>
**Public Health**
အိုင္ဘီအက္စ္ (I.B.S) ေခၚအစာအိမ္နာ အူလမ္းေၾကာင္း ေရာဂါမ်ားမွာ နာတာရွည္ ျဖစ္တတ္ၿပီး စိတ္ရွည္ရွည္ အခ်ိန္ယူၿပီး ကုသရသည္။
+အျဖစ္မ်ားေသာ ေရာဂါ လကၡဏာမ်ား+
ဗိုက္တင္းျခင္း၊ ဗိုက္ကယ္ျခင္း၊ ေလခ်ဥ္တက္ျခင္း၊ ေလမလည္ျခင္း၊ အစာမ်ားၿပီး မေနႏုိင္ေအာင္ ဗိုက္ ေအာင့္ျခင္း၊ အစာစားၿပီးပါက ေရာဂါ ပိုဆိုးလာျခင္း၊ ဗိုက္ အလြန္နာျခင္း၊ ရင္ၫြန္႔ ေအာင့္ျခင္းတို႔ ျဖစ္တတ္သည္။
+အျခား အသြင္မ်ား+
ဝမ္း အမာသြားျခင္း၊ ဝမ္း ပ်က္ျခင္း၊ ဝမ္း ခ်ဳပ္ျခင္း၊ ဝမ္း သြားလိုက္၊ ခ်ဳပ္လိုက္ ျဖစ္ျခင္း၊ ဝမ္းသြားလွ်င္ ခြၽဲပါျခင္း၊ ဝမ္းသြား အားမရျခင္း၊ တခ်ဳိ႕မွာ အစာ ေရမ်ဳိေအာက္ပိုင္း ၾကြက္သား ညႇစ္အား မူမမွန္ျခင္း၊ ရင္ပူျခင္း၊ ေလတက္ျခင္း၊ အစာ မေၾကျခင္း၊ ရင္ၫြန္႔တစ္ဝိုက္ နာျခင္းတို႔ ျဖစ္တတ္သည္။
+ေရာဂါ ျဖစ္ရျခင္းမ်ား+
အူလမ္းေၾကာင္း လႈပ္ရွားမႈ မူမမွန္ျခင္း၊ အူလမ္းေၾကာင္း ၾကြက္သား မၾကာခဏ ညႇစ္ရျခင္း၊ မ်ဳိး႐ိုးလိုက္ျခင္း၊ အူမႀကီး ကင္ဆာ၊ အူလမ္းေၾကာင္းဆုိင္ရာ လကၡဏာမ်ား ပါဝင္သည္။
+ေရာဂါ ပိုဆိုးေစျခင္း+
အစာအိမ္ႏွင့္ အူလမ္းေၾကာင္း တစ္ေလွ်ာက္တြင္ ပိုးေၾကာင့္ ဝမ္းေလွ်ာျခင္း၊ ဝမ္းပ်က္ျခင္းတို႔ ျဖစ္ၿပီး ပိုးသတ္ ေဆးစားျခင္း၊ ဗိုက္ ခြဲစိတ္ျခင္း၊ စိတ္ေသာက ျဖစ္ျခင္း၊ စိတ္က်၊ စိတ္ထိခိုက္လ်က္ ရွိျခင္း၊ မတည့္ေသာ အစားအစာကို စားျခင္း၊ အိမ္ေထာင္ေရး အဆင္မေျပျခင္း၊ ပတ္ဝန္းက်င္ႏွင့္ အဆင္မေျပျခင္း တို႔ေၾကာင့္ ေရာဂါ ပိုဆိုးေစသည္။ အမ်ဳိးသမီးမ်ားမွာ ပို၍ အျဖစ္မ်ားသည္။
+ေရာဂါ စစ္ေဆးျခင္း+
အထူး စစ္ေဆးရန္ မလိုပါ။ (အသက္ ေလးဆယ္ မေက်ာ္သူမွာ ေသြးေဖာက္ (GP, ESR) လုပ္ျခင္း) အစာအိမ္ အူလမ္းေၾကာင္း ဓာတ္မွန္ ႐ိုက္ျခင္း၊ မွန္ေျပာင္း ၾကည့္ျခင္းတို႔ျဖင့္ ေရာဂါကို စစ္ေဆး ႏိုင္သည္။
+အေရးႀကီးေသာ လကၡဏာမ်ား+
ေသြးအန္ျခင္း၊ ဝမ္းအမည္း သြားျခင္း၊ သိသိသာသာ ပိန္ျခင္း၊ ဗိုက္တြင္ အလံုးေပၚျခင္း၊ ဝမ္း အရိအရြဲ သြားျခင္း၊ ည အိပ္မေပ်ာ္ခင္ ဗိုက္နာျခင္းႏွင့္ အဖ်ားရွိျခင္း တို႔သည္ အေရးႀကီးေသာ လကၡဏာမ်ား ျဖစ္သည္။
+ဓာတ္စာ+
လူနာ ထက္ဝက္ခန္႔မွာ ေဆး၊ အစားအေသာက္ ကိုက္ညီ ပံ့ပိုးမႈျဖင့္ ေရာဂါ သက္သာေစပါသည္။ ေန႔စဥ္ နာရီဝက္ က်န္းမာေရး အတြက္ (အေျပး၊ လမ္းေလွ်ာက္၊ စက္ဘီးစီး) လုပ္သင့္သည္။ အစား မေရွာင္ေသာ လူနာ၏ သံုးပံုတစ္ပံုသည္ သက္သာမႈ မရွိဘဲ ခြဲစိတ္ ကုသမႈ ခံယူၾကရသည္။
+အသိပညာ ေပးျခင္း+
ကင္ဆာကဲ့သို႔ ဆိုးဝါးေသာ ေရာဂါ မဟုတ္ပါ။ အၿမဲတမ္း ပံုမွန္ ေဆးေသာက္ျခင္းႏွင့္ ေသခ်ာတိက်တဲ့ ကုသမႈ ခံယူရမည္။
+ကုသနည္း+
က်န္းမာေရးႏွင့္ ညီၫြတ္ေသာ အစာ စားရမည္။ ဗိုက္ေအာင့္ေပ်ာက္ေဆး ဒိုင္ဂ်င္း၊ ဂ်ဲလမက္ ေသာက္ သင့္သည္။ ။
*ေဒါက္တာ လြင္သန္႔ (ေဆး-၂)*
Written by ေရႊတည္
Rest of your post
**Public Health**
အိုင္ဘီအက္စ္ (I.B.S) ေခၚအစာအိမ္နာ အူလမ္းေၾကာင္း ေရာဂါမ်ားမွာ နာတာရွည္ ျဖစ္တတ္ၿပီး စိတ္ရွည္ရွည္ အခ်ိန္ယူၿပီး ကုသရသည္။
+အျဖစ္မ်ားေသာ ေရာဂါ လကၡဏာမ်ား+
ဗိုက္တင္းျခင္း၊ ဗိုက္ကယ္ျခင္း၊ ေလခ်ဥ္တက္ျခင္း၊ ေလမလည္ျခင္း၊ အစာမ်ားၿပီး မေနႏုိင္ေအာင္ ဗိုက္ ေအာင့္ျခင္း၊ အစာစားၿပီးပါက ေရာဂါ ပိုဆိုးလာျခင္း၊ ဗိုက္ အလြန္နာျခင္း၊ ရင္ၫြန္႔ ေအာင့္ျခင္းတို႔ ျဖစ္တတ္သည္။
+အျခား အသြင္မ်ား+
ဝမ္း အမာသြားျခင္း၊ ဝမ္း ပ်က္ျခင္း၊ ဝမ္း ခ်ဳပ္ျခင္း၊ ဝမ္း သြားလိုက္၊ ခ်ဳပ္လိုက္ ျဖစ္ျခင္း၊ ဝမ္းသြားလွ်င္ ခြၽဲပါျခင္း၊ ဝမ္းသြား အားမရျခင္း၊ တခ်ဳိ႕မွာ အစာ ေရမ်ဳိေအာက္ပိုင္း ၾကြက္သား ညႇစ္အား မူမမွန္ျခင္း၊ ရင္ပူျခင္း၊ ေလတက္ျခင္း၊ အစာ မေၾကျခင္း၊ ရင္ၫြန္႔တစ္ဝိုက္ နာျခင္းတို႔ ျဖစ္တတ္သည္။
+ေရာဂါ ျဖစ္ရျခင္းမ်ား+
အူလမ္းေၾကာင္း လႈပ္ရွားမႈ မူမမွန္ျခင္း၊ အူလမ္းေၾကာင္း ၾကြက္သား မၾကာခဏ ညႇစ္ရျခင္း၊ မ်ဳိး႐ိုးလိုက္ျခင္း၊ အူမႀကီး ကင္ဆာ၊ အူလမ္းေၾကာင္းဆုိင္ရာ လကၡဏာမ်ား ပါဝင္သည္။
+ေရာဂါ ပိုဆိုးေစျခင္း+
အစာအိမ္ႏွင့္ အူလမ္းေၾကာင္း တစ္ေလွ်ာက္တြင္ ပိုးေၾကာင့္ ဝမ္းေလွ်ာျခင္း၊ ဝမ္းပ်က္ျခင္းတို႔ ျဖစ္ၿပီး ပိုးသတ္ ေဆးစားျခင္း၊ ဗိုက္ ခြဲစိတ္ျခင္း၊ စိတ္ေသာက ျဖစ္ျခင္း၊ စိတ္က်၊ စိတ္ထိခိုက္လ်က္ ရွိျခင္း၊ မတည့္ေသာ အစားအစာကို စားျခင္း၊ အိမ္ေထာင္ေရး အဆင္မေျပျခင္း၊ ပတ္ဝန္းက်င္ႏွင့္ အဆင္မေျပျခင္း တို႔ေၾကာင့္ ေရာဂါ ပိုဆိုးေစသည္။ အမ်ဳိးသမီးမ်ားမွာ ပို၍ အျဖစ္မ်ားသည္။
+ေရာဂါ စစ္ေဆးျခင္း+
အထူး စစ္ေဆးရန္ မလိုပါ။ (အသက္ ေလးဆယ္ မေက်ာ္သူမွာ ေသြးေဖာက္ (GP, ESR) လုပ္ျခင္း) အစာအိမ္ အူလမ္းေၾကာင္း ဓာတ္မွန္ ႐ိုက္ျခင္း၊ မွန္ေျပာင္း ၾကည့္ျခင္းတို႔ျဖင့္ ေရာဂါကို စစ္ေဆး ႏိုင္သည္။
+အေရးႀကီးေသာ လကၡဏာမ်ား+
ေသြးအန္ျခင္း၊ ဝမ္းအမည္း သြားျခင္း၊ သိသိသာသာ ပိန္ျခင္း၊ ဗိုက္တြင္ အလံုးေပၚျခင္း၊ ဝမ္း အရိအရြဲ သြားျခင္း၊ ည အိပ္မေပ်ာ္ခင္ ဗိုက္နာျခင္းႏွင့္ အဖ်ားရွိျခင္း တို႔သည္ အေရးႀကီးေသာ လကၡဏာမ်ား ျဖစ္သည္။
+ဓာတ္စာ+
လူနာ ထက္ဝက္ခန္႔မွာ ေဆး၊ အစားအေသာက္ ကိုက္ညီ ပံ့ပိုးမႈျဖင့္ ေရာဂါ သက္သာေစပါသည္။ ေန႔စဥ္ နာရီဝက္ က်န္းမာေရး အတြက္ (အေျပး၊ လမ္းေလွ်ာက္၊ စက္ဘီးစီး) လုပ္သင့္သည္။ အစား မေရွာင္ေသာ လူနာ၏ သံုးပံုတစ္ပံုသည္ သက္သာမႈ မရွိဘဲ ခြဲစိတ္ ကုသမႈ ခံယူၾကရသည္။
+အသိပညာ ေပးျခင္း+
ကင္ဆာကဲ့သို႔ ဆိုးဝါးေသာ ေရာဂါ မဟုတ္ပါ။ အၿမဲတမ္း ပံုမွန္ ေဆးေသာက္ျခင္းႏွင့္ ေသခ်ာတိက်တဲ့ ကုသမႈ ခံယူရမည္။
+ကုသနည္း+
က်န္းမာေရးႏွင့္ ညီၫြတ္ေသာ အစာ စားရမည္။ ဗိုက္ေအာင့္ေပ်ာက္ေဆး ဒိုင္ဂ်င္း၊ ဂ်ဲလမက္ ေသာက္ သင့္သည္။ ။
*ေဒါက္တာ လြင္သန္႔ (ေဆး-၂)*
Written by ေရႊတည္
Rest of your post
Thursday, April 3, 2014
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Total Pageviews
Labels
ပညာေပး
(1488)
ကာတြန္းဟာသ
(1343)
ဟာသ
(899)
ေဆာင္းပါး
(822)
ကဗ်ာ
(777)
သတင္း
(533)
.ေဆာင္းပါး
(512)
အက္ေဆး/၀တၳဳတို
(504)
ေၾကာ္ျငာ
(432)
နိုင္ငံတကာထူးျခားသတင္း
(388)
ပညာေပး...
(326)
နိုင္ငံတကာ ထူးျခားသတင္း
(321)
ကဗ ်ာ
(279)
နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း..
(253)
ကဗ်ာ…
(228)
ပံုျပင္
(220)
ေဆာင္းပါး….
(203)
အက္ေဆး
(191)
ေဘာလံုးဟာသ...။
(156)
သေဘာထားအျမင္
(149)
Cartoon
(145)
သတင္း....
(139)
ကဗ်ာ...
(136)
ကဗ်ာ.....
(132)
ပညာေပး..
(131)
နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း..
(123)
ျပည္တြင္းသတင္း
(118)
သတင္း..။
(114)
သတင္းတို
(111)
သေရာ္စာ…
(106)
ဝတၳဳတို
(105)
၀တၳဳတို
(95)
ဓါတ္ပံုသတင္း
(81)
သတင္း..
(79)
ေပးစာ
(79)
ဘာသာျပန္ ဝတၳဳတို
(75)
ဓာတ္ပံုသတင္း
(72)
ကာတြန္း
(64)
ဓာတ္ပံုသတင္း..။
(64)
သေရာ္စာ
(64)
နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း
(60)
ဓာတ္ပံုသတင္း..
(54)
ေမတၱာစာ
(54)
ေအာက္ေမ့ဘြယ္စာလႊာ
(53)
သတင္း.
(47)
ဘာသာျပန္အက္ေဆး
(46)
္ပံုျပင္
(45)
ကာတြန္းဟာသ-
(44)
ေဘာလံုးဟာသ...
(44)
နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း
(43)
-ကာတြန္းဟာသ
(40)
နိင္ငံတကာ အျခားသတင္း
(39)
ကဗ်ာ.
(37)
သတင္းေဆာင္းပါး
(36)
News
(35)
ကာတြန္း ဟာသ
(34)
ပညာေပး)
(33)
ကဗ်ာ(ဟာသ)
(32)
ဟာသကဗ်ာ
(32)
ေအာင္ျမင္ေရးဒႆန
(30)
xပညာေပး)
(29)
ေၾကညာခ်က္
(28)
႐ုပ္သံ သတင္း
(25)
ဂ်ာနယ္
(24)
TV
(23)
နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း.
(23)
ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါး
(20)
ရင္ဖြင့္သံ
(19)
သရဲဇာတ္လမ္း
(19)
္ပံုျပၤင္
(18)
ထုတ္ျပန္ခ်က္
(14)
ဓာတ္ပံု
(13)
ဘာသာျပန္ပံုျပင္
(13)
ဓာတ္ပုံသတင္း
(12)
သတင္းဓါတ္ပံု
(12)
သီခ်င္း
(12)
အင္တာဗ်ဴး
(12)
အေတြးအျမင္
(12)
ဓာတ္ပံုသတင္း.
(11)
ပံုျပၤင္
(11)
အယ္ဒီတာ့ထံေပးစာ
(11)
ဥာဏ္စမ္း
(11)
Photo News
(10)
poem
(10)
ဂ ်ာနယ္
(10)
ဟာသအက္ေဆး
(10)
(က်န္းမာေရး ပညာေပး)
(9)
.
(9)
x ပညာေပး)
(9)
ဘာသာျပန္
(9)
The Article
(8)
ခရီးသြား.ေဆာင္းပါး
(8)
နိူင္ငံတကာအျခားသတင္း
(8)
ဘာသာေရးေဆာင္းပါး
(8)
သတင္း.ေဆာင္းပါး
(8)
ေဗဒင္
(8)
သတင္းတို.
(7)
ဟာသ ဝတၳဳတို
(7)
တေဘာင္
(6)
ကွဗ်ာ
(5)
နိုင္ငံထူးျခားသတင္း
(5)
ဘာသာေရး၊ဓမၼပံုျပင္
(5)
မိန္႔ခြန္း
(5)
သမိုင္းစကား၊ ပန္းစကား
(5)
ဟာသ ဓာတ္ပံု
(5)
အားကစားသတင္း
(5)
song
(4)
ကာတြြန္းဟာသ
(4)
စကားပံု
(4)
ထူးျခားသတင္း
(4)
ပညာေပ;
(4)
သတင္း.တို.
(4)
သေရာ ္စာ
(4)
ဟာသ-
(4)
္ေဆာင္းပါး
(4)
-ကာတြန္းဟာသ-
(3)
interview
(3)
ထုပ္ျပန္ခ်က္
(3)
ဓမၼဒါန
(3)
ဓါတ္ပုံအက္ေဆး
(3)
ဓာတ္ပံုအက္ေဆး
(3)
ပညာေပ
(3)
ဖိတ္စာ
(3)
ရုပ္သံ
(3)
သတင္း.တို.။
(3)
ဟာသ အင္တာဗ်ဴး
(3)
ဟာသ.
(3)
အင္တာဗ်ဴးး
(3)
အတိုဆုံး၀တၳဳတို
(3)
အယ္ဒီတာ့အာေဘာ္
(3)
ေဘာလံုးဟာသ.
(3)
(ဟာသ)
(2)
By....meepyatite
(2)
Statement
(2)
Story
(2)
With Best Regards
(2)
aဆာင္းပါ
(2)
ကန္ေတာ့ခ်ိဳး
(2)
က်န္းမာေရး ပညာေပး
(2)
ဇာတ္လမ္းတို
(2)
ပန္းခ်ီ
(2)
ပုံျပင္
(2)
ဘာသာျပန္ကဗ ်ာ
(2)
ရုပ္ပံုအေတြး
(2)
ဟာသပံုျပင္
(2)
အစီရင္ခံစာ
(2)
အမွတ္တရ
(2)
အေတြး
(2)
ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ
(2)
ေဆာင္းပါ
(2)
ျပဇာတ္
(2)
(xပညာေပး)
(1)
(ပညာေပး)
(1)
)
(1)
....
(1)
2010 at 11:22pm
(1)
=ႏိုင္ငံတကာ အားကစားသတင္းမ်ား
(1)
Announce
(1)
By: Sara Yin (က်န္းမာေရး ပညာေပး)
(1)
By; Silver Moon အင္တာဗ်ဴး
(1)
General Knowledge
(1)
Joke
(1)
Photo Essay
(1)
Thanks
(1)
aဆာင္းပါး
(1)
khana.na155 ကဗ်ာ
(1)
minkonaing
(1)
ကဗ်ာ(
(1)
ကဗ်ာ… By..Blue gyee
(1)
ကာတြန္းဟာသ <br /> <br />
(1)
ကိုယ္တိုင္ေရးကဗ်ာ သီဟသူ
(1)
ခရီးသြားဆာင္းပါး
(1)
ခရီးသြားေဆာင္းပါး
(1)
စကား
(1)
စကားပုံ
(1)
စာစု
(1)
စိုးမိုးေက်ာ္ (ဟာသ)
(1)
ဆက္သြယ္ရန္
(1)
ဓါတ္ပံုအက္ေဆး
(1)
ဓာတ္ပုံအက္ေဆး
(1)
ဓာတ္ပံုအေတြး
(1)
နူတ္ခြန္းဆက္လႊာ
(1)
ပ
(1)
ပညာေပ;း
(1)
မိန္႕ခြန္း
(1)
ရုပ္ရွင္
(1)
သတင္း နွင့္ဟာသ
(1)
သတင္း.တို
(1)
သတင္းကဗ်ာ
(1)
သတင္းသီခ်င္း
(1)
သေရာ္ကဗ ်ာ
(1)
ဟသ
(1)
ဟာသအင္တာဗ်ဴး
(1)
ဟိုအေၾကာင္း ၊ဒီအေၾကာင္းသူတို ့အေၾကာင္း
(1)
အဆိုအမိန္႔
(1)
အထၳဳပၸတၱိ)
(1)
အားကစားသတင္းမ်ား
(1)
အျခားသတင္း
(1)
ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ ပညာေပး..
(1)
ုပုံျပင္
(1)
ေဆာင္းပါ;
(1)
ေပးပို ့သူ .. စိုးမိုးေက်ာ္ ဟာသ
(1)
ေပးပို ့သူ...သက္နိုင္ ကဗ်ာ…
(1)
ေပးပို ့သူ…greenleave
(1)
္ပုံျပင္
(1)
ြ
(1)
႐ုပ္သံ
(1)
• Posted by thant zin htwe on ႏုိ၀င္ဘာ 19
(1)
….
(1)
No comments:
Post a Comment