**သန္႔ရွင္းေသာ ေသာက္သံုးေရကို အျပည့္အ၀ေသာက္သံုးပါက အသည္းႏွင့္ ေက်ာက္ကပ္ကင္ဆာမ်ား ကာကြယ္နုိင္ဟုဆို **
ေသာက္သံုးေရသန္႔ကို ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အျပည့္အ၀ မေသာက္သံုးပါက အသည္းကင္ဆာႏွင့္ ေက်ာက္ပ္ေရာဂါမ်ား ျဖစ္ပြားရန္ အခြင့္အလမ္းမ်ားေၾကာင္း ၿဗိတိသွ်ေဆးသိပၸံပညာရွင္မ်ားက သတိေပးလိုက္သည္။ ခႏၶာကိုယ္အေလးခ်ိန္ေပါင္ ၁၅၀-ခန္႔ ရွိေသာ လူတစ္ဦးသည္ တစ္ေန႔လွ်င္ ေသာက္ေရသန္႔ ၈-ေအာင္စခန္႔ ေသာက္သံုးသင့္ေၾကာင္း၊ သို႔မွသာ အသည္း၊ ေက်ာက္ကပ္ႏွင့္ ခႏၶာကိုယ္အတြင္း ေသြးစီးဆင္းမႈ မွန္ကန္ေစၿပီး ပံုမွန္လုပ္ငန္းမ်ား လုပ္ေဆာင္နုိင္မည္ျဖစ္ရာ စနစ္တက်ေရေသာက္ရန္
လိုအပ္ေၾကာင္း ၄င္းတို႔က ေျပာၾကားသည္။ ထို႔အျပင္ ေပါင္ ၁၅၀-ကိုယ္အေလးခ်ိန္ရွိသူတစ္ဦး၏ ခႏၶာကိုယ္တြင္ ေရသို႔မဟုတ္ အရည္ ၁၀-ဂါလန္ခန္႔ ရွိေနရမည္ျဖစ္သည္။ ယင္းထက္ ေလ်ာ့နည္းေနပါက က်န္းမာေရးခ်ဳိ႕ယြင္းနုိင္ၿပီး အပူဓာတ္ေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္သည့္ ေရာဂါမ်ားျဖစ္ပြားေစနုိင္သည္ဟု သိရသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ သန္႔ရွင္းေသာ ေသာက္ေရသန္႔ကို ေန႔စဥ္ပံုမွန္ ေသာက္သံုးျခင္းျဖင့္ ဆုိးရြားေသာ ေရာဂါမ်ားမျဖစ္ပြားရန္ ကာကြယ္နုိင္ေၾကာင္း ၿဗိတိသွ် ေဆးသိပၸံပညာရွင္မ်ားက ေျပာၾကားသည္။
(အင္တာနက္)
*** Public Health ***
**သန္႔ရွင္းေသာ ေသာက္သံုးေရကို အျပည့္အ၀ေသာက္သံုးပါက အသည္းႏွင့္ ေက်ာက္ကပ္ကင္ဆာမ်ား ကာကြယ္နုိင္ဟုဆို **
ေသာက္သံုးေရသန္႔ကို ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အျပည့္အ၀ မေသာက္သံုးပါက အသည္းကင္ဆာႏွင့္ ေက်ာက္ပ္ေရာဂါမ်ား ျဖစ္ပြားရန္ အခြင့္အလမ္းမ်ားေၾကာင္း ၿဗိတိသွ်ေဆးသိပၸံပညာရွင္မ်ားက သတိေပးလိုက္သည္။ ခႏၶာကိုယ္အေလးခ်ိန္ေပါင္ ၁၅၀-ခန္႔ ရွိေသာ လူတစ္ဦးသည္ တစ္ေန႔လွ်င္ ေသာက္ေရသန္႔ ၈-ေအာင္စခန္႔ ေသာက္သံုးသင့္ေၾကာင္း၊ သို႔မွသာ အသည္း၊ ေက်ာက္ကပ္ႏွင့္ ခႏၶာကိုယ္အတြင္း ေသြးစီးဆင္းမႈ မွန္ကန္ေစၿပီး ပံုမွန္လုပ္ငန္းမ်ား လုပ္ေဆာင္နုိင္မည္ျဖစ္ရာ စနစ္တက်ေရေသာက္ရန္
လိုအပ္ေၾကာင္း ၄င္းတို႔က ေျပာၾကားသည္။ ထို႔အျပင္ ေပါင္ ၁၅၀-ကိုယ္အေလးခ်ိန္ရွိသူတစ္ဦး၏ ခႏၶာကိုယ္တြင္ ေရသို႔မဟုတ္ အရည္ ၁၀-ဂါလန္ခန္႔ ရွိေနရမည္ျဖစ္သည္။ ယင္းထက္ ေလ်ာ့နည္းေနပါက က်န္းမာေရးခ်ဳိ႕ယြင္းနုိင္ၿပီး အပူဓာတ္ေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္သည့္ ေရာဂါမ်ားျဖစ္ပြားေစနုိင္သည္ဟု သိရသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ သန္႔ရွင္းေသာ ေသာက္ေရသန္႔ကို ေန႔စဥ္ပံုမွန္ ေသာက္သံုးျခင္းျဖင့္ ဆုိးရြားေသာ ေရာဂါမ်ားမျဖစ္ပြားရန္ ကာကြယ္နုိင္ေၾကာင္း ၿဗိတိသွ် ေဆးသိပၸံပညာရွင္မ်ားက ေျပာၾကားသည္။
(အင္တာနက္)
No comments:
Post a Comment