ရဲေခါင္ေျပာက္က်ား ေခ်ေဂြဗားရား က်ဆံုးခဲ့ရေသာ ၁၉၆၇ ခုႏွစ္ ေအာက္တိုဘာလ ၉ ရက္ေန႕ကို ဂုဏ္ျပဳေသာအားျဖင့္ ၂၀၀၈ ခုႏွစ္၊ ေအာက္တိုဘာ ၉ ရက္ေန႔မွစ၍ အဖိႏွိပ္ခံျမန္မာျပည္သားမ်ားအတြက္ ရည္ရြယ္လ်က္ ျမန္မာျပည္သားဘေလာ့ဂ္ကို အမွတ္တရ တင္ဆက္လိုက္ပါသည္။ ** ခြန္အားမွ်ေ၀... တို႔တေတြသည္... မလြဲမေသြ ျပည္သူေတြအတြက္... **

Tuesday, September 20, 2011

လူထုက်န္းမာေရး (အပင္ႏွင့္ တိရစၦာန္ထြက္ ပစၥည္းမ်ားမွရသည့္ အစားအစာမ်ားကို ခ်င့္ခ်ိန္ၿပီး သံုးသင့္)

>
**Public Health**

**အပင္ႏွင့္ တိရစၦာန္ထြက္ ပစၥည္းမ်ားမွရသည့္ ငွက္သိုက္၊ ၾကက္ေပါင္း၊ငါးႀကီးဆီကဲ့သို႔ အစားအစာမ်ားကို ေဆး၀ါးအျဖစ္ သံုးစြဲမႈႏႈန္းျမင့္တက္**

ေဆး၀ါးမ်ား၏ ေဘးထြက္ဆိုး က်ဳိးမ်ားကို သတိျပဳမိလာၾကရာ အပင္ႏွင့္တိရစၦာန္ထြက္ ပစၥည္းမ်ားမွ ေဖာ္စပ္သည့္ သဘာ၀ေဆး၀ါးမ်ား ကို သံုးစြဲမႈႏႈန္း ျမင့္တက္လာေၾကာင္း သတင္းရရွိပါသည္။
အပင္ႏွင့္ တိရစၦာန္ထြက္ပစၥည္း မ်ားမွေဖာ္စပ္ထားသည့္ ငါးၾကီးဆီ၊ ငွက္သိုက္၊ ၾကက္ေပါင္းရည္၊ လက္ဖက္ေျခာက္၊ ပ်ားမွရရွိသည့္ အားေဆးမ်ားအစရွိသည့္ ေဆး၀ါးမ်ားသည္ ျပည္တြင္းေစ်းကြက္အတြင္း သို႔ အိႏိၵယႏိုင္ငံ၊ ကိုရီးယားႏိုင္ငံ၊ တ ႐ုတ္ႏိုင္ငံႏွင့္ အေနာက္ႏိုင္ငံမ်ားမွ ၀င္ေရာက္လ်က္ရွိရာ ျမန္မာႏိုင္ငံ၌ လည္း အဆိုပါေဆး၀ါးမ်ားကို တြင္က်ယ္စြာ သံုးလာေၾကာင္း သိရသည္။
သဘာ၀မွရရွိသည့္ ေဆး၀ါးမ်ားကို ၁၉၈၀ ခန္႔တြင္ဂ်ပန္ႏိုင္ငံမွ ေစ်းကြက္စတင္ခဲ့ၿပီး အေမရိကန္ႏိုင္ငံ၌ တစ္ႏွစ္လွ်င္ ၈၆ ဘီလီလ်ံထိ ေစ်းကြက္မွာယူမႈရွိေၾကာင္း၊ ထိုသို႔ ႏိုင္ငံတကာတြင္ တြင္က်ယ္စြာ အသံုးျပဳလာေသာ္လည္း အဆိုပါ ေဆး၀ါးမ်ား၏ အရည္အေသြးကို စမ္းသပ္စစ္ေဆးႏိုင္မႈမွာ ကေနဒါႏိုင္ငံ တစ္ခုတည္း သာရွိေသးေၾကာင္း သိရသည္။
“ အစာလည္းေဆး၊ ေဆး လည္း အစာဆိုသလို အပင္နဲ႔ တိရစၦာန္ထြက္ပစၥည္းေတြက ရရွိတဲ့ေဆး၀ါးေတြကို ျပည္တြင္းေစ်းကြက္မွာ သံုးစြဲမႈႏႈန္းက ငါးႏွစ္အတြင္းမွာ သိသိသာသာ ျမင့္တက္လာပါတယ္။ႏိုင္ ငံေပါင္းစံုကလည္း၀င္ေရာက္တယ္။ အဓိကကေတာ့ လူေတြက ေဆး၀ါး ေတြက ရရွိတဲ့ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးကို သိလာၾကတယ္။ အသက္ရွည္ခ်င္ လာတယ္။ အသက္ရွင္သန္ေနခ်ိန္ အတြင္းမွာလည္း ႏုပ်ဳိခ်င္တယ္။ ဒါ ေၾကာင့္ သဘာ၀ကရရွိတဲ့ ေဆး၀ါးေတြ ကို အသံုးျပဳလာၾကတာပါ” ဟု ေဆး တကၠသိုလ္ (၁) ရန္ကုန္၊ ဓာတုဇီ၀ ေဗဒဌာနမွ ပါေမာကၡဌာနမွဴးဦးမ်ဳိး ၀င္းက ရွင္းျပခဲ့ပါသည္။

(Chinese Medicine)



“ သဘာ၀ကရရွိတဲ့ ေဆး၀ါးေတြမွာလည္း ေကာင္းက်ဳိးနဲ႔ဆိုးက်ဳိး ဒြန္တြဲေနတယ္။ သူနဲ႔တည့္ေပမယ့္ ကိုယ္နဲ႔တည့္ခ်င္မွတည့္မယ္။ ဥပမာ စူလနဖာတို႔ ဘီးစပ္ရြက္တို႔လိုပဲ။ သတိျပဳသင့္တယ္။ ေသာက္သံုးသူေတြအတြက္ သတိျပဳသင့္တာ က ေဆး၀ါးေတြရဲ႕ အညႊန္းကိုေသခ်ာဖတ္ဖို႔ပါ။ စစ္ေဆးလို႔ မရႏိုင္တာကေတာ့ ဒီေဆးေတြမွာပါ၀င္တဲ့ ပစၥည္းေတြက တကယ္ေရာပါ၀င္ရဲ႕လား၊ ဆိုးက်ဳိးေတြလည္းရွိႏုိင္တယ္ ဆိုတဲ့ က်န္းမာေရးဗဟုသုတကို သိရမယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံအေနနဲ႔ လည္း ဒီေဆး၀ါးေတြနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး သံုးစြဲမႈမ်ားလာတာနဲ႔အတူ စစ္ေဆးေပးမႈေတြ၊ စည္းမ်ဥ္းေတြ လိုအပ္လာပါၿပီ” ဟု ၎က ရွင္းျပခဲ့ပါသည္။က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ ပညာရွင္တစ္ဦးက “ စပ်စ္၀ိုင္ဆုိလည္း ခႏၶာကိုယ္မွာျဖစ္ေပၚတဲ့ ဓာတ္တိုးေတြကို ေလ်ာ့က်ေစတယ္ဆိုေပမယ့္ လြန္သြားရင္ အရက္ရဲ႔ဆိုးက်ဳိးကို ခံစား ၾကရမယ္။ အသံုးမ်ားေနတဲ့ ဂ်င္ဂိုဆို လည္း မတည့္ရင္ ေခါင္းမူးတယ္။ ေသြးက်ဲေစတယ္။ ခ်င့္ခ်ိန္ၿပီး သံုးသင့္တယ္” ဟုရွင္းျပခဲ့ပါသည္။


**Nwe Ni**


**Public Health**

**အပင္ႏွင့္ တိရစၦာန္ထြက္ ပစၥည္းမ်ားမွရသည့္ ငွက္သိုက္၊ ၾကက္ေပါင္း၊ငါးႀကီးဆီကဲ့သို႔ အစားအစာမ်ားကို ေဆး၀ါးအျဖစ္ သံုးစြဲမႈႏႈန္းျမင့္တက္**

ေဆး၀ါးမ်ား၏ ေဘးထြက္ဆိုး က်ဳိးမ်ားကို သတိျပဳမိလာၾကရာ အပင္ႏွင့္တိရစၦာန္ထြက္ ပစၥည္းမ်ားမွ ေဖာ္စပ္သည့္ သဘာ၀ေဆး၀ါးမ်ား ကို သံုးစြဲမႈႏႈန္း ျမင့္တက္လာေၾကာင္း သတင္းရရွိပါသည္။
အပင္ႏွင့္ တိရစၦာန္ထြက္ပစၥည္း မ်ားမွေဖာ္စပ္ထားသည့္ ငါးၾကီးဆီ၊ ငွက္သိုက္၊ ၾကက္ေပါင္းရည္၊ လက္ဖက္ေျခာက္၊ ပ်ားမွရရွိသည့္ အားေဆးမ်ားအစရွိသည့္ ေဆး၀ါးမ်ားသည္ ျပည္တြင္းေစ်းကြက္အတြင္း သို႔ အိႏိၵယႏိုင္ငံ၊ ကိုရီးယားႏိုင္ငံ၊ တ ႐ုတ္ႏိုင္ငံႏွင့္ အေနာက္ႏိုင္ငံမ်ားမွ ၀င္ေရာက္လ်က္ရွိရာ ျမန္မာႏိုင္ငံ၌ လည္း အဆိုပါေဆး၀ါးမ်ားကို တြင္က်ယ္စြာ သံုးလာေၾကာင္း သိရသည္။
သဘာ၀မွရရွိသည့္ ေဆး၀ါးမ်ားကို ၁၉၈၀ ခန္႔တြင္ဂ်ပန္ႏိုင္ငံမွ ေစ်းကြက္စတင္ခဲ့ၿပီး အေမရိကန္ႏိုင္ငံ၌ တစ္ႏွစ္လွ်င္ ၈၆ ဘီလီလ်ံထိ ေစ်းကြက္မွာယူမႈရွိေၾကာင္း၊ ထိုသို႔ ႏိုင္ငံတကာတြင္ တြင္က်ယ္စြာ အသံုးျပဳလာေသာ္လည္း အဆိုပါ ေဆး၀ါးမ်ား၏ အရည္အေသြးကို စမ္းသပ္စစ္ေဆးႏိုင္မႈမွာ ကေနဒါႏိုင္ငံ တစ္ခုတည္း သာရွိေသးေၾကာင္း သိရသည္။
“ အစာလည္းေဆး၊ ေဆး လည္း အစာဆိုသလို အပင္နဲ႔ တိရစၦာန္ထြက္ပစၥည္းေတြက ရရွိတဲ့ေဆး၀ါးေတြကို ျပည္တြင္းေစ်းကြက္မွာ သံုးစြဲမႈႏႈန္းက ငါးႏွစ္အတြင္းမွာ သိသိသာသာ ျမင့္တက္လာပါတယ္။ႏိုင္ ငံေပါင္းစံုကလည္း၀င္ေရာက္တယ္။ အဓိကကေတာ့ လူေတြက ေဆး၀ါး ေတြက ရရွိတဲ့ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးကို သိလာၾကတယ္။ အသက္ရွည္ခ်င္ လာတယ္။ အသက္ရွင္သန္ေနခ်ိန္ အတြင္းမွာလည္း ႏုပ်ဳိခ်င္တယ္။ ဒါ ေၾကာင့္ သဘာ၀ကရရွိတဲ့ ေဆး၀ါးေတြ ကို အသံုးျပဳလာၾကတာပါ” ဟု ေဆး တကၠသိုလ္ (၁) ရန္ကုန္၊ ဓာတုဇီ၀ ေဗဒဌာနမွ ပါေမာကၡဌာနမွဴးဦးမ်ဳိး ၀င္းက ရွင္းျပခဲ့ပါသည္။

(Chinese Medicine)



“ သဘာ၀ကရရွိတဲ့ ေဆး၀ါးေတြမွာလည္း ေကာင္းက်ဳိးနဲ႔ဆိုးက်ဳိး ဒြန္တြဲေနတယ္။ သူနဲ႔တည့္ေပမယ့္ ကိုယ္နဲ႔တည့္ခ်င္မွတည့္မယ္။ ဥပမာ စူလနဖာတို႔ ဘီးစပ္ရြက္တို႔လိုပဲ။ သတိျပဳသင့္တယ္။ ေသာက္သံုးသူေတြအတြက္ သတိျပဳသင့္တာ က ေဆး၀ါးေတြရဲ႕ အညႊန္းကိုေသခ်ာဖတ္ဖို႔ပါ။ စစ္ေဆးလို႔ မရႏိုင္တာကေတာ့ ဒီေဆးေတြမွာပါ၀င္တဲ့ ပစၥည္းေတြက တကယ္ေရာပါ၀င္ရဲ႕လား၊ ဆိုးက်ဳိးေတြလည္းရွိႏုိင္တယ္ ဆိုတဲ့ က်န္းမာေရးဗဟုသုတကို သိရမယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံအေနနဲ႔ လည္း ဒီေဆး၀ါးေတြနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး သံုးစြဲမႈမ်ားလာတာနဲ႔အတူ စစ္ေဆးေပးမႈေတြ၊ စည္းမ်ဥ္းေတြ လိုအပ္လာပါၿပီ” ဟု ၎က ရွင္းျပခဲ့ပါသည္။က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ ပညာရွင္တစ္ဦးက “ စပ်စ္၀ိုင္ဆုိလည္း ခႏၶာကိုယ္မွာျဖစ္ေပၚတဲ့ ဓာတ္တိုးေတြကို ေလ်ာ့က်ေစတယ္ဆိုေပမယ့္ လြန္သြားရင္ အရက္ရဲ႔ဆိုးက်ဳိးကို ခံစား ၾကရမယ္။ အသံုးမ်ားေနတဲ့ ဂ်င္ဂိုဆို လည္း မတည့္ရင္ ေခါင္းမူးတယ္။ ေသြးက်ဲေစတယ္။ ခ်င့္ခ်ိန္ၿပီး သံုးသင့္တယ္” ဟုရွင္းျပခဲ့ပါသည္။


**Nwe Ni**

No comments:

Total Pageviews

Labels

ပညာေပး (1488) ကာတြန္းဟာသ (1343) ဟာသ (899) ေဆာင္းပါး (822) ကဗ်ာ (777) သတင္း (533) .ေဆာင္းပါး (512) အက္ေဆး/၀တၳဳတို (504) ေၾကာ္ျငာ (432) နိုင္ငံတကာထူးျခားသတင္း (388) ပညာေပး... (326) နိုင္ငံတကာ ထူးျခားသတင္း (321) ကဗ ်ာ (279) နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း.. (253) ကဗ်ာ… (228) ပံုျပင္ (220) ေဆာင္းပါး…. (203) အက္ေဆး (191) ေဘာလံုးဟာသ...။ (156) သေဘာထားအျမင္ (149) Cartoon (145) သတင္း.... (139) ကဗ်ာ... (136) ကဗ်ာ..... (132) ပညာေပး.. (131) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း.. (123) ျပည္တြင္းသတင္း (118) သတင္း..။ (114) သတင္းတို (111) သေရာ္စာ… (106) ဝတၳဳတို (105) ၀တၳဳတို (95) ဓါတ္ပံုသတင္း (81) သတင္း.. (79) ေပးစာ (79) ဘာသာျပန္ ဝတၳဳတို (75) ဓာတ္ပံုသတင္း (72) ကာတြန္း (64) ဓာတ္ပံုသတင္း..။ (64) သေရာ္စာ (64) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း (60) ဓာတ္ပံုသတင္း.. (54) ေမတၱာစာ (54) ေအာက္ေမ့ဘြယ္စာလႊာ (53) သတင္း. (47) ဘာသာျပန္အက္ေဆး (46) ္ပံုျပင္ (45) ကာတြန္းဟာသ- (44) ေဘာလံုးဟာသ... (44) နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း (43) -ကာတြန္းဟာသ (40) နိင္ငံတကာ အျခားသတင္း (39) ကဗ်ာ. (37) သတင္းေဆာင္းပါး (36) News (35) ကာတြန္း ဟာသ (34) ပညာေပး) (33) ကဗ်ာ(ဟာသ) (32) ဟာသကဗ်ာ (32) ေအာင္ျမင္ေရးဒႆန (30) xပညာေပး) (29) ေၾကညာခ်က္ (28) ႐ုပ္သံ သတင္း (25) ဂ်ာနယ္ (24) TV (23) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း. (23) ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါး (20) ရင္ဖြင့္သံ (19) သရဲဇာတ္လမ္း (19) ္ပံုျပၤင္ (18) ထုတ္ျပန္ခ်က္ (14) ဓာတ္ပံု (13) ဘာသာျပန္ပံုျပင္ (13) ဓာတ္ပုံသတင္း (12) သတင္းဓါတ္ပံု (12) သီခ်င္း (12) အင္တာဗ်ဴး (12) အေတြးအျမင္ (12) ဓာတ္ပံုသတင္း. (11) ပံုျပၤင္ (11) အယ္ဒီတာ့ထံေပးစာ (11) ဥာဏ္စမ္း (11) Photo News (10) poem (10) ဂ ်ာနယ္ (10) ဟာသအက္ေဆး (10) (က်န္းမာေရး ပညာေပး) (9) . (9) x ပညာေပး) (9) ဘာသာျပန္ (9) The Article (8) ခရီးသြား.ေဆာင္းပါး (8) နိူင္ငံတကာအျခားသတင္း (8) ဘာသာေရးေဆာင္းပါး (8) သတင္း.ေဆာင္းပါး (8) ေဗဒင္ (8) သတင္းတို. (7) ဟာသ ဝတၳဳတို (7) တေဘာင္ (6) ကွဗ်ာ (5) နိုင္ငံထူးျခားသတင္း (5) ဘာသာေရး၊ဓမၼပံုျပင္ (5) မိန္႔ခြန္း (5) သမိုင္းစကား၊ ပန္းစကား (5) ဟာသ ဓာတ္ပံု (5) အားကစားသတင္း (5) song (4) ကာတြြန္းဟာသ (4) စကားပံု (4) ထူးျခားသတင္း (4) ပညာေပ; (4) သတင္း.တို. (4) သေရာ ္စာ (4) ဟာသ- (4) ္ေဆာင္းပါး (4) -ကာတြန္းဟာသ- (3) interview (3) ထုပ္ျပန္ခ်က္ (3) ဓမၼဒါန (3) ဓါတ္ပုံအက္ေဆး (3) ဓာတ္ပံုအက္ေဆး (3) ပညာေပ (3) ဖိတ္စာ (3) ရုပ္သံ (3) သတင္း.တို.။ (3) ဟာသ အင္တာဗ်ဴး (3) ဟာသ. (3) အင္တာဗ်ဴးး (3) အတိုဆုံး၀တၳဳတို (3) အယ္ဒီတာ့အာေဘာ္ (3) ေဘာလံုးဟာသ. (3) (ဟာသ) (2) By....meepyatite (2) Statement (2) Story (2) With Best Regards (2) aဆာင္းပါ (2) ကန္ေတာ့ခ်ိဳး (2) က်န္းမာေရး ပညာေပး (2) ဇာတ္လမ္းတို (2) ပန္းခ်ီ (2) ပုံျပင္ (2) ဘာသာျပန္ကဗ ်ာ (2) ရုပ္ပံုအေတြး (2) ဟာသပံုျပင္ (2) အစီရင္ခံစာ (2) အမွတ္တရ (2) အေတြး (2) ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ (2) ေဆာင္းပါ (2) ျပဇာတ္ (2) (xပညာေပး) (1) (ပညာေပး) (1) ) (1) .... (1) 2010 at 11:22pm (1) =ႏိုင္ငံတကာ အားကစားသတင္းမ်ား (1) Announce (1) By: Sara Yin (က်န္းမာေရး ပညာေပး) (1) By; Silver Moon အင္တာဗ်ဴး (1) General Knowledge (1) Joke (1) Photo Essay (1) Thanks (1) aဆာင္းပါး (1) khana.na155 ကဗ်ာ (1) minkonaing (1) ကဗ်ာ( (1) ကဗ်ာ… By..Blue gyee (1) ကာတြန္းဟာသ <br /> <br /> (1) ကိုယ္တိုင္ေရးကဗ်ာ သီဟသူ (1) ခရီးသြားဆာင္းပါး (1) ခရီးသြားေဆာင္းပါး (1) စကား (1) စကားပုံ (1) စာစု (1) စိုးမိုးေက်ာ္ (ဟာသ) (1) ဆက္သြယ္ရန္ (1) ဓါတ္ပံုအက္ေဆး (1) ဓာတ္ပုံအက္ေဆး (1) ဓာတ္ပံုအေတြး (1) နူတ္ခြန္းဆက္လႊာ (1) (1) ပညာေပ;း (1) မိန္႕ခြန္း (1) ရုပ္ရွင္ (1) သတင္း နွင့္ဟာသ (1) သတင္း.တို (1) သတင္းကဗ်ာ (1) သတင္းသီခ်င္း (1) သေရာ္ကဗ ်ာ (1) ဟသ (1) ဟာသအင္တာဗ်ဴး (1) ဟိုအေၾကာင္း ၊ဒီအေၾကာင္းသူတို ့အေၾကာင္း (1) အဆိုအမိန္႔ (1) အထၳဳပၸတၱိ) (1) အားကစားသတင္းမ်ား (1) အျခားသတင္း (1) ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ ပညာေပး.. (1) ုပုံျပင္ (1) ေဆာင္းပါ; (1) ေပးပို ့သူ .. စိုးမိုးေက်ာ္ ဟာသ (1) ေပးပို ့သူ...သက္နိုင္ ကဗ်ာ… (1) ေပးပို ့သူ…greenleave (1) ္ပုံျပင္ (1) (1) ႐ုပ္သံ (1) • Posted by thant zin htwe on ႏုိ၀င္ဘာ 19 (1) …. (1)