ရဲေခါင္ေျပာက္က်ား ေခ်ေဂြဗားရား က်ဆံုးခဲ့ရေသာ ၁၉၆၇ ခုႏွစ္ ေအာက္တိုဘာလ ၉ ရက္ေန႕ကို ဂုဏ္ျပဳေသာအားျဖင့္ ၂၀၀၈ ခုႏွစ္၊ ေအာက္တိုဘာ ၉ ရက္ေန႔မွစ၍ အဖိႏွိပ္ခံျမန္မာျပည္သားမ်ားအတြက္ ရည္ရြယ္လ်က္ ျမန္မာျပည္သားဘေလာ့ဂ္ကို အမွတ္တရ တင္ဆက္လိုက္ပါသည္။ ** ခြန္အားမွ်ေ၀... တို႔တေတြသည္... မလြဲမေသြ ျပည္သူေတြအတြက္... **

Wednesday, October 17, 2012

> -လူထုက်န္းမာေရး(ဗီတာမင္ ဘီဝမ္းဆိုတာ ဘာလဲ)-
**Public Health** 
ဗီတာမင္ ဘီဝမ္းဆိုတာ ဘာလဲ။ ဗီတာမင္ ဘီဝမ္းကို သိုင္ယာမင္း (Thiamine) လို့ေခၚ ပါတယ္။ သူက ကစီ ဓာတ္ေတြကို ၿဖိဳခြဲ ဖ်က္ဆီး တဲ႕ျဖစ္စဥ္မွာ အကူ ပစၥည္း Co-Enzyme အျဖစ္ ေဆာင္ ရြက္ေပးပါတယ္။Acetylcholine ေတြ ျဖစ္ေပၚလာဖို့အတြက္လည္း ဘီဝမ္းဟာ မရွိမျဖစ္ လိုအပ္ပါတယ္။ Acetylcholine ဆိုတာကေတာ႕ Peripheral nervous system နဲ့ Central nervous system မွာ neurone တစ္ခုနဲ့တစ္ခုၾကား မွာ သတင္းအခ်က္အလက္ေတြ သယ္ ယူပို့ေဆာင္ေပးတဲ႕ neurotransmitter အျဖစ္ ေဆာင္ရြက္ေပးတဲ႕အရာျဖစ္ပါ တယ္။ Beri Beri သူငယ္နာေရာဂါဆို တာ ဘာလဲ။ ဘယ္ရီဘယ္ရီဟာ ကေလးငယ္ အသက္ ၂ လမွ ၃ လအတြင္း ေတြ႔ရ ေလ႕ရွိပါတယ္။ အထူးသျဖင္႕ ႏို့တိုက္မိခင္ ေတြမွာ အေမက ဘီဝမ္းဓာတ္ခ်ိဳ႔တဲ႕ေနခဲ႕ ရင္ ႏို့စို့ကေလးငယ္ေတြမွာ သူငယ္နာ ေရာဂါ Beri Beri ျဖစ္ပြားႏိုင္ပါတယ္။ Beri Beri ဘယ္ႏွမ်ိဳးရွိသလဲ။ ၁။ ႏွလံုးႏွင္႕ ဆက္ႏြယ္ေသာ Cardiac Form ကေလးငယ္ဟာ အေကာင္းႀကီးက ေန ႐ုတ္တရက္ ျပာႏွမ္းလာတတ္ပါ တယ္။ ကေလးဟာ ေမာပန္းေနၿပီး ႏွလံုး ခုန္ႏႈန္းေတြဟာလည္း ျမန္ေနပါမယ္။ အနည္းဆံုး တစ္မိနစ္မွာ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း ၁၀ဝ အထက္မွာ ရွိေနပါမယ္။ ကေလး ဟာ အသက္႐ွဴတဲ႕ေနရာမွာ ႐ိႈက္႐ိႈက္ၿပီး ႐ွဴေနရျခင္း၊ မ်က္ႏွာေဖာင္းလာျခင္း၊ ေရာင္ရမ္းလာျခင္း၊ အသည္းႀကီးလာျခင္း၊ ဆီးသြားနည္းလာျခင္းတို့နဲ့ တြဲေတြ႔ရပါ တယ္။ ၂။ အသံႏွင္႕ ဆက္ႏြယ္ေသာ Aphonic form ၂၄ နာရီကေန ၄၈ နာရီအတြင္း မွာ ကေလးဟာ ဆက္တိုက္ ငိုလာေန ရင္းကေန တျဖည္းျဖည္းအသံတိမ္ဝင္လာ ၿပီး ေနာက္ဆံုး အသံလံုးဝေပ်ာက္သြားပါ မယ္။ ၃။ ဦးေႏွာက္ႏွင္႕ ဆက္ႏြယ္ေနေသာ Pseudomeningitic form ဂနာမၿငိမ္ျဖစ္ျခင္း၊ တက္ျခင္း၊ သတိလစ္ျခင္း၊ ေမ႕ေျမာေနျခင္းတို့နဲ့ တြဲ ေတြ႔ရပါတယ္။ Beri Beri မွန္း ဘယ္လိုသိႏိုင္ မလဲ။ ၁။ ဘီဝမ္းတိုက္ေကြ်းၾကည္႕ျခင္း (ေယဘုယ်အေျခအေနျပန္ေကာင္းလာ မယ္၊ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းပံုမွန္ျပန္ျဖစ္သြားမယ္၊ အသည္းအရြယ္အစားျပန္ေသးသြားမယ္၊ ၂ နာရီအတြင္း ဆီးျပန္သြားမယ္) ဒါဆိုရင္ ေတာ႕ ကေလးဟာ ဘီဝမ္းခ်ိဳ႔တဲ႕လို့ ဘယ္ရီ ဘယ္ရီျဖစ္ေနတယ္ေပါ႕။ ၂။ ေသြးစစ္ၾကည္႕တဲ႕အခါမွာLactic acid နဲ့ Pyruvic acid level ေတြ ျမင္႕တက္ေနျခင္း ၃။ ေသြးနီဥဆဲလ္ Transketolase ေလ်ာ႕နည္းေနျခင္း Beri Beri ကို ဘယ္လိုကုသမလဲ။ အေမေရာ ကေလးေရာ တစ္ၿပိဳင္ တည္း ကုသရပါမယ္။ ကေလးကို Vitamin B1 50 mg ကို အသားေဆးတစ္ ႀကိမ္ထိုးေပးၿပီးေနာက္ပိုင္း ပါးစပ္ကေန ဘီဝမ္းဆက္လက္ တိုက္ေကြ်းပါတယ္။ အေမကို Vitamin B1 50 mg ပါဝင္တဲ႕ ေဆးျပား သို့မဟုတ္ B Complex ပါဝင္ တဲ႕ ေဆးျပား တစ္ေန့တစ္ျပား ေန့စဥ္ ပံုမွ္တိုက္ေကြ်းပါတယ္။
Beri Beri ကို ဘယ္လိုကာကြယ္ မလဲ။
 အေမက အထူးသျဖင္႕ ဗီတာမင္ ဘီဝမ္းပါဝင္တဲ႕အစားအစာေတြကို လံု ေလာက္ မွ်တစြာ စားသံုးေပးရပါမယ္။ (ဥပမာ- ဝက္သား၊ ေျမပဲ၊ ပဲအမ်ိဳးအမ်ိဳး)။ ဘီဝမ္းဓာတ္ကို ဆုတ္ယုတ္ေစတဲ႕ ေခ်ဖ်က္ေပးတဲ႕ Thiaminase ပါရွိတဲ႕ ငါး ေတြကိုေတာ႕ ေရွာင္ရွားရပါမယ္။

**သက္တန့္ခ်ိဳ** 

From-ေမမြန္ေက်ာ္

-လူထုက်န္းမာေရး(ဗီတာမင္ ဘီဝမ္းဆိုတာ ဘာလဲ)-

**Public Health** 
ဗီတာမင္ ဘီဝမ္းဆိုတာ ဘာလဲ။ ဗီတာမင္ ဘီဝမ္းကို သိုင္ယာမင္း (Thiamine) လို့ေခၚ ပါတယ္။ သူက ကစီ ဓာတ္ေတြကို ၿဖိဳခြဲ ဖ်က္ဆီး တဲ႕ျဖစ္စဥ္မွာ အကူ ပစၥည္း Co-Enzyme အျဖစ္ ေဆာင္ ရြက္ေပးပါတယ္။Acetylcholine ေတြ ျဖစ္ေပၚလာဖို့အတြက္လည္း ဘီဝမ္းဟာ မရွိမျဖစ္ လိုအပ္ပါတယ္။ Acetylcholine ဆိုတာကေတာ႕ Peripheral nervous system နဲ့ Central nervous system မွာ neurone တစ္ခုနဲ့တစ္ခုၾကား မွာ သတင္းအခ်က္အလက္ေတြ သယ္ ယူပို့ေဆာင္ေပးတဲ႕ neurotransmitter အျဖစ္ ေဆာင္ရြက္ေပးတဲ႕အရာျဖစ္ပါ တယ္။ Beri Beri သူငယ္နာေရာဂါဆို တာ ဘာလဲ။ ဘယ္ရီဘယ္ရီဟာ ကေလးငယ္ အသက္ ၂ လမွ ၃ လအတြင္း ေတြ႔ရ ေလ႕ရွိပါတယ္။ အထူးသျဖင္႕ ႏို့တိုက္မိခင္ ေတြမွာ အေမက ဘီဝမ္းဓာတ္ခ်ိဳ႔တဲ႕ေနခဲ႕ ရင္ ႏို့စို့ကေလးငယ္ေတြမွာ သူငယ္နာ ေရာဂါ Beri Beri ျဖစ္ပြားႏိုင္ပါတယ္။ Beri Beri ဘယ္ႏွမ်ိဳးရွိသလဲ။ ၁။ ႏွလံုးႏွင္႕ ဆက္ႏြယ္ေသာ Cardiac Form ကေလးငယ္ဟာ အေကာင္းႀကီးက ေန ႐ုတ္တရက္ ျပာႏွမ္းလာတတ္ပါ တယ္။ ကေလးဟာ ေမာပန္းေနၿပီး ႏွလံုး ခုန္ႏႈန္းေတြဟာလည္း ျမန္ေနပါမယ္။ အနည္းဆံုး တစ္မိနစ္မွာ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း ၁၀ဝ အထက္မွာ ရွိေနပါမယ္။ ကေလး ဟာ အသက္႐ွဴတဲ႕ေနရာမွာ ႐ိႈက္႐ိႈက္ၿပီး ႐ွဴေနရျခင္း၊ မ်က္ႏွာေဖာင္းလာျခင္း၊ ေရာင္ရမ္းလာျခင္း၊ အသည္းႀကီးလာျခင္း၊ ဆီးသြားနည္းလာျခင္းတို့နဲ့ တြဲေတြ႔ရပါ တယ္။ ၂။ အသံႏွင္႕ ဆက္ႏြယ္ေသာ Aphonic form ၂၄ နာရီကေန ၄၈ နာရီအတြင္း မွာ ကေလးဟာ ဆက္တိုက္ ငိုလာေန ရင္းကေန တျဖည္းျဖည္းအသံတိမ္ဝင္လာ ၿပီး ေနာက္ဆံုး အသံလံုးဝေပ်ာက္သြားပါ မယ္။ ၃။ ဦးေႏွာက္ႏွင္႕ ဆက္ႏြယ္ေနေသာ Pseudomeningitic form ဂနာမၿငိမ္ျဖစ္ျခင္း၊ တက္ျခင္း၊ သတိလစ္ျခင္း၊ ေမ႕ေျမာေနျခင္းတို့နဲ့ တြဲ ေတြ႔ရပါတယ္။ Beri Beri မွန္း ဘယ္လိုသိႏိုင္ မလဲ။ ၁။ ဘီဝမ္းတိုက္ေကြ်းၾကည္႕ျခင္း (ေယဘုယ်အေျခအေနျပန္ေကာင္းလာ မယ္၊ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းပံုမွန္ျပန္ျဖစ္သြားမယ္၊ အသည္းအရြယ္အစားျပန္ေသးသြားမယ္၊ ၂ နာရီအတြင္း ဆီးျပန္သြားမယ္) ဒါဆိုရင္ ေတာ႕ ကေလးဟာ ဘီဝမ္းခ်ိဳ႔တဲ႕လို့ ဘယ္ရီ ဘယ္ရီျဖစ္ေနတယ္ေပါ႕။ ၂။ ေသြးစစ္ၾကည္႕တဲ႕အခါမွာLactic acid နဲ့ Pyruvic acid level ေတြ ျမင္႕တက္ေနျခင္း ၃။ ေသြးနီဥဆဲလ္ Transketolase ေလ်ာ႕နည္းေနျခင္း Beri Beri ကို ဘယ္လိုကုသမလဲ။ အေမေရာ ကေလးေရာ တစ္ၿပိဳင္ တည္း ကုသရပါမယ္။ ကေလးကို Vitamin B1 50 mg ကို အသားေဆးတစ္ ႀကိမ္ထိုးေပးၿပီးေနာက္ပိုင္း ပါးစပ္ကေန ဘီဝမ္းဆက္လက္ တိုက္ေကြ်းပါတယ္။ အေမကို Vitamin B1 50 mg ပါဝင္တဲ႕ ေဆးျပား သို့မဟုတ္ B Complex ပါဝင္ တဲ႕ ေဆးျပား တစ္ေန့တစ္ျပား ေန့စဥ္ ပံုမွ္တိုက္ေကြ်းပါတယ္။
Beri Beri ကို ဘယ္လိုကာကြယ္ မလဲ။
 အေမက အထူးသျဖင္႕ ဗီတာမင္ ဘီဝမ္းပါဝင္တဲ႕အစားအစာေတြကို လံု ေလာက္ မွ်တစြာ စားသံုးေပးရပါမယ္။ (ဥပမာ- ဝက္သား၊ ေျမပဲ၊ ပဲအမ်ိဳးအမ်ိဳး)။ ဘီဝမ္းဓာတ္ကို ဆုတ္ယုတ္ေစတဲ႕ ေခ်ဖ်က္ေပးတဲ႕ Thiaminase ပါရွိတဲ႕ ငါး ေတြကိုေတာ႕ ေရွာင္ရွားရပါမယ္။

**သက္တန့္ခ်ိဳ** 

From-ေမမြန္ေက်ာ္

No comments:

Total Pageviews

Labels

ပညာေပး (1488) ကာတြန္းဟာသ (1343) ဟာသ (899) ေဆာင္းပါး (822) ကဗ်ာ (777) သတင္း (533) .ေဆာင္းပါး (512) အက္ေဆး/၀တၳဳတို (504) ေၾကာ္ျငာ (432) နိုင္ငံတကာထူးျခားသတင္း (388) ပညာေပး... (326) နိုင္ငံတကာ ထူးျခားသတင္း (321) ကဗ ်ာ (279) နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း.. (253) ကဗ်ာ… (228) ပံုျပင္ (220) ေဆာင္းပါး…. (203) အက္ေဆး (191) ေဘာလံုးဟာသ...။ (156) သေဘာထားအျမင္ (149) Cartoon (145) သတင္း.... (139) ကဗ်ာ... (136) ကဗ်ာ..... (132) ပညာေပး.. (131) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း.. (123) ျပည္တြင္းသတင္း (118) သတင္း..။ (114) သတင္းတို (111) သေရာ္စာ… (106) ဝတၳဳတို (105) ၀တၳဳတို (95) ဓါတ္ပံုသတင္း (81) သတင္း.. (79) ေပးစာ (79) ဘာသာျပန္ ဝတၳဳတို (75) ဓာတ္ပံုသတင္း (72) ကာတြန္း (64) ဓာတ္ပံုသတင္း..။ (64) သေရာ္စာ (64) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း (60) ဓာတ္ပံုသတင္း.. (54) ေမတၱာစာ (54) ေအာက္ေမ့ဘြယ္စာလႊာ (53) သတင္း. (47) ဘာသာျပန္အက္ေဆး (46) ္ပံုျပင္ (45) ကာတြန္းဟာသ- (44) ေဘာလံုးဟာသ... (44) နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း (43) -ကာတြန္းဟာသ (40) နိင္ငံတကာ အျခားသတင္း (39) ကဗ်ာ. (37) သတင္းေဆာင္းပါး (36) News (35) ကာတြန္း ဟာသ (34) ပညာေပး) (33) ကဗ်ာ(ဟာသ) (32) ဟာသကဗ်ာ (32) ေအာင္ျမင္ေရးဒႆန (30) xပညာေပး) (29) ေၾကညာခ်က္ (28) ႐ုပ္သံ သတင္း (25) ဂ်ာနယ္ (24) TV (23) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း. (23) ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါး (20) ရင္ဖြင့္သံ (19) သရဲဇာတ္လမ္း (19) ္ပံုျပၤင္ (18) ထုတ္ျပန္ခ်က္ (14) ဓာတ္ပံု (13) ဘာသာျပန္ပံုျပင္ (13) ဓာတ္ပုံသတင္း (12) သတင္းဓါတ္ပံု (12) သီခ်င္း (12) အင္တာဗ်ဴး (12) အေတြးအျမင္ (12) ဓာတ္ပံုသတင္း. (11) ပံုျပၤင္ (11) အယ္ဒီတာ့ထံေပးစာ (11) ဥာဏ္စမ္း (11) Photo News (10) poem (10) ဂ ်ာနယ္ (10) ဟာသအက္ေဆး (10) (က်န္းမာေရး ပညာေပး) (9) . (9) x ပညာေပး) (9) ဘာသာျပန္ (9) The Article (8) ခရီးသြား.ေဆာင္းပါး (8) နိူင္ငံတကာအျခားသတင္း (8) ဘာသာေရးေဆာင္းပါး (8) သတင္း.ေဆာင္းပါး (8) ေဗဒင္ (8) သတင္းတို. (7) ဟာသ ဝတၳဳတို (7) တေဘာင္ (6) ကွဗ်ာ (5) နိုင္ငံထူးျခားသတင္း (5) ဘာသာေရး၊ဓမၼပံုျပင္ (5) မိန္႔ခြန္း (5) သမိုင္းစကား၊ ပန္းစကား (5) ဟာသ ဓာတ္ပံု (5) အားကစားသတင္း (5) song (4) ကာတြြန္းဟာသ (4) စကားပံု (4) ထူးျခားသတင္း (4) ပညာေပ; (4) သတင္း.တို. (4) သေရာ ္စာ (4) ဟာသ- (4) ္ေဆာင္းပါး (4) -ကာတြန္းဟာသ- (3) interview (3) ထုပ္ျပန္ခ်က္ (3) ဓမၼဒါန (3) ဓါတ္ပုံအက္ေဆး (3) ဓာတ္ပံုအက္ေဆး (3) ပညာေပ (3) ဖိတ္စာ (3) ရုပ္သံ (3) သတင္း.တို.။ (3) ဟာသ အင္တာဗ်ဴး (3) ဟာသ. (3) အင္တာဗ်ဴးး (3) အတိုဆုံး၀တၳဳတို (3) အယ္ဒီတာ့အာေဘာ္ (3) ေဘာလံုးဟာသ. (3) (ဟာသ) (2) By....meepyatite (2) Statement (2) Story (2) With Best Regards (2) aဆာင္းပါ (2) ကန္ေတာ့ခ်ိဳး (2) က်န္းမာေရး ပညာေပး (2) ဇာတ္လမ္းတို (2) ပန္းခ်ီ (2) ပုံျပင္ (2) ဘာသာျပန္ကဗ ်ာ (2) ရုပ္ပံုအေတြး (2) ဟာသပံုျပင္ (2) အစီရင္ခံစာ (2) အမွတ္တရ (2) အေတြး (2) ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ (2) ေဆာင္းပါ (2) ျပဇာတ္ (2) (xပညာေပး) (1) (ပညာေပး) (1) ) (1) .... (1) 2010 at 11:22pm (1) =ႏိုင္ငံတကာ အားကစားသတင္းမ်ား (1) Announce (1) By: Sara Yin (က်န္းမာေရး ပညာေပး) (1) By; Silver Moon အင္တာဗ်ဴး (1) General Knowledge (1) Joke (1) Photo Essay (1) Thanks (1) aဆာင္းပါး (1) khana.na155 ကဗ်ာ (1) minkonaing (1) ကဗ်ာ( (1) ကဗ်ာ… By..Blue gyee (1) ကာတြန္းဟာသ <br /> <br /> (1) ကိုယ္တိုင္ေရးကဗ်ာ သီဟသူ (1) ခရီးသြားဆာင္းပါး (1) ခရီးသြားေဆာင္းပါး (1) စကား (1) စကားပုံ (1) စာစု (1) စိုးမိုးေက်ာ္ (ဟာသ) (1) ဆက္သြယ္ရန္ (1) ဓါတ္ပံုအက္ေဆး (1) ဓာတ္ပုံအက္ေဆး (1) ဓာတ္ပံုအေတြး (1) နူတ္ခြန္းဆက္လႊာ (1) (1) ပညာေပ;း (1) မိန္႕ခြန္း (1) ရုပ္ရွင္ (1) သတင္း နွင့္ဟာသ (1) သတင္း.တို (1) သတင္းကဗ်ာ (1) သတင္းသီခ်င္း (1) သေရာ္ကဗ ်ာ (1) ဟသ (1) ဟာသအင္တာဗ်ဴး (1) ဟိုအေၾကာင္း ၊ဒီအေၾကာင္းသူတို ့အေၾကာင္း (1) အဆိုအမိန္႔ (1) အထၳဳပၸတၱိ) (1) အားကစားသတင္းမ်ား (1) အျခားသတင္း (1) ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ ပညာေပး.. (1) ုပုံျပင္ (1) ေဆာင္းပါ; (1) ေပးပို ့သူ .. စိုးမိုးေက်ာ္ ဟာသ (1) ေပးပို ့သူ...သက္နိုင္ ကဗ်ာ… (1) ေပးပို ့သူ…greenleave (1) ္ပုံျပင္ (1) (1) ႐ုပ္သံ (1) • Posted by thant zin htwe on ႏုိ၀င္ဘာ 19 (1) …. (1)