*** ေသြးကင္ဆာျဖစ္ပြားေနသူမ်ား ေလ့က်င့္ခန္းျပဳလုပ္ေပးလွ်င္ သက္သာေစနုိင္ ***
(ကယ္ရိုလိုင္းနား၊ ဇြန္ ၁၅-ရက္)
ေသြးကင္ဆာေရာဂါ ခံစားေနရေသာ ေ၀ဒနာရွင္မ်ားသည္ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈေလ့က်င့္ခန္းမ်ား ျပဳလုပ္ေပး ျခင္းျဖင့္ ေရာဂါမွ သက္သာရာရေစနိုင္ေၾကာင္း ေျမာက္ကယ္ရိုလိုင္းနားတကၠသိုလ္မွ သုေတသီမ်ားက ေလ့ လာတင္ျပထားသည္။ အဆုိပါ သုေတသီမ်ားက ေဆးရံုတြင္ တက္ေရာက္ကုသေနေသာ ေရာဂါသက္သာ လာသည့္ ေသြးကင္ဆာေရာဂါေ၀ဒနာရွင္ ၁၀-ဦးအား ေလ့လာခဲ့ရာ ယင္းေရာဂါေ၀ဒနာရွင္မ်ားသည္ ေဆးရံုတက္ ေနသည့္ သီတင္းသံုးပတ္မွ ငါးပတ္ကာလအတြင္း ေအရိုးဗစ္ကစားျခင္း၊ ကိုယ္ခံစြမ္းအား၊ ခုခံအားေကာင္းေစသည့္ ေလ့ က်င့္ခနး္မ်ားကို ေန႔စဥ္ျပဳလုပ္ခဲ့သည္ဟု ဆိုသည္။
၄င္းေရာဂါေ၀ဒနာရွင္မ်ားသည္ ေဆးရံုမွဆင္းၿပီး ႏွစ္ပတ္ၾကာအထိ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား ဆက္လက္ျပဳလုပ္ခဲ့ၾကရာ ေသြးကင္ဆာေရာဂါခံစားမႈ တိုး၍မလာေၾကာင္း ေလ့လာေတြ႔ရွိခဲ့သည္။ ခႏာကိုယ္အတြင္းရွိ ႏွလံုးႏွင့္ ေသြးေၾကာမ်ား အားေကာင္းလာျခင္း၊ ၾကြက္သားမ်ား သန္မာလာျခင္းတို႔ေၾကာင့္ ေသြးကင္ဆာျဖစ္ပြားမႈမွ သက္သာေစနုိင္ေၾကာင္း ၄င္းသုေတသီမ်ားက ေျပာၾကားသည္။ (အင္တာနက္)
** စုစည္းဘာသာျပန္-ေကာင္းျမတ္သူ **
** Public Health **
*** ေသြးကင္ဆာျဖစ္ပြားေနသူမ်ား ေလ့က်င့္ခန္းျပဳလုပ္ေပးလွ်င္ သက္သာေစနုိင္ ***
(ကယ္ရိုလိုင္းနား၊ ဇြန္ ၁၅-ရက္)
ေသြးကင္ဆာေရာဂါ ခံစားေနရေသာ ေ၀ဒနာရွင္မ်ားသည္ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈေလ့က်င့္ခန္းမ်ား ျပဳလုပ္ေပး ျခင္းျဖင့္ ေရာဂါမွ သက္သာရာရေစနိုင္ေၾကာင္း ေျမာက္ကယ္ရိုလိုင္းနားတကၠသိုလ္မွ သုေတသီမ်ားက ေလ့ လာတင္ျပထားသည္။ အဆုိပါ သုေတသီမ်ားက ေဆးရံုတြင္ တက္ေရာက္ကုသေနေသာ ေရာဂါသက္သာ လာသည့္ ေသြးကင္ဆာေရာဂါေ၀ဒနာရွင္ ၁၀-ဦးအား ေလ့လာခဲ့ရာ ယင္းေရာဂါေ၀ဒနာရွင္မ်ားသည္ ေဆးရံုတက္ ေနသည့္ သီတင္းသံုးပတ္မွ ငါးပတ္ကာလအတြင္း ေအရိုးဗစ္ကစားျခင္း၊ ကိုယ္ခံစြမ္းအား၊ ခုခံအားေကာင္းေစသည့္ ေလ့ က်င့္ခနး္မ်ားကို ေန႔စဥ္ျပဳလုပ္ခဲ့သည္ဟု ဆိုသည္။
၄င္းေရာဂါေ၀ဒနာရွင္မ်ားသည္ ေဆးရံုမွဆင္းၿပီး ႏွစ္ပတ္ၾကာအထိ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား ဆက္လက္ျပဳလုပ္ခဲ့ၾကရာ ေသြးကင္ဆာေရာဂါခံစားမႈ တိုး၍မလာေၾကာင္း ေလ့လာေတြ႔ရွိခဲ့သည္။ ခႏာကိုယ္အတြင္းရွိ ႏွလံုးႏွင့္ ေသြးေၾကာမ်ား အားေကာင္းလာျခင္း၊ ၾကြက္သားမ်ား သန္မာလာျခင္းတို႔ေၾကာင့္ ေသြးကင္ဆာျဖစ္ပြားမႈမွ သက္သာေစနုိင္ေၾကာင္း ၄င္းသုေတသီမ်ားက ေျပာၾကားသည္။ (အင္တာနက္)
** စုစည္းဘာသာျပန္-ေကာင္းျမတ္သူ **
No comments:
Post a Comment