ရဲေခါင္ေျပာက္က်ား ေခ်ေဂြဗားရား က်ဆံုးခဲ့ရေသာ ၁၉၆၇ ခုႏွစ္ ေအာက္တိုဘာလ ၉ ရက္ေန႕ကို ဂုဏ္ျပဳေသာအားျဖင့္ ၂၀၀၈ ခုႏွစ္၊ ေအာက္တိုဘာ ၉ ရက္ေန႔မွစ၍ အဖိႏွိပ္ခံျမန္မာျပည္သားမ်ားအတြက္ ရည္ရြယ္လ်က္ ျမန္မာျပည္သားဘေလာ့ဂ္ကို အမွတ္တရ တင္ဆက္လိုက္ပါသည္။ ** ခြန္အားမွ်ေ၀... တို႔တေတြသည္... မလြဲမေသြ ျပည္သူေတြအတြက္... **

Tuesday, May 24, 2011

ေအာင္ျမင္တဲ့အိမ္ေထာင္ေရး

>
(David Beckham and family )
...............................................
စီးပြါးေရးတစ္ခုလုပ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ အရင္ဆံုး ေငြေၾကးရင္းႏွီးရသလို စိတ္ပါဝင္မႈ၊ ႀကိဳးပမ္းမႈေတြလည္းထည့္မွ အက်ဳိးအျမတ္ကို ခံစားရမွာျဖစ္တယ္။ ထိုနည္းတူ အိမ္ေထာင္တစ္ခုထူေထာင္တဲ့အခါ ကြၽန္ေတာ္တို႔က အခ်ိန္၊ ဂရုစိုက္မႈ၊ ခြင့္လြတ္နားလည္မႈ၊ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ စတာေတြကိုထည့္သြင္းရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါမွ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းေတြနဲ႔ ျပည့္ႏွက္ေနတဲ့ မိသားစုဘဝကို ခံစားႏိုင္မွာျဖစ္တယ္။ ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့အိမ္ေထာင္တစ္ခု ထူေထာင္ဖို႔ အခ်က္(၃)ခ်က္ရွိပါတယ္။

(၁) ဂရုတစိုက္နားေထာင္မယ္

Seattleၿမိဳ႕က တကၠသိုလ္တစ္ခုဟာ (၁ဝ)ႏွစ္ၾကာအခ်ိန္ယူၿပီး အိမ္ေထာင္ေရးျပႆနာကို အေျဖရွာ ေဆြးေႏြးခဲ့ၾကတယ္။ အိမ္ေထာင္က်စ ဇနီးေမာင္ႏွံႏွစ္ဦးရဲ႕ ေျပာဆိုဆက္ဆံပံုကိုၾကည့္ၿပီး ေနာင္တစ္ခ်ိန္မွာ သူတို႔ကြာရွင္းႏိုင္၊ မကြာရွင္းႏိုင္ဆိုတာကို ေလ့လာခဲ့ၾကတယ္။ အဲဒီလိုေလ့လာရာမွာ ၈၇% မွန္ကန္ခဲ့တာကို ေတြ႔ခဲ့ရတယ္။

ကြာရွင္းႏိုင္မယ့္လင္မယားေတြကို ဆန္းစစ္ရာမွာ သူတို႔ဟာ တစ္ဖက္သားနဲ႔ ေျပာဆိုဆက္ဆံရာမွာ ေလွာင္ေျပာင္၊ ကဲ့ရဲ႕တဲ့စကား၊ အျမင္ေစာင္းတဲ့စကားနဲ႔ ႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္ရဲ႕ေကာင္းကြက္ကို လံုးဝထုတ္ေဖာ္ မေျပာတတ္သူေတြျဖစ္တာကို ေတြ႔ခဲ့ရတယ္။

ဇနီးေမာင္ႏွံႏွစ္ဦးရဲ႕ ဆက္ဆံေရး(Communication)ဟာ အခက္အခဲရွိရင္ အဲဒီအခက္အခဲေတြက အိမ္ေထာင္ေရးမေျပလည္ေစတဲ့ ဆူးေညႇာင့္ခလုတ္ပဲျဖစ္တယ္။ ေဟာင္ေကာင္ပညာရွင္တခ်ဳိ႕ရဲ႕ ေလ့လာခ်က္တစ္ရပ္မွာ အိမ္ေထာင္စုအမ်ားက သူတို႔ရဲ႕မိသားစုေတြ႔ဆံုပဲြဟာ ရုပ္ရွင္အတူၾကည့္တာျဖစ္ၿပီး တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး ေျပာဆိုေဆြးေႏြးတာ၊ နားေထာင္တာေတြ မရွိခဲ့ဘူးလို႔ဆိုပါတယ္။ ဒါေတြဟာ ဘာမွမဟုတ္တဲ့ အျပဳအမူေလးဆိုေပမယ့္ ကြၽန္ေတာ္တို႔ သတိတစ္ခ်က္လစ္တာနဲ႔ မိသားစုၾကားက ေျပာဆိုဆက္ဆံေရးေတြကို ႀကီးႀကီးမားမား ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။

ကြၽန္ေတာ့္မွာလည္း အက်င့္ဆိုးတစ္ခုရွိပါတယ္။ အဲဒီအက်င့္ဆိုးက ကြၽန္ေတာ့္မိန္းမ စကားေျပာတဲ့အခါ ကြၽန္ေတာ္က တစ္ခုခုလုပ္ရင္း နားေထာင္တတ္တာပါပဲ။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ မိန္းမက သူေျပာတဲ့စကားကို ကြၽန္ေတာ္ စိတ္ဝင္တစားနားေထာင္ႏိုင္ေအာင္ သူ႔လက္နဲ႔ ကြၽန္ေတာ္ေခါင္းကို သူ႔ဖက္ညင္ညင္သာသာ လွည့္ခိုင္းေစတတ္တယ္။ ၿပီးေတာ့ ကြၽန္ေတာ့္မ်က္လံုးႏွစ္ဖက္က သူ႔ကိုၾကည့္ေနေစတယ္။ တစ္ဖက္သားရဲ႕စကားကို ဂရုတစိုက္၊ စိတ္ဝင္တစားနားေထာင္မွ အက်ဳိးရွိတဲ့ဆက္ဆံေရးကို ကြၽန္ေတာ္တို႔ ရႏိုင္မွာျဖစ္တယ္။


(၂) ေနာက္ဆုတ္သည္းခံမယ္

ပံုျပင္တစ္ခုမွာ အိမ္ေထာင္ေရး ၿပိဳကဲြလုဆဲဆဲ လင္မယားႏွစ္ဦးဟာ အရင္ကအတူၾကည္ႏူးခဲ့ဖူးတဲ့ အတိတ္ေဟာင္းေတြကိုတူးဆြဖို႔ ခရီးအတူထြက္ခဲ့ၾကတယ္။ တကယ္လို႔ ေအာင္ျမင္ခဲ့ရင္ အတူဆက္ေပါင္းၿပီး မေအာင္ျမင္ခဲ့ရင္ ကြာရွင္းဖို႔ဆံုးျဖတ္ခဲ့ၾကတယ္။

ဒီလိုနဲ႔ ဂူတစ္ဂူကို သူတို႔ေရာက္သြားတဲ့အခ်ိန္ ႏွင္းေတြအဆက္မျပတ္ က်ေနခဲ့တယ္။ တခဏအတြင္း ထင္းရႈးပင္ေတြေပၚမွာ ႏွင္းေတြ ထူထူထပ္ထပ္ တင္က်န္ရစ္ေနခဲ့တယ္။ အပင္ေပၚကႏွင္းေတြ ထူထည္းတဲ့ျပင္ညီတစ္ခုေရာက္တာနဲ႔ ထင္းရႈးပင္ေတြဟာ အပင္ကိုကိုင္းညႊတ္လိုက္ၿပီး ႏွင္းေတြကို ေလ်ာက်ေစခဲ့တယ္။ ဒီလိုနဲ႔ ႏွင္းေတြမ်ားလာလိုက္၊ အပင္ကိုကိုင္းညႊတ္လိုက္နဲ႔ ထင္းရႈးပင္ရဲ႕ ေကြးညႊတ္တတ္မႈေၾကာင့္ ႏွင္းေတြဘယ္ေလာက္ပဲသည္းသည္း ထင္းရႈးပင္ေတြက်ဳိးသြားတာမ်ဳိး မရွိခဲ့ဘူး။ မေကြးညႊတ္တတ္တဲ့ သစ္ပင္ေတြသာ ႏွင္းေတြပိၿပီး က်ဳိးေက်ပ်က္ဆီးခဲ့ၾကရတယ္။

ဒီျမင္ကြင္းကိုၾကည့္ၿပီး ေယာက္်ားလုပ္သူက မိန္းမကို "ငါတို႔လည္း ေကြးညြတ္တတ္ရင္၊ ထင္းရႈးပင္လို ကိုယ့္ကိုယ္ႏွိမ့္ခ်တတ္ရင္ အိမ္ေထာင္ေရးက လဲၿပိဳစရာအေၾကာင္းမရွိဘူး" လို႔ေျပာလိုက္တယ္။

ေခါင္းမာျခင္းက ပ်က္စီးျခင္းကိုသယ္လာတယ္။ အမွားကိုဝန္ခံတတ္ျခင္းက ၿငိမ္းခ်မ္းျခင္းကိုသယ္လာတယ္။ ေနာက္တစ္လွမ္းဆုတ္ျခင္းက မိသားတစ္စုလံုး ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္နဲ႔ ေရွ႕ဆက္သြားဖို႔အတြက္ျဖစ္ပါတယ္။

(၃) ေပြ႔ဖက္မယ္

ေရွ႕ႏွစ္ေတြတုန္းက ၾသစေတးလ်မွာ "Free Hugs" ဆိုတဲ့ လြတ္လြတ္လပ္လပ္ေပြ႔ဖက္တဲ့ အားကစားတစ္ရပ္ က်င္းပခဲ့တယ္။ သူစိမ္းေတြအခ်င္းခ်င္း ေပြ႔ဖက္ၾကတာျဖစ္ၿပီး အၾကင္နာ၊ ေကာင္းတာေတြ ဖလွယ္ၾကတယ္။ လူလူခ်င္းၾကားက ေအးစက္တဲ့ဆက္ဆံေရးေတြ ေလ်ာ့ပါးသြားေအာင္ျဖစ္တယ္။ ဒီလိုေပြ႔ဖက္ျခင္းေၾကာင့္ နဂိုရွိတဲ့ စိတ္ပ်က္ဝမ္းနည္းမႈေတြ ေလ်ာ့နည္းသြားၿပီး စိတ္ေတြ ၾကည္လင္လန္းဆန္းလာတယ္လို႔ အမ်ားကဆိုပါတယ္။

သိပၸံပညာရွင္ေတြက ေပြ႔ဖက္ျခင္းနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ စမ္းသပ္မႈကို ျပဳလုပ္ခဲ့ၾကတယ္။ ေပြ႔ဖက္ခ်ိန္မွာ ဦးေႏွာက္ထဲ ထုတ္လုပ္တဲ့ေဟာ္မုန္းေတြက ေသြးအားက်ဆင္းေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးၿပီး ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ပြါးဖို႔ကို ေလ်ာ့နည္းေစတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ စိတ္ပညာရွင္ေတြကလည္း ေပြ႔ဖက္ျခင္းဟာ ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့စိတ္၊ တည္ၿငိမ္လံုၿခံဳတဲ့စိတ္ကို ျဖစ္ေပၚေစတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ေပြ႔ဖက္ျခင္းက ေဆးပညာေလာကမွာ အေျခခံက်တဲ့ ဂရုစိုက္ကုသမႈျဖစ္ပါတယ္။

သူစိမ္းတစ္ေယာက္ရဲ႕ ေပြ႔ဖက္ျခင္းကေတာင္ လူ႔စိတ္ကို ၿငိမ္သက္ေအးခ်မ္းေစတယ္ဆိုရင္ မိသားစုဝင္ရဲ႕ ေပြ႔ဖက္မႈက ပိုလို႔ေတာင္ထိေရာက္ႏိုင္ပါတယ္။ အာရွသားေတြက စိတ္ထဲကခံစားမႈကို သိပ္ထုတ္ေဖာ္မျပၾကဘူး။ ကိုယ္ထိလက္ေရာက္ ဖက္လဲတကင္း ဆက္ဆံတာမ်ဳိးလည္း နည္းတယ္။

ကြၽန္ေတာ္အေနာက္ႏိုင္ငံေရာက္တုန္းက ကေလးေတြကို ေက်ာင္းပို႔တဲ့အခ်ိန္ မိဘေတြက ေက်ာင္းေပါက္ဝမွာ ကိုယ့္သားသမီးကို ေပြ႔ဖက္နမ္းရႈံ႕ၿပီးမွ ေက်ာင္းထဲဝင္ေစတာကိုေတြ႔ခဲ့ရတယ္။ ေက်ာင္းဆင္းေတာ့လည္း သားသမီးေတြက ေက်ာင္းခန္းထဲကေန မိဘရင္ခြင္ဆီ တဟုန္ထိုးေျပးၿပီး ေပြ႔ဖက္ၾကတယ္။ ႏွစ္အၾကာႀကီးခဲြထားသလိုမ်ဳိး ႏွစ္ႏွစ္ကာကာေပြ႔ဖက္ၾကတယ္။ ဒီလို ရင္းရင္းႏွီးႏွီး ခံစားမႈေတြု ထုတ္ေဖာ္ျပေနတာကို ကြၽန္ေတာ္တို႔ သင္ယူသင့္ပါတယ္။

ဂရုတစိုက္နားေထာင္မယ္၊ ေနာက္ဆုတ္သည္းခံတတ္ေအာင္ေနမယ္၊ ေပြ႔ဖက္ျခင္းေတြရွိခဲ့မယ္၊ မိသားစုအတြက္ အခ်ိန္ေပးမယ္၊ စိတ္ပါဝင္မႈေတြရွိမယ္ဆိုရင္ အိမ္ေထာင္ေရးရဲ႕ အဖိုးမျဖတ္ႏိုင္တဲ့ အက်ဳိးအျမတ္ေတြကို ခံစားရမွာ ဧကန္မလဲြျဖစ္ပါတယ္။




မူရင္း-- http://www.atlaspost.com or 成功經營家庭、事業的三大秘訣!!

ႏိုင္းႏိုင္းစေန ဘာသာျပန္သည္။


(David Beckham and family )
...............................................
စီးပြါးေရးတစ္ခုလုပ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ အရင္ဆံုး ေငြေၾကးရင္းႏွီးရသလို စိတ္ပါဝင္မႈ၊ ႀကိဳးပမ္းမႈေတြလည္းထည့္မွ အက်ဳိးအျမတ္ကို ခံစားရမွာျဖစ္တယ္။ ထိုနည္းတူ အိမ္ေထာင္တစ္ခုထူေထာင္တဲ့အခါ ကြၽန္ေတာ္တို႔က အခ်ိန္၊ ဂရုစိုက္မႈ၊ ခြင့္လြတ္နားလည္မႈ၊ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ စတာေတြကိုထည့္သြင္းရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါမွ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းေတြနဲ႔ ျပည့္ႏွက္ေနတဲ့ မိသားစုဘဝကို ခံစားႏိုင္မွာျဖစ္တယ္။ ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့အိမ္ေထာင္တစ္ခု ထူေထာင္ဖို႔ အခ်က္(၃)ခ်က္ရွိပါတယ္။

(၁) ဂရုတစိုက္နားေထာင္မယ္

Seattleၿမိဳ႕က တကၠသိုလ္တစ္ခုဟာ (၁ဝ)ႏွစ္ၾကာအခ်ိန္ယူၿပီး အိမ္ေထာင္ေရးျပႆနာကို အေျဖရွာ ေဆြးေႏြးခဲ့ၾကတယ္။ အိမ္ေထာင္က်စ ဇနီးေမာင္ႏွံႏွစ္ဦးရဲ႕ ေျပာဆိုဆက္ဆံပံုကိုၾကည့္ၿပီး ေနာင္တစ္ခ်ိန္မွာ သူတို႔ကြာရွင္းႏိုင္၊ မကြာရွင္းႏိုင္ဆိုတာကို ေလ့လာခဲ့ၾကတယ္။ အဲဒီလိုေလ့လာရာမွာ ၈၇% မွန္ကန္ခဲ့တာကို ေတြ႔ခဲ့ရတယ္။

ကြာရွင္းႏိုင္မယ့္လင္မယားေတြကို ဆန္းစစ္ရာမွာ သူတို႔ဟာ တစ္ဖက္သားနဲ႔ ေျပာဆိုဆက္ဆံရာမွာ ေလွာင္ေျပာင္၊ ကဲ့ရဲ႕တဲ့စကား၊ အျမင္ေစာင္းတဲ့စကားနဲ႔ ႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္ရဲ႕ေကာင္းကြက္ကို လံုးဝထုတ္ေဖာ္ မေျပာတတ္သူေတြျဖစ္တာကို ေတြ႔ခဲ့ရတယ္။

ဇနီးေမာင္ႏွံႏွစ္ဦးရဲ႕ ဆက္ဆံေရး(Communication)ဟာ အခက္အခဲရွိရင္ အဲဒီအခက္အခဲေတြက အိမ္ေထာင္ေရးမေျပလည္ေစတဲ့ ဆူးေညႇာင့္ခလုတ္ပဲျဖစ္တယ္။ ေဟာင္ေကာင္ပညာရွင္တခ်ဳိ႕ရဲ႕ ေလ့လာခ်က္တစ္ရပ္မွာ အိမ္ေထာင္စုအမ်ားက သူတို႔ရဲ႕မိသားစုေတြ႔ဆံုပဲြဟာ ရုပ္ရွင္အတူၾကည့္တာျဖစ္ၿပီး တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး ေျပာဆိုေဆြးေႏြးတာ၊ နားေထာင္တာေတြ မရွိခဲ့ဘူးလို႔ဆိုပါတယ္။ ဒါေတြဟာ ဘာမွမဟုတ္တဲ့ အျပဳအမူေလးဆိုေပမယ့္ ကြၽန္ေတာ္တို႔ သတိတစ္ခ်က္လစ္တာနဲ႔ မိသားစုၾကားက ေျပာဆိုဆက္ဆံေရးေတြကို ႀကီးႀကီးမားမား ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။

ကြၽန္ေတာ့္မွာလည္း အက်င့္ဆိုးတစ္ခုရွိပါတယ္။ အဲဒီအက်င့္ဆိုးက ကြၽန္ေတာ့္မိန္းမ စကားေျပာတဲ့အခါ ကြၽန္ေတာ္က တစ္ခုခုလုပ္ရင္း နားေထာင္တတ္တာပါပဲ။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ မိန္းမက သူေျပာတဲ့စကားကို ကြၽန္ေတာ္ စိတ္ဝင္တစားနားေထာင္ႏိုင္ေအာင္ သူ႔လက္နဲ႔ ကြၽန္ေတာ္ေခါင္းကို သူ႔ဖက္ညင္ညင္သာသာ လွည့္ခိုင္းေစတတ္တယ္။ ၿပီးေတာ့ ကြၽန္ေတာ့္မ်က္လံုးႏွစ္ဖက္က သူ႔ကိုၾကည့္ေနေစတယ္။ တစ္ဖက္သားရဲ႕စကားကို ဂရုတစိုက္၊ စိတ္ဝင္တစားနားေထာင္မွ အက်ဳိးရွိတဲ့ဆက္ဆံေရးကို ကြၽန္ေတာ္တို႔ ရႏိုင္မွာျဖစ္တယ္။


(၂) ေနာက္ဆုတ္သည္းခံမယ္

ပံုျပင္တစ္ခုမွာ အိမ္ေထာင္ေရး ၿပိဳကဲြလုဆဲဆဲ လင္မယားႏွစ္ဦးဟာ အရင္ကအတူၾကည္ႏူးခဲ့ဖူးတဲ့ အတိတ္ေဟာင္းေတြကိုတူးဆြဖို႔ ခရီးအတူထြက္ခဲ့ၾကတယ္။ တကယ္လို႔ ေအာင္ျမင္ခဲ့ရင္ အတူဆက္ေပါင္းၿပီး မေအာင္ျမင္ခဲ့ရင္ ကြာရွင္းဖို႔ဆံုးျဖတ္ခဲ့ၾကတယ္။

ဒီလိုနဲ႔ ဂူတစ္ဂူကို သူတို႔ေရာက္သြားတဲ့အခ်ိန္ ႏွင္းေတြအဆက္မျပတ္ က်ေနခဲ့တယ္။ တခဏအတြင္း ထင္းရႈးပင္ေတြေပၚမွာ ႏွင္းေတြ ထူထူထပ္ထပ္ တင္က်န္ရစ္ေနခဲ့တယ္။ အပင္ေပၚကႏွင္းေတြ ထူထည္းတဲ့ျပင္ညီတစ္ခုေရာက္တာနဲ႔ ထင္းရႈးပင္ေတြဟာ အပင္ကိုကိုင္းညႊတ္လိုက္ၿပီး ႏွင္းေတြကို ေလ်ာက်ေစခဲ့တယ္။ ဒီလိုနဲ႔ ႏွင္းေတြမ်ားလာလိုက္၊ အပင္ကိုကိုင္းညႊတ္လိုက္နဲ႔ ထင္းရႈးပင္ရဲ႕ ေကြးညႊတ္တတ္မႈေၾကာင့္ ႏွင္းေတြဘယ္ေလာက္ပဲသည္းသည္း ထင္းရႈးပင္ေတြက်ဳိးသြားတာမ်ဳိး မရွိခဲ့ဘူး။ မေကြးညႊတ္တတ္တဲ့ သစ္ပင္ေတြသာ ႏွင္းေတြပိၿပီး က်ဳိးေက်ပ်က္ဆီးခဲ့ၾကရတယ္။

ဒီျမင္ကြင္းကိုၾကည့္ၿပီး ေယာက္်ားလုပ္သူက မိန္းမကို "ငါတို႔လည္း ေကြးညြတ္တတ္ရင္၊ ထင္းရႈးပင္လို ကိုယ့္ကိုယ္ႏွိမ့္ခ်တတ္ရင္ အိမ္ေထာင္ေရးက လဲၿပိဳစရာအေၾကာင္းမရွိဘူး" လို႔ေျပာလိုက္တယ္။

ေခါင္းမာျခင္းက ပ်က္စီးျခင္းကိုသယ္လာတယ္။ အမွားကိုဝန္ခံတတ္ျခင္းက ၿငိမ္းခ်မ္းျခင္းကိုသယ္လာတယ္။ ေနာက္တစ္လွမ္းဆုတ္ျခင္းက မိသားတစ္စုလံုး ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္နဲ႔ ေရွ႕ဆက္သြားဖို႔အတြက္ျဖစ္ပါတယ္။

(၃) ေပြ႔ဖက္မယ္

ေရွ႕ႏွစ္ေတြတုန္းက ၾသစေတးလ်မွာ "Free Hugs" ဆိုတဲ့ လြတ္လြတ္လပ္လပ္ေပြ႔ဖက္တဲ့ အားကစားတစ္ရပ္ က်င္းပခဲ့တယ္။ သူစိမ္းေတြအခ်င္းခ်င္း ေပြ႔ဖက္ၾကတာျဖစ္ၿပီး အၾကင္နာ၊ ေကာင္းတာေတြ ဖလွယ္ၾကတယ္။ လူလူခ်င္းၾကားက ေအးစက္တဲ့ဆက္ဆံေရးေတြ ေလ်ာ့ပါးသြားေအာင္ျဖစ္တယ္။ ဒီလိုေပြ႔ဖက္ျခင္းေၾကာင့္ နဂိုရွိတဲ့ စိတ္ပ်က္ဝမ္းနည္းမႈေတြ ေလ်ာ့နည္းသြားၿပီး စိတ္ေတြ ၾကည္လင္လန္းဆန္းလာတယ္လို႔ အမ်ားကဆိုပါတယ္။

သိပၸံပညာရွင္ေတြက ေပြ႔ဖက္ျခင္းနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ စမ္းသပ္မႈကို ျပဳလုပ္ခဲ့ၾကတယ္။ ေပြ႔ဖက္ခ်ိန္မွာ ဦးေႏွာက္ထဲ ထုတ္လုပ္တဲ့ေဟာ္မုန္းေတြက ေသြးအားက်ဆင္းေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးၿပီး ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ပြါးဖို႔ကို ေလ်ာ့နည္းေစတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ စိတ္ပညာရွင္ေတြကလည္း ေပြ႔ဖက္ျခင္းဟာ ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့စိတ္၊ တည္ၿငိမ္လံုၿခံဳတဲ့စိတ္ကို ျဖစ္ေပၚေစတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ေပြ႔ဖက္ျခင္းက ေဆးပညာေလာကမွာ အေျခခံက်တဲ့ ဂရုစိုက္ကုသမႈျဖစ္ပါတယ္။

သူစိမ္းတစ္ေယာက္ရဲ႕ ေပြ႔ဖက္ျခင္းကေတာင္ လူ႔စိတ္ကို ၿငိမ္သက္ေအးခ်မ္းေစတယ္ဆိုရင္ မိသားစုဝင္ရဲ႕ ေပြ႔ဖက္မႈက ပိုလို႔ေတာင္ထိေရာက္ႏိုင္ပါတယ္။ အာရွသားေတြက စိတ္ထဲကခံစားမႈကို သိပ္ထုတ္ေဖာ္မျပၾကဘူး။ ကိုယ္ထိလက္ေရာက္ ဖက္လဲတကင္း ဆက္ဆံတာမ်ဳိးလည္း နည္းတယ္။

ကြၽန္ေတာ္အေနာက္ႏိုင္ငံေရာက္တုန္းက ကေလးေတြကို ေက်ာင္းပို႔တဲ့အခ်ိန္ မိဘေတြက ေက်ာင္းေပါက္ဝမွာ ကိုယ့္သားသမီးကို ေပြ႔ဖက္နမ္းရႈံ႕ၿပီးမွ ေက်ာင္းထဲဝင္ေစတာကိုေတြ႔ခဲ့ရတယ္။ ေက်ာင္းဆင္းေတာ့လည္း သားသမီးေတြက ေက်ာင္းခန္းထဲကေန မိဘရင္ခြင္ဆီ တဟုန္ထိုးေျပးၿပီး ေပြ႔ဖက္ၾကတယ္။ ႏွစ္အၾကာႀကီးခဲြထားသလိုမ်ဳိး ႏွစ္ႏွစ္ကာကာေပြ႔ဖက္ၾကတယ္။ ဒီလို ရင္းရင္းႏွီးႏွီး ခံစားမႈေတြု ထုတ္ေဖာ္ျပေနတာကို ကြၽန္ေတာ္တို႔ သင္ယူသင့္ပါတယ္။

ဂရုတစိုက္နားေထာင္မယ္၊ ေနာက္ဆုတ္သည္းခံတတ္ေအာင္ေနမယ္၊ ေပြ႔ဖက္ျခင္းေတြရွိခဲ့မယ္၊ မိသားစုအတြက္ အခ်ိန္ေပးမယ္၊ စိတ္ပါဝင္မႈေတြရွိမယ္ဆိုရင္ အိမ္ေထာင္ေရးရဲ႕ အဖိုးမျဖတ္ႏိုင္တဲ့ အက်ဳိးအျမတ္ေတြကို ခံစားရမွာ ဧကန္မလဲြျဖစ္ပါတယ္။




မူရင္း-- http://www.atlaspost.com or 成功經營家庭、事業的三大秘訣!!

ႏိုင္းႏိုင္းစေန ဘာသာျပန္သည္။

No comments:

Total Pageviews

Labels

ပညာေပး (1488) ကာတြန္းဟာသ (1343) ဟာသ (899) ေဆာင္းပါး (822) ကဗ်ာ (777) သတင္း (533) .ေဆာင္းပါး (512) အက္ေဆး/၀တၳဳတို (504) ေၾကာ္ျငာ (432) နိုင္ငံတကာထူးျခားသတင္း (388) ပညာေပး... (326) နိုင္ငံတကာ ထူးျခားသတင္း (321) ကဗ ်ာ (279) နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း.. (253) ကဗ်ာ… (228) ပံုျပင္ (220) ေဆာင္းပါး…. (203) အက္ေဆး (191) ေဘာလံုးဟာသ...။ (156) သေဘာထားအျမင္ (149) Cartoon (145) သတင္း.... (139) ကဗ်ာ... (136) ကဗ်ာ..... (132) ပညာေပး.. (131) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း.. (123) ျပည္တြင္းသတင္း (118) သတင္း..။ (114) သတင္းတို (111) သေရာ္စာ… (106) ဝတၳဳတို (105) ၀တၳဳတို (95) ဓါတ္ပံုသတင္း (81) သတင္း.. (79) ေပးစာ (79) ဘာသာျပန္ ဝတၳဳတို (75) ဓာတ္ပံုသတင္း (72) ကာတြန္း (64) ဓာတ္ပံုသတင္း..။ (64) သေရာ္စာ (64) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း (60) ဓာတ္ပံုသတင္း.. (54) ေမတၱာစာ (54) ေအာက္ေမ့ဘြယ္စာလႊာ (53) သတင္း. (47) ဘာသာျပန္အက္ေဆး (46) ္ပံုျပင္ (45) ကာတြန္းဟာသ- (44) ေဘာလံုးဟာသ... (44) နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း (43) -ကာတြန္းဟာသ (40) နိင္ငံတကာ အျခားသတင္း (39) ကဗ်ာ. (37) သတင္းေဆာင္းပါး (36) News (35) ကာတြန္း ဟာသ (34) ပညာေပး) (33) ကဗ်ာ(ဟာသ) (32) ဟာသကဗ်ာ (32) ေအာင္ျမင္ေရးဒႆန (30) xပညာေပး) (29) ေၾကညာခ်က္ (28) ႐ုပ္သံ သတင္း (25) ဂ်ာနယ္ (24) TV (23) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း. (23) ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါး (20) ရင္ဖြင့္သံ (19) သရဲဇာတ္လမ္း (19) ္ပံုျပၤင္ (18) ထုတ္ျပန္ခ်က္ (14) ဓာတ္ပံု (13) ဘာသာျပန္ပံုျပင္ (13) ဓာတ္ပုံသတင္း (12) သတင္းဓါတ္ပံု (12) သီခ်င္း (12) အင္တာဗ်ဴး (12) အေတြးအျမင္ (12) ဓာတ္ပံုသတင္း. (11) ပံုျပၤင္ (11) အယ္ဒီတာ့ထံေပးစာ (11) ဥာဏ္စမ္း (11) Photo News (10) poem (10) ဂ ်ာနယ္ (10) ဟာသအက္ေဆး (10) (က်န္းမာေရး ပညာေပး) (9) . (9) x ပညာေပး) (9) ဘာသာျပန္ (9) The Article (8) ခရီးသြား.ေဆာင္းပါး (8) နိူင္ငံတကာအျခားသတင္း (8) ဘာသာေရးေဆာင္းပါး (8) သတင္း.ေဆာင္းပါး (8) ေဗဒင္ (8) သတင္းတို. (7) ဟာသ ဝတၳဳတို (7) တေဘာင္ (6) ကွဗ်ာ (5) နိုင္ငံထူးျခားသတင္း (5) ဘာသာေရး၊ဓမၼပံုျပင္ (5) မိန္႔ခြန္း (5) သမိုင္းစကား၊ ပန္းစကား (5) ဟာသ ဓာတ္ပံု (5) အားကစားသတင္း (5) song (4) ကာတြြန္းဟာသ (4) စကားပံု (4) ထူးျခားသတင္း (4) ပညာေပ; (4) သတင္း.တို. (4) သေရာ ္စာ (4) ဟာသ- (4) ္ေဆာင္းပါး (4) -ကာတြန္းဟာသ- (3) interview (3) ထုပ္ျပန္ခ်က္ (3) ဓမၼဒါန (3) ဓါတ္ပုံအက္ေဆး (3) ဓာတ္ပံုအက္ေဆး (3) ပညာေပ (3) ဖိတ္စာ (3) ရုပ္သံ (3) သတင္း.တို.။ (3) ဟာသ အင္တာဗ်ဴး (3) ဟာသ. (3) အင္တာဗ်ဴးး (3) အတိုဆုံး၀တၳဳတို (3) အယ္ဒီတာ့အာေဘာ္ (3) ေဘာလံုးဟာသ. (3) (ဟာသ) (2) By....meepyatite (2) Statement (2) Story (2) With Best Regards (2) aဆာင္းပါ (2) ကန္ေတာ့ခ်ိဳး (2) က်န္းမာေရး ပညာေပး (2) ဇာတ္လမ္းတို (2) ပန္းခ်ီ (2) ပုံျပင္ (2) ဘာသာျပန္ကဗ ်ာ (2) ရုပ္ပံုအေတြး (2) ဟာသပံုျပင္ (2) အစီရင္ခံစာ (2) အမွတ္တရ (2) အေတြး (2) ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ (2) ေဆာင္းပါ (2) ျပဇာတ္ (2) (xပညာေပး) (1) (ပညာေပး) (1) ) (1) .... (1) 2010 at 11:22pm (1) =ႏိုင္ငံတကာ အားကစားသတင္းမ်ား (1) Announce (1) By: Sara Yin (က်န္းမာေရး ပညာေပး) (1) By; Silver Moon အင္တာဗ်ဴး (1) General Knowledge (1) Joke (1) Photo Essay (1) Thanks (1) aဆာင္းပါး (1) khana.na155 ကဗ်ာ (1) minkonaing (1) ကဗ်ာ( (1) ကဗ်ာ… By..Blue gyee (1) ကာတြန္းဟာသ <br /> <br /> (1) ကိုယ္တိုင္ေရးကဗ်ာ သီဟသူ (1) ခရီးသြားဆာင္းပါး (1) ခရီးသြားေဆာင္းပါး (1) စကား (1) စကားပုံ (1) စာစု (1) စိုးမိုးေက်ာ္ (ဟာသ) (1) ဆက္သြယ္ရန္ (1) ဓါတ္ပံုအက္ေဆး (1) ဓာတ္ပုံအက္ေဆး (1) ဓာတ္ပံုအေတြး (1) နူတ္ခြန္းဆက္လႊာ (1) (1) ပညာေပ;း (1) မိန္႕ခြန္း (1) ရုပ္ရွင္ (1) သတင္း နွင့္ဟာသ (1) သတင္း.တို (1) သတင္းကဗ်ာ (1) သတင္းသီခ်င္း (1) သေရာ္ကဗ ်ာ (1) ဟသ (1) ဟာသအင္တာဗ်ဴး (1) ဟိုအေၾကာင္း ၊ဒီအေၾကာင္းသူတို ့အေၾကာင္း (1) အဆိုအမိန္႔ (1) အထၳဳပၸတၱိ) (1) အားကစားသတင္းမ်ား (1) အျခားသတင္း (1) ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ ပညာေပး.. (1) ုပုံျပင္ (1) ေဆာင္းပါ; (1) ေပးပို ့သူ .. စိုးမိုးေက်ာ္ ဟာသ (1) ေပးပို ့သူ...သက္နိုင္ ကဗ်ာ… (1) ေပးပို ့သူ…greenleave (1) ္ပုံျပင္ (1) (1) ႐ုပ္သံ (1) • Posted by thant zin htwe on ႏုိ၀င္ဘာ 19 (1) …. (1)