>
+Public Health+
ခ်ိဳင္းေခ်ြးနံ႕ထြက္မွာ၊ ကြက္မွာကို လူမႈဆက္ဆံေရးနယ္ပယ္မွာ က ်င္လည္ေနၾကရသူတုိင္း စိုးရိမ္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒီေတာ့ အျပင္ထြက္ေတာ့မယ္ဆို ေရခ်ိဳးမယ္၊ အ၀တ္အစားလဲမယ္၊ ျပီးတာနဲ႕ ခ်ိဳင္းေခ်ြးနံ႕ေပ်ာက္ေဆးကို ခ်ိဳင္းမွာ သုတ္လိမ္းေပးတတ္ၾကတယ္မဟုတ္လား။ ဒီအခ်က္ဟာ လူတုိင္း လုပ္ေဆာင္ေနၾကတဲ့ အရာပါ။ တကယ္ေတာ့ ခုလို လုပ္ေဆာင္ေနျခင္းဟာ လံုး၀အမွားၾကီး မွားေနတယ္ဆုိတာ ဘယ္သူမွ မသိၾကပါဘူး။
ခ်ိဳင္းေခ်ြးနံ႕မထြက္ေအာင္ deodorant ကို ခ်ိဳင္းမွာ လိမ္းေတာ့မယ္ဆုိ မနက္ပုိင္း လံုး၀မလိမ္းျဖစ္ေအာင္ သတိထားရပါလိမ့္မယ္။
ခုလို ေျပာလိုက္လုိ႕ အျပင္သြားရမယ့္အခ်ိန္က မနက္ပိုင္းျဖစ္ေနေတာ့ ဘယ္လိုလုပ္မလဲရယ္လုိ႕ ျပန္ေမးပါလိမ့္မယ္။ ခ်ိဳင္းေခ်ြးနံ႕သုတ္လိမ္းတဲ့အခါ အေရးတၾကီး သိထားရမယ့္ အခ်က္ေတြရွိေနပါတယ္။ ပထမတစ္ခ်က္ကေတာ့ ခ်ိဳင္းေခ်ြးနံ႕မထြက္ေအာင္ ခ်ိဳင္းမွာ ကိုယ္သုတ္လိမ္းလိုက္တဲ့ deodorant နဲ႕ antiperspirant ေတြအတြက္ သူတုိ႕အသားထဲကို စိမ့္၀င္ခ်ိန္ဆုိတာ ရွိတယ္ဆိုတာပါပဲ။ ခ်ိဳင္းေခ်ြးေပါက္ေတြထဲက ေခ်ြးေတြ အဆီေတြ မထြက္ေစဖုိ႕ သူတုိ႕ကို သုတ္လိမ္းလိုက္ေပမယ့္ အခ်ိန္တစ္ခုေတာ့ ေစာင့္ၾကရပါတယ္။ ဒီ့အတြက္ ညေနနဲ႕ ညဘက္အခ်ိန္ေတြက ခႏၶာကိုယ္နည္းနည္းေအးသြားတဲ့အခ်ိန္ ျဖစ္တာမုိ႕ ေခ်ြးနံ႕ေပ်ာက္ေဆးေတြ ခ်ိဳင္းမွာလိမ္းဖုိ႕ ေကာင္းမြန္တဲ့အခ်က္ ျဖစ္တယ္ဆုိတာပါပဲ။
ဒီေတာ့ ညဘက္အခ်ိန္မွာ အဲ့ဒါေတြကို သုတ္လိမ္းျပီး အိပ္လိုက္လို႕ မနက္ေရခ်ိဳးတဲ့အခါ ညက ခ်ိဳင္းမွာ လိမ္းထားတာေတြ ပါသြားမွာ မစိုးရိမ္ပါနဲ႕။ အဲ့ဒီအခ်ိန္မွာ ခ်ိဳင္းက အဆီေတြအားလံုးကို စုပ္ယူျပီးသြားတာမို႕ စိုးရိမ္စရာ မလိုေတာ့ပါဘူး။
ေနာက္ထပ္ အေရးၾကီးတဲ့တစ္ခ်က္က သင့္ခႏၶာကိုယ္ဟာ မနက္ဘက္မွာ ေခ်ြးအထြက္ဆံုးအခ်ိန္ကာလပါ။ ဒီေတာ့ မနက္ပိုင္းသာ deodorant သုတ္လိမ္းလိုက္မယ္ဆုိ သူက ေခ်ြးေတြဆက္တုိက္ထြက္ေနတဲ့အခ်ိန္ ဘာကိုမွ စုပ္ယူထားႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒီေတာ့ ညဘက္အခ်ိန္မွာသာ deodorant သံုးပါ။ ခုလို ညဘက္ သံုးထားလိုက္ရင္ အနည္းဆံုး ၂၄နာရီၾကာေအာင္ေတာ့ ခ်ိဳင္းေခ်ြးမထြက္ေအာင္ ထိန္းထားႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။
Credit: Trend Myanmar
+Public Health+
ခ်ိဳင္းေခ်ြးနံ႕ထြက္မွာ၊ ကြက္မွာကို လူမႈဆက္ဆံေရးနယ္ပယ္မွာ က ်င္လည္ေနၾကရသူတုိင္း စိုးရိမ္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒီေတာ့ အျပင္ထြက္ေတာ့မယ္ဆို ေရခ်ိဳးမယ္၊ အ၀တ္အစားလဲမယ္၊ ျပီးတာနဲ႕ ခ်ိဳင္းေခ်ြးနံ႕ေပ်ာက္ေဆးကို ခ်ိဳင္းမွာ သုတ္လိမ္းေပးတတ္ၾကတယ္မဟုတ္လား။ ဒီအခ်က္ဟာ လူတုိင္း လုပ္ေဆာင္ေနၾကတဲ့ အရာပါ။ တကယ္ေတာ့ ခုလို လုပ္ေဆာင္ေနျခင္းဟာ လံုး၀အမွားၾကီး မွားေနတယ္ဆုိတာ ဘယ္သူမွ မသိၾကပါဘူး။
ခ်ိဳင္းေခ်ြးနံ႕မထြက္ေအာင္ deodorant ကို ခ်ိဳင္းမွာ လိမ္းေတာ့မယ္ဆုိ မနက္ပုိင္း လံုး၀မလိမ္းျဖစ္ေအာင္ သတိထားရပါလိမ့္မယ္။
ခုလို ေျပာလိုက္လုိ႕ အျပင္သြားရမယ့္အခ်ိန္က မနက္ပိုင္းျဖစ္ေနေတာ့ ဘယ္လိုလုပ္မလဲရယ္လုိ႕ ျပန္ေမးပါလိမ့္မယ္။ ခ်ိဳင္းေခ်ြးနံ႕သုတ္လိမ္းတဲ့အခါ အေရးတၾကီး သိထားရမယ့္ အခ်က္ေတြရွိေနပါတယ္။ ပထမတစ္ခ်က္ကေတာ့ ခ်ိဳင္းေခ်ြးနံ႕မထြက္ေအာင္ ခ်ိဳင္းမွာ ကိုယ္သုတ္လိမ္းလိုက္တဲ့ deodorant နဲ႕ antiperspirant ေတြအတြက္ သူတုိ႕အသားထဲကို စိမ့္၀င္ခ်ိန္ဆုိတာ ရွိတယ္ဆိုတာပါပဲ။ ခ်ိဳင္းေခ်ြးေပါက္ေတြထဲက ေခ်ြးေတြ အဆီေတြ မထြက္ေစဖုိ႕ သူတုိ႕ကို သုတ္လိမ္းလိုက္ေပမယ့္ အခ်ိန္တစ္ခုေတာ့ ေစာင့္ၾကရပါတယ္။ ဒီ့အတြက္ ညေနနဲ႕ ညဘက္အခ်ိန္ေတြက ခႏၶာကိုယ္နည္းနည္းေအးသြားတဲ့အခ်ိန္ ျဖစ္တာမုိ႕ ေခ်ြးနံ႕ေပ်ာက္ေဆးေတြ ခ်ိဳင္းမွာလိမ္းဖုိ႕ ေကာင္းမြန္တဲ့အခ်က္ ျဖစ္တယ္ဆုိတာပါပဲ။
ဒီေတာ့ ညဘက္အခ်ိန္မွာ အဲ့ဒါေတြကို သုတ္လိမ္းျပီး အိပ္လိုက္လို႕ မနက္ေရခ်ိဳးတဲ့အခါ ညက ခ်ိဳင္းမွာ လိမ္းထားတာေတြ ပါသြားမွာ မစိုးရိမ္ပါနဲ႕။ အဲ့ဒီအခ်ိန္မွာ ခ်ိဳင္းက အဆီေတြအားလံုးကို စုပ္ယူျပီးသြားတာမို႕ စိုးရိမ္စရာ မလိုေတာ့ပါဘူး။
ေနာက္ထပ္ အေရးၾကီးတဲ့တစ္ခ်က္က သင့္ခႏၶာကိုယ္ဟာ မနက္ဘက္မွာ ေခ်ြးအထြက္ဆံုးအခ်ိန္ကာလပါ။ ဒီေတာ့ မနက္ပိုင္းသာ deodorant သုတ္လိမ္းလိုက္မယ္ဆုိ သူက ေခ်ြးေတြဆက္တုိက္ထြက္ေနတဲ့အခ်ိန္ ဘာကိုမွ စုပ္ယူထားႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒီေတာ့ ညဘက္အခ်ိန္မွာသာ deodorant သံုးပါ။ ခုလို ညဘက္ သံုးထားလိုက္ရင္ အနည္းဆံုး ၂၄နာရီၾကာေအာင္ေတာ့ ခ်ိဳင္းေခ်ြးမထြက္ေအာင္ ထိန္းထားႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။
Credit: Trend Myanmar
Saturday, June 18, 2016
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Total Pageviews
Labels
ပညာေပး
(1488)
ကာတြန္းဟာသ
(1343)
ဟာသ
(899)
ေဆာင္းပါး
(822)
ကဗ်ာ
(777)
သတင္း
(533)
.ေဆာင္းပါး
(512)
အက္ေဆး/၀တၳဳတို
(504)
ေၾကာ္ျငာ
(432)
နိုင္ငံတကာထူးျခားသတင္း
(388)
ပညာေပး...
(326)
နိုင္ငံတကာ ထူးျခားသတင္း
(321)
ကဗ ်ာ
(279)
နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း..
(253)
ကဗ်ာ…
(228)
ပံုျပင္
(220)
ေဆာင္းပါး….
(203)
အက္ေဆး
(191)
ေဘာလံုးဟာသ...။
(156)
သေဘာထားအျမင္
(149)
Cartoon
(145)
သတင္း....
(139)
ကဗ်ာ...
(136)
ကဗ်ာ.....
(132)
ပညာေပး..
(131)
နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း..
(123)
ျပည္တြင္းသတင္း
(118)
သတင္း..။
(114)
သတင္းတို
(111)
သေရာ္စာ…
(106)
ဝတၳဳတို
(105)
၀တၳဳတို
(95)
ဓါတ္ပံုသတင္း
(81)
သတင္း..
(79)
ေပးစာ
(79)
ဘာသာျပန္ ဝတၳဳတို
(75)
ဓာတ္ပံုသတင္း
(72)
ကာတြန္း
(64)
ဓာတ္ပံုသတင္း..။
(64)
သေရာ္စာ
(64)
နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း
(60)
ဓာတ္ပံုသတင္း..
(54)
ေမတၱာစာ
(54)
ေအာက္ေမ့ဘြယ္စာလႊာ
(53)
သတင္း.
(47)
ဘာသာျပန္အက္ေဆး
(46)
္ပံုျပင္
(45)
ကာတြန္းဟာသ-
(44)
ေဘာလံုးဟာသ...
(44)
နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း
(43)
-ကာတြန္းဟာသ
(40)
နိင္ငံတကာ အျခားသတင္း
(39)
ကဗ်ာ.
(37)
သတင္းေဆာင္းပါး
(36)
News
(35)
ကာတြန္း ဟာသ
(34)
ပညာေပး)
(33)
ကဗ်ာ(ဟာသ)
(32)
ဟာသကဗ်ာ
(32)
ေအာင္ျမင္ေရးဒႆန
(30)
xပညာေပး)
(29)
ေၾကညာခ်က္
(28)
႐ုပ္သံ သတင္း
(25)
ဂ်ာနယ္
(24)
TV
(23)
နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း.
(23)
ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါး
(20)
ရင္ဖြင့္သံ
(19)
သရဲဇာတ္လမ္း
(19)
္ပံုျပၤင္
(18)
ထုတ္ျပန္ခ်က္
(14)
ဓာတ္ပံု
(13)
ဘာသာျပန္ပံုျပင္
(13)
ဓာတ္ပုံသတင္း
(12)
သတင္းဓါတ္ပံု
(12)
သီခ်င္း
(12)
အင္တာဗ်ဴး
(12)
အေတြးအျမင္
(12)
ဓာတ္ပံုသတင္း.
(11)
ပံုျပၤင္
(11)
အယ္ဒီတာ့ထံေပးစာ
(11)
ဥာဏ္စမ္း
(11)
Photo News
(10)
poem
(10)
ဂ ်ာနယ္
(10)
ဟာသအက္ေဆး
(10)
(က်န္းမာေရး ပညာေပး)
(9)
.
(9)
x ပညာေပး)
(9)
ဘာသာျပန္
(9)
The Article
(8)
ခရီးသြား.ေဆာင္းပါး
(8)
နိူင္ငံတကာအျခားသတင္း
(8)
ဘာသာေရးေဆာင္းပါး
(8)
သတင္း.ေဆာင္းပါး
(8)
ေဗဒင္
(8)
သတင္းတို.
(7)
ဟာသ ဝတၳဳတို
(7)
တေဘာင္
(6)
ကွဗ်ာ
(5)
နိုင္ငံထူးျခားသတင္း
(5)
ဘာသာေရး၊ဓမၼပံုျပင္
(5)
မိန္႔ခြန္း
(5)
သမိုင္းစကား၊ ပန္းစကား
(5)
ဟာသ ဓာတ္ပံု
(5)
အားကစားသတင္း
(5)
song
(4)
ကာတြြန္းဟာသ
(4)
စကားပံု
(4)
ထူးျခားသတင္း
(4)
ပညာေပ;
(4)
သတင္း.တို.
(4)
သေရာ ္စာ
(4)
ဟာသ-
(4)
္ေဆာင္းပါး
(4)
-ကာတြန္းဟာသ-
(3)
interview
(3)
ထုပ္ျပန္ခ်က္
(3)
ဓမၼဒါန
(3)
ဓါတ္ပုံအက္ေဆး
(3)
ဓာတ္ပံုအက္ေဆး
(3)
ပညာေပ
(3)
ဖိတ္စာ
(3)
ရုပ္သံ
(3)
သတင္း.တို.။
(3)
ဟာသ အင္တာဗ်ဴး
(3)
ဟာသ.
(3)
အင္တာဗ်ဴးး
(3)
အတိုဆုံး၀တၳဳတို
(3)
အယ္ဒီတာ့အာေဘာ္
(3)
ေဘာလံုးဟာသ.
(3)
(ဟာသ)
(2)
By....meepyatite
(2)
Statement
(2)
Story
(2)
With Best Regards
(2)
aဆာင္းပါ
(2)
ကန္ေတာ့ခ်ိဳး
(2)
က်န္းမာေရး ပညာေပး
(2)
ဇာတ္လမ္းတို
(2)
ပန္းခ်ီ
(2)
ပုံျပင္
(2)
ဘာသာျပန္ကဗ ်ာ
(2)
ရုပ္ပံုအေတြး
(2)
ဟာသပံုျပင္
(2)
အစီရင္ခံစာ
(2)
အမွတ္တရ
(2)
အေတြး
(2)
ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ
(2)
ေဆာင္းပါ
(2)
ျပဇာတ္
(2)
(xပညာေပး)
(1)
(ပညာေပး)
(1)
)
(1)
....
(1)
2010 at 11:22pm
(1)
=ႏိုင္ငံတကာ အားကစားသတင္းမ်ား
(1)
Announce
(1)
By: Sara Yin (က်န္းမာေရး ပညာေပး)
(1)
By; Silver Moon အင္တာဗ်ဴး
(1)
General Knowledge
(1)
Joke
(1)
Photo Essay
(1)
Thanks
(1)
aဆာင္းပါး
(1)
khana.na155 ကဗ်ာ
(1)
minkonaing
(1)
ကဗ်ာ(
(1)
ကဗ်ာ… By..Blue gyee
(1)
ကာတြန္းဟာသ <br /> <br />
(1)
ကိုယ္တိုင္ေရးကဗ်ာ သီဟသူ
(1)
ခရီးသြားဆာင္းပါး
(1)
ခရီးသြားေဆာင္းပါး
(1)
စကား
(1)
စကားပုံ
(1)
စာစု
(1)
စိုးမိုးေက်ာ္ (ဟာသ)
(1)
ဆက္သြယ္ရန္
(1)
ဓါတ္ပံုအက္ေဆး
(1)
ဓာတ္ပုံအက္ေဆး
(1)
ဓာတ္ပံုအေတြး
(1)
နူတ္ခြန္းဆက္လႊာ
(1)
ပ
(1)
ပညာေပ;း
(1)
မိန္႕ခြန္း
(1)
ရုပ္ရွင္
(1)
သတင္း နွင့္ဟာသ
(1)
သတင္း.တို
(1)
သတင္းကဗ်ာ
(1)
သတင္းသီခ်င္း
(1)
သေရာ္ကဗ ်ာ
(1)
ဟသ
(1)
ဟာသအင္တာဗ်ဴး
(1)
ဟိုအေၾကာင္း ၊ဒီအေၾကာင္းသူတို ့အေၾကာင္း
(1)
အဆိုအမိန္႔
(1)
အထၳဳပၸတၱိ)
(1)
အားကစားသတင္းမ်ား
(1)
အျခားသတင္း
(1)
ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ ပညာေပး..
(1)
ုပုံျပင္
(1)
ေဆာင္းပါ;
(1)
ေပးပို ့သူ .. စိုးမိုးေက်ာ္ ဟာသ
(1)
ေပးပို ့သူ...သက္နိုင္ ကဗ်ာ…
(1)
ေပးပို ့သူ…greenleave
(1)
္ပုံျပင္
(1)
ြ
(1)
႐ုပ္သံ
(1)
• Posted by thant zin htwe on ႏုိ၀င္ဘာ 19
(1)
….
(1)
No comments:
Post a Comment