ရဲေခါင္ေျပာက္က်ား ေခ်ေဂြဗားရား က်ဆံုးခဲ့ရေသာ ၁၉၆၇ ခုႏွစ္ ေအာက္တိုဘာလ ၉ ရက္ေန႕ကို ဂုဏ္ျပဳေသာအားျဖင့္ ၂၀၀၈ ခုႏွစ္၊ ေအာက္တိုဘာ ၉ ရက္ေန႔မွစ၍ အဖိႏွိပ္ခံျမန္မာျပည္သားမ်ားအတြက္ ရည္ရြယ္လ်က္ ျမန္မာျပည္သားဘေလာ့ဂ္ကို အမွတ္တရ တင္ဆက္လိုက္ပါသည္။ ** ခြန္အားမွ်ေ၀... တို႔တေတြသည္... မလြဲမေသြ ျပည္သူေတြအတြက္... **

Tuesday, July 28, 2015

===လူထုက ်န္းမာေရး(လက္သည္း ကိုက္တတ္ပါသလား၊ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာမွသည္ အစာအိမ္နာအထိ ျဖစ္ပြားႏုိင္)==

>
**Public Health** 
အထူးသျဖင့္ မိန္းကေလးမ်ား လက္သည္း ကိုက္တတ္ၾကသည္။ လက္သည္း ကိုက္ျခင္းသည္ ခ်စ္စရာပံုစံ တစ္ခုအျဖစ္ ခံယူထားသူမ်ား ျပန္စဥ္းစားၾကဖို႔ တိုက္တြန္းလိုသည္။ နယူးေယာက္ၿမိဳ႕ ၀ဲလ္ေကာ္နဲ ေဆးတကၠသိုလ္မွ လက္သည္းခြံႏွင့္ အေရျပားဆိုင္ရာ ပါရဂူေဒါက္တာ ရစ္ခ်တ္ဆက္ခ်ာ ၏ အဆိုအရ လက္သည္း ခြံကိုက္ျခင္းသည္ ခႏၶာကိုယ္ထဲ ေရာဂါပိုးသြင္းေနျခင္း ျဖစ္ၿပီး အလြန္အႏၲရာယ္ မ်ားေၾကာင္း သိရသည္။ လက္သည္းခြံ ေအာက္မွာ ပိုးမ်ဳိးစံု ခိုေအာင္းေနသည္။ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာ၊ အစာအိမ္နာ ျဖစ္ေစသည့္ အီကိုလီႏွင့္ ဆယ္မြန္နယ္လာ စသည့္ ပိုးမ်ားအဓိက ခိုေအာင္းေနေၾကာင္း ေဒါက္တာဆက္ခ်ာ က ေျပာသည္။
လက္သည္းခြံ အမိုးခံုးေအာက္ ေနရာသည္ ေႏြးေထြးၿပီး ေခ်ာင္က  ်သျဖင့္ ပိုးမ်ား ခိုေအာင္းဖို႔ အေကာင္းဆံုး ေနရာျဖစ္ေနသည္။ လက္သည္း ကိုက္ျခင္းေၾကာင့္ ပိုးမ်ား ပါးစပ္မွတစ္ဆင့္ အစာအိမ္ထဲ ထိေရာက္ကာ ၀မ္းပ်က္ ၀မ္းေလွ်ာႏွင့္ အစာအိမ္နာ ျဖစ္ပြားျခင္းျဖစ္သည္။ လက္ထိပ္ေလးမ်ား ကြဲရွသည့္ အခါတြင္လည္း လက္သည္းခြံေအာက္က ပိုးမ်ားသည္ ကြဲရွ သည့္ေနရာရာမွ တစ္ဆင့္ ခႏၶာကိုယ္ထဲ ၀င္ေရာက္မည့္ အႏၲရာယ္လည္း ရွိေၾကာင္း ေဒါက္တာဆက္ခ်ာက ေျပာသည္။ ထို႔အျပင္ HPV ဗိုင္းရပ္စ္မ်ဳိးသည္လည္း လက္သည္းကိုက္ရာမွ ပါးစပ္ထဲေရာက္ကာ သြားႏွင့္ သြားဖံံုးကို ထိခိုက္ ပ်က္စီးေအာင္ လုပ္ႏုိင္ေၾကာင္းလည္း သိရသည္။
““လက္သည္း မၾကာမၾကာ ကိုက္တဲ့ လူမ်ဳိးေတြဟာ သြားမေကာင္းတာမ်ဳိး ပိုျဖစ္တတ္တယ္။ သြားဖံုး ပ်က္စီးတာမ်ဳိးလည္း ျဖစ္တတ္တယ္။ လက္သည္းခြံကို ကိုက္ပါမ်ားတဲ့ ေရွ႕သြားေတြဟာ ပံုပ်က္ၿပီး က  ်ဲသြား တတ္တာမ်ဳိးလည္း ျဖစ္ေလ႔ရွိတယ္””ဟု ေဒါက္တာဆက္ခ်ာ က ေျပာသည္။ လက္သည္း ကိုက္သည့္ အက  ်င့္စြဲေနသူမ်ား လြယ္လြယ္ႏွင့္ေတာ့ ေဖ်ာက္ဖို႔မလြယ္။ သို႔ေသာ္ ႀကိဳးစား ေဖ်ာက္ပစ္ျခင္းျဖင္႔ သြားခံတြင္းႏွင့္ အစာအိမ္ဆိုင္ရာ က  ်န္းမာေရး ျပႆနာမ်ား ေလ  ်ာ့သြားမည့္ အက ်ဳိးကို ခံစားၾကရမည္ ျဖစ္သည္။ Source: Daily Mail

**Public Health** 
အထူးသျဖင့္ မိန္းကေလးမ်ား လက္သည္း ကိုက္တတ္ၾကသည္။ လက္သည္း ကိုက္ျခင္းသည္ ခ်စ္စရာပံုစံ တစ္ခုအျဖစ္ ခံယူထားသူမ်ား ျပန္စဥ္းစားၾကဖို႔ တိုက္တြန္းလိုသည္။ နယူးေယာက္ၿမိဳ႕ ၀ဲလ္ေကာ္နဲ ေဆးတကၠသိုလ္မွ လက္သည္းခြံႏွင့္ အေရျပားဆိုင္ရာ ပါရဂူေဒါက္တာ ရစ္ခ်တ္ဆက္ခ်ာ ၏ အဆိုအရ လက္သည္း ခြံကိုက္ျခင္းသည္ ခႏၶာကိုယ္ထဲ ေရာဂါပိုးသြင္းေနျခင္း ျဖစ္ၿပီး အလြန္အႏၲရာယ္ မ်ားေၾကာင္း သိရသည္။ လက္သည္းခြံ ေအာက္မွာ ပိုးမ်ဳိးစံု ခိုေအာင္းေနသည္။ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာ၊ အစာအိမ္နာ ျဖစ္ေစသည့္ အီကိုလီႏွင့္ ဆယ္မြန္နယ္လာ စသည့္ ပိုးမ်ားအဓိက ခိုေအာင္းေနေၾကာင္း ေဒါက္တာဆက္ခ်ာ က ေျပာသည္။
လက္သည္းခြံ အမိုးခံုးေအာက္ ေနရာသည္ ေႏြးေထြးၿပီး ေခ်ာင္က  ်သျဖင့္ ပိုးမ်ား ခိုေအာင္းဖို႔ အေကာင္းဆံုး ေနရာျဖစ္ေနသည္။ လက္သည္း ကိုက္ျခင္းေၾကာင့္ ပိုးမ်ား ပါးစပ္မွတစ္ဆင့္ အစာအိမ္ထဲ ထိေရာက္ကာ ၀မ္းပ်က္ ၀မ္းေလွ်ာႏွင့္ အစာအိမ္နာ ျဖစ္ပြားျခင္းျဖစ္သည္။ လက္ထိပ္ေလးမ်ား ကြဲရွသည့္ အခါတြင္လည္း လက္သည္းခြံေအာက္က ပိုးမ်ားသည္ ကြဲရွ သည့္ေနရာရာမွ တစ္ဆင့္ ခႏၶာကိုယ္ထဲ ၀င္ေရာက္မည့္ အႏၲရာယ္လည္း ရွိေၾကာင္း ေဒါက္တာဆက္ခ်ာက ေျပာသည္။ ထို႔အျပင္ HPV ဗိုင္းရပ္စ္မ်ဳိးသည္လည္း လက္သည္းကိုက္ရာမွ ပါးစပ္ထဲေရာက္ကာ သြားႏွင့္ သြားဖံံုးကို ထိခိုက္ ပ်က္စီးေအာင္ လုပ္ႏုိင္ေၾကာင္းလည္း သိရသည္။
““လက္သည္း မၾကာမၾကာ ကိုက္တဲ့ လူမ်ဳိးေတြဟာ သြားမေကာင္းတာမ်ဳိး ပိုျဖစ္တတ္တယ္။ သြားဖံုး ပ်က္စီးတာမ်ဳိးလည္း ျဖစ္တတ္တယ္။ လက္သည္းခြံကို ကိုက္ပါမ်ားတဲ့ ေရွ႕သြားေတြဟာ ပံုပ်က္ၿပီး က  ်ဲသြား တတ္တာမ်ဳိးလည္း ျဖစ္ေလ႔ရွိတယ္””ဟု ေဒါက္တာဆက္ခ်ာ က ေျပာသည္။ လက္သည္း ကိုက္သည့္ အက  ်င့္စြဲေနသူမ်ား လြယ္လြယ္ႏွင့္ေတာ့ ေဖ်ာက္ဖို႔မလြယ္။ သို႔ေသာ္ ႀကိဳးစား ေဖ်ာက္ပစ္ျခင္းျဖင္႔ သြားခံတြင္းႏွင့္ အစာအိမ္ဆိုင္ရာ က  ်န္းမာေရး ျပႆနာမ်ား ေလ  ်ာ့သြားမည့္ အက ်ဳိးကို ခံစားၾကရမည္ ျဖစ္သည္။ Source: Daily Mail

No comments:

Total Pageviews

Labels

ပညာေပး (1488) ကာတြန္းဟာသ (1343) ဟာသ (899) ေဆာင္းပါး (822) ကဗ်ာ (777) သတင္း (533) .ေဆာင္းပါး (512) အက္ေဆး/၀တၳဳတို (504) ေၾကာ္ျငာ (432) နိုင္ငံတကာထူးျခားသတင္း (388) ပညာေပး... (326) နိုင္ငံတကာ ထူးျခားသတင္း (321) ကဗ ်ာ (279) နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း.. (253) ကဗ်ာ… (228) ပံုျပင္ (220) ေဆာင္းပါး…. (203) အက္ေဆး (191) ေဘာလံုးဟာသ...။ (156) သေဘာထားအျမင္ (149) Cartoon (145) သတင္း.... (139) ကဗ်ာ... (136) ကဗ်ာ..... (132) ပညာေပး.. (131) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း.. (123) ျပည္တြင္းသတင္း (118) သတင္း..။ (114) သတင္းတို (111) သေရာ္စာ… (106) ဝတၳဳတို (105) ၀တၳဳတို (95) ဓါတ္ပံုသတင္း (81) သတင္း.. (79) ေပးစာ (79) ဘာသာျပန္ ဝတၳဳတို (75) ဓာတ္ပံုသတင္း (72) ကာတြန္း (64) ဓာတ္ပံုသတင္း..။ (64) သေရာ္စာ (64) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း (60) ဓာတ္ပံုသတင္း.. (54) ေမတၱာစာ (54) ေအာက္ေမ့ဘြယ္စာလႊာ (53) သတင္း. (47) ဘာသာျပန္အက္ေဆး (46) ္ပံုျပင္ (45) ကာတြန္းဟာသ- (44) ေဘာလံုးဟာသ... (44) နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း (43) -ကာတြန္းဟာသ (40) နိင္ငံတကာ အျခားသတင္း (39) ကဗ်ာ. (37) သတင္းေဆာင္းပါး (36) News (35) ကာတြန္း ဟာသ (34) ပညာေပး) (33) ကဗ်ာ(ဟာသ) (32) ဟာသကဗ်ာ (32) ေအာင္ျမင္ေရးဒႆန (30) xပညာေပး) (29) ေၾကညာခ်က္ (28) ႐ုပ္သံ သတင္း (25) ဂ်ာနယ္ (24) TV (23) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း. (23) ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါး (20) ရင္ဖြင့္သံ (19) သရဲဇာတ္လမ္း (19) ္ပံုျပၤင္ (18) ထုတ္ျပန္ခ်က္ (14) ဓာတ္ပံု (13) ဘာသာျပန္ပံုျပင္ (13) ဓာတ္ပုံသတင္း (12) သတင္းဓါတ္ပံု (12) သီခ်င္း (12) အင္တာဗ်ဴး (12) အေတြးအျမင္ (12) ဓာတ္ပံုသတင္း. (11) ပံုျပၤင္ (11) အယ္ဒီတာ့ထံေပးစာ (11) ဥာဏ္စမ္း (11) Photo News (10) poem (10) ဂ ်ာနယ္ (10) ဟာသအက္ေဆး (10) (က်န္းမာေရး ပညာေပး) (9) . (9) x ပညာေပး) (9) ဘာသာျပန္ (9) The Article (8) ခရီးသြား.ေဆာင္းပါး (8) နိူင္ငံတကာအျခားသတင္း (8) ဘာသာေရးေဆာင္းပါး (8) သတင္း.ေဆာင္းပါး (8) ေဗဒင္ (8) သတင္းတို. (7) ဟာသ ဝတၳဳတို (7) တေဘာင္ (6) ကွဗ်ာ (5) နိုင္ငံထူးျခားသတင္း (5) ဘာသာေရး၊ဓမၼပံုျပင္ (5) မိန္႔ခြန္း (5) သမိုင္းစကား၊ ပန္းစကား (5) ဟာသ ဓာတ္ပံု (5) အားကစားသတင္း (5) song (4) ကာတြြန္းဟာသ (4) စကားပံု (4) ထူးျခားသတင္း (4) ပညာေပ; (4) သတင္း.တို. (4) သေရာ ္စာ (4) ဟာသ- (4) ္ေဆာင္းပါး (4) -ကာတြန္းဟာသ- (3) interview (3) ထုပ္ျပန္ခ်က္ (3) ဓမၼဒါန (3) ဓါတ္ပုံအက္ေဆး (3) ဓာတ္ပံုအက္ေဆး (3) ပညာေပ (3) ဖိတ္စာ (3) ရုပ္သံ (3) သတင္း.တို.။ (3) ဟာသ အင္တာဗ်ဴး (3) ဟာသ. (3) အင္တာဗ်ဴးး (3) အတိုဆုံး၀တၳဳတို (3) အယ္ဒီတာ့အာေဘာ္ (3) ေဘာလံုးဟာသ. (3) (ဟာသ) (2) By....meepyatite (2) Statement (2) Story (2) With Best Regards (2) aဆာင္းပါ (2) ကန္ေတာ့ခ်ိဳး (2) က်န္းမာေရး ပညာေပး (2) ဇာတ္လမ္းတို (2) ပန္းခ်ီ (2) ပုံျပင္ (2) ဘာသာျပန္ကဗ ်ာ (2) ရုပ္ပံုအေတြး (2) ဟာသပံုျပင္ (2) အစီရင္ခံစာ (2) အမွတ္တရ (2) အေတြး (2) ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ (2) ေဆာင္းပါ (2) ျပဇာတ္ (2) (xပညာေပး) (1) (ပညာေပး) (1) ) (1) .... (1) 2010 at 11:22pm (1) =ႏိုင္ငံတကာ အားကစားသတင္းမ်ား (1) Announce (1) By: Sara Yin (က်န္းမာေရး ပညာေပး) (1) By; Silver Moon အင္တာဗ်ဴး (1) General Knowledge (1) Joke (1) Photo Essay (1) Thanks (1) aဆာင္းပါး (1) khana.na155 ကဗ်ာ (1) minkonaing (1) ကဗ်ာ( (1) ကဗ်ာ… By..Blue gyee (1) ကာတြန္းဟာသ <br /> <br /> (1) ကိုယ္တိုင္ေရးကဗ်ာ သီဟသူ (1) ခရီးသြားဆာင္းပါး (1) ခရီးသြားေဆာင္းပါး (1) စကား (1) စကားပုံ (1) စာစု (1) စိုးမိုးေက်ာ္ (ဟာသ) (1) ဆက္သြယ္ရန္ (1) ဓါတ္ပံုအက္ေဆး (1) ဓာတ္ပုံအက္ေဆး (1) ဓာတ္ပံုအေတြး (1) နူတ္ခြန္းဆက္လႊာ (1) (1) ပညာေပ;း (1) မိန္႕ခြန္း (1) ရုပ္ရွင္ (1) သတင္း နွင့္ဟာသ (1) သတင္း.တို (1) သတင္းကဗ်ာ (1) သတင္းသီခ်င္း (1) သေရာ္ကဗ ်ာ (1) ဟသ (1) ဟာသအင္တာဗ်ဴး (1) ဟိုအေၾကာင္း ၊ဒီအေၾကာင္းသူတို ့အေၾကာင္း (1) အဆိုအမိန္႔ (1) အထၳဳပၸတၱိ) (1) အားကစားသတင္းမ်ား (1) အျခားသတင္း (1) ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ ပညာေပး.. (1) ုပုံျပင္ (1) ေဆာင္းပါ; (1) ေပးပို ့သူ .. စိုးမိုးေက်ာ္ ဟာသ (1) ေပးပို ့သူ...သက္နိုင္ ကဗ်ာ… (1) ေပးပို ့သူ…greenleave (1) ္ပုံျပင္ (1) (1) ႐ုပ္သံ (1) • Posted by thant zin htwe on ႏုိ၀င္ဘာ 19 (1) …. (1)