ဒီစာစုေလးကေတာ့ေမတို့ရဲ႕အနီးအနားပတ္၀န္းက်င္နဲ႔ ခင္မင္ရာေဆြမ်ိဳးသားခ်င္းေတြထဲက လူပ်ိဳၾကီး အပိ်ဳၾကီး
ေတြရဲ႕ထြက္ဆိုခ်က္ေတြကိုစစ္တမ္းေကာက္ထားျပီးထြက္ေပၚလာတဲ့ရလဒ္ေတြကို ျပန္လည္ေရးသားထားတာပါ…..
အိမ္ေထာင္ရွင္မ်ားႏွင့္ အိမ္ေထာင္ျပဳရန္ရည္ရြယ္ထားသူမ်ားအေနနဲ႔ဒီစာကုိဖတ္ဖို့မတိုက္တြန္းလိုပါ……
လက္ရွိလူပ်ိဳၾကီး အပိ်ဳၾကီးမ်ားႏွင့္ လူပိ်ဳၾကီး အပ်ိဳၾကီးလုပ္ဖို့ ရည္ရြယ္သူမ်ားသာဒီစာကုိ ဖတ္ရႈေစလုိပါသည္။
လူေတြက လူပ်ိဳၾကီး အပ်ိဳၾကီးဆိုတာနဲ႔ စခ်င္ေနာက္ခ်င္ၾကတယ္ သူမ်ားအပူကုိယ့္အပူလုပ္ျပီး ၀င္စြက္ဖက္
ေလ့ရွိၾကပါတယ္။ ရယ္စရာလူသားအျဖစ္သတ္မွတ္ၾကတယ္……ထိုအခါ ယခင္ေအးခ်မ္းေနတဲ့ဘ၀မွ ပူပင္ေသာက
မ်ားလွစြာေသာ အိမ္ေထာင္သည္ဘ၀သို့ ကူးေျပာင္းသြားျပီး ဒုကၡေရာက္ၾကရေသာ လူပ်ိဳၾကီး အပိ်ဳၾကီးမ်ားစြာကုိ
ေတြ႔ေနရသည္…..လူပ်ိဳၾကီး အပ်ိဳၾကီးျဖစ္တာရွက္စရာမဟုတ္ပါ..ဂုဏ္ယူတတ္မယ္ဆိုရင္ ဂုဏ္ယူစရာေတြမွတစ္ပံု
ၾကီးပါ……ဆရာနႏၵသိန္းဇံ၏စာအုပ္ထဲကအတိုင္းေျပာရမည္ဆုိလွ်င္…လိုခ်င္တာရႏိုင္ပါလ်က္နဲ႔ ျမင့္ျမတ္တဲ့ရည္ရြယ္ခ်က္
ရွိေနလုိ့ အိမ္ေထာင္မျပဳပဲ တမင္ေနသူကိုမွ လူပ်ိဳ လုိ့ေခၚတယ္ဆုိတဲ့စကားေလးပါ………
လူေတြကဇိမ္က်က်ေနရရင္ နတ္စည္းစိမ္ခံရတယ္လို့ေျပာၾကပါတယ္။ ကုိယ့္ရဲ႔လြတ္လပ္ေသာဆႏၵနဲ႔အညီ လူပ်ိဳၾကီး အပ်ိဳၾကီးျဖစ္လာသူတိုင္းက နတ္စည္းစိမ္ကိုခံစားေနရသူေတြလို့ေျပာရင္ မလြန္ဘူးထင္ပါတယ္….
အားလံုးကတုိးတက္လာတဲ့လူေနမႈပံုစံအတိုင္း ေျပးလႊားရုန္းကန္ေနရတဲ့ကာလမွာ လူပ်ိဳၾကီး အပိ်ဳၾကီးတို့က
ေျခဆံုးေခါင္းဆံုး သနပ္ခါးလိမ္းနိုင္တုန္း၊ နူတ္ခမ္းေမႊးကို မရိတ္ပဲ ဇာဂနာနဲ့တုန္းပါ။ အေျပးအလႊားနဲ့
ဒုကိၡတပ်ားတုတ္ေနတဲ့ အုပ္စုထဲသူတို့မပါပါဘူး။ ေရခဲေသတၱာမရွိလို့ပူစရာမလိုသလို ေနာက္ဆံုးေပၚတီဗြီၾကီးမရွိလည္း
ကိစၥမရွိပါဘူး။ တစ္ပတ္လံုးအဝတ္မေလွ်ာ္လည္းကိုယ့္သေဘာနဲ့ကိုယ္ပါ။ နံနက္၁၀နာရီမွ အိပ္ယာထလို့လည္းရပါတယ္။ အလုပ္ကိုအေျပးအလႊားလုပ္ျပီး အိမ္ျပန္ေရာက္ရင္ ညစာခ်က္ရတဲ့ အိမ္ရွင္မနဲ့ေတာ့ ကြာခ်င္တိုင္း ကြာေနတာပါပဲ။
ဒါဆိုလူပ်ိဳၾကီး အပ်ိဳၾကီးလုပ္ရတာလည္းမဆိုးပါဘူးေနာ္…ကိစၥတိုင္းမွာ အားနည္းခ်က္ အားသာခ်က္ရွိတာပါပဲ အားနည္းခ်က္ကိုအသာထားလို့ အားသာခ်က္ဘာေတြရွိလဲ ရွာၾကည့္ရေအာင္….ဒီအေၾကာင္းအရာေတြက လူပ်ိဳၾကီး အပ်ိဳၾကီးတိုင္းရဲ႔အားသာခ်က္ေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ ေလ့လာၾကည့္ပါ………
၁။ မိမိကုိယ္ကိုယ္ပိုင္ဆိုင္ျခင္း
ကိုယ္ကဘယ္သူ႕အတြက္မွတာဝန္ယူစရာမလိုပါဘူး။ ရာသီဥတုပူလို့ ညဆိုရင္ ကေလးကို ေယာက်္ားကိုယပ္ေတာင္ခတ္ေပးေနစရာမလိုပါဘူး….ခရီးထြက္ဖို့ဘယ္သူ႕ကိုမွခြင့္ေတာင္းေနစရာမလို
ကုိယ္အိပ္ခ်င္အိပ္မယ္ ကိုယ္စားခ်င္စားမယ္ ကိုယ္သြားခ်င္သြားမယ္။နယ္မွာတာ၀န္က်လို့လည္း၀မ္းနည္းစရာမလုိဘူး။ အိမ္ျပန္ေနာက္က်လို့လည္းဘာျပႆနာမွတဘူး………သူမ်ားစိတ္နဲ႔ကိုယ့္ကိုယ္လုိ မလုပ္ခ်င္လညး္လုပ္ မသြားခ်င္လည္းသြားျဖစ္စရာမလုိဘူး…ေအးေဆးတယ္ လြတ္လပ္တယ္။
၂။ မိမိစိတ္ကိုပုိင္ဆိုင္ျခင္း
ဘာကိစၥပဲျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ့္ဆႏၵနဲ႔ဆံုးျဖတ္ရံုပဲ။ အိမ္ျပန္ျပီးတုိင္ပင္တာေတြ ညိွႏိႈင္းတာေတြလုပ္စရာမလုိဘူး။
ကုိယ္လုပ္ခ်င္ရဲ႔သားနဲ႔ ကုိယ္သြားခ်င္ရဲ႕သားနဲ႔ ကိုယ္စားခ်င္ရဲ႕သားနဲ႔ညွိႏိႈင္းလုိ႔မရလို့ မလုပ္လိုက္ရတာမ်ိဳးမရွိဘူး …အိမ္ေထာင္ဖက္မ်က္ႏွာမငယ္ရေအာင္သူ႕အမ်ိဳးေတြကို အားအားယားယားမ်က္ႏွာခ်ိဳေသြးျပေနစရာမလုိဘူး ။ ကိုယ့္ကိုယ္ပိုင္ဆံုးျဖတ္ခ်က္နဲ့ အိပ္ခ်င္အိပ္မယ္ စားခ်င္စားမယ္ ေန့တိုင္း၀ယ္စားခ်င္လည္စားမယ္။ အခ်ဥ္ေတြ အငန္ေတြခ်ည္းခ်က္ခ်င္လည္းခ်က္မယ္။ သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြေတြအိမ္ကို တစ္ေနကုန္လည္ခ်င္လည္မယ္
အိုေကတယ္ေနာ္..
၃။ အေႏွာင္အဖြဲ႔ကင္းျခင္း
သားတြဲလဲ၊ သမီးတြဲလဲနဲ႔သြားခ်င္တာမသြားရတာ စားခ်င္တာမစားရတဲ႔ဒုကၡျငိမ္းတယ္..ဘယ္သူ႕ကိုမွငဲ့ညွာစရာမလိုပဲလြတ္လြတ္ကြ်တ္ကြ်တ္ၾကိဳးစားခြင့္ရွိမယ္…..
ကိုယ့္အတြက္အ၀တ္၀ယ္ဖို့ထက္သားသမီးအတြက္အ၀တ္၀ယ္ဖို့ဆံုးျဖတ္စရာမလုိပါ..ငါမရွိရင္ေတာ့ဒုကၡပါပဲဆိုျပီး
ေနာက္ဆံငင္စရာမလုိဘူး ။ အလုပ္ကိုေန႔နဲ႔ညဆက္လုပ္ေနျဖစ္လည္းဘယ္သူ႔ကိုမွအားနာစရာမလုိဘူး …….
ဘာအေႏွာင္အဖြဲ႔မွမရွိလုိ့ လြတ္လပ္မႈကိုအျပည့္အ၀ခံစားရတယ္ … စိတ္ထဲရွိရင္ရွိသလုိ ထလုပ္နိုင္တယ္ ဘယ္သူ႔ၾသဇာမွခံစရာမလုိပါ….။
၄။ ပုိမိုႏုနယ္လွပျခင္း၊ အရြယ္တင္ျခင္း
လူပ်ိဳၾကီး အပ်ိဳၾကီးေတြဟာ အိမ္ေထာင္သည္ေလာက္အပူမရွိဘူး.. လင္ပူမိတာ သားပူမိတာမရွိဘူး……ဗာဟီရကိစၥနည္းလို့ကိုယ့္ကိုယ္ကို ပိုျပီးဂရုစိုက္နုိင္ပါသည္။ ၀၀လင္လင္အိပ္စက္ရတာ၊ ကိုယ့္စိတ္ၾကိဳက္စားေသာက္ရတာ၊ ႏုပ်ိဳလွပေအာင္ျပင္ဆင္ဖို့အခ်ိန္ရတာ၊ စိတ္ညစ္စရာနည္းတာ၊
ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ေနရတာ၊ တာ၀န္ယူစရာၾကီးၾကီးမားမားမရွိတာ၊ စိတ္လြတ္လပ္မႈရွိတာေတြဟာ
လူပ်ိဳၾကီး အပ်ိဳၾကီးတို့ရဲ႕ ႏုပ်ိဳျခင္း ေၾကာင္းရင္းေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။
၅။ က်န္းမာျခင္း
အပ်ိဳၾကီး၊ လူပ်ိဳၾကီးေတြဟာ က်န္းမားေရးေကာင္းၾကပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈနည္းျခင္း၊ လြတ္လပ္မႈရွိျခင္း၊
စိတ္တိုင္းက်ေနရျခင္း၊ က်န္းမာေရးအတြက္လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းကအစ ကိုယ္ပိုင္အခ်ိန္ အျပည့္အ၀ရရွိျခင္းေတြဟာ က်န္းမာျခင္းရဲ႕အားသာခ်က္ေတြပါ။
အိမ္ေထာင္သည္ေတြကသားစာမို့ မယားစာမို့ မစားရက္မေသာက္ရက္ရွိေနမယ့္အခ်ိန္မွာ သူ႕ဗိုက္သူ၀ေအာင္ျဖည့္
ခြင့္ရတဲ႔လူပ်ိဳၾကီး အပ်ိဳၾကီးေတြကေတာ့ အဟာရအျပည့္အ၀ရပါတယ္။ ေဆးျမီးတိုနဲ႔အိမ္ရွင္မေတြေဆးကုေနခ်ိန္မွာ
သူတို့ကေဆးခန္းျပဖို့ေငြေၾကးအလံုအေလာက္ရွိပါတယ္။
၆။ အလုပ္ကိုအခ်ိန္ျပည့္အက်ိဳးခံစားခြင့္ရွိျခင္း
အိမ္ေထာင္သည္နဲ႔လူလြတ္တို႔အလုပ္ျပိဳင္ေလွ်ာက္ရင္ လူလြတ္ကိုပဲအလုပ္ခန့္ပါတယ္…အိမ္ေထာင္သည္ကအလုပ္ခ်ိန္
၈နာရီအလုပ္လုပ္ရင္လူလြတ္ေတြက၁၀နာရီလည္းအလုပ္လုပ္နုိင္ပါတယ္။ အလုပ္ထဲမွာစိတ္ႏွစ္ျပီးလုပ္နိုင္သလို နယ္ကို
ဆိုရင္လည္းထသြားထလာသြားလိုက္တာပဲ။အလုပ္လုပ္နိုင္စြမ္းပိုပါတယ္…တျခားစိတ္၀င္စားစရာမရွိလို့ အလုပ္ကိုစိတ္ေရာ
ကိုယ္ပါၾကိဳးစားတယ္….ဒါေၾကာင့္အလုပ္ေခၚရင္ေတာင္အိမ္ေထာင္မရွိသူလူလြတ္ျဖစ္ရမယ္ဆိုျပီးေၾကျငာျပီးေခၚတာပါပဲ။
၇။ မိမိကိုယ္ကိုအားကိုးျခင္း
အိမ္ေထာင္သည္ေတြကတစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္မွီခိုအားကိုးေလ့ရွိၾကပါတယ္။ အပ်ိဳၾကီး လူပိ်ဳၾကီးတို့ကေတာ့
မွ်ေ၀စရာလူမလိုပါဘူး။ ကိုယ့္အားကုိကိုးျပီးၾကိဳးစားၾကပါတယ္ ေကာင္းတာလုပ္ရင္လည္းေကာင္းက်ိဳးကိုကိုယ္ပဲခံစား
ရမွာျဖစ္သလို ဆိုးတာလုပ္ရင္လည္းကိုယ္ပဲခံစားရမယ္ ဆိုတာကိုေကာင္းေကာင္းနားလည္လို့ အတတ္နုိင္ဆံုး
ကိုယ့္အားကိုကိုးျပီးၾကိဳးစားေလ့ရွိပါတယ္…..ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုးတဲ့ေနရာမွာ အိမ္ေထာင္သည္ထက္ပိုပါတယ္
ကိုယ္ထူကိုယ္ထသမားေတြပါ။။။
၈။ ဘာသာေရး၊သာသနာေရးပိုမိုလုပ္ေဆာင္နုိင္ျခင္း
အပ်ိဳၾကီး၊လူပ်ိဳၾကီးေတြမွာကိုယ္ပုိင္အခ်ိန္ ခပ္မ်ားမ်ားရတဲ့အတြက္ ကိုယ္၀ါသနာပါတဲ့ကိစၥေတြကို တစိုက္မတ္မတ္
ပိုျပီးလုပ္နိုင္ပါတယ္….အထူးသျဖင့္ ဥပုသ္ရက္ရွည္ေစာင့္တာ တရားမ်ားမ်ားထိုင္တာ ပုတီးမ်ားမ်ားစိတ္တာအားလံုးကုိ
အခိ်န္ယူေဆာင္ရြက္နိုင္စြမ္းရွိပါတယ္။ အထူးသျဖင့္သာသနာျပဳတဲ့ကိစၥမွာ လူေရာစိတ္ပါျမွဳပ္ျပီးလုပ္္ေဆာင္နုိင္ပါတယ္
အိမ္ေထာင္သည္ေတြလုိငဲ့ညွာစရာမရွိပါဘူး။……
၉။ အမ်ား၏အားကုိးရာျဖစ္ျခင္း
အိမ္ေထာင္သည္ေတြကိုအကူအညီတစ္ခုေတာင္းၾကည့္ပါ။ အိမ္ျပန္ျပီးတိုင္ပင္လိုက္အံုးမယ္ေျပာတာနဲ့ ၾကံဳပါမယ္
လူပ်ိဳၾကီး အပ်ိဳၾကီးေတြကေတာ့စကၠန့္မဆိုင္းကူညီပါလိမ့္မယ္၊ ဒါေၾကာင့္လည္းအမ်ားစုက တစ္ခုခုအကူအညီလိုရင္
အပ်ိဳၾကီး လူပ်ိဳၾကီးေတြကိုပဲအားကိုးၾကပါတယ္၊ ဒါဟာပါရမီျဖည့္ေပးနုိင္စြမ္းျမွင့္တာကိုေဖာ္ျပတာပါ
အမ်ားသူငါရဲ႔ အားကိုးမႈကိုအခံရဆံုးက လူပ်ိဳၾကီး အပိ်ဳၾကီးေတြပါ………..
ဒါကကိုယ္တိုင္ေက်ေက်နပ္နပ္နဲ႔ လူပ်ိဳၾကီးအပ်ိဳၾကီးဘ၀မွာ ရပ္တည္ေနသူတို့ရဲ႔ အားသာခ်က္ပါပဲ
လူပ်ိဳၾကီး အပိ်ဳၾကီးဘ၀နဲ့အမ်ားအက်ိဳးကိုေဆာင္ရြက္သြားတဲ့ ကမၻာေက်ာ္ပုဂၢိဳလ္ေတြလည္းရွိၾကပါတယ္…….
ျမန္မာနိုင္ငံမွာဆိုရင္ သမိုင္းပညာရွင္ ဆရာမၾကီး ေဒၚၾကန္၊ ပါရဂူ ရွန္တိနိေကတန္ စာၾကည့္တိုက္ပိုင္ရွင္
ဆရာပါရဂူ တို့က ထင္ရွားေသာေအာင္ျမင္ေသာ အမ်ားအက်ိဳးေဆာင္နုိင္ေသာ လူပ်ိဳၾကီးအပ်ိဳၾကီးမ်ားျဖစ္ၾကပါတယ္
မာသာထရီဇာကလည္း လူမႈေရးက႑မွာထင္ရွားသူတစ္ေယာက္ပါ။ သူမကအပ်ိဳၾကီးျဖစ္ပါတယ္…..
ဒါေၾကာင့္လူပ်ိဳၾကီး အပ်ိဳၾကီးျဖစ္တာကိုအားမငယ္ၾကပါနဲ႔……အားသာခ်က္ေတြအမ်ားၾကီးရွိပါတယ္။
ေယာနိေသာမနသိကာရ ဆိုသလုိ သင့္တင့္မွ်တေအာင္ႏွလံုးသြင္းရင္ ေက်နပ္စရာေကာင္းပါတယ္
လို့ေျပာရင္း ေမွာ္ဆရာအဖြဲ႔မွ လူပ်ိဳၾကီး အပိ်ဳၾကီးမ်ားကုိ
ဤစာျဖင့္ ဂုဏ္ျပဳေရးသား အားေပးလုိက္ရပါသည္…………….။
အေနဓိသ၊ၾသဓိသေမတၱာျဖင့္....
** thuzar kyaw**
ဒီစာစုေလးကေတာ့ေမတို့ရဲ႕အနီးအနားပတ္၀န္းက်င္နဲ႔ ခင္မင္ရာေဆြမ်ိဳးသားခ်င္းေတြထဲက လူပ်ိဳၾကီး အပိ်ဳၾကီး
ေတြရဲ႕ထြက္ဆိုခ်က္ေတြကိုစစ္တမ္းေကာက္ထားျပီးထြက္ေပၚလာတဲ့ရလဒ္ေတြကို ျပန္လည္ေရးသားထားတာပါ…..
အိမ္ေထာင္ရွင္မ်ားႏွင့္ အိမ္ေထာင္ျပဳရန္ရည္ရြယ္ထားသူမ်ားအေနနဲ႔ဒီစာကုိဖတ္ဖို့မတိုက္တြန္းလိုပါ……
လက္ရွိလူပ်ိဳၾကီး အပိ်ဳၾကီးမ်ားႏွင့္ လူပိ်ဳၾကီး အပ်ိဳၾကီးလုပ္ဖို့ ရည္ရြယ္သူမ်ားသာဒီစာကုိ ဖတ္ရႈေစလုိပါသည္။
လူေတြက လူပ်ိဳၾကီး အပ်ိဳၾကီးဆိုတာနဲ႔ စခ်င္ေနာက္ခ်င္ၾကတယ္ သူမ်ားအပူကုိယ့္အပူလုပ္ျပီး ၀င္စြက္ဖက္
ေလ့ရွိၾကပါတယ္။ ရယ္စရာလူသားအျဖစ္သတ္မွတ္ၾကတယ္……ထိုအခါ ယခင္ေအးခ်မ္းေနတဲ့ဘ၀မွ ပူပင္ေသာက
မ်ားလွစြာေသာ အိမ္ေထာင္သည္ဘ၀သို့ ကူးေျပာင္းသြားျပီး ဒုကၡေရာက္ၾကရေသာ လူပ်ိဳၾကီး အပိ်ဳၾကီးမ်ားစြာကုိ
ေတြ႔ေနရသည္…..လူပ်ိဳၾကီး အပ်ိဳၾကီးျဖစ္တာရွက္စရာမဟုတ္ပါ..ဂုဏ္ယူတတ္မယ္ဆိုရင္ ဂုဏ္ယူစရာေတြမွတစ္ပံု
ၾကီးပါ……ဆရာနႏၵသိန္းဇံ၏စာအုပ္ထဲကအတိုင္းေျပာရမည္ဆုိလွ်င္…လိုခ်င္တာရႏိုင္ပါလ်က္နဲ႔ ျမင့္ျမတ္တဲ့ရည္ရြယ္ခ်က္
ရွိေနလုိ့ အိမ္ေထာင္မျပဳပဲ တမင္ေနသူကိုမွ လူပ်ိဳ လုိ့ေခၚတယ္ဆုိတဲ့စကားေလးပါ………
လူေတြကဇိမ္က်က်ေနရရင္ နတ္စည္းစိမ္ခံရတယ္လို့ေျပာၾကပါတယ္။ ကုိယ့္ရဲ႔လြတ္လပ္ေသာဆႏၵနဲ႔အညီ လူပ်ိဳၾကီး အပ်ိဳၾကီးျဖစ္လာသူတိုင္းက နတ္စည္းစိမ္ကိုခံစားေနရသူေတြလို့ေျပာရင္ မလြန္ဘူးထင္ပါတယ္….
အားလံုးကတုိးတက္လာတဲ့လူေနမႈပံုစံအတိုင္း ေျပးလႊားရုန္းကန္ေနရတဲ့ကာလမွာ လူပ်ိဳၾကီး အပိ်ဳၾကီးတို့က
ေျခဆံုးေခါင္းဆံုး သနပ္ခါးလိမ္းနိုင္တုန္း၊ နူတ္ခမ္းေမႊးကို မရိတ္ပဲ ဇာဂနာနဲ့တုန္းပါ။ အေျပးအလႊားနဲ့
ဒုကိၡတပ်ားတုတ္ေနတဲ့ အုပ္စုထဲသူတို့မပါပါဘူး။ ေရခဲေသတၱာမရွိလို့ပူစရာမလိုသလို ေနာက္ဆံုးေပၚတီဗြီၾကီးမရွိလည္း
ကိစၥမရွိပါဘူး။ တစ္ပတ္လံုးအဝတ္မေလွ်ာ္လည္းကိုယ့္သေဘာနဲ့ကိုယ္ပါ။ နံနက္၁၀နာရီမွ အိပ္ယာထလို့လည္းရပါတယ္။ အလုပ္ကိုအေျပးအလႊားလုပ္ျပီး အိမ္ျပန္ေရာက္ရင္ ညစာခ်က္ရတဲ့ အိမ္ရွင္မနဲ့ေတာ့ ကြာခ်င္တိုင္း ကြာေနတာပါပဲ။
ဒါဆိုလူပ်ိဳၾကီး အပ်ိဳၾကီးလုပ္ရတာလည္းမဆိုးပါဘူးေနာ္…ကိစၥတိုင္းမွာ အားနည္းခ်က္ အားသာခ်က္ရွိတာပါပဲ အားနည္းခ်က္ကိုအသာထားလို့ အားသာခ်က္ဘာေတြရွိလဲ ရွာၾကည့္ရေအာင္….ဒီအေၾကာင္းအရာေတြက လူပ်ိဳၾကီး အပ်ိဳၾကီးတိုင္းရဲ႔အားသာခ်က္ေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ ေလ့လာၾကည့္ပါ………
၁။ မိမိကုိယ္ကိုယ္ပိုင္ဆိုင္ျခင္း
ကိုယ္ကဘယ္သူ႕အတြက္မွတာဝန္ယူစရာမလိုပါဘူး။ ရာသီဥတုပူလို့ ညဆိုရင္ ကေလးကို ေယာက်္ားကိုယပ္ေတာင္ခတ္ေပးေနစရာမလိုပါဘူး….ခရီးထြက္ဖို့ဘယ္သူ႕ကိုမွခြင့္ေတာင္းေနစရာမလို
ကုိယ္အိပ္ခ်င္အိပ္မယ္ ကိုယ္စားခ်င္စားမယ္ ကိုယ္သြားခ်င္သြားမယ္။နယ္မွာတာ၀န္က်လို့လည္း၀မ္းနည္းစရာမလုိဘူး။ အိမ္ျပန္ေနာက္က်လို့လည္းဘာျပႆနာမွတဘူး………သူမ်ားစိတ္နဲ႔ကိုယ့္ကိုယ္လုိ မလုပ္ခ်င္လညး္လုပ္ မသြားခ်င္လည္းသြားျဖစ္စရာမလုိဘူး…ေအးေဆးတယ္ လြတ္လပ္တယ္။
၂။ မိမိစိတ္ကိုပုိင္ဆိုင္ျခင္း
ဘာကိစၥပဲျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ့္ဆႏၵနဲ႔ဆံုးျဖတ္ရံုပဲ။ အိမ္ျပန္ျပီးတုိင္ပင္တာေတြ ညိွႏိႈင္းတာေတြလုပ္စရာမလုိဘူး။
ကုိယ္လုပ္ခ်င္ရဲ႔သားနဲ႔ ကုိယ္သြားခ်င္ရဲ႕သားနဲ႔ ကိုယ္စားခ်င္ရဲ႕သားနဲ႔ညွိႏိႈင္းလုိ႔မရလို့ မလုပ္လိုက္ရတာမ်ိဳးမရွိဘူး …အိမ္ေထာင္ဖက္မ်က္ႏွာမငယ္ရေအာင္သူ႕အမ်ိဳးေတြကို အားအားယားယားမ်က္ႏွာခ်ိဳေသြးျပေနစရာမလုိဘူး ။ ကိုယ့္ကိုယ္ပိုင္ဆံုးျဖတ္ခ်က္နဲ့ အိပ္ခ်င္အိပ္မယ္ စားခ်င္စားမယ္ ေန့တိုင္း၀ယ္စားခ်င္လည္စားမယ္။ အခ်ဥ္ေတြ အငန္ေတြခ်ည္းခ်က္ခ်င္လည္းခ်က္မယ္။ သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြေတြအိမ္ကို တစ္ေနကုန္လည္ခ်င္လည္မယ္
အိုေကတယ္ေနာ္..
၃။ အေႏွာင္အဖြဲ႔ကင္းျခင္း
သားတြဲလဲ၊ သမီးတြဲလဲနဲ႔သြားခ်င္တာမသြားရတာ စားခ်င္တာမစားရတဲ႔ဒုကၡျငိမ္းတယ္..ဘယ္သူ႕ကိုမွငဲ့ညွာစရာမလိုပဲလြတ္လြတ္ကြ်တ္ကြ်တ္ၾကိဳးစားခြင့္ရွိမယ္…..
ကိုယ့္အတြက္အ၀တ္၀ယ္ဖို့ထက္သားသမီးအတြက္အ၀တ္၀ယ္ဖို့ဆံုးျဖတ္စရာမလုိပါ..ငါမရွိရင္ေတာ့ဒုကၡပါပဲဆိုျပီး
ေနာက္ဆံငင္စရာမလုိဘူး ။ အလုပ္ကိုေန႔နဲ႔ညဆက္လုပ္ေနျဖစ္လည္းဘယ္သူ႔ကိုမွအားနာစရာမလုိဘူး …….
ဘာအေႏွာင္အဖြဲ႔မွမရွိလုိ့ လြတ္လပ္မႈကိုအျပည့္အ၀ခံစားရတယ္ … စိတ္ထဲရွိရင္ရွိသလုိ ထလုပ္နိုင္တယ္ ဘယ္သူ႔ၾသဇာမွခံစရာမလုိပါ….။
၄။ ပုိမိုႏုနယ္လွပျခင္း၊ အရြယ္တင္ျခင္း
လူပ်ိဳၾကီး အပ်ိဳၾကီးေတြဟာ အိမ္ေထာင္သည္ေလာက္အပူမရွိဘူး.. လင္ပူမိတာ သားပူမိတာမရွိဘူး……ဗာဟီရကိစၥနည္းလို့ကိုယ့္ကိုယ္ကို ပိုျပီးဂရုစိုက္နုိင္ပါသည္။ ၀၀လင္လင္အိပ္စက္ရတာ၊ ကိုယ့္စိတ္ၾကိဳက္စားေသာက္ရတာ၊ ႏုပ်ိဳလွပေအာင္ျပင္ဆင္ဖို့အခ်ိန္ရတာ၊ စိတ္ညစ္စရာနည္းတာ၊
ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ေနရတာ၊ တာ၀န္ယူစရာၾကီးၾကီးမားမားမရွိတာ၊ စိတ္လြတ္လပ္မႈရွိတာေတြဟာ
လူပ်ိဳၾကီး အပ်ိဳၾကီးတို့ရဲ႕ ႏုပ်ိဳျခင္း ေၾကာင္းရင္းေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။
၅။ က်န္းမာျခင္း
အပ်ိဳၾကီး၊ လူပ်ိဳၾကီးေတြဟာ က်န္းမားေရးေကာင္းၾကပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈနည္းျခင္း၊ လြတ္လပ္မႈရွိျခင္း၊
စိတ္တိုင္းက်ေနရျခင္း၊ က်န္းမာေရးအတြက္လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းကအစ ကိုယ္ပိုင္အခ်ိန္ အျပည့္အ၀ရရွိျခင္းေတြဟာ က်န္းမာျခင္းရဲ႕အားသာခ်က္ေတြပါ။
အိမ္ေထာင္သည္ေတြကသားစာမို့ မယားစာမို့ မစားရက္မေသာက္ရက္ရွိေနမယ့္အခ်ိန္မွာ သူ႕ဗိုက္သူ၀ေအာင္ျဖည့္
ခြင့္ရတဲ႔လူပ်ိဳၾကီး အပ်ိဳၾကီးေတြကေတာ့ အဟာရအျပည့္အ၀ရပါတယ္။ ေဆးျမီးတိုနဲ႔အိမ္ရွင္မေတြေဆးကုေနခ်ိန္မွာ
သူတို့ကေဆးခန္းျပဖို့ေငြေၾကးအလံုအေလာက္ရွိပါတယ္။
၆။ အလုပ္ကိုအခ်ိန္ျပည့္အက်ိဳးခံစားခြင့္ရွိျခင္း
အိမ္ေထာင္သည္နဲ႔လူလြတ္တို႔အလုပ္ျပိဳင္ေလွ်ာက္ရင္ လူလြတ္ကိုပဲအလုပ္ခန့္ပါတယ္…အိမ္ေထာင္သည္ကအလုပ္ခ်ိန္
၈နာရီအလုပ္လုပ္ရင္လူလြတ္ေတြက၁၀နာရီလည္းအလုပ္လုပ္နုိင္ပါတယ္။ အလုပ္ထဲမွာစိတ္ႏွစ္ျပီးလုပ္နိုင္သလို နယ္ကို
ဆိုရင္လည္းထသြားထလာသြားလိုက္တာပဲ။အလုပ္လုပ္နိုင္စြမ္းပိုပါတယ္…တျခားစိတ္၀င္စားစရာမရွိလို့ အလုပ္ကိုစိတ္ေရာ
ကိုယ္ပါၾကိဳးစားတယ္….ဒါေၾကာင့္အလုပ္ေခၚရင္ေတာင္အိမ္ေထာင္မရွိသူလူလြတ္ျဖစ္ရမယ္ဆိုျပီးေၾကျငာျပီးေခၚတာပါပဲ။
၇။ မိမိကိုယ္ကိုအားကိုးျခင္း
အိမ္ေထာင္သည္ေတြကတစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္မွီခိုအားကိုးေလ့ရွိၾကပါတယ္။ အပ်ိဳၾကီး လူပိ်ဳၾကီးတို့ကေတာ့
မွ်ေ၀စရာလူမလိုပါဘူး။ ကိုယ့္အားကုိကိုးျပီးၾကိဳးစားၾကပါတယ္ ေကာင္းတာလုပ္ရင္လည္းေကာင္းက်ိဳးကိုကိုယ္ပဲခံစား
ရမွာျဖစ္သလို ဆိုးတာလုပ္ရင္လည္းကိုယ္ပဲခံစားရမယ္ ဆိုတာကိုေကာင္းေကာင္းနားလည္လို့ အတတ္နုိင္ဆံုး
ကိုယ့္အားကိုကိုးျပီးၾကိဳးစားေလ့ရွိပါတယ္…..ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုးတဲ့ေနရာမွာ အိမ္ေထာင္သည္ထက္ပိုပါတယ္
ကိုယ္ထူကိုယ္ထသမားေတြပါ။။။
၈။ ဘာသာေရး၊သာသနာေရးပိုမိုလုပ္ေဆာင္နုိင္ျခင္း
အပ်ိဳၾကီး၊လူပ်ိဳၾကီးေတြမွာကိုယ္ပုိင္အခ်ိန္ ခပ္မ်ားမ်ားရတဲ့အတြက္ ကိုယ္၀ါသနာပါတဲ့ကိစၥေတြကို တစိုက္မတ္မတ္
ပိုျပီးလုပ္နိုင္ပါတယ္….အထူးသျဖင့္ ဥပုသ္ရက္ရွည္ေစာင့္တာ တရားမ်ားမ်ားထိုင္တာ ပုတီးမ်ားမ်ားစိတ္တာအားလံုးကုိ
အခိ်န္ယူေဆာင္ရြက္နိုင္စြမ္းရွိပါတယ္။ အထူးသျဖင့္သာသနာျပဳတဲ့ကိစၥမွာ လူေရာစိတ္ပါျမွဳပ္ျပီးလုပ္္ေဆာင္နုိင္ပါတယ္
အိမ္ေထာင္သည္ေတြလုိငဲ့ညွာစရာမရွိပါဘူး။……
၉။ အမ်ား၏အားကုိးရာျဖစ္ျခင္း
အိမ္ေထာင္သည္ေတြကိုအကူအညီတစ္ခုေတာင္းၾကည့္ပါ။ အိမ္ျပန္ျပီးတိုင္ပင္လိုက္အံုးမယ္ေျပာတာနဲ့ ၾကံဳပါမယ္
လူပ်ိဳၾကီး အပ်ိဳၾကီးေတြကေတာ့စကၠန့္မဆိုင္းကူညီပါလိမ့္မယ္၊ ဒါေၾကာင့္လည္းအမ်ားစုက တစ္ခုခုအကူအညီလိုရင္
အပ်ိဳၾကီး လူပ်ိဳၾကီးေတြကိုပဲအားကိုးၾကပါတယ္၊ ဒါဟာပါရမီျဖည့္ေပးနုိင္စြမ္းျမွင့္တာကိုေဖာ္ျပတာပါ
အမ်ားသူငါရဲ႔ အားကိုးမႈကိုအခံရဆံုးက လူပ်ိဳၾကီး အပိ်ဳၾကီးေတြပါ………..
ဒါကကိုယ္တိုင္ေက်ေက်နပ္နပ္နဲ႔ လူပ်ိဳၾကီးအပ်ိဳၾကီးဘ၀မွာ ရပ္တည္ေနသူတို့ရဲ႔ အားသာခ်က္ပါပဲ
လူပ်ိဳၾကီး အပိ်ဳၾကီးဘ၀နဲ့အမ်ားအက်ိဳးကိုေဆာင္ရြက္သြားတဲ့ ကမၻာေက်ာ္ပုဂၢိဳလ္ေတြလည္းရွိၾကပါတယ္…….
ျမန္မာနိုင္ငံမွာဆိုရင္ သမိုင္းပညာရွင္ ဆရာမၾကီး ေဒၚၾကန္၊ ပါရဂူ ရွန္တိနိေကတန္ စာၾကည့္တိုက္ပိုင္ရွင္
ဆရာပါရဂူ တို့က ထင္ရွားေသာေအာင္ျမင္ေသာ အမ်ားအက်ိဳးေဆာင္နုိင္ေသာ လူပ်ိဳၾကီးအပ်ိဳၾကီးမ်ားျဖစ္ၾကပါတယ္
မာသာထရီဇာကလည္း လူမႈေရးက႑မွာထင္ရွားသူတစ္ေယာက္ပါ။ သူမကအပ်ိဳၾကီးျဖစ္ပါတယ္…..
ဒါေၾကာင့္လူပ်ိဳၾကီး အပ်ိဳၾကီးျဖစ္တာကိုအားမငယ္ၾကပါနဲ႔……အားသာခ်က္ေတြအမ်ားၾကီးရွိပါတယ္။
ေယာနိေသာမနသိကာရ ဆိုသလုိ သင့္တင့္မွ်တေအာင္ႏွလံုးသြင္းရင္ ေက်နပ္စရာေကာင္းပါတယ္
လို့ေျပာရင္း ေမွာ္ဆရာအဖြဲ႔မွ လူပ်ိဳၾကီး အပိ်ဳၾကီးမ်ားကုိ
ဤစာျဖင့္ ဂုဏ္ျပဳေရးသား အားေပးလုိက္ရပါသည္…………….။
အေနဓိသ၊ၾသဓိသေမတၱာျဖင့္....
** thuzar kyaw**
No comments:
Post a Comment