ရဲေခါင္ေျပာက္က်ား ေခ်ေဂြဗားရား က်ဆံုးခဲ့ရေသာ ၁၉၆၇ ခုႏွစ္ ေအာက္တိုဘာလ ၉ ရက္ေန႕ကို ဂုဏ္ျပဳေသာအားျဖင့္ ၂၀၀၈ ခုႏွစ္၊ ေအာက္တိုဘာ ၉ ရက္ေန႔မွစ၍ အဖိႏွိပ္ခံျမန္မာျပည္သားမ်ားအတြက္ ရည္ရြယ္လ်က္ ျမန္မာျပည္သားဘေလာ့ဂ္ကို အမွတ္တရ တင္ဆက္လိုက္ပါသည္။ ** ခြန္အားမွ်ေ၀... တို႔တေတြသည္... မလြဲမေသြ ျပည္သူေတြအတြက္... **

Friday, March 27, 2015

ပန္းေရာင္ကတ္ ကုိင္ေဆာင္ထားသည့္ ျမန္မာအလုပ္သမားမ်ားအား ႏွစ္ႏွစ္သက္တမ္းရွိ အစိမ္းေရာင္ပတ္(စ္)ပုိ႔စာအုပ္ထုတ္ေပးမည့္ အစီအစဥ္ ထုိင္းအစုိးရ လက္မခံသျဖင့္ အကန္႔အသတ္မရွိရပ္ဆုိင္း

+(မတ္လ၂၇ရက္၊၂၀၁၅-Eleven Media news)+

ထုိင္းႏုိင္ငံရွိ ပန္းေရာင္ကတ္ေဆာင္ထားသည့္ ျမန္မာအလုပ္သမားမ်ားအား ႏွစ္ႏွစ္သက္တမ္းရွိ အစိမ္းေရာင္ပတ္(စ္)ပုိ႔ စာအုပ္ထုတ္ေပးရန္ အစီအစဥ္ကုိ ထုိင္းအစုိးရက လက္မခံသျဖင့္ ယခုႏွစ္အတြင္း အစီအစဥ္အား အကန္႔သတ္မရွိ ရပ္ဆုိင္းခဲ့ေၾကာင္း အလုပ္သမား ဝန္ႀကီးဌာနမွ ၫႊန္ၾကားေရးမွဴးခ်ဳပ္ ဦးမ်ဳိးေအာင္က ေျပာၾကားသည္။ ၿပီးခဲ့သည့္ မတ္ ၁၉ ရက္ႏွင့္ ၂ဝ ရက္ က ထုိင္းႏုိင္ငံတြင္ ျပဳလုပ္ခဲ့သည့္ ထုိင္း- ျမန္မာ ႏွစ္ႏုိင္ငံေရႊ႕ေျပာင္း အလုပ္သမားေရးရာ အစည္းအေဝးတြင္ ထုိင္းႏုိင္ငံမွ အစီအစဥ္ကို လက္မခံေၾကာင္း ေျပာၾကားခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္ဟု သိရသည္။ ထုိင္းႏုိင္ငံတြင္ ပန္းေရာင္ကတ္ ကုိင္ေဆာင္ထားသည့္ ျမန္မာအလုပ္သမားမ်ားအား ႏွစ္ႏွစ္သက္တမ္းရွိ မည္သူမည္ဝါျဖစ္ေၾကာင္း သက္ေသခံလက္မွတ္ (Certificate of Identity ) အစိမ္းေရာင္ ပတ္(စ္)ပုိ႕စာအုပ္ကုိ ထုတ္ေပးသြားမည္ဟု အလုပ္သမား ဝန္ႀကီးဌာနက ေဖေဖာ္ဝါရီလအတြင္း ေၾကညာခဲ့သည္။ ယခုကဲ့သုိ႔ အစိမ္းေရာင္ပတ္(စ္)ပုိ႔ ထုတ္ေပးေရးအစီအစဥ္အား ထုိင္းဘက္က ပယ္ခ်လုိက္မႈေၾကာင့္ ထုိင္းႏုိင္ငံတြင္ ပန္းေရာင္ကတ္ကုိင္ေဆာင္ထားၿပီး အမ်ဳိးသား မွတ္ပုံတင္ႏွင့္ သန္ေခါင္းစာရင္း မရွိသူမ်ားအေနျဖင့္ မ်ားစြာနစ္နာမည္ ျဖစ္သည္ဟု ထုိင္းႏုိင္ငံအေျခစုိက္ အလုပ္သမားေရး ေဆာင္ရြက္သူမ်ားက ေျပာၾကားသည္။


 “ျမန္မာႏိုင္ငံ အလုပ္သမားဝန္ႀကီးဌာနက လေပါင္းအတန္ၾကာ ျပင္ဆင္ထားၿပီး အိမ္ေထာင္စုစာရင္းနဲ႔ မွတ္ပုံတင္မရွိၾကတဲ့ ထိုင္းႏိုင္ငံေရာက္ ျမန္မာေရႊ႕ေျပာင္း လုပ္သားေတြအတြက္ ရည္ရြယ္ထုတ္လုပ္ေပးမယ့္ အစိမ္းေရာင္ယာယီ ပတ္စ္ပို႔စာအုပ္ကို ထိုင္းဘက္က လက္မခံဘူးဗ်။ ပယ္ခ်ထားလို႔ ဒီအစိမ္းေရာင္ထုတ္ေပးမွာကို ယာယီရပ္ဆိုင္းထားရတယ္။ အဲဒီျငင္းဆန္ပယ္ခ်မႈက အခုရက္ပိုင္း ထိုင္း-ျမန္မာ ႏွစ္ႏိုင္ငံအဆင့္ျမင့္ အစည္းအေဝးမွာ ျဖစ္ခဲ့တာ။ အိမ္ေထာင္စုစာရင္းနဲ႔ မွတ္ပုံတင္မရွိၾကတဲ့ အမ်ားစုေသာ ထိုင္းႏိုင္ငံေရာက္ ျမန္မာေရႊ႕ေျပာင္း လုပ္သားေတြ နစ္နာတာေပါ့ဗ်ာ။ ထိုင္းဘက္ကပဲ ပန္းေရာင္ကတ္ကို တစ္ႏွစ္သက္တမ္း ထပ္တိုးမယ္။ ယာယီပတ္စ္ပို႔လိုဟာမ်ဳိးကိုလည္း သူတို႔ဘာသာ သူတို႔ထြင္ၿပီး လုပ္မလားမသိပါဘူး” ဟု ထိုင္းႏိုင္ငံလုံးဆိုင္ရာ ျမန္မာေရႊ႕ေျပာင္း အလုပ္သမားမ်ားကြန္ရက္၏ အေထြေထြအတြင္းေရးမွဴး ဦးမိုးႀကိဳးက ေျပာၾကားသည္။ “ဒီမွာအလုပ္လာလုပ္တဲ့ ျမန္မာအလုပ္သမားေတြအတြက္ လိုအပ္တဲ့ အေထာက္အထားေတြကို ထိုင္းကပဲလုပ္ေပးမယ္။ ကုန္က်စရိတ္အားလံုးကို သူတို႔ပဲယူမယ္။ အဲဒါကို ျမန္မာဘက္က တစ္ဆင့္လိုက္ေလ်ာ ေပးလိုက္ရတယ္။ သေဘာကေတာ့ ျမန္မာဘက္ကို ဘာမွအခြင့္အေရး မေပးေတာ့ဘူး ဆိုတဲ့သေဘာ ျဖစ္ေနတယ္” ဟု ဦးမိုးႀကိဳးက ေျပာၾကားသည္။

 ထိုင္းႏိုင္ငံ ခ႐ိုင္ေဒသ ၇၇ အတြင္းသြား ေရာက္လုပ္ကိုင္ေနၾကေသာ ျမန္မာေရႊ႕ေျပာင္း အလုပ္သမားမ်ား အလုပ္လုပ္ခြင့့္ ပန္းေရာင္ကတ္မ်ား မတ္ ၃၁ ရက္ ေနာက္ဆံုးထားျပဳလုပ္ရန္ ထိုင္းအစိုးရက ေၾကညာထားသည္။ ထုိ႔အတြက္ ျမန္မာအစိုးရက အစိမ္းေရာင္စာအုပ္ ျပဳလုပ္ေပးရန္ စီစဥ္ထားေသာ္လည္း ထိုင္းဘက္မွလက္မခံဘဲ ပန္းေရာင္ကတ္ ျပဳလုပ္ခြင့္အခ်ိန္ကို ၂ဝ၁၆ ခုႏွစ္အထိ တစ္ႏွစ္ထပ္မံ တိုးေပးလိုက္ၿပီး ႏိုင္ငံကူးလက္မွတ္ႏွင့္ အလားတူ စာအုပ္ျပဳလုပ္ေပးရန္ ထိုင္းအစိုးရမွ စီစဥ္လ်က္ရွိသည္။ ယခုလက္ရွိ၌ ထုိင္းႏုိင္ငံတြင္ ပန္းေရာင္ကတ္ထုတ္ေပးထားသည့္ ျမန္မာအလုပ္သမား ေျခာက္သိန္းေက်ာ္ရွိသည္။

 Writer: နန္းစုႏွင္းေထြး၊ ကုိေရႊသိန္း (ျမဝတီ)

Read More...

== အဂၤလန္၊စပိန္၊ဆြီဒင္ တို ့ေျခစြမ္းျပအနိူင္ရယူမယ့္ ယူရုိ-၂၀၁၆ ေျခစစ္ပြ ဲေတြလာျပီ==

ဒီတစ္ပတ္ရဲ႕ မတ္ ၂၇ ရက္မွာေတာ့ ယူရုိ-၂၀၁၆ ေျခစစ္ပြ ဲေတြက ေစာင့္ႀကိဳေနပါတယ္။ ကမ၊ာ့ ေဘာလံုးေလာကရဲ႕ ထိပ္တန္းၿပိဳင္ ပြ ဲ တစ္ရပ္ျဖစ္တဲ ့ ယူရုိ-၂၀၁၆ ၿပိဳင္ပြ ဲ မွာ ႏိုင္ငံကိုယ္စားျပဳ ေဘာလံုး အေက်ာ္အေမာ္ေတြအားလံ ုး ပါ၀င္ ဆင္ႏႊဲၾကတာမို႔ ကမ၊ာတစ္၀န္းက ပရိသတ္ေတြ ေမွ်ာ္လင့္ေစာင့္စား ရတဲ ့ ပြ ဲစဥ္လည္းျဖစ္ေနပါတယ္။ ဒီပြ ဲ စဥ္မွ ာ ပါ၀င္ဆင္ႏႊ ဲခြင္ ့ရဖိ ု ႔ ႏိုင္ငံ ကိ ုယ္စားျပဳအသင္းေတြရဲ႕ ေျခကုန္ ဖြင္ ့ အားထုတ္မႈေတြကိ ု မ်က္၀ါးထင္ ထင္ ျမင္ေတြ ႕ အားေပးခြင့္ရရွ ိဦးမွာ မိ ု႔ ရင္ခုန္စရာ ေကာင္းေနတာေတာ့ အမွန္ပါပဲ။

**အဂၤလန္ႏွ င္ ့ လစ္သူ ေယးနီ းယား **

အုပ္စု (E) မွ ာပါ၀င္ေနတဲ ့အဂၤလန္ တိ ု ႔က လက္ရွ ိအခ်ိန္မွ ာေတာ့ ေလးပြ ဲ ကစားၿပီး သေရပြဲ၊ ရႈံးပြဲမရွိ၊ ႏိ ုင္ပြဲ ေတြခ်ည္းရယူခဲ ့တာမိ ု႔ စုစုေပါင္း ရမွတ္ ၁၂ မွတ္နဲ႔ အုပ္စု ထိပ္ဆံုး မွ ာ ဦးေဆာင္ေနပါတယ္။ တိ ုက္စစ္ မွဴးေတြက ေလးပြ ဲမွ ာ ၁၁ ဂိ ုးသြင္းယူ ထားသလို ခံစစ္ပံုစံကလည္း အ ေကာင္းဆံုးပံုစံ ရရွိထားပါတယ္။ လစ္သူေယးနီးယားတိ ု႔ကလည္း ေျခ စစ္ပြ ဲေအာင္ဖိ ု႔အတြက္ ဆလိုေဗးနီး ယား၊ ဆြစ္ဇာလန္တိ ု႔နဲ ႔ အၿပိဳင္အား ထုတ္ဖု ိ ႔ ရွ ိေနတာမိ ု ႔ အခုပြ ဲမွ ာ အနိမ္ ့ ဆံ ုးတစ္မွတ္ရေအာင္ယူဖို ႔ ႀကိဳးစား မွာပါ။ ဒါေပမယ့္ တိ ုက္စစ္ အား နည္းမႈနဲ ႔ ခံစစ္ပိ ုင္း က်ဳိးေပါက္မႈေတြ က လစ္သူေယးနီးယားတိ ု႔ကို ေမွ်ာ္ လင္ ့ခ်က္ပ်က္ျပားေစမွ ာ ျဖစ္ပါတယ္။

**စပိန္ ႏွ င္ ့ ယူ ကရိန္ း **

အုပ္စု (C) မွ ာ စပိန္တို ႔ ေလးပြ ဲ ကစားၿပီး ကိုးမွတ္ရကာ အုပ္စု ဒုတိယေနရာမွာ ရပ္တည္ေနပါ တယ္။ ယူကရိန္းတို႔ကလည္း အခု အခ်ိန္အထိ ေလးပြ ဲကစား ကိ ုးမွတ္နဲ ႔ တတိယေနရာမွ ာ ရွ ိေနတာမိ ု႔ ဒီပြ ဲက အမွတ္ရဖိ ု႔ ႏွစ္သင္းစလု ံး အႀကိတ္ အနယ္ ႀကိဳးစားပါလိမ့္မယ္။ စပိန္ တိုက္စစ္မွဴးေတြက ေျခစြမ္းထက္ ျမက္ၿပီး ဂိ ုးေတြ သြင္းယူႏိ ုင္ေနတာမိ ု ႔ အားနည္းခ်က္ရွိေနတဲ့ ယူကရိန္း ခံစစ္မွဴးေတြ ေသာကမ်ားေစမယ္ ့ပြဲ ပါ။ စပိန္တိ ု ႔က ယူရုိခစစ္ပြ ဲေတြမွာ အိမ္ကြင္း ရႈံးပြ ဲမရွ ိေသးတဲ ့ မွတ္တမ္း ကိ ု ဒီပြ ဲမွ ာလည္း ဆက္လက္ေရးထိ ုး ဦးမွ ာ ျဖစ္ပါတယ္။

**မြန္တီနီဂရုိ းႏွင္ ့ ရုရွ ား**

 အုပ္စု (G) မွ ာ ႏွစ္သင္းစလံ ုး ေလး ပြဲကစား၊ ငါးမွတ္စီရၿပီး အမွတ္တူ ေနတာမို ႔ ေျခစစ္ပြ ဲေအာင္ျမင္ေရး အၿပိဳင္ရုန္းကန္ရေတာ့မွာ ျဖစ္ပါ တယ္။ ရုရွားရဲ႕ ေနာက္ဆံုး သံုးပြဲ ကစားခဲ့တဲ့ရလဒ္ကိုၾကည့္ရင္ ဟန္ ေဂရီကိ ု ႏွစ္ဂိ ုး-တစ္ဂိ ုးနဲ ႔ ႏိ ုင္ၿပီး ၾသစ ႀတီးယားကို တစ္ဂိ ုး-ဂိ ုးမရွ ိနဲ႔ ရႈံးထား သလိ ု ေမာ္ဒိုဗာကိ ုလည္း တစ္ဂိ ုးစီ သေရပြဲျဖစ္ထားပါတယ္။ မြန္တီနီဂရုးိတိ ု ႔က ဆီြဒင္ကိ ု တစ္ဂိုးစီသေရ၊ လက္ခ်င္စတိန္းကို ဂိ ုးမရွိသေရ၊ ၾသစႀတီးယားကို တစ္ဂိုးဂိုးမရွိနဲ႔ ႏိုင္ပြဲရရွိထားပါတယ္။ ဒါေၾကာင္ ့ အသင္းလိ ုက္ ကစားအားေကာင္းတဲ ့ မြန္တီနီဂရုးိကိ ု ေလွ်ာ့တြက္လိ ု ႔မရတာ အမွန္ပါပဲ။ ဒီပြ ဲမွ ာအႏိ ုင္ဆိ ုရင္ မြန္တီနီဂရုးိတိ ု ႔ႏွ ာတစ္ဖ်ားအသာနဲ ႔ ရယူသြ ား ႏိ ုင္မယ့္ အခြင္ ့အေရးရွ ိေနပါတယ္။
** ေမာ္ဒိ ုဗာႏွ င္ ့ ဆြီဒင္ **

အုပ္စု (G) မွ ာေတာ့ ဆီြဒင္တိ ု ႔ ေလးပြ ဲကစားၿပီးခ်ိန္မွ ာ ေျခာက္မွတ္နဲ ႔ အုပ္စု ဒုတိယေနရာမွ ာ ရပ္တည္ေန ပါတယ္။ ေမာ္ဒိုဗာတိ ု ႔ကေတာ့ ေျခ စစ္ပြဲေအာင္ဖို ႔ ခက္ခဲေနၿပီး ေလးပြ ဲ ကစားၿပီးခ်ိန္မွာ တစ္မွတ္သာ ရရွိ ထားပါေသးတယ္။ ဆီြဒင္ဟာ ေမာ္ဒိ ု ဗာနဲ ႔ဆံ ုတိ ုင္း ႏိ ုင္ပြ ဲေတြခ်ည္း ရယူႏိ ုင္ ခဲ့တာမိ ု ႔ အခုပြ ဲမွ ာလည္း ဆြ ီဒင္တိ ုက္ စစ္မွဴးေတြ ဂိ ုးဘယ္ေလာက္သြင္းၿပီး ႏိ ုင္ပြ ဲရယူမလဲဆိ ုတာပဲ ေစာင္ ့ၾကည္ ့ ရမွ ာပါ။

 **မက္ ဆီဒိ ု းနီ းယားႏွ င္ ့ ဘီ လာရုစ္**

 အုပ္စု (C) မွ ာ ႏွစ္သင္းစလံ ုး ေျခ စစ္ပြ ဲေအာင္ဖိ ု႔ မလြယ္ကူတဲ့ အေန အထား ေရာက္ေနပါတယ္။ မက္ဆီ ဒိ ုးနီးယားတို ႔ကေတာ့ ေလးပြဲကစား ၿပီးခ်ိန္မွာ သံုးမွတ္ပဲရရွိေနသလို တိုက္စစ္ေရာ၊ ခံစစ္ပိုင္းမွာပါ စြမ္း ရည္က်ဆင္းမႈေတြ ျဖစ္ေနပါတယ္။ ဘီလာရုစ္တိ ု ႔ကေတာ့ ေလးပြ ဲကစား ၿပီးခ်ိန္မွ ာ တစ္မွတ္သာရရွ ိေသးတာ မိ ု ႔ တိ ုက္စစ္အားလည္း မရွ ိတဲ ့အတြက္ မက္ဆီဒု ိးနီးယားတိ ု ့ ေက်ာ္ျဖတ္မႈကိ ု ခြင့္ျပဳရမယ္ ့ အေနအထားပါပဲ။

**ဆလိ ုဗက္ကီ းယားႏွ င့္ လူ ဇင္ဘတ္**

 အုပ္စု (C) မွ ာ ဆလိ ုဗက္ကီးယား တု ိ႔ဟာ ေလးပြဲကစား၊ ပြ ဲတိ ုင္းႏိ ုင္ၿပီး ရမွတ္ ၁၂ မွတ္နဲ ႔ ထိပ္ဆုံးမွ ာ ရပ္ တည္ေနပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ၂၀၁၁ ခုႏွစ္က လူဇင္ဘတ္ကိ ု ႏွစ္ဂိ ုး-တစ္ ဂိ ုးနဲ ႔ ရႈံးခဲ ့ဖူးတဲ ့ မွတ္တမ္းရွ ိထားတာ မို႔ သတိထားၿပီး ယွဥ္ၿပိဳင္ရမွာပါ။ ဒါေပမယ့္ လူဇင္ဘတ္ရဲ႕ လက္ရွိ ေျခစြမ္းက က်ဆင္းေနၿပီး ေလးပြဲ ကစားၿပီးခ်ိန္မွာ တစ္မွတ္သာ ရရွ ိ ေသးတာမို ့ ေျခစစ္ပြ ဲေအာင္ဖိ ု႔မလြယ္ ေတာ့ပါဘူး။ ဆလိ ုဗက္ကီးယားတိ ုက္ စစ္မွဴးေတြရဲ႕ သြင္းဂိုးေတြကို ေရ တြက္ရင္း အားေပးရမယ္ ့ပြ ဲ ျဖစ္ပါ တယ္။ ။

 +မိုးျမင့္လင္းလက္+

Read More...

==ကာတြန္းဟာသ(အခုေတာ့လည္း..ဒါေတြ..ဒါေတြ..ျပီးခဲ့ပါျပီ..ျပီးခဲ့ပါျပီ)==


Read More...

==လူထုက်န္းမာေရး(ငါးမ်က္စိနာအတြက္ မရိုးပင္)==


**Public Health**
 ငါးမ်က္စိနာကို အဂၤလိပ္လို Corn လို့ ေခၚၾကပါတယ္။ ေျခေထာက္မွာ ေပါက္တာ မ်ားပါတယ္။ အသားမာတက္လာျပီး အလိုလိုျဖစ္လာတဲ့ သေဘာပါ။ ၾကြက္ႏို့ႏွင့္ အနည္းငယ္ ဆင္တူပါတယ္။ ေရာဂါၾကီးၾကီးမားမားေတာ့ မဟုတ္ပါ။ ဒါေပမယ့္ ကူးစက္လြယ္ကူပါတယ္။ ငါးမ်က္စိျဖစ္ျပီး ၾကာလာလွ်င္ နာလာပါတယ္။ ထိမိတိုင္း၊ ဖိမိတိုင္း နာက်င္စြာ ခံစားရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေပ်ာက္ေအာင္ကုသလွ်င္ အေကာင္းဆံုးပါ။ ငါးမ်က္စိနာေပ်ာက္ေစတဲ့ အေနာက္တိုင္းထုတ္ ေသာက္ေဆး၊ ထိုးေဆးအခ်ိဳ့ကို ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားေၾကာင့္ က်န္းမာေရးအဖြဲ့မ်ားမွ တားျမစ္ထားပါတယ္။ ငါးမ်က္စိနာအတြက္ သဘာ၀နည္းျဖင့္ အလြယ္တကူ ကုသလိုပါက မိမ္ိအနားမွာ အလြယ္တကူ ရရွိႏိုင္သည့္ မုရိုးပင္ (မရိုးပင္၊ ငျဖဴၾကီးပင္ - ပံုထဲမွာ ျပေပးထားသည့္အပင္) ျဖင့္ ကုသႏိုင္ပါတယ္။

 **ကုသနည္း**

မရိုးပင္ကို၏ အရြက္ႏွင့္ အကိုင္းတို့ကို ခ်ိဳးလိုက္ပါက အေစးျဖဴျဖဴေလးေတြ ထြက္လာပါမယ္။ ၄င္းအေစးျဖင့္ ငါးမ်က္စိေပၚကို တို့လိမ္းေပးပါ။ တစ္ေန့ကို (၃) ၾကိမ္ခန့္ တို့ေပးပါ။ (၅) ရက္၊ တစ္ပတ္ဆိုလွ်င္ ငါးမ်က္စိနာ တေျဖးေျဖး ေျခာက္ေသြ့သြားျပီး ေပ်ာက္ကင္းသြားပါလိမ့္မည္။

လူသားတိုင္း ကိုယ္စိတ္ႏွစ္က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ။

+ဦးေစာႏြဲ့ေနဆိုင္ (ပူတာအို)+

Read More...

Thursday, March 26, 2015

==မဲေဆာက္ျမိဳ့ကမိုးနွစ္မိုးျမန္မာလုပ္သားေတြအၾကားကြင္းဆင္းပညာေပး==

(မင္းတို ့ထိုင္းနိူင္ငံမွာေနသမ်ွ ေဟာဒီအေထာက္အထားေတြကိုင္ၾကရမယ္ေဟ့ ေသခ်ာၾကည့္ၾက..
ကုန္က်စရိတ္ကတရား၀င္ကဒီေလာက္ပဲကြ။ လူၾကီး(၃၁၈၀)ဘတ္၊၁၅နွစ္ေအာက္ ကေလး(၁၆၈၀)ဘတ္တဲ့ေဟ့။)

**မဲေဆာက္ျမိဳ့မွာ
 ျမန္မာေရႊ ့ေျပာင္း
သိေစေၾကာင္းလို ့
 ေဒါင္းတင္ျပီးအသြား
 လမ္းမွာကားပ်က္
 ျမန္မာလုပ္သားစုရပ္အနီး
၁၂နာရီအသီးသီးလာၾကသတဲ့။

 လူ၄၀-၅၀စုရပ္အနီး
ထိုင္းရဲအဖမ္းအဆီးရွိသတဲ့
ယုန္ေထာင္ေၾကာင္မိစိုးရိမ္လို ့
စက္ရုံေခ်ာင္ထဲထြက္ေျပးၾက
မိုးနွစ္မိုးေရာက္လာေတာ့
 လူစုဟာကြဲေနျပီ
 ေရာက္ဘိအတူတူမထူးပါဘူး
 ရွိတဲ့လူအခ်ိန္ရသေလာက္နားေထာင္ၾက
 စက္ရုံ၃ခုကစက္ျပင္ဆရာေတြ
မင္းတို ့ကမြန္းလြဲ၁နာရီအလုပ္ျပန္တက္စရာမလိုဘူး
 ၾကဳံၾကိဳက္တုန္းသိခ်င္တာေမးဟ
သူကဦးမိုးေအာင္ခိုင္
 ငါကဆရာမိုး
 မဲေဆာက္ျမိဳ့ကမိုးနွစ္မိုးကြ  
မင္းတို ့ကအခ်ိန္နဲ ့အလုပ္ဆင္း၊တက္ၾကသူေတြကို အနိူင္မယူၾကနဲ့ေဟ့ အခုအခ်ိန္မွာက ေန ့စားခဘတ္၃၀၀စကား မေျပာၾကားၾကနဲ ့အုံး 
အေထာက္အထားေတြစုံပါေစအုံး
 ဒို ့အလုပ္သမားေတြေနာက္ေက်ာလုံပါေစအုံး
 အခ်ိန္ရွိတုန္းစုစည္းညီညႊတ္ပါေစအုံး 
အုံး..အုံး..အုံး 
ဆုံးရႈံးေနတဲ့အခြင့္အေရးေတြ
 ေဆြးေနြးစုစည္းရယူၾကရေအာင္လားကြာ။..**

 ၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊


  (မဲေဆာက္ျမိဳ့ကမိုးနွစ္မိုးျမန္မာလုပ္သားေတြအၾကား ကြင္းဆင္းပညာေပးရာမွာသူတို ့မလာခင္ထိုင္းရဲ၀င္ဖမ္း လို ့ ့လူကြဲသြားလည္းရွိေနတဲ့စက္ရုံေစ်းသည္ စက္ျပင္ဆရာေတြနဲ ့သူတို ့ဆက္စကားေျပာတယ္။)


ထိုင္း-ျမန္မာနယ္စပ္မဲေဆာက္ျမိဳ ့ေတာင္ဘက္မွာရွိတဲ့စက္ရုံ၃ခုကအခုလက္ရွိ မိမိတို ့ကိုင္ေဆာင္ထားတဲ့ယာယီေနထိုင္အလုပ္လုပ္ကိုင္ခြင့္လက္မွတ္(ပန္းေရာင္ကဒ္) ကိုမၾကာမီ
April 1ကေနJune 30အထိ၁နွစ္သက္တမ္းတိုးနိူင္ၾကေၾကာင္း၊ ထိုင္းအစိုးရကOne Stop Serviceရုံးေတြမၾကာမီဖြင့္လွစ္မွာျဖစ္တဲ့အတြက္ပြဲစားေတြ၊ ေအဂ်င္စီေတြနဲ ့မလုပ္ၾကေစလိုေၾကာင္း၊
ကိုယ္တိုင္ျပဳလုပ္ၾကေစလိုေၾကာင္း၊ တရား၀င္ကုန္က်စရိတ္ကေရႊ ့ေျပာင္းလုပ္သားေတြ ၁နွစ္သက္တမ္းတိုးရာမွာ(၃၁၈၀)ဘတ္၊အသက္၁၅နွစ္ေအာက္ကေလးေတြကေလး က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈနဲ့ ့အေထာက္အထားအတြက္(၁၆၈၀)ဘတ္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ C of I(မည္သူမည္၀ါျဖစ္ေၾကာင္းသက္ေသခံအေထာက္အထား)ေခါၚအစိမ္းေရာင္ ယာယီအေထာက္အထားစာအုပ္္ကေတာ့ထိုင္းဘက္ကလက္မခံတဲ့အတြက္ အခုေလာေလာဆယ္ဆယ္အကန္ ့အသတ္မရွိေရႊ ့ဆိုင္းလိုက္ေၾကာင္းစသျဖင့္ ကြင္းဆင္ရွင္းျပၾကတာပါ။




(အထူးအရာရွိဦးမိုးေအာင္ခိုင္ေဆြးေနြးေနစဥ္)


ဒါ့အျပင္အခုအခါမွာမဲေဆာက္ေဒသကျမန္မာေရႊ ့ေျပာင္းလုပ္သားေတြကို အေထာက္အထားစစ္ေဆးရင္ဥပမာလူ၁၀ဦးမွာ၅ဦးကရွိျပီး၅ဦးကဘာမွမရွိေသးတဲ့ အတြက္တကယ္တမ္းမရမယ့္အတူတူထိုင္းဥပေဒပါေန ့စားခဘတ္၃၀၀စကားမေျပာပဲ ထားၾကေစလိုေၾကာင္း၊မဲေဆာက္ေဒသကျမန္မာေရႊ ့ေျပာင္းလုပ္သားေတြအကုန္လုံး နီးပါးအေထာက္အထားရွိလာ၊ရလာတဲ့အခါထိုင္းဥပေဒပါေန ့စားခဘတ္၃၀၀စကားကို မိမိတို ့ဘက္ကခိုင္ခိုင္မာမာေျပာၾကားရန္အခုကတည္းကအခ်က္အလက္စုေနပါေၾကာင္း တစတစစုစည္းညီညႊတ္ၾကေစလိုေၾကာင္းမီးေမာင္းထိုးျပခဲ့ၾကပါေသးတယ္။



+ဒီလ်ွပ္စီး+ 


Read More...

==ပိေတာက္ေတြေန ့စဥ္ပြင့္ပါေစကြယ္==

(လြန္ခဲ့ေသာအနွစ္၃၀ေက်ာ္ဆီကအလြမ္းနဲ ့ ပိေတာက္ခ်စ္သူတစ္ေယာက္ဆီ')

**ဒီေန ့မနက္
မဲေဆာက္ဘက္မွာ
 ျမ၀တီဘက္မွာ
 ထက္ျမက္၀ါစြင့္
 ပိေတာက္ပြင့္သည္
ပြင့္သည့္ပိေတာက္
 ေအာက္ေမ့ၾကင္နာ
 ေန ့စဥ္ေန ့တိုင္းပြင့္ေစခ်င္
 ေန ့စဥ္ေန ့တိုင္းပြင့္ေစခ်င္
 ေန ့စဥ္ေန ့တိုင္းပြင့္ေစခ်င္......။




(ဒီေန ့မနက္ မဲေဆာက္ဘက္မွာ
 ထက္ျမက္၀ါစြင့္
 ပိေတာက္ပြင့္သည္)


ေအ၀မ္းတင္တင္လွ၏နာမည္ၾကီးသီခ်င္းတပုဒ္ကိုကိုလင္း(ကိုေနလင္း)အလြန္အမင္း သတိရေနမိသည္။**ပိေတာက္ေတြေန ့စဥ္ပြင့္ပါေစ*တဲ့။ ရင္တြင္းပိေတာက္ကိုျဖင့္တစ္ပင္ခ်င္းေကာက္ဖို ့စိတ္ပင္မကူးပါေလနွင့္။ လြန္ခဲ့ေသာအတိတ္ကာလဆီဘယ္ေတာ့မွျပန္ျပီးသမင္လည္ျပန္မၾကည့္ခ်င္လွပါ။ ကိုလင္း(ကိုေနလင္း)နွင့္ငယ္က်ြမ္းေဆြ*မြန္း*တို ့ဆုံဆည္းၾကရာလြန္ခဲ့ေသာ အနွစ္၃၀ခန္ ့ကရန္ကုန္တကၠသိုလ္နယ္ေျမဆီကိုလည္းစိတ္၀ယ္မွန္းျပီး မလြမ္းမတမ္းတခ်င္ေတာ့ပါ။ သို ့ေသာ္..တခါတရံတြင္မူသီခ်င္းၾကိဳက္ခဲ့သူ၊ရန္ကုန္တကၠသိုလ္နယ္ေျမ အနူပညာအသင္းတြင္ပါ၀င္လႈပ္ရွားခဲ့သူပီပီအနွီပိေတာက္ေတြကိုျမင္ေလတိုင္း ပိေတာက္ေတြေန ့စဥ္ပြင့္ပါေစကြယ္ဟုတိုးတိုးဖြဖြဆုေတာင္းခ်င္မိပါသည္။ 


( **ပိေတာက္ခူးတဲ့
သမီးထူးေရ
ဦးဦးကိုလည္းတစ္ခက္ေလာက္တဲ့...**)

၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊ 
ပိေတာက္ေတြေန ့စဥ္ပြင့္ပါေစ 
၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊
 (မူရင္းဆို--ေအ၀မ္းတင္တင္လွ)

 ေျခဆင္း။ ။ကိုယ္လာမယ္....ဆိုစကားဖြဲ ့လို ့..ဆိုထားခဲ့တဲ့.....ပိေတာက္ပြင့္ခ်ိန္...
 ေမ်ွာ္ေနသူမယ္.....လက္ေရခ်ဳိးကာ..
.ၾကိဳ...ဆို..ေန...ပါ့..မယ္.....

 အပိုဒ္-၁။ ။.(ပိေတာက္ပြင့္ရက္၀ယ္...ေမာင္လာေနက်ကြယ္.....ဥၾသေတြ.
.ေတးသီဖြဲ ့ရင္.. ေရာက္လာစျမဲကြယ္....ရာသီကာလရယ္...မိုးေနြ...ေဆာင္းမ်ားနွယ္...အေျပာင္းအေရႊ ့ သာ....မရွိပါရင္ကြယ္....အခ်ိန္ေတြတိုင္းမွာအျမဲ...ပိေတာက္ပြင့္ရက္ပဲ...ျဖစ္လို ့ ေနခ်င္တယ္...)၂ 

အပိုဒ္-၂--ဆို-- ။ေရ..ေျမ..ျခားလည္းကြယ္...လြမ္းစာေတြ..ေရးေစျခင္းျဖင့္တကယ္... မွာေခ်ြ..စကားမ်ားရယ္....သစၥာနြယ္..တန္းျမင့္..ေနသည့္နွယ္... ေမာင္ေရ..ဆက္ဆက္တကယ္..
.ေရာက္ေအာင္သာလွမ္းလာခဲ့ပါ့ကြယ္... ေဖာ္ေရြအျပဳံးနဲ ့ရယ္.....ဆီးကာသာ..ေစာင့္လို ့ၾကိဳပါ့မယ္.... 


အပိုဒ္-၃။ ။.ပိေတာက္...ပြင့္ရင္..ေမာင့္ကိုလာလမ္း..မွန္းဆရြယ္..ေမ်ွာ္ေနသူဘ၀ရယ္... ပန္း..ေရ..ေ၀းသည့္နွယ္................(ေၾသာ္......)..ပိေတာက္ေတြ...ေန ့စဥ္.. ပြင့္ပါေစ......ကြယ္..... 

မွတ္ခ်က္။ ။အပိုဒ္-၁။အားျပန္ေၾကာ့ဆိုရန္။ 

ဤသီခ်င္းကိုဘယ္နွစ္ေက်ာ့ဘယ္နွစ္ခါဘယ္နွစ္လီဆိုမိေနမွန္းကိုလင္း(ယခု-ဦးေနလင္း) ျပန္လည္ျပီးမေရတြက္ခ်င္ေတာ့ပါေခ်။အလြမ္းေတြကိုစမ္းေရထဲေမ်ာရန္အသြား ထိုင္း-ျမန္မာနယ္စပ္မဲေဆာက္ျမိဳ ့ရွိေသာင္ရင္းျမစ္ထဲတြင္အလြမ္းေတြ နစ္ျမဳပ္ေလာက္ေအာင္ျပည့္စုံလုံေလာက္ေသာပန္နီ(ေရ)ရွိမေနပါျပီ။ေရအစပ္တြင္ ဦးလင္းတစ္ေယာက္အၾကာၾကီးရပ္ေနသည္ကိုေတြ ့သျဖင့္ထိုင္းနယ္ျခားေစာင့္ တပ္ဖြဲ ့၀င္တစ္ဦးကလွမ္းေအာ္ကာထိုေနရာမွာရပ္မေနရဘူးဟုသတိေပးပါသည္။ သို ့နွင့္အလြမ္းစိတ္ေပါက္ေပါက္ျဖင့္ပိေတာက္ပင္ေအာက္သို ့အေရာက္တြင္ အေမာင္ခါခ်ဥ္ကအျငိဳးတၾကီးျဖင့္ကိုက္ခဲသျဖင့္*အ-အာ-အား*ဟုေအာ္ဟစ္ကာပိေတာက္ပင္ေအာက္မွ ေျပးထြက္ခဲ့ရျပန္ပါသည္။အျပင္ျပန္ေရာက္မွ
အၾကိဳအၾကားတြင္ယားသလိုလို၊နာသလိုလို ျဖစ္ေနသျဖင့္လက္ျဖင့္လွမ္းနိဴက္လိုက္ရာအားပါးပါး--ဒီေကာင္အေမာင္ခါခ်ဥ္သည္ ဦးလင္းကိုအေတာ္ျမင္ျပင္းကပ္ကပ္ျဖင့္အဓိကသည္အဓိက
တည္ရွိရာေနရာကိုအသားနီရဲသြားေအာင္တြယ္ကိုက္ထားတာကို ျမင္ရပါသည္။
အလိုေလး....အလြမ္းေပါၚကိုခါခ်ဥ္(အဲေလ)အနာဆင့္ပါေလသတတ္။ ၊

၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊

 +ကိုကို(ရန္ကုန္တကၠသိုလ္)+


Read More...

== ျပင္သစ္၊ ေဟာ္လန္ နဲ ့ရုရွားလူငယ္ေတြေျခစြမ္းျပမယ့္ပြဲေတြလာျပီ==


ဥေရာပယူ-၁၉ ခ်န္ပီယံရွစ္ အုပ္စု ပြ ဲစဥ္ေတြ ကိ ု မတ္ ၂၇ ရက္ န႔ ဲ ၂၈ ရက္ေတြမွ ာ ဆက္လက္ ကစားပါဦးမယ္။ တခ်ဳိ ႕အသင္းေတြက အုပ္စု ပထမ ပြ ဲစဥ္ေတြ ျဖစ္သလို တခ်ဳိ ႕အသင္းေတြက အုပ္စု ဒုတိယပြ ဲစဥ္အျဖစ္ ကစားၾကရမွ ာ ျဖစ္ပါ တယ္။ ဒီပြဲစဥ္မွာ ျပင္သစ္၊ ေဟာ္လန္၊ ရုရွားနဲ ႔ ဒုတိယပြ ဲစဥ္အျဖစ္ ကစားမယ္ ့ အီတလီတိ ု ႔ရဲ ႕ ေျခစြမ္း အတက္အက်ကိ ု အကဲခတ္ခြင္ ့ရဦးမွ ာျဖစ္ပါတယ္။

**ဒိန္ းမတ္ ႏွ င္ ့ ျပင္သစ္ **


(ျပင္သစ္ယူ-၁၉အသင္းမွာအေတာက္ပဆုံးၾကယ္တပြင့္ ျဖစ္ျပီးပရီးမီးယားလိဂ္ျပိဳင္ပြဲ၀င္
နယူးကာဆယ္ကလပ္က ဆက္သြယ္ေနသူ)
(G)အသင္းေတြျဖစ္ၿပီး ျပင္သစ္လူငယ္ ေတြရဲ ႕ ကစားအားက အံ့အားသင္ ့စရာ ေကာင္း ေအာင္ အစြမ္းထက္ေနပါတယ္။ ဂ်ာမနီ လူငယ္ အသင္းကိ ု ငါးဂိ ုးျပတ္သြင္းၿပီးအႏိ ုင္ယူခဲ ့တဲ ့ ေျခစြမ္း က ထက္ျမက္လြန္းေနပါတယ္။ လ်င္ျမန္တဲ ့ တြ ဲ လံုး၊ တိက်တဲ့ ေပးပို႔မႈနဲ႔ ဂိုးသြင္း အဆံုးသတ္ ေကာင္းမြန္မႈေတြက ဒိန္းမတ္ကိ ုလည္း ဂိ ုးျပတ္သြင္း ႏိ ုင္ေအာင္ ဒီပြ ဲမွ ာ ႀကိ ဳးစားပါလိမ္ ့မယ္။ ျပင္သစ္၊ အဂၤလန္၊ အဇာဘိုင္ဂ်န္နဲ႔ ဒိန္းမတ္တိ ု႔ ပါ၀င္တဲ့ အုပ္စု (G) မွ ာ အုပ္စု ဗိ ုလ္ျဖစ္ေအာင္ ျပင္သစ္တိ ု ႔ ႀကိဳးစားမွ ာ ေသခ်ာေနပါတယ္။


** ေဟာ္ လန္ႏွ င္ ့ ဆားဘီ းယား**


(နယ္သာလန္ယူ၁၉အသင္းကအေတာက္ပဆုံဒၾကယ္တပြင့္နဲ ့ အရံလူငယ္နည္းျပ-ဖရန္ ့ဒီဘိုး၀ါး)


 အုပ္စု (D) မွာေတာ့ ေဟာလန္တိ ု႔ေျခစြမ္းေကာင္းေနပါတယ္။ ေဟာ္လန္ရဲ ႕ ေနာက္ဆံ ုး သံ ုးပြ ဲ ကစားခဲ ့တဲ့ရလဒ္ကို ၾကည္ ့ရင္ အင္ဒိ ုရာကိ ု ခုႏွစ္ ဂိ ုးျပတ္၊ ေမာ္ဒိ ုဘာကိ ု သံ ုးဂိ ုးျပတ္၊ ပိ ုလန္ကိ ု ႏွစ္ဂိ ုး- တစ္ဂိ ုးနဲ ႔ ႏိ ုင္ပြ ဲေတြ ဆက္တိ ုက္ရယူထားပါတယ္။ ဆားဘီးယားတိ ု ႔ကလည္း ေလာေလာဆယ္မွာ ၊ံ ႈးပြဲမရွ ိ ကစားထားတာမို ႔ ေဟာ္လန္တိ ု ႔ ခက္ခဲႏိ ုင္ ပါတယ္။ ဒါေပမယ္ ့ ေဟာ္လန္ရဲ ႕ အားထည္ ့ကစား ႏိ ုင္မႈက ႏိ ုင္ပြ ဲရသြ ားႏိုင္ပါတယ္။

& **ရုရွား  နွင္ ့ ဘယ္ လ္ ဂ်ီ ယံ**

ရုရွားတိ ု ႔ကလည္း အုပ္စု (C) မွ ာေတာ့ ေမွ်ာ္မွန္း ခ်က္ႀကီးမားတဲ ့အသင္းျဖစ္ပါတယ္။ရုရွ ား လူငယ္ ေတြဟာ ဖာရုိးကၽြန္းစုအသင္းကိ ု ခုႏွစ္ဂိ ုးျပတ္နဲ ႔ႏိ ုင္ ၿပီး ေျမာက္အိ ုင္ယာလန္ကို ငါးဂိ ုး-ႏွစ္ဂိ ုးနဲ ႔ အႏိ ုင္ ယူကာ ခ်က္အသင္းကိ ုလည္း သံုးဂိ ုးျပတ္ႏိုင္ပြဲရ ထားပါတယ္။ ဘယ္လ္ဂ်ီယံတိ ု ႔ကေတာ့ ဥေရာပယူ- ၁၉ ခ်န္ပီယံရွစ္မွာ သမိုင္းမွတ္တမ္းေကာင္းတဲ့ အသင္းမဟုတ္လိ ု ႔ရုရွားလူငယ္ေတြရဲ ႕ တိ ုက္စစ္ကိ ု ပဲ ဟန္ ႔တားကာကြယ္ဖိ ု ႔ စဥ္းစားရမယ့္ပြ ဲပါ။

**အီတလီ ႏွ င္ ့ စေကာ့ တလန္**

 ၾသစႀတီးယား၊ ခရုိအးရွား၊ အီတလီနဲ႔ စေကာ့ တလန္တို ႔ ပါ၀င္တဲ ့ အုပ္စု (F) မွာေတာ့ အီတလီတိ ု ႔က ေျခစြမ္းေကာင္းမြန္တဲ ့အသင္းအျဖစ္ ရပ္တည္ ႏိ ုင္ေနပါတယ္။အီတလီလူငယ္ေတြဟာဘယ္လ္ဂ်ီ ယံကိ ု ႏွစ္ဂိ ုးျပတ္ႏိ ုင္ခဲ ့ေပမယ္ ့ အဂၤလန္ကိုေတာ့ သံ ုးဂိ ုးျပတ္ ရႈံးထားပါတယ္။ စေကာ့တလန္တိ ု ႔က ေျခေပၚရင္ ထိန္းခ်ဳပ္ရ ခက္ခဲတဲ ့အသင္းျဖစ္ၿပီး အီတလီတိ ု ႔ သတိထားကစားမွ ရပါလိမ္ ့မယ္။ အီ တလီရဲ ႕ ခံစစ္ပိ ုင္း အားနည္းခ်က္ကိ ု ျပင္ဆင္ရင္ ေတာ့ ဂိ ုးမျပတ္ေပမယ္ ့ အီတလီတိ ု ႔ ႏိ ုင္ပြ ဲပါပဲ။

 **ဆလိ ုဗက္ကီ းယားႏွ င္ ့ ခ်က္ **

အုပ္စု (B)မွာေတာ့ ဂ်ာမနီ၊ အိုင္ယာလန္၊ ခ်က္နဲ႔ ဆလိုဗက္ကီးယားတိ ု႔ ပါ၀င္ေနတာမို ႔ ပြဲ မေခ်ာင္ပါဘူး၊ ဆလိုဗက္ကီးယားတို႔က ခ်က္ အသင္းနဲ ႔ ၿပီးခဲ ့တဲ ့ ေဖေဖာ္၀ါရီလက ကစားခဲ့တဲ ့ပြ ဲ မွ ာ ႏွစ္ဂိ ုးျပတ္ ရႈံးနိမ့္ထားပါတယ္။ လတ္တေလာ ရလဒ္ေတြလည္း မေကာင္းတာမိ ု ႔ အခုပြဲမွ ာ ခ်က္ လူငယ္ေတြပဲ
ဂိုးရေအာင္သြင္းျပီးေအာင္ပြဲခံပါလိမ့္မယ္။


+မိုးျမင့္လင္းလက္+


Read More...

==ကာတြန္းဟာသ(ဒါၾကီးနဲ ့ဘယ္လိုလုပ္မလဲလို ့..)==


Read More...

==လူထုက်န္းမာေရး(ေနြရာသီအတြက္ က်န္းမာေရး လမ္းညႊန္)==

**Public Health** 
(၁) ေနပူထဲသြားမယ္ဆိုရင္ ေနကာမ်က္မွန္၊ အကၤ်ီလက္ရွည္ ဝတ္ဆင္ပါ။
 (၂) ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။
 (၃) ေခြ်းအရမ္း ထြက္ေနတယ္၊ အားအင္ကုန္ခမ္းေနတယ္ ဆိုရင္ ဓာတ္ဆားရည္ မွီဝဲေပးပါ။ (၄) ေခြ်းထြက္ေနခ်ိန္ ေရမခ်ိဳးပါနဲ႔။
 (၅) အသီးေဖ်ာ္ရည္မ်ားနွင့္ သစ္သီးမ်ား စားေပးပါ။
 (၆) ေနပူထဲမွာ ျပန္လာခ်ိန္ ေရခဲေရ လံုးဝ မေသာက္သင့္ပါ။
 (၇) ေရခ်ိဳးတဲ့ အခါမွာ ဒူးေအာက္ကို အရင္ေလာင္းျပီးမွ ေရခ်ိဳးပါ။
 (၈) မ်က္စိနာ ေရာဂါ ျဖစ္ပါက သခြားသီကပ္ပါ။
 (၉) အသားေရအတြက္ ေနေလာင္ခံ ခရင္မ်ား သံုးစြဲပါ။
 (၁၀) ခႏၶာကိုယ္မွ ေပ့ါပါးျပီး ေအးျမေစနိုင္တဲ့ အဝတ္ အစားေတြကို ေရြးခ်ယ္ဝတ္ဆင္ ေစလိုပါတယ္။


+ေက်ာ္လင္းႏိုုင္ (ရိုုးရာေလး)+

Read More...

Wednesday, March 25, 2015

==က်ေနာ္ခ်စ္ေသာသားတပည့္၊သမီးတပည့္နွစ္ဦးမဂံလာေဆာင္==

**မဲေဆာက္ျမိဳ ့ကသမီးနဲ ့သား
က်ေနာ္တို ့ေနာက္မ်ဳိးဆက္ဗ်ား။

က်ေနာ္စိုက္ခဲ့ေသာသစ္ပင္မ်ား
ဒီသမီးဒီသားဆက္လက္ပြား။

 က်ေနာ္တို ့ေခတ္လမ္းၾကမ္းတမ္းသမ်ွ
သူတို ့ေခတ္မွာေခ်ာေစမွ။

က်ေနာ္တို ့ကိုခင္လို ့အားေပးလိုက္
 ဦးမိုးေအာင္ခိုင္နဲ ့အရာရွိတသိုက္။

က်ေနာ္တို ့ေခတ္ရဲ ့ေခတ္လမ္းတခြင္
 မွန္သူနည္းျပီးခြင္လမ္းထြင္။

 ေဟာဟိုေခ်ာင္ကမွန္သူတစ္ဦး
 မထိန္းနိူင္ေအာင္သူငမူး။

သူတို ့ကလည္းအျမဲမွန္
ကေဇာ္ေသာက္လို ့မွန္ မွမွန္။

 ေဗဒင္ဆရာေတာင္အရႈံးေပးရ
သူ ့ေလာက္မွန္တာသူပဲဗ်။

ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္အမွန္လမ္းမွာ
 ေရရွည္အေျပးသမားနည္းပါးတာ။

 ေသခ်ာၾကည့္ပါလူတစ္ေယာက္
 ေျဖးေျဖးမွန္မွန္သူလမ္းေလ််ွာက္။

 သူလမ္းေလ်ွာက္သမ်ွခရီးေပါက္တာ
သူ ့ဗ်ဴဟာနဲ ့သူပဲဗ်ာ။


ထိုင္း-ျမန္မာနယ္စပ္မဲေဆာက္ျမိဳ ့မွာျမန္မာေရႊ ့ေျပာင္းအလုပ္သမားတို ့ရဲ ့ရင္ေသြး ကေလး(၄၆၆)ဦးကိုမူၾကိဳတန္းကေနအဌမတန္းအထိျမန္မာနိုင္ငံသင္ရုိးအတိုင္း သင္ၾကားေပးေနတဲ့ဲဲျမန္မာျပည္သားမ်ားအေရးပူးတြဲလႈပ္ရွားမႈေကာ္မတီ(JACBA)က တည္ေထာင္ထားတဲ့အလယ္တန္းေက်ာင္းတစ္ေက်ာင္းရွိပါတယ္။ဒီေက်ာင္းရဲ ့ဖခင္ ဆရာမိုးဟာကိန္းခန္းရွိတဲ့မဂံလာေဆာင္ေတြကိုေရွာင္ပါတယ္။ဆင္းရဲနြမ္းပါးတဲ့ ျမန္မာေရႊ ့ေျပာင္း
အလုပ္သမားေတြရဲ ့မဂံလာေဆာင္ေတြ၊ကေလးေမြးေန ့ေတြ၊ ကေလးအမည္ကင္ပြန္းတပ္ပြဲေတြကိုအားရင္အားသလိုတကူးတကသြားပါတယ္။ တခ်ဳိ ့ဆိုရင္ေကာ္ဖီမစ္တစ္ထုပ္ေတာင္မတိုက္နိူင္လို ့မိမိဖာသာအဆင္သင့္ေဆာင္ထားတဲ့
ေရေနြးဘူးထဲကေရေနြးေသာက္ျပီးအားေပးပါတယ္။




(က်ေနာ္တို ့ကိုခင္လို ့အားေပးလိုက္
 ဦးမိုးေအာင္ခိုင္နဲ ့အရာရွိတသိုက္)
ဒီေန ့မဂံလာေဆာင္ကေတာ့ဆရာမိုးရဲ ့ေနာက္မ်ဳိးဆက္ေခါင္းေဆာင္အေလာင္း အလ်ာေတြလို ့ရင္ထဲမွာလႈိက္လွဲစြာသတ္မွတ္ထားသူ၂ဦးမို ့လို ့မိမိရင္၀ယ္သား၊ ရင္၀ယ္သမီးပမာသေဘာထားျပီးေနျပည္ေတာ္ကအထူးအရာရွိဦးမိုးေအာင္ခိုင္တို ့ အဖြဲ ့ကိုပါအက်ဳိးအေၾကာင္းေျပာျပျပီးမအားတဲ့ၾကားကခဏသြားၾကတာပါဗ်။

 ၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊

+ဒီလ်ွပ္စီး+ 

Read More...

==အေၾကြးေဘး--ေျပးမလြတ္၊ျပန္ေပးမွလြတ္==

**ေဟာဒီေၾကာ္ျငာ
 ျပဳံးစရာပါသမို
 ့ ဒီေနရာမွာေဖာ္ျပမယ္။

 အေၾကြးစားျပီး
ဟိုသြားဒီသြား
 ေရွာင္ဖယ္ျငားလည္း
လြတ္အားမရွိ
 ေဟာဒါၾကည့္တဲ့။**

ထိုင္း-ျမန္မာနယ္စပ္မဲေဆာက္ျမိဳ ့မယ္ေတာင္ဖတ္ရပ္ကြက္ကစက္ရုံတစ္ရုံအနီး ကုန္စုံဆိုင္ၾကိးတစ္ခုမွာအမ်ားသိေစရန္ဆိုျပီးေဟာဒိလိုေၾကာ္ျငာကပ္ထားတာပါဗ်။
 ေယာက်ာ္ံးေလးတစ္ေယာက္နဲ ့မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ရဲ ့ပုံပါယာယီအလုပ္သမား လက္မွတ္(ပန္းေရာင္ကတ္)ေကာ္ပီနဲ ့တကြတိတိက်က်ၾကီးကိုေၾကာ္ျငာကပ္ထား တာဆိုေတာ့ဒီဆိုင္ဟာထိုင္းသူေဌးရဲ ့လူယုံပိုင္ဆိုင္တဲ့ေစ်းဆိုင္ျဖစ္သလို သူနဲ ့ဆက္ဆံရ(သူ ့ဆီကမယူမျဖစ္အေၾကြးယူစားၾကရတဲ့)အနည္းဆုံး စက္ရုံနွစ္ရုံထဲမွာရွိတဲ့ျမန္မာေရႊ ့ေျပာင္းအလုပ္သမားတိုင္းဟာဒီလိုအေၾကြးေတာင္း စာျမင္တိုင္းဒီလိုေဆာင္ပုဒ္ေတြကိုသိကိုသိမွျဖစ္မွာပါတဲ့။ ဘာတဲ့ဗ်ာ။

**မေပးမျဖစ္ေပးမွျဖစ္မယ္။**
 **အေၾကြးေဘး--ေျပးမလြတ္၊ျပန္ေပးမွလြတ္**.
.အဟြတ္အဟြတ္အဟြတ္တဲ့။ ၊၊
၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊
+ဆန္တာကေလာ့စ္(ေခတၱ -အဂံပူ)+

Read More...

==ေရႊ႕ေျပာင္းအလုပ္သမားမ်ားအတြက္ ထုတ္ေပးမည့့္ ျမန္မာအစိုးရ၏ အစိမ္းေရာင္ကဒ္ကို ထိုင္းက လက္မခံ==

+(မတ္လ ၂၅ရက္၊ ၂၀၁၅ခုႏွစ္။ စဖန္းေရွာင္း-ကရင္သတင္းစဥ္KIC)+

 ထိုင္းႏိုင္ငံအတြင္းရွိ သန္းေခါင္စာရင္းႏွင့္ မွတ္ပံုတင္မရွိသူ ျမန္မာေရႊ႕ေျပာင္းအလုပ္သမားမ်ားအတြက္ သက္ေသခံ အစိမ္းေရာင္ စာအုပ္ကုိ ျမန္မာအစိုးရမွ အလုပ္သမားေရးရာဝန္ႀကီးဌာနက ထုတ္ေပးရန္ စီစဥ္ထားခဲ့ေသာ္လည္း ထိုင္းဘက္က သေဘာမတူ သည့္အတြက္ ယာယီေရႊ႕ဆိုင္းလိုက္သည္ဟု ထိုင္းႏိုင္ငံလုံးဆိုင္ရာ ျမန္မာေရႊ႕ေျပာင္းအလုပ္သမား ကြန္ရက္(MMNT)က ေျပာ သည္။ ၂ႏွစ္သက္တမ္းရွိ အဆိုပါ အစိမ္းေရာင္စာအုပ္ကို ဘန္ေကာက္၊ မဲေဆာက္၊ မယ္ဆိုင္၊ ရေနာင္းတို႔တြင္ ယခုႏွစ္ ဧၿပီလမွစ၍ ထုတ္ေပးရန္ ျမန္မာဘက္မွ မူလက စီစဥ္ထားျခင္းျဖစ္ေသာ္လည္း ထိုင္းဘက္က လက္မခံ၍ အခုကဲ့သို႔ ယာယီ ေရႊ႕ဆိုင္းလိုက္ ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း MMNT အေထြေထြ အတြင္းေရးမႉးဦးမိုးႀကိဳးက ေျပာသည္။
 ၎က “ဒီမွာအလုပ္လာလုပ္တဲ့ ျမန္မာအလုပ္သမားေတြအတြက္ လိုအပ္တဲ့ အေထာက္အထားေတြကို ထိုင္းကပဲ လုပ္ေပးမယ္။ ကုန္က်စရိတ္ အားလံုးကို သူတို႔ပဲယူမယ္။ အဲဒါကို ျမန္မာဘက္ကတစ္ဆင့္ လိုက္ေလ်ာေပးလိုက္ရတယ္။ သေဘာကေတာ့ ျမန္ မာဘက္ကို ဘာမွအခြင့္အေရးမေပးေတာ့ဘူး ဆိုတဲ့သေဘာျဖစ္ေနတယ္”ဟု ေကအိုင္စီသို႔ ယမန္ေန႔က ေျပာသည္။

ထိုင္းႏိုင္ငံအတြင္းရွိ ေဒသ ၇၇ခုမွ ေရႊ႕ေျပာင္းအလုပ္သမားမ်ားကို အလုပ္လုပ္ခြင့့္ ပန္းေရာင္ကတ္မ်ား ယခုႏွစ္ မတ္လ ၃၁ရက္ ေန ့ေနာက္ဆံုးထားျပဳလုပ္ရန္ ထိုင္းအစိုးရက ေၾကျငာထားသည္။ ထုိ႔အတြက္ ျမန္မာအစိုးရက အစိမ္းေရာင္စာအုပ္ ျပဳလုပ္ေပး ရန္ စီစဥ္ထားမႈကို လက္မခံခဲ့သလို ပန္းေရာင္ကဒ္ျပဳလုပ္ခြင့္အခ်ိန္ကို ၂၀၁၆ခုႏွစ္အထိ တႏွစ္ ထပ္မံတိုးေပးလိုက္ၿပီး ႏိုင္ငံကူး လက္မွတ္ႏွင့္ အလားတူ စာအုပ္ ျပဳလုပ္ေပးရန္ ထိုင္းအစိုးရက စီစဥ္လ်က္ရွိသည္ဟုလည္း သိရသည္။ အဆိုပါပန္းေရာင္ကဒ္ကို သက္တမ္းထပ္မံတိုးေပးပါက အဆင္ေျပမည္ျဖစ္ေသာ္လည္း ႏုိင္ငံကူးလက္မွတ္ (ပတ္စ္ပို႔စာအုပ္အနီ) ျပဳလုပ္လိုပါက သန္းေခါင္စာရင္းႏွင့္ မွတ္ပံုတင္ မရွိသူမ်ားအတြက္ အခက္အခဲရွိႏိုင္သည္ဟု ျမန္မာေရႊ႕ေျပာင္းအလုပ္သမားမ်ား က ေျပာဆိုေနၾကသည္။

ထိုင္းႏိုင္ငံ မဲေဆာက္ရွိ ေရႊ႕ေျပာင္းျမန္မာအလုပ္သမား ကိုမ်ဳိးမင္းေဝက “အစိမ္းေရာင္ကတ္က ပန္းေရာင္ကတ္ရွိသူနဲ႔ ဘာမွမရွိ တဲ့သူေတြအတြက္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ပဲဗ်။ အစိမ္းေရာင္ကဒ္ရွိရင္ စာအုပ္အနီကို ေလွ်ာက္လို႔ရေတာ့ က်ေနာ္တို႔အတြက္ အခြင့္အ ေရး အမ်ားႀကီးရွိတယ္။ ဒါကို လက္မခံတဲ့အခါက်ေတာ့ က်ေနာ္တို႔အတြက္ အဆင္မေျပဘူး”ဟု ေကအိုင္စီသို႔ ေျပာသည္။ ထိုင္းအစိုးရက ေရႊ႕ေျပာင္းအလုပ္သမားမ်ားအတြက္ သန္းေခါင္စာရင္း၊ မွတ္ပံုတင္မလုိဘဲ အလုပ္လုပ္ခြင့္ ပန္းေရာင္ကတ္ကို ၂၀၁၄ခုႏွစ္ ႏွစ္လည္ပုိင္းမွ စတင္ျပဳလုပ္ေပးခဲ့ရာ လက္ရွိ ပန္းေရာင္ကတ္ ကိုင္ေဆာင္ထားသူ ၆၄၅,၅၆၇ဦးရွိသလုိ မည္သည့္အ ေထာက္အထားမွ် မရွိဘဲ အလုပ္လုပ္ေနသည့္ ျမန္မာေရႊ႕ေျပာင္းအလုပ္သမား မ်ားစြာ ရွိေနေသးသည္ဟု အလုပ္သမားအေရး ကူညီေဆာင္ရြက္ေပးေနသူမ်ား၏ မွတ္တမ္းမ်ားအရ သိရသည္။

 ၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊
 ေကအိုင္စီ - KIC News > သတင္း > ေရႊ႕ေျပာင္းအလုပ္သမားမ်ားအတြက္ ထုတ္ေပးမည့့္ ျမန္မာအစိုးရ၏ အစိမ္းေရာင္ကဒ္ကို ထိုင္းက လက္မခံ

Read More...

==အဂၤလန္၊ ဂ်ာမနီ၊ အီတလီနဲ ့ဆီြဒင္ လူငယ္ေတြရဲ ့ ဥေရာပ ယူ-၁၉ ခ်န္ပီယံရွစ္ လာျပီ==



ဥေရာပတစ္ခြင္မွ ာ လိဂ္အသင္းေတြ အၿပိ ဳင္ၾကဲေနၾကသလိ ု ႏိ ုင္ငံအလိ ုက္ ေျခစမ္းပြ ဲေတြကလည္း ၿမိ ဳင္ၿမိ ဳင္ဆိ ုင္ ဆိ ုင္ဆင္ႏႊ ဲေနၾကပါတယ္။ ဒီတစ္ပတ္ ၾကားရက္ျဖစ္တဲ ့ မတ္ ၂၆ ရက္မွ ာေတာ့ ဥေရာပလူငယ္ၾကယ္ပြင္ ့ေတြရဲ ႕ ဥေရာပ ယူ-၁၉ ခ်န္ပီယံရွစ္ အုပ္စုပြ ဲစဥ္ ေတြကစားဖို ႔ ရွိေနပါတယ္။ ဒီပြ ဲစဥ္ ေတြမွ ာ အဂၤလန္၊ ဂ်ာမနီ၊ အီ တလီနဲ ့ဆီြဒင္ လူငယ္ေတြရဲ ႕ ေျခစြမ္း ေတာက္ပ မႈဟာ ဘယ္ေလာက္အဆင္ ့ အတန္း ရွ ိတယ္ဆိ ုတာကိ ု ျမင္ေတြ ႕ၾကရဦးမွ ာ ျဖစ္ပါတယ္။

 **အဂၤလန္ ႏွ င္ ့ ဒိန္ းမတ္ **


(*အဂၤလန္ယူ-၁၉အသင္း)
အုပ္စု (၇) မွ ာ ပါ၀င္ေနတဲ ့ အဂၤလန္ အသင္းအတြက္ ပြ ဲဦးထြက္ႏိ ုင္ပြ ဲရရွ ိဖိ ု ႔ ႀကိ ဳးစားပါလိမ္ ့မယ္။ အဂၤလန္လူငယ္ ေတြရဲ ႕ ေနာက္ဆံ ုးကစားခဲ ့တဲ ့ သံ ုးပြ ဲ ရလဒ္ကို ၾကည္ ့ရင္ လူဇင္ဘတ္ကို ရွစ္ဂိ ုးျပတ္၊ ဘယ္လ္ဂ်ီယံကိ ု ေလးဂိ ုး- ႏွစ္ဂိ ုးနဲ ႔ အီတလီအသင္းကိ ု သံ ုးဂိ ုးျပတ္ ႏိ ုင္ပြ ဲရထားတာေတြ ႕ရပါတယ္။ တိ ုက္ စစ္မွ ဴးေတြရဲ ႕ သြင္းဂိ ုးျမင္ ့မားမႈက ဒိန္းမတ္တို ႔အတြက္ အခက္ၾကံ ဳစရာ ျဖစ္လာပါလိမ့္မယ္။ ဒိန္းမတ္တို႔ရဲ႕ ေနာက္ဆံ ုးသု ံးပြ ဲရလဒ္ကိ ု ၾကည္ ့ရင္ ႏွစ္ ပြ ဲႏိ ုင္၊ တစ္ပြ ဲရႈံးထားတာမိ ု ႔ အခုပြ ဲမွ ာ ဒိန္း မတ္တိ ု ႔ ဂိ ုးမျပတ္ေအာင္ ဟန္ ႔တားႏိ ုင္ ဖိ ု ႔ပဲ အာ၊ံ ုစိ ုက္ရမွ ာျဖစ္ပါတယ္။

**ဆလိ ုဗက္ကီ းယားႏွ င္ ့ ဂ်ာမနီ**

(ဂ်ာမနီယူ-၁၉အသင္း)
 ၿပီးခဲ ့တဲ ့ ၂၀၁၀တုန္းက ဆလိ ုဗက္ကီး ယားလူငယ္ေတြက ဂ်ာမနီကိ ု ႏွစ္ဂိုး- တစ္ဂိ ုးနဲ ႔ အႏိ ုင္ယူခဲ ့ဖူးပါတယ္။ ဒါေပ မယ္ ့ လက္ရွ ိ ဆလိ ုဗက္ကီးယားရဲ ႕ ေျခ စြမ္းကက်ဆင္းေနၿပီး ေနာက္ဆံ ုးကစား ခဲ ့တဲ ့ သံ ုးပဲြရလဒ္ကိ ု ၾကည္ ့ရင္ ေနာ္ေ၀ ကိ ုတစ္ဂိုး-ဂိ ုးမရွ ိႏိ ုင္ၿပီး ေပၚတူဂီကို ႏွစ္ဂိ ုးစီသေရ၊ ခ်က္အသင္းကိ ုေတာ့ ႏွစ္ဂိ ုးျပတ္ ရႈံးထားတာမို ႔ ဂ်ာမနီကို အမွ ားအယြင္းမရွ ိ ကစားမွ ရပါလိမ္ ့ မယ္။ ဂ်ာမနီတိ ု ႔ကလည္း မၾကာခင္က ကစားခဲ ့တဲ ့ပြ ဲေတြကိ ု ၾကည္ ့ရင္ စပိန္ကိ ု ႏွစ္ဂိ ုးျပတ္ရႈံးၿပီး ျပင္သစ္ကိ ု ငါးဂိ ုးျပတ္ ရႈံးကာ ဂရိအသင္းကိုေတာ့ သံုးဂိုး ျပတ္ႏိ ုင္ထားတာမိ ု ႔ ေျခစြမ္းပိ ုင္းက အား ရစရာေတာ့ မရွ ိပါဘူး။ ဒါေပမယ္ ့လူ ငယ္ေျခတက္ေတြနဲ ႔ ျပန္လည္ဖြ ဲ ႕စည္း ထားတဲ ့ ဂ်ာမနီအသင္းကိ ုပဲ ယံ ုၾကည္မႈ ေပးရမွ ာ ျဖစ္ပါတယ္။



**အီတလီ ႏွ င္ ့ ခရုိအးရွ ား**

 ဆားဘီးယားကို သံုးဂိုး-တစ္ဂိုး၊ အဂၤလန္ကိ ု သံ ုးဂိ ုးျပတ္နဲ ႔ ဘဲလ္ဂ်ီယံကိ ု ႏွစ္ဂိ ုးျပတ္ အႏိ ုင္ယူထားတဲ ့ အီတလီ တိ ု ႔က ႏိ ုင္ပြ ဲေတြ ဆက္ေနတာမိ ု ႔ ခရုိအးရွ ားတိ ု ႔အတြက္ ပြ ဲက်ပ္ျဖစ္ေနပါ တယ္။ ခရုိအးရွ ားတိ ု ႔ကလည္း တူရကီ နဲ ႔ ဆားဘီးယားတိ ု ႔ကိ ု ရႈံးပြ ဲမရွ ိ ကစား ထားသလိ ု ေျခစြမ္းပိ ုင္းက ပံ ုမွန္ရရွ ိေန တာမို႔ အီတလီတို႔အတြက္ ပြဲေတာ့ မေခ်ာင္ပါဘူး။ ဒါေပမယ္ ့ ေျခစြမ္းပိ ုင္း တည္ၿငိမ္တဲ ့ အီတလီကိ ုပဲေရြးခ်ယ္ရမွ ာ ျဖစ္ပါတယ္။

**ဆီြဒင္ ႏွ င္ ့ လစ္သူ ေယးနီ းယား**

လက္ရွ ိအေနအထားမွ ာ ဆီ ြဒင္ တိ ု ႔က ယူကရိန္းကိ ု ႏွစ္ဂိ ုးစီသေရ၊ အစ၊ေရးကို တစ္ဂိုး-ဂိုးမရွိနဲ႔ ဘူလ္ ေဂးရီးယားကိ ု ငါးဂိ ုး-တစ္ဂိ ုးနဲ ႔ ႏိ ုင္ပြ ဲရ ထားတာမို ႔ လစ္သူေယးနီးယားတို ႔ ဆီြ ဒင္ကိ ု ေက်ာ္ျဖတ္ဖိ ု ႔ေတာ့ မလြယ္ပါ ဘူး၊ လစ္သူေယးနီးယားအသင္းဟာ အဆံုးသတ္ပိ ုင္းမွ ာ အားနည္းေနဆဲ ျဖစ္တာမို ႔ အခုပြ ဲဟာ ဆီြဒင္လူငယ္ ေတြရဲ ႕ ပြ ဲပါပဲ။

**ဆြ စ္ဇာလန္ ႏွ င္ ့ ေနာ္ ေ၀**

 ေနာက္ဆံ ုးကစားခဲ ့တဲ ့ သံ ုးပြ ဲမွ ာ ဂ်ီ ဘေရာ္တာကို ႏွစ္ဂိုးျပတ္ႏိ ုင္ၿပီး အိုင္ယာလန္ကို တစ္ဂိုးစီ သေရပြဲ ျဖစ္ထားပါတယ္။ ဒါေပမယ့ ္ ဆြစ္ ဇာလန္တိ ု ႔က ေနာ္ေ၀နဲ ႔ ကစားတိ ုင္း ရႈံးနိမ္ ့တတ္တာမိ ု ႔ အခုပြ ဲမွ ာ မွတ္တမ္း ဆိ ုးကိ ု ေခ်ဖ်က္ႏိ ုင္မလား ၾကည္ ့ရမွ ာ ျဖစ္ပါတယ္။ ။


 +မိုးျမင့္လင္းလက္+

Read More...

==ကာတြန္းဟာသ(ကဲ..လူခ်င္းဆုံတုန္း..တစ္ခါထဲ)==


Read More...

· ==လူထုက်န္းမာေရး(အဆိပ္အမ်ိဳးမ်ိဳးကိုႏိုင္ေသာ သဘာ၀ေဆးပင္)==

· **Public Health* 
ဒီပံုထဲမွာျမင္ရတဲ့အပင္ဟာ ဒႏၱသုခေဆးပင္(ေတာဓါးျပေဆးပင္) ျဖစ္ပါတယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံအႏွံ့အျပားမွာ ေပါက္ေနၾကပါတယ္။ နယ္ျမိဳ့၊ ေတာျမိဳ့မ်ားပါမက ရန္ကုန္၊ မႏၱေလးတုိ့လိုျမၾကီးမ်ားမွာလည္း လမ္းေဘးမွာ ေပါက္ေနၾကပါတယ္။ ဒီေဆးပင္ကို ေရွးကတည္းက သမားေတာ္မ်ားကလည္း ေဆးအမ်ိဳးမ်ိဳးအျဖစ္ အသံုးျပဳလာခဲ့ၾကပါတယ္။ အိႏၵိယသမားေတာ္မ်ားက ငွက္ဖ်ားေပ်ာက္ေဆး၊ အစာအိမ္ေဆးမ်ားအျဖစ္ ထည့္သြင္းေဖာ္စပ္ၾကျပီး တရုတ္၊ ကေမၻာဒီးယား၊ ထုိင္း၊ လာအိုတို့မွ သမားေတာ္မ်ားကေတာ့ အနာက်က္ေဆး၊ အဆိပ္ေျပေဆး၊ အရိုးဆက္ေဆးမ်ားအျဖစ္ အသံုးျပဳၾကပါတယ္။ ေျမြ၊ ကင္း၊ ပ်ား၊ ပုရြတ္ဆိတ္စတဲ့ အဆိပ္ရွိတဲ့အေကာင္မ်ား အကိုက္ခံရလွ်င္ ၄င္းအပင္၏ အရြက္၊ အကိုင္း၊ အပြင့္တို့ကို ေရာၾကိတ္၍ အနာေပၚကို အုပ္ေပးထားပါက ၅ မိနစ္အတြင္း အဆိပ္ေျပသြားပါတယ္။ အေရးၾကံဳလာလို့ ၾကိတ္စရာမရွိလွ်င္ သြားျဖင့္၀ါး၍ အရည္ကို မ်ိဳခ်ကာ အဖတ္ကို အနာေပၚအုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ နယ္စြန္နယ္ဖ်ားေဒသ၊ ေတာအရပ္ေဒသႏွင့္ ေျမြေပါသည့္ အရပ္ေဒသတို့မွာ ေနထုိင္ၾကတဲ့ သူမ်ားအတြက္ အလြန္အဖိုးတန္သည့္ အေရးေပၚ အသက္ကယ္ေဆးတစ္လက္ျဖစ္ပါတယ္။ သင့္မိတ္ေဆြမ်ားကိုလည္း Share ေပးျခင္းျဖင့္ တန္ဖိုးရွိလွသည့္ လူ့အသက္တစ္ေခ်ာင္းကို ကယ္တင္ႏိုင္ၾကပါေစ။

+ ေစာႏြဲ ့ေနဆိုင္(ပူတာအို) +

ကိုးကား ။ ။ ျမန္မာ့ေဆးက်မ္းမ်ား

Read More...

Tuesday, March 24, 2015

==သမိုင္းတစ္ခုႏွင့္ ေနထိုင္ခဲ့ျခင္း===

++++ Tribute to Mr Lee Kuan Yew ++++
 စကၤာပူရဲ႕ဖခင္ၾကီးဘဘလီ (မစၥတာလီကြမ္ယူ) ကြယ္လြန္သြားျပီ ၾကားရေတာ့ ကိုလိုနီေခတ္ ျမန္မာျပည္မွာ ရာဇဝတ္တရားသူၾကီး အေနနဲ႔ တာဝန္ထမ္းေဆာင္ခဲ့တဲ့ မစၥတာေမာရစ္ေကာလစ္ကို အမွတ္ရမိလိုက္တယ္။ အေမလူထုေဒၚအမာဘာသာျပန္တဲ့ ေမာရစ္ေကာလစ္ရဲ႕ ျမန္မာျပည္တြင္ စစ္ေဆးခဲ့ေသာအမႈအခင္းမ်ား Trials in Burma စာအုပ္ ဖတ္ျပီး ေမာရစ္ေကာလစ္ဆိုတာ ဘယ္လိုလူမ်ိဳးလဲ၊ သူမ်ားေတြ ေျပာေနၾကသလို အဂၤလိပ္လူမ်ိဳးေတြထဲမွာ သူဟာ ျမန္မာျပည္သားေတြအေပၚ စိတ္ေစတနာ ေမတၱာထားသူ တစ္ေယာက္လား ဆိုတာ ေလ့လာစူးစမ္းမိတယ္။ ျမန္မာျပည္မွာ ျဗိတိသွ်ေတြ အုပ္စိုးတဲ့ေခတ္က အုပ္ခ်ဳပ္သူ လူတန္းစားနဲ႔ အုပ္ခ်ဳပ္ခံ ျမန္မာတိုင္းရင္းသားမ်ားယွဥ္လိုက္ရင္ ျမန္မာတိုင္းရင္းသားေတြရဲ႕ ရပိုင္ခြင့္ေတြဟာ မ်ားေသာအားျဖင့္ တစ္ဖက္သတ္အႏွိမ္ခံခဲ့ရမယ္ဆိုတာ ယံုမွားေနစရာ မရွိပါဘူး။ ျမန္မာျပည္အေၾကာင္း ျမန္မာရာဇဝင္အေၾကာင္း အဂၤလိပ္လူမ်ိဳးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားရဲ႕ ေရးသားေျပာဆိုတာေတြကို ေလ့လာၾကည့္လိုက္ရင္လည္း
 ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြကို အထင္ေသးတာေတြ၊ အမွန္ထက္အမွားကို သာသာထိုးထိုးေရးထားတာေတြ ျမန္မာတို႔ရဲ႕ ဂုဏ္သေရထိခိုက္ေအာင္ ဖတ္မိသမွ်လူ ရြံရွာမုန္းတီးေစေအာင္ လုပ္ၾကံထားၾကတာမ်ိဳးေတြ ေတြ႔ရပါတယ္။ အဲ့ဒီထဲမွာ ရာဇဝတ္တရားသူၾကီးအေနနဲ႔ ျမန္မာျပည္မွာ အမႈထမ္းခဲ့တဲ့ အဂၤလိပ္လူမ်ိဳးတစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ မစၥတာေကာလစ္ကေတာ့ သူမ်ားနဲ႔မတူ တမူထူးျပီး ျမန္မာ့အေရးနဲ႔ ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြအေပၚ သမာသမတ္က်ေအာင္ အတတ္ႏိုင္ဆံုး မွ်မွ်တတ ေဆာင္ရြက္ခဲ့တယ္လို႔ ျမင္ပါတယ္။ အဲ့သလို ေဆာင္ရြက္လို႔ မစၥတာေကာလစ္ဟာ ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြအေပၚ လူသားခ်င္းစာနာမႈနဲ႔လုပ္ခဲ့တာလား ၾကင္နာသနားလို႔လား ကရုဏာထားလို႔လား စိတ္ေစတနာ ေမတၱာထားသူလား ဆိုေတာ့ အဲ့သလိုလည္း တထစ္ခ် မသတ္မွတ္ခ်င္ပါဘူး။ မစၥတာေကာလစ္ဟာ ျဗိတိ္သွ်ရဲ႕အက်ိဳးစီးပြားကို ကာကြယ္ေပးရတဲ့ စက္ယႏၲရားၾကီးရဲ႕အစိတ္အပိုင္းတစ္ခု ျဖစ္ခဲ့ရေပမဲ့ တာဝန္ေက်တဲ့ နယ္ခ်ဲ႕သမားလို႔ ဆိုရပါမယ္။ သူဟာ အဂၤလိပ္တရားဥပေဒရဲ႕နာမည္ေကာင္းကို မထိခိုက္ခ်င္သူ၊ သူတို႔လူမ်ိဳးကို ကမၻာေပၚမွာၾကီးက်ယ္ျမင့္ျမတ္တဲ့လူမ်ိဳးလို႔ ယူဆထားတဲ့သူပီပီ အဂၤလိပ္ေတြဟာ တရားသျဖင့္ အလုပ္ကိုသာ လုပ္တဲ့သူေတြလို႔ ဂုဏ္ယူခ်င္သူ၊ မတရားမႈျပဳရမွာအတြက္ ကိုယ့္လိပ္ျပာကိုယ္ မလံုတဲ့သူ၊ ဒါေတြေၾကာင့္သာ ကိုယ့္လက္ေအာက္ကလူမ်ိဳးပင္ျဖစ္ေစ မွန္ကန္တဲ့ စိတ္ေစတနာကို ေရွ႕ရႈထားျပီး ကိုယ့္အက်ိဳးစီးပြားကိုေဆာင္ရြက္မယ္ဆိုတဲ့ စိတ္ဓါတ္မ်ိဳးနဲ႔ အလုပ္လုပ္ခဲ့တာလို႔ ထင္ပါတယ္။ စကၤာပူမွာ ႏိုင္ငံျခားသားေနနဲ႔ ေက်ာင္းတက္ အလုပ္လုပ္ ေနထိုင္ေနတဲ့ ႏွစ္၂၀နီးပါးအတြင္း ဘဘလီအုပ္ခ်ဳပ္တဲ့ႏိုင္ငံမွာ ေနထိုင္ရျခင္းဟာ ေမာရစ္ေကာလစ္ နဲ႔ ဆက္ဆံေနရသလိုလို႔ ခံစားမိတယ္။ ႏိုင္ငံျခားသားအျဖစ္နဲ႔ ေနထိုင္ျခင္းဟာ ႏိုင္ငံျခားသား အခြင့္အေရးနဲ႔ပါပဲ၊ သူ႔ႏိုင္ငံသားအတိုင္း အခြင့္အေရးအျပည့္ မခံစားရပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ႏိုင္ငံျခားသားေတြကို မတရားသျဖင့္ လုပ္လားဆို စကၤာပူဟာ အမ်ားအျမင္မွာ တတ္ႏိုင္သမွ်ေတာ့ ဘယ္သူ႔ကိုမွ မတရား လုပ္လို႔ မရပါဘူး။ သူတို႔ႏိုင္ငံဟာ ဒီမိုကေရစီ စစ္စစ္ႏိုင္ငံ မဟုတ္ေပတဲ့ တရားဥပေဒစိုးမိုးေရးကို ေရွ႕တန္းတင္ထားတဲ့ ႏိုင္ငံတစ္ခုအေနနဲ႔ ကမၻာ့အလယ္မွာ ထယ္ဝါခ်င္သူမ်ားလို႔ ထင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဆန္ေပးရင္ ဆီရမယ္ဆိုတဲ့ ဘဘလီတို႔ ႏိုင္ငံမွာ ကိုယ္လုပ္ႏိုင္ရင္ လုပ္သေလာက္ ကိုယ္အရည္အခ်င္းရွိရင္ ရွိသလို ႏိုင္ငံက ခ်မွတ္ထားတဲ့ မူအတိုင္း မွန္ကန္တဲ့အခြင့္အေရးကို ရရွိခဲ့ ရရွိဆဲျဖစ္ပါတယ္။ ဘဘလီဟာ ႏိုင္ငံျခားသားေတြကို ေအာက္ေျခအလုပ္သမားကစလို႔ နယ္ပယ္ေပါင္းစံုက အတတ္ပညာရွင္ အသိပညာရွင္ေတြ အထိ သူ႔ႏိုင္ငံမွာ လြတ္လပ္စြာ ေနထိုင္ခြင့္ေပးေရးမူကို ခ်မွတ္ခဲ့သူ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါဟာ ကိုယ့္အိမ္နီးခ်င္းႏိုင္ငံမ်ားက ဆင္းရဲတဲ့ႏိုင္ငံေတြမို႔ တတ္ႏိုင္သေလာက္ ကူညီမယ္ဟဲ့ဆိုတဲ့ ေစတနာ ေမတၱာနဲ႔လို႔ေတာ့ ထင္စရာအေၾကာင္းမရွိပါဘူး။ တကယ္ေတာ့ သူ႔ ႏိုင္ငံ သူ႔လူမ်ိဳး အက်ိဳးစီးပြားအတြက္ကို အဓိက ရည္ရြယ္ခဲ့တာပါ။
ကိုယ့္ႏိုင္ငံက လူမ်ိဳးေတြ မလုပ္ခ်င္ မလုပ္ႏိုင္တဲ့ ခက္ခဲပင္ပန္းတဲ့ အႏၲရယ္မ်ားတဲ့ ေအာက္ေျခ အလုပ္သမား အလုပ္ေတြကို ျပင္ပႏိုင္ငံက ေစ်းေပါေပါနဲ႔ တင္သြင္းပါတယ္။ ကိုယ့္ႏိုင္ငံမွာ မရွိေသးတဲ့ လိုအပ္ေနတဲ့ အသိပညာ အတတ္ပညာေတြအတြက္ ျပင္ပႏိုင္ငံကပညာရွင္ေတြကို ေစ်းၾကီးေပးျပီး ႏိုင္ငံအတြက္ ျမွပ္ႏွံပါတယ္။ ႏိုင္ငံျခားကုန္ထုတ္လုပ္ငန္းေတြအတြက္ ေျမေနရာေတြကို ေစ်းသက္သက္သာသာနဲ႔ ငွားရမ္းခြင့္ေပးျပီး သုေတသန လုပ္ငန္းေတြအတြက္လည္း အစိုးရအေနနဲ႔ တတ္ႏိုင္တဲ့ ပံ့ပိုးမႈေတြ လုပ္ေဆာင္ခဲ့ပါတယ္။ ဥပမာ သုေတသန လုပ္တဲ့ ကုမၸဏီေတြကို တျခားေထာက္ပံ့မႈေတြေပးတဲ့အျပင္ ဝန္ထမ္းလစာေတြကို ကုမၸဏီကတစ္ဝက္ပဲ ေပးရျပီး စကၤာပူအစိုးရက တစ္ဝက္ စိုက္ထုတ္ေထာက္ပံ့ေပးတာမ်ိဳးေတြလုပ္ပါတယ္။ ဒီလိုေထာက္ပံ့မႈေတြနဲ႔ ဆြဲေဆာင္ျပီး သုေတသနလုပ္ငန္းေတြ စကၤာပူက လြယ္လြယ္နဲ႔ထြက္ခြါမသြားေအာင္ ထိန္းႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ ေရတို ေတြးတဲ့သူေတြကေတာ့ ဒီၾကီးမားတဲ့ ရင္းႏွီးျမွပ္ႏွံမႈ ပံ့ပိုးမႈေတြကို ကိုယ့္ႏိုင္ငံက ပိုက္ဆံေတြ အလကား ေရစုန္ေမွ်ာပစ္ေနတယ္လို႔ ထင္မယ္။ ႏိုင္ငံျခားသားေတြေၾကာင့္ ႏိုင္ငံဟာ လူေတြေရာေထြးမ်ားျပားလာတယ္၊ ျပည္တြင္းကလူေတြ အလုပ္လက္မဲ့ျဖစ္ရတယ္လို႔ မိုက္ရူးရဲစြာေတြးမယ္။ တကယ္ကေတာ့ ႏိုင္ငံျခားကလာတည္တဲ့ စက္ရံုအလုပ္ရံုေတြေၾကာင့္ ပထမဆံုး ျပည္တြင္းကလူေတြအတြက္ အလုပ္အကိုင္ အခြင့္အလမ္းေတြ ေပၚေပါက္လာပါတယ္။ ႏိုင္ငံျခားကလာေရာက္တည္ေထာင္ထားတဲ့ သုေတသန အလုပ္ရံုေတြကို ေထာက္ပံ့မႈေတြေပးျပီး အတိုင္းတိုင္းအျပည္ျပည္က အတတ္ပညာရွင္ေတြ ဆြဲေဆာင္ငွားရမ္းထားႏိုင္မႈေၾကာင့္ ျပည္တြင္းက လူငယ္မ်ိဳးဆက္သစ္ေတြအတြက္ ဒီအတတ္ပညာရွင္ေတြဆီက ေလ့လာသင္ယူခြင့္ အလြယ္တကူရရွိေစပါတယ္။ ကိုယ့္ထက္သိတဲ့ တတ္တဲ့ ကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္ေတြနဲ႔ လက္တြဲလုပ္ေဆာင္ရင္း ျပည္္တြင္းက မ်ိဳးဆက္သစ္ေတြဟာ အတတ္ပညာရွင္ အသိပညာရွင္ေတြ အျဖစ္ကို မလႊဲမေသ ေရာက္ရွိလာတာပါပဲ။ ကၽြန္မတို႔လို ႏိုင္ငံျခားတိုင္းျပည္က သူေတြကို ေက်ာင္းတက္ခြင့္ေပးခဲ့လို႔ အလုပ္ေပးခဲ့လို႔ ေနစရာတစ္ခုေပးလို႔ ဘဘလီ ကို ေက်းဇူးရွင္ရယ္လို႔ ကၽြန္မ မဆိုခ်င္ဘူး။ ဘာျဖစ္လို႔လည္း ဆိုေတာ့ ကၽြန္မတို႔သာ အရည္အခ်င္းမမွီခဲ့ရင္ သူတို႔ႏိုင္ငံက ေက်ာင္းကိုတက္ဖို႔ ဘယ္လိုမွဝင္ခြင့္ရမွာ မဟုတ္ပါဘူး၊ ကၽြန္မတို႔သာ အတတ္ပညာရွင္မဟုတ္ရင္ ဒီေန႔ ဒီႏိုင္ငံမွာ ဒီလိုအလုပ္နဲ႔ ဒီလိုလခမ်ိဳး မရႏိုင္ပါဘူူး။ ကၽြန္မတို႔သာ ကၽြန္မတို႔တတ္ႏိုင္သေလာက္ ဒီႏိုင္ငံကို ျပန္အက်ိဳးေက်းဇူးမျပဳႏိုင္ဘူးဆိုရင္ ယေန႔ထိ ဒီႏိုင္ငံမွာ ဆက္ေနခြင့္ေပးမယ္ မထင္ပါဘူး။ ကၽြန္မက ဘဘလီရဲ႕ တျခားႏိုင္ငံေရးေပၚလစီေတြကို ေဝဖန္ ဆန္းစစ္တာေတြ မလုပ္ခ်င္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ စိတ္ေရာ ကိုယ္ပါ ပင္ပန္းၾကီးစြာ သူ တည္ေထာင္ခဲ့တဲ့ ႏိုင္ငံမွာ သူကိုယ္တိုင္ေရာ သူ႔မိသားစုေရာ သူ႕ႏိုင္ငံသားေတြပါ ေကာင္းစားေရးအတြက္၊ တႏြယ္ငင္တစင္ပါျပီး ကၽြန္မတို႔လိုႏိုင္ငံျခားသားေတြပါ အထိုက္အေလ်ာက္ အဆင္ေျပေစေရးအတြက္ ေခါင္းမာစြာနဲ႔ အေမွ်ာ္အျမင္ၾကီးစြာနဲ႔ ႏိုင္ငံကို စနစ္တက် ေဖာ္ေဆာင္ခဲ့သူ၊ သူ႔ျပည္တြင္းက မ်ိဳးဆက္သစ္ေတြအတြက္ သူ႔ႏိုင္ငံအတြက္ သမိုင္းတစ္ခုကို ဖန္တီးသြားသူအျဖစ္ လိႈက္လိႈက္လဲွလဲွ ဦးညႊတ္ ဂုဏ္ျပဳ လုိက္ရပါတယ္။ မစၥတာလီကြမ္ယူ ဟာ စကၤာပူ ျဖစ္ပါတယ္။ စကၤာပူဟာ မစၥတာလီကြမ္ယူျဖစ္ပါတယ္။ ကၽြန္မရဲ႕ဘဝသက္တမ္းမွာ သမိုင္းတစ္ခုနဲ႔အတူ ေနထိုင္ေတြ႔ဆံုခဲ့ရျခင္းအတြက္ မ်ားစြာ ဂုဏ္ယူဝမ္းေျမာက္မိပါတယ္။ 


+စုခ်စ္သူ+ 

၂၃ မတ္ ၂၀၁၅

Read More...

==ဘာစီလိုနာကအိမ္ကြင္းမွာရီးယဲလ္မက္ဒရစ္ကိုအနိူင္ယူ၊ မက္ဆီကစီရုိနယ္လ္ဒိုထက္ပိုေကာင္း==

စပိန္လာလီဂါ ထိပ္သီးအသင္းမ်ား ျဖစ္ၾကသလိ ု ခ်န္ပီယံျဖစ္ေရးအတြက္ လည္း အၿပိဳင္ႀကဲေနၾကသည္ ့ ဘာစီလို နာအသင္းႏွင္ ့ ရီးယဲလ္မက္ဒရစ္ အသင္းတို ႔သည္ စပိန္လာလီဂါပြ ဲစဥ္ (၂၈)အျဖစ္ မတ္ ၂၃ ရက္ နံနက္ အေစာပိ ုင္းက ဘာစီလိ ုနာအသင္း၏ အိမ္ကြင္း ႏူးကမ္ ့၊ ယွဥ္ၿပိဳင္ကစား ၾကရာ အိမ္ရွင္ဘာစီလိ ုနာအသင္းက အႏိ ုင္သံ ုးမွတ္ကိ ု ေဆာင္ၾကဥ္းႏိ ုင္ခဲ ့ၿပီး ဧည္ ့သည္ ရီးယဲလ္မက္ဒရစ္အသင္း မွ ာမူ အေ၀းကြင္း၊ ေအာင္ပြဲခံႏိုင္ မည္ ့အခြင္ ့အေရးႏွင္ ့ လြ ဲခဲ ့ရသည္။ ပြ ဲစလွ်င္စခ်င္း ဘာစီလိ ုနာအသင္း က ပြ ဲကိ ု စိ ုးမိ ုးထိန္းခ်ဳပ္ႏိ ုင္ခဲ ့ေသာ္ လည္း ေနာက္ပိ ုင္းတြင္ရီးယဲလ္မက္ ဒရစ္အသင္းမွ ာ ကစားအားတင္လာ၊ ပြ ဲမွ ာ အျပန္အလွန္ရွ ိခဲ ့သည္။ ထိ ု ႔ေနာက္ ပြ ဲကစားခ်ိန္ ၁၉ မိနစ္ တြင္ ဘာစီလိ ုနာ ဗဟိ ုခံစစ္မွဴး ဂ်ီရီမီ မက္သူးက ေခါင္းတိ ုက္၊ ဘာစီလိ ုနာ အသင္းအတြက္ အဖြင္ ့ဦးေဆာင္ဂိ ုးကိ ု သြင္းယူေပးခဲ ့သည္။ ဦးေဆာင္ဂိ ုးေပးလိ ုက္ရ၊ ရီးယဲလ္ မက္ဒရစ္အသင္း တရစပ္တိုက္စစ္ ဆင္လာခဲ ့ၿပီး ပြ ဲကစားခ်ိန္ ၃၁ မိနစ္ တြင္ ေတာင္ပံကစားသမား ခရစ၊ယာ ႏိ ုရုိနယ္ဒိ ုက ကန္ခ်က္ေကာင္းေကာင္း ျဖင္ ့ ေခ်ပဂိ ုးသြင္းယူေပးႏိ ုင္ခဲ့သည္။

ရုိနယ္ဒိ ုသည္ ယင္းပြ ဲစဥ္တြင္ တစ္ဂိ ုး သြင္းယူႏိ ုင္ခဲ ့ျခင္းေၾကာင္ ့ ယခုႏွစ္ ေဘာလံုးရာသီအတြက္ ၊င္း၏ သြင္းဂိ ုးမွ ာ ၄၂ ဂိ ုးထိရွ ိလာခဲ ့သည္။ ဒုတိယပိ ုင္းပြ ဲအစတြင္ ရီးယဲလ္မက္ ဒရစ္အသင္းက ပြ ဲကိ ု စိ ုးမိ ုးခဲ ့ေသာ္ လည္း ခ်က္ခ်င္းဆိုသလိ ုပင္ ဘာစီ လိ ုနာအသင္းက ျပန္လည္ကစားအား တင္လာ၊ ပြ ဲမွာ ယွဥ္ၿပိဳင္မႈအရွ ိန္ အဟုန္ျမင္ ့တက္လာခဲ ့သည္။ ဘာစီလိ ုနာအသင္းအတြက္ အႏိ ုင္ သံ ုးမွတ္ေဆာင္ၾကဥ္းေပးႏိ ုင္မည္ ့ ဂိုး ကို တိ ုက္စစ္မွဴးလူး၀စ္ဆြ ာရက္စ္က ပြ ဲကစားခ်ိန္ ၅၆ မိနစ္တြင္ ဂိ ုးသမား ကာဆီးလက္စ္၏ ဘယ္ဘက္ေထာင္ ့ သိ ု ႔ကန္သြင္းရယူခဲ ့သည္။ ထိ ု ႔ေနာက္ တစ္ဖက္ႏွင့္တစ္ဖက္ အျပန္အလွန္ ထိ ုးေဖာက္မႈမ်ားရွ ိခဲ ့လင္ ့ကစား မည္သူ မွ ဂိ ုးထပ္မံသြင္းယူႏိ ုင္ခဲ ့ျခင္းမရွ ိ၊ ပြ ဲအၿပီးတြင္ ဘာစီလိ ုနာအသင္းက ႏွစ္ဂိ ုး-တစ္ဂိ ုးျဖင္ ့ အႏိ ုင္ရရွ ိကာ ေလး မွတ္အသာျဖင္ ့ စပိန္လာလီဂါ အမွတ္ ေပးဇယားထိပ္တြင္ ဆက္လက္ ဦးေဆာင္ႏိ ုင္ခဲ ့သည္။
  (ဘာစီအတြက္အနိူင္ဂိုးကိုဆြာရက္စ္ကသြင္းေပးခဲ့)

 ေဘာလံုးပြဲတစ္ပြဲ၏ ၿပိဳင္ဆိုင္မႈ ျပင္းထန္ပံ ုကိ ုလိ ုက္၊ တစ္ဖက္ႏွင္ ့ တစ္ဖက္ ထိခိုက္မႈမ်ားရွိတတ္သည္ ့ နည္းတူ ဘာစီလိ ုနာႏွင္ ့ ရီးယဲလ္မက္ ဒရစ္တိ ု ႔ဆံ ုေတြ႕သည္ ့ အဆိ ုပါပြ ဲစဥ္ တြင္လည္း ဘာစီလိ ုနာအသင္းမွ ကစားသမား ငါးဦး အ၀ါကတ္ထိခဲ ့ သလိ ု ရီးယဲလ္ဘက္မွ ကစားသမား ေျခာက္ဦးလည္း အ၀ါကတ္ျပခံရသည္။ စပိန္ထိပ္သီးအသင္းႏွစ္သင္းကို ကိ ုယ္စားျပဳသည္ ့ ကမၻာေက်ာ္ ကစား သမားႏွစ္ဦးတိ ု ႔၏ အဆိ ုပါပြ ဲစဥ္ အတြင္း စြမ္းေဆာင္ႏိ ုင္ရည္ကိ ု ႏိႈင္းယွဥ္ၾကည္ ့မည္ဆိုပါက လီယြန္ နယ္ မက္ဆီက ခရစ၊တီယာႏိ ုရုိနယ္ဒု ိ ထက္ ေျခစြမ္းပိ ုင္း ပိ ုမိုသာလြန္ခဲ ့ ေၾကာင္း ေတြ ႕ရသည္။ 


+ရာမည+

Read More...

==ကာတြန္းဟာသ(ဒို ့ကလမ္းေဘးေစ်းသည္ေပမယ့္ေန ့တိုင္းအခြန္ေဆာင္ပါတယ္)==


Read More...

==လူထုက်န္းမာေရး(ဘီယာကိုမေသာက္ပဲသံုးစရာအျခားနည္းလမ္းမ်ား)==

**Public Health** 
ဘီယာကို ေသာက္စရာ အျပင္ အျခားေသာ နည္းလမ္းမ်ားစြာျဖင့္ အသံုးျပဳလို႔ ရပါေသးတယ္။ ဥပမာ သူ႔ကို ေရခ်ိဳးသလို ခ်ိဳးဖို႔ အသံုးျပဳတာတို႔ အသားစိမ္း၊ ငါးစိမ္းတို႔ကို ခ်က္ခါနီး ဘီယာနဲ႔ ႏွပ္ထားတာတို႔ကို သိၾကမွာပါ။ အဲ့လိုပဲ အလားတူ အမ်ိဳးအစားမ်ားကို ေဖာ္ျပလိုက္ရပါတတယ္။ ဘီယာကို အျခား အသံုးျပဳလို႔ ရတဲ့ နည္းလမ္းမ်ားကေတာ့ ေအာက္ပါ အတိုင္း ျဖစ္ပါတယ္။
၁။ ေရခ်ိဳးသလိုခ်ိဳးျခင္း (က်န္းမာေရးအတြက္)
 ၂။မီးျငိမ္းျခင္း
 ၃။အသားစိမ္းမ်ားကို မခ်က္ခင္ ႏူးနပ္ေစျခင္း
 ၄။အုိးခြက္မ်ားကို ေတာက္ေျပာင္ေအာင္ေဆးျခင္း
၅ ။ဘီယာျဖင့္ အသားမ်ားအား စိမ္၍ ကင္ျခင္း
 ၆။ ေခါင္းေလွ်ာရန္အတြက္ သံုးျခင္း
၇။ဝက္အူရစ္မ်ားအား သံေခ်းခြ်တ္ သန္႔စင္ျခင္း
၈။ၾသဇာ ရြက္ဖ်မ္းရည္ ကဲ့သုိ႔ အသံုးျပဳျခင္း
၉။ခရုခြံခြာျခင္း၊ ခ်က္ျခင္း
 ၁၀။ ေက်ာက္ကပ္ သန္႔စင္ျခင္း
၁၁။ ပုဇြန္ကို ျပဳပ္ျခင္း
၁၂။ ေျမာက္အရပ္ကို ရွာေဖြရန္ သံလိုက္အိမ္ေျမာင္ကဲ့သုိ႔ သံုးျခင္း
+ ေအာင္ခမ္း+ 


Read More...

Monday, March 23, 2015

==မဲေဆာက္ျမိဳ ့က--ေမတၱာမိုးနွစ္မိုး==

**မငိုနဲ ့အမ
 မမဲ ့နဲ ့ငါ့နွမ
 က်ေနာ္တို ့နွစ္ေယာက္ရွိတယ္
က်ေနာ္တို ့လုပ္နိူင္စြမ္းသေလာက္
 က်ေနာ္တို ့လုပ္ေပးမယ္။

 အမညီမတို
 ့ကေလးမသုံးေယာက္
 ကေလးထိန္းသိမ္းေရးစခန္းေရာက္တာ
 ေဒါၚေအးေအးမာကတဆင့္
က်ေနာ္တို ့ဆီေရာက္လာၾကတာေပါ့ဗ်ာ။

 အလုပ္သမားသံမွဴးးဦးသိမ္းနိူင္ရွိတယ္
 မဲေဆာက္မွာအထူးအရာရွိဦးမိုးေအာင္ခိုင္ရွိတယ္
 ျပီးေတာ့...ခင္ဗ်ားတို ့သိပ္အားကိုးတဲ့
ဆရာမိုးရွိတယ္။

သူတို ့နဲ့အတူ
ကိုေအာင္နဲ ့ကိုကိုေက်ာ္လည္းရွိတယ္ဗ်။

 ဒီမိုးနွစ္မိုးက
 ေမတၱာမိုးနွစ္မိုးပဲဗ်။

ဒါဘာလုပ္တာလဲ
အမလက္ထဲကတစ္ေထာင္ဘတ္
 အမရင္ထဲျပန္အပ္ထားလိုက္စမ္းပါ
အမေတြ ့ဘူးတဲ့..
အမဆုံဘူးတဲ့
 ေငြဆိုရင္အရူးအမူး
ဂုဏ္သိကၡာက်ေတာ့ျခဴးတစ္ျပားမရွိ
 ဟိုငတိေတြနဲ ့နိူင္းယွဥ္
က်ေနာ္တို ့ကိုေပးမခိုင္းခ်င္ပါနဲ့ဗ်ာ။

အမအိပ္ထဲကိုအမပိုက္ဆံျပန္ထည့္
 က်ေနာ္တို ့ဟာတာ၀န္သိစိတ္
တာ၀န္ရွိစိတ္နဲ ့အလုပ္လုပ္တာပါ
ရင္ဘတ္နဲ ့အလုပ္လုပ္ေနတာပါ ။

ဒီေတာ့....အမကရႈံ ့မဲ့မဲ့ နဲ ့
တစ္ခုခုေက်ြးပါရေစတဲ့
 မငိုနဲ ့အမ...မငိုနဲ့အမ
အမၾကြပ္ၾကြပ္အိတ္ထဲက
ထန္းလ်က္ခဲကေလး
 ေရေနြးနဲ ့ေလြးမယ္ဗ်ာ
အဲဒါေပါ့...အဲဒါေပါ့...
 ဂုဏ္သိကၡာတဲ့ဗ်ာ
ရင္ဘတ္ကလာတဲ့
-ေမတၱာေပါ့ခင္ဗ်ာ။




(ကေလးမ၁ဦးမိခင္ကိုင္ေဆာင္ထားတဲ့ ရြာလူၾကီး နဲ ့ျပည္သူ ့စစ္ပူးေပါင္း၅၀၀ဘတ္တန္လိုင္းေၾကးလက္မွတ္)

==ထိုင္း-ျမန္မာနယ္စပ္မဲေဆာက္ျမိဳ ့မွာပီးခဲ့တဲ့ေဖေဖာ္၀ါရီလထိုင္းစစ္တပ္ဦးစီးျပီး အဖြဲ ့စုံကအထူးစီမံခ်က္အရဖမ္းဆီး ခဲ့ရာမွာျမန္မာေရႊ ့ေျပာင္းလုပ္သား(၆၀၀)ခန္ ့အဖမ္းခံခဲ့ရပါတယ္။ဒီအထဲမွာ အသက္၁၈နွစ္မျပည့္ေသးတဲ့(သို ့)အသက္၁၈နွစ္ျပည့္ေနေပမယ့္လည္း လူေကာင္ေသးညွပ္တာမို ့လို ့ကေလးယာယီထိန္းသိမ္းေရးစခန္း(တာ့ခ္) ေရာက္ေနတာေတြလည္း
ရွိေနပါေသးတယ္။ျပီးခဲ့တဲ့၁၀ရက္ေလာက္က ကာယကံရွင္ကေလး၄ဦးရဲ ့မိခင္ဖခင္ေတြမဲေဆာက္ျမိဳ
 ့One Stop Service ရုံးကိုလာေရာက္ဆက္သြယ္ခဲ့တာေၾကာင့္ျမန္မာနိူင္ငံအလုပ္သမား၀န္ၾကီးဌာန ညႊန္ၾကားေရးမွဴးခ်ဳပ္ဦးမ်ဳိးေအာင္နဲ ့ ထိုင္းနိူင္ငံဆိုင္ရာအလုပ္သမားသံမွဴးးဦးသိမ္းနိူင္ တို ့ရဲ ့ညႊန္ၾကားခ်က္အရအထူးအရာရွိဦးမိုးေအာင္ခိုင္ကတာ၀န္ယူျပီးမိဘေတြထံ ျပန္လည္
အပ္နွံေပးခဲ့ပါတယ္။




 
(ျပီးခဲ့တဲ့ေဖေဖာ္၀ါရီလအဖမ္းအဆီးအတြင္း
လူက၁၈နွစ္ျပည့္ပါလ်က္နဲ ့အေကာင္ေသးညွပ္သျဖင့္
အဖမ္းခံထားရတဲ့ကေလးမတစ္ဦး)

ေဟာ..ဒီေန ့မွာလည္းအမ်ဳိးသမီးနဲ ့ကေလးမ်ားကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ေရးအဖြဲ(SAW) ညႊန္ၾကားေရးမွဴးေဒါၚေအးေအးမာကတဆင့္ဆရာမိုးထံဆက္သြယ္အကူအညီေတာင္း တာရွိပါတယ္။အထူးအရာရွိဦးမိုးေအာင္ခိုင္ကျမန္မာနိူင္ငံအလုပ္သမား၀န္ၾကီးဌာန ညႊန္ၾကားေရးမွဴးခ်ဳပ္ဦးမ်ဳိးေအာင္နဲ ့ထိုင္းနိူင္ငံဆိုင္ရာအလုပ္သမားသံမွဴးးဦးသိမ္းနိူင္ တို ့ရဲ ့ညႊန္ၾကားခ်က္အရဒီကေလးမ၃ေယာက္မိဘရင္ခြင္ထဲျပန္ေရာက္ဖို တာ့ခ္ခရုိင္(ျပည္နယ္)လ၀ကဌာနနဲ ့ ဆက္လက္ဆက္စပ္ေဆာင္ရြက္ေနဆဲရွိပါတယ္။
 ၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊၊

+ေသာင္ရင္းနဂါး+

Read More...

Total Pageviews

Labels

ဟာသ (864) ေဆာင္းပါး (816) ကဗ်ာ (719) ပညာေပး (636) ကာတြန္းဟာသ (459) အက္ေဆး/၀တၳဳတို (453) ေၾကာ္ျငာ (429) နိုင္ငံတကာထူးျခားသတင္း (388) သတင္း (353) ပညာေပး... (325) နိုင္ငံတကာ ထူးျခားသတင္း (321) .ေဆာင္းပါး (320) နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း.. (242) ကဗ်ာ… (227) ပံုျပင္ (220) ေဆာင္းပါး…. (203) ေဘာလံုးဟာသ...။ (156) အက္ေဆး (149) သေဘာထားအျမင္ (148) Cartoon (145) သတင္း.... (132) ကဗ်ာ..... (131) ကဗ်ာ... (130) ပညာေပး.. (130) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း.. (120) ျပည္တြင္းသတင္း (118) သတင္း..။ (114) သတင္းတို (111) ဝတၳဳတို (105) သေရာ္စာ… (102) ဓါတ္ပံုသတင္း (80) ေပးစာ (79) သတင္း.. (73) ဘာသာျပန္ ဝတၳဳတို (70) ဓာတ္ပံုသတင္း (68) ကာတြန္း (64) ဓာတ္ပံုသတင္း..။ (64) သေရာ္စာ (56) ဓာတ္ပံုသတင္း.. (54) ေမတၱာစာ (54) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း (50) ္ပံုျပင္ (45) ေဘာလံုးဟာသ... (44) ဘာသာျပန္အက္ေဆး (42) သတင္း. (42) ကာတြန္းဟာသ- (41) ၀တၳဳတို (39) News (34) နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း (34) ကာတြန္း ဟာသ (33) ေအာက္ေမ့ဘြယ္စာလႊာ (33) ကဗ်ာ(ဟာသ) (31) ဟာသကဗ်ာ (30) ေအာင္ျမင္ေရးဒႆန (30) ေၾကညာခ်က္ (28) နိင္ငံတကာ အျခားသတင္း (27) ႐ုပ္သံ သတင္း (25) TV (20) ရင္ဖြင့္သံ (19) ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါး (18) ္ပံုျပၤင္ (18) ကဗ်ာ. (16) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း. (14) သတင္းေဆာင္းပါး (14) ထုတ္ျပန္ခ်က္ (13) ဓာတ္ပံု (13) ဘာသာျပန္ပံုျပင္ (12) သတင္းဓါတ္ပံု (12) သီခ်င္း (12) ပံုျပၤင္ (11) အယ္ဒီတာ့ထံေပးစာ (11) ဥာဏ္စမ္း (11) Photo News (10) poem (10) ဂ်ာနယ္ (10) ဓာတ္ပံုသတင္း. (10) ဟာသအက္ေဆး (10) အင္တာဗ်ဴး (10) (က်န္းမာေရး ပညာေပး) (9) . (9) ဘာသာျပန္ (9) အေတြးအျမင္ (9) The Article (8) ခရီးသြား.ေဆာင္းပါး (8) ဘာသာေရးေဆာင္းပါး (8) သတင္းတို. (7) -ကာတြန္းဟာသ (6) တေဘာင္ (6) ဟာသ ဝတၳဳတို (6) ကွဗ်ာ (5) နိုင္ငံထူးျခားသတင္း (5) ဘာသာေရး၊ဓမၼပံုျပင္ (5) မိန္႔ခြန္း (5) သတင္း.ေဆာင္းပါး (5) သမိုင္းစကား၊ ပန္းစကား (5) ဟာသ ဓာတ္ပံု (5) အားကစားသတင္း (5) song (4) စကားပံု (4) ထူးျခားသတင္း (4) ပညာေပး) (4) သတင္း.တို. (4) ဟာသ- (4) ေဗဒင္ (4) ္ေဆာင္းပါး (4) -ကာတြန္းဟာသ- (3) interview (3) ထုပ္ျပန္ခ်က္ (3) ဓမၼဒါန (3) ဓာတ္ပုံသတင္း (3) ဓာတ္ပံုအက္ေဆး (3) ဖိတ္စာ (3) ရုပ္သံ (3) သတင္း.တို.။ (3) ဟာသ အင္တာဗ်ဴး (3) ေဘာလံုးဟာသ. (3) (ဟာသ) (2) By....meepyatite (2) Statement (2) Story (2) With Best Regards (2) aဆာင္းပါ (2) က်န္းမာေရး ပညာေပး (2) ဇာတ္လမ္းတို (2) ဓါတ္ပုံအက္ေဆး (2) ပညာေပ; (2) ပန္းခ်ီ (2) ရုပ္ပံုအေတြး (2) ဟာသ. (2) ဟာသပံုျပင္ (2) အစီရင္ခံစာ (2) အမွတ္တရ (2) အယ္ဒီတာ့အာေဘာ္ (2) အေတြး (2) ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ (2) ေဆာင္းပါ (2) ျပဇာတ္ (2) .... (1) 2010 at 11:22pm (1) =ႏိုင္ငံတကာ အားကစားသတင္းမ်ား (1) Announce (1) By: Sara Yin (က်န္းမာေရး ပညာေပး) (1) By; Silver Moon အင္တာဗ်ဴး (1) General Knowledge (1) Joke (1) Photo Essay (1) Thanks (1) aဆာင္းပါး (1) khana.na155 ကဗ်ာ (1) minkonaing (1) ကန္ေတာ့ခ်ိဳး (1) ကဗ်ာ( (1) ကဗ်ာ… By..Blue gyee (1) ကာတြန္းဟာသ <br /> <br /> (1) ကိုယ္တိုင္ေရးကဗ်ာ သီဟသူ (1) ခရီးသြားဆာင္းပါး (1) ခရီးသြားေဆာင္းပါး (1) စကား (1) စကားပုံ (1) စာစု (1) စိုးမိုးေက်ာ္ (ဟာသ) (1) ဆက္သြယ္ရန္ (1) ဓါတ္ပံုအက္ေဆး (1) ဓာတ္ပံုအေတြး (1) နိူင္ငံတကာအျခားသတင္း (1) ပညာေပ (1) ပုံျပင္ (1) မိန္႕ခြန္း (1) သတင္း နွင့္ဟာသ (1) သတင္း.တို (1) ဟသ (1) ဟာသအင္တာဗ်ဴး (1) ဟိုအေၾကာင္း ၊ဒီအေၾကာင္းသူတို ့အေၾကာင္း (1) အင္တာဗ်ဴးး (1) အဆိုအမိန္႔ (1) အထၳဳပၸတၱိ) (1) အားကစားသတင္းမ်ား (1) အျခားသတင္း (1) ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ ပညာေပး.. (1) ုပုံျပင္ (1) ေဆာင္းပါ; (1) ေပးပို ့သူ .. စိုးမိုးေက်ာ္ ဟာသ (1) ေပးပို ့သူ...သက္နိုင္ ကဗ်ာ… (1) ေပးပို ့သူ…greenleave (1) ္ပုံျပင္ (1) (1) ႐ုပ္သံ (1) • Posted by thant zin htwe on ႏုိ၀င္ဘာ 19 (1) …. (1)