ရဲေခါင္ေျပာက္က်ား ေခ်ေဂြဗားရား က်ဆံုးခဲ့ရေသာ ၁၉၆၇ ခုႏွစ္ ေအာက္တိုဘာလ ၉ ရက္ေန႕ကို ဂုဏ္ျပဳေသာအားျဖင့္ ၂၀၀၈ ခုႏွစ္၊ ေအာက္တိုဘာ ၉ ရက္ေန႔မွစ၍ အဖိႏွိပ္ခံျမန္မာျပည္သားမ်ားအတြက္ ရည္ရြယ္လ်က္ ျမန္မာျပည္သားဘေလာ့ဂ္ကို အမွတ္တရ တင္ဆက္လိုက္ပါသည္။ ** ခြန္အားမွ်ေ၀... တို႔တေတြသည္... မလြဲမေသြ ျပည္သူေတြအတြက္... **

Wednesday, February 23, 2011

လူထုက်န္းမာေရး (ဆရာ၀န္မ်ားထံမွသိရခဲေသာ ေသြးခ်ိဳဆီးခ်ိဳ အခ်က္အလက္အခ်ိဳ႕)

>

**Public Health**







ေန႕စဥ္နဲ႕အမွ် ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေရာဂါသည္မ်ား တုိးပြါးေနသည္ကုိေတြ႕ရသည္။
ဆရာ၀န္မ်ားထံတြင္လည္း တရက္တရက္လူနာက ၁၀၀ ေက်ာ္ရွိသည္္။
လူနာတဦးခ်င္းစီကုိေတာ႕ အေသးစိတ္ေဆြးေႏြးမေပးနိဳင္ပါ။
လူနာ အသစ္ဆုိလွ်င္ ဘာ ဘာ စား ဘာဘာေရွာင္ .. ေသာက္ေဆးေပးမည္။
တခ်ိဳ႕ဆရာမ်ားကေတတာ႕ ပုိမုိအေသးစိတ္ေရးထားေသာ စာရီက္ကေလးကုိ ေပးပါသည္။
ျဖစ္ခါစ (သုိ႕) ျဖစ္ေႀကာင္းသိခါစ လူနာမ်ားအတြက္ ဆရာ၀န္ညြန္ႀကားသည္႕အတုိင္း
ခဲယင္းစြာ လုိက္နာေနရမည္ျဖစ္ပါသည္။
ဒီေနရာမွာ ေျပာခ်င္တာက ဆရာ၀န္မ်ားအေနႏွင္႕ လူနာစိတ္ဓါတ္က်သြားမွာစုိးရ်္ထင္ပါသည္။
ထမင္း၀ေအာင္စားပါ။ အရည္ရႊမ္းတဲ႕အသီး အခ်ိဳဓါတ္ပါတဲ႕အသီး မစားပါႏွင္႕ ( ယင္းအသီးမ်ားကုိ
အမည္တတ္ႀကည္႕ပါက စားလုိ႕ေကာင္းေသာအသီး ဟူသမွ် မတည္႕တာကုိေတြ႕ရသည္။ )

ဆရာ၀န္မ်ားရွင္းျပရန္အခ်ိန္မေပးနိဳင္ရ်္ျဖစ္ေစ လူနာစိတ္ဓါတ္က်မွာစုိးရ်္ျဖစ္ေစ ေျပာေလ့မရွိေသာအခ်က္တခ်ိဳ႕ႏွင္႕
စားနိဳင္ေသာ အစားအစာအခ်ိဳ႕ကုိ တင္ျပလုိက္ပါသည္။ ဆီးခ်ိဳသမား၏ ပထမဆုံးရင္ဆုိင္ရမည္႕ဒုကၡမွာ …
ဗုိက္ဆာလာျပီဆုိလွ်င္ မိမိႏွင္႕တည္႕သည္႕အစာကုိရွာမေတြ႕ခ်င္းပင္ျဖစ္သည္။ ဘာစားရမလဲ စဥ္းစားေနတာႏွင္႕
အဆာလြန္ျပီး အစာအိမ္က ဆက္ျပီးဒုကၡေပးပါေတာ႕မည္။

လူေကာင္းကေတာ႕ အနဲဆုံး ငွက္ေပ်ာသီး တလုံးေကာက္ခါငင္ခါ စားလုိက္၊ ေကာ္ဖီ လက္ဘက္ရည္ႏွင္႕ ဘီစကစ္
မုန္႕ေလးစားလုိက္ရုံပင္။ ဒါမွမဟုတ္ အျပင္မွာ ေတြ႕တာ၀ယ္စားလုိက္ရုံပင္။ ဆီးခ်ိဳသမားမ်ားထုိသုိ႕လုပ္ရ်္မရပါ။
အဆာေျပစားရန္ သေရစာ ရွာရခက္ျခင္းျဖစ္ပါသည္။ တရက္အတြက္ရွာရမည္မဟုတ္ပါ မေသမခ်င္းအတြက္ရွာရမည္ျဖစ္ပါသည္။

ျမန္မာျပည္မွ ထုတ္ေသာေခါက္ဆြဲထုတ္ ယမ္ယမ္ ႏွင္႕ အျခား အထုတ္မ်ား ဆီးခ်ိဳ မတက္တာေတြ႕ရပါသည္။
ကုိရီးယားထုတ္မ်ား seafood ပါ ပါက အနည္းငယ္တက္ပါသည္။ ျမန္မာမုန္႕မ်ားႏွင္႕ တည္႕သည္ဟု ဆရာ၀န္က
ေျပာတတ္ပါသည္။ လက္ေတြ႕စားႀကည္႕ပါက ဆီးခ်ိဳတက္ေနသည္ကုိေတြ႕ရပါသည္။ ယင္းအခ်က္မွာ အခ်ဳိမႈန္႕
သုံးထားရ်္ျဖစ္ပါသည္။ ဥပမာ မုန္႕လင္မယား မုန္ျပစ္သလက္ တုိ႕တြင္ အခ်ိဳမႈန္႕မပါေသာဆုိင္ကုိရွာထားပါ။
မုန္႕အမ်ားစုတြင္ စားေကာင္းေအာင္ အခ်ိဳမႈန္႕ႏွင္႕ သႀကား အနည္းငယ္ပါတတ္ပါသည္။
ပိန္းဥျပဳတ္စားရ်္ရပါသည္။ ယခုအခါ ျမန္မာျပည္တြင္ ဆီးခ်ိဳသမားစားရန္ မလုိင္မုန္႕ ေခ်ာကလက္မ်ားေရာင္းေနပါျပီ။
စားႀကည္႕ေသာအခါ မတက္သည္ကုိေတြ႕ရသည္။ စားစရာတုိးလာသျဖင္႕၀မ္းသာစရာပါ။ ထမင္းမ၀တ၀စားျပီး
အခ်ိဳတဲခ်င္ပါလိမ္႕မည္။ ဆီးခ်ိဳမတက္ေသာေခ်ာကလက္ မလုိင္မုန္႕တုိ႕ျဖင္႕ အာသာေျဖနိဳင္ပါျပီ။
ဆီးခ်ိဳကုိဘယ္လုိပင္ေကာင္းေအာင္ထိမ္းထိမ္း ႀကြက္သားမ်ားပ်က္စီးျပီး ပ်က္လာသည္ကုိ ဆီးခ်ိဳသက္တမ္းရင္႕ပါက
ေတြ႕လာရပါသည္။ ဆီးခ်ိဳေရာဂါဆုိသည္မွာ ႀကြက္သားပ်က္စီးေသာေရာဂါဟု ဆရာ၀န္မ်ားေျပာမည္မဟုတ္ပါ။
လမ္းမေလွ်ာက္ပါက ပုိဆုိးပါမည္။ အေရးႀကီးသည္မွာ ေျခသလုံးႀကြက္သားသည္လူ၏ဒုတိယႏွစ္လုံးဟုပင္
ေျပာနိဳင္ပါသည္။ ေျခေထာက္ေအာက္ပုိင္းမွ ေသြးမ်ားအေပၚသုိ႕ျပန္တက္ရန္ ေျခသလုံးႀကြက္သားက လုပ္ေပးပါသည္။
ယင္းႀကြက္သားမ်ား ပ်က္စီးပါက ေျခေထာက္ပုတ္ျခင္း ႏွလုံးေရာဂါစျခင္းတုိ႕ျဖစ္ပါမည္။
ခါးရုိးကုိထိမ္းထားေသာႀကြက္သားမ်ားပ်က္စီးပါက ခါးရုိးကြ်န္ျပီး အခန္႕မသင္႕လွ်င္ အာရုံေႀကာကုိဖိမိျပီး ဒုကၡေရာက္ပါလိမ္႕မည္။
ထုိ႕ေႀကာင္႕ လမ္းမွန္မွန္ေလွ်ာက္ေပးရန္ႏွင္႕ စိတ္ဓါတ္က်ျခင္းမျဖစ္ရန္ အေရးႀကီးလွပါေႀကာင္း မိမိတြင္ဆီးခ်ိဳေရာဂါမရွိ
ေသာ္လည္း မိမိေဆြမ်ိဳး မိတ္ေဆြမ်ားတြင္ ရွိေနပါက သတင္းမ်ားပါးေစခ်င္ပါသည္။


**meepyatite**



**Public Health**







ေန႕စဥ္နဲ႕အမွ် ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေရာဂါသည္မ်ား တုိးပြါးေနသည္ကုိေတြ႕ရသည္။
ဆရာ၀န္မ်ားထံတြင္လည္း တရက္တရက္လူနာက ၁၀၀ ေက်ာ္ရွိသည္္။
လူနာတဦးခ်င္းစီကုိေတာ႕ အေသးစိတ္ေဆြးေႏြးမေပးနိဳင္ပါ။
လူနာ အသစ္ဆုိလွ်င္ ဘာ ဘာ စား ဘာဘာေရွာင္ .. ေသာက္ေဆးေပးမည္။
တခ်ိဳ႕ဆရာမ်ားကေတတာ႕ ပုိမုိအေသးစိတ္ေရးထားေသာ စာရီက္ကေလးကုိ ေပးပါသည္။
ျဖစ္ခါစ (သုိ႕) ျဖစ္ေႀကာင္းသိခါစ လူနာမ်ားအတြက္ ဆရာ၀န္ညြန္ႀကားသည္႕အတုိင္း
ခဲယင္းစြာ လုိက္နာေနရမည္ျဖစ္ပါသည္။
ဒီေနရာမွာ ေျပာခ်င္တာက ဆရာ၀န္မ်ားအေနႏွင္႕ လူနာစိတ္ဓါတ္က်သြားမွာစုိးရ်္ထင္ပါသည္။
ထမင္း၀ေအာင္စားပါ။ အရည္ရႊမ္းတဲ႕အသီး အခ်ိဳဓါတ္ပါတဲ႕အသီး မစားပါႏွင္႕ ( ယင္းအသီးမ်ားကုိ
အမည္တတ္ႀကည္႕ပါက စားလုိ႕ေကာင္းေသာအသီး ဟူသမွ် မတည္႕တာကုိေတြ႕ရသည္။ )

ဆရာ၀န္မ်ားရွင္းျပရန္အခ်ိန္မေပးနိဳင္ရ်္ျဖစ္ေစ လူနာစိတ္ဓါတ္က်မွာစုိးရ်္ျဖစ္ေစ ေျပာေလ့မရွိေသာအခ်က္တခ်ိဳ႕ႏွင္႕
စားနိဳင္ေသာ အစားအစာအခ်ိဳ႕ကုိ တင္ျပလုိက္ပါသည္။ ဆီးခ်ိဳသမား၏ ပထမဆုံးရင္ဆုိင္ရမည္႕ဒုကၡမွာ …
ဗုိက္ဆာလာျပီဆုိလွ်င္ မိမိႏွင္႕တည္႕သည္႕အစာကုိရွာမေတြ႕ခ်င္းပင္ျဖစ္သည္။ ဘာစားရမလဲ စဥ္းစားေနတာႏွင္႕
အဆာလြန္ျပီး အစာအိမ္က ဆက္ျပီးဒုကၡေပးပါေတာ႕မည္။

လူေကာင္းကေတာ႕ အနဲဆုံး ငွက္ေပ်ာသီး တလုံးေကာက္ခါငင္ခါ စားလုိက္၊ ေကာ္ဖီ လက္ဘက္ရည္ႏွင္႕ ဘီစကစ္
မုန္႕ေလးစားလုိက္ရုံပင္။ ဒါမွမဟုတ္ အျပင္မွာ ေတြ႕တာ၀ယ္စားလုိက္ရုံပင္။ ဆီးခ်ိဳသမားမ်ားထုိသုိ႕လုပ္ရ်္မရပါ။
အဆာေျပစားရန္ သေရစာ ရွာရခက္ျခင္းျဖစ္ပါသည္။ တရက္အတြက္ရွာရမည္မဟုတ္ပါ မေသမခ်င္းအတြက္ရွာရမည္ျဖစ္ပါသည္။

ျမန္မာျပည္မွ ထုတ္ေသာေခါက္ဆြဲထုတ္ ယမ္ယမ္ ႏွင္႕ အျခား အထုတ္မ်ား ဆီးခ်ိဳ မတက္တာေတြ႕ရပါသည္။
ကုိရီးယားထုတ္မ်ား seafood ပါ ပါက အနည္းငယ္တက္ပါသည္။ ျမန္မာမုန္႕မ်ားႏွင္႕ တည္႕သည္ဟု ဆရာ၀န္က
ေျပာတတ္ပါသည္။ လက္ေတြ႕စားႀကည္႕ပါက ဆီးခ်ိဳတက္ေနသည္ကုိေတြ႕ရပါသည္။ ယင္းအခ်က္မွာ အခ်ဳိမႈန္႕
သုံးထားရ်္ျဖစ္ပါသည္။ ဥပမာ မုန္႕လင္မယား မုန္ျပစ္သလက္ တုိ႕တြင္ အခ်ိဳမႈန္႕မပါေသာဆုိင္ကုိရွာထားပါ။
မုန္႕အမ်ားစုတြင္ စားေကာင္းေအာင္ အခ်ိဳမႈန္႕ႏွင္႕ သႀကား အနည္းငယ္ပါတတ္ပါသည္။
ပိန္းဥျပဳတ္စားရ်္ရပါသည္။ ယခုအခါ ျမန္မာျပည္တြင္ ဆီးခ်ိဳသမားစားရန္ မလုိင္မုန္႕ ေခ်ာကလက္မ်ားေရာင္းေနပါျပီ။
စားႀကည္႕ေသာအခါ မတက္သည္ကုိေတြ႕ရသည္။ စားစရာတုိးလာသျဖင္႕၀မ္းသာစရာပါ။ ထမင္းမ၀တ၀စားျပီး
အခ်ိဳတဲခ်င္ပါလိမ္႕မည္။ ဆီးခ်ိဳမတက္ေသာေခ်ာကလက္ မလုိင္မုန္႕တုိ႕ျဖင္႕ အာသာေျဖနိဳင္ပါျပီ။
ဆီးခ်ိဳကုိဘယ္လုိပင္ေကာင္းေအာင္ထိမ္းထိမ္း ႀကြက္သားမ်ားပ်က္စီးျပီး ပ်က္လာသည္ကုိ ဆီးခ်ိဳသက္တမ္းရင္႕ပါက
ေတြ႕လာရပါသည္။ ဆီးခ်ိဳေရာဂါဆုိသည္မွာ ႀကြက္သားပ်က္စီးေသာေရာဂါဟု ဆရာ၀န္မ်ားေျပာမည္မဟုတ္ပါ။
လမ္းမေလွ်ာက္ပါက ပုိဆုိးပါမည္။ အေရးႀကီးသည္မွာ ေျခသလုံးႀကြက္သားသည္လူ၏ဒုတိယႏွစ္လုံးဟုပင္
ေျပာနိဳင္ပါသည္။ ေျခေထာက္ေအာက္ပုိင္းမွ ေသြးမ်ားအေပၚသုိ႕ျပန္တက္ရန္ ေျခသလုံးႀကြက္သားက လုပ္ေပးပါသည္။
ယင္းႀကြက္သားမ်ား ပ်က္စီးပါက ေျခေထာက္ပုတ္ျခင္း ႏွလုံးေရာဂါစျခင္းတုိ႕ျဖစ္ပါမည္။
ခါးရုိးကုိထိမ္းထားေသာႀကြက္သားမ်ားပ်က္စီးပါက ခါးရုိးကြ်န္ျပီး အခန္႕မသင္႕လွ်င္ အာရုံေႀကာကုိဖိမိျပီး ဒုကၡေရာက္ပါလိမ္႕မည္။
ထုိ႕ေႀကာင္႕ လမ္းမွန္မွန္ေလွ်ာက္ေပးရန္ႏွင္႕ စိတ္ဓါတ္က်ျခင္းမျဖစ္ရန္ အေရးႀကီးလွပါေႀကာင္း မိမိတြင္ဆီးခ်ိဳေရာဂါမရွိ
ေသာ္လည္း မိမိေဆြမ်ိဳး မိတ္ေဆြမ်ားတြင္ ရွိေနပါက သတင္းမ်ားပါးေစခ်င္ပါသည္။


**meepyatite**

No comments:

Total Pageviews

Labels

ပညာေပး (1488) ကာတြန္းဟာသ (1343) ဟာသ (899) ေဆာင္းပါး (822) ကဗ်ာ (777) သတင္း (533) .ေဆာင္းပါး (512) အက္ေဆး/၀တၳဳတို (504) ေၾကာ္ျငာ (432) နိုင္ငံတကာထူးျခားသတင္း (388) ပညာေပး... (326) နိုင္ငံတကာ ထူးျခားသတင္း (321) ကဗ ်ာ (279) နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း.. (253) ကဗ်ာ… (228) ပံုျပင္ (220) ေဆာင္းပါး…. (203) အက္ေဆး (191) ေဘာလံုးဟာသ...။ (156) သေဘာထားအျမင္ (149) Cartoon (145) သတင္း.... (139) ကဗ်ာ... (136) ကဗ်ာ..... (132) ပညာေပး.. (131) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း.. (123) ျပည္တြင္းသတင္း (118) သတင္း..။ (114) သတင္းတို (111) သေရာ္စာ… (106) ဝတၳဳတို (105) ၀တၳဳတို (95) ဓါတ္ပံုသတင္း (81) သတင္း.. (79) ေပးစာ (79) ဘာသာျပန္ ဝတၳဳတို (75) ဓာတ္ပံုသတင္း (72) ကာတြန္း (64) ဓာတ္ပံုသတင္း..။ (64) သေရာ္စာ (64) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း (60) ဓာတ္ပံုသတင္း.. (54) ေမတၱာစာ (54) ေအာက္ေမ့ဘြယ္စာလႊာ (53) သတင္း. (47) ဘာသာျပန္အက္ေဆး (46) ္ပံုျပင္ (45) ကာတြန္းဟာသ- (44) ေဘာလံုးဟာသ... (44) နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း (43) -ကာတြန္းဟာသ (40) နိင္ငံတကာ အျခားသတင္း (39) ကဗ်ာ. (37) သတင္းေဆာင္းပါး (36) News (35) ကာတြန္း ဟာသ (34) ပညာေပး) (33) ကဗ်ာ(ဟာသ) (32) ဟာသကဗ်ာ (32) ေအာင္ျမင္ေရးဒႆန (30) xပညာေပး) (29) ေၾကညာခ်က္ (28) ႐ုပ္သံ သတင္း (25) ဂ်ာနယ္ (24) TV (23) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း. (23) ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါး (20) ရင္ဖြင့္သံ (19) သရဲဇာတ္လမ္း (19) ္ပံုျပၤင္ (18) ထုတ္ျပန္ခ်က္ (14) ဓာတ္ပံု (13) ဘာသာျပန္ပံုျပင္ (13) ဓာတ္ပုံသတင္း (12) သတင္းဓါတ္ပံု (12) သီခ်င္း (12) အင္တာဗ်ဴး (12) အေတြးအျမင္ (12) ဓာတ္ပံုသတင္း. (11) ပံုျပၤင္ (11) အယ္ဒီတာ့ထံေပးစာ (11) ဥာဏ္စမ္း (11) Photo News (10) poem (10) ဂ ်ာနယ္ (10) ဟာသအက္ေဆး (10) (က်န္းမာေရး ပညာေပး) (9) . (9) x ပညာေပး) (9) ဘာသာျပန္ (9) The Article (8) ခရီးသြား.ေဆာင္းပါး (8) နိူင္ငံတကာအျခားသတင္း (8) ဘာသာေရးေဆာင္းပါး (8) သတင္း.ေဆာင္းပါး (8) ေဗဒင္ (8) သတင္းတို. (7) ဟာသ ဝတၳဳတို (7) တေဘာင္ (6) ကွဗ်ာ (5) နိုင္ငံထူးျခားသတင္း (5) ဘာသာေရး၊ဓမၼပံုျပင္ (5) မိန္႔ခြန္း (5) သမိုင္းစကား၊ ပန္းစကား (5) ဟာသ ဓာတ္ပံု (5) အားကစားသတင္း (5) song (4) ကာတြြန္းဟာသ (4) စကားပံု (4) ထူးျခားသတင္း (4) ပညာေပ; (4) သတင္း.တို. (4) သေရာ ္စာ (4) ဟာသ- (4) ္ေဆာင္းပါး (4) -ကာတြန္းဟာသ- (3) interview (3) ထုပ္ျပန္ခ်က္ (3) ဓမၼဒါန (3) ဓါတ္ပုံအက္ေဆး (3) ဓာတ္ပံုအက္ေဆး (3) ပညာေပ (3) ဖိတ္စာ (3) ရုပ္သံ (3) သတင္း.တို.။ (3) ဟာသ အင္တာဗ်ဴး (3) ဟာသ. (3) အင္တာဗ်ဴးး (3) အတိုဆုံး၀တၳဳတို (3) အယ္ဒီတာ့အာေဘာ္ (3) ေဘာလံုးဟာသ. (3) (ဟာသ) (2) By....meepyatite (2) Statement (2) Story (2) With Best Regards (2) aဆာင္းပါ (2) ကန္ေတာ့ခ်ိဳး (2) က်န္းမာေရး ပညာေပး (2) ဇာတ္လမ္းတို (2) ပန္းခ်ီ (2) ပုံျပင္ (2) ဘာသာျပန္ကဗ ်ာ (2) ရုပ္ပံုအေတြး (2) ဟာသပံုျပင္ (2) အစီရင္ခံစာ (2) အမွတ္တရ (2) အေတြး (2) ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ (2) ေဆာင္းပါ (2) ျပဇာတ္ (2) (xပညာေပး) (1) (ပညာေပး) (1) ) (1) .... (1) 2010 at 11:22pm (1) =ႏိုင္ငံတကာ အားကစားသတင္းမ်ား (1) Announce (1) By: Sara Yin (က်န္းမာေရး ပညာေပး) (1) By; Silver Moon အင္တာဗ်ဴး (1) General Knowledge (1) Joke (1) Photo Essay (1) Thanks (1) aဆာင္းပါး (1) khana.na155 ကဗ်ာ (1) minkonaing (1) ကဗ်ာ( (1) ကဗ်ာ… By..Blue gyee (1) ကာတြန္းဟာသ <br /> <br /> (1) ကိုယ္တိုင္ေရးကဗ်ာ သီဟသူ (1) ခရီးသြားဆာင္းပါး (1) ခရီးသြားေဆာင္းပါး (1) စကား (1) စကားပုံ (1) စာစု (1) စိုးမိုးေက်ာ္ (ဟာသ) (1) ဆက္သြယ္ရန္ (1) ဓါတ္ပံုအက္ေဆး (1) ဓာတ္ပုံအက္ေဆး (1) ဓာတ္ပံုအေတြး (1) နူတ္ခြန္းဆက္လႊာ (1) (1) ပညာေပ;း (1) မိန္႕ခြန္း (1) ရုပ္ရွင္ (1) သတင္း နွင့္ဟာသ (1) သတင္း.တို (1) သတင္းကဗ်ာ (1) သတင္းသီခ်င္း (1) သေရာ္ကဗ ်ာ (1) ဟသ (1) ဟာသအင္တာဗ်ဴး (1) ဟိုအေၾကာင္း ၊ဒီအေၾကာင္းသူတို ့အေၾကာင္း (1) အဆိုအမိန္႔ (1) အထၳဳပၸတၱိ) (1) အားကစားသတင္းမ်ား (1) အျခားသတင္း (1) ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ ပညာေပး.. (1) ုပုံျပင္ (1) ေဆာင္းပါ; (1) ေပးပို ့သူ .. စိုးမိုးေက်ာ္ ဟာသ (1) ေပးပို ့သူ...သက္နိုင္ ကဗ်ာ… (1) ေပးပို ့သူ…greenleave (1) ္ပုံျပင္ (1) (1) ႐ုပ္သံ (1) • Posted by thant zin htwe on ႏုိ၀င္ဘာ 19 (1) …. (1)