ရဲေခါင္ေျပာက္က်ား ေခ်ေဂြဗားရား က်ဆံုးခဲ့ရေသာ ၁၉၆၇ ခုႏွစ္ ေအာက္တိုဘာလ ၉ ရက္ေန႕ကို ဂုဏ္ျပဳေသာအားျဖင့္ ၂၀၀၈ ခုႏွစ္၊ ေအာက္တိုဘာ ၉ ရက္ေန႔မွစ၍ အဖိႏွိပ္ခံျမန္မာျပည္သားမ်ားအတြက္ ရည္ရြယ္လ်က္ ျမန္မာျပည္သားဘေလာ့ဂ္ကို အမွတ္တရ တင္ဆက္လိုက္ပါသည္။ ** ခြန္အားမွ်ေ၀... တို႔တေတြသည္... မလြဲမေသြ ျပည္သူေတြအတြက္... **

Monday, September 26, 2011

သင့္ရဲ႕ ပန္းတုိင္ကို သြားရာမွာ အေရးႀကီးတဲ့ ေသာ့ခ်က္ (KEY) ေတြ

>
မ်ားေသာအားျဖင့္ေတာ့ “ပန္းတုိင္” ဆုိတာ လြယ္လြယ္နဲ႕ ေရာက္ႏုိင္တာမ်ိဳးေတာ့ မဟုတ္ေလဘူး။ ပန္းတိုင္က လန္က်တာေတြ၊ ပန္းတုိင္ေပ်ာက္သြားတာေတြ၊ ပ်က္ျပယ္သြားတဲ့ ငယ္အိပ္မက္ေတြ၊ အမ်ားႀကီး ႀကံဳဖူးၾကမွာပါ။
ဒီလုိအျဖစ္မ်ိဳးေတြကို စဥ္းစားၿပီး စိတ္ပ်က္အားေလွ်ာ့လုိက္လို႕ မျဖစ္ပါဘူး။ ဒီေနရာမွာ ကမၻာေက်ာ္ျပဇာတ္ဆရာႀကီး ” ေဂ်ာ့ဘားနဒ္ေရွာ ” ရဲ႕ အေတြ႕အႀကံဳကို ႏွလုံးသြင္းေစခ်င္ပါတယ္။ ” ေရွာ ” က အခုလုိ ေျပာဖူးတယ္။ ” က်ဳပ္ငယ္ငယ္က ဆယ္ခုလုပ္ရင္၊ ကိုးခုေလာက္က မေအာင္ျမင္တာမ်ားတယ္။ ဒါေပမဲ့ က်ဳပ္က အရွဳံးသမားမျဖစ္ခ်င္ေတာ့ အလုပ္ကို ဆယ္ဆတိုးလုပ္ရတာေပါ့ ”
The 7 Habits of Highly Effective Teens စာအုပ္ကိုေရးတဲ့ ” ေရွာင္ကိုေဗး ” ကေတာ့ ပန္းတုိင္ကို ေရွးရွဳသြားရာမွာ အေရးႀကီးတဲ့ ေသာ့ခ်က္ (KEY) ေတြရွိသတဲ့။ အခု ဒီေသာ့ခ်က္ေတြကို ဆက္ေျပာပါမယ္။

ေသာ့ခ်က္ (၁) – တက္ၾကြပါ။ ၾကြတက္တာ မျဖစ္ေစနဲ႕။
လူငယ္ေတြမွာ မိုးကုပ္စက္၀ုိင္းေလာက္က်ယ္တဲ့ ပန္းတုိင္ႀကီးေတြ ရွိတတ္ပါတယ္။ ေကာင္းပါတယ္။ ဒီေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ မိုးကုပ္စက္၀ုိင္းအတြက္ ရႏုိင္မယ့္ ဆုလာဘ္နဲ႕ေပးရမယ့္ တန္ဖုိးကိုေတာ့ ခ်ိန္ဆရပါလိမ့္မယ္။ ဒါကို တြက္ဆၿပီးမွ စြန္႕ရဲရင္လုပ္၊ မစြန္႕ရဲရင္ မလုပ္နဲ႕၊ ဒါက ပိုသဘာ၀က်မယ္ထင္တယ္။
ဥပမာ- အမ်ားအတြက္ အနစ္နာခံသူ၊ ကုိယ္က်ိဳးစြန္႕လႊတ္သူ၊ အာဇာနည္သူရဲေကာင္းဆုိတာ တကယ့္ျမင့္ျမတ္သူေတြပါ။ အားက်သင့္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ လုိအပ္ရင္ အသက္ေတာင္ စြန္႕ရတယ္ဆုိတာကိုေတာ့ အေလးထား တြက္ဆရပါလိမ့္မယ္။ ဦးပုညရဲ႕ ေတးထပ္တစ္ပုဒ္ ရွိပါေရာ့လား။ စိပ္ပုတီးႀကီးနဲ႕ ရိပ္ႀကီးခုိေတာ့မယ္ဆုိၿပီး ဆုံးျဖတ္ခ်က္နဲ႕လာတဲ့သူတစ္ေယာက္၊ ေတာစပ္လည္းေရာက္ေရာ သူ႕မိန္းမသတိရတာနဲ႕ ခုလို ” ဟဲ ” လိုက္တယ္ဆုိပဲ။ ” ေမာင္ႀကီးကို တေစၦကိုက္လိမ့္မယ္၊ ကြယ္ … မင္းလုိက္ခဲ့ဦး … ” ။

ကိုယ္လုပ္ႏုိင္သေလာက္ အတုိင္းအတာနဲ႕ မာန္သြင္းတာ ” တက္ၾကြမွဳပါ ” ၊ အလြန္ေကာင္းပါတယ္။ မလုပ္ႏုိင္ဘဲနဲ႕ ေလထတာ၊ မာန္သြင္းတာကေတာ့ တက္ၾကြတာမဟုတ္ဘူး။ ၾကြတက္တာပါ။ ေကာင္းမယ္မထင္ဘူး။
ေသာ့ခ်က္ (၂) – ေရြးခ်ယ္သူျဖစ္ပါေစ၊ အေရြးခ်ယ္ခံ မျဖစ္ပါေစနဲ႕။
” တင္မီ ” ဆုိတဲ့ ကေလးမတစ္ေယာက္ရဲ႕ အေတြ႕အႀကံဳပါ။ သူနဲ႕ လက္ထပ္မယ့္ေယာက္်ားမွာ ဘယ္လို အရည္အခ်င္းေတြ ရွိသင့္တယ္ဆုိတာ ” တင္မီ ” က စာရင္းလုပ္ထားတယ္တဲ့ … ။ ဒါမ်ိဳးေတြ ျဖစ္မွာေပါ့ …။

- ေလးစားမွဳ
- ေမတၱာစစ္
- ရိုးေျဖာင့္မွဳ
- သစၥာရွိမွဳ
- ေတာ္တည့္မွန္ကန္
- ဟာသဓာတ္ခံ


- လုံၿခံဳစိတ္ခ်မွဳေပး
- ဖခင္ေကာင္း
- နားေထာင္ႏုိင္သူ
- ဘ၀ရပ္တည္မွဳအတြက္ အာမခံခ်က္ရွိ … စတာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။
ဒါေပမဲ့”တင္မီ” ရဲ႕ ရည္းစား “ခရစ္” မွာ ဒီအရည္အခ်င္းေတြ တစ္ခုမွ မရွိေလဘူး။ “တင္မီ” က သူ႕စိတ္သူ ေျဖပါတယ္။ “ဘယ္တတ္ႏုိင္မလဲ ငါနဲ႕ ဖူးစာမွန္လို႕ ဆုံစည္းၾကရတာ…။ ဘုရားသခင္ အလိုေတာ္တုိင္းေပါ့ … ” ။ “တင္မီ” မွာ ကိုယ္ပိုင္ မစ္ရွင္(Mission) ေဖာ္ျပခ်က္ေတာ့ ရွိပါရဲ႕။ ဒါေပမဲ့ ကိုယ့္မစ္ရွင္ကို ကိုယ္တုိင္ မေရြးခ်ယ္ႏုိင္ဘူး။ သူက ေရြးခ်ယ္သူေနရာမွာမေနဘဲ အေရြးခ်ယ္ခံဘ၀ကို ေက်နပ္ေနတာကလား …။ ဒီကေလးမ အိမ္ေထာင္ေရး ကံမေကာင္းမွာ ေသခ်ာတယ္။

ေသာ့ခ်က္ (၃) – ျဖစ္ေအာင္လုပ္၊ ဆင္ေျခမေပးနဲ႕။
ေရြးခ်ယ္ၿပီးၿပီ ဆုံးျဖတ္ၿပီးၿပီဆိုတာနဲ႕ ဆင္ေျခေပးလို႕မရေတာ့ဘူး။ စမ္းၾကည့္ဦးမယ္လုပ္လို႕ မျဖစ္ေတာ့ဘူး။ မျဖစ္ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ဖို႕ပဲရွိေတာ့တယ္။ ျမန္မာရာဇ၀င္မွာ ဘုရင့္ေနာင္ရဲ႕ ေနာင္ရိုးတုိက္ပြဲ ၾကားဖူးမွာေပါ့။ ေဖာင္ေတြ ေလွေတြ အကုန္မီးရွိဳ႕ပစ္ေတာ့ ဆုတ္လမ္းမရွိေတာ့ဘူး။ ေသ-ေျမႀကီး၊ ရွင္-ေရႊထီး စိတ္ဓာတ္နဲ႕ အႏုိင္တုိက္ေတာ့တယ္။ ကမၻာ့သမိုင္းမွာလည္း ဒါမ်ိဳးေတြရွိပါတယ္။ က်ဴးဘားကေန မကၠစီကိုကို သေဘၤာ ၁၁ စီးနဲ႕ ခ်ီတက္တုိက္ခိုက္တဲ့ “ေကာ္တီ” ဆုိတဲ့ ေရေၾကာင္းဗိုလ္ခ်ဳပ္ဟာ မကၠစီကို ကမ္းေျခလည္းေရာက္ေရာ သေဘၤာအားလုံး မီးရွိဳ႕ပစ္ခဲ့ဖူးတယ္။
ဂ်ာမန္ကဗ်ာဆရာႀကီး “ဂိုသီ” ရဲ႕ ေဟာဒီကဗ်ာေလးကို ဖတ္ၾကည့္လုိက္ပါ။
- အိပ္မက္ရွိရင္ အေကာင္အထည္ေဖာ္
- ဆုံးျဖတ္ၿပီးရင္ စ,လုပ္
- ရဲရင့္မွဳထဲမွာ ပါရမီရွိ၊ စြမ္းအားလည္းရွိ၊ ပဥၥလက္တန္ခိုးလည္း ရွိေလရဲ႕
စတား၀ါးရုပ္ရွင္ထဲက ေဂ်ဒုိင္သခင္ယိုဒါေျပာတဲ့ စကားကိုလည္း အစေဖာ္လိုက္ပါဦးမယ္။ “လုပ္မယ္ဆုိလုပ္၊ မလုပ္ဘူးဆိုမလုပ္နဲ႕၊ စမ္းၾကည့္ဦးမယ္ဆုိတာ မရွိဘူး” ။ ဘ၀မွာ “ရီဟာဆယ္” မရွိဘူးလုိ႕ သတိေပးခ်င္တာ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။
ေသာ့ခ်က္ (၄) – အလွည့္အေျပာင္းကို အသုံးခ်၊ မေၾကာက္နဲ႕၊ မေရွာင္နဲ႕။
လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ဘ၀ျဖတ္သန္းခ်ိန္မွာ အလွည့္အေျပာင္းကာလေတြ ရွိတတ္ပါတယ္။ အေကာင္းေရာ အဆုိးေရာေပါ့။ ဥပမာ ဒါမ်ိဳးေတြ …။
- စာသင္ႏွစ္အစ သို႕မဟုတ္ စာသင္ႏွစ္အဆုံး
- စာေမးပြဲေအာင္ခါစ သို႕မဟုတ္ စာေမးပြဲက်ခါစ
- ရည္းစားရခါစ သို႕မဟုတ္ ရည္းစားနဲ႕ကြဲခါစ
- အိမ္ေထာင္က်ခါစ သို႕မဟုတ္ အိမ္ေထာင္ဘက္နဲ႕ ကြာကြာရခိုက္
- ေမြးဖြားျခင္းနဲ႕ ႀကံဳရခိုက္ သို႕မဟုတ္ ေသဆုံးျခင္းနဲ႕ ႀကံဳရခုိက္
- ရာထူးတိုးခါစ သို႕မဟုတ္ ရာထူးက်ခါစ
- ခ်မ္းသာခ်ိန္ သို႕မဟုတ္ ဆင္းရဲခ်ိန္
ေအာင္ျမင္မွဳကို မသာယာဖို႕ လိုသလို ဆုံးရွဳံးမွဳမွာလည္း စိတ္ပ်က္ေခ်ာက္ခ်ားေနလို႕ မျဖစ္ပါဘူး။ ႀကံဳလာတဲ့ အေျပာင္းအလဲတုိင္းကို ဘ၀ခရီးအတြက္ တြန္းအားအျဖစ္ သေဘာယူႏုိင္ၾကဖုိ႕ပါ။
ေသာ့ခ်က္ (၅) – အျပန္အလွန္ အမွီသဟဲျပဳ၊ တစ္ကိုယ္ေတာ္ သူရဲေကာင္းမလုပ္နဲ႕။
ေတာင္ျမင့္ျမင့္ႀကီးေတြကို တက္ၾကတဲ့အခါ ေတာင္တက္အဖြဲ႕၀င္ေတြဟာ တစ္ေယာက္ခါးကိုတစ္ေယာက္ ႀကိဳးခ်ည္ဆက္ထားရပါတယ္။ ဒါမွ တစ္ေယာက္ေယာက္ ေျခေခ်ာ္လက္ေခ်ာ္ ျဖစ္ခဲ့ရင္ ကယ္ႏုိင္မွာကိုး။ ဒီလုိပါပဲ။ ဘ၀ရဲ႕ တခ်ိဳ႕ေသာ ပန္းတုိင္ေတြဟာ ေတာင္ထိပ္ေတြလုိ ျမင့္မားတတ္တာမို႕ တစ္ကိုယ္ေတာ္ သူရဲေကာင္းစိတ္နဲ႕ ခၽြန္လုပ္လို႕ မရပါဘူး။ တစ္ေယာက္နဲ႕ တစ္ေယာက္ အျပန္အလွန္ အမွီသဟဲျပဳၿပီး ၀ိုင္း၀န္းႀကိဳးစားရပါတယ္။
သင့္ရဲ႕ ပန္းတုိင္ကို သြားရာမွာ အေရးႀကီးတဲ့ ေသာ့ခ်က္ေတြကို ေဖာ္ျပၿပီးပါၿပီ။ ဒီေသာ့ခ်က္ေတြကို အသုံးျပဳၿပီး မိမိဘ၀ရဲ႕ ပန္းတုိင္မ်ားသို႕ အေရာက္လွမ္းႏုိင္တဲ့သူေတြ ျဖစ္ၾကပါေစ။





The 7 Habits of Highly Effective Teens by Sean Covey ကို ေက်ာ္၀င္း ဘာသာျပန္ေသာ ႏွစ္ဆယ့္တစ္ရာစုသားေရႊဥ စာအုပ္မွ ထုတ္ႏွုတ္သည္။


Credit: Your Life Success (www.yourlifesuccess.blog.com)

For More Happiness & Life Success Tips, Go to www.yourlifesuccess.blog.com


မ်ားေသာအားျဖင့္ေတာ့ “ပန္းတုိင္” ဆုိတာ လြယ္လြယ္နဲ႕ ေရာက္ႏုိင္တာမ်ိဳးေတာ့ မဟုတ္ေလဘူး။ ပန္းတိုင္က လန္က်တာေတြ၊ ပန္းတုိင္ေပ်ာက္သြားတာေတြ၊ ပ်က္ျပယ္သြားတဲ့ ငယ္အိပ္မက္ေတြ၊ အမ်ားႀကီး ႀကံဳဖူးၾကမွာပါ။
ဒီလုိအျဖစ္မ်ိဳးေတြကို စဥ္းစားၿပီး စိတ္ပ်က္အားေလွ်ာ့လုိက္လို႕ မျဖစ္ပါဘူး။ ဒီေနရာမွာ ကမၻာေက်ာ္ျပဇာတ္ဆရာႀကီး ” ေဂ်ာ့ဘားနဒ္ေရွာ ” ရဲ႕ အေတြ႕အႀကံဳကို ႏွလုံးသြင္းေစခ်င္ပါတယ္။ ” ေရွာ ” က အခုလုိ ေျပာဖူးတယ္။ ” က်ဳပ္ငယ္ငယ္က ဆယ္ခုလုပ္ရင္၊ ကိုးခုေလာက္က မေအာင္ျမင္တာမ်ားတယ္။ ဒါေပမဲ့ က်ဳပ္က အရွဳံးသမားမျဖစ္ခ်င္ေတာ့ အလုပ္ကို ဆယ္ဆတိုးလုပ္ရတာေပါ့ ”
The 7 Habits of Highly Effective Teens စာအုပ္ကိုေရးတဲ့ ” ေရွာင္ကိုေဗး ” ကေတာ့ ပန္းတုိင္ကို ေရွးရွဳသြားရာမွာ အေရးႀကီးတဲ့ ေသာ့ခ်က္ (KEY) ေတြရွိသတဲ့။ အခု ဒီေသာ့ခ်က္ေတြကို ဆက္ေျပာပါမယ္။

ေသာ့ခ်က္ (၁) – တက္ၾကြပါ။ ၾကြတက္တာ မျဖစ္ေစနဲ႕။
လူငယ္ေတြမွာ မိုးကုပ္စက္၀ုိင္းေလာက္က်ယ္တဲ့ ပန္းတုိင္ႀကီးေတြ ရွိတတ္ပါတယ္။ ေကာင္းပါတယ္။ ဒီေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ မိုးကုပ္စက္၀ုိင္းအတြက္ ရႏုိင္မယ့္ ဆုလာဘ္နဲ႕ေပးရမယ့္ တန္ဖုိးကိုေတာ့ ခ်ိန္ဆရပါလိမ့္မယ္။ ဒါကို တြက္ဆၿပီးမွ စြန္႕ရဲရင္လုပ္၊ မစြန္႕ရဲရင္ မလုပ္နဲ႕၊ ဒါက ပိုသဘာ၀က်မယ္ထင္တယ္။
ဥပမာ- အမ်ားအတြက္ အနစ္နာခံသူ၊ ကုိယ္က်ိဳးစြန္႕လႊတ္သူ၊ အာဇာနည္သူရဲေကာင္းဆုိတာ တကယ့္ျမင့္ျမတ္သူေတြပါ။ အားက်သင့္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ လုိအပ္ရင္ အသက္ေတာင္ စြန္႕ရတယ္ဆုိတာကိုေတာ့ အေလးထား တြက္ဆရပါလိမ့္မယ္။ ဦးပုညရဲ႕ ေတးထပ္တစ္ပုဒ္ ရွိပါေရာ့လား။ စိပ္ပုတီးႀကီးနဲ႕ ရိပ္ႀကီးခုိေတာ့မယ္ဆုိၿပီး ဆုံးျဖတ္ခ်က္နဲ႕လာတဲ့သူတစ္ေယာက္၊ ေတာစပ္လည္းေရာက္ေရာ သူ႕မိန္းမသတိရတာနဲ႕ ခုလို ” ဟဲ ” လိုက္တယ္ဆုိပဲ။ ” ေမာင္ႀကီးကို တေစၦကိုက္လိမ့္မယ္၊ ကြယ္ … မင္းလုိက္ခဲ့ဦး … ” ။

ကိုယ္လုပ္ႏုိင္သေလာက္ အတုိင္းအတာနဲ႕ မာန္သြင္းတာ ” တက္ၾကြမွဳပါ ” ၊ အလြန္ေကာင္းပါတယ္။ မလုပ္ႏုိင္ဘဲနဲ႕ ေလထတာ၊ မာန္သြင္းတာကေတာ့ တက္ၾကြတာမဟုတ္ဘူး။ ၾကြတက္တာပါ။ ေကာင္းမယ္မထင္ဘူး။
ေသာ့ခ်က္ (၂) – ေရြးခ်ယ္သူျဖစ္ပါေစ၊ အေရြးခ်ယ္ခံ မျဖစ္ပါေစနဲ႕။
” တင္မီ ” ဆုိတဲ့ ကေလးမတစ္ေယာက္ရဲ႕ အေတြ႕အႀကံဳပါ။ သူနဲ႕ လက္ထပ္မယ့္ေယာက္်ားမွာ ဘယ္လို အရည္အခ်င္းေတြ ရွိသင့္တယ္ဆုိတာ ” တင္မီ ” က စာရင္းလုပ္ထားတယ္တဲ့ … ။ ဒါမ်ိဳးေတြ ျဖစ္မွာေပါ့ …။

- ေလးစားမွဳ
- ေမတၱာစစ္
- ရိုးေျဖာင့္မွဳ
- သစၥာရွိမွဳ
- ေတာ္တည့္မွန္ကန္
- ဟာသဓာတ္ခံ


- လုံၿခံဳစိတ္ခ်မွဳေပး
- ဖခင္ေကာင္း
- နားေထာင္ႏုိင္သူ
- ဘ၀ရပ္တည္မွဳအတြက္ အာမခံခ်က္ရွိ … စတာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။
ဒါေပမဲ့”တင္မီ” ရဲ႕ ရည္းစား “ခရစ္” မွာ ဒီအရည္အခ်င္းေတြ တစ္ခုမွ မရွိေလဘူး။ “တင္မီ” က သူ႕စိတ္သူ ေျဖပါတယ္။ “ဘယ္တတ္ႏုိင္မလဲ ငါနဲ႕ ဖူးစာမွန္လို႕ ဆုံစည္းၾကရတာ…။ ဘုရားသခင္ အလိုေတာ္တုိင္းေပါ့ … ” ။ “တင္မီ” မွာ ကိုယ္ပိုင္ မစ္ရွင္(Mission) ေဖာ္ျပခ်က္ေတာ့ ရွိပါရဲ႕။ ဒါေပမဲ့ ကိုယ့္မစ္ရွင္ကို ကိုယ္တုိင္ မေရြးခ်ယ္ႏုိင္ဘူး။ သူက ေရြးခ်ယ္သူေနရာမွာမေနဘဲ အေရြးခ်ယ္ခံဘ၀ကို ေက်နပ္ေနတာကလား …။ ဒီကေလးမ အိမ္ေထာင္ေရး ကံမေကာင္းမွာ ေသခ်ာတယ္။

ေသာ့ခ်က္ (၃) – ျဖစ္ေအာင္လုပ္၊ ဆင္ေျခမေပးနဲ႕။
ေရြးခ်ယ္ၿပီးၿပီ ဆုံးျဖတ္ၿပီးၿပီဆိုတာနဲ႕ ဆင္ေျခေပးလို႕မရေတာ့ဘူး။ စမ္းၾကည့္ဦးမယ္လုပ္လို႕ မျဖစ္ေတာ့ဘူး။ မျဖစ္ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ဖို႕ပဲရွိေတာ့တယ္။ ျမန္မာရာဇ၀င္မွာ ဘုရင့္ေနာင္ရဲ႕ ေနာင္ရိုးတုိက္ပြဲ ၾကားဖူးမွာေပါ့။ ေဖာင္ေတြ ေလွေတြ အကုန္မီးရွိဳ႕ပစ္ေတာ့ ဆုတ္လမ္းမရွိေတာ့ဘူး။ ေသ-ေျမႀကီး၊ ရွင္-ေရႊထီး စိတ္ဓာတ္နဲ႕ အႏုိင္တုိက္ေတာ့တယ္။ ကမၻာ့သမိုင္းမွာလည္း ဒါမ်ိဳးေတြရွိပါတယ္။ က်ဴးဘားကေန မကၠစီကိုကို သေဘၤာ ၁၁ စီးနဲ႕ ခ်ီတက္တုိက္ခိုက္တဲ့ “ေကာ္တီ” ဆုိတဲ့ ေရေၾကာင္းဗိုလ္ခ်ဳပ္ဟာ မကၠစီကို ကမ္းေျခလည္းေရာက္ေရာ သေဘၤာအားလုံး မီးရွိဳ႕ပစ္ခဲ့ဖူးတယ္။
ဂ်ာမန္ကဗ်ာဆရာႀကီး “ဂိုသီ” ရဲ႕ ေဟာဒီကဗ်ာေလးကို ဖတ္ၾကည့္လုိက္ပါ။
- အိပ္မက္ရွိရင္ အေကာင္အထည္ေဖာ္
- ဆုံးျဖတ္ၿပီးရင္ စ,လုပ္
- ရဲရင့္မွဳထဲမွာ ပါရမီရွိ၊ စြမ္းအားလည္းရွိ၊ ပဥၥလက္တန္ခိုးလည္း ရွိေလရဲ႕
စတား၀ါးရုပ္ရွင္ထဲက ေဂ်ဒုိင္သခင္ယိုဒါေျပာတဲ့ စကားကိုလည္း အစေဖာ္လိုက္ပါဦးမယ္။ “လုပ္မယ္ဆုိလုပ္၊ မလုပ္ဘူးဆိုမလုပ္နဲ႕၊ စမ္းၾကည့္ဦးမယ္ဆုိတာ မရွိဘူး” ။ ဘ၀မွာ “ရီဟာဆယ္” မရွိဘူးလုိ႕ သတိေပးခ်င္တာ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။
ေသာ့ခ်က္ (၄) – အလွည့္အေျပာင္းကို အသုံးခ်၊ မေၾကာက္နဲ႕၊ မေရွာင္နဲ႕။
လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ဘ၀ျဖတ္သန္းခ်ိန္မွာ အလွည့္အေျပာင္းကာလေတြ ရွိတတ္ပါတယ္။ အေကာင္းေရာ အဆုိးေရာေပါ့။ ဥပမာ ဒါမ်ိဳးေတြ …။
- စာသင္ႏွစ္အစ သို႕မဟုတ္ စာသင္ႏွစ္အဆုံး
- စာေမးပြဲေအာင္ခါစ သို႕မဟုတ္ စာေမးပြဲက်ခါစ
- ရည္းစားရခါစ သို႕မဟုတ္ ရည္းစားနဲ႕ကြဲခါစ
- အိမ္ေထာင္က်ခါစ သို႕မဟုတ္ အိမ္ေထာင္ဘက္နဲ႕ ကြာကြာရခိုက္
- ေမြးဖြားျခင္းနဲ႕ ႀကံဳရခိုက္ သို႕မဟုတ္ ေသဆုံးျခင္းနဲ႕ ႀကံဳရခုိက္
- ရာထူးတိုးခါစ သို႕မဟုတ္ ရာထူးက်ခါစ
- ခ်မ္းသာခ်ိန္ သို႕မဟုတ္ ဆင္းရဲခ်ိန္
ေအာင္ျမင္မွဳကို မသာယာဖို႕ လိုသလို ဆုံးရွဳံးမွဳမွာလည္း စိတ္ပ်က္ေခ်ာက္ခ်ားေနလို႕ မျဖစ္ပါဘူး။ ႀကံဳလာတဲ့ အေျပာင္းအလဲတုိင္းကို ဘ၀ခရီးအတြက္ တြန္းအားအျဖစ္ သေဘာယူႏုိင္ၾကဖုိ႕ပါ။
ေသာ့ခ်က္ (၅) – အျပန္အလွန္ အမွီသဟဲျပဳ၊ တစ္ကိုယ္ေတာ္ သူရဲေကာင္းမလုပ္နဲ႕။
ေတာင္ျမင့္ျမင့္ႀကီးေတြကို တက္ၾကတဲ့အခါ ေတာင္တက္အဖြဲ႕၀င္ေတြဟာ တစ္ေယာက္ခါးကိုတစ္ေယာက္ ႀကိဳးခ်ည္ဆက္ထားရပါတယ္။ ဒါမွ တစ္ေယာက္ေယာက္ ေျခေခ်ာ္လက္ေခ်ာ္ ျဖစ္ခဲ့ရင္ ကယ္ႏုိင္မွာကိုး။ ဒီလုိပါပဲ။ ဘ၀ရဲ႕ တခ်ိဳ႕ေသာ ပန္းတုိင္ေတြဟာ ေတာင္ထိပ္ေတြလုိ ျမင့္မားတတ္တာမို႕ တစ္ကိုယ္ေတာ္ သူရဲေကာင္းစိတ္နဲ႕ ခၽြန္လုပ္လို႕ မရပါဘူး။ တစ္ေယာက္နဲ႕ တစ္ေယာက္ အျပန္အလွန္ အမွီသဟဲျပဳၿပီး ၀ိုင္း၀န္းႀကိဳးစားရပါတယ္။
သင့္ရဲ႕ ပန္းတုိင္ကို သြားရာမွာ အေရးႀကီးတဲ့ ေသာ့ခ်က္ေတြကို ေဖာ္ျပၿပီးပါၿပီ။ ဒီေသာ့ခ်က္ေတြကို အသုံးျပဳၿပီး မိမိဘ၀ရဲ႕ ပန္းတုိင္မ်ားသို႕ အေရာက္လွမ္းႏုိင္တဲ့သူေတြ ျဖစ္ၾကပါေစ။





The 7 Habits of Highly Effective Teens by Sean Covey ကို ေက်ာ္၀င္း ဘာသာျပန္ေသာ ႏွစ္ဆယ့္တစ္ရာစုသားေရႊဥ စာအုပ္မွ ထုတ္ႏွုတ္သည္။


Credit: Your Life Success (www.yourlifesuccess.blog.com)

For More Happiness & Life Success Tips, Go to www.yourlifesuccess.blog.com

No comments:

Total Pageviews

Labels

ပညာေပး (1488) ကာတြန္းဟာသ (1343) ဟာသ (899) ေဆာင္းပါး (822) ကဗ်ာ (777) သတင္း (533) .ေဆာင္းပါး (512) အက္ေဆး/၀တၳဳတို (504) ေၾကာ္ျငာ (432) နိုင္ငံတကာထူးျခားသတင္း (388) ပညာေပး... (326) နိုင္ငံတကာ ထူးျခားသတင္း (321) ကဗ ်ာ (279) နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း.. (253) ကဗ်ာ… (228) ပံုျပင္ (220) ေဆာင္းပါး…. (203) အက္ေဆး (191) ေဘာလံုးဟာသ...။ (156) သေဘာထားအျမင္ (149) Cartoon (145) သတင္း.... (139) ကဗ်ာ... (136) ကဗ်ာ..... (132) ပညာေပး.. (131) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း.. (123) ျပည္တြင္းသတင္း (118) သတင္း..။ (114) သတင္းတို (111) သေရာ္စာ… (106) ဝတၳဳတို (105) ၀တၳဳတို (95) ဓါတ္ပံုသတင္း (81) သတင္း.. (79) ေပးစာ (79) ဘာသာျပန္ ဝတၳဳတို (75) ဓာတ္ပံုသတင္း (72) ကာတြန္း (64) ဓာတ္ပံုသတင္း..။ (64) သေရာ္စာ (64) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း (60) ဓာတ္ပံုသတင္း.. (54) ေမတၱာစာ (54) ေအာက္ေမ့ဘြယ္စာလႊာ (53) သတင္း. (47) ဘာသာျပန္အက္ေဆး (46) ္ပံုျပင္ (45) ကာတြန္းဟာသ- (44) ေဘာလံုးဟာသ... (44) နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း (43) -ကာတြန္းဟာသ (40) နိင္ငံတကာ အျခားသတင္း (39) ကဗ်ာ. (37) သတင္းေဆာင္းပါး (36) News (35) ကာတြန္း ဟာသ (34) ပညာေပး) (33) ကဗ်ာ(ဟာသ) (32) ဟာသကဗ်ာ (32) ေအာင္ျမင္ေရးဒႆန (30) xပညာေပး) (29) ေၾကညာခ်က္ (28) ႐ုပ္သံ သတင္း (25) ဂ်ာနယ္ (24) TV (23) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း. (23) ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါး (20) ရင္ဖြင့္သံ (19) သရဲဇာတ္လမ္း (19) ္ပံုျပၤင္ (18) ထုတ္ျပန္ခ်က္ (14) ဓာတ္ပံု (13) ဘာသာျပန္ပံုျပင္ (13) ဓာတ္ပုံသတင္း (12) သတင္းဓါတ္ပံု (12) သီခ်င္း (12) အင္တာဗ်ဴး (12) အေတြးအျမင္ (12) ဓာတ္ပံုသတင္း. (11) ပံုျပၤင္ (11) အယ္ဒီတာ့ထံေပးစာ (11) ဥာဏ္စမ္း (11) Photo News (10) poem (10) ဂ ်ာနယ္ (10) ဟာသအက္ေဆး (10) (က်န္းမာေရး ပညာေပး) (9) . (9) x ပညာေပး) (9) ဘာသာျပန္ (9) The Article (8) ခရီးသြား.ေဆာင္းပါး (8) နိူင္ငံတကာအျခားသတင္း (8) ဘာသာေရးေဆာင္းပါး (8) သတင္း.ေဆာင္းပါး (8) ေဗဒင္ (8) သတင္းတို. (7) ဟာသ ဝတၳဳတို (7) တေဘာင္ (6) ကွဗ်ာ (5) နိုင္ငံထူးျခားသတင္း (5) ဘာသာေရး၊ဓမၼပံုျပင္ (5) မိန္႔ခြန္း (5) သမိုင္းစကား၊ ပန္းစကား (5) ဟာသ ဓာတ္ပံု (5) အားကစားသတင္း (5) song (4) ကာတြြန္းဟာသ (4) စကားပံု (4) ထူးျခားသတင္း (4) ပညာေပ; (4) သတင္း.တို. (4) သေရာ ္စာ (4) ဟာသ- (4) ္ေဆာင္းပါး (4) -ကာတြန္းဟာသ- (3) interview (3) ထုပ္ျပန္ခ်က္ (3) ဓမၼဒါန (3) ဓါတ္ပုံအက္ေဆး (3) ဓာတ္ပံုအက္ေဆး (3) ပညာေပ (3) ဖိတ္စာ (3) ရုပ္သံ (3) သတင္း.တို.။ (3) ဟာသ အင္တာဗ်ဴး (3) ဟာသ. (3) အင္တာဗ်ဴးး (3) အတိုဆုံး၀တၳဳတို (3) အယ္ဒီတာ့အာေဘာ္ (3) ေဘာလံုးဟာသ. (3) (ဟာသ) (2) By....meepyatite (2) Statement (2) Story (2) With Best Regards (2) aဆာင္းပါ (2) ကန္ေတာ့ခ်ိဳး (2) က်န္းမာေရး ပညာေပး (2) ဇာတ္လမ္းတို (2) ပန္းခ်ီ (2) ပုံျပင္ (2) ဘာသာျပန္ကဗ ်ာ (2) ရုပ္ပံုအေတြး (2) ဟာသပံုျပင္ (2) အစီရင္ခံစာ (2) အမွတ္တရ (2) အေတြး (2) ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ (2) ေဆာင္းပါ (2) ျပဇာတ္ (2) (xပညာေပး) (1) (ပညာေပး) (1) ) (1) .... (1) 2010 at 11:22pm (1) =ႏိုင္ငံတကာ အားကစားသတင္းမ်ား (1) Announce (1) By: Sara Yin (က်န္းမာေရး ပညာေပး) (1) By; Silver Moon အင္တာဗ်ဴး (1) General Knowledge (1) Joke (1) Photo Essay (1) Thanks (1) aဆာင္းပါး (1) khana.na155 ကဗ်ာ (1) minkonaing (1) ကဗ်ာ( (1) ကဗ်ာ… By..Blue gyee (1) ကာတြန္းဟာသ <br /> <br /> (1) ကိုယ္တိုင္ေရးကဗ်ာ သီဟသူ (1) ခရီးသြားဆာင္းပါး (1) ခရီးသြားေဆာင္းပါး (1) စကား (1) စကားပုံ (1) စာစု (1) စိုးမိုးေက်ာ္ (ဟာသ) (1) ဆက္သြယ္ရန္ (1) ဓါတ္ပံုအက္ေဆး (1) ဓာတ္ပုံအက္ေဆး (1) ဓာတ္ပံုအေတြး (1) နူတ္ခြန္းဆက္လႊာ (1) (1) ပညာေပ;း (1) မိန္႕ခြန္း (1) ရုပ္ရွင္ (1) သတင္း နွင့္ဟာသ (1) သတင္း.တို (1) သတင္းကဗ်ာ (1) သတင္းသီခ်င္း (1) သေရာ္ကဗ ်ာ (1) ဟသ (1) ဟာသအင္တာဗ်ဴး (1) ဟိုအေၾကာင္း ၊ဒီအေၾကာင္းသူတို ့အေၾကာင္း (1) အဆိုအမိန္႔ (1) အထၳဳပၸတၱိ) (1) အားကစားသတင္းမ်ား (1) အျခားသတင္း (1) ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ ပညာေပး.. (1) ုပုံျပင္ (1) ေဆာင္းပါ; (1) ေပးပို ့သူ .. စိုးမိုးေက်ာ္ ဟာသ (1) ေပးပို ့သူ...သက္နိုင္ ကဗ်ာ… (1) ေပးပို ့သူ…greenleave (1) ္ပုံျပင္ (1) (1) ႐ုပ္သံ (1) • Posted by thant zin htwe on ႏုိ၀င္ဘာ 19 (1) …. (1)