လူႏွင့္အလုပ္ အၿမဲတြဲဖက္ ေနသည္။ အလုပ္လုပ္ျခင္း သည္ လူ႔ဘဝ ရွင္သန္ေနျခင္းပင္ ျဖစ္သည္။ ကာယအလုပ္ျဖင့္ ဘဝရွင္သန္ေနသူမ်ား ရွိသကဲ့သို႔ ဥာဏအလုပ္ျဖင့္ စားပြဲတြင္ထုိင္ေနၿပီး အလုပ္လုပ္ ေနၾကရသူမ်ားလည္း ရွိသည္။ ကာယျဖင့္ လုပ္ေနရ သူမ်ားမွာ အလုပ္ခ်ိန္ၾကာလ ်ွင္ ခႏၶာကိုယ္ ပင္ပန္းမႈကို ခံစားၾကရသည္။ စားပြဲတြင္ ထိုင္ၿပီး အလုပ္လုပ္ သူမ်ားမွာကား အမ်ားထင္သကဲ့သို႔ မသက္သာၾကပါ။ အလုပ္စားပြဲတြင္ အထုိင္ၾကာလာသည္ ႏွင့္အမွ် စိတ္ပင္ပန္း လာရသည္။ ခႏၶာကိုယ္မွာလည္းမသက္သာ။ အေညာင္းမိလာၿပီး ေခါင္းအံုဇက္ထိုး၊ အေၾကာတက္ စေသာေရာဂါမ်ား ရလာေလ့ရွိသည္။ အလုပ္စားပြဲတြင္ တစ္ပံုတစ္ပင္ ရွိေနေသာ ပင္ပန္းစရာမ်ား ၾကားမွ ေျဖေဖ်ာက္စရာ သစ္ပင္ေလး တစ္ပင္အေၾကာင္း ေျပာပါရေစ။ အေၾကာတက္ျခင္း ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားတြင္ ဇက္ေၾကာတက္ျခင္းသည္ အျဖစ္အမ်ားဆံုး ျဖစ္သည္။ အလုပ္ခ်ိန္ ႏွစ္နာရီ ထက္ ေက ်ာ္ၿပီး စာၾကည့္၊ စာေရးျခင္းတြင္ အာ႐ံုစိုက္ရလ ်ွင္ ဇက္ထဲမွ ေတာင့္တင္းၿပီး ၾကာလွ်င္ ကိုက္ခဲလာျခင္းကို ဇက္ေၾကာတက္သည္၊ ဇက္ေၾကာထိုးသည္ဟု ေျပာေလ့ရွိၾကသည္။ဇက္ေၾကာတက္ေရာဂါ အခ်ိန္ၾကာလာလ ်ွင္ မ်က္စိအာ႐ံုေၾကာ မ်ားကိုပါ ထိခိုက္ၿပီး မ်က္စိမႈန္ လာတတ္သည္။ ဇက္ေၾကာ တက္သည္မွစ၍ မ်က္စိမႈန္ လာသူမ်ားသည္ မ်က္စိဆရာ၀န္မ်ားႏွင့္ စမ္းသပ္ၿပီး မ်က္မွန္တပ္လုိ္က္ေသာအခါ အျမင္ၾကည္လင္သြားသျဖင့္ တစ္ခဏအားျဖင့္ ဇက္ေၾကာတက္ ေရာဂါသည္ သက္သာသြားသလိုလို ရွိေသာ္လည္း ေနာက္ပိုင္းတြင္ တက္ၿမဲျပန္တက္ လာသည္ကို ေတြ႕ရေလ ့ရွိပါသည္။
ထို႔ေၾကာင့္ မ်က္စိ ဆရာဝန္ႀကီးမ်ားကလည္း အနီးၾကည့္ (စာၾကည့္) တစ္နာရီၾကည့္ၿပီးတိုင္း အေဝးသို႔ ၁ဝ ေပခန္႔ လွမ္းၾကည့္သင့္သည္။ ျဖစ္ႏိုင္လ ်ွင္ အေဝးမွ စိမ္းလန္း စိုျပည္ေသာ ေနရာကို ၾကည့္ရလ ်ွင္ မ်က္စိ အာ႐ံုေၾကာမ်ား ေလ ်ွာ ့ေစမည္ဟု ဆိုသည္။ အစိမ္းေရာင္သည္ မ်က္စိသာမက စိတ္ကိုပါ လန္းဆန္းေစႏိုင္ပါသည္။ စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို လူတိုင္းလိုခ်င္ၾကသည္။ အလုပ္႐ႈပ္ေနလ ်ွင္ စိတ္႐ႈပ္လာသည္။ စိတ္႐ႈပ္ျခင္း၏ ေနာက္တြင္ ပင္ပန္း ႏြမ္းနယ္ျခင္းသည္ ေရာက္လာစၿမဲ ျဖစ္သည္။ လူပင္ပန္း၊ စိတ္ပင္ပန္းဟု ေျပာေလ့ရွိၾကေသာ္လည္း တကယ္တမ္းမွာ စိတ္ပင္ပန္းျခင္းကသာ လူကို ပင္ပန္းေစျခင္း ျဖစ္သည္။ မၿပီးျပတ္ႏိုင္ေသာ အလုပ္မ်ားကို လုပ္ရေသာအခါ၊ အလုပ္ႏွင့္ အခ်ိန္မမွ်ေသာအခါ အခ်ိန္မီ မၿပီးမည္စိုး၍ စိတ္ပူပန္မႈ ျဖစ္ေစသည္။ ပူပန္ရဖန္မ်ားေသာအခါ စိတ္ပင္ပန္း လာေလသည္။ အေနာက္တိုင္း စိတ္အထူးကု ဆရာဝန္ႀကီးမ်ား ေျပာေလ့ရွိေသာ ''စိတ္က ်ေရာဂါ''ဟူသည္မွာ မႏိုင္ဝန္ထမ္းရ သူမ်ားတြင္ အမ်ားဆံုး ျဖစ္ေလ့ရွိေသာ ေရာဂါျဖစ္သည္။ အလုပ္႐ႈပ္၊ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ သူမ်ားအတြက္ အနားယူျခင္းျဖင့္ သက္သာ ေစႏိုင္မည္ဟု ထင္ရေသာ္လည္း ေနာက္ပိုင္းတြင္ စိတ္မေအးစရာ အလုပ္တာဝန္ က်န္ခဲ့သူမ်ားအတြက္ လူကအနား ယူေနေသာ္လည္း စိတ္က အလုပ္ထဲမွာ ျပန္ျပန္ ေရာက္ေနသျဖင့္ တကယ္တမ္းအနားမရသလို ျဖစ္ေနတတ္ပါသည္။ တခ်ဳိ႕ေသာ ေငြေၾကးတတ္ႏိုင္သူမ်ားသည္ တစ္ႏွစ္လ ်ွင္ တစ္ႀကိမ္ ခရီးထြက္ၿပီး အနားယူ အပန္းေျဖ ေလ့ရွိၾကသည္။ အထူးသျဖင့္ ႐ႈခင္းသာယာေသာ ေနရာမ်ား၊ ပင္လယ္ကမ္းေျခ မ်ားတြင္ အနားယူေလ့ ရွိၾကသည္။ အုန္းပင္မ်ား စိမ္းစိုၿပီး သာယာလွပေသာ ကမ္းေျခတြင္ ဒီေရတက္ခ်ိန္၌ ေျပးတက္လာေသာ ေရလႈိင္းကေလး မ်ား၏ ကမ္းသို႔ ႐ိုက္ခတ္သံႏွင့္ ဒီေရဖံုးလႊမ္း သြားေသာ သဲေသာင္ျပင္တို႔၏ အလွမွာ ေရာက္ဖူးသူတို႔မွသာ ခံစားတတ္မည္ျဖစ္သည္။ ထိုအခ်ိန္မ်ဳိးတြင္ အရာအားလံုး၊ ေသာကအားလံုးကို ေမ့ထားၿပီး စိတ္လြတ္ကိုယ္လြတ္ အပန္းေျဖႏိုင္လ ်ွင္ အေကာင္းဆံုးပင္ ျဖစ္သည္။ ကြၽန္ေတာ္၏မိတ္ေဆြ အရာရွိႀကီးတစ္ဦး၏ ႐ံုးခန္းသို႔ အလုပ္ကိစၥတစ္ခု အကူအညီ ေတာင္းရန္ သြားေသာအခါ သူ႔မွာ အလြန္အလုပ္႐ႈပ္သူ ျဖစ္ေၾကာင္း ေတြ႕ရသည္။ သူ႔ေရွ႕တြင္ လက္မွတ္ထုိးစရာ ေတြကလည္း တစ္ပံုတစ္ပင္ ရွိေနသည္။ ဖုန္းေတြကလည္း မနားတမ္း၊ ေတြ႕လိုသူေတြ ကလည္း အခန္းေပါက္ဝတြင္ တန္းစီေစာင့္ေနသည္ကို ေတြ႕ရသည္။ သို႔ေသာ္ သူ႔ကိုၾကည့္ရသည္မွာ အလုပ္႐ႈပ္ေနေသာ္လည္း စိတ္႐ႈပ္ေနပံုမေပါက္။ တက္ၾကြ ရႊင္လန္းလ ်က္ပင္ရွိသည္။ ''လာ...ထိုင္ သူငယ္ခ်င္း။ မေတြ႕ရတာၾကာၿပီကြာ။ ဘာအကူအညီလိုလဲ။ လမ္းႀကံဳလို႔ ဝင္လာတာလား'' စသည္ျဖင့္ ပဋိသႏၶာရစကားကို ဆိုသည္။ ၿပံဳးၿပံဳးရႊင္ရႊင္ မ်က္ႏွာထားရွိသည္။ ကိုယ္လိုအပ္သည့္ ကိစၥမ်ားကို ေျပာျပသည့္အခါ သူတတ္ႏုိင္တာကို ကူညီေပးသည္။ သူမတတ္ႏိုင္သည့္ ကိစၥမ်ားကိုေတာ့ မတတ္ႏိုင္ေၾကာင္းႏွင့္ မည္သို႔မည္ပံု လုပ္ေဆာင္ရမည္၊ မည္သူ႔ထံသြားရမည္၊ မည္သည့္ အခ်က္အလက္ေတြ လိုသည္ စသည္ျဖင့္ လမ္းၫႊန္ ေပးသည္။ သည္ေလာက္ အလုပ္မ်ားသည့္ၾကားမွ ကိုယ့္လိုအပ္ခ်က္ကို အခ်ိန္ယူ ေျပာၾကားေပးသည့္ သူငယ္ခ်င္းကို ေက ်းဇူး တင္လွပါသည္။ နယ္မွလာခဲ့ျခင္း ျဖစ္ေသာ္လည္း သူ႔ကိုလက္ေဆာင္ေပးရန္လည္း ကိုယ့္မွာ ဘာမွမပါလာပါ။ နယ္မွ သူငယ္ခ်င္း မ်ားအေၾကာင္း၊ ေဆြမ်ဳိးမ်ားအေၾကာင္း သူေမးသမွ်၊ စပ္မိသမွ် ေျပာျပၿပီးေနာက္ ႏႈတ္ဆက္ ၿပီးျပန္ခဲ့သည္။ ရာထူးႀကီးေသာ္လည္း ဘဝမေမ့တတ္သည့္ သူငယ္ခ်င္းႏွင့္ ေတြ႕ခဲ့ရၿပီး အျပန္တြင္ ေက ်နပ္ပီတိမ်ားစြာ ျဖစ္မိပါသည္။ ထိုသူငယ္ခ်င္း အခန္းတြင္ ထူးျခားခ်က္ ႏွစ္ခု ေတြ႕ခဲ့ရသည္။ တစ္ခုမွာ သူ႔အလုပ္ စားပြဲေပၚတြင္ သစ္ပင္စိုက္ထားေသာ ပန္းအုိးငယ္ တစ္ခု။ ေနာက္တစ္ခုမွာ သူ႔ေနာက္ဘက္ နံရံတြင္ ခ်ိတ္ဆြဲထားေသာ အလ ်ား ၁ ေပခြဲ၊ အနံ ၁ ေပခန္႔ရွိေသာ ဓာတ္ပံုတစ္ပံု ျဖစ္သည္။ သူ႔စားပြဲေပၚမွ ပန္းအိုးငယ္ေလးမွာ ဘြန္ဆိုင္းပင္ကဲ့သို႔ အမ်ဳိးအမည္မသိ အပင္ပုေလး ျဖစ္သည္။ စိမ္းစိုေနေသာ သစ္ရြက္မ်ားျဖင့္ ေဝဆာေနၿပီး အျမင့္မွာ ရွစ္လက္မခန္႔သာ ျမင့္သည္။ စားပြဲေပၚတြင္ ေနရာ မယူလြန္းဘဲ လွပ စိမ္းစိုေနေသာ သစ္ပင္ကေလး ျဖစ္သည္။ ဤသစ္ပင္ေလးကို ျမင္လိုက္ရခ်ိန္တြင္ စိတ္ထဲတြင္ လန္းဆန္းသြားသလို ခံစားရမိပါသည္။ (ဤသစ္ပင္ေလးကို သေဘာက ်လြန္း၍ သူငယ္ခ်င္းကို ခြင့္ေတာင္းၿပီး ကြၽန္ေတာ္၏ ဟန္းဖုန္းျဖင့္ ဓာတ္ပံု ႐ိုက္ယူခဲ့ပါသည္။) သူ၏ ဘယ္ဘက္ရွိ နံရံေပၚတြင္ ခ်ိတ္ဆြဲထားေသာ ဓာတ္ပံုမွာ ေခ်ာင္းသာကဲ့သို႔ ကမ္းေျခတစ္ေနရာတြင္ သူ႔မိသားစုႏွင့္ အပန္းေျဖေနေသာ ဓာတ္ပံု ျဖစ္ပံုရပါသည္။ ဓာတ္ပံုထဲမွာ ပါသူအားလံုး ၿပံဳးရႊင္ေနၾကၿပီး ေျမးအရြယ္ ကေလးငယ္ေလးမ်ား ပါပါသည္။ ေနာက္ခံ ခပ္လွမ္းလွမ္းမွာ ဘန္ဂလိုအိမ္တစ္လံုးႏွင့္ အုန္းပင္စိမ္းစိမ္းမ်ား တန္းစီလ်က္ရွိၿပီး အားလံုးမွာ ေဘာင္းဘီရွည္၊ ေဘာင္းဘီတို၊ မ်က္ႏွာသုတ္ပဝါ၊ တဘက္ထည္မ်ားႏွင့္ ေရကူးရာမွ ေျပးတက္လာၿပီး ေအးခ်မ္း ေနတုန္း စုေပါင္း႐ိုက္ထားေသာ ဓာတ္ပံုႏွင့္ တူပါသည္။ သူ႔ကိုစပ္စုၿပီး မေမးမိေသာ္လည္း ဤဓာတ္ပံုကို ၾကည့္လိုက္ရသည္ႏွင့္ပင္ ကိုယ္ပါ ထုိဓာတ္ပံုထဲ ေရာက္ရွိ သြားၿပီး ေအးသြားသလို၊ ခ်မ္းသြားသလို ဖီလင္(Feeling) တစ္ခုဝင္လာပါသည္။ သူအလုပ္မ်ားၿပီး စိတ္ပင္ပန္းေသာ အခါတြင္ ဤဓာတ္ပံုကို ေမာ့ၾကည့္ လိုက္ပါက ေခ်ာင္းသာသို႔ တစ္ဖန္ျပန္ ေရာက္သြားရသလို ျဖစ္ေလမလားဟု စိတ္ထဲမွာ ေတြးမိပါသည္။ ဤသူငယ္ခ်င္း ႐ံုးခန္းမွ ျပန္လာၿပီးေနာက္ သူႏွင့္ဆန္႔က ်င္ဘက္ မိတ္ေဆြတစ္ဦးကို သြားသတိရမိ သည္။ ေဂါက္သီး ေလ့ က ်င့္ေရး ကြင္းတစ္ခုတြင္ ျဖစ္သည္။ မိတ္ေဆြ ဆရာဝန္ႀကီး တစ္ဦးႏွင့္အတူ ျဖစ္ သည္။ ေဂါက္သီး ေလ့က ်င့္ေရး ကြင္းမွာ ေရွ႕တြင္ ကိုက္ငါးရာခန္႔ ရွည္လ ်ားက ်ယ္ျပန္႔ေသာ ျမက္ခင္းစိမ္းစိမ္း ကြင္းျပင္ႀကီးရွိၿပီး ေနာက္ခံ မွာ ေတာင္တန္း ေတာင္ကုန္းျမင့္မ်ားျဖင့္ သာယာလွပေသာ ေနရာျဖစ္သည္။ ေဂါက္သီး ဗန္းအတြင္းမွ ကယ္ရီမိန္းကေလး တည္ေပးေသာ ေဂါက္သီးကို မိမိႏွစ္သက္ရာ ေဂါက္တံျဖင့္ တစ္လုံးၿပီး တစ္လုံး႐ုိက္ထုတ္ၿပီး အကြာအေဝး မည္မွ်ေရာက္ၿပီး က ်သြားသည္ကုိ လွမ္းေမွ်ာ္ၾကည့္ၿပီး မ်က္စိပသာဒ ယူႏုိင္သည္။ သုိ႔ေသာ္ မိမိေဘးခုံမွ ဆရာဝန္၏ လက္ကုိင္ဖုန္းမွာ မၾကာခဏျမည္ေနသည္။ ေဆး႐ုံမွ သူ၏ ကိုယ္ပုိင္ေဆးခန္းမွ ေမးသံ၊ ေျဖသံမ်ားကို ၾကားေနရသည္။ သူ႔မွာ ေဂါက္ကြင္း ေရာက္ေသာ္လည္း အအားမရ၊ ေနာက္ကအေရး ေပၚဖုန္းမ်ားက လုိက္လာေနသည္။ တစ္ခါတစ္ရံ ကစားေနသည့္ ေဂါက္တံကိုကိုင္၍ ခပ္ေဝးေဝးတြင္ သြားၿပီး ဖုန္းေျပာေနသည္။ ပတ္ဝန္းက ်င္ ကစားသူမ်ားကို အားနာ၍ျဖစ္မည္။ သုိ႔ေသာ္ သူ႔ၾကည့္ရသည္မွာ အနားယူေသာ ေနရာမွာပင္ အနားမရ ျဖစ္ေနသည္ကုိ ၾကည့္ၿပီး စိတ္မေကာင္းျဖစ္မိ႐ုံ မွ်မက သူ႔အစား စိတ္ေမာမိသည္။ လူ႔ဘဝ တစ္ေလ ်ွာက္လုံး အသက္ရွင္ေနသမွ် အလုပ္လုပ္ေနရမည္ ျဖစ္သည္။ တာဝန္သိ သူအတြက္ အလုပ္ဆုိသည္မွာ အိပ္ရာဝင္ အခ်ိန္ထိ ရွိေနမည္ ျဖစ္သည္။ အလုပ္ပင္ပန္း၊ စိတ္ပင္ပန္းလွ်င္ ေရာဂါရလာ တတ္သည္။ အရြယ္ရင့္မွ ေရာဂါရလ ်ွင္မဆန္းပါ။ အရြယ္မတုိင္ ခင္ ေရာဂါရလွ်င္ ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္ေသာ ဆႏၵမ်ားမွာ အၿပီးမသတ္ႏုိင္ဘဲ က ်န္ခဲ့ရမည္။ ထားခဲ့ရမည္ျဖစ္သည္။ ရခဲလွသည္မွာ လူ႔ဘဝဟုဆုိလွ်င္ ရၿပီးေနာက္တြင္လည္း ခက္ခဲ လွသည္မွာ လူ႔ဘဝပင္ျဖစ္သည္။ ႀကိဳးစား ႐ုန္းကန္ျခင္းမ်ားျဖင့္ ရင္ဆုိင္ ေျဖရွင္းၾကေသာ္လည္း ရတာမလုိ လုိတာမရဘဲ အဆုံးသတ္ၾကရသူက မ်ားသည္။ ပင္ပန္းသမွ် ခံစားၾကရသူမ်ား ရွိေသာ္လည္း ပင္ပန္း သမွ် အရာမထင္ ၾကသူမ်ားလည္း ရွိသည္။ ကံ၊ စိတ္၊ဥတု၊ အာဟာရ စေသာ အေၾကာင္းတရား မ်ားကလည္း ေန႔စဥ္ တုိက္ခုိက္ေနၿမဲ ျဖစ္သည္။ မည္သူမွ် ေရွာင္လႊဲ မရ။ ပင္ပန္း ႏြမ္းနယ္မႈကုိ မည္သုိ႔ေျဖေဖ်ာက္မည္နည္း။ အလုပ္ကို တစ္ရက္ပင္ ပ်က္ရန္မလြယ္။ တစ္ႏွစ္တစ္ႀကိမ္ပင္ အပန္းေျဖခရီး ထြက္ရန္မလြယ္။ ဤအလုပ္ ဤေနရာတြင္ပင္ ပိတ္ေလွာင္ေနသလုိ ခံစားရသည့္အခါ ထြက္ေပါက္ေပးဖုိ႔လုိသည္။ တစ္သက္တာ စိတ္ခ်မ္းသာလုိလွ်င္ သစ္ပင္စုိက္ပါဆုိေသာ စကားကို သတိရမိပါသည္။ ကြၽန္ေတာ့္တြင္ သစ္ပင္စုိက္စရာ ေျမေနရာလည္း မရွိပါ။ သုိ႔ေသာ္ ကြၽန္ေတာ့္သူငယ္ခ်င္း အရာရွိ စားပြဲေပၚမွ သစ္ပင္ စိမ္းစိမ္းကေလးကုိ သြားသတိရမိပါသည္။ ဟုတ္ၿပီ။ ကြၽန္ေတာ္ သစ္ပင္စုိက္ပါမည္။ ကြၽန္ေတာ့္ စားပြဲေပၚတြင္ သစ္ပင္စုိက္ပါေတာ့မည္။ ။
+ျမ၀တီ+
လူႏွင့္အလုပ္ အၿမဲတြဲဖက္ ေနသည္။ အလုပ္လုပ္ျခင္း သည္ လူ႔ဘဝ ရွင္သန္ေနျခင္းပင္ ျဖစ္သည္။ ကာယအလုပ္ျဖင့္ ဘဝရွင္သန္ေနသူမ်ား ရွိသကဲ့သို႔ ဥာဏအလုပ္ျဖင့္ စားပြဲတြင္ထုိင္ေနၿပီး အလုပ္လုပ္ ေနၾကရသူမ်ားလည္း ရွိသည္။ ကာယျဖင့္ လုပ္ေနရ သူမ်ားမွာ အလုပ္ခ်ိန္ၾကာလ ်ွင္ ခႏၶာကိုယ္ ပင္ပန္းမႈကို ခံစားၾကရသည္။ စားပြဲတြင္ ထိုင္ၿပီး အလုပ္လုပ္ သူမ်ားမွာကား အမ်ားထင္သကဲ့သို႔ မသက္သာၾကပါ။ အလုပ္စားပြဲတြင္ အထုိင္ၾကာလာသည္ ႏွင့္အမွ် စိတ္ပင္ပန္း လာရသည္။ ခႏၶာကိုယ္မွာလည္းမသက္သာ။ အေညာင္းမိလာၿပီး ေခါင္းအံုဇက္ထိုး၊ အေၾကာတက္ စေသာေရာဂါမ်ား ရလာေလ့ရွိသည္။ အလုပ္စားပြဲတြင္ တစ္ပံုတစ္ပင္ ရွိေနေသာ ပင္ပန္းစရာမ်ား ၾကားမွ ေျဖေဖ်ာက္စရာ သစ္ပင္ေလး တစ္ပင္အေၾကာင္း ေျပာပါရေစ။ အေၾကာတက္ျခင္း ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားတြင္ ဇက္ေၾကာတက္ျခင္းသည္ အျဖစ္အမ်ားဆံုး ျဖစ္သည္။ အလုပ္ခ်ိန္ ႏွစ္နာရီ ထက္ ေက ်ာ္ၿပီး စာၾကည့္၊ စာေရးျခင္းတြင္ အာ႐ံုစိုက္ရလ ်ွင္ ဇက္ထဲမွ ေတာင့္တင္းၿပီး ၾကာလွ်င္ ကိုက္ခဲလာျခင္းကို ဇက္ေၾကာတက္သည္၊ ဇက္ေၾကာထိုးသည္ဟု ေျပာေလ့ရွိၾကသည္။ဇက္ေၾကာတက္ေရာဂါ အခ်ိန္ၾကာလာလ ်ွင္ မ်က္စိအာ႐ံုေၾကာ မ်ားကိုပါ ထိခိုက္ၿပီး မ်က္စိမႈန္ လာတတ္သည္။ ဇက္ေၾကာ တက္သည္မွစ၍ မ်က္စိမႈန္ လာသူမ်ားသည္ မ်က္စိဆရာ၀န္မ်ားႏွင့္ စမ္းသပ္ၿပီး မ်က္မွန္တပ္လုိ္က္ေသာအခါ အျမင္ၾကည္လင္သြားသျဖင့္ တစ္ခဏအားျဖင့္ ဇက္ေၾကာတက္ ေရာဂါသည္ သက္သာသြားသလိုလို ရွိေသာ္လည္း ေနာက္ပိုင္းတြင္ တက္ၿမဲျပန္တက္ လာသည္ကို ေတြ႕ရေလ ့ရွိပါသည္။
ထို႔ေၾကာင့္ မ်က္စိ ဆရာဝန္ႀကီးမ်ားကလည္း အနီးၾကည့္ (စာၾကည့္) တစ္နာရီၾကည့္ၿပီးတိုင္း အေဝးသို႔ ၁ဝ ေပခန္႔ လွမ္းၾကည့္သင့္သည္။ ျဖစ္ႏိုင္လ ်ွင္ အေဝးမွ စိမ္းလန္း စိုျပည္ေသာ ေနရာကို ၾကည့္ရလ ်ွင္ မ်က္စိ အာ႐ံုေၾကာမ်ား ေလ ်ွာ ့ေစမည္ဟု ဆိုသည္။ အစိမ္းေရာင္သည္ မ်က္စိသာမက စိတ္ကိုပါ လန္းဆန္းေစႏိုင္ပါသည္။ စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို လူတိုင္းလိုခ်င္ၾကသည္။ အလုပ္႐ႈပ္ေနလ ်ွင္ စိတ္႐ႈပ္လာသည္။ စိတ္႐ႈပ္ျခင္း၏ ေနာက္တြင္ ပင္ပန္း ႏြမ္းနယ္ျခင္းသည္ ေရာက္လာစၿမဲ ျဖစ္သည္။ လူပင္ပန္း၊ စိတ္ပင္ပန္းဟု ေျပာေလ့ရွိၾကေသာ္လည္း တကယ္တမ္းမွာ စိတ္ပင္ပန္းျခင္းကသာ လူကို ပင္ပန္းေစျခင္း ျဖစ္သည္။ မၿပီးျပတ္ႏိုင္ေသာ အလုပ္မ်ားကို လုပ္ရေသာအခါ၊ အလုပ္ႏွင့္ အခ်ိန္မမွ်ေသာအခါ အခ်ိန္မီ မၿပီးမည္စိုး၍ စိတ္ပူပန္မႈ ျဖစ္ေစသည္။ ပူပန္ရဖန္မ်ားေသာအခါ စိတ္ပင္ပန္း လာေလသည္။ အေနာက္တိုင္း စိတ္အထူးကု ဆရာဝန္ႀကီးမ်ား ေျပာေလ့ရွိေသာ ''စိတ္က ်ေရာဂါ''ဟူသည္မွာ မႏိုင္ဝန္ထမ္းရ သူမ်ားတြင္ အမ်ားဆံုး ျဖစ္ေလ့ရွိေသာ ေရာဂါျဖစ္သည္။ အလုပ္႐ႈပ္၊ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ သူမ်ားအတြက္ အနားယူျခင္းျဖင့္ သက္သာ ေစႏိုင္မည္ဟု ထင္ရေသာ္လည္း ေနာက္ပိုင္းတြင္ စိတ္မေအးစရာ အလုပ္တာဝန္ က်န္ခဲ့သူမ်ားအတြက္ လူကအနား ယူေနေသာ္လည္း စိတ္က အလုပ္ထဲမွာ ျပန္ျပန္ ေရာက္ေနသျဖင့္ တကယ္တမ္းအနားမရသလို ျဖစ္ေနတတ္ပါသည္။ တခ်ဳိ႕ေသာ ေငြေၾကးတတ္ႏိုင္သူမ်ားသည္ တစ္ႏွစ္လ ်ွင္ တစ္ႀကိမ္ ခရီးထြက္ၿပီး အနားယူ အပန္းေျဖ ေလ့ရွိၾကသည္။ အထူးသျဖင့္ ႐ႈခင္းသာယာေသာ ေနရာမ်ား၊ ပင္လယ္ကမ္းေျခ မ်ားတြင္ အနားယူေလ့ ရွိၾကသည္။ အုန္းပင္မ်ား စိမ္းစိုၿပီး သာယာလွပေသာ ကမ္းေျခတြင္ ဒီေရတက္ခ်ိန္၌ ေျပးတက္လာေသာ ေရလႈိင္းကေလး မ်ား၏ ကမ္းသို႔ ႐ိုက္ခတ္သံႏွင့္ ဒီေရဖံုးလႊမ္း သြားေသာ သဲေသာင္ျပင္တို႔၏ အလွမွာ ေရာက္ဖူးသူတို႔မွသာ ခံစားတတ္မည္ျဖစ္သည္။ ထိုအခ်ိန္မ်ဳိးတြင္ အရာအားလံုး၊ ေသာကအားလံုးကို ေမ့ထားၿပီး စိတ္လြတ္ကိုယ္လြတ္ အပန္းေျဖႏိုင္လ ်ွင္ အေကာင္းဆံုးပင္ ျဖစ္သည္။ ကြၽန္ေတာ္၏မိတ္ေဆြ အရာရွိႀကီးတစ္ဦး၏ ႐ံုးခန္းသို႔ အလုပ္ကိစၥတစ္ခု အကူအညီ ေတာင္းရန္ သြားေသာအခါ သူ႔မွာ အလြန္အလုပ္႐ႈပ္သူ ျဖစ္ေၾကာင္း ေတြ႕ရသည္။ သူ႔ေရွ႕တြင္ လက္မွတ္ထုိးစရာ ေတြကလည္း တစ္ပံုတစ္ပင္ ရွိေနသည္။ ဖုန္းေတြကလည္း မနားတမ္း၊ ေတြ႕လိုသူေတြ ကလည္း အခန္းေပါက္ဝတြင္ တန္းစီေစာင့္ေနသည္ကို ေတြ႕ရသည္။ သို႔ေသာ္ သူ႔ကိုၾကည့္ရသည္မွာ အလုပ္႐ႈပ္ေနေသာ္လည္း စိတ္႐ႈပ္ေနပံုမေပါက္။ တက္ၾကြ ရႊင္လန္းလ ်က္ပင္ရွိသည္။ ''လာ...ထိုင္ သူငယ္ခ်င္း။ မေတြ႕ရတာၾကာၿပီကြာ။ ဘာအကူအညီလိုလဲ။ လမ္းႀကံဳလို႔ ဝင္လာတာလား'' စသည္ျဖင့္ ပဋိသႏၶာရစကားကို ဆိုသည္။ ၿပံဳးၿပံဳးရႊင္ရႊင္ မ်က္ႏွာထားရွိသည္။ ကိုယ္လိုအပ္သည့္ ကိစၥမ်ားကို ေျပာျပသည့္အခါ သူတတ္ႏုိင္တာကို ကူညီေပးသည္။ သူမတတ္ႏိုင္သည့္ ကိစၥမ်ားကိုေတာ့ မတတ္ႏိုင္ေၾကာင္းႏွင့္ မည္သို႔မည္ပံု လုပ္ေဆာင္ရမည္၊ မည္သူ႔ထံသြားရမည္၊ မည္သည့္ အခ်က္အလက္ေတြ လိုသည္ စသည္ျဖင့္ လမ္းၫႊန္ ေပးသည္။ သည္ေလာက္ အလုပ္မ်ားသည့္ၾကားမွ ကိုယ့္လိုအပ္ခ်က္ကို အခ်ိန္ယူ ေျပာၾကားေပးသည့္ သူငယ္ခ်င္းကို ေက ်းဇူး တင္လွပါသည္။ နယ္မွလာခဲ့ျခင္း ျဖစ္ေသာ္လည္း သူ႔ကိုလက္ေဆာင္ေပးရန္လည္း ကိုယ့္မွာ ဘာမွမပါလာပါ။ နယ္မွ သူငယ္ခ်င္း မ်ားအေၾကာင္း၊ ေဆြမ်ဳိးမ်ားအေၾကာင္း သူေမးသမွ်၊ စပ္မိသမွ် ေျပာျပၿပီးေနာက္ ႏႈတ္ဆက္ ၿပီးျပန္ခဲ့သည္။ ရာထူးႀကီးေသာ္လည္း ဘဝမေမ့တတ္သည့္ သူငယ္ခ်င္းႏွင့္ ေတြ႕ခဲ့ရၿပီး အျပန္တြင္ ေက ်နပ္ပီတိမ်ားစြာ ျဖစ္မိပါသည္။ ထိုသူငယ္ခ်င္း အခန္းတြင္ ထူးျခားခ်က္ ႏွစ္ခု ေတြ႕ခဲ့ရသည္။ တစ္ခုမွာ သူ႔အလုပ္ စားပြဲေပၚတြင္ သစ္ပင္စိုက္ထားေသာ ပန္းအုိးငယ္ တစ္ခု။ ေနာက္တစ္ခုမွာ သူ႔ေနာက္ဘက္ နံရံတြင္ ခ်ိတ္ဆြဲထားေသာ အလ ်ား ၁ ေပခြဲ၊ အနံ ၁ ေပခန္႔ရွိေသာ ဓာတ္ပံုတစ္ပံု ျဖစ္သည္။ သူ႔စားပြဲေပၚမွ ပန္းအိုးငယ္ေလးမွာ ဘြန္ဆိုင္းပင္ကဲ့သို႔ အမ်ဳိးအမည္မသိ အပင္ပုေလး ျဖစ္သည္။ စိမ္းစိုေနေသာ သစ္ရြက္မ်ားျဖင့္ ေဝဆာေနၿပီး အျမင့္မွာ ရွစ္လက္မခန္႔သာ ျမင့္သည္။ စားပြဲေပၚတြင္ ေနရာ မယူလြန္းဘဲ လွပ စိမ္းစိုေနေသာ သစ္ပင္ကေလး ျဖစ္သည္။ ဤသစ္ပင္ေလးကို ျမင္လိုက္ရခ်ိန္တြင္ စိတ္ထဲတြင္ လန္းဆန္းသြားသလို ခံစားရမိပါသည္။ (ဤသစ္ပင္ေလးကို သေဘာက ်လြန္း၍ သူငယ္ခ်င္းကို ခြင့္ေတာင္းၿပီး ကြၽန္ေတာ္၏ ဟန္းဖုန္းျဖင့္ ဓာတ္ပံု ႐ိုက္ယူခဲ့ပါသည္။) သူ၏ ဘယ္ဘက္ရွိ နံရံေပၚတြင္ ခ်ိတ္ဆြဲထားေသာ ဓာတ္ပံုမွာ ေခ်ာင္းသာကဲ့သို႔ ကမ္းေျခတစ္ေနရာတြင္ သူ႔မိသားစုႏွင့္ အပန္းေျဖေနေသာ ဓာတ္ပံု ျဖစ္ပံုရပါသည္။ ဓာတ္ပံုထဲမွာ ပါသူအားလံုး ၿပံဳးရႊင္ေနၾကၿပီး ေျမးအရြယ္ ကေလးငယ္ေလးမ်ား ပါပါသည္။ ေနာက္ခံ ခပ္လွမ္းလွမ္းမွာ ဘန္ဂလိုအိမ္တစ္လံုးႏွင့္ အုန္းပင္စိမ္းစိမ္းမ်ား တန္းစီလ်က္ရွိၿပီး အားလံုးမွာ ေဘာင္းဘီရွည္၊ ေဘာင္းဘီတို၊ မ်က္ႏွာသုတ္ပဝါ၊ တဘက္ထည္မ်ားႏွင့္ ေရကူးရာမွ ေျပးတက္လာၿပီး ေအးခ်မ္း ေနတုန္း စုေပါင္း႐ိုက္ထားေသာ ဓာတ္ပံုႏွင့္ တူပါသည္။ သူ႔ကိုစပ္စုၿပီး မေမးမိေသာ္လည္း ဤဓာတ္ပံုကို ၾကည့္လိုက္ရသည္ႏွင့္ပင္ ကိုယ္ပါ ထုိဓာတ္ပံုထဲ ေရာက္ရွိ သြားၿပီး ေအးသြားသလို၊ ခ်မ္းသြားသလို ဖီလင္(Feeling) တစ္ခုဝင္လာပါသည္။ သူအလုပ္မ်ားၿပီး စိတ္ပင္ပန္းေသာ အခါတြင္ ဤဓာတ္ပံုကို ေမာ့ၾကည့္ လိုက္ပါက ေခ်ာင္းသာသို႔ တစ္ဖန္ျပန္ ေရာက္သြားရသလို ျဖစ္ေလမလားဟု စိတ္ထဲမွာ ေတြးမိပါသည္။ ဤသူငယ္ခ်င္း ႐ံုးခန္းမွ ျပန္လာၿပီးေနာက္ သူႏွင့္ဆန္႔က ်င္ဘက္ မိတ္ေဆြတစ္ဦးကို သြားသတိရမိ သည္။ ေဂါက္သီး ေလ့ က ်င့္ေရး ကြင္းတစ္ခုတြင္ ျဖစ္သည္။ မိတ္ေဆြ ဆရာဝန္ႀကီး တစ္ဦးႏွင့္အတူ ျဖစ္ သည္။ ေဂါက္သီး ေလ့က ်င့္ေရး ကြင္းမွာ ေရွ႕တြင္ ကိုက္ငါးရာခန္႔ ရွည္လ ်ားက ်ယ္ျပန္႔ေသာ ျမက္ခင္းစိမ္းစိမ္း ကြင္းျပင္ႀကီးရွိၿပီး ေနာက္ခံ မွာ ေတာင္တန္း ေတာင္ကုန္းျမင့္မ်ားျဖင့္ သာယာလွပေသာ ေနရာျဖစ္သည္။ ေဂါက္သီး ဗန္းအတြင္းမွ ကယ္ရီမိန္းကေလး တည္ေပးေသာ ေဂါက္သီးကို မိမိႏွစ္သက္ရာ ေဂါက္တံျဖင့္ တစ္လုံးၿပီး တစ္လုံး႐ုိက္ထုတ္ၿပီး အကြာအေဝး မည္မွ်ေရာက္ၿပီး က ်သြားသည္ကုိ လွမ္းေမွ်ာ္ၾကည့္ၿပီး မ်က္စိပသာဒ ယူႏုိင္သည္။ သုိ႔ေသာ္ မိမိေဘးခုံမွ ဆရာဝန္၏ လက္ကုိင္ဖုန္းမွာ မၾကာခဏျမည္ေနသည္။ ေဆး႐ုံမွ သူ၏ ကိုယ္ပုိင္ေဆးခန္းမွ ေမးသံ၊ ေျဖသံမ်ားကို ၾကားေနရသည္။ သူ႔မွာ ေဂါက္ကြင္း ေရာက္ေသာ္လည္း အအားမရ၊ ေနာက္ကအေရး ေပၚဖုန္းမ်ားက လုိက္လာေနသည္။ တစ္ခါတစ္ရံ ကစားေနသည့္ ေဂါက္တံကိုကိုင္၍ ခပ္ေဝးေဝးတြင္ သြားၿပီး ဖုန္းေျပာေနသည္။ ပတ္ဝန္းက ်င္ ကစားသူမ်ားကို အားနာ၍ျဖစ္မည္။ သုိ႔ေသာ္ သူ႔ၾကည့္ရသည္မွာ အနားယူေသာ ေနရာမွာပင္ အနားမရ ျဖစ္ေနသည္ကုိ ၾကည့္ၿပီး စိတ္မေကာင္းျဖစ္မိ႐ုံ မွ်မက သူ႔အစား စိတ္ေမာမိသည္။ လူ႔ဘဝ တစ္ေလ ်ွာက္လုံး အသက္ရွင္ေနသမွ် အလုပ္လုပ္ေနရမည္ ျဖစ္သည္။ တာဝန္သိ သူအတြက္ အလုပ္ဆုိသည္မွာ အိပ္ရာဝင္ အခ်ိန္ထိ ရွိေနမည္ ျဖစ္သည္။ အလုပ္ပင္ပန္း၊ စိတ္ပင္ပန္းလွ်င္ ေရာဂါရလာ တတ္သည္။ အရြယ္ရင့္မွ ေရာဂါရလ ်ွင္မဆန္းပါ။ အရြယ္မတုိင္ ခင္ ေရာဂါရလွ်င္ ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္ေသာ ဆႏၵမ်ားမွာ အၿပီးမသတ္ႏုိင္ဘဲ က ်န္ခဲ့ရမည္။ ထားခဲ့ရမည္ျဖစ္သည္။ ရခဲလွသည္မွာ လူ႔ဘဝဟုဆုိလွ်င္ ရၿပီးေနာက္တြင္လည္း ခက္ခဲ လွသည္မွာ လူ႔ဘဝပင္ျဖစ္သည္။ ႀကိဳးစား ႐ုန္းကန္ျခင္းမ်ားျဖင့္ ရင္ဆုိင္ ေျဖရွင္းၾကေသာ္လည္း ရတာမလုိ လုိတာမရဘဲ အဆုံးသတ္ၾကရသူက မ်ားသည္။ ပင္ပန္းသမွ် ခံစားၾကရသူမ်ား ရွိေသာ္လည္း ပင္ပန္း သမွ် အရာမထင္ ၾကသူမ်ားလည္း ရွိသည္။ ကံ၊ စိတ္၊ဥတု၊ အာဟာရ စေသာ အေၾကာင္းတရား မ်ားကလည္း ေန႔စဥ္ တုိက္ခုိက္ေနၿမဲ ျဖစ္သည္။ မည္သူမွ် ေရွာင္လႊဲ မရ။ ပင္ပန္း ႏြမ္းနယ္မႈကုိ မည္သုိ႔ေျဖေဖ်ာက္မည္နည္း။ အလုပ္ကို တစ္ရက္ပင္ ပ်က္ရန္မလြယ္။ တစ္ႏွစ္တစ္ႀကိမ္ပင္ အပန္းေျဖခရီး ထြက္ရန္မလြယ္။ ဤအလုပ္ ဤေနရာတြင္ပင္ ပိတ္ေလွာင္ေနသလုိ ခံစားရသည့္အခါ ထြက္ေပါက္ေပးဖုိ႔လုိသည္။ တစ္သက္တာ စိတ္ခ်မ္းသာလုိလွ်င္ သစ္ပင္စုိက္ပါဆုိေသာ စကားကို သတိရမိပါသည္။ ကြၽန္ေတာ့္တြင္ သစ္ပင္စုိက္စရာ ေျမေနရာလည္း မရွိပါ။ သုိ႔ေသာ္ ကြၽန္ေတာ့္သူငယ္ခ်င္း အရာရွိ စားပြဲေပၚမွ သစ္ပင္ စိမ္းစိမ္းကေလးကုိ သြားသတိရမိပါသည္။ ဟုတ္ၿပီ။ ကြၽန္ေတာ္ သစ္ပင္စုိက္ပါမည္။ ကြၽန္ေတာ့္ စားပြဲေပၚတြင္ သစ္ပင္စုိက္ပါေတာ့မည္။ ။
+ျမ၀တီ+
No comments:
Post a Comment