အသည္းကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ေနရင္ အရမ္းၾကီးလည္း စိတ္ဓါတ္က်သြားစရာ မလိုပါ။ ေငြေၾကးမတတ္ႏိုင္လုိ့ ေဆးရံုမတက္ႏိုင္ရင္ေတာင္မွ ရိုးရာေဆးနည္းမ်ားႏွင့္ အနည္းဆံုး ကိုယ္တိုင္လုပ္ အိမ္တြင္းကုထံုးမ်ားနဲ့ ကုသျပီး ျပန္လည္သက္သာလာတဲ့ အသည္းကင္ဆာသမားေတြ အေျမာက္အမ်ား ရွိေနပါတယ္။ အသည္းကင္ဆာအတြက္ ေငြကုန္သက္သာျပီး တကယ္ထိေရာက္တဲ့ အိမ္တြင္းကုထံုးေလးကို က ်န္းမာေရးသတင္းမ်ားမွ မွ်ေ၀ေပးလုိက္ပါတယ္။
(၁) ၾကက္သြန္ျဖဴခပ္မ်ားမ်ားႏွင့္ၾကက္သားကို ေပါင္းပါ။
(၂) ဂ်င္ဆင္း၏အျမွစ္ကို ျပဳတ္၍ အေအးခံထားပါ။
(၃) ဂ်င္ဆင္းျမွစ္ျပဳတ္ရည္ကို လက္ဖက္ရည္ခြက္ တစ္ခြက္ခန့္ ၾကက္ျပဳတ္ရည္ထဲသို့ ေပါင္းထည့္၍ တစ္ေန့ကို အနည္းဆံုး 500ml ခန့္ ေသာက္ေပးပါ။ သတိျပဳရန္ - ေမြးျမဴေရးၾကက္မဟုတ္ပဲ သဘာ၀အိမ္ၾကက္ႏွင့္ ဂ်င္ဆင္းစစ္စစ္ရပါက ပိုေကာင္းသည္။ ၾကက္သားကိုေပါင္းစဥ္ ဆား၊ အခ်ိဳမွဳန့္၊ ဟင္းခတ္အေမႊးအၾကိဳင္မ်ား လံုး၀မတည့္ပဲ ၾကက္သြန္ျဖဴမ်ားမ်ားသာ ထည့္ပါ။ အသည္းကင္ဆာေရာဂါမျဖစ္သူမ်ားလည္း ၾကိဳတင္ကာကြယ္သည့္အေနျဖင့္ ေသာက္ႏိုင္သလုိ ကင္ဆာေနာက္ဆံုးအဆင့္ ေရာက္ေနသူမ်ားလည္း ဒီေဆးနည္းကိုေသာက္၍ ျပန္လည္သက္သာလာသူမ်ား ရွိခဲ့သည္။ ဒီေဆးနည္းေလးကိုလည္း ေငြေၾကးမတတ္ႏုိင္၍ ဒုကၡေရာက္ေနၾကေသာ အသည္းကင္ဆာသမားမ်ားအတြက္ Share တစ္ခ်က္ျဖင့္ မွ်ေ၀ေပးႏုိင္ၾကပါသည္။
+ေစာႏြဲ့ေနဆိုင္(ပူတာအို) +
ကိုးကား ။ ။ Dr.Marie Online Clinic
အသည္းကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ေနရင္ အရမ္းၾကီးလည္း စိတ္ဓါတ္က်သြားစရာ မလိုပါ။ ေငြေၾကးမတတ္ႏိုင္လုိ့ ေဆးရံုမတက္ႏိုင္ရင္ေတာင္မွ ရိုးရာေဆးနည္းမ်ားႏွင့္ အနည္းဆံုး ကိုယ္တိုင္လုပ္ အိမ္တြင္းကုထံုးမ်ားနဲ့ ကုသျပီး ျပန္လည္သက္သာလာတဲ့ အသည္းကင္ဆာသမားေတြ အေျမာက္အမ်ား ရွိေနပါတယ္။ အသည္းကင္ဆာအတြက္ ေငြကုန္သက္သာျပီး တကယ္ထိေရာက္တဲ့ အိမ္တြင္းကုထံုးေလးကို က ်န္းမာေရးသတင္းမ်ားမွ မွ်ေ၀ေပးလုိက္ပါတယ္။
(၁) ၾကက္သြန္ျဖဴခပ္မ်ားမ်ားႏွင့္ၾကက္သားကို ေပါင္းပါ။
(၂) ဂ်င္ဆင္း၏အျမွစ္ကို ျပဳတ္၍ အေအးခံထားပါ။
(၃) ဂ်င္ဆင္းျမွစ္ျပဳတ္ရည္ကို လက္ဖက္ရည္ခြက္ တစ္ခြက္ခန့္ ၾကက္ျပဳတ္ရည္ထဲသို့ ေပါင္းထည့္၍ တစ္ေန့ကို အနည္းဆံုး 500ml ခန့္ ေသာက္ေပးပါ။ သတိျပဳရန္ - ေမြးျမဴေရးၾကက္မဟုတ္ပဲ သဘာ၀အိမ္ၾကက္ႏွင့္ ဂ်င္ဆင္းစစ္စစ္ရပါက ပိုေကာင္းသည္။ ၾကက္သားကိုေပါင္းစဥ္ ဆား၊ အခ်ိဳမွဳန့္၊ ဟင္းခတ္အေမႊးအၾကိဳင္မ်ား လံုး၀မတည့္ပဲ ၾကက္သြန္ျဖဴမ်ားမ်ားသာ ထည့္ပါ။ အသည္းကင္ဆာေရာဂါမျဖစ္သူမ်ားလည္း ၾကိဳတင္ကာကြယ္သည့္အေနျဖင့္ ေသာက္ႏိုင္သလုိ ကင္ဆာေနာက္ဆံုးအဆင့္ ေရာက္ေနသူမ်ားလည္း ဒီေဆးနည္းကိုေသာက္၍ ျပန္လည္သက္သာလာသူမ်ား ရွိခဲ့သည္။ ဒီေဆးနည္းေလးကိုလည္း ေငြေၾကးမတတ္ႏုိင္၍ ဒုကၡေရာက္ေနၾကေသာ အသည္းကင္ဆာသမားမ်ားအတြက္ Share တစ္ခ်က္ျဖင့္ မွ်ေ၀ေပးႏုိင္ၾကပါသည္။
+ေစာႏြဲ့ေနဆိုင္(ပူတာအို) +
ကိုးကား ။ ။ Dr.Marie Online Clinic
No comments:
Post a Comment