ရဲေခါင္ေျပာက္က်ား ေခ်ေဂြဗားရား က်ဆံုးခဲ့ရေသာ ၁၉၆၇ ခုႏွစ္ ေအာက္တိုဘာလ ၉ ရက္ေန႕ကို ဂုဏ္ျပဳေသာအားျဖင့္ ၂၀၀၈ ခုႏွစ္၊ ေအာက္တိုဘာ ၉ ရက္ေန႔မွစ၍ အဖိႏွိပ္ခံျမန္မာျပည္သားမ်ားအတြက္ ရည္ရြယ္လ်က္ ျမန္မာျပည္သားဘေလာ့ဂ္ကို အမွတ္တရ တင္ဆက္လိုက္ပါသည္။ ** ခြန္အားမွ်ေ၀... တို႔တေတြသည္... မလြဲမေသြ ျပည္သူေတြအတြက္... **

Sunday, April 26, 2015

==လူထုက ်န္းမာေရး(ေနြရာသီ အုန္းစိမ္းရည္ေသာက္ျခင္းအက ်ုိး)==

>
**Public Health**
 ေရွးလူႀကီး မ်ားသည္ ေႏြရာသီ ေရာက္လာေသာ အခါ ေက်ာက္၊ ဝက္သက္ စေသာ အပူကန္၊ အပူငုပ္ ေရာဂါမ်ား ကာကြယ္ႏိုင္ရန္ အသားမရင့္ ေသးေသာ အုန္းစိမ္းရည္ကို တိုက္ေလ့ ရွိသည္။ အသား တည္ခါစ ဇြန္းျခစ္ဟု ေခၚဆိုေသာ အုန္းစိမ္းရည္သ ည္ အုန္းေျခာက္ရည္ ႏွင့္မတူ ဆန္႔က်င္ဘက္ ျဖစ္သည္။ အက်ဳိးသြား မွာလည္းမတူ။ အုန္းေျခာက္ရည္ ေသာက္လွ်င္ အပူကန္ျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ ယားနာမ်ား ထျခင္း စေသာ ဆိုးက်ဳိးမ်ား ခံစားရေလ့ ရွိသည္။ အုန္းစိမ္းရည္ႏွင့္ အုန္းေျခာက္ရည္ မတူညီေသာ ျခားနားခ်က္မွာ အုန္းရည္ေပၚတြင္ အဆီမ်ား ေဝ့ေနလွ်င္ အုန္းေျခာက္ရည္ ျဖစ္ႏိုင္သည္။ အရသာမွာ အခ်ဳိႏွင့္ အငန္ ေရာစပ္ေနသည္။ ေလသလပ္ ထားလွ်င္ ခဏအတြင္း အခ်ဥ္ဓာတ္ေပါက္ သြားေလ့ ရွိသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ေရွးက ေဆးဆရာႀကီး မ်ားက ေက်ာက္၊ ဝက္သက္ ေရာဂါမ်ား ကုသရာတြင္ အုန္းစိမ္းရည္ ခ်က္ခ်င္းမရ ႏိုင္ပါက နတ္အုန္းသီး ကဲ့သို႔ အုန္းေျခာက္ရည္ ကို ယူၿပီး မီးျဖင့္ ဆူပြက္ေအာင္ က်ဳိကာ ေဆးႏွင့္ ေရာတိုက္ေလ့ ရွိသည္။ စာေရးသူသည္ အလြန္ ပူျပင္းေသာ ေႏြရာသီ တစ္ခုတြင္ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕မွ ျမစ္တစ္ဖက္ကမ္း သို႔ကူးၿပီး သန္လ်င္ၿမိဳ႕ရွိ ေက်ာက္တန္း ေရလယ္ဘုရား သို႔ သြားခဲ့ဖူးသည္။ ေက်ာက္တန္း ေရလယ္ဘုရား ၏ တစ္ဖက္ကမ္းတြင္ ခိုလံႈစရာ အရိပ္မရွိ၊ ေနကလည္း ပူျပင္း ေနခ်ိန္တြင္ အရိပ္မိုး ေပးထား ေသာ အုန္းစိမ္း အခိုင္လိုက္ကို ခ်က္ခ်င္း ေဖာက္ၿပီး ေသာက္ရန္ ေရာင္းခ်ေသာ ဆိုင္ေလးမ်ားကို ေတြ႕ရသည္။

  ဆိုင္ရွင္ အမ်ဳိးသမီးက ''ေနပူထဲက လာရင္ ေရခဲေရ မေသာက္နဲ႔ အပူငုပ္ၿပီး လည္ေခ်ာင္း နာလိမ့္မယ္။ အုန္းစိမ္းရည္ ေသာက္၊ အပူၿငိမ္းတယ္ '' ဟု ေျပာသျဖင့္ အုန္းစိမ္းရည္ တစ္လံုးကို ပိုက္တပ္ၿပီး စုပ္ေသာက္လိုက္ ေသာအခါ ရင္တြင္းမွ ေအးသြားၿပီး အားရွိသြား သကဲ့သို႔ ခံစားရ ပါသည္။ ဂ်ပန္ေခတ္ ေဆးဝါး ရွားပါးေသာ ကာလက အားျပတ္ေသာ လူနာမ်ား၊ ဝမ္းေလွ်ာ၊ ဝမ္းပ်က္ေသာ လူနာမ်ားကို ဂလူးကို႔စ္ အခ်ဳိရည္ မရွိသျဖင့္ အုန္းစိမ္းကို ထိပ္မွ ၾကြက္ၿမီးျဖဳတ္ၿပီး အပ္စိုက္ကာ အေၾကာေဆး အျဖစ္ သြင္းေပး ရသည္ဟု ဖတ္ရဖူးသည္။ အုန္းစိမ္းရည္ ၏ အစြမ္း သတၱိမွာ အေနာက္တိုင္း ဆရာဝန္မ်ား ကပင္ အသိအမွတ္ျပဳ သံုးစြဲၾက ရသည္။ အုန္းသီး၏ ထူးျခားခ်က္ မ်ားမွာ အတြင္း၌ ရွိေနေသာ အုန္းရည္သည္ မခြဲမေဖာက္ သမွ် ကာလပတ္လံုး ခန္းသြားသည္ဟု မရွိ၊ ခ်ဥ္သြားသည္ ဟူ၍လည္း မရွိေပ။

 ယခုအခါ လူေန ထူထပ္ေသာ ၿမိဳ႕ႀကီးမ်ားတြင္ အပူရွိန္ ျမင့္တက္လာ သျဖင့္ Heat Stroke ေခၚအပူရွပ္၍ ေလျဖတ္ျခင္း၊ ဦးေႏွာက္ ေသြးေၾကာ ေပါက္ျခင္းတို႔ အျဖစ္မ်ားေသာ ရာသီျဖစ္သည္။ ဆီးပူ၊ ဆီးေအာင့္ ေရာဂါမ်ားလည္း အျဖစ္မ်ားသည္။ အမ်ဳိးသမီး မ်ားတြင္ မီးယပ္ျဖဴဆင္း ေရာဂါ၊ ေသြးဆင္းလြန္ ေသာေရာဂါမ်ား ျဖစ္ေလ့ ရွိသည္။ ထိုကဲ့သို႔ အပူကန္၊ အပူငုပ္ ေရာဂါမ်ားအတြက္ အုန္းစိမ္းရည္ကို ေသာက္ေပး ျခင္းျဖင့္ သက္သာ ေစႏိုင္သည္။ အမ်ဳိးသား လူႀကီးမ်ား ျဖစ္ေလ့ရွိေသာ ဆီးက်ိတ္ေရာင္ ေရာဂါကိုလည္း သက္သာ ေစႏိုင္သည္။ အုန္းစိမ္း ရည္သည္ အာဟာရဓာတ္ ၾကြယ္ဝၿပီး အပူၿငိမ္း ႐ံုသာမက အ႐ိုးအဆစ္၊ အရြတ္၊ ၾကြက္သားမ်ားပါ ေကာင္းေစ ႏိုင္ေသာ အာနိသင္ အထူးရွိသည္။ 


Credit - ၾကည္ျမင့္လြင္ (မုျဒာ) 
Yadanarpondaily

**Public Health**
 ေရွးလူႀကီး မ်ားသည္ ေႏြရာသီ ေရာက္လာေသာ အခါ ေက်ာက္၊ ဝက္သက္ စေသာ အပူကန္၊ အပူငုပ္ ေရာဂါမ်ား ကာကြယ္ႏိုင္ရန္ အသားမရင့္ ေသးေသာ အုန္းစိမ္းရည္ကို တိုက္ေလ့ ရွိသည္။ အသား တည္ခါစ ဇြန္းျခစ္ဟု ေခၚဆိုေသာ အုန္းစိမ္းရည္သ ည္ အုန္းေျခာက္ရည္ ႏွင့္မတူ ဆန္႔က်င္ဘက္ ျဖစ္သည္။ အက်ဳိးသြား မွာလည္းမတူ။ အုန္းေျခာက္ရည္ ေသာက္လွ်င္ အပူကန္ျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ ယားနာမ်ား ထျခင္း စေသာ ဆိုးက်ဳိးမ်ား ခံစားရေလ့ ရွိသည္။ အုန္းစိမ္းရည္ႏွင့္ အုန္းေျခာက္ရည္ မတူညီေသာ ျခားနားခ်က္မွာ အုန္းရည္ေပၚတြင္ အဆီမ်ား ေဝ့ေနလွ်င္ အုန္းေျခာက္ရည္ ျဖစ္ႏိုင္သည္။ အရသာမွာ အခ်ဳိႏွင့္ အငန္ ေရာစပ္ေနသည္။ ေလသလပ္ ထားလွ်င္ ခဏအတြင္း အခ်ဥ္ဓာတ္ေပါက္ သြားေလ့ ရွိသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ေရွးက ေဆးဆရာႀကီး မ်ားက ေက်ာက္၊ ဝက္သက္ ေရာဂါမ်ား ကုသရာတြင္ အုန္းစိမ္းရည္ ခ်က္ခ်င္းမရ ႏိုင္ပါက နတ္အုန္းသီး ကဲ့သို႔ အုန္းေျခာက္ရည္ ကို ယူၿပီး မီးျဖင့္ ဆူပြက္ေအာင္ က်ဳိကာ ေဆးႏွင့္ ေရာတိုက္ေလ့ ရွိသည္။ စာေရးသူသည္ အလြန္ ပူျပင္းေသာ ေႏြရာသီ တစ္ခုတြင္ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕မွ ျမစ္တစ္ဖက္ကမ္း သို႔ကူးၿပီး သန္လ်င္ၿမိဳ႕ရွိ ေက်ာက္တန္း ေရလယ္ဘုရား သို႔ သြားခဲ့ဖူးသည္။ ေက်ာက္တန္း ေရလယ္ဘုရား ၏ တစ္ဖက္ကမ္းတြင္ ခိုလံႈစရာ အရိပ္မရွိ၊ ေနကလည္း ပူျပင္း ေနခ်ိန္တြင္ အရိပ္မိုး ေပးထား ေသာ အုန္းစိမ္း အခိုင္လိုက္ကို ခ်က္ခ်င္း ေဖာက္ၿပီး ေသာက္ရန္ ေရာင္းခ်ေသာ ဆိုင္ေလးမ်ားကို ေတြ႕ရသည္။

  ဆိုင္ရွင္ အမ်ဳိးသမီးက ''ေနပူထဲက လာရင္ ေရခဲေရ မေသာက္နဲ႔ အပူငုပ္ၿပီး လည္ေခ်ာင္း နာလိမ့္မယ္။ အုန္းစိမ္းရည္ ေသာက္၊ အပူၿငိမ္းတယ္ '' ဟု ေျပာသျဖင့္ အုန္းစိမ္းရည္ တစ္လံုးကို ပိုက္တပ္ၿပီး စုပ္ေသာက္လိုက္ ေသာအခါ ရင္တြင္းမွ ေအးသြားၿပီး အားရွိသြား သကဲ့သို႔ ခံစားရ ပါသည္။ ဂ်ပန္ေခတ္ ေဆးဝါး ရွားပါးေသာ ကာလက အားျပတ္ေသာ လူနာမ်ား၊ ဝမ္းေလွ်ာ၊ ဝမ္းပ်က္ေသာ လူနာမ်ားကို ဂလူးကို႔စ္ အခ်ဳိရည္ မရွိသျဖင့္ အုန္းစိမ္းကို ထိပ္မွ ၾကြက္ၿမီးျဖဳတ္ၿပီး အပ္စိုက္ကာ အေၾကာေဆး အျဖစ္ သြင္းေပး ရသည္ဟု ဖတ္ရဖူးသည္။ အုန္းစိမ္းရည္ ၏ အစြမ္း သတၱိမွာ အေနာက္တိုင္း ဆရာဝန္မ်ား ကပင္ အသိအမွတ္ျပဳ သံုးစြဲၾက ရသည္။ အုန္းသီး၏ ထူးျခားခ်က္ မ်ားမွာ အတြင္း၌ ရွိေနေသာ အုန္းရည္သည္ မခြဲမေဖာက္ သမွ် ကာလပတ္လံုး ခန္းသြားသည္ဟု မရွိ၊ ခ်ဥ္သြားသည္ ဟူ၍လည္း မရွိေပ။

 ယခုအခါ လူေန ထူထပ္ေသာ ၿမိဳ႕ႀကီးမ်ားတြင္ အပူရွိန္ ျမင့္တက္လာ သျဖင့္ Heat Stroke ေခၚအပူရွပ္၍ ေလျဖတ္ျခင္း၊ ဦးေႏွာက္ ေသြးေၾကာ ေပါက္ျခင္းတို႔ အျဖစ္မ်ားေသာ ရာသီျဖစ္သည္။ ဆီးပူ၊ ဆီးေအာင့္ ေရာဂါမ်ားလည္း အျဖစ္မ်ားသည္။ အမ်ဳိးသမီး မ်ားတြင္ မီးယပ္ျဖဴဆင္း ေရာဂါ၊ ေသြးဆင္းလြန္ ေသာေရာဂါမ်ား ျဖစ္ေလ့ ရွိသည္။ ထိုကဲ့သို႔ အပူကန္၊ အပူငုပ္ ေရာဂါမ်ားအတြက္ အုန္းစိမ္းရည္ကို ေသာက္ေပး ျခင္းျဖင့္ သက္သာ ေစႏိုင္သည္။ အမ်ဳိးသား လူႀကီးမ်ား ျဖစ္ေလ့ရွိေသာ ဆီးက်ိတ္ေရာင္ ေရာဂါကိုလည္း သက္သာ ေစႏိုင္သည္။ အုန္းစိမ္း ရည္သည္ အာဟာရဓာတ္ ၾကြယ္ဝၿပီး အပူၿငိမ္း ႐ံုသာမက အ႐ိုးအဆစ္၊ အရြတ္၊ ၾကြက္သားမ်ားပါ ေကာင္းေစ ႏိုင္ေသာ အာနိသင္ အထူးရွိသည္။ 


Credit - ၾကည္ျမင့္လြင္ (မုျဒာ) 
Yadanarpondaily

No comments:

Total Pageviews

Labels

ပညာေပး (1488) ကာတြန္းဟာသ (1343) ဟာသ (899) ေဆာင္းပါး (822) ကဗ်ာ (777) သတင္း (533) .ေဆာင္းပါး (512) အက္ေဆး/၀တၳဳတို (504) ေၾကာ္ျငာ (432) နိုင္ငံတကာထူးျခားသတင္း (388) ပညာေပး... (326) နိုင္ငံတကာ ထူးျခားသတင္း (321) ကဗ ်ာ (279) နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း.. (253) ကဗ်ာ… (228) ပံုျပင္ (220) ေဆာင္းပါး…. (203) အက္ေဆး (191) ေဘာလံုးဟာသ...။ (156) သေဘာထားအျမင္ (149) Cartoon (145) သတင္း.... (139) ကဗ်ာ... (136) ကဗ်ာ..... (132) ပညာေပး.. (131) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း.. (123) ျပည္တြင္းသတင္း (118) သတင္း..။ (114) သတင္းတို (111) သေရာ္စာ… (106) ဝတၳဳတို (105) ၀တၳဳတို (95) ဓါတ္ပံုသတင္း (81) သတင္း.. (79) ေပးစာ (79) ဘာသာျပန္ ဝတၳဳတို (75) ဓာတ္ပံုသတင္း (72) ကာတြန္း (64) ဓာတ္ပံုသတင္း..။ (64) သေရာ္စာ (64) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း (60) ဓာတ္ပံုသတင္း.. (54) ေမတၱာစာ (54) ေအာက္ေမ့ဘြယ္စာလႊာ (53) သတင္း. (47) ဘာသာျပန္အက္ေဆး (46) ္ပံုျပင္ (45) ကာတြန္းဟာသ- (44) ေဘာလံုးဟာသ... (44) နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း (43) -ကာတြန္းဟာသ (40) နိင္ငံတကာ အျခားသတင္း (39) ကဗ်ာ. (37) သတင္းေဆာင္းပါး (36) News (35) ကာတြန္း ဟာသ (34) ပညာေပး) (33) ကဗ်ာ(ဟာသ) (32) ဟာသကဗ်ာ (32) ေအာင္ျမင္ေရးဒႆန (30) xပညာေပး) (29) ေၾကညာခ်က္ (28) ႐ုပ္သံ သတင္း (25) ဂ်ာနယ္ (24) TV (23) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း. (23) ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါး (20) ရင္ဖြင့္သံ (19) သရဲဇာတ္လမ္း (19) ္ပံုျပၤင္ (18) ထုတ္ျပန္ခ်က္ (14) ဓာတ္ပံု (13) ဘာသာျပန္ပံုျပင္ (13) ဓာတ္ပုံသတင္း (12) သတင္းဓါတ္ပံု (12) သီခ်င္း (12) အင္တာဗ်ဴး (12) အေတြးအျမင္ (12) ဓာတ္ပံုသတင္း. (11) ပံုျပၤင္ (11) အယ္ဒီတာ့ထံေပးစာ (11) ဥာဏ္စမ္း (11) Photo News (10) poem (10) ဂ ်ာနယ္ (10) ဟာသအက္ေဆး (10) (က်န္းမာေရး ပညာေပး) (9) . (9) x ပညာေပး) (9) ဘာသာျပန္ (9) The Article (8) ခရီးသြား.ေဆာင္းပါး (8) နိူင္ငံတကာအျခားသတင္း (8) ဘာသာေရးေဆာင္းပါး (8) သတင္း.ေဆာင္းပါး (8) ေဗဒင္ (8) သတင္းတို. (7) ဟာသ ဝတၳဳတို (7) တေဘာင္ (6) ကွဗ်ာ (5) နိုင္ငံထူးျခားသတင္း (5) ဘာသာေရး၊ဓမၼပံုျပင္ (5) မိန္႔ခြန္း (5) သမိုင္းစကား၊ ပန္းစကား (5) ဟာသ ဓာတ္ပံု (5) အားကစားသတင္း (5) song (4) ကာတြြန္းဟာသ (4) စကားပံု (4) ထူးျခားသတင္း (4) ပညာေပ; (4) သတင္း.တို. (4) သေရာ ္စာ (4) ဟာသ- (4) ္ေဆာင္းပါး (4) -ကာတြန္းဟာသ- (3) interview (3) ထုပ္ျပန္ခ်က္ (3) ဓမၼဒါန (3) ဓါတ္ပုံအက္ေဆး (3) ဓာတ္ပံုအက္ေဆး (3) ပညာေပ (3) ဖိတ္စာ (3) ရုပ္သံ (3) သတင္း.တို.။ (3) ဟာသ အင္တာဗ်ဴး (3) ဟာသ. (3) အင္တာဗ်ဴးး (3) အတိုဆုံး၀တၳဳတို (3) အယ္ဒီတာ့အာေဘာ္ (3) ေဘာလံုးဟာသ. (3) (ဟာသ) (2) By....meepyatite (2) Statement (2) Story (2) With Best Regards (2) aဆာင္းပါ (2) ကန္ေတာ့ခ်ိဳး (2) က်န္းမာေရး ပညာေပး (2) ဇာတ္လမ္းတို (2) ပန္းခ်ီ (2) ပုံျပင္ (2) ဘာသာျပန္ကဗ ်ာ (2) ရုပ္ပံုအေတြး (2) ဟာသပံုျပင္ (2) အစီရင္ခံစာ (2) အမွတ္တရ (2) အေတြး (2) ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ (2) ေဆာင္းပါ (2) ျပဇာတ္ (2) (xပညာေပး) (1) (ပညာေပး) (1) ) (1) .... (1) 2010 at 11:22pm (1) =ႏိုင္ငံတကာ အားကစားသတင္းမ်ား (1) Announce (1) By: Sara Yin (က်န္းမာေရး ပညာေပး) (1) By; Silver Moon အင္တာဗ်ဴး (1) General Knowledge (1) Joke (1) Photo Essay (1) Thanks (1) aဆာင္းပါး (1) khana.na155 ကဗ်ာ (1) minkonaing (1) ကဗ်ာ( (1) ကဗ်ာ… By..Blue gyee (1) ကာတြန္းဟာသ <br /> <br /> (1) ကိုယ္တိုင္ေရးကဗ်ာ သီဟသူ (1) ခရီးသြားဆာင္းပါး (1) ခရီးသြားေဆာင္းပါး (1) စကား (1) စကားပုံ (1) စာစု (1) စိုးမိုးေက်ာ္ (ဟာသ) (1) ဆက္သြယ္ရန္ (1) ဓါတ္ပံုအက္ေဆး (1) ဓာတ္ပုံအက္ေဆး (1) ဓာတ္ပံုအေတြး (1) နူတ္ခြန္းဆက္လႊာ (1) (1) ပညာေပ;း (1) မိန္႕ခြန္း (1) ရုပ္ရွင္ (1) သတင္း နွင့္ဟာသ (1) သတင္း.တို (1) သတင္းကဗ်ာ (1) သတင္းသီခ်င္း (1) သေရာ္ကဗ ်ာ (1) ဟသ (1) ဟာသအင္တာဗ်ဴး (1) ဟိုအေၾကာင္း ၊ဒီအေၾကာင္းသူတို ့အေၾကာင္း (1) အဆိုအမိန္႔ (1) အထၳဳပၸတၱိ) (1) အားကစားသတင္းမ်ား (1) အျခားသတင္း (1) ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ ပညာေပး.. (1) ုပုံျပင္ (1) ေဆာင္းပါ; (1) ေပးပို ့သူ .. စိုးမိုးေက်ာ္ ဟာသ (1) ေပးပို ့သူ...သက္နိုင္ ကဗ်ာ… (1) ေပးပို ့သူ…greenleave (1) ္ပုံျပင္ (1) (1) ႐ုပ္သံ (1) • Posted by thant zin htwe on ႏုိ၀င္ဘာ 19 (1) …. (1)