ရဲေခါင္ေျပာက္က်ား ေခ်ေဂြဗားရား က်ဆံုးခဲ့ရေသာ ၁၉၆၇ ခုႏွစ္ ေအာက္တိုဘာလ ၉ ရက္ေန႕ကို ဂုဏ္ျပဳေသာအားျဖင့္ ၂၀၀၈ ခုႏွစ္၊ ေအာက္တိုဘာ ၉ ရက္ေန႔မွစ၍ အဖိႏွိပ္ခံျမန္မာျပည္သားမ်ားအတြက္ ရည္ရြယ္လ်က္ ျမန္မာျပည္သားဘေလာ့ဂ္ကို အမွတ္တရ တင္ဆက္လိုက္ပါသည္။ ** ခြန္အားမွ်ေ၀... တို႔တေတြသည္... မလြဲမေသြ ျပည္သူေတြအတြက္... **

Monday, November 8, 2010

လူထုက်န္းမာေရး (သက္ႀကီးအရြယ္ ဆယ္ဦးလွ်င္ တစ္ဦးမွာဆီးခ်ဳိခံစားေနရ)…

> ** Public Health **
** တ႐ုတ္ လူမ်ိဳး သက္ၾကီးပိုင္း အရြယ္ ဆယ္ဦးလွ်င္ တစ္ဦးမွာ ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါခံစားေနရ **
တ႐ုတ္ လူမ်ိဳး သက္ၾကီးပိုင္း အရြယ္ ဆယ္ဦးလွ်င္ တစ္ဦးမွာ ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါကို ခံစား ေနရ႐ံု မွ်မက ေနာက္ထပ္ ၁၆% မွာလည္း အဆိုပါ ေရာဂါ ျဖစ္ေပၚ လာရန္ အစပ်ိဳး ေနေၾကာင္း ေဆးပညာ ဆိုင္ရာ နယူး အဂၤလန္ မဂၢဇင္းတြင္ ေဖာ္ျပ ပါရွိသည္။ ယခု သိရွိ ရသည္႔ ႏႈန္းထားသည္ အေမရိကန္ ႏုိင္ငံတြင္ ျဖစ္ေပၚ ေနသည္႔ ႏႈန္းထား ႏွင္႔ တူညီ ေနကာ အျခား အေနာက္ ႏုိင္ငံမ်ား ျဖစ္ၾကေသာ ဂ်ာမနီ ႏုိင္ငံ ႏွင္႔ ကေနဒါ ႏိုင္ငံတို႕႔ထက္ ေရာဂါ ပိုမိုျဖစ္ေပၚ ေနျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း ေလ႔လာ သိရွိ ရသည္။ လူေပါင္း ငါးေသာင္း ခန္႔အား သုေတသန ျပဳလုပ္ ခဲ႔ျခင္း ျဖစ္ကာ ယခင္ ႏွစ္မ်ားက ေလ႔လာ ခဲ႔မႈထက္ ေရာဂါ ျဖစ္ပြားသူ ပိုိုမို မ်ားျပား လာသည္ကို ေလ႔လာ ေတြ႔ရွိ ခဲ႔သည္။ ယခု ေျပာင္းလဲ မႈမွာ ၄င္းတို႔၏ စီးပြားေရး အေျခ အေနႏွင္႔ က်န္းမာေရး အေပၚ သက္ေရာက္ မႈမ်ား၌ မူတည္ေန ပါေၾကာင္း၊ ေရာဂါ တိုးတက္ ျဖစ္ပြားလာမႈ ႏႈန္းမွာ ဥေရာပ ႏွင္႔ အေမရိကန္ ႏိုင္ငံ မ်ားထက္ ပိိုမို ျမန္ဆန္ေၾကာင္း

အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ ဆီးခ်ိဳ ဖယ္ဒေရးရွင္း မွ David Whiting က ေျပာၾကား ခဲ႔သည္။ ယခုကဲ႔သို႔ ဆီးခ်ိုဳ ေရာဂါ ပိုမိုျဖစ္ပြား လာရျခင္းမွာ ကယ္လိုရီ ျမင္႔မားစြာ ပါ၀င္ေသာ အစား အစာ မ်ားကို ပိုမို စားေသာက္ လာသည္႔ အျပင္ ကိုယ္လက္ လွဴပ္ရွား သြားလာမႈ ပိုမို နည္းပါး လာျခင္းေၾကာင္႔ ျဖစ္ပါေၾကာင္း၊ လြန္ခဲ႔ေသာ ႏွစ္ေပါင္း ႏွစ္ဆယ္က ျပည္သူ မ်ားသည္ ေန႔ခင္း ေန႔လည္ တစ္ေရး အိပ္စက္ နားေနမႈ ရွိခဲ႔ေၾကာင္း၊ ယခုမူ မိသားစုအား ေထာက္ပံ ႏုိင္ရန္ႏွင္႔ အိုးအိမ္၀ယ္ယူ ႏိုင္ရန္ အတြက္ ေငြေၾကး ပိုမို ရရွိရန္ ၾကိဳးပမ္း ေနရသျဖင္႔ နားေနမႈ မရရွိ ႏုိင္ဘဲ ရွိေနေၾကာင္း တရုတ္ ႏိုင္ငံ အေရွ႔ပိုင္းရွိ က်န္စုျပည္နယ္၊ နန္က်င္းျမိဳ႔ရွိ က်န္စုျပည္သူ႔ ေဆးရံုမွ ႏွလံုး ေသြးေၾကာ ေရာဂါ ပါေမာကၡ Huang Jun က ရွင္းလင္း ေျပာၾကား ခဲ႔သည္။ ယခု ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါရွိ မရွိ ေလ႔လာ ဆန္းစစ္သည္႔ နည္းလမ္းအား ကမၻာ႔ က်န္းမာေရး အဖြဲ႔မွ ေထာက္ခံ အတည္ျပဳျပီး ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ ေလ႔လာမႈ အရ ေရာဂါ ရွိေနသူ ထက္၀က္ ေက်ာ္သည္ ၄င္းတို႔၌ အဆိုပါ ေရာဂါ ျဖစ္ပြား ေနသည္ကို သိရွိျခင္း မရွိေပ။


** ဘီယာႀကိဳက္ႏွစ္သူမ်ားအတြက္ သတင္းေကာင္း **
ဘီယာ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္သူမ်ား အတြက္ သတင္းေကာင္း တစ္ခုကို သုေတသီ မ်ားက ထုတ္ေဖာ္ ေၾကညာ လိုက္သည္။ ပညာရွင္မ်ား၏ အဆိုအရ ဘီယာသည္ အရိုးမ်ားကို သန္မာေစၿပီး အရိုးတြင္ ျဖစ္တတ္သည့္ ေရာဂါ မ်ားကို ကာကြယ္ ေပးႏိုင္မည္ဟု သိရသည္။ သုေတသီ မ်ားက ဘီယာတြင္ ပါ၀င္သည့္ အာဟာရျပဳ ဆီလီကြန္ ဓာတ္ေပါင္း မ်ားသည္ အရိုး ေပ်ာ့ျခင္းႏွင့္ အရိုး ၾကြတ္ဆတ္ျခင္းစသည့္ ေရာဂါမ်ားအား တားဆီးရာတြင္ မ်ားစြာ အေထာက္ အကူ ျပဳႏုိင္ေၾကာင္း ေထာက္ခံ ေျပာဆို ထားသည္။ ခႏၶာကိုယ္က စုပ္ယူထားသည့္ ဆီလီကြန္ပမာဏ၏ ထက္၀က္ခန္႔ကို အရိုးမ်ားသန္မာ ႀကံ႕ခုိင္ေစရန္ သဘာ၀အေလ်ာက္ အသံုးခ်ေလ့ရွိၿပီး ဘီယာတြင္ အရိုးအတြက္ အားျဖစ္ေစမည့္ အာဟာရျပဳ ဆီလီကြန္ပမာဏ အေျမာက္အျမား ပါ၀င္ေနေၾကာင္း သိရသည္။ အေမရိကန္ႏိုင္ငံ၊ ကယ္လီဖိုးနီးယား တကၠသိုလ္မွ ခ်ားလ္စ္ဘမ္းဖို႔သ္က “ဘီယာမွာ အရည္ေပ်ာ္ေနတဲ့ ဆီလီကြန္ျဒပ္ေပါင္းေတြ မ်ားမ်ားစားစားကို ပါေနတာပါ။ ေနာက္ၿပီးေတာ့ ဘီယာထဲက ဆီလီကြန္ေတြဟာ အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္ၾကာတဲ့ထိ မပ်က္စီးဘဲ ၾကာရွည္ခံေနတတ္တာကိုလည္း ေတြ႕ရပါတယ္”ဟု ေျပာၾကားခဲ့သည္။ အမ်ားအားျဖင့္ အစားအေသာက္ အေတာ္မ်ားမ်ားတြင္ ပါ၀င္သည့္ ဆီလီကြန္ဓာတ္မွာ အလြယ္တကူ ပ်က္သုဥ္းသြားတတ္ေၾကာင္းလည္း ဘမ္းဖို႔သ္ကဆိုသည္။ သို႔ေသာ္လည္း ဆရာ၀န္မ်ားကမူ ယခုကိစၥသည္ တန္ေဆးလြန္ေဘးဆိုေသာ စကားအတိုင္း သင့္တင့္မွ်တေသာ ပမာဏမွ်သာရွိသည့္ ဘီယာကို ပံုမွန္ေသာက္သံုးမွသာ အက်ိဳးရွိႏိုင္မည္ဟု ေထာက္ျပထားသည္။ National Osteoporosis Societyမွာ ေဒါက္တာကလဲေဘာရင္းက “ခပ္ေပ်ာ့ေပ်ာ့ အယ္လ္ကိုေဟာဟာ အရိုးသန္မာေရးအတြက္ အက်ိဳးရွိတာ အမွန္ပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ အႀကီးအက်ယ္ ေသာက္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေျပာင္းျပန္ျဖစ္လာမွာပါ။ အရိုးရဲ႕ သန္စြမ္းမႈကို ေလ်ာ့က်ေစမွာျဖစ္ၿပီး အရမ္းဆိုးရင္ေတာ့ အလြယ္တကူ အရိုးက်ိဳးေလာက္ေအာင္ ျဖစ္သြားေစပါလိမ့္မယ္”ဟု သတိေပး ေျပာဆိုထားသည္။


** ေဆးလိပ္ျဖတ္ျခင္းေၾကာင့္ ေသြးလႊတ္ေၾကာမ်ား က်န္းမာလာနုိင္ ေၾကာင္းသိရ **
ေဆးလိပ္ ေသာက္သံုး မႈအား စြန္႔လႊတ္ လိုက္ပါက တစ္ႏွစ္ အတြင္း ေသြးလႊတ္ေၾကာမ်ား ပိုမို က်န္းမာ လာသည္ကို ေလ႔လာ ေတြ႔ရွိ ရသည္။ ႏွလံုး ေသြးေၾကာ ေရာဂါ ျဖစ္ပြား ႏိုင္ေခ် ကိုလည္း ၁၄% အထိ ေလ်ာ႔ခ် ေပးေၾကာင္း Wisconsin-Madison တကၠသိုလ္ မွ ေလ႔လာ ေတြ႔ရွိ ခဲ႔သည္။ ယခု သုေတသန အား ဦးေဆာင္သူ Wisconsin-Madison တကၠသိုလ္မွ ႏွလံုးအထူး သုေတသီ Dr. James Stein က လူ အမ်ား စုမွာ ခႏၶာကိုယ္ အေလးခ်ိန္ ပိုမို တိုးတက္ လာမည္ကို ေၾကာက္ရြံ သျဖင္႔ ေဆးလိပ္ ေသာက္သံုး မႈအား စြန္႔ပစ္ရန္ ေနာက္တြန္႔ ၾကသည္ ဆိုသည္။ ေဆးလိပ္ ျဖတ္ပါက ပ်မ္းမွ် အားျဖင္ ကိုယ္ အေလးခ်ိန္ ကိုးေပါင္ခန္႔ တိုးတက္ လာသည္ မွန္ေသာ္လည္း က်န္းမာေရး ရႈေထာင္႔ အရ ၾကည္႔ပါမူ အက်ိဳး အျမတ္ မ်ားစြာ ရရွိ ႏိုင္ေပသည္။ ေသြးလႊတ္ ေၾကာမ်ား ပိုမို မာတင္း လာျခင္းမွာ ႏွလံုး ေရာဂါ၏ အစ ပထမ အဆင္႔ျဖစ္သည္။ ေဆးလိပ္ ေသာက္သံုး ျခင္းေၾကာင္႔ အရြယ္ မတိုင္ခင္ ေသဆံုး ရမႈမ်ားမွာ ႏွလံုးေသြးေၾကာေရာဂါ ေၾကာင္႔ျဖစ္သည္။ ေဆးလိပ္ျဖတ္သူမ်ား ရင္ဆိုင္ၾကံဳေတြ႔ရသည္႔ ေရာဂါတစ္ခုမွာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါျဖစ္ျပီး ေဆးလိပ္ျဖတ္ျပီး ႏွစ္ႏွစ္မွ သံုးႏွစ္အတြင္း အဆိုပါေရာဂါရရွိႏိုင္ကာ ျဖစ္ပြားႏုိင္ေခ် ၇၀% အထိ ရွိေနသည္။ သို႔ရာတြင္ ေဆးလိပ္ျဖတ္ျပီး ဆယ္ႏွစ္ အတြင္းတြင္ ေရာဂါျဖစ္ပြားႏုိင္ေခ်မွာ သံုညအထိ က်ဆင္းသြားေၾကာင္း ဆန္ဖရန္စစၥကိုရွိ ကာလီဖိုးနီးယား တကၠသိုလ္မွ ေဆးပညာပါေမာကၡ Neal Benowitz က သံုးသပ္ေျပာၾကားသည္။



** The Mirror Online Newspaper မွ ကူးယူေဖာ္ျပသည္။ **

** Public Health **
** တ႐ုတ္ လူမ်ိဳး သက္ၾကီးပိုင္း အရြယ္ ဆယ္ဦးလွ်င္ တစ္ဦးမွာ ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါခံစားေနရ **
တ႐ုတ္ လူမ်ိဳး သက္ၾကီးပိုင္း အရြယ္ ဆယ္ဦးလွ်င္ တစ္ဦးမွာ ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါကို ခံစား ေနရ႐ံု မွ်မက ေနာက္ထပ္ ၁၆% မွာလည္း အဆိုပါ ေရာဂါ ျဖစ္ေပၚ လာရန္ အစပ်ိဳး ေနေၾကာင္း ေဆးပညာ ဆိုင္ရာ နယူး အဂၤလန္ မဂၢဇင္းတြင္ ေဖာ္ျပ ပါရွိသည္။ ယခု သိရွိ ရသည္႔ ႏႈန္းထားသည္ အေမရိကန္ ႏုိင္ငံတြင္ ျဖစ္ေပၚ ေနသည္႔ ႏႈန္းထား ႏွင္႔ တူညီ ေနကာ အျခား အေနာက္ ႏုိင္ငံမ်ား ျဖစ္ၾကေသာ ဂ်ာမနီ ႏုိင္ငံ ႏွင္႔ ကေနဒါ ႏိုင္ငံတို႕႔ထက္ ေရာဂါ ပိုမိုျဖစ္ေပၚ ေနျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း ေလ႔လာ သိရွိ ရသည္။ လူေပါင္း ငါးေသာင္း ခန္႔အား သုေတသန ျပဳလုပ္ ခဲ႔ျခင္း ျဖစ္ကာ ယခင္ ႏွစ္မ်ားက ေလ႔လာ ခဲ႔မႈထက္ ေရာဂါ ျဖစ္ပြားသူ ပိုိုမို မ်ားျပား လာသည္ကို ေလ႔လာ ေတြ႔ရွိ ခဲ႔သည္။ ယခု ေျပာင္းလဲ မႈမွာ ၄င္းတို႔၏ စီးပြားေရး အေျခ အေနႏွင္႔ က်န္းမာေရး အေပၚ သက္ေရာက္ မႈမ်ား၌ မူတည္ေန ပါေၾကာင္း၊ ေရာဂါ တိုးတက္ ျဖစ္ပြားလာမႈ ႏႈန္းမွာ ဥေရာပ ႏွင္႔ အေမရိကန္ ႏိုင္ငံ မ်ားထက္ ပိိုမို ျမန္ဆန္ေၾကာင္း

အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ ဆီးခ်ိဳ ဖယ္ဒေရးရွင္း မွ David Whiting က ေျပာၾကား ခဲ႔သည္။ ယခုကဲ႔သို႔ ဆီးခ်ိုဳ ေရာဂါ ပိုမိုျဖစ္ပြား လာရျခင္းမွာ ကယ္လိုရီ ျမင္႔မားစြာ ပါ၀င္ေသာ အစား အစာ မ်ားကို ပိုမို စားေသာက္ လာသည္႔ အျပင္ ကိုယ္လက္ လွဴပ္ရွား သြားလာမႈ ပိုမို နည္းပါး လာျခင္းေၾကာင္႔ ျဖစ္ပါေၾကာင္း၊ လြန္ခဲ႔ေသာ ႏွစ္ေပါင္း ႏွစ္ဆယ္က ျပည္သူ မ်ားသည္ ေန႔ခင္း ေန႔လည္ တစ္ေရး အိပ္စက္ နားေနမႈ ရွိခဲ႔ေၾကာင္း၊ ယခုမူ မိသားစုအား ေထာက္ပံ ႏုိင္ရန္ႏွင္႔ အိုးအိမ္၀ယ္ယူ ႏိုင္ရန္ အတြက္ ေငြေၾကး ပိုမို ရရွိရန္ ၾကိဳးပမ္း ေနရသျဖင္႔ နားေနမႈ မရရွိ ႏုိင္ဘဲ ရွိေနေၾကာင္း တရုတ္ ႏိုင္ငံ အေရွ႔ပိုင္းရွိ က်န္စုျပည္နယ္၊ နန္က်င္းျမိဳ႔ရွိ က်န္စုျပည္သူ႔ ေဆးရံုမွ ႏွလံုး ေသြးေၾကာ ေရာဂါ ပါေမာကၡ Huang Jun က ရွင္းလင္း ေျပာၾကား ခဲ႔သည္။ ယခု ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါရွိ မရွိ ေလ႔လာ ဆန္းစစ္သည္႔ နည္းလမ္းအား ကမၻာ႔ က်န္းမာေရး အဖြဲ႔မွ ေထာက္ခံ အတည္ျပဳျပီး ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ ေလ႔လာမႈ အရ ေရာဂါ ရွိေနသူ ထက္၀က္ ေက်ာ္သည္ ၄င္းတို႔၌ အဆိုပါ ေရာဂါ ျဖစ္ပြား ေနသည္ကို သိရွိျခင္း မရွိေပ။


** ဘီယာႀကိဳက္ႏွစ္သူမ်ားအတြက္ သတင္းေကာင္း **
ဘီယာ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္သူမ်ား အတြက္ သတင္းေကာင္း တစ္ခုကို သုေတသီ မ်ားက ထုတ္ေဖာ္ ေၾကညာ လိုက္သည္။ ပညာရွင္မ်ား၏ အဆိုအရ ဘီယာသည္ အရိုးမ်ားကို သန္မာေစၿပီး အရိုးတြင္ ျဖစ္တတ္သည့္ ေရာဂါ မ်ားကို ကာကြယ္ ေပးႏိုင္မည္ဟု သိရသည္။ သုေတသီ မ်ားက ဘီယာတြင္ ပါ၀င္သည့္ အာဟာရျပဳ ဆီလီကြန္ ဓာတ္ေပါင္း မ်ားသည္ အရိုး ေပ်ာ့ျခင္းႏွင့္ အရိုး ၾကြတ္ဆတ္ျခင္းစသည့္ ေရာဂါမ်ားအား တားဆီးရာတြင္ မ်ားစြာ အေထာက္ အကူ ျပဳႏုိင္ေၾကာင္း ေထာက္ခံ ေျပာဆို ထားသည္။ ခႏၶာကိုယ္က စုပ္ယူထားသည့္ ဆီလီကြန္ပမာဏ၏ ထက္၀က္ခန္႔ကို အရိုးမ်ားသန္မာ ႀကံ႕ခုိင္ေစရန္ သဘာ၀အေလ်ာက္ အသံုးခ်ေလ့ရွိၿပီး ဘီယာတြင္ အရိုးအတြက္ အားျဖစ္ေစမည့္ အာဟာရျပဳ ဆီလီကြန္ပမာဏ အေျမာက္အျမား ပါ၀င္ေနေၾကာင္း သိရသည္။ အေမရိကန္ႏိုင္ငံ၊ ကယ္လီဖိုးနီးယား တကၠသိုလ္မွ ခ်ားလ္စ္ဘမ္းဖို႔သ္က “ဘီယာမွာ အရည္ေပ်ာ္ေနတဲ့ ဆီလီကြန္ျဒပ္ေပါင္းေတြ မ်ားမ်ားစားစားကို ပါေနတာပါ။ ေနာက္ၿပီးေတာ့ ဘီယာထဲက ဆီလီကြန္ေတြဟာ အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္ၾကာတဲ့ထိ မပ်က္စီးဘဲ ၾကာရွည္ခံေနတတ္တာကိုလည္း ေတြ႕ရပါတယ္”ဟု ေျပာၾကားခဲ့သည္။ အမ်ားအားျဖင့္ အစားအေသာက္ အေတာ္မ်ားမ်ားတြင္ ပါ၀င္သည့္ ဆီလီကြန္ဓာတ္မွာ အလြယ္တကူ ပ်က္သုဥ္းသြားတတ္ေၾကာင္းလည္း ဘမ္းဖို႔သ္ကဆိုသည္။ သို႔ေသာ္လည္း ဆရာ၀န္မ်ားကမူ ယခုကိစၥသည္ တန္ေဆးလြန္ေဘးဆိုေသာ စကားအတိုင္း သင့္တင့္မွ်တေသာ ပမာဏမွ်သာရွိသည့္ ဘီယာကို ပံုမွန္ေသာက္သံုးမွသာ အက်ိဳးရွိႏိုင္မည္ဟု ေထာက္ျပထားသည္။ National Osteoporosis Societyမွာ ေဒါက္တာကလဲေဘာရင္းက “ခပ္ေပ်ာ့ေပ်ာ့ အယ္လ္ကိုေဟာဟာ အရိုးသန္မာေရးအတြက္ အက်ိဳးရွိတာ အမွန္ပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ အႀကီးအက်ယ္ ေသာက္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေျပာင္းျပန္ျဖစ္လာမွာပါ။ အရိုးရဲ႕ သန္စြမ္းမႈကို ေလ်ာ့က်ေစမွာျဖစ္ၿပီး အရမ္းဆိုးရင္ေတာ့ အလြယ္တကူ အရိုးက်ိဳးေလာက္ေအာင္ ျဖစ္သြားေစပါလိမ့္မယ္”ဟု သတိေပး ေျပာဆိုထားသည္။


** ေဆးလိပ္ျဖတ္ျခင္းေၾကာင့္ ေသြးလႊတ္ေၾကာမ်ား က်န္းမာလာနုိင္ ေၾကာင္းသိရ **
ေဆးလိပ္ ေသာက္သံုး မႈအား စြန္႔လႊတ္ လိုက္ပါက တစ္ႏွစ္ အတြင္း ေသြးလႊတ္ေၾကာမ်ား ပိုမို က်န္းမာ လာသည္ကို ေလ႔လာ ေတြ႔ရွိ ရသည္။ ႏွလံုး ေသြးေၾကာ ေရာဂါ ျဖစ္ပြား ႏိုင္ေခ် ကိုလည္း ၁၄% အထိ ေလ်ာ႔ခ် ေပးေၾကာင္း Wisconsin-Madison တကၠသိုလ္ မွ ေလ႔လာ ေတြ႔ရွိ ခဲ႔သည္။ ယခု သုေတသန အား ဦးေဆာင္သူ Wisconsin-Madison တကၠသိုလ္မွ ႏွလံုးအထူး သုေတသီ Dr. James Stein က လူ အမ်ား စုမွာ ခႏၶာကိုယ္ အေလးခ်ိန္ ပိုမို တိုးတက္ လာမည္ကို ေၾကာက္ရြံ သျဖင္႔ ေဆးလိပ္ ေသာက္သံုး မႈအား စြန္႔ပစ္ရန္ ေနာက္တြန္႔ ၾကသည္ ဆိုသည္။ ေဆးလိပ္ ျဖတ္ပါက ပ်မ္းမွ် အားျဖင္ ကိုယ္ အေလးခ်ိန္ ကိုးေပါင္ခန္႔ တိုးတက္ လာသည္ မွန္ေသာ္လည္း က်န္းမာေရး ရႈေထာင္႔ အရ ၾကည္႔ပါမူ အက်ိဳး အျမတ္ မ်ားစြာ ရရွိ ႏိုင္ေပသည္။ ေသြးလႊတ္ ေၾကာမ်ား ပိုမို မာတင္း လာျခင္းမွာ ႏွလံုး ေရာဂါ၏ အစ ပထမ အဆင္႔ျဖစ္သည္။ ေဆးလိပ္ ေသာက္သံုး ျခင္းေၾကာင္႔ အရြယ္ မတိုင္ခင္ ေသဆံုး ရမႈမ်ားမွာ ႏွလံုးေသြးေၾကာေရာဂါ ေၾကာင္႔ျဖစ္သည္။ ေဆးလိပ္ျဖတ္သူမ်ား ရင္ဆိုင္ၾကံဳေတြ႔ရသည္႔ ေရာဂါတစ္ခုမွာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါျဖစ္ျပီး ေဆးလိပ္ျဖတ္ျပီး ႏွစ္ႏွစ္မွ သံုးႏွစ္အတြင္း အဆိုပါေရာဂါရရွိႏိုင္ကာ ျဖစ္ပြားႏုိင္ေခ် ၇၀% အထိ ရွိေနသည္။ သို႔ရာတြင္ ေဆးလိပ္ျဖတ္ျပီး ဆယ္ႏွစ္ အတြင္းတြင္ ေရာဂါျဖစ္ပြားႏုိင္ေခ်မွာ သံုညအထိ က်ဆင္းသြားေၾကာင္း ဆန္ဖရန္စစၥကိုရွိ ကာလီဖိုးနီးယား တကၠသိုလ္မွ ေဆးပညာပါေမာကၡ Neal Benowitz က သံုးသပ္ေျပာၾကားသည္။



** The Mirror Online Newspaper မွ ကူးယူေဖာ္ျပသည္။ **

No comments:

Total Pageviews

Labels

ပညာေပး (1488) ကာတြန္းဟာသ (1343) ဟာသ (899) ေဆာင္းပါး (822) ကဗ်ာ (777) သတင္း (533) .ေဆာင္းပါး (512) အက္ေဆး/၀တၳဳတို (504) ေၾကာ္ျငာ (432) နိုင္ငံတကာထူးျခားသတင္း (388) ပညာေပး... (326) နိုင္ငံတကာ ထူးျခားသတင္း (321) ကဗ ်ာ (279) နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း.. (253) ကဗ်ာ… (228) ပံုျပင္ (220) ေဆာင္းပါး…. (203) အက္ေဆး (191) ေဘာလံုးဟာသ...။ (156) သေဘာထားအျမင္ (149) Cartoon (145) သတင္း.... (139) ကဗ်ာ... (136) ကဗ်ာ..... (132) ပညာေပး.. (131) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း.. (123) ျပည္တြင္းသတင္း (118) သတင္း..။ (114) သတင္းတို (111) သေရာ္စာ… (106) ဝတၳဳတို (105) ၀တၳဳတို (95) ဓါတ္ပံုသတင္း (81) သတင္း.. (79) ေပးစာ (79) ဘာသာျပန္ ဝတၳဳတို (75) ဓာတ္ပံုသတင္း (72) ကာတြန္း (64) ဓာတ္ပံုသတင္း..။ (64) သေရာ္စာ (64) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း (60) ဓာတ္ပံုသတင္း.. (54) ေမတၱာစာ (54) ေအာက္ေမ့ဘြယ္စာလႊာ (53) သတင္း. (47) ဘာသာျပန္အက္ေဆး (46) ္ပံုျပင္ (45) ကာတြန္းဟာသ- (44) ေဘာလံုးဟာသ... (44) နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း (43) -ကာတြန္းဟာသ (40) နိင္ငံတကာ အျခားသတင္း (39) ကဗ်ာ. (37) သတင္းေဆာင္းပါး (36) News (35) ကာတြန္း ဟာသ (34) ပညာေပး) (33) ကဗ်ာ(ဟာသ) (32) ဟာသကဗ်ာ (32) ေအာင္ျမင္ေရးဒႆန (30) xပညာေပး) (29) ေၾကညာခ်က္ (28) ႐ုပ္သံ သတင္း (25) ဂ်ာနယ္ (24) TV (23) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း. (23) ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါး (20) ရင္ဖြင့္သံ (19) သရဲဇာတ္လမ္း (19) ္ပံုျပၤင္ (18) ထုတ္ျပန္ခ်က္ (14) ဓာတ္ပံု (13) ဘာသာျပန္ပံုျပင္ (13) ဓာတ္ပုံသတင္း (12) သတင္းဓါတ္ပံု (12) သီခ်င္း (12) အင္တာဗ်ဴး (12) အေတြးအျမင္ (12) ဓာတ္ပံုသတင္း. (11) ပံုျပၤင္ (11) အယ္ဒီတာ့ထံေပးစာ (11) ဥာဏ္စမ္း (11) Photo News (10) poem (10) ဂ ်ာနယ္ (10) ဟာသအက္ေဆး (10) (က်န္းမာေရး ပညာေပး) (9) . (9) x ပညာေပး) (9) ဘာသာျပန္ (9) The Article (8) ခရီးသြား.ေဆာင္းပါး (8) နိူင္ငံတကာအျခားသတင္း (8) ဘာသာေရးေဆာင္းပါး (8) သတင္း.ေဆာင္းပါး (8) ေဗဒင္ (8) သတင္းတို. (7) ဟာသ ဝတၳဳတို (7) တေဘာင္ (6) ကွဗ်ာ (5) နိုင္ငံထူးျခားသတင္း (5) ဘာသာေရး၊ဓမၼပံုျပင္ (5) မိန္႔ခြန္း (5) သမိုင္းစကား၊ ပန္းစကား (5) ဟာသ ဓာတ္ပံု (5) အားကစားသတင္း (5) song (4) ကာတြြန္းဟာသ (4) စကားပံု (4) ထူးျခားသတင္း (4) ပညာေပ; (4) သတင္း.တို. (4) သေရာ ္စာ (4) ဟာသ- (4) ္ေဆာင္းပါး (4) -ကာတြန္းဟာသ- (3) interview (3) ထုပ္ျပန္ခ်က္ (3) ဓမၼဒါန (3) ဓါတ္ပုံအက္ေဆး (3) ဓာတ္ပံုအက္ေဆး (3) ပညာေပ (3) ဖိတ္စာ (3) ရုပ္သံ (3) သတင္း.တို.။ (3) ဟာသ အင္တာဗ်ဴး (3) ဟာသ. (3) အင္တာဗ်ဴးး (3) အတိုဆုံး၀တၳဳတို (3) အယ္ဒီတာ့အာေဘာ္ (3) ေဘာလံုးဟာသ. (3) (ဟာသ) (2) By....meepyatite (2) Statement (2) Story (2) With Best Regards (2) aဆာင္းပါ (2) ကန္ေတာ့ခ်ိဳး (2) က်န္းမာေရး ပညာေပး (2) ဇာတ္လမ္းတို (2) ပန္းခ်ီ (2) ပုံျပင္ (2) ဘာသာျပန္ကဗ ်ာ (2) ရုပ္ပံုအေတြး (2) ဟာသပံုျပင္ (2) အစီရင္ခံစာ (2) အမွတ္တရ (2) အေတြး (2) ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ (2) ေဆာင္းပါ (2) ျပဇာတ္ (2) (xပညာေပး) (1) (ပညာေပး) (1) ) (1) .... (1) 2010 at 11:22pm (1) =ႏိုင္ငံတကာ အားကစားသတင္းမ်ား (1) Announce (1) By: Sara Yin (က်န္းမာေရး ပညာေပး) (1) By; Silver Moon အင္တာဗ်ဴး (1) General Knowledge (1) Joke (1) Photo Essay (1) Thanks (1) aဆာင္းပါး (1) khana.na155 ကဗ်ာ (1) minkonaing (1) ကဗ်ာ( (1) ကဗ်ာ… By..Blue gyee (1) ကာတြန္းဟာသ <br /> <br /> (1) ကိုယ္တိုင္ေရးကဗ်ာ သီဟသူ (1) ခရီးသြားဆာင္းပါး (1) ခရီးသြားေဆာင္းပါး (1) စကား (1) စကားပုံ (1) စာစု (1) စိုးမိုးေက်ာ္ (ဟာသ) (1) ဆက္သြယ္ရန္ (1) ဓါတ္ပံုအက္ေဆး (1) ဓာတ္ပုံအက္ေဆး (1) ဓာတ္ပံုအေတြး (1) နူတ္ခြန္းဆက္လႊာ (1) (1) ပညာေပ;း (1) မိန္႕ခြန္း (1) ရုပ္ရွင္ (1) သတင္း နွင့္ဟာသ (1) သတင္း.တို (1) သတင္းကဗ်ာ (1) သတင္းသီခ်င္း (1) သေရာ္ကဗ ်ာ (1) ဟသ (1) ဟာသအင္တာဗ်ဴး (1) ဟိုအေၾကာင္း ၊ဒီအေၾကာင္းသူတို ့အေၾကာင္း (1) အဆိုအမိန္႔ (1) အထၳဳပၸတၱိ) (1) အားကစားသတင္းမ်ား (1) အျခားသတင္း (1) ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ ပညာေပး.. (1) ုပုံျပင္ (1) ေဆာင္းပါ; (1) ေပးပို ့သူ .. စိုးမိုးေက်ာ္ ဟာသ (1) ေပးပို ့သူ...သက္နိုင္ ကဗ်ာ… (1) ေပးပို ့သူ…greenleave (1) ္ပုံျပင္ (1) (1) ႐ုပ္သံ (1) • Posted by thant zin htwe on ႏုိ၀င္ဘာ 19 (1) …. (1)