ရဲေခါင္ေျပာက္က်ား ေခ်ေဂြဗားရား က်ဆံုးခဲ့ရေသာ ၁၉၆၇ ခုႏွစ္ ေအာက္တိုဘာလ ၉ ရက္ေန႕ကို ဂုဏ္ျပဳေသာအားျဖင့္ ၂၀၀၈ ခုႏွစ္၊ ေအာက္တိုဘာ ၉ ရက္ေန႔မွစ၍ အဖိႏွိပ္ခံျမန္မာျပည္သားမ်ားအတြက္ ရည္ရြယ္လ်က္ ျမန္မာျပည္သားဘေလာ့ဂ္ကို အမွတ္တရ တင္ဆက္လိုက္ပါသည္။ ** ခြန္အားမွ်ေ၀... တို႔တေတြသည္... မလြဲမေသြ ျပည္သူေတြအတြက္... **

Tuesday, May 10, 2011

တာဝန္ယူလိုစိတ္နဲ႔ အလုပ္လုပ္ပါ

>
လူတခ်ိဳ႕က ျပႆနာ တစ္ခု ကိစၥရပ္ တစ္ခုကို လက္ေတြ႕ ရင္ဆိုင္ရမွာကို ေ႐ွာင္လြဲခ်င္ၾကတယ္။ မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္ ေျဖ႐ွင္းဖို႔ မရဲၾကဘူး။ ဟုိလူ႔ကို လက္ညိဳးထိုး၊ ဒီလူကို လႊဲခ်နဲ႔ ျပႆနာကို ေဘာ္လီေဘာ ပုတ္သလို လုပ္တတ္ၾကပါတယ္။ တကယ္က တာဝန္ယူလိုစိတ္ နည္းတာပါ။
အခြင့္အေရး ရဖို႔ပဲ ေမွ်ာ္လင့္တတ္တဲ့ သူေတြေပါ့။ ရင္ဆိုင္ ေျဖ႐ွင္းႏိုင္စြမ္း မ႐ွိၾကဘူး၊ သံုးသပ္တတ္တဲ့ ဥာဏ္ရည္ နိမ့္သူေတြေပါ့။ အဲဒီလိုလူေတြဟာ လုပ္ငန္းခြင္ထဲမွာ ဘယ္ေတာ့မွ စြမ္းေဆာင္ရည္ျပည့္သူ ျဖစ္မလာတတ္ဘူး၊ သူတို႔ရဲ႕ တကယ္ေတာ္တဲ့ တကယ္ေကာင္းတဲ့ အရည္အခ်င္းေတြကလည္း ထင္သေလာက္ မေပၚလြင္ေတာ့ဘူး။ အဲဒီလို လူေတြနဲ႔ လုပ္ငန္းခြင္ထဲမွာ သင္ႀကံဳေတြ႕ ဆက္ဆံေနရမွာပဲ။


တကယ္တမ္း ေျပာရရင္ လုပ္ငန္းခြင္ထဲမွာ အလုပ္ကိစၥ၊ အလုပ္နဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ျပႆနာ ဆိုတာေတြက အၿမဲရင္ဆုိင္ ေနရမွာပါပဲ။ အခ်ိန္ႏွင့္အမွ် အလုပ္ေတြ လုပ္ေနရတာ။ လုပ္ငန္းကိစၥ တာဝန္ေတြ ထမ္းေနရတာကိုး၊ ေျဖ႐ွင္း ေဆာင္႐ြက္စရာေတြလည္း မ်ားတယ္။ ေန႔စဥ္ ႀကံဳေတြ႕ရတာပဲ။ ဒါကိုမွ ေ႐ွာင္ခ်င္၊ လႊဲခ်င္ရင္ေတာ့ အလုပ္မလုပ္ဘဲ ေနမွရေတာ့မယ္။ ထူးျခားတဲ့ ျဖစ္စဥ္ တစ္ခုမဟုတ္ဘူး။ ကိုယ့္တစ္ေယာက္တည္း ဒီလို ႀကံဳတာလည္း မဟုတ္ဘူး။ ကိုယ္ေန႔စဥ္ လုပ္ကိုင္ေဆာင္႐ြက္ရမယ့္ လုပ္ငန္းစဥ္ထဲမွာကို အဲဒီျပႆနာ ပါဝင္ေနတာပါ။ အလုပ္ကိစၥေတြနဲ႔ တြဲလ်က္ ႐ွိေနတတ္တာမ်ိဳးပါ။ ဒါကို ထူးဆန္းအံၾသစရာ၊ စိုးရိမ္စရာရယ္လို႔ စိတ္ထဲမွာ သတ္မွတ္မထားပါနဲ႔။

အလုပ္လုပ္ရင္ အမွားဆိုတာ ႐ွိမွာပဲ။ အတိမ္းအေစာင္း ခၽြတ္ေခ်ာ္မႈေတြလည္း ႐ွိမွာပါပဲ။ လုပ္ငန္းနဲ႔ ဆက္ႏြယ္ေနတဲ့ ျပႆနာေတြလည္း ႀကံဳရမွာ အေသခ်ာပဲေပါ့။ ဒီလိုမ်ိဳး ႀကံဳေတြ႔လာရင္ စိုးရိမ္တႀကီး ျပဴးတူးျပာတာ ျဖစ္သြားတတ္ၾကတယ္။ ေျခမကိုင္မိ လက္မကိုင္မိ ဆုိသလို ထိတ္ထိတ္လန္႔လန္႔ ျဖစ္တတ္ၾကတယ္။
အဲဒီ စိုးရိမ္ေၾကာက္႐ြံ႕စိတ္က အေျဖမွန္ကို ႐ွာမေပးႏိုင္ပါဘူး။ ထူပူေနတဲ့ စိတ္က ျပႆနာ ထြက္ေပါက္ကို ညႊန္ျပ မေပးႏိုင္ဘူး။ ပိုပိုၿပီး မွားသြားဖို႔၊ ျပႆနာ ပိုႀကီးသြားဖို႔ပဲ ႐ွိတယ္။ အမွားအေပၚမွာ ေနာက္ထပ္ အမွားတစ္ခု၊ ျပႆနာ အသစ္တစ္ခု ထပ္ဆင့္ ရသြားေစ႐ံုက လြဲလို႔ အက်ိဳးမ႐ွိႏိုင္ပါဘူး။


အလုပ္နဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ျပႆနာ တစ္ခုကို ရင္ဆိုင္ရၿပီ ဆုိပါေတာ့။ အရင္ဦးဆံုး ေခါင္းေအးေအးထား စိတ္ကို ႐ွင္း႐ွင္းထားလုိက္ပါ။ ဘာဆို ဘာမွ ရင္ထဲမွာ မ႐ွိေအာင္ တည္ၿငိမ္လုိက္တာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။ အသက္ကို ဝဝ ႐ွဴရမယ္။ ေျခေညာင္းလက္ဆန႔္၊ အလုပ္စားပြဲနဲ႔ ေဝးရာကို ခဏေတာ့ သြားလုိက္ပါဦး။ အလုပ္အေၾကာင္းလည္း မစဥ္းစားနဲ႔။ ျပႆနာကိုလည္း ထုိင္မေတြးပါနဲ႔။ ခပ္ေဝးေဝး ႐ႈေမွ်ာ္ခင္းကို လွမ္းျမင္ၾကည့္လိုက္၊ ေကာ္ဖီ အေအး ႏွစ္သက္ရာကို တစ္ခြက္ေလာက္ သြားေသာက္ႏိုင္ရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္ အခိုက္အတန္႔ဟာ အလြန္မွ အေရးပါတဲ့ အခ်ိန္ပါပဲ။ စိတ္ထဲမွာ သန္႔သန္႔ ၾကည္ၾကည္ ျဖစ္သြားလိမ့္မယ္။ ဦးေႏွာက္ၾကည္ၿပီး အေတြး အားေကာင္းလာလိမ့္မယ္။ စိတ္အခံမွာ ဘာေသာကမွ မ႐ွိေတာ့ဘူး။ ေသြးေအးေအးနဲ႔ အလုပ္လုပ္ဖို႔ အသင့္ျဖစ္သြားပါမယ္။ အဲဒီ အေျခအေနဟာ တကယ္ကို အဖိုးတန္ပါတယ္။ စြမ္းရည္ ပိုမိုတိုးတက္ေစတဲ့ အေျခအေနမ်ိဳးေပါ့။

ေခါင္းေအးေအးနဲ႔ စဥ္းစား၊ ေသြးေအးေအးနဲ႔ အလုပ္လုပ္ပါ။ ႀကံဳေတြ႕လာရတဲ့ အလုပ္ျပႆနာဟာ ဘယ္က စတင္တာလဲ။ ဘာေၾကာင့္ ဒီလုိ ျဖစ္သြားရတာလဲ၊ အက်ိဳးအျပစ္ေတြက ဘယ္အတိုင္းအတာထိ ႐ွိႏိုင္သလဲ။ အဲဒီ အခ်က္ေတြကို အရင္ဆံုး စဥ္းစားပါ။ စာ႐ြက္ တစ္႐ြက္မွာ ခ်ေရးထားပါ။ မၾကာခင္ ျပႆနာရဲ႕ ဇစ္ျမစ္ အရင္းခံကို သိလာပါလိမ့္မယ္။ ျပႆနာရဲ႕ ဆိုးက်ိဳး အတိုင္းအတာ ႐ိုက္ခတ္မႈကို သိလာမယ္။ ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရတယ္ ဆိုတာကိုပါ ခြဲခြဲျခားျခား ျမင္လာ ႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။

ျပႆနာရဲ႕ အေျခခံကို သိၿပီဆိုရင္ ေျဖ႐ွင္းဖို႔ နည္းလမ္းကို ႐ွာဖုိ႔ လြယ္သြားပါၿပီ။ ကိုယ္တစ္ဦး တစ္ေယာက္တည္း ဒီကိစၥကို ကိုင္တြယ္ ေျဖ႐ွင္းႏိုင္သလား၊ ဘယ္သူေတြနဲ႔၊ ဘယ္ဌာနေတြနဲ႔ လက္တြဲ ေဆာင္႐ြက္ရမွာလဲ။ ရာထူး အဆင့္အလိုက္ အသိေပးဖို႔ လိုအပ္သလား။ ကိုယ့္လက္ေအာက္ ဝန္ထမ္းေတြနဲ႔ပဲ ေျဖ႐ွင္းႏိုင္တဲ့ ကိစၥမ်ိဳးလား။ ကိုယ္တိုင္ လုပ္ေဆာင္ဖို႔ကို နည္းလမ္းေကာင္းေတြနဲ႔ စဥ္းစားရပါမယ္။

တာဝန္ကုိ မေ႐ွာင္လႊဲရဘူး။ ျပႆနာ ႀကံဳလာတဲ့အခါ တာဝန္သိသိနဲ႔ ရင္ဆိုင္ရမယ္။ ဦးေဆာင္ေျဖ႐ွင္းသင့္တယ္။ လုပ္ငန္းခြင္အတြင္းက ျပႆနာေတြဟာ အေျဖ႐ွိၾကတာခ်ည္းပဲ။ ရင္ဆိုင္ႏိုင္တဲ့ သတၱိေလး ေမြးလိုက္ပါ။ ထမင္းရည္ပူလာမွ လွ်ာလႊဲတတ္သူ မျဖစ္ပါေစနဲ႔။ အရည္အခ်င္းေတြဟာ ေျဖ႐ွင္းစရာ ကိစၥရပ္ေတြ ႐ွိမွ ေပၚထြက္ လာတတ္တာေလ။ ပါးစပ္အေျပာနဲ႔ အလုပ္ေတြ လုပ္သူ။ အခြင့္ေကာင္းရမယ္ဆိုမွ အလုပ္ျပသူမ်ိဳး မျဖစ္ပါေစနဲ႔။ တာဝန္ယူစိတ္နဲ႔ အလုပ္ျပႆနာကို ရင္ဆိုင္ေျဖ႐ွင္းသူ ျဖစ္ပါေစ။ အဲဒီလိုဆိုရင္ သင္ဟာ လုပ္ငန္းခြင္မွာ အလြန္ေလးစားဖြယ္ေကာင္းသူ ျဖစ္ေနမွာ ေသခ်ာပါတယ္။




**ေမမြန္ေက်ာ ္**
...


လူတခ်ိဳ႕က ျပႆနာ တစ္ခု ကိစၥရပ္ တစ္ခုကို လက္ေတြ႕ ရင္ဆိုင္ရမွာကို ေ႐ွာင္လြဲခ်င္ၾကတယ္။ မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္ ေျဖ႐ွင္းဖို႔ မရဲၾကဘူး။ ဟုိလူ႔ကို လက္ညိဳးထိုး၊ ဒီလူကို လႊဲခ်နဲ႔ ျပႆနာကို ေဘာ္လီေဘာ ပုတ္သလို လုပ္တတ္ၾကပါတယ္။ တကယ္က တာဝန္ယူလိုစိတ္ နည္းတာပါ။
အခြင့္အေရး ရဖို႔ပဲ ေမွ်ာ္လင့္တတ္တဲ့ သူေတြေပါ့။ ရင္ဆိုင္ ေျဖ႐ွင္းႏိုင္စြမ္း မ႐ွိၾကဘူး၊ သံုးသပ္တတ္တဲ့ ဥာဏ္ရည္ နိမ့္သူေတြေပါ့။ အဲဒီလိုလူေတြဟာ လုပ္ငန္းခြင္ထဲမွာ ဘယ္ေတာ့မွ စြမ္းေဆာင္ရည္ျပည့္သူ ျဖစ္မလာတတ္ဘူး၊ သူတို႔ရဲ႕ တကယ္ေတာ္တဲ့ တကယ္ေကာင္းတဲ့ အရည္အခ်င္းေတြကလည္း ထင္သေလာက္ မေပၚလြင္ေတာ့ဘူး။ အဲဒီလို လူေတြနဲ႔ လုပ္ငန္းခြင္ထဲမွာ သင္ႀကံဳေတြ႕ ဆက္ဆံေနရမွာပဲ။


တကယ္တမ္း ေျပာရရင္ လုပ္ငန္းခြင္ထဲမွာ အလုပ္ကိစၥ၊ အလုပ္နဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ျပႆနာ ဆိုတာေတြက အၿမဲရင္ဆုိင္ ေနရမွာပါပဲ။ အခ်ိန္ႏွင့္အမွ် အလုပ္ေတြ လုပ္ေနရတာ။ လုပ္ငန္းကိစၥ တာဝန္ေတြ ထမ္းေနရတာကိုး၊ ေျဖ႐ွင္း ေဆာင္႐ြက္စရာေတြလည္း မ်ားတယ္။ ေန႔စဥ္ ႀကံဳေတြ႕ရတာပဲ။ ဒါကိုမွ ေ႐ွာင္ခ်င္၊ လႊဲခ်င္ရင္ေတာ့ အလုပ္မလုပ္ဘဲ ေနမွရေတာ့မယ္။ ထူးျခားတဲ့ ျဖစ္စဥ္ တစ္ခုမဟုတ္ဘူး။ ကိုယ့္တစ္ေယာက္တည္း ဒီလို ႀကံဳတာလည္း မဟုတ္ဘူး။ ကိုယ္ေန႔စဥ္ လုပ္ကိုင္ေဆာင္႐ြက္ရမယ့္ လုပ္ငန္းစဥ္ထဲမွာကို အဲဒီျပႆနာ ပါဝင္ေနတာပါ။ အလုပ္ကိစၥေတြနဲ႔ တြဲလ်က္ ႐ွိေနတတ္တာမ်ိဳးပါ။ ဒါကို ထူးဆန္းအံၾသစရာ၊ စိုးရိမ္စရာရယ္လို႔ စိတ္ထဲမွာ သတ္မွတ္မထားပါနဲ႔။

အလုပ္လုပ္ရင္ အမွားဆိုတာ ႐ွိမွာပဲ။ အတိမ္းအေစာင္း ခၽြတ္ေခ်ာ္မႈေတြလည္း ႐ွိမွာပါပဲ။ လုပ္ငန္းနဲ႔ ဆက္ႏြယ္ေနတဲ့ ျပႆနာေတြလည္း ႀကံဳရမွာ အေသခ်ာပဲေပါ့။ ဒီလိုမ်ိဳး ႀကံဳေတြ႔လာရင္ စိုးရိမ္တႀကီး ျပဴးတူးျပာတာ ျဖစ္သြားတတ္ၾကတယ္။ ေျခမကိုင္မိ လက္မကိုင္မိ ဆုိသလို ထိတ္ထိတ္လန္႔လန္႔ ျဖစ္တတ္ၾကတယ္။
အဲဒီ စိုးရိမ္ေၾကာက္႐ြံ႕စိတ္က အေျဖမွန္ကို ႐ွာမေပးႏိုင္ပါဘူး။ ထူပူေနတဲ့ စိတ္က ျပႆနာ ထြက္ေပါက္ကို ညႊန္ျပ မေပးႏိုင္ဘူး။ ပိုပိုၿပီး မွားသြားဖို႔၊ ျပႆနာ ပိုႀကီးသြားဖို႔ပဲ ႐ွိတယ္။ အမွားအေပၚမွာ ေနာက္ထပ္ အမွားတစ္ခု၊ ျပႆနာ အသစ္တစ္ခု ထပ္ဆင့္ ရသြားေစ႐ံုက လြဲလို႔ အက်ိဳးမ႐ွိႏိုင္ပါဘူး။


အလုပ္နဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ျပႆနာ တစ္ခုကို ရင္ဆိုင္ရၿပီ ဆုိပါေတာ့။ အရင္ဦးဆံုး ေခါင္းေအးေအးထား စိတ္ကို ႐ွင္း႐ွင္းထားလုိက္ပါ။ ဘာဆို ဘာမွ ရင္ထဲမွာ မ႐ွိေအာင္ တည္ၿငိမ္လုိက္တာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။ အသက္ကို ဝဝ ႐ွဴရမယ္။ ေျခေညာင္းလက္ဆန႔္၊ အလုပ္စားပြဲနဲ႔ ေဝးရာကို ခဏေတာ့ သြားလုိက္ပါဦး။ အလုပ္အေၾကာင္းလည္း မစဥ္းစားနဲ႔။ ျပႆနာကိုလည္း ထုိင္မေတြးပါနဲ႔။ ခပ္ေဝးေဝး ႐ႈေမွ်ာ္ခင္းကို လွမ္းျမင္ၾကည့္လိုက္၊ ေကာ္ဖီ အေအး ႏွစ္သက္ရာကို တစ္ခြက္ေလာက္ သြားေသာက္ႏိုင္ရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္ အခိုက္အတန္႔ဟာ အလြန္မွ အေရးပါတဲ့ အခ်ိန္ပါပဲ။ စိတ္ထဲမွာ သန္႔သန္႔ ၾကည္ၾကည္ ျဖစ္သြားလိမ့္မယ္။ ဦးေႏွာက္ၾကည္ၿပီး အေတြး အားေကာင္းလာလိမ့္မယ္။ စိတ္အခံမွာ ဘာေသာကမွ မ႐ွိေတာ့ဘူး။ ေသြးေအးေအးနဲ႔ အလုပ္လုပ္ဖို႔ အသင့္ျဖစ္သြားပါမယ္။ အဲဒီ အေျခအေနဟာ တကယ္ကို အဖိုးတန္ပါတယ္။ စြမ္းရည္ ပိုမိုတိုးတက္ေစတဲ့ အေျခအေနမ်ိဳးေပါ့။

ေခါင္းေအးေအးနဲ႔ စဥ္းစား၊ ေသြးေအးေအးနဲ႔ အလုပ္လုပ္ပါ။ ႀကံဳေတြ႕လာရတဲ့ အလုပ္ျပႆနာဟာ ဘယ္က စတင္တာလဲ။ ဘာေၾကာင့္ ဒီလုိ ျဖစ္သြားရတာလဲ၊ အက်ိဳးအျပစ္ေတြက ဘယ္အတိုင္းအတာထိ ႐ွိႏိုင္သလဲ။ အဲဒီ အခ်က္ေတြကို အရင္ဆံုး စဥ္းစားပါ။ စာ႐ြက္ တစ္႐ြက္မွာ ခ်ေရးထားပါ။ မၾကာခင္ ျပႆနာရဲ႕ ဇစ္ျမစ္ အရင္းခံကို သိလာပါလိမ့္မယ္။ ျပႆနာရဲ႕ ဆိုးက်ိဳး အတိုင္းအတာ ႐ိုက္ခတ္မႈကို သိလာမယ္။ ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရတယ္ ဆိုတာကိုပါ ခြဲခြဲျခားျခား ျမင္လာ ႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။

ျပႆနာရဲ႕ အေျခခံကို သိၿပီဆိုရင္ ေျဖ႐ွင္းဖို႔ နည္းလမ္းကို ႐ွာဖုိ႔ လြယ္သြားပါၿပီ။ ကိုယ္တစ္ဦး တစ္ေယာက္တည္း ဒီကိစၥကို ကိုင္တြယ္ ေျဖ႐ွင္းႏိုင္သလား၊ ဘယ္သူေတြနဲ႔၊ ဘယ္ဌာနေတြနဲ႔ လက္တြဲ ေဆာင္႐ြက္ရမွာလဲ။ ရာထူး အဆင့္အလိုက္ အသိေပးဖို႔ လိုအပ္သလား။ ကိုယ့္လက္ေအာက္ ဝန္ထမ္းေတြနဲ႔ပဲ ေျဖ႐ွင္းႏိုင္တဲ့ ကိစၥမ်ိဳးလား။ ကိုယ္တိုင္ လုပ္ေဆာင္ဖို႔ကို နည္းလမ္းေကာင္းေတြနဲ႔ စဥ္းစားရပါမယ္။

တာဝန္ကုိ မေ႐ွာင္လႊဲရဘူး။ ျပႆနာ ႀကံဳလာတဲ့အခါ တာဝန္သိသိနဲ႔ ရင္ဆိုင္ရမယ္။ ဦးေဆာင္ေျဖ႐ွင္းသင့္တယ္။ လုပ္ငန္းခြင္အတြင္းက ျပႆနာေတြဟာ အေျဖ႐ွိၾကတာခ်ည္းပဲ။ ရင္ဆိုင္ႏိုင္တဲ့ သတၱိေလး ေမြးလိုက္ပါ။ ထမင္းရည္ပူလာမွ လွ်ာလႊဲတတ္သူ မျဖစ္ပါေစနဲ႔။ အရည္အခ်င္းေတြဟာ ေျဖ႐ွင္းစရာ ကိစၥရပ္ေတြ ႐ွိမွ ေပၚထြက္ လာတတ္တာေလ။ ပါးစပ္အေျပာနဲ႔ အလုပ္ေတြ လုပ္သူ။ အခြင့္ေကာင္းရမယ္ဆိုမွ အလုပ္ျပသူမ်ိဳး မျဖစ္ပါေစနဲ႔။ တာဝန္ယူစိတ္နဲ႔ အလုပ္ျပႆနာကို ရင္ဆိုင္ေျဖ႐ွင္းသူ ျဖစ္ပါေစ။ အဲဒီလိုဆိုရင္ သင္ဟာ လုပ္ငန္းခြင္မွာ အလြန္ေလးစားဖြယ္ေကာင္းသူ ျဖစ္ေနမွာ ေသခ်ာပါတယ္။




**ေမမြန္ေက်ာ ္**
...

No comments:

Total Pageviews

Labels

ပညာေပး (1488) ကာတြန္းဟာသ (1343) ဟာသ (899) ေဆာင္းပါး (822) ကဗ်ာ (777) သတင္း (533) .ေဆာင္းပါး (512) အက္ေဆး/၀တၳဳတို (504) ေၾကာ္ျငာ (432) နိုင္ငံတကာထူးျခားသတင္း (388) ပညာေပး... (326) နိုင္ငံတကာ ထူးျခားသတင္း (321) ကဗ ်ာ (279) နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း.. (253) ကဗ်ာ… (228) ပံုျပင္ (220) ေဆာင္းပါး…. (203) အက္ေဆး (191) ေဘာလံုးဟာသ...။ (156) သေဘာထားအျမင္ (149) Cartoon (145) သတင္း.... (139) ကဗ်ာ... (136) ကဗ်ာ..... (132) ပညာေပး.. (131) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း.. (123) ျပည္တြင္းသတင္း (118) သတင္း..။ (114) သတင္းတို (111) သေရာ္စာ… (106) ဝတၳဳတို (105) ၀တၳဳတို (95) ဓါတ္ပံုသတင္း (81) သတင္း.. (79) ေပးစာ (79) ဘာသာျပန္ ဝတၳဳတို (75) ဓာတ္ပံုသတင္း (72) ကာတြန္း (64) ဓာတ္ပံုသတင္း..။ (64) သေရာ္စာ (64) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း (60) ဓာတ္ပံုသတင္း.. (54) ေမတၱာစာ (54) ေအာက္ေမ့ဘြယ္စာလႊာ (53) သတင္း. (47) ဘာသာျပန္အက္ေဆး (46) ္ပံုျပင္ (45) ကာတြန္းဟာသ- (44) ေဘာလံုးဟာသ... (44) နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း (43) -ကာတြန္းဟာသ (40) နိင္ငံတကာ အျခားသတင္း (39) ကဗ်ာ. (37) သတင္းေဆာင္းပါး (36) News (35) ကာတြန္း ဟာသ (34) ပညာေပး) (33) ကဗ်ာ(ဟာသ) (32) ဟာသကဗ်ာ (32) ေအာင္ျမင္ေရးဒႆန (30) xပညာေပး) (29) ေၾကညာခ်က္ (28) ႐ုပ္သံ သတင္း (25) ဂ်ာနယ္ (24) TV (23) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း. (23) ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါး (20) ရင္ဖြင့္သံ (19) သရဲဇာတ္လမ္း (19) ္ပံုျပၤင္ (18) ထုတ္ျပန္ခ်က္ (14) ဓာတ္ပံု (13) ဘာသာျပန္ပံုျပင္ (13) ဓာတ္ပုံသတင္း (12) သတင္းဓါတ္ပံု (12) သီခ်င္း (12) အင္တာဗ်ဴး (12) အေတြးအျမင္ (12) ဓာတ္ပံုသတင္း. (11) ပံုျပၤင္ (11) အယ္ဒီတာ့ထံေပးစာ (11) ဥာဏ္စမ္း (11) Photo News (10) poem (10) ဂ ်ာနယ္ (10) ဟာသအက္ေဆး (10) (က်န္းမာေရး ပညာေပး) (9) . (9) x ပညာေပး) (9) ဘာသာျပန္ (9) The Article (8) ခရီးသြား.ေဆာင္းပါး (8) နိူင္ငံတကာအျခားသတင္း (8) ဘာသာေရးေဆာင္းပါး (8) သတင္း.ေဆာင္းပါး (8) ေဗဒင္ (8) သတင္းတို. (7) ဟာသ ဝတၳဳတို (7) တေဘာင္ (6) ကွဗ်ာ (5) နိုင္ငံထူးျခားသတင္း (5) ဘာသာေရး၊ဓမၼပံုျပင္ (5) မိန္႔ခြန္း (5) သမိုင္းစကား၊ ပန္းစကား (5) ဟာသ ဓာတ္ပံု (5) အားကစားသတင္း (5) song (4) ကာတြြန္းဟာသ (4) စကားပံု (4) ထူးျခားသတင္း (4) ပညာေပ; (4) သတင္း.တို. (4) သေရာ ္စာ (4) ဟာသ- (4) ္ေဆာင္းပါး (4) -ကာတြန္းဟာသ- (3) interview (3) ထုပ္ျပန္ခ်က္ (3) ဓမၼဒါန (3) ဓါတ္ပုံအက္ေဆး (3) ဓာတ္ပံုအက္ေဆး (3) ပညာေပ (3) ဖိတ္စာ (3) ရုပ္သံ (3) သတင္း.တို.။ (3) ဟာသ အင္တာဗ်ဴး (3) ဟာသ. (3) အင္တာဗ်ဴးး (3) အတိုဆုံး၀တၳဳတို (3) အယ္ဒီတာ့အာေဘာ္ (3) ေဘာလံုးဟာသ. (3) (ဟာသ) (2) By....meepyatite (2) Statement (2) Story (2) With Best Regards (2) aဆာင္းပါ (2) ကန္ေတာ့ခ်ိဳး (2) က်န္းမာေရး ပညာေပး (2) ဇာတ္လမ္းတို (2) ပန္းခ်ီ (2) ပုံျပင္ (2) ဘာသာျပန္ကဗ ်ာ (2) ရုပ္ပံုအေတြး (2) ဟာသပံုျပင္ (2) အစီရင္ခံစာ (2) အမွတ္တရ (2) အေတြး (2) ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ (2) ေဆာင္းပါ (2) ျပဇာတ္ (2) (xပညာေပး) (1) (ပညာေပး) (1) ) (1) .... (1) 2010 at 11:22pm (1) =ႏိုင္ငံတကာ အားကစားသတင္းမ်ား (1) Announce (1) By: Sara Yin (က်န္းမာေရး ပညာေပး) (1) By; Silver Moon အင္တာဗ်ဴး (1) General Knowledge (1) Joke (1) Photo Essay (1) Thanks (1) aဆာင္းပါး (1) khana.na155 ကဗ်ာ (1) minkonaing (1) ကဗ်ာ( (1) ကဗ်ာ… By..Blue gyee (1) ကာတြန္းဟာသ <br /> <br /> (1) ကိုယ္တိုင္ေရးကဗ်ာ သီဟသူ (1) ခရီးသြားဆာင္းပါး (1) ခရီးသြားေဆာင္းပါး (1) စကား (1) စကားပုံ (1) စာစု (1) စိုးမိုးေက်ာ္ (ဟာသ) (1) ဆက္သြယ္ရန္ (1) ဓါတ္ပံုအက္ေဆး (1) ဓာတ္ပုံအက္ေဆး (1) ဓာတ္ပံုအေတြး (1) နူတ္ခြန္းဆက္လႊာ (1) (1) ပညာေပ;း (1) မိန္႕ခြန္း (1) ရုပ္ရွင္ (1) သတင္း နွင့္ဟာသ (1) သတင္း.တို (1) သတင္းကဗ်ာ (1) သတင္းသီခ်င္း (1) သေရာ္ကဗ ်ာ (1) ဟသ (1) ဟာသအင္တာဗ်ဴး (1) ဟိုအေၾကာင္း ၊ဒီအေၾကာင္းသူတို ့အေၾကာင္း (1) အဆိုအမိန္႔ (1) အထၳဳပၸတၱိ) (1) အားကစားသတင္းမ်ား (1) အျခားသတင္း (1) ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ ပညာေပး.. (1) ုပုံျပင္ (1) ေဆာင္းပါ; (1) ေပးပို ့သူ .. စိုးမိုးေက်ာ္ ဟာသ (1) ေပးပို ့သူ...သက္နိုင္ ကဗ်ာ… (1) ေပးပို ့သူ…greenleave (1) ္ပုံျပင္ (1) (1) ႐ုပ္သံ (1) • Posted by thant zin htwe on ႏုိ၀င္ဘာ 19 (1) …. (1)