အခုတေလာ အြန္လုိင္းေပၚမွာ နာမည္ၾကီးေနတဲ့ ၾကက္သံပုရာေပါင္း အေၾကာင္းကို မဖတ္ရေသးတဲ့သူမ်ားအတြက္ က်န္းမာေရးသတင္းမ်ားစာမ်က္ႏွာမွ ျပန္လည္ေရးသား မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။ ထိုင္၀မ္ႏိုင္ငံမွ အသက္ ၅၅ ႏွစ္ရွိ လူတစ္ေယာက္ဟာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါျဖစ္ေနတဲ့အတြက္ ဆရာ၀န္ၾကီးေပးတဲ့ ဆီးခ်ိဳေရာဂါေဆးကို ေသာက္ေနတာ ၂ ႏွစ္ေလာက္ ရွိသြားပါျပီ။ အသက္ ၅၇ ႏွစ္ေလာက္မွာ မေလးရွားက အမ်ိဳးေတြဆီ အလည္အပတ္သြားတဲ့အခါ သူ့မွာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါရွိေနမွန္းသိခဲ့လို့ သူ့ညီက ၾကက္သံပုရာေပါင္းကိုလုပ္ျပီး တိုက္ေကြ်းေပးခဲ့တယ္။ ၾကက္သံပုရာေပါင္းဟာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ၂၅ နွစ္ေလာက္ ျဖစ္ေနတဲ့သူေတြေတာင္ ေပ်ာက္တယ္ဆိုတာ သိခဲ့ရလို့ သူလည္း ယံုၾကည္စြာ ေသာက္ခဲ့တယ္။ ဒီေဆးနည္းဟာ ထိုင္၀မ္ကြ်န္းမွာ ေနထိုင္ေနၾကတဲ့ ေဟာ့ပ္ကင္ ( Hokkien ) လူမ်ိဳးတို ့ရဲ ့ ရိုးရာေဆးနည္းလို ့ သိရပါတယ္။ မေလးရွားမွာရွိေနစဥ္ ၄ ၾကိမ္တိုင္တိုင္ ေသာက္ခဲ့ပါတယ္။ (ၾကက္တစ္ေကာင္ေပါင္းလွ်င္ ၅ ရက္ခန့္ စားယူရတဲ့အတြက္ တစ္လနီးပါးၾကာေအာင္ ေသာက္ခဲ့တယ္)။ ထိုင္၀မ္ကို ျပန္ေရာက္လို့ ဆရာ၀န္ၾကီးက ေဆးစစ္ၾကည့္လုိက္ေတာ့ ဆီးခ်ိဳေရာဂါဟာ အတက္အက်လည္း မရွိေတာ့ဘူး။ ေဆးေသာက္စရာလည္း မလုိေတာ့ဘူးလို့ ေျပာပါတယ္။ ေနာက္ပိုင္းမွာ ဆီးခ်ိဳတိုင္းကိရိယာေလးနဲ့ အျမဲတိုင္းၾကည့္ေတာ့လည္း ဆီးခ်ိဳေရာဂါဟာ အတက္အက်လံုး၀မရွိေတာ့ပါဘူး။ ဒါ့ေၾကာင့္ ၾကက္သံပုရာေပါင္းကိုလည္း တစ္လတစ္ၾကိမ္ခန့္သာ ေသာက္ပါေတာ့တယ္။ အခုဆိုရင္ သူဟာ အသက္ ၇၁ ႏွစ္ရွိပါျပီ။ သူ့သားသမီးမ်ားရွိရာ ကေနဒါနဲ့ ယူအက္စ္တို့မွာ သြားလာေနထိုင္ရင္း က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္စြာ ေနထုိင္ေနပါတယ္။
** ၾကက္သံပုရာေပါင္း ျပဳလုပ္နည္း**
(၁) အိမ္ၾကက္တစ္ေကာင္ကို ေျချဖတ္၊ ေခါင္းျဖတ္ျပီး အတြင္းကလီစာမ်ားကို ဖယ္ထုတ္ပါ။ (၂) ေရစင္ေအာင္ ေဆးေၾကာျပီး ေပါင္းအိုးထဲကို ထည့္ပါ။ (ပံုထဲကအတိုင္း ၾကည္ျပီး ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္)
(၃) သံပုရာသီး ၄ လံုးခန့္ကို ၄ စိပ္ခြဲျပီး အေစ့မ်ားမဖယ္ပဲ ထည့္ပါ။ ဆားအနည္းငယ္ ထည့္ပါ။ (၄) ေရျမဳပ္ရံုေလးထည့္ျပီး မီးေလွ်ာ့ကာ ၁ နာရီခန့္ ေပါင္းပါ။ ၄င္းၾကက္သံပုရာေပါင္းကို အရည္ကိုလည္း ေသာက္္ပါ။ ၾကက္သားအဖတ္ကိုလည္း စားေပးပါ။ သံပုရာသီးအေစ့နဲ့အခြံေၾကာင့္ အရသာက ခါးေနမည္။ သို့ေသာ္ ေရာဂါအတြက္ ေဆးေသာက္ရတာမို့ သည္းခံျပီး ေသာက္ေပးပါ။ ဆီးခ်ိဳေ၀ဒနာသည္မ်ားအားလံုး ေရာဂါကင္းေ၀းျပီး က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္စြာ ေနထိုင္ႏိုင္ၾကပါေစေနာ္။
+ဦးေစာႏြဲ ့ေနဆိုင္ (တိုင္းခမ္းတီ)+
ကိုးကား ။ ။ Sukhita's Notes - သုခိတာမွတ္စု
အခုတေလာ အြန္လုိင္းေပၚမွာ နာမည္ၾကီးေနတဲ့ ၾကက္သံပုရာေပါင္း အေၾကာင္းကို မဖတ္ရေသးတဲ့သူမ်ားအတြက္ က်န္းမာေရးသတင္းမ်ားစာမ်က္ႏွာမွ ျပန္လည္ေရးသား မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။ ထိုင္၀မ္ႏိုင္ငံမွ အသက္ ၅၅ ႏွစ္ရွိ လူတစ္ေယာက္ဟာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါျဖစ္ေနတဲ့အတြက္ ဆရာ၀န္ၾကီးေပးတဲ့ ဆီးခ်ိဳေရာဂါေဆးကို ေသာက္ေနတာ ၂ ႏွစ္ေလာက္ ရွိသြားပါျပီ။ အသက္ ၅၇ ႏွစ္ေလာက္မွာ မေလးရွားက အမ်ိဳးေတြဆီ အလည္အပတ္သြားတဲ့အခါ သူ့မွာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါရွိေနမွန္းသိခဲ့လို့ သူ့ညီက ၾကက္သံပုရာေပါင္းကိုလုပ္ျပီး တိုက္ေကြ်းေပးခဲ့တယ္။ ၾကက္သံပုရာေပါင္းဟာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ၂၅ နွစ္ေလာက္ ျဖစ္ေနတဲ့သူေတြေတာင္ ေပ်ာက္တယ္ဆိုတာ သိခဲ့ရလို့ သူလည္း ယံုၾကည္စြာ ေသာက္ခဲ့တယ္။ ဒီေဆးနည္းဟာ ထိုင္၀မ္ကြ်န္းမွာ ေနထိုင္ေနၾကတဲ့ ေဟာ့ပ္ကင္ ( Hokkien ) လူမ်ိဳးတို ့ရဲ ့ ရိုးရာေဆးနည္းလို ့ သိရပါတယ္။ မေလးရွားမွာရွိေနစဥ္ ၄ ၾကိမ္တိုင္တိုင္ ေသာက္ခဲ့ပါတယ္။ (ၾကက္တစ္ေကာင္ေပါင္းလွ်င္ ၅ ရက္ခန့္ စားယူရတဲ့အတြက္ တစ္လနီးပါးၾကာေအာင္ ေသာက္ခဲ့တယ္)။ ထိုင္၀မ္ကို ျပန္ေရာက္လို့ ဆရာ၀န္ၾကီးက ေဆးစစ္ၾကည့္လုိက္ေတာ့ ဆီးခ်ိဳေရာဂါဟာ အတက္အက်လည္း မရွိေတာ့ဘူး။ ေဆးေသာက္စရာလည္း မလုိေတာ့ဘူးလို့ ေျပာပါတယ္။ ေနာက္ပိုင္းမွာ ဆီးခ်ိဳတိုင္းကိရိယာေလးနဲ့ အျမဲတိုင္းၾကည့္ေတာ့လည္း ဆီးခ်ိဳေရာဂါဟာ အတက္အက်လံုး၀မရွိေတာ့ပါဘူး။ ဒါ့ေၾကာင့္ ၾကက္သံပုရာေပါင္းကိုလည္း တစ္လတစ္ၾကိမ္ခန့္သာ ေသာက္ပါေတာ့တယ္။ အခုဆိုရင္ သူဟာ အသက္ ၇၁ ႏွစ္ရွိပါျပီ။ သူ့သားသမီးမ်ားရွိရာ ကေနဒါနဲ့ ယူအက္စ္တို့မွာ သြားလာေနထိုင္ရင္း က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္စြာ ေနထုိင္ေနပါတယ္။
** ၾကက္သံပုရာေပါင္း ျပဳလုပ္နည္း**
(၁) အိမ္ၾကက္တစ္ေကာင္ကို ေျချဖတ္၊ ေခါင္းျဖတ္ျပီး အတြင္းကလီစာမ်ားကို ဖယ္ထုတ္ပါ။ (၂) ေရစင္ေအာင္ ေဆးေၾကာျပီး ေပါင္းအိုးထဲကို ထည့္ပါ။ (ပံုထဲကအတိုင္း ၾကည္ျပီး ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္)
(၃) သံပုရာသီး ၄ လံုးခန့္ကို ၄ စိပ္ခြဲျပီး အေစ့မ်ားမဖယ္ပဲ ထည့္ပါ။ ဆားအနည္းငယ္ ထည့္ပါ။ (၄) ေရျမဳပ္ရံုေလးထည့္ျပီး မီးေလွ်ာ့ကာ ၁ နာရီခန့္ ေပါင္းပါ။ ၄င္းၾကက္သံပုရာေပါင္းကို အရည္ကိုလည္း ေသာက္္ပါ။ ၾကက္သားအဖတ္ကိုလည္း စားေပးပါ။ သံပုရာသီးအေစ့နဲ့အခြံေၾကာင့္ အရသာက ခါးေနမည္။ သို့ေသာ္ ေရာဂါအတြက္ ေဆးေသာက္ရတာမို့ သည္းခံျပီး ေသာက္ေပးပါ။ ဆီးခ်ိဳေ၀ဒနာသည္မ်ားအားလံုး ေရာဂါကင္းေ၀းျပီး က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္စြာ ေနထိုင္ႏိုင္ၾကပါေစေနာ္။
+ဦးေစာႏြဲ ့ေနဆိုင္ (တိုင္းခမ္းတီ)+
ကိုးကား ။ ။ Sukhita's Notes - သုခိတာမွတ္စု
No comments:
Post a Comment