ရဲေခါင္ေျပာက္က်ား ေခ်ေဂြဗားရား က်ဆံုးခဲ့ရေသာ ၁၉၆၇ ခုႏွစ္ ေအာက္တိုဘာလ ၉ ရက္ေန႕ကို ဂုဏ္ျပဳေသာအားျဖင့္ ၂၀၀၈ ခုႏွစ္၊ ေအာက္တိုဘာ ၉ ရက္ေန႔မွစ၍ အဖိႏွိပ္ခံျမန္မာျပည္သားမ်ားအတြက္ ရည္ရြယ္လ်က္ ျမန္မာျပည္သားဘေလာ့ဂ္ကို အမွတ္တရ တင္ဆက္လိုက္ပါသည္။ ** ခြန္အားမွ်ေ၀... တို႔တေတြသည္... မလြဲမေသြ ျပည္သူေတြအတြက္... **

Friday, November 3, 2017

လူထုက ်န္းမာေရး (တက္တူးက က ်န္းမာေရးအေပၚဘယ္လိုသက္ေရာက္လဲ၊ဘာေတြသတိထားရမလဲ)

>
+Public Health+
 တက္တူး ဆိုတာက ခႏၶာကိုယ္ ေပၚမွာ မင္ရည္နဲ႔အပ္ကိုအသံုးျပဳျပီး အေရျပားအလယ္လႊာထဲထိေရာက္ေအာင္ ထိုးသြင္းတဲ့ဖန္တီးမႈ
အႏုပညာတစ္ရပ္ပါ။ တက္တူး ထိုးတာက အခုေခတ္မွာ လူငယ္ ေတြအၾကား
ေရပန္စား လာေနတဲ့ ဝါသနာတစ္ခုလည္းျဖစ္ပါတယ္။ အလွအပပိုင္းမွာ
အသံုးျပဳေနတဲ့ Permanent makeup ဆိုတာကလည္းတက္တူး ထိုးမႈ
တစ္ရပ္ပါပဲ။ မပ်က္တဲ့ မင္ေတြကို မ်က္လံုး လိုင္နာ(eye liner)၊ နွုတ္ခမ္းလိုင္နာ
 (lip liner) ၊ မ်က္ခံုးေမႊးဆြဲတံေတြနဲ႔ အျခားအလွျပင္ပစၥည္းေတြ မွာပါထည့္သြင္း
အသံုးျပဳလာေနၾကပါတယ္။ တက္တူး မင္ ေတြက ကိုယ္ခံအားစနစ္နဲ႔
 ေရာဂါစစ္ေဆးမႈရလဒ္ေတြအေပၚမွာ သက္ေရာက္မႈရွိသလို အျခားခန္႔မွန္း ရ
ခက္တဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲ ေရာဂါ ေတြကိုျဖစ္ေပၚခံစားရေစႏိုင္ပါတယ္။


-အဆိပ္ျဖစ္တဲ့မင္ –

တက္တူး မင္အခ်ိဳ႕မွာ ကင္ဆာျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ျဒပ္ေပါင္းေတြပါဝင္ေနတာေၾကာင့္
 ခႏၶာကိုယ္ကို အဆိပ္အေတာက္ျဖစ္ေစပါတယ္။ တက္တူး ထိုးရာမွာ အသံုးျပဳေန
တဲ့မင္ရည္ ၅ မ်ိဳးထဲက တစ္မ်ိဳးမွာ က ်န္းမာေရးကိုထိခိုက္ေစနိုင္တဲ့ ကင္ဆာျဖစ္
ေစႏိုုင္တဲ့ ဓာတုေဗဒ ပစၥည္း ေတြပါဝင္ေနပါတယ္လို႔
 ၾသစေၾတးလ ်အစိုးရက ေထာက္ပံ့ေပးထားတဲ့ ေလ့လာမႈတစ္ရပ္မွာ
ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ တက္တူး ထိုးရာမွာ လူၾကိဳက္အမ်ားဆံုးအေရာင္ျဖစ္တဲ့
အနက္ေရာင္မင္မွာ ကင္ဆာျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ဓာတုပစၥည္းက ၈၃ ရာခိုင္ႏႈန္း
အထိပါဝင္ေနပါတယ္။  


-တက္တူး မင္ေတြက ေရာဂါစစ္ေဆးမႈရလဒ္ေတြကိုမွားယြင္းေစနိုင္တယ္ –


 ျဖစ္ေတာင့္ျဖစ္ခဲဆိုေပမယ့္ သတၱဳေပၚ မွာအေျခခံျပီး ထုတ္ထားတဲ့တက္တူးမင္ေတြက ေရာဂါစစ္ေဆးမႈရလဒ္ေတြကိုမွားယြင္းတာမ်ိဳးေတြျဖစ္ေစႏိုင္ပါ တယ္။ 
၂၀၁၅ ခုႏွစ္ကျဖစ္ရပ္တစ္ခုမွာ ဆရာဝန္ေတြက
အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးမွာ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာျဖစ္ေနျပီး ကင္ဆာဆဲလ္ေတြက
 lymph node ေတြထဲအထိျပန္႔ႏွံ႔ေနျပီလို႔ယူဆခဲ့ပါတယ္။ ေနာက္ဆံုးမွာသိရွိ
လိုက္တာက သူထိုးထားတဲ့ တက္တူးကမင္ေတြရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္တြင္းဓာတ္ျပဳမႈေၾကာင့္ဆိုတာကိုသိခဲ့ရပါတယ္။ 

-ကူးစက္ ေရာဂါ ေတြကူးစက္ခံရႏိုင္ပါတယ္ – 

တက္တူးထိုးတဲ့အခါ အေရျပား သန္႔ရွင္းမႈမရွိတာ
ေၾကာင့္နဲ႔ တက္တူး ထိုးရာမွာသံုးတဲ့ကိရိယာေတြကသန္႔ရွင္းမႈမရွိတာေၾကာင့္
 အေရျပား ကေနတဆင့္ပိုးဝင္ေရာက္မႈေတြကို ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္ပါတယ္။
 တက္တူးထိုးတာေၾကာင့္ ျပင္းထန္တဲ့ အေရျပား ကတဆင့္ပိုးကူးစက္
ဝင္ေရာက္တဲ့ေရာဂါ ကိုခံစားရႏိုင္သလို အသက္အႏၱရာယ္ရွိတဲ့အထိ
ေတာင္ျဖစ္ေပၚႏိုင္ပါတယ္။ 
တက္တူးထိုးတာေၾကာင့္ sarcoidosis ေရာဂါ ၊ lichen planis ေရာဂါ နဲ႔ 
အျခားေသာအေရျပားေဝဒနာေတြကို ခံစားရေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒီေဝဒနာေတြကိုခံစားရတာအခ်ိန္ၾကာျမင့္လာတဲ့အခါ အေရျပား ေပၚမွာ 
အနာရြတ္ေတြ စြဲက ်န္ခဲ့ပါတယ္။ တက္တူး ထိုးတာကေနတဆင့္ အိတ္ခ်္အိုင္ဗီြ
ေရာဂါကူးစက္ခံရႏိုင္သလို အသည္းေရာင္အသားဝါ စီ ပိုးလည္းကူးစက္
ခံႏိုင္ပါတယ္။ တက္တူး ထိုးရာမွာသံုးတဲ့ အပ္ကေနတဆင့္ အသည္းေရာင္
အသားဝါေရာဂါပိုး ကူးစက္ခံရႏိုင္ေျခအရမ္းမ်ားပါတယ္။ 

** တက္တူး မထိုးခင္ဘာေတြသိထားသင့္လဲ**

 တက္တူး ထိုးဖို႔စဥ္းစားထားရင္ ဒီအခ်က္ေလးေတြသတိထားေပးပါ။ အေရျပားဓာတ္မတည့္မႈခံစားရသူေတြမွာ အနီေရာင္မင္ က အေရျပား 
ဓာတ္မတည့္မႈကိုပိုဆိုးေစပါတယ္။ အဆစ္ေတြေပၚမွာတက္တူးထိုးတာက 
အဆစ္ ေတြလႈပ္ရွားမႈကို ထိခိုက္ေစႏိုင္တာေၾကာင့္ လက္ေကာက္ဝတ္နဲ႔ ေျခခ်င္းဝတ္ေတြေပၚမွာတက္တူးမထိုးပါနဲ႔။ အေရျပား ကင္ဆာ ျဖစ္ေစႏိုင္တာေၾကာင့္အညိဳေရာင္မွဲ႔ေတြေပၚမွာတက္တူးထပ္ထိုးတာ
မ်ိဳးမလုပ္ပါနဲ႔။ သန္႔ရွင္းေရးကိုဂရုစိုက္တဲ့ကၽြမ္းက ်င္တဲ့ tattoo artist 
ထံမွာပဲတက္တူးထိုးပါ။ ခရီးသြားေနရင္းတက္တူးမထိုးပါနဲ႔။ 
ပြဲေတာ္တစ္ခုမွာပါဝင္ဆင္ႏႊဲေနခ်ိန္မ်ိဳးမွာလည္းတက္တူးမထိုးပါနဲ႔။ အသံုးျပဳမယ့္မင္နဲ႔ထုတ္လုပ္တဲ့ကုမၸဏီအေၾကာင္းအေသးစိတ္ေသခ်ာ
ေမးျမန္းပါ။ တက္တူးမထိုးခင္ၾကိဳတင္သတိျပဳသင့္တဲ့အခ်က္ေလးေတြ 
 ခြင့္ျပဳခ်က္ရထားျပီး နာမည္ရွိတဲ့ဆီမွာပဲတက္တူးထိုးပါ။ 

အပ္ေတြနဲ႔တက္တူးထိုးရာမွာသံုးတဲ့အေရျပားကိုေဖာက္ထြင္းရတဲ့ပစၥည္းေတြကို
 သူမ်ားသံုးျပီးသားေတြကို မသံုးခိုင္းပါနဲ႔၊ အသစ္ဟုတ္၊မဟုတ္ေသခ်ာၾကည့္ပါ။ 
တက္တူး မထိုးခင္မွာ tattoo artist ကလက္ေဆးျပီး လက္အိတ္အသစ္လဲလွယ္
ရဲ႕လားဆိုတာ ေသခ်ာၾကည့္ပါ။ တက္တူး အထိုးခံရမယ့္ေနရာထိုင္ခင္းကလည္း
 သန္႔ရွင္းရဲ႕လားေလ့လာပါ။ သန္႔ရွင္းမႈမရွိဘူးဆိုရင္ မထိုးပါနဲ႔။ တက္တူးမထိုးခင္အေရျပားပိုးမဝင္ေအာင္တက္တူးထိုးမယ္ေနရာကို 
အရက္ျပန္နဲ႔သုတ္ျပီး ပိုးသတ္ေပးပါ။ ထိုးျပီးစတက္တူးကို ပတ္တီးနဲ႔ဖံုးအုပ္ထားပါ။ တက္တူးပိုးမဝင္ေအာင္ဘယ္လိုဂရုစိုက္မလဲ ထိုးျပီးစ တက္တူး ကို
 ၂၄ နာရီၾကာပတ္တီးနဲ႔အုပ္ထားပါ။ ပတ္တီး ဖယ္လိုက္တဲ့အခါ ပဋိဇီဝလိမ္းေဆး
 လိမ္းထားေပးပါ။ တက္တူး ကိုဆပ္ျပာအေပ်ာ့စား၊ေရတို႔နဲ႔ေဆးေၾကာေပးျပီးေ
ေျခာက္ေအာင္သုတ္ေပးပါ။ ထိုးျပီးစ တက္တူးေပၚမွာ အေပ်ာ့စားအစိုဓာတ္
ထိန္းခရင္မ္တစ္မ်ိဳးမ်ိဳးလိမ္းေပးပါ။ တက္တူးထိုးျပီးစ တစ္ပတ္အတြင္းတက္တူးကိုေနေရာင္နဲ႔တိုက္ရိုက္မထိမိေအာင္ထားပါ။ 
အနာက်က္ဖို႔ ၂ ပတ္ေလာက္အခ်ိန္ယူပါ။ အနာမက ်က္ခင္တက္တူးကို ကိုင္တြယ္
တာမ်ိဳး မလုပ္ဘဲေနတာက အနာပိုးဝင္ခံရနိုင္ေျခကိုနည္းေစပါတယ္။ 
တက္တူးထိုးထားတဲ့ ေနရာမွာနီျမန္းတာ၊ေရာင္ရမ္းတာနဲ႔ ဖ်ားနာတာ၊ျပည္တည္တာမ်ိဳးေတြျဖစ္လာရင္ပဲျဖစ္ျဖစ္ အနာကိုပိုးဝင္တယ္၊လို႔
ယူဆရင္ျဖစ္ျဖစ္ ဆရာဝန္ နဲ႔ခ်က္ခ်င္းျပသပါ။ 

 ေရးသားသူ Poe Ei Win


 ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Kaung Thar. 


 လြင္ျပင္

+Public Health+
 တက္တူး ဆိုတာက ခႏၶာကိုယ္ ေပၚမွာ မင္ရည္နဲ႔အပ္ကိုအသံုးျပဳျပီး အေရျပားအလယ္လႊာထဲထိေရာက္ေအာင္ ထိုးသြင္းတဲ့ဖန္တီးမႈ
အႏုပညာတစ္ရပ္ပါ။ တက္တူး ထိုးတာက အခုေခတ္မွာ လူငယ္ ေတြအၾကား
ေရပန္စား လာေနတဲ့ ဝါသနာတစ္ခုလည္းျဖစ္ပါတယ္။ အလွအပပိုင္းမွာ
အသံုးျပဳေနတဲ့ Permanent makeup ဆိုတာကလည္းတက္တူး ထိုးမႈ
တစ္ရပ္ပါပဲ။ မပ်က္တဲ့ မင္ေတြကို မ်က္လံုး လိုင္နာ(eye liner)၊ နွုတ္ခမ္းလိုင္နာ
 (lip liner) ၊ မ်က္ခံုးေမႊးဆြဲတံေတြနဲ႔ အျခားအလွျပင္ပစၥည္းေတြ မွာပါထည့္သြင္း
အသံုးျပဳလာေနၾကပါတယ္။ တက္တူး မင္ ေတြက ကိုယ္ခံအားစနစ္နဲ႔
 ေရာဂါစစ္ေဆးမႈရလဒ္ေတြအေပၚမွာ သက္ေရာက္မႈရွိသလို အျခားခန္႔မွန္း ရ
ခက္တဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲ ေရာဂါ ေတြကိုျဖစ္ေပၚခံစားရေစႏိုင္ပါတယ္။


-အဆိပ္ျဖစ္တဲ့မင္ –

တက္တူး မင္အခ်ိဳ႕မွာ ကင္ဆာျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ျဒပ္ေပါင္းေတြပါဝင္ေနတာေၾကာင့္
 ခႏၶာကိုယ္ကို အဆိပ္အေတာက္ျဖစ္ေစပါတယ္။ တက္တူး ထိုးရာမွာ အသံုးျပဳေန
တဲ့မင္ရည္ ၅ မ်ိဳးထဲက တစ္မ်ိဳးမွာ က ်န္းမာေရးကိုထိခိုက္ေစနိုင္တဲ့ ကင္ဆာျဖစ္
ေစႏိုုင္တဲ့ ဓာတုေဗဒ ပစၥည္း ေတြပါဝင္ေနပါတယ္လို႔
 ၾသစေၾတးလ ်အစိုးရက ေထာက္ပံ့ေပးထားတဲ့ ေလ့လာမႈတစ္ရပ္မွာ
ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ တက္တူး ထိုးရာမွာ လူၾကိဳက္အမ်ားဆံုးအေရာင္ျဖစ္တဲ့
အနက္ေရာင္မင္မွာ ကင္ဆာျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ဓာတုပစၥည္းက ၈၃ ရာခိုင္ႏႈန္း
အထိပါဝင္ေနပါတယ္။  


-တက္တူး မင္ေတြက ေရာဂါစစ္ေဆးမႈရလဒ္ေတြကိုမွားယြင္းေစနိုင္တယ္ –


 ျဖစ္ေတာင့္ျဖစ္ခဲဆိုေပမယ့္ သတၱဳေပၚ မွာအေျခခံျပီး ထုတ္ထားတဲ့တက္တူးမင္ေတြက ေရာဂါစစ္ေဆးမႈရလဒ္ေတြကိုမွားယြင္းတာမ်ိဳးေတြျဖစ္ေစႏိုင္ပါ တယ္။ 
၂၀၁၅ ခုႏွစ္ကျဖစ္ရပ္တစ္ခုမွာ ဆရာဝန္ေတြက
အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးမွာ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာျဖစ္ေနျပီး ကင္ဆာဆဲလ္ေတြက
 lymph node ေတြထဲအထိျပန္႔ႏွံ႔ေနျပီလို႔ယူဆခဲ့ပါတယ္။ ေနာက္ဆံုးမွာသိရွိ
လိုက္တာက သူထိုးထားတဲ့ တက္တူးကမင္ေတြရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္တြင္းဓာတ္ျပဳမႈေၾကာင့္ဆိုတာကိုသိခဲ့ရပါတယ္။ 

-ကူးစက္ ေရာဂါ ေတြကူးစက္ခံရႏိုင္ပါတယ္ – 

တက္တူးထိုးတဲ့အခါ အေရျပား သန္႔ရွင္းမႈမရွိတာ
ေၾကာင့္နဲ႔ တက္တူး ထိုးရာမွာသံုးတဲ့ကိရိယာေတြကသန္႔ရွင္းမႈမရွိတာေၾကာင့္
 အေရျပား ကေနတဆင့္ပိုးဝင္ေရာက္မႈေတြကို ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္ပါတယ္။
 တက္တူးထိုးတာေၾကာင့္ ျပင္းထန္တဲ့ အေရျပား ကတဆင့္ပိုးကူးစက္
ဝင္ေရာက္တဲ့ေရာဂါ ကိုခံစားရႏိုင္သလို အသက္အႏၱရာယ္ရွိတဲ့အထိ
ေတာင္ျဖစ္ေပၚႏိုင္ပါတယ္။ 
တက္တူးထိုးတာေၾကာင့္ sarcoidosis ေရာဂါ ၊ lichen planis ေရာဂါ နဲ႔ 
အျခားေသာအေရျပားေဝဒနာေတြကို ခံစားရေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒီေဝဒနာေတြကိုခံစားရတာအခ်ိန္ၾကာျမင့္လာတဲ့အခါ အေရျပား ေပၚမွာ 
အနာရြတ္ေတြ စြဲက ်န္ခဲ့ပါတယ္။ တက္တူး ထိုးတာကေနတဆင့္ အိတ္ခ်္အိုင္ဗီြ
ေရာဂါကူးစက္ခံရႏိုင္သလို အသည္းေရာင္အသားဝါ စီ ပိုးလည္းကူးစက္
ခံႏိုင္ပါတယ္။ တက္တူး ထိုးရာမွာသံုးတဲ့ အပ္ကေနတဆင့္ အသည္းေရာင္
အသားဝါေရာဂါပိုး ကူးစက္ခံရႏိုင္ေျခအရမ္းမ်ားပါတယ္။ 

** တက္တူး မထိုးခင္ဘာေတြသိထားသင့္လဲ**

 တက္တူး ထိုးဖို႔စဥ္းစားထားရင္ ဒီအခ်က္ေလးေတြသတိထားေပးပါ။ အေရျပားဓာတ္မတည့္မႈခံစားရသူေတြမွာ အနီေရာင္မင္ က အေရျပား 
ဓာတ္မတည့္မႈကိုပိုဆိုးေစပါတယ္။ အဆစ္ေတြေပၚမွာတက္တူးထိုးတာက 
အဆစ္ ေတြလႈပ္ရွားမႈကို ထိခိုက္ေစႏိုင္တာေၾကာင့္ လက္ေကာက္ဝတ္နဲ႔ ေျခခ်င္းဝတ္ေတြေပၚမွာတက္တူးမထိုးပါနဲ႔။ အေရျပား ကင္ဆာ ျဖစ္ေစႏိုင္တာေၾကာင့္အညိဳေရာင္မွဲ႔ေတြေပၚမွာတက္တူးထပ္ထိုးတာ
မ်ိဳးမလုပ္ပါနဲ႔။ သန္႔ရွင္းေရးကိုဂရုစိုက္တဲ့ကၽြမ္းက ်င္တဲ့ tattoo artist 
ထံမွာပဲတက္တူးထိုးပါ။ ခရီးသြားေနရင္းတက္တူးမထိုးပါနဲ႔။ 
ပြဲေတာ္တစ္ခုမွာပါဝင္ဆင္ႏႊဲေနခ်ိန္မ်ိဳးမွာလည္းတက္တူးမထိုးပါနဲ႔။ အသံုးျပဳမယ့္မင္နဲ႔ထုတ္လုပ္တဲ့ကုမၸဏီအေၾကာင္းအေသးစိတ္ေသခ်ာ
ေမးျမန္းပါ။ တက္တူးမထိုးခင္ၾကိဳတင္သတိျပဳသင့္တဲ့အခ်က္ေလးေတြ 
 ခြင့္ျပဳခ်က္ရထားျပီး နာမည္ရွိတဲ့ဆီမွာပဲတက္တူးထိုးပါ။ 

အပ္ေတြနဲ႔တက္တူးထိုးရာမွာသံုးတဲ့အေရျပားကိုေဖာက္ထြင္းရတဲ့ပစၥည္းေတြကို
 သူမ်ားသံုးျပီးသားေတြကို မသံုးခိုင္းပါနဲ႔၊ အသစ္ဟုတ္၊မဟုတ္ေသခ်ာၾကည့္ပါ။ 
တက္တူး မထိုးခင္မွာ tattoo artist ကလက္ေဆးျပီး လက္အိတ္အသစ္လဲလွယ္
ရဲ႕လားဆိုတာ ေသခ်ာၾကည့္ပါ။ တက္တူး အထိုးခံရမယ့္ေနရာထိုင္ခင္းကလည္း
 သန္႔ရွင္းရဲ႕လားေလ့လာပါ။ သန္႔ရွင္းမႈမရွိဘူးဆိုရင္ မထိုးပါနဲ႔။ တက္တူးမထိုးခင္အေရျပားပိုးမဝင္ေအာင္တက္တူးထိုးမယ္ေနရာကို 
အရက္ျပန္နဲ႔သုတ္ျပီး ပိုးသတ္ေပးပါ။ ထိုးျပီးစတက္တူးကို ပတ္တီးနဲ႔ဖံုးအုပ္ထားပါ။ တက္တူးပိုးမဝင္ေအာင္ဘယ္လိုဂရုစိုက္မလဲ ထိုးျပီးစ တက္တူး ကို
 ၂၄ နာရီၾကာပတ္တီးနဲ႔အုပ္ထားပါ။ ပတ္တီး ဖယ္လိုက္တဲ့အခါ ပဋိဇီဝလိမ္းေဆး
 လိမ္းထားေပးပါ။ တက္တူး ကိုဆပ္ျပာအေပ်ာ့စား၊ေရတို႔နဲ႔ေဆးေၾကာေပးျပီးေ
ေျခာက္ေအာင္သုတ္ေပးပါ။ ထိုးျပီးစ တက္တူးေပၚမွာ အေပ်ာ့စားအစိုဓာတ္
ထိန္းခရင္မ္တစ္မ်ိဳးမ်ိဳးလိမ္းေပးပါ။ တက္တူးထိုးျပီးစ တစ္ပတ္အတြင္းတက္တူးကိုေနေရာင္နဲ႔တိုက္ရိုက္မထိမိေအာင္ထားပါ။ 
အနာက်က္ဖို႔ ၂ ပတ္ေလာက္အခ်ိန္ယူပါ။ အနာမက ်က္ခင္တက္တူးကို ကိုင္တြယ္
တာမ်ိဳး မလုပ္ဘဲေနတာက အနာပိုးဝင္ခံရနိုင္ေျခကိုနည္းေစပါတယ္။ 
တက္တူးထိုးထားတဲ့ ေနရာမွာနီျမန္းတာ၊ေရာင္ရမ္းတာနဲ႔ ဖ်ားနာတာ၊ျပည္တည္တာမ်ိဳးေတြျဖစ္လာရင္ပဲျဖစ္ျဖစ္ အနာကိုပိုးဝင္တယ္၊လို႔
ယူဆရင္ျဖစ္ျဖစ္ ဆရာဝန္ နဲ႔ခ်က္ခ်င္းျပသပါ။ 

 ေရးသားသူ Poe Ei Win


 ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Kaung Thar. 


 လြင္ျပင္

No comments:

Total Pageviews

Labels

ပညာေပး (1488) ကာတြန္းဟာသ (1343) ဟာသ (899) ေဆာင္းပါး (822) ကဗ်ာ (777) သတင္း (533) .ေဆာင္းပါး (512) အက္ေဆး/၀တၳဳတို (504) ေၾကာ္ျငာ (432) နိုင္ငံတကာထူးျခားသတင္း (388) ပညာေပး... (326) နိုင္ငံတကာ ထူးျခားသတင္း (321) ကဗ ်ာ (279) နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း.. (253) ကဗ်ာ… (228) ပံုျပင္ (220) ေဆာင္းပါး…. (203) အက္ေဆး (191) ေဘာလံုးဟာသ...။ (156) သေဘာထားအျမင္ (149) Cartoon (145) သတင္း.... (139) ကဗ်ာ... (136) ကဗ်ာ..... (132) ပညာေပး.. (131) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း.. (123) ျပည္တြင္းသတင္း (118) သတင္း..။ (114) သတင္းတို (111) သေရာ္စာ… (106) ဝတၳဳတို (105) ၀တၳဳတို (95) ဓါတ္ပံုသတင္း (81) သတင္း.. (79) ေပးစာ (79) ဘာသာျပန္ ဝတၳဳတို (75) ဓာတ္ပံုသတင္း (72) ကာတြန္း (64) ဓာတ္ပံုသတင္း..။ (64) သေရာ္စာ (64) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း (60) ဓာတ္ပံုသတင္း.. (54) ေမတၱာစာ (54) ေအာက္ေမ့ဘြယ္စာလႊာ (53) သတင္း. (47) ဘာသာျပန္အက္ေဆး (46) ္ပံုျပင္ (45) ကာတြန္းဟာသ- (44) ေဘာလံုးဟာသ... (44) နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း (43) -ကာတြန္းဟာသ (40) နိင္ငံတကာ အျခားသတင္း (39) ကဗ်ာ. (37) သတင္းေဆာင္းပါး (36) News (35) ကာတြန္း ဟာသ (34) ပညာေပး) (33) ကဗ်ာ(ဟာသ) (32) ဟာသကဗ်ာ (32) ေအာင္ျမင္ေရးဒႆန (30) xပညာေပး) (29) ေၾကညာခ်က္ (28) ႐ုပ္သံ သတင္း (25) ဂ်ာနယ္ (24) TV (23) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း. (23) ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါး (20) ရင္ဖြင့္သံ (19) သရဲဇာတ္လမ္း (19) ္ပံုျပၤင္ (18) ထုတ္ျပန္ခ်က္ (14) ဓာတ္ပံု (13) ဘာသာျပန္ပံုျပင္ (13) ဓာတ္ပုံသတင္း (12) သတင္းဓါတ္ပံု (12) သီခ်င္း (12) အင္တာဗ်ဴး (12) အေတြးအျမင္ (12) ဓာတ္ပံုသတင္း. (11) ပံုျပၤင္ (11) အယ္ဒီတာ့ထံေပးစာ (11) ဥာဏ္စမ္း (11) Photo News (10) poem (10) ဂ ်ာနယ္ (10) ဟာသအက္ေဆး (10) (က်န္းမာေရး ပညာေပး) (9) . (9) x ပညာေပး) (9) ဘာသာျပန္ (9) The Article (8) ခရီးသြား.ေဆာင္းပါး (8) နိူင္ငံတကာအျခားသတင္း (8) ဘာသာေရးေဆာင္းပါး (8) သတင္း.ေဆာင္းပါး (8) ေဗဒင္ (8) သတင္းတို. (7) ဟာသ ဝတၳဳတို (7) တေဘာင္ (6) ကွဗ်ာ (5) နိုင္ငံထူးျခားသတင္း (5) ဘာသာေရး၊ဓမၼပံုျပင္ (5) မိန္႔ခြန္း (5) သမိုင္းစကား၊ ပန္းစကား (5) ဟာသ ဓာတ္ပံု (5) အားကစားသတင္း (5) song (4) ကာတြြန္းဟာသ (4) စကားပံု (4) ထူးျခားသတင္း (4) ပညာေပ; (4) သတင္း.တို. (4) သေရာ ္စာ (4) ဟာသ- (4) ္ေဆာင္းပါး (4) -ကာတြန္းဟာသ- (3) interview (3) ထုပ္ျပန္ခ်က္ (3) ဓမၼဒါန (3) ဓါတ္ပုံအက္ေဆး (3) ဓာတ္ပံုအက္ေဆး (3) ပညာေပ (3) ဖိတ္စာ (3) ရုပ္သံ (3) သတင္း.တို.။ (3) ဟာသ အင္တာဗ်ဴး (3) ဟာသ. (3) အင္တာဗ်ဴးး (3) အတိုဆုံး၀တၳဳတို (3) အယ္ဒီတာ့အာေဘာ္ (3) ေဘာလံုးဟာသ. (3) (ဟာသ) (2) By....meepyatite (2) Statement (2) Story (2) With Best Regards (2) aဆာင္းပါ (2) ကန္ေတာ့ခ်ိဳး (2) က်န္းမာေရး ပညာေပး (2) ဇာတ္လမ္းတို (2) ပန္းခ်ီ (2) ပုံျပင္ (2) ဘာသာျပန္ကဗ ်ာ (2) ရုပ္ပံုအေတြး (2) ဟာသပံုျပင္ (2) အစီရင္ခံစာ (2) အမွတ္တရ (2) အေတြး (2) ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ (2) ေဆာင္းပါ (2) ျပဇာတ္ (2) (xပညာေပး) (1) (ပညာေပး) (1) ) (1) .... (1) 2010 at 11:22pm (1) =ႏိုင္ငံတကာ အားကစားသတင္းမ်ား (1) Announce (1) By: Sara Yin (က်န္းမာေရး ပညာေပး) (1) By; Silver Moon အင္တာဗ်ဴး (1) General Knowledge (1) Joke (1) Photo Essay (1) Thanks (1) aဆာင္းပါး (1) khana.na155 ကဗ်ာ (1) minkonaing (1) ကဗ်ာ( (1) ကဗ်ာ… By..Blue gyee (1) ကာတြန္းဟာသ <br /> <br /> (1) ကိုယ္တိုင္ေရးကဗ်ာ သီဟသူ (1) ခရီးသြားဆာင္းပါး (1) ခရီးသြားေဆာင္းပါး (1) စကား (1) စကားပုံ (1) စာစု (1) စိုးမိုးေက်ာ္ (ဟာသ) (1) ဆက္သြယ္ရန္ (1) ဓါတ္ပံုအက္ေဆး (1) ဓာတ္ပုံအက္ေဆး (1) ဓာတ္ပံုအေတြး (1) နူတ္ခြန္းဆက္လႊာ (1) (1) ပညာေပ;း (1) မိန္႕ခြန္း (1) ရုပ္ရွင္ (1) သတင္း နွင့္ဟာသ (1) သတင္း.တို (1) သတင္းကဗ်ာ (1) သတင္းသီခ်င္း (1) သေရာ္ကဗ ်ာ (1) ဟသ (1) ဟာသအင္တာဗ်ဴး (1) ဟိုအေၾကာင္း ၊ဒီအေၾကာင္းသူတို ့အေၾကာင္း (1) အဆိုအမိန္႔ (1) အထၳဳပၸတၱိ) (1) အားကစားသတင္းမ်ား (1) အျခားသတင္း (1) ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ ပညာေပး.. (1) ုပုံျပင္ (1) ေဆာင္းပါ; (1) ေပးပို ့သူ .. စိုးမိုးေက်ာ္ ဟာသ (1) ေပးပို ့သူ...သက္နိုင္ ကဗ်ာ… (1) ေပးပို ့သူ…greenleave (1) ္ပုံျပင္ (1) (1) ႐ုပ္သံ (1) • Posted by thant zin htwe on ႏုိ၀င္ဘာ 19 (1) …. (1)