--လူထုက်န္းမာေရး(ကေလးငယ္မ်ား အီလက္ထရြန္နစ္ပစ္ၥည္းမ်ား အသံုးျပဳျခင္းႏွင့္ လူမႈမီဒီယာၾကည့္႐ႈ သံုးစြဲမႈမ်ားကုိ မိဘမ်ားအေနျဖင့္ၾကပ္မတ္သင့္)--

>

**Public Health**
ကေလးငယ္မ်ား၏ ဖုန္း၊ iPad စသည့္ အီလက္ထရြန္နစ္ပစ္ၥည္းမ်ား အသံုးျပဳျခင္းႏွင့္လူမႈမီဒီယာၾကည့္႐ႈ သံုးစြဲမႈမ်ားကုိ မိဘမ်ားအေနျဖင့္ ၾကပ္မတ္သင့္ေၾကာင္း၊ ယင္းသည္ အ၀လြန္ျခင္းႏွင့္ အျခားက်န္းမာေရး ႏွင့္ဆုိင္ေသာ ေဘးအႏ္ၲရာယ္မ်ားကို ကာကြယ္ႏုိင္ေရးအတြက္ ျဖစ္ေၾကာင္း ဆက္သြယ္ေရးႏွင့္ မီဒီယာဆုိင္ရာ American Academy of Pediatrics (AAP) အဖြဲ႕၏ မူ၀ါဒ ထုတ္ျပန္ခ်က္အရသိရသည္။

**ၾကပ္မတ္ေပး**

““ကေလးသူငယ္၊ ပ်ဳိေဖာ္၀င္ခ်ိန္ ႏွင့္မီဒီယာ””ဟု ေခါင္းစဥ္တပ္ထား သည့္ ယင္းထုတ္ျပန္ခ်က္တြင္ ကေလးငယ္မ်ား၏ စိတ္ပိုင္းဆုိင္ရာ ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈတြင္ အလံုးစံုေသာ အဆင့္ျမင့္ နည္းပညာပစ္ၥည္းမ်ားႏွင့္လူမႈမီဒီယာ တုိ႔က ႐ိုက္ခတ္မႈရွိသျဖင့္ မိဘအုပ္ ထိန္းသူမ်ား၏ ၾကပ္မတ္ေပးမႈရွိရမည္ ဟု ဆိုသည္။ အ၀လြန္ျခင္း၊ အိပ္ေရးပ်က္ျခင္း၊ ေက်ာင္းတြင္းျပႆနာရွိျခင္း၊ ရန္လို ျခင္းႏွင့္အျခားအျပဳအမူပိုင္းဆုိင္ရာ ျပႆနာမ်ားကို ယင္းမီဒီယာႏွင့္ အဆင့္ျမင့္ နည္းပညာပစ္ၥည္းမ်ား သံုးစြဲမႈက အားျဖည့္သက္ေရာက္ ေစေၾကာင္း AAP က ေျပာၾကား သည္။

တီဗီြၾကည့္႐ႈျခင္းႏွင့္ပတ္သက္၍ အသက္ႏွစ္ႏွစ္ေအာက္ကေလးမ်ားကုိ မိဘမ်ားက မၾကည့္ခုိင္းသင့္ ေၾကာင္း၊ ထုိ႔ျပင္ကေလးငယ္မ်ားႏွင့္ ဆက္ေက်ာ္သက္မ်ား တစ္ေန႔လွ်င္ ႏွစ္နာရီေလာက္သာ ၾကည့္သင့္ ေၾကာင္း ဆုိသည္။ တီဗြီႏွင့္႐ုပ္ရွင္တို႔တြင္ အၾကမ္း ဖက္မႈမ်ား၊ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာမ်ား၊ စကားလံုး အသံုးအႏႈန္း႐ိုင္းမ်ားရွိေန ေၾကာင္း၊ တီဗြီ သို႔မဟုတ္ ႐ုပ္ရွင္ ၾကည့္ျခင္းအေပၚတြင္ အလွည့္ အေျပာင္းလုပ္ၾကည့္ပါက တစ္မူ ထူးျခားစြာ ေျပာင္းလဲမႈမ်ား ျဖစ္လာ မည္ကို မိဘမ်ားအေနျဖင့္ ေတြ႕ရ မည္ျဖစ္ေၾကာင္း နယူးမက္ၠဆီကုိ တက္ၠသိုလ္မွ ေဒါက္တာဗစ္တာက ေျပာၾကားသည္။ အေမရိကန္တြင္ ၿပီးခဲ့သည့္ သုေတသနတစ္ရပ္အရ အသက္ ရွစ္ ႏွစ္မွ ၁၀ ႏွစ္ၾကား ကေလးမ်ားသည္ မီဒီယာမူကြဲအမ်ိဳးမ်ိဳး သံုးစြဲၾကည့္႐ႈ ျခင္းျဖင့္ အခ်ိန္ျဖဳန္းေနၾကသည္မွာ တစ္ေန႔ ရွစ္နာရီမွ်ရွိၿပီး ထိုထက္ အသက္ပိုႀကီးေသာ ႀကီးေကာင္ ၀င္ကေလးမ်ားသည္ ၁၁ နာရီေက်ာ္ မွ် အခ်ိန္ျဖဳန္းေနၾကလ်က္ရွိ ေၾကာင္း AAP ၏ အဆုိအရသိရသည္။ 


+Ohnmar+

**Public Health**
ကေလးငယ္မ်ား၏ ဖုန္း၊ iPad စသည့္ အီလက္ထရြန္နစ္ပစ္ၥည္းမ်ား အသံုးျပဳျခင္းႏွင့္လူမႈမီဒီယာၾကည့္႐ႈ သံုးစြဲမႈမ်ားကုိ မိဘမ်ားအေနျဖင့္ ၾကပ္မတ္သင့္ေၾကာင္း၊ ယင္းသည္ အ၀လြန္ျခင္းႏွင့္ အျခားက်န္းမာေရး ႏွင့္ဆုိင္ေသာ ေဘးအႏ္ၲရာယ္မ်ားကို ကာကြယ္ႏုိင္ေရးအတြက္ ျဖစ္ေၾကာင္း ဆက္သြယ္ေရးႏွင့္ မီဒီယာဆုိင္ရာ American Academy of Pediatrics (AAP) အဖြဲ႕၏ မူ၀ါဒ ထုတ္ျပန္ခ်က္အရသိရသည္။

**ၾကပ္မတ္ေပး**

““ကေလးသူငယ္၊ ပ်ဳိေဖာ္၀င္ခ်ိန္ ႏွင့္မီဒီယာ””ဟု ေခါင္းစဥ္တပ္ထား သည့္ ယင္းထုတ္ျပန္ခ်က္တြင္ ကေလးငယ္မ်ား၏ စိတ္ပိုင္းဆုိင္ရာ ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈတြင္ အလံုးစံုေသာ အဆင့္ျမင့္ နည္းပညာပစ္ၥည္းမ်ားႏွင့္လူမႈမီဒီယာ တုိ႔က ႐ိုက္ခတ္မႈရွိသျဖင့္ မိဘအုပ္ ထိန္းသူမ်ား၏ ၾကပ္မတ္ေပးမႈရွိရမည္ ဟု ဆိုသည္။ အ၀လြန္ျခင္း၊ အိပ္ေရးပ်က္ျခင္း၊ ေက်ာင္းတြင္းျပႆနာရွိျခင္း၊ ရန္လို ျခင္းႏွင့္အျခားအျပဳအမူပိုင္းဆုိင္ရာ ျပႆနာမ်ားကို ယင္းမီဒီယာႏွင့္ အဆင့္ျမင့္ နည္းပညာပစ္ၥည္းမ်ား သံုးစြဲမႈက အားျဖည့္သက္ေရာက္ ေစေၾကာင္း AAP က ေျပာၾကား သည္။

တီဗီြၾကည့္႐ႈျခင္းႏွင့္ပတ္သက္၍ အသက္ႏွစ္ႏွစ္ေအာက္ကေလးမ်ားကုိ မိဘမ်ားက မၾကည့္ခုိင္းသင့္ ေၾကာင္း၊ ထုိ႔ျပင္ကေလးငယ္မ်ားႏွင့္ ဆက္ေက်ာ္သက္မ်ား တစ္ေန႔လွ်င္ ႏွစ္နာရီေလာက္သာ ၾကည့္သင့္ ေၾကာင္း ဆုိသည္။ တီဗြီႏွင့္႐ုပ္ရွင္တို႔တြင္ အၾကမ္း ဖက္မႈမ်ား၊ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာမ်ား၊ စကားလံုး အသံုးအႏႈန္း႐ိုင္းမ်ားရွိေန ေၾကာင္း၊ တီဗြီ သို႔မဟုတ္ ႐ုပ္ရွင္ ၾကည့္ျခင္းအေပၚတြင္ အလွည့္ အေျပာင္းလုပ္ၾကည့္ပါက တစ္မူ ထူးျခားစြာ ေျပာင္းလဲမႈမ်ား ျဖစ္လာ မည္ကို မိဘမ်ားအေနျဖင့္ ေတြ႕ရ မည္ျဖစ္ေၾကာင္း နယူးမက္ၠဆီကုိ တက္ၠသိုလ္မွ ေဒါက္တာဗစ္တာက ေျပာၾကားသည္။ အေမရိကန္တြင္ ၿပီးခဲ့သည့္ သုေတသနတစ္ရပ္အရ အသက္ ရွစ္ ႏွစ္မွ ၁၀ ႏွစ္ၾကား ကေလးမ်ားသည္ မီဒီယာမူကြဲအမ်ိဳးမ်ိဳး သံုးစြဲၾကည့္႐ႈ ျခင္းျဖင့္ အခ်ိန္ျဖဳန္းေနၾကသည္မွာ တစ္ေန႔ ရွစ္နာရီမွ်ရွိၿပီး ထိုထက္ အသက္ပိုႀကီးေသာ ႀကီးေကာင္ ၀င္ကေလးမ်ားသည္ ၁၁ နာရီေက်ာ္ မွ် အခ်ိန္ျဖဳန္းေနၾကလ်က္ရွိ ေၾကာင္း AAP ၏ အဆုိအရသိရသည္။ 


+Ohnmar+