-လူထုက်န္းမာေရး(မိုးႀကိဳးေဘးအတြက္လိုက္နာရန္ အခ်က္မ်ား)-
**Public Health**
**လင္းေဇာ္ထက္** *
-လူထုက်န္းမာေရး(မိုးႀကိဳးေဘးအတြက္လိုက္နာရန္ အခ်က္မ်ား)-
**Public Health**
**လင္းေဇာ္ထက္** *
Wednesday, June 13, 2012
>
အိမ္အျပင္တြင္ေရာက္ေနပါက
(က)အိမ္ထဲသို႕ေျပး၀င္ပါ။သံ/သတၱဴ ပစၥည္းမ်ားကို လက္တြင္မကိုင္ထားပါႏွင္႕။
(ခ)သစ္ပင္၊ဓါတ္တိုင္၊သတၱဴ ပစၥည္းမ်ား အနီးတြင္မေနပါႏွင္႕နိမ္႕ေသာေနရာတြင္ေနပါ။
(ဂ)ေရကူးကန္၊ေရကန္၊ျမစ္ေခ်ာင္းအင္းအိုင္ထဲရွိေနလွ်င္ ေရထဲမွအျမန္ တတ္၍ လံုျခံဳသည္႕ အခိုအကာရွာ၍ေနပါ။
(ဃ)အိမ္အျပင္တြင္ လူစုလူေ၀းႏွင္႔ ျဖစ္ေနပါက သီးျခားစီ ျဖန္႔ခြဲေနပါ။
(င)ကြင္းျပင္တြင္ ထီးထီးၾကီး မေနပါႏွင္။
(စ)လွ်ပ္စီးလွပ္သည္ကို ျမင္သည္ႏွင္႔ ၁ မွ ၃၀ ထိေရတြက္ၾကည္႔ပါ။၃၀ မျပည္႔မွီ မိုးၾကိဳးျပစ္သံ ၾကားရပါက အိမ္ထဲသို႔ အျမန္ေျပး၀င္ပါ။(ဤလကၡဏာ သည္ မိမိ အေပၚ တည္႕တည္႕တြင္ မိုးၾကိဴးေရာက္ေနျခင္းျဖစ္ပါသည္။
(ဆ)သင္႔ဆံပင္မ်ားေထာင္ေနသည္ဟု ခံစားရပါက မိုးၾကိဳးျပစ္ေတာ႔မည္႕လကၡဏာျဖစ္သည္။ထိုသို႕ျဖစ္ပြားပါက ဒူးေထာက္ခ်လိုက္ျပီး သင္႔လက္ႏွစ္ဖက္ကို ဒူးေပၚသို ယွက္တင္၍ ခႏၶာကိုယ္ ကို ေကြးညြတ္္ထားပါ။ေျမေပၚတြင္ ျပားျပား၀ပ္ေမွာက္ မေနပါႏွင္႕။ထိုသို႕ေမွာက္ေနပါက သင္႔ခႏၶာကိုယ္သည္ ပို၍ ၾကီးမားေသာ မိုးၾကိဳး ျပစ္မွတ္ ျဖစ္သြားလိမ္႔မည္။
(ဇ)ေလွသမားမ်ား၊ေရကူးသမားမ်ားအေနျဖင္႔ျဖစ္ႏိုင္သမွ် ကမ္းသို႕ကပ္ပါ။
အိမ္တြင္း၌ ရွိေနပါက
(က)အေဆာက္အအံုမ်ား၏ အလယ္မွာသာေနပါ၊ေရပိုက္၊ေရေဆးခြက္မ်ားအနီးတြင္မေနပါႏွင္႔(မိုးၾကိဳးလွ်ပ္စီးမွတဆင္႕ ဓါတ္လိုက္တတ္သည္)
(ခ)ျပတင္းေပါက္မ်ားႏွင္႔ေ၀းကြာေသာေနရာတြင္ေနပါ။
(ဂ)တယ္လီဖုန္းဆက္သြယ္ပါက တယ္လီဖုန္းလိုင္းမွတဆင္႔ မိုးၾကိဳးထိမွန္ႏိုင္သျဖင္႔ ဖုန္းမ်ားမသံုးပါႏွင္႔။
(ဃ)(TV , RADIO,လွ်ပ္စစ္ထမင္းအိုး၊လွ်ပ္စစ္မီးပူ၊လွ်ပ္စစ္မီးဖိုႏွင္႔ကြန္ပ်ဴတာ စသည္႔ လွ်ပ္စစ္ပစၥည္းမ်ားကို ခလုပ္ပိတ္ ပလပ္ျဖဳတ္ထားပါ။
(င)လွ်ပ္စီးလွပ္ေသာအခါ သင္႔အိမ္အတြင္းရွိ သံ/သတၱဴ ႏွင္ဆပ္စပ္ေသာ ပစၥည္းမ်ားအတြင္းသို႕ လွ်ပ္စစ္စီး၀င္ေနႏိုင္၍ ေရမခ်ိဴးပါႏွင္႔၊မည္သည္႔ သံ/သတၱဴ ပစၥည္းကိုမွ် မကိုင္ပါႏွင္႔။
(စ)အေဆာက္အအံုမ်ားတြင္ မိုးၾကိဴးလြဲမ်ား ၾကိဳ၍ တပ္ဆင္ထားပါ။
(ဆ)မိုးၾကိဴးအပစ္ရပ္ျပီး နာရီ၀က္ၾကာမွ အျပင္ထြက္ပါ။
(ဇ)မီးပ်က္သြားပါက ဓါတ္မီး(သို႕)အေရးေပၚ မီးမ်ားကိုသာ အသံုးျပဳပါ။
ကားေမာင္းေနပါက
(က)အရွိန္ကိုေလွ်ာ႔ပါ၊လမ္းေဘးသို႔ခ်ရပ္ပါ၊ကားထဲတြင္သာေနပါ။
(ခ)ကားရပ္ထားစဥ္ အေရးေပၚအခ်က္ျပမီး ဖြင္႔ထားပါ။
(ဂ)သစ္ပင္ကဲ႕သို႕ရွည္လွ်ားျမင္႔မားသည္႔အရာမ်ားႏွင္႔ေ၀းရာတြင္ေနပါ။၄င္းအရာမ်ားသည္ ေလျပင္ဒဏ္ေၾကာင္႕ေသာ္လည္းေကာင္း၊မိုးၾကိဳးပစ္သည္႔ ဒဏ္ေၾကာင္႕ေသာ္လည္းေကာင္း လဲျပိဳက်ႏိုင္၍ ျဖစ္သည္။
(ဃ)ကားထဲတြင္ မည္သည္႔ သံ/သတၱဴ ပစၥည္းကိုမွ် မကိုင္ပါႏွင္႔။
(င)ေရလႊမ္းေနေသာ လမ္းေပၚတြင္ ကားမေမာင္ပါႏွင္႔။
ကယ္ဆယ္ေရးႏွင္႕ျပန္လည္ေနရာခ်ထားေရး ဦးစီးဌာန
**လင္းေဇာ္ထက္** *
အိမ္အျပင္တြင္ေရာက္ေနပါက
(က)အိမ္ထဲသို႕ေျပး၀င္ပါ။သံ/သတၱဴ ပစၥည္းမ်ားကို လက္တြင္မကိုင္ထားပါႏွင္႕။
(ခ)သစ္ပင္၊ဓါတ္တိုင္၊သတၱဴ ပစၥည္းမ်ား အနီးတြင္မေနပါႏွင္႕နိမ္႕ေသာေနရာတြင္ေနပါ။
(ဂ)ေရကူးကန္၊ေရကန္၊ျမစ္ေခ်ာင္းအင္းအိုင္ထဲရွိေနလွ်င္ ေရထဲမွအျမန္ တတ္၍ လံုျခံဳသည္႕ အခိုအကာရွာ၍ေနပါ။
(ဃ)အိမ္အျပင္တြင္ လူစုလူေ၀းႏွင္႔ ျဖစ္ေနပါက သီးျခားစီ ျဖန္႔ခြဲေနပါ။
(င)ကြင္းျပင္တြင္ ထီးထီးၾကီး မေနပါႏွင္။
(စ)လွ်ပ္စီးလွပ္သည္ကို ျမင္သည္ႏွင္႔ ၁ မွ ၃၀ ထိေရတြက္ၾကည္႔ပါ။၃၀ မျပည္႔မွီ မိုးၾကိဳးျပစ္သံ ၾကားရပါက အိမ္ထဲသို႔ အျမန္ေျပး၀င္ပါ။(ဤလကၡဏာ သည္ မိမိ အေပၚ တည္႕တည္႕တြင္ မိုးၾကိဴးေရာက္ေနျခင္းျဖစ္ပါသည္။
(ဆ)သင္႔ဆံပင္မ်ားေထာင္ေနသည္ဟု ခံစားရပါက မိုးၾကိဳးျပစ္ေတာ႔မည္႕လကၡဏာျဖစ္သည္။ထိုသို႕ျဖစ္ပြားပါက ဒူးေထာက္ခ်လိုက္ျပီး သင္႔လက္ႏွစ္ဖက္ကို ဒူးေပၚသို ယွက္တင္၍ ခႏၶာကိုယ္ ကို ေကြးညြတ္္ထားပါ။ေျမေပၚတြင္ ျပားျပား၀ပ္ေမွာက္ မေနပါႏွင္႕။ထိုသို႕ေမွာက္ေနပါက သင္႔ခႏၶာကိုယ္သည္ ပို၍ ၾကီးမားေသာ မိုးၾကိဳး ျပစ္မွတ္ ျဖစ္သြားလိမ္႔မည္။
(ဇ)ေလွသမားမ်ား၊ေရကူးသမားမ်ားအေနျဖင္႔ျဖစ္ႏိုင္သမွ် ကမ္းသို႕ကပ္ပါ။
အိမ္တြင္း၌ ရွိေနပါက
(က)အေဆာက္အအံုမ်ား၏ အလယ္မွာသာေနပါ၊ေရပိုက္၊ေရေဆးခြက္မ်ားအနီးတြင္မေနပါႏွင္႔(မိုးၾကိဳးလွ်ပ္စီးမွတဆင္႕ ဓါတ္လိုက္တတ္သည္)
(ခ)ျပတင္းေပါက္မ်ားႏွင္႔ေ၀းကြာေသာေနရာတြင္ေနပါ။
(ဂ)တယ္လီဖုန္းဆက္သြယ္ပါက တယ္လီဖုန္းလိုင္းမွတဆင္႔ မိုးၾကိဳးထိမွန္ႏိုင္သျဖင္႔ ဖုန္းမ်ားမသံုးပါႏွင္႔။
(ဃ)(TV , RADIO,လွ်ပ္စစ္ထမင္းအိုး၊လွ်ပ္စစ္မီးပူ၊လွ်ပ္စစ္မီးဖိုႏွင္႔ကြန္ပ်ဴတာ စသည္႔ လွ်ပ္စစ္ပစၥည္းမ်ားကို ခလုပ္ပိတ္ ပလပ္ျဖဳတ္ထားပါ။
(င)လွ်ပ္စီးလွပ္ေသာအခါ သင္႔အိမ္အတြင္းရွိ သံ/သတၱဴ ႏွင္ဆပ္စပ္ေသာ ပစၥည္းမ်ားအတြင္းသို႕ လွ်ပ္စစ္စီး၀င္ေနႏိုင္၍ ေရမခ်ိဴးပါႏွင္႔၊မည္သည္႔ သံ/သတၱဴ ပစၥည္းကိုမွ် မကိုင္ပါႏွင္႔။
(စ)အေဆာက္အအံုမ်ားတြင္ မိုးၾကိဴးလြဲမ်ား ၾကိဳ၍ တပ္ဆင္ထားပါ။
(ဆ)မိုးၾကိဴးအပစ္ရပ္ျပီး နာရီ၀က္ၾကာမွ အျပင္ထြက္ပါ။
(ဇ)မီးပ်က္သြားပါက ဓါတ္မီး(သို႕)အေရးေပၚ မီးမ်ားကိုသာ အသံုးျပဳပါ။
ကားေမာင္းေနပါက
(က)အရွိန္ကိုေလွ်ာ႔ပါ၊လမ္းေဘးသို႔ခ်ရပ္ပါ၊ကားထဲတြင္သာေနပါ။
(ခ)ကားရပ္ထားစဥ္ အေရးေပၚအခ်က္ျပမီး ဖြင္႔ထားပါ။
(ဂ)သစ္ပင္ကဲ႕သို႕ရွည္လွ်ားျမင္႔မားသည္႔အရာမ်ားႏွင္႔ေ၀းရာတြင္ေနပါ။၄င္းအရာမ်ားသည္ ေလျပင္ဒဏ္ေၾကာင္႕ေသာ္လည္းေကာင္း၊မိုးၾကိဳးပစ္သည္႔ ဒဏ္ေၾကာင္႕ေသာ္လည္းေကာင္း လဲျပိဳက်ႏိုင္၍ ျဖစ္သည္။
(ဃ)ကားထဲတြင္ မည္သည္႔ သံ/သတၱဴ ပစၥည္းကိုမွ် မကိုင္ပါႏွင္႔။
(င)ေရလႊမ္းေနေသာ လမ္းေပၚတြင္ ကားမေမာင္ပါႏွင္႔။
ကယ္ဆယ္ေရးႏွင္႕ျပန္လည္ေနရာခ်ထားေရး ဦးစီးဌာန
**လင္းေဇာ္ထက္** *
**လင္းေဇာ္ထက္** *
**လင္းေဇာ္ထက္** *
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment