ေဆာင္းခိုငွက္ေတြ ျပန္လာၾကျပန္ျပီ .. ေနဝါ။
“သူတိုု႔ ထြက္သြားစဥ္ကအတိုုင္းျပန္လာၾကရဲ႕လား၊ ေလ်ာ့နည္းသြာသလား၊ တိုုးပြားလာသလား။ အသစ္ေရာက္ရွိလာသူေတြကိုု လက္ကမ္းၾကိဳဆိုုၾကရဲ႕လား။ က်န္ရစ္ခဲ့သူေတြအတြက္ ဝမ္းနည္းေၾကကြဲေနၾကလား…”
ေဆာင္းခိုုငွက္ေတြ ျပန္လာတိုုင္း ၾကားေနက်စကားတစ္ခြန္း မၾကားရတာၾကာေနခဲ့ေပမယ့္ ဒီအခ်ိန္ ဒီလိုုေနရာေရာက္တိုုင္း ေျပာသူမရွိဘဲ ထပ္ခါတလဲလဲ ျပန္လည္ၾကားေနဆဲ..။
x x x x x
ငါတို႔ စကၠဴေလွေလးေတြ လႊတ္ေနတဲ့ ေခ်ာင္းငယ္ေလးဆီကိုုေရာက္ဖိုု႔ သြားေနက် လမ္းကေလးဟာ အရင္အတိုုင္း ဝါညိဳေရာင္ျမက္ရိုင္းရွည္ေတြ တစ္ဖက္စီမွာ အျပိဳင္းအရိုုင္း မပ်က္မကြက္ ေပါက္ေနဆဲပါ ေနဝါ။ စကၠဴေလွေတြကိုု လႊတ္ရင္း၊ ျမက္ရိုုင္းပန္းေတြကို ခူးရင္း ငါကေတာ့ လမ္းရဲ႕အေကြ႕ေထာင့္ကေလးကေန ဘယ္အခ်ိန္မွာမ်ား မင္း ထြက္လာျပီး ေျခာက္လွန္႔လိမ့္မလဲလိုု႔ ေမွ်ာ္လင့္ေနဆဲပါ..။ ရက္ေတြ လေတြ အေတာ္ေတာင္ ၾကာခဲ့ျပီပဲ ေနဝါ..။
“ကိုုယ္ရွိတ့ဲေနရာကိုုပဲ ဥၾသေတြက ေရာက္လာတာလား၊ ဥၾသသံေတြ ၾကားေနရတဲ့ ေနရာကိုုပဲ ကိုုယ္က ေရာက္ေနတာလား မသိဘူး..။ ဒါေပမယ့္ ကိုုယ္ရွိတဲ့ေနရာမွာ ဥၾသသံေတြ ရွိေနတယ္ .. ရီ..”
ဥၾသသံေတြ ရွိတဲ့ေနရာမွာ မင္းရွိတယ္လိုု႔ ဆိုုလိုုခ်င္တာလား..ေနဝါ..။ ဒါဆိုု ဥၾသသံေတြ ၾကားရတဲ့ ေနာက္ကိုု ငါ့ဝိဥာဥ္က တေကာက္ေကာက္ လိုုက္ေနမိမွာပဲ။ ရုုတ္တရက္ ေပ်ာက္ရွသြားတာ တကယ္ေတာ့ ဂႏၶဝင္ မဆန္ပါဘူး ေနဝါ။
x x x x x
မင္း အေဖရဲ႕ Saxophone ကိုု တိတ္တဆိတ္ယူလာျပီး ဒီေခ်ာင္းေလးေဘးမွာ ငါတိုု႕ တေဂၚေဂၚ တဂီြဂြီ နဲ႔ ဂီတပြဲၾကီး က်င္းပဖူးတယ္။ မင္းနွစ္သက္လွတဲ့ Branford Marsalls လိုု ဟန္ပန္က်က် ယိမ္းႏြဲ႕တီးမွုုတ္ေကာင္းလိုု႔ ေခ်ာင္းထဲျပဳတ္က်ျပီး ေရနစ္သြားတဲ့ Saxophone နဲ႔ ၾကြက္စုုတ္လိုုျဖစ္ေနတဲ့မင္း၊ အိမ္အျပန္လမ္းဟာ ရင္ခုုန္စရာထက္ ရင္တုုန္စရာ ေကာင္းလွတယ္။ မင္းရဲ႕အျပစ္ကိုု စည္းကမ္းၾကီးတဲ့ Saxophonist တစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ မင္းေဖေဖ ေရွ႕မွာ ဝန္ခံေတာ့ ထူးဆန္းစြာ အျပစ္မေပးပဲ ေနာက္ ရက္သတၱပတ္ အၾကာမွာ မင္းအတြက္ သင့္ေလ်ာ္မယ့္ Saxophone တစ္ခုုကိုု ဝယ္ေပးခဲ့တာ ငါ့အတြက္ေတာ့ ေရွးေခတ္ တရုုတ္ကဗ်ာေတြ ဖတ္ေနရသလိုုပါပဲ ေနဝါ..။
“ရဲရင့္ျခင္းနဲ႔ ကိုုယ့္အမွားကိုု ကိုုယ္သိျခင္းက ဘယ္ေတာ့မွ အရွံဳးတရားကိုု မျဖစ္ေစဘူး ဆိုုတာ မင္း ဦးေနွာက္ေသးေသးေလးထဲ ထည့္ထားလိုုက္စမ္း ..ရီ” လိုု႔ ငါ့ေခါင္းကိုု လက္ညွိဳးနဲ႔ တြန္းထိုုးရင္း ေျပာတုုန္းက ငါ စိတ္ဆိုုးလိုုက္ရတာ..။ ဒါေပမယ့္ ဒီစကားကိုု ငါ ခုုခ်ိန္ထိ ထင္ထင္မွတ္မွတ္ ရွိေနဆဲပါ ေနဝါ။
ျပီးေတာ့ မင္း Saxophone ကိုု တစ္ဖက္ကမ္းခတ္ နားလည္ခ်င္တာ ငါသိပါတယ္ ေနဝါ။ မင္းလက္ထဲ သူကေလးရွိေနရင္ ဘာမွ မလိုုေတာ့ေအာင္ျပီးျပည့္စံုုတယ္ လိုု႔ ခံစားရတာ လည္း ငါသိပါတယ္။ ထမင္းစားဖိုု႔ေမ့ေနေလာက္ေအာင္ ရူးသြပ္တဲ့ မင္းကိုု အျမဲတမ္း ပရိတ္သတ္ အျဖစ္ ရွိေနေပးတာ ငါပါ ေနဝါ။ ေခ်ာင္းေလးနေဘးမွာ မင္း ေလ့က်င့္ေနရင္ ဒါမွမဟုုတ္ ငါနားမလည္းတဲ့ ပဲတီပင္ေပါက္လိုု အတြန္႔ေတြပါတဲ့ ဂီတ အသံုုးအနွံဳးေတြနဲ႔ မင္း နပန္းလံုုးေနခ်ိန္မွာ ကာတြန္းစာအုုပ္ဖတ္ျပီး သစ္ပင္ေအာက္မွာ ငိုုက္ေနတဲ့ ငါ့ကိုု မင္းက ေတာ့ စိတ္ပ်က္လက္ပ်က္ ရွိမွာပါပဲ..။ တကယ္ပါ ေနဝါ ..။ ငါက ေလာကကိုု ေအးေအး ေဆးေဆးနဲ႔ ျငိမ္းခ်မ္းေပ်ာ္ရႊင္စြာ ျဖတ္ေက်ာ္ခ်င္သူေလ။ ဂီတ ဆိုုတာကိုု ေရခ်ိဳးေနခ်ိန္နဲ႔ လုုပ္ငန္းခြင္ဝင္ေနခ်ိန္ ေအာ္စရာတစ္ခုုထက္ ပိုု မျမင္နိုုင္တာ ငါ့ရဲ႕ အားနည္းခ်က္ပါ။
x x x x x
တစ္ျမိဳ႕တစ္နယ္ကိုု ထြက္ခြါသြားတာေတာင္ ငါ့ကိုု အသိမေပးခဲ့တဲ့ မင္း အျပဳအမူဟာ ရက္စက္လြန္းတယ္လိုု႔ မင္း မထင္ဘူးလားေနဝါ..။ ေအာင္ျမင္မွဳ အတြက္ျဖစ္ေစ၊ ေက်ာ္ၾကားမွုုအတြက္ျဖစ္ေစ၊ ပညာရပ္တစ္ခုုကိုု ဆံုုးခန္းတိုုင္ေအာင္ ေလ့လာလိုုျခင္း ေၾကာင့္ျဖစ္ေစ ဘယ္လိုုအေၾကာင္းေၾကာင္းေတြေၾကာင့္ မင္း ငါတိုု႔ျမိဳ႕ေလးက ထြက္သြား ထြက္သြား..၊ ငယ္ကတည္းက ကစားေဖာ္ ကစားဘက္ ငါ့ကိုုေတာ့ အသိေပးသင့္ပါတယ္။ ငါက ဟန္မေဆာင္တတ္ပါဘူး ေနဝါ။ မင္းကိုု မေတြ႕လိုု႔ အိမ္ကိုု သြားေမးမွ မင္းမရွိေတာ့ဘူး ဆိုုတာ သိရတဲ့ အခိုုက္အတန္႔မွာ ခ်ဳန္းပြဲခ် ငိုုခဲ့မိပါတယ္။ ငါက သာမန္ မိန္းကေလးပါ။ ဝမ္းနည္းတတ္ပါတယ္။ မင္းထြက္သြားကာစကေတာ့ ဆက္သြယ္လာမလားဆိုုတဲ့ စိတ္ကေလးနဲ႔ စာပိုု႔သမားလာတိုုင္း ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြ အျပည့္နဲ႔ ေစာင့္ၾကည့္မိတယ္။ ၾကာလာေတာ့ ငါ့ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြကိုု ငါ ျပန္ရွက္လာခဲ့တယ္ ေနဝါ။ မိန္းကေလးပီပီ မိန္းကေလးမာနေတာ့ ငါ့မွာ ရွိပါေသးတယ္။
မင္းကိုု သတိရတိုုင္း စကၠဴေလွေလးေတြသြားသြား လႊတ္ေနရင္း၊ အျပန္မွာ ျမက္ရိုုင္းပန္း ခရမ္းေရာင္ေလးေတြကိုု ခူးရင္း..၊ ျမက္ရိုုင္ေတြနဲ႔ ဖ်ာေလးေတြ၊ ဗူးေလးေတြ ယက္လုုပ္ရင္း အခ်ိန္ေတြကိုု ေက်ာ္ျဖတ္ခဲ့တယ္..။မင္းအိမ္ကိုုလည္း မင္းအေၾကာင္း သြားမေမးသလိုု ငါ့ကိုုလည္း ဘယ္သူကမွ မင္းအေၾကာင္း အေရးတယူနဲ႕ လာမေျပာပါဘူး။ ဒါကလည္း သဘာဝ က်ပါတယ္။ အားလံုုးဟာ ကိုုယ့္အလုုပ္နဲ႔ကိုုယ္ အခ်ိန္ေတြကိုု စီးနင္းေနခ်ိန္မွာ ငါကေတာ့ သတိရျခင္းေတြကိုုပါ ထမ္းပိုုးခဲ့တယ္။ ေနဝါ .. သံေယာဇဥ္ ဆိုုတာ တိကနဲ ျဖတ္လိုု႔ ရနိုုင္ေကာင္းတယ္လား။ နူးညံ့တဲ့ နွလံုုးသားပိုုင္ရွင္ ဆိုုတဲ့ မင္းက အဲ့ဒီေလာက္ေတာင္ ျပတ္သား ရဲရင့္တယ္လား..။
x x x x x
ျမိဳ႕ဆိုုတာကိုု တစ္သက္နဲ႔တစ္ကိုုယ္ တစ္ခါမွ မသြားဖူးတဲ့ငါဟာ မင္းကိုု သတိရတိုုင္း မ်က္ရည္က်ဖိုု႔နဲ႔ ေခ်ာင္းေဘးနား သြားထိုုင္ဖိုု႔ပဲ နားလည္ခဲ့သူပါ ေနဝါ။ ဘယ္လိုုစံုုစမ္းရမယ္ ဆိုုတာကိုု မသိသလိုု အရဲစြန္႔ျပီးလည္း ဒီေနရာကေန ဘယ္ကိုုမွ မသြားရဲခဲ့ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ေနဝါ.. ေခ်ာင္းကမ္းနေဘးမွာ မင္းကိုု သတိရေနတဲ့ မင္းသူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ ကိုုေတာ့ တစ္ခါတစ္ေလ ေလးေလာက္မွ မင္း သတိမရမိဘူးလားဟင္..။
ေအာင္ျမင္မွုုေတြၾကားမွာ နစ္ေနျပီလား ေနဝါ ..။ ဒါမွမဟုုတ္ မရရွိတဲ့ေအာင္ျမင္မွုုအတြက္ ရွက္ေဒါသေတြနဲ႔ အိမ္ျပန္ရခက္ေနသလား။ ဘာျဖစ္ျဖစ္ နင့္ရဲ႕ေမြးရပ္ေျမမွာ ေအးခ်မ္းတဲ့၊ ေလာဘ ေဒါသ နည္းတဲ့၊ ရိုုးသားတဲ့ မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းေတြ၊ သားခ်င္းေဆြမ်ိဳးေတြ ရွိေနပါေသးတယ္။ ျပီးေတာ့ စိမ္းလန္းတဲ့သစ္ပင္ေတြ၊ ညိဳဝါေရာင္ျမက္ရိုုင္းေတြ၊ စီးဆင္းေနတဲ့ စမ္းေခ်ာင္းေတြ၊ အညိဳေရာင္ ေျမသားေတြ..၊ လယ္ကြင္းေတြ၊ စိုုက္ခင္းေတြ.. မ်က္စိတစ္ဆံုုး ရွိေနပါေသး တယ္။ ေသခ်ာတာကေတာ့ ကဲ့ရဲ႕ရွံဳ႕ခ်မယ့္သူကေတာ့ မရွိပါဘူးေနဝါ..။ ျပီးေတာ့ မင္းအေပၚ သံေယာဇဥ္ၾကီးတဲ့ ရီ ဆိုုတဲ့ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္လည္း ရွိေနပါေသးတယ္ ေလ..။
x x x x x
ေဆာင္းခိုုငွက္ေတြေတာင္ အခ်ိန္တန္ေတာ့ အိမ္ျပန္လာၾကတယ္ ေနဝါ..။ ဒါေပမယ့္ မင္းကေတာ့ ျပန္ေရာက္မလာခဲ့ဘူး။ သူတိုု႔အထဲမွာ က်န္ရစ္ခဲ့သူေတြလည္း ရွိပါရဲ႕..။ ထပ္တိုုးတဲ့ သူေတြလည္း ရွိပါရဲ႕..။ တကယ္ေတာ့ မင္းလည္း ေဆာင္းခိုုငွက္တစ္ေကာင္ လိုုပါပဲ ေနဝါ..။ အခ်ိန္တန္ေပမယ့္ အိမ္မျပန္တာလား၊ အိမ္ျပန္ခ်ိန္မတန္လိုု႔ မျပန္တာလား ေတာ့ ငါမသိပါဘူး..။ ဒါေပမယ့္ မင္းကိုု က်န္ရစ္ခဲ့သူေတာ့ မျဖစ္ေစခ်င္ဘူး .. မျဖစ္ပါေစနဲ႔ လိုု႔လည္း အခါခါ ဆုုေတာင္းမိပါရဲ႕ ေနဝါ။
ငွက္ေတြ အိမ္ျပန္လာတာ လွလိုုက္တာ ေနဝါ..။ ဒီတခါ ငွက္ေတြ အိမ္ျပန္လာတာေတြ႔ရင္ မင္း ဘာေျပာမွာလဲလိုု႔ ငါ သိခ်င္လိုုက္တာ..။ ဘာျဖစ္ျဖစ္ အညိဳေရာင္ျမက္ရိုုင္းေတြကို နင္မေမ့ေသးဘူးဆိုုရင္ ငါ ေက်နပ္ပါတယ္ ေနဝါ..။
x x x x x
ေဆာင္းခိုုငွက္ေတြ ျပန္လာခ်ိန္ေရာက္တိုုင္း အိမ္ျပန္မေရာက္နိုုင္သူတစ္ဦး ကိုု တိတ္တိတ္ ေစာင့္ေနရင္း စကၠဴေလွေလးေတြေပၚ ခရမ္းေရာင္ ျမက္ရိုုင္းပန္းကေလးေတြတင္ျပီး ငါေမွ်ာေနျဖစ္ဦးမွာပါ..၊ ငါ အသက္ရွင္ေနသ၍ သိုု႔မဟုုတ္ မင္းကိုုငါ ေမ့သြားတဲ့ ေန႔အထိ…။
ပ်ိဳးယုဝသုန္
30-04-2012
Tuesday (BNE)
Tuesday, April 30, 2013
ေဆာင္းခိုငွက္တို႔ အိမ္ျပန္ခ်ိန္
**Migrant ပညာေရးေဆြးေႏြးပြဲက်င္းပ**
30-4-2013
မဲေဆာက္ၿမိဳ႕နယ္ တာ့ခ္ခရိုင္ ပညာေရးတာ၀န္ခံမွ အမွာစကားေျပာၾကားေနစဥ္
ထိုင္းႏိုင္ငံ TAK ခရိုင္အတြင္းရွိ ျမန္မာေရႊ႕ေျပာင္းအလုပ္သမားမ်ား၏ ရင္ေသြးငယ္မ်ားပညာသင္ၾကားေနေသာ ေရႊ႕ေျပာင္းေက်ာင္း (Migrant school) 72 ေက်ာင္းမွ ေက်ာင္းဒါရိုက္တာမ်ား ေက်ာင္းအုပ္ဆရာ၊ ဆရာမႀကီးမ်ားႏွင့္ TAK ခရိုင္ပညာေရးဌာနတာ၀န္ရွိသူမ်ားေတြ႔ဆံုေဆြးေႏြးပြဲကို ယေန႔ ၃၀-၄-၂၀၁၃ (အဂၤါေန႔) နံနက္ 09း00 နာရီအခ်ိန္ ထိုင္း-ျမန္မာနယ္စပ္၊ မဲေဆာက္ၿမိဳ႕၊ တာ့ခ္ခရိုင္၊ ထဆိုင္လြတ္ရပ္ကြက္ရွိ New Day အလယ္တန္ုးေက်ာင္း၌ က်င္းပခဲ့ပါသည္။
ေတြ႔ဆံုေဆြးေႏြးပြဲသို႔ Migrant ေက်ာင္း ၇၂ ေက်ာင္းမွ ေက်ာင္းဒါရိုက္တာမ်ား ေက်ာင္းအုပ္ဆရာ၊ ဆရာမႀကီးမ်ား စံုညီစြာတက္ေရာက္ၾကၿပီး အစည္းအေ၀းတြင္ TAK ခရိုင္ပညာေရးအရာရွိ Manida မွ ပညာေရးေဆာင္ရြက္ခ်က္မ်ား ေရွ႕လုပ္ငန္းစဥ္မ်ားကို ဦးေဆာင္ေဆြးေႏြးသြားပါသည္။
Manida ၏ ေဆြးေႏြးခ်က္မ်ား၌ ေက်ာင္းသား၊ ေက်ာင္းသူေလးမ်ား ထိုင္းေက်ာင္းသားမ်ား နည္းတူတန္းတူ အခြင့္အေရးရရွိေရး၊
ကေလးအခြင့္အေရးမ်ား ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ေရး ကေလးမ်ားပညာသင္ၾကားမႈကို လမ္းဖြင့္ေပးေရး
မူးယစ္ေဆး၀ါးႏွင့္ အျခားဥပေဒႏွင့္ ၿငိစြန္းေသာ အလုပ္မ်ားကို မလုပ္မိေစေရး ေက်ာင္းမ်ားသာယာလွပေရးအတြက္ သဘာ၀ပတ္၀န္းက်င္မ်ားကို ထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္ေရး စသည္႔ျပဳျပင္ဖြယ္ရာကိစၥမ်ားကို ဦးေဆာင္ေဆြးေႏြးသြားပါသည္။
ထို႔ေနာက္ New Day အလက ေက်ာင္းအုပ္ ဦးရဲရင့္ေအာင္မွ ေက်ာင္း၏ ေနာက္ခံသမိုင္းႏွင့္ လက္ရွိသင္ၾကားေနေသာ အေျခအေနမ်ားကို ရွင္းလင္းေျပာၾကားပါသည္။
NGO အဖြဲ႔အစည္းတစ္ခုမွ အမွာစကားေျပာၾကားေနစဥ္
NGO အဖြဲ႔အစည္းတစ္ခုမွ အမွာစကားေျပာၾကားေနစဥ္
တက္ေရာက္လာေသာ ဆရာ၊ ဆရာမမ်ားႏွင့္ TAK ခရိုင္ပညာေရးတာ၀န္ခံတို႔ အျပန္အလွန္ညွိႏိႈင္းေဆြးေႏြးၾက ၿပီး အစည္းအေ၀းကို ၁၂း၀၀ နာရီ တိတိအခ်ိန္တြင္ ရုပ္သိမ္းလိုက္ပါသည္။
အစည္းအေ၀းကို ေက်ာင္းအသီးသီးမွ ဆရာႀကီး၊ ဆရာမႀကီးမ်ားအျပင္ ပညာေရးႏွင့္ဆက္စပ္ေနသည့္ အစိုးရ မဟုတ္ေသာ အဖြဲ႔အစည္း (NGOs) မ်ားမွ ကိုယ္စားလွယ္မ်ားစံုညီစြာ တက္ေရာက္သည္ကို ေတြ႔ရွိရပါသည္။
သတင္းဓာတ္ပံု - ရဲရင့္ (ျမန္မာျပည္သား)
ေမေဒး အစ…. အေမရိကန္က-
--လူထုက်န္းမာေရး(ျပံဳးရယ္ျခင္း၏ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား )-
စိတ္ဖိစီးမွုကို ေျပေလ်ာ့ ေစတဲ့ အရာ ကဗ်ာ မ်ားတဲ့ ဘဝက စိတ္ဖိ စီးမႈ တစ္ပံုႀကီး ေပးပါတယ္။ စိတ္ဖိ စီးမႈ အားလံုးကို ေျပေလ်ာ့ ေစတဲ့ ႐ိုးရွင္းတဲ့ နည္းတစ္ နည္းကေတာ့ ၿပံဳးရယ္ ျခင္းသာ ျဖစ္တယ္။ ၿပံဳးရယ္ ျခင္းက သင့္ကို စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ ေစ႐ံုမက စိတ္ဖိ စီးမႈ ကိုလည္း အျမန္ ေျဖေလွ်ာ့ ေပးတယ္။ ေသြးဖိအား (Blood Pressure)ကို က်ေစ သင့္မွာ ေသြးတိုး ျပႆနာ ရွိေန ရင္ ေဆးစား၊ ေဆးေသာက္ အျပင္ တစ္ေန႔တာ အခ်ိန္ကို ၿပံဳးရယ္ ျခင္းႏွင့္ ကုန္လြန္ ပါေစ။ တစ္ႀကိမ္ ၿပံဳးရယ္တိုင္း ေသြးေပါင္ ခ်ိန္ပမာဏ အေတာ္ အတန္ က်ဆင္းေၾကာင္း သိရတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ခုခံ အားစနစ္ ခႏၶာကိုယ္ ခုခံ အားစနစ္(Immune System) တိုးတက္ ေကာင္းမြန္ ေစတယ္ သင့္ခႏၶာကိုယ္္ခုခံအား စနစ္ကို တိုးျမႇင့္ ေစဖို႔ ၿပံဳးရယ္ပါ။ ၿပံဳးရယ္ ျခင္းက ခႏၶာကိုယ္ကို ကိုယ္စိတ္ ေျပေလ်ာ့ ေစ တဲ့အသြင္ ေရာက္ေစၿပီး ေရာဂါမ်ား (အထူး သျဖင့္ အေအးမိ ႏွာေစးႏွင့္ တုပ္ေကြး) တိုက္ဖ်က ္ႏိုင္စြမ္းကို ျမင့္တက္ ေစပါတယ္။ ရုပ္ကို နုပ်ိဳေစ ပါးေရ တြန္႔ျခင္း ကင္းၿပီး လွပ တင္းရင္းတဲ့ မ်က္ႏွာ ပိုင္ရွင္ ျဖစ္ဖို႔ မၾကာ ခဏ ၿပံဳးရယ္ပါ။ ၿပံဳးရယ္ ျခင္းက သင့္မ်က ္ႏွာကို တင္းရင္း ေစတဲ့ သဘာဝ နည္းတစ္ခု ျဖစ္ၿပီး ေရရွည္မွာ ႐ုပ္ကို ႏုပ်ိဳေစပါတယ္။ အနာသက္သာ ေစတဲ့ေဆးတစ္လက္ Endorphins ဓာတ္ပစၥည္းမ်ား က သင့္ခႏၶာကိုယ္မွ နာက်င္ကိုက္ခဲမႈ ကို သက္သာ ေစတယ္လို႔ သိရတယ္။ ၿပံဳးရယ ္ျခင္းက ယင္းဓာတ ္ပစၥည္းေတြ ကို ထုတ္လႊတ္ ေပးပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သဘာဝ အကိုက္ အခဲ ေပ်ာက္ေဆး သို႔မဟုတ္ နာက်င္မႈ သက္သာေဆး တစ္ခု အေနႏွင့္ ျပဳမူပါ။
ဦးလွျမင့္(ဂႏၶာမာ)
By Health Digest
-ေမေဒး အစ…. အေမရိကန္က-
**Photo-(ေမေဒး သူရဲေကာင္း ႀသဂတ္စ္စပိုင့္August spies)
နိုင္ငံတကာအလုပ္သမားေန ့(ေမေဒး)ဆိုတာအေမရိကန္ျပည္ ကစတင္ေပၚေပါက္ခဲ့ပါတယ္။ ေမေဒးေန့ဘယ္ လိုျဖစ္ ေပၚလာသလဲဆိုရင္``တေန ့အလုပ္ခ်ိန္ ၁၀ နာရီသတ္မွတ္ေရးသပိတ္တိုက္ပြဲ´´ေတြကေနစတင္ခဲ့ပါ တယ္။ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့တေန ့ကို၁၆နာရီကေန၂၀နာရီအထိအလုပ္လုပ္ေနၾကရလို႔ပါပဲ။
(တစ္ရက္မွာ၂၄ နာရီရွိရာမွာ၂၀နာရီအလုပ္လုပ္ရတယ္ဆိုေတာ့ လူဟာလူနဲ႔မတူေတာ့ဘူး။က်ြဲေတြ၊ႏြားေတြလိုသခင့္အႀကိဳက္လိုက္ ၿပီးအတင္းရုန္းကန္ေပးရသလိုမ်ဳိးၿဖစ္မေနေပဘူးလား)။ အဲဒီလိုအလုပ္ခ်ိန္မ်ားၿပားလြန္းေနတာမို႔``တေန ့အလုပ္ခ်ိန္ ၁၀ နာရီသတ္မွတ္ေရးသပိတ္တိုက္ပြဲ´´ေတြကို (၁၈၀၆)ခုႏွစ္ အေမရိကန္ျပည္ဖီလာဒယ္ဗီးယားျမိဳ ့ကၾကိဳးက်စ္စက္ရံုအလုပ္သမားသပိတ္။ (၁၈၂၇)ခုႏွစ္ ၊ ဖီလာဒယ္ဗီးယားျမိဳ ့အေဆာက္အဦးအလုပ္သမားသပိတ္။ (၁၈၃၄)ခုႏွစ္၊နယူးေယာက္ျမိဳ ့၊ေပါင္မုန္ ့ဖုတ္အလုပ္သမားသပိတ္စတဲ့အလုပ္သမားတိုက္ပြဲေတြ ေပၚေပါက္ ခဲ့ဲ့ပါတယ္။ တေန႔ ့အလုပ္ခ်ိန္၁၀နာရီသတ္မွတ္္ေရး လႈပ္ရွားမႈေတြကိုရိုက္နွက္ဖမ္းဆီးတာေတြနဲ ့ျဖိဳခြဲခဲ့ပါတယ္။ ဒီလိုနဲ ့(၁၈၃၇)ခုႏွစ္မွာအလုပ္ခ်ိန္၁၀နာရီတိုက္ပြဲဟာတျမိဳ ့ကေနတျမိဳ ့ကိုကူးစက္က်ယ္ျပန္ ့ခဲ့တာမို ့ျပည္ နယ္ ္အစိုးရတခ်ဳိ ့ဟာမေရမရာေက်ညာခ်က္ေတြန႔ဲအတူအလုပ္ခ်ိန္၁၀နာရီသတ္မွတ္လိုက္ေၾကာင္း မိမိျပည္နယ္ ္ထဲမွာေက်ညာေပးခဲ့ပါတယ္။ဒါေပမယ့္ဘာမွအေကာင္အထည္မေပၚခဲ့သလိုအခြင့္အေရးလည္း မရရွိခဲ့ပါဘူး။ (၁၈၆၆)ခုႏွစ္ ၊ဗယ္တီမိုျမိဳ ့မွာအလုပ္သမားသမဂၢခြဲေပါင္း(၃၀)ေက်ာ္တက္ေရာက္တဲ့အစည္းအေ၀းကေန ``နိုင္ငံလံုးဆိုင္ရာအမ်ဳိးသားအလုပ္သမားသမဂၢအဖြဲ ့ခ်ဳပ္´´ကိုတည္ေထာင္ခဲ့ပါတယ္။
အျပင္းအထန္ ႏွိမ္နင္း ခဲ့ ပါတယ္။ေခါင္းေဆာင္ေတြကိုဖမ္းဆီးညွင္းပန္းတာ၊ေထာင္ဒဏ္၊ေငြဒဏ္၊ သတ္မွတ္ျပီးျပည္ႏွင္ဒဏ္ေပးတာ။အလုပ္ ္သမားေတြထဲကပဲေၾကးစားလူမိုက္ငွားရမ္းျပီးဖ်က္ဆီးေစတာ၊ ရပ္တည္ခ်က္ေပ်ာ့ညံ့တဲ႔အလုပ္သမားေခါင္း ေဆာင္အခ်ဳိ ့ကိုအခြင့္အေရးဗန္းျပျပီးလာဘ္ေပးျဖိဳ ခြဲတာစသျဖင့္နည္းလမ္းေပါင္းစံုနဲ ့အသံုးျပဳခဲ့တာေတြ ့ရပါ တယ္။ဒီလိုနဲ ့(၁၈၆၈) ခုနွစ္မွာအေမရိကန္ျပည္၊ျပည္နယ္အစိုးရအခ်ဳိ ့ကတေန႔ အလုပ္ခ်ိန္၈နာရီသတ္မွတ္ေရး ့ အမည္ခံဥပေဒတရပ္ကိုထုတ္ျပန္ေပးခဲ့ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္အရင္းရွင္ေတြၾကိီးစိုးတဲ့ပုဂၢလိကလုပ္ငန္းေတြကိုလံုး၀ သက္ေရာက္ျခင္းမရွိတာမို ့ဒီဥပေဒဟာမေအာင္ျမင္ခဲ့ပါဘူး။တေန ့အလုပ္ခ်ိန္၈နာရီသတ္မွတ္ေရးအတြက္ တိုက္ပြဲ၀င္သတၱဳတြင္းအလုပ္သမား လႈပ္ရွားမႈေခါင္းေဆာင္ေတြကိုေသဒဏ္စီရင္ပစ္တာ၊ မီးရထားလမ္းထုတ္လုပ္ ္ေရးသံမဏိစက္ရံုအလုပ္သမားေတြကိုလက္နက္ကိုင္စစ္တပ္ေတြနဲ ့နွိမ္နင္းတာေတြ လုပ္ခဲ့ပါတယ္။ ဒီလိုနဲ ့(၁၈၈၄) ခုႏွစ္အေမရိကန္ျပည္ ၊ ခ်ီကာဂိုျမိဳ ့့မွာက်င္းပတဲ့(အလုပ္သမားသမဂၢအစည္းအေ၀းၾကီး) ကေနအေမရိကန္ျပည္အလုပ္သမားအဖြဲ ့ခ်ဳပ္(AFL)ရဲ ့ညီလာခံကိုက်င္းပပါတယ္။အဲဒီ AFL ညီလာခံကေနတ ေန ့အလုပ္ခ်ိန္ ၈ နာရီ ရရွိေရးတိုက္ပြဲ၀င္ၾကဖို ့ဆံုးျဖတ္ျပီးတဲ့အခါျပင္ဆင္ခ်ိန္ ၂ ႏွစ္အခ်ိန္ယူခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီျပင္ ဆင္ခ်ိန္၂ႏွစ္အတြင္းမွာတိုက္ပြဲေကာ္မတီေတြကိုစနစ္တက် ဖြဲ ့စည္းခဲ့ၾကပါ္ တယ္။(၁၈၈၆)ခုႏွစ္ ၊ေမလ ၃ရက္ေန မွာေပၚေပါက္ခဲ့တဲ့အလုပ္သမားသပိတ္မွာ(၆)ဦးေသဆံုးျပီးအလုပ္သမားရာေပါင္းမ်ားစြာဒဏ္ရာ
ရခဲ့ပါ္တယ္။ (1890 May day,England) ဒီကိစၥကိုဆတ္ဆတ္ခါနာၾကည္းၾကတဲ့ေထာင္ေပါင္းမ်ားစြာေသာအလုပ္သမားေတြစုေ၀းျပီး
လူထုအစည္းအေ၀း က်င္းပေနစဥ္မွာအၾကမ္းဖက္ႏွိမ္နင္းတာေၾကာင့္အလုပ္သမား ၄ ေယာက္နဲ ့ပုလိပ္ ၇ေယာက္ေသဆံုး ခဲ့့ ပါ တယ္။အဲဒီအေရးအခင္းနဲ ့ပတ္သက္ျပီးအလုပ္သမားေခါင္းေဆာင္၄ဦး(ပါဆင္ ၊ ႀသဂတ္စ္စပိုင့္ ၊ ဖစ္ခ်ာ၊ အိန္ဂ်ယ္)တို႔့ကို္ဆူပူမႈဖန္တီးတယ္ဆိုျပီးလုပ္ၾကံစြပ္စြဲကာေသဒဏ္စီရင္ခံခဲ့ပါတယ္။က်န္အလုပ္သ မားေခါင္းေဆာင္ေတြကို ေတာ့အစိုးရကေထာင္ဒဏ္ ၊ေငြဒဏ္ ၊ ျပည္နွင္ဒဏ္စသျဖင့္အျပစ္ေတြေပးခဲ့ပါတယ္။အဲဒီလိုအလုပ္သမားေတြ ေသြးေျမက်ခဲ့ရတဲ့တိုက္ပြဲကို အေၾကာင္းျပဳျပီး(၁၈၈၈)ခုႏွစ္ ၊ စိန္ ့လူး၀စ္ျမိဳ ့မွာက်င္းပတဲ့AFLညီလာခံမွာထပ္မံ ံျပီးေတာ့အလုပ္ခ်ိ္န္၈နာရီရရွိေရးတိုက္ပြဲ၀င္ရန္နဲ ့၁၈၉၀ ခုႏွစ္ကစျပီးေတာ့(ေမလ ၁ ရက္)ေန ့ကိုအလုပ္သမား တိုက္ပြဲေန႔ ့(ေမေဒး)အျဖစ္သတ္မွတ္က်င္းပဖို ့ဆံုးျဖတ္ျပဌာန္းလိုက္ၾကပါတယ္။ **(ဆက္လက္ေဖာ္ျပပါမည္။)
May Day (1951,USA) **
**စုေဆာင္းတင္ျပသူ……ေသာင္ရင္းနဂါး(JACBA)**
………………………………………………………….
Sunday, April 28, 2013
-ေတာရြာကိုပဲ လြမ္းေနမိပါသည္-
(Photo-ေနျပည္ေတာ္ (ပ်ဥ္းမနား) ၿမိဳ႕နယ္ရွိ လမ္္းပ်ဥ္းမနားအရပ္)
အပိုဒ္ ၁။ ။ “ၿမိဳ႕ႀကီးျပႀကီး xx မနီးတဲ့ xx ေတာရပ္ဌာေန xx ေတာရပ္ဌာေနမွ xx အဲဒီကစ xx လူျဖစ္ရတဲ့ xx ကုိယ့္ဘ၀မွာေလ xx ကိုယ့္အသက္အရြယ္ xx ၅ႏွစ္ေက်ာ္ xx ၁၀ ႏွစ္အတြင္း xx အေဖာ္ေတြမ်ားနဲ႔ xx ကစားခဲ့ၾကေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ xx မေမ့ႏိုင္ဘူးအစဥ္ xx ကိုယ့္ဇာတိေျမ xx ေတာရပ္ရြာကိုပင္ xxx”
အပိုဒ္ ၂။ ။ “တစစနဲ႔ xx ကိုယ့္ဘ၀မွာေလ xx အရြယ္ေရာက္လို႔ xx လာျပန္ေတာ့ xx ေတာရြာမွာ xx ေပ်ာ္ေပမယ့္လည္း xx ေတာရာမွာမေန xx ေပ်ာ္ရာမွာေနရမယ္လို႔ xx လံုေမမ်ားကို xx တစ္ေန႔တစ္ရက္မွ xx မေမ့ႏိုင္ပါအစဥ္ xx မေမ့ႏိုင္ပါ အစဥ္ xx ေတာမွာေဆြမ်ိဳးသားခ်င္း xx လယ္ဆင္းၾကတဲ့ xx သူေတြပင္ xx ေတာသူလံုေမတစ္သင္း xx သူငယ္ခ်င္းအေပါင္းအသင္း xx¬ ကိုယ္မေမ့တာယံုေစခ်င္ xx ကိုယ္အခြင့္သာခဲ့ရင္ xx တစ္ေခါက္တစ္ခါ xx အေရာက္လာဘို႔သာျပင္ xx ”
ေတာရပ္ရြာ ေနျပည္ေတာ္ ပ်ဥ္းမနားၿမိဳ႕ လမ္္းပ်ဥ္းမနားအရပျ္ပဴတြင္းေက်းရြာ၌ ကိုကို နံရံေလးဘက္ေဘးတြင္ ေနရစဥ္က ကြယ္လြန္သြားရေသာ အေမႀကီး ေဒၚေအးခင္၊ ကိုကို ထိုင္း- ျမန္မာနယ္စပ္သုိ႔ ထြက္ေျပးခ်ိန္၌ ကြယ္လြန္သြားရေသာ ေမြးစားမိခင္ေဒၚသန္း၊ အခ်စ္ဆံုးညီမငယ္ေလး ေစာသစၥာလြင္တို႔သည္ သခ်ၤဳိင္းေျမတစ္ေနရာ၌ ကိုယ္စီကိုယ္ငွရွိေနၾကသည္။
ကိုကိုျမန္မာျပည္ (၀ါ) ေတာရပ္ရြာသို႔ မျပန္ခ်င္ေသာ အေၾကာင္းရပ္တစ္ခုမွာ ကိုကို၏ ဘ၀တြင္ အခ်စ္ျမတ္ႏိုးဆံုးျဖစ္ေသာ ညီမငယ္ေလးႏွင့္ ေမြးစားမိခင္၊ အဖြားတို႔ကိုသာမက ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ သန္လ်င္ၿမိဳ႕နယ္ သခၤ်ိဳင္းေျမတစ္ေနရာ၌ ရွိေသာ ေက်းဇူးရွင္ဖခင္ႀကီးတို႔ကို တသသ လြမ္းေနရမွာ၊ ေၾကကြဲေနရမွာ စိုးေသာေၾကာင့္ျဖစ္သည္။ ဘယ္လိုပဲျဖစ္ျဖစ္ ၁၀ ႏွစ္ခန္႔ ေ၀းကြာခဲ့ရေသာ၊ ထိုင္းႏိုင္ငံမဲေဆာက္ၿမိဳ႕၏တစ္ဘက္ျခမ္း ျမ၀တီၿမိဳ႕နယ္ႏွင့္ ေကာကရိတ္ၿမိဳ႕နယ္ဧရိယာ မ်ားသို႔ ကိုကိုတစ္ေယာက္ေရာက္ရွိေလတိုင္း မ်က္လံုးထဲ၀ယ္ ျပာကနဲ ျပာကနဲ ျဖစ္ရေလသည့္ စိတ္ခံစားခ်က္အခ်ိဳ႕သည္ ယေန႔အခ်ိန္မွစ၍ ၁၀ ရက္တာ ျမန္မာျပည္ခရီးစဥ္အတြင္း တကြက္ခ်င္း တခ်က္ခ်င္း ေၾကကြဲရေတာ့မည္မွာ ေသခ်ာေနပါသည္။
အို.... လြမ္းပါေလေတာ့ ေႏြတေက်ာ့
အို.... ေျပပါေစေတာ့ ေၾကြတေမာ့
အို.... ေနပါေစေတာ့ ေလတေနာ့ ... ။
**(ကိုကိုရန္ကုန္တကၠသိုလ္)**
-သင့္အေျပာ ခ်ဳိသလား? (သို႔) သမီးေလးသို႔ေပးစာ-
မူရင္းေရးသားသူ - Liu Yong (劉鏞) http://cnat.pckids.com.tw/board/title_show.asp?titleid=7409&kind=order
**ႏိုင္းႏိုင္းစေန** --
Be Happy, Moe Moe.
-အမွားမ်ားနဲ႔ ခါးေနဆဲ -
မျဖဴစင္ပါဘူး
ငါ့စိတ္ေတြ ျမစ္ေရလို
ညစ္ေထး အျပစ္ေတြလဲ ဒုနဲ႔ေဒးေပါ့ ... ။
ပင္လယ္က ၾကယ္တပြင့္ကို
အခူး ရင္ကို ဆူးနဲ႔ၿငိ
သိလိုက္တဲ့ အခ်ိန္က် အနာက ရင္းခဲ့ၿပီ ... ။
စိတ္ေတြကို ခ်ဳပ္ထိမ္းလ်က္
စိတ္ထြက္ေပါက္ကို ရွာ တေယာက္
ကမၻာတျခမ္း အလြမ္းေတြနဲ႔ ေနသားက်ခဲ့ရ ... ။
အမွန္နဲ႔ အမွား ...
မခြဲျခားႏိုင္ဘဲ ေလွ်ာက္သြားဆဲ
လမ္းေတြထက္ မ်က္ရည္စက္လက္
ခရီးႏွင္ တခါတေလလဲ ၿငိမ္းခ်မ္းခ်င္တယ္ ... ။
ေမတၱာအတုလား ... ဥေပကၡာအစစ္လား
... ျဗဟၼစိုရ္တရားရဲ႕ အဓိပၸါယ္မွန္
တကယ္ပဲ နားမလည္ျပန္ဘူး ... ။
ေနာက္ဆံုးေတာ့လဲ ...
နားမလည္ႏိုင္တဲ့ နားလည္မႈေတြၾကား
အရာရာဟာ ခါးသက္
ငါ ... အခါးကိုမွ မက္ခဲ့မိေလတယ္ ... ။ ... ။
**ေမဓာ၀ီ**
--လူထုက်န္းမာေရး(ဝမ္းခ်ဳပ္တတ္သူမ်ားအတြက္ ဝမ္းပံုမွန္သြားေစမည့္ နည္းလမ္းမ်ား)-
ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္းဟာ လူအမ်ဳိးမ်ဳိးမွာ ပံုစံအမ်ဳိးမ်ဳိးနဲ႔ ေတြ႕ရတတ္ပါတယ္။ တစ္ပတ္မွာ သံုးႀကိမ္ေအာက္သာ ဝမ္းသြားရင္၊ ဒါမွမဟုတ္ သြားတဲ့ဝမ္းက မာေက်ာေျခာက္ေသြ႕ၿပီး နာက်င္ေစတယ္ဆိုရင္၊ ဝမ္းသြားရ ခက္ခဲရင္ ဝမ္းခ်ဳပ္တယ္လို႔ ဆိုၾကပါတယ္။ ဝမ္းခ်ဳပ္တဲ့အခါ စြမ္းအင္မဲ့ေနသလိုလို၊ ဗိုက္ျပည့္ေနသလိုလုိ၊ ေလပြေနသလိုလုိ ခံစားရတတ္ပါတယ္။ ဝမ္းခ်ဳပ္တာဟာ သင္စားတဲ့ အစားအေသာက္၊ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တဲ့ပမာဏနဲ႔ အူအေလ့အထအေပၚ သက္ေရာက္မႈရွိတဲ့အခ်က္ေတြနဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ လူတုိင္းလိုလို ဘဝမွာ အနည္းဆံုးတစ္ႀကိမ္ ေလာက္ေတာ့ ခံစားရတတ္တဲ့ ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္းဟာ သက္ေသာင့္သက္သာ မရွိေစတဲ့အတြက္ ေန႔စဥ္ဝမ္းပံုမွန္ သြားေစမယ့္ နည္းလမ္းေတြကို အႀကံျပဳလုိက္ပါတယ္။
၁။ အမွ်င္ဓာတ္ မ်ားမ်ားစားပါ
အမွ်င္ဓာတ္ဟာ ဝမ္းကို ေပ်ာ့ေပ်ာင္းကာ မွန္မွန္သြားေစပါတယ္။ ဟင္းသီးဟင္းရြက္၊ အသီးအႏွံနဲ႔ ေကာက္ႏွံထဲမွာ အမွ်င္ဓာတ္ ပါဝင္မႈမ်ားတဲ့အတြက္ ထမင္းစားတုိင္း ထည့္စားေပးပါ။ ပီဇာ၊ ေရခဲမုန္႔၊ အသား၊ အာလူးေခ်ာင္းေၾကာ္နဲ႔ အဆင္သင့္မုန္႔ေတြမွာ အမွ်င္ဓာတ္ပါဝင္မႈနည္းတဲ့အတြက္ ေလွ်ာ့စား ေပးပါ။ အမွ်င္ဓာတ္ပါဝင္မႈမ်ားတဲ့ အသီးေတြက ပန္းသီး၊ သစ္ေတာ္သီး၊ လိေမၼာ္သီး၊ ဆီးသီးေတြျဖစ္ၿပီး ဟင္းႏုနယ္၊ မုန္လာဥနီလို ဟင္းသီးဟင္းရြက္ ေတြထဲမွာလည္း အမွ်င္ဓာတ္ပါဝင္တဲ့အစားအေသာက္ေတြကို ေၾကညက္ေအာင္ ဝါးစားဖုိ႔နဲ႔ တစ္ႀကိမ္စားရင္ နည္းနည္းနဲ႔ မၾကာခဏစားဖို႔လိုပါတယ္။
၂။ ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ပါ
ခႏၶာကိုယ္မွာ ေရဓာတ္ခန္းေျခာက္ေနရင္ ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္းျဖစ္ေစႏိုင္တာေၾကာင့္ ေရနဲ႔သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္ေတြ ေသာက္ေပးပါ။ ကဖင္းနဲ႔ အယ္လ္ကိုေဟာ ပါတဲ့ အရည္ေတြက ေရငတ္ျခင္းနဲ႔ ေရဓာတ္ခန္းေျခာက္ျခင္း ျဖစ္ေစႏုိင္တာေၾကာင့္ မေသာက္သင့္ပါ။
၃။ ကုိယ္လက္လႈပ္ရွားေပးပါ
ပံုမွန္ ကုိယ္လက္လႈပ္ရွားမႈဟာ အစာေျခစနစ္ကို က်န္းမာကာ အလုပ္ေကာင္းေကာင္း လုပ္ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ တစ္ေန႔မွာ မိနစ္ ၂၀-၃၀ ေလာက္ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားေပး႐ံုနဲ႔ ပံုမွန္ ဝမ္းသြားမွာပါ။
၄။ ဝမ္းသြားခ်င္စိတ္ေပၚရင္ အိမ္သာထဲသြားပါ
ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ အခ်က္ေပးသံကို ဂ႐ုမစိုက္ဘဲ အလုပ္မ်ားေနတဲ့သူေတြက ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္း ပိုခံစားရတတ္ပါတယ္။ ဝမ္းသြားခ်င္စိတ္ ေပၚလာတာနဲ႔ အိမ္သာထဲ သြားပါ။ သင္ဟာ နံနက္ခင္းတုိင္း ဝမ္းသြားတတ္တဲ့အက်င့္ရွိရင္ အဲဒီအခ်ိန္အတြင္း အိမ္သာထဲ သြားထုိင္ပါ။ ဒါဟာေန႔စဥ္ ပံုမွန္ဝမ္းသြားတဲ့ အက်င့္ ျဖစ္ေအာင္ လႈံ႔ေဆာ္ရာ ေရာက္ပါတယ္။
၅။ ဆရာဝန္ညႊန္ၾကားခ်က္အရသာ ဝမ္းႏုတ္ေဆးေသာက္ပါ
သင္ဟာ ယာယီဝမ္းခ်ဳပ္တာဆိုရင္ ဝမ္းႏုတ္ေဆးသံုးဖို႔ မလိုပါဘူး။ ဘဝေနထုိင္စားေသာက္မႈပံုစံကို ေျပာင္းလဲလိုက္႐ံုနဲ႔ အဆင္ေျပသြားမွာပါ။ အဲဒီလို မဟုတ္ဘဲ အၾကာႀကီးဝမ္းခ်ဳပ္ေနတာဆိုရင္ေတာ့ ဝမ္းႏုတ္ေဆး သံုးသင့္၊ မသံုးသင့္ ဆရာဝန္နဲ႔ တုိင္ပင္ပါ။
၆။ သင္မွီဝဲေနေသာ ေဆးဝါးမ်ားအေၾကာင္း ဆရာဝန္အား အသိေပးပါ
တခ်ဳိ႕ေဆးဝါးေတြဟာ ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္း ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဆရာဝန္နဲ႔ တုိင္ပင္ေဆြးေႏြးတဲ့အခါ သင္မွီဝဲေနတဲ့ ေဆးဝါးေတြကိုပါ အသိေပးဖို႔ မေမ့သင့္ပါဘူး။
**ေမာင္ေပါက္**
Ref : Good Health --
Posted By Blogger လူဗိုလ္
Saturday, April 27, 2013
-အမည္လွသူဟာ ေလွာင္စရာ-
ဒီတစ္ခါငိုတာက ေဒါသနဲ႔ျဖစ္ၿပီး အတန္းထဲကို ျပန္မဝင္ရဲေတာ႔ဘူး။ ေနာက္ေန႔မွာ ေနမေကာင္းလို႔ ဆိုၿပီး အနားယူခဲ႔တယ္။ ဒီအခိ်န္ကစၿပီး ေရွာင္ပုန္းတဲ႔အက်င္႔ ကၽြန္မ ရခဲ႔ေလသလား။ ဟုတ္ကဲ႔။ သူတုိ႔ ေလွာင္ေျပာင္သလုိပဲ ကၽြန္မက အက်ည္းတန္သူျဖစ္ပါတယ္။ ေႏြရာသီေက်ာင္းပိတ္ရက္တိုင္း အေမက ကၽြန္မကို ကတံုးတံုးေပးတတ္လို႔ ကတုံးမကေလးဟာ ကဲ႔ရဲ႕လက္ညႈိးထိုးစရာျဖစ္တယ္။ ဆံပင္ရွည္စျပဳခ်ိန္မွာလဲ သန္မာၿပီးေထာင္တန္းေနတဲ႔ဆံပင္ေတြဟာ ေဘာလံုးပန္းလုိပဲ ၾကည္႔ရဆိုးစြာ လူရယ္စရာျဖစ္တယ္။ ဝဝကစ္ကစ္ကေလးငယ္ကၽြန္မဟာ ဖတ္တီး၊ဘုတ္အီးဆိုတဲ႔ နာမည္ဆိုးေတြနဲ႔ ရွင္သန္ခဲ႔ရတယ္။ ဒါေပမယ္႔ တျခားရုပ္ရည္မလွပတဲ႔ ကေလးငယ္ေတြ၊ ဝတုတ္ထြားႀကိဳင္းတဲ႔ ကေလးေတြအၾကားမွာ ကၽြန္မတစ္ဦးတည္းကသာ ေလွာင္ေျပာင္စရာျဖစ္ခဲ႔ရျခင္းအေၾကာင္းရင္းက လူနဲ႔မလုိက္မဖက္ လွပတဲ႔ နာမည္ေၾကာင္႔သာရယ္။ ‘ရႈမၿငီးၾကည္သာ’ တဲ႔။ မိဘဘိုးဘြားေတြက ခ်စ္မဝ ရႈမၿငီးလြန္းလုိ႔ ေပးခဲ႔တဲ႔အမည္ မဟုတ္ပါဘူး။ အေဒၚတစ္ေယာက္က သူဖတ္ဖူးတဲ႔ ဝတၱဳတစ္အုပ္ထဲကေန စိတ္ကူးေပါက္စြာ ေရြးလုိက္တဲ႔ နာမည္ရယ္ပါ။ နာမည္ျပန္ေျပာင္းေပးဖို႔ အေရးတယူမဲ႔တဲ႔ အုပ္ထိန္းသူေတြကို ကၽြန္မ မပူဆာရဲဘူး။အိမ္မွာလည္း ျဖစ္ပ်က္သမွ်ကို ေျပာျပတုိင္တန္းလို႔ရမယ္႔ လူႀကီး ၊ ကာကြယ္ေပးမယ္႔သူ မရွိဘူး။ သူတုိ႔ကို ေျပာျပရင္ ကၽြန္မက ပံုႀကီးခ်ဲ႕ေျပာတယ္လုိ႔ သတ္မွတ္ခံရလိမ္႔ဦးမယ္။
ဒီလိုေစာ္ကားေမာ္ကားျပဳခံေနရတာေတြကို နားလည္ေပးမယ္႔သူ၊ကူညီေစာင္႔မေပးမယ္႔သူ ရွိလာလိမ္႔မယ္လုိ႔လည္း မေမွ်ာ္လင္႔ေတာ႔ဘူး။ စဥ္ဆက္မျပတ္ေလွာင္ေျပာင္ခံရမႈကို ဆရာ၊ဆရာမေတြကို တိုင္ေျပာတဲ႔အခါမွာလည္း 'သူတုိ႔ကို အေရးမစိုက္နဲ႔။ ကိုယ္႔ေက်ာင္းစာ ကိုယ္လုပ္'လုိ႔ေျပာေပမယ္႔ ကၽြန္မ အာရံုလႊဲလုိ႔ မရဘူး။ ေလွာင္ေျပာင္သံေတြၾကားတုိင္း ေခါင္းကိုအၿမဲငံု႔ထားမိတယ္။ ဆရာ၊ဆရာမကအစ ဘယ္သူ႔ကိုမွ ေခါင္းမတ္မတ္ထားၿပီး ၾကည္ၾကည္သာသာ မၿပံဳးျပႏုိင္ခဲ႔ပါဘူး။မ်က္ႏွာစူပုပ္ကာ မသာယာတဲ႔မိန္းကေလးဟာ အခ်ိန္တိုင္းစကၠန္႔တိုင္းမွာ ေပါက္ကြဲလြင္႔စင္ေတာ႔မလုိ ျဖစ္ေနတယ္။ လူရႈပ္တဲ႔ေက်ာင္းစႀကၤံမွာ လမ္းမေလွ်ာက္ရဲဘူး။ အတန္းထဲမွာလည္း ေခါင္းငံု႔ၿပီးပဲ လမ္းေလွ်ာက္ခဲ႔ရသလို မုန္႔စားေက်ာင္းဆင္းခ်ိန္မွာလည္း အတန္းျပင္မထြက္ရဲခဲ႔သူပါ။ မုန္႔ေစ်းတန္းမွာ ‘ကတံုးမ၊ ရုပ္ဆိုးမ၊ဝက္ပုတ္’ ဆိုတဲ႔ အသံေတြကို ရင္မဆိုင္ႏုိင္ဘူး။ ဒါေပမယ္႔ အတန္းေရွ႕လာၿပီး ေစာ္ကားမယ႔္သူေတြလည္း ရွိတယ္။ငါးတန္းႏွစ္မွာ ‘နာမည္လွလို႔ လာၾကည္႔တာ။ ရုပ္ဆိုးလိုက္တာ’ ဆိုၿပီး အတန္းငယ္ကေလးမေလးတစ္ေယာက္ရဲ႕ အေျပာကိုအစ သည္းခံခဲ႔ရသူပါ။ သူတုိ႔အတြက္ ကၽြန္မဟာ ကစားစရာအရုပ္လား၊ ေလွာင္ေျပာင္စရာ ပစ္မွတ္တစ္ခုလား။ အတန္းထဲက တစ္ေယာက္ေယာက္က ေလွာင္ေျပာင္တဲ႔အခါ ဆရာ၊ဆရာမေတြကို တုိင္ရင္ ေနာက္တစ္ခါအျပစ္ေပးမယ္လုိ႔ ေျပာေပမယ္႔ ဘယ္တုန္းကမွ အျပစ္မေပးခဲ႔ဘူး။ အမႈန္အစေတြစုၿပီး ပုလဲျဖစ္ေအာင္လုပ္ႏိုင္တဲ႔ ကမာဟာ ကၽြန္မ မဟုတ္ပါဘူး။ လိပ္လိုပဲ အေရခြံမာလာၿပီး မခုခံႏုိင္ဘဲ ေခါင္းငံုေရွာင္ပုန္းသူသာ ျဖစ္လာခဲ႔ပါတယ္။ ေျပာင္းလဲဖို႔ဆိုတာ အေျပာလြယ္ေပမယ္႔ ကၽြန္မအတြက္ခက္လြန္းရဲ႕။တစ္ေန႔ၿပီးတစ္ေန႔ ကၽြန္မမွာ သူငယ္ခ်င္းရွားလာတယ္။ ေလွာင္ေျပာင္ခံရသူ ကၽြန္မေဘးမွာ ရပ္တည္ေပးမယ္႔ သူငယ္ခ်င္းေကာင္းဆိုတာ မရွိခဲ႔ဘူး။
တကယ္႔ ျပ ႆနာက ကၽြန္မကလည္း သူငယ္ခ်င္းရွာလိုစိတ္မရွိေတာ႔ဘူး။ စက္ရုပ္လုိ ကၽြန္မရဲ႕ မ်က္ႏွာပံုဟန္ဟာ တစ္ပံုုစံတည္းျဖစ္လာတယ္။ ေလွာင္ေျပာင္သူေတြကိုေရာ၊သူငယ္ခ်င္းေတြကိုပါ တူတူညီညီဆက္ဆံခဲ႔တယ္။ က်ီစယ္စေနာက္သံကိုလည္း ေလွာင္ေျပာင္ကဲ႔ရဲ႕မႈလုိ႔ ယူဆတယ္။နာက်င္မႈကို တံု႔ျပန္မရယ္ေမာႏုိင္သူမို႔ အားလံုးက ထားရစ္ခဲ႔ၾကတယ္။ ကၽြန္မတစ္ေယာက္တည္းပဲ။ ရန္စေစာ္ကားသူေတြကို ဥေပကၡာျပဳႏုိင္တာ ကုိယ္႔ကိုယ္ကိုယ္ဂုဏ္ယူေပမယ္႔ ခ်စ္တဲ႔သူေတြကိုုပါ လ်စ္လ်ဴရႈတတ္လာတာ မွားယြင္းမႈပဲလား။ တစ္ခါတစ္ေလေတာ႔ ေလွာင္ေျပာင္သေရာ္မႈဆိုတာ ကၽြန္မတစ္ဘဝလံုးမွာ ရရွိရမယ္႔ အေတြ႔အႀကံဳလားလုိ႔ ထင္မိခဲ႔။ ကၽြန္မဟာ ေရြ႕ေမ်ာေနတဲ႔ ေလာင္စာဆီလုိပဲ၊ မီးပြင္႔ငယ္ထိရံုမွ်နဲ႔လည္း မိုးလံုးညံေအာင္ ေပါက္ကြဲခ်င္တယ္။ ဒီလုိဘဝမွာ ကၽြန္မ မေပ်ာ္ပါဘူး။ ထိခုိက္နာက်င္မွာစိုးလုိ႔ ခင္မင္ခ်င္သူေတြကို တြန္းထုတ္ပစ္ရတာကိုလည္း ကၽြန္မ မႏွစ္လုိပါဘူး။ ရန္ျပဳမွာေၾကာက္လုိ႔ လူေတြရဲ႕အေဝးမွာေနရင္း အျပင္ေရာက္သူျဖစ္လာတယ္။ ေဘးမကင္းဘဲ တစ္ကိုယ္တည္းျဖစ္ခဲ႔တယ္။ ဒါေပမယ္႔ ကၽြန္မ ေနာင္တ မရဘူး။ ဒီလိုခက္ထန္ၾကမ္းၾကဳတ္တဲ႔ေလာကမွာ နာက်င္မႈေတြနဲ႔ ေဝးေအာင္ ကိုယ္႔ကိုယ္ကိုယ္အတတ္ႏုိင္ဆံုး ေစာင္႔ေရွာက္သင္႔တယ္လုိ႔ ထင္ေပမယ္႔ တစ္ခါတစ္ေလေတာ႔လည္း ဒီလုိပံုစံျဖစ္ေနတဲ႔အတြက္ ေနာင္တရမိတာ။ ဒီတစိမ္းဆန္တဲ႔ ေအးစက္မာေက်ာတဲ႔ ခင္မင္စရာမေကာင္းတဲ႔ ေကာင္မေလးဟာ ကၽြန္မ မဟုတ္ပါဘူး။ လူေတြၾကားထဲမွာ ထိန္းခ်ဳပ္ကန္႔သတ္ထားတဲ႔ မ်က္ႏွာဖံုးနဲ႔ ကၽြန္မ မေနလုိပါဘူး။ ခ်စ္တဲ႔သူငယ္ခ်င္းေတြနားမွာ လြတ္လပ္ေပါ့ပါးၿပီး ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ေနခ်င္ပါတယ္။ ဒါေပမယ္႔ ကၽြန္မ မတတ္ႏုိင္ျပန္ဘူး။ ရွင္သန္ႀကီးျပင္းရာ တစ္ေလွ်ာက္ကို ျပန္လွည္႔ၾကည္႔တုိင္းလည္း စိတ္မခ်မ္းသာဝမ္းနည္းစရာသာ ျမင္တယ္။ ကာလတာရွည္ စိတ္ခြန္အားယိုင္နဲ႔ေနတဲ႔ အျဖစ္ကိုလည္း မလိုလားေတာ႔ပါဘူး။
အေျဖရွာၾကည္႔ရင္ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာအႏိုင္႔က်င္႔ခံရျခင္းအေၾကာင္းရင္းက ကၽြန္မဟာ အေျခအေနမဲ႔ေထာက္ထားစရာမလုိတဲ႔ ကေလးတစ္ေယာက္ျဖစ္ခဲ႔လုိ႔ပဲ။ ကၽြန္မေဘးကရပ္တည္ကာကြယ္ေပးမယ္႔ မိဘေမာင္ႏွမဆိုတာ မရွိဘူး။ ေစာ္ကားမႈကို တားဆီးေပးမယ္႔ လူႀကီးလူေကာင္းမရွိဘူး။ ကၽြန္မကို အႏိုင္က်င္႔သူေတြဟာ ဒီအေျခအေနကိုသိလုိ႔ ကၽြန္မကိုယ္တုိင္လည္း ေတာ္လွန္ခုခံႏိုင္စြမ္းမဲ႔မွန္းသိလုိ႔ သူတုိ႔ ဆက္လက္အႏိုင္က်င္႔ေနၾကတာပဲ။ ေနာက္ဆံုးေတာ႔ ကာကြယ္တားဆီးႏုိင္ဖို႔ ကိုယ္တိုင္သာ မာေက်ာေအာင္ေလ႔က်င္႔ရမယ္ဆိုတာ သိခဲ႔ပါတယ္။ တနည္းအားျဖင္႔ ဒီလုိရႈတ္ခ်ခံရတာဟာ ကၽြန္မအျပစ္မို႔ တစ္ဦးတည္းသာ ရင္ဆိုင္သင္႔တယ္လုိ႔လည္း ကိုယ္႔ကိုယ္ကိုယ္ေဖ်ာင္းဖ်ခဲ႔တယ္။ ဒါေပမယ္႔ ဒီတြန္းလွန္ကာကြယ္တဲ႔အလုပ္ကို ကၽြန္မ မတတ္ႏုိင္တဲ႔အတြက္ အားနည္းတဲ႔သူ၊ ခုခံႏိုင္စြမ္းမဲ႔သူလုိ႔ ကိုယ္႔ကုိုယ္ကိုယ္အသိအမွတ္ျပဳ၊ လက္ခံလိုက္ရပါတယ္။ ကိုယ္႔ကိုယ္ကိုယ္ အထင္ႀကီးေလးစားစိတ္ဟာ သုညမွတ္ေရာက္ခဲ႔တယ္။ သြက္လက္ခ်က္ခ်ာတဲ႔ မိန္းကေလးငယ္ဟာ ထိခုိက္နာက်င္ၿပီး ေသဆံုးသြားခဲ႔ပါၿပီ။ ပင္ကိုဘဝျပန္ေရာက္ေအာင္ ဘယ္လိုမွ မစြမ္းေဆာင္ႏိုင္ေတာ႔ပါဘူး။ ငယ္စဥ္မသိတတ္ေသးခင္ကေတာ႔ ကၽြန္မဟာ ေပ်ာ္ရႊင္ခဲ႔ဖူးမွာပဲ။ဒီလိုဘဝကို ဘယ္ေတာ႔မွ ကၽြန္မ ျပန္ေရာက္ႏိုင္မယ္ မထင္ေတာ႔ပါဘူး။ စဥ္းစားရခက္လည္း အၿမဲလိုေတြးေနမိတယ္။ အႏိုင္က်င္႔မခံရဘူးဆိုရင္ ကၽြန္မဟာ ဘယ္လိုလူသားတစ္ေယာက္အျဖစ္ ရွင္သန္ေနမလဲလုိ႔။
အႏုိင္က်င္႔ခံရမွာစိုးလုိ႔ ေက်ာင္းတက္ရတာေၾကာက္ေနတဲ႔ကေလးတစ္ေယာက္မဟုတ္ခဲ႔ဘူးဆိုရင္ ကၽြန္မဟာ ရယ္ေမာေပ်ာ္ရႊင္တတ္တဲ႔ လူတစ္ေယာက္ျဖစ္ေနမလား။ ကၽြန္မကို ခ်စ္ခင္တဲ႔သူေတြနဲ႔ အတူေနရမယ္ဆိုရင္ ျခားနားတဲ႔လူတစ္ေယာက္ျဖစ္မလား။ ဘယ္သူေတြက ကဲ႔ရဲ႕ေလွာင္ေျပာင္ေနပါေစ ။ သူငယ္ခ်င္းေတြက ေဘးမွာရပ္တည္ေပးမယ္ဆိုရင္ စိတ္ထိခိုက္လြယ္သူျဖစ္မလာဘဲ ေလာကဓံကို အေရထူလာေလမလား။ ေကာင္းျမတ္တဲ႔ လူ႔အဖြဲ႔အစည္းပါေပ့။ အမည္နာမနဲ႔ ရုပ္ရည္ေပၚအေျခခံၿပီး တစ္ေက်ာင္းလံုးရဲ႕ အႏုိင္က်င္႔မႈကို ခံရမႈဟာ မထူးဆန္းတဲ႔အရာ ၊ သာမာန္အျဖစ္အပ်က္၊ တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္လက္ခံသင္႔တဲ႔ အေၾကာင္းအရာလား။ ေသခ်ာတာေတာ႔ ကၽြန္မရဲ႕ ပံုစံဟာ ေၾကာက္လန္႔ေနတဲ႔ တိရစၦာန္လို ျဖစ္ၿပီး တျခားသူေတြအတြက္ ရယ္စရာဟာသထက္ မပိုခဲ႔။ ကၽြန္မဟာ သူတုိ႔ရဲ႕ ဒုကၡေပးႏိုင္စြမ္းကို စမ္းသပ္စရာ သက္ရွိပစ္ကြင္းရယ္သာ။
**မယ္႔ကိုး**
-လြင့္ေမ်ာပန္းတစ္ပြင့္ရဲ႔ ရာဇ၀င္-
စမ္းေရစီးမွာ ဆယ္သူမဲ႔ေမ်ာခ်င္တိုင္းေမ်ာေနတဲ႔ ပန္းကေလးတစ္ပြင့္ေပါ့…..။
တစ္ခါတစ္ေလ…ကမ္းကပ္ခ်င္ကပ္မယ္
ေရစီးနဲ႔အတူ ထပ္ျပီးေမ်ာခ်င္ေမ်ာေနဦးမယ္ေပါ့..။
တစ္ေန႔ေန႔တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္မွာ
က်ယ္ေျပာလွတဲ႔ ကိုယ္ခ်စ္ေသာ
ပင္လယ္ျပာျပာထဲကိုေရာက္ရႏိုးႏုိးေပါ့ေလ……။
တခါတရံ
ပူျပင္းတဲ႔ေနေရာင္ေအာက္…....
တခါတရံမိုးသက္ေလျပင္းေအာက္…......
တခါတရံ ေ
အးစက္ေမွာင္မိုက္ေသာညေအာက္……………
တခါတရံ
တိတ္ဆိတ္တဲ႔ ျပာလဲ႔လဲ႔လေရာင္ေအာက္…......
မင္းကေတာ့ ဘယ္ဆီမွာ…
လြင့္၀ဲလို႔…ေနသလဲ ကိုယ္မသိႏိုင္ပါဘူး…….။
ေန႔စဥ္ဘ၀အေမာထဲ
အားတင္းလို႔ ရုန္းကန္ေနရသလား……….. ?
စိတ္ပ်က္စရာေတြကို တခုခုနဲ႔အစားထုိးျပီး
ေမ႔ေလ်ာ့ခ်င္ေယာင္ေဆာင္ေနရသလား……?
တခါတခါ
အေ၀းတေနရာက မင္းကို
တိတ္ဆိတ္စြာလြမ္းေနတတ္ေသာ
မိန္းမတစ္ေယာက္ကို စကၠန္႔ပိုင္းကေလးျဖစ္ျဖစ္
မင္းသတိရေနတတ္သလား………….?
ကန္ေရျပင္တစ္ခုလို
မင္းရဲ႔ အျဖဴေရာင္စကားလံုးေတြ
ျဖန္႔က်ဲထားရာ ေနရာကို အၾကာၾကီးေငးေမာၾကည့္ေနမိတယ္……။
သံစဥ္ေတြက ဆူညံတိုးတိတ္စြာ
တိုး၀င္လာၾကျပန္တယ္…..။
နာက်င္မႈအစုအေ၀းတစ္ခုကို
ရင္၀ယ္ပိုက္လို႔ ေမ်ာလြင့္ေနရတာ…
တကယ္ေတာ့ ထြက္ေပါက္တစ္ခုလည္း မဟုတ္ခဲ႔ပါဘူး….။
**မိုးေငြ႔**
-အိမ္ေဖာ္အား ငွက္ေပ်ာသီး ၊ ပုလင္းမ်ားျဖင့္ အႏိုင္က်င့္ခဲ့သည့္ ညီအမ ေထာင္ဒဏ္ထပ္တိုး (မေလးရွား)-
Ref : Thestar (Malaysia) , Asia One News -
-Way Min Way Min
Posted By Blogger လူဗိုလ္
-ညေတြကို ဖဲ့ယူသြားတဲ့ စိတ္-
ေပ်ာက္တိေပ်ာက္ၾကား ၾကယ္ပြင့္ေတြၾကားမွာ
အဲ့ဒီစိတ္တစ္ခုက
မ်က္စိမွိတ္မရေအာင္ ဆြတ္ဆြတ္ျဖဴတယ္။
ဒီအခ်ိန္မွာ
ကိုယ္ေၾကြသြားရင္
ၾကယ္အျဖစ္နဲ႔ သူျမင္မွာလား
ဒီအခ်ိန္မွာ
ကိုယ္ေၾကြသြားရင္
၀ိဥာဥ္အျဖစ္ တြယ္ၿငိမိမလား
အရူးအႏွမ္းဆန္ဆန္စိတ္က
ေခါင္းစဥ္တပ္မရေအာင္
ၾကည္ႏူးဖြယ္/၀မ္းနည္းလြယ္။
အမွတ္ရေန/ မရေန
စာရြက္ေပၚေရးခ်ရင္း
မေရရာမႈကို ေခါင္း ပန္းလွန္လိုက္တယ္
အရာရာဟာ
သူ သို႔မဟုတ္ ကံတရား
လျပည့္ညမဟုတ္ေတာ့ ဆုမေတာင္းမိဘူး
အေ၀းက သီခ်င္းသံသဲ့သဲ့မွာ
ညဟာ အိပ္စက္ဖို႕ ခက္ခဲေနပံု။
**ႏွင္းႏုလြင္**
--လူထုက်န္းမာေရး(တရားထိုင္ျခင္း၏ က်န္းမာေရး အက်ိဳး သက္ေရာက္မႈမ်ား)-
တရားထိုင္ျခင္းသည္ က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္ေသာ အက်ိဳး သက္ေရာက္မႈ မ်ားစြာ ရွိပါသည္။ လူတို႔သည္ မ်ားေျမာင္လွေသာ လုပ္ငန္း အမႈကိစၥတို႔ကို ေဆာင္ရြက္ရင္း (၁၅-၂၀) မိနစ္ခန္႔ အခ်ိန္ေပး တရားထိုင္ၾကမည္ ဆိုလွ်င္~~~
၁။ခႏၶာကိုယ္အတြင္း စိတ္ဖိစီးရာတြင္ ထြက္ေပၚေလ့ ရွိေသာ ေဟာ္မုန္းမ်ားကို ေလ်ာ့က် ေစႏိုင္သည္။
၂။ေသြးေပါင္ခ်ိန္ တက္ျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးသည္။
၃။အသက္ရႉႏႈန္း ေႏွးေကြးေစသည္။ ၄။ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါႏွင့္ ေလျဖန္းျခင္းတို ့မွ ကာကြယ္ေပးသည္။
credit to Myanmar Pharmaceuticals
Written by အာယု
Friday, April 26, 2013
-ကားေမွာက္ရာတြင္ ေသဆံုး၊ ဒဏ္ရာရ ျမန္မာအလုပ္သမားမိသားစုမ်ားအား ျမန္မာအလုပ္သမား ၀န္ႀကီးကိုယ္စား ကြင္းဆင္းလွဴဒါန္း-
Photo-JACBA(ဦးသက္ဦး၊ ဦးမိုးႀကိဳးႏွင့္ယေန႔ကြင္းဆင္းအက်ိဳးေဆာင္အဖြဲ႔အား တာ့ခ္ခရိုင္ေဆးရံုႀကီးမွာ ေတြ႔ရစဥ္)
ၿပီးခဲ့သည့္ ၂၀၁၃ ခုႏွစ္၊ ဧၿပီလ ၂၃ ရက္ေန႔ ညပိုင္းက ထိုင္း-ျမန္မာနယ္စပ္၊ တာ့ခ္ခရိုင္၊ တာ့ခ္ၿမိဳ႕နယ္ ဧရိယာအတြင္း ကားေမွာက္ခဲ့ရာတြင္ ပါ၀င္ခဲ့ၾကေသာ ေသဆံုးသူႏွင့္ ဒဏ္ရာရျမန္မာေရႊ႕ေျပာင္းအလုပ္သမား မိသားစုမ်ားအား ျပည္ပအလုပ္အကိုင္ႀကီးၾကပ္ေရးေကာ္မတီဥကၠဌျမန္မာႏိုင္ငံအလုပ္သမား၀န္ႀကီးဌာန
၀န္ႀကီး ၏ကိုယ္စား ကိုယ္စားလွယ္ (၄) ဦးက တာ့ခ္ခရိုင္ေဆးရံုႀကီး၌ ယေန႔ကြင္းဆင္းလွဴဒါန္းခဲ့ေၾကာင္းသတင္းရရွိသည္။
တာ၀န္ခံ စီစဥ္ေပးျခင္းျဖစ္ၿပီး မဲေဆာက္ၿမိဳ႕ One stop service (ယာယီႏိုင္ငံကူးလက္မွတ္ထုတ္ေပးရံုး)
မွ ဦးစီးအရာရွိ ဦးသက္ဦး၊ ျမန္မာသံ ရံုး၏ ျမန္မာေရႊ႕ေျပာင္းအလုပ္သမား ကူညီေစာင့္ေရွာက္ေရးေကာ္မတီအဖြဲ႔၀င္ ဦးမိုးႀကိဳး၊ ျပည္ပအလုပ္အကိုင္ ေအဂ်င္စီမွ ကုိယ္စားလွယ္
တစ္ဦး၊ ထိုင္းႏိုင္ငံမဲေဆာက္ၿမိဳ႕ တာ့ခ္ခရိုင္အလုပ္သမားရွာေဖြေရးရံုးမွ ရံုး၀န္ထမ္းတစ္ဦး စသူ တို႔က ကြင္းဆင္းေဆာင္ရြက္ၾကျခင္းျဖစ္သည္။
(ဦးစီးအရာရွိ ဦးသက္ဦးမွဒဏ္ရာရ မိန္းကေလးအား ေထာက္ပံ့ေငြေပးေနစဥ္)
ယေန႔ကြင္းဆင္းေထာက္ပံ့မႈတြင္ ေသဆံုးသူေဒၚႏြယ္ (၄၃ႏွစ္၊ အဘ-ဦးေဖေအာင္၊ ေကာ့မီရြာ၊ ေကာ့ကရိတ္ၿမိဳ႕ နယ္)အတြက္ ဘတ္ (၁၀၀၀၀) ဒဏ္ရာ ျပင္းထန္သူ ကိုယ္ဆန္းညႊန္႔ (ခါးက်ိဳး၊ ေလရွဴပိုက္သြင္းထားရ၊ ေခါင္းထိခိုက္) အတြက္ ၅၀၀၀ ဘတ္၊ ႏွင့္ ကေလး
၁ ဦးတို႔ အပါအ၀င္ လူ (၂၆) ဦးအတြက္ (၇၆၀၀၀) ဘတ္အား ေပးအပ္ခဲ့ၾကသည္။ အျခားေသဆံုးသူ အမ်ိဳးသား ၁ ဦးႏွင့္ အမ်ိဳးသမီး ၁ ဦးတို႔အတြက္လည္း ေထာက္ပံ့ေငြ (၁၀၀၀၀) ဘတ္ကို ကာယကံရွင္ မိသားစု၀င္တစ္ဦးဦးမွ လာေရာက္ရယူၾကရန္ အေၾကာင္းၾကား ထားသည္။
( ေသဆံုးသူေဒၚႏြယ္ (၄၃ႏွစ္၊ အဘ-ဦးေဖေအာင္၊ ေကာ့မီရြာ၊ ေကာ့ကရိတ္ၿမိဳ႕ နယ္)
သႀကၤန္ကဲ့သို႔ေသာ အခါကာလမ်ိဳးတြင္ထိုင္းအစိုးရေမာ္ေတာ္ယာဥ္ဌာနမွ ျမန္မာေရႊ႕ေျပာင္းအလုပ္သမား
တို႔ ေခတၱေနရပ္ျပန္ၾကရန္ ႀကံ႕ခိုင္စိတ္ခ်ရေသာ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္မ်ားကို စီစဥ္ေပးရန္လိုအပ္ေၾကာင္းႏွင့္ ထိုသို႔ စီစဥ္ေပးမႈမရွိေသာ ဤေမာ္ေတာ္ယာဥ္မ်ားကို ဆက္လက္ အသံုးျပဳေနပါက ၾကားကားဆြဲစားေသာ ႀကံ႕ခိုင္စိတ္ခ်ရမႈမရွိေသာ ဤေမာ္ေတာ္ယာဥ္မ်ားကို ဆက္လက္အသံုး ျပဳေနပါက ဤသို႔ေသာ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္မေတာ္တဆမႈမ်ားဆက္လက္ျဖစ္ပြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ထိုင္းအလုပ္ရွင္ မ်ားကလည္း မိမိတို႔အလုပ္သမားမ်ားအိမ္ျပန္ခ်ိန္တြင္ ႀကံ႕ခိုင္စိတ္ခ်ရေသာ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္မ်ားကို စီစဥ္ေပးရန္ထိုင္းအစိုးရအားတိုက္တြန္းေဆာ္ၾသေပးသင့္ေၾကာင္း ျမန္မာျပည္သားမ်ားအေရး
ပူးတြဲလႈပ္ရွားမႈေကာ္မတီ (JACBA) က သံုးသပ္တင္ျပသည္။
(ဦးသက္ဦး၊ ဦးမိုးႀကိဳးႏွင့္ ျမန္မာေရႊ႔႕ေျပာင္းအလုပ္သမားမ်ားတာ့ခ္ခရိုင္ ေဆးရံုႀကီးတေနရာမွာ)
ထိုင္းႏိုင္ငံေရာက္ ျမန္မာအလုပ္သမားမ်ား ေမာ္ေတာ္ယာဥ္မေတာ္တဆမႈႏွင့္ စပ္လ်ဥ္း၍ ျပည္ပအလုပ္အကိုင္ ႀကီးၾကပ္ေရးေကာ္ မတီမွ ပထမဆံုးအႀကိမ္ ကရုဏာေၾကးအျဖစ္ ကြင္းဆင္းေပးအပ္ျခင္းျဖစ္ပါသည္။
(ေသဆံုးသူ ေဒၚႏြယ္၏သမီးျဖစ္သူ ဒဏ္ရာရ မိန္းကေလးအား ဦးသက္ဦးမွ ေထာက္ပံ့ေငြေပးေနစဥ္)
( တာ့ခ္ခရိုင္ေဆးရံုႀကီးအတြင္း ယေန႔ျမင္ကြင္း)
-ကၽြန္မ နွင့္ အနုပညာမ်ား-
စေနေန႔ ေန့လည္ပိုုင္းေတြနဲ႔ တနဂၤေႏြ ေန႔မွာေအာက္ထပ္ဟာ ကၽြန္မရဲ႕ ဂီတေဖ်ာ္ေျဖရာ ေနရာတစ္ခုုျဖစ္ခဲ့တယ္။ ကၽြန္မက သီခ်င္းေတြကိုု ခ်စ္သလိုု ပန္းခ်ီကားေတြကိုုလည္း ခ်စ္ေသးတယ္။ ခဲတံကိုုင္တတ္စ အရြယ္ကတည္းက ပန္းပြင့္ေတြ ကိုု ဝလံုုးေတြ ဆက္ျပီး ဆြဲရတာ သိပ္သေဘာက်တာေပါ့။ ေနာက္ပိုုင္း လူပံုု၊ အေကာင္ဗေလာင္ေတြပံုု..။ ကားပံုု ရထားပံုု၊ သစ္ပင္ပံုု မ်က္လံုုးထဲ ျမင္သမွ်ကိုု စာရြက္အလြတ္ရွိတဲ့ေနရာတိုုင္မွာ ဆြဲခဲ့တယ္။ ေနာက္ဆံုုး သတင္းစာေစာင္ေတြရဲ႕ ေဘးသား အျဖဴေတြကိုုေတာင္ အလြတ္မေပးခဲ့ဘူး။ ေနာက္ဆံုု ဆြဲစရာ ေနရာမရွိေတာ့ရင္ ကၽြန္မရဲ႕ ပန္းခ်ီကားေတြဟာ ထံုုးစံအတိုုင္း အိမ္နံရံေပၚ ေရာက္ကုုန္ေတာ့တာေပါ့။ အသန္႔အျပန္႔ၾကိဳက္တဲ့ ေမေမဟာ အိမ္နံရံမွာ ခဲတံ၊ မင္တံနဲ႔ ပံုုဆြဲတာ စာေရးတာကိုု လံုုးဝ ခြင့္မျပဳပါဘူး။ ကၽြန္မကလည္း အဆူ အရိုုက္ခံျပီး ဆြဲခဲ့ ေရးခဲ့တယ္။ ကၽြန္မ အိပ္ရာရဲ႕ ေဘးနံရံနဲ႔ ေခါင္းရင္းပိုုင္းေတြဟာ ပံုုေတြ၊ ကဗ်ာတိုုေတြ၊ သီခ်င္းစာသားေတြနဲ႔ ျပည့္ေနခဲ့တယ္။ ေနာက္ဆံုုး ဆြဲစရာ နံရံမွာ ေနရာမက်န္ေတာ့ရင္ ဖေယာင္းတိုုင္ကိုု မီးညွိျပီး မ်က္နွာက်က္မွာ မီးေတာက္က ထြက္တဲ့ မွိဳင္းနဲ႔ ပံုုေတြဆြဲတဲ့ အထိ ထင္ရာျမင္ရာ လုုပ္ခဲ့တယ္။ ေျပာလိုု႔ေျပာတာ မဟုုတ္ပါဘူးရွင္..။ မီးေတာက္ကရတဲ့ မွိဳင္းေငြ႕ေတြနဲ႔ ပံုုေဖာ္ထားတဲ့ ရုုပ္ပံုုေတြဟာ တစ္မူထူးဆန္းတာေတာ့ အမွန္ပါပဲ။ ေက်ာင္းတက္ခ်ိန္ကာလေတြမွာေတာ့ ကၽြန္မ အင္မတန္ေပ်ာ္ရပါတယ္။ ေက်ာင္းစာအုုပ္ရဲ႕ ေနာက္ပိုုင္းစာမ်က္နွာေတြဟာ သီခ်င္းစာသားေတြ၊ မေတာက္တေခါက္ေရးထားတဲ့ ကဗ်ာအတိုုေတြ၊ ပန္းခ်ီပံုုေတြနဲ႔ ျပည့္ေနခဲ့တယ္။ ဆရာမရဲ႕ ဆူပူမွဳခံရရင္လည္း ေခါင္းငံုု႔ခံေန ေပမယ့္ မျပင္နိုုင္ခဲ့ေလာက္ေအာင္ ဝါသနာက ၾကီးခဲ့တယ္။ ေက်ာင္းရဲ႕ ကာယအခ်ိန္ေတြမွာ ကၽြန္မကေတာ့ အျမဲနီးနီး ကာယအခန္းထဲမွာမရွိဘဲ ေက်ာင္းရဲ႕ ပန္ခ်ီခန္းထဲ ေရာက္ေနတာ မ်ားပါတယ္။ ေမေမကေတာ့ စာသင္ခ်ိန္မွာ ပန္ခ်ီဆြဲတာ၊ စာေရးတာ ကဗ်ာေရးတာ မၾကိဳက္ေလေတာ့ ရရင္ ရတဲ့ေနရာမွာ ရသလိုု ေရးတတ္တဲ့ အက်င့္လည္း ရခဲ့တာေပါ့။ အလယ္တန္းေလာက္ေရာက္ေတာ့ ကဗ်ာေတြတင္မက ဝတၱဳေပါက္စနေတြလည္း ေရးေတာ့တာပါပဲ။ ေမေမမသိေအာင္ေတာ့ ဝွက္ရတာေပါ့ေလ။ အိမ္ေအာက္ထပ္ အလုုပ္ရံုုမွာေတာ့ ညဘက္ေတြဆိုုရင္ ညအိပ္ကားေတြ လက္ခံတာက ၁၂နွစ္ ၁၃နွစ္အရြယ္ ကၽြန္မအတြက္ ဂီတဟင္းေလးအိုုးပါပဲ။ ညဘက္ေတြဆိုု Radio ကလာတဲ့ သီခ်င္းေတြကိုု နားေထာင္ရင္း ကားထဲက ကက္ဆက္ေခြေတြကိုုလည္း နားေထာင္ခြင့္ရခဲ့တာကိုုး။
တစ္ေန႔ေတာ့ ကံမ်ား မေကာင္းခ်င္တာေျပာပါတယ္။ ထံုုးစံအတိုုင္း သီခ်င္းဖြင့္မယ္လုုပ္ေတာ့ ရပ္ခ်ိန္မွာ ဂီယာျဖဳတ္မထားတာေၾကာင့္ ေသာ့လည္း ဖြင့္လိုုက္ေရာ ကားဟာ ထခုုန္ေတာ့တာပါပဲ။ ကၽြန္မလည္း ေၾကာက္ေၾကာက္ လန္႔န႔ဲ ေသာ့ကိုု ေကာက္ပိတ္အျပီး လုုလည္း ကတုုန္ကယင္ျဖစ္ေနတာ ေတာ္ေတာ္နဲ႔ မေပ်ာက္ပါဘူး။ အဲ့ဒီေနာက္မွာေတာ့ ကားထဲဝင္ျပီး သီခ်င္းနားထာင္ခြင့္က ပိတ္သြားေတာ့တာပါပဲ။ တကၠသိုုလ္ဝင္တန္းေအာင္ျပီးခ်ိန္မွာေတာ့ ကၽြန္မစီးပြားေရးေလာကထဲ အလိုုအေလ်ာက္ ေရာက္ခဲ့တယ္။ ဝန္ထမ္းဘဝမွာ ဝန္ထမ္းတာဝန္ေက်ေအာင္ ၾကိဳးစားရသလိုု အတတ္ပညာနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ သင္တန္းေတြလည္း တစ္ခုုျပီးတစ္ခုု တက္ေနရေတာ့ ကၽြန္မရဲ႕ ျမတ္နိုုးဖြယ္ရာ ဝါသနာဟာ အေရာင္တင္ခြင့္မရခဲ့ဘူး။ ဒါေပမယ့္ အခ်ိန္ရရင္ ရသလိုု ကဗ်ာေရးဆဲ၊ စာေရးဆဲ၊ ပံုုဆြဲဆဲပါပဲ။ သီခ်င္းကေတာ့ မနက္မိုုးလင္းလိုု႔ မ်က္နွာမသစ္ရေသးရင္သာေနမယ္.. သီခ်င္းက ၃ပုုဒ္ေလာက္ ေအာ္ဆိုုျပီးျပီေပါ့။ ေရခ်ိဳးရင္း သီခ်င္းဆိုုသလိုု ေရအိမ္ဝင္ရင္း သီခ်င္းက်က္တဲ့ ကိုုယ့္အေၾကာင္းကိုုယ္ ေတြးမိတိုုင္း ျပံဳးရေသးတယ္။ ဒီလိုုနဲ႔ အသက္၂၀ ေက်ာ္ေလာက္အခ်ိန္မွာေတာ့ ကိုုယ့္ကိုုယ္ပိုုင္အလုုပ္ေလးနဲ႔ကိုုယ္ ျဖစ္လာခဲ့တယ္။ ဒီအခ်ိန္မွပဲ ရူးသြပ္ခဲ့တဲ့ ဘာသာရပ္ေတြကိုုေလ့လာေတာ့တာေပါ့။ သူငယ္ခ်င္းမတစ္ေယာက္နဲ႔ တိုုင္ပင္ျပီး ဆရာကိုုေပါက္ဆီမွာ ဂစ္တာသင္တန္းတက္ ျဖစ္ခဲ့တယ္။ ထံုုးစံအတိုုင္း ဘယ္သန္ျဖစ္တဲ့ ကၽြန္မအတြက္ ပံုုမွန္ဂစ္တာကိုု တီးရတာမွာ တျခား ညာသန္သူေတြထက္ ေတာ္ေတာ္ကေလး အဆင္မေျပခဲ့ဘူး။ ဒါေပမယ့္ ဆႏၵက မ်ားေနေတာ့ C Am Dm G ေလာက္နဲ႕ တီးလိုု႔ရတဲ့ သီခ်င္းေလးေတြေတာ့ တီိးလိုု႔ ရလာခဲ့တယ္။ ဒါေတာင္ ဘယ္လက္နဲ႔ ညာလက္ စည္းခ်က္ညီဖိုု႔ ေတာ္ေတာ္ကိုု အခ်ိန္ယူခဲ့ရတယ္။ စားဝတ္ေနေရးအတြက္ ရုုန္းကန္ရင္း ၾကိဳးတပ္တူရိယာေတြ၊ စုုတ္တံေတြ၊ ကဗ်ာေတြကိုု ၁၀ နွစ္နီးပါး ေက်ာခိုုင္းခဲ့ရတယ္။ သီခ်င္းေတြကေတာ့ ၾကားရင္ဆိုုတုုန္း၊ ဆိုုတတ္သလိုု ဆိုုတုုန္းပါပဲ။ အသက္ေတြ တျဖည္းျဖည္း ၃၀ ေက်ာ္လိုု႔ ၃၃ ၃၄ လာေတာ့ တည္ျငိမ္တဲ့ အေျခေလး တစ္ခုု ေပၚမွာ ရပ္တည္လာနိုုင္တယ္။
ဒီအခါမွာေတာ့ အေကာင္အထည္ မေဖာ္ျဖစ္ခဲ့တဲ့ အိပ္မက္ေတြကိုု စျပီး ရုုပ္လံုုးသြင္းခဲ့တယ္။ ဒီအသက္ဒီအရြယ္မွေတာ့ ကေလးကတည္းက ေလ့လာခဲ့သူေတြလိုု Pro တစ္ေယာက္ေတာ့ ဘယ္လိုုမွ ျဖစ္နိုုင္ေတာ့မယ္ မထင္ပါဘူးရွင္။ ဂစ္တာ၊ စႏၵယား၊ တေယာ စတာေတြကိုု ေလ့လာခဲ့ျပန္တယ္။ ငယ္ကတည္းက တတီြတြီနဲ႔ တီးမွုုတ္ခဲ့တဲ့ ပေလြေလးကိုုလည္း ကၽြန္မ မေမ့ပါဘူး။ ခၽြဲႏြဲ႕တဲ့ တေယာသံကိုု နွစ္သက္မိတာ ေၾကာင့္ သင္ယူခဲ့ေပမယ့္ သူမ်ားေတြတီးသလိုု သာယာနာေပ်ာ္တဲ့ အသံကေတာ့ျဖင့္ ထြက္မလာပါဘူးရွင္။ G D A E ရေအာင္ ၾကိဳးညွိရင္း ဒိုုေရမီ ရင္း တကၽြီကၽြီနဲ႔ ကိုုယ့္တေယာသံဟာ ကိုုယ့္အတြက္ေတာ့ သာယာနာေပ်ာ္ဖြယ္ပါပဲ။ စႏၵယားဆရာမရဲ႕ မ်ားျပားလွတဲ့ အိမ္စာေတြဟာ ကၽြန္မကိုု ေတာ္ေတာ္ေလး ပင္ပန္းေစခဲ့တယ္။ က်ီေပြ႕အတက္ေပါက္လာမယ္ မေပါက္လာမယ္ေတာ့ မေျပာတတ္ဘူး.. လက္ပံုုစံမမွန္လိုု႔ ဆရာမရိုုက္တာေတာ့ ခံခဲ့ရေသးတယ္။ ဆရာမရဲ႕ ပဲပင္ေပါက္နုုတ္စ္ ေတြဟာ ပဲပင္ေပါက္ေၾကာ္ သိပ္ၾကိဳက္တဲ့ ကၽြန္မကိုု ပဲပင္ေပါက္ေတာင္ မစားခ်င္ေအာင္ နွိပ္စက္ ပါေတာ့တယ္။ တစ္ရက္မွာေတာ့ ရန္ကုုန္အိမ္ကိုုအေရာက္ ပီတာဖခင္ရဲ႕ လက္စြဲေတာ္ တေယာေလးကို ေတြ႕ေတာ့ တတ္သည့္ပညာ မေနသာဆိုုသလိုု မေတာက္တေခါက္နဲ႔ တီးမယ္ၾကံပါတယ္။ စတီးကာစမွာပဲ မာတာမိခင္နဲ႔ ပီတာဖခင္က အိမ္အေနာက္ကိုု ဝင္သြားပါေတာ့တယ္..။ မၾကာခင္မွာ မာတာမိခင္က နားေအးရာေအးေၾကာင္း ေအာက္ကိုုဆင္းသြားေတာ့တယ္။ ကၽြန္မကလည္း အခုုမွ အသံစမ္းတုုန္း၊ အသံညွိတုုန္း..။ သီခ်င္းတစ္ပုုဒ္မေျပာနဲ႔ ဒိုုေရေတာင္ မမီခင္မွာအင္မတန္ စကားနည္းတဲ့ ဖခင္ဖားသားက “သမီး .. တျခားဟာတီးပါလား..”လိုု႔ ေျပာလာပါတယ္။ အဲ့သည္မွာပဲ ကိုုယ့္လက္ရာကိုု ကိုုယ္ ေကာင္းေကာင္းၾကီး နားလည္ လိုုက္ပါေတာ့တယ္။ ဒီလိုုအားေပးတတ္တဲ့ မိခင္၊ ဖခင္နဲ႔ ေမာင္ေလးတိုု႔ကိုု နားေထာင္ခ်င္ခ်င္ နားမေထာင္ ခ်င္ခ်င္ တီးထား ဆိုုထားသမွ်ကိုု ေဝးေနတာေတာင္ mail ပိုု႔ျပီး နားေထာင္ေစခဲ့တာ ကေတာ့ ကၽြန္မပါ။ နားေထာင္လား မေထာင္လားဆိုုတာလည္း ျပန္ျပီး ေမးရေသးတယ္ ေလ။ မေတာ္ နားမေထာင္ရင္ ဘယ့္နွယ္လုုပ္မလဲ။ ထိုု႔အတူ ခ်စ္ခင္လွတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြ ကိုုလည္း နားေထာင္ခ်င္ခ်င္ မေထာင္ခ်င္ခ်င္ အသံေသး၊ အသံေၾကာင္၊ အသံတိမ္၊ အသံမွိန္ နဲ႔ ဆိုုထားသမွ်ကိုု အတင္းနားေထာင္ခိုုင္တာပါပဲ..။ ကၽြန္မရဲ႕ ခ်စ္လွစြာေသာ သူငယ္ခ်င္းကေလးေတြကေတာ့ ကၽြန္မေပးတဲ့ နားဒုုကၡကိုု ယခုုခ်ိန္အထိ ခံေနၾကရတုုန္းပါပဲ။ နွစ္လံုုးတစ္ကီး..။ တစ္လံုုး နွစ္ကီး လိုု႔ အမည္ကင္ပြန္းတပ္တာကလြဲလိုု႔ေပါ့ …။ မည္သိုု႔ဆိုုေစကာမူ ကၽြန္မကေတာ့ ရုုပ္ဝါဒဆန္တဲ့လမ္းေပၚမွာ ေလ်ာက္ေနတုုန္းပါပဲ။ ေမာပန္းႏြမ္းလ်လာရင္ ကၽြန္မျမတ္နိုုးတဲ့ ဂီတသံစဥ္ေတြ၊ ကဗ်ာေတြ၊ ကာရံေတြ၊ စုုတ္တံေတြကိုု ေပြ႕ပိုုက္ နမ္းရွိုုက္ရင္း ... ...။
**ပ်ိဳးယုဝသုန္**
--လူထုက်န္းမာေရး(ဆန္႔က်င္ဘက္ လိင္ကို ဘာေၾကာင့္ ခ်စ္ၾက တာလဲ )-
သဘာ၀ တရားအရ ေယာက်္ားေတြဟာ ကိုယ္နဲ႔ ေသြးမေတာ္ သားမစပ္ တဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြ နဲ႔ ခ်စ္ကြၽမ္း ၀င္ၾကပါတယ္။ တခ်ဳိ႕ စံုတြဲေတြ က ႐ုပ္ရည္ အသြင္အျပင္၊ ၀ါသနာ၊ စိတ္ဓာတ္ စတာ ေတြမွာ တူညီ တတ္ၾက ေပမယ့္ တခ်ဳိ႕စံုတြဲေတြ ကေတာ့ လားလားမွ မတူဘဲ ကြဲျပား ျခားနား ေနတတ္ ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အသြင္ စ႐ိုက္ေတြ မတူတဲ့ စံုတြဲေတြဟာလည္း အသြင္စ႐ိုက္ တူတဲ့ စံုတြဲေတြ လိုပဲ အိမ္ေထာင္ေရးမွာ အဆင္ေျပ ေနတတ္ ပါတယ္။
**အခ်စ္ေျမပုံ**
ဘ၀အေဖာ္ကို ေရြးခ်ယ္တာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေျပာႏိုင္တဲ့ အခ်က္ တစ္ခု ကေတာ့ ကြၽန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ ဦးေႏွာက္ ထဲမွာ သေဘာက်တာနဲ႔ သေဘာ မက်တာ စတာ ေတြကို သိုေလွာင္ မွတ္သား ထားတဲ့ သတင္း အခ်က္အလက္ အုပ္စု ရွိေနတာ ပါပဲ။ ဒါကို အခ်စ္ေျမပံုလို႔ တင္စားခ်င္ ပါတယ္။ အဲဒီ အထဲမွာ ဆံပင္ အေရာင္၊ မ်က္လံုး အေရာင္၊ အသံ၊ ကိုယ္နံ႔၊ ခႏၶာကိုယ္ပံု ပန္း သဏၭာန္ စတာေတြ ပါ၀င္ေန ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ကြၽန္ေတာ္တို႔ကို ဆြဲေဆာင္ ႏိုင္ေစမယ့္ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြး အမ်ဳိး အစား (ဥပမာ- ေႏြးေထြး ၾကင္နာတဲ့ ပံုစံ မ်ဳိးလား၊ ခင္မင္ ရင္းႏွီးလြယ္တဲ့ ပံုစံမ်ဳိး လား၊ မာေက်ာတဲ့ ပံုစံမ်ဳိးလား၊ ေအးေဆး တည္ၿငိမ္တဲ့ ပံုစံမ်ဳိးလား)ကိုလည္း မွတ္သား ထားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လူေတြဟာ အခ်စ္ေျမပံုက လမ္းၫႊန္ထားတဲ့ ပံုစံနဲ႔ကိုက္ညီတဲ့ သူကို ေတြ႕တဲ့အခါ ဘ၀အေဖာ္အျဖစ္ ေရြးခ်ယ္မိတတ္ၾက တာပါ။
**မိခင္ ႏွင့္ တူေသာ ခ်စ္သူ**
အမ်ဳိးသား အမ်ားစုရဲ႕ ဘ၀အေဖာ္ေတြက သူတို႔ မိခင္ရဲ႕ စိတ္ဓာတ္ နဲ႔ တူညီ ေနတတ္ ပါတယ္။ အေၾကာင္း ကေတာ့ လူေတြရဲ႕ ဘ၀မွာ ပထမဆံုး စစ္မွန္တဲ့ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ ဟာ မိခင္ဆီက ရရွိတာ ျဖစ္တယ္ ဆိုတဲ့ အသိစိတ္ကို အခ်စ္ ေျမပံု ထဲမွာ သိုမွီး ထားတာေၾကာင့္ ပါပဲ။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ တစ္ေတြ ကေလးဘ၀ ကတည္းက မိခင္ေတြရဲ႕ အထူး ဂ႐ုစိုက္မႈကို ခံခဲ့ရ ပါတယ္။ ဒါဟာ စစ္မွန္တဲ့ ဘ၀အေဖာ္ကို ရွာေဖြႏိုင္ဖို႔ သဲလြန္စ ေပးတာ ပါပဲ။ မိခင္က ေႏြးေထြး ၾကင္နာၿပီး စိတ္ထားေကာင္းရင္ သူ႔သားဟာ အဲဒီလို ၾကင္ဖက္မ်ဳိးကို ရရွိႏိုင္ေျခ မ်ားပါတယ္။ အဲဒီလို မဟုတ္ဘဲ မိခင္မွာ စိတ္ဓာတ္ က်ေနတဲ့ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြး ရွိၿပီး အရာရာကို ဆန္႔က်င္ တတ္တဲ့ ပံုစံ ရွိခဲ့ရင္ သားျဖစ္သူဟာ လက္ထပ္ဖို႔ကို ေၾကာက္ရြံ႕ ေနႏိုင္ ပါတယ္။
**ဆန္႔က်င္ဘက္ လိင္အေပၚ စြဲလမ္းမႈ**
မိခင္ေတြက သားေယာက်္ားေလး အေပၚ လြမ္းမိုးမႈ ရွိေနသလိုပဲ ဆန္႔က်င္ဘက္ လိင္ကို ဘယ္လို ဆြဲေဆာင္ရမလဲ ဆိုတဲ့ အခ်က္ ကေတာ့ ဖခင္အေပၚမွာ မူတည္ ေနပါတယ္။ ဖခင္ရဲ႕အခန္း က႑ဟာ သားသမီးေတြ ရဲ႕ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြး နဲ႔ အိမ္ေထာင္ေရး ေပ်ာ္ရႊင္မႈ အခြင့္အလမ္းေတြ အေပၚမွာ အမ်ားႀကီး အေရးပါေန ပါတယ္။ မိခင္ေတြကသား ေယာက်္ား ေလးေတြရဲ႕ ဘ၀အေဖာ္ အေပၚ ခံစားခ်က္ကို လႊမ္းမိုးမႈ ရွိေန သလိုပဲ သမီးေတြရဲ႕ အမ်ဳိးသား ေရြးခ်ယ္မႈ အေပၚ ခံစားမႈက ဖခင္ရဲ႕ လႊမ္းမိုးမႈကို ခံရပါတယ္။ တကယ္လို႔ ဖခင္က သမီးကို ခ်စ္ ၾကင္နာၿပီး တန္ဖိုးထားရင္ သူ႔အေန နဲ႔ ေယာက်္ားေလးေတြ နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သူ႔ ကိုယ္သူ ယံုၾကည္မႈ ရွိေနတတ္ ပါတယ္။ ဖခင္ရဲ႕ လ်စ္လ်ဴ႐ႈမႈ ကို ခံရရင္ေတာ့ သူ႔ကိုယ္သူ ခ်စ္စရာ မေကာင္းတဲ့သူ လို႔ ထင္ေနတတ္ ပါတယ္။
**လိုအပ္ခ်က္ကုိ ျဖည့္ဆည္း ေပးမည့္ သူ **
လက္ထပ္တဲ့ အခါမွာ စံုတြဲ အမ်ားစုဟာ ကိုယ့္ရဲ႕ လိုအပ္ခ်က္ကုိ ျဖည့္ဆည္း ေပးမယ့္သူကို ရွာေဖြ ေလ့ရွိပါတယ္။ စကားမ်ားမ်ား ေျပာတတ္ တဲ့သူက နားေထာင္ေပးမယ့္ ခ်စ္သူကို သေဘာက်ၿပီး စိတ္တို တတ္တဲ့သူက သည္းခံ နားလည္ကာ အေကာင္းျမင္ တဲ့သူကို ခ်စ္တတ္ပါတယ္။ စံုတြဲေတြမွာ အမ်ားအားျဖင့္ လူမႈေရး အေျခအေန ေတြက တူညီ ေနတတ္ပါ တယ္။ ဒါေၾကာင့္ တစ္ေက်ာင္း တည္းေန သူငယ္ခ်င္းေတြ၊ တစ္ၿမိဳ႕တည္း ေနသူ ေတြ၊ အလုပ္တစ္ခု တည္းမွာ လုပ္ကိုင္ၾကသူ ေတြက အိမ္ေထာင္ဖက္ေတြ ျဖစ္သြား ၾကတာ ပါပဲ။ တခ်ဳိ႕စံုတြဲေတြ ဆိုရင္ မိန္းမက စီးပြားရွာၿပီး ခင္ပြန္းက အိမ္မႈကိစၥ လုပ္ကာ ကေလးေတြကို ျပဳစု ပ်ဳိးေထာင္တာမ်ဳိး လည္း ရွိပါတယ္။ အိမ္ေထာင္တစ္ခုမွာ တစ္ဦးရဲ႕ အားနည္းခ်က္ကို တစ္ဦးရဲ႕အားသာခ်က္နဲ႔ ျဖည့္ ဆည္း ေပးလိုက္ရင္ အဆင္ေျပတာ ပါပဲ ဆိုတာ ဒီ ဇနီးေမာင္ႏွံေတြက သက္ေသျပ ေနတာပါ။
**ျမင္ျမင္ခ်င္း အခ်စ္**
သူစိမ္း ႏွစ္ဦးဟာ ျမင္ျမင္ခ်င္း ခ်စ္ႏိုင္ ၾကပါ့မလား။ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ သူတို႔ဟာ ႐ုပ္ရည္ခ်င္း ဆင္ခဲ့ရင္၊ အႀကိဳက္တူ ခဲ့ရင္၊ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြး တူခဲ့ရင္ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ ျမင္ျမင္ခ်င္း တြယ္တာ သြားတတ္ ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ စာဖတ္ရတာ ၀ါသနာ ပါသူေတြမွာ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့ စာအုပ္ေတြ အေၾကာင္း ေဆြးေႏြးရင္း တစ္ဦးနဲ႔ တစ္ဦး သေဘာက် သြားတတ္ ပါတယ္။ ခ်စ္ျခင္းတရားဟာ ကြၽန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ စိတ္ကို ပူေလာင္မႈ နဲ႔ အတူ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ၊ စိတ္ခ်မ္းသာမႈ၊ ၾကည္ႏူးမႈ၊ ျပည့္စံုမႈနဲ႔ က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္မႈ စတဲ့ အခ်က္ ေတြကို ေပးစြမ္း ႏိုင္ပါတယ္။ ခ်စ္ျခင္းတရား အေပၚ ထားရွိတဲ့ သေဘာထား အေပၚ မူတည္ၿပီး အရသာ အမ်ဳိးမ်ဳိးကုိ ေျပာင္းလဲ ခံစားရ မွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
Ref-Myawady News
Written by အာယု
Thursday, April 25, 2013
-အေၾကြးႏွင့္ အေတြး-
တံခါး၀မွ ေသာ့ ခေလာက္ကိုၾကည့္ၿပီး “ဒီတစ္ခါလည္း ေနာက္က်သြားျပန္ ပဟ”ဟု မခ်င့္မရဲ ေတြးမိ လိုက္သူက ကုိျမတ္သူပဲ ျဖစ္ေလသည္။ ဒါေတာင္ မမီလိုက္မွာ စိုး၍အိပ္ရာမွ ႏိုးႏိုးခ်င္း ထမင္းပင္ မစားအား ေသးဘဲ အေျပးအလႊား ထလာခဲ့ျခင္းပင္။ မေန႔ညကလည္း ျပန္လာႏိုး ျပန္လာႏိုးႏွင့္ တံခါးပိတ္ထားသည့္ ျခံေရွ႕ ဆုိင္ကယ္ရပ္ၿပီး ထိုင္ေစာင့္သည့္မုိ႔ ပတ္၀န္းက်င္ကပင္ ဘာပါလိမ့္ဟု စူးစမ္း ၾကည့္ျခင္း ခံရေသးသည္။ ဖိုးေရႊေသာင္းထြန္းတို႔ လင္မယားက ေပၚမလာ။ ၾကာေတာ့ ဗိုက္ကလည္း ဆာ၊ ေညာင္းကလည္း ေညာင္းလာသည္ႏွင့္ “ျပန္လာရင္ သူတုိ႔ကို ျမတ္သူလာသြား ေသးတယ္လို႔ ေျပာေပပါဗ်ာ” ဟု နံေဘးအိမ္ကို အက်ဳိးအေၾကာင္း ေျပာျပ မွာထားၿပီး ျပန္လာခဲ့ရသည္။ ထမင္း စားၿပီး တစ္ေခါက္ျပန္ထပ္ သြားရဦးမလား စိတ္ကူး ေသးေသာ္လည္း ဇနီးသည္ မေမနီက “မိုးလည္း ခ်ဳပ္ပါၿပီ။ မနက္မွ ေစာေစာ ထသြားပါလား” ဟု တားသျဖင့္ ျပန္မလာ ျဖစ္လိုက္ေတာ့။ တြက္ၾကည့္ေတာ့ ရစရာ အေႂကြးထဲ ဆုိင္ကယ္ ဓာတ္ဆီဖိုး ထပ္ေပါင္းလွ်င္ပင္ မနည္းေတာ့ပါေခ်။ ေခါက္တံု႔ေခါက္ျပန္ သြားလုိက္ျပန္ လိုက္လုပ္ေနရသည္မွာ ယခု တစ္ေခါက္ႏွင့္ ေပါင္းလွ်င္ ဆယ္ေခါက္ ေလာက္ေတာင္ ရိွၿပီထင္သည္။ ေသခ်ာသည္က လက္ရိွ ကုိေသာင္းထြန္းတို႔ လုပ္ေနပုံေတြက နည္းနည္းမွ မ႐ိုးသားေတာ့ျခင္းပင္။ သမား႐ိုးက် လြဲေခ်ာ္ေနျခင္း ဆုိလွ်င္ ေလးငါးရက္အထိ မေတြ႕စရာအေၾကာင္း လံုး၀မရိွ။ လုပ္စရာအလုပ္ အကိုင္ႀကီးရယ္ဟု မည္မည္ရရ ရိွေနသည္လည္း မဟုတ္ပါဘဲႏွင့္ကို ကုိျမတ္သူ လာတုိင္း ေန႔ေန႔ညည မေတြ႕။ အကယ္၍ ကုိျမတ္သူ မသိႏုိင္သည့္ အလုပ္ ကိစၥေတြ ေပၚေန၍ အိမ္မကပ္ႏုိင္တာဆုိ လွ်င္လည္း ကုိျမတ္သူ အိမ္ဘက္ ခဏတစ္ျဖဳတ္ေလး ေလာက္ေတာင္ လွည့္မ၀င္ လာႏုိင္ေပဘူးလား။ ႐ိုးသားသူဆုိလွ်င္ေပါ့ေလ။ ကိုျမတ္သူ ေမွ်ာ္ေနမွာကို သူ႔မိန္းမ မသိလွ်င္ေတာင္ ကာယကံရွင္ ကိုေသာင္းထြန္းကေတာ့ သိသည္မဟုတ္လား။ ဘယ္႐ႈေထာင့္မွ ေတြးေတြး သူတုိ႔လင္မယားသည္ အေတြ႕မခံခ်င္၍ကို တမင္ ေရွာင္တိမ္းေနၾကျခင္းက ေပၚလြင္လြန္းလွသည္။ ၾကည့္ၾကေသးတာ ေပါ့ေလ။ သူက ေသာင္းထြန္းျဖစ္သလို ကုိယ္ကလည္း ျမတ္သူ ေပပဲ။ ဒင္းကပဲ လံုေအာင္ ပုန္းႏုိင္မလား။ ကုိယ္ကပဲ ေတြ႕ေအာင္ ရွာႏုိင္မလား။ တစ္ေန႔ တစ္လံ ပုဂံ ဘယ္ေရြ႕မလဲ။ အိပ္ရာလိပ္ကို သူ႔ျခံ၀ ခ်ၿပီးေတာ့ကို မေတြ႕မခ်င္း အိပ္ေစာင့္လိုက္ဦးမည္။
(၂)
“ေတြ႕ခဲ့ရဲ႕လား ရွင့္ ကိုေသာင္းထြန္း” ဧည့္ခန္းထဲရိွ ပန္းခ်ီ ကားကို ဖုန္သုတ္ေနရာမွ မေမနီက အေလာတႀကီး လွည့္ေမးသည္။ ကုိျမတ္သူ က မ်က္ႏွာအိုအိုႏွင့္ ေခါင္း သာခါျပၿပီး ဆက္တီခံုေပၚ ေျခပစ္လက္ပစ္ထုိင္ခ်လုိက္ သည္။ ကုိယ္တုိင္ကိုယ္က် လုိက္ေတာင္းရသူ မဟုတ္ ေသာ္လည္း ခင္ပြန္းသည္ ျပန္အလာကို အဆင္ေျပမေျပ ေမွ်ာ္ေမာရသူ မေမနီ၏ ဒုကၡကလည္း မေသးပါ။ ၾကား ဖူးသည္ကေတာ့ ေမွ်ာ္ရသည့္ အလုပ္က ပုိေမာသည္ ဆုိလား။ “ဒီလင္မယား ကၽြန္မတို႔ အေပၚ တကယ္ လုပ္ရက္တာပဲေနာ္ ကုိျမတ္သူ” က်ားကိုက္ပါသည္ဆုိ မွ အေပါက္ေလးႏွင့္လားဟု လုပ္ခ်င္ေနသည့္ ဇနီးမယားကို ကိုျမတ္သူက စိတ္မ ၾကည္မလင္ လက္စႏွင့္ ဘု ၾကည့္ၾကည့္ပစ္လိုက္သည္။ ကိုျမတ္သူ စိတ္တုိေနမွန္းသိ ၍ မေမနီက မီးေလာင္ရာ ေလပင့္မျဖစ္ရေလေအာင္ ထိန္းသိမ္းသည့္အေနႏွင့္- “လူရင္းတုိင္းလည္း လူ ယံုမျဖစ္ႏုိင္တာ ေနာက္ဆုိ သင္ခန္းစာ ယူ႐ံုေပါ့ရွင္” “သင္ခန္းစာ ယူတာ မယူတာ ေနာက္ထား။ ေလာ ေလာဆယ္ ငါ့ေခါင္းေပၚတင္ ေနတဲ့ ေငြသံုးသိန္း ကိစၥကို ဘယ္လုိ လုပ္ၾကမလဲ။ မေန႔ ညေနကေတာင္ ကို၀င္းစိန္တုိ႔ လင္မယား မ်က္ႏွာလာျပေန ၾကေသးတယ္မလား။ အဲ့ဒီ တစ္ခါငါနဲ႔ မေတြ႕လိုက္လုိ႔ “သူ႔အလုပ္ကိစၥေတြ ကၽြန္မ သိပ္မသိဘူး။ ေလာေလာ ဆယ္ ေငြရၿပီလုိ႔ ေျပာသံ လည္း မၾကားေသးဘူး။ သူ ရိွခ်ိန္ေလာက္မွ ျပန္လာေမး ၾကည့္ပါလား”လုိ႔စကားလွည့္ လုိ႔ရေပမဲ့ ေနာက္တစ္ႀကိမ္ ေနာက္တစ္ခါဆုိရင္ အဲဒီလို လြယ္လြယ္ စကားလွည့္လို႔ ရပါဦးမလား။ ေငြလာေပး သြားတဲ့ အလုပ္ရွင္ဆုိတာက လည္း ငါတုိ႔ၿမိဳ႕ကိုကုန္တက္ ၀ယ္ရင္း အိမ္ဦးနဲ႔ ၾကမ္းျပင္ လို ေလးငါးဆယ္ရက္တစ္ခါ လူးလား ေခါက္တံု႔ ကူးသန္း ေနတဲ့သူ။ အကယ္၍ သူလာ လုိ႔ ကို၀င္းစိန္တုိ႔က မေတာ္ တဆစကားၾကံဳလုိ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ တကူးတက သြားေတြ႕ ေမးမိ လုိ႔ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ပုိက္ဆံေပးၿပီး တာေတြေပၚကုန္ရင္ ငါ့မ်က္ ႏွာ ဘယ္နားသြားထားရေတာ့ မလဲ” “အဲ့ဒီလုိႀကီးေတာ့ သြား မေမးေလာက္ပါဘူး ရွင္ကလည္း” ဒါေပမဲ့ ကုိျမတ္သူ ေျပာသြားသမွ် အခ်က္ေတြကို မိန္းမသား ျဖစ္သည့္ မေမနီက ပို၍ပင္ တစ္ဆံုးထိ ေတြးပူမိၿပီးပါၿပီ။ အခန္႔ မသင့္လွ်င္ တစ္သက္လံုး ထိန္းသိမ္း လာခဲ့သမွ် နာမည္ပ်က္ ကာ လုပ္ငန္းကုိင္ငန္းလုပ္ဖုိ႔ ခက္သြားမည္ပင္ ပူရေသးသည္။ သို႔ေသာ္ ပူေနသည့္ သူကို အပူသက္သာလုိ သက္ သာျငား မေမနီက ႏွစ္သိမ့္ ေပးမိတာ။ “မေမးလည္း ၾကာလာရင္ ေပၚကုန္မွာပဲေလ။ ေပၚကုန္ရင္ မင္းေယာက်္ား ျမတ္သူရဲ႕သိကၡာေတာ့ သြားေပေရာ့ ေျမာင္းထဲပဲ” “အို အဲ့ဒီလိုအထိေတာ့ ဘယ္အျဖစ္ခံပါ့မလဲရွင္။ ေတာင္းမရတဲ့အဆံုးေတာ့ လည္း ရိွတဲ့ဆုိင္ကယ္ေလး ခဏတစ္ျဖဳတ္ ေပါင္ႏွံသင့္ ေပါင္ႏွံ၊ ေရာင္းခ်သင့္ေရာင္း ခ်ၿပီး သူမ်ားကို ေပးစရာ ရိွ တာေပးလုိက္မွ၊ေပါ့” “ေပးရမွာကေတာ့ မျဖစ္မေနေပးရမွာ ငါသိပါတယ္။ ငါ့လုပ္ေဖာ္ကုိင္ဖက္ နဲ႔ တပည့္ေတြဆုိတာကလည္း ရိွသူေတြမွ မဟုတ္တာ။ သူတုိ႔ လုပ္အားခ သူတို႔ ရခ်င္ေနၾက မွာပဲေလ။ ငါ့အေပၚယံုၾကည္ စိတ္နဲ႔ ခုထိ လာမေမးျမန္းၾက ေသးတာကိုေတာင္ ေက်းဇူး တင္ေနရတယ္။ အလုပ္ရွင္က လာေပးတာနဲ႔ ငါက သူတုိ႔ကို ခ်က္ခ်င္း သြားေပးမွာလုိ႔ ထင္ၾကမွာကိုး။ ေလာေလာဆယ္ ေတာင္ သူတုိ႔ခမ်ာ ရစရာရိွ တယ္ဆုိၿပီး အေႂကြးႀကိဳယူ စားတဲ့သူက ယူစားထားၾကတာ” လင္မယားႏွစ္ေယာက္ ဆက္တီကုိယ္စီမွာ ေသာက ကိုယ္စီႏွင့္ ငုိင္ေတြေနမိၾက သည္။ ခက္သည္က ကုိယ္ ေတြကလည္း ရရစားစား လက္သမားဆရာဘ၀မို႔ လတ္တေလာ၌ စုိက္ထုတ္ ရွင္းထားေပးစရာ ေငြပိုေငြ လွ်ံက လက္ထဲမွာ မရိွပါ။ ဒီလုိပဲ အငတ္ခံ၍ သာမႈ၊ နာ မႈအတြက္ ျခစ္ကုတ္စုထား ရသည့္ ေရႊတိုေရႊစေလးမ်ား ႏွင့္ တ႐ုတ္ ဆုိင္ကယ္ေလး တစ္စီးေတာ့ ရိွသည္ ဆုိေပ မဲ့ စုိက္ထုတ္ရွင္းၿပီး ေနာက္ ျပန္၍မ်ား မရခဲ့ပါလွ်င္။ စဥ္းစားၾကည့္လွ်င္ စုိက္ထုတ္ ရွင္းရမည့္ ေငြသံုးသိန္း ဟူသည့္ ပမာဏသည္ ကိုျမတ္သူတုိ႔လို တစ္ေန႔လုပ္ တစ္ေန႔စား လက္သမား ဆရာ အိမ္ေထာင္စုမ်ဳိးအတြက္ ဘယ္ေလာက္တန္ဖိုးရိွသလဲ။ ေတြးေလေလ ကုိယ့္လက္ လြယ္မႈ ေျပာမလား၊ လူရင္း အေပၚယံုၾကည္မႈ ဆုိမလား။ ထုိတစ္ခုခုကိုပဲ ကုိျမတ္သူ တျမည့္ျမည့္ စိတ္တုိလာရ ေတာ့သည္။ ၿပီးလွ်င္ ညီအစ္ကိုရင္း တမွ် ခင္မင္ေပါင္းေဖာ္ခဲ့ၾက သည့္ သူငယ္ခ်င္း ကုိေသာင္း ထြန္း၏ လုပ္ရပ္ကိုလည္း အံ့အားသင့္ စိတ္တုိမဆံုး။ ေနာက္ေက်ာကို ဓားႏွင့္ အထိုး ခံရသည့္အျဖစ္ ဆိုသည္မွာ ဒါမ်ဳိးကို ေခၚျခင္း ျဖစ္မည္။
(၃)
ျဖစ္ခ်င္လာ၍ ကံကိုက ဖန္လာသည္ဟုပဲ ဆုိရမည္ လားမသိ။ ထုိေန႔မနက္ ကုိေသာင္း ထြန္း ေရာက္လာခ်ိန္သည္ ကုိျမတ္သူထံ ၿမိဳ႕ငယ္မွ အလုပ္ရွင္က လက္သမားခ ေတြ လာရွင္းၿပီး ႏႈတ္ဆက္ ျပန္သြားခါစျဖစ္သည္။ အ၀င္ ႏွင့္ အထြက္ေလာက္ပဲ လြဲ သည္။ “ဟ ငါ့ သူငယ္ခ်င္းက တယ္ေထာေနပါလား” ေက်ာက္ကုန္သည္ တစ္ျဖစ္လဲ ပြဲစားတစ္ပုိင္း ကုိေသာင္းထြန္းက ထံုးစံ အတုိင္းစမတ္က်က် ၀တ္ ဆင္ထားပါသည္။ ရပ္ကြက္ခ်င္း မတူေသာ္လည္း တစ္ ေက်ာင္းတည္း တစ္တန္း တည္း အတူတက္ခဲ့ၾကေသာ သူတုိ႔ သူငယ္ခ်င္း ႏွစ္ေယာက္ သည္ ဘ၀ ရပ္တည္မႈကို ေရြးခ်ယ္ရာ၌ေတာ့ မတူညီခဲ့ၾက ပါ။ အေျပာအဆုိ ပါးနပ္ လည္၀ယ္သူ ကိုေသာင္းထြန္း က ကုန္သည္ပြဲစားေလာကထဲ ေရာက္ရိွသြားခဲ့ၿပီး ကုိျမတ္သူ ကေတာ့ ဖခင္အေမြဆက္ခံ ရင္း လက္သမားဆရာတစ္ ေယာက္ျဖစ္လာခဲ့သည္။ ရပ္တည္မႈခ်င္း မတူသျဖင့္ ေနာက္ပိုင္းေတာ့ ကုိယ့္မိသားစု အေရးႏွင့္ကိုယ္ ႐ုန္းကန္ က်င္လည္ ေနၾကရင္း ႏွစ္ေယာက္သား သိပ္မေတြ႕ ျဖစ္ၾကေတာ့။ အတန္းႀကီး လာၿပီျဖစ္သည့္ ကေလး ႏွစ္ေယာက္စရိတ္ႏွင့္ တျဖည္းျဖည္း ႀကီးျမင့္လာေနေသာ ကုန္ေစ်းႏႈန္းအၾကား ကိုျမတ္သူ လံုးခ်ာ လည္လိုက္ ေနခ်ိန္မွာ ကိုေသာင္းထြန္း အဖို႔လည္း ရိွသည့္ ကေလးတစ္ေယာက္ ႏွင့္ပင္ မနည္း က်ားကန္ ေနရ ပံုေပၚသည္။ သူ႔အမ်ဳိးသမီးက အထည္ေလးဘာေလး ေတြ ဟုိက ယူေရာင္း ဒီက ယူေရာင္း လုပ္ေနသည္လည္း တစ္ခါတေလ ေတြ႕ရသည္။ အေျခ မပ်က္ေသာ္လည္း ကမၻာ့စီးပြားေရး ပ်က္ ကပ္၏ ႐ုိက္ခတ္မႈေအာက္မွာ ကုန္သည္ပြဲစား အမ်ားစုနည္း တူ ကိုေသာင္းထြန္းလည္း ခါတုိင္းလုိ မေခ်ာင္လည္ေတာ့ ျခင္းျဖစ္မည္။ ထိုက္သင့္ သေလာက္ နာမည္ရိွသည့္ ကုိျမတ္သူပင္လွ်င္ ကိုယ့္ၿမိဳ႕ မွာ အလုပ္အျမဲ မရိွ၍ ရိွသည့္ အနီးအပါးမွ ၿမိဳ႕ငယ္တခ်ဳိ႕ထိ အလ်ဥ္းသင့္လွ်င္သင့္သလို လုိက္ပါအိမ္ေဆာက္ေနရသည္။ ယခုတစ္ေခါက္ ရလုိက္သည့္ အလုပ္ကမဆိုး။ တပည့္တ ပန္းေတြကိုပါ သိမ္းက်ဳံးေခၚ သြားၿပီး တက္ညီလက္ညီ သြားလုပ္ကိုင္လုိက္ၾကသည္ မွာ လက္ခေကာင္းေကာင္းရ ခဲ့ၾကသည္။ ရခဲ့ၾကသည္ဆုိ တာထက္ ရၾကမည္ဆုိလွ်င္ ပိုမွန္ေပလိမ့္မည္။ သိေန သည့္ အလုပ္ရွင္က သူ႔ေငြ ေပၚေအာင္ ကုန္ေတြ ေရာင္းခ် ၿပီးမွ လက္သမားခကိုလာ ရွင္းသြားခဲ့သည္ေလ။ ကံမေကာင္းပံုက ထုိေငြ ကိုျမတ္သူ လက္ထဲ ေရာက္လာခ်ိန္ႏွင့္ကြက္တိ ကုိေသာင္း ထြန္းက ဆုိက္ဆုိက္ၿမိဳက္ ၿမိဳက္ႀကီး အလည္ေရာက္လာ တာ။ “မေထာပါဘူး ေသာင္းထြန္းရာ။ ငါ့လူေတြနဲ႔ ၿမိဳ႕ငယ္ မွာ အိမ္သြားေဆာက္ေပး ထားတဲ့ လက္သမားခ သံုးသိန္းပါ။ ခုမွရတာ” ထုိခဏမွာ ကုိေသာင္းထြန္းက တစ္ခုခုကို ေတြးမိ လိုက္ပံုျဖင့္ မ်က္လံုးေတြ ၀င္းလက္သြားသည္။ “သုံးသိန္းဟုတ္လား။ ေနစမ္းပါဦး။ အဲ့ဒီသံုးသိန္းက ခုခ်က္ခ်င္း သြားေပးရမွာလား” “ခ်က္ခ်င္းႀကီးေတာ့ သြားမေပးအားေသးပါဘူး။ နက္ျဖန္မွ ျဖစ္ျဖစ္ သြားေပး မွာ။ ဒီညေန ငါ့မွာ လုပ္စရာ အလုပ္ေလးေတြ နည္းနည္း ပါးပါး ရိွေသးတယ္” ကိုေသာင္းထြန္းက ၀မ္းသာအားရ လက္ဖ်စ္တီး လ်က္.... “ဒါျဖင့္ ငါ့ကို တစ္ခု ေလာက္ ကူညီပါလား သူငယ္ခ်င္း” “ဘာကူညီရမွာလဲ” “ငါအခုပြဲစား လုပ္ေနတဲ့ ေက်ာက္တစ္ပြင့္ ေစ်းအရမ္း ေတာ္ေနတယ္။ ျဖစ္ခ်င္ ေတာ့ ငါ ေရာင္းေပးေနက် လူကလည္း ေလာေလာဆယ္ ၀စီပိတ္ တရားစခန္း ၀င္ေနတယ္။ ေက်ာက္ရွင္က လည္း ဒီတစ္ရက္ႏွစ္ရက္ အတြင္း ခရီး ထြက္ေတာ့မွာမို႔ မေရာင္းရရင္ သူ႔ေက်ာက္ကို ျပန္ယူေတာ့မွာ။ တစ္ရက္ႏွစ္ ရက္ေလးနဲ႔ ကပ္လြဲသြားရင္ ႏွေျမာစရာႀကီး။ အဲ့ဒါ ျမတ္ မယ့္ေက်ာက္ကြ။ ငါ့လူ ေရာက္လာလို႔ ျပန္ေရာင္းရင္ အနည္းဆံုး ေလးသိန္းေအာက္ မရိွဘူး။ ခက္တာက ငါ့မွာ လည္း ခါတုိင္းလို ေငြမရႊင္ ေတာ့ ညစ္ေနတာကြာ အဲ့ဒါ” ဘာကို ဆုိလိုသည္မွန္း ဒက္ခနဲ နားလည္ လိုက္ေသာ္လည္း ကုိျမတ္သူက ႐ုတ္တ ရက္ စကား ေရေရရာရာ မျပန္ ႏုိင္။ ကုိေသာင္းထြန္းကို မယံု ဘူးဆုိသည္ထက္ ကုိယ့္ဘက္ မွ ၾကံဳရႏုိင္စရာ အခက္အခဲ တခ်ဳိ႕ကို လွမ္းတြက္ဆခ်င့္ ခ်ိန္လုိက္မိျခင္းပင္။ “လုပ္ပါကြာ။ ေရာင္း ၿပီးရင္ ဘယ္ေလာက္ရရ ျမတ္တဲ့ တစ္၀က္ကို မင္းယူပါ” “ဟာ ဒီလုိမဟုတ္ပါ ဘူး။ ငါ့ေငြပုိင္မဟုတ္ေတာ့ အကယ္၍ တစ္ခုခု လြဲေခ်ာ္ သြားခဲ့ရင္၊ ေနဦး။ လြဲေခ်ာ္ခဲ့ ရင္ဆုိတာ မင္းကိုဆုိလုိတာ မဟုတ္ဘူးေနာ္။ အခန္႔ မသင့္လုိ႔ မွန္းထားသလုိ ေငြခ်က္ ခ်င္း ျပန္မခ်ိန္း ႏုိင္ခဲ့ရင္ ငါ့ ဘက္က တာ၀န္ပ်က္ကြက္ သလုိျဖစ္သြားမွာ ေတြးပူတာပါ။ မင္းသိတဲ့ အတုိင္းပဲ ငါ့ လူေတြ ဆုိတာက ဒီ၀င္ေငြ ေလးေတြနဲ႔တင္ ရပ္တည္ေန ၾကရတာကြ။ ခုေတာင္ ေယာက်္ားက ခရီးထြက္ အလုပ္ လုပ္ေနတုန္း အိမ္က ဇနီးမယားနဲ႔ သမီးသားေတြ က အေႂကြးႀကိဳတင္ ယူစားထားသူက ယူစား ထားၾကရ တာ။ ျမန္ႏုိင္သမွ် အျမန္ဆံုး သူတုိ႔လက္ထဲ ေငြေရာက္ ေလေကာင္းေလေပါ့။ ဒီညေန ေတာင္ ငါမအားလို႔” “မင္းေျပာတာ ငါ သေဘာေပါက္တယ္ သူငယ္ခ်င္း။ စိတ္ခ် မင္းလံုး၀ စိတ္မပူ ေစရဘူး။ ငါ အာမခံ တယ္ကြာ။ တကယ္ ေသခ်ာလို႔ ငါေျပာတာပါ။ အကူအညီ ေတာင္းတာပါ သူငယ္ ခ်င္းရာ” ဒီထက္ပုိျငင္းေန၍ လည္း မေကာင္းတတ္သည္ မို႔၊ ၿပီးလွ်င္ မယံုၾကည္စရာ စိုးစဥ္းမွ်မရိွသည့္ သူငယ္ ခ်င္း အရင္းေခါက္ေခါက္ႀကီး ေပမို႔။ သုိ႔ေပမဲ့လည္း ခုေတာ့ ထိုသူငယ္ခ်င္းအရင္းေခါက္ ေခါက္ႀကီးေၾကာင့္ပင္ ကိုျမတ္ သူတို႔ လင္မယား ေခါင္းခဲ ေနၾကရၿပီေလ။ မဟုတ္ ေသး။ ေခါင္းမီးေတာက္ေန ၾကရၿပီဆုိလွ်င္ ပိုမွန္ေပလိမ့္ မည္။ သန္ဘက္ခါမနက္၊ ဒါမွမဟုတ္ ညေနမွာ ပုိက္ဆံ ဆက္ဆက္လာေပးပါမည္ဆုိ ေသာ ကုိေသာင္းထြန္းသည္ ထုိေန႔ကတည္းက လုိက္လို႔ မမီေျပးေလၿပီ ဇာတ္လမ္းခင္း သြားသည္မွာ သန္ဘက္ခါ မနက္တင္မက၊ ဖိန္းႏဲႊခါ လည္း ေပၚမလာ။ ဘာညာ အက်ဳိးအေၾကာင္းလာေျပာ ျခင္းလည္းမရိွေတာ့ ကုိျမတ္ သူလည္း ထုိင္ေမွ်ာ္မေနႏုိင္ ေတာ့ဘဲ အိမ္အထိ လုိက္ သြားလိုက္သည္။ ထုိအခ်ိန္ထိ ကိုေသာင္းထြန္း လိမ္ညာ သြားၿပီဟု မထင္မိေသးသည္ မွာ အမွန္။ ထင္စရာလည္း မရိွဘူးေလ။ ဒီလူႏွင့္ ဒီလူ ၾကား ဒီလုိျဖစ္စရာလား။ ထုိမွရွာရင္း ရွာရင္းႏွင့္ပင္ မေတြ႕ဘဲ ေလးငါးရက္တုိင္ လာခဲ့ေတာ့သည္။ အံ့ၾသ စရာေကာင္းေလာက္ေအာင္ လင္ေရာမယားပါ ကုိျမတ္သူ ရွာမေတြ႕ႏုိင္ေလာက္ေအာင္ ေရွာင္တိမ္း ေနႏုိင္ၾက၏။ ကုိယ့္အက်ဳိးအျမတ္ တစ္ျပား တစ္ခ်ပ္မွ မပါဘဲ သူ႔ အခက္ အခဲေျပလည္ပါေစေတာ့ဟု ကူညီေပးလိုက္သည့္ ေစတ နာကိုမွ မေထာက္။ ေတြးမိတုိင္း ေတာ္ေတာ္ ေလး ပူေလာင္မိရသည္။
(၄)
“သူတုိ႔ သြားတတ္တဲ့ ေနရာေတြေကာ ရွာၾကည့္ၿပီး ၿပီလားဗ်” အပူတျပင္း လာရွာ သက္ရွည္ၾကာေနၿပီမို႔ အိမ္နီး ခ်င္းတခ်ဳိ႕ႏွင့္ပင္ ကုိျမတ္သူ မ်က္မွန္း တန္းမိေနၿပီေလ။ “ကုန္ၿပီ ခုတစ္ေလာ ေပၚမလာဘူးပဲ ေျပာတယ္” “သူ႔ ေယာကၡမ အိမ္ ေကာ” သူတုိ႔ကေလးကို ေယာကၡမအိမ္မွ ေခၚထားေပ သည္ဆို၍ ထုိအိမ္အထိ လုိက္၍လည္း ကုိျမတ္သူ အရိပ္အျခည္ ၾကည့္ၿပီးပါၿပီ။ “ခုတစ္ေလာ အေဖနဲ႔ အေမ မလာတာၾကာၿပီ ဦးဦး”ဟု ကေလးက ေျပာသည္။ကေလးႏွင့္သူ အဘြားေျပာ သည့္ေလသံေတြကို နားေထာင္ ရသေလာက္ ကိုေသာင္းထြန္း တုိ႔လင္မယား အဆင္မေျပ ေၾကာင္း၊ အေႂကြးေတြ ပတ္လည္ ၀ုိင္းေနေၾကာင္း၊ ေပါင္ႏွံ ထားသည့္ အိမ္ကလည္း အတိုးေတြ တက္ေနေၾကာင္း၊ အေရးထဲမွာ ကုိေသာင္းထြန္း ဇနီးက ႏွစ္လံုး၊ သံုးလံုးစြဲေန၍ ပုိဆိုးေၾကာင္း၊ ကေလးကို ေခၚထားေပးသည့္ အဘြား ႀကီးထံပင္ မၾကာမၾကာလာ လက္ျဖန္႔ေနၾကေသး၍ ဆူပူ လႊတ္လိုက္ကတည္းက ခုထိ ေပၚမလာၾကေတာ့ေၾကာင္း ေတြ သိရသည္။ ဒီလုိက်ပ္ တည္းေနသည့္ သူငယ္ခ်င္း အေၾကာင္း သိရ၍ စိတ္မခ်မ္း မသာျဖစ္မိသည္မွန္ေပမဲ့ သူ ငယ္ခ်င္း သံေယာဇဥ္ႏွင့္ ေမတၱာ ေစတနာကို ခုလိုခုတံုး လုပ္ၿပီးမလုပ္သင့္မလုပ္ထိုက္ သည္ကို လုပ္သြားရက္တာ ႀကီး ေခါင္းထဲ ၀င္လာေတာ့လည္း ခြင့္မလႊတ္ခ်င္မိသည္ မွာအမွန္။ ဘြားေအ ေျပာသမွ် မိဘႏွစ္ပါး မေကာင္းေၾကာင္း နားေထာင္ရင္း မ်က္ရည္ တလည္လည္ျဖစ္လာသည့္ ကေလးမေလးကို သားသမီးခ်င္း စာနာစိတ္ႏွင့္ အိတ္ကပ္ ထဲပါလာသည့္ ေငြငါးရာကုိ မုန္႔ဖိုးေပးၿပီး ထျပန္လာရ သည္က ကိုျမတ္သူသာ။ ေနာက္ဆံုးေတာ့လည္း စိတ္တုိျခင္းထက္ စိတ္ဓာတ္ က်ကာ ကုိျမတ္သူတစ္ေယာက္ ကိုယ့္အိမ္ကုိယ္ ျပန္ လာခဲ့ရသည္။ မေတြ႕ခ်င္၍ ေရွာင္ပုန္းေနသူဆုိမွေတာ့ ရွာ ရခက္ၿပီေပါ့။ ေတာက္ ဘယ္ကမၻာမွာ မ်ား သြားပုန္းေနၾကပါလိမ့္ ေနာ္။ ျခံ၀ေရာက္ခါနီးမွ ျဗဳန္း ခနဲရလုိက္သည့္ အေတြးတစ္ စေၾကာင့္ ကုိျမတ္သူ ဆုိင္ ကယ္ကို ရပ္လုိက္မိသည္။ ၾကည့္စမ္း ဒါျဖစ္ႏုိင္ေၾကာင္း ဘာေၾကာင့္မ်ား ေစာေစာ မေတြးမိရပါလိမ့္။ ခ်က္ခ်င္း ပင္ ဆုိင္ကယ္ကို ျပန္ေကြ႕ၿပီး လာရာလမ္း အတုိင္း အျမန္ ေမာင္းထြက္သြားေသာ ကုိျမတ္ သူကို မေမနီက အိမ္ေပါက္၀ မွ အူေၾကာင္ေၾကာင္ႏွင့္ ရပ္ၾကည့္ က်န္ရစ္ခဲ့သည္။ ဒီတစ္ ခါေတာ့ ကုိျမတ္သူက ဆုိင္ ကယ္ကို ကုိေသာင္းထြန္းတုိ႔ လမ္းထဲအထိ မ၀င္ဘဲ လမ္း ထိပ္ကြမ္းယာဆုိင္၌ ခဏအပ္ ထားခဲ့ၿပီး ေျခလ်င္ေလွ်ာက္ သြားသည္။ လမ္းေပၚမွ ခပ္ရြယ္ရြယ္ခဲတစ္လံုးကို လည္း အသင့္ေကာက္ယူ သြားလုိက္ပါသည္။ သြပ္မိုး ပ်ဥ္ကာတစ္ထပ္ အိမ္ကေလး၏ တံခါးရွိရာသို႔ အသံမျပဳဘဲ ေျခသံလံုလံုျဖင့္ ခ်ဥ္းကပ္ သြားကာ ေသာ့ခေလာက္ကို ခဲျဖင့္ ခပ္ျပင္းျပင္း ႐ိုက္ခ် လုိက္ေတာ့ ေခ်ာက္ခနဲ ပြင့္ သြားသည္။ ကုိျမတ္သူ၏ လွ်ပ္တစ္ျပက္ ေတြးဆခ်က္ ဒက္ထိ မွန္ကန္ေနေၾကာင္းကို ၀႐ုန္းသုန္းကားသံ သဲ့သဲ့ ထြက္ေပၚလာရာ အိမ္တြင္း ဆီမွ ေျခသံတစ္ခုက ေကာင္း ေကာင္းႀကီး သက္ေသ ခံေနပါသည္။ တံခါးပြင့္သြားေတာ့ အိမ္ထဲမွာ ဘယ္သူ႔ကိုမွ မေတြ႕။ သို႔ေပမဲ့ စားလက္စ ကိတ္မုန္႔ တစ္ပုိင္းတစ္စႏွင့္ ေရတစ္ခြက္ မီးမေသေသး သည့္ ေဆးလိပ္တုိတုိ႔က အျဖစ္မွန္ကို ေဖာ္ျပလ်က္ရိွ ေနၾကသည္။ “ပုန္းမေနနဲ႔ေတာ့ ေသာင္းထြန္း။ မင္းရိွေနတာ ငါသိတယ္။ ေယာက္်ားပဲ ကြာ။ လုပ္ရဲရင္ ခံရဲရမွာ ေပါ့။ ႐ႈပ္ရဲရင္ ေျဖရွင္းရဲရ မွာေပါ့။ မင္းနဲ႔ငါ့ၾကားတုတ္ တျပက္ဓားတျပက္လည္း မျဖစ္ခ်င္ဘူး။ ႐ံုးေရာက္ဂတ္ ေရာက္လည္း မေျဖရွင္းခ်င္ ဘူး။ ဒီေတာ့ ခုခ်က္ခ်င္း ငါ့ ပုိက္ဆံျပန္ေပးပါ။ မေပးရင္ေတာ့ ေစာေစာက ငါေျပာတဲ့ အခ်က္ေတြထဲက တစ္ခုပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ ႏွစ္ခုလံုးပဲ ျဖစ္ျဖစ္ မင္းနဲ႔ငါ့ၾကား ေရာက္မလာ ဘူးလုိ႔ ငါ အာမခံဘူးေနာ္” တစ္ေအာင့္အၾကာမွာ ဆီးရြက္သာသာ မ်က္ႏွာငယ္ ေလးျဖင့္ ကိုေသာင္းထြန္း တစ္ေယာက္အခန္းထဲမွ တြန္႔ ဆုတ္တြန္႔ဆုတ္ျဖင့္ ထြက္လာ ပါသည္။ သူ႔ဇနီးပါ ပါလာ ေလမလား ေစာင့္ၾကည့္ေန ေသာ္လည္း ထြက္မလာပါ။ “မင္းမိန္းမေကာ” “မင္းဆီက ငါယူလာတဲ့ ေငြေတြ အကုန္ယူၿပီး ဘယ္ကိုမွန္း မသိဘူး လစ္ သြားတာ။ အဲ့ဒီညရဲ႕ ေနာက္ တစ္ေန႔ မနက္ကတည္းကပဲ” ကုိျမတ္သူ အ့ံအား သင့္သြားသည္။ “ငါနဲ႔ စကားမ်ားရန္ျဖစ္ ၿပီး တမင္ငါ့ကို ပညာျပသြား တာဆုိေတာ့ ငါလည္း က်ိတ္ ရွာေနရဲ႕နဲ႔ကို ခုထိ မေတြ႕ ေသးဘူး ျမတ္သူ။ ေတြ႕ရင္ ေတာ့ ဒီေကာင္မကို လည္ ပင္းညႇစ္ၿပီး အေသသတ္ဖို႔ စိတ္ကူးထားတယ္။ မင္းကို ေျပာထားတဲ့ ကတိမတည္ ႏုိင္ေတာ့သလို ေလ်ာ္ေပး စရာပုိက္ဆံလည္း ျခဴးတစ္ ျပားမွ မရိွလုိ႔ လုပ္မိလုပ္ရာ အိမ္ထဲေသာ့ခတ္ၿပီး ပုန္းေနတာ” ထင္ထားသလို မဟုတ္ ၍ ႐ုတ္တရက္ ကိုျမတ္သူ ဘာေျပာရမွန္းမသိ။ “ကဲ သူငယ္ခ်င္း။ ငါ့ ဘက္ကေတာ့ မင္းကို ေျပာ စရာ စကား ဒါအကုန္ပဲ။ ခြင့္လႊတ္ပါလို႔လည္း အဓိပၸာယ္မရိွတဲ့ စကားမေျပာ ပါရေစနဲ႔။ ငါ့လုပ္ရပ္က ဘယ္လုိမွ ခြင့္မလႊတ္ထုိက္ တာ ငါသိတယ္။ ဒီေတာ့ မင္း စိတ္ႀကိဳက္သာ ဆံုး ျဖတ္။ ငါ့ကို လက္သီးနဲ႔ ထိုး ခ်င္တယ္ဆုိလည္း ငါ ျပန္ မလုပ္ဘူးလုိ႔ ကတိေပးတယ္။ သံုးသိန္းဖိုး ျပည့္တယ္လုိ႔ မင္း ထင္တဲ့အထိ ထိုးသြားကြာ။ ရဲလည္း ငါမတုိင္ဘူး။ ဒါမွ မဟုတ္လို႔ သတ္ခ်င္သပဆုိ လည္း ေရာ့ ဒီမွာဓား။ ေပါင္မုန္႔လွီးတဲ့ ဓားဆုိေပမဲ့ ငါခဏခဏေသြးထားလုိ႔ ထက္ပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ တရားဥပေဒအတုိင္း ေျဖရွင္းခ်င္တယ္ဆုိလည္း မင္း သေဘာပဲ။ ငါကေတာ့ မင္း ေခၚတဲ့ေနာက္ ေခါင္းငံု႔ၿပီး လိုက္လာ႐ံုပဲ” စူးစူးရဲရဲ စုိက္ၾကည့္ ေနသူႏွင့္ မ်က္လႊာခ်ေခါင္း ငိုက္စုိက္ရပ္ေနသူအၾကား အတန္ၾကာေတာ့ ေတာက္ ေခါက္သံျပင္းျပင္းတစ္ခ်က္ ထြက္ေပၚလာသည္။ ဘယ္သူရိွရမည္လဲ။ ကိုျမတ္ သူေပါ့။ “ေသာင္းထြန္းရာ မင္းကြာ”
(၅)
အိမ္ထဲ လွမ္း၀င္လာသည့္ ကုိျမတ္သူကို ျမင္ျမင္ ခ်င္း မေမနီက “ဘယ့္ႏွယ္ လဲ” ဟု အေလာတႀကီး လွမ္းေမးသည္။ ေျဖရန္ဟန္ ျပင္ၿပီးကာမွ နံရံထက္ခ်ိတ္ ဆြဲထားသည့္ ပန္းခ်ီကား ခ်ပ္ႀကီးဆီ အၾကည့္ေရာက္ သြားေတာ့ ကိုျမတ္သူ မ်က္ ႏွာထား ေျပာင္းသြားသည္။ ဒါကို သတိျပဳမိလုိက္သည့္ မေမနီကလည္း “ဘာပါလိမ့္” ဟုေတြးရင္း ကိုျမတ္သူ နည္းတူ ပန္းခ်ီကားရိွရာ ေယာင္ေတာင္ေပါင္ေတာင္ ႏွင့္ လွမ္းၾကည့္မိသည္။ ေန႔စဥ္ ဖုန္အျမဲ သုတ္ေနက်မို႔ ပန္းခ်ီကားသည္ သန္႔စင္ ၀င္းလက္ လ်က္ရိွေနသည္။ ထုိပန္းခ်ီကားသည္ ကိုျမတ္ သူ၏ မိဘေတြ ရိွစဥ္ကတည္းက ဧည့္ခန္းထဲ တ႐ုိတေသ ေနရာေပးကာ ခ်ိတ္ဆြဲလာခဲ့ ေသာ သမုိင္း၀င္ ပန္းခ်ီကား ခ်ပ္ႀကီးလည္း ျဖစ္ပါသည္။ ေရာေယာင္ၾကည့္မိေန တုန္း ကုိျမတ္သူထံမွ “ေမနီ” ဟု ေခၚသံထြက္လာ၍ မေမနီ ႐ုတ္တရက္ လန္႔သြားသည္။ “ဘာလဲ ကိုျမတ္သူ” “ေဟာ့ဒီထဲက အာဇာနည္ ေခါင္းေဆာင္ႀကီးေတြက ေတာ္ေတာ္ ေလးစားစရာ ေကာင္းတာပဲေနာ္” အဆက္အစပ္မဲ့ စကား ကို မေမနီက ေၾကာင္ေတာင္ ေတာင္ႏွင့္ မ်က္ခံုးပင့္ရင္းမွ- “ဟမ္ အဲဒါကိုရွင္က ခုမွ သိသလား။ အားလံုး သိၿပီး လက္ခံ ထားၿပီးသား ကိစၥကို” “ဟုတ္တယ္။ အဲဒီလို အားလံုးနည္းတူ ငါလည္း လက္ခံထားၿပီးသား ကိစၥကို ဒီေန႔မွ ငါပိုလက္ခံလုိက္မိ သြားတာကို ေျပာတာ” “ဘာျဖစ္လုိ႔တံုး” “ဟ ကုိယ့္လူရင္းက နက္ျဖန္ သန္ဘက္ခါက်ရင္ ဆက္ဆက္ျပန္ေပးပါမယ္ဆုိ ၿပီး ေခ်းသြားတဲ့ အေႂကြးကို ေတာင္ ျပန္ရေအာင္ေတာင္းဖို႔ ဒီေလာက္ခက္ေနတာ။ တုိင္း ျပည္ႀကီးတစ္ခုလံုးကို တုိင္း တစ္ပါးနယ္ခ်ဲ႕ေတြ လက္ထဲ က ျပန္ရေအာင္ ယူေပးႏုိင္ခဲ့ ၾကတဲ့ ႏုိင္ငံ့ေခါင္းေဆာင္ႀကီး ေတြရဲ႕ စြမ္းပကားက ဘယ္ ေလာက္ေတာင္ အံ့မခန္းႏုိင္ သလဲ။ ခ်ီးက်ဴးဂုဏ္ျပဳဖို႔ ေကာင္းသလဲ။ မင္းပဲ စဥ္းစားၾကည့္ေပါ့” မေမနီ ပါးစပ္ အေဟာင္းသား ျဖစ္သြား သည္။ ေျပာခ်င္ရာ ေျပာၿပီး ေနာက္ ပန္းခ်ီကားဆီအၾကည့္ ျပန္ေရာက္ေနၿပီျဖစ္သည့္ ကုိျမတ္သူကေတာ့ ၿပီးဆံုး ဟန္မတူေသးသည့္ သူ႔ အေတြးႏွင့္သူ ေခါင္းတညိတ္ ညိတ္ လုပ္ေနတုန္း။
**ေငြဇင္ေယာ္ဦး(မိုးကုတ္)**
(ေရႊအျမဳေတ မဂၢဇင္း၊ဩဂုတ္လ ၂၀၁၂)
-အခ်စ္ရႈံးတဲ႔ ကြ်န္ေတာ္-
ေမာတယ္မရွိ
ဓါးသြားထက္က ပ်ားရည္ပါတဲ႔ ဓါးလဲ မေၾကာက္
အမွားလဲ မေၾကာက္
အလြမ္းနဲ႔ ဇာတ္သိမ္းမတဲ႔
လာစမ္း အဲဒီ အလြမ္း
အားလုံးကုိပန္းလုိသီပါ႔မယ္
ႏွစ္သက္ခဲ႔ဖူးတယ္
ႏွစ္သက္ေနအုန္းမယ္ ခ်စ္သူကုိေလ
တခ်ဳိ႕က ေငြေၾကးခ်ဳိ႕တဲ႔ၾကတယ္
တခ်ဳိ႕က ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြ ခ်ဳိ႕တဲ႔ၾကတယ္
ကြ်န္ေတာ္ကေတာ႔
သူမအၾကင္နာတရား ခ်ဳိ႕တဲ႔ျခင္းကုိခံလုိက္ရတယ္
အခ်ိန္ေတြ ေဟာင္းသလုိ ရာသီေတြ ေျပာင္းသလုိ
သူမ တြင္တြင္ၾကီးကုိ ေျပာင္းလဲသြားခဲ႔တယ္
ေသြးရူး တန္းရူးက်န္ခဲ႔တဲ႔ ကြ်န္ေတာ္
ရာသက္ပန္ျဖစ္မလားပဲ
အမွတ္တရအေနနဲ႔ ဒဏ္ရာကို
ဒဏ္ရာအတိုင္း ထားလုိက္ပါေတာ႔မယ္ ။
(သူငယ္ခ်င္းတေယာက္ရဲ့ လက္ရွိခံစားခ်က္စစ္စစ္)
Posted by စံပယ္ခ်ိဳ
-“မုဒိမ္းေကာင္ရဲ႕သားေကာင္မၿဖစ္ေ စဖို႔”-
(၁) မုဒိမ္းေကာင္ တစ္ေယာက္ဟာ မုဒိမ္းက်င့္ခါနီး အရင္ဦးဆံုး သတိထားၾကည့္တာ ဆံပင္ပံုစံပါ။ ေနာက္ဆံပင္ကို အရင္းပိုင္းစုစည္းၿပီး ဆံပင္အရွည္ခ်ထားတဲ့ပံုစံ၊ ဆံထံုးထံုးထားတဲ့စံပင္ပံုစံ၊ က်စ္ဆံၿမွီးပံုစံ နဲ႔ တၿခား သူတို႔ အလြယ္တကူ ဆံပင္ေဆာင့္ဆြဲလို႔ေကာင္းတဲ့ ့ပံုစံေတြကို ေရြးခ်ယ္တတ္ၾကပါတယ္။ ဆံပင္ အတိုနဲ႔ မိန္းကေလး ထက္ ဆံပင္အရွည္နဲ႔ မိန္းကေလးကို သူတို႔ရဲ႔သားေကာင္အၿဖစ္ ပိုေရြးခ်ယ္တတ္ၾကပါတယ္။
(၂) ဒုတိယတစ္ခ်က္ကေတာ့ အ၀တ္အစားပါ။ မုဒိမ္းေကာင္ေတြဟာ အ၀တ္အစားအလြယ္တကူ ခြ်တ္ပစ္လို႔ရမယ့္ မိန္းကေလးမ်ိဳးကို ေရြးခ်ယ္ၾကပါတယ္။ ရည္ရြယ္ခ်က္ရွိတဲ့ မုဒိမ္းေကာင္ အမ်ားစုဟာ အ၀တ္အစားေတြကို ၿဖတ္ပစ္ဖို႔ ကတ္ေၾကး ယူေဆာင္လာတတ္ၾကပါတယ္။
(၃) မုဒိမ္းေကာင္ေတြဟာ ဖုန္းအသံုးၿပဳေနတဲ့မိန္းကေလးမ်ိဳး၊ ပိုက္ဆံအိတ္ထဲက တစ္ခုခု ရွာေဖြေနတဲ့မိန္းကေလးမ်ိဳး ဒါမွမဟုတ္ လမ္းေလွ်ာက္ရင္း တစ္ခုခု အာရံုစူးစိုက္မွုလုပ္ေနတဲ့ မိန္းကေလးမ်ိဳးကို ရွာေဖြၾကပါတယ္။ အဲ့လိုမ်ိဳး တစ္ခုခု အာရံုစူးစိုက္ေနတဲ့ မိန္းကေလးဟာ ရုတ္တရက္မို႔ သူကိုယ့္သူ ကာကြယ္ဖို႔မလြယ္ပါဘူး၊ရုတ္တရက္မို႔လို႔ မႊန္ထူၿပီး တုန္႔ၿပန္မွဳနည္းတဲ့အတြက္ မုဒိမ္းေကာင္ေတြအတြက္ လြယ္ကူပါတယ္။
(၄) မုဒိမ္းေကာင္ေတြ အမ်ိဳးသမီးေတြကို မုဒိမ္းက်င့္ဖို႔ အမ်ားဆံုးေခၚသြားတဲ့နံပါတ္တစ္ေနရာကေတာ့ ကုန္တိုက္ေတြ ရဲ႕ကားပါကင္ပါပဲ။ ( မွတ္ခ်က္ ။ ။ ဒါကေတာ့ သူတို႔ႏိူင္ငံေတြအတြက္ေၿပာတာပါ။ ကြ်န္ေတာ္တို႔နဲ႔ေတာ့ သိပ္မကိုက္ေသးသလုိပါပဲ။ )
(၅) နံပါတ္ ၂ ေနရာကေတာ့ ရံုးခန္းေတြရဲ႕ကားပါကင္ေနရာ၊ ဓာတ္ဆီဆိုင္လိုေနရာမ်ိဳးေတြပါ။
(၆) နံပါတ္ ၃ ေနရာကေတာ့ အမ်ားၿပည္သူသံုး သန္႔စင္ခန္း(စည္ပင္အိမ္သာ)ေတြပါ။
(၇) ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ မုဒိမ္းေကာင္ေတြဟာ ဒုတိယေနရာ (သူတို႔အတြက္ မဖမ္းမိေစရန္ လံုၿခဳံစိတ္ခ်ရတဲ့ေနရာ) ကို မိန္းကေလးေတြကို အလ်င္အၿမန္ ဆြဲေခၚသြားၾကပါတယ္။
(၈) တကယ္လို႔သာ သင္ဟာ နည္းလမ္းေပါင္းစံု/ ရုန္းကန္မွဳမ်ိဳးစံုနဲ႔ မုဒိမ္းေကာင္ကို တက္ႏိူင္သမွ်တိုက္ခိုက္ေနခဲ့မယ္ဆိုရင္ သူတို႔အတြက္ စိတ္ဓာတ္က်/စိတ္ကုန္အားေလ်ာ့မွဳကို ၿဖစ္ေစႏိူင္ပါတယ္။ သင္ရုန္းကန္တိုက္ခိုက္ေနတဲ့ အခ်ိန္က တစ္မိနစ္ ဒါမွမဟုတ္ ၂ မိနစ္ေလာက္ပဲ ၾကာေနပါေစ သင္ဟာ သူတို႔ထင္သေလာက္ လြယ္ကူမွုမရွိဘူး ဆိုတာကို သူတို႔ သေဘာေပါက္လာႏိူင္ပါတယ္။ဒါကေတာ့ မုဒိမ္းးေကာင္ကို စိတ္ဓာတ္က်သြားေစဖို႔ အခ်ိန္ကို တတ္ႏိူင္သမွ် ဆြဲဆန္႔ၿခင္းနဲ႔ ကာကြယ္နည္းတစ္မ်ိဳးပါပဲ။
(၉) မုဒိမ္းေကာင္ေတြဟာ ထီး(သို႔) အလားတူပစၥည္းတစ္ခုခုလက္မွာ ကိုင္ထားတဲ့ မိန္းကေလးေတြကို မေရြးခ်ယ္တတ္ၾကပါဘူး။ အဲ့ဒီလိုပစၥည္းေတြဟာ သူတို႔ကို အေ၀းကေနေတာင္မွ တိုက္ခိုက္ႏိူင္လို႔ပါပဲ။
**မွတ္ထားသင့္ေသာ အခ်က္အလက္မ်ား**
(၁) လမ္း၊ဓာတ္ဆီဆိုင္၊ဓာတ္ေလွခါးနဲ႔ အေဆာက္အအံုေတြရဲ႕ေလွခါးအေကြ႔ေနရာမ်ိဳးေတြမွာ တစ္စံုတစ္ေယာက္က သင့္အေနာက္ကေန လိုက္လာေနတယ္ဆိုပါဆို႔ အဲ့ဒီလူရဲ႕မ်က္ႏွာကို ေသခ်ာၾကည့္ပါ ထို႔ေနာက္ သူ႔ကို ေမးခြန္းတစ္ခုတစ္ေလေလာက္ေမးပါ(စကားစၿမည္သေဘာမ်ိဳးေပါ့)၊ ဥပမာ - ဘယ္အခ်ိန္ရွိၿပီလဲ? ၊ အၿပင္မွာ အရမ္းေအးတယ္ေနာ္၊ ဒီႏွစ္ေဆာင္းရာသီက ေတာ္ေတာ္ဆိုးတာပဲ စသၿဖင့္ေပါ့ဗ်ာ။ အဲ့လိုေၿပာၿခင္းအားၿဖင့္ ပထမအခ်က္က သင္အဲ့ဒီလူရဲ႕မ်က္ႏွာကို ေသခ်ာၿမင္ဖူးသြားၿပီ၊ ဒုတိယအခ်က္အေနနဲ႔ အဲ့ဒီလူကို အကဲခတ္ႏိူင္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ မုဒိမ္းေကာင္ဟာ ပစ္မွတ္ေၿပာင္းသြားႏိူင္ပါတယ္။
(၂) တကယ္လို႔ တစ္စံုတစ္ေယာက္က သင့္ဆီကို ဦးတည္ေလွ်ာက္လာၿပီး သင့္လက္ေတြကို ခ်ဴပ္ကိုင္ထားလိုက္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ အက်ယ္ၾကီးေအာ္ပစ္ပါ၊ “ရပ္စမ္း.. ေ၀းေ၀းသြားစမ္း” စသၿဖင့္ အမိန္႔ဆန္ဆန္ေၿပာဆိုပါ။ မုဒိမ္းေကာင္ အမ်ားစုေၿပာၾကတာကေတာ့ အရမ္းေအာ္ဟစ္တဲ့ မိန္းကေလးေတြ၊ ၿပန္လည္တိုက္ခိုက္ဖို႔ ေၾကာက္ရြံမေနတဲ့ မိန္းကေလးေတြဆိုရင္ ဆက္မၾကိဳးစားခ်င္ေတာ့ပါဘူး။ ထားခဲ့လိုက္ပါတယ္။ သူတို႔ထက္ပိုလြယ္တဲ့ တစ္ၿခားမိန္းကေလးတစ္ေယာက္ကိုပဲ ထပ္ရွာပါတယ္။
(၃) တကယ္လို႔ သင့္မွာ ငရုတ္ေကာင္းရည္ဖ်န္းဘူး ( spray တစ္ခုခုေပါ့ ) ပါခဲ့မယ္ဆိုရင္ အဲ့ဒါကိုလက္မွာကိုင္ထားၿပီး “ငါ့မွာ ဒီ spray ဘူးရွိတယ္..” လိုေအာ္ၿပီး မုဒိမ္းေကာင္ကို သတိေပးပါ။ မဆိုင္းမတြ ဖ်န္းပက္ပစ္ပါ။ (မူရင္းစာေရးသူကေတာ့ ဒီ Pepper Spray လို႔ေခၚတဲ့ Spray ဘူး ကိုၿပည့္အ၀ အားေပးေထာက္ခံထားပါတယ္။ )
(၄) တကယ္လို႔ တစ္စံုတစ္ေယာက္က သင့္ကိုဆြဲေခၚသြားေနၿပီ၊ ခြန္အားခ်င္းမမွ်လို႔ သင္သူ႔ကို ၿပန္လည္ရိုက္ႏွက္ တိုက္ခိုက္လို႔မရႏိူင္ေပမယ့္ ကိုယ္တက္ႏိူင္တာနဲ႔ ထိေရာက္ေအာင္လုပ္ႏိူင္ပါေသးတယ္။ အဲ့ဒါကေတာ့ ဆြဲဆိတ္ၿခင္းပါပဲ။ ဆြဲဆိတ္တယ္ဆိုတာက အင္အားလည္း အမ်ားၾကီးမလိုပါဘူး။ ခံရသူအဖို႔လည္း ေတာ္ေတာ္ဆိုးပါတယ္။ ခါးပိုင္းေနရာ ၊ လက္ေမာင္းကေန တစ္ေတာင္ဆစ္ခ်ိဳးမေရာက္ခင္ေနရာ ၊ ေပါင္အတြင္းပိုင္း ေနရာတို႔ကို ၿပင္းၿပန္ထန္ထန္ကို ဆြဲဆိတ္ပစ္ပါ။ ေသြးထြက္ေအာင္အထိအားကုန္သံုးၿပီး ဆြဲဆိတ္ပစ္ပါ။ ဘယ္ေလာက္ပဲ သန္မာတယ္ေၿပာေၿပာ၊ ခြန္အားၾကီးတယ္ေၿပာေၿပာ၊ အဲ့လိုေနရာမ်ိဳးေတြကို ဆြဲဆိတ္တဲ့ဒဏ္ကိုေတာ့ မခံႏိူင္ၾကပါဘူး။ သင္မယံုရင္ သင့္ကိုယ္သင္သာ အရင္ဆံုး ဆြဲဆိတ္ၾကည့္လိုက္ပါ။
(၅) ဆြဲဆိတ္ၿခင္း၊ ေပါင္ၿခံလိုေနရာမ်ိဳးကို ရိုက္ႏွက္ၿခင္းေတြဟာ ဒီလိုအၿဖစ္အပ်က္မ်ိဳးကို မေမွ်ာ္လင့္ထားတဲ့ လူတစ္ေယာက္အတြက္ မလြယ္ကူလွေပမယ့္ အဲ့ဒါေတြဟာ တကယ္ပဲ သူ႔ကို နာက်င္ေစမွာပါ။ သင္ကေတာ့ သူ႔ကို နာက်င္ေစတာဟာ သူ႔ကိုေဒါသပိုထြက္ေစတယ္လို႔ ထင္ေနမွာပါ။ ဒါေပမယ့္ ေလ့လာစမ္းစစ္မွဳအရေတာ့ မုဒိမ္းေကာင္ေတြဟာ သူတို႔ကို ဒုကၡေရာက္ေအာင္၊အခ်ိန္ၾကန္႔ၾကာေအာင္ မလုပ္တဲ့မိန္းကေလးမ်ိဳးကိုပဲ အလြယ္တကူ အလိုရွိတာပါ။ သူတို႔ကို ဒုကၡေတြ အမ်ားၾကီးေရာက္ေအာင္ ရိုက္ႏွက္ၿပီး ေနာက္ဆံုးအခ်ိန္ထိ ရုန္းကန္ေနတဲ့ မိန္းကေလးမ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ စြန္႔ခြာသြားတတ္ၾကပါတယ္။
(၆) မုဒိမ္းေကာင္ရဲ႕လက္ဟာ သင့္အေပၚသို႔က်ေရာက္လာၿပီဆိုရင္ေတာ့ သူ႔လက္ေခ်ာင္း ၂ ေခ်ာင္းကို ေဆာင့္ဆြဲပါ၊ လိမ္ခ်ိဳးပစ္ပါ၊ ဟိုဘက္ဒီဘက္ ဆြဲၿဖဲပစ္ပါ၊ တက္ႏိူင္သမွ် အားအကုန္သံုးၿပီးေတာ့ ခ်ိဳးပါ။ အဲ့ဒီနည္းကလည္း အားသိပ္မပါဘဲနဲ႔ စမ္းၾကည့္တာေတာင္ နာလြန္းလို႔ ဒူးေထာက္ပီး ေအာ္လိုက္ရပါေသးတယ္။
(၇) ပတ္၀န္းက်င္ကို အၿမဲတမ္း သတိမူၿပီးေနပါ။ တစ္ခုခု ပံုမွန္မဟုတ္တဲ့/အမူအယာထူးၿခားတဲ့ လူေတြ႔မိရင္ ေပါ့ေပါ့ေလးမေနပါနဲ႔၊ သတိၾကီးၾကီးထားေနပါ။အဲ့ဒီအေၿခအေနမွာ သင့္ကိုယ္သင္ ကေလးကလား အေၾကာက္လြန္ေနတယ္လို႔မထင္ပါနဲ႔၊ ဒုကၡအၾကီးအက်ယ္ေရာက္သြားႏိူင္ပါတယ္။ ၿဖစ္ႏိူင္ရင္ေတာ့ တစ္စံုတစ္ေယာက္ကို သင္နဲ႔အတူအေဖာ္ေခၚသြားပါ။ ေနာက္ဆံုးအေနနဲ႔ ဒါေလးေတြကိုလည္း မွတ္သားထားေစခ်င္ပါတယ္… သင္သိထားသင့္တဲ့ အခ်က္အလက္ေတြပါ။ သင္ဖတ္ၿပီးသြားရင္လည္း သင္ဂရုစိုက္ရတဲ့လူေတြဆီကို ဆက္လက္မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါ။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ေနထိုင္တဲ့ ဒီကမာၻၾကီးမွာ သတိဆိုတာ ပိုတယ္လို႔မရွိပါဘူး -
(၁) တိုက္ကြန္ဒို သိုင္းပညာမွာေတာ့ တံေတာင္ဆစ္ဟာ လူ႔ခႏၵာကိုယ္ရဲ႕ အသန္မာဆံုး အပိုင္းလို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ တံေတာင္ဆစ္နဲ႔ တြတ္လို႔ရမယ့္အေၿခအေနမ်ိဳးဆိုရင္ လက္လြတ္မခံပါနဲ႔။
(၂) နယူးေအာ္လန္ၿမိဳ႕ရဲ႕ ခရီးသြား လမ္းညႊန္ထဲမွာဖတ္ရတာေတာ့ - တကယ္လို႔သာ ခါးပိုက္ႏွိုက္ေတြ လုယက္တဲ့လူေတြ၊ ဓားၿပ ေတြက သင့္ပိုက္ဆံအိတ္ကိုေတာင္းမယ္ဆိုရင္ သင့္လက္နဲ႔ ပိုက္ဆံအိတ္ကို ကမ္းမေပးပါနဲ႔။ သင္နဲ႔ေ၀းတဲ့ေနရာကို လႊင့္ပစ္ၿပီးေပးပါ။ ဒီဒုစရိုက္သမားဟာ လူထက္ ပိုက္ဆံကို ပိုလိုခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ သူ ပိုက္ဆံအိတ္ကို သြားေကာက္မွာပါ။အဲ့ဒီအခ်ိန္မွာ ေတြေ၀မေနဘဲ သူနဲ႔ဆန္႔က်င္ဘက္ကိုသာ ေၿပးပါ။
(၃) သင္ဟာ ကာေနာက္ဖံုးထဲကို ထည့္ခံထားရတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကားေနာက္မီး ရွိတဲ့ေနရာကို ကန္ေၾကာက္ပစ္ပါ၊ အဲ့ဒီအေပါက္ကေန လက္ကိုထုတ္ၿပီးေတာ့ တတ္ႏိူင္သမွ် ေ၀့ရမ္းပါ။ ကားေမာင္းတဲ့လူကေတာ့ မၿမင္ႏိူင္ေပမယ့္ တစ္ၿခားလူေတြက ၿမင္ႏိူင္ပါတယ္။ ဒါကလည္း သင့္ဘ၀ကို တစ္ဖက္တစ္လမ္းက ကယ္တင္ႏိူင္မွာပါ။
(၄) အမ်ိဳးသမီး အမ်ားစုဟာ အလုပ္မွအၿပန္၊ စားေသာက္ဆိုင္မွ အၿပန္ ႏွင့္ ေစ်း၀ယ္ၿခင္းတို႕မွအၿပန္တြင္ ကားေပၚတက္ကာ ခ်က္ခ်င္း ေမာင္းမထြက္ပဲ ထိုင္ေနတတ္ၾကပါတယ္။ မွတ္စုေတြ မွတ္ေနတာမ်ိဳး၊ စာတစ္ခုခု ကိုခဏဖတ္ေနတာမ်ိဳး စသၿဖင့္ လုပ္တတ္ၾကပါတယ္။ အဲ့ဒီလိုမ်ိဳးေတြ မလုပ္ပါနဲ႔ ၊ တဏွာရူးေကာင္ေတြ လူယုတ္မာေတြက သင့္ကို ေစာင့္ၾကည့္ေနပါတယ္။ အဲ့ဒီလို အေၿခအေနဟာ သူတို႔အတြက္ အေကာင္းဆံုး အခြင့္အလမ္းၿဖစ္ေနလို႔ပါ။ သင့္ေနာက္ကခံုမွာ၀င္ထိုင္ၿပီး သင့္ေခါင္းကိုေသနတ္နဲ႔ေထာက္ကာ “ဘယ္ေနရာကို ေမာင္းပါ” လို႔ ေၿပာခံရႏိူင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကားေပၚမွာ တက္ထိုင္ၿပီးၿပီးခ်င္း ခ်က္ခ်င္းဆိုသလို ေမာင္းထြက္သြားပါ။ ဆိုင္းငံ့မေနပါနဲ႔။
(၅) ဒါကေတာ့ ကားပါကင္ ေတြ ဓာတ္ဆီဆိုင္ေတြမွာ သင့္ကားထဲကို ၿပန္၀င္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ သတိထားရမယ့္ အခ်က္ေတြၿဖစ္ပါတယ္ ..
(က) ကားထဲမ၀င္ခင္ ကားထဲမွာ တစ္ေယာက္ေယာက္ပုန္းေနႏိူင္တယ္ဆိုတဲ့စိတ္ၿဖင့္ ကားေဘးပတ္ပတ္လည္နဲ႔ ခရီးသည္ထိုင္ေနရာေတြ ၊ ၾကမ္းၿပင္ေတြကို သတိႏွင့္ေခ်ာင္းၾကည့္ပါ။ ( တကၠဆီ ငွားစီးမယ္ဆိုလည္း ထိုနည္း၄င္း သတိထားၾကည့္ပါ။ )
(ခ) တကယ္လို႔ သင့္ရဲ့ ကားေဘးနားမွာ van / town ace စတဲ့ကားမ်ိဳးေတြ ရွိေနမယ္.. သကၤာမကင္းၿဖစ္ရတယ္ ဆိုရင္ေတာ့ အဲ့ဒီကားရဲ႕ တစ္ၿခားဖက္ အေပါက္မွတဆင့္သာ သင့္ကားထဲသို႔၀င္ပါ။
( သင့္ကားရဲ႕ ယာဥ္ေမာင္းဘက္ၿခမ္းမွာ ရပ္ထားမယ္ဆိုရင္ ခရီးသည္ထိုင္တဲ့ဘက္မွ၀င္ပါ။) ဒုစရိုက္ေကာင္ေတြဟာ အမ်ိဳးသမီးေတြ ကားထဲ၀င္ခါနီးအခ်ိန္ေတြမွာ သူတို႔ကားထဲကို ဆြဲေခၚၿပီး တံခါးပိတ္တတ္ၾကပါတယ္။ သတိထားႏိူင္ဖို႔ပါ။
(ဂ) သင့္ရဲ႕ကား အနီးတစ္၀ိုက္ကို ရွာၾကည့္ပါ။ အနီးဆံုးေနရာမွာ သူစိမ္းတစ္ေယာက္က အေၾကာင္းမဲ့ထိုင္ေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကားထဲမ၀င္ပါနဲ႔ဦး။ သင္လာခဲ့တဲ့ အလုပ္ၿဖစ္ေစ၊ ေစ်း၀ယ္စင္တာ တစ္ခုခုၿဖစ္ေစ ၿပန္၀င္သြားပါ။ ရဲတစ္ေယာက္ေယာက္၊ ဒါမွမဟုတ္ အေစာင့္တစ္ေယာက္ေယာက္ကို ေခၚၿပီးမွၿပန္လာပါ။ ဒါေတြဟာ အပိုအလုပ္ေတြမဟုတ္ပါဘူး။ စိတ္မေကာင္းစရာ အၿဖစ္အပ်က္ၿဖစ္သြားတာထက္စာ ရင္ အမ်ားၾကီးပိုေကာင္းပါတယ္။ သူမ်ားအေပၚ သံသယလြန္ကဲမွဳ / အယံုအၾကည္နည္းမွဳဟာ မိမိကိုယ္တိုင္ ဒုကၡေရာက္ရတာထက္စာရင္ အမ်ားၾကီး အက်ိဳးရွိပါတယ္။
(၆) ရိုးရိုးေလွခါးေတြအစား ဓာတ္ေလွခါးကိုအၿမဲ အသံုးၿပဳပါ။ ေလွခါးအေကြ႔ေတြဟာ တစ္ေယာက္ထဲ သြားဖို႔အတြက္ မသင့္ေတာ္ပါဘူး။ ဒုစရိုက္မွဳေတြအတြက္ အေကာင္းဆံုးေနရာတစ္ခုပါပဲ။
(၇) တကယ္လို႔ အဲ့ဒီလူယုတ္မာဆီမွာ ေသနတ္ပါလာတယ္ဆိုရင္လည္း သင္ဟာ သူ႔ထိန္းခ်ဴပ္မွဳေအာက္မွာ ရွိမေနပါဘူး။ ေၿပးသာေၿပးပါ။ လွုပ္ရွားေနတဲ့ပစ္မွတ္ကို ထိေအာင္ပစ္ဖို႔လည္းမလြယ္ပါဘူး။ အၾကိမ္ ၁၀၀ မွာ ၄ ၾကိမ္သာ ထိႏိူင္ပါတယ္။ ထိတယ္ဆိုရင္ေတာင္မွာ အေရးၾကီး အစိတ္အပိုင္းေတြမၿဖစ္ေနပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ေၿပးဖို႔တိုက္တြန္းခ်င္ပါတယ္။ ( မွတ္ခ်က္။ ။ မူရင္းစာေရးသူကေတာ့ အေလ်ာ့မေပးဖို႔ကို ဆိုလိုခ်င္တာၿဖစ္ႏိူင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကြ်န္ေတာ့္အေနနဲ႔ေတာ့ တစ္ခ်ိဳ႕အရာေတြမွာ အေၿခအေနနဲ႔ အခ်ိန္အခါကို သံုးသပ္ၿပီးမွ ကိုယ့္ ဆံုးၿဖတ္ခ်က္ကို ကိုယ္မွန္ေအာင္ခ်ႏိူင္ဖို႔ အၾကံေပးခ်င္ပါတယ္။ )
(၈) အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ စာနာစိတ္၊ ကိုယ္ၿခင္းစာ ကရုဏာစိတ္ ၊ လိုက္ေလ်ာတဲ့စိတ္ေတြရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒါဟာ သင့္အတြက္မေကာင္းပါဘူး။ Ted Bundy ဆိုတဲ့ လူသတ္သမားတစ္ေယာက္ဟာ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ အဲ့ဒီစိတ္ေတြကို အၿမဲအသံုးခ်ခဲ့ပါတယ္။ သူက ဒုတ္ေကာက္တစ္ေခ်ာင္း ဒါမွမဟုတ္ ေၿခေထာက္ တစ္ဖက္ဆာၿပီးေတာ့ လမ္းေလွ်ာက္ပါတယ္။ ၿပီးတဲ့ေနာက္ သူဟာ သူ႔ရဲ႕ ပစ္မွတ္သားေကာင္ ၿဖစ္တဲ့ မိန္းကေလး ကို သူ႔ကားထဲကို ပို႔ေပးဖို႔ အကူအညီေတာင္းပါတယ္။ ကားထဲေရာက္သြားရင္ေတာ့ သင့္ကို သူအတင္းေခၚေဆာင္သြားမွာၿဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေၿခႏွစ္ေခ်ာင္းမကယ္ေကာင္းဆိုတဲ့ စကားပံုအတိုင္း မလိုအပ္ရင္ မသနားပါနဲ႔လို႔အၾကံေပးပါရေစ။ ဒီစာကို ၿဖစ္ႏိူင္ရင္ ခင္ဗ်ားတို႔ပတ္၀န္းက်င္က အမ်ိဳးသမီးေတြ အကုန္လံုးဆီကို share ေပးေစခ်င္ပါတယ္။ဒီစာက ဘ၀ တစ္ခုကို ကယ္တင္ေစာင့္ေရွာက္ႏိူင္မယ္ဆိုခဲ့ရင္ အလြန္ပီတိၿဖစ္စရာပါ။ ဖေရာင္းတိုင္ တစ္ခုက တစ္ၿခားဖေရာင္းတိုင္တစ္ခုကို မီးကူးေပးလိုက္လို႔ ပထမ ဖေရာင္းတိုင္ရဲ႕မီးေရာင္ဟာ ေမွးမွိန္မသြားႏိူင္ပါဘူး။ ဒီစာကို ကြ်န္ေတာ္က အမ်ိဳးသမီးေတြ ဖတ္ဖို႔အတြက္ပဲေရးထားတယ္ဆိုေပမယ့္ ဖတ္မိတဲ့ညီ၊အကိုေတြမွာလည္း အေမ၊အမ၊ႏွမ၊သမီး နဲ႔ ခ်စ္သူ၊သူငယ္ခ်င္းေတြ ရွိမွာပါ၊ သူတို႔ေတြအတြက္လည္း ေစတနာေရွ႕ထားၿပီး ၿဖန္႔ေ၀ေပးေစခ်င္ပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ ေလာကၾကီးမွာ ဒီလိုဒုစရိုက္ တဏွာရူးေကာင္ေတြ အမ်ားၾကီးပါပဲ။ တစ္ဖက္တစ္လမ္းက အခုလို ကူညီ အသိေပးၿခင္းဟာ တစ္စံုတစ္ခုၿဖစ္ၿပီးသြားေတာ့မွ စိတ္မေကာင္းဘူး ေၿပာတာထက္စာရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္။ တစ္စံုတစ္ခု ရင္ထဲေရာက္သြားတယ္ဆိုရင္ပဲ ေက်နပ္ပါတယ္။
Posted From Yote Thayyote --
Posted By Blogger လူဗိုလ္
Subscribe to:
Comments (Atom)
