**ေဆာင္ထားရမည့္ပစၥည္းမ်ား**
လက္ထဲေငြေဆာင္ထားရန္
နုိင္ငံျခားသားကတ္ ျပား
ဟမ္းေကာ၊ က်မ္းမာေရးအာမခံကတ္ျပား
ေသာက္ေရ တေန႔ ၃ လီတာ
အေရးေပၚသံုးအစားအစာ သံဘူး၊ မုန္႔ေျခာက္
လက္ကိုင္ဖံုးႏွင့္ ဓာတ္အားသြင္းစက္
တစ္ရူး
မ်က္ႏွာသုပ္ပု၀ါ ၅ ထည္
လက္ႏွိပ္ဓာတ္မီး
ေရဒီယို
မုိးကာအကၤ် ီ
အပူေပးထုပ္၊ ထူေသာအ၀တ္
စစ္သံုးလက္အိပ္၊ လက္အိပ္
ႏွာေခါင္းအကာ
အမွိက္အိပ္အႀကီး
ပစၥည္းထုတ္အပါးစား ပလစ္စတစ္
သေရကြင္းအနည္းငယ္
**ေဆာင္**
သတင္းစာ
မိသားစုဓာတ္ပံု
ေငြေရာင္အပါးစာရြက္
မ်က္မွန္
ေသာက္ေဆး
အမ်ဳိးသမီးသံုးပစၥည္း
သီခ်င္းနားေထာင္စက္
အ၀တ္တိတ္
အမာအိုးထုပ္
သံပူးဖြင့္၊ လက္သဲညွပ္
အေရးေပၚ လႈပ္ရွားမႈ
တံခါးကိုဖြင့္ထားပါ
ေဒါက္ထူေသာ ဖိနပ္
ဂစ္တြက္ေပါက္ပိတ္ရန္
သတိျဖင့္ ထမင္းခ်က္ထားရန္
ဖံုးဓာတ္အားသြင္းစက္မေမ့ဖို႔
မီးပ်က္လွ်င္ မီးစက္ပိတ္ရန္
ေမ့တတ္လွ်င္ ၀ါယာျပဳတ္ထားရန္
ေမ့လွ်င္ ၀ါယာၾကိဴးျပဳတ္ထားရန္
စိတ္ေအးေအးထားရန္
၁၇၁ ဖံုးနံပါတ္ကို အသံုးျပဳရန္
ဖံုးကို အနည္းဆံုးသံုးရန္
Skype အသံုးျပဳရန္
ရဲကို လိမ္ညာေျပာဆိုမႈမျပဳရ..။
**ထြက္ေျပးခ်ိန္တြင္ သတိျပဳရန္**
လဲမည့္ ေသတၱာႏွင့္ ေရခဲေသတၱာနားမသြားရန္
မွန္ကြဲမ်ားသတိထားရန္
မွန္ေဘာင္၊ အိမ္တုိင္မ်ားလဲနုိင္သည္
လမ္းက်ဥ္း၊ ျမစ္၊ ေခ်ာင္း၊ ပင္လယ္ကမ္းေဘးမသြားရန္
ပင္လယ္နားတြင္ ေနထုိင္သူမ်ားကုန္းျမင့္သို႔ ေရွာင္ရန္
အမာဦးထုပ္၊ ဦးထုပ္ကိုေဆာင္းရန္
မီးေလာင္လြယ္ေသာ အ၀တ္အစားမ်ားမ၀တ္ရန္
ႏွာေခါင္းအုပ္၊ မ်က္ႏွာသုပ္ပု၀ါ ေဆာင္ထားရန္
မီးေလာင္လွ်င္ ေလအေပၚသို႔ သြားရန္
ကားမေမာင္းရန္၊ လမ္းတြင္ ရပ္ရန္
ကား၏ တံခါးအက်ယ္ဆံုးဖြင့္ၿပီး ေရဒီယိုက်ယ္က်ယ္ဖြင့္ရန္
ငလ်င္မလႈပ္ခင္ထဲက ေဆာင္ထားရမည္
အမာဦးထုပ္
အေရးေပၚအစားအစာမ်ား
ေရေဆာင္ထားရမည္
**အေရးေပၚအသံုးအေဆာင္**
အေရးေပၚသံုးအိပ္ယာ
အေရးေပၚေနရာသြားလမ္း
အထူစားအိပ္ရင္၀တ္ရန္ခ်ီအိပ္
မိမိနားတြင္ ဖိနပ္အထူထားရန္
လုိက္ကာကိုခ်ထားရန္ မွန္ကြဲမ်ားေၾကာင့္
တံခါးတြင္ မ်က္ႏွာသုတ္ပု၀ါကို ပတ္ထားရန္
အေရးေပၚ ဖုန္ံုးဆက္ရာတြင္ ဦးစားေပးမည္။ မီးေလာင္သည့္ေနရာသည္ အမ်ားသံုး ဖုန္ံုး
အလကားသံုးနုိင္သည္။ နုိင္ငံျခား ဖုန္ံုး မရပါ။
**အမ်ားသံုး ဖုန္ံုး သံုးနည္း**
အမ်ားသံုး အစိမ္းေရာင္ဖုံး
အေရးေပၚ ခုလုပ္ႏွိပ္ၿပီး
၁၀ ယန္းထည့္ၿပီးဆက္ပါ ၿပီးလ်င္ျပန္ရပါမည္။
တယ္လီဖံုးကပ္ကို သံုးလ်င္ ၁၀ ယန္းမသံုးရဘဲ ဖုန္ံုး ဆက္နုိင္သည္။
အေရးေပၚျဖစ္လ်င္ သတင္းပို႔ထားနုိင္သည္။
အေရးေပၚျဖစ္သူ
သတင္းထည့္ရန္၁၇၁ ကိုႏွိပ္ပါ။
ေနာက္ ၁ ကိုႏွိပ္ပါ
အိမ္ ဖုန္ံုး ကိုႏွိပ္ပါ....
ဂ်ပန္နုိင္ငံတြင္ ႀကီးမားေသာ ငလ်င္ ဆက္တုိက္လႈပ္ရန္ရွိသည့္ အတြက္ေၾကာင့္ ျမန္မာနုိင္ငံသားမ်ားအား အေရးေပၚ အသံုးအေဆာင္မ်ားႏွင့္ သတိထားသင့္ေသာအခ်က္မ်ားကို ဘာသာျပန္၍ အသိေပးအပ္ပါသည္။
အမ်ဳိးသားဒီမိုကေရစီအဖြဲ႔ခ်ဳပ္ (လြတ္ေျမာက္နယ္ေျမ) ဂ်ပန္ဌာနခြဲ
စာေပႏွင့္ သုေတသန
**ျမသိန္း**
**ေဆာင္ထားရမည့္ပစၥည္းမ်ား**
လက္ထဲေငြေဆာင္ထားရန္
နုိင္ငံျခားသားကတ္ ျပား
ဟမ္းေကာ၊ က်မ္းမာေရးအာမခံကတ္ျပား
ေသာက္ေရ တေန႔ ၃ လီတာ
အေရးေပၚသံုးအစားအစာ သံဘူး၊ မုန္႔ေျခာက္
လက္ကိုင္ဖံုးႏွင့္ ဓာတ္အားသြင္းစက္
တစ္ရူး
မ်က္ႏွာသုပ္ပု၀ါ ၅ ထည္
လက္ႏွိပ္ဓာတ္မီး
ေရဒီယို
မုိးကာအကၤ် ီ
အပူေပးထုပ္၊ ထူေသာအ၀တ္
စစ္သံုးလက္အိပ္၊ လက္အိပ္
ႏွာေခါင္းအကာ
အမွိက္အိပ္အႀကီး
ပစၥည္းထုတ္အပါးစား ပလစ္စတစ္
သေရကြင္းအနည္းငယ္
**ေဆာင္**
သတင္းစာ
မိသားစုဓာတ္ပံု
ေငြေရာင္အပါးစာရြက္
မ်က္မွန္
ေသာက္ေဆး
အမ်ဳိးသမီးသံုးပစၥည္း
သီခ်င္းနားေထာင္စက္
အ၀တ္တိတ္
အမာအိုးထုပ္
သံပူးဖြင့္၊ လက္သဲညွပ္
အေရးေပၚ လႈပ္ရွားမႈ
တံခါးကိုဖြင့္ထားပါ
ေဒါက္ထူေသာ ဖိနပ္
ဂစ္တြက္ေပါက္ပိတ္ရန္
သတိျဖင့္ ထမင္းခ်က္ထားရန္
ဖံုးဓာတ္အားသြင္းစက္မေမ့ဖို႔
မီးပ်က္လွ်င္ မီးစက္ပိတ္ရန္
ေမ့တတ္လွ်င္ ၀ါယာျပဳတ္ထားရန္
ေမ့လွ်င္ ၀ါယာၾကိဴးျပဳတ္ထားရန္
စိတ္ေအးေအးထားရန္
၁၇၁ ဖံုးနံပါတ္ကို အသံုးျပဳရန္
ဖံုးကို အနည္းဆံုးသံုးရန္
Skype အသံုးျပဳရန္
ရဲကို လိမ္ညာေျပာဆိုမႈမျပဳရ..။
**ထြက္ေျပးခ်ိန္တြင္ သတိျပဳရန္**
လဲမည့္ ေသတၱာႏွင့္ ေရခဲေသတၱာနားမသြားရန္
မွန္ကြဲမ်ားသတိထားရန္
မွန္ေဘာင္၊ အိမ္တုိင္မ်ားလဲနုိင္သည္
လမ္းက်ဥ္း၊ ျမစ္၊ ေခ်ာင္း၊ ပင္လယ္ကမ္းေဘးမသြားရန္
ပင္လယ္နားတြင္ ေနထုိင္သူမ်ားကုန္းျမင့္သို႔ ေရွာင္ရန္
အမာဦးထုပ္၊ ဦးထုပ္ကိုေဆာင္းရန္
မီးေလာင္လြယ္ေသာ အ၀တ္အစားမ်ားမ၀တ္ရန္
ႏွာေခါင္းအုပ္၊ မ်က္ႏွာသုပ္ပု၀ါ ေဆာင္ထားရန္
မီးေလာင္လွ်င္ ေလအေပၚသို႔ သြားရန္
ကားမေမာင္းရန္၊ လမ္းတြင္ ရပ္ရန္
ကား၏ တံခါးအက်ယ္ဆံုးဖြင့္ၿပီး ေရဒီယိုက်ယ္က်ယ္ဖြင့္ရန္
ငလ်င္မလႈပ္ခင္ထဲက ေဆာင္ထားရမည္
အမာဦးထုပ္
အေရးေပၚအစားအစာမ်ား
ေရေဆာင္ထားရမည္
**အေရးေပၚအသံုးအေဆာင္**
အေရးေပၚသံုးအိပ္ယာ
အေရးေပၚေနရာသြားလမ္း
အထူစားအိပ္ရင္၀တ္ရန္ခ်ီအိပ္
မိမိနားတြင္ ဖိနပ္အထူထားရန္
လုိက္ကာကိုခ်ထားရန္ မွန္ကြဲမ်ားေၾကာင့္
တံခါးတြင္ မ်က္ႏွာသုတ္ပု၀ါကို ပတ္ထားရန္
အေရးေပၚ ဖုန္ံုးဆက္ရာတြင္ ဦးစားေပးမည္။ မီးေလာင္သည့္ေနရာသည္ အမ်ားသံုး ဖုန္ံုး
အလကားသံုးနုိင္သည္။ နုိင္ငံျခား ဖုန္ံုး မရပါ။
**အမ်ားသံုး ဖုန္ံုး သံုးနည္း**
အမ်ားသံုး အစိမ္းေရာင္ဖုံး
အေရးေပၚ ခုလုပ္ႏွိပ္ၿပီး
၁၀ ယန္းထည့္ၿပီးဆက္ပါ ၿပီးလ်င္ျပန္ရပါမည္။
တယ္လီဖံုးကပ္ကို သံုးလ်င္ ၁၀ ယန္းမသံုးရဘဲ ဖုန္ံုး ဆက္နုိင္သည္။
အေရးေပၚျဖစ္လ်င္ သတင္းပို႔ထားနုိင္သည္။
အေရးေပၚျဖစ္သူ
သတင္းထည့္ရန္၁၇၁ ကိုႏွိပ္ပါ။
ေနာက္ ၁ ကိုႏွိပ္ပါ
အိမ္ ဖုန္ံုး ကိုႏွိပ္ပါ....
ဂ်ပန္နုိင္ငံတြင္ ႀကီးမားေသာ ငလ်င္ ဆက္တုိက္လႈပ္ရန္ရွိသည့္ အတြက္ေၾကာင့္ ျမန္မာနုိင္ငံသားမ်ားအား အေရးေပၚ အသံုးအေဆာင္မ်ားႏွင့္ သတိထားသင့္ေသာအခ်က္မ်ားကို ဘာသာျပန္၍ အသိေပးအပ္ပါသည္။
အမ်ဳိးသားဒီမိုကေရစီအဖြဲ႔ခ်ဳပ္ (လြတ္ေျမာက္နယ္ေျမ) ဂ်ပန္ဌာနခြဲ
စာေပႏွင့္ သုေတသန
**ျမသိန္း**
No comments:
Post a Comment