ရဲေခါင္ေျပာက္က်ား ေခ်ေဂြဗားရား က်ဆံုးခဲ့ရေသာ ၁၉၆၇ ခုႏွစ္ ေအာက္တိုဘာလ ၉ ရက္ေန႕ကို ဂုဏ္ျပဳေသာအားျဖင့္ ၂၀၀၈ ခုႏွစ္၊ ေအာက္တိုဘာ ၉ ရက္ေန႔မွစ၍ အဖိႏွိပ္ခံျမန္မာျပည္သားမ်ားအတြက္ ရည္ရြယ္လ်က္ ျမန္မာျပည္သားဘေလာ့ဂ္ကို အမွတ္တရ တင္ဆက္လိုက္ပါသည္။ ** ခြန္အားမွ်ေ၀... တို႔တေတြသည္... မလြဲမေသြ ျပည္သူေတြအတြက္... **

Sunday, February 7, 2016

=လူထုက ်န္းမာေရး(က ်မနာမည္ အခ်ိဳမွဳန္႔ပါ)=

>
**Public Health** 

မဂၤလာပါ။ က ်မနာမည္ အခ်ိဳမွဳန္႔ လို႔ ေခၚပါတယ္။ ဒီနာမည္ကို ဘယ္သူက စျပီး ကင္ပြန္းတပ္လိုက္တယ္ ဆိုတာ က ်မမသိပါဘူး။က ်မသိတာ က ်မရဲ႕ နာမည္ဟာ အခ်ိဳမွဳန္႔။ က ်မကို ေလးစားသမွဳနဲ႔ မ အခ်ိဳမွဳန္႔၊ ေဒၚ အခ်ိဳမွဳန္႔ ဆိုျပီး အေရွ႕က မ ေတြ ေဒၚ ေတြ တပ္ေခၚေနစရာလည္း မလိုပါဘူး။ ဒါလဲ ရွင္တို႔ သိတဲ့အတိုင္းပဲေလ။ အခုေနာက္ပိုင္းထုတ္တဲ့ ႏိုင္ငံကူးလက္မွတ္ေတြမွာ မ ေတြ ၊ ေဒၚ ေတြ ဘယ္မွာ ပါေတာ့လို႔လဲ။ က ်မရဲ႕ ဇာတိက ဘယ္ကလာမွန္း ေသေသခ်ာခ်ာ မသိပါဘူး က ်မမွာ မိဘေတြလည္း မရွိပါဘူး ။ညီအစ္ကို ေမာင္ႏွမေတြလည္း တစ္ေယာက္မွ မရွိပါဘူး။ က ်မအသက္ကိုလည္း က ်မမသိပါဘူး။ က ်မကို ဘယ္သူေတြက ဘယ္အခ်ိန္တုန္းက ေမြးဖြားျပီး ဘယ္လိုလုပ္ ဒီ အမွဳန္႔ေလာကထဲ ေရာက္လာတယ္ ဆိုတာလည္း တကယ္ မသိခဲ့ပါဘူး။ ေမြးေန႔မသိေတာ့ သူမ်ားေတြလို ေမြးေန႔ပြဲေတြ ဘာေတြလည္း အၾကီးအက ်ယ္ မက ်င္းပႏိုင္ခဲ့ပါဘူး။ က ်မဟာ တကယ္ေတာ့ တစ္ေကာင္ၾကြက္ (သို႔မဟုတ္) တစ္ေကာင္မွဳန္႔ပါ။ ရယ္စရာမ်ား ေကာင္းေနမလားပဲ။ တခ်ိဳ႔ကေတာ့ ေျပာၾကတယ္။ က ်မဟာ ပေလာပီနံ ဆိုတဲ့ ဥ တစ္မ်ိဳးက ဆင္းသက္လာသတဲ့။ မျဖစ္ႏိုင္တာရွင္။က ်မလို ေသးေကြးျဖဴႏုတဲ့ အမွဳန္႔ၾကည္ၾကည္ေလးကို အဲဒီ ေျမၾကီးထဲက တြန္းထိုးျပီး ထြက္လာတဲ့ ပေလာပီနံဆိုတဲ့ ညိဳညစ္ညစ္ ၀တုတ္တုတ္ ဥတစ္မ်ိဳးနဲ႔ ဘယ္လိုမ်ား ဇြတ္ အတင္း ဆက္စပ္ ပတ္သက္ပစ္လိုက္ၾကတာပါလိမ့္။က ်မမွာ ရယ္ခ်င္စိတ္တစ္၀က္နဲ႔ ေအာ္… လူေတြ… လူေတြ… လို႔သာ မၾကာခဏ ေရရြတ္ေနမိတာပါပဲ။ တခ်ိဳ႔ကလည္း ေျပာၾကေသးတယ္။ က ်မက ဂ်ပန္သူေလး တဲ့။ က ်မရဲ႕ ဇာတိက ဂ်ပန္ျပည္ တဲ့။ က ်မ နာမည္ရင္းက အာဂ်ီႏိုမိုတို တဲ့။ အင္း… ဒါေတာ့လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ က ်မက ဂ်ပန္မေလးေတြလိုပဲ ေသေသးသြယ္သြယ္နဲ႔ အသားအရည္က ၾကည္စင္စင္ ျဖဴလြလြေလး မဟုတ္လား။ ဒီလိုဆိုေတာ့ က ်မရဲ႕ ကိုယ္ေရးရာဇ၀င္မွာ အမည္ - အာဂ်ီႏိုမိုတို၊ ေမြးဖြားရာဇာတိ - ဂ်ပန္ လို႔ ျဖည့္ရမွာေပါ့ေနာ္။ သေဘာက ်စိတ္နဲ႔ က ်မ ျပံဳးမိတယ္။ က ်မကို သိပ္မႏွစ္ျမိဳ႔ၾကသူ တခ်ိဳ႔ကေတာ့ျဖင့္ ဒိုက္ဦးသူ တဲ့။ ခက္လိုက္တာရွင္။ က ်မကို သူတို႔ပါးစပ္ထဲ ေျပာခ်င္သလိုကို ေျပာေနၾကတာပဲ။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ က ်မကေတာ့ ပရိတ္သတ္ အမ်ားစု တြင္တြင္က ်ယ္က ်ယ္ သိၾက ေခၚၾကတဲ့နာမည္ အခ်ိဳမွဳန္႔ ဆိုတာကိုပဲ စြဲလမ္းႏွစ္သက္ပါတယ္ေလ။ တကယ္ေတာ့ေလ ဒီလို အမွဳန္႔ဘ၀မွာ က ်မေပ်ာ္ပါတယ္။ ဘာလို႔ဆို က ်မနာမည္ေနာက္မွာ မွဳန္႔ ဆိုတာ ပါတယ္ မဟုတ္လား။ က ်မမွာ ေဆြရင္းမ်ိဳးခ်ာရယ္လို႔ မရွိေပမဲ့ က ်မနဲ႔ နာမည္ ေနာက္ဆံုးစာလံုးခ်င္း တူတဲ့ အေဖၚအေပါင္းေတြ အမ်ားၾကီး ရွိတာေလ။ ေကာ္မွဳန္႔ ၊ ဂ်ံဳမွဳန္႔ ၊ ဆန္မွဳန္႔ ၊ ပဲမွဳန္႔ ၊ ေကာက္ညွင္းမွဳန္႕၊ ေရႊၾကည္မွဳန္႔ အစရွိသည္ျဖင္ေပါ့။ သူတို႔အားလံုးက က ်မနဲ႔ မနီးမေ၀းမွာ ရွိေနၾကသူေတြခ်ည္းပဲဆိုေတာ့ က ်မလို တစ္ေကာင္မွဳန္႔မွာ အားတက္ရပါတယ္ေလ။ ဒါေတြ ထားပါ… တကယ္တမ္း က ်မ ေျပာခ်င္တာက ဒီလိုရွင့္။ ဟိုးလြန္ခဲ့တဲ့ အႏွစ္ႏွစ္ အလလထဲက လူတိုင္းရဲ႕ရင္ထဲမွာ - အိမ္တိုင္းရဲ႕ မီးဖိုခန္းမွာက ်မရွိေနခဲ့တာေလ။ က ်မမပါရင္ ဘယ္ဟင္းခြက္မွ မျပီး၊ ဟင္းတကာဟင္းရဲ႕ အရသာဟာ က ်မ အေပၚမွာပဲ မူတည္ေနတာ။ အရသာ ေျခာက္ပါး ဆားမပါဘိ ပ်က္သိသိ ဆိုတာ ဟိုးေရွးပေ၀သဏီက စကားပါ။ အမွန္ကေတာ့ အရသာဟာက ်မဆိုတဲ့ အခ်ိဳမွဳန္႔ မပါမွ ပ်က္တာ ရွင့္။ သိရဲ႕လား။ ဟင္းခ်က္ တတ္ကာစ အိမ္ရွင္မေတြရဲ႕ ပ်က္လုလု ဟင္းခြက္ေတြမွာလည္း က ်မ ပါတာပဲ။ မတတ္တတတ္နဲ႔ လက္စြမ္းျပေနတဲ့ လူပ်ိဳၾကီးေတြရဲ႕ ဟင္းခြက္မွာလည္း က ်မ ပါတာပဲ။ အုိ… ကုန္ကုန္ေျပာရရင္ ဘယ္ဟင္းခြက္မွာမဆို က ်မပါတာပါပဲ။ ေနာက္ျပီး ဆိုင္တကာ့ဆိုင္က အစားအစာေတြမွာလည္း က ်မက အဓိကက ်တာပဲ။ ရွင္တို႔ေျပာေျပာေနၾကတဲ့ နာမည္ၾကီး ေခါက္ဆြဲေၾကာ္ဆိုင္၊ နာမည္ၾကီး ေၾကးအိုးဆိုင္ေတြဆို က ်မကို ဖန္ပုလင္းအၾကီးစားၾကီးနဲ႔ တခန္းတနား ထည့္ထားျပီး ဟင္းပြဲေတြတိုင္းမွာ ဟင္းခတ္ဇြန္း အၾကီးစားနဲ႔ ခပ္ထည့္ပလိုက္ၾကတာရွင့္။ သူတို႔ရဲ႕ စီးပြားေရးဟာ က ်မအေပၚမွာ မူတည္ေနတယ္လို႔ကို ေျပာႏိုင္တာ။ သူတို႔ဆိုင္က စားစရာေတြကို လူေတြက စြဲစြဲလမ္းလမ္းနဲ႔ အေခါက္ေခါက္ အခါခါ လာစားၾကရင္း စားလို႔သိပ္ေကာင္းတယ္ အရသာရွိလိုက္တာ…လို႔ ခ်ီးက ်ဴးေလတိုင္း ဆိုင္ရွင္အန္တီၾကီးက ကြ်န္မေနတဲ့ ဖန္ပုလင္းၾကီးကို လက္နဲ႔ တယုတယ လာပြတ္ေပးျပီး ေက ်းဇူးတင္ေၾကာင္းေတြ တတြတ္တြတ္ ေျပာေသးတာ။ ဟိုမယ္… ဆန္မွဳန္႔ တို႔ ဂ်ံဳမွဳန္႔တို႔ဆို ပုလင္းထဲေနရဖို႔ ေ၀းစြ၊ ပလတ္စတစ္အိတ္ ညစ္ထပ္ထပ္ထဲကေတာင္ အျပင္ကို ထြက္ခြင့္ရရွာတာ မဟုတ္ဘူး။ ကိုယ့္ဂုဏ္ကိုယ္ေဖၚ မသူေတာ္ တဲ့။က ်မအေၾကာင္းေတြ ဆက္ေျပာေနရင္ ရွင္တို႔္ နားညီးေနမွာ ေသခ်ာပါတယ္။ အခုမ်ားေတာ့ စိတ္ကို ညစ္ရေရာရွင္။ ဘယ္သူက ဘယ္လိုမ်ား စျပီး သတင္းလႊင့္လိုက္တယ္ မသိပါဘူး။ က ်မကိုလည္း မိုႏိုဆိုဒီယမ္ ဂလူတမစ္ ဆိုတဲ့ ပံုတံုးတံုးနဲ႔ ရွည္လ်ားေထြျပားတဲ့ နာမည္ ေပးၾကတယ္။ ျပီးေတာ့ က ်မကို စားရင္ပဲ ခ်က္ခ်င္း ေရာဂါေတြရေတာ့မလို၊ အသက္ေဘးပဲ ၾကံဳရေတာ့မလို အပိုေတြ ေျပာျပီး က ်မကို ပ ထုတ္ေနၾကတာ။ ျဖစ္ႏိုင္တာေတာ့ က ်မကို မနာလိုျဖစ္ေနတဲ့ ဟို အသားမွဳန္႔ဆိုတဲ့ အမွဳန္႔မ ပဲ ျဖစ္မယ္ ထင္တယ္။ က ်န္တဲ့ ဂ်ံဳမွဳန္႔ ၊ ဆန္မွဳန္႔ ၊ ပဲမွဳန္႔ ေတြကလည္း သူတို႔ မ်က္ႏွာသာ မရၾကေတာ့က ်မကိုဆို အလိုလို မ်က္မုန္းက ်ဳိးေနၾကျပီးသား။ ဟို အသားမွဳန္႔ကို ေသြးထိုးေပးတာလည္း သူတို႔ပဲ ျဖစ္မွာ ၾကိ္မ္းေသတယ္။ ျပီးေတာ့ သုေတသနလုပ္တယ္ဆိုတဲ့ အျဖဴေရာင္ ၀တ္ရံုနဲ႔ လူတစ္စုက က ်မကို ၾကြက္ေတြကို ခ်ေကြ ်းျပီး စားခိုင္းသတဲ့။ ရာရာစစ… နဂိုထဲကမွ ေပတိေပေတ ေျမၾကီးထဲတိုးေနတဲ့ ၾကြက္ အစုတ္ပလုတ္ေတြဟာ က ်မကိုစားေတာ့ ေရာဂါျဖစ္ၾကသတဲ့။ ဆိုးက ်ဳိးရၾကသတဲ့။ မျဖစ္ႏိုင္တာ။ေရာဂါဟာ သူတို႔ကိုယ္ထဲမွာ အစထဲက ရွိႏွင့္ျပီးသားပါ။ အဆိုးဆံုးကေတာ့ အရင္က က ်မေနခဲ့တဲ့ ေနရာေတြမွာ ဟို အသားမွဳန္႔ ဆိုတဲ့ အမွဳန္႔မက ေခါင္းတခါခါ လည္တေမာ့ေမာ့နဲ႔ ေနရာ၀င္ယူေနတာပါပဲ။ ဘယ့္ႏွယ့္ရွင္… အမ်ိဳးမသိ အေဆြမရွိ၊ က ်မလိုေတာင္ ဂ်ပန္ဇာတိ၊ ဒိုက္ဦးဇာတိ စတဲ့ ဇာတိ ဇစ္ျမစ္ေလး မွိန္ျပျပ မေဖၚျပႏိုင္တဲ့ ဘယ္က ဘယ္လိုေရာက္လာမွန္းမသိတဲ့ အဲဒီအမွဳန္႔မကို လူေတြက အရာေပး အေရးလုပ္ေနၾကတာျမင္ေတာ့ က ်မ တကယ္ကိုပဲ အသည္းနာမိပါရဲ႕။ ေျပာေသးတယ္ သူက ၾကက္ က လာတာတဲ့။ က ်မျဖင့္ ရယ္ခ်င္လိုက္တာ။ ေျပာပံုကိုလည္း ၾကည့္အံုးေလ။အသားမွဳန္႔ဆိုတာ ၾကက္ က လာသတဲ့။ သိပ္ရယ္စရာေကာင္းတာပဲေနာ္… ေနာက္ဆံုးက ်ေတာ့ အခ်ိဳမွဳန္႔ ဆိုတဲ့ က ်မ ဟာ ေကာင္းက ်ဳိးမေပး ဆိုးက်ိဳးကိုသာ ေပးတတ္သတဲ့။ မစားၾကရင္ ေကာင္းမယ္တဲ့။ စာေစာင္ေတြ
 ေၾကာ္ျငာေတြမ်ာဆို မျမင္ခ်င္မွ အဆံုး ပလူကို ပ်ံေနတာပဲ။ ဘာတဲ့… 
No MSG added တဲ့။ ခက္ ခက္ရခ်ည္ရဲ႕။
သူတို႔ပဲ နာမည္ရွည္ၾကီး ေပး… ျပီးျပန္ေတာ့ သူတို႔ပဲ နာမည္ကို အတိုခ်ံဳ႕ပစ္ နဲ႔။ ဆိုင္ေတြနဲ႔ အသင့္သံုးေဆာင္ႏိုင္တဲ့ အစားအစာေတြမွာ က ်မမပါေၾကာင္း အက ်ယ္တ၀င့္ ရွင္းလင္း ေျပာျပ။
 ေၾကာ္ျငာၾက။က ်မကို သံုးလက္စ အိမ္ရွင္မေတြကလည္း ခါးခါးသီးသီးကို 
ပစ္ပယ္ၾက။… ျပီးေတာ့ဘာမွန္းညာမွန္းမသိတဲ့ အသားမွဳန္႔ ဆိုတာကို အစားထိုးၾက။ 
က ်မမပါတဲ့ အစားအစာေတြဟာ ဂုဏ္ယူ ၀ံ့ၾကြားစြာ
 ေအာင္ပြဲခံၾက။ လူေတြကလည္း တစ္ခုခုစားေတာ့မယ္ဆို အခ်ိဳမွဳန္႔ပါသလား
… အခ်ိဳမွဳန္႔ပါသလား… နဲ႔ အသည္းအသန္ ေမးၾကတာကလား။ စားေသာက္ဆိုင္ေတြရဲ႕ 
ဆိုင္းဘုတ္မွာ ေၾကာ္ျငာမွာ အခ်ိဳမွဳန္႔ မပါဘူး လို႔ ေၾကာ္ျငာျပီး သူတို႔ေရွ႕ကို
 ေရာက္လာတဲ့ ဟင္းခြက္ထဲမွာ အခ်ိဳမွဳန္႔ ပါ မပါ ဆိုတာ ျမင္ႏိုင္လို႔လား။ 
စားစရာထုတ္ပိုးထားတဲ့ အိပ္ခြံေပၚမွာ မပါဘူး ေရးထားျပီး အထဲမွာ 
ပါေနေတာ့ေရာ ဘယ္သူသိႏိုင္မွာလဲရွင္။ စဥ္းစားၾကည့္ၾကပါအံုး။ 
 ေျပာခ်င္တာကေတာ့ အႏွစ္ႏွစ္အလလက 
သံုးစြဲလာခဲ့တဲ့ လူေတြ၊ အခ်ိဳမွဳန္႔စားလို႔ ဒုကၡေရာက္တယ္ ဆိုတာ မၾကားစဖူးပါ။ 
အခုေနာက္ပိုင္းေခတ္မွာ လူေတြ က ်န္းမာေရး ခ်ိဳ႔ယြင္းလြယ္လာၾကတာဟာ
 က ်မ တစ္ေယာက္တည္းေၾကာင့္ေတာ့ မဟုတ္ဘူး။ 
လူေနမွဳ စနစ္နဲ႔ ေန႔စဥ္ဘ၀ ဟာ အဓိက အက ်ဆံုးပါ။ စိတ္ထဲရွိသလို
 အဆီအအိမ့္ေတြ စား၊ အခ်ိန္ရွိသ၍ မလွဳပ္မယွက္နဲ႔ စည္းစိမ္ယစ္မူးေနျပီး
 ေရာဂါေလးတစ္ခု ျပစရာရေတာ့မွ က ်မနာမည္ကို ဆြဲ ဆြဲထည့္ၾကတာ 
မတရားသျဖင့္ပါ။ ဒီေတာ့ သိပ္ၾကီးလည္း အကဲမဆတ္ၾကပါနဲ႔လားရွင္။ 
လူၾကီးေတြ ေျပာေနၾကတဲ့ စကားတစ္ခုလိုေပါ့… တန္ေဆး လြန္ေဘး တဲ့။ 
ဘယ္အရာမဆို တန္ေဆး လြန္ေဘး လို႔ သေဘာထားျပီး သင့္တင့္သလို
 ခ်င့္ခ်ိန္ျပီး သံုးစြဲ စားေသာက္ဖို႔ပါပဲ။ က ်မ အခ်ိဳမွဳန္႔ မွ မဟုတ္ပါဘူး။
ဘယ္အရာမဆိုပါ။ မ်ားလာရင္ ဒုကၡေပးတတ္ၾကတာခ်ည္းပါပဲ။ 
ဒါကိုမွ မဟုတ္ဘူး… လံုး၀ ေရွာင္မယ္ ရွားမယ္၊ က ်မကို စားရင္ ေရာဂါရတာ
 ေသခ်ာတယ္လို႔ ေလွနံဓါးထစ္ မွတ္ထားရင္ေတာ့လည္း ရပါတယ္။ 
လုပ္ၾကပါ… ရွင္တို႔က ရဲေတြပဲ။ အဲလိုဆိုရင္ ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း ကိုယ့္အိမ္မွာ 
ကိုယ့္ဟာကိုယ္ စိတ္တိုင္းက ် ခ်က္ျပဳတ္ ျပင္ဆင္ျပီးသာ စားၾကပါေတာ့။
 အျပင္စာေတြမွာ က ်မမပါတာ မရွိသေလာက္ပဲ၊ အနည္းနဲ႔ အမ်ားေတာ့
 က ်မပါေနတုန္းပဲ ဆိုတာ တိုးတိုး ထပ္ေျပာလိုက္ပါရေစ။ ဒါ ရွင္တို႔ အတြက္ ေစတနာရွိလြန္းလို႔ ေျပာျပရတာေနာ္။ ေျပာရတာ ေမာလိုက္တာရွင္။ 
နားအံုးမယ္။ ဟုတ္ကဲ့… မွတ္ထားပါေနာ္။က ်မနာမည္ အခ်ိဳမွဳန္႔ လို႔ ေခၚပါတယ္။ 


+သက္ေ၀+

**Public Health** 

မဂၤလာပါ။ က ်မနာမည္ အခ်ိဳမွဳန္႔ လို႔ ေခၚပါတယ္။ ဒီနာမည္ကို ဘယ္သူက စျပီး ကင္ပြန္းတပ္လိုက္တယ္ ဆိုတာ က ်မမသိပါဘူး။က ်မသိတာ က ်မရဲ႕ နာမည္ဟာ အခ်ိဳမွဳန္႔။ က ်မကို ေလးစားသမွဳနဲ႔ မ အခ်ိဳမွဳန္႔၊ ေဒၚ အခ်ိဳမွဳန္႔ ဆိုျပီး အေရွ႕က မ ေတြ ေဒၚ ေတြ တပ္ေခၚေနစရာလည္း မလိုပါဘူး။ ဒါလဲ ရွင္တို႔ သိတဲ့အတိုင္းပဲေလ။ အခုေနာက္ပိုင္းထုတ္တဲ့ ႏိုင္ငံကူးလက္မွတ္ေတြမွာ မ ေတြ ၊ ေဒၚ ေတြ ဘယ္မွာ ပါေတာ့လို႔လဲ။ က ်မရဲ႕ ဇာတိက ဘယ္ကလာမွန္း ေသေသခ်ာခ်ာ မသိပါဘူး က ်မမွာ မိဘေတြလည္း မရွိပါဘူး ။ညီအစ္ကို ေမာင္ႏွမေတြလည္း တစ္ေယာက္မွ မရွိပါဘူး။ က ်မအသက္ကိုလည္း က ်မမသိပါဘူး။ က ်မကို ဘယ္သူေတြက ဘယ္အခ်ိန္တုန္းက ေမြးဖြားျပီး ဘယ္လိုလုပ္ ဒီ အမွဳန္႔ေလာကထဲ ေရာက္လာတယ္ ဆိုတာလည္း တကယ္ မသိခဲ့ပါဘူး။ ေမြးေန႔မသိေတာ့ သူမ်ားေတြလို ေမြးေန႔ပြဲေတြ ဘာေတြလည္း အၾကီးအက ်ယ္ မက ်င္းပႏိုင္ခဲ့ပါဘူး။ က ်မဟာ တကယ္ေတာ့ တစ္ေကာင္ၾကြက္ (သို႔မဟုတ္) တစ္ေကာင္မွဳန္႔ပါ။ ရယ္စရာမ်ား ေကာင္းေနမလားပဲ။ တခ်ိဳ႔ကေတာ့ ေျပာၾကတယ္။ က ်မဟာ ပေလာပီနံ ဆိုတဲ့ ဥ တစ္မ်ိဳးက ဆင္းသက္လာသတဲ့။ မျဖစ္ႏိုင္တာရွင္။က ်မလို ေသးေကြးျဖဴႏုတဲ့ အမွဳန္႔ၾကည္ၾကည္ေလးကို အဲဒီ ေျမၾကီးထဲက တြန္းထိုးျပီး ထြက္လာတဲ့ ပေလာပီနံဆိုတဲ့ ညိဳညစ္ညစ္ ၀တုတ္တုတ္ ဥတစ္မ်ိဳးနဲ႔ ဘယ္လိုမ်ား ဇြတ္ အတင္း ဆက္စပ္ ပတ္သက္ပစ္လိုက္ၾကတာပါလိမ့္။က ်မမွာ ရယ္ခ်င္စိတ္တစ္၀က္နဲ႔ ေအာ္… လူေတြ… လူေတြ… လို႔သာ မၾကာခဏ ေရရြတ္ေနမိတာပါပဲ။ တခ်ိဳ႔ကလည္း ေျပာၾကေသးတယ္။ က ်မက ဂ်ပန္သူေလး တဲ့။ က ်မရဲ႕ ဇာတိက ဂ်ပန္ျပည္ တဲ့။ က ်မ နာမည္ရင္းက အာဂ်ီႏိုမိုတို တဲ့။ အင္း… ဒါေတာ့လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ က ်မက ဂ်ပန္မေလးေတြလိုပဲ ေသေသးသြယ္သြယ္နဲ႔ အသားအရည္က ၾကည္စင္စင္ ျဖဴလြလြေလး မဟုတ္လား။ ဒီလိုဆိုေတာ့ က ်မရဲ႕ ကိုယ္ေရးရာဇ၀င္မွာ အမည္ - အာဂ်ီႏိုမိုတို၊ ေမြးဖြားရာဇာတိ - ဂ်ပန္ လို႔ ျဖည့္ရမွာေပါ့ေနာ္။ သေဘာက ်စိတ္နဲ႔ က ်မ ျပံဳးမိတယ္။ က ်မကို သိပ္မႏွစ္ျမိဳ႔ၾကသူ တခ်ိဳ႔ကေတာ့ျဖင့္ ဒိုက္ဦးသူ တဲ့။ ခက္လိုက္တာရွင္။ က ်မကို သူတို႔ပါးစပ္ထဲ ေျပာခ်င္သလိုကို ေျပာေနၾကတာပဲ။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ က ်မကေတာ့ ပရိတ္သတ္ အမ်ားစု တြင္တြင္က ်ယ္က ်ယ္ သိၾက ေခၚၾကတဲ့နာမည္ အခ်ိဳမွဳန္႔ ဆိုတာကိုပဲ စြဲလမ္းႏွစ္သက္ပါတယ္ေလ။ တကယ္ေတာ့ေလ ဒီလို အမွဳန္႔ဘ၀မွာ က ်မေပ်ာ္ပါတယ္။ ဘာလို႔ဆို က ်မနာမည္ေနာက္မွာ မွဳန္႔ ဆိုတာ ပါတယ္ မဟုတ္လား။ က ်မမွာ ေဆြရင္းမ်ိဳးခ်ာရယ္လို႔ မရွိေပမဲ့ က ်မနဲ႔ နာမည္ ေနာက္ဆံုးစာလံုးခ်င္း တူတဲ့ အေဖၚအေပါင္းေတြ အမ်ားၾကီး ရွိတာေလ။ ေကာ္မွဳန္႔ ၊ ဂ်ံဳမွဳန္႔ ၊ ဆန္မွဳန္႔ ၊ ပဲမွဳန္႔ ၊ ေကာက္ညွင္းမွဳန္႕၊ ေရႊၾကည္မွဳန္႔ အစရွိသည္ျဖင္ေပါ့။ သူတို႔အားလံုးက က ်မနဲ႔ မနီးမေ၀းမွာ ရွိေနၾကသူေတြခ်ည္းပဲဆိုေတာ့ က ်မလို တစ္ေကာင္မွဳန္႔မွာ အားတက္ရပါတယ္ေလ။ ဒါေတြ ထားပါ… တကယ္တမ္း က ်မ ေျပာခ်င္တာက ဒီလိုရွင့္။ ဟိုးလြန္ခဲ့တဲ့ အႏွစ္ႏွစ္ အလလထဲက လူတိုင္းရဲ႕ရင္ထဲမွာ - အိမ္တိုင္းရဲ႕ မီးဖိုခန္းမွာက ်မရွိေနခဲ့တာေလ။ က ်မမပါရင္ ဘယ္ဟင္းခြက္မွ မျပီး၊ ဟင္းတကာဟင္းရဲ႕ အရသာဟာ က ်မ အေပၚမွာပဲ မူတည္ေနတာ။ အရသာ ေျခာက္ပါး ဆားမပါဘိ ပ်က္သိသိ ဆိုတာ ဟိုးေရွးပေ၀သဏီက စကားပါ။ အမွန္ကေတာ့ အရသာဟာက ်မဆိုတဲ့ အခ်ိဳမွဳန္႔ မပါမွ ပ်က္တာ ရွင့္။ သိရဲ႕လား။ ဟင္းခ်က္ တတ္ကာစ အိမ္ရွင္မေတြရဲ႕ ပ်က္လုလု ဟင္းခြက္ေတြမွာလည္း က ်မ ပါတာပဲ။ မတတ္တတတ္နဲ႔ လက္စြမ္းျပေနတဲ့ လူပ်ိဳၾကီးေတြရဲ႕ ဟင္းခြက္မွာလည္း က ်မ ပါတာပဲ။ အုိ… ကုန္ကုန္ေျပာရရင္ ဘယ္ဟင္းခြက္မွာမဆို က ်မပါတာပါပဲ။ ေနာက္ျပီး ဆိုင္တကာ့ဆိုင္က အစားအစာေတြမွာလည္း က ်မက အဓိကက ်တာပဲ။ ရွင္တို႔ေျပာေျပာေနၾကတဲ့ နာမည္ၾကီး ေခါက္ဆြဲေၾကာ္ဆိုင္၊ နာမည္ၾကီး ေၾကးအိုးဆိုင္ေတြဆို က ်မကို ဖန္ပုလင္းအၾကီးစားၾကီးနဲ႔ တခန္းတနား ထည့္ထားျပီး ဟင္းပြဲေတြတိုင္းမွာ ဟင္းခတ္ဇြန္း အၾကီးစားနဲ႔ ခပ္ထည့္ပလိုက္ၾကတာရွင့္။ သူတို႔ရဲ႕ စီးပြားေရးဟာ က ်မအေပၚမွာ မူတည္ေနတယ္လို႔ကို ေျပာႏိုင္တာ။ သူတို႔ဆိုင္က စားစရာေတြကို လူေတြက စြဲစြဲလမ္းလမ္းနဲ႔ အေခါက္ေခါက္ အခါခါ လာစားၾကရင္း စားလို႔သိပ္ေကာင္းတယ္ အရသာရွိလိုက္တာ…လို႔ ခ်ီးက ်ဴးေလတိုင္း ဆိုင္ရွင္အန္တီၾကီးက ကြ်န္မေနတဲ့ ဖန္ပုလင္းၾကီးကို လက္နဲ႔ တယုတယ လာပြတ္ေပးျပီး ေက ်းဇူးတင္ေၾကာင္းေတြ တတြတ္တြတ္ ေျပာေသးတာ။ ဟိုမယ္… ဆန္မွဳန္႔ တို႔ ဂ်ံဳမွဳန္႔တို႔ဆို ပုလင္းထဲေနရဖို႔ ေ၀းစြ၊ ပလတ္စတစ္အိတ္ ညစ္ထပ္ထပ္ထဲကေတာင္ အျပင္ကို ထြက္ခြင့္ရရွာတာ မဟုတ္ဘူး။ ကိုယ့္ဂုဏ္ကိုယ္ေဖၚ မသူေတာ္ တဲ့။က ်မအေၾကာင္းေတြ ဆက္ေျပာေနရင္ ရွင္တို႔္ နားညီးေနမွာ ေသခ်ာပါတယ္။ အခုမ်ားေတာ့ စိတ္ကို ညစ္ရေရာရွင္။ ဘယ္သူက ဘယ္လိုမ်ား စျပီး သတင္းလႊင့္လိုက္တယ္ မသိပါဘူး။ က ်မကိုလည္း မိုႏိုဆိုဒီယမ္ ဂလူတမစ္ ဆိုတဲ့ ပံုတံုးတံုးနဲ႔ ရွည္လ်ားေထြျပားတဲ့ နာမည္ ေပးၾကတယ္။ ျပီးေတာ့ က ်မကို စားရင္ပဲ ခ်က္ခ်င္း ေရာဂါေတြရေတာ့မလို၊ အသက္ေဘးပဲ ၾကံဳရေတာ့မလို အပိုေတြ ေျပာျပီး က ်မကို ပ ထုတ္ေနၾကတာ။ ျဖစ္ႏိုင္တာေတာ့ က ်မကို မနာလိုျဖစ္ေနတဲ့ ဟို အသားမွဳန္႔ဆိုတဲ့ အမွဳန္႔မ ပဲ ျဖစ္မယ္ ထင္တယ္။ က ်န္တဲ့ ဂ်ံဳမွဳန္႔ ၊ ဆန္မွဳန္႔ ၊ ပဲမွဳန္႔ ေတြကလည္း သူတို႔ မ်က္ႏွာသာ မရၾကေတာ့က ်မကိုဆို အလိုလို မ်က္မုန္းက ်ဳိးေနၾကျပီးသား။ ဟို အသားမွဳန္႔ကို ေသြးထိုးေပးတာလည္း သူတို႔ပဲ ျဖစ္မွာ ၾကိ္မ္းေသတယ္။ ျပီးေတာ့ သုေတသနလုပ္တယ္ဆိုတဲ့ အျဖဴေရာင္ ၀တ္ရံုနဲ႔ လူတစ္စုက က ်မကို ၾကြက္ေတြကို ခ်ေကြ ်းျပီး စားခိုင္းသတဲ့။ ရာရာစစ… နဂိုထဲကမွ ေပတိေပေတ ေျမၾကီးထဲတိုးေနတဲ့ ၾကြက္ အစုတ္ပလုတ္ေတြဟာ က ်မကိုစားေတာ့ ေရာဂါျဖစ္ၾကသတဲ့။ ဆိုးက ်ဳိးရၾကသတဲ့။ မျဖစ္ႏိုင္တာ။ေရာဂါဟာ သူတို႔ကိုယ္ထဲမွာ အစထဲက ရွိႏွင့္ျပီးသားပါ။ အဆိုးဆံုးကေတာ့ အရင္က က ်မေနခဲ့တဲ့ ေနရာေတြမွာ ဟို အသားမွဳန္႔ ဆိုတဲ့ အမွဳန္႔မက ေခါင္းတခါခါ လည္တေမာ့ေမာ့နဲ႔ ေနရာ၀င္ယူေနတာပါပဲ။ ဘယ့္ႏွယ့္ရွင္… အမ်ိဳးမသိ အေဆြမရွိ၊ က ်မလိုေတာင္ ဂ်ပန္ဇာတိ၊ ဒိုက္ဦးဇာတိ စတဲ့ ဇာတိ ဇစ္ျမစ္ေလး မွိန္ျပျပ မေဖၚျပႏိုင္တဲ့ ဘယ္က ဘယ္လိုေရာက္လာမွန္းမသိတဲ့ အဲဒီအမွဳန္႔မကို လူေတြက အရာေပး အေရးလုပ္ေနၾကတာျမင္ေတာ့ က ်မ တကယ္ကိုပဲ အသည္းနာမိပါရဲ႕။ ေျပာေသးတယ္ သူက ၾကက္ က လာတာတဲ့။ က ်မျဖင့္ ရယ္ခ်င္လိုက္တာ။ ေျပာပံုကိုလည္း ၾကည့္အံုးေလ။အသားမွဳန္႔ဆိုတာ ၾကက္ က လာသတဲ့။ သိပ္ရယ္စရာေကာင္းတာပဲေနာ္… ေနာက္ဆံုးက ်ေတာ့ အခ်ိဳမွဳန္႔ ဆိုတဲ့ က ်မ ဟာ ေကာင္းက ်ဳိးမေပး ဆိုးက်ိဳးကိုသာ ေပးတတ္သတဲ့။ မစားၾကရင္ ေကာင္းမယ္တဲ့။ စာေစာင္ေတြ
 ေၾကာ္ျငာေတြမ်ာဆို မျမင္ခ်င္မွ အဆံုး ပလူကို ပ်ံေနတာပဲ။ ဘာတဲ့… 
No MSG added တဲ့။ ခက္ ခက္ရခ်ည္ရဲ႕။
သူတို႔ပဲ နာမည္ရွည္ၾကီး ေပး… ျပီးျပန္ေတာ့ သူတို႔ပဲ နာမည္ကို အတိုခ်ံဳ႕ပစ္ နဲ႔။ ဆိုင္ေတြနဲ႔ အသင့္သံုးေဆာင္ႏိုင္တဲ့ အစားအစာေတြမွာ က ်မမပါေၾကာင္း အက ်ယ္တ၀င့္ ရွင္းလင္း ေျပာျပ။
 ေၾကာ္ျငာၾက။က ်မကို သံုးလက္စ အိမ္ရွင္မေတြကလည္း ခါးခါးသီးသီးကို 
ပစ္ပယ္ၾက။… ျပီးေတာ့ဘာမွန္းညာမွန္းမသိတဲ့ အသားမွဳန္႔ ဆိုတာကို အစားထိုးၾက။ 
က ်မမပါတဲ့ အစားအစာေတြဟာ ဂုဏ္ယူ ၀ံ့ၾကြားစြာ
 ေအာင္ပြဲခံၾက။ လူေတြကလည္း တစ္ခုခုစားေတာ့မယ္ဆို အခ်ိဳမွဳန္႔ပါသလား
… အခ်ိဳမွဳန္႔ပါသလား… နဲ႔ အသည္းအသန္ ေမးၾကတာကလား။ စားေသာက္ဆိုင္ေတြရဲ႕ 
ဆိုင္းဘုတ္မွာ ေၾကာ္ျငာမွာ အခ်ိဳမွဳန္႔ မပါဘူး လို႔ ေၾကာ္ျငာျပီး သူတို႔ေရွ႕ကို
 ေရာက္လာတဲ့ ဟင္းခြက္ထဲမွာ အခ်ိဳမွဳန္႔ ပါ မပါ ဆိုတာ ျမင္ႏိုင္လို႔လား။ 
စားစရာထုတ္ပိုးထားတဲ့ အိပ္ခြံေပၚမွာ မပါဘူး ေရးထားျပီး အထဲမွာ 
ပါေနေတာ့ေရာ ဘယ္သူသိႏိုင္မွာလဲရွင္။ စဥ္းစားၾကည့္ၾကပါအံုး။ 
 ေျပာခ်င္တာကေတာ့ အႏွစ္ႏွစ္အလလက 
သံုးစြဲလာခဲ့တဲ့ လူေတြ၊ အခ်ိဳမွဳန္႔စားလို႔ ဒုကၡေရာက္တယ္ ဆိုတာ မၾကားစဖူးပါ။ 
အခုေနာက္ပိုင္းေခတ္မွာ လူေတြ က ်န္းမာေရး ခ်ိဳ႔ယြင္းလြယ္လာၾကတာဟာ
 က ်မ တစ္ေယာက္တည္းေၾကာင့္ေတာ့ မဟုတ္ဘူး။ 
လူေနမွဳ စနစ္နဲ႔ ေန႔စဥ္ဘ၀ ဟာ အဓိက အက ်ဆံုးပါ။ စိတ္ထဲရွိသလို
 အဆီအအိမ့္ေတြ စား၊ အခ်ိန္ရွိသ၍ မလွဳပ္မယွက္နဲ႔ စည္းစိမ္ယစ္မူးေနျပီး
 ေရာဂါေလးတစ္ခု ျပစရာရေတာ့မွ က ်မနာမည္ကို ဆြဲ ဆြဲထည့္ၾကတာ 
မတရားသျဖင့္ပါ။ ဒီေတာ့ သိပ္ၾကီးလည္း အကဲမဆတ္ၾကပါနဲ႔လားရွင္။ 
လူၾကီးေတြ ေျပာေနၾကတဲ့ စကားတစ္ခုလိုေပါ့… တန္ေဆး လြန္ေဘး တဲ့။ 
ဘယ္အရာမဆို တန္ေဆး လြန္ေဘး လို႔ သေဘာထားျပီး သင့္တင့္သလို
 ခ်င့္ခ်ိန္ျပီး သံုးစြဲ စားေသာက္ဖို႔ပါပဲ။ က ်မ အခ်ိဳမွဳန္႔ မွ မဟုတ္ပါဘူး။
ဘယ္အရာမဆိုပါ။ မ်ားလာရင္ ဒုကၡေပးတတ္ၾကတာခ်ည္းပါပဲ။ 
ဒါကိုမွ မဟုတ္ဘူး… လံုး၀ ေရွာင္မယ္ ရွားမယ္၊ က ်မကို စားရင္ ေရာဂါရတာ
 ေသခ်ာတယ္လို႔ ေလွနံဓါးထစ္ မွတ္ထားရင္ေတာ့လည္း ရပါတယ္။ 
လုပ္ၾကပါ… ရွင္တို႔က ရဲေတြပဲ။ အဲလိုဆိုရင္ ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း ကိုယ့္အိမ္မွာ 
ကိုယ့္ဟာကိုယ္ စိတ္တိုင္းက ် ခ်က္ျပဳတ္ ျပင္ဆင္ျပီးသာ စားၾကပါေတာ့။
 အျပင္စာေတြမွာ က ်မမပါတာ မရွိသေလာက္ပဲ၊ အနည္းနဲ႔ အမ်ားေတာ့
 က ်မပါေနတုန္းပဲ ဆိုတာ တိုးတိုး ထပ္ေျပာလိုက္ပါရေစ။ ဒါ ရွင္တို႔ အတြက္ ေစတနာရွိလြန္းလို႔ ေျပာျပရတာေနာ္။ ေျပာရတာ ေမာလိုက္တာရွင္။ 
နားအံုးမယ္။ ဟုတ္ကဲ့… မွတ္ထားပါေနာ္။က ်မနာမည္ အခ်ိဳမွဳန္႔ လို႔ ေခၚပါတယ္။ 


+သက္ေ၀+

No comments:

Total Pageviews

Labels

ပညာေပး (1488) ကာတြန္းဟာသ (1343) ဟာသ (899) ေဆာင္းပါး (822) ကဗ်ာ (777) သတင္း (533) .ေဆာင္းပါး (512) အက္ေဆး/၀တၳဳတို (504) ေၾကာ္ျငာ (432) နိုင္ငံတကာထူးျခားသတင္း (388) ပညာေပး... (326) နိုင္ငံတကာ ထူးျခားသတင္း (321) ကဗ ်ာ (279) နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း.. (253) ကဗ်ာ… (228) ပံုျပင္ (220) ေဆာင္းပါး…. (203) အက္ေဆး (191) ေဘာလံုးဟာသ...။ (156) သေဘာထားအျမင္ (149) Cartoon (145) သတင္း.... (139) ကဗ်ာ... (136) ကဗ်ာ..... (132) ပညာေပး.. (131) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း.. (123) ျပည္တြင္းသတင္း (118) သတင္း..။ (114) သတင္းတို (111) သေရာ္စာ… (106) ဝတၳဳတို (105) ၀တၳဳတို (95) ဓါတ္ပံုသတင္း (81) သတင္း.. (79) ေပးစာ (79) ဘာသာျပန္ ဝတၳဳတို (75) ဓာတ္ပံုသတင္း (72) ကာတြန္း (64) ဓာတ္ပံုသတင္း..။ (64) သေရာ္စာ (64) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း (60) ဓာတ္ပံုသတင္း.. (54) ေမတၱာစာ (54) ေအာက္ေမ့ဘြယ္စာလႊာ (53) သတင္း. (47) ဘာသာျပန္အက္ေဆး (46) ္ပံုျပင္ (45) ကာတြန္းဟာသ- (44) ေဘာလံုးဟာသ... (44) နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း (43) -ကာတြန္းဟာသ (40) နိင္ငံတကာ အျခားသတင္း (39) ကဗ်ာ. (37) သတင္းေဆာင္းပါး (36) News (35) ကာတြန္း ဟာသ (34) ပညာေပး) (33) ကဗ်ာ(ဟာသ) (32) ဟာသကဗ်ာ (32) ေအာင္ျမင္ေရးဒႆန (30) xပညာေပး) (29) ေၾကညာခ်က္ (28) ႐ုပ္သံ သတင္း (25) ဂ်ာနယ္ (24) TV (23) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း. (23) ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါး (20) ရင္ဖြင့္သံ (19) သရဲဇာတ္လမ္း (19) ္ပံုျပၤင္ (18) ထုတ္ျပန္ခ်က္ (14) ဓာတ္ပံု (13) ဘာသာျပန္ပံုျပင္ (13) ဓာတ္ပုံသတင္း (12) သတင္းဓါတ္ပံု (12) သီခ်င္း (12) အင္တာဗ်ဴး (12) အေတြးအျမင္ (12) ဓာတ္ပံုသတင္း. (11) ပံုျပၤင္ (11) အယ္ဒီတာ့ထံေပးစာ (11) ဥာဏ္စမ္း (11) Photo News (10) poem (10) ဂ ်ာနယ္ (10) ဟာသအက္ေဆး (10) (က်န္းမာေရး ပညာေပး) (9) . (9) x ပညာေပး) (9) ဘာသာျပန္ (9) The Article (8) ခရီးသြား.ေဆာင္းပါး (8) နိူင္ငံတကာအျခားသတင္း (8) ဘာသာေရးေဆာင္းပါး (8) သတင္း.ေဆာင္းပါး (8) ေဗဒင္ (8) သတင္းတို. (7) ဟာသ ဝတၳဳတို (7) တေဘာင္ (6) ကွဗ်ာ (5) နိုင္ငံထူးျခားသတင္း (5) ဘာသာေရး၊ဓမၼပံုျပင္ (5) မိန္႔ခြန္း (5) သမိုင္းစကား၊ ပန္းစကား (5) ဟာသ ဓာတ္ပံု (5) အားကစားသတင္း (5) song (4) ကာတြြန္းဟာသ (4) စကားပံု (4) ထူးျခားသတင္း (4) ပညာေပ; (4) သတင္း.တို. (4) သေရာ ္စာ (4) ဟာသ- (4) ္ေဆာင္းပါး (4) -ကာတြန္းဟာသ- (3) interview (3) ထုပ္ျပန္ခ်က္ (3) ဓမၼဒါန (3) ဓါတ္ပုံအက္ေဆး (3) ဓာတ္ပံုအက္ေဆး (3) ပညာေပ (3) ဖိတ္စာ (3) ရုပ္သံ (3) သတင္း.တို.။ (3) ဟာသ အင္တာဗ်ဴး (3) ဟာသ. (3) အင္တာဗ်ဴးး (3) အတိုဆုံး၀တၳဳတို (3) အယ္ဒီတာ့အာေဘာ္ (3) ေဘာလံုးဟာသ. (3) (ဟာသ) (2) By....meepyatite (2) Statement (2) Story (2) With Best Regards (2) aဆာင္းပါ (2) ကန္ေတာ့ခ်ိဳး (2) က်န္းမာေရး ပညာေပး (2) ဇာတ္လမ္းတို (2) ပန္းခ်ီ (2) ပုံျပင္ (2) ဘာသာျပန္ကဗ ်ာ (2) ရုပ္ပံုအေတြး (2) ဟာသပံုျပင္ (2) အစီရင္ခံစာ (2) အမွတ္တရ (2) အေတြး (2) ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ (2) ေဆာင္းပါ (2) ျပဇာတ္ (2) (xပညာေပး) (1) (ပညာေပး) (1) ) (1) .... (1) 2010 at 11:22pm (1) =ႏိုင္ငံတကာ အားကစားသတင္းမ်ား (1) Announce (1) By: Sara Yin (က်န္းမာေရး ပညာေပး) (1) By; Silver Moon အင္တာဗ်ဴး (1) General Knowledge (1) Joke (1) Photo Essay (1) Thanks (1) aဆာင္းပါး (1) khana.na155 ကဗ်ာ (1) minkonaing (1) ကဗ်ာ( (1) ကဗ်ာ… By..Blue gyee (1) ကာတြန္းဟာသ <br /> <br /> (1) ကိုယ္တိုင္ေရးကဗ်ာ သီဟသူ (1) ခရီးသြားဆာင္းပါး (1) ခရီးသြားေဆာင္းပါး (1) စကား (1) စကားပုံ (1) စာစု (1) စိုးမိုးေက်ာ္ (ဟာသ) (1) ဆက္သြယ္ရန္ (1) ဓါတ္ပံုအက္ေဆး (1) ဓာတ္ပုံအက္ေဆး (1) ဓာတ္ပံုအေတြး (1) နူတ္ခြန္းဆက္လႊာ (1) (1) ပညာေပ;း (1) မိန္႕ခြန္း (1) ရုပ္ရွင္ (1) သတင္း နွင့္ဟာသ (1) သတင္း.တို (1) သတင္းကဗ်ာ (1) သတင္းသီခ်င္း (1) သေရာ္ကဗ ်ာ (1) ဟသ (1) ဟာသအင္တာဗ်ဴး (1) ဟိုအေၾကာင္း ၊ဒီအေၾကာင္းသူတို ့အေၾကာင္း (1) အဆိုအမိန္႔ (1) အထၳဳပၸတၱိ) (1) အားကစားသတင္းမ်ား (1) အျခားသတင္း (1) ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ ပညာေပး.. (1) ုပုံျပင္ (1) ေဆာင္းပါ; (1) ေပးပို ့သူ .. စိုးမိုးေက်ာ္ ဟာသ (1) ေပးပို ့သူ...သက္နိုင္ ကဗ်ာ… (1) ေပးပို ့သူ…greenleave (1) ္ပုံျပင္ (1) (1) ႐ုပ္သံ (1) • Posted by thant zin htwe on ႏုိ၀င္ဘာ 19 (1) …. (1)