ရဲေခါင္ေျပာက္က်ား ေခ်ေဂြဗားရား က်ဆံုးခဲ့ရေသာ ၁၉၆၇ ခုႏွစ္ ေအာက္တိုဘာလ ၉ ရက္ေန႕ကို ဂုဏ္ျပဳေသာအားျဖင့္ ၂၀၀၈ ခုႏွစ္၊ ေအာက္တိုဘာ ၉ ရက္ေန႔မွစ၍ အဖိႏွိပ္ခံျမန္မာျပည္သားမ်ားအတြက္ ရည္ရြယ္လ်က္ ျမန္မာျပည္သားဘေလာ့ဂ္ကို အမွတ္တရ တင္ဆက္လိုက္ပါသည္။ ** ခြန္အားမွ်ေ၀... တို႔တေတြသည္... မလြဲမေသြ ျပည္သူေတြအတြက္... **

Friday, April 12, 2013

--လူထုက်န္းမာေရး(~၀က္သား၏ ဆုိးက်ိဳးမ်ား~)-

>
**Public Health** 

၁. ၀က္မွာ ေခၽြးဂလင္း မရွိပါဘူး။ ေခၽြးဂလင္း (Sweat Gland) မွ ေခၽြးထုတ္ျခင္းဟာ (one of excretory system) အညွစ္အေၾကးစြန္႔ထုတ္မႈစနစ္ တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ဒါဆိုရိုးရိုးေလးပဲ ေတြးၾကည့္ ရေအာင္ .. အညစ္အေၾကးစြန္႔ထုတ္မႈ မရွိေတာ့ အညစ္အေၾကးေတြစုေနတယ္ဆိုတဲ့သေဘာပါ။

၂.ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြ အင္မတန္ႀကဳိက္တဲ့ေနရာေတြျဖစ္တဲ့ ရႊံ႕ႏြံလိုေနရာမ်ဳိးမွာ ေနတာျဖစ္တ့ဲ အတြက္ ၀က္ဟာက်န္းမာေရးအရစားသံုးသင့္တယ္လို႔ဘယ္လိုမွျမင္ႏို္င္စရာအေၾကာင္းမရွိပါ။ အရသာဘက္ကစဥ္းစားမယ္ဆိုရင္ေတာ့အဆီမ်ား၊ ေခၽြးထုတ္ႏိုင္ျခင္းမရွိတဲ့အတြက္ အရသာ ဟာ ေလးေလးပင္ပင္နဲ႔ စားေကာင္းမယ့္ သေဘာမွာရွိေပမယ့္၊က်ေနာ္တို႔ဟာပါးစပ္အရသာ အတြက္ပဲ စဥ္းစားမွာလား..က်န္းမာေရးအရစဥ္းစားမွာလားလို႔ပဲ က်ေနာ္ျပန္ေမးပါရေစ။ ေနာက္ၿပီး ၀က္သားဟာ အျခားအသားေတြထက္ ( လူေတြအတြက္ အျဖစ္အမ်ားဆံုးနဲ႔ ေၾကာက္ စရာေကာင္းဆံုးေရာဂါေတြျဖစ္တဲ့) ေက်ာက္ကပ္၊ ေသြးတိုး၊ ဆီးခ်ဳိနဲ႔ ႏွလံုးေရာဂါ အျဖစ္မ်ားေစပါတယ္။ *ေသြးတိုးေရာဂါျဖစ္တဲ့သူတိုင္း ၀က္သားမစားပါဘူး၊ ဒါေပမယ့္ ၀က္သားစားတဲ့သူတိုင္း(ေနာင္တခ်ိန္မွာ) ေသြးတိုးေရာဂါျဖစ္ေစပါတယ္။

* ၃.၀က္မွာအဆိုးဆံုးက(Hook/TapeWorm) ေတြပါ...အဲဒီတုပ္ျပားေကာင္ေတြဟာအင္မတန္ျပင္းပါတယ္ ဆိုတဲ့ အစာအိမ္ထဲက အက္ဆစ္ေတြကိုေတာင္ သူတို႔ျပန္႔ပြါးဖုိ႔အတြက္ သံုးခ်ႏိုင္ၾကတယ္။ ဘယ္လိုလည္းဆိုရင္တုပ္ျပားေကာင္ေတြဟာအစာအိမ္အူလမ္းေၾကာင္းထဲကို၀င္တဲ့ခ်ိန္ သူတို႔ဟာ အစာေခ်ရည္ကိုခံႏုိင္တဲ့အကာအကြယ္ (encystedform)ပံုစံမ်ဳိးနဲ႔၀င္ၿပီး။ ေခါင္းပိုင္းမွာရွိတဲ့ခ်ိတ္နဲ႔အူနံရံကုိတြယ္ထားႏိုင္ ပါတယ္။
၄င္းတို႔ဟာ အစာေခ်မွဳစနစ္မရွိပါဘူး.. အာဟာရေတြကို အစာအိမ္ကေန၄င္းတို႔ခႏၶာကိုယ္ထဲကိုတိုက္ရိုက္စုပ္ယူတာျဖစ္တယ္။ အနည္းဆံုး ၆ ေပကေန

၂၅ ေပ ( အခ်ဳိ႕ေနရာမွာ ၅၅ ေပ) အထိရွည္တဲ့ဒီလိုကပ္ပါးေကာင္ဟာလူေတြရဲ့အူလမ္းေၾကာင္းထဲမွာ ေနမယ္ဆိုရင္၊ ေနခြင့္ေပးမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ အာဟာရျပတ္လပ္ၿပီး အသက္ဆံုးရွဳံးတဲ့အထိ ျဖစ္ေစပါတယ္။  

၄.တုတ္ျပားေကာင္ေတြဟာအျခားတုတ္ေကာင္သန္ေကာင္ေတြနဲ႔မတူတာ၊သူတို႔ေတြကို ေဆးနဲ႔ သတ္ႏိုင္တယ္ထားဦးအူလမ္းေၾကာင္းမွာ ခ်ိတ္ထားတာျဖစ္တဲ့အတြက္ ေတာရံုတန္ရံုနဲ႔ မျပဳတ္ႏိုင္ ပါဘူး... ပုပ္ပြပ်က္စီးေတာ့မွသာ ျပဳတ္က်သြားတာျဖစ္လို႔ ကိုယ့္အူလမ္းေၾကာင္းထဲမွာအဲဒီလိုပုပ္ ပြေနတဲ့ပစၥညး္ရွိတဲ့ဆိုးက်ဳိးကိုလည္း ခံစားရဦးမွာျဖစ္ပါတယ္။


 ၅. တုတ္ျပားေကာင္ေတြဟာ အပူခ်ိန္ခံႏိုင္မႈအရမ္းျမင့္ပါတယ္.. သူတို႔ရဲ့အပူခ်ိန္ခံႏိုင္မႈဟာ၀က္သားကိုတူးေနေအာင္ ေက်ာ္ခ်က္တယ္ဆိုရင္ေတာင္မွ အဲဒီတုတ္ျပားေကာင္ဟာ မေသႏိုင္ပါဘူး...(၀က္သားထဲမွာ ရွိေနခ်ိန္ဟာ သားေလာင္းအဆင့္ျဖစ္ပါတယ္)

 ၆. ၀က္ဟာ သူတို႔မွာ သတ္သတ္မွတ္မွတ္အစာရယ္လို႔မရွိပါဘူး… ဒါကလည္း သူတို႔ကို ေကၽြးသမွ်.. ဘာျဖစ္ျဖစ္အကုန္စားၾကပါတယ္။ ဥပမာ - ေျပာရရင္၊ ၀က္သားေကၽြးရင္ေတာင္ ျပန္စားပါတယ္။ (ဒါကလည္းက်ေနာ့္အေဖနဲ႔သူငယ္ခ်င္းေတြစုေပါင္းစပ္ေပါင္းလုပ္ထားတဲ့ငါးကန္က အေစာင့္အလုပ္ သမားက သူေမြးတဲ့၀က္ကို ေကၽြးေမြးေနတာေတြ႕လို႔ပါ)အစံုစားတာျဖစ္လို႔ ေရာဂါပိုးေတြလည္း အစံု၀င္ႏိုင္တဲ့သေဘာမွာရွိပါတယ္။ (၀က္သားကုိ မစားသင့္တဲ့အေၾကာင္း စိတ္၀င္စားလို႔ ဖတ္မိရင္း ေတြ႔တာနဲ႔ ျပန္share လိုက္ပါတယ္။ ) 

post by နွင္းဆီဖူးေလးမ်ား-

Love BUDS https://www.facebook.com/loveBUDS.6 note&photo credit to original uploader copy via myanmarmedicine --

 Posted By Blogger လူဗိုလ္

**Public Health** 

၁. ၀က္မွာ ေခၽြးဂလင္း မရွိပါဘူး။ ေခၽြးဂလင္း (Sweat Gland) မွ ေခၽြးထုတ္ျခင္းဟာ (one of excretory system) အညွစ္အေၾကးစြန္႔ထုတ္မႈစနစ္ တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ဒါဆိုရိုးရိုးေလးပဲ ေတြးၾကည့္ ရေအာင္ .. အညစ္အေၾကးစြန္႔ထုတ္မႈ မရွိေတာ့ အညစ္အေၾကးေတြစုေနတယ္ဆိုတဲ့သေဘာပါ။

၂.ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြ အင္မတန္ႀကဳိက္တဲ့ေနရာေတြျဖစ္တဲ့ ရႊံ႕ႏြံလိုေနရာမ်ဳိးမွာ ေနတာျဖစ္တ့ဲ အတြက္ ၀က္ဟာက်န္းမာေရးအရစားသံုးသင့္တယ္လို႔ဘယ္လိုမွျမင္ႏို္င္စရာအေၾကာင္းမရွိပါ။ အရသာဘက္ကစဥ္းစားမယ္ဆိုရင္ေတာ့အဆီမ်ား၊ ေခၽြးထုတ္ႏိုင္ျခင္းမရွိတဲ့အတြက္ အရသာ ဟာ ေလးေလးပင္ပင္နဲ႔ စားေကာင္းမယ့္ သေဘာမွာရွိေပမယ့္၊က်ေနာ္တို႔ဟာပါးစပ္အရသာ အတြက္ပဲ စဥ္းစားမွာလား..က်န္းမာေရးအရစဥ္းစားမွာလားလို႔ပဲ က်ေနာ္ျပန္ေမးပါရေစ။ ေနာက္ၿပီး ၀က္သားဟာ အျခားအသားေတြထက္ ( လူေတြအတြက္ အျဖစ္အမ်ားဆံုးနဲ႔ ေၾကာက္ စရာေကာင္းဆံုးေရာဂါေတြျဖစ္တဲ့) ေက်ာက္ကပ္၊ ေသြးတိုး၊ ဆီးခ်ဳိနဲ႔ ႏွလံုးေရာဂါ အျဖစ္မ်ားေစပါတယ္။ *ေသြးတိုးေရာဂါျဖစ္တဲ့သူတိုင္း ၀က္သားမစားပါဘူး၊ ဒါေပမယ့္ ၀က္သားစားတဲ့သူတိုင္း(ေနာင္တခ်ိန္မွာ) ေသြးတိုးေရာဂါျဖစ္ေစပါတယ္။

* ၃.၀က္မွာအဆိုးဆံုးက(Hook/TapeWorm) ေတြပါ...အဲဒီတုပ္ျပားေကာင္ေတြဟာအင္မတန္ျပင္းပါတယ္ ဆိုတဲ့ အစာအိမ္ထဲက အက္ဆစ္ေတြကိုေတာင္ သူတို႔ျပန္႔ပြါးဖုိ႔အတြက္ သံုးခ်ႏိုင္ၾကတယ္။ ဘယ္လိုလည္းဆိုရင္တုပ္ျပားေကာင္ေတြဟာအစာအိမ္အူလမ္းေၾကာင္းထဲကို၀င္တဲ့ခ်ိန္ သူတို႔ဟာ အစာေခ်ရည္ကိုခံႏုိင္တဲ့အကာအကြယ္ (encystedform)ပံုစံမ်ဳိးနဲ႔၀င္ၿပီး။ ေခါင္းပိုင္းမွာရွိတဲ့ခ်ိတ္နဲ႔အူနံရံကုိတြယ္ထားႏိုင္ ပါတယ္။
၄င္းတို႔ဟာ အစာေခ်မွဳစနစ္မရွိပါဘူး.. အာဟာရေတြကို အစာအိမ္ကေန၄င္းတို႔ခႏၶာကိုယ္ထဲကိုတိုက္ရိုက္စုပ္ယူတာျဖစ္တယ္။ အနည္းဆံုး ၆ ေပကေန

၂၅ ေပ ( အခ်ဳိ႕ေနရာမွာ ၅၅ ေပ) အထိရွည္တဲ့ဒီလိုကပ္ပါးေကာင္ဟာလူေတြရဲ့အူလမ္းေၾကာင္းထဲမွာ ေနမယ္ဆိုရင္၊ ေနခြင့္ေပးမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ အာဟာရျပတ္လပ္ၿပီး အသက္ဆံုးရွဳံးတဲ့အထိ ျဖစ္ေစပါတယ္။  

၄.တုတ္ျပားေကာင္ေတြဟာအျခားတုတ္ေကာင္သန္ေကာင္ေတြနဲ႔မတူတာ၊သူတို႔ေတြကို ေဆးနဲ႔ သတ္ႏိုင္တယ္ထားဦးအူလမ္းေၾကာင္းမွာ ခ်ိတ္ထားတာျဖစ္တဲ့အတြက္ ေတာရံုတန္ရံုနဲ႔ မျပဳတ္ႏိုင္ ပါဘူး... ပုပ္ပြပ်က္စီးေတာ့မွသာ ျပဳတ္က်သြားတာျဖစ္လို႔ ကိုယ့္အူလမ္းေၾကာင္းထဲမွာအဲဒီလိုပုပ္ ပြေနတဲ့ပစၥညး္ရွိတဲ့ဆိုးက်ဳိးကိုလည္း ခံစားရဦးမွာျဖစ္ပါတယ္။


 ၅. တုတ္ျပားေကာင္ေတြဟာ အပူခ်ိန္ခံႏိုင္မႈအရမ္းျမင့္ပါတယ္.. သူတို႔ရဲ့အပူခ်ိန္ခံႏိုင္မႈဟာ၀က္သားကိုတူးေနေအာင္ ေက်ာ္ခ်က္တယ္ဆိုရင္ေတာင္မွ အဲဒီတုတ္ျပားေကာင္ဟာ မေသႏိုင္ပါဘူး...(၀က္သားထဲမွာ ရွိေနခ်ိန္ဟာ သားေလာင္းအဆင့္ျဖစ္ပါတယ္)

 ၆. ၀က္ဟာ သူတို႔မွာ သတ္သတ္မွတ္မွတ္အစာရယ္လို႔မရွိပါဘူး… ဒါကလည္း သူတို႔ကို ေကၽြးသမွ်.. ဘာျဖစ္ျဖစ္အကုန္စားၾကပါတယ္။ ဥပမာ - ေျပာရရင္၊ ၀က္သားေကၽြးရင္ေတာင္ ျပန္စားပါတယ္။ (ဒါကလည္းက်ေနာ့္အေဖနဲ႔သူငယ္ခ်င္းေတြစုေပါင္းစပ္ေပါင္းလုပ္ထားတဲ့ငါးကန္က အေစာင့္အလုပ္ သမားက သူေမြးတဲ့၀က္ကို ေကၽြးေမြးေနတာေတြ႕လို႔ပါ)အစံုစားတာျဖစ္လို႔ ေရာဂါပိုးေတြလည္း အစံု၀င္ႏိုင္တဲ့သေဘာမွာရွိပါတယ္။ (၀က္သားကုိ မစားသင့္တဲ့အေၾကာင္း စိတ္၀င္စားလို႔ ဖတ္မိရင္း ေတြ႔တာနဲ႔ ျပန္share လိုက္ပါတယ္။ ) 

post by နွင္းဆီဖူးေလးမ်ား-

Love BUDS https://www.facebook.com/loveBUDS.6 note&photo credit to original uploader copy via myanmarmedicine --

 Posted By Blogger လူဗိုလ္

No comments:

Total Pageviews

Labels

ပညာေပး (1488) ကာတြန္းဟာသ (1343) ဟာသ (899) ေဆာင္းပါး (822) ကဗ်ာ (777) သတင္း (533) .ေဆာင္းပါး (512) အက္ေဆး/၀တၳဳတို (504) ေၾကာ္ျငာ (432) နိုင္ငံတကာထူးျခားသတင္း (388) ပညာေပး... (326) နိုင္ငံတကာ ထူးျခားသတင္း (321) ကဗ ်ာ (279) နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း.. (253) ကဗ်ာ… (228) ပံုျပင္ (220) ေဆာင္းပါး…. (203) အက္ေဆး (191) ေဘာလံုးဟာသ...။ (156) သေဘာထားအျမင္ (149) Cartoon (145) သတင္း.... (139) ကဗ်ာ... (136) ကဗ်ာ..... (132) ပညာေပး.. (131) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း.. (123) ျပည္တြင္းသတင္း (118) သတင္း..။ (114) သတင္းတို (111) သေရာ္စာ… (106) ဝတၳဳတို (105) ၀တၳဳတို (95) ဓါတ္ပံုသတင္း (81) သတင္း.. (79) ေပးစာ (79) ဘာသာျပန္ ဝတၳဳတို (75) ဓာတ္ပံုသတင္း (72) ကာတြန္း (64) ဓာတ္ပံုသတင္း..။ (64) သေရာ္စာ (64) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း (60) ဓာတ္ပံုသတင္း.. (54) ေမတၱာစာ (54) ေအာက္ေမ့ဘြယ္စာလႊာ (53) သတင္း. (47) ဘာသာျပန္အက္ေဆး (46) ္ပံုျပင္ (45) ကာတြန္းဟာသ- (44) ေဘာလံုးဟာသ... (44) နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း (43) -ကာတြန္းဟာသ (40) နိင္ငံတကာ အျခားသတင္း (39) ကဗ်ာ. (37) သတင္းေဆာင္းပါး (36) News (35) ကာတြန္း ဟာသ (34) ပညာေပး) (33) ကဗ်ာ(ဟာသ) (32) ဟာသကဗ်ာ (32) ေအာင္ျမင္ေရးဒႆန (30) xပညာေပး) (29) ေၾကညာခ်က္ (28) ႐ုပ္သံ သတင္း (25) ဂ်ာနယ္ (24) TV (23) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း. (23) ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါး (20) ရင္ဖြင့္သံ (19) သရဲဇာတ္လမ္း (19) ္ပံုျပၤင္ (18) ထုတ္ျပန္ခ်က္ (14) ဓာတ္ပံု (13) ဘာသာျပန္ပံုျပင္ (13) ဓာတ္ပုံသတင္း (12) သတင္းဓါတ္ပံု (12) သီခ်င္း (12) အင္တာဗ်ဴး (12) အေတြးအျမင္ (12) ဓာတ္ပံုသတင္း. (11) ပံုျပၤင္ (11) အယ္ဒီတာ့ထံေပးစာ (11) ဥာဏ္စမ္း (11) Photo News (10) poem (10) ဂ ်ာနယ္ (10) ဟာသအက္ေဆး (10) (က်န္းမာေရး ပညာေပး) (9) . (9) x ပညာေပး) (9) ဘာသာျပန္ (9) The Article (8) ခရီးသြား.ေဆာင္းပါး (8) နိူင္ငံတကာအျခားသတင္း (8) ဘာသာေရးေဆာင္းပါး (8) သတင္း.ေဆာင္းပါး (8) ေဗဒင္ (8) သတင္းတို. (7) ဟာသ ဝတၳဳတို (7) တေဘာင္ (6) ကွဗ်ာ (5) နိုင္ငံထူးျခားသတင္း (5) ဘာသာေရး၊ဓမၼပံုျပင္ (5) မိန္႔ခြန္း (5) သမိုင္းစကား၊ ပန္းစကား (5) ဟာသ ဓာတ္ပံု (5) အားကစားသတင္း (5) song (4) ကာတြြန္းဟာသ (4) စကားပံု (4) ထူးျခားသတင္း (4) ပညာေပ; (4) သတင္း.တို. (4) သေရာ ္စာ (4) ဟာသ- (4) ္ေဆာင္းပါး (4) -ကာတြန္းဟာသ- (3) interview (3) ထုပ္ျပန္ခ်က္ (3) ဓမၼဒါန (3) ဓါတ္ပုံအက္ေဆး (3) ဓာတ္ပံုအက္ေဆး (3) ပညာေပ (3) ဖိတ္စာ (3) ရုပ္သံ (3) သတင္း.တို.။ (3) ဟာသ အင္တာဗ်ဴး (3) ဟာသ. (3) အင္တာဗ်ဴးး (3) အတိုဆုံး၀တၳဳတို (3) အယ္ဒီတာ့အာေဘာ္ (3) ေဘာလံုးဟာသ. (3) (ဟာသ) (2) By....meepyatite (2) Statement (2) Story (2) With Best Regards (2) aဆာင္းပါ (2) ကန္ေတာ့ခ်ိဳး (2) က်န္းမာေရး ပညာေပး (2) ဇာတ္လမ္းတို (2) ပန္းခ်ီ (2) ပုံျပင္ (2) ဘာသာျပန္ကဗ ်ာ (2) ရုပ္ပံုအေတြး (2) ဟာသပံုျပင္ (2) အစီရင္ခံစာ (2) အမွတ္တရ (2) အေတြး (2) ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ (2) ေဆာင္းပါ (2) ျပဇာတ္ (2) (xပညာေပး) (1) (ပညာေပး) (1) ) (1) .... (1) 2010 at 11:22pm (1) =ႏိုင္ငံတကာ အားကစားသတင္းမ်ား (1) Announce (1) By: Sara Yin (က်န္းမာေရး ပညာေပး) (1) By; Silver Moon အင္တာဗ်ဴး (1) General Knowledge (1) Joke (1) Photo Essay (1) Thanks (1) aဆာင္းပါး (1) khana.na155 ကဗ်ာ (1) minkonaing (1) ကဗ်ာ( (1) ကဗ်ာ… By..Blue gyee (1) ကာတြန္းဟာသ <br /> <br /> (1) ကိုယ္တိုင္ေရးကဗ်ာ သီဟသူ (1) ခရီးသြားဆာင္းပါး (1) ခရီးသြားေဆာင္းပါး (1) စကား (1) စကားပုံ (1) စာစု (1) စိုးမိုးေက်ာ္ (ဟာသ) (1) ဆက္သြယ္ရန္ (1) ဓါတ္ပံုအက္ေဆး (1) ဓာတ္ပုံအက္ေဆး (1) ဓာတ္ပံုအေတြး (1) နူတ္ခြန္းဆက္လႊာ (1) (1) ပညာေပ;း (1) မိန္႕ခြန္း (1) ရုပ္ရွင္ (1) သတင္း နွင့္ဟာသ (1) သတင္း.တို (1) သတင္းကဗ်ာ (1) သတင္းသီခ်င္း (1) သေရာ္ကဗ ်ာ (1) ဟသ (1) ဟာသအင္တာဗ်ဴး (1) ဟိုအေၾကာင္း ၊ဒီအေၾကာင္းသူတို ့အေၾကာင္း (1) အဆိုအမိန္႔ (1) အထၳဳပၸတၱိ) (1) အားကစားသတင္းမ်ား (1) အျခားသတင္း (1) ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ ပညာေပး.. (1) ုပုံျပင္ (1) ေဆာင္းပါ; (1) ေပးပို ့သူ .. စိုးမိုးေက်ာ္ ဟာသ (1) ေပးပို ့သူ...သက္နိုင္ ကဗ်ာ… (1) ေပးပို ့သူ…greenleave (1) ္ပုံျပင္ (1) (1) ႐ုပ္သံ (1) • Posted by thant zin htwe on ႏုိ၀င္ဘာ 19 (1) …. (1)