ဒီတစ္ခါေတာ့ သေကၤတစာဖတ္သူေတြအတြက္ ေခြး တစ္ေကာင္ပိုင္ဆိုင္
ထားျခင္းဟာ သင့္က ်န္းမာေရးကို ဘယ္လိုေကာင္းက ်ဳိးေပးတယ္ဆိုတာ
ေျပာျပမယ္ေနာ္။ ေခြးေတြဟာ မိတ္ေဆြေကာင္းေတြလို႕ ေျပာရတာထက္
သာပါတယ္။ သင့္မွာ ေခြးတစ္ေကာင္ ေမြးထားၿပီးသား ရွိရင္ေတာ့ သင့္ေခြးကို
ေက ်းဇူးတင္စရာ အခ်က္ေတြ က ်ေနာ္ ေျပာျပပါ့မယ္။ မေမြးရေသးဘူး
ဆိုရင္လည္း
ေအာက္က အက ်ဳိးေက ်းဇူးေတြ ဖတ္ၾကည့္ပါဦး။
(၁) ကင္ဆာျဖစ္ျခင္းကို ထုတ္ေဖာ္ျပသေပးတယ္။
ေခြးေတြရဲ႕ အံ့ၾသစရာ အနံ႕ခံအာရံုဟာ ကိစၥမ်ားစြာအတြက္ အသံုးဝင္သလို ကင္ဆာေရာဂါပါရွာေဖြႏိုင္ပါတယ္။ ေခြးေတြ ႏွာေခါင္းနဲ႔ ႐ူတဲ့ေနရာတို႔ လ ်ွာနဲ႔
လ ်ွက္တဲ့ေနရာတို႔ လက္ေတြနဲ႔ တို႔ထိတဲ့ေနရာတို႔ဆိုတာ ကင္ဆာျဖစ္ေနတဲ့
ေနရာျဖစ္ေၾကာင္း ထုတ္ေဖာ္ျပသေပးေနတယ္လို႕ ေခြးပိုင္ရွင္ေတြက
ေျပာပါတယ္။ သင့္ေခြးက တစ္ေနရာတည္းကိုပဲ ေရြးၿပီး ႐ူတာလ ်ွက္
တာလုပ္ေနရင္ေတာ့ သင္ႀကိဳတင္စစ္ေဆးထားတာ မမွားပါဘူး။
(၂) ေလ့က ်င့္ခန္း ပိုလုပ္ျဖစ္လာမယ္။
ေခြးတစ္ေကာင္ကို ပိုင္ဆိုင္ထားျခင္းဟာ သင့္ကို ေန႕စဥ္ ေလ့က ်င့္ခန္း
လုပ္ျဖစ္ေစပါတယ္။ တံခါးနားမွာ ရစ္သီ ရစ္သီ လုပ္ၿပီး လမ္းေလ ်ွာက္ထြက္မယ့္
ဟန္နဲ႕ သင့္ကို ေစာင့္ဆိုင္းေနတဲ့ ေခြးကိုၾကည့္ျခင္းဟာ သင့္ကို လမ္းေလ ်ွာက္ဖို႕
တြန္းအားေပး ေနမွာပါ။ ေန႕စဥ္ မိနစ္ ၃၀ ေလာက္ ေခြးနဲ႕ လမ္းေလ ်ွာက္
ထြက္ျခင္းဟာ သင့္က ်န္းမာေရးကို အထူးေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။
(၃) စိတ္ဖိစီးမႈကို ေလ ်ွာ ့နည္းေစတယ္။
ေခြးေတြဟာ စိတ္ဖိစီးမႈကို ေလ ်ွာ ့ခ်ေပးတယ္ဆိုတာ သက္ေသျပခဲ့ၿပီး ျဖစ္ပါတယ္။
ေန႕စဥ္ ေခြးနဲ႕ စေနာက္ ေျပးလႊား ကစားျခင္း သို႕မဟုတ္ ေခြးကို ၾကည့္ျခင္းဟာ
သင့္စိတ္ဖိအားေတြကို ေလ ်ွာ ့ခ်ေပးမွာပါ။ ေခြးကို ဂရုစိုက္ေပးျခင္းဟာ စိတ္ဖိစီးမႈ
ျဖစ္ေစတဲ့ ဟိုမုန္းထြက္ရွိျခင္းကို သိသိသာသာ ေလ ်ွာ ့ခ်ေပးတယ္လို႕
ေလ့လာသူေတြက ဆိုပါတယ္။
(၄) လူမႈဆက္ဆံေရးကို တိုးတက္ေစတယ္။
ေခြးနဲ႕ လမ္းေလ ်ွာက္ျခင္းဟာ သင့္က ်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူ ျပဳရံုမက
လူေတြနဲ႔ ေတြ႕ဆံုစကားေျပာဖို႕ပါ အကူအညီေပးပါတယ္။ လူေတြက ေခြးနဲ႔အတူ
လမ္းေလ ်ွာက္ထြက္လာတဲ့လူနဲ႔ စကားေျပာရတာ ပိုႏွစ္သက္ပါတယ္။ ေခြးကို
အျပင္ လမ္းေလ ်ွာက္ေခၚသြားျခင္းဟာ သူစိမ္းေတြနဲ႔ သင့္ေခြးအေၾကာင္းေျပာရင္း
ရင္းႏွီးမႈရေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင့္ crush ေလးနဲ႔ ရင္းႏွီးမႈဇာတ္လမ္းစခ်င္ရင္ေတာ့ ေခြးေလးေခၚသြားတာဟာ သင့္အတြက္ အေျခအေနပိုေကာင္းေစပါတယ္။
(၅) ကေလးေတြကို အိမ္ေမြးတိရိစၧာန္ ဓာတ္မတည့္ျခင္းမွ ေလ ်ွာ့ခ်ေပးတယ္။
ေခြးအနားမွာ အၿမဲရွိေနတဲ့ ကေလးေတြဟာ ဓာတ္မတည့္မႈ ျဖစ္ပြားဖို႕ နည္းပါတယ္။
အိမ္တစ္အိမ္မွာ ေခြးနဲ႕အတူတကြ ႀကီးျပင္းလာတဲ့ ကေလးေတြဟာ ခုခံစြမ္းရည္
တိုးတက္လာၿပီး သူတို႕ဘဝမွာ ေနာက္ထပ္ အိမ္ေမြးတိရိစၧာန္ ဓာတ္မတည့္ျခင္း
မျဖစ္ပြားေတာ့ပါဘူး။
(၆) သင့္ႏွလံုးက က ်န္းမာလာမယ္။
ေလ့လာခ်က္မ်ားအရ ေခြးပိုင္ဆိုင္တဲ့ လူရဲ႕ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းဟာ ျဖည္းျဖည္းမွန္မွန္မို႕
ပိုၿပီးက ်န္းမာပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ပြားမႈကေန ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
ေခြးထီးေတြပုိင္ဆိုင္ရင္ ႏွလံုးေရာဂါ ျဖစ္ပြားမႈ ပိုမိုေလ ်ွာ ့က ် ပါတယ္။
(၇) စိတ္က ်ေရာဂါရဖို႕ နည္းပါတယ္။
ေခြးပိုင္ဆိုင္ျခင္းရဲ႕ အက ်ဳိးေက ်းဇူးထဲက တစ္ခ်က္ကေတာ့ သင့္စိတ္ပိုင္းဆုိင္ရာ
က ်န္းမာေရးကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ေခြးပိုင္ရွင္ေတြဟာ စိတ္က ်ေရာဂါျဖစ္ဖို႕
နည္းပါတယ္။ ေခြးကိုဂရုစိုက္ေပးျခင္းဟာ စိတ္က ်ေရာဂါျဖစ္ပြားျခင္းကို
ကာကြယ္ေပးၿပီး အေကာင္းျမင္စိတ္ကို ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။
(၈) သက္ႀကီးရြယ္အိုေတြကို အေဖာ္ျပဳေပးပါတယ္။
ေခြးပိုင္ဆိုင္ျခင္းဟာ သက္ႀကီးရြယ္အိုေတြအတြက္ အက ်ဳိးေက ်းဇူးရွိပါတယ္။
သက္ႀကီးရြယ္အို ေစာင့္ေရွာက္သူေတြကလည္း စိတ္ဖိစီးမႈ ေလ ်ွာ ့က ်ေၾကာင္း
တင္ျပၾကပါတယ္။ ေခြးေတြဟာ သက္ႀကီးရြယ္အိုေတြအတြက္ အံ့ၾသဖြယ္ရာ
အေဖာ္မြန္ပါ။
(၉) ဖ်ားနာျခင္း ကင္းေဝးေစတယ္။
ေခြးပိုင္ရွင္ေတြမွာ က ်န္းမာေရး ျပသနာ အေတာ္ေလ ်ွာ ့နည္းပါတယ္။
ေခြးပိုင္ရွင္ေတြဟာ တျခားသူေတြထက္ ဆီးခ်ိဳနဲ႕ ကိုလက္စထေရာ ပမာဏ
ေလ ်ွာ ့နည္းတာေၾကာင့္ ပိုက ်န္းမာပါတယ္။ ေခြးေတြဟာ လူေတြရဲ႕ ခုခံစြမ္းရည္ကို
ျမွင့္တင္ေပးလို႕ ဖ်ားနာမႈ နည္းပါးၾကပါတယ္။
(၁၀) လံုၿခံဳမႈကို ခံစားရမယ္။
ေခြးေတြဟာ အိမ္ေစာင့္ဖို႕အတြက္ လံုၿခံဳေရးေကာင္း တစ္ေယာက္ပါ။
ေဖာက္ထြင္းသမားေတြကို ေဟာင္ျခင္းျဖင့္ ဟန္႕တားေပးပါတယ္။
ေခြးအသံကို ၾကားရင္ ပတ္ဝန္းက ်င္ကို သတိထားမိျခင္းျဖင့္ သင့္လံုၿခံဳမႈကာကြယ္ေရး
အာရံုကို တိုးတက္ေစပါတယ္။ ေခြးေမြးျခင္းဟာ သင့္စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာေရာ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ
ကိုပါ အလံုးစံု တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ သေကၤတပရိတ္သတ္ေတြလည္း
ေခြးခ်စ္တဲ့လူကို ပိုခ်စ္သြားေအာင္၊ မခ်စ္ေသးတဲ့လူလည္း ေခြးခ်စ္တတ္လာေအာင္
သူငယ္ခ်င္းေတြကို မန္းရွင္းေခၚလိုက္ၾကရေအာင္။
Credit: Thinkayta Team
လြင္ျပင္
ဒီတစ္ခါေတာ့ သေကၤတစာဖတ္သူေတြအတြက္ ေခြး တစ္ေကာင္ပိုင္ဆိုင္
ထားျခင္းဟာ သင့္က ်န္းမာေရးကို ဘယ္လိုေကာင္းက ်ဳိးေပးတယ္ဆိုတာ
ေျပာျပမယ္ေနာ္။ ေခြးေတြဟာ မိတ္ေဆြေကာင္းေတြလို႕ ေျပာရတာထက္
သာပါတယ္။ သင့္မွာ ေခြးတစ္ေကာင္ ေမြးထားၿပီးသား ရွိရင္ေတာ့ သင့္ေခြးကို
ေက ်းဇူးတင္စရာ အခ်က္ေတြ က ်ေနာ္ ေျပာျပပါ့မယ္။ မေမြးရေသးဘူး
ဆိုရင္လည္း
ေအာက္က အက ်ဳိးေက ်းဇူးေတြ ဖတ္ၾကည့္ပါဦး။
(၁) ကင္ဆာျဖစ္ျခင္းကို ထုတ္ေဖာ္ျပသေပးတယ္။
ေခြးေတြရဲ႕ အံ့ၾသစရာ အနံ႕ခံအာရံုဟာ ကိစၥမ်ားစြာအတြက္ အသံုးဝင္သလို ကင္ဆာေရာဂါပါရွာေဖြႏိုင္ပါတယ္။ ေခြးေတြ ႏွာေခါင္းနဲ႔ ႐ူတဲ့ေနရာတို႔ လ ်ွာနဲ႔
လ ်ွက္တဲ့ေနရာတို႔ လက္ေတြနဲ႔ တို႔ထိတဲ့ေနရာတို႔ဆိုတာ ကင္ဆာျဖစ္ေနတဲ့
ေနရာျဖစ္ေၾကာင္း ထုတ္ေဖာ္ျပသေပးေနတယ္လို႕ ေခြးပိုင္ရွင္ေတြက
ေျပာပါတယ္။ သင့္ေခြးက တစ္ေနရာတည္းကိုပဲ ေရြးၿပီး ႐ူတာလ ်ွက္
တာလုပ္ေနရင္ေတာ့ သင္ႀကိဳတင္စစ္ေဆးထားတာ မမွားပါဘူး။
(၂) ေလ့က ်င့္ခန္း ပိုလုပ္ျဖစ္လာမယ္။
ေခြးတစ္ေကာင္ကို ပိုင္ဆိုင္ထားျခင္းဟာ သင့္ကို ေန႕စဥ္ ေလ့က ်င့္ခန္း
လုပ္ျဖစ္ေစပါတယ္။ တံခါးနားမွာ ရစ္သီ ရစ္သီ လုပ္ၿပီး လမ္းေလ ်ွာက္ထြက္မယ့္
ဟန္နဲ႕ သင့္ကို ေစာင့္ဆိုင္းေနတဲ့ ေခြးကိုၾကည့္ျခင္းဟာ သင့္ကို လမ္းေလ ်ွာက္ဖို႕
တြန္းအားေပး ေနမွာပါ။ ေန႕စဥ္ မိနစ္ ၃၀ ေလာက္ ေခြးနဲ႕ လမ္းေလ ်ွာက္
ထြက္ျခင္းဟာ သင့္က ်န္းမာေရးကို အထူးေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။
(၃) စိတ္ဖိစီးမႈကို ေလ ်ွာ ့နည္းေစတယ္။
ေခြးေတြဟာ စိတ္ဖိစီးမႈကို ေလ ်ွာ ့ခ်ေပးတယ္ဆိုတာ သက္ေသျပခဲ့ၿပီး ျဖစ္ပါတယ္။
ေန႕စဥ္ ေခြးနဲ႕ စေနာက္ ေျပးလႊား ကစားျခင္း သို႕မဟုတ္ ေခြးကို ၾကည့္ျခင္းဟာ
သင့္စိတ္ဖိအားေတြကို ေလ ်ွာ ့ခ်ေပးမွာပါ။ ေခြးကို ဂရုစိုက္ေပးျခင္းဟာ စိတ္ဖိစီးမႈ
ျဖစ္ေစတဲ့ ဟိုမုန္းထြက္ရွိျခင္းကို သိသိသာသာ ေလ ်ွာ ့ခ်ေပးတယ္လို႕
ေလ့လာသူေတြက ဆိုပါတယ္။
(၄) လူမႈဆက္ဆံေရးကို တိုးတက္ေစတယ္။
ေခြးနဲ႕ လမ္းေလ ်ွာက္ျခင္းဟာ သင့္က ်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူ ျပဳရံုမက
လူေတြနဲ႔ ေတြ႕ဆံုစကားေျပာဖို႕ပါ အကူအညီေပးပါတယ္။ လူေတြက ေခြးနဲ႔အတူ
လမ္းေလ ်ွာက္ထြက္လာတဲ့လူနဲ႔ စကားေျပာရတာ ပိုႏွစ္သက္ပါတယ္။ ေခြးကို
အျပင္ လမ္းေလ ်ွာက္ေခၚသြားျခင္းဟာ သူစိမ္းေတြနဲ႔ သင့္ေခြးအေၾကာင္းေျပာရင္း
ရင္းႏွီးမႈရေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင့္ crush ေလးနဲ႔ ရင္းႏွီးမႈဇာတ္လမ္းစခ်င္ရင္ေတာ့ ေခြးေလးေခၚသြားတာဟာ သင့္အတြက္ အေျခအေနပိုေကာင္းေစပါတယ္။
(၅) ကေလးေတြကို အိမ္ေမြးတိရိစၧာန္ ဓာတ္မတည့္ျခင္းမွ ေလ ်ွာ့ခ်ေပးတယ္။
ေခြးအနားမွာ အၿမဲရွိေနတဲ့ ကေလးေတြဟာ ဓာတ္မတည့္မႈ ျဖစ္ပြားဖို႕ နည္းပါတယ္။
အိမ္တစ္အိမ္မွာ ေခြးနဲ႕အတူတကြ ႀကီးျပင္းလာတဲ့ ကေလးေတြဟာ ခုခံစြမ္းရည္
တိုးတက္လာၿပီး သူတို႕ဘဝမွာ ေနာက္ထပ္ အိမ္ေမြးတိရိစၧာန္ ဓာတ္မတည့္ျခင္း
မျဖစ္ပြားေတာ့ပါဘူး။
(၆) သင့္ႏွလံုးက က ်န္းမာလာမယ္။
ေလ့လာခ်က္မ်ားအရ ေခြးပိုင္ဆိုင္တဲ့ လူရဲ႕ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းဟာ ျဖည္းျဖည္းမွန္မွန္မို႕
ပိုၿပီးက ်န္းမာပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ပြားမႈကေန ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
ေခြးထီးေတြပုိင္ဆိုင္ရင္ ႏွလံုးေရာဂါ ျဖစ္ပြားမႈ ပိုမိုေလ ်ွာ ့က ် ပါတယ္။
(၇) စိတ္က ်ေရာဂါရဖို႕ နည္းပါတယ္။
ေခြးပိုင္ဆိုင္ျခင္းရဲ႕ အက ်ဳိးေက ်းဇူးထဲက တစ္ခ်က္ကေတာ့ သင့္စိတ္ပိုင္းဆုိင္ရာ
က ်န္းမာေရးကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ေခြးပိုင္ရွင္ေတြဟာ စိတ္က ်ေရာဂါျဖစ္ဖို႕
နည္းပါတယ္။ ေခြးကိုဂရုစိုက္ေပးျခင္းဟာ စိတ္က ်ေရာဂါျဖစ္ပြားျခင္းကို
ကာကြယ္ေပးၿပီး အေကာင္းျမင္စိတ္ကို ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။
(၈) သက္ႀကီးရြယ္အိုေတြကို အေဖာ္ျပဳေပးပါတယ္။
ေခြးပိုင္ဆိုင္ျခင္းဟာ သက္ႀကီးရြယ္အိုေတြအတြက္ အက ်ဳိးေက ်းဇူးရွိပါတယ္။
သက္ႀကီးရြယ္အို ေစာင့္ေရွာက္သူေတြကလည္း စိတ္ဖိစီးမႈ ေလ ်ွာ ့က ်ေၾကာင္း
တင္ျပၾကပါတယ္။ ေခြးေတြဟာ သက္ႀကီးရြယ္အိုေတြအတြက္ အံ့ၾသဖြယ္ရာ
အေဖာ္မြန္ပါ။
(၉) ဖ်ားနာျခင္း ကင္းေဝးေစတယ္။
ေခြးပိုင္ရွင္ေတြမွာ က ်န္းမာေရး ျပသနာ အေတာ္ေလ ်ွာ ့နည္းပါတယ္။
ေခြးပိုင္ရွင္ေတြဟာ တျခားသူေတြထက္ ဆီးခ်ိဳနဲ႕ ကိုလက္စထေရာ ပမာဏ
ေလ ်ွာ ့နည္းတာေၾကာင့္ ပိုက ်န္းမာပါတယ္။ ေခြးေတြဟာ လူေတြရဲ႕ ခုခံစြမ္းရည္ကို
ျမွင့္တင္ေပးလို႕ ဖ်ားနာမႈ နည္းပါးၾကပါတယ္။
(၁၀) လံုၿခံဳမႈကို ခံစားရမယ္။
ေခြးေတြဟာ အိမ္ေစာင့္ဖို႕အတြက္ လံုၿခံဳေရးေကာင္း တစ္ေယာက္ပါ။
ေဖာက္ထြင္းသမားေတြကို ေဟာင္ျခင္းျဖင့္ ဟန္႕တားေပးပါတယ္။
ေခြးအသံကို ၾကားရင္ ပတ္ဝန္းက ်င္ကို သတိထားမိျခင္းျဖင့္ သင့္လံုၿခံဳမႈကာကြယ္ေရး
အာရံုကို တိုးတက္ေစပါတယ္။ ေခြးေမြးျခင္းဟာ သင့္စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာေရာ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ
ကိုပါ အလံုးစံု တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ သေကၤတပရိတ္သတ္ေတြလည္း
ေခြးခ်စ္တဲ့လူကို ပိုခ်စ္သြားေအာင္၊ မခ်စ္ေသးတဲ့လူလည္း ေခြးခ်စ္တတ္လာေအာင္
သူငယ္ခ်င္းေတြကို မန္းရွင္းေခၚလိုက္ၾကရေအာင္။
Credit: Thinkayta Team
လြင္ျပင္
No comments:
Post a Comment