--ယခုလအတြင္းဟိုအေၾကာင္း၊ဒီအေၾကာင္း၊သူတုိ႔အေၾကာင္း--

**အီတူး ခ်ယ္လ္ဆီးေရာက္ျပီ** 
 ခ်ယ္လ္ဆီးက ႐ုရွားကလပ္ အင္ဇီမွ ကင္မရြန္းတုိက္စစ္မွဴး အီတူးကုိ အလြတ္ေျပာင္းေရႊ႕မႈျဖင့္ စာခ်ဳပ္လုိက္သည္။ အသက္ ၃၂ ႏွစ္အရြယ္ရွိ အီတူး အား ခ်ယ္လ္ဆီးက တစ္ႏွစ္စာခ်ဳပ္လုိက္သည္။ ၂၀၁၀ ခုႏွစ္က အင္တာမီလန္ ခ်န္ပီယံလိဂ္ဖလား ဗုိလ္စြဲစဥ္က ေမာ္ရင္ဟုိသည္ အီတူး၏ နည္းျပျဖစ္ခဲ့ သည္။


**အူစိန္ေဘာ့မီတာ ၁၀၀ ေျပးပြဲတြင္အႏိုင္ရဗိုလ္စြဲ**

ဂ်ေမကာနာမည္ႀကီးတာတိုအေျပးသမား အူစိန္ေဘာ့သည္ ဇူးရစ္ၿမိဳ႕၌ က်င္းပေသာဒိုင္းမြန္းလိဂ္ ေျပးခုန္ပစ္အားကစားၿပိဳင္ပြဲ မီတာ ၁၀၀ ေျပးပြဲတြင္ အႏိုင္ရဗိုလ္စြဲသြားသည္။ အသက္ ၂၇ ႏွစ္ရွိ အူစိန္ေဘာ့သည္ စံခ်ိန္ ၉ ဒသမ ၉၀ စက္ၠန္႔ျဖင့္ ဗိုလ္စြဲခဲ့သည္။ တစ္ႏိုင္ငံတည္းသား နစ္ေကးအက္ရွ္ မီယာေဒး က ၉၃ ဒသမ ၉၄ စက္ၠန္႔ျဖင့္ ဒုတိယ၊ အေမရိကန္မွ ဂ်ပ္စတင္းဂတ္လင္းက ၉ ဒသမ ၉၆ ျဖင့္ တတိယရခဲ့သည္။  


** ခ်န္ပီယံလိဂ္အုပ္စုၿပိဳင္ပြဲအတြက္ ပြဲစဥ္မ်ားထုတ္ျပန္**

ခ်န္ပီယံလိဂ္အုပ္စုၿပိဳင္ပြဲအတြက္ ပြဲစဥ္မ်ားထုတ္ျပန္လိုက္ၿပီျဖစ္ရာ ဘာစီ လိုနာ၊ ေအစီမီလန္ႏွင့္ အိုင္းယက္စ္တို႔ တစ္အုပ္စုတည္း ကစားရမည္ျဖစ္ သည္။ မန္စီးတီးက ခ်န္ပီယံ ဘိုင္ယန္ျမဴးနစ္၊ စီအက္စ္ေကေအေမာ္စကိုႏွင့္ ပီဇန္အသင္းတို႔ႏွင့္ တစ္အုပ္စုတည္း ကစားရမည္ျဖစ္သည္။ အာဆင္နယ္က ေဒါ့မြန္၊ မာေဆး၊ နာပိုလီတို႔ႏွင့္ေတြ႕မည္။ မန္ယူက ရွက္တာဒိုးနက္၊ ေလဗာကူဆင္၊ ဆိုစီဒက္တို႔ႏွင့္ကစားရမည္။ ခ်ယ္လ္ဆီးက ေရွာ္ေကး၊ ေဘဆယ္ႏွင့္ စတုအာဘူခါရက္တုိ႔ႏွင့္ကစားရမည္။ 

ပထမအေက်ာ့ အုပ္စုပြဲစဥ္မ်ားကို လာမည့္ စက္တင္ဘာ ၁၇၊ ၁၈ရက္တြင္ ကစားရမည္။ 

**ေဘာလံုးသတင္းအတိုအထြာမ်ား** 

+ +နယူးကာဆယ္နည္းျပ အလန္ပါဒူးက ခ်ယ္လ္ဆီးသို႔ေရာက္ရွိေနသည့္ တိုက္စစ္မွဴး ဒမ္ဘာဘာကုိ ျပန္လည္ ေခၚယူလိုလ်က္ရွိသည္။ 

 +အဲဗာတန္အသင္းက အသက္ ၂၈ ႏွစ္အရြယ္ရွိ ၀ဲေနာက္ခံလူဘိန္းစ္ကုိ ထုတ္ေရာင္းမည္မဟုတ္ေၾကာင္း ေျပာၾကားသည္။ 

+အသက ္ ၂၁ ႏွစ္အရြယ္ ရွိ ေပၚတိုအသငး္ ကစားသမား အက္ဆူကိုခ်ယ္လ္ ဆ းီ က စာခ်ဳပ္ရနႀ္ကဳိးစားေနသည။္
 +ဆန္းဒါးလန္းအသင္းက အသက္ ၂၅ ႏွစ္အရြယ္ရွိ ဆီနီေဂါေနာက္ခံလူ အမ္ဘန္ကြီအား စာခ်ဳပ္မည္ျဖစ္သည္။ 

+အသက္ ၃၀ အရြယ္ရွိ ဘင္ဖီကာတိုက္စစ္မွဴးကာဒိုဇုိကုိ ၀က္စ္ဟမ္းက ေခၚယူရန္မစြမ္းေဆာင္ႏုိင္ေၾကာင္း ေျပာၾကားသည္။ 

+စပါးနည္းျပဘိုအက္စ္က မန္ယူမွ အသက္ ၂၅ ႏွစ္အရြယ္ရွိ တိုက္စစ္မွဴး ဟာနန္ဒက္စ္အား ေပါင္ ၁၅ သန္း ေပးမည္ဟု ကမ္းလွမ္းထားသည္။ 


**ေမာင္ခ်စ္ၾကည္**

Read More...

Summary only...

--မဲေဆာက္အလုပ္သမားအလႊာေပါင္းစံုတို႔မွ ေရေဘးသင့္ေန႔သစ္အလက ေက်ာင္းသားမ်ားကိုလွဴဒါန္းေနဆဲ--

(JACBAနွင့္မဲေဆာက္ၿမိဳ႕ ဘန္႔ထုန္ေထာင္းရပ္ အဘိုင္အထည္ခ်ဳပ္ရံုမွအလွဴရွင္ အလုပ္သမ မ်ားအမွတ္တရ)

(ၾသဂုတ္ ၃၁ရက္၊ ၂၀၁၃၊ ေသာင္ရင္းနဂါး)

အလုပ္သမား သမဂၢသီခ်င္းသံသည္ ထိုင္း-ျမန္မာနယ္စပ္ မဲေဆာက္ၿမိဳ႕အေျခစိုက္ ျမန္မာျပည္သားမ်ားအေရးပူးတြဲ လႈပ္ရွားမႈေကာ္မတီ (JACBA) ႏွင့္ ျမန္မာေရႊ႕ေျပာင္းအလုပ္သမား အလႊာေပါင္းစံုတို႔၏ ႏႈတ္ဖ်ားမွ ယခုလို ထြက္က်လာတာကို ၾကားၾကရသည္။

 ♣“အလုပ္သမားဒုကၡေရာက္ခ်ိန္×××သမဂၢကိုေတာင့္တသည္××× ေနေရာင္ျခည္ေအာက္ ××× ရွိရွိသမွ်×××ဘယ္ခြန္အားဟာ အႀကီးဆံုးလဲ××× အလုပ္သမားနစ္နာဆံုးရံႈးမႈ အတြက္××× ရပ္တည္ကာေရွ႕က×××သမဂၢသည္ငါတို႔အား×××××× အၿမဲတမ္းစည္းလံုးညီညႊတ္ၾကမည္××× အၿမဲတမ္းစည္းလံုးညီညႊတ္ၾကမည္××× အၿမဲတမ္းစည္းလံုးညီညႊတ္ၾကမည္ ××× သမဂၢသည္ငါတို႔အား×××××× ♣“

 ၿပီးခဲ့သည့္ ဇူလိုင္လ ၂၇၊၂၈၊၂၉၊၃၀၊၃၁ ႏွင့္ ၾသဂုတ္လ ၁ ၊၂ ရက္မ်ားက ထိုင္း-ျမန္မာနယ္စပ္ မဲေဆာက္ၿမိဳ႕ႏွင့္ ျမန္မာျပည္ဘက္ျခမ္္း ျမ၀တီၿမိဳ႕တို႔တြင္ ဆယ္စုႏွစ္အတြင္း အႀကီးမားဆံုးေရႀကီးမႈႏွင့္ ရင္ဆိုင္ခဲ့ရာတြင္ ထိုင္း-ျမန္မာနယ္စပ္ မဲေဆာက္ၿမိဳ႕အေျခစိုက္ ျမန္မာျပည္သားမ်ားအေရးပူးတြဲ လႈပ္ရွားမႈေကာ္မတီ (JACBA) မွ ၂၀၀၅ ခုႏွစ္ကတည္းက ႀကီးမွဴးတည္ေထာင္ထားေသာ ျမန္မာေရႊ႕ေျပာင္းအလုပ္သမားအလႊာေပါင္းစံုတို႔၏ ရင္ေသြးငယ္ ၄၂၇ ေယာက္ တက္ေရာက္ေနသည့္ ေန႔သစ္အလယ္တန္းေက်ာင္းက ေက်ာင္းသား ၇၉ ဦးသည္လည္း ေရေဘး သင့္ရာတြင္ ပါ၀င္ခဲ့ေၾကာင္း ေရွ႕သတင္းမ်ားတြင္ ေဖာ္ျပခဲ့ၿပီျဖစ္ပါသည္။

မဲေဆာက္ၿမိဳ႕အေျခစိုက္ လူထု ေရဒီယုိ တစ္ခုျဖစ္ေသာ မက္ပ္ေဖာင္ေဒးရွင္း ေရဒီယို (၁၀၂.၅၀) မွတဆင့္ ျမန္မာျပည္သားမ်ားအေရးပူးတြဲလႈပ္ရွားမႈေကာ္မတီ (JACBA) က အလွဴေငြေကာက္ခံလ်က္ရွိရာ ယေန႔အထိတိုင္ ေအာင္ အလွဴေငြ ထိုင္းဘတ္ေငြ ၁၃၀၀၀ ေက်ာ္ရရွိခဲ့ၿပီး အ၀တ္အထည္မ်ား၊ ေက်ာင္း၀တ္စံု တပတ္ႏြမ္းမ်ား၊ ရိကၡာေျခာက္မ်ား၊ ေက်ာင္းသံုး စာေရးကိရိယာမ်ား၊ ေက်ာင္းသံုး သင္ရိုးညႊန္းတန္းစာအုပ္မ်ား လက္ခံရရွိခဲ့ပါသည္။ ေဖာ္ျပပါဓါတ္ပံုမ်ားသည္ ယေန႔အထိ အလုပ္သမားေသြးစည္းညီညႊတ္ေရး ျပယုဂ္အျဖစ္ တင့္တင့္တယ္တယ္၊ ၀င့္၀င့္ထယ္ထယ္ ႏွင့္ ဆင့္ဆင့္ၾကြယ္ၾကြယ္၊ ၾကည္ႏူးဖြယ္ ျမင္ကြင္းမ်ားကို ယခုလိုေတြ႔ရမည္ျဖစ္ပါသည္။

(ျမန္မာနုိင္ငံအလုပ္သမားဝန္ၾကီးဌာနကို.ယ္စား ေက်ာင္းသံုး သင္ရိုးညႊန္းတန္းစာအုပ္မ်ား လွဴ)

ေၾသာ္…JACBA ဆိုတာ သင္အပါအ၀င္ ျမန္မာေရႊ႕ေျပာင္းအလုပ္သမားညီအကို ေမာင္ႏွမေတြနဲ႔အတူ သြက္လက္တဲ့ျမား၊ ထက္ျမက္တဲ့ဓားအျဖစ္ အလုပ္သမားသမဂၢပံုစံရပ္တည္လာခဲ့တာ ၁၀ ႏွစ္ နီးပါး ရွိေနတဲ့ အေနအထားမဟုတ္ပါလားဗ်ာ။


(JACBA ႏွင့္ မဲေဆာက္ၿမိဳ႕ ေနာင္ဘြားရြာ ဖိခိုင္အထည္ခ်ဳပ္စက္ရံုမွအလွဴရွင္အလုပ္သမမ်ား အမွတ္တရ)

(JACBAနွင့္မဲေဆာက္ၿမိဳ႕ ဘန္႔ထုန္ေထာင္းရပ္ မနူ အထည္ခ်ဳပ္ရံုမွအလွဴရွင္ အလုပ္သမားမ်ား အမွတ္တရ)

Read More...

Summary only...

--လီဗာပူးနဲ႔မန္ယူအားစမ္းပြဲ---

-ပရီမီယာလိဂ္ပြဲစဥ္(၃) ပြဲေကာင္း ေတြအျဖစ္ စက္တင္ဘာ ၁ ရက္မွာ လီဗာပူးနဲ႔မန္ယူ၊ အာဆင္နယ္နဲ႔စပါး၊ ၀က္စ္ဘရြန္းနဲ႔ ဆြမ္ဆီးတုိ႔ သုံးပြဲက ေတာ ့ ပရိသ တ္အႀကဳိက္အျဖစ ္ အသးံု ေတာ္ခံပါလိမ့္မယ္။ လီဗာပူးကုိ မန္ ယူတုိ႔ ခက္ခက္ခဲခဲရင္ဆုိင္ရဖုိ႔ရရွိေန ၿပီး အာဆင္နယ္တုိ႔လည္း စပါးကုိ ရင္ ေမာဖြယ္ ရ ာ ကစားရဥးီ မာွ ျဖစ္ပ ါ တယ္။

**လီဗာပူးႏွင့္ မန္ယူ**

 ဒီပြဲမွာ ရြန္းေန၊ ဗန္ပါစီ၊ ၀ဲလ္ဘတ္စတဲ့ တုိက္စစ္မွဴးအစုံနဲ႔ ပြဲ ထုတ္ႏုိင္ဖြယ္ရွိၿပီး မန္ယူနည္းျပမုိ ယက္စ္က လီဗာပူးကုိ ေလွ်ာ့တြက္မွာ ေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး၊ လီဗာပူးနည္းျပ ေရာ္ဂ်ာကေတာ့ ပြဲပယ္ျပစ္ဒဏ္ခံ ေနရာမွ မလြတ္ေျမာက္ေသးတဲ့ တုိက္စစ္မွဴးဆြာရက္ဇ္ မပါ၀င္တာမုိ႔ စိတ္မသက္မသာျဖစ္ေနမွာပါ။ မန္ယူ တုိက္စစ္ဟာ ေျခစြမ္းပုိင္းအားသာ ခ်က္ရွိတာမုိ႔ ဒီပြဲမွာ အိမ္ရွင္လီဗာပူး တုိ႔အတြက္လည္း သိပ္မလြယ္ပါဘူး၊ ကြင္းလယ္ပုိင္းကစားအားနဲ႔ မန္ယူကုိ ရင္ဆိုင္ဖို ့ျပင္မယ ့္ လီဗ ာပးူဟာ အမွတ္ ရရွိေရးအတြက္ အားသြန္ကစားရ ပါလိမ့္မယ္။ ဒီပြဲမွာ နည္းျပမုိယက္စ္ အမွတ ျ္ပည္ရ့ယူ နူိငိ မယ ့္ အခြင့္ အ ေရး ရွိေနပါတယ္။  

**၀က္စ္ဘရြန္းႏွင့္ ဆြမ္ဆီး** 


 ၀က္စ္ဘရြန္းကြင္းမွာ ဆြမ္ဆီးတုိ႔ အႏုိင္ရဖုိ႔ ခဲယဥ္းခဲ့တာခ်ည္းပါပဲ။ ၀က္စ္ဘရြန္းတုိ႔ကလည္း ဒဏ္ရာ ျပႆနာေတြနဲ႔ ႀကဳံေတြ႕ေနရတာမုိ႔ ဒီနွစ္သငး္ ရင္ဆိုင္ရမယ ့္ အေနအထားက အင္အားခ်ိန္ခြင္လွ်ာ မွ်တေနပါ တယ္။ အိမ္ကြင္းမွာ ႏုိင္ပြဲရေအာင္ အားထုတ္ တတ္တဲ့ ၀က္စ္ ဘရြန္းတို ့က ႏွစ္ သက္စရာျဖစ္ေပမယ ့္ ပရီမီ ယ ာလိဂ ္ မွာ အမွတ္ရဖုိ႔လုိအပ္ေနတဲ့ ဆြမ္ဆီး ရဲ႕ ေျခကုန္ထုတ္လာမယ့္ စြမ္းအား ကုိလည္း ေမ့ထားလုိ႔မရတဲ့ အေျခအေနျဖစ္ပါတယ္။


 *မိုးျမင့္လင္းလက္*

Read More...

Summary only...

-ကာတြန္းဟာသ-

Read More...

Summary only...

---လူထုက်န္းမာေရး(ေဆးဖက္ဝင္ ကင္ပြန္းခ်ဥ္)--

**Public Health**

ပူျပင္း ေျခာက္ေသြ႕ေသာ ေႏြကာလႏွင့္ လုိက္ဖက္ေသာ အစာလည္းေဆး၊ ေဆးလည္း အစာ တစ္မ်ဳိးမွာ ကင္ပြန္းခ်ဥ္ ျဖစ္သည္။ က်န္းမာသူ အတြက္ အာဟာရျဖစ္ၿပီး မက်န္းမာသူ အတြက္ ေဆးဝါးဓာတ္စာ ျဖစ္သည့္ ကင္ပြန္းခ်ဥ္ကို အဖိုးနည္းဝန္ပါ သူသူငါငါ လြယ္ကူစြာ စားသံုး ႏိုင္သည္။ ကင္ပြန္းခ်ဥ္ပင္သည္ ႏြယ္ေယာင္ပင္ေယာင္ ခ်ဳံပင္မ်ဳိး ျဖစ္သည္။ ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေသာ ပင္စည္ႏွင့္ အရြက္တံတို႔တြင္ ဆူးရွိသည္။ အခက္စိမ္းမ်ား၌ နီမႈိင္းမႈိင္း အေရာင္အဆင္း ရွိသည္။ အရြက္ ေသး ငယ္ၿပီး ရြက္ထိပ္ ဝိုင္းသည္။ အသီးမွာ သီးေတာင့္ရွည္ မ်ဳိးျပား၍ ေျဖာင့္သည္။ အေစ့မ်ား ၾကားတြင္ အဆစ္မ်ား ျဖစ္ကာ ခ်ဳိင့္ဝင္ေနသည္။ ျမန္မာႏုိင္ငံ အႏွံ႔အျပား သဘာဝ အေလ်ာက္ အေလ့က် ေပါက္ေသာ စားသံုးပင္ ျဖစ္သည္။ ကင္ပြန္းခ်ဥ္သည္ အသည္းအတြက္ အစြမ္းထက္ အသံုးဝင္သည္။ ကင္ပြန္းခ်ဥ္ကို ဟင္းခ်ဳိ ခ်က္ေသာက္ျခင္း၊ အခ်ဥ္ခ်က္ျပဳတ္ စားျခင္း၊ ေၾကာ္စားျခင္း၊ မီးကင္စားျခင္းမ်ား ျပဳႏုိင္သည္။ အရြက္ႏုကို င႐ုတ္ေကာင္း အရည္တြင္ စိမ္၍ ဆား၊ မန္းက်ည္းသီး၊ င႐ုတ္သီးႏွင့္ ေရာေထာင္းၿပီး တုိက္ေကြၽးလွ်င္ အသည္းေရာင္အသား ဝါေရာဂါ၊ သည္းေျခ ေရာဂါတုိ႔ကို သက္သာ ေစသည္။ အရြက္ႏုကို ႀကိတ္ၿပီး အသည္းေရာင္သည့္ ေနရာကို စိတ္ရွည္ လက္ရွည္ လိမ္းေပးပါက ေရာဂါ သက္သာသည္။ အရြက္ႏုကို ညက္ေအာင္ေထာင္း တစ္ညသိပ္ၿပီး သၾကား အနည္းငယ္ ထည့္၍ ေရက်က္ ေအးႏွင့္ ေန႔စဥ္မွန္မွန္ ေသာက္ေပးလွ်င္ အဖ်ဥ္းေရာဂါ ေပ်ာက္သည္။ ကိုယ္ေဖာ ကိုယ္ေရာင္ အူေရာင္ ျမင္းသ႐ိုက္ ေလနာျမစ္ ေျခာက္နာ စသည္ တို႔ကိုလည္း ႏိုင္သည္။ ကင္ပြန္းခ်ဥ္ရြက္ကို ေရေႏြးေဖ်ာၿပီး ေသာက္က ဝမ္းခ်ဳပ္ေလခ်ဳပ္ ေပ်ာက္ကင္း၍ ဝမ္းေပ်ာ့ ဝမ္းမွန္ ေစသည္။ ဝမ္းဗိုက္ေလပြ ေလထျခင္းကို တန္႔ေစသည္။ ေလနာ ေလေအာင့္ေလထိုး ေလစူး သက္သာသည္။ ကင္ပြန္းရြက္ ဟင္းခ်ဳိသည္ လူႏွင့္ အခါခပ္သိမ္း တည့္သည္။ ကိုယ္တြင္း အပူကို ၿငိမ္းေစသည္။ ေက်ာက္ကပ္ကို အားေပးသျဖင့္ ဆီးရႊင္သည္။ ဆီးပူဆီး ေအာင့္ေညာင္းက် ပန္းေသ ပန္းညိႇဳးမွ အစေကာင္းမြန္သည္။ ေသြးသားကို သန္႔စင္ေစသျဖင့္ ႐ုပ္ဆင္းအဂၤါ ႏုပ်ဳိၾကည္လင္ကာ အဆီက် ေပါ့ပါး ေစပါသည္။ ငွက္ဖ်ားေရာဂါ၊ အစာအိမ္ေရာဂါ၊ ေသြးႏွင့္ ဆုိင္ေသာ ေရာဂါ၊ အျဖဴကြက္ထ ေရာဂါရွိသူတို႔ အေနျဖင့္ ကင္ပြန္းခ်ဥ္ အၿမဲစားသံုး သင့္သည္။ ႏွလံုးေရာဂါ ရွိသူအား ကင္ပြန္းခ်ဥ္ ငါးက်ပ္သား၊ ထန္းလ်က္ ၁ဝ က်ပ္သား၊ ဆားအသင့္အတင့္ႏွင့္ က်ဳိ၍ တစ္ေန႔သံုးႀကိမ္ မွီဝဲ ေစသင့္သည္။

နာလန္ထစ လူမမာအား ကင္ပြန္းရြက္ ဟင္းခ်ဳိႏွင့္ ထမင္းပူပူတြင္ ႏွပ္ထားေသာ ငါးပုပ္ေျခာက္တုိ႔ အတူ ေကြၽးပါက စားရသူ လူမမာ အလြန္အဆင္ ေျပသည္။ ကင္ပြန္းရြက္ကုိ အသားငါး တစ္မ်ဳိးမ်ဳိးႏွင့္ ေရာေႏွာ၍ ေၾကာ္စားလွ်င္ ထမင္းၿမိန္ပါသည္။ အစာလမ္းေၾကာင္း မေကာင္းသူမ်ား၊ အစာမေၾက ေရာဂါ ရွိသူမ်ားႏွင့္ အူေရာင္ေရာဂါ ရွိသူမ်ား အတြက္ ကင္ပြန္းခ်ဥ္ကို အခ်ဥ္ခ်က္ျပဳတ္ စားေပးရန္ လိုသည္။ ကင္ပြန္းရြက္ႏုကို အမႈန္႔ရေအာင္ လွီးၿပီး ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ဆိတ္ဖူး၊ နႏြင္း၊ ဆား၊ ငါးပိ၊ ပုစြန္ ေျခာက္မႈန္႔၊ သီဟိုဠ္ေစ့့ သင့္႐ံုထည့္၍ ဆီျဖင့္ ႏွံ႔ေအာင္နယ္ပါ။ ဂ်ဳံမႈန္႔ႏွင့္ အေနေတာ္ ဆုပ္နယ္၍ မီးျပထားေသာ ရဲယိုရြက္ႏွင့္ ထုပ္ပါ။ ငွက္ေပ်ာရြက္ျဖင့္ ထပ္မံ ထုပ္ၿပီးေနာက္ ညႇပ္ျဖင့္ အထက္ေအာက္လွန္ မီးကင္လွ်င္ အနံ႔သင္းသင္း ကင္ပြန္းရြက္ကင္ကို ရသည္။ ေနမေကာင္းသူမ်ား၊ ခံတြင္း ပ်က္သူမ်ားကို ဓာတ္စာေဆးဝါး အျဖစ္ စားသံုး ေစႏုိင္သည္။ ကင္ပြန္းရြက္ ရင့္ရင့္ကို ဆားအနည္းငယ္ႏွင့္ ညက္ညက္ေထာင္း၊ သတၱဳရည္ ညႇစ္ယူပါ။ အရည္ကို အနည္အဖတ္ မပါေအာင္ သန္႔ရွင္းေသာ အဝတ္ပါးပါးႏွင့္ စစ္ယူ၍ မ်က္စဥ္း ခတ္လွ်င္ မ်က္စိနာ၊ မ်က္႐ိုးကိုက္ ကင္းစင္သည္။ မ်က္ရည္ပူႏွင့္ အခိုးအေငြ႕ထြက္ သျဖင့္ မ်က္စိ ၾကည္လင္သည္။ ကင္ပြန္းသီးကို ျပဳတ္၍ ဝမ္းေပ်ာ့ေဆး အျဖစ္ သံုးႏုိင္ၿပီး အသီးကို ႀကိတ္၍လည္း အေရျပား ေရာဂါမ်ားကို လိမ္းေပး ႏိုင္သည္။ စိန္ႏွင့္ သံပရာစား မိပါက ကင္ပြန္းသီး ျပဳတ္ရည္ လက္ဖက္ရည္ ပန္းကန္တစ္လံုးခန္႔ တုိက္ေပးပါက ျပန္အန္ ထြက္ေစသည္။ ေျမြဆိပ္ကုေဆး ေဖာ္စပ္ရာ၌ ကင္ပြန္းသီးကို အသံုးခ် ႏုိင္သည္။ ကင္ပြန္းသီး ျပဳတ္ရည္ကို တေရာ္ပင္ အေခါက္ႏွင့္ တြဲ၍ အမ်ဳိးသမီးမ်ားက ဆံပင္သန္ေဆး အျဖစ္ ေခါင္းေလွ်ာ္ေလ့ ရွိၾကသည္။ ကင္ပြန္းသီး ျပဳတ္ရည္က ဆံပင္တြင္ ကပ္ၿငိေနေသာ ေၾကးေညႇာ္ကို တုိက္ခ်ေပးသည့္ အျပင္ ဦးေရကို ေအးေစသျဖင့္ အန႔ံအသက္ ကင္းသန္႔ရွင္းၿပီး ဆံပင္သန္စြမ္း ေျဖာင့္စင္း မည္းနက္သည္။ ျမန္မာႏွစ္ဦး ႏွစ္သစ္ခ်ိန္ခါ ေခါင္းေလွ်ာ္ဓေလ့ အစဥ္အလာတြင္ တေရာ္ကင္ပြန္း အသံုးျပဳသည္ကို ေတြ႕ရသည္။ ေဆးဖက္ဝင္ ကင္ပြန္းခ်ဥ္၏ ႐ုကၡေဗဒ အမည္မွာ ေအကာစီယာ ကြန္စင္းနား (Acacia concinna) ျဖစ္သည္။ သမားလက္စြဲေခၚ ေဆးအဘိဓာန္ အဖြင့္က်မ္းတြင္ ''ကင္ပြန္း ရြက္သည္ အပူေၾကာင့္ ျဖစ္ေသာ အခုိးအကင္းကို လည္းေကာင္း၊ ဝမ္းရပ္ျခင္းကို လည္းေကာင္း ျပဳတတ္၏။ သည္းေျခကို ၿငိမ္းေစ၏''ဟု ေဖာ္ျပထားသည္။ ဤသုိ႔ ပူျပင္းေသာ ရာသီဥတုႏွင့္ လုိက္ဖက္ လွေသာ ေဆးဖက္ဝင္ ကင္ပြန္းခ်ဥ္ကုိ က်န္းမာသုတ အျဖစ္ ေရးသား တင္ျပ လိုက္ရပါသည္။ ။ 

Written by သုတ

Read More...

Summary only...

---စပိန္စူပါဖလားလုပြဲ..ဘာစီလိုနာအသင္း(၁၁)ႀကိမ္ေျမာက္ဗိုလ္စြဲ--

စပိန္စူပါဖလားလုပြဲအျဖစ္ ၾသဂုတ္ ၂၉ ရက္ နံနက္ပိုင္းက ဘာစီလိုနာ အသင္း၏ အိမ္ကြင္းႏူးကမ့္၌ ဘာစီ လိုနာအသင္းႏွင့္ အက္သလက္တီကုိ မက္ဒရစ္အသင္းတုိ႔ ဒုတိယအေက်ာ့ အျဖစ္ ယွဥ္ၿပိဳင္ကစားခဲ့ရာ ဘာစီလိုနာ အသင္း၏ ဂုိးသြင္းရွင္မက္ဆီ ပင္နယ္ တီလြဲေခ်ာ္ခဲ့၍ ဂိုးမရွိသေရပြဲျဖစ္ခဲ့ ေသာ္လည္း ပထမအေက်ာ့က အက္သလက္တီကုိ ကြင္း၌ တစ္ဖက္ တစ္ဂိုးစီသေရရလဒ္ထြက္ေပၚထား ျခင္းေၾကာင့္ အေ၀းကြင္းရလဒ္ျဖင့္ ဘာစီလိုနာအသင္းအႏုိင္ရရွိကာ စပိန္ စူပါဖလားကိုင္ေျမႇာက္ေအာင္ပြဲခံႏုိင္ ခဲ့သည္။ ဘာစီလိုနာအသင္းႏွင့္ အက္သ လက္တီကိုမက္ဒရစ္ အသင္းတို႔သည္ စပိန္စူပါဖလားအတြက္ အႀကိတ္ အနယ္ ယွဥ္ၿပိဳင္ကစားခဲ့ၾကေသာ္လည္း ဒုတိယအေက်ာ့တြင္ ဂိုးမသြင္းႏုိင္ခဲ့ ၾကဘဲ ပထမအေက်ာ့ရလဒ္သည္သာ စပိန္စူပါဖလားရရွိမႈအတြက္ အဆုံး အျဖတ္ ျဖစ္ခဲ့ရသည္။ ပထမအေက်ာ့တြင္ ဘာစီလိုနာ အတြက္ သြင္းဂိုးတစ္ဂိုးကို ေနမာက လည္းေကာင္း၊ အက္သလက္တီကို မက္ဒရစ္အတြက္ သြင္းဂိုးတစ္ဂိုးကို ေဒးဗစ္ဗီလာကလည္းေကာင္း သြင္း ယူေပးခဲ့ၾကၿပီး ယခုဒုတိယအေက်ာ့ တြင္မူ တစ္ႏွစ္တာကမ္ၻာ့အေကာင္း ဆုံးကစားသမားဆုရွင္ ျဖစ္သည့္ ေဘာလုံးေမွာ္ပညာရွင္ မက္ဆီက ၈၉ မိနစ္တြင္ ရရွိခဲ့သည့္ပင္နယ္တီကိုပင္ ဂုိးအျဖစ္မေျပာင္းလဲႏုိင္ခဲ့သည့္အျပင္ အက္သလက္တီကုိမက္ဒရစ္အတြက္ အဓိကတုိက္စစ္မွဴးႏွစ္ဦးျဖစ္ေသာ ေဒးဗစ္ဗီလာႏွင့္ ဒီေယဂိုေကာ္စတာ တို႔၏ ဂိုးေပါက္ၿခိမ္းေျခာက္လာမႈကို လည္း ဘာစီလိုနာဂိုးသမား ဗဲလ္ ဒက္စ္က အေကာင္းဆုံးကာကြယ္ခဲ့ ျခင္းတုိ႔ေၾကာင့္ ဂိုးမရွိသေရပြဲျဖစ္ခဲ့ရ သည္။

ယင္းပြဲစဥ္တြင္ ကြင္းလယ္ဒုိင္ ေဘာ္ဘာလန္က အက္သလက္တီကုိ မက္ဒရစ္ ကစားသမားႏွစ္ဦးျဖစ္သည့္ ကက္စ္မာစကီႏွင့္ တူရန္တို႔ကို အနီ ကတ္ျပထုတ္ပယ္ခဲ့သည္။ သို႔ရာတြင္ ဘာစီလိုနာ ဂိုးမသြင္းယူႏုိင္ခဲ့ဘဲ သေရရလဒ္ျဖင့္ ပဲြၿပီးဆုံးခဲ့သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ အိမ္ကြင္း၊ အေ၀းကြင္း စည္းမ်ဥ္းျဖင့္ ဆုံးျဖတ္ခဲ့ရာ ဘာစီ လိုနာအသင္းက စပိန္စူပါဖလားကို ရယူဆြတ္ခူးႏုိင္ခဲ့သည္။ ယင္းသုိ႔ ဆြတ္ခူးရရွိခဲ့ျခင္းမွာ ဘာစီလိုနာ အသင္းအတြက္ (၁၁)ႀကိမ္ေျမာက္ ရရွိခဲ့ျခင္းျဖစ္သည့္အျပင္ ငါးႏွစ္တာ ကာလအတြင္း ေလးႀကိမ္ ဆြတ္ခူး ႏုိင္ခဲ့ျခင္းလည္း ျဖစ္ခဲ့သည္။


*ေငြၾကယ္*

Read More...

Summary only...

--ထူးျခားေသာနူိင္ငံမွထူးျခားေသာနည္းပညာ--

အဆင့္ျမင့္ဖုန္း(Smart Phone) မ်ားစြာကို ႏုိင္ငံေပါင္းမ်ားစြာမွ ေခတ္မီနည္းပညာမ်ား အသုံးျပဳ ထုတ္လုပ္လ်က္ရွိရာ ႏုိင္ငံတကာ ေစ်းကြက္အတြင္း သူ႔ေနရာႏွင့္သူ ေရာက္ရွိႏုိင္ခဲ့ၿပီျဖစ္သည္။ ေျမာက္ ကုိရီးယားႏုိင္ငံဟု ဆုိလိုက္လွ်င္ စာဖတ္သူမ်ား မ်က္စိအတြင္း ႏုိင္ငံ တကာမွ စစ္ေရး၊ စီးပြားေရးပိတ္ဆို႔မႈ မ်ားစြာႏွင့္ ႀကံဳေတြ႕ေနရေသာ ႏုိင္ငံတစ္ႏုိင္ငံဟုပင္ ျမင္မိၾကမည္ျဖစ္ ပါသည္။ ယေန႔ေခတ္အခ်ိန္တြင္ ကမ္ၻာတစ္၀န္းကို ေခတ္မီလက္နက္ အင္အားမ်ားျဖင့္ ၿခိမ္းေျခာက္လ်က္ ရွိေနၿပီး ႏုိင္ငံတကာအသုိင္းအ၀ုိင္းမွ စြန္႔ပယ္ထားျခင္းကိုခံရေသာ ႏုိင္ငံ ျဖစ္သည့္ ေျမာက္ကုိရီးယားႏုိင္ငံသည္ သူ၏နည္းပညာအင္အားကို ျပသ သည့္အေနျဖင့္ ျပည္တြင္းတြင္ဖန္တီး ထုတ္လုပ္ထားေသာ အဆင့္ျမင့္ဖုန္း (Smart Phone)ကို ျပည္တြင္းေန ျပည္သူမ်ားအတြက္ ထုတ္လုပ္ႏုိင္ခဲ့ၿပီ ျဖစ္သည္။ ယခင္ႏွစ္မ်ားက အဆုိပါ ႏုိင္ငံအတြင္း သင္ပုန္းကြန္ပ်ဴတာငယ္ (Tablet Computer)မ်ားကို ကိုယ္ ပိုင္လည္ပတ္မႈစနစ္ (Operating System- OS)ကို ဖန္တီးကာ ထုတ္ လုပ္ႏုိင္ခဲ့ေသာ္လည္း မ်ားစြာေအာင္ ျမင္မႈမရွိပါ။ ၁၉၅၀-၁၉၅၃ ကိုရီးယား ႏွစ္ႏုိင္ငံ စစ္ပြဲၿပီးဆုံးသြားေသာအခါ နည္းပညာပိုင္း ဆုိင္ရာမ်ားတြင္ အင္အားျဖည့္တင္း ေလ့လာခဲ့ၿပီး ႏုိင္ငံတြင္းေန ျပည္သူမ်ားအတြက္ မုိဘိုင္းအီလက္ထရြန္နစ္ ပစ္ၥည္းမ်ား ကို ႏုိင္ငံအတြင္းမွာပင္ ဖန္တီးထုတ္ လုပ္မႈျပဳလုပ္ေစခဲ့ပါသည္။ မ်ားမၾကာ ေသးမီႏွစ္မ်ားတြင္ ေခါင္းေဆာင္ပိုင္း အေျပာင္းအလဲ ျဖစ္ေပၚၿပီးေနာက္ ျပည္တြင္းျဖစ္ အဆင့္ျမင့္ဖုန္း(Smart Phone) မ်ား ထုတ္လုပ္ရန္ အစီအစဥ္ မ်ားခ်မွတ္ခဲ့ၿပီး လက္ေတြ႕အမွန္ တကယ္ထုတ္လုပ္ ျဖန္႔ခ်ိမႈမ်ားရွိခဲ့ၿပီး ျဖစ္ပါသည္။ စက္႐ုပ္စနစ္ (Android OS) ကိုပင္ အေျခခံကာ ျပည္တြင္းျဖစ္ အဆင့္ျမင့္လက္ကိုင္ဖုန္းမ်ား (Smart Phone) ကို ထုတ္လုပ္ႏုိင္ခဲ့ၿပီျဖစ္ပါ သည္။ ယခင္က သင္ပုန္းကြန္ပ်ဴတာ မ်ား စတင္ထုတ္လုပ္ရာတြင္ အျခား ၿမိဳ႕ေတာ္ၿပံဳယမ္းတြင္ တည္ေဆာက္ ထားၿပီး ေတာင္ကုိရီးယားႏုိင္ငံႏွင့္ တ႐ုတ္ႏုိင္ငံတို႔မွ နည္းပညာအကူ အညီမ်ားရယူကာ အဆင့္ျမင့္ဖုန္း (SmartPhone)မ်ား ထုတ္လုပ္လ်က္ ရွိသည္ဟု ေျမာက္ကုိရီးယားႏိုင္ငံမွ ျပည္နယ္ျပန္ၾကားေရးစာမ်က္ႏွာမ်ား တြင္ ေတြ႕ရွိရသည္။ အဆုိပါ လက္ကိုင္ဖုန္းမ်ားကို ႏုိင္ငံတြင္းေန ျပည္သူမ်ားအသုံးျပဳရလြယ္ကူေစရန္ ဖုန္းအတြင္းပိုင္းစနစ္ထည့္သြင္းထား ႏုိင္ငံမ်ားမွ အကူအညီမယူဘဲ ႏုိင္ငံ တြင္းရွိ ပညာရွင္မ်ားက လည္ပတ္မႈ စနစ္(RS-OS- Red Star Operating System)ကို ဖန္တီးခဲ့ၾကၿပီး အဆိုပါ သင္ပုန္း ကြန္ပ်ဴတာငယ္မ်ားတြင္ ထည့္သြင္းအသုံးျပဳခဲ့ၾကပါသည္။

ယခုထုတ္လုပ္ၿပီး ႏုိင္ငံတြင္း ျဖန္႔ခ်ိအသုံး ျပဳေနသည့္ အဆင့္ျမင့္ဖုန္း ((SmartPhone) မ်ားတြင္ စက္႐ုပ္စနစ္အသုံး ျပဳထားၿပီး ကင္မရာပိုင္းဆုိင္ရာ အရည္အေသြး အထူးေကာင္းမြန္ကာ ေခါင္းေဆာင္ကင္မ္ ကိုယ္တုိင္စက္႐ုံ အတြင္း လွည့္လည္ၾကည့္႐ႈၿပီးျဖစ္ပါ သည္။ အဆုိပါဖုန္းစက္႐ုံကို မႈမ်ားကို ေျမာက္ကိုရီးယားတုိင္းရင္း သား႐ိုးရာပုံစံမ်ားကို အေျခခံထားၿပီး ဖန္တီးထားသည္ဟု သိရွိရသည္။ အဆုိပါစက္႐ုံအတြင္းရွိ ပညာရွင္ မ်ားကို ေျမာက္ကိုရီးယားေခါင္း ေဆာင္ ကင္မ္ကုိယ္တုိင္ ေခတ္မီနည္း ပညာျဖင့္ မိုဘိုင္းအီလက္ထရြန္နစ္ ပစ္ၥည္းမ်ား ဆက္လက္ဖန္တီးသြား ရန္ႏွင့္ ႏုိင္ငံတြင္းေနျပည္သူမ်ား အတြက္ အျမန္ဆုံးႏွင့္ ေစ်းႏႈန္း အသက္သာဆုံးထုတ္လုပ္ျဖန္႔ခ်ိေပး ရန္လည္းေျပာဆိုသြားေၾကာင္း ေျမာက္ ကုိရီးယားျပန္ၾကားေရး စာမ်က္ႏွာမ်ား တြင္ ေတြ႕ရွိရသည္။

*ALEZ*

Read More...

Summary only...

--မန္ယူတို ့လက္ရွိကစားသမားအင္အားနဲ႔လုံေလာက္နိုင္ပမလား---

ဒီႏွစ္ေႏြရာသီ ေဘာလုံးသမား အေျပာင္းအေရႊ႕ကာလက လာမယ့္စက္တင္ဘာ ၂ ရက္မွာ ၿပီးဆုံးေတာ့မွာျဖစ္ပါတယ္။ အေျပာင္းအေရႊ႕ကာလအတြင္းမွာေဘာလုံးသမားအသစ္ေတြ ေခၚယူဖို႔ လက္ရွိခ်န္ပီယံမန္ယူတို႔ သတင္းအလႈပ္အခတ္ေတြျဖစ္ေပၚခဲ့ေပမယ့္ ထုံးစံအတုိင္း ထူးထူးျခားျခားေခၚယူမႈမျပဳလုပ္ႏုိင္ခဲ့ ပါဘူး။ ကစားသမားသစ္ေခၚယူမႈကို ခ်င့္ခ်ိန္တတ္တာဟာ ဖာဂူဆန္ရဲ႕ နည္းလမ္းတစ္ခုျဖစ္ၿပီး နည္းျပသစ္ မိုယက္စ္လည္း လုိက္နာက်င့္သုံးေနၿပီလားဆိုတာ ေ၀ဖန္ေနၾကပါတယ္။ ပရီမီယာလိဂ္ႏွစ္ပြဲကစားခဲ့ၿပီးတဲ့ အခ်ိန္မွာ တစ္ပြဲႏုိင္၊ တစ္ပြဲသေရနဲ႔ ရလဒ္ထိန္းထားႏုိင္တဲ့ မန္ယူဟာ က်န္တဲ့ပြဲစဥ္ေတြကုိ ျဖတ္သန္းဖို႔ဆုိ တာ လက္ရွိကစားသမားအင္အားနဲ႔ မလုံေလာက္နိုင္ ေတ ာ့တာ အမွနွ္ ပ ါပ။ဲ လက္ရွိတုိက္စစ္ပုိင္းမွာ ရြန္းေနက စိတ္္ဓ ာတ္ယိမ္းယိုင္ ေနၿပးီ နိုင္လိုစ ိတ ္ ကင္းမဲ့ေနတာမို႔ အရင္လိုေပါက္ကြဲမႈ ျပငး္ထန္တဲ့အ ားထုတ္ မူေတြ ေတ႕ြ ျမင္ ရဖို႔ ခက္ခဲေတာ့မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ မန္ယူကြင္းလယ္မွာ ကာရစ္က လည္း ၾကံ့ခုိင္မႈမျပည့္၀တာမို႔ ျဖည့္ ဆည္းဖို႔လိုအပ္ေနတာ ၾကာခဲ့ၿပီျဖစ္ ေပမယ့္ မုိယက္စ္က ဘာစီလိုနာက ဖာဘရီဂ တ္စ္ က ုိ ေခၚယူလို ့ မ႔ရ၊ အဲဗ ာ တန္ကြင း္လယ္ကစားသမား ဖယ္လို င ္ နီကို ေခၚယူေရးလည္း မေအာင္ျမင္ တာမို႔ မန္ယူကြင္းလယ္အင္အားက ဒီအတိုင္း ခရီးႏွင္ရဖို႔ရွိေနပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မိုယက္စ္ကေတာ့ အဲ ဗာတန္အသင္းရဲ႕ ေနာက္ခံလူ ေလ တန္ဘိန္းနဲ႔ ဖယ္လိုင္နီတို႔ကို အေျပာင္းအေရႊ႕ေနာက္ဆုံးရက္အထိ အားမေလွ်ာ့ဘဲ ႀကိဳးစားသြားမယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ မန္ယူဟာ ေႏြရာသီ ကစားသမား အေျပာင္းအေရႊ႕ကာလ မွာ ဥ႐ုေဂြးလူငယ္ကစားသမား ဗာရီ လာကိုပဲ ေျပာင္းေရႊ႕ေၾကး ေပါင္ ၂ ဒသမ ၅ သန္းနဲ႔ သက္သက္သာသာ ေခၚယူခဲ့တာပဲရွိပါတယ္။ တကယ္ေ တာ ့ မန္ယူ ဟ ာ ေႏြရ ာသီ ေဘာလံုးသမား အေျပာင္းအေရႊ႕ ကာလ ေဘာလံုးသမားေခၚယူမႈ အပိုင္းမွာ ေငြေၾကးကို ခ်င့္ခ်ိန္သံုးစြဲမႈ ျပဳလုပ္ခဲ့ၿပီး ေပါင္သန္း ၄၀ ေအာက္ ပဲသံုးစြဲခဲ့တာ ၁၀ ႏွစ္တာကာလခန္႔ ရွိပါေတာ့မယ္။ မန္ယူဟာ ေႏြရာသီ ကာလမွာ ေျပာငး္ ေရ႕ႊ ေၾကးအမ်ားဆးုံ သံုးစြဲခဲ့တဲ့ ကစားသမားေတြက လက္ ခ်ဳိးေရတြက္လို႔ရပါတယ္။

၂၀၀၇ ခုႏွစ္က နာနီအတြက္ ေပါင္ ၂၁ သန္း၊ ၂၀၀၈ ခုႏွစ္က ဘာဘာေတာ့ဗ္ကို ေပါင္ ၃၀ ဒသမ ၇၅ သန္း၊ ၂၀၀၉ ခုႏွစ္က ဗလင္စီ ယာကို ေပါင္ ၁၆ သန္း၊ ၂၀၁၁ ခုႏွစ္ က ဒီဂီယာကို ေပါင္ ၁၇ ဒသမ ၈ သနး္ ၊ ၂၀၁၂ ခုန စ္ ကဗန္ပ ါစီက ုိ ေပါင္ ၂၄ သနး္တျ႔ုိဖစ္ပ ါတယ။္ ဒီန စ္ အတြက္ က အခုအခ်ိန္အထိ ထူးထူးျခားျခား ေစ်းႀကးီ ေပးေခၚယူတဲ့ ေဘာလးုံသမား မရွိေသးပါဘူး။ Rest of your postလက္ရွိ ကစားသမားအင္အား ဟာ မန္ယူရဲ႕ လက္ရွိပရီမီယာလိဂ္ ဖလားကို ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္လို႔ နည္းျပမိုယက္စ္က ေျပာေနပါတယ္။ မန္ယူ ပိုင္ရွင္ေတြကေတာ့ ကစားသမားအသစ္ ေခၚယူဖုိ ့ ေငြေ ၾကး လုံလုံ ေလာက္ ေလာက ္ ခြင ျ့္ပဳေပးထား တယ္လို႔ ဆိုေနေပမယ့္ အခုအခ်ိန္ အထိေတာ့ မန္ယူပိုင္ရွင္ေတြရဲ႕ ေငြထုပ္က မေလ်ာ့ေသးပါဘူး။ မိုယက္စ္ကေတာ့ ေျခစြမ္းထက္ ျမက္တဲ့ ကစားသမားေတြသာ ေခၚယူလုိပါတယ္လို႔ ေျပာၾကား ေနတာမို႔ မန္ယူရဲ႕ လက္ရွိစုဖြဲ႕ အင္အားနဲ႔ ဖလားေတြရယူႏိုင္မလား ဆိုတာ ေမးခြန္းထုတ္စရာေတာ့ ရွိေနပါတယ္။ ။ *မိုးျမင့္လင္းလက္*

Read More...

Summary only...

႔ -- အေမရိကန္နဲ တ႐ုတ္တို႔ရဲ႕ စစ္ဘက္ေရးရာ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္္မႈ--

အေမရိကန္နဲ တ႐ုတ္တို႔ရဲ႕ စစ္ ဘက္ေရးရာ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ ္မႈ ေတြကို တိုးခ်ဲ႕ဖို႔အတြက္ က႑သစ္ တစ္ရပ္ ဖြင့္လွစ္ဖို႔ကို ႏွစ္ႏိုင္ငံ စစ္ဘက္ေခါင္းေဆာင္ေတြ သေဘာ တူညီမႈရရွိခဲ့တယ္လို႔ အေမရိကန္ ကာကြယ္ေရး၀န္ႀကီးဌာနက သတင္း ထုတ ျ္ပန္ခ ်က္မွ ာေဖာျ္ပလိုက္ ပါတယ။္ အေမရိကန္ႏုိင္ငံ ၀ါရွင္တန္ၿမိဳ႕ ကို ခ်စ္ၾကည္ေရးအလည္အပတ္ခရီး ေရာက္ရွိေနတဲ့ တ႐ုတ္ကာကြယ္ေရး ၀န္ႀကီး ခ်န္၀မ္ကၽြမ္နဲ႔ အေမရိကန္ ကာကြယ္ေရး ၀န္ႀကီး ခ်ပ္က္ဟာ ဂယ္လ္တို႔ အခုရက္ပိုင္းအတြင္း ၀ါရွင္တန္မွ ာေတ႕ြဆုံ ေဆးြ ေႏးြ ခၾ့ဲကၿပးီ ေနာက္ပိုင္း သေဘာတူညီခဲ့ၾကျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ကမ္ၻာ့ၿငိမ္းခ်မ္းေရးနဲ႔ တည္ၿငိမ္ ေရး၊ ေဒသဆိုင္ရာတည္ၿငိမ္ေရးနဲ႕ ၿငိ မ္းခ်မး္ ေရးတိ႔ုရရွိေအာင ္ အေမရိကန္ နဲ႔ တ႐ုတ္ႏွစ္ႏိုင္ငံတုိ႔ရဲ႕ စစ္ဘက္ ေရးရာ ပးူ ေပါငး္ ေဆာငရြက္မူတးို ခ်႕ဲ ျခင္းဟာ အေရးပါတဲ့အခန္းက႑မွာ ရွိေနတယ္လို႔ ႏွစ္ႏိုင္ငံကာကြယ္ေရး ၀န္ႀကီးေတြက အသိအမွတ္ျပဳခဲ့ၾက ပါတယ္။ မိမိ တိ ု ့ႏွ စ္ ႏို င္ ငံ ဟ ာ အျပဳသေဘာ ေဆာင္တဲ့ စစ္ဘက္ဆိုင္ရာအျပန္ အလွန္ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္မႈတိုးခ်ဲ႕ ေရးကသုိ ေဘာတူခ ၾ့ဲကပါၿပီလီ ႔ုအေမရိ ကန္ ကာကြယ္ေရး၀န္ႀကီးက ပူးတြဲ သတင္းစာရွင္းလင္းပြဲမွာ ထုတ္ေဖာ္ ေျပာၾကားလိုက္ပါတယ္။

၂၁ ရာစုမွာႏွစ္ ႏိုင္ ငံစလးုံအတြက္ လံုျခံဳေရး၊ တည္ၿငိမ္ေအးခ်မ္းေရး ေတြကို ပူးတြဲေဆာင္ရြက္မႈေတြဟာ အာရွ-ပစိဖိတ္ေဒသရဲ႕ လံုျခံဳေရးနဲ႔ တည္ၿငိမ္ေရးကို အက်ဳိးသက္ေရာက္ ေစမွာျဖစ္တယ္လို႔ အေမရိကန္ ကာကြယ္ေရး၀န္ႀကီးက ဆက္လက္ ေျပာၾကားေနပါတယ္။ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံဟာ ကမ္ၻာ့ေရးရာနဲ႔ ေဒသဆိုင္ရာေရးရာေတြမွာ ပါ၀င္ ကူည ီေျဖရွင း္ ေပးေနမူေတြကို အေမရိ ကန္တိ ကႀကဳိဆိုလုိက္ျပီး လိုအပ္တဲ့ ပါ၀င္ကူညီမူေတြကိုလညး္ ပံံ့ပိုး ေဆာင္ ရြက္ေပးမယ္လို႔လည္း ဆိုလိုက္ပါ တယ္။

တ႐ုတ္သမတရွီက ်င့္ဖ ်င္နဲ ့အေမ ရိကန္သမ္ၼတ အိုဘားမားတုိ႔ ေတြ႕ဆံု ခၾ့ဲကစဥ္ကလညး္ ပြင ့္လငး္ ျမင္သာတ့ ဲ အျပန္အလွန္ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ မႈေတြကို ဆက္လက္အေကာင္ အထည္ေဖာ္သြားမယ္လို႔ သေဘာ တူညီခဲ့ၾကၿပီး က႑စံုပူးေပါင္းေဆာင္ ရြက္မူ အေပၚအေျခခံတဲ့ ပုံသဏာၭ န္သစ္ ဆက္ဆံေရးကို ဖြင့္လွစ္သြားမယ္လုိ႔ ဆိုခဲ့ၾကပါတယ္။ တ႐ုတ္ နဲ့ ့အေမရိကႏု္နွစ္ နိုင္ငံ စစ္ဘက္ဆို င္ရ ာ ပးူ ေပါငး္ ေဆာင္ရြက္ ေရးမွာ ႏွစ္ႏုိင္ငံစစ္ေရးေလ့က်င့္မႈ၊ ကာကြယ္ေရးဆိုင္ရာ အျပန္အလွန္ လည္ပတ္မႈစတဲ့ အေၾကာင္းအခ်က္ ေတြကိုအေကာင္အထည္ေဖာ္ေဆာင္ ရြက္သြားမွာျဖစ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ လာမယ့္၂၀၁၄ ခုႏွစ္မွာ ပထမဆးုံအႀကိမ္ အျဖစ ္ အေမရိကန္နဲ့ ့ တ႐ုတ္ေရတပ္ေတြဟာ ပစိဖိတ္ သမုဒ္ၵရာေရျပင္မွာ ပူးတြဲစစ္ေရးေလ့ က်င့္မႈျပဳလုပ္ဖို႔ စီစဥ္ထားၿပီျဖစ္ပါ တယ။္ အဲဒီလိုပးူတြဲစစ္ေရးေလက့ ်င့္မူ က ုိ လာမယ္ ့ႏုစ္ ဇြန္ နဲ ့ဇူလိုင္လအတြငး္ မွာ ျပဳလုပ္ဖုိ႔ စီစဥ္ထားၿပီး ေနရာက ေတာ့ ဟိုႏိုလူလူနဲ႔ ဟာ၀ိုင္အီကၽြန္း ကမ္းလြန္ေရျပင္မွာ ျပဳလုပ္မွာျဖစ္ ပါတယ။္ ဒုတိယအႀကိမ္ေရတပ္ပးူတဲ ြ ေလ့က်င့္မႈကို ပင္လယ္ေကြ႕မွာ ထပ္မံျပဳလုပ္သေဘာတူထားၿပီး အဲဒီ ပူးတြဲေလ့က်င့္မႈမွာ စစ္ဘက္ေရးရာ အျပင္ သဘာ၀ေဘးဒဏ္နဲ႔ လူသား ခ်ငး္ ကူညီ ေစာင့္ေရွ ာက္ေ ရးေတြလညး္ ပါ၀င္ဖုိ႔ စီစဥ္ထားတာ သိရတာမုိ႔ တ႐ုတ္-အေမရိကန္ စစ္ေရးပူးေပါင္း ေဆာင္ရြက္မႈဟာ စိတ္၀င္စားစရာ ေကာင္းတာေတာ့ အမွန္ပါပဲ။ 


*ေမာင္မဟာ*

Read More...

Summary only...

-ကာတြန္းဟာသ-

Read More...

Summary only...

--လက္---

* လူနဲ႕ လက္နဲ႕ ခြဲရခက္တယ္ …။
 * ညစ္ပတ္တဲ႕ အ၀တ္ေတြ
 ေလွ်ာ္ဖြတ္ခဲ႕တဲ႕ … လက္
 ျမင္႕ျမတ္တဲ႕ အရာေတြ ဖန္တီးခဲ႕တဲ႕ … လက္ ။

 * တရားသေဘာရေစတဲ႕ … လက္
 အမ်ားသေဘာက်ေစတဲ႕ … လက္ ။

 * မဟုတ္တာေတြ လုပ္ေတာ႕လဲ ဒီ … လက္
 ဟုတ္တာေတြ လုပ္ေတာ႕လဲ ဒီ … လက္

* မေကာင္းမွဳ လုပ္တဲ႕ … လက္
 ေကာင္းမွဳ လုပ္တဲ႕ … လက္ ။

 * ေပးကမ္းတဲ႕ … လက္
 ေတာင္းရမ္းတဲ႕ … လက္ ။

* ထမင္းခ်က္ေနတဲ႕ … လက္
ထမင္းငတ္ေစတဲ႕ … လက္ ။

* တစ္ဖက္ပဲ ျပတ္ျပတ္
တစ္ေခ်ာင္းပဲ ျဖတ္ျဖတ္
လက္ကေတာ႕ … လက္ပဲ ။

လူနဲ႕ လက္နဲ႕ ခြဲရခက္တယ္ …။

* ရာဇ၀င္မွာ သူရဲေကာင္းေရြးတဲ႕ … လက္ ။

 * နန္းေတာ္တိုင္မွာ ထံုးသုတ္မိလို႕
 ရွင္ဘုရင္ကိုယ္တိုင္ ကိုယ္႕လက္ညွိဳးကိုယ္ျပန္ျဖတ္
 အဲ႕ဒီလို … လက္ေပါ႕ ။

* ေခါင္းေလွ်ာ္တဲ႕ … လက္
 ေျခေဆးတဲ႕ … လက္ ေဆးဆိုးတဲ႕ … လက္
 ေဆးထိုးတဲ႕ … လက္
ဂိမ္းေဆာ႕တဲ႕ … လက္
လူနဲ႕ လက္နဲ႕ ခြဲရခက္တယ္ …။

* သူမ်ားအျပစ္ကို လက္ညွိဳးထိုးတဲ႕ … လက္
 မိုးၾကိဳးပစ္ရင္ ထန္းလက္ကာမယ္႕ … လက္ ။

 * ေဖာက္ျပန္တဲ႕ … လက္
 ေထာက္ခံတဲ႕ … လက္
အလုပ္ရွဳပ္ေနတဲ႕ … လက္
အရွဳပ္လုပ္ေနတဲ႕ … လက္
လူနဲ႕ လက္နဲ႕ ခြဲရခက္တယ္ …။  

* အနဳပညာလက္ တင္းပုတ္လက္ 
ကြ်န္းခံေနတဲ႕ လက္ 
အမ်ိဳးမ်ိဳး အစံုစံု သတ္မွတ္ၾကတဲ႕ … လက္ ။

 * လက္ကိုၾကည္႕ျပီး လူကို ခြဲျခားတယ္
 လူနဲ႕ လက္နဲ႕ ခြဲရခက္တယ္ …။ 
လက္ရဲ႕ အလုပ္မွာ လူဟာ …
 အမ်ိဳးစံုေျပာင္းလဲရတယ္ 
လူနဲ႕ လက္နဲ႕ ခြဲရခက္တယ္ …။ 
( ထပ္ေျပာပါဦးမယ္ ) 
လက္ကိုၾကည္႕ျပီး 
လူကိုခြဲျခားတဲ႕ ေလာကၾကီးမွာ 
လူနဲ႕ လက္နဲ႕ ခြဲရခက္တယ္ ။ ။ 


 *မိုဃ္းေ၀*

Read More...

Summary only...

---လူထုက်န္းမာေရး(ရတ္စ္ဘယ္ရီသီးစားသုံးျခင္းက ဖခင္ျဖစ္ရန္ အခြင့္အလမ္းအတြက္ကူညီေပးႏုိင္)--

**Public Health** -
 ရတ္စ္ဘယ္ရီသီးစားသုံးျခင္းက ဖခင္ျဖစ္ရန္ အခြင့္အလမ္းအတြက္ ကူညီေပးႏုိင္ေၾကာင္း အင္တာနက္ က်န္းမာေရး သတင္းတစ္ပုဒ္တြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။ အဘယ္ေၾကာင့္ ဆုိေသာ္ အဆိုပါ ရတ္စ္ဘယ္ရီသီး တြင္ အမ်ဳိးသားမ်ား၏ မ်ဳိးပြားႏုိင္ စြမ္းကို အားျဖည့္ေပးသည့္ ဗီတာ မင္စီႏွင့္မဂနွီဆီ ယ မျ္မင္ ့မားစြာပါ၀င္ သည္ဟုဆုိသည္။ ၄င္းတုိ႔သည္ မ်ဳိးပြားဆဲလ္မ်ား ပ်က္စီးမႈမွလည္း ကာကြယ္ေပးသည္ဟုလညး္ ဆိုသ ည။္

အေမရိကန္ႏုိင္ငံ Energy's Lawrence Berkeley National ဓာတ္ခြဲခန္းဌာနမွ ေလ့လာေတြ႕ရွိ ခ်က္အရ ဗီတာမင္စီျမင့္မားစြာ စားသုံးမႈရွိသူ အမ်ဳိးသားမ်ားသည္ ယင္းကဲ့သို႔ေသာ အစားအစာ မစား သူ အမ်ဳိးသားမ်ားထက္ မ်ဳိးပြား ဆဲလ္ပ်က္စီးဆုံး႐ႈံးမႈ ၂၀ ရာခိုင္ႏႈန္း နညး္ ပါးသည္ဟုသိရသည။္ ကိုယ္၀န္ ေဆာငၿ္ပးီ ကိုယ ္၀န္ ေနာက္တြင္လညး္ ပ်က္က်ျခင္းမွ ေလ်ာ့က်ေစသည္ဟု ဆုိထားသည္။

ထို႔ေၾကာင့္ ရတ္စ္ဘယ္ရီသီးသည္ အမ်ဳိးသားမ်ားေရာ အမ်ဳိးသမီးမ်ားအတြက္ပါ ကေလး ရရွိႏုိင္ မူအတြက ္ အာဟာရျဖည္စြက္ စ ာ ျဖစ္သည္ဟု ေလ့လာမႈတြင္ ပါ၀င္သူ Juliet Wilson ကေျပာၾကားထား သည။္ ရတ္စ္ ဘယ္ရီသီ း၏ ဗီတာမင္ စီႂကြယ္၀မႈသည္ ျမင့္မားၿပီး ရတ္စ္ ဘယ္ရီသီးတစ္လုံး၏ ဗီတာမင္စီ ပါ၀င္မႈ ပမာဏမွာ စပ်စ္သီး ၁၇၃ လုံးစာႏွင့္တူသည္ဟုပင္ သူမက ျဖည့္စြက္ေျပာၾကားခဲ့သည္။ 

ရတ္စ္ဘယ္ရီသီးသည္ ကိုယ္ ၀န္ေဆာင္စဥ္ကာလ တစ္ေလွ်ာက္ အေကာငး္ဆးံု ေသာ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ ျဖည့္စြက္စာအာဟာရတစ္မ်ဳိးျဖစ္ၿပီး ကိုယ္ခႏ္ၶာအေလးခ်ိန္မတက္ေအာင္ လညး္ ထိန း္ ထားေပးႏိုင္သည္ဟု သည္။ အဘယ္ေၾကာင့္ဆုိေသာ္ ၄ငး္ တြင္ ပါ၀င္ေသာ သၾကားဓာတ္ သည ္ ခႏ္ၶ ာကိုယ္ တြ င္းသ ႔ုိ ၀င္ေရာက္မူ ေႏွးေကြးေသာေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။ ၿဗိတိန္ႏုိင္ငံ၌ ယခုရာသီတြင္ ရတ္စ္ ဘယ္ရီသီးမ်ား လႈိင္လႈိင္ေပၚေနၿပီး ႏို၀င္ဘာလအထိတုိင္ ၀ယ္ယူရရွိႏုိင္ သည္ဟု သိရသည္ ။


 *ေနျခ ည္ *

Read More...

Summary only...

--ယခုလအတြင္းႏိုင္ငံတကာထူးျခားသတင္းမ်ား--

** ဆီးရီးယားကုိ အေမရိကန္ကယေန႔စတင္တိုက္ခိုက္ဖြယ္ရွိ**
 အေမရိကန္အေနျဖင့္ ဆီးရီးယားႏုိင္ငံကုိ ဒံုးက်ည္မ်ားျဖင့္စတင္တိုက္ခိုက္ဖြယ္ရွိၿပီး ၾကာသပေတးေန႔ (ယေန႔)တြင္ စတင္တိုက္ခိုက္ဖြယ္ရွိေၾကာင္း အေမရိကန္ထိပ္တန္း တာ၀န္ရွိသူတစ္ဦးက အင္န္ဘီစီသတင္းဌာနသို႔ ေျပာၾကားသည္။ ဆီးရီးယားအစိုးရသည္ ၾသဂုတ္၂၁ ရက္က ဒမတ္စကတ္ၿမိဳ႕ ဆင္ေျခဖုံးတြင္ သူပုန္မ်ားကို ႏွိမ္နင္းတိုက္ခိုက္ ရာ၌ ဓာတုလက္နက္မ်ားအသံုးျပဳခဲ့သည္ဟု သံသယရွိေနၿပီး ယင္းလုပ္ရပ္အေပၚ အေမရိကန္ႏုိင္ငံက စစ္ေရး နည္းလမ္းျဖင့္ အေရးယူေျဖရွင္းသြားမည္ဟူေသာသတင္းမ်ားလည္း ထြက္ေပၚလ်က္ရွိေနသည္။ အေမရိကန္ႏုိင္ငံ၏ ေထာက္လွမ္းေရးသတင္းအခ်က္အလက္မ်ားသည္လည္း ယခုသီတင္းပတ္အတြင္း ထြက္ေပၚလာဖြယ္ရွိသည္။ အိမ္ျဖဴေတာ္ သတင္းထုတ္ျပန္ေရးမွဴး ေဂ်းကာနီက အိမ္ျဖဴေတာ္အေနျဖင့္ အာဆတ္အစိုးရကို ျဖဳတ္ခ်ရန္ ရည္ရြယ္ျခင္းမဟုတ္ဘဲ ဓာတုလက္နက္မ်ားအသံုးမျပဳရန္ တားျမစ္ထားသည့္ၾကားက ႏုိင္ငံတကာဥပေဒမ်ားကို ေျပာင္ေျပာင္တင္းတင္းခ်ဳိးေဖာက္ခဲ့သည္အတြက္ စစ္ေရးနည္းလမ္းျဖင့္ တုံ႔ျပန္အေရးယူရန္ဆုံးျဖတ္ရျခင္းျဖစ္ ေၾကာင္း အဂၤါေန႔က ေျပာၾကားသည္။ အေမရိကန္ကာကြယ္ေရး၀န္ႀကီးဌာနက ေလေၾကာင္းမွ ဒံုးက်ည္ မ်ားျဖင့္တုိက္ခိုက္မႈကို သံုးရက္ၾကာျပဳလုပ္သြားရန္ေမွ်ာ္လင့္ထားေၾကာင္း ထိပ္တန္းတာ၀န္ရွိသူမ်ားက အင္န္ဘီစီ သတင္းဌာနသို႔ ေျပာၾကားသည္။ ဒံုးက်ည္ျဖင့္တိုက္ခိုက္မႈကိုလည္း ေျမထဲပင္လယ္တြင္ ျဖန္႔ၾကက္ ထားသည့္ အေမရိကန္ေရတပ္၏ ေရငုပ္သေဘၤာမ်ား၊ ဖ်က္သေဘၤာမ်ား ေပၚမွ အသုံးျပဳတုိက္ခိုက္သြားဖြယ္ရွိၿပီး ဖ်က္သေဘၤာေလးစင္းျဖစ္သည့္ USS Barry? USS Mahan? USS Ramage eifh USS Gravely တို႔မွာ တိုက္ပြဲ၀င္ရန္အဆင္သင့္ရွိေနၿပီျဖစ္ေၾကာင္း ထိပ္တန္းတာ၀န္ရွိသူမ်ားက ဆက္လက္ေျပာၾကားသည္။ (ေအ၀မ္းစုိး)


** ဆီးရီးယားအစိုးရ ဓာတုလက္နက္အသံုးျပဳသည္မွာ ေသခ်ာေၾကာင္း အေမရိကန ္
 ဒုတိ ယသမတ ေျပာၾကား**

(၀ါရွင္တန္ ၾသဂုတ္ ၂၈)

ဆီးရီးယားအစိုးရသည္ ဓာတုလက္နက္အသံုးျပဳသည္ ဆိုသည္ကို ေသခ်ာေန၍ သံသယျဖစ္စရာအေၾကာင္းမရွိေၾကာင္း၊ ဆီးရီးယားအစိုးရအေနျဖင့္ ဓာတလု ကန္ က ္ အသးုံ ျပဳခဲ့သည္ ကို ၀န္ခံရမညျ္ဖစေ္ ၾကာငး္ အေမရိကန ္ ဒုတိ ယ သမ္ၼတ ဂ်ဳိးဘိုင္ဒင္က ေျပာၾကားလိုက္သည္။ အေမရိကန္စစ္တပ္အေနျဖင ့္ သမတ အိုဘားမားတိုက္မိ န့္ေပးလွ်င ္ တိုက္ ရန ္ အသငျ့္ဖစ္ေနၿပျီဖစေ္ ၾကာငး္ ၊ အေမရိကန္မဟာမိတ္ မ ်ားကလညး္ ဆးီ ရးီယား ကုိ အေမရိကန္ႏွင့္အတူ ၀ိုင္းတိုက္ရန္ အသင့္ျဖစ္ေနၿပီျဖစ္ေၾကာင္း သမ္ၼတ အုိဘားမား၏ တုိက္မိန္႔ကိုေစာင့္ေနၾကေၾကာင္း မစ္ၥတာဂ်ဳိးက ေျပာသည္။ သို႔ရာတြင္ ဆီးရီးယားအစိုးရက ဓာတုလက္နက္သံုးသည္ဆိုျခင္းကို အေက်ာက္အကန္ျငင္းဆိုထားသည္။ ကုလသမဂလက္နက္စစ္ေဆးေရးမဴွ းမ်ားသည ္ လြန္ခဲ့ ေသာ သီတငး္ ပတ္က ဒမတ္စကတ္ၿမိဳ႕အနီးသံသယရွိေသာ တုိက္ခိုက္မႈေနရာသို႔ စစ္ေဆးရန္ ျပန္လည္သြားေရာက္ေနၿပီျဖစ္သည္။ အခ်က္အလက္မ်ား စု ေဆာငး္ ရန္သြ ားေရာက္သည ့္ စစ္ေဆးေရးမဴွ းမ်ားအား အမည္မသိ ေသနတ္သမားမ်ားက ေခ်ာင္းေျမာင္းပစ္ခတ္သျဖင့္ စစ္ေဆးမႈ ေႏွာင့္ေႏွးၾကန္႔ၾကာလ်က္ရွိသည္။ ဆီးရီးယားကိုတိုက္လွ်င္ ဆိုးရြားေသာ အက်ဳိးဆက္မ်ားျဖစ္ေပၚလာႏုိင္ ေၾကာင္း ႐ုရွား၊ အီရန္ႏွင့္ တ႐ုတ္တို႔က သတိေပးထားသည္။ ဆီးရီးယားတြင္ ႏွစ္ႏွစ္ၾကာတိုက္ခိုက္မႈမ်ားအတြင္း ေသဆံုးသူ ၁၀၀၀၀၀ ေက်ာ္ရွိသြားၿပီဟု ဆိုသည္။ (ဘီဘီစီ)


** ဆယ္ေက်ာ္သက္တက္ႂကြလႈပ္ရွားသူမာလာလာ အား ဆုေပးမည္**

(အစ္ၥလမ္ၼာဘတ္ ၾသဂုတ္ ၂၈)

တာလီဘန္တို႔က ေသနတ္ျဖင့္ ေခါင္းကိုပစ္ခတ္ခဲ့ေသာ ပါကစ္ၥတန္မွ ဆယ္ေက်ာ္သက္တက္ႂကြလႈပ္ရွားသူတစ္ဦးအား ႏုိင္ငံတကာကေလးမ်ား ၿငိမ္းခ်မ္းေရး ဆုေပးမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ၾသဂုတ္ ၂၇ ရက္ ဘီဘီစီသတင္းတြင္ ေဖာ္ျပသည္။   မာလာလာယူဆက္ဇိုင္း အမည္ရိွအဆိုပ ါ မိနး္ ကေလးက ို တာလီဘန္တို ့က ေသနတ္ႏွင့္ပစ္ခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ သူမသည္ မိန္းကေလးမ်ား ပညာေရးႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး လႈံ႕ေဆာ္ခဲ့သျဖင့္ တာလီဘန္တို႔၏ ပစ္မွတ္ထားတိုက္ခိုက္ခံ ရျခင္းျဖစ္သည္။ အသက္ ၁၆ ႏွစ္အရြယ္ရွိ မာလာလာသည္ ယခု အသက္ရွင္လ်က္ရွိၿပီး ဘာမင္ဂမ္၌ ေဆးကုသမႈခံယူလ်က္ရွိသည္။ သူမအား လာမည့္စက္တင္ဘာ ၆ ရက္တြင္ေဟာ္လန္ႏိုင္ငံ ၌ံ အဆိုပ ါ ႏိုင္ ငံတကာကေလးမ်ား ၿငိမ း္ ခ်မး္ ေရးဆုကု ိ အမ်ဳိးသမးီအခြင့္အေရး လ႕ံႈ ေဆာ္သူ ႏူ င့္၂၀၁၁ ခုႏု စ္ႏိူဘ ယၿ္ငိမ း္ ခ်မး္ ေရးဆုရွင္ တာ၀ပ္ေကာကာရမ္က ေပးအပ္ခ်ီးျမႇင့္မည္ျဖစ္သည္။ မာလာလာသည္ ၿပီးခဲ့သည့္ ေအာက္တိုဘာလက ေက်ာင္းမွအိမ္သို႔ သငူ ယခ္ ်ငး္ ႏွစ္ ေယာက္ႏွင့္ အ ျပန ္ တိုက္ခိုက္ခံ ရျခငး္ ျဖစ္္သည။္ သူမအား ၂၀၁၁ခုႏွစ္ကတည္းက ယင္းဆုကိုေပးရန္ အမည္စာရင္းတင္သြင္းခဲ့ေသာ္လည္း ယခုႏွစ္ေရာက္မွ အျခားကေလးမ်ား အမည္စာရင္းေပးျခင္း မရွိသည့္ အတြက္ သူမအား ယင္းဆုေပးရန္ ဆံုးျဖတ္ခဲ့ရေၾကာင္း ဆုခ်ီးျမႇင့္ေရး ဥက႒မက္ဒ္ လူ လတ္ကေျပာၾကား သည္။ (ဘီဘီစီ)


 **ႏုိင္ဂ်ီးရီးယားတြင္ ဘုိကိုဟာရမ္အဖြဲ ့တိုက္ခိုက္.. အနည္းဆုံး ၂၀ ခန္ ့ေသဆံုး**

 (မိုင္ဒူဂူရီ-ႏုိင္ဂ်ီးရီးယား-ၾသဂုတ္ ၂၈)

 ႏုိင္ဂ်ီးရီးယား ႏုိင္ငံ အေရွ႕ ေျမာက္ပိုင္း ေဘာ္ႏုိျပည္နယ္၌ သံသယရွိေသာ ဘုိကိုဟာရမ္တိုက္ ခိုက္ေရးသမားမ်ားက ယင္းတို႔အား ျပန္လည္ခုခံရန္ ႀကိဳးစားေနေသာ ေစတနာ့၀န္ထမ္းအဖြဲ႕မွ အဖြဲ႕၀င္ အနည္းဆုံး ၂၀ ခန္႔ကို ပစ္သတ္ လုိက္ေၾကာင္း ၾသဂုတ္ ၂၈ ရက္ ဘီဘီစီသတင္း၌ ေဖာ္ျပသည္။ အဆပုိ ါေသဆးံုသူမ ်ားက ုိ ၾသဂုတ္ ၂၅ ရက္ႏွင့္ ၂၆ ရက္ သီးျခားစီတုိက္ ခုိက္မႈႏွစ္ရပ္တြင္ ေတြ႕ရေၾကာင္း ေဒသခံမ်ားႏွင့္ စစ္ဘက္တာ၀န္ရွိ သူတစ္ဦးက ေျပာၾကားသည္။ ဘိုကိုဟာရမ္အဖြဲ႕သည္ ၂၀၀၉ ခုႏု စ္ကတညး္ က ႏုိင္ဂ်ီးရီးယား ႏုိင္ငံ တြင္ဖ်က္ဆးီတိုက္ခိုက္ ေနသည ့္ အဖ႕ဲြ ျဖစ္သည။္ ေမလအတြငး္ သမတဂြတ္ လပ္ဂ်ဳိနသန္က အေရွ႕ေျမာက္ျပည္ နယ္သုံးခုအတြင္း အဆိုပါ ဘုိကို ဟာရမ္အဖြဲ႕၏ ၿခိမ္းေျခာက္မႈေၾကာင့္ အေရးေပၚအေျခအေန ေၾကညာခဲ့ရ သည္။ ႏုိင္ဂ်ီးရီးယားႏုိင္ငံတြင္ အစ္ၥ လာမစ္ၼ ျ္ပည္နယ ္ ဖ႕ဲြ စညး္ ေပးရမည္ဟု ေတာင္းဆိုေနသည့္ ယင္းအဖြဲ႕ကို စစ္တပ္က ထုိးစစ္ဆင္တိုက္ခိုက္ၿပီး ရပ္ရြာေက်းလက္ ေစတနာ့၀န္ထမ္း မ်ား ဖြဲ႕စည္းရန္ စစ္တပ္က ကူညီ ေပးခဲ့သည္။ သို႔ေသာ္လည္း ဘိုကိုဟာရမ္ အဖ႕ဲြ မ်ားက ေစတနာ၀န္ထမး္ မ်ားကု ိ မၾကာခဏတုိက္ခိုက္လ်က္ ရွိသည္။ ၾသဂုတ္ ၂၅ ရက္က စစ္ယူနီေဖာင္း ၀တ္ထားေသာ လက္နက္ကိုင္မ်ားက ဘာမာ၌ ေစတနာ၀န္ထမး္ အစညး္ အေ၀းက်င္းပေနစဥ္ ၀င္ေရာက္ၿပီး ေသနတ္ႏွင့္ပစ္သတ္သြားရာ ၁၄ ဥးီ ေသဆးံု ခဲ့ရသည။္ ၾသဂုတ္ ၂၆ ရက္ ကလည္း ေဘာ္ႏုိျပည္နယ္ ဒါမာ ဆက္ရြာ၌ ဘိုကိုဟာရမ္တို႔က တုိက္ ခိက္ခဲ့သျဖင ့္ အရပ္သားမ်ားေသဆးံု ခဲ့ရသည္။ (ဘီဘီစီ)


 *ျမင့္ေမာင္စိုး*

Read More...

Summary only...

---မဲေဆာက္-ေမာ္လၿမိဳင္-မဲေဆာက္ သုိ႔ပထမဆုံးျပးဆြဲမည့္Nok mini ေလေၾကာင္းလိုင္း---

မဲေဆာက္-ေမာ္လၿမိဳင္-မဲေဆာက္ သုိ႔ စက္တင္ဘာ ၁ ရက္မွစတင္ၿပီး Nok mini ေလေၾကာင္းလိုင္းက ေန႔စဥ္ေျပးဆြဲေပးေတာ့မည္ ျဖစ္ ေၾကာင္း သိရသည္။ အဆိုပါ ေလေၾကာင္းသည္ ေန႔စဥ္ နံနက္ပိုင္း၌ အသြားအျပန္တစ္ေခါက္ ပံုမွန္ေျပးဆြဲသြားမည္ျဖစ္ၿပီး တန္ဖုိး နည္းေလေၾကာင္းလုိင္း(low cost) အျဖစ္ ႀကိဳတင္၀ယ္ယူလွ်င္ စရိတ္ သက္သာသည့္စနစ္ျဖင့္ ေျပးဆြဲသြား မည္ျဖစ္ေၾကာင္း ယင္းေလေၾကာင္း လုိင္းမွ မန္ေနဂ်ာဦးေအးမင္းထြန္းက ေျပာၾကားသည္။

 ေလေၾကာင္းလုိင္းသည္ စရိတ္နည္း ေလေၾကာင္းလုိင္းျဖစ္ေသာေၾကာင့္ လက္မွတ္ေစ်းႏႈန္းသည္ ခရီးစဥ္တစ္ ေၾကာင္းလွ်င္ ၅၅ ေဒၚလာမွ ေဒၚလာ ၈၀ ၾကားက်သင့္မည္ျဖစ္ၿပီး လက္ မွတ္ဖုိးေပးေခ်ရာတြင္ ျမန္မာက်ပ္၊ အေမရိကန္ေဒၚလာ၊ ထုိင္းဘတ္ေငြ တုိ႔ျဖင့္ ေပးေခ်ႏုိင္ေၾကာင္း ဦးေအး မင္းထြန္းက ေျပာၾကားသည္။ အလားတူ Nok mini ေလေၾကာင္း လုိင္းအေနျဖင့္ ေအာက္တုိဘာ ၁ ရက္မွစၿပီး မဲေဆာက္-ရန္ကုန္မဲေဆာက္သို႕ ေန႔စဥ္ပ်ံသန္းႏိုင္ရန္ စီစဥ္ထားၿပီး ဗန္ေကာက္-ရန္ကုန္သို႔ လည္း ေျပးဆြဲသြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

 Nok mini သည္ Nok Airline ၏ ေလေၾကာင္းလုိင္းခြဲ တစ္ခုျဖစ္ၿပီး ျပည္ပခရီးစဥ္အေနျဖင့္ ေမာ္လၿမိဳင္သို႔ ပထမဦးဆံုးပ်ံသန္းျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ ေမာ္လၿမိဳင္သို႔ပ်ံသန္းမည့္ Nok mini ေလေၾကာင္းလုိင္း၏ ေလယာဥ္ မွာ ခရီးသည္ ၃၄ ဦးစီးႏုိင္သည့္ ဆြီဒင္ ႏုိင္ငံထုတ္ SAAB 340B+ ေလယာဥ္ အမ်ဳိးအစားျဖင့္ ပ်ံသန္းေျပးဆြဲ မည္ျဖစ္ၿပီး Nok Airlines အေနျဖင့္ ထုိင္းႏိုင္ငံအတြင္း ေန႔စဥ္ခရီးစဥ္ ၁၀၀ ေက်ာ္ ေျပးဆြဲလ်က္ရွိေသာ ေလ ေၾကာင္းလုိင္းတစ္ခု ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ ေမာ္လၿမိဳင္-မဲေဆာက္သို႔ ေလ ယာဥ္ပ်ံသန္းခ်ိန္မွာ ၂၅ မိနစ္ခန္႔သာ ၾကာျမင့္ၿပီး မဲေဆာက္မွျမ၀တီသို႔ ကားလမ္းျဖင့္သြားပါက ၁၅ မိနစ္ ခန္႔သာ ၾကာျမင့္မည္ျဖစ္သည္။& ေမာ္လၿမိဳင္မွ ျမ၀တီသို႔ ကားလမ္း ျဖင့္သြားပါက ေျခာက္နာရီ ေက်ာ္ၾကာျမင့္မည္ျဖစ္ၿပီး ေလ ေၾကာင္းျဖင့္ သြားပါက မိနစ္ ၄၀ ေက်ာ္အတြင္း ေရာက္ရွိသည့္အတြက္ မြန္ျပည္နယ္မွ ခရီးသြားမ်ားအတြက္ အဆင္ေျပႏုိင္ေၾကာင္း ဦးေအးမင္း ထြန္းက ဆက္လက္ေျပာၾကားသည္။ ထုိနည္းတူ ထုိင္းႏိုင္ငံမွခရီး သြားမ်ားက က်ဳိက္ထီး႐ိုးဘုရားႏွင့္ မြန္၊ ကရင္ျပည္နယ္မ်ားသို႔ သြားေရာက္ ေလ့လာသူမ်ားက ရန္ကုန္မွတစ္ဆင့္ ၀င္ေရာက္သျဖင့္ အခ်ိန္ၾကန္႔ၾကာမႈ မ်ားရွိၿပီး ယခုလုိ ေမာ္လၿမိဳင္ၿမိဳ႕သုိ႔ ေလေၾကာင္းခရီး ပ်ံသန္းေပးျခင္း အားျဖင့္ အခ်ိန္တိုအတြင္း တုိက္႐ုိက္ သြားလာႏုိင္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း ၎င္းက ဆက္လက္ေျပာၾကားသည္။

ေလေၾကာင္းခရီးျဖင့္ ၀င္ေရာက္ လာေသာ ျပည္ပခရီးသြားမ်ားအတြက္ Sky hub agent မွ ဗီဇာ၀န္ေဆာင္မႈ လုပ္ငန္းေဆာင္ရြက္ေပးမည္ျဖစ္ၿပီး ထုိင္းႏိုင္ငံသို႔ ေဆး၀ါးသြားေရာက္ ကုသခံခ်င္သူမ်ားႏွင့္ ေလ ယာဥ္လက္မွတ္ ေရာင္းခ်ေပးျခင္း စသည့္ ၀န္ေဆာင္မႈလုပ္ငန္းမ်ား ေဆာင္ရြက္ေပးမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။


 *ေသာ္ဇက္*

Read More...

Summary only...

--- “အလြဲေန ့”---

“ဒုတ္”
 “အမယ္ေလးဗ်”
“ဂြမ္၊ ဂလြမ္”
“ကုန္ပါၿပီ ကုန္ပါၿပီ”
အခန္းက်ဥ္းေလးထဲ ဆူညံပြက္ေလာ ႐ိုက္သြားတယ္။ “သြားၿပီ သြားၿပီ” ဟု ေရရြတ္ရင္း ကိုေအာင္၀င္း တစ္ေယာက္ ၾကမ္းျပင္ေပၚက ဟင္းတံုးမ်ားကို လိုက္ေကာက္လိုက္တယ္။ ဒီေန႔ တစ္ေနကုန္ ဘာေတြ ျဖစ္ေနသလဲ မသိ။ အကုန္ အထစ္ထစ္ အေငါ့ေငါ့ အလြဲလြဲ အေခ်ာ္ေခ်ာ္ခ်ည္းပဲ။ ဘယ္ေနရာမွ အဆင္မေျပဘူး။ မနက္ကလည္း အလွဴတစ္ခု သြားခါနီး လက္ထဲ ကိုင္ထားတဲ့ စက္ဘီးေသာ့ ေပ်ာက္သြားလို႔ လမ္းေလွ်ာက္ သြားလိုက္ရေသးတယ္။ ခုလည္း ညေနစာ စားဖို႔ ငါးေၾကာ္နဲ႔ ခ်ဥ္ေပါင္ေၾကာ္ ၀ယ္ထားတာ။ အိတ္ထဲကေန ပန္းကန္ထဲ ထည့္ၿပီး ထမင္းစားပြဲဆီ ျပန္အလွည့္ ေနာက္ေဖး မီးဖိုဆင့္နဲ႔ ခလုတ္ တိုက္ခ်လိုက္တာ ငါးေၾကာ္ ႏွစ္တံုးလည္း ၾကမ္းျပင္ေပၚမွာ က်၊ ခ်ဥ္ေပါက္ရြက္ ေၾကာ္ေတြလည္း မြစာက်ဲလို႔။ “ကိုေအာင္၀င္းေရ ဖုန္း” ဟင္းေတြ ေကာက္ေနတုန္း အိမ္ေရွ႕ဆိုင္က ဖုန္းေခၚသံ ၾကားလိုက္ရတယ္။ ကိုေအာင္၀င္း ဟင္းခြက္ကို စားပြဲေပၚ ခဏတင္ၿပီး အိမ္ေရွ႕ကို ေျပးထြက္လိုက္တယ္။ “ျဗဳတ္...” “အာ... သြားၿပီ၊ သြား ၿပီ” ဖိနပ္တစ္ဖက္ ရႊံ႕ဗြက္ထဲ နစ္ကာ သဲႀကိဳး ျပဳတ္ထြက္သြားတာ။ “ဟာ... ဒုကၡပါပဲ” ကိုေအာင္၀င္း ဖိနပ္ကို ရႊံ႕ထဲက ဆြဲထုတ္ၿပီး ၾကည့္လိုက္ေတာ့ တကယ္သြားတာ ေတြ႔လိုက္ရတယ္။ သဲႀကိဳး ျပဳတ္႐ံုတင္ မဟုတ္ သဲႀကိဳး ျပတ္ထြက္သြားတာ။ ဘယ္လိုမွ လုပ္မရႏိုင္ေတာ့။ ဖိနပ္ေလးကို ႏွေျမာတသစြာ ထားခဲ့လိုက္ရင္း ဖုန္းကို ေျပးကိုင္လိုက္တယ္။ “ဟလို... အမိန္႔ရွိပါ ခင္ဗ်ာ” “...” တစ္ဖက္က ျပန္ထူးသံ မၾကားရ။ “ဟလို...” “ဟန္လို...” အသံႏုႏု တစ္ခု။“ဟင္” ခနဲ အသံ ထြက္သြားရင္း ကိုေအာင္၀င္း ခဏတာ မွင္တက္သြားတယ္။ ဒီအသံ၊ ဟုတ္တယ္ အဲဒီအသံပဲ။ “ဟလို” လို႔ မဟုတ္ဘဲ “ဟန္လို” လို႔ဆို တတ္တဲ့ သူက ေဟာ့ဒီ ကမာၻမွာ သူမ တစ္ေယာက္ပဲ ရွိတယ္ မဟုတ္လား။ “ရွင့္ဆီ ဘယ္ေတာ့မွ မဆက္သြယ္ေတာ့ဘူးမွတ္” ဆိုတဲ့ အတိတ္က ေနာက္ဆံုး ေျပာခဲ့တဲ့ စကားသံေလးေတာင္ ျပန္ၾကားေယာင္ လာသလို အတိတ္က အတင္းေမ့ပစ္ လိုက္ရတဲ့ အေၾကာင္းတို႔ကလည္း စီရရီ ၀င္လာျပန္တယ္။ လူဆိုတဲ့ သတၲ၀ါကလည္း ကိုယ္ တကယ္ႏွစ္သက္ ျမတ္ႏိုးခဲ့တာေတြကို ေမ့ပစ္လိုက္ဖို႔ဆိုတာ မလြယ္ ဘူးမဟုတ္လား။ ခု “ဟန္လို” ဆိုတာကလည္း ကိုေအာင္ ၀င္းရဲ႕...။ “ဟန္လို အစ္ကိုလားလို႔” ေဟာ... ခုမွ အတိတ္ တခ်ဳိ႕မွာ ၾကက္ေသ ေသသြားတဲ့ ကိုေအာင္၀င္းႀကီး သတိ ၀င္သြားတယ္။ ၿပီးေတာ့ “ဟုတ္ပါတယ္ ျမေလး” ဒီတစ္ခါ အသံတိတ္က် သြားတာက တစ္ဖက္က သူမ။ ခဏၾကာမွ “အစ္ကိုက မွတ္မိေသး တယ္ေနာ္” “ေၾသာ္... ေျပာရက္ လိုက္တာ ျမေလးရယ္” လို႔ ကိုေအာင္၀င္း ေျပာလိုက္ခ်င္တယ္။ ဒါေတြတင္ မကပါဘူး။ “အစ္ကို႔မွာေလ ျမေလး ဆီက စိတ္ေျပၿပီးဆက္သြယ္ လာမယ့္ေန႔ကို ေစာင့္ေနခဲ့ရတာ ဒီေန႔နဲ႔ဆို တစ္ႏွစ္ေက်ာ္ ေက်ာ္စြန္းခဲ့လို႔...” ကိုေအာင္၀င္း ေခတ္ၱ စိတ္မွန္းနဲ႔ တြက္ရင္း “အင္း... တစ္ႏွစ္၊ ကိုးလနဲ႔ တစ္ဆယ့္ ငါးရက္တိတိေပါ့။ ျမေလးက အဆက္အသြယ္ျဖတ္ ေမ့ထားရက္ေပမယ့္ မေမ့ရက္သူ အစ္ကို႔မွာ ေတာ့ ေန႔စဥ္အျမဲ ေမွ်ာ္လင့္ေန ရတာပါကြာ” ဆိုတာေတြကိုပါ ကရားေရလႊတ္ တတြတ္တြတ္ ေျပာလိုက္ခ်င္ တာ။ ဒါေပမယ့္ အဲဒါေတြ တစ္ခြန္းမွ မေျပာျဖစ္လိုက္။ ေျပာျဖစ္လိုက္တာက “အင္း... မွတ္မိတာေပါ့ ျမေလးရယ္။ အစ္ကို႔ဆီ အမွတ္တရ ဖုန္းဆက္တဲ့ မိန္းကေလး ဆိုတာ ဒီကေန႔အထိ ျမေလးတစ္ေယာက္ပဲ ရွိေသး တာပါ”တဲ့။ တစ္ဖက္က “ဟင္...” ခနဲ ခ်လိုက္တဲ့ သက္ျပင္းရွည္တစ္ခ်က္ကို ၾကားလိုက္ရတယ္။ “ေၾသာ္... အစ္ကိုရယ္” တဲ့။ တကယ္လည္း တကယ္ပဲေလ။ ေအာင္၀င္း ဆိုတဲ့ေကာင္က ျမေလးဆိုတဲ့ မိန္းကေလး ထုတ္သြားခဲ့တဲ့ စည္းကမ္းကို တစ္သေ၀ မတိမ္း လိုက္နာခဲ့တဲ့ သူပဲ။ “ျမေလးက လြဲရင္ ဘယ္သူ႔ကိုမွ မဆက္သြယ္ရဘူး”တဲ့။ တစ္ခြန္းတည္းရယ္။ တကယ့္ကို တစ္ခြန္းတည္းရယ္ပါ။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီ တစ္ခြန္းတည္းကလည္း ကိုေအာင္၀င္း ရင္ထဲ တစ္သက္လံုးကို စြဲသြားခဲ့ေတာ့တာ။ အဲ့သေလာက္ စြဲရတာကလည္း အားလံုးထင္တဲ့ အတိုင္းပဲ ေနမွာပါ။ ဟုတ္တယ္။ ျမေလးနဲ႔ ေအာင္၀င္း၊ ေအာင္၀င္းနဲ႔ ျမေလးဆိုတာ မၾကာေသးခင္ ႏွစ္မ်ားအတြင္းက ျပည္တကၠသိုလ္ရဲ႕ရင္ခြင္ထဲမွာ တစ္ေယာက္လက္ တစ္ေယာက္တြဲၿပီး ေပ်ာ္ခဲ့ဖူးတဲ့ ခ်စ္သူေတြကိုး။ ကင္တင္းဘက္ကို ၾကည့္မလား ေအာင္၀င္းနဲ႔ ျမေလး၊ သမိုင္း ေဆာင္ဘက္ သြားတဲ့ ယူက လစ္ေတာထဲ ၾကည့္မလား ျမ ေလးနဲ႔ ေအာင္၀င္း၊ မိန္းလမ္းမေပၚ ကည့္မလား လက္ခ်င္းတြဲခ်ိတ္ သြားလာ ေနၾကသူေတြထဲ ေအာင္၀င္းနဲ႔ ျမေလး ပါေသးတာပဲေလ။ “ဟန္လို... ဟန္လို အစ္ကို ၾကားရဲ႕လားလို႔” “ဟင္း... အင္း... ၾကားတယ္ ေျပာ။ အစ္ကို ေသခ်ာ နားေထာင္ေနပါတယ္ ျမေလးရဲ႕” ေဟာ... ဒါလည္း ကို ေအာင္၀င္းႀကီးရဲ႕ ပံုေသ အက်င့္။ ျမေလးက စိတ္ျမန္လက္ျမန္၊ စိတ္ေကာက္ကလည္း ျမန္တယ္။ သူေျပာေနတဲ့ စကားတို႔၊ ဘာတို႔ မၾကား လိုက္ရင္ “ေတာ္ၿပီ မေျပာ ေတာ့ဘူးဟာ” ဆိုၿပီး တစ္ေနကုန္ စကားတစ္ခြန္းမွ မေျပာေတာ့ဘဲ ေနတတ္တဲ့သူမ်ဳိး။ ဒါေၾကာင့္ ျမေလးအေၾကာင္း တစ္ခုခုေျပာတာနဲ႔ ေသခ်ာဂ႐ု စိုက္ရင္း “ေသခ်ာနားေထာင္ေနပါတယ္ ျမေလးရဲ႕” ဆိုတာ ကိုေအာင္၀င္းရဲ႕ လက္သံုး စကားလို ျဖစ္လာခဲ့တာပဲ။ “ဟင္း... ဟင္း အစ္ကိုက အရင္အတိုင္းပဲေနာ္” တဲ့။ ရယ္သံလြင္လြင္ေလးနဲ႔ ျမေလးက ဆိုတယ္။ ကိုေအာင္၀င္း ျပံဳးလိုက္မိတယ္။ ၾကည္ႏူးတဲ့ အျပံဳးပါ။ “အရင္အတိုင္းပဲေပါ့ ျမေလးရယ္။ အစ္ကိုက ဘာကို ေျပာင္းလဲရမွာလဲ။ ျမေလးကသာ...” “အို... အစ္ကိုကလည္း ခုခ်ိန္မွာ အဲလို စကားေတြ မေျပာနဲ႔ေတာ့ေလ။ ျမေလး အရမ္း ခံစားရတယ္” Rest of your post“ေျပာပါရေစ ျမေလး ရယ္။ ျမေလးပဲ ျပန္စဥ္းစား ၾကည့္ေလ။ ကိုယ္တို႔ အဆက္သြယ္ ျပတ္ခဲ့ၾကတာ ဘယ္ေလာက္ေတာင္ ၾကာၿပီလဲ။ ဘာမဟုတ္တဲ့ အေၾကာင္း ေလးနဲ႔။ တကယ္ေတာ့ အစ္ကိုလည္း အဲဒီ အခ်ိန္က သူေတာင္ ျပတ္ႏိုင္ေသးတာပဲ ငါ ဘာလို႔ ခံႏိုင္ရည္ မရွိရမွာလဲ ဆိုတဲ့ မာနေတြ ထားခဲ့မိတာပါ။ တကယ္ေတာ့...” “မဟုတ္တာဘဲ အစ္ကိုရယ္” ကိုေအာင္၀င္းစကား ပင္မျပတ္ေသး ျမေလးက ကတုန္ကယင္ေလးပင္ တားရွာတယ္။ သူမက ဆက္ၿပီး “အဲဒီတုန္းက ျမေလးလည္း အႏိုင္ မယူခဲ့သင့္ဘူး သိလား။ ေန႔ေန႔ညည ျပန္ေတြးမိရင္ အရမ္း ခံစားရတယ္။ တကယ္ေတာ့ အစ္ကိုက ေကာင္းေစခ်င္လို႔ ေျပာခဲ့တာေတြေလ။ ခုမွ သိ သိလာရတာ။ ျမေလးရဲ႕ အျပစ္ပါ အစ္ကိုရယ္” အဲဒီ အခ်ိန္တုန္းက ကိုေအာင္၀င္းနဲ႔ ျမေလး တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ စိတ္ေကာက္ေနတဲ့ အခ်ိန္ေပါ့။ ကို ေအာင္၀င္းက ေမဂ်ာ ေဘာလံုးပြဲမွာ ၀င္အေရြးခံတယ္။ ျမေလးက က်ဳိးရင္ပဲ့ရင္ ဆို တဲ့ စိုးရိမ္စိတ္နဲ႔ တားတယ္။ ကိုေအာင္၀င္းကလည္း မရ ဘူး။ ငယ္ငယ္ကတည္းကေတာင္ ေဘာလံုးကို ဖက္အိပ္ ခဲ့တဲ့လူမ်ဳိး။ သူတို႔ေမဂ်ာက ပါေမာကၡႀကီးကလည္း “ေအာင္၀င္းဟာ ရပ္ကြက္ပြဲ ေတြမွာ ကန္ေနက်လို႔ ၾကားဖူးတယ္။ အဲဒီေကာင္ မပါပါ ေအာင္ထည့္” လို႔ အမိန္႔ထုတ္ ထားေလေတာ့...။ အရာရာ ဦးစားေပးခဲ့ၿပီး သူသိပ္ခ်စ္တဲ့ ျမေလးကို ဒီတစ္ခါေတာ့ ခြင့္လႊတ္လို႔ စိတ္ထဲကပဲ ေတာင္းပန္၊ မေက်နပ္ခ်က္ ေလးေတြရွိရင္ ေဘာလံုးကြင္းထဲမွာ အျပင္းကန္ရင္း ေနခဲ့ လိုက္တယ္။ အဲ... ျမေလးကလည္း အားက်မခံပါပဲ။ ကိုေအာင္၀င္းကို တားမရတဲ့အဆံုး “အစ္ကိုဟာ ညီမစကားကို ဥေပကၡာျပဳတယ္” ဆိုၿပီး ကိုေအာင္၀င္းႀကီး တစ္ေယာက္ မခံခ်ိမခံသာ ျဖစ္ေအာင္ ဆိုတဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္နဲ႔ သူတို႔ၿမိဳ႕ဘက္က ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္နဲ႔ တပူးတြဲတြဲ ေနျပ တယ္။ ဒါကို ကိုေအာင္၀င္းႀကီး က “ျမေလး အဲ့လို မေနနဲ႔။ အဲ့လိုၾကာရင္ ျမေလးနဲ႔ သူ႔ကို ဘာဘာညာညာ သမုတ္ၾက မွာေပါ့”လို႔ ေျပာလိုက္မိတယ္။ ဒါကို ျမေလးက သူ စိတ္ေကာက္ ေနတာကို မေခ်ာ့တဲ့ အျပင္ အဲ့လိုေျပာရေကာင္း လား ဆိုၿပီး “ရွင့္ဆီ ဘယ္ေတာ့မွ မဆက္သြယ္ေတာ့ဘူးမွတ္” ဆိုကာ အဆက္အသြယ္ ျဖတ္သြားခဲ့တာ ခုခ်ိန္ထိပဲ ဆိုပါ ေတာ့။ အဲ့လိုေတြ ျဖစ္ၿပီး သိပ္ မၾကာခင္ စာေမးပြဲေတြေျဖ ေက်ာင္းေတြလည္း ပိတ္သြားေလေတာ့ ျပတ္သြားလိုက္ၾကတာ ခုထိပဲ ဆိုပါေတာ့။ “အစ္ကိုေတာင္ ျမေလးကို ဆက္သြယ္ခ်င္ခဲ့တာ...” “သြားပါ ခုမွ” “အဟုတ္ ျမေလးရဲ႕၊ ဒါေပမယ့္ ျမေလးရဲ႕ေဒါသကို အစ္ကို႔ အလြမ္းနဲ႔ မယွဥ္ ရဲလို႔” “ဟင္... အစ္ကိုကလည္း”တဲ့။ ေသခ်ာပါတယ္။ ျမေလး ေဘးနားမွာ ရွိတဲ့ အ၀တ္စ တခ်ဳိ႕ကို ဆြဲလိမ္ ေနေလာက္ၿပီ။ “ဒါနဲ႔ ျမေလး ဘာေျပာ မလို႔လဲ” “အင္း... မွာစရာေလး ရွိလို႔” “ေျပာေလ အစ္ကို လုပ္ေပးမွာေပါ့။ ေျပာ ျမေလး ေျပာ၊ အစ္ကို ေသခ်ာနား ေထာင္ေနတယ္”လို႔ ကို ေအာင္၀င္း ေျပာလိုက္တယ္။ ခါတိုင္းလည္း ဒီလိုပဲေလ၊ ျမေလး ေက်ာင္းက အိမ္ျပန္ ၿပီဆိုရင္ “သနပ္ခါးကုန္သြားလို႔ အစ္ကို၊ ဒီမွာက ေစ်းႀကီးတယ္” “တီရွပ္ဒီဇိုင္းအသစ္ ကေလးေတြ ေပၚတယ္တဲ့ အစ္ကို” ဆိုတာေလးေတြပဲ ေျပာလိုက္၊ ကိုေအာင္၀င္းတစ္ေယာက္ လုပ္လက္စ အလုပ္ေတြ ပစ္ခ်ခဲ့ၿပီး ပစၥည္းေတြ ေျပး၀ယ္၊ သူတို႔ၿမိဳ႕ေလးဆီ ထြက္တဲ့ ကားအမီ သူ႔ဆီတင္ ေပးေနက်ေလ။ “ဟိုေလ အစ္ကို၊ အစ္ကို အင္းေလး ေဆးခန္းကို သိတယ္ မဟုတ္လား” “ဟာ... သိတာေပါ့ ျမ ေလးရယ္။ ဘာျဖစ္လို႔လဲ ျမ ေလးလား...။ ေခါင္းကိုက္တာပဲ ထင္တယ္။ ျမေလးက သိပ္ေခါင္းမာတာပဲ။ ေဆးေသာက္ပါ၊ ေဆးခန္းျပပါဆို ရင္ အျမဲျငင္း။ ေရာဂါဆိုတာ ႏုတုန္းပဲ ေကာင္းတာ။ ရင့္သြားရင္ မလြယ္ဘူးဆိုတာ မသိတာလည္း မဟုတ္ဘဲနဲ႔ ကြာ။ အဲ့ဒီအက်င့္ေလးကို ဘယ္လို ေျပာရမွန္းကို မသိ ဘူး။ ေျပာျပန္ရင္လည္း ျမ ေလးက မႀကိဳက္ဘူးေလ” “ဟင္း... ခစ္ခစ္” ဆို တဲ့ တစ္ဖက္က ပီတိသံစဥ္ ေလးေတြကို ကိုေအာင္၀င္း ၾကားလိုက္ရတယ္။ ကိုေအာင္၀င္း မ်က္ႏွာႀကီးလည္း ၀င္းလို႔။ “ျမေလး တစ္ေယာက္တည္း လာမွာလား” “ဟင့္အင္း အစ္မလည္း လိုက္ခဲ့မွာ” “တစ္ေယာက္တည္းေတာ့ မလာပါနဲ႔ကြာ၊ စိတ္မခ်ဘူး” “အင္း... အစ္ကိုက ခု ခ်ိန္ထိ စိုးရိမ္ေပးတုန္းပဲေနာ္” “ဟာ... ျမေလးကလည္း ျမေလးကိုမွ မစိုးရိမ္ရင္ ကိုယ့္လိုတစ္ေကာင္ ႂကြက္က ဘယ္သူ႔ကိုသြား စိုးရိမ္ရမလဲ” ကိုေအာင္၀င္းတစ္ ေယာက္ အာအေတာ္သြက္ လာတယ္ေလ။ ခုပဲၾကည့္ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ မင္းေၾကာင့္၊ ငါ့ေၾကာင့္လို႔ မစြပ္စြဲၾကဘဲ ကိုယ့္ေၾကာင့္ပါ လို႔ ကိုေအာင္၀င္းက ဆိုသလို ျမေလးေၾကာင့္ပါ လို႔ ျမေလး ကလည္း ၀န္ခံေနၿပီ မဟုတ္လား။ ဒီလို အခ်ိန္မွာမွ အာမသြက္ရင္ ကိုေအာင္၀င္း ဘယ္အခ်ိန္ သြားသြက္ရမလဲ။ “ေျပာေလ၊ အစ္ကို ဘာ လုပ္ေပးရမလဲ” “ဟိုေလ အင္းေလး ေဆးခန္းကေလ...” “အင္း...” “တံုကင္ေလး ယူထား ေပးပါလား” “ဟာ... ရတာေပါ့ ျမ ေလးရဲ႕။ ဘယ္အခ်ိန္လဲ မနက္ပိုင္းလား၊ ညေနလား၊ မနက္ အေစာႀကီးက ေကာင္းမွာပါ။ ေအးတာေပါ့” “ဟုတ္...” “ဒါနဲ႔ ဘယ္ဆရာ၀န္ဆီ လဲ” “ဟိုေလ...” “အင္း...” “ဟို... ဟို” ကိုေအာင္၀င္း ျပံဳးလိုက္တယ္။ “ဟိုဟိုဆရာ၀န္ ဆိုတာ မရွိဘူးေလ ျမေလးကလည္း... ဟဲဟဲ” “အင္း... ဟင္းဟင္း အစ္ကိုကလည္းေလ” “စတာပါ ဘယ္ဆရာ၀န္လဲ ေျပာေလ” “ဟို... အစ္ကိုရဲ႕” “အင္း... ေျပာ” “ဟို... သားဖြားမီးယပ္ ဆရာ၀န္ပါ။ ျမေလးဗိုက္ ျပခ်င္လို႔” “ဟမ္...” ဟုသာ ကိုေအာင္၀င္း ဆိုလိုက္ႏိုင္တယ္။ ဘာစကားမွ ဆက္ မေျပာႏိုင္ေတာ့ဘူး။ တစ္ဖက္ကေတာ့... “ၿပီးခဲ့တဲ့ လကတည္းက ျပမလို႔ပဲ။ မအားတာနဲ႔ေရာ ဒီလက မရေတာ့ဘူးေလ။ ရင့္လာရင္ ဒီမွာက စိတ္ခ်ရတဲ့ ဆရာ မရွိလွဘူးေလ” ကိုေအာင္၀င္း က်န္တဲ့ စကားေတြ မၾကားတစ္ခ်က္၊ ၾကားတစ္ခ်က္။ “အားနာလိုက္တာ” ေတြေရာ၊ “အစ္ကိုကသာ စိတ္ခ်ရတာ”ေတြေရာ စံုလို႔ပဲ။ ေစာေစာက ၀င္းပေနတဲ့ ကိုေအာင္၀င္း မ်က္ႏွာႀကီးလည္း ပန္းသီးတစ္လံုး မီး သင့္ခံလိုက္ရသလိုပဲ နီရဲ႐ႈံ႕ တြလို႔ ေန႔တယ္။ ဟုတ္သားပဲ။ နာတယ္ ဆိုၿပီး ေမ့လက္စနဲ႔ ေမ့ထားလိုက္တာ။ ၿပီးခဲ့တဲ့ ႏွစ္ကုန္ကေတာ့ သူနဲ႔ ဟိုေကာင္ေလးနဲ႔ လက္ထပ္လိုက္ၾကတဲ့သတင္း ၾကားထားတာကိုပါ ေမ့သြားတယ္။ “ေသပါေတာ့”လို႔ စိတ္ ထဲက ေရရြတ္ရင္း ကိုယ့္နဖူးကို ကိုယ္႐ိုက္လိုက္တယ္။ “ျဗက္”ဆိုတဲ့အသံနဲ႔ အတူ ေခၽြးစေတြ လက္မွာ လာကပ္ေရာ။ “အစ္ကို... ၾကားလား ဟန္လို” “ေၾသာ္... အင္း... ၾကားတယ္ ျမေလး၊ ၾကားတယ္”လို႔ အသံကို ႏွိမ့္ေျပာလိုက္တယ္။ “အဲဒါဆို စိတ္ခ်မယ္ ေနာ္အစ္ကို”ဆိုၿပီး တစ္ဖက္က ဖုန္းခ်သြားတယ္။ ကိုေအာင္၀င္း ေဘးဘီကို မလံုမလဲ ၾကည့္မိေတာ့ ဘယ္သူမွ မရွိတာ ေတာ္ေသးတာေပါ့။ ကိုေအာင္၀င္း ဖုန္းခြက္ ကိုခ် က်သင့္ေငြကို ရွင္း လိုက္တယ္။ ၿပီးေတာ့ ဆိုင္ အျပင္ကို လွည့္အထြက္ “ခြပ္” “အ” ဆိုင္ေရွ႕ကမိုးကာစကို ဆြဲခ်ထားတဲ့ ၀ါးလံုးတန္းနဲ႔ ကိုေအာင္၀င္း နဖူးႀကီးနဲ႔ မိတ္ဆက္ သြားတာပါ။ ေျပာပါတယ္။ ကိုေအာင္၀င္းတစ္ေယာက္ ဒီေန႔တစ္ေန႔လံုး အလြဲလြဲ အေခ်ာ္ေခ်ာ္လို႔။


*ခ်မ္းထက္ဟန္*
ေရႊအျမဳေတ၊မဂၢဇင္း၊ဒီဇင္ဘာလ ၂၀၁၀)
P

Read More...

Summary only...

-ကာတြန္းဟာသ-

Read More...

Summary only...

--လက္ထပ္ပြဲ--

တရားသူၾကီးကလည္း ငါပါပဲ
 ေရွ႔ေနကလည္း ငါပါပဲ
သက္ေသထြက္ဆိုသူကလည္း ငါပါပဲ
ရာဇ၀တ္သားကလည္း ငါပါပဲ
သတင္းေရးသူဂ်ာနယ္လစ္ကလည္း ငါပါပဲ
 မွတ္တမ္းတင္သူလက္ေရးတိုသမားကလည္း ငါပါပဲ
ၾကည့္ရွဴသူပရိသတ္မ်ားကလည္း ငါပါပဲ
အခ်ဳပ္ကားေမာင္းတဲ့ဒရိုင္ဘာကလည္း ငါပါပဲ
 ေစာင့္ၾကပ္ထိန္းသိမ္းတဲ့ရဲသားကလည္း ငါပါပဲ
 ေထာင္တံခါးဖြင့္ေပးတဲ့ဂိတ္ေစာင့္ကလည္း ငါပါပဲ
 ငါသည္ ျပစ္မႈထင္ရွားေၾကာင္း
ငါသည္ တစ္သက္တစ္ကၽြန္းအျပစ္ဒါဏ္ထိုက္သင့္ေၾကာင္း…

ယခု ငါ့အား တရားစီရင္မႈၿပီးဆံုးေၾကာင္း ။

*ေနဝိုင္ဝိုင္*

Read More...

Summary only...

---လူထုက်န္းမာေရး(သြားမၾကာ ခဏ ကိုက္တတ္သူမ်ား အတြက္)---

**Public Health**
 ေမး။ ။ ေဒါက္တာစြမ္းရွင့္ ကၽြန္မက သြားမၾကာခဏ ကိုက္တတ္ပါတယ္။ သြားကိုက္တိုင္းလည္း မ်က္ႏွာ တစ္ခုလံုး ေရာင္ရမ္းၿပီး ဆိုးဝါးစြာ ကိုက္ခဲနာက်င္ ေနတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သြား မၾကာခဏ မကိုက္ ေအာင္နဲ႔ အရမ္း သြားကိုက္လာၿပီ ဆိုလွ်င္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲလို႔ ေျပာျပေပးပါ ဆရာ။ (ကြၽန္မက ပံုမွန္ သြား တိုက္ေလ့ေတာ့ ရွိပါတယ္။) မအိခင္ (စမ္းေခ်ာင္း)

 ေျဖ။ ။ မအိခင္ ႀကံဳေနရတဲ့ ျပႆနာကေတာ ့ ကေန႔ၿမဳိ႔ေနလူထုမွာ ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိတဲ့ သမားရိုးက် ျပႆနာပါ။ ကေန႔ေခတ္ အစားအစာေတြမွာကိုက အခ်ဳိကဲတာ မ်ားေနတတ္တာေၾကာင့္ ၿမိဳ႕ေန လူတန္းစား ရဲ႕သြားျပႆနာဟာ ထူးျခားလွတယ္ေတာ့ မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ျဖစ္လည္းျဖစ္ႏိုင္၊ ခက္လည္း မခက္ခဲတဲ့ Care လုပ္နည္းေလးေတြ ေပးလိုပါတယ္။ သြား မၾကာခဏ မကိုက္ဖို႔ သြားေတြကို ဂ႐ုစိုက္ဖို႔ လိုပါတယ္။

 (၁) အစာစားၿပီးတိုင္း ပလုတ္က်င္းတဲ့ အက်င့္ လုပ္ပါ။ ဒါမွသာ အခ်ဥ္ဓာတ္က ေရထဲပါသြားၿပီး ပါးစပ္ထဲမွာ သန္႔ရွင္းေနမွာပါ။

 (၂) အေအးေသာက္တဲ့အခါ က်ဥ္တဲ့သြားရွိလွ်င္ သြားေဆးခန္းသြားၿပီး အျမန္ဆံုးဖာပါ။

(၃) သြားတိုက္တဲ့အခါ ကန္႔လန္႔ျဖတ္ သြားတိုက္နည္းထက္ စနစ္က်ေသာ အေပၚေအာက္ တိုက္နည္းကို ေလ့က်င့္ပါ။ စနစ္တက် သြားတိုက္နည္း ဆိုတာကေတာ့ သြားတိုက္ေဆးကို သြားအတြင္း အႏွံ႔အျပား ေရာက္တဲ့အထိ (၃/၄) မိနစ္ေလာက္ အေပၚေအာက္ အကုန္တိုက္ပါ။ ၿပီး ေခတၱ ေစာင့္ပါ။ အဲဒီလို ေစာင့္ၿပီးမွ သြား ျပန္တိုက္လွ်င္ သြားထဲမွာ ရွိတဲ့ အညစ္အေၾကးေတြ အလြယ္တကူႏွင့္ ျမန္ျမန္ ထြက္သြားႏိုင္ပါတယ္။

 (၄) သြားအေျခကို သြားတိုက္ရင္း ေသြးထြက္လာခဲ့မယ္ ဆိုရင္ေတာ့ သြားေဆးခန္းကို အျမနါသြားေရာက္ ျပသ ပါ။ ေသြးထြက္ျခင္းဟာ သြားအေျခမွာရွိတဲ့ ေက်ာက္ေၾကာင့္ပါ။

(၅) အစာကို ေက်ညက္စြာ ဝါးစားပါ။ အေလာတႀကီးနဲ႔ ေက်ညက္ေအာင္ မဝါးစားလွ်င္ သြားမသန္႔ဘဲ ဗိုက္နာ ဗိုက္ေအာင့္ျခင္းေတြ ျဖစ္ပြားတတ္ပါတယ္။

(၆) အိပ္ရာဝင္ အိပ္ရာထ ပံုမွန္ သြားတိုက္ေပးပါ။ သြား ခိုင္ခံ့ေစဖို႔ ဗီတာမင္ဒီႏွင့္ ထံုးဓာတ္ပါတဲ့ ငါးကေလးမ်ား စားသံုးၿပီး ႏြားႏို႔ ေသာက္ေပးပါ။

 သြား အရမ္းကိုက္လာရင္ေတာ့ ...
(၁) ပူလြန္း၊ ေအးလြန္းတဲ့ အစားအစာေတြကို ေရွာင္ပါ။ (၂) ဆားရည္ေႏါးေႏြးနဲ႔ ပလုတ္က်င္းပါ။
(၃) သြားအေပါက္ေၾကာင့္ နာက်င္ျခင္း ျဖစ္ပါက အေပါက္ထဲ ကို ေလးညွင္းဆီထည့္ပါ။ (နီးစပ္ရာ ျမန္မာ ေဆးဆိုင္မ်ားတြင္ ရရွိႏိုင္ပါတယ္။) (၄) ပါရာစီတေမာကဲ့သို႔ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ ေဆးမ်ား ေသာက္ေပးပါ။

(၅) အရည္အေသြး ေကာင္းတဲ့သြား တုိက္ေဆး သံုးပါ။ အေရးႀကီးဆံုး အျခားအခ်က္ မ်ားကေတာ့ အိပ္ရာထ၊ အိပ္ရာဝင္ စနစ္က်စြာ သြား တိုက္ဖို႔ပါ။ ႏွစ္လ၊ သံုးလတစ္ခါ သြားပြတ္တံ လဲေပးပါ။ သြားႀကိဳ၊ သြားၾကား သန္႔ရွင္းဖို႔ ႀကိဳး (သုိ႔) တိပ္သံုးပါ။ သြားတိုက္တဲ့ အခါ သြားပြတ္တံ ႏုႏုနဲ႔ သြားေျခရွိ သြားဖံုးသား ေနရာကို ေသခ်ာစြာ တိုက္ပါ။ စားၾကြင္းစားက်န္ေတြ သြားထဲမက်န္ဖို႔ ေန႔စဥ္ႀကိဳးသံုးၿပီး သြားၾကားထိုးပါ သမီးေရ လို႔ ေျဖၾကားရင္း သမီး မအိခင္ မၾကာခဏ သြားမကိုက္ဖို႔ သြားပုလဲသြယ္ ေရာဂါမၾကြယ္ဖို႔ ေျဖၾကား ေပး လိုက္ပါတယ္ ခင္ဗ်ာ။ ။


 ေမး။ ။ ေဒါက္တာခင္ဗ်ာ၊ ကြၽန္ေတာ္က ဝမ္းမၾကာခဏ ခ်ဳပ္တတ္ပါတယ္။ ဝမ္းမခ်ဳပ္တဲ့ ေဆးေကာင္းမ်ား ရွိရင္ သိခ်င္ပါတယ္ ဆရာ။ ကုိေနလင္းထြန္း (စမ္းေခ်ာင္း)

 ေျဖ။ ။ ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္းမွာ ေရာဂါေၾကာင့္ ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္းနဲ႔ အေနအထိုင္ အစားေသာက္ေၾကာင့္ ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္းဆိုၿပီး ႏွစ္မ်ဳိး ရွိပါတယ္။ အူလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ၊ အာ႐ံုေၾကာဆိုင္ရာ ေရာဂါေဝဒနာ ေတြရဲ႕ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိး ေၾကာင့္ ဝမ္း ခ်ဳပ္တတ္ ပါတယ္။ ေရာဂါေၾကာင့္ ဝမ္းခ်ဳပ္တာ ဆိုရင္ေတာ့ မူလေရာဂါရဲ႕ လကၡဏာေတြကိုပါ ေတြ႕ရပါတယ္။ (ဝမ္းထဲမွာ ေသြးပါလာျခင္းမ်ဳိး စသျဖင့္) ထိုသို႔ ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္း ဆိုလွ်င္ေတာ့ သက္ဆိုင္ရာ ဆရာဝန္ႏွင့္ အျမန္ဆံုး ကုသရပါမယ္။

အေနအထိုင္ အစားအေသာက္ေၾကာင့္ ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္း ကေတာ့.......

 (၁) စားေသာက္မႈ ပံုစံ မမွန္ကန္ျခင္း၊ (၂) ခႏၶာကိုယ္ လႈပ္ရွားမႈ နည္းျခင္း၊ (၃) စိတ္ဖိစီးမႈ ရွိျခင္း၊ (၄) ေဆးဝါး မွီဝဲေနျခင္း တို႔ေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။

စားေသာက္မႈ ပံုစံ မမွန္ကန္ျခင္း ဆိုတာဟာ စားသင့္တဲ့ အစားအစာေတြထဲမွာ ဝမ္း သြားေစတဲ့ Fibre (အမွ်င္ဓာတ္) မပါဝင္ျခင္းေၾကာင္ပါ။ အမွ်င္ဓာတ္ပါတဲ့ အသီးအရြက္ေတြ စားရင္ ဝမ္းခ်ဳပ္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ေပးပါ။ ခႏၶာကိုယ္ လႈပ္ရွားမႈ မနည္းေအာင္ ပံုမွန္ သြားလာလႈပ္ရွား ေပးပါ။ စိတ္ဖိစီး မႈေၾကာင့္ ဝမ္းမခ်ဳပ္ဖို႔ အေကာင္းျမင္ စိတ္ဓာတ္နဲ႔ ေလာကဒဏ္ကို ခုခံပါ။ ေဆးဝါးေၾကာင့္ ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္းဆိုတာ က ေသြးအား နည္းသူေတြ၊ ကုိယ္ဝန္ေဆာင္ေတြ မမွီဝဲရတဲ့ သံဓာတ္ အားေဆးေၾကာင့္ ဝမ္းခ်ဳပ္ရျခင္းကို ဆုိလိုပါတယ္။ သံဓာတ္ အားေဆးေၾကာင့္ ဝမ္းခ်ဳပ္ရင္ အစိမ္းေရာင္ အသီးအႏွံ ေတြကို မ်ားမ်ားစားေပးပါ။ မိမိ ျပသေသာ ဆရာဝန္အား မိမိေသာက္သံုးေသာ ေဆးဝါးမွာ ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္း Side effect ရွိ၊ မရွိ ေသခ်ာ ေမးျမန္းသင့္ပါတယ္။

Written by ေရႊတည္

Read More...

Summary only...

--ေနာင္တရသြားတဲ့မုိက္တိုင္စန္--

မုိက္တိုင္စန္လို႔ေျပာလိုက္တာနဲ႔ ကမ္ၻာေက်ာ္ဟဲဗီး၀ိတ္လက္ေ၀ွ႕သမား ဆိုတ ာ ကေလး၊ လႀူကးီ အားလးံု သၾိကပါတယ။္ လက္ ေ၀႕ွလူဆိုးၾကးီ လ႔ို လညး္ သူ့ ့ကို ေ ခၚၾကပါတယ။္ ဘာျဖစ္လ ႔ို လက္ ေ၀႕ွလူဆိုးၾကးီ
 လ ႔ုိ ေျပာၾကတာလဲဆို ေ တာ့ မူးယစ္ေဆး၀ါးသုံးစြဲတယ္၊ အရက္ကို အလြန္အကၽြံေသာက္တယ္၊ မုဒိမ္းမႈ ေတြလည္း ျဖစ္ခဲ့ေသးတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သူ႔ကိုလက္ေ၀ွ႕ေလာကသားေတြက လက္ေ၀ွ႕လူဆုိးႀကီးလုိ႔ ဆုိၾကတာေပါ့။ သူကလက္ေ၀ွ႕ထုိးရာမွာ ႏုိင္ရင္ႏုိင္ မႏုိင္ရင္ နားရြက္ကိုက္တတ္တဲ့လူ။ တကယ့္လူဆုိး။


အခုသူဘာျဖစ္ေနၿပီလို႔ထင္သလဲ။ ကမ္ၻာမွာၿပိဳင္စံရွားတဲ့ ကမ္ၻာ့ဟဲဗီး၀ိတ္ လက္ေ၀႕ွ ခ်န္ပီယံ ေဟာငး္ မုိက္တိုင္စန္က မးူ ယစ္ ေဆး၀ါးန ႔ဲ အရက္ရဲ့ ဒဏ္ေ တြ ေၾကာင ့္ သူေသဖို ့နီးလာၿပီတ။့ဲ သူဆိုး ခဲ့သ မွ်၊ မိုက္ ခဲ့သမွ်ေတြကို လွိမ့္ ခံ ေ နရၿပီတဲ့ ။ အရက္ဆုိတာ မေကာင္းမွန္းသိလုိက္ရတဲ့အခ်ိန္မွာ သူေနာက္က်သြားၿပီတဲ့။ သူမေကာငး္တာေတြကိုဆက္တိုက္လုပ္ ခဲ့မိတဲ ့အ ေၾကာငး္ သူက ၀န္ခံ ေ ျပာၾကား လိုက္ ပ ါတယ။္ အသက ္ ၄၇ ႏွစ္ အရြယ္ရွၿိွပျီဖစ္တ ့ဲ မုိက္တိုင္စန္က ေနာက္ဆုံး မွာ မေကာငး္တဲ့အလုပ္ ေ တြကိုကငး္ကငး္ ရွင း္ ရွင း္ ျဖစသြ ာ းဖ ႔ုိ ေမွ်ာ္လင့္တယ္လ႔ို လညး္ သူက ဆိုပ ါတယ။္ ““ကၽြန္ေတာ္တစ္သက္လံု း အရကျ္ပတ္တဲ့သူတစ္ေ ယာက္အျဖစ္ ေနသြားခ်င္တယ္။ ကၽြန္ေတာ္မေသခ်င္ေသးပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ္ ေသလုေျမာပါးျဖစ္ေနပါၿပီ။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆုိေတာ့ ကၽြန္ေတာ္ကေၾကာက္စရာ ေကာငး္ ေလာက္ေ အာင ္ ေသာက္တဲ့အရက္သ မား””လ ႔ို သူက ESPN ရ႕ဲ ၤ Friday Night Fightsကို ေျပာၾကားလုိက္ပါတယ္။
““ကၽြန္ေတာ္ဟာ တစ္ခါတေလမွာ အေတာ္ဆုိးတဲ့လူဆုိးတစ္ေယာက္ပါ။ မေကာင္းတဲ့အရာေတြ အမ်ားႀကီးလုပ္ခဲ့မိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ့္ကို ခြင့္လႊတ္ေပးၾကေစခ်င္ပါတယ္””လုိ႔လည္း သူက ေျပာပါတယ္။

မုိက္တိုင္စန္ ဟ ာ ၁၉၈၇ ခုန စ္ အသက ္ ၂၀ အရြယ္တုနု း္ ကဆိုရင ္ WBC,WBA, IBFဟဲဗီး၀ိတ္ခ်န္ပီယံ ခါးပတ္ေတြကို ရယူႏုိင္ခဲ့တဲ့ အသက္အငယ္ ဆးံုလက္ေ၀႕ွသမား ျဖစ္ခဲ့ပ ါတယ။္

ဒါေပမယ ့္ ငါးႏွစ္ အ ၾကာမွာ ေတာ ့ အေမရိကန္ ႏုိင္ငံ ဘရြတ္ကလင္းၿမိဳ႕သား မိုက္တုိင္စန္ဟာ မုဒိမ္းမႈနဲ႔ေထာင္ေျခာက္ႏွစ္က် ခဲ့ပါတယ္။ ေထာင္ကထြက္တာနဲ႔ သူလက္ေ၀ွ႕ႀကိဳး၀ိုင္းထဲ ေရာက္လာပါ ေသးတယ။္ 
ဒါေပမယ ့္ ၂၀၀၆ ခုန စ္ မွ ာလက္ေ ၀ွ ့အ ားကစားေလာကမွ အနားယူခ့ ဲ ပါတယ္။ ၂၀၀၇ ခုႏွစ္မွာေတာ့ မူးယစ္ေဆး၀ါးလက္၀ယ္ပိုင္ဆုိင္မႈ၊ မူးယစ္ ရမ္းကား ယာဥ္ေမာင္းမႈတို႔နဲ႔
ရက္ပုိင္းအၾကာအခ်ဳပ္ခံခဲ့ရပါေသးတယ္။ “ သူတို ့အေနန ႔ဲကၽြန္ေ တာ္ ့ကို ခြင့္ လြတၾ္ကေစလိုပ ါတယ္ဗ ်ာ။ ကၽြန္ေတာ္ ့ဘ ၀ကု ိ ေျပာင္းလဲပစ္ခ်င္ပါၿပီ။ ကၽြန္ေတာ့္လက္ရွိဘ၀နဲ႔ မတူတဲ့ဘ၀နဲ႔ ေနထိုင္သြား ခ်င္ပ ါတယ။္ ကၽြန္ေ တာ္အရက္န ႔ဲ မးူ ယစ္ေ ဆး၀ါးမသးံု စြဲတ ာ ေျခာက္ရက ္ ရွိသြ ာ း ပါၿပ။ီ ဒါဟာကၽြန္ေ တာ္အ တြက္ ေ တာ ့ အံံဖြယ္ ပ ါပ။ဲ ကၽြန္ေ တာ္ဟ ာ အရကျ္ပတ္တဲ့ လူတ စ္ေ ယာက္ လို ့လိမ္ ေ ျပာေနတယ္လို ့ 
လူတို င္းကထငၾ္ကမွာ ပါပ။ဲ တကယ္ပ ါ။ ကၽြန္ေတာ္လုံး၀အရကျ္ပန္မ ေသာက္ေတာပ့ ါဘးူ။ ေျခာက္ရက္ေ ျမာက္ရသြားပါၿပ။ီ ဘယ္ေတာ့မွ အရက္နဲ႔မူးယစ္ေဆး၀ါးကို သုံးစြဲေတာ့မွာမဟုတ္ပါဘူး”” လုိ႔ သူကေျပာပါတယ္။ 


*ေမာင္ေနြသစ္*

Read More...

Summary only...

---ယခုလအတြင္း ႏိုင္ငံတကာထူးျခားသတင္းမ်ား---

** အေမရိကန္က အင္ဒိုနီးရွားႏုိင္ငံသို႔ တုိက္ခိုက္ေရးရဟတ္ယာဥ္မ်ား ပထမဆံုး အႀကိမ္ေရာင္းခ်ရန္ သေဘာတူလုိက္ၿပီ**
 (၀ါရွင္တန္ ၾသဂုတ္ ၂၇)
အေမရိကန္က အင္ဒိုနီးရွားႏုိင္ငံသို႔ AH-64E Apacheတုိက္ခိုက္ေရးရဟတ္ယာဥ္မ်ား ပထမဆံုး အႀကိမ္ေရာင္းခ်ရန္ သေဘာတူလုိက္ၿပီျဖစ္ေၾကာင္း အေမရိကန္ တာ၀န္ရွိသူမ်ားက ေျပာသည္။ ယင္းသေဘာတူစာခ်ဳပ္သည္ အေမရိကန္ေဒၚလာ သန္း ၅၀၀တန္ဖိုးရွိၿပီး ေရဒါ၊ သင္တန္းေပးျခင္းႏွင့္ ထိန္းသိမ္း ျခင္းတို႔ပါ၀င္သည္။ အင္ဒိုနီးရွားႏုိင္ငံက ဘိုးအင္းကုမ္ၸဏီထုတ္ AH-64E Apacheရဟတ္ယာဥ္ရွစ္စင္း ၀ယ္ယူမည္ျဖစ္သည္။ အေမရိကန္ကာကြယ္ေရး၀န္ႀကီး ခ်ပ္က္ဟာဂယ္လ္ အေရွ႕ေတာင္အာရွ အလည္အပတ္ခရီးစဥ္အျဖစ္ ဂ်ကာတာသို႔ ေရာက္ရွိစဥ္အတြင္း ၄င္းစာခ်ဳပ္ကို ေၾကညာလုိက္ျခင္းျဖစ္သည္။ ကမာ္ၻအ့ ဆငျ့္မင္ ့တိုက္ခိုက္ေရး ရဟတ္ယာဥ္မ ် ား အင္ဒို နုီး ရွား က ုိ ေထာက္ပ့ံေပးျခငး္ ျဖင ့္ အင္ဒို နုီး ရွား စစ္စြမး္ ရည္ကိုျမႇင့္တင္ေပးရာ ေရာက္ေၾကာင္း ၄င္းကေျပာၾကားသည္။ ထုိ႔အျပင္ ပင္လယ္ဓားျပ ႏွိမ္နင္းေရးႏွင့္အဏ္ၰ၀ါေရပိုင္နက္သတိေပးမႈမ်ား ျပဳလုပ္ရာတြင္ အေထာက္အကူျဖစ္ေစလိမ့္မည္ျဖစ္ေၾကာင္းလည္း ၄င္းကေျပာၾကားသည္။ အေမရိကန္က မၾကာေသးမီက အေရွ႕ေတာင္အာရွတြင္ သံတမန္ ဆက္ဆံမႈအရွိန္ျမႇင့္ရန္ႀကိဳးစားလာသည္။ အေၾကာင္းမွာ တ႐ုတ္၏ အင္အားႀကီးထြားလာမႈကို ရင္ဆုိင္ရန္ျဖစ္သည္။ (ဘီဘီစီ)

** ဓာတုလက္နက္မ်ားသုံးစြဲတိုက္ခိုက္္ခဲ့သည္္ဆိုမႈႈကို ဆီးီးရီးယားႏိုင္္ငံျံခားေရး၀န္ႀ္ကီးီျငင္းဆို**

 (ဒမတ္စကတ္ ၾသဂုတ္ ၂၇)

ဆီးရီးယားအစိုးိုးရတပ္ဖြဲ႕႕မ်ားက ဓာတုလက္နက္မ်ားသုံုံးစြဲတိုက္ခိုက္္ခဲ့သည္္ဆိုမႈႈကို ဆီးီးရီးယားႏိုင္္ငံျံခားေရး၀န္ႀ္ကီး၀ါလစ္မူလာမ္က္ကျငင္း္းဆိုလိုလိုကိုက္ၿ္ပီီး ယင္္းသို႔တိုုက္ခိုက္္ခဲ့ျဲ့ခင္း္ အလွ်င္္းမွ်မရွိေၾကာင္း္း ေျပာၾကားသည္္ဟု ယေန႔ ဘီစီစီ သတင္းတြင္ေဖာ္ျပသည္။ အေမရိကန္ႏိုင္ငံက ဆီးရီးယား တပ္ဖြဲ႕မ်ား အေနျဖင့္ ဓာတုလက္နက္ မ်ားသုံးစြဲတိုက္ခိုက္ခဲ့ေၾကာင္း ျငင္းပယ္ မရႏိုင္ေသာ သက္ေသခံခ်က္မ်ားရွိ ေၾကာင္း ေျပာၾကားၿပီးေနာက္တြင္ ဆီးရီးယားႏိုင္ငံျခားေရး ၀န္ႀကီးက ဒမတ္စကတ္ၿမိဳ႕၌ ယင္းသို႔ ေျပာၾကား ျခင္းျဖစ္သည္။ ကုလသမဂ္ၢ လက္နက္စစ္ေဆးသူ မ်ားအေနျဖင့္ ဒုတိယေျမာက္ေနရာ တစ္ခုသို႔ သြားေရာက္ႏိုင္ျခင္းမရွိေသး ေၾကာင္း၊ အဘယ္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ ၎ တို႔အား ယင္းေနရာသို႔မသြားေရာက္ႏိုင္ ရန္ သူပုန္မ်ားက တားျမစ္ထားျခင္း ေၾကာင့္ျဖစ္ေၾကာင္း မစ္ၥတာမူလာမ္က ေျပာၾကားသည္။ အေမရိကန္ႏွင့္ မဟာမိတ္ႏိုင္ငံ မ်ားက ဆီးရီးယားအစိုးရက လြန္ခဲ့ သည့္ရက္သတ္ၱပတ္အတြင္းက သူပုန္ တပ္ဖြဲ႕မ်ားကို တုံ႔ျပန္တိုက္ခိုက္ရာတြင္ ဓာတုလက္နက္မ်ားကို အသုံးျပဳခဲ့ ေၾကာင္း ယုံၾကည္ေနၾကသည္။ ကမ္ၻာေပၚရွိ မည္သည့္ႏိုင္ငံမဆို ၎တို႔၏ျပည္သူမ်ားအေပၚ အဆုံးစြန္ ဖ်က္အားျပင္းေသာ လက္နက္မ်ား အသုံးျပဳႏွိမ္နင္းျခင္းျပဳမည္ မဟုတ္ ေၾကာင္း ဆီးရီးယားႏိုင္ငံျခားေရး ၀န္ႀကီးက ေျပာၾကားသည္။ (ဘီဘီစီ)  

**အိႏ္ၵိယ အစိုးရက ဆင္းရဲသားျပည္သူ မ်ားကို ရိက္ၡာေထာက္ပံ့မည္**
 (နယူးေဒလီ ၾသဂုတ္ ၂၇) 
အိႏ္ၵိယႏိုင္ငံ၌ လူဦးေရသုံးပုံတြင္ ႏွစ္ပုံကိုစားေသာက္ကုန္မ်ား ေထာက္ပံ့ရန္ရည္ရြယ္သည့္ အျငင္းပြားလ်က္ရွိေသာ ရိက္ၡာေထာက္ပံ့ေရးဥပေဒၾကမ္းကို ေအာက္လႊတ္ေတာ္က အတည္ျပဳလိုက္ေၾကာင္း ၾသဂုတ္ ၂၇ရက္ ဘီဘီစီသတင္းတြင္ ေဖာ္ျပသည္။ အထက္လႊတ္ေတာ္မွ အတည္ျပဳရန္ လိုအပ္ေသာ အဆိုပါအစီအစဥ္အရ ဆင္းရဲသားျပည္သူသန္း ၈၀၀သည္ လစဥ္ေစ်းႏႈန္းခ်ဳိသာေသာ ဂ်ဳံေစ့ ၁၁ ေပါင္ ရရွိၾကမည္ျဖစ္သည္။ 

**ႀကီးမားေသာေျခလွမ္း**

 ႏိုင္ငံအတြင္း အစာေရစာငတ္မြတ္ ေခါင္းပါးသည့္ကပ္ေဘးတို႔ကို တိုက္ ဖ်က္ရာတြင္ဤအစီအစဥ္သည္ႀကီးမား ေသာ ေျခလွမ္းတစ္လွမ္းျဖစ္သည္ဟု ယင္းကိုေထာက္ခံသူမ်ားက ေျပာသည္။ သို႔ေသာ္ ေ၀ဖန္သူမ်ားက သုံးျဖဳန္း ေသာ အစီအစဥ္တစ္ရပ္သာျဖစ္ၿပီး ႏိုင္ငံ့စီးပြားေရး ထိခိုက္ေစမည္ျဖစ္ ေၾကာင္း ေျပာၾကားသည္။ 

**ကုန္က်မည္** 
ယင္းဥပေဒအရ ႏိုင္ငံေတာ္သည္ တစ္ႏွစ္လွ်င္ ေဒၚလာ ၂၃ ဒသမ ၉ ဘီလီယံႏွင့္ညီမွ်ေသာ ႐ူပီး ၁ ဒသမ ၃ ထရီလီယံကုန္က်မည္ျဖစ္သည္။ လြန္ခဲ့သည့္ သီတင္းပတ္၌ အစိုးရ အဖြဲ႕က လုပ္ငန္းေဆာင္ရြက္ရန္ အမိန္႔ ဒီဂရီထုတ္ျပန္ခဲ့ေသာ္လည္း ပါလီမန္ ၏ အတည္ျပဳခ်က္လုိအပ္သည္။ (ဘီဘီစီ) 

** လူ၂၅ သန္းခန္႔ေသဆံုးခဲ့သည့္ပလိပ္ေရာဂါ ကာဂ်စ္ၥတန္ႏိုင္ငံ၌ႏွစ္ေပါင္း ၃၀ အတြင္း ပထမဆံုးျဖစ္ပြား** 
 (ကာဂ်စ္ၥတန္ ၾသဂုတ္ ၂၇)
 ကာဂ်စ္ၥတန္ႏိုင္ငံ၌ အသက္ ၁၅ ႏွစ္အရြယ္သိုးေက်ာင္းသားေလး တစ္ဦး သည္ ေရွးပလိပ္ေရာဂါျဖင့္ ေသဆံုးသြားေၾကာင္း၊ ယင္းမွာ ကာဂ်စ္ၥတန္ႏိုင္ငံ၌ ႏွစ္ေပါင္း ၃၀ အတြင္း ပထမဆံုးျဖစ္ပြားျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း တာ၀န္ရွိသူမ်ားက ေျပာၾကားသည္။ အဆိုပါဆယ္ေက်ာ္သက္ကေလးသည္ ကူးစက္တတ္ေသာ သန္းအကိုက္ခံခဲ့ရပံုေပၚသည္ဟုဆိုသည္။ အာဏာပိုင္မ်ားက ေရာဂါပ်ံ႕ႏွံ႕ လာမည္ကို စိုးရိမ္ေနၾကၿပီး ၄င္းႏွင့္နီးစပ္သည့္ လူေပါင္း ၁၀၀ ေက်ာ္ကို ေရာဂါထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ရန္ ခြဲျခားထားၿပီး ေစာင့္ၾကည့္လ်က္ရွိသည္။ ယင္းပလိပ္ေရာဂါေၾကာင့္ အလယ္ေခတ္က ဥေရာပတစ္၀န္း လူေပါင္း ၂၅ သန္းခန္႔ေသဆံုးခဲ့သည္ဟုဆိုသည္။ ယခုအခါ ယင္းပလိပ္ေရာဂါသည္ အလြန္ရွားပါးေနၿပီျဖစ္သည္။ ေတယာမီယာအစ္ဆာကူေနာ့ အမည္ရွိ အဆိုပါ ဆယ္ေက်ာ္သက္သ ည ္ ကာဇက္စတန္နယ္စပ ္ ကာဂ်စ္စတန္န္ို္ င္ ငံ အေရွ ့ ေျမာက္ပိိုင္ း ေတာင္ေပၚ ရြာတစ္ရြာ မျွဖစ္သည။္ ၄ငး္ လူငယ္သည ္ ပလိပ္ေရာဂါျဖစ္ေစသည့္ သန္း အကုိက္ခံရျခင္းျဖစ္ႏိုင္ေၾကာင္း က်န္းမာေရး ၀န္ႀကီးဌာနတာ၀န္ရွိသူ တိုလိုအစ္ဆာေကာ့က ေျပာသည္။ အဆိုပါေဒသသို႔ ေသေစႏိုင္ေသာဗက္တီး ရီးယားမ်ားကို သယ္ေဆာင္ႏိုင္သည့္ ကိုက္ျဖတ္စားေသာက္သတ္ၱ၀ါမ်ား ရွင္း ထုတ္ရန္အဖြဲ႕မ်ား ေစလႊတ္ခဲ့ေၾကာင္း ၄င္းကေျပာသည္။ ယငး္ဆယ္ေက်ာ္သက္သည ္ လြန္ ခဲ့ ေသာ သီတ ငး္ ပတ္ကေသဆးုံ ခဲ့သ ည။္ သိုု ့ေသာ္လညး္ ဆရာ၀န္မ်ားက ယခုမွသာလွ်င ္ ယငး္ ေရာဂါျဖစ္ေၾကာငး္ အတည္ ျပဳႏိုင္ခဲ့သည။္ အစ္ဆက္ကူး လ္ေ ဒသ၌ လူေပါငး္ ၂၀၀၀ ေက်ာ္ကို ပလိပ္ေရာဂါ ရွိမရွိ စမ္းသပ္ခဲ့သည္။ ယင္းပလိပ္ေရာဂါသည္ ၂၀၁၀ ခုႏွစ္က ပီ႐ူးႏိုင္ငံတြင္ ျဖစ္ပြားခဲ့ၿပီး လူ ၁၂ ဦး ေရာဂါကူးစက္ခံရေၾကာင္း ကမ္ၻာ့က်န္းမာေရးအဖြဲ႕က ေျပာၾကားသည္။ (ဘီဘီစီ)

 *ျမင့္ေမာင္စိုး*

Read More...

Summary only...

---မိုးရာသီလက္ေဆာင္--

ခပ္ဖြဲဖြဲမိုးေအာက္မွာ ျငိမ္သက္တိတ္ဆိတ္မႈေတြနဲ႔ ေအးစက္ေနျပီျဖစ္တဲ႔ လက္ဖက္ရည္ခြက္နဲ႔အတူ ေန႔ခင္းတစ္ခုကို ျဖတ္သန္းရတာ တျခားသူေတြအတြက္ ျငီးေငြ႔စရာေကာင္းႏိုင္ေပမယ့္ ကို္ယ္ကေတာ့ ဒီလို မီးခိုးေရာင္ေန႔ရက္ေတြကို ႏွစ္ျမိွဳ႔ေနတတ္ခဲ႔တာ ဘယ္ေလာက္ၾကာေနျပီလဲ...။ အခ်စ္နဲ႔အတူ တြဲလ်က္ အလြမ္းေတြကို ခပ္ျငိမ္႔ျငိမ္႔ကေလး ကို္ယ့္အတြက္ မင္းဖန္ဆင္းေပးခဲ႔တဲ႔ေန႔ကစလို႔ေပါ့...။ ကမၻာေလာကၾကီးဟာ... မိုးစက္ဇာပု၀ါၾကီးုအုပ္မိုးလို႔ ျငိမ္းခ်မ္းေနခဲ႔တယ္လို႔ အျမဲျမင္တတ္... မိုးေတြရဲ႔ ေအးစက္မႈကိုခ်စ္တတ္ခဲ႔တာလည္း မင္းေၾကာင့္ေပါ့..။ သိပ္လွတဲပ တနဂၤေႏြမိုးသည္းတစ္ခု ေကာ္ဖီရနံ႔ေမႊးျမတဲ႔ မိုးသည္းသည္းေန႔တစ္ခု စတဲ႔ စတဲ႔ မိုးေန႔ရက္ေတြကို ကိုယ့္အတြက္ မင္းဖန္တီးေပးခဲ႔ဖူးတယ္....။ ကိုယ့္ရဲ႔ အမွတ္တရေတြထဲ မင္းေပးတ႔ဲ ေရတြက္လို႔ရတဲ႔ ေန႔ရက္ေတြကို ကိုယ္ေခါက္သိမ္းထားပါတယ္...။

မၾကာမၾကာ ျပန္ၾကည့္မိတဲ႔အခါ မင္းကိုလြမ္းတဲ႔ အေငြ႔အသက္ေတြက ကိုယ့္ကိုပတ္လည္၀ိုင္းလို႔ေပါ့...။ မိုးေတြတေဖ်ာက္ေဖ်ာက္က်သံၾကားရင္ အလြမ္းေတြကအလိုလုိသြန္းျဖိဳးရြာက်ကုန္တယ္....။ ဒီလိုနဲ႔ အလြမ္းမိုးေရစက္ေတြ တစ္စက္စက္က်တာကို ထိုင္ၾကည့္ရင္း...မေရတြက္ႏိုင္တဲ႔ အတိတ္ဆီက မိုးစက္ေတြကို ျပန္ေကာက္ၾကည့္မိေတာ့.....။
မိုးထဲေလထဲ
 မိုးစက္ေအာက္ကပန္းကေလး
 မိုးညေလေျပ
မိုးထဲ
မိုးရာသီအလြမ္း
စူးနစ္မိုး
 ဂ်ဴလိုင္မိုးသည္း
တနဂၤေႏြမိုးသည္း

*မိုးေငြ႔ *

Read More...

Summary only...

-ကာတြန္းဟာသ-

Read More...

Summary only...

--အေမွာင္ထဲေလ်ာက္ေနသူမ်ား--

အေမွာင္ထဲမွာ
 အေမွာင္ကို ျမင္ျမင္ေနရတာ မဆန္းဘူးမဟုတ္လား

အလင္းထဲမွာ
 အေမွာင္ကို ျမင္ျမင္ေနရတာေတာ့ ဆိုးတယ္
 လမ္းလႊဲႀကီးအတိုင္း ဇြတ္အတင္းေလွ်ာက္ခိုင္းေနတာ
 ေခ်ာက္ထဲက ဘ၀ေတြကို အားမနာ ပါးမနာ
မီးေတြ ပ်က္တုန္း ဖုန္းေတြ ပ်က္တုန္း လမ္းေတြ ပ်က္တုန္း
 ေရေတြ ႀကီးတုန္း ကုန္ေစ်းႏႈန္းေတြ ႀကီးတုန္း အေျပာေတြ ႀကီးတုန္း
အဲဒီလို ၀ရုန္းသုန္းကားေခတ္ထဲ ဗေလာင္းဗလဲအက်င့္ေတြ ေခတ္စားတယ္ ဗရုတ္သုတ္ခအျမင္ေတြ ေပၚျပဴလာျဖစ္တယ္
ဗာလာနံေတြ ေနရာအျပည့္ယူထားတယ္
 ၾကာေတာ့ ၿမဲၿမဲဆုပ္ခံထားရတဲ့ ခံုေတြကို သနားတယ္
 ၿမဲၿမဲဆုပ္ကိုင္ထားတဲ့ လက္ေတြကို သနားတယ္
က်ီးလန္႔စာ စားမလား မိုးခါးေရ ေသာက္မလား
ငရဲတံခါးကေတာ့ ပိတ္ကို မပိတ္ေတာ့ဘူး...။ ။

*ေခလြန္း * 

(ေမလ ၁၁ရက္ ၂၀၀၇)

Read More...

Summary only...

---လူထုက်န္းမာေရး(အသီးအႏွံႏွင့္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ား စားသံုးျခင္းျဖင့္ အမ်ဳိးသမီးမ်ား ဆီးအိမ္ ကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္ပြားမႈ ႏႈန္းကို ေလွ်ာ႔ခ်ႏုိင္)--

**Public Health** -

 (ဟိုႏိုလူလူ ၾသဂုတ္ ၂၆)
အသီးအႏွံမ်ားႏွင့္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ မ်ားအား ပုိမုိ စားသံုးျခင္းသည္ အမ်ဳိးသမီး မ်ားတြင္ ဆီးအိမ္ ကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္ပြားႏုိင္မႈ ႏႈန္းကို ေလွ်ာ့ခ် ေပးႏုိင္ေၾကာင္း အေမရိကန္ ႏုိင္ငံရွိ သုေတသီ မ်ားက ေျပာၾကားထားသည္။ ဟာ၀ုိင္ယီ တကၠသုိလ္မွ သုေတသီ မ်ားသည္ ၁၂ ႏွစ္ခဲြၾကာ ကာလ အေတာအတြင္း အရြယ္ ေရာက္ၿပီးသူ ၁၈၅,၈၈၅ ဦးထံမွ က်န္းမာေရး ဆုိင္ရာ အခ်က္အလက္ မ်ားကို စုေဆာင္း၍ ေလ့လာ ဆန္းစစ္မႈ မ်ားကို ျပဳလုပ္ခဲ့ၿပီး Nutrition ဂ်ာနယ္တြင္ ေဖာ္ျပခဲ့ေၾကာင္း ဆင္ဟြာ သတင္း ဌာနက ထုတ္ျပန္ထားသည္။ သုေတသီ မ်ားသည္ ဆီးအိမ္ ကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္ပြားရန္ အလားအလာ ရွိေသာ အမ်ဳိးသမီး ၁၅၂ ဦးႏွင့္ အမ်ဳိးသား ၄၂၉ ဦးတို႔အား ေရာဂါရွာေဖြ ေဖာ္ထုတ္ ခဲ့ၾကသည္။ ထို႔ေနာက္ ကင္ဆာ ေရာဂါႏွင့္ ဆက္ႏႊယ္သည့္ ေျပာင္းလဲမႈ အမ်ဳိးမ်ဳိးကို ခ်ိန္ကိုက္ ထိန္းညိႇရာမွ အသီးအႏွံႏွင့္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ အမ်ားဆံုး စားေသာ အမ်ဳိးသမီး မ်ားသည္ ဆီးအိမ္ ကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္ပြား မႈႏႈန္း အနည္းဆံုး ျဖစ္သည္ကို ေတြ႕ရွိ ခဲ့ၾကသည္။ အ၀ါ-လိေမၼာ္ေရာင္ ရွိေသာ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ အမ်ားဆံုး စားသံုးသူ အမ်ဳိးသမီး မ်ားသည္ အဆိုပါ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ မ်ားအား အနည္းဆံုး စားသံုးသူ အမ်ဳိးသမီး မ်ားႏွင့္ ႏႈိင္းယွဥ္ပါက ဆီးအိမ္ ကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္ပြားမႈ ၅၂ ရာခုိင္ႏႈန္း ပိုနည္းေၾကာင္း သုေတသီ မ်ားက ေျပာၾကားထားသည္။

ထုိ႔ေၾကာင့္ ဗီတာမင္ေအ၊ စီ၊ အီး အမ်ားဆံုး စားသံုးသည့္ အမ်ဳိးသမီး မ်ားသည္ ဆီးအိမ္ ကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္ပြားမႈ အႏၲရာယ္ အနည္းဆံုး ျဖစ္ေၾကာင္း ေဖာ္ျပပါ ေလ့လာ ခ်က္အား အႀကံျပဳ ထားသည္။

Written by ေရႊကူ

Read More...

Summary only...

-ထိုင္း ႏုိင္ ငံ ငါးလုပ္ င နး္ စက္႐ုံတြင္အလုပ္ရမည္ဟု ေ ျပာဆၿုိပီး ျပည္ပသို႔ တရားမ၀င္ ပို႔ေဆာင္ေပးခဲ့သူမ်ားအားအေရးယူ--

(ရန္ကုန္ ၾသဂုတ္ ၂၆)

၂၀၁၂ ခုန စ္ ဇူလုိ င္လ ၁၈ ရက္က ဒဂံုၿမိဳ႕သစ္(ဆိပ္ကမ္း) ၿမိဳ႕နယ္ေန ေဒၚေအးေအးေမာ္၏ သားျဖစ္သူ ျပည္ ့မုိး ေဇာ္ နွင့္ ေအးက ုိ (စီစစ္ဆဲ ) ၊ ခင္ေဇာ္ (စိစစ္ဆဲ)တု႔ိ သံုးဦးကို သဃၤန္းကၽြန္းၿမိဳ႕နယ္ေန ထြန္းသိန္း ကထိုငး္ ႏိုင္ငံရွိငါးလုပ္ င နး္ စက္႐ုံ တြ င္ တစ္လလွ်င္ဘတ္ ေငြ ၁၀၀၀၀ ျဖင့္ အလုပ္ရရွိမညျ္ဖစ္ ေၾကာငး္ ၊ပ႔ုိ ေဆာင္ခ ထိုင္း ႏုိင္ ငံ ငါးလုပ္ င နး္ စက္႐ုံတြင္အလုပ္ရမည္ဟု ေ ျပာဆၿုိပီး ေငြက ်ပ္င ါးသိ္န း္ က ုိ လစာမွအ ရစ္က ် ေပးေဆာင္၍္ ရေၾကာငး္ ေျပာဆၿုိပးီ ထိုင္း ႏုိင္ငံတြင္ ေနထုိင္သူ ဆနး္ ၀ငး္ (စီစ စ္ဆဲ)ထံသို ့နယ္စပ္မွတစ္ဆင့္တရား မ၀င ္ ပို ့ေဆာင္ေပးခဲ့ ေ ၾကာငး္ ၊ ၂၀၁၂ ခုနွ စ္ ႏူိ၀င္ဘ ာ ၁၀ ရက္က ေအးကုိ ႏွင့္ခင္ေဇာ္တု႔ိသည္ ရန္ကုန္သို႔ ျပန္ လည္ေရာက္ရွိလာခဲ့ၿပီး ျပည့္မုိးေဇာ္ မာွ ငါးဖမး္သေဘာၤ တစ္စ ငး္ ႏွင ့္အ လုပ္ လုပ္ကိုင္ ေနစဥ ္ ေသဆးုံသြား းေၾကာငး္ ေျပာျပ၍ သိရသည္။

သို ့ပ ါ၍ ျပည္ ့မုိး ေဇာ္ ပ ါ သးုံ ဥးီကို ျပည္ပသ ႔ုိ တရားမ၀င္ပို ့ ေ႔ဆာင္ခဲ့သူ ထြန္ းသန္း ႏွင့္ ဆ နး္ ၀ငး္ တို ့အ႔ ားအေရး ယူေပးပါရန္ ၾသဂုတ္ ၂၁ ရက္ က ျပည္ ့မုိး ေဇာ္ ၏္ မိခင ္ ေဒၚေအးေအး ေမာ္ကတိုင္ တ နး္ ခဲ့၍့ဲ သု၀ဏနယ္ေ ျမ ရဲစခန္းက စံုစမ္းစစ္ေဆးလ်က္ရွိ ေၾကာင္း သိရသည္။


 *စိုး၀င္း*

Read More...

Summary only...

---ထိုင္းရဲမဖမ္းေသာ တစ္ေန႔တာႏွင့္ အႀကိမ္ ၄၀ ေျမာက္ တရုတ္ဘံုေက်ာင္း ဆန္လွဴပြဲ၊ မဲေဆာက္မွာက်င္းပ--

(အထုပ္ေတြ အထုပ္ေတြ )

(ၾသဂုတ္လ ၂၇ရက္၊ ၂၀၁၃၊ ေသာင္ရင္းနဂါး) 

အႀကိမ္ (၄၀) ေျမာက္ မုနိထိတရုတ္ဘံုေက်ာင္း၏ ဆန္လွဴပြဲကို ထိုင္း-ျမန္မာနယ္စပ္၊ မဲေဆာက္ၿမိဳ႕တြင္ ယေန႔ က်င္းပခဲ့သည္။ ၄င္းတို႔၏ ဆန္လွဴပြဲထံလာေရာက္အလွဴခံၾကေသာ ျမနမာျပည္သား (၁၂၀၀၀) အတြက္ ဆန္ထုပ္မ်ား စီစဥ္ေပးေၾကာင္းကို မဲေဆာက္ၿမိဳ႕ မုနိထိတရုတ္ဘံုေက်ာင္း၏ ေဂါပကအဖြဲ႔ဥကၠဌမစၥတာ ဘန္႔နီထိက ယခုကဲ့သို႔ ေျပာဆိုသည္။ 

 (မုနိထိတရုတ္ဘံုေက်ာင္း ဥကၠဌ မစၥတာဘန္႔နီထိနင့္ မဲေဆာက္မီဒီယာမ်ား အင္တာဗ်ဴး)

“ေသဆံုးသြားတဲ့မိဘေဆြမ်ိဳးသားခ်င္းေတြအတြက္ အလွဴဒါနျပဳလုပ္တာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလို ျပဳလုပ္ရတဲ့အတြက္ ၉၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေက်နပ္ပါတယ္။ အလွဴလာခံၾကသူေတြကို ဆန္ ၄ ကီလို၊ မာမား ၅ ထုပ္၊ ငါးေသတၱာ ၂ ဗူး၊ ဆား ၁ ထုပ္၊ အိမ္သံုးေဆး ၁ ထုပ္ နဲ႔ အက်ီျဖစ္ေစ၊ ေဘာင္းဘီျဖစ္ေစ၊ ၁ ထည္စီပါ၀င္မွာျဖစ္ၿပီးေတာ့ ကာလတန္ဖိုး ၁၅၀ ဘတ္ႏႈန္းနဲ႔ အလွဴလာခံသူ ၁ ဦးကရရွိမွာ ျဖစ္ပါတယ္” ဟု ရွင္းျပ သည္။ 

(ထိုင္း လံုျခံဳေရးတပ္ဖြဲ႔မ်ားၾကားက ဆန္လွဴပြဲ)

ေသာင္ရင္းျမစ္၏ ဟိုဘက္ဒီဘက္ျခမ္းျဖစ္ေနေသာ ထိုင္း-ျမန္မာနယ္စပ္ မဲေဆာက္ၿမိဳ႕ႏွင့္ ကရင္ျပည္နယ္ ျမ၀တီၿမိဳ႕ဘက္ကပါ လာေရာက္ဆန္အလွဴခံၾကသည္ကို ေတြ႔ရသည္။

ကရင္ျပည္နယ္ျမ၀တီၿမိဳ႕ဘက္မွလာေရာက္သူတဦးျဖစ္သည့္ေဒၚေအးစိန္က”ဟိုတေလာတုန္းကက်မတို
 ့ျမ၀တီျမိဳ ့ဘက္မွာေရႀကီးတာ အခုထိ က်မတို႔ ၁ ရပ္ကြက္က သန္႔ရွင္းေရးေတာင္ အျပည့္အ၀ မၿပီးေသးဘူး။ အလုပ္ကလည္း မယ္မယ္ရရမရွိေတာ့ အခုႏွစ္က်မွ မရွက္ႏိုင္ဘဲနဲ႔ သူမ်ားေတြ ဆန္လွဴတယ္ၾကားလို႔ လာခဲ့တာပါ” ဟု ေ ျပာျပသည္။
မဲေဆာက္ျမိဳ ့မယ္ကုတိုုက္နယ္ ဘန္ ့ဖလက္ရြာဘက္မွ က်ပန္းလုပ္သားမစိုးစိုးကလည္း”က်မတို ့က ဒီလို ဆန္လွဴပြဲကိုလာတာ ၁၀ႏွစ္ရွိျပီ။ႏွစ္တိုင္းပဲလာတယ္။လူေတြက ထိုင္းႏိုင္ငံမွာထိုင္းဥပေဒအတိုင္းေန ့စားခ ဘတ္၃၀၀မရၾကပဲက်မတို ့က်ပန္းအလုပ္ကေန ့စားခ၁၂၀၊၁၄၀ဘတ္ရၾကတယ္။ရတာနဲ ့ျပန္ကုန္တာ
မေလာက္ၾကဘူး။အခုတေလာမဲေဆာက္မွာ လည္းေရၾကီးျပီးတာ
မၾကာေသးေတာ့အလုပ္မေကာင္းဘူး။ဒါေၾကာင့္မရွက္နိုင္ဘဲလာအလွဴခံၾကတာေလ” ဟုရွင္းျပသည္။ 

 ယေန႔ မုနိထိတရုတ္ဘံုေက်ာင္း၏ ဆန္လွဴပြဲသို႔ လာေရာက္အလွဴခံၾကသူ (၁၂၀၀၀) ကိုယ္တာအျပင္ အရံအေနျဖင့္ အလွဴေပးရန္လူ (၃၀၀၀)စာခန္႔ကိုလည္း ျပင္ဆင္ထားေၾကာင္း ေဂါပကအဖြဲ႔က ေျပာဆိုသည္။ ယေန႔ဆန္လွဴပြဲသို႔ လာေရာက္ၾကေသာ မဲေဆာက္ၿမိဳ႕ ရပ္ကြက္ေက်းရြာ ေပါင္းစံုတြင္ ေနထိုင္ၾကေသာ ျမန္မာေရႊ႕ေျပာင္းအလုပ္သမားမ်ားႏွင့္ ျမ၀တီၿမိဳ႕ဘက္မွ
 ျမန္မာျပည္သားမ်ားကို ခါတိုင္း ဖမ္းဆီးၿပီး ေငြေတာင္းရမ္းေနက်ျဖစ္သည့္ ထိုင္းရဲမ်ားက တစ္ေနတာလြတ္လပ္ေရးေပးထားသည္ကို ျမင္ၾကရသည္။

  (မဲေဆာက္ရဲစခန္းထဲက ဆန္လွဴပြဲလာၾကသူေတြကုိ ဒီလိုဒီလိုေတြ႔ရ )

 (မဲေဆာက္ ရဲစခန္းဆိုင္းဘုတ္ကို ေနာက္ခံထားၿပီး အထုပ္ထဲမွာ ဘာေတြပါလဲ ဆန္းစစ္ေနၾကသူေတြ))

( “မဲေဆာက္ၿမိဳ႕က လမ္းေတြေပၚမွာ ××× ဆန္ထုပ္ရြက္သြား××× ၂ ရက္ ၃ ရက္စာလား××× ”)

(ဒီေန႔ မနက္ပိုင္းမွာ လက္မွာတံဆိပ္ရိုက္၊ ဆန္ထုပ္ကတ္ျပားကို ရယူခဲ့ၾက )

Read More...

Summary only...