က ်ီးေပါင္းအတြက္ ေဆးနည္းတင္ေပးပါရန္ ေစာႏြဲ ့ေနဆိုင္-ပူတာအိုသို့ မၾကာခဏ ေဆးနည္းမ်ားေတာင္းဆိုလာၾကေသာ ေ၀ဒနာရွင္မ်ားအတြက္ လက္ေတြ့ေပ်ာက္ကင္းခဲ့သည့္ ေဆးနည္းကို အမ်ားဖတ္ရွဳႏိုင္ရန္ ေရးသားမွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါသည္။ ဘယ္ဘက္လက္ မလွဳပ္ႏုိင္ေအင္ ခံစားလာရသျဖင့္ ကိုယ္တစ္ျခမ္း ေလျဖတ္သလိုျဖစ္လာသည့္ ကိုအဏၰ၀ါလိုင္းသည္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ကုသေသာ္လည္း မေပ်ာက္သျဖင့္ ျမန္မာတိုင္းရင္းေဆးနည္းျဖင့္ အႏွိပ္ခံၾကည့္ရာ က ်ီးေပါင္းေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေၾကာင္း၊ ဓါတ္မွန္ရိုက္ၾကည့္ရန္ အၾကံေပးသျဖင့္ ရိုက္ၾကည့္ရာ လည္ဆစ္ရိုးတြင္ က ်ီးေပါင္းတက္ေနေၾကာင္း ေတြ့ရွိရသျဖင့္ မိတၳီလာေဆးရံုသို့ တက္ေရာက္ကုသခဲ့သည္။ အရိုးအဆစ္တို့တြင္ က ်ီးေပါင္းေတက္လာသျဖင့္ အာရံုေၾကာမ်ားကို ဖိထားကာ အာရံုေၾကာမ်ား မလွဳပ္ရွားႏိုင္ပါက ေလျဖတ္ႏိုင္သည့္အျပင္ အခ်ိန္မေရြး ေသသြားႏုိင္ေၾကာင္း သိရွိရသျဖင့္ ေဆးရံုမွ ကုသနည္းအတိုင္း ကုသခဲ့သည္။ သက္သာ၍ ေဆးရံုကဆင္းျပီး မၾကာခင္မွာပဲ ျပန္ျဖစ္လာ၍ မႏၱေလးေဆးရံုၾကီးသို့ ကုသခဲ့ျပန္သည္။ အနည္းငယ္ သက္သာလာေသာ္လည္း မေပ်ာက္ခဲ့ပါ။ သၾကၤန္အတြင္း ျပင္ဦးလြင္ ေရႊဟသၤာေက ်ာင္းတြင္ မိတ္ေဆြမ်ားႏွင့္အတူ သကၤန္း၀တ္ၾကရာ ေက ်ာင္းထိုင္ဆရာေတာ္မွ က ်ီးေပါင္းေဆးနည္းကို ညြန္ေပးသျဖင့္ ကုသခဲ့ရာ အံ့ၾသေလာက္ေအာင္ပင္ က ်ီးေပါင္းသည္ လ ်င္ျမန္စြာ သက္သာခဲ့ျပီး ဆက္တိုက္ျပဳလုပ္ၾကည့္ရာ လံုး၀ေေပ်ာက္ကင္းခဲ့ပါသည္။
++ေဆးနည္း++
(၁) ေဆးဆိုင္မ်ားမွ ဆားခါး (Epsom Salt) ကို (၂၅) က ်ပ္သားခန့္ ၀ယ္ယူပါ။
(၂) ဆားခါးကို အ၀တ္သန့္သန့္ျဖင့္ ၾကပ္ထုပ္ ထုပ္ထားပါ။
(၃) ေရေႏြးပူပူတည္ထား၍ ဆားခါးအထုပ္ကို ေရေႏြးအိုးအဖံုးေပၚကို တင္ထား၍ အပူေပးကာ က ်ီးေပါင္းေနသည့္ေနရာကို မိမိခံႏိုင္သေလာက္ ၾကပ္ထုပ္ထိုးေပးပါ။
(၄) အထုပ္ ၂ ထုပ္ ျပဳလုပ္ထားျပီး တစ္ထုတ္ထိုးေနခ်ိန္ က ်န္တစ္ထုပ္ကို အပူေပးထားျပီး တစ္လွည့္စီ အသံုးျပဳႏိုင္ပါသည္။
(၅) ၾကပ္ထုပ္တစ္ခါထိုးလ ်ွင္ အနည္းဆံုး မိနစ္(၄၀)ခန့္ၾကာေအာင္ ထိုးေပးပါ။
(၆) ၾကပ္ထုပ္ထိုးေနစဥ္ အတက္စာမ်ားကိုမစားပဲ ေရွာင္ႏိုင္လ ်ွင္ ပိုေကာင္းမည္။ ၄င္းေဆးနည္းအတိုင္း စိတ္ရွည္ရွည္ျဖင့္ မၾကာခဏ ျပဳလုပ္ေပးပါက က ်ီးေပါင္းေရာဂါသည္ လ ်င္ျမန္စြာ ေပ်ာက္ကင္းသြားပါမည္။ လူသားတိုင္း က ်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္စြာျဖင့္ အသက္ရွည္ႏိုင္ၾကပါေစ။
+ေစာႏြဲ ့ေနဆိုင္(ပူတာအို)+
ကိုးကား - အဏၰ၀ါလိုင္း ေစာႏြဲ ့ေနဆိုင္ - ပူတာအို
က ်ီးေပါင္းအတြက္ ေဆးနည္းတင္ေပးပါရန္ ေစာႏြဲ ့ေနဆိုင္-ပူတာအိုသို့ မၾကာခဏ ေဆးနည္းမ်ားေတာင္းဆိုလာၾကေသာ ေ၀ဒနာရွင္မ်ားအတြက္ လက္ေတြ့ေပ်ာက္ကင္းခဲ့သည့္ ေဆးနည္းကို အမ်ားဖတ္ရွဳႏိုင္ရန္ ေရးသားမွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါသည္။ ဘယ္ဘက္လက္ မလွဳပ္ႏုိင္ေအင္ ခံစားလာရသျဖင့္ ကိုယ္တစ္ျခမ္း ေလျဖတ္သလိုျဖစ္လာသည့္ ကိုအဏၰ၀ါလိုင္းသည္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ကုသေသာ္လည္း မေပ်ာက္သျဖင့္ ျမန္မာတိုင္းရင္းေဆးနည္းျဖင့္ အႏွိပ္ခံၾကည့္ရာ က ်ီးေပါင္းေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေၾကာင္း၊ ဓါတ္မွန္ရိုက္ၾကည့္ရန္ အၾကံေပးသျဖင့္ ရိုက္ၾကည့္ရာ လည္ဆစ္ရိုးတြင္ က ်ီးေပါင္းတက္ေနေၾကာင္း ေတြ့ရွိရသျဖင့္ မိတၳီလာေဆးရံုသို့ တက္ေရာက္ကုသခဲ့သည္။ အရိုးအဆစ္တို့တြင္ က ်ီးေပါင္းေတက္လာသျဖင့္ အာရံုေၾကာမ်ားကို ဖိထားကာ အာရံုေၾကာမ်ား မလွဳပ္ရွားႏိုင္ပါက ေလျဖတ္ႏိုင္သည့္အျပင္ အခ်ိန္မေရြး ေသသြားႏုိင္ေၾကာင္း သိရွိရသျဖင့္ ေဆးရံုမွ ကုသနည္းအတိုင္း ကုသခဲ့သည္။ သက္သာ၍ ေဆးရံုကဆင္းျပီး မၾကာခင္မွာပဲ ျပန္ျဖစ္လာ၍ မႏၱေလးေဆးရံုၾကီးသို့ ကုသခဲ့ျပန္သည္။ အနည္းငယ္ သက္သာလာေသာ္လည္း မေပ်ာက္ခဲ့ပါ။ သၾကၤန္အတြင္း ျပင္ဦးလြင္ ေရႊဟသၤာေက ်ာင္းတြင္ မိတ္ေဆြမ်ားႏွင့္အတူ သကၤန္း၀တ္ၾကရာ ေက ်ာင္းထိုင္ဆရာေတာ္မွ က ်ီးေပါင္းေဆးနည္းကို ညြန္ေပးသျဖင့္ ကုသခဲ့ရာ အံ့ၾသေလာက္ေအာင္ပင္ က ်ီးေပါင္းသည္ လ ်င္ျမန္စြာ သက္သာခဲ့ျပီး ဆက္တိုက္ျပဳလုပ္ၾကည့္ရာ လံုး၀ေေပ်ာက္ကင္းခဲ့ပါသည္။
++ေဆးနည္း++
(၁) ေဆးဆိုင္မ်ားမွ ဆားခါး (Epsom Salt) ကို (၂၅) က ်ပ္သားခန့္ ၀ယ္ယူပါ။
(၂) ဆားခါးကို အ၀တ္သန့္သန့္ျဖင့္ ၾကပ္ထုပ္ ထုပ္ထားပါ။
(၃) ေရေႏြးပူပူတည္ထား၍ ဆားခါးအထုပ္ကို ေရေႏြးအိုးအဖံုးေပၚကို တင္ထား၍ အပူေပးကာ က ်ီးေပါင္းေနသည့္ေနရာကို မိမိခံႏိုင္သေလာက္ ၾကပ္ထုပ္ထိုးေပးပါ။
(၄) အထုပ္ ၂ ထုပ္ ျပဳလုပ္ထားျပီး တစ္ထုတ္ထိုးေနခ်ိန္ က ်န္တစ္ထုပ္ကို အပူေပးထားျပီး တစ္လွည့္စီ အသံုးျပဳႏိုင္ပါသည္။
(၅) ၾကပ္ထုပ္တစ္ခါထိုးလ ်ွင္ အနည္းဆံုး မိနစ္(၄၀)ခန့္ၾကာေအာင္ ထိုးေပးပါ။
(၆) ၾကပ္ထုပ္ထိုးေနစဥ္ အတက္စာမ်ားကိုမစားပဲ ေရွာင္ႏိုင္လ ်ွင္ ပိုေကာင္းမည္။ ၄င္းေဆးနည္းအတိုင္း စိတ္ရွည္ရွည္ျဖင့္ မၾကာခဏ ျပဳလုပ္ေပးပါက က ်ီးေပါင္းေရာဂါသည္ လ ်င္ျမန္စြာ ေပ်ာက္ကင္းသြားပါမည္။ လူသားတိုင္း က ်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္စြာျဖင့္ အသက္ရွည္ႏိုင္ၾကပါေစ။
+ေစာႏြဲ ့ေနဆိုင္(ပူတာအို)+
ကိုးကား - အဏၰ၀ါလိုင္း ေစာႏြဲ ့ေနဆိုင္ - ပူတာအို
No comments:
Post a Comment