**ေပြး ညွင္း တင္းတိတ္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့နည္း**
ေပြး၊ ညွင္း၊ တင္းတိတ္၊ ဝက္ျခံဖု မေပါက္ဖူးတဲ့သူမရိွပါဘူး ေပါက္ဖူးတဲ့ သူေတြပါပဲ။ စိုးရိမ္စရာ ေရာဂါအနာ မဟုတ္ေပမယ့္ မ်က္နာေပၚမွာ အေပါက္မ်ားတဲ့ ေရာဂါေတြျဖစ္လို႔ အလွပ်က္၊ မ်က္နာျပရခက္ပါတယ္။
ငါးရက္အတြင္း သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့ ျမန္မာ့ရိုးရာလိမ္ေဆး လိမ္းၾကည့္ပါ။ ေဆးေဖာ္ဖို႔ကလည္း
အလြန္လြယ္ကူပါတယ္။
- ေဆးနည္းမွာ-
ၾကက္သြန္နီဥေသးတစ္လံုးကို အခံြႏြာျပီး
ညက္ေအာင္ေထာင္းပါ။ ျပီးရင္ ေၾကြပုဂံလုံးထဲ ထည့္ျပီး သံပရာသီးတစ္လံုးကို အရည္ညစ္ခ်လို႔
ေရာေဖ်ာ္ပါ။ သင့္ရဲ႕ေပြးကြက္၊ ညွင္းကြက္၊ တင္းတိတ္ကြက္၊ ဝက္ျခံဖုကို လိမ္းေပးပါ။
တစ္ေန႔ႏွစ္ၾကိမ္လိမ္းေပးပါ။ ညပိုင္းမွာ မ်က္နာကို ေရေႏြးနဲ႔သန္႔စင္ျပီး သနပ္ခါးအျမစ္
လိမ္းျပီး အိပ္ပါ။ ငါးရက္ေလာက္ ဆက္တိုက္လုပ္ရင္ သင့္မ်က္နာဟာ ၾကည္လင္ရွင္းသန္႔ျပီး
က ်က္သေရရိွစြာ လွပေနပါလိမ့္မယ္။
Credit to ဓမၼစကူးလ္ဆုံရာ
**ေပြး ညွင္း တင္းတိတ္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့နည္း**
ေပြး၊ ညွင္း၊ တင္းတိတ္၊ ဝက္ျခံဖု မေပါက္ဖူးတဲ့သူမရိွပါဘူး ေပါက္ဖူးတဲ့ သူေတြပါပဲ။ စိုးရိမ္စရာ ေရာဂါအနာ မဟုတ္ေပမယ့္ မ်က္နာေပၚမွာ အေပါက္မ်ားတဲ့ ေရာဂါေတြျဖစ္လို႔ အလွပ်က္၊ မ်က္နာျပရခက္ပါတယ္။
ငါးရက္အတြင္း သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့ ျမန္မာ့ရိုးရာလိမ္ေဆး လိမ္းၾကည့္ပါ။ ေဆးေဖာ္ဖို႔ကလည္း
အလြန္လြယ္ကူပါတယ္။
- ေဆးနည္းမွာ-
ၾကက္သြန္နီဥေသးတစ္လံုးကို အခံြႏြာျပီး
ညက္ေအာင္ေထာင္းပါ။ ျပီးရင္ ေၾကြပုဂံလုံးထဲ ထည့္ျပီး သံပရာသီးတစ္လံုးကို အရည္ညစ္ခ်လို႔
ေရာေဖ်ာ္ပါ။ သင့္ရဲ႕ေပြးကြက္၊ ညွင္းကြက္၊ တင္းတိတ္ကြက္၊ ဝက္ျခံဖုကို လိမ္းေပးပါ။
တစ္ေန႔ႏွစ္ၾကိမ္လိမ္းေပးပါ။ ညပိုင္းမွာ မ်က္နာကို ေရေႏြးနဲ႔သန္႔စင္ျပီး သနပ္ခါးအျမစ္
လိမ္းျပီး အိပ္ပါ။ ငါးရက္ေလာက္ ဆက္တိုက္လုပ္ရင္ သင့္မ်က္နာဟာ ၾကည္လင္ရွင္းသန္႔ျပီး
က ်က္သေရရိွစြာ လွပေနပါလိမ့္မယ္။
Credit to ဓမၼစကူးလ္ဆုံရာ
No comments:
Post a Comment