ ့ျပည္သူေတြကို ကမၻာ့ဖလားခ်န္ပီယံဆိုတဲ ့ အိပ္မက္လွလွမက္ေစခဲ့ေသာ*ေဂါ့ဇီ*)

ေဂါ့ဇီ.....မာရိယိုေဂါ့ဇီ..ခ်ာတိတ္ကေလးေဂါ့ဇီ...စသျဖင့္၂၀၁၄ကမၻာ့ဖလားျပိဳင္ပြဲၾကီး မွာဂ်ာမနီအသင္းကိုရဲ့ခ်န္ပီယံျဖစ္ေစခဲ့တဲ့အဖိုးတန္ဂိုးတစ္ဂိုးကိုသြင္းယူေပးခဲ့ သူေပါ့ဗ်ာ။ဂ်ာမာန္ ့ျပည္သူေတြကိုကမၻာ့ဖလားခ်န္ပီယံဆိုတဲ့အိပ္မက္လွလွကိုမက္ေစသူဟာေဂါ့ဇီပါပဲပရိသတ္။ ေဂါ့ဇီကိုကြင္းထဲေမာင္းမသြင္းမီမွာတဖက္ျပိဳင္ဘက္အာဂ်င္တီးနားအသင္းက မက္ဆီထက္ပိုေတာ္သူရယ္လို ့ အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီစိတ္ဓာတ္ခ်ာခ်င္သြင္းေပးခဲ့သူကဂ်ာမနီအသင္းနည္းျပဂ်ဳိအာခ်င္လို ပဲျဖစ္ပါတယ္။မက္ဆီထက္ပိုေတာ္သူဆိုတာေျမွာက္ပင့္လြန္းရာေရာက္ေနေပမယ့္ ဂ်ာမနီအသင္းဟာအခ်ိန္ပိုဒုတိယပိုင္းကစားေနခ်ိန္အထိတစ္ဂိုးမွမသြင္းနိုင္ပဲျဖစ္ေနခ်ိန္မွာဒီစကားဟာ
အလြန္တာသြားခဲ့ပါတယ္။အဲ..မၾကာပါဘူး။ပြဲခ်ိန္၁၁၂မိနစ္မွာ ျပိဳင္ဘက္အာဂ်င္တီးနားအသင္းဘက္ကို
ခ်ာတိတ္ကေလးေဂါ့ဇီ..ကအဖိုးတန္ဂိုးတစ္ဂိုး ကိုသြင္းယူလိုက္ေတာ့တာပါပဲဗ်ဳိ ့။



 ( ျပိဳင္ဘက္အာဂ်င္တီးနားအသင္းဘက္ကိုဂ်ာမနီအသင္းက
ခ်ာတိတ္ကေလးေဂါ့ဇီ..ကအဖိုးတန္ဂိုးတစ္ဂိုး ကိုသြင္းယူ)
ေဟာၾကည့္..မေန ့ကျမန္မာနိုင္ငံကအိမ္ရွင္အျဖစ္လက္ခံက်င္းပတဲ့ယူ၂၀ ကမၻာ့ဖလားျပိဳင္ပြဲေအာရွဇုန္ေျခစစ္ပြဲမွာ*သန္းပိုင္တို ့ရဲ့အဖိုးတန္ဂိုးေတြကသူ ့ျပည္သူေတြကိုကမၻာ့ဖလား
အိပ္မက္မက္ေစခဲ့သတဲ့ကြယ္*။

 သန္းပိုင္ေရ......
သန္းပိုင္ေရ......
သန္းပိုင္ေရ......
မင္းဟာ..မာရိယိုေဂါ့ဇီ..ခ်ာတိတ္ကေလးေဂါ့ဇီလက္သစ္ပါပဲကြာ..။ မင္းေၾကာင့္ကမၻာ့နဲ ့အ၀ွမ္းမွာလုပ္အားေရာင္းခ်ေနရတဲ့ျမန္မာေရႊ ့ေျပာင္းအလုပ္သ မားေတြ(စုစုေပါင္း၉သန္းမ်ွ)ဟာအလြန္၀မ္းသာေပ်ာ္ရႊင္ခဲ့ရပါတယ္ကြာ။  


(သန္းပိုင္တို ့ရဲ့အဖိုးတန္ဂိုးတစ္ဂိုဟာေအာင္ျနင္မႈနဲ ့နွစ္ေပါင္းမ်ားစါာေ၀းကြာေနလို ့ေအာင္ပြဲဆာေလာင္
 ေနေသာ ျပည္တြင္း-ျပည္ပျမန္မာ ့ျပည္သူေတြကို ယူ-၂၀ကမၻာ့ဖလား၀င္ခြင့္အိပ္မက္မက္ေစခဲ့သတဲ့ကြယ္)
မေန ့ကျမန္မာနဲ ့ယူေအအီး(ဒူဘိုင္း)အသင္းတို ့ကန္ၾကမယ္ဆိုေတာ့ကာ. .ဒို ့ထိုင္းနိုင္ငံမဲေဆာက္ျမိဳ ့ကတခ်ဳိ ့ေသာစက္ရုံအလုပ္သမားေတြဟာေန ့တိုင္းမရွိတဲ့အိုတီခ်ိန္ကို
အလုပ္မဆင္းပဲေအာ္ဟစ္အားေပးၾကတယ္ကြ။ 



(သန္းပိုင္တို ့ရဲ့အဖိုးတန္ဂိုးတစ္ဂိုဟာ ျပည္တြင္း-ျပည္ပျမန္မာ ့ျပည္သူေတြကို ယူ-၂၀ကမၻာ့ဖလား၀င္ခြင့္အိပ္မက္မက္ေစခဲ့သတဲ့ကြယ္)
သန္းပိုင္ေရ...... သန္းပိုင္ေရ...... သန္းပိုင္ေရ....မင္းအပါအ၀င္ယူေအအီးကိုတစ္ဂိုးထဲနဲ ့အနိုင္ကစားခဲ့တဲ့ပြဲအျပီးမွာ ပရိသတ္ျပည္သူေတြကိုတိုင္ပင္မထားပဲကန္ေတာ့ၾကတဲ့ျမင္ကြင္းဟာျဖင့္ မင္းတို ့နဲ ့ပရိသတ္ျပည္သူေတြ၇ဲ ့အနာဂတ္ေအာင္ျမင္မႈတံခါးေခါက္သံပဲလို ့ငါရဲရဲ ေျပာလိုက္ပါရေစ။

 ေၾသာ္...ပရိသတ္တို ့ေရ...ေဂါ့ဇီနဲ ့သန္းပိုင္တို ့ရဲ့အဖိုးတန္ဂိုးေတြကသူ ့ျပည္သူေတြကို ကမၻာ့ဖလားအိပ္မက္မက္ေစခဲ့သတဲ့ကြယ္ ၊

၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊ 


+ေသာင္ရင္နဂါး+

Read More...

-==ေစာင့္ၾကည့္ေလ့လာၾကရမယ့္မန္ယူအသင္းရဲ ့အနာဂတ္-==

မန္ယူ အသငး္ ရ႕ဲ မတည္မၿငိမ ျ္ဖစ္မႈေ တြေ ၾကာင ့္ ရလဒ္ေကာငး္ မြန္ ေအာင္ ႀကဳိးစားေနရတ ့ဲ နညး္ ျပဗန္ဟ ားလန္ အဖ႕ဲြသားေတြအတြက္ေ ရာ မန္ယူပရိသတ္ ေတြအတြက္ပါ ႐ုိက္ခတ္လာတဲ့သတင္းကေတာ့ မန္ယူအသင္းကုိ ေရာင္းခ် ေတာ့မယ္လုိ႔ ထြက္ေပၚေနတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဂေလဇာမိသားစုဟာ မန္ယူအသင္းကုိ ၂၀၀၅ ခုႏွစ္က ေပါင္သန္း ၈၀၀ ခန္႔နဲ႔ ၀ယ္ယူခဲ့တာျဖစ္ၿပီး ဆယ္စုႏွစ္တစ္ခုမျဖတ္သန္းခင္မွာ ျပန္လည္ေရာင္း ခ်ေတာ့မယ္ဆုိတဲ့သတင္းေတြထြက္ေပၚလာတာပဲျဖစ္ပါတယ္။
ဒါကလည္း ဂေလဇာမိသားစုညီအစ္ကုိေတြရဲ႕ သေဘာထားကြဲလြဲမႈေတြေၾကာင့္ျဖစ္ၿပီး အဓိကအခ်က္ကေတာ့ မန္ယူအသင္းရဲ႕ ေျခစြမ္းက်ဆင္းမႈနဲ႔ ဘ႑ာေရး အခက္အခဲေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ ေႂကြးၿမီမ်ားတင္ရွိျခင္း၊ ေဘာလုံးသမားအသစ္မ်ား ၀ယ္ယူျဖည့္ဆည္း ျခင္း၊ ရလဒ္ဆုိးရြားမႈႏွင့္ ၿပီးခဲ့သည့္ႏွစ္က ဥေရာပ၀င္ခြင့္ဆုံး႐ႈံးမႈမ်ားေၾကာင့္ မန္ယူအသင္း ဆုတ္ယုတ္မႈမ်ားျဖစ္ေပၚခဲ့ရပါတယ္။ ဒီအခ်က္ေတြအျပင္ ပုိင္ရွင္ဂေလဇာမိသားစုရဲ႕ဖခင္ မယ္လ္ကြန္ဂေလ ဇာ ယခုႏွစ္အေစာပုိင္းက ကြယ္လြန္သြားခဲ့တာေၾကာင့္ မိသားစုအတြင္း သေဘာထားကြဲလြဲမႈေတြျဖစ္ေပၚလာခဲ့ၿပီး မန္ယူကုိေရာင္းခ်မယ္လုိ႔ သတင္း ေတြ ထြက္ေပၚလာတာပဲျဖစ္ပါတယ္။
ဒီလုိအေျခအေနမွာ စင္ကာပူသူေဌးတစ္ဦးျဖစ္တဲ့ ပီတာလင္းက မန္ယူ ကုိ၀ယ္ယူမယ္လုိ႔ သတင္းေတြထြက္ေပၚလာျပန္ပါတယ္။ ပီတာလင္းဟာ စပိန္ကလပ ္ ဗလင္စီယာအသငး္ က ို ၀ယ္ယူထ ားတာျဖစၿ္ပးီ အခုမန္ယူ အသငး္ ကုိ ထပ္မံ၀ယ္ယူဖုိ႔ စီစဥ္ေနတယ္လုိ႔ ဆုိုပါတယ္။ ေခ်းေငြေတြနဲ ့ ရပ္တည္ေနတဲ့မန္ယူဘ႑ာေရးအေျခအေနမွာအတးို ႏႈန္းမ်ားေၾကာင့္ ဘ႑ာေရးအေနအထားအရ အက်ဳိးအျမတ္ထိခုိက္လာ ႏုိင္သည့္အေျခအေနျဖစ္ရာ ဂေလဇာညီအစ္ကုိမ်ားအၾကား မန္ယူကို ေရာင္း ခ်မည့္ အယူအဆမ်ားေပၚထြက္လာျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။
ဒါေပမယ ့္ ကမ္ၻာပရိသတ္အမ်ားစ ု အားေပးမႈရရွိေ နတ ့ဲ မန္ယူကိုဂေလဇာ မိသားစု၀င္အခ်ဳိ႕က ေရာင္းမထုတ္လုိၾကပါဘူး။ ၁၈၇၈ ခုႏွစ္ကတည္းက စတင္တည္ေထာင္ခဲ့ၿပီး ၁၉၀၂ ခုႏွစ္မွာ မန္ယူသုိ႔ေျပာင္းခဲ့တဲ့အျပင္ ၂၀၁၁- ၂၀၁၂ မွာ ကမ္ၻာ ့အခ်မ္းသာဆုံး ေဘာလုံးအသင္းျဖစ္ခဲ့ၿပီး ႏွစ္ပတ္လည္ ၀င္ေငြ ေပါင္ ၃၉၅ ဒသမ ၉ သန္းရရွိခဲ့ပါတယ္။ ၂၀၁၃ ခုႏွစ္မွာ အေမ ရိကန္ေဒၚလာ ၃ ဒသမ ၁၆၅ ဘီလီယံခန္႔တန္ဖုိးရွိတဲ့ အသင္းျဖစ္လာၿပီး ကမ္ၻာ့ဒုတိယေျမာက္ တန္ဖုိးအႀကီးဆုံး ေဘာလုံးအသင္းျဖစ္လာပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မန္ယူအသငး္ ရ႕ဲ အနာဂတ္ေ ျပာငး္လဲမႈဟ ာ စိတ္၀င္စ ားစရာ ေကာငး္ ေနတာေၾကာင့္ ေစာင့္ၾကည့္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ 


+မိုးျမင့္လင္းလက္+

Read More...

==ကာတြန္းဟာသ(သူခိုးတိုင္းမ်က္မွန္အနက္မတပ္ၾကပါ)==


Read More...

==လူထုက်န္းမာေရး( က်န္းမာလို-အိုသည္မရွိ)==

**Public Health**

အသက္ႀကီးသူ သက္ႀကီးရြယ္အိုမ်ားသည္ ေန႔စဥ္ မိနစ္ ၂၀ မွန္မွန္ လမ္းေလွ်ာက္ေပးျခင္းျဖင့္ အကူအညီမလိုဘဲ မိမိဘာသာ လမ္းေလွ်ာက္ လာႏိုင္ၿပီး ေနာင္လာမည့္ႏွစ္မ်ားအတြင္း က်န္းမာေရးမ်ား ပိုမိုတိုးတက္ ေကာင္းမြန္လာႏိုင္ေၾကာင္း မၾကာေသးမီက ျပဳလုပ္ခဲ့ေသာ အေမရိကန္ ေလ့လာမႈတစ္ခုက ဆိုပါသည္။ ဤေလ့လာမႈအေၾကာင္းကို အေမရိကန္ေဆးပညာအစည္းအ႐ံုးဂ်ာနယ္ တြင္ ေဖာ္ျပခဲ့သည္။ သက္ႀကီးရြယ္အိုမ်ားသည္ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းအပါအ၀င္ ျခံ၀င္းအတြင္း ပန္းအိုးျပဳျပင္ျခင္း၊ ေျမဆြသစ္ပင္စိုက္ျခင္း၊ အိမ္တြင္း အိမ္ျပင္ သန္႔ရွင္းေရးျပဳလုပ္ျခင္း စေသာ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ အသင့္ အတင့္ ေန႔စဥ္မွန္မွန္ျပဳလုပ္မႈမ်ားသည္ မျပဳလုပ္သူမ်ားထက္ပို၍ လႈပ္ရွား ႏိုင္စြမ္းအားေကာင္းေၾကာင္း၊ သူတစ္ပါးအကူအညီ လက္တြဲလမ္းေလွ်ာက္ ေပးရျခင္းမလိုဘဲ မိမိဘာသာ လြတ္လပ္စြာသြားလာလႈပ္ရွားႏုိင္စြမ္းသည္ လမ္းမေလွ်ာက္သူ၊ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ မရွိျခင္းမ်ားထက္ ၁၈ ရာခိုင္ႏႈန္း ပိုျမင့္မားေၾကာင္း ေလ့လာမႈတြင္ ေတြ႕ရွိခဲ့သည္။ ဘ၀ေနထိုင္မႈ ပံုစံေျပာင္းလဲျခင္းတြင္ သက္ႀကီးရြယ္အိုမ်ား အမွီသဟဲ ကင္းစြာ ေနထုိင္ႏိုင္ေရးဟု အမည္ေပးထားေသာ ဤေလ့လာစမ္းသပ္မႈတြင္ အထိုင္မ်ားေသာ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ နည္းပါးသည့္ အသက္အရြယ္ႏွင့္ ၈၉ ရာခုိင္ႏႈန္း အဘိုးအဘြား ၁၆၃၅ ဦးအား ေလ့လာခဲ့သည္။ ထိုေလ့လာ မႈတြင္ အဘိုးအဘြားမ်ား၏ တစ္မိုင္၏ ေလးပံုတစ္ပံု မီတာ ၄၀၀ (၁၃၁၂ ေပ) ေလွ်ာက္ႏိုင္မႈအေပၚမူတည္၍ ၄င္းတို႔၏ လႈပ္ရွားႏိုင္မႈအရ အက်ိဳး သက္ေရာက္ပံုကို ေလ့လာခဲ့ပါသည္။

မီတာ ၄၀၀ တစ္မိုင္၏ ေလးပံုတစ္ပံု တစ္နာရီလွ်င္ ႏွစ္ဖာလံုသည္ ဖေလာ္ ရီဒါတက္ၠသိုလ္ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုတြင္ ျပဳလုပ္ခဲ့ေသာ ေလ့လာမႈ အရ သက္ႀကီးရြယ္အိုမ်ားအတြက္ အေရးပါေသာ အကြာအေ၀းျဖစ္သည္။ ““မီတာ ၄၀၀ ဆိုတာ ပန္းျခံတစ္ပတ္၊ ကန္တစ္ပတ္ အကြာအေ၀းသာရွိပါ တယ္။ ဒီအကြာအေ၀းက သူမ်ားတြဲေခၚမႈမပါဘဲ မိမိဘာသာ လြတ္လပ္စြာ သြားလာႏိုင္တဲ့ဘ၀ကို ပိုင္ဆိုင္ဖို႔ အေရးပါတဲ့ အကြာအေ၀းျဖစ္ပါတယ္”” ဟု အဆိုပါေလ့လာမႈတြင္ ပါ၀င္ေသာ ေမရီလန္းတက္ၠသိုလ္မွ ပါေမာက္ၡ ဂ်က္ကူရာနစ္က ဆိုပါသည္။ ေလ့လာမႈတြင္ ပါ၀င္သူမ်ားသည္ အစပိုင္းတြင္ တစ္မိုင္၏ ေလးပံု တစ္ပံုကို ၁၅ မိနစ္အတြင္း ေလွ်ာက္ႏိုင္ၾကေသာ္လည္း ေနာက္ပိုင္းတြင္ ယင္းစြမ္းရည္က်ဆင္းမည့္ အႏ္ၲရာယ္ရွိေနပါသည္။ အသက္ႀကီးသူမ်ားတြင္ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ အားနည္းျခင္းသည္ ဓေလ့ထံုးတမ္းစဥ္လာလို ျဖစ္ေနၿပီး ယင္းအခ်က္က သက္ႀကီးရြယ္အိုမ်ား နာမက်န္းျဖစ္ရျခင္း၊ ေဆး႐ံုတက္ရျခင္း၊ မသန္မစြမ္းျဖစ္ရျခင္းႏွင့္ အခ်ိန္မက်မီေသဆံုးရျခင္း တို႔အတြက္ ေဘးအႏ္ၲရာယ္ပင္ျဖစ္သည္။
“လူေတြဟာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေန႔စဥ္ျမင္ေတြ႕ေနရတဲ့ လူနာေတြပဲျဖစ္ပါ တယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေလ့လာခ်က္က သိပ္ကိုအေရးႀကီးပါတယ္။ ေလ့လာ မႈကေန စံနမူနာအျဖစ္ ေလ့လာမႈ နည္းပါးတဲ့ လူဦးေရပါ၀င္ေနပါတယ္”” ဟု အဖြဲ႕မွ အိုမင္းျခင္းဆိုင္ရာဌာန စူးစမ္းေထာက္လွမ္းေရးအႀကီးအကဲ မာကိုေဖာ္က ဆိုပါသည္။ က်န္းမာေရးအတြက္ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း၊ ကိုယ္ လက္လႈပ္ရွားျခင္းတို႔သည္ အသက္ငယ္သူမ်ားအတြက္သာမက အသက္ ႀကီးသူမ်ားအတြက္ အက်ိဳးရွိေပရာ က်န္းမာလိုအိုသည္မရွိွိဟုဆိုလွ်င္ မွားမည္မထင္ေၾကာင္း တင္ျပေရးသားလိုက္ရပါသည္။ ။


+ေဒါက္တာဘီေရာ္+

Read More...

Friday, October 17, 2014

==The Daily Elevenေန ့စဥ္သတင္းစာပါသတင္းတို==

ေအာက္တိုဘာလ၁၄ရက္ေန ့ထုတ္The Daily Elevenေန ့စဥ္သတင္းစာပါသတင္းတိုျဖစ္ပါတယ္။ ထိုင္းနိုင္ငံလုံးဆိုင္ရာျမန္မာေရႊ ့ေျပာင္းအလုပ္သမားမ်ားကြန္ရက္ၾကီး(MMNT)အေထြေထြ အတြင္းေရးမွဴးဦးမိုးၾကိဳးရဲ ့ေအာက္တိုဘာလ၁၃ရက္ေန ့ရန္ကုန္ျမိဳ ့သတင္းစာရွင္းလင္းပြဲအတြင္း ေျပာဆိုခ်က္ကိုေကာက္နူတိတင္ျပထားတာပါ။

Read More...

==ခိုေတာင္က်ြန္းလူသတ္မႈအတြက္ျမန္မာနိုင္ငံမွအဆင့္ျမင့္အဖြဲ ့ကို ထိုင္းနိုင္ငံသို ့ေစလႊတ္သင့္ေၾကာင္းအစီရင္ခံစာပို ့==


ေအာက္တိုဘာလ၁၄ရက္ေန ့ထုတ္The Daily Elevenေန ့စဥ္သတင္းစာပါသတင္းတိုျဖစ္ပါတယ္။ ထိုင္းနိုင္ငံလုံးဆိုင္ရာျမန္မာေရႊ ့ေျပာင္းအလုပ္သမားမ်ားကြန္ရက္ၾကီး(MMNT)အေထြေထြ အတြင္းေရးမွဴးဦးမိုးၾကိဳးရဲ ့ေအာက္တိုဘာလ၁၃ရက္ေန ့ရန္ကုန္ျမိဳ ့သတင္းစာရွင္းလင္းပြဲအတြင္း ေျပာဆိုခ်က္ကိုေကာက္နူတိတင္ျပထားတာပါ။

Read More...

==ဘုိင္ယန္ျမဴးနစ္တို ့အိမ္ကြင္းမ်ာအဖိုးတန္၃မွတ္ရယူမယ့္ဘြန္ဒက္စ္လီဂါပြဲစဥ္(၈)လာျပီဗ်ဳိ ့==

(၇်ာမန္ထိပ္သီးဘီလူးၾကီးဘုိင္ယန္ျမဴးနစ္)

ဒီတစ္ပတ္ရဲ႕ ေအာက္တုိဘာ ၁၉ ရက္မွာေတာ့ ဘြန္ဒက္စ္လီဂါပြဲစဥ္(၈)ကုိ ယွဥ္ၿပိဳင္ကစားပါလိမ့္ မယ္။ တန္းစီဇယားထိပ္ဆုံးက ဘုိင္ယန္ျမဴးနစ္တုိ႔ အခုပြဲမွာ အမွတ္ျပည့္ရယူဖုိ႔ ေသခ်ာေနၿပီး တန္းစီ ဇယားဒုတိယေနရာက ဂလာဘတ္တုိ႔ကေတာ့ ေျခ ကုန္ထုတ္ရမယ့္အေနအထားျဖစ္ေနပါတယ္။ ဒီႏွစ္ ေဘာလုံးရာသီမွာ မထင္မွတ္ဘဲေျခစြာေနတဲ့အသင္း ေတြေၾကာင့္ ၿပိဳင္ပြဲတုိင္း စိတ္လႈပ္ရွားစရာေကာင္း ေနပါတယ္။

 **ဘုိင္ယန္ျမဴးနစ္ႏွင့္ ၀ါဒါဘရီမင္**
ဒီႏွစ္ဘြန္ဒက္စ္လီဂါမွာေတာ့ ၀ါဒါဘရီမင္တုိ႔ တစ္ပြဲမွ ႏုိင္ပြဲမရေသးပါဘူး။ အထူးသျဖင့္ အေ၀း ကြင္းမွာ ႐ႈံးပြဲေတြမ်ားေနတဲ့ ၀ါဒါဘရီမင္ဟာ ဘုိင္ ယန္ျမဴးနစ္တုိ႔အတြက္ေတာ့ အစဥ္အလာအရ ဂုိး ျပတ္ႏုိင္ပြဲေတြခ်ည္းရယူႏုိင္ခဲ့တာမုိ႔ အခုပြဲမွာလည္း သုံးမွတ္ရယူႏုိင္ပါလိမ့္မယ္။ အိမ္ကြင္းမွာ ႏုိင္ပြဲ ေတြခ်ည္းဆက္တုိက္ရယူထားတဲ့ ဘုိင္ယန္ျမဴးနစ္ ဟာ တုိက္စစ္ေျခစြမ္းလည္း ေကာင္းမြန္ေနတာမုိ႔ ၀ါဒါဘရီမင္တုိ႔ အမွတ္ဗလာနဲ႔ အိမ္ျပန္ရမယ့္ပြဲ ျဖစ္ပါတယ္။


**ေရွာ္လ္ေကးႏွင့္ ဟာသာဘာလင္**

 ေျခရည္တူႏွစ္သင္းမုိ႔ အႀကိတ္အနယ္ရွိပါလိမ့္ မယ္။ ဟာသာဘာလင္နဲ႔ ေနာက္ဆုံးငါးပြဲေတြ႕ဆုံခဲ့ တဲ့ မွတ္တမ္းကုိၾကည့္ရင္ ေရွာ္လ္ေကးတုိ႔ ပြဲတုိင္းႏုိင္ ပြဲရခဲ့ပါတယ္။ ဒီႏွစ္ဘြန္ဒက္စ္လီဂါမွာ အိမ္ကြင္း႐ႈံး ပြဲမရွိေသးတဲ့ ေရွာ္လ္ေကးဟာ ဒီပြဲမွာ လူစုံထုတ္ၿပီး အမွတ္ျပည့္ရယူေရးႀကိဳးစားပါလိမ့္မယ္။

 *ဟန္ႏုိဗာႏွင့္ ဂလာဘတ္** 

ပုံမွန္ေျခစြမ္းရေနတဲ့ ဂလာဘတ္ေၾကာင့္ ဟန္ ႏုိဗာတုိ႔ ျပင္ဆင္မႈေကာင္းမွ ရပါလိမ့္မယ္။ ဂလာ ဘတ္ဟာ ခံစစ္ပုိင္းလုံျခံဳၿပီး တုိက္စစ္ပုိင္းအားနည္း တာမုိ႔ ဟန္ႏုိဗာတုိက္စစ္မွဴးေတြအတြက္ အခက္ အခဲျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ဂလာဘတ္ပရိသတ္ေတြနဲ႔အတူ ဒီပြဲမွာ အားေပးတာ မွန္ကန္ပါလိမ့္မယ္။ 

 **စတုဂတ္ႏွင့္ ေလဗာကူဆင္** 


တန္းဆင္းဇုန္ထဲေရာက္ေနတဲ့ စတုဂတ္ဟာ ဒီပြဲမွာ ႐ုန္းထပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ ေလဗာကူဆင္ ဟာ အေ၀းကြင္းမွာႀကိဳးစားအားထုတ္မႈေကာင္း တာမုိ႔ စတုဂတ္တုိ႔သတိထားရပါလိမ့္မယ္။ စတုဂတ္ နဲ႔ဆုံတုိင္း ေလဗာကူဆင္တုိ႔ အသာစီးရတာမ်ားတာ မုိ႔ စတုဂတ္တုိ႔ အားထုတ္မႈဟာ အရာထင္ဖုိ႔ သိပ္ ေတာ့မလြယ္ပါဘူး။ 

**ဖ႐ုိင္းဘတ္ႏွင့္ ၀ုဖ္ဘတ္** 

ဒီႏွစ္သင္းရဲ႕ ေနာက္ဆုံးငါးပြဲဆုံေတြ႕မႈကုိ ၾကည့္ရင္ ၀ုဖ္ဘတ္တုိ႔ အသာစီးရထားပါတယ္။ ၀ုဖ္ဘတ္ဟာ အေ၀းကြင္းမွာ ပုံမွန္ေျခစြမ္းေပ်ာက္ ဆုံးေနတတ္တာမုိ႔ အိမ္ရွင္တုိ႔ အမွတ္ျပည့္ရယူႏုိင္ ေရး အားထုတ္ပါလိမ့္မယ္။ **ကုိလုံးႏွင့္ ေဒါ့မြန္** ကုိလုံးရဲ႕အိမ္ကြင္း႐ႈံးပြဲဆက္တုိက္ၾကံဳေတြ႕ေနရ မႈကုိ ရပ္တန္႔ႏုိင္မလားၾကည့္ရမွာပါ။ ေဒါ့မြန္တုိ႔ လည္း ကစားအားက်ၿပီး အေ၀းကြင္းရလဒ္ေတြ ဆုိးရြားေနလုိ႔ ဒီပြဲမွာ အိမ္ရွင္ႏုိင္ပြဲလုိ႔ အလွည့္ေပး ရင္ မမွားႏုိင္ပါဘူး။ 


+မုိးျမင့္လင္းလက္+

Read More...