>
+Public Health+
**ဝိုင္ေသာက္ျခင္း, ဝိုင္, ျမန္မာ, လူငယ္**
ဆယ္ေက ်ာ္သက္ လူငယ္မ်ားအၾကား ႏိုင္ငံျခား ယဥ္ေက ်းမႈ
(အထူးသျဖင့္ ကိုရီးယား ဇာတ္လမ္းတြဲမ်ား) က လႊမ္းမိုးလာမႈေၾကာင့္
လူငယ္ေတြဟာ အသားအေရလွပဖို႔ ဝိုင္ေသာက္တဲ့ အေလ့အထ ရွိလာတာနဲ႔
ပတ္သက္ၿပီး The Voice က ရန္ကုန္ျပည္သူ႔ ေဆး႐ံုႀကီး၊ အထူးအေရျပား
ေရာဂါကုဌာနက အေရျပား အထူးကုဆရာဝန္ႀကီး ေဒါက္တာလင္းထက္ကို
ေတြ႔ဆံုေမးျမန္းထားတာကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
Voice : ဆယ္ေက်ာ္သက္ လူငယ္ေတြၾကား ႏိုင္ငံျခား ယဥ္ေက ်းမႈကိုၾကည့္ၿပီး
အရြယ္တင္ ႏုပ်ိဳတယ္ဆိုၿပီး ဝိုင္ေသာက္ေနၾကတယ္။ ဒါဟာ ဒီႏိုင္ငံ ရာသီဥတုနဲ႔ဆို
သင့္ေတာ္ပါသလား။ တကယ္ေရာ အရြယ္တင္ ႏုပ်ိဳႏိုင္မလား ဆရာ။
Dr.LH : အရက္သမားကေတာ့ ႏုပ်ိဳေနတာပဲလို႔ေတာ့ တစ္ေယာက္မွ မေတြ႔ဖူးဘူး။
သူက ဘယ္ေလာက္ေသာက္မွာတုန္း ပမာဏေတြေတာ့ ရွိမွာေပါ့။ ဝိုင္ထဲမွာပါတဲ့
အယ္လ္ကိုေဟာ ပမာဏေတြေတာ့ ရွိမယ္။ အယ္လ္ကိုေဟာ ပမာဏ နည္းနည္းက
ေသြးလည္ပတ္မႈ ေကာင္းေစတယ္။ အဲဒါဟာလည္း ေနရာေဒသေပၚ မူတည္ေသးတယ္။ အရမ္းေအးတဲ့ေနရာမွာ ေအးလြန္းေတာ့ ေသြးေၾကာေတြက က ်ဳံ ့သြားတယ္။ အေရျပားက ေသြးေၾကာေတြလည္း က ်ဳံ ့႕သြားတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ထဲက အပူထြက္ေအာင္
လုပ္ရတယ္။ Metabolism ဆိုတဲ့ျဖစ္ျခင္း၊ ပ်က္ျခင္းေတြက ေလ ်ွာ ့သြားတယ္။
အဲဒီလို ေလ ်ွာလာရင္ အေရျပားေတြက အဆင္မေျပဘူး။ ေသြးေၾကာေတြက
ရာသီဥတုေအးရင္ က ်ဥ္းသြားတယ္။ အယ္လ္ကိုေဟာေသာက္ရင္ ေသြးေၾကာက
နည္းနည္း ျပန္က ်ယ္ေတာ့ သူတို႔ (တျခားေအးတဲ့ ႏိုင္ငံ) အတြက္ေတာ့
အေထာက္အကူ ျပဳတာေပါ့။ ဆရာတို႔လို အရမ္းပူအိုက္တဲ့ႏိုင္ငံမွာ
အရက္ေသာက္တဲ့ ေသြးေၾကာေတြက ပိုၿပီးေတာ့ေတာင္ က ်ယ္ကုန္ၿပီး အ
ဆင္မေျပဖို႔မ်ားတာေပါ့ေနာ္။ သူ႔သဘာဝနဲ႔ ကိုယ့္သဘာဝ မတူဘူး။ ဒီႏိုင္ငံမွာက
အသည္းကို ပ်က္စီးေစတဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြ အမ်ားႀကီးပဲ။ အခုစားေနတဲ့
အစားအစာေတြမွာ ဆိုးေဆးေတြကလည္းပါေသး။ အဲဒါကို အရက္ေသာက္ရင္
အသည္းကို ပ်က္စီးေစမွာပဲ။ တျခားႏိုင္ငံက လူေတြက်ေတာ့ ဒီေလာက္ေလး
ေသာက္႐ံုေလာက္နဲ႔ အသည္းကို မပ်က္စီးေစႏိုင္ေသးဘူး။ သူမ်ားက
ဒီေလာက္ေသာက္ရင္ ရေပမယ့္
ကိုယ့္ရဲ႕ခႏၶာကိုယ္ အခ်ိဳးအစားက ရွိေသးတယ္။
Voice : ထမင္းမစားခင္၊ ထမင္းစားၿပီး အရက္၊ ဝိုင္ေသာက္ၾကတာကေရာ
ဘယ္လိုျဖစ္ႏိုင္မလဲဆရာ။
Dr.LH : စားၿပီးေသာက္ရင္ က ်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္တယ္ဆိုတဲ့ အယူအမွားက
ရွိေသးတယ္။ ဘယ္ေလာက္ ေသာက္မွာတုန္းဆိုတာက ရွိေသးတယ္။
သူတို႔က အစာေျခဖ်က္မႈေတြကို အားေပးတာ ရွိတယ္။ ေသြးလည္ပတ္မႈကို
ေကာင္းေစတယ္ဆိုတာလည္း ရွိတာကိုး။ အဲဒါက ပမာဏ နည္းနည္းေလးပါ။
အမ်ားႀကီး မဟုတ္ဘူး။ သူတို႔စားတဲ့ အစားအစာနဲ႔ ကိုယ္စားတဲ့အစာမတူဘူး။
သူမ်ားေကာင္းတယ္ဆိုတိုင္း ကိုယ္လိုက္ေကာင္းလို႔ မရဘူး။ အသည္းပ်က္စီး႐ံုပဲရွိမယ္။
အယ္လ္ကိုေဟာကလည္း နည္းနည္းပါးပါးပဲ
လက္ခံလို႔ရတဲ့သေဘာပါ။ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္မတူဘူး။
ေယာက ်ာ္း၊ မိန္းမမွာကို မတူဘူး။ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ စုပ္ယူမႈ
အားလည္းမတူဘူး။ ေျခဖ်က္မႈလည္း မတူဘူး။ အရြယ္တင္ေအာင္ဆိုတာ
ကလည္း အႏၲာတိကလို ေနရာက ေသာက္ရင္ေတာ့ တင္ႏိုင္တာေပါ့။
ဘာလို႔တုန္းဆိုေတာ့ အရမ္းကိုေအးၿပီး အေရျပားက ေျခာက္ေနတဲ့အတြက္
အေရျပားေတြ ပ်က္စီးႏိုင္တယ္။ ဒီႏိုင္ငံမွာ အရမ္း ပူအိုက္ေနတာကို ေသာက္ရင္
ေတာ့ မ်က္ႏွာႀကီးေတြ နီရဲတြတ္လာၿပီး အရြယ္ သိပ္တင္စရာမျမင္ဘူး။
Voice : အခ်ဳပ္ေျပာရရင္ေတာ့ ဒီႏိုင္ငံက ရာသီဥတုနဲ႔ ဝိုင္ေသာက္တာက
အရြယ္တင္ႏုပ်ိဳတာနဲ႔ မဆက္စပ္ဘူးေပါ့။
Dr.LH : ေအးေပါ့။ ဒီႏိုင္ငံရဲ႕ ရာသီဥတုနဲ႔ အရြယ္တင္တာနဲ႔ ဝိုင္ေသာက္တာ
နဲ႔ သိပ္မဆိုင္ဘူး။ သူတို႔နဲ႔ကေတာ့ ဆိုင္ခ်င္လည္းဆိုင္မွာေပါ့။ သူတို႔
အေရျပားေတြက ၾကမ္းၾကမ္းႀကီးေတြ။ ျဖဴမယ့္သာ ျဖဴေနတာ။ ျမန္မာေတြက
အဲဒီေလာက္မွ မၾကမ္းတာ။
Voice : အရြယ္ တင္ႏုပ်ိဳေအာင္ေနဖို႔ေရာ
ဆရာ့အေနနဲ႔ ဘယ္လို တိုက္တြန္းခ်င္ပါသလဲ။
Dr.LH : က်န္းမာတဲ့ အသားအေရျဖစ္ဖို႔က အဓိကကေတာ့ ေနေရာင္
မထိေအာင္ ေနရမယ္။ ဘာလို႔ဆို ေနေရာင္က အသားအေရ ပ်က္စီးေစတာ။
ေနာက္တစ္ခုက က ်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြ စားဖို႔။
ကၽြန္မကေတာ့ စားတာပဲ။ အကင္ဆိုင္မွာ ပ႐ိုတင္းအသားဓာတ္ကို စားတာပဲ။
မေကာင္းဘူးေနာ္။ စားတာပဲ အိမ္မွာ ခ်က္စားလိုက္တာပဲ။ စားအုန္းဆီနဲ႔။
စားအုန္းဆီနဲ႔ ခ်က္စားတာ က ်န္းမာေရးနဲ႔ မညီညြတ္ပါဘူး။ ဘယ္ေလာက္
ေျပာေနေန အရင္အစိုးရကစၿပီး မ်က္ကြယ္ျပဳထားတာ အခုအစိုးရထိပဲ။
ျပည္သူေတြက ငတ္ကုန္ၾကတာကိုး။ ဒါႀကီးမွ မစားခိုင္းရင္လည္း ငါတို႔က
ဘာလုပ္ေပးႏိုင္မွာတုန္းဆိုၿပီး မ်က္စိပိတ္ေနၾကတာ။ ျပည္သူအေပၚ
ဘယ္ေလာက္ေကာင္းတဲ့ အစိုးရလဲဆိုတာ ၾကည့္သာၾကည့္ေတာ့။
စားအုန္းဆီက မေခ်ဖ်က္ႏိုင္တဲ့ ကိုလက္ထေရာေတြပါဝင္လို႔ စားသံုးရန္
မသင့္ဘူးလို႔ အရင္အစိုးရက အတိအလင္း ေၾကညာထားေပမယ့္ ျပည္သူက
စားအုန္းဆီ မစားရင္ ဘာေတြစားၾကရမွာတုန္းဆိုၿပီး မ်က္စိပိတ္ထားၾကတာ။
ပဲဆီ၊ ႏွမ္းဆီ၊ သံလြင္ဆီ၊ ဟင္းသီး ဟင္းရြက္ဆီေတြ စားလို႔ ရပါတယ္။
Voice : ျပည့္ျပည့္စံုစံု ေျဖေပးတာ ေက ်းဇူးတင္ပါဆရာ။
by ရေလး/the voice
+Public Health+
**ဝိုင္ေသာက္ျခင္း, ဝိုင္, ျမန္မာ, လူငယ္**
ဆယ္ေက ်ာ္သက္ လူငယ္မ်ားအၾကား ႏိုင္ငံျခား ယဥ္ေက ်းမႈ
(အထူးသျဖင့္ ကိုရီးယား ဇာတ္လမ္းတြဲမ်ား) က လႊမ္းမိုးလာမႈေၾကာင့္
လူငယ္ေတြဟာ အသားအေရလွပဖို႔ ဝိုင္ေသာက္တဲ့ အေလ့အထ ရွိလာတာနဲ႔
ပတ္သက္ၿပီး The Voice က ရန္ကုန္ျပည္သူ႔ ေဆး႐ံုႀကီး၊ အထူးအေရျပား
ေရာဂါကုဌာနက အေရျပား အထူးကုဆရာဝန္ႀကီး ေဒါက္တာလင္းထက္ကို
ေတြ႔ဆံုေမးျမန္းထားတာကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
Voice : ဆယ္ေက်ာ္သက္ လူငယ္ေတြၾကား ႏိုင္ငံျခား ယဥ္ေက ်းမႈကိုၾကည့္ၿပီး
အရြယ္တင္ ႏုပ်ိဳတယ္ဆိုၿပီး ဝိုင္ေသာက္ေနၾကတယ္။ ဒါဟာ ဒီႏိုင္ငံ ရာသီဥတုနဲ႔ဆို
သင့္ေတာ္ပါသလား။ တကယ္ေရာ အရြယ္တင္ ႏုပ်ိဳႏိုင္မလား ဆရာ။
Dr.LH : အရက္သမားကေတာ့ ႏုပ်ိဳေနတာပဲလို႔ေတာ့ တစ္ေယာက္မွ မေတြ႔ဖူးဘူး။
သူက ဘယ္ေလာက္ေသာက္မွာတုန္း ပမာဏေတြေတာ့ ရွိမွာေပါ့။ ဝိုင္ထဲမွာပါတဲ့
အယ္လ္ကိုေဟာ ပမာဏေတြေတာ့ ရွိမယ္။ အယ္လ္ကိုေဟာ ပမာဏ နည္းနည္းက
ေသြးလည္ပတ္မႈ ေကာင္းေစတယ္။ အဲဒါဟာလည္း ေနရာေဒသေပၚ မူတည္ေသးတယ္။ အရမ္းေအးတဲ့ေနရာမွာ ေအးလြန္းေတာ့ ေသြးေၾကာေတြက က ်ဳံ ့သြားတယ္။ အေရျပားက ေသြးေၾကာေတြလည္း က ်ဳံ ့႕သြားတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ထဲက အပူထြက္ေအာင္
လုပ္ရတယ္။ Metabolism ဆိုတဲ့ျဖစ္ျခင္း၊ ပ်က္ျခင္းေတြက ေလ ်ွာ ့သြားတယ္။
အဲဒီလို ေလ ်ွာလာရင္ အေရျပားေတြက အဆင္မေျပဘူး။ ေသြးေၾကာေတြက
ရာသီဥတုေအးရင္ က ်ဥ္းသြားတယ္။ အယ္လ္ကိုေဟာေသာက္ရင္ ေသြးေၾကာက
နည္းနည္း ျပန္က ်ယ္ေတာ့ သူတို႔ (တျခားေအးတဲ့ ႏိုင္ငံ) အတြက္ေတာ့
အေထာက္အကူ ျပဳတာေပါ့။ ဆရာတို႔လို အရမ္းပူအိုက္တဲ့ႏိုင္ငံမွာ
အရက္ေသာက္တဲ့ ေသြးေၾကာေတြက ပိုၿပီးေတာ့ေတာင္ က ်ယ္ကုန္ၿပီး အ
ဆင္မေျပဖို႔မ်ားတာေပါ့ေနာ္။ သူ႔သဘာဝနဲ႔ ကိုယ့္သဘာဝ မတူဘူး။ ဒီႏိုင္ငံမွာက
အသည္းကို ပ်က္စီးေစတဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြ အမ်ားႀကီးပဲ။ အခုစားေနတဲ့
အစားအစာေတြမွာ ဆိုးေဆးေတြကလည္းပါေသး။ အဲဒါကို အရက္ေသာက္ရင္
အသည္းကို ပ်က္စီးေစမွာပဲ။ တျခားႏိုင္ငံက လူေတြက်ေတာ့ ဒီေလာက္ေလး
ေသာက္႐ံုေလာက္နဲ႔ အသည္းကို မပ်က္စီးေစႏိုင္ေသးဘူး။ သူမ်ားက
ဒီေလာက္ေသာက္ရင္ ရေပမယ့္
ကိုယ့္ရဲ႕ခႏၶာကိုယ္ အခ်ိဳးအစားက ရွိေသးတယ္။
Voice : ထမင္းမစားခင္၊ ထမင္းစားၿပီး အရက္၊ ဝိုင္ေသာက္ၾကတာကေရာ
ဘယ္လိုျဖစ္ႏိုင္မလဲဆရာ။
Dr.LH : စားၿပီးေသာက္ရင္ က ်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္တယ္ဆိုတဲ့ အယူအမွားက
ရွိေသးတယ္။ ဘယ္ေလာက္ ေသာက္မွာတုန္းဆိုတာက ရွိေသးတယ္။
သူတို႔က အစာေျခဖ်က္မႈေတြကို အားေပးတာ ရွိတယ္။ ေသြးလည္ပတ္မႈကို
ေကာင္းေစတယ္ဆိုတာလည္း ရွိတာကိုး။ အဲဒါက ပမာဏ နည္းနည္းေလးပါ။
အမ်ားႀကီး မဟုတ္ဘူး။ သူတို႔စားတဲ့ အစားအစာနဲ႔ ကိုယ္စားတဲ့အစာမတူဘူး။
သူမ်ားေကာင္းတယ္ဆိုတိုင္း ကိုယ္လိုက္ေကာင္းလို႔ မရဘူး။ အသည္းပ်က္စီး႐ံုပဲရွိမယ္။
အယ္လ္ကိုေဟာကလည္း နည္းနည္းပါးပါးပဲ
လက္ခံလို႔ရတဲ့သေဘာပါ။ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္မတူဘူး။
ေယာက ်ာ္း၊ မိန္းမမွာကို မတူဘူး။ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ စုပ္ယူမႈ
အားလည္းမတူဘူး။ ေျခဖ်က္မႈလည္း မတူဘူး။ အရြယ္တင္ေအာင္ဆိုတာ
ကလည္း အႏၲာတိကလို ေနရာက ေသာက္ရင္ေတာ့ တင္ႏိုင္တာေပါ့။
ဘာလို႔တုန္းဆိုေတာ့ အရမ္းကိုေအးၿပီး အေရျပားက ေျခာက္ေနတဲ့အတြက္
အေရျပားေတြ ပ်က္စီးႏိုင္တယ္။ ဒီႏိုင္ငံမွာ အရမ္း ပူအိုက္ေနတာကို ေသာက္ရင္
ေတာ့ မ်က္ႏွာႀကီးေတြ နီရဲတြတ္လာၿပီး အရြယ္ သိပ္တင္စရာမျမင္ဘူး။
Voice : အခ်ဳပ္ေျပာရရင္ေတာ့ ဒီႏိုင္ငံက ရာသီဥတုနဲ႔ ဝိုင္ေသာက္တာက
အရြယ္တင္ႏုပ်ိဳတာနဲ႔ မဆက္စပ္ဘူးေပါ့။
Dr.LH : ေအးေပါ့။ ဒီႏိုင္ငံရဲ႕ ရာသီဥတုနဲ႔ အရြယ္တင္တာနဲ႔ ဝိုင္ေသာက္တာ
နဲ႔ သိပ္မဆိုင္ဘူး။ သူတို႔နဲ႔ကေတာ့ ဆိုင္ခ်င္လည္းဆိုင္မွာေပါ့။ သူတို႔
အေရျပားေတြက ၾကမ္းၾကမ္းႀကီးေတြ။ ျဖဴမယ့္သာ ျဖဴေနတာ။ ျမန္မာေတြက
အဲဒီေလာက္မွ မၾကမ္းတာ။
Voice : အရြယ္ တင္ႏုပ်ိဳေအာင္ေနဖို႔ေရာ
ဆရာ့အေနနဲ႔ ဘယ္လို တိုက္တြန္းခ်င္ပါသလဲ။
Dr.LH : က်န္းမာတဲ့ အသားအေရျဖစ္ဖို႔က အဓိကကေတာ့ ေနေရာင္
မထိေအာင္ ေနရမယ္။ ဘာလို႔ဆို ေနေရာင္က အသားအေရ ပ်က္စီးေစတာ။
ေနာက္တစ္ခုက က ်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြ စားဖို႔။
ကၽြန္မကေတာ့ စားတာပဲ။ အကင္ဆိုင္မွာ ပ႐ိုတင္းအသားဓာတ္ကို စားတာပဲ။
မေကာင္းဘူးေနာ္။ စားတာပဲ အိမ္မွာ ခ်က္စားလိုက္တာပဲ။ စားအုန္းဆီနဲ႔။
စားအုန္းဆီနဲ႔ ခ်က္စားတာ က ်န္းမာေရးနဲ႔ မညီညြတ္ပါဘူး။ ဘယ္ေလာက္
ေျပာေနေန အရင္အစိုးရကစၿပီး မ်က္ကြယ္ျပဳထားတာ အခုအစိုးရထိပဲ။
ျပည္သူေတြက ငတ္ကုန္ၾကတာကိုး။ ဒါႀကီးမွ မစားခိုင္းရင္လည္း ငါတို႔က
ဘာလုပ္ေပးႏိုင္မွာတုန္းဆိုၿပီး မ်က္စိပိတ္ေနၾကတာ။ ျပည္သူအေပၚ
ဘယ္ေလာက္ေကာင္းတဲ့ အစိုးရလဲဆိုတာ ၾကည့္သာၾကည့္ေတာ့။
စားအုန္းဆီက မေခ်ဖ်က္ႏိုင္တဲ့ ကိုလက္ထေရာေတြပါဝင္လို႔ စားသံုးရန္
မသင့္ဘူးလို႔ အရင္အစိုးရက အတိအလင္း ေၾကညာထားေပမယ့္ ျပည္သူက
စားအုန္းဆီ မစားရင္ ဘာေတြစားၾကရမွာတုန္းဆိုၿပီး မ်က္စိပိတ္ထားၾကတာ။
ပဲဆီ၊ ႏွမ္းဆီ၊ သံလြင္ဆီ၊ ဟင္းသီး ဟင္းရြက္ဆီေတြ စားလို႔ ရပါတယ္။
Voice : ျပည့္ျပည့္စံုစံု ေျဖေပးတာ ေက ်းဇူးတင္ပါဆရာ။
by ရေလး/the voice
Sunday, April 23, 2017
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Total Pageviews
Labels
ပညာေပး
(1488)
ကာတြန္းဟာသ
(1343)
ဟာသ
(899)
ေဆာင္းပါး
(822)
ကဗ်ာ
(777)
သတင္း
(533)
.ေဆာင္းပါး
(512)
အက္ေဆး/၀တၳဳတို
(504)
ေၾကာ္ျငာ
(432)
နိုင္ငံတကာထူးျခားသတင္း
(388)
ပညာေပး...
(326)
နိုင္ငံတကာ ထူးျခားသတင္း
(321)
ကဗ ်ာ
(279)
နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း..
(253)
ကဗ်ာ…
(228)
ပံုျပင္
(220)
ေဆာင္းပါး….
(203)
အက္ေဆး
(191)
ေဘာလံုးဟာသ...။
(156)
သေဘာထားအျမင္
(149)
Cartoon
(145)
သတင္း....
(139)
ကဗ်ာ...
(136)
ကဗ်ာ.....
(132)
ပညာေပး..
(131)
နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း..
(123)
ျပည္တြင္းသတင္း
(118)
သတင္း..။
(114)
သတင္းတို
(111)
သေရာ္စာ…
(106)
ဝတၳဳတို
(105)
၀တၳဳတို
(95)
ဓါတ္ပံုသတင္း
(81)
သတင္း..
(79)
ေပးစာ
(79)
ဘာသာျပန္ ဝတၳဳတို
(75)
ဓာတ္ပံုသတင္း
(72)
ကာတြန္း
(64)
ဓာတ္ပံုသတင္း..။
(64)
သေရာ္စာ
(64)
နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း
(60)
ဓာတ္ပံုသတင္း..
(54)
ေမတၱာစာ
(54)
ေအာက္ေမ့ဘြယ္စာလႊာ
(53)
သတင္း.
(47)
ဘာသာျပန္အက္ေဆး
(46)
္ပံုျပင္
(45)
ကာတြန္းဟာသ-
(44)
ေဘာလံုးဟာသ...
(44)
နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း
(43)
-ကာတြန္းဟာသ
(40)
နိင္ငံတကာ အျခားသတင္း
(39)
ကဗ်ာ.
(37)
သတင္းေဆာင္းပါး
(36)
News
(35)
ကာတြန္း ဟာသ
(34)
ပညာေပး)
(33)
ကဗ်ာ(ဟာသ)
(32)
ဟာသကဗ်ာ
(32)
ေအာင္ျမင္ေရးဒႆန
(30)
xပညာေပး)
(29)
ေၾကညာခ်က္
(28)
႐ုပ္သံ သတင္း
(25)
ဂ်ာနယ္
(24)
TV
(23)
နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း.
(23)
ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါး
(20)
ရင္ဖြင့္သံ
(19)
သရဲဇာတ္လမ္း
(19)
္ပံုျပၤင္
(18)
ထုတ္ျပန္ခ်က္
(14)
ဓာတ္ပံု
(13)
ဘာသာျပန္ပံုျပင္
(13)
ဓာတ္ပုံသတင္း
(12)
သတင္းဓါတ္ပံု
(12)
သီခ်င္း
(12)
အင္တာဗ်ဴး
(12)
အေတြးအျမင္
(12)
ဓာတ္ပံုသတင္း.
(11)
ပံုျပၤင္
(11)
အယ္ဒီတာ့ထံေပးစာ
(11)
ဥာဏ္စမ္း
(11)
Photo News
(10)
poem
(10)
ဂ ်ာနယ္
(10)
ဟာသအက္ေဆး
(10)
(က်န္းမာေရး ပညာေပး)
(9)
.
(9)
x ပညာေပး)
(9)
ဘာသာျပန္
(9)
The Article
(8)
ခရီးသြား.ေဆာင္းပါး
(8)
နိူင္ငံတကာအျခားသတင္း
(8)
ဘာသာေရးေဆာင္းပါး
(8)
သတင္း.ေဆာင္းပါး
(8)
ေဗဒင္
(8)
သတင္းတို.
(7)
ဟာသ ဝတၳဳတို
(7)
တေဘာင္
(6)
ကွဗ်ာ
(5)
နိုင္ငံထူးျခားသတင္း
(5)
ဘာသာေရး၊ဓမၼပံုျပင္
(5)
မိန္႔ခြန္း
(5)
သမိုင္းစကား၊ ပန္းစကား
(5)
ဟာသ ဓာတ္ပံု
(5)
အားကစားသတင္း
(5)
song
(4)
ကာတြြန္းဟာသ
(4)
စကားပံု
(4)
ထူးျခားသတင္း
(4)
ပညာေပ;
(4)
သတင္း.တို.
(4)
သေရာ ္စာ
(4)
ဟာသ-
(4)
္ေဆာင္းပါး
(4)
-ကာတြန္းဟာသ-
(3)
interview
(3)
ထုပ္ျပန္ခ်က္
(3)
ဓမၼဒါန
(3)
ဓါတ္ပုံအက္ေဆး
(3)
ဓာတ္ပံုအက္ေဆး
(3)
ပညာေပ
(3)
ဖိတ္စာ
(3)
ရုပ္သံ
(3)
သတင္း.တို.။
(3)
ဟာသ အင္တာဗ်ဴး
(3)
ဟာသ.
(3)
အင္တာဗ်ဴးး
(3)
အတိုဆုံး၀တၳဳတို
(3)
အယ္ဒီတာ့အာေဘာ္
(3)
ေဘာလံုးဟာသ.
(3)
(ဟာသ)
(2)
By....meepyatite
(2)
Statement
(2)
Story
(2)
With Best Regards
(2)
aဆာင္းပါ
(2)
ကန္ေတာ့ခ်ိဳး
(2)
က်န္းမာေရး ပညာေပး
(2)
ဇာတ္လမ္းတို
(2)
ပန္းခ်ီ
(2)
ပုံျပင္
(2)
ဘာသာျပန္ကဗ ်ာ
(2)
ရုပ္ပံုအေတြး
(2)
ဟာသပံုျပင္
(2)
အစီရင္ခံစာ
(2)
အမွတ္တရ
(2)
အေတြး
(2)
ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ
(2)
ေဆာင္းပါ
(2)
ျပဇာတ္
(2)
(xပညာေပး)
(1)
(ပညာေပး)
(1)
)
(1)
....
(1)
2010 at 11:22pm
(1)
=ႏိုင္ငံတကာ အားကစားသတင္းမ်ား
(1)
Announce
(1)
By: Sara Yin (က်န္းမာေရး ပညာေပး)
(1)
By; Silver Moon အင္တာဗ်ဴး
(1)
General Knowledge
(1)
Joke
(1)
Photo Essay
(1)
Thanks
(1)
aဆာင္းပါး
(1)
khana.na155 ကဗ်ာ
(1)
minkonaing
(1)
ကဗ်ာ(
(1)
ကဗ်ာ… By..Blue gyee
(1)
ကာတြန္းဟာသ <br /> <br />
(1)
ကိုယ္တိုင္ေရးကဗ်ာ သီဟသူ
(1)
ခရီးသြားဆာင္းပါး
(1)
ခရီးသြားေဆာင္းပါး
(1)
စကား
(1)
စကားပုံ
(1)
စာစု
(1)
စိုးမိုးေက်ာ္ (ဟာသ)
(1)
ဆက္သြယ္ရန္
(1)
ဓါတ္ပံုအက္ေဆး
(1)
ဓာတ္ပုံအက္ေဆး
(1)
ဓာတ္ပံုအေတြး
(1)
နူတ္ခြန္းဆက္လႊာ
(1)
ပ
(1)
ပညာေပ;း
(1)
မိန္႕ခြန္း
(1)
ရုပ္ရွင္
(1)
သတင္း နွင့္ဟာသ
(1)
သတင္း.တို
(1)
သတင္းကဗ်ာ
(1)
သတင္းသီခ်င္း
(1)
သေရာ္ကဗ ်ာ
(1)
ဟသ
(1)
ဟာသအင္တာဗ်ဴး
(1)
ဟိုအေၾကာင္း ၊ဒီအေၾကာင္းသူတို ့အေၾကာင္း
(1)
အဆိုအမိန္႔
(1)
အထၳဳပၸတၱိ)
(1)
အားကစားသတင္းမ်ား
(1)
အျခားသတင္း
(1)
ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ ပညာေပး..
(1)
ုပုံျပင္
(1)
ေဆာင္းပါ;
(1)
ေပးပို ့သူ .. စိုးမိုးေက်ာ္ ဟာသ
(1)
ေပးပို ့သူ...သက္နိုင္ ကဗ်ာ…
(1)
ေပးပို ့သူ…greenleave
(1)
္ပုံျပင္
(1)
ြ
(1)
႐ုပ္သံ
(1)
• Posted by thant zin htwe on ႏုိ၀င္ဘာ 19
(1)
….
(1)
No comments:
Post a Comment