Wednesday, April 30, 2014
ၾၾၾ==ကည္လင္ၿငိမ္သက္ေသာေရျပင္ လႈပ္ခတ္သြားရျခင္း၏အေၾကာင္းတရားသည္==
(၁)
အခ်စ္ဆိုတာ စံနစ္တက် ေလ့က်င့္လမ္းေၾကာင္း သင္ၾကားအပ္ေသာ အတတ္လား ေမာင္... ဘာေၾကာင့္ သြင့္ဘဝကို ထဲထဲဝင္ဝင္ ပတ္သက္ေျပာင္းလဲခဲ့သလဲ... ဘာေၾကာင့္ သြင့္ေနမႈထိုင္မႈဘဝေတြကို ျပဳျပင္ပံုသြင္းေပးခဲ့သလဲ…. ေမာင္ တကယ္မခ်စ္ခဲ့ပါဘဲနဲ႔ေလ….. သြင္ ဒီၿမိဳ႕ကေလးကိုျပန္လာတာ ေမာင္နဲ႔ေတြ႔ဖို႔မွ မဟုတ္တာဘဲကြယ္။ ေတြ႔ဖို႔ မဟုတ္ေပမယ့္ ျမင္ေနရတယ္၊ ေမာင့္ပန္းခ်ီျပပြဲအေၾကာင္း၊ နားမေထာင္ဘဲလည္း ၾကားေနရ တယ္၊ ေမာင့္ေအာင္ျမင္မႈ သတင္းေတြ….။ ဂုဏ္ယူပါတယ္ေမာင္ေရလို႔ ေျပာျပဖို႔ သြင္ ေမာင့္ဆီ ဖုန္းဆက္ဖို႔ လိုအပ္ပါသလား…..။ ႏိူး…ႏိူး…ႏိူး... ေၾကာင္လြန္းတယ္လို႔ သြင္ သိေနတယ္။ အဲဒီေလာက္စကားေလးေျပာခ်င္ရံုနဲ႔တင္ ေမာင့္ဆီဖုန္းေခၚဖို႔ဆိုတာက သိပ္ကိုသိသာလြန္းတဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္တစ္ခုသာ ျဖစ္ေတာ့မွာ။ မလိုအပ္ပါဘူးေလ၊ ေမာင္ သိေနမွာပါ။ ေမာင္ ေအာင္ျမင္သည္ျဖစ္ေစ၊ ေမာင္ ရွံဳးနိမ့္သည္ျဖစ္ေစ၊ ေအာင္ျမင္ေနတဲ့အခါ လက္ခုပ္တီးေပးဖို႔ အသင့္ရွိသလို၊ ေမာင္ ရွံဳးနိမ့္ေနစဥ္မွာ ေမာင္ မၾကားႏိူင္မယ့္ အားေပးစကားေတြ သြင္တစ္ေယာက္ထဲ ေျပာေနျဖစ္ဦးမွာ။ သြင္ဆိုတဲ့ မိန္းမဟာ ေမာင့္သတင္းၾကားမွ၊ ေမာင့္အသံၾကားမွ ေမာင့္ကို သတိရေနမယ့္မိန္းမမွ မဟုတ္တာဘဲ။ မေမးပါနဲ႔ေတာ့၊ ေမာင္နဲ႔သြင့္အၾကားမွာ ေမးဖို႔မလိုအပ္ခဲ့တာေတြမွ အမ်ားႀကီးရယ္…..။ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ မ်က္ဝန္းခ်င္းဆံုေနၾကရံုနဲ႔ ျပည့္စံုေနတတ္ခဲ့ၾကတာ။ (သြင္ ထင္ခဲ့တာေတြပါ) ေမာင္က မေမးပါနဲ႔ဆို သြင္ မေမးခဲ့ဘူး၊ ေမာင္ တိတ္ဆိတ္ေနတိုင္း သြင္ ႏႈတ္ဆြံ႕ေနေပးတတ္ခဲ့တယ္။ ေမာင္က အေနေအးတယ္၊ မာနႀကီးတယ္၊ မလိုအပ္ဘဲ မေျပာဘူး၊ သြင္က အဲသလို ထင္ခဲ့တယ္။ တကယ္တမ္းက်ေတာ့ ေမာင္ သြင့္အေပၚ ေသြးေအးခဲ့တာ….. နာနာက်င္က်င္ေျပာရရင္ ေမာင္နဲ႔ပါတ္သက္လာရင္ သြင့္ကို လႈပ္ရွားတတ္ေအာင္၊ ေသြးပူတတ္ေအာင္ စနစ္တက်ေလ့က်င့္ေပးခဲ့ၿပီးမွ ေမာင္က ေအးေအးသက္သာ လက္ပိုက္လို႔၊ ခပ္လွမ္းလွမ္းကေန ေျခစံုရပ္လို႔ မိန္းမတစ္ေယာက္ရဲ႕ အလႈပ္အရွား အတက္အက်ကို အရသာခံၾကည့္ေနတတ္ခဲ့တာ။ ေခါင္းေလာင္းကေလးတစ္ခုလို လက္ကကိုင္လႈပ္မွ အသံျမည္တတ္တာမ်ိဳး မဟုတ္ဘူး ေမာင္၊ ေမာင့္ေၾကာင့္လႈပ္ခတ္ခဲ့ဖူးၿပီးသား ႏွလံုးသားတစ္ခုဟာ သူ႔အလိုလို ျမည္တမ္းေနတတ္တာ၊ တိုက္ဆိုင္သည္ျဖစ္ေစ၊ တမင္ေတြးယူသည္ျဖစ္ေစ နာနာက်င္က်င္ႀကီး လႈပ္ခတ္ေနတတ္ေတာ့တာ…… အဲဒါ သြင့္ႏွလံုးသားပါ ေမာင္။ မိုက္မဲတယ္ပဲ ေျပာပါေတာ့….။
(၂)
ေသခ်ာတာကေလ သြင့္ဒဏ္ရာဟာ ျမံဳေနတုန္း၊ ေဇယ်ဆိုတဲ့ ေမာင့္အမည္ၾကားတိုင္း၊ ေဇယ်ဆိုတဲ့ ေမာင့္ဆီ သြင့္စိတ္ေတြ ကူးခတ္သြားတိုင္း…..ဒဏ္ရာေတြဟာ ပါးျပင္ေပၚ အရည္ေပ်ာ္က်လာတတ္ျမဲ…. “သြင္ နင္ ပန္းခ်ီျပပြဲ လိုက္မလား၊ နင္ ဒီမွာ ေရာက္ေနတုန္း ႀကံဳခဲတဲ့ပြဲမို႔ေလ” “တစ္ကိုယ္ေတာ္လား” “မဟုတ္ဘူးဟ၊ ပန္းခ်ီဆရာ သံုးေယာက္၊ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသားက ႏွစ္ေယာက္” “အမ်ိဳးသမီးက ညိဳမာေဝ၊ အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္က ေဇယ် ဟုတ္တယ္ မဟုတ္လား” “ေအး နင္ သိၿပီးသားလား” “ေဇယ်နဲ႔ ပါတ္သက္တဲ့သတင္းေတြ ငါ အကုန္ၾကားပါတယ္ဟာ၊ သူနဲ႔ အဲ့ဒီပန္းခ်ီဆရာမ ညိဳမာေဝနဲ႔ လက္ထပ္ေတာ့မယ္ဆိုတာကအစ ငါ ၾကားပါတယ္” “ေအးေလ ဘာျဖစ္လဲ၊ နင္ သြားမၾကည့္ရဲဘူးလား၊ လာစမ္းပါဟာ လိုက္ခဲ့” “ႏွင္း ငါ မလုိက္ပါရေစနဲ႔ဟာ၊ ၾကည့့္္ရဲတာ မၾကည့္ရဲတာထက္ ငါ သူတို႔ႏွစ္ေယာက္လံုးကို တြဲရက္ မျမင္ႏိူင္ေသးတာပါ” “သြင္ရယ္ နင့္မလည္း၊ ၾကာပဲ ၾကာလွၿပီ၊ ဟိုက မိန္းမေတာင္ ယူေတာ့မယ္၊ ေမ့လို႔ မရေသးဘူးလား ဟင္” ႏွင္းအေမးကို သြင္ မေျဖႏိူင္ပါ။ သြင္ကိုယ္တိုင္လည္း မေသခ်ာလွ။ ေမာင္နဲ႔ ညိဳမာေဝ့ကို အေတြ႔မွာ သြင္ မ်က္ရည္မက်ဘူးလို႔ ဘယ္သူ ေျပာႏိူင္မွာလဲ။ အတန္တန္ နာက်င္လြန္းရလို႔ ထံုေနၿပီ ထင္ထားခဲ့တာ၊ တကယ္တမ္းက်ေတာ့ ေမာင့္နာမည္ၾကားရံုနဲ႔ လူက ေပ်ာ့ေခြခ်င္လွၿပီ၊ သြင္ပဲ သိပါတယ္ေလ။ “ဘယ္ေန႔ထိလဲ” “ေနာက္ ႏွစ္ရက္ထိ ျပမွာ၊ ဒီေန႔က ပထမဆံုးေန႔ေလ” “ေအးပါဟာ ေနာက္ဆံုးေန႔ထိ ခနေလး ေစာင့္ပါလား၊ ငါ့စိတ္ေတြကို ျပင္ဆင္ပါရေစဦး” “သြင္ရယ္ ေနပါဟာ၊ နင္ အဆင္မေျပလည္း ငါ ခ်ိဳခ်ိဳ႕ကို အေဖာ္ေခၚသြားလုိက္ပါမယ္၊ ငါက နင္မ်ား စိတ္ဝင္စားမလားလို႔” သြင္ စိတ္မဝင္စား၍ မဟုတ္၊ သြင္ တကယ္စိတ္ဝင္စားတာပါ။ ေမာင္ ဘာကားေတြမ်ား ဆြဲေနမလဲ၊ အေရာင္ေတြ အရိပ္ေတြ အထူအပါးေတြကို ဘယ္လိုစုတ္ခ်က္ေတြနဲ႔မ်ား ပံုေဖာ္ထားေလမလဲ၊ သြင္ သိခ်င္လွတယ္။ အရိုးသားဆံုး ေျပာရရင္ သြင္နဲ႔ပတ္သက္သမွ် တစ္ခုတစ္ေလမ်ား ေမာင့္ပန္းခ်ီထဲ အမွတ္တရ ေရးဆြဲထားေလမလား၊ သြင္ လက္ေဆာင္ေပးခဲ့ဖူးတဲ့ ေကာ္ဖီခြက္ကေလးကိုမ်ား ေမာင္ ထည့္ဆြဲထားမလား၊ သြင့္ေခါင္းေပၚမွာ ပန္ခဲ့ဖူးတဲ့ ဇီဇဝါပန္းကေလးေတြမ်ား ေမာင္ ေရးဆဲြထားေလမလား၊ သြင္ ႏွစ္သက္တယ္ဆိုတဲ့ အျပာေရာင္ေတြမ်ား သံုးထားေလမလား၊ သြင္ တကယ္ပဲ သိခ်င္တာ။ အမွတ္မရွိဘူးပဲဆိုဆို….ကိုယ့္စိတ္ကိုကိုယ္ လွည့္စား ၾကည္ႏူးၾကည့္ခ်င္ေသးတာ။ ေမာင့္ပန္းခ်ီမွာ အျပာေရာင္ေလး ကဲေနရင္ပဲ ေမာင္မ်ား သြင့္ကိုလြမ္းေနတာလားလို႔ စိတ္က ယံုစားခ်င္ေနေသးတာကေတာ့ သြင္ ရူးေနလို႔သာ ျဖစ္မွာ။ ခက္လိုက္တဲ့ သြင္ပါပဲ….။ ေမာင္နဲ႔ခ်စ္စတုန္းကေတာ့ သြင့္ပံုတူကေလးမ်ား ေမာင္ တိတ္တိတ္ဆြဲထားမလားလို႔ ေမာင့္အလုပ္ခန္းထဲ ေမႊေႏွာက္ရွာခဲ့ဖူးတာ၊ ေဘာင္မေခြရေသးတဲ့ ပန္းခ်ီကားေတြ ၾကမ္းျပင္ေပၚခ်ထားတာကို တစ္ကားခ်င္း လိုက္ၾကည့့္ရတာ အေမာရယ္။ မသိႏိူင္ပါဘူးေလ၊ ခုေရာ မိန္းကေလးပံုဆြဲတဲ့အခါ သြင္ႀကိဳက္တဲ့ အျပာေရာင္ အေသြးကေလး မျခယ္ထားဖူးလို႔ ဘယ္သူက ေျပာႏိူင္မွာလဲ ေနာ္။ ေတြးမိရင္းက ေမာင့္ပန္းခ်ီျပပြဲကို သြားၾကည့္ခ်င္စိတ္ေတြ ေပါက္လာရေတာ့တယ္။ ဒါေပမယ့္ ေမာင္ရယ္…..။
(၃)
လက္ညိွဳးထိုးတတ္တဲ့ကိစၥေတြမွာ ႏွလံုးသားမပါတာကေတာ့ တမင္သက္သက္ အျပစ္ဖြဲ႔ လိုျခင္းပဲ၊ ႏွလံုးသားထဲမွာ တန္ဘိုးတစ္ခုသတ္မွတ္ၿပီး ေနရာတစ္ခု က်က်နနမေပးႏိူင္ခဲ့လို႔ပါပဲ…အဲဒီလိုပဲ သြင္ နားလည္ထားပါတယ္။ ေမာင့္ႏွလံုးသားကို ခုထိ နားမလည္ႏိူင္ေသးတာကေတာ့ သြင္ ညံ့လို႔ပဲ ထားပါေလ…. “သြင္ မင္းတို႔အသိုင္းအဝိုင္းက အႏုပညာအေပၚ အေတာ္ေလး အထင္ေသးတာပဲ ေနာ္” “ဟာ မဟုတ္ပါဘူး ေမာင္ရာ၊ ေဖေဖေမးတဲ့ ေမာင့္ပန္းခ်ီကားတစ္ကားကို ဘယ္ေလာက္ရလဲဆိုတာက သိခ်င္လို႔ကို ေမးတာ ေနမွာပါ” “မဟုတ္တာကြာ၊ သြင့္ေဖေဖေလသံက မင္းပန္းခ်ီကားတစ္ခ်ပ္ရဲ႕တန္ဘိုးက ဘယ္ေလာက္လဲ၊ မင့္ပန္းခ်ီကားခ်ပ္ေရ ဘယ္ေလာက္ေရာင္းရမွ ငါ့သမီးစီးေနတဲ့ကားဘိုးကို မီမလဲဆိုတဲ့ အထာနဲ႔” “မဟုတ္ဘူး၊ မဟုတ္ပါဘူး ေမာင္ရဲ႕၊ ေမာင္ အထင္လြဲတာ ျဖစ္မွာပါ ေဖေဖက အဲ့လိုမဟုတ္ဘူး” တကယ္ေတာ့ ဒါဟာ ေမာင့္ဘက္က အေၾကာင္းျပခ်က္ေကာင္းတစ္ခုသာ ျဖစ္ခဲ့တာ။ အသိုင္းအဝိုင္းခ်င္း မတူလို႔၊ တန္ဘိုးထားရာခ်င္း ကြဲလို႔တဲ့ေလ။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ေမာင္နဲ႔သြင္ အခ်စ္ေတြ တူခဲ့ၾကတာပဲလို႔ သြင္က ထင္ခဲ့တာ။ ေမာင္နဲ႔သြင္ တစ္ေယာက္ေဘးနားတစ္ေယာက္ရွိရင္း အတူတူအိုမင္းခြင့္ကို သြင္က လိုခ်င္ခဲ့တာ….။ ဘယ္လိုအေျခအေနေတြေရာက္ပါေစ။ သြင့္နားနဲ႔ဆတ္ဆတ္ ၾကားလာခဲ့ရတဲ့ ေမာင့္စကားတစ္ခြန္း မၾကားရေသးခင္အထိေပါ့။ သြင္ ေမာင့္ကို လံုးဝ ယံုခဲ့မိတာ။
(၄)
ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ဆိုတာ ေမာင္နဲ႔မွ သြင္ နားလည္လာခဲ့တာ၊ သူ႔အတိုင္း လြတ္လပ္စီးေမ်ာေနတဲ့ သြင့္ေရစီးေၾကာင္းေတြက ေမာင္နဲ႔က်မွ လမ္းေၾကာင္းေျပာင္းစီးဆင္းခဲ့သေလ…. ေမာင္ မသိေအာင္ သြင္ တိတ္တိတ္ေလး ပန္းခ်ီခိုးသင္ေနတာ၊ ခုဆို ေျခာက္လျပည့္ေတာ့မယ္။ သြင္ သင္တာက ခဲပန္းခ်ီ ေပါ့ထရိတ္ပါ။ ေမာင္ သိလား၊ ေမာင္ အံ့ၾသသြားေအာင္ေလ၊ သြင္ ေသခ်ာဆြဲတတ္ေတာ့မွ ေမာင့္ပံုတူပန္းခ်ီကားေလးကို က်က်နနေလး ဆြဲၿပီး ေမာင့္ေမြးေန႔လက္ေဆာင္ေပးမလို႔။ ေမာင္ခ်စ္တဲ့ ပန္းခ်ီပညာမို႔ သြင္ ခ်စ္ခဲ့ရတာ။ တကယ္က သြင္ဟာ သီခ်င္းေတြအေပၚမွာ ပိုၿပီးဝင္စားတာ။ သီခ်င္းေတြ စီဒီေတြ ဝယ္စုထားတာမွ အမ်ားႀကီးရယ္။ ေမာင္ကက်ေတာ့ ဟိုးတုန္းက သီခ်င္းေတြေလာက္သာ နားေထာင္တာ။ တကယ့္ကို ကလပ္စစ္သီခ်င္းေတြ မိုးတို႔၊ မိုးသက္ေလႏွင္တို႔၊ နတ္သွ်င္ေနာင္တို႔၊ ခ်စ္ျပံဳးႏွင္းဆီတို႔၊ ဆယ့္ႏွစ္လရာသီတို႔လို။ သြင္ကေတာ့ ေပါ့သီခ်င္းခ်ိဳခ်ိဳေလးေတြ ပိုႀကိဳက္တာ။ ရုတ္တရက္ ဆရာမအိမ္ဖုန္းက ျမည္လာတာမို႔ ေပါ့ထရိတ္ပံုေလးခဲျခစ္ေနရင္းက သြင္ ဆတ္ကနဲ ေခါင္းေထာင္ၾကည့္မိတယ္။ ဆရာမ လမ္းထိပ္ခနသြားပါတယ္လို႔ ေျဖလိုက္ခ်င္ေပမယ့္….၊ ဖုန္းက ေလးငါးခ်က္ျမည္အၿပီးမွာ “ကၽြန္မ ညိဳမာေဝပါရွင္၊ ကိစၥရွိရင္မက္ေဆ့ခ်္ထားခဲ့ပါ၊ ကၽြန္မ အျမန္ဆံုးျပန္ေခၚပါ့မယ္”ဆိုတဲ့ အသံေလးၾကားတာနဲ႔ ၿငိမ္ပဲေနလိုက္မိတာ့တယ္။ တီ….ဆိုတဲ့ဘိျမည္သံေလးအဆံုးမွာေတာ့ ေယာက်ာ္းအသံ တစ္သံ…. သိပ္ကိုၾကားဖူးေနက် အသံ။ “ညိဳ ကၽြန္ေတာ့္ကို စိတ္ဆိုးေနတုန္းလား၊ ဖုန္းေျဖပါဗ်ာ၊ ညိဳကလြဲလို႔ ဘယ္သူ႔ကိုမွ ကၽြန္ေတာ္တကယ္မခ်စ္ဘူးဆိုတာ ယံုပါ၊ ညိဳသိခ်င္တာေတြအားလံုး ကၽြန္ေတာ္ ေသခ်ာရွင္းျပႏိူင္ပါတယ္။ ဒါပဲေနာ္၊ ကၽြန္ေတာ္ျပန္ေခၚလိုက္မယ္ တိတ္ကဲပါဗ်ာ” သြင့္နားထဲဘယ္လိုဝင္ဝင္ မွတ္မိေနတဲ့ ေမာင့္အသံ…..။ ဘယ္သူ႔ကိုမွ ကၽြန္ေတာ္ တကယ္မခ်စ္ဘူးဆိုတာ….. ဘယ္သူ႔ကိုမွ ကၽြန္ေတာ္ တကယ္မခ်စ္ဘူးဆိုတာ….. တကယ္ မခ်စ္ဘူး ဆိုတာ……။ သြင့္ နားၾကားမ်ား လြဲသလား….ဟင့္အင္း မျဖစ္ႏိူင္ဘူး။ ေသခ်ာတယ္၊ ေမာင္မွ ေမာင္ပါ။ ေမာင္ ပန္းခ်ီဆရာမမိတ္ေဆြေတြနဲ႔ ရင္းရင္းႏွီးႏွီးသြားသြားလာလာရွိတာ သြင္သိထားေပမယ့္ ခုလိုပတ္သက္မႈမ်ိဳးလို႔ ဘယ္တုန္းကမွ ေတြးမထားမိခဲ့။ ဒါဟာ တကယ့္ကို တိုက္တိုက္ဆိုင္ဆုိင္ သြင္ႏွလံုးသားကြဲဖို႔ ျဖစ္လာတဲ့ကိစၥ။ နားနဲ႔ တပ္အပ္ၾကားခဲ့ရတဲ့ ေမာင့္ဝန္ခံမႈ၊ သြင္မဟုတ္တဲ့ တစ္ျခားမိန္းမတစ္ေယာက္အေပၚ ဝန္ခံေျဖရွင္းမႈမွာ သြင့္အခ်စ္ေတြ အေစာ္ကားခံလိုက္ရတာ၊ သြင့္သိကၡာေတြ ခ်နင္းခံလိုက္ရတာ၊ သြင့္ကမာၻတစ္ခုလံုး ပ်က္ခဲ့ရတာ။ ရွက္စရာေကာင္းလိုက္တာ…..၊ တကယ္ မခ်စ္ခဲ့ဘူး….တဲ့၊ ေမာင္ေျပာခဲ့တဲ့ အရမ္းခ်စ္တယ္ဆိုတဲ့ စကားေတြ၊ သြင့္ကို လြမ္းလိုက္တာကြာဆိုတဲ့ စကားေတြမွာ အခ်စ္မဲ့ခဲ့သတဲ့လား၊ ေမာင့္စိတ္အဆာေျပရံုသက္သက္ အေပ်ာ္ကစားခဲ့တာမ်ိဳးလား၊ တကယ္မခ်စ္ဘဲ ေျပာခဲ့တာေတြတဲ့လား၊ ဒါေတြကို သြင္က ရူးမိုက္လို႔သာ အဆင္အျခင္မဲ့ ယံုခဲ့မိတာပဲ ထားပါေတာ့….။ ဘာေၾကာင့္ပါလိမ့္လို႔ နားမလည္ႏိူင္မႈေတြနဲ႔ ခုထိ စိတ္ေတြက ထံုေနတုန္း။ ေမာင့္မ်က္ဝန္းအၾကည့္ေတြကို ျမင္ေယာင္မိတိုင္းလည္း တကယ္ခ်စ္ခဲ့တာလို႔ မိုက္မဲခ်င္ေန တုန္း။ သြင့္အျဖစ္က က်ားကိုက္ခံရသူကိုယ္တိုင္ျဖစ္ရက္နဲ႔ အေပါက္ကေလးနဲ႔လားလို႔ ေမးေနတဲ့သူလို….။ ဆရာမျပန္လာေတာ့ သြင္က “ဆရာမအိမ္ဖုန္း ခုနကပဲ ျမည္တယ္။ အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ မက္ေဆ့ခ်္ထားခဲ့သံလိုလို သြင္ ၾကားလိုက္သလားလို႔” လို႔ မေရမရာ ဘာမွ မဟုတ္ေလဟန္ ေပါ့ေပါ့ပါးပါးေျပာျဖစ္ခဲ့တယ္။ ဆရာမက သြင့္ကို ခပ္စိုက္စိုက္တစ္ခ်က္ၾကည့္ၿပီး “ေက်းဇူးပဲ” တဲ့။ “ဆရာမကို သြင္ ေျပာရဦးမယ္၊ ဒီလကုန္က စၿပီး သင္တန္းတက္ျဖစ္ေတာ့မယ္ မထင္ဘူး။ သြင္ ေမေမ့ဆိုင္ ကူထြက္ေပးရမွာမို႔ အားေတာ့မွာ မဟုတ္ဘူး” မုသားစြက္စကားတစ္ခြန္း သြင့္ႏႈတ္ဖ်ားက အားထုတ္စရာမလိုေအာင္ ေလွ်ာကနဲ ထြက္သြားတယ္။ ဆရာမမ်က္လံုးေတြက သြင့္ရင္ထဲကို ျမင္လိုက္သလိုလို ရွိလွတယ္။ မ်က္လံုးေတြက သြင့္အနားခ်က္ခ်င္းပဲ နီးကပ္လာသလိုလို….။ ဆရာမရယ္ ဆရာမ မသိလိုက္တာကေလ ေမာင္နဲ႔ သြင္ ေဝးသြားတာကိုပါပဲ….။
(၅)
အခ်စ္ဆိုတာ မ်က္မျမင္ပုဏၰား ေျခာက္ေယာက္ ဆင္စမ္းၾကသလို တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ အေတြ႔ေပၚမူတည္လို႔ အျမင္ေတြ ကြဲေနၾကဦးမွာ၊ အခ်စ္နဲ႔ပါတ္သက္တဲ့ ေမာင့္အျမင္ကို သြင္ ဘယ္ေတာ့မွ မသိလို၊ မျငင္းလိုေတာ့ပါဘူး၊ ဒါဟာ သြင္ သိခဲ့တဲ့ ေမာင့္အခ်စ္လို႔ပဲ…. မလိုအပ္ေတာ့ပါဘူးေလ၊ ဘယ္လိုေျဖရွင္းစကားကိုမွ ေမာင့္ဆီက မလိုအပ္ေတာ့သလို တကယ္မခ်စ္ခဲ့တဲ့ မိန္းမတစ္ေယာက္အတြက္ ဘယ္လိုေျဖရွင္း ႏွစ္သိမ့္စကားတစ္ခြန္းတစ္ေလမွ ေမာင့္ဆီက ၾကားရမယ္ မဟုတ္ဘူးဆိုတာ သြင္ သိၿပီးသားပါ။ သြင္ဟာ ေမာင္ တကယ္မခ်စ္ခဲ့တဲ့ မိန္းမ…..။ ၾကာခဲ့ၿပီပဲေလ၊ တကယ္ဆို သြင္ ေမ့သင့္ခဲ့ၿပီ။ “ႏွင္း ငါတို႔ ပန္းခ်ီျပပြဲသြားရေအာင္၊ ဒီေန႔ ေနာက္ဆံုးေန႔မဟုတ္လားဆိုတဲ့ သြင့္စကားကို ႏွင္းက မ်က္ခံုးမ်ားေတာင္ ပင့္လို႔။ “ေအး သြားၾကမယ္ သြင္ နင္ ပန္းဆိုးတန္းက ေစာင့္”လို႔ မဆိုင္းမတြ ျပန္ေျဖေလတယ္။ ပန္းခ်ီျပပြဲက လူ သိပ္မမ်ားလွေပမယ့္ နာမည္ႀကီးပန္းခ်ီဆရာသံုးေယာက္ရဲ႕ပြဲမို႔ သံုးေယာက္စာပရိသတ္နဲ႔ စည္ကားတယ္လို႔ ေျပာရမယ္။ သြင္ တိတ္တိတ္ေလးေမွ်ာ္လင့္ထားသလို (သိပ္ ေမွ်ာ္လင့္မထားေပမယ့္လည္း) ေမာင့္ပန္းခ်ီကားေတြဟာ အျပာေရာင္ကဲမေနၾကဘူး။ အနီ အနက္ လိေမၼာ္ အဝါေတြ ေရာယွက္လို႔ အပူေရာင္ေတြ အမ်ားဆံုးသံုးၿပီး ဆြဲထားတယ္။ စုတ္တံအျပားႀကီးႀကီးေတြနဲ႔ ခပ္ၾကမ္းၾကမ္းဆြဲထားတဲ့ ပံုေတြဟာ ၾကည့္ရသူေတြေတာင္ ရင္ပူေမာလာတဲ့အထိ ေမာင့္အႏုပညာက စြမ္းလွတယ္။ မြန္းၾကပ္ၾကပ္ခံစားမႈတစ္မ်ိဳးကို ေပးတယ္။ သြင္ျဖင့္ အသက္ရွဴေတာင္ မဝေတာ့သလိုပဲ။ အိုး…..ဒီပံုကေလး….၊ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ ေနာက္ေက်ာေပးလို႔ ဟိုးအေဝးႀကီးကို ေငးေနပံု၊ လြင့္ပ်ံ႕ေနတဲ့သူမဆံႏြယ္ေတြမွာ ဇီဇဝါပန္းကေလးတစ္ပြင့္၊ သြင္သိပ္ခ်စ္တဲ့၊ သြင္ခ်စ္တယ္ဆိုတာကို ေမာင္လည္းသိတဲ့ ဇီဇဝါပန္းကေလးတစ္ပြင့္ကို တြဲခိုလို႔ ျပဳတ္က်ေတာ့မယ့္ပံုဟန္ ပန္ထားေပးတယ္။ အဲဒီပန္းကေလးလို သူမစိတ္ဟာ၊ သူမႏွလံုးသားေတြဟာ ျပဳတ္က်လုလု လို႔မ်ား ေမာင္က ေျပာခ်င္တာလားဟင္….၊ အို.....သူမဟာ သနားစရာေကာင္းလိုက္တာ....။ သြင့္စိတ္အေျပာင္းအလဲကို သြင္ကိုယ္တိုင္ မသိလိုက္ခင္ ပါးေပၚကို မ်က္ရည္ေတြ ေပါက္ကနဲ လိမ့္ဆင္း က်လာေတာ့တယ္။ သြင္ ဇီဇဝါပန္းေတြကို သိပ္ခ်စ္တာ ေမာင္ မေမ့ေသးဘူးဘဲ…..။ ရုတ္တရက္ ေမာင့္ကို သိပ္ေတြ႔ခ်င္လာတယ္။ ေမာင္ ဘယ္မွာမ်ားပါလိမ့္၊ ျပခန္းရဲ႕တေနရာရာမွာေတာ့ ေမာင္ ရွိေနမွာပါ။ ေတြ႔ခ်င္လိုက္တာ…သြင္ ေမာင့္ကို ေတြ႔ခ်င္လိုက္တာ ေမာင္ရာ….။ ေမာင့္ကို သြင့္မ်က္လံုးေတြက လိုလိုခ်င္ခ်င္ လိုက္ရွာၾကည့္ေနမိေတာ့တယ္။ သြင့္လက္ထဲက ပလတ္စတစ္ဖိုလ္ဒါအၾကည္ေလးထဲမွာ သြင္ဆြဲထားတဲ့ ေမာင့္ေပါ့ထရိတ္ ပံု။ ေပးလိုက္ရင္ ေကာင္းမလား၊ ေနာက္လဆို ေမာင့္ေမြးေန႔ေလ။ သြင္ကေတာ့ ရွိေနႏိူင္မွာ မဟုတ္ဘူး။ ဒါေပမယ့္ ေမာင့္အတြက္ အမွတ္တရျဖစ္ေစခ်င္တယ္။ မိတ္ေဆြေတြအေနနဲ႔ ေပးတာမ်ိဳးျဖစ္ျဖစ္ေပါ့။ သိပ္မ်ား သိသာသြားမလား ဟင္….။ အို ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ေပါ့ ေပးလိုက္ခ်င္တယ္။ ေဝးကြာေနခ်ိန္ေတြမွာ ေမာင့္ကို မေမ့ႏိူင္ မျပတ္ႏိူင္ေသးတဲ့ သြင့္သံေယာဇဥ္ေတြရဲ႕ ျပယုဂ္….။ အို သြင့္ကို တကယ္မခ်စ္ခဲ့တဲ့ေမာင္ဟာ ဒီေပါ့ထရိတ္ပံုေလးအတြက္ သြင္မသိေအာင္ ေလွာင္မ်ား ရယ္ေနဦးမွာလား၊ ဆရာမနဲ႔အတူတူ မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္စားျဖစ္တဲ့ မနက္ခင္းစာေတြမွာ အရံတစ္ခြက္အျဖစ္နဲ႔ေလ….။ သြင့္စိတ္ေတြ ဂနာမၿငိမ္ ယိမ္းထိုးေျပးလႊားရင္း ေမာင္ ဘယ္မွာလဲ….ဆိုတာပဲ သိခ်င္ေနမိေတာ့တယ္။ "Sorry Sir, this painting has already been sold out. You may choose to buy another one, how about that one ?" ညိဳမာေဝ….၊ ဆရာမ ညိဳမာေဝ့အသံ။ သြင့္ေနာက္ေက်ာဘက္က ၾကားလိုက္ရတယ္။ မရည္ရြယ္ဘဲ သြင္ ဆရာမကို လွည့္ၾကည့္လိုက္မိတယ္။ ဆရာမကေတာ့ ႏိူင္ငံျခားသားစံုတြဲကို စကားေျပာရင္း သြင္တို႔ဘက္ကို ေက်ာေပးထားတာမို႔ ျမင္ဟန္မတူ။ ဘုရားေရ…..သူမဆံႏြယ္ေက်ာ့မွာ ဇီဇဝါတစ္ပြင့္ ပိုင္ပိုင္ႏိူင္ႏိူင္ပန္လို႔…..။ သြင္ ႏႈတ္ခမ္းေတြကို ဖိကိုက္ထားလိုက္မိတယ္။ မငိုနဲ႔၊ မငိုမိေစနဲ႔ သြင္၊ နည္းနည္းကေလးမွ ငိုခ်င္ပံု မျပမိေစနဲ႔၊ ဖိုလ္ဒါေလးထဲက ေမာင့္ေပါ့ထရိတ္ပံုကို သြင့္လက္က အလိုလို ေျခမြမိရက္သား။ ရက္စက္တယ္ ေမာင္ ရက္စက္တယ္။ မ်က္ႏွာမ်ားတဲ့ ဇီဇဝါ….သြင့္တစ္ေယာက္ထဲအတြက္ ပြင့္တာမွ မဟုတ္ခဲ့ဘဲ….။ ျပခန္းေထာင့္က အမိႈက္ပံုးထဲ လက္ထဲက ခဲပန္းခ်ီပံုေလးကို လႊင့္ပစ္ခဲ့မိေတာ့တယ္။ လံုးေခ်ေၾကမြလို႔၊ တကယ္တမ္းေၾကမြခဲ့တာက သြင့္စိတ္ေတြပါပဲ။ သြင့္စိတ္ေတြပါပဲ…..ေၾကမြလို႔သြားခဲ့တာ။ ခဏကေလး ႏုညံ့သြားခဲ့ရတဲ့ သြင့္စိတ္အေျပာင္းအလဲဟာ ခုေတာ့ မြမြေၾက....။ ႏွင္းက သြင္လုပ္ပံုေတြကို နားမလည္ႏိူင္တဲ့ဟန္နဲ႔။ ႏွင္းလက္ကို ဆြဲလို႔ “ျပန္ၾကစို႔ႏွင္း”ဆိုေတာ့ ႏွင္းက သြင့္လက္ထဲမွာ ခပ္ေတာင့္ေတာင့္ေလး ပါလာတယ္။ အမိႈက္ပံုးဆီ ေမးေငါ့လို႔ “ဟဲ့ ဘာလို႔လႊင့္ပစ္ခဲ့ရတာလဲ နင္ပဲ ေသခ်ာအခ်ိန္ယူဆြဲထားတာဆို” တဲ့။ “ေတာ္ပါေတာ့ဟာ ႏွင္းရယ္၊ ေတာ္ပါေတာ့ သြင့္အခ်ိန္ေတြ သြင့္ေန႔ရက္ေတြထဲမွာ ေဇယ် ဆိုတာ ေနာက္ထပ္ ဘယ္ေတာ့မွ ေနရာယူႏူိင္မယ္ မထင္ေတာ့ပါဘူးေလ။ နင္ သိလား ႏွင္း” “ေအးပါဟာ သိပါတယ္၊ ငါ သိပါတယ္” သြင္ သိသားပဲ၊ ႏွင္း တကယ္မသိပါဘူး။ သိပ္ျမန္တဲ့ သြင့္စိတ္အက်ိဳးအပဲ့ေလးတစ္ခု၊ အျဖစ္အပ်က္ကေလးတစ္ခုကို ႏွင္း မသိလိုက္ပါဘူးေလ။ သြင္ကိုက မိုက္မိုက္မဲမဲလာမိတာ….။ ေမာင္ဟာ သူ တကယ္မခ်စ္ခဲ့တဲ့ မိန္းမတစ္ေယာက္ကို တမ္းတလြမ္းဆြတ္ေနရေလာက္ေအာင္ မိုက္မဲတဲ့ ေယာက်ာ္းတစ္ေယာက္မွ မဟုတ္တာဘဲ။ ဟုတ္မွာပါ၊ ေမာင္ဟာ ဇီဇဝါေတြကို ခ်စ္တယ္။ ဒါေပမယ့္ သြင့္ဇီဇဝါေတြကို မဟုတ္ဘူး…….။ ျပခန္းက အထြက္မွာ ေမာင္နဲ႔ ေနာက္ဆံုးအႀကိမ္ရယ္လို႔ေတာင္ မေတြ႔လိုက္ရတဲ့ ကံၾကမၼာကို သြင္က ေက်းဇူးေတြတင္လို႔……။ တကယ္ပါပဲ။ ဘဝမွာ မလိုအပ္ေတာ့ဘူးလို႔ သိေနတဲ့အရာေတြဟာ တကယ္ကို မလိုအပ္ေတာ့တာ။ သိပ္ကို ေသခ်ာတာပဲ…..။ ေနာက္တစ္ခု သိပ္ေသခ်ာတာက သြင္ ဘယ္ေတာ့မွ ခဲပန္းခ်ီဆြဲေတာ့မွာ မဟုတ္တာပါပဲ…။
Author: ခ်စ္ၾကည္ေအး
အခ်စ္ဆိုတာ စံနစ္တက် ေလ့က်င့္လမ္းေၾကာင္း သင္ၾကားအပ္ေသာ အတတ္လား ေမာင္... ဘာေၾကာင့္ သြင့္ဘဝကို ထဲထဲဝင္ဝင္ ပတ္သက္ေျပာင္းလဲခဲ့သလဲ... ဘာေၾကာင့္ သြင့္ေနမႈထိုင္မႈဘဝေတြကို ျပဳျပင္ပံုသြင္းေပးခဲ့သလဲ…. ေမာင္ တကယ္မခ်စ္ခဲ့ပါဘဲနဲ႔ေလ….. သြင္ ဒီၿမိဳ႕ကေလးကိုျပန္လာတာ ေမာင္နဲ႔ေတြ႔ဖို႔မွ မဟုတ္တာဘဲကြယ္။ ေတြ႔ဖို႔ မဟုတ္ေပမယ့္ ျမင္ေနရတယ္၊ ေမာင့္ပန္းခ်ီျပပြဲအေၾကာင္း၊ နားမေထာင္ဘဲလည္း ၾကားေနရ တယ္၊ ေမာင့္ေအာင္ျမင္မႈ သတင္းေတြ….။ ဂုဏ္ယူပါတယ္ေမာင္ေရလို႔ ေျပာျပဖို႔ သြင္ ေမာင့္ဆီ ဖုန္းဆက္ဖို႔ လိုအပ္ပါသလား…..။ ႏိူး…ႏိူး…ႏိူး... ေၾကာင္လြန္းတယ္လို႔ သြင္ သိေနတယ္။ အဲဒီေလာက္စကားေလးေျပာခ်င္ရံုနဲ႔တင္ ေမာင့္ဆီဖုန္းေခၚဖို႔ဆိုတာက သိပ္ကိုသိသာလြန္းတဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္တစ္ခုသာ ျဖစ္ေတာ့မွာ။ မလိုအပ္ပါဘူးေလ၊ ေမာင္ သိေနမွာပါ။ ေမာင္ ေအာင္ျမင္သည္ျဖစ္ေစ၊ ေမာင္ ရွံဳးနိမ့္သည္ျဖစ္ေစ၊ ေအာင္ျမင္ေနတဲ့အခါ လက္ခုပ္တီးေပးဖို႔ အသင့္ရွိသလို၊ ေမာင္ ရွံဳးနိမ့္ေနစဥ္မွာ ေမာင္ မၾကားႏိူင္မယ့္ အားေပးစကားေတြ သြင္တစ္ေယာက္ထဲ ေျပာေနျဖစ္ဦးမွာ။ သြင္ဆိုတဲ့ မိန္းမဟာ ေမာင့္သတင္းၾကားမွ၊ ေမာင့္အသံၾကားမွ ေမာင့္ကို သတိရေနမယ့္မိန္းမမွ မဟုတ္တာဘဲ။ မေမးပါနဲ႔ေတာ့၊ ေမာင္နဲ႔သြင့္အၾကားမွာ ေမးဖို႔မလိုအပ္ခဲ့တာေတြမွ အမ်ားႀကီးရယ္…..။ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ မ်က္ဝန္းခ်င္းဆံုေနၾကရံုနဲ႔ ျပည့္စံုေနတတ္ခဲ့ၾကတာ။ (သြင္ ထင္ခဲ့တာေတြပါ) ေမာင္က မေမးပါနဲ႔ဆို သြင္ မေမးခဲ့ဘူး၊ ေမာင္ တိတ္ဆိတ္ေနတိုင္း သြင္ ႏႈတ္ဆြံ႕ေနေပးတတ္ခဲ့တယ္။ ေမာင္က အေနေအးတယ္၊ မာနႀကီးတယ္၊ မလိုအပ္ဘဲ မေျပာဘူး၊ သြင္က အဲသလို ထင္ခဲ့တယ္။ တကယ္တမ္းက်ေတာ့ ေမာင္ သြင့္အေပၚ ေသြးေအးခဲ့တာ….. နာနာက်င္က်င္ေျပာရရင္ ေမာင္နဲ႔ပါတ္သက္လာရင္ သြင့္ကို လႈပ္ရွားတတ္ေအာင္၊ ေသြးပူတတ္ေအာင္ စနစ္တက်ေလ့က်င့္ေပးခဲ့ၿပီးမွ ေမာင္က ေအးေအးသက္သာ လက္ပိုက္လို႔၊ ခပ္လွမ္းလွမ္းကေန ေျခစံုရပ္လို႔ မိန္းမတစ္ေယာက္ရဲ႕ အလႈပ္အရွား အတက္အက်ကို အရသာခံၾကည့္ေနတတ္ခဲ့တာ။ ေခါင္းေလာင္းကေလးတစ္ခုလို လက္ကကိုင္လႈပ္မွ အသံျမည္တတ္တာမ်ိဳး မဟုတ္ဘူး ေမာင္၊ ေမာင့္ေၾကာင့္လႈပ္ခတ္ခဲ့ဖူးၿပီးသား ႏွလံုးသားတစ္ခုဟာ သူ႔အလိုလို ျမည္တမ္းေနတတ္တာ၊ တိုက္ဆိုင္သည္ျဖစ္ေစ၊ တမင္ေတြးယူသည္ျဖစ္ေစ နာနာက်င္က်င္ႀကီး လႈပ္ခတ္ေနတတ္ေတာ့တာ…… အဲဒါ သြင့္ႏွလံုးသားပါ ေမာင္။ မိုက္မဲတယ္ပဲ ေျပာပါေတာ့….။
(၂)
ေသခ်ာတာကေလ သြင့္ဒဏ္ရာဟာ ျမံဳေနတုန္း၊ ေဇယ်ဆိုတဲ့ ေမာင့္အမည္ၾကားတိုင္း၊ ေဇယ်ဆိုတဲ့ ေမာင့္ဆီ သြင့္စိတ္ေတြ ကူးခတ္သြားတိုင္း…..ဒဏ္ရာေတြဟာ ပါးျပင္ေပၚ အရည္ေပ်ာ္က်လာတတ္ျမဲ…. “သြင္ နင္ ပန္းခ်ီျပပြဲ လိုက္မလား၊ နင္ ဒီမွာ ေရာက္ေနတုန္း ႀကံဳခဲတဲ့ပြဲမို႔ေလ” “တစ္ကိုယ္ေတာ္လား” “မဟုတ္ဘူးဟ၊ ပန္းခ်ီဆရာ သံုးေယာက္၊ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသားက ႏွစ္ေယာက္” “အမ်ိဳးသမီးက ညိဳမာေဝ၊ အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္က ေဇယ် ဟုတ္တယ္ မဟုတ္လား” “ေအး နင္ သိၿပီးသားလား” “ေဇယ်နဲ႔ ပါတ္သက္တဲ့သတင္းေတြ ငါ အကုန္ၾကားပါတယ္ဟာ၊ သူနဲ႔ အဲ့ဒီပန္းခ်ီဆရာမ ညိဳမာေဝနဲ႔ လက္ထပ္ေတာ့မယ္ဆိုတာကအစ ငါ ၾကားပါတယ္” “ေအးေလ ဘာျဖစ္လဲ၊ နင္ သြားမၾကည့္ရဲဘူးလား၊ လာစမ္းပါဟာ လိုက္ခဲ့” “ႏွင္း ငါ မလုိက္ပါရေစနဲ႔ဟာ၊ ၾကည့့္္ရဲတာ မၾကည့္ရဲတာထက္ ငါ သူတို႔ႏွစ္ေယာက္လံုးကို တြဲရက္ မျမင္ႏိူင္ေသးတာပါ” “သြင္ရယ္ နင့္မလည္း၊ ၾကာပဲ ၾကာလွၿပီ၊ ဟိုက မိန္းမေတာင္ ယူေတာ့မယ္၊ ေမ့လို႔ မရေသးဘူးလား ဟင္” ႏွင္းအေမးကို သြင္ မေျဖႏိူင္ပါ။ သြင္ကိုယ္တိုင္လည္း မေသခ်ာလွ။ ေမာင္နဲ႔ ညိဳမာေဝ့ကို အေတြ႔မွာ သြင္ မ်က္ရည္မက်ဘူးလို႔ ဘယ္သူ ေျပာႏိူင္မွာလဲ။ အတန္တန္ နာက်င္လြန္းရလို႔ ထံုေနၿပီ ထင္ထားခဲ့တာ၊ တကယ္တမ္းက်ေတာ့ ေမာင့္နာမည္ၾကားရံုနဲ႔ လူက ေပ်ာ့ေခြခ်င္လွၿပီ၊ သြင္ပဲ သိပါတယ္ေလ။ “ဘယ္ေန႔ထိလဲ” “ေနာက္ ႏွစ္ရက္ထိ ျပမွာ၊ ဒီေန႔က ပထမဆံုးေန႔ေလ” “ေအးပါဟာ ေနာက္ဆံုးေန႔ထိ ခနေလး ေစာင့္ပါလား၊ ငါ့စိတ္ေတြကို ျပင္ဆင္ပါရေစဦး” “သြင္ရယ္ ေနပါဟာ၊ နင္ အဆင္မေျပလည္း ငါ ခ်ိဳခ်ိဳ႕ကို အေဖာ္ေခၚသြားလုိက္ပါမယ္၊ ငါက နင္မ်ား စိတ္ဝင္စားမလားလို႔” သြင္ စိတ္မဝင္စား၍ မဟုတ္၊ သြင္ တကယ္စိတ္ဝင္စားတာပါ။ ေမာင္ ဘာကားေတြမ်ား ဆြဲေနမလဲ၊ အေရာင္ေတြ အရိပ္ေတြ အထူအပါးေတြကို ဘယ္လိုစုတ္ခ်က္ေတြနဲ႔မ်ား ပံုေဖာ္ထားေလမလဲ၊ သြင္ သိခ်င္လွတယ္။ အရိုးသားဆံုး ေျပာရရင္ သြင္နဲ႔ပတ္သက္သမွ် တစ္ခုတစ္ေလမ်ား ေမာင့္ပန္းခ်ီထဲ အမွတ္တရ ေရးဆြဲထားေလမလား၊ သြင္ လက္ေဆာင္ေပးခဲ့ဖူးတဲ့ ေကာ္ဖီခြက္ကေလးကိုမ်ား ေမာင္ ထည့္ဆြဲထားမလား၊ သြင့္ေခါင္းေပၚမွာ ပန္ခဲ့ဖူးတဲ့ ဇီဇဝါပန္းကေလးေတြမ်ား ေမာင္ ေရးဆဲြထားေလမလား၊ သြင္ ႏွစ္သက္တယ္ဆိုတဲ့ အျပာေရာင္ေတြမ်ား သံုးထားေလမလား၊ သြင္ တကယ္ပဲ သိခ်င္တာ။ အမွတ္မရွိဘူးပဲဆိုဆို….ကိုယ့္စိတ္ကိုကိုယ္ လွည့္စား ၾကည္ႏူးၾကည့္ခ်င္ေသးတာ။ ေမာင့္ပန္းခ်ီမွာ အျပာေရာင္ေလး ကဲေနရင္ပဲ ေမာင္မ်ား သြင့္ကိုလြမ္းေနတာလားလို႔ စိတ္က ယံုစားခ်င္ေနေသးတာကေတာ့ သြင္ ရူးေနလို႔သာ ျဖစ္မွာ။ ခက္လိုက္တဲ့ သြင္ပါပဲ….။ ေမာင္နဲ႔ခ်စ္စတုန္းကေတာ့ သြင့္ပံုတူကေလးမ်ား ေမာင္ တိတ္တိတ္ဆြဲထားမလားလို႔ ေမာင့္အလုပ္ခန္းထဲ ေမႊေႏွာက္ရွာခဲ့ဖူးတာ၊ ေဘာင္မေခြရေသးတဲ့ ပန္းခ်ီကားေတြ ၾကမ္းျပင္ေပၚခ်ထားတာကို တစ္ကားခ်င္း လိုက္ၾကည့့္ရတာ အေမာရယ္။ မသိႏိူင္ပါဘူးေလ၊ ခုေရာ မိန္းကေလးပံုဆြဲတဲ့အခါ သြင္ႀကိဳက္တဲ့ အျပာေရာင္ အေသြးကေလး မျခယ္ထားဖူးလို႔ ဘယ္သူက ေျပာႏိူင္မွာလဲ ေနာ္။ ေတြးမိရင္းက ေမာင့္ပန္းခ်ီျပပြဲကို သြားၾကည့္ခ်င္စိတ္ေတြ ေပါက္လာရေတာ့တယ္။ ဒါေပမယ့္ ေမာင္ရယ္…..။
(၃)
လက္ညိွဳးထိုးတတ္တဲ့ကိစၥေတြမွာ ႏွလံုးသားမပါတာကေတာ့ တမင္သက္သက္ အျပစ္ဖြဲ႔ လိုျခင္းပဲ၊ ႏွလံုးသားထဲမွာ တန္ဘိုးတစ္ခုသတ္မွတ္ၿပီး ေနရာတစ္ခု က်က်နနမေပးႏိူင္ခဲ့လို႔ပါပဲ…အဲဒီလိုပဲ သြင္ နားလည္ထားပါတယ္။ ေမာင့္ႏွလံုးသားကို ခုထိ နားမလည္ႏိူင္ေသးတာကေတာ့ သြင္ ညံ့လို႔ပဲ ထားပါေလ…. “သြင္ မင္းတို႔အသိုင္းအဝိုင္းက အႏုပညာအေပၚ အေတာ္ေလး အထင္ေသးတာပဲ ေနာ္” “ဟာ မဟုတ္ပါဘူး ေမာင္ရာ၊ ေဖေဖေမးတဲ့ ေမာင့္ပန္းခ်ီကားတစ္ကားကို ဘယ္ေလာက္ရလဲဆိုတာက သိခ်င္လို႔ကို ေမးတာ ေနမွာပါ” “မဟုတ္တာကြာ၊ သြင့္ေဖေဖေလသံက မင္းပန္းခ်ီကားတစ္ခ်ပ္ရဲ႕တန္ဘိုးက ဘယ္ေလာက္လဲ၊ မင့္ပန္းခ်ီကားခ်ပ္ေရ ဘယ္ေလာက္ေရာင္းရမွ ငါ့သမီးစီးေနတဲ့ကားဘိုးကို မီမလဲဆိုတဲ့ အထာနဲ႔” “မဟုတ္ဘူး၊ မဟုတ္ပါဘူး ေမာင္ရဲ႕၊ ေမာင္ အထင္လြဲတာ ျဖစ္မွာပါ ေဖေဖက အဲ့လိုမဟုတ္ဘူး” တကယ္ေတာ့ ဒါဟာ ေမာင့္ဘက္က အေၾကာင္းျပခ်က္ေကာင္းတစ္ခုသာ ျဖစ္ခဲ့တာ။ အသိုင္းအဝိုင္းခ်င္း မတူလို႔၊ တန္ဘိုးထားရာခ်င္း ကြဲလို႔တဲ့ေလ။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ေမာင္နဲ႔သြင္ အခ်စ္ေတြ တူခဲ့ၾကတာပဲလို႔ သြင္က ထင္ခဲ့တာ။ ေမာင္နဲ႔သြင္ တစ္ေယာက္ေဘးနားတစ္ေယာက္ရွိရင္း အတူတူအိုမင္းခြင့္ကို သြင္က လိုခ်င္ခဲ့တာ….။ ဘယ္လိုအေျခအေနေတြေရာက္ပါေစ။ သြင့္နားနဲ႔ဆတ္ဆတ္ ၾကားလာခဲ့ရတဲ့ ေမာင့္စကားတစ္ခြန္း မၾကားရေသးခင္အထိေပါ့။ သြင္ ေမာင့္ကို လံုးဝ ယံုခဲ့မိတာ။
(၄)
ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ဆိုတာ ေမာင္နဲ႔မွ သြင္ နားလည္လာခဲ့တာ၊ သူ႔အတိုင္း လြတ္လပ္စီးေမ်ာေနတဲ့ သြင့္ေရစီးေၾကာင္းေတြက ေမာင္နဲ႔က်မွ လမ္းေၾကာင္းေျပာင္းစီးဆင္းခဲ့သေလ…. ေမာင္ မသိေအာင္ သြင္ တိတ္တိတ္ေလး ပန္းခ်ီခိုးသင္ေနတာ၊ ခုဆို ေျခာက္လျပည့္ေတာ့မယ္။ သြင္ သင္တာက ခဲပန္းခ်ီ ေပါ့ထရိတ္ပါ။ ေမာင္ သိလား၊ ေမာင္ အံ့ၾသသြားေအာင္ေလ၊ သြင္ ေသခ်ာဆြဲတတ္ေတာ့မွ ေမာင့္ပံုတူပန္းခ်ီကားေလးကို က်က်နနေလး ဆြဲၿပီး ေမာင့္ေမြးေန႔လက္ေဆာင္ေပးမလို႔။ ေမာင္ခ်စ္တဲ့ ပန္းခ်ီပညာမို႔ သြင္ ခ်စ္ခဲ့ရတာ။ တကယ္က သြင္ဟာ သီခ်င္းေတြအေပၚမွာ ပိုၿပီးဝင္စားတာ။ သီခ်င္းေတြ စီဒီေတြ ဝယ္စုထားတာမွ အမ်ားႀကီးရယ္။ ေမာင္ကက်ေတာ့ ဟိုးတုန္းက သီခ်င္းေတြေလာက္သာ နားေထာင္တာ။ တကယ့္ကို ကလပ္စစ္သီခ်င္းေတြ မိုးတို႔၊ မိုးသက္ေလႏွင္တို႔၊ နတ္သွ်င္ေနာင္တို႔၊ ခ်စ္ျပံဳးႏွင္းဆီတို႔၊ ဆယ့္ႏွစ္လရာသီတို႔လို။ သြင္ကေတာ့ ေပါ့သီခ်င္းခ်ိဳခ်ိဳေလးေတြ ပိုႀကိဳက္တာ။ ရုတ္တရက္ ဆရာမအိမ္ဖုန္းက ျမည္လာတာမို႔ ေပါ့ထရိတ္ပံုေလးခဲျခစ္ေနရင္းက သြင္ ဆတ္ကနဲ ေခါင္းေထာင္ၾကည့္မိတယ္။ ဆရာမ လမ္းထိပ္ခနသြားပါတယ္လို႔ ေျဖလိုက္ခ်င္ေပမယ့္….၊ ဖုန္းက ေလးငါးခ်က္ျမည္အၿပီးမွာ “ကၽြန္မ ညိဳမာေဝပါရွင္၊ ကိစၥရွိရင္မက္ေဆ့ခ်္ထားခဲ့ပါ၊ ကၽြန္မ အျမန္ဆံုးျပန္ေခၚပါ့မယ္”ဆိုတဲ့ အသံေလးၾကားတာနဲ႔ ၿငိမ္ပဲေနလိုက္မိတာ့တယ္။ တီ….ဆိုတဲ့ဘိျမည္သံေလးအဆံုးမွာေတာ့ ေယာက်ာ္းအသံ တစ္သံ…. သိပ္ကိုၾကားဖူးေနက် အသံ။ “ညိဳ ကၽြန္ေတာ့္ကို စိတ္ဆိုးေနတုန္းလား၊ ဖုန္းေျဖပါဗ်ာ၊ ညိဳကလြဲလို႔ ဘယ္သူ႔ကိုမွ ကၽြန္ေတာ္တကယ္မခ်စ္ဘူးဆိုတာ ယံုပါ၊ ညိဳသိခ်င္တာေတြအားလံုး ကၽြန္ေတာ္ ေသခ်ာရွင္းျပႏိူင္ပါတယ္။ ဒါပဲေနာ္၊ ကၽြန္ေတာ္ျပန္ေခၚလိုက္မယ္ တိတ္ကဲပါဗ်ာ” သြင့္နားထဲဘယ္လိုဝင္ဝင္ မွတ္မိေနတဲ့ ေမာင့္အသံ…..။ ဘယ္သူ႔ကိုမွ ကၽြန္ေတာ္ တကယ္မခ်စ္ဘူးဆိုတာ….. ဘယ္သူ႔ကိုမွ ကၽြန္ေတာ္ တကယ္မခ်စ္ဘူးဆိုတာ….. တကယ္ မခ်စ္ဘူး ဆိုတာ……။ သြင့္ နားၾကားမ်ား လြဲသလား….ဟင့္အင္း မျဖစ္ႏိူင္ဘူး။ ေသခ်ာတယ္၊ ေမာင္မွ ေမာင္ပါ။ ေမာင္ ပန္းခ်ီဆရာမမိတ္ေဆြေတြနဲ႔ ရင္းရင္းႏွီးႏွီးသြားသြားလာလာရွိတာ သြင္သိထားေပမယ့္ ခုလိုပတ္သက္မႈမ်ိဳးလို႔ ဘယ္တုန္းကမွ ေတြးမထားမိခဲ့။ ဒါဟာ တကယ့္ကို တိုက္တိုက္ဆိုင္ဆုိင္ သြင္ႏွလံုးသားကြဲဖို႔ ျဖစ္လာတဲ့ကိစၥ။ နားနဲ႔ တပ္အပ္ၾကားခဲ့ရတဲ့ ေမာင့္ဝန္ခံမႈ၊ သြင္မဟုတ္တဲ့ တစ္ျခားမိန္းမတစ္ေယာက္အေပၚ ဝန္ခံေျဖရွင္းမႈမွာ သြင့္အခ်စ္ေတြ အေစာ္ကားခံလိုက္ရတာ၊ သြင့္သိကၡာေတြ ခ်နင္းခံလိုက္ရတာ၊ သြင့္ကမာၻတစ္ခုလံုး ပ်က္ခဲ့ရတာ။ ရွက္စရာေကာင္းလိုက္တာ…..၊ တကယ္ မခ်စ္ခဲ့ဘူး….တဲ့၊ ေမာင္ေျပာခဲ့တဲ့ အရမ္းခ်စ္တယ္ဆိုတဲ့ စကားေတြ၊ သြင့္ကို လြမ္းလိုက္တာကြာဆိုတဲ့ စကားေတြမွာ အခ်စ္မဲ့ခဲ့သတဲ့လား၊ ေမာင့္စိတ္အဆာေျပရံုသက္သက္ အေပ်ာ္ကစားခဲ့တာမ်ိဳးလား၊ တကယ္မခ်စ္ဘဲ ေျပာခဲ့တာေတြတဲ့လား၊ ဒါေတြကို သြင္က ရူးမိုက္လို႔သာ အဆင္အျခင္မဲ့ ယံုခဲ့မိတာပဲ ထားပါေတာ့….။ ဘာေၾကာင့္ပါလိမ့္လို႔ နားမလည္ႏိူင္မႈေတြနဲ႔ ခုထိ စိတ္ေတြက ထံုေနတုန္း။ ေမာင့္မ်က္ဝန္းအၾကည့္ေတြကို ျမင္ေယာင္မိတိုင္းလည္း တကယ္ခ်စ္ခဲ့တာလို႔ မိုက္မဲခ်င္ေန တုန္း။ သြင့္အျဖစ္က က်ားကိုက္ခံရသူကိုယ္တိုင္ျဖစ္ရက္နဲ႔ အေပါက္ကေလးနဲ႔လားလို႔ ေမးေနတဲ့သူလို….။ ဆရာမျပန္လာေတာ့ သြင္က “ဆရာမအိမ္ဖုန္း ခုနကပဲ ျမည္တယ္။ အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ မက္ေဆ့ခ်္ထားခဲ့သံလိုလို သြင္ ၾကားလိုက္သလားလို႔” လို႔ မေရမရာ ဘာမွ မဟုတ္ေလဟန္ ေပါ့ေပါ့ပါးပါးေျပာျဖစ္ခဲ့တယ္။ ဆရာမက သြင့္ကို ခပ္စိုက္စိုက္တစ္ခ်က္ၾကည့္ၿပီး “ေက်းဇူးပဲ” တဲ့။ “ဆရာမကို သြင္ ေျပာရဦးမယ္၊ ဒီလကုန္က စၿပီး သင္တန္းတက္ျဖစ္ေတာ့မယ္ မထင္ဘူး။ သြင္ ေမေမ့ဆိုင္ ကူထြက္ေပးရမွာမို႔ အားေတာ့မွာ မဟုတ္ဘူး” မုသားစြက္စကားတစ္ခြန္း သြင့္ႏႈတ္ဖ်ားက အားထုတ္စရာမလိုေအာင္ ေလွ်ာကနဲ ထြက္သြားတယ္။ ဆရာမမ်က္လံုးေတြက သြင့္ရင္ထဲကို ျမင္လိုက္သလိုလို ရွိလွတယ္။ မ်က္လံုးေတြက သြင့္အနားခ်က္ခ်င္းပဲ နီးကပ္လာသလိုလို….။ ဆရာမရယ္ ဆရာမ မသိလိုက္တာကေလ ေမာင္နဲ႔ သြင္ ေဝးသြားတာကိုပါပဲ….။
(၅)
အခ်စ္ဆိုတာ မ်က္မျမင္ပုဏၰား ေျခာက္ေယာက္ ဆင္စမ္းၾကသလို တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ အေတြ႔ေပၚမူတည္လို႔ အျမင္ေတြ ကြဲေနၾကဦးမွာ၊ အခ်စ္နဲ႔ပါတ္သက္တဲ့ ေမာင့္အျမင္ကို သြင္ ဘယ္ေတာ့မွ မသိလို၊ မျငင္းလိုေတာ့ပါဘူး၊ ဒါဟာ သြင္ သိခဲ့တဲ့ ေမာင့္အခ်စ္လို႔ပဲ…. မလိုအပ္ေတာ့ပါဘူးေလ၊ ဘယ္လိုေျဖရွင္းစကားကိုမွ ေမာင့္ဆီက မလိုအပ္ေတာ့သလို တကယ္မခ်စ္ခဲ့တဲ့ မိန္းမတစ္ေယာက္အတြက္ ဘယ္လိုေျဖရွင္း ႏွစ္သိမ့္စကားတစ္ခြန္းတစ္ေလမွ ေမာင့္ဆီက ၾကားရမယ္ မဟုတ္ဘူးဆိုတာ သြင္ သိၿပီးသားပါ။ သြင္ဟာ ေမာင္ တကယ္မခ်စ္ခဲ့တဲ့ မိန္းမ…..။ ၾကာခဲ့ၿပီပဲေလ၊ တကယ္ဆို သြင္ ေမ့သင့္ခဲ့ၿပီ။ “ႏွင္း ငါတို႔ ပန္းခ်ီျပပြဲသြားရေအာင္၊ ဒီေန႔ ေနာက္ဆံုးေန႔မဟုတ္လားဆိုတဲ့ သြင့္စကားကို ႏွင္းက မ်က္ခံုးမ်ားေတာင္ ပင့္လို႔။ “ေအး သြားၾကမယ္ သြင္ နင္ ပန္းဆိုးတန္းက ေစာင့္”လို႔ မဆိုင္းမတြ ျပန္ေျဖေလတယ္။ ပန္းခ်ီျပပြဲက လူ သိပ္မမ်ားလွေပမယ့္ နာမည္ႀကီးပန္းခ်ီဆရာသံုးေယာက္ရဲ႕ပြဲမို႔ သံုးေယာက္စာပရိသတ္နဲ႔ စည္ကားတယ္လို႔ ေျပာရမယ္။ သြင္ တိတ္တိတ္ေလးေမွ်ာ္လင့္ထားသလို (သိပ္ ေမွ်ာ္လင့္မထားေပမယ့္လည္း) ေမာင့္ပန္းခ်ီကားေတြဟာ အျပာေရာင္ကဲမေနၾကဘူး။ အနီ အနက္ လိေမၼာ္ အဝါေတြ ေရာယွက္လို႔ အပူေရာင္ေတြ အမ်ားဆံုးသံုးၿပီး ဆြဲထားတယ္။ စုတ္တံအျပားႀကီးႀကီးေတြနဲ႔ ခပ္ၾကမ္းၾကမ္းဆြဲထားတဲ့ ပံုေတြဟာ ၾကည့္ရသူေတြေတာင္ ရင္ပူေမာလာတဲ့အထိ ေမာင့္အႏုပညာက စြမ္းလွတယ္။ မြန္းၾကပ္ၾကပ္ခံစားမႈတစ္မ်ိဳးကို ေပးတယ္။ သြင္ျဖင့္ အသက္ရွဴေတာင္ မဝေတာ့သလိုပဲ။ အိုး…..ဒီပံုကေလး….၊ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ ေနာက္ေက်ာေပးလို႔ ဟိုးအေဝးႀကီးကို ေငးေနပံု၊ လြင့္ပ်ံ႕ေနတဲ့သူမဆံႏြယ္ေတြမွာ ဇီဇဝါပန္းကေလးတစ္ပြင့္၊ သြင္သိပ္ခ်စ္တဲ့၊ သြင္ခ်စ္တယ္ဆိုတာကို ေမာင္လည္းသိတဲ့ ဇီဇဝါပန္းကေလးတစ္ပြင့္ကို တြဲခိုလို႔ ျပဳတ္က်ေတာ့မယ့္ပံုဟန္ ပန္ထားေပးတယ္။ အဲဒီပန္းကေလးလို သူမစိတ္ဟာ၊ သူမႏွလံုးသားေတြဟာ ျပဳတ္က်လုလု လို႔မ်ား ေမာင္က ေျပာခ်င္တာလားဟင္….၊ အို.....သူမဟာ သနားစရာေကာင္းလိုက္တာ....။ သြင့္စိတ္အေျပာင္းအလဲကို သြင္ကိုယ္တိုင္ မသိလိုက္ခင္ ပါးေပၚကို မ်က္ရည္ေတြ ေပါက္ကနဲ လိမ့္ဆင္း က်လာေတာ့တယ္။ သြင္ ဇီဇဝါပန္းေတြကို သိပ္ခ်စ္တာ ေမာင္ မေမ့ေသးဘူးဘဲ…..။ ရုတ္တရက္ ေမာင့္ကို သိပ္ေတြ႔ခ်င္လာတယ္။ ေမာင္ ဘယ္မွာမ်ားပါလိမ့္၊ ျပခန္းရဲ႕တေနရာရာမွာေတာ့ ေမာင္ ရွိေနမွာပါ။ ေတြ႔ခ်င္လိုက္တာ…သြင္ ေမာင့္ကို ေတြ႔ခ်င္လိုက္တာ ေမာင္ရာ….။ ေမာင့္ကို သြင့္မ်က္လံုးေတြက လိုလိုခ်င္ခ်င္ လိုက္ရွာၾကည့္ေနမိေတာ့တယ္။ သြင့္လက္ထဲက ပလတ္စတစ္ဖိုလ္ဒါအၾကည္ေလးထဲမွာ သြင္ဆြဲထားတဲ့ ေမာင့္ေပါ့ထရိတ္ ပံု။ ေပးလိုက္ရင္ ေကာင္းမလား၊ ေနာက္လဆို ေမာင့္ေမြးေန႔ေလ။ သြင္ကေတာ့ ရွိေနႏိူင္မွာ မဟုတ္ဘူး။ ဒါေပမယ့္ ေမာင့္အတြက္ အမွတ္တရျဖစ္ေစခ်င္တယ္။ မိတ္ေဆြေတြအေနနဲ႔ ေပးတာမ်ိဳးျဖစ္ျဖစ္ေပါ့။ သိပ္မ်ား သိသာသြားမလား ဟင္….။ အို ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ေပါ့ ေပးလိုက္ခ်င္တယ္။ ေဝးကြာေနခ်ိန္ေတြမွာ ေမာင့္ကို မေမ့ႏိူင္ မျပတ္ႏိူင္ေသးတဲ့ သြင့္သံေယာဇဥ္ေတြရဲ႕ ျပယုဂ္….။ အို သြင့္ကို တကယ္မခ်စ္ခဲ့တဲ့ေမာင္ဟာ ဒီေပါ့ထရိတ္ပံုေလးအတြက္ သြင္မသိေအာင္ ေလွာင္မ်ား ရယ္ေနဦးမွာလား၊ ဆရာမနဲ႔အတူတူ မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္စားျဖစ္တဲ့ မနက္ခင္းစာေတြမွာ အရံတစ္ခြက္အျဖစ္နဲ႔ေလ….။ သြင့္စိတ္ေတြ ဂနာမၿငိမ္ ယိမ္းထိုးေျပးလႊားရင္း ေမာင္ ဘယ္မွာလဲ….ဆိုတာပဲ သိခ်င္ေနမိေတာ့တယ္။ "Sorry Sir, this painting has already been sold out. You may choose to buy another one, how about that one ?" ညိဳမာေဝ….၊ ဆရာမ ညိဳမာေဝ့အသံ။ သြင့္ေနာက္ေက်ာဘက္က ၾကားလိုက္ရတယ္။ မရည္ရြယ္ဘဲ သြင္ ဆရာမကို လွည့္ၾကည့္လိုက္မိတယ္။ ဆရာမကေတာ့ ႏိူင္ငံျခားသားစံုတြဲကို စကားေျပာရင္း သြင္တို႔ဘက္ကို ေက်ာေပးထားတာမို႔ ျမင္ဟန္မတူ။ ဘုရားေရ…..သူမဆံႏြယ္ေက်ာ့မွာ ဇီဇဝါတစ္ပြင့္ ပိုင္ပိုင္ႏိူင္ႏိူင္ပန္လို႔…..။ သြင္ ႏႈတ္ခမ္းေတြကို ဖိကိုက္ထားလိုက္မိတယ္။ မငိုနဲ႔၊ မငိုမိေစနဲ႔ သြင္၊ နည္းနည္းကေလးမွ ငိုခ်င္ပံု မျပမိေစနဲ႔၊ ဖိုလ္ဒါေလးထဲက ေမာင့္ေပါ့ထရိတ္ပံုကို သြင့္လက္က အလိုလို ေျခမြမိရက္သား။ ရက္စက္တယ္ ေမာင္ ရက္စက္တယ္။ မ်က္ႏွာမ်ားတဲ့ ဇီဇဝါ….သြင့္တစ္ေယာက္ထဲအတြက္ ပြင့္တာမွ မဟုတ္ခဲ့ဘဲ….။ ျပခန္းေထာင့္က အမိႈက္ပံုးထဲ လက္ထဲက ခဲပန္းခ်ီပံုေလးကို လႊင့္ပစ္ခဲ့မိေတာ့တယ္။ လံုးေခ်ေၾကမြလို႔၊ တကယ္တမ္းေၾကမြခဲ့တာက သြင့္စိတ္ေတြပါပဲ။ သြင့္စိတ္ေတြပါပဲ…..ေၾကမြလို႔သြားခဲ့တာ။ ခဏကေလး ႏုညံ့သြားခဲ့ရတဲ့ သြင့္စိတ္အေျပာင္းအလဲဟာ ခုေတာ့ မြမြေၾက....။ ႏွင္းက သြင္လုပ္ပံုေတြကို နားမလည္ႏိူင္တဲ့ဟန္နဲ႔။ ႏွင္းလက္ကို ဆြဲလို႔ “ျပန္ၾကစို႔ႏွင္း”ဆိုေတာ့ ႏွင္းက သြင့္လက္ထဲမွာ ခပ္ေတာင့္ေတာင့္ေလး ပါလာတယ္။ အမိႈက္ပံုးဆီ ေမးေငါ့လို႔ “ဟဲ့ ဘာလို႔လႊင့္ပစ္ခဲ့ရတာလဲ နင္ပဲ ေသခ်ာအခ်ိန္ယူဆြဲထားတာဆို” တဲ့။ “ေတာ္ပါေတာ့ဟာ ႏွင္းရယ္၊ ေတာ္ပါေတာ့ သြင့္အခ်ိန္ေတြ သြင့္ေန႔ရက္ေတြထဲမွာ ေဇယ် ဆိုတာ ေနာက္ထပ္ ဘယ္ေတာ့မွ ေနရာယူႏူိင္မယ္ မထင္ေတာ့ပါဘူးေလ။ နင္ သိလား ႏွင္း” “ေအးပါဟာ သိပါတယ္၊ ငါ သိပါတယ္” သြင္ သိသားပဲ၊ ႏွင္း တကယ္မသိပါဘူး။ သိပ္ျမန္တဲ့ သြင့္စိတ္အက်ိဳးအပဲ့ေလးတစ္ခု၊ အျဖစ္အပ်က္ကေလးတစ္ခုကို ႏွင္း မသိလိုက္ပါဘူးေလ။ သြင္ကိုက မိုက္မိုက္မဲမဲလာမိတာ….။ ေမာင္ဟာ သူ တကယ္မခ်စ္ခဲ့တဲ့ မိန္းမတစ္ေယာက္ကို တမ္းတလြမ္းဆြတ္ေနရေလာက္ေအာင္ မိုက္မဲတဲ့ ေယာက်ာ္းတစ္ေယာက္မွ မဟုတ္တာဘဲ။ ဟုတ္မွာပါ၊ ေမာင္ဟာ ဇီဇဝါေတြကို ခ်စ္တယ္။ ဒါေပမယ့္ သြင့္ဇီဇဝါေတြကို မဟုတ္ဘူး…….။ ျပခန္းက အထြက္မွာ ေမာင္နဲ႔ ေနာက္ဆံုးအႀကိမ္ရယ္လို႔ေတာင္ မေတြ႔လိုက္ရတဲ့ ကံၾကမၼာကို သြင္က ေက်းဇူးေတြတင္လို႔……။ တကယ္ပါပဲ။ ဘဝမွာ မလိုအပ္ေတာ့ဘူးလို႔ သိေနတဲ့အရာေတြဟာ တကယ္ကို မလိုအပ္ေတာ့တာ။ သိပ္ကို ေသခ်ာတာပဲ…..။ ေနာက္တစ္ခု သိပ္ေသခ်ာတာက သြင္ ဘယ္ေတာ့မွ ခဲပန္းခ်ီဆြဲေတာ့မွာ မဟုတ္တာပါပဲ…။
Author: ခ်စ္ၾကည္ေအး
Labels:
အက္ေဆး/၀တၳဳတို
--ေမေဒးအစ-အေမရိကန္က -(အပုိင္း-၂)(ျမန္မာျပည္ႏွင့္ေမေဒး)--
အဲ ဒီတုန္းက ေရနံေျမအလုပ္သမားေတြဟာ တုိ႔ဗမာအစည္းအရုံးၾကီးရဲ႔ေခါင္းေဆာင္မွုေတြနဲ႔ဘီအိုစီအမွဴး ျပဳတဲ့ အဂၤ လိပ္နယ္ခ်ဲ႔အရင္းရွင္ၾကီးေတြကိုသပိတ္လက္နက္နဲ႔ တုန္႔ျပန္တုိက္ိခိုက္ေနတဲ့ ကာလျဖစ္တဲ့၁၉၃၈ခုႏွစ္ ေမလ၁ရက္ေန႔က္ို ေရနံေခ်ာင္းျမိဳ႔၊ ေခ်ာက္ျမိဳ႔တို႔မွာ ပထမဆံုးက်င္းပခဲ့ပါတယ္။ဒါဟာေရနံေျမအလုပ္သမား တုိက္ပြဲကိုလည္းႏိုင္ငံတကာနဲ႔ ဆက္စပ္ႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္” ျမန္မာျပည္ေမေဒးအစ-ေရနံေျမက” လုိ႔ ဆိုစမွတ္ျပဳရမွာပါ။ ၁၉၃၉ခုႏွစ္၊ တုိ႔ဗမာအစည္းအရုံး ေမာ္လျမိဳင္ညီလာခံကေန ႏွစ္စဥ္ေမလ၁ရက္ေန႔ ေရာက္ တိုင္း အထိမ္းအမွတ္ပြဲေတြကို ႏိုင္ငံနဲ႔အ၀ွမ္းက်င္းပၾကရန္၊ ေမေဒးေန႔မွာ အစိုးရအလုပ္ပိတ္ရက္အျဖစ္သတ္မွတ္ ေပးရန္္ဆံုးျဖတ္ေတာင္းဆိုခဲ့ၾကပါတယ္။
ဒီ္လုိနဲ႔၁၉၃၉ခုႏွစ္နဲ႔ ၁၉၄၁ခုႏွစ္ေတြမွာ တုိ႔ဗမာအစည္းအရုံးခြဲမ်ားဖြဲ႔ စည္းျပီးျမိဳ႔ေတြနဲ႔ စက္မွုလက္မွုလုပ္ငန္းၾကီးမ်ားရွိတဲ့ေဒသေတြမွာ ႏွစ္စဥ္အလုပ္သမားေတြရဲ႔လူထုအစည္းအေ၀း ေတြ
က်င္းပခဲ့ၾကသည္။ (အဲဒီတုန္းက သခင္ေအာင္ဆန္းဟာဌာနခ်ဳပ္တုိ႔ဗမာအစည္းအရုံးေတြရဲ႔အေထြေထြ အ တြင္းေရးမွဴးျဖစ္ပါတယ္။အားလံုးသိၾကတဲ့အတုိင္း (၁၉၄၂ ကေန၁၉၄၅)အထိကျမန္မာျပည္ကဖက္ဆစ္ဂ်ပန္ ္ေတြအုပ္ခ်ဳပ္တဲ့ကာလျဖစ္တာမို႔ ဒုတိယကမၻာ့စစ္ျပီးျဖစ္ပြားေနခိ်န္ကာလဒီမိုကေရစီလြတ္လပ္ခြင့္ေတြဆံုးရွုံး ေနခ်ိန္မွာေတာင္ေမေဒး သေဘာတရားကုိယံုၾကည္သက္၀င္ၾကသူေတြဟာအစဥ္အလာထိန္းသိမ္းတဲ့အေနနဲ႔ လွ်ဳိ႔၀ွက္လံုျခံဳစြာျဖင့္ေမေဒးေန႔က်င္းပၾကပါတယ္။၁၉၄၆ခုႏွစ္မွာေတာ့ ဖက္ဆစ္ဆန္႔က်င္ေရး၊ျပည္သူ႔လြတ္ လပ္ေရးအဖြဲ႔ခ်ဳပ္ (ဖဆပလ) ရဲဲ႔အလံေတာ္ေအာက္မွာညီညႊတ္စြာနဲ႔ပဲေမေဒးေန႔ က်င္းပၾကပါတယ္။ဒီလုိနဲ႔ပဲ ၁၉၄၈ခုႏွစ္၊ ျမန္မာျပည္လြတ္လပ္ေရးၾကီးရရွိလာတဲ့အခါမွာ ေမေဒးေန႔ကို (အစိုးရရုံုးပိတ္ရက္)အျဖစ္တရား၀င္ သတ္မွတ္ေပးခဲ့ပါတယ္။
**စုေဆာင္းတင္ျပသူ-ေသာင္ရင္းနဂါး**
Labels:
ေဆာင္းပါး
==လူထုက်န္းမာေရး(အရက္ စြဲေနသူမ်ားအတြက္ အေကာင္းဆုံး ဓာတ္စာမ်ား)==
**Public Health**
အရက္အလြန္အကြၽံ ေသာက္ရင္ အရက္စြဲၿပီး အရက္နာ က်တတ္တယ္။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ နည္းသူေတြမွာ ခႏၶာကိုယ္တြင္း အရည္ပမာဏ ေလ်ာ့နည္း သြားတတ္တယ္။ ဒီလိုလူေတြနဲ႔ အဆီမပါတဲ့တစ္သွ်ဴးနည္းပါးသူေတြဟာ အရက္ကို ခံႏိုင္ရည္မရွိဘူး။ အင္ဇိုင္းနည္းပါးတဲ့ အမ်ဳိးသမီးနဲ႔ လူငယ္ေတြမွာ အရက္ေၾကာင့္ က်န္းမာေရး ယိုယြင္းႏိုင္တယ္။ အရက္စြဲျခင္း အရက္စြဲသူရဲ႕ လကၡဏာေတြကေတာ့ ေရဓာတ္ခန္းေျခာက္ျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ ပ်ဳိ႕အန္ျခင္း၊ ခ်ာလည္မူးေဝျခင္း၊ စိတ္ဓာတ္က်ျခင္း၊ ေဝဒနာျပင္းထန္ရင္ ၾကြက္တက္ျခင္း၊ ထင္ေယာင္ ထင္မွားျဖစ္ျခင္း၊ ညအခ်ိန္၌ အိပ္မေပ်ာ္ျခင္း၊ အသည္းအဆီဖံုး ေရာဂါ ျဖစ္တတ္ျခင္း၊ အသည္းေရာင္ အသားဝါျဖစ္ျခင္း၊ နာတာရွည္ အသည္းေရာင္ျခင္း၊ အသည္းၾကြပ္ဆတ္နာ၊ အသည္းကင္ဆာ အထိျဖစ္ျခင္းနဲ႔ စိတ္က်ေရာဂါ ျဖစ္ျခင္းတို႔ျဖစ္တယ္။
အရက္နာမက်ေအာင္ အရက္မေသာက္မီ ႏြားႏို႔တစ္ခြက္နဲ႔ ၾကက္ဥ အစိမ္းတစ္လံုး ေဖာက္ေသာက္ သင့္တယ္။ အရက္ေသာက္တဲ့အခါ အျမည္းမ်ားမ်ား စားၿပီး ေရမ်ားမ်ား ေသာက္သင့္တယ္။ အရက္နဲ႔ အခ်ဳိရည္ တြဲေသာက္သင့္တယ္။ စနစ္တက် မွတ္ပံုတင္ ထားျခင္း မရွိတဲ့အရက္ (ခ်က္အရက္၊ ေမွာင္ခိုဝင္လာတဲ့အရက္) မ်ား ေရွာင္သင့္တယ္။ ဗီတာမင္ ေဆးေသာက္ဖို႔လိုသလို ဆီးေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ဆီးေအာင့္ထားျခင္း မျပဳလုပ္ရပါ။ ဆီးနည္းျခင္း၊ ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္း မျဖစ္ေစရပါ။ အရက္စြဲလာၿပီ ဆိုရင္ေတာ့ အရက္ျဖတ္ေဆး ေသာက္ဖို႔လို တယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ စီပီဇက္ေသာက္ေဆး ႏွစ္လံုးကို ႏွစ္ႀကိမ္နဲ႔ အိပ္ေဆးေဗလီယံ တစ္ခုခု ႏွစ္လံုးတြဲ ေသာက္သင့္တယ္။ အခ်ိန္ပိုေနတယ္ ဆိုရင္ေတာ့ ဘာသာေရး လိုက္စားျခင္း၊ အားကစား သို႔မဟုတ္ လူမႈေရး အလုပ္တစ္ခုခု လုပ္ေနသင့္တယ္။ အစားအစာ ပံုမွန္အားျဖင့္ အရက္မွာပါတဲ့ အယ္လ္ကိုေဟာနဲ႔ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ားဟာ ေရဓာတ္ ဆံုး႐ံႈးေစၿပီး မလိုလားအပ္တဲ့ အဆီေတြ အသည္းမွာ စုေစတယ္။ ေသြးထဲမွာ ကိုလက္စထေရာ ျမင့္ေစတယ္။
ခႏၶာကိုယ္အဂၤါ အစိတ္အပိုင္းေတြနဲ႔ အဖြဲ႕အစည္းေတြမွာ ဆိုးရြားတဲ့ အေျခအေန ျဖစ္ေစတယ္။ အရက္ျဖတ္ရင္ သဘာဝသစ္ သီး ေဖ်ာ္ရည္၊ သံပရာ၊ လိုင္းဂ်ဴးစ္၊ စေတာ္ဘယ္ရီ ေဖ်ာ္ရည္ ေသာက္သင့္တယ္။ ပန္းသီး၊ မုန္လာဥနီ၊ မုန္လာဥဝါ၊ တ႐ုတ္နံနံ၊ သၾကားဓာတ္ ပါဝင္တဲ့ သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္ ေသာက္သင့္ တယ္။ ေသြးထဲ မွာ ဂလူးကို႔စ္နည္းရင္ သၾကားျဖည့္ေပးရမယ္။ အႀကံျပဳခ်က္ အရက္ဟာ ေကာင္းက်ဳိးထက္ အရက္စြဲျခင္း၊ ေရာဂါစြဲကပ္ျခင္း စတဲ့ ေဘးထြက္ ဆိုးက်ဳိးမ်ားတဲ့အတြက္ တတ္ႏိုင္ရင္ မေသာက္ ဘဲ ေန သင့္တယ္။ အရက္ျဖတ္မယ္ဆိုလည္း စနစ္တက် ဆရာဝန္နဲ႔ျပၿပီး ကုသသင့္တယ္။
Written by စကား၀ါ
အရက္အလြန္အကြၽံ ေသာက္ရင္ အရက္စြဲၿပီး အရက္နာ က်တတ္တယ္။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ နည္းသူေတြမွာ ခႏၶာကိုယ္တြင္း အရည္ပမာဏ ေလ်ာ့နည္း သြားတတ္တယ္။ ဒီလိုလူေတြနဲ႔ အဆီမပါတဲ့တစ္သွ်ဴးနည္းပါးသူေတြဟာ အရက္ကို ခံႏိုင္ရည္မရွိဘူး။ အင္ဇိုင္းနည္းပါးတဲ့ အမ်ဳိးသမီးနဲ႔ လူငယ္ေတြမွာ အရက္ေၾကာင့္ က်န္းမာေရး ယိုယြင္းႏိုင္တယ္။ အရက္စြဲျခင္း အရက္စြဲသူရဲ႕ လကၡဏာေတြကေတာ့ ေရဓာတ္ခန္းေျခာက္ျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ ပ်ဳိ႕အန္ျခင္း၊ ခ်ာလည္မူးေဝျခင္း၊ စိတ္ဓာတ္က်ျခင္း၊ ေဝဒနာျပင္းထန္ရင္ ၾကြက္တက္ျခင္း၊ ထင္ေယာင္ ထင္မွားျဖစ္ျခင္း၊ ညအခ်ိန္၌ အိပ္မေပ်ာ္ျခင္း၊ အသည္းအဆီဖံုး ေရာဂါ ျဖစ္တတ္ျခင္း၊ အသည္းေရာင္ အသားဝါျဖစ္ျခင္း၊ နာတာရွည္ အသည္းေရာင္ျခင္း၊ အသည္းၾကြပ္ဆတ္နာ၊ အသည္းကင္ဆာ အထိျဖစ္ျခင္းနဲ႔ စိတ္က်ေရာဂါ ျဖစ္ျခင္းတို႔ျဖစ္တယ္။
အရက္နာမက်ေအာင္ အရက္မေသာက္မီ ႏြားႏို႔တစ္ခြက္နဲ႔ ၾကက္ဥ အစိမ္းတစ္လံုး ေဖာက္ေသာက္ သင့္တယ္။ အရက္ေသာက္တဲ့အခါ အျမည္းမ်ားမ်ား စားၿပီး ေရမ်ားမ်ား ေသာက္သင့္တယ္။ အရက္နဲ႔ အခ်ဳိရည္ တြဲေသာက္သင့္တယ္။ စနစ္တက် မွတ္ပံုတင္ ထားျခင္း မရွိတဲ့အရက္ (ခ်က္အရက္၊ ေမွာင္ခိုဝင္လာတဲ့အရက္) မ်ား ေရွာင္သင့္တယ္။ ဗီတာမင္ ေဆးေသာက္ဖို႔လိုသလို ဆီးေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ဆီးေအာင့္ထားျခင္း မျပဳလုပ္ရပါ။ ဆီးနည္းျခင္း၊ ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္း မျဖစ္ေစရပါ။ အရက္စြဲလာၿပီ ဆိုရင္ေတာ့ အရက္ျဖတ္ေဆး ေသာက္ဖို႔လို တယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ စီပီဇက္ေသာက္ေဆး ႏွစ္လံုးကို ႏွစ္ႀကိမ္နဲ႔ အိပ္ေဆးေဗလီယံ တစ္ခုခု ႏွစ္လံုးတြဲ ေသာက္သင့္တယ္။ အခ်ိန္ပိုေနတယ္ ဆိုရင္ေတာ့ ဘာသာေရး လိုက္စားျခင္း၊ အားကစား သို႔မဟုတ္ လူမႈေရး အလုပ္တစ္ခုခု လုပ္ေနသင့္တယ္။ အစားအစာ ပံုမွန္အားျဖင့္ အရက္မွာပါတဲ့ အယ္လ္ကိုေဟာနဲ႔ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ားဟာ ေရဓာတ္ ဆံုး႐ံႈးေစၿပီး မလိုလားအပ္တဲ့ အဆီေတြ အသည္းမွာ စုေစတယ္။ ေသြးထဲမွာ ကိုလက္စထေရာ ျမင့္ေစတယ္။
ခႏၶာကိုယ္အဂၤါ အစိတ္အပိုင္းေတြနဲ႔ အဖြဲ႕အစည္းေတြမွာ ဆိုးရြားတဲ့ အေျခအေန ျဖစ္ေစတယ္။ အရက္ျဖတ္ရင္ သဘာဝသစ္ သီး ေဖ်ာ္ရည္၊ သံပရာ၊ လိုင္းဂ်ဴးစ္၊ စေတာ္ဘယ္ရီ ေဖ်ာ္ရည္ ေသာက္သင့္တယ္။ ပန္းသီး၊ မုန္လာဥနီ၊ မုန္လာဥဝါ၊ တ႐ုတ္နံနံ၊ သၾကားဓာတ္ ပါဝင္တဲ့ သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္ ေသာက္သင့္ တယ္။ ေသြးထဲ မွာ ဂလူးကို႔စ္နည္းရင္ သၾကားျဖည့္ေပးရမယ္။ အႀကံျပဳခ်က္ အရက္ဟာ ေကာင္းက်ဳိးထက္ အရက္စြဲျခင္း၊ ေရာဂါစြဲကပ္ျခင္း စတဲ့ ေဘးထြက္ ဆိုးက်ဳိးမ်ားတဲ့အတြက္ တတ္ႏိုင္ရင္ မေသာက္ ဘဲ ေန သင့္တယ္။ အရက္ျဖတ္မယ္ဆိုလည္း စနစ္တက် ဆရာဝန္နဲ႔ျပၿပီး ကုသသင့္တယ္။
Written by စကား၀ါ
Labels:
ပညာေပး
Tuesday, April 29, 2014
===ေမေဒး အစ…. အေမရိကန္က...(အပိုင္း - ၁)==
**Photo-(ေမေဒး သူရဲေကာင္း ႀသဂတ္စ္စပိုင့္August spies)
(တစ္ရက္မွာ၂၄ နာရီရွိရာမွာ၂၀နာရီအလုပ္လုပ္ရတယ္ဆိုေတာ့ လူဟာလူနဲ႔မတူေတာ့ဘူး။က်ြဲေတြ၊ႏြားေတြလိုသခင့္အႀကိဳက္လိုက္ ၿပီးအတင္းရုန္းကန္ေပးရသလိုမ်ဳိးၿဖစ္မေနေပဘူးလား)။ အဲဒီလိုအလုပ္ခ်ိန္မ်ားၿပားလြန္းေနတာမို႔``တေန ့အလုပ္ခ်ိန္ ၁၀ နာရီသတ္မွတ္ေရးသပိတ္တိုက္ပြဲ´´ေတြကို (၁၈၀၆)ခုႏွစ္ အေမရိကန္ျပည္ဖီလာဒယ္ဗီးယားျမိဳ ့ကၾကိဳးက်စ္စက္ရံုအလုပ္သမားသပိတ္။ (၁၈၂၇)ခုႏွစ္ ၊ ဖီလာဒယ္ဗီးယားျမိဳ ့အေဆာက္အဦးအလုပ္သမားသပိတ္။ (၁၈၃၄)ခုႏွစ္၊နယူးေယာက္ျမိဳ ့၊ေပါင္မုန္ ့ဖုတ္အလုပ္သမားသပိတ္စတဲ့အလုပ္သမားတိုက္ပြဲေတြ ေပၚေပါက္ ခဲ့ဲ့ပါတယ္။ တေန႔ ့အလုပ္ခ်ိန္၁၀နာရီသတ္မွတ္္ေရး လႈပ္ရွားမႈေတြကိုရိုက္နွက္ဖမ္းဆီးတာေတြနဲ ့ျဖိဳခြဲခဲ့ပါတယ္။ ဒီလိုနဲ ့(၁၈၃၇)ခုႏွစ္မွာအလုပ္ခ်ိန္၁၀နာရီတိုက္ပြဲဟာတျမိဳ ့ကေနတျမိဳ ့ကိုကူးစက္က်ယ္ျပန္ ့ခဲ့တာမို ့ျပည္ နယ္ ္အစိုးရတခ်ဳိ ့ဟာမေရမရာေက်ညာခ်က္ေတြန႔ဲအတူအလုပ္ခ်ိန္၁၀နာရီသတ္မွတ္လိုက္ေၾကာင္း မိမိျပည္နယ္ ္ထဲမွာေက်ညာေပးခဲ့ပါတယ္။ဒါေပမယ့္ဘာမွအေကာင္အထည္မေပၚခဲ့သလိုအခြင့္အေရးလည္း မရရွိခဲ့ပါဘူး။ (၁၈၆၆)ခုႏွစ္ ၊ဗယ္တီမိုျမိဳ ့မွာအလုပ္သမားသမဂၢခြဲေပါင္း(၃၀)ေက်ာ္တက္ေရာက္တဲ့အစည္းအေ၀းကေန ``နိုင္ငံလံုးဆိုင္ရာအမ်ဳိးသားအလုပ္သမားသမဂၢအဖြဲ ့ခ်ဳပ္´´ကိုတည္ေထာင္ခဲ့ပါတယ္။အဲဒီသမဂၢအဖြဲ ့ခ်ဳပ္
ဟာတေန ့အလုပ္ခ်ိန္(၈နာရီ)သတ္မွတ္ေရးတိုက္ပြဲေကာ္မတီေတြကို ဖြဲ ့စည္းေပးခဲ့ပါတယ္။ အေမရိကန္ျပည္ ္ကသက္ဆိုင္ရာျပည္နယ္အစိုးရေတြဟာလက္နက္ကိုင္စစ္တပ္နဲ ့ရဲတပ္ဖြဲ ့ေတြကိုသံုးျပီး အျပင္းအထန္ ႏွိမ္နင္း ခဲ့ ပါတယ္။ေခါင္းေဆာင္ေတြကိုဖမ္းဆီးညွင္းပန္းတာ၊ေထာင္ဒဏ္၊ေငြဒဏ္၊ သတ္မွတ္ျပီးျပည္ႏွင္ဒဏ္ေပးတာ။အလုပ္ ္သမားေတြထဲကပဲေၾကးစားလူမိုက္ငွားရမ္းျပီးဖ်က္ဆီးေစတာ၊ ရပ္တည္ခ်က္ေပ်ာ့ညံ့တဲ႔အလုပ္သမားေခါင္း ေဆာင္အခ်ဳိ ့ကိုအခြင့္အေရးဗန္းျပျပီးလာဘ္ေပးျဖိဳ ခြဲတာစသျဖင့္နည္းလမ္းေပါင္းစံုနဲ ့အသံုးျပဳခဲ့တာေတြ ့ရပါ တယ္။ဒီလိုနဲ ့(၁၈၆၈) ခုနွစ္မွာအေမရိကန္ျပည္၊ျပည္နယ္အစိုးရအခ်ဳိ ့ကတေန႔ အလုပ္ခ်ိန္၈နာရီသတ္မွတ္ေရး ့ အမည္ခံဥပေဒတရပ္ကိုထုတ္ျပန္ေပးခဲ့ပါတယ္။
(1890 May day,England)
ဒါေပမယ့္အရင္းရွင္ေတြၾကိီးစိုးတဲ့ပုဂၢလိကလုပ္ငန္းေတြကိုလံုး၀ သက္ေရာက္ျခင္းမရွိတာမို ့ဒီဥပေဒဟာမေအာင္ျမင္ခဲ့ပါဘူး။တေန ့အလုပ္ခ်ိန္၈နာရီသတ္မွတ္ေရးအတြက္ တိုက္ပြဲ၀င္သတၱဳတြင္းအလုပ္သမား လႈပ္ရွားမႈေခါင္းေဆာင္ေတြကိုေသဒဏ္စီရင္ပစ္တာ၊ မီးရထားလမ္းထုတ္လုပ္ ္ေရးသံမဏိစက္ရံုအလုပ္သမားေတြကိုလက္နက္ကိုင္စစ္တပ္ေတြနဲ ့နွိမ္နင္းတာေတြ လုပ္ခဲ့ပါတယ္။
May Day (1951,USA)
ဒီလိုနဲ ့(၁၈၈၄) ခုႏွစ္အေမရိကန္ျပည္ ၊ ခ်ီကာဂိုျမိဳ ့့မွာက်င္းပတဲ့(အလုပ္သမားသမဂၢအစည္းအေ၀းၾကီး) ကေနအေမရိကန္ျပည္အလုပ္သမားအဖြဲ ့ခ်ဳပ္(AFL)ရဲ ့ညီလာခံကိုက်င္းပပါတယ္။အဲဒီ AFL ညီလာခံကေနတ ေန ့အလုပ္ခ်ိန္ ၈ နာရီ ရရွိေရးတိုက္ပြဲ၀င္ၾကဖို ့ဆံုးျဖတ္ျပီးတဲ့အခါျပင္ဆင္ခ်ိန္ ၂ ႏွစ္အခ်ိန္ယူခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီျပင္ ဆင္ခ်ိန္၂ႏွစ္အတြင္းမွာတိုက္ပြဲေကာ္မတီေတြကိုစနစ္တက် ဖြဲ ့စည္းခဲ့ၾကပါ္ တယ္။
(၁၈၈၆)ခုႏွစ္ ၊ေမလ ၃ရက္ေန မွာေပၚေပါက္ခဲ့တဲ့အလုပ္သမားသပိတ္မွာ(၆)ဦးေသဆံုးျပီးအလုပ္သမားရာေပါင္းမ်ားစြာဒဏ္ရာ ရခဲ့ပါ္တယ္။ ဒီကိစၥကိုဆတ္ဆတ္ခါနာၾကည္းၾကတဲ့ေထာင္ေပါင္းမ်ားစြာေသာအလုပ္သမားေတြစုေ၀းျပီးလူထုအစည္းအေ၀း က်င္းပေနစဥ္မွာအၾကမ္းဖက္ႏွိမ္နင္းတာေၾကာင့္အလုပ္သမား ၄ ေယာက္နဲ ့ပုလိပ္ ၇ေယာက္ေသဆံုး ခဲ့့ ပါ တယ္။အဲဒီအေရးအခင္းနဲ ့ပတ္သက္ျပီးအလုပ္သမားေခါင္းေဆာင္၄ဦး(ပါဆင္ ၊ ႀသဂတ္စ္စပိုင့္ ၊ ဖစ္ခ်ာ၊ အိန္ဂ်ယ္)တို႔့ကို္ဆူပူမႈဖန္တီးတယ္ဆိုျပီးလုပ္ၾကံစြပ္စြဲကာေသဒဏ္စီရင္ခံခဲ့ပါတယ္။ က်န္အလုပ္သမားေခါင္းေဆာင္ေတြကို ေတာ့အစိုးရကေထာင္ဒဏ္ ၊ေငြဒဏ္၊ ျပည္နွင္ဒဏ္စသျဖင့္အျပစ္ေတြေပးခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီလိုအလုပ္သမားေတြ ေသြးေျမက်ခဲ့ရတဲ့တိုက္ပြဲကို အေၾကာင္းျပဳျပီး(၁၈၈၈)ခုႏွစ္ ၊ စိန္ ့လူး၀စ္ျမိဳ ့မွာက်င္းပတဲ့AFLညီလာခံမွာထပ္မံ ံျပီးေတာ့အလုပ္ခ်ိ္န္၈နာရီရရွိေရးတိုက္ပြဲ၀င္ရန္နဲ ့၁၈၉၀ ခုႏွစ္ကစျပီးေတာ့(ေမလ ၁ ရက္)ေန ့ကိုအလုပ္သမား တိုက္ပြဲေန႔ ့(ေမေဒး)အျဖစ္သတ္မွတ္က်င္းပဖို ့ဆံုးျဖတ္ျပဌာန္းလိုက္ၾကပါတယ္။
(ဆက္လက္ေဖာ္ျပပါမည္။)
**စုေဆာင္းတင္ျပသူ……ေသာင္ရင္းနဂါး(JACBA)** ………………………………………………………….
Labels:
ေဆာင္းပါး
==လူထုက်န္းမာေရး(ကေလးငယ္မ်ား ဝမ္းေလွ်ာျခင္း)==
**Public Health**
ကေလးနဲ႔ ဝမ္းကေလးငယ္ေတြ ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလွ်ာ ျဖစ္တာဟာ အျဖစ္မ်ားတတ္တဲ့ ေရာဂါ လည္း ျဖစ္တယ္။ ကေလးေတြ ဝမ္းေလွ်ာတာ ဝမ္းပ်က္တာက ဆဲလ္မိုနဲလား (Celmoni-alar) နဲ႔ ရႊီဂ်ဲလား (Sihegella)၊ အီကိုလိုင္း (E coli) ပိုးေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဝမ္းအသြားမ်ားလို႔ ညႇီေစာ္နံေနျခင္း၊ ေသြးမပါ၊ ခြၽဲမပါဘဲ ဝမ္းသြားျခင္း၊ ဝမ္းက်၊ ဝမ္းကိုက္၊ ဝမ္း တြင္း သံေကာင္ ေတြေၾကာင့္ ေနထိုင္မေကာင္းရင္ ေက်ာင္းမလာ သင့္ပါဘူး။ ဆရာဝန္နဲ႔ ကုသသင့္တယ္။
+ကာကြယ္ေဆးနည္း+
ေရေကာင္းေရသန္နဲ႔ က်ဳိခ်က္ထားတဲ့ ေရသံုးျခင္း၊ ေရထဲမွာ ေဆးခတ္ျခင္း၊ မစင္မ်ားကို စနစ္တက် စြန္႔ပစ္ျခင္း၊ ကိုယ္လက္ သန္႔ရွင္းေအာင္ ထားျခင္း၊ လူနာရဲ႕ အဝတ္အစား၊ အေပအက်ံမ်ားကို ေရေႏြးျဖင့္ ျပဳတ္ေလွ်ာ္ျခင္း၊ တိုက္ဖြိဳက္ ကာကြယ္ေဆးနဲ႔ ကာလဝမ္း ေရာဂါ ကာကြယ္ ေဆးထိုးျခင္း ေတြကို ျပဳလုပ္ရမယ္။ ဝမ္းေလွ်ာ ဝမ္းပ်က္ျခင္းကို တိက်ေသခ်ာတဲ့ ေဆး စီဖရန္ (၂၅ဝ) လီလီကြန္၊ နီ၊ မက္ထ႐ို ၂ဝဝ မီလီဂရမ္၊ ဒီကုိေတး တစ္ဝက္၊ တစ္ေန႔ ၃ လံုး (၄-၇) ရက္ ေပးသင့္တယ္။ ေရဓာတ္၊ သတၱဳဓာတ္ ဆံုး႐ႈံးျခင္းကို ကာကြယ္ဖုိ႔၊ ဓာတ္ဆားရည္ (Ord Rchydratin Salt) တိုက္သင့္ တယ္။
+ဝမ္းကိုက္ပိုး+
ဝမ္းကိုက္ပိုးေၾကာင့္ ဝမ္းကိုက္ဝမ္းပ်က္ ျဖစ္ေစတယ္။ ဝမ္းကိုက္ပုိး (Anoebiners) ေၾကာင့္ ဝမ္းကိုက္ျခင္းျဖစ္လို႔ ဝမ္းအႀကိမ္ မ်ားစြာသြားၿပီး နံေစာ္ျခင္း၊ ေသြးနဲ႔ ခြၽဲပါျခင္း ေတြ႕ရတယ္။ ဝမ္းေလွ်ာ၊ ဝမ္းကိုက္ကို စနစ္တက် ကုသသင့္တယ္။ ဝမ္းကိုက္ပိုးကို စနစ္တက် မကုသရင္ အသည္းထဲ ဝမ္းကိုက္ပိုး ဝင္ၿပီး အခ်ိန္မီမခြဲစိတ္ရင္ ေသြးဆိပ္တက္ၿပီး ေသဆံုးႏုိင္တယ္။ ဝမ္းကိုက္ ပိုးမကူးစက္ ရေအာင္ ဝမ္းေလွ်ာဝမ္းပ်က္ ကာကြယ္နည္း အတိုင္း ကာကြယ္ ႏိုင္တယ္။ ဝမ္းကိုက္ ကာကြယ္ေဆးမရွိေသးဘူး။
+တိုက္ဖြိဳက္ေရာဂါ+
တိုက္ဖြိဳက္ ေရာဂါေၾကာင့္ ဝမ္းေလွ်ာ ဝမ္းပ်က္ျခင္းကို ေနာက္ပုိင္းမွာ အေတြ႕ရမ်ားတယ္။ ဖ်ား၍ အပူမက်ျခင္း၊ အပူခ်ိန္ ၁ဝဝ ဒီဂရီအထက္ရွိျခင္း၊ ဝမ္းသြားျခင္း၊ ေသြးအားနည္းျခင္း၊ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း၊ ဗုိက္နာျခင္း ျဖစ္ေစတယ္။ အတူေနလူႀကီး၊ ကေလးမ်ားကို ေရာဂါ ျဖစ္မျဖစ္ ေစာင့္ၾကည့္ဖုိ႔လုိတယ္။ ကာကြယ္ ေဆးထိုး ေပးႏိုင္တယ္။ ေရာဂါေပ်ာက္တဲ့ အထိ (တစ္ပတ္-သံုးပတ္) စီဖရန္ သို႔မဟုတ္ ကလို႐ိုဖီနီေကာ တစ္ေတာင့္ (သံုးႀကိမ္) (၅-၁၅) ရက္ ေသာက္သင့္တယ္။ တိုက္ဖြိဳက္ ေရာဂါျဖစ္တဲ့ရက္မွ ေပ်ာက္တဲ့ ရက္အထိ အနားယူရမယ္။ သီးျခားထား၊ သီးျခား ကုသရမယ္။ ေရေကာင္း ေရသန္႔ နဲ႔ က်ဳိခ်က္ၿပီး သားေရကိုသံုးျခင္း၊ ေဆးခတ္ျခင္း၊ မစင္မ်ားကို စနစ္တက် စြန္႔ပစ္ျခင္း၊ ကိုယ္လက္ သန္႔ရွင္းျခင္း၊ လူနာရဲ႕ အဝတ္အစားအေပ အက်ံမ်ားကို ေရေႏြးျဖင့္ ျပဳတ္ျခင္း၊ တိုက္ဖြိဳက္ ကာကြယ္ ေဆးထုိးျခင္း (ေျခာက္လခံဘူး) တို႔ျဖင့္ သီးျခား ကာကြယ္ေပးႏုိင္တယ္။
+သံေကာင္+
သံေကာင္ေၾကာင့္ ဝမ္းေလွ်ာဝမ္းပ်က္ ျဖစ္ႏုိင္တယ္။ ေဖေဖာ္ဝါရီမွ ဧၿပီလအထိ သို႔မဟုတ္ ဗုိက္ထဲမွာ သံရွိေနရင္ အခ်ိန္မေရြး ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလွ်ာ ျဖစ္ႏုိင္တယ္။ သံလံုးေကာင္၊ သံျပား ေကာင္၊ တုတ္ေကာင္၊ သံခ်ိတ္ေကာင္ စသျဖင့္ ကူးစက္ႏုိင္တယ္။ ကူးစက္ရာမွာ မသန္႔ရွင္းတဲ့ ေသာက္ေရမ်ား၊ မစင္မွတစ္ဆင့္ ယင္ေကာင္က သယ္ယူလာေသာ ေရာဂါပိုးမ်ား၊ အစားအစာ အေပၚ၌ နားစဥ္ က်န္ခဲ့ျခင္း မသန္႔ရွင္းေသာ လက္မ်ား (Fucus, Fly, Flighit, Food, Fingers ) ေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ပြားတယ္။ သံဥပါတဲ့ မသန္႔ရွင္းေသာ ေသာက္ေရမ်ား၊ အစာမ်ား ကတစ္ဆင့္ ဝမ္းထဲ ဝင္ေရာက္ၿပီး သံထေစတယ္။ သံဝမ္းသြားပါက ဝမ္းသြားျခင္း၊ အားအင္ ကုန္ခန္းျခင္း၊ ၾကြက္တက္ျခင္း၊ ေသြးအားနည္းျခင္း၊ တက္တတ္ျခင္း၊ အူေပါက္၍ ေသြးဆိပ္ တက္ျခင္းတို႔ ျဖစ္ေစတယ္။ ေသဆံုးတတ္တယ္။ ကာလဝမ္းေရာဂါ (Vibrio Chlorae ) ေၾကာင့္ ဝမ္းသြားပါက ဝမ္းရဲ႕ အေရာင္က ဆန္ေဆးေရ အေရာင္သြားျခင္း၊ အားအင္ကုန္ခန္းျခင္း၊ ၾကြက္တက္ျခင္း၊ လက္မ်ား ပဲႀကီး ေရစိမ္ကဲ့သုိ႔ တြန္႔ျခင္း၊ ဆီးနည္းျခင္း ျဖစ္တတ္တယ္။ တစ္ပတ္ထိ ေစာင့္ၾကည့္ရမယ္။ ေရာဂါ သယ္ေဆာင္သူ ရွိ၊ မရွိ ၾကည့္ရမယ္။ စားေဆး စီဖရန္ ၅ဝဝ မီလီဂရမ္၊ ႏိုဘက္တင္၊ ဇက္စတို၊ ဒီကိုေတး (Ciprean, Nobatin, Dicolfi သံုးမ်ဳိး သံုးႀကိမ္ ၄-၁၇ ရက္ထိ တုိက္ရတယ္။ ကာလဝမ္းျဖင့္ ေတြ႕ၿပီးသည္မွ တစ္ပတ္ထိ ေစာင့္ၾကည့္ရမယ္။ လူနာကို ေဆး႐ံုတင္ၿပီး သီးသန္႔ေဆာင္မွာ ထားရွိရတယ္။ တျခားသူမ်ား၊ ေနရာမ်ား၌ ကာလဝမ္းရွိ၊ မရွိ ေစာင့္ၾကည့္ ျခင္း၊ အမိန္႔ ထုတ္ျပန္ျခင္း၊ ကန္႔သတ္ျခင္း ႀကိဳတင္ ကာကြယ္ျခင္း လုပ္ရပါတယ္။ ။
Written by ေရႊကူ
ကေလးနဲ႔ ဝမ္းကေလးငယ္ေတြ ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလွ်ာ ျဖစ္တာဟာ အျဖစ္မ်ားတတ္တဲ့ ေရာဂါ လည္း ျဖစ္တယ္။ ကေလးေတြ ဝမ္းေလွ်ာတာ ဝမ္းပ်က္တာက ဆဲလ္မိုနဲလား (Celmoni-alar) နဲ႔ ရႊီဂ်ဲလား (Sihegella)၊ အီကိုလိုင္း (E coli) ပိုးေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဝမ္းအသြားမ်ားလို႔ ညႇီေစာ္နံေနျခင္း၊ ေသြးမပါ၊ ခြၽဲမပါဘဲ ဝမ္းသြားျခင္း၊ ဝမ္းက်၊ ဝမ္းကိုက္၊ ဝမ္း တြင္း သံေကာင္ ေတြေၾကာင့္ ေနထိုင္မေကာင္းရင္ ေက်ာင္းမလာ သင့္ပါဘူး။ ဆရာဝန္နဲ႔ ကုသသင့္တယ္။
+ကာကြယ္ေဆးနည္း+
ေရေကာင္းေရသန္နဲ႔ က်ဳိခ်က္ထားတဲ့ ေရသံုးျခင္း၊ ေရထဲမွာ ေဆးခတ္ျခင္း၊ မစင္မ်ားကို စနစ္တက် စြန္႔ပစ္ျခင္း၊ ကိုယ္လက္ သန္႔ရွင္းေအာင္ ထားျခင္း၊ လူနာရဲ႕ အဝတ္အစား၊ အေပအက်ံမ်ားကို ေရေႏြးျဖင့္ ျပဳတ္ေလွ်ာ္ျခင္း၊ တိုက္ဖြိဳက္ ကာကြယ္ေဆးနဲ႔ ကာလဝမ္း ေရာဂါ ကာကြယ္ ေဆးထိုးျခင္း ေတြကို ျပဳလုပ္ရမယ္။ ဝမ္းေလွ်ာ ဝမ္းပ်က္ျခင္းကို တိက်ေသခ်ာတဲ့ ေဆး စီဖရန္ (၂၅ဝ) လီလီကြန္၊ နီ၊ မက္ထ႐ို ၂ဝဝ မီလီဂရမ္၊ ဒီကုိေတး တစ္ဝက္၊ တစ္ေန႔ ၃ လံုး (၄-၇) ရက္ ေပးသင့္တယ္။ ေရဓာတ္၊ သတၱဳဓာတ္ ဆံုး႐ႈံးျခင္းကို ကာကြယ္ဖုိ႔၊ ဓာတ္ဆားရည္ (Ord Rchydratin Salt) တိုက္သင့္ တယ္။
+ဝမ္းကိုက္ပိုး+
ဝမ္းကိုက္ပိုးေၾကာင့္ ဝမ္းကိုက္ဝမ္းပ်က္ ျဖစ္ေစတယ္။ ဝမ္းကိုက္ပုိး (Anoebiners) ေၾကာင့္ ဝမ္းကိုက္ျခင္းျဖစ္လို႔ ဝမ္းအႀကိမ္ မ်ားစြာသြားၿပီး နံေစာ္ျခင္း၊ ေသြးနဲ႔ ခြၽဲပါျခင္း ေတြ႕ရတယ္။ ဝမ္းေလွ်ာ၊ ဝမ္းကိုက္ကို စနစ္တက် ကုသသင့္တယ္။ ဝမ္းကိုက္ပိုးကို စနစ္တက် မကုသရင္ အသည္းထဲ ဝမ္းကိုက္ပိုး ဝင္ၿပီး အခ်ိန္မီမခြဲစိတ္ရင္ ေသြးဆိပ္တက္ၿပီး ေသဆံုးႏုိင္တယ္။ ဝမ္းကိုက္ ပိုးမကူးစက္ ရေအာင္ ဝမ္းေလွ်ာဝမ္းပ်က္ ကာကြယ္နည္း အတိုင္း ကာကြယ္ ႏိုင္တယ္။ ဝမ္းကိုက္ ကာကြယ္ေဆးမရွိေသးဘူး။
+တိုက္ဖြိဳက္ေရာဂါ+
တိုက္ဖြိဳက္ ေရာဂါေၾကာင့္ ဝမ္းေလွ်ာ ဝမ္းပ်က္ျခင္းကို ေနာက္ပုိင္းမွာ အေတြ႕ရမ်ားတယ္။ ဖ်ား၍ အပူမက်ျခင္း၊ အပူခ်ိန္ ၁ဝဝ ဒီဂရီအထက္ရွိျခင္း၊ ဝမ္းသြားျခင္း၊ ေသြးအားနည္းျခင္း၊ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း၊ ဗုိက္နာျခင္း ျဖစ္ေစတယ္။ အတူေနလူႀကီး၊ ကေလးမ်ားကို ေရာဂါ ျဖစ္မျဖစ္ ေစာင့္ၾကည့္ဖုိ႔လုိတယ္။ ကာကြယ္ ေဆးထိုး ေပးႏိုင္တယ္။ ေရာဂါေပ်ာက္တဲ့ အထိ (တစ္ပတ္-သံုးပတ္) စီဖရန္ သို႔မဟုတ္ ကလို႐ိုဖီနီေကာ တစ္ေတာင့္ (သံုးႀကိမ္) (၅-၁၅) ရက္ ေသာက္သင့္တယ္။ တိုက္ဖြိဳက္ ေရာဂါျဖစ္တဲ့ရက္မွ ေပ်ာက္တဲ့ ရက္အထိ အနားယူရမယ္။ သီးျခားထား၊ သီးျခား ကုသရမယ္။ ေရေကာင္း ေရသန္႔ နဲ႔ က်ဳိခ်က္ၿပီး သားေရကိုသံုးျခင္း၊ ေဆးခတ္ျခင္း၊ မစင္မ်ားကို စနစ္တက် စြန္႔ပစ္ျခင္း၊ ကိုယ္လက္ သန္႔ရွင္းျခင္း၊ လူနာရဲ႕ အဝတ္အစားအေပ အက်ံမ်ားကို ေရေႏြးျဖင့္ ျပဳတ္ျခင္း၊ တိုက္ဖြိဳက္ ကာကြယ္ ေဆးထုိးျခင္း (ေျခာက္လခံဘူး) တို႔ျဖင့္ သီးျခား ကာကြယ္ေပးႏုိင္တယ္။
+သံေကာင္+
သံေကာင္ေၾကာင့္ ဝမ္းေလွ်ာဝမ္းပ်က္ ျဖစ္ႏုိင္တယ္။ ေဖေဖာ္ဝါရီမွ ဧၿပီလအထိ သို႔မဟုတ္ ဗုိက္ထဲမွာ သံရွိေနရင္ အခ်ိန္မေရြး ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလွ်ာ ျဖစ္ႏုိင္တယ္။ သံလံုးေကာင္၊ သံျပား ေကာင္၊ တုတ္ေကာင္၊ သံခ်ိတ္ေကာင္ စသျဖင့္ ကူးစက္ႏုိင္တယ္။ ကူးစက္ရာမွာ မသန္႔ရွင္းတဲ့ ေသာက္ေရမ်ား၊ မစင္မွတစ္ဆင့္ ယင္ေကာင္က သယ္ယူလာေသာ ေရာဂါပိုးမ်ား၊ အစားအစာ အေပၚ၌ နားစဥ္ က်န္ခဲ့ျခင္း မသန္႔ရွင္းေသာ လက္မ်ား (Fucus, Fly, Flighit, Food, Fingers ) ေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ပြားတယ္။ သံဥပါတဲ့ မသန္႔ရွင္းေသာ ေသာက္ေရမ်ား၊ အစာမ်ား ကတစ္ဆင့္ ဝမ္းထဲ ဝင္ေရာက္ၿပီး သံထေစတယ္။ သံဝမ္းသြားပါက ဝမ္းသြားျခင္း၊ အားအင္ ကုန္ခန္းျခင္း၊ ၾကြက္တက္ျခင္း၊ ေသြးအားနည္းျခင္း၊ တက္တတ္ျခင္း၊ အူေပါက္၍ ေသြးဆိပ္ တက္ျခင္းတို႔ ျဖစ္ေစတယ္။ ေသဆံုးတတ္တယ္။ ကာလဝမ္းေရာဂါ (Vibrio Chlorae ) ေၾကာင့္ ဝမ္းသြားပါက ဝမ္းရဲ႕ အေရာင္က ဆန္ေဆးေရ အေရာင္သြားျခင္း၊ အားအင္ကုန္ခန္းျခင္း၊ ၾကြက္တက္ျခင္း၊ လက္မ်ား ပဲႀကီး ေရစိမ္ကဲ့သုိ႔ တြန္႔ျခင္း၊ ဆီးနည္းျခင္း ျဖစ္တတ္တယ္။ တစ္ပတ္ထိ ေစာင့္ၾကည့္ရမယ္။ ေရာဂါ သယ္ေဆာင္သူ ရွိ၊ မရွိ ၾကည့္ရမယ္။ စားေဆး စီဖရန္ ၅ဝဝ မီလီဂရမ္၊ ႏိုဘက္တင္၊ ဇက္စတို၊ ဒီကိုေတး (Ciprean, Nobatin, Dicolfi သံုးမ်ဳိး သံုးႀကိမ္ ၄-၁၇ ရက္ထိ တုိက္ရတယ္။ ကာလဝမ္းျဖင့္ ေတြ႕ၿပီးသည္မွ တစ္ပတ္ထိ ေစာင့္ၾကည့္ရမယ္။ လူနာကို ေဆး႐ံုတင္ၿပီး သီးသန္႔ေဆာင္မွာ ထားရွိရတယ္။ တျခားသူမ်ား၊ ေနရာမ်ား၌ ကာလဝမ္းရွိ၊ မရွိ ေစာင့္ၾကည့္ ျခင္း၊ အမိန္႔ ထုတ္ျပန္ျခင္း၊ ကန္႔သတ္ျခင္း ႀကိဳတင္ ကာကြယ္ျခင္း လုပ္ရပါတယ္။ ။
Written by ေရႊကူ
Labels:
ပညာေပး
Monday, April 28, 2014
==ျငိမ္းခ်မ္းေရးစြာ ျဖင့္ ေအးအတူ ပူအမွ် သဟဇာတျဖစ္စြာ ေနထိုင္ေရး ( သို ့) ကေနဒါ ႏိုင္ငံ Qubec ျပည္နယ္၏ ၂၀၁၄ ဧျပီလဆန္းေရြးေကာက္ပဲြ သင္ခန္းစာ==
+(၂၈ ဧျပီလ ၂၀၁၄)+
Liberal leader Phillipe couillard Quebec Liberal leader Philippe Couillard and his wife Suzanne Pilote take the stage after winning the provincial election Monday April 7, 2014 in St-Felicien, Que. ( Jacques Boissinot / THE CANADIAN PRESS)
ေလာကတြင္ အမွားကို အမွားျဖင့္ တုန္ ့ျပန္ျခင္းသည္ အမွန္တခု ျဖစ္မလာႏိုင္သကဲ့သို ့ ျပႆနာကို ျပႆနာျဖင့္ တုန္ ့ျပန္ပါက ပဋိပကၡ အသြင္ေဆာင္ေနမည္မွာ အေသအခ်ာပင္ျဖစ္ပါသည္ ။ အတိတ္ေဟာင္းကိုျပန္ေျပာင္းတူးေဖာ္လွ်င္ စိတ္ဒဏ္ရာေဟာင္းမ်ားကိုသာ ေတြ ့ရိွေနရသျဖင့္ ပစၥဳန္ပၸန္ကို အတတ္ႏိုင္ဆံုး တည့္တည့္ႀကည့္သည့္အခါတြင္လည္း အတိတ္က အက်င့္ေဟာင္းမ်ားျဖင့္ လႊမ္းမိုးထားေသာ ပစၥဳန္ပၸန္ကို မေတြ ့ခ်င္ေပမဲ့ ပကတိ ေတြ ့ျမင္ေနရေပသည္ ။သမိုင္းကို သင္ခန္းစာအျဖစ္ သိျမင္ကာ ေျပာင္းလဲႏိုင္ခဲ့ေသာ တိုင္းျပည္တို ့၌ ျပည္သူလူထုသည္ ရုပ္ပိုင္း စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ အဖက္ဖက္၌ တိုးတက္ျခင္းကို အရိွန္အဟုန္ျမွင့္ႏိုင္ခဲ့ေသာ္လည္း အတိတ္မွာ အိပ္ေမာက်ေနေသာ တိုင္းျပည္သည္ ေခ်ာက္ထဲတြင္ ေအာက္က်ေနာက္က် ျဖစ္ေနျမဲျဖစ္ေနေပမည္ ။ ဒီမိုကေရစီက်င့္စဥ္တြင္ လူထုသည္သာ အဓိကျဖစ္ျပီး လူထုမွေရြးခ်ယ္တင္ေျမာက္ေသာ လူထုကိုယ္စားလွယ္သည္သာ ဥပေဒျပဳမႈအာဏာ ၊ တရားစီရင္မႈအာဏာ ၊ အုပ္ခ်ဳပ္မႈအာဏာ အခ်ဳပ္အခ်ာ အာဏာ( ၃ )ရပ္ကို ခ်ဳပ္ကိုင္ျပီးတိုင္းျပည္ ( သို ့မဟုတ္ ) ျပည္နယ္ကို အုပ္ခ်ဳပ္ႏိုင္မည္ ျဖစ္သည္ ။ ထို ့ေႀကာင့္လူထု၏ အေတြးအေခၚျမင့္မားမႈသည္ အေရးႀကီးသလို လူထု၏က်န္းမာေရး ၊ပညာေရး ၊လူမႈဖူလံုေရး ၊စီးပြားေရးတို ့သည္လည္း ႏိုင္ငံေရးႏွင့္ဆက္စပ္ပတ္သက္ေနသည္ကို ေကာင္းေကာင္းသိျမင္ႀကရေပမည္ ။
ထိုအခါ ေရြးေကာက္ပဲြတြင္ လူထု၏ မဲဆႏၵမ်ားရရိွရန္ ပါတီ၏ မူ၀ါဒမ်ားသည္ အသက္တမွ် အေရးႀကီးျပီး တိုင္းျပည္၏အနာဂတ္ႏွင့္လည္း ဆက္စပ္ေနပါသည္ ။ သို ့မွသာ လူထုအက်ိဳးစီးပြားကို လုပ္ကိုင္ႏိုင္မည့္ ပါတီသည္သာ ေရြးေကာက္ပဲြတြင္ အႏိုင္ရ ႀကေပသည္ ။တိုင္းျပည္၏ ႏိုင္ငံေရးတည္ျငိမ္မႈသည္ စီးပြားေရးဖံြ ့ျဖိဳးတိုးတက္မႈကို ႀကားကန္ေပးသလို လူထုသည္ စီးပြားေရးအဆင္ေျပေသာအခါ ျပည္သူလူထု၏အစိုးရအေပၚ ယံုႀကည္ကိုးစားမႈသည္လည္း ျမင့္တက္ေနမည္သာျဖစ္သည္။ ထိုအခါ ႏိုင္ငံေရးသမားမ်ား၏ ပါတီမူ၀ါဒေရးရာမ်ားသည္ မွန္ကန္ျခင္း မွားယြင္းျခင္းအား အေတြးအေခၚ အေျမာ္အျမင္ရိွေသာ တိုင္းသူျပည္သားမ်ားသည္ ဆံုးျဖတ္ေရြးခ်ယ္ႏိုင္မည္သာ ျဖစ္ေပသည္ ။ ျမန္မာျပည္တြင္ ၂၀၁၅ ေရြးေကာက္ပဲြသည္ နီးလာေသာ္လည္း ပါတီတို ့၏မူ၀ါဒမ်ားကိုမူ
လူထုမွ တိတိက်က် မသိရေသးေပ ။ ကမၻာေပၚတြင္ မတူညီေသာ လူမ်ိဳးႀကီး ( ၂ )မ်ိဳးျဖစ္ေသာ အဂၤလိပ္ႏွင့္ျပင္သစ္လူမ်ိဳးမ်ားစုေပါင္းေနထိုင္သည့္ ကေနဒါႏိုင္ငံမွ ၂၀၁၄ ဧျပီလဆန္းတြင္ ျပီးဆံုးခဲ့ေသာ စိတ္၀င္စားဖြယ္အတိျဖင့္ျပီးေသာ Quebec ျပည္နယ္၏ ေရြးေကာက္ပဲြကို တင္ျပလိုပါသည္ ။ ကီြဗက္ Qubec သည္ ျပင္သစ္ကိုလိုနီျဖစ္လိုက္ အဂၤလိပ္ကိုလိုနီျဖစ္လိုက္ႏွင့္ သမိုင္း၀င္ စစ္ပဲြမ်ားျဖစ္ပြားခဲ့ေသာ ေဒသျဖစ္ျပီး ၁၉၄၉ ခုႏွစ္ေရာက္မွသာ Quebec ျပည္နယ္သည္ ကေနဒါႏိုင္ငံ၏ ဖယ္ဒရယ္ျပည္ေထာင္စုထဲသို ့၀င္ေရာက္ခဲ့ေပသည္ ။ ဗဟိုအစိုးရႏွင့္ ျပည္နယ္အစိုးရမ်ားထားရိွျပီး ဖယ္ဒရယ္ျပည္ေထာင္စုျဖင့္တည္ေထာင္ထားေသာ ကေနဒါ ႏိုင္ငံသည္ ၂၀၁၄ စစ္တမ္းအရ လူဦးေရ ၃၅ သန္းရိွျပီး ၂၀၁၃ စစ္တမ္းအရ ကီြဗက္ ျပည္နယ္တြင္ လူဦးေရ ( ၈ )သန္းေက်ာ္ေနထိုင္ပါသည္ ။ျပည္နယ္တြင္းေနထိုင္သူမ်ားကို အဂၤလိပ္ႏွင့္ ျပင္သစ္ အပါအ၀င္ ဘာသာေပါင္းစံု လူမ်ိဳးစံုေနထိုင္ ႀကသည္ကို ေအာက္ပါအတိုင္း ေတြ ့ႀကရမွာျဖစ္ပါသည္ ။ Quebec Demographics Ethnic Origins Canadian – pop. 4,474,115 (60.1%) French – pop. 2,151,655 (28.9%) Irish – pop. 406,085 (5.5%) Italian – pop. 299,655 (4%) English – pop. 245,155 (3.3%) North American Indian – pop. 219,815 (3%) Scottish – pop. 202,515 (2.7%) Québécois – pop. 140,075 (1.9%) German – pop. 131,795 (1.8%)
Qubec ျပည္နယ္သည္ 594,534 square miles ရိွျပီး ျပင္သစ္ ၊ဂ်ာမဏီ ၊စပိန္ ( ၃ )ႏိုင္ငံေပါင္းမွ် က်ယ္၀န္းကာ ျမန္မာျပည္ထက္ ( ၂ )ဆ ပိုမိုက်ယ္၀န္းပါသည္ ။ မိုင္းလုပ္ငန္း၊ ေရအားလွ်ပ္စစ္အပါ အ၀င္ကုန္ထုတ္လုပ္ငန္းမ်ားတိုးတက္ေကာင္းမြန္ေသာ Qubec ျပည္နယ္တြင္ ကမၻာေက်ာ္ ပညာေရးဆိုင္ရာတကၠသိုလ္မ်ား ၊ ဒုတိယ ပဲရစ္ဟုဆိုႏိုင္ေသာ အ၀တ္အထည္ ဖက္ရွင္ဒီဇိုင္းမ်ားထြန္းကားရာ အထည္အခ်ဳပ္လုပ္ငန္းမ်ားအျပင္ ျပည္နယ္၏က်န္းမာေရးလုပ္ငန္းမ်ား၊ လမ္းပန္းဆက္သြယ္ေရးမ်ား အထူးေကာင္းမြန္ပါသည္ ။ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္ ဧျပီလဆန္း တြင္ က်င္းပျပဳလုပ္ေသာ Qubec ျပည္နယ္ေရြးေကာက္ပဲြသည္ Parti Quebecois ပါတီ၏ ေခါင္းေဆာင္လည္းျဖစ္ျပီး ျပည္နယ္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴး လည္းျဖစ္ေသာ Premier Pauline Marois ေႀကာင့္ ပိုမိုစိတ္၀င္စားဖြယ္ေကာင္းခဲ့သည္ ဟုေျပာႏိုင္ပါသည္ ။ သူမသည္ ခဲြထြက္ေရး၀ါဒီတစ္ဦးျဖစ္ျပီး ေရြးေကာက္ပဲြတြင္ မဲဆဲြရာ၌ သူမ၏ ပါတီမွ မဲအမ်ားဆံုးရပါက အစိုးရအဖဲြ ့ဖဲြ ့ျပီး ျပည္နယ္ လူထုဆႏၵခံယူပဲြက်င္းပကာ Qubec ကို ကေနဒါႏိုင္ငံမွ ခဲြထြက္မည္ ျဖစ္ေႀကာင္းေျပာဆိုခဲ့သည္ ။ျပည္သူလူထုသည္ ေရြးေကာက္ပဲြနီးလာတိုင္း ပါတီမ်ား၏ မူ၀ါဒမ်ား ၊ပါတီေခါင္းေဆာင္မ်ား၏ သေဘာထားမ်ားကို ေရဒီယို ၊ သတင္းစာ ၊ တီဗီြ ၊ ေဖ့ဘုတ္အပါအ၀င္ သတင္း မီဒီယာမ်ားတြင္ေန ့စဥ္ ပလူပ်ံေအာင္ ေတြ ့ျမင္ေနရသည္ ။
ဒီလိုအေျခအေနမ်ိဳးကို ကေနဒါမွ ခဲြထြက္ကာ တိုင္းျပည္သစ္ထူေထာင္ေရး ျဖစ္ေသာ ၁၉၉၅ Qubec လူထုဆႏၵခံယူပဲြတြင္ Qubec ျပည္နယ္သားမ်ားသည္ ႀကံဳေတြ ့ခဲ့ျပီးျဖစ္သလို ထို ၁၉၉၅ လူထုဆႏၵခံယူပဲြတြင္ ခဲြထြက္ေရးဖက္မွ ရံႈနိမ့္ခဲ့သည္ ။ ယခုတစ္ႀကိမ္တြင္လည္း ကေနဒါမွ ခဲြထြက္ကာ တိုင္းျပည္သစ္ထူေထာင္ေရးကို တေက်ာ့ျပန္အသက္သြင္းသျဖင့္ Qubec ျပည္နယ္သားမ်ားသည္ ၂၀၁၄ ဧျပီလဆန္း ေရြးေကာက္ပဲြအတြက္လႈပ္လႈပ္ရွားရွားျဖစ္ေနခဲ့ႀကသည္ ။ Qubec ျပည္နယ္၏ တျခားပါတီျဖစ္ေသာ လစ္ဘရယ္ပါတီေခါင္းေဆာင္ Philippe Couillard ကမူ ျပည္နယ္သူျပည္နယ္သားမ်ား၏ အက်ိဳးစီးပြားကို ေရွ ့ရႈျပီး ခဲြထြက္ေရးကို ဆန္ ့က်င္ကာ အမ်ိဳးသားရင္ႀကားေစ့ေရးကို ဦးတည္လုပ္ေဆာင္မည္ျဖစ္ေႀကာင္း ၊ အလုပ္အတိုင္ စီးပြားေရး အခြင့္အလမ္းမ်ား ဖန္တီးမည္ ျဖစ္ေႀကာင္း ေရြးေကာက္ပဲြတြင္ ေျပာဆိုခဲ့သည္ ။Qubec ျပည္နယ္သူျပည္နယ္သားမ်ားသည္ ရင္ထဲမွ ဆႏၵမွန္မ်ားကို ေရြးေကာက္ပဲြတြင္ ေဖာ္ထုတ္ခဲ့ကာ လစ္ဘရယ္ပါတီသည္ ျပည္နယ္ မဲဆႏၵနယ္ေျမ၏ ၇၀ တြင္အႏိုင္ရကာ ကိုယ္စားလွယ္ အမ်ားစုျဖင့္ အစိုးရဖဲြ ့ခြင့္ရလ်က္ ခဲြထြက္ေရးပါတီျဖစ္ေသာ Parti Quebecois သည္ခြက္ခြက္လန္မွ် ေရြးေကာက္ပဲြတြင္ မဲရံႈးခဲ့ေပသည္ ။ထို ့အျပင္Parti Quebecois ပါတီ၏ ေခါင္းေဆာင္လည္းျဖစ္သူ Marois သည္ ေရြးေကာက္ပဲြတြင္ သူမ၏မဲဆႏၵနယ္ေျမတြင္ ျပိဳင္ဖက္ လစ္ဘရယ္ပါတီမွ Caroline Simard.ကို ရံႈးနိမ့္ခဲ့ကာ ပါတီေခါင္းေဆာင္အျဖစ္မွ ႏႈတ္ထြက္ေပးခဲ့ရေပသည္ ။
တိုင္းျပည္တြင္ လူထု၏ေကာင္းက်ိဳးကို ေရွ ့ရႈကာ ႏိုင္ငံေရးတည္ျငိမ္ျပီး စီးပြားေရးတိုးတက္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ေသာ အစိုးရကိုသာ လူထုက လိုလားေႀကာင္း Qubec ျပည္နယ္၏ ၂၀၁၄ ဧျပီလဆန္းေရြးေကာက္ပဲြမွ သက္ေသျပေနေပသည္ ။ တိုင္းရင္းသား ေဒသမ်ားတြင္ စစ္ပဲြမ်ားဖန္တီးကာ ခဲြထြက္ေရးအတြက္ မေျပာဆိုရဟု အတင္းအႀကပ္လက္နက္အားကိုး လုပ္ေဆာင္ျခင္းထက္ ျပည္နယ္ေဒသတြင္းရိွ လူထု၏ ပညာေရး ၊က်န္းမာေရး ၊ စီးပြားေရး ၊ လမ္းပမ္းဆက္သြယ္ေရး ၊ ကုန္ထုတ္လုပ္ငန္းအပါအ၀င္ အလုပ္အကိုင္အခြင္းအလမ္းမ်ား ဖန္တီးေပးျခင္းသည္ ျပည္နယ္အတြင္းရိွ လူထု၏ အစိုးရအေပၚေထာက္ခံမႈကို ရရိွျခင္းျဖစ္သည္ကို သင္ခန္းစာယူသင့္ေပသည္ ။
ကမၻာႀကီးသည္ Globalization ကမၻာ့ရြာအသြင္အျပင္ျဖင့္ ပထ၀ီ ႏိုင္ငံေရး ၊စီးပြားေရး မ်ားေရာယွက္ ရပ္တည္ေနျပီး လူမ်ိဳး၊ ယဥ္ေက်းမူ အပါအ၀င္ ဘာသာတရားမ်ား အသြင္မ်ိဳးစံုျဖင့္ တည္ရိွေနေပရာ ျငိမ္းခ်မ္းေရးစြာ ျဖင့္ ေအးအတူ ပူအမွ် သဟဇာတျဖစ္စြာ ေနထိုင္ေရးကို ေရြးခ်ယ္ေနေပသည္ ။ ကမၻာႀကီးသည္ ဖိႏွိပ္ ဗိုလ္က် အႏိုင္က်င့္မႈမ်ားကို လူ ့အခြင့္အေရးခ်ိဳးေဖာက္မႈမ်ားဟု သတ္မွတ္သလို လူမ်ိဳးေရးအျမင္က်ဥ္ေျမာင္းသူမ်ားအတြက္ ႏိုင္ငံေရးဇာတ္ခံုသည္ ေနရာမေပးေတာ့ေႀကာင္း Qubec ျပည္နယ္၏ ၂၀၁၄ ဧျပီလဆန္းေရြးေကာက္ပဲြမွ သက္ေသျပေနေပသည္ ။
+ေအာင္ခိုင္ျမင့္+
၂၈ ဧျပီလ ၂၀၁၄
Pauline Marois resigns as PQ leader Husband Claude Blanchet looks on as PQ leader Pauline Marois speaks after her party's defeat in the provincial election Monday April 7, 2014 in Montreal. (Paul Chiasson / THE CANADIAN PRESS) PQ defeat A Parti Quebecois supporter reacts as he watches election results at the party's reception in Montreal, Monday, April 7, 2014. (Ryan Remiorz / THE CANADIAN PRESS)
*ရည္ညႊန္း ကိုးကား*
http://en.wikipedia.org/wiki/Quebec_referendum,_1995 Read more: http://www.ctvnews.ca/politics/quebec-liberals-win-majority-division-is-over-1.1764036#ixzz307FjCAYd http://www.cbc.ca/news/canadian-population-surpasses-35-million-1.1869011 http://www.worldpopulationstatistics.com/quebec-population/ http://faculty.marianopolis.edu/c.belanger/quebechistory/encyclopedia/QuebecProvinceof.htm http://www.ctvnews.ca/politics/quebec-liberals-win-majority-division-is-over-1.1764036#ixzz3071axPPg
Liberal leader Phillipe couillard Quebec Liberal leader Philippe Couillard and his wife Suzanne Pilote take the stage after winning the provincial election Monday April 7, 2014 in St-Felicien, Que. ( Jacques Boissinot / THE CANADIAN PRESS)
ေလာကတြင္ အမွားကို အမွားျဖင့္ တုန္ ့ျပန္ျခင္းသည္ အမွန္တခု ျဖစ္မလာႏိုင္သကဲ့သို ့ ျပႆနာကို ျပႆနာျဖင့္ တုန္ ့ျပန္ပါက ပဋိပကၡ အသြင္ေဆာင္ေနမည္မွာ အေသအခ်ာပင္ျဖစ္ပါသည္ ။ အတိတ္ေဟာင္းကိုျပန္ေျပာင္းတူးေဖာ္လွ်င္ စိတ္ဒဏ္ရာေဟာင္းမ်ားကိုသာ ေတြ ့ရိွေနရသျဖင့္ ပစၥဳန္ပၸန္ကို အတတ္ႏိုင္ဆံုး တည့္တည့္ႀကည့္သည့္အခါတြင္လည္း အတိတ္က အက်င့္ေဟာင္းမ်ားျဖင့္ လႊမ္းမိုးထားေသာ ပစၥဳန္ပၸန္ကို မေတြ ့ခ်င္ေပမဲ့ ပကတိ ေတြ ့ျမင္ေနရေပသည္ ။သမိုင္းကို သင္ခန္းစာအျဖစ္ သိျမင္ကာ ေျပာင္းလဲႏိုင္ခဲ့ေသာ တိုင္းျပည္တို ့၌ ျပည္သူလူထုသည္ ရုပ္ပိုင္း စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ အဖက္ဖက္၌ တိုးတက္ျခင္းကို အရိွန္အဟုန္ျမွင့္ႏိုင္ခဲ့ေသာ္လည္း အတိတ္မွာ အိပ္ေမာက်ေနေသာ တိုင္းျပည္သည္ ေခ်ာက္ထဲတြင္ ေအာက္က်ေနာက္က် ျဖစ္ေနျမဲျဖစ္ေနေပမည္ ။ ဒီမိုကေရစီက်င့္စဥ္တြင္ လူထုသည္သာ အဓိကျဖစ္ျပီး လူထုမွေရြးခ်ယ္တင္ေျမာက္ေသာ လူထုကိုယ္စားလွယ္သည္သာ ဥပေဒျပဳမႈအာဏာ ၊ တရားစီရင္မႈအာဏာ ၊ အုပ္ခ်ဳပ္မႈအာဏာ အခ်ဳပ္အခ်ာ အာဏာ( ၃ )ရပ္ကို ခ်ဳပ္ကိုင္ျပီးတိုင္းျပည္ ( သို ့မဟုတ္ ) ျပည္နယ္ကို အုပ္ခ်ဳပ္ႏိုင္မည္ ျဖစ္သည္ ။ ထို ့ေႀကာင့္လူထု၏ အေတြးအေခၚျမင့္မားမႈသည္ အေရးႀကီးသလို လူထု၏က်န္းမာေရး ၊ပညာေရး ၊လူမႈဖူလံုေရး ၊စီးပြားေရးတို ့သည္လည္း ႏိုင္ငံေရးႏွင့္ဆက္စပ္ပတ္သက္ေနသည္ကို ေကာင္းေကာင္းသိျမင္ႀကရေပမည္ ။
ထိုအခါ ေရြးေကာက္ပဲြတြင္ လူထု၏ မဲဆႏၵမ်ားရရိွရန္ ပါတီ၏ မူ၀ါဒမ်ားသည္ အသက္တမွ် အေရးႀကီးျပီး တိုင္းျပည္၏အနာဂတ္ႏွင့္လည္း ဆက္စပ္ေနပါသည္ ။ သို ့မွသာ လူထုအက်ိဳးစီးပြားကို လုပ္ကိုင္ႏိုင္မည့္ ပါတီသည္သာ ေရြးေကာက္ပဲြတြင္ အႏိုင္ရ ႀကေပသည္ ။တိုင္းျပည္၏ ႏိုင္ငံေရးတည္ျငိမ္မႈသည္ စီးပြားေရးဖံြ ့ျဖိဳးတိုးတက္မႈကို ႀကားကန္ေပးသလို လူထုသည္ စီးပြားေရးအဆင္ေျပေသာအခါ ျပည္သူလူထု၏အစိုးရအေပၚ ယံုႀကည္ကိုးစားမႈသည္လည္း ျမင့္တက္ေနမည္သာျဖစ္သည္။ ထိုအခါ ႏိုင္ငံေရးသမားမ်ား၏ ပါတီမူ၀ါဒေရးရာမ်ားသည္ မွန္ကန္ျခင္း မွားယြင္းျခင္းအား အေတြးအေခၚ အေျမာ္အျမင္ရိွေသာ တိုင္းသူျပည္သားမ်ားသည္ ဆံုးျဖတ္ေရြးခ်ယ္ႏိုင္မည္သာ ျဖစ္ေပသည္ ။ ျမန္မာျပည္တြင္ ၂၀၁၅ ေရြးေကာက္ပဲြသည္ နီးလာေသာ္လည္း ပါတီတို ့၏မူ၀ါဒမ်ားကိုမူ
လူထုမွ တိတိက်က် မသိရေသးေပ ။ ကမၻာေပၚတြင္ မတူညီေသာ လူမ်ိဳးႀကီး ( ၂ )မ်ိဳးျဖစ္ေသာ အဂၤလိပ္ႏွင့္ျပင္သစ္လူမ်ိဳးမ်ားစုေပါင္းေနထိုင္သည့္ ကေနဒါႏိုင္ငံမွ ၂၀၁၄ ဧျပီလဆန္းတြင္ ျပီးဆံုးခဲ့ေသာ စိတ္၀င္စားဖြယ္အတိျဖင့္ျပီးေသာ Quebec ျပည္နယ္၏ ေရြးေကာက္ပဲြကို တင္ျပလိုပါသည္ ။ ကီြဗက္ Qubec သည္ ျပင္သစ္ကိုလိုနီျဖစ္လိုက္ အဂၤလိပ္ကိုလိုနီျဖစ္လိုက္ႏွင့္ သမိုင္း၀င္ စစ္ပဲြမ်ားျဖစ္ပြားခဲ့ေသာ ေဒသျဖစ္ျပီး ၁၉၄၉ ခုႏွစ္ေရာက္မွသာ Quebec ျပည္နယ္သည္ ကေနဒါႏိုင္ငံ၏ ဖယ္ဒရယ္ျပည္ေထာင္စုထဲသို ့၀င္ေရာက္ခဲ့ေပသည္ ။ ဗဟိုအစိုးရႏွင့္ ျပည္နယ္အစိုးရမ်ားထားရိွျပီး ဖယ္ဒရယ္ျပည္ေထာင္စုျဖင့္တည္ေထာင္ထားေသာ ကေနဒါ ႏိုင္ငံသည္ ၂၀၁၄ စစ္တမ္းအရ လူဦးေရ ၃၅ သန္းရိွျပီး ၂၀၁၃ စစ္တမ္းအရ ကီြဗက္ ျပည္နယ္တြင္ လူဦးေရ ( ၈ )သန္းေက်ာ္ေနထိုင္ပါသည္ ။ျပည္နယ္တြင္းေနထိုင္သူမ်ားကို အဂၤလိပ္ႏွင့္ ျပင္သစ္ အပါအ၀င္ ဘာသာေပါင္းစံု လူမ်ိဳးစံုေနထိုင္ ႀကသည္ကို ေအာက္ပါအတိုင္း ေတြ ့ႀကရမွာျဖစ္ပါသည္ ။ Quebec Demographics Ethnic Origins Canadian – pop. 4,474,115 (60.1%) French – pop. 2,151,655 (28.9%) Irish – pop. 406,085 (5.5%) Italian – pop. 299,655 (4%) English – pop. 245,155 (3.3%) North American Indian – pop. 219,815 (3%) Scottish – pop. 202,515 (2.7%) Québécois – pop. 140,075 (1.9%) German – pop. 131,795 (1.8%)
Qubec ျပည္နယ္သည္ 594,534 square miles ရိွျပီး ျပင္သစ္ ၊ဂ်ာမဏီ ၊စပိန္ ( ၃ )ႏိုင္ငံေပါင္းမွ် က်ယ္၀န္းကာ ျမန္မာျပည္ထက္ ( ၂ )ဆ ပိုမိုက်ယ္၀န္းပါသည္ ။ မိုင္းလုပ္ငန္း၊ ေရအားလွ်ပ္စစ္အပါ အ၀င္ကုန္ထုတ္လုပ္ငန္းမ်ားတိုးတက္ေကာင္းမြန္ေသာ Qubec ျပည္နယ္တြင္ ကမၻာေက်ာ္ ပညာေရးဆိုင္ရာတကၠသိုလ္မ်ား ၊ ဒုတိယ ပဲရစ္ဟုဆိုႏိုင္ေသာ အ၀တ္အထည္ ဖက္ရွင္ဒီဇိုင္းမ်ားထြန္းကားရာ အထည္အခ်ဳပ္လုပ္ငန္းမ်ားအျပင္ ျပည္နယ္၏က်န္းမာေရးလုပ္ငန္းမ်ား၊ လမ္းပန္းဆက္သြယ္ေရးမ်ား အထူးေကာင္းမြန္ပါသည္ ။ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္ ဧျပီလဆန္း တြင္ က်င္းပျပဳလုပ္ေသာ Qubec ျပည္နယ္ေရြးေကာက္ပဲြသည္ Parti Quebecois ပါတီ၏ ေခါင္းေဆာင္လည္းျဖစ္ျပီး ျပည္နယ္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴး လည္းျဖစ္ေသာ Premier Pauline Marois ေႀကာင့္ ပိုမိုစိတ္၀င္စားဖြယ္ေကာင္းခဲ့သည္ ဟုေျပာႏိုင္ပါသည္ ။ သူမသည္ ခဲြထြက္ေရး၀ါဒီတစ္ဦးျဖစ္ျပီး ေရြးေကာက္ပဲြတြင္ မဲဆဲြရာ၌ သူမ၏ ပါတီမွ မဲအမ်ားဆံုးရပါက အစိုးရအဖဲြ ့ဖဲြ ့ျပီး ျပည္နယ္ လူထုဆႏၵခံယူပဲြက်င္းပကာ Qubec ကို ကေနဒါႏိုင္ငံမွ ခဲြထြက္မည္ ျဖစ္ေႀကာင္းေျပာဆိုခဲ့သည္ ။ျပည္သူလူထုသည္ ေရြးေကာက္ပဲြနီးလာတိုင္း ပါတီမ်ား၏ မူ၀ါဒမ်ား ၊ပါတီေခါင္းေဆာင္မ်ား၏ သေဘာထားမ်ားကို ေရဒီယို ၊ သတင္းစာ ၊ တီဗီြ ၊ ေဖ့ဘုတ္အပါအ၀င္ သတင္း မီဒီယာမ်ားတြင္ေန ့စဥ္ ပလူပ်ံေအာင္ ေတြ ့ျမင္ေနရသည္ ။
ဒီလိုအေျခအေနမ်ိဳးကို ကေနဒါမွ ခဲြထြက္ကာ တိုင္းျပည္သစ္ထူေထာင္ေရး ျဖစ္ေသာ ၁၉၉၅ Qubec လူထုဆႏၵခံယူပဲြတြင္ Qubec ျပည္နယ္သားမ်ားသည္ ႀကံဳေတြ ့ခဲ့ျပီးျဖစ္သလို ထို ၁၉၉၅ လူထုဆႏၵခံယူပဲြတြင္ ခဲြထြက္ေရးဖက္မွ ရံႈနိမ့္ခဲ့သည္ ။ ယခုတစ္ႀကိမ္တြင္လည္း ကေနဒါမွ ခဲြထြက္ကာ တိုင္းျပည္သစ္ထူေထာင္ေရးကို တေက်ာ့ျပန္အသက္သြင္းသျဖင့္ Qubec ျပည္နယ္သားမ်ားသည္ ၂၀၁၄ ဧျပီလဆန္း ေရြးေကာက္ပဲြအတြက္လႈပ္လႈပ္ရွားရွားျဖစ္ေနခဲ့ႀကသည္ ။ Qubec ျပည္နယ္၏ တျခားပါတီျဖစ္ေသာ လစ္ဘရယ္ပါတီေခါင္းေဆာင္ Philippe Couillard ကမူ ျပည္နယ္သူျပည္နယ္သားမ်ား၏ အက်ိဳးစီးပြားကို ေရွ ့ရႈျပီး ခဲြထြက္ေရးကို ဆန္ ့က်င္ကာ အမ်ိဳးသားရင္ႀကားေစ့ေရးကို ဦးတည္လုပ္ေဆာင္မည္ျဖစ္ေႀကာင္း ၊ အလုပ္အတိုင္ စီးပြားေရး အခြင့္အလမ္းမ်ား ဖန္တီးမည္ ျဖစ္ေႀကာင္း ေရြးေကာက္ပဲြတြင္ ေျပာဆိုခဲ့သည္ ။Qubec ျပည္နယ္သူျပည္နယ္သားမ်ားသည္ ရင္ထဲမွ ဆႏၵမွန္မ်ားကို ေရြးေကာက္ပဲြတြင္ ေဖာ္ထုတ္ခဲ့ကာ လစ္ဘရယ္ပါတီသည္ ျပည္နယ္ မဲဆႏၵနယ္ေျမ၏ ၇၀ တြင္အႏိုင္ရကာ ကိုယ္စားလွယ္ အမ်ားစုျဖင့္ အစိုးရဖဲြ ့ခြင့္ရလ်က္ ခဲြထြက္ေရးပါတီျဖစ္ေသာ Parti Quebecois သည္ခြက္ခြက္လန္မွ် ေရြးေကာက္ပဲြတြင္ မဲရံႈးခဲ့ေပသည္ ။ထို ့အျပင္Parti Quebecois ပါတီ၏ ေခါင္းေဆာင္လည္းျဖစ္သူ Marois သည္ ေရြးေကာက္ပဲြတြင္ သူမ၏မဲဆႏၵနယ္ေျမတြင္ ျပိဳင္ဖက္ လစ္ဘရယ္ပါတီမွ Caroline Simard.ကို ရံႈးနိမ့္ခဲ့ကာ ပါတီေခါင္းေဆာင္အျဖစ္မွ ႏႈတ္ထြက္ေပးခဲ့ရေပသည္ ။
တိုင္းျပည္တြင္ လူထု၏ေကာင္းက်ိဳးကို ေရွ ့ရႈကာ ႏိုင္ငံေရးတည္ျငိမ္ျပီး စီးပြားေရးတိုးတက္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ေသာ အစိုးရကိုသာ လူထုက လိုလားေႀကာင္း Qubec ျပည္နယ္၏ ၂၀၁၄ ဧျပီလဆန္းေရြးေကာက္ပဲြမွ သက္ေသျပေနေပသည္ ။ တိုင္းရင္းသား ေဒသမ်ားတြင္ စစ္ပဲြမ်ားဖန္တီးကာ ခဲြထြက္ေရးအတြက္ မေျပာဆိုရဟု အတင္းအႀကပ္လက္နက္အားကိုး လုပ္ေဆာင္ျခင္းထက္ ျပည္နယ္ေဒသတြင္းရိွ လူထု၏ ပညာေရး ၊က်န္းမာေရး ၊ စီးပြားေရး ၊ လမ္းပမ္းဆက္သြယ္ေရး ၊ ကုန္ထုတ္လုပ္ငန္းအပါအ၀င္ အလုပ္အကိုင္အခြင္းအလမ္းမ်ား ဖန္တီးေပးျခင္းသည္ ျပည္နယ္အတြင္းရိွ လူထု၏ အစိုးရအေပၚေထာက္ခံမႈကို ရရိွျခင္းျဖစ္သည္ကို သင္ခန္းစာယူသင့္ေပသည္ ။
ကမၻာႀကီးသည္ Globalization ကမၻာ့ရြာအသြင္အျပင္ျဖင့္ ပထ၀ီ ႏိုင္ငံေရး ၊စီးပြားေရး မ်ားေရာယွက္ ရပ္တည္ေနျပီး လူမ်ိဳး၊ ယဥ္ေက်းမူ အပါအ၀င္ ဘာသာတရားမ်ား အသြင္မ်ိဳးစံုျဖင့္ တည္ရိွေနေပရာ ျငိမ္းခ်မ္းေရးစြာ ျဖင့္ ေအးအတူ ပူအမွ် သဟဇာတျဖစ္စြာ ေနထိုင္ေရးကို ေရြးခ်ယ္ေနေပသည္ ။ ကမၻာႀကီးသည္ ဖိႏွိပ္ ဗိုလ္က် အႏိုင္က်င့္မႈမ်ားကို လူ ့အခြင့္အေရးခ်ိဳးေဖာက္မႈမ်ားဟု သတ္မွတ္သလို လူမ်ိဳးေရးအျမင္က်ဥ္ေျမာင္းသူမ်ားအတြက္ ႏိုင္ငံေရးဇာတ္ခံုသည္ ေနရာမေပးေတာ့ေႀကာင္း Qubec ျပည္နယ္၏ ၂၀၁၄ ဧျပီလဆန္းေရြးေကာက္ပဲြမွ သက္ေသျပေနေပသည္ ။
+ေအာင္ခိုင္ျမင့္+
၂၈ ဧျပီလ ၂၀၁၄
Pauline Marois resigns as PQ leader Husband Claude Blanchet looks on as PQ leader Pauline Marois speaks after her party's defeat in the provincial election Monday April 7, 2014 in Montreal. (Paul Chiasson / THE CANADIAN PRESS) PQ defeat A Parti Quebecois supporter reacts as he watches election results at the party's reception in Montreal, Monday, April 7, 2014. (Ryan Remiorz / THE CANADIAN PRESS)
*ရည္ညႊန္း ကိုးကား*
http://en.wikipedia.org/wiki/Quebec_referendum,_1995 Read more: http://www.ctvnews.ca/politics/quebec-liberals-win-majority-division-is-over-1.1764036#ixzz307FjCAYd http://www.cbc.ca/news/canadian-population-surpasses-35-million-1.1869011 http://www.worldpopulationstatistics.com/quebec-population/ http://faculty.marianopolis.edu/c.belanger/quebechistory/encyclopedia/QuebecProvinceof.htm http://www.ctvnews.ca/politics/quebec-liberals-win-majority-division-is-over-1.1764036#ixzz3071axPPg
Labels:
ေဆာင္းပါး
==လူထုက်န္းမာေရး (ဝတ္ဆင္သူ၏ က်န္းမာေရးကုိ အက်ဳိးျပဳေသာ နာရီ)==
**Public Health**
ခရမ္းလြန္ ေရာင္ျခည္ကို တုိင္းတာေပးေသာ နာရီအသစ္ တစ္မ်ဳိးကို လက္မွာပတ္၍ ဝတ္ဆင္ထားသူ အေနျဖင့္ ေနပူေလာင္မည့္ အႏၲရာယ္ကို နာရီက ေျပာျပမည္ဟု သိရသည္။ ထုိ႔ျပင္ ဗီတာမင္ဒီ ဓာတ္မ်ားဆံုး႐ံႈးျခင္း မရွိေအာင္လည္း သတိေပးမည္ ျဖစ္သည္။ ယင္းနာရီသည္ ေနပူခံ ခရင္မ္လိမ္းရန္မလိုေတာ့ေအာင္ တီထြင္ထားျခင္းပါ။ အဆုိပါနာရီသည္ ေနေရာင္ျခည္ က်ေရာက္လာေသာ အခါ ဓာတ္ေရာင္ျခည္မ်ား၏ ေဘးျဖစ္ေစေသာ ထိခုိက္မႈက လူ၏ အေရျပားကုိ ကာကြယ္ ေစာင့္ေရွာက္ေပး႐ံုသာမကေသး ဗီတာမင္ဒီကိုျပဳလုပ္ေပးေနေသာ ခရမ္းလြန္ဘီ ေရာင္ျခည္မ်ားကုိ အေရျပားက စုပ္ယူျခင္းကလည္း ရပ္တန္႔ေစမည္။ ကြၽမ္းက်င္သူမ်ား၏ ေျပာၾကားခ်ကအရ အဆုိပါခရင္မ္မ်ားသည ္ တစ္ကမာၻလံုးအတြက္ လိုအပ္ခ်က္ႀကီး ျဖစ္လာမည္ကုိ စိုးရိမ္မိသည္။ ဤနာရီသည္ ဝတ္ဆင္သူတုိင္းအား ဗီတာမင္ဒီဓာတ္ ခ်ဳိ႕တဲ့ျခင္း ျပႆနာမ်ားကုိ ေက်ာ္ လႊားႏုိင္ရန္ အေထာက္အကူ ျပဳမည္ဟု ေမွ်ာ္လင့္ရသည္။ ယင္းနာရီကုိ အသံုးျပဳရာတြင္ အေရျပား၏ အထိအခိုက္ မခံႏုိင္မႈ ခန္႔မွန္းခ်က္ ပမာဏ(၁ မွ ၁၁ အထိ) ထည့္သြင္း ေပးရသည္။ LED မီးက နာရီပံုကုိ ေဖာ္ျပၿပီး ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ အေရျပားေပၚသို႔ က်ေရာက္ေနမႈ တုိးလာလွ်င္ မီးလင္းျပ အခ်က္ေပးမည္။ ေနေရာင္ထဲမွာ မေနနဲ႕ေတာ့ အျမန္ထြက္ေျပး၍ အရိပ္ထဲကုိ ဝင္ပါဆုိလွ်င္လည္း မီးလင္း သတိေပးမည္။ ဤပစၥည္း ထုတ္လုပ္သည့္ ကုမၸဏီကုိ ပူးတြဲ တည္ေထာင္သူ ကရင္အက္ဂက္တ္က ဗီတာမင္ဒီ ဓာတ္ခ်ဳိ႕တဲ႕ေသာ ေရာဂါမွာ ကမာၻ အႏံွ ျဖစ္ပြားေသာ ေရာဂါျဖစ္သည္ဟု ဆိုသည္။ အဆိုပါနာရီတြင္ အသံုးျပဳထားေသာ အာ႐ံုခံ ဆင္ဆာေလးမွာ ေနေရာင္ျခည္ ထိခုိက္မခံ ႏုိင္မႈ အဆင့္ကုိ (၁ မွ ၁၁ အထိ) ထားရွိၿပီး တုိင္းတာေပးသည္။
ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ အဆင့္ဘယ္ေလာက္ထိ သင့္အေရျပားက စုပ္ယူထားသည္ကို LED မီးဒိုင္ခြက္က ျပေနသည္။ ဤနာရီမွာ ေနပူခံ ခရင္မ္အသံုးျပဳမႈ ေလွ်ာ့ခ်ေပးရန္ ရည္ရြယ္၍ ဗီတာမင္ဒီ ဓာတ္စုပ္ယူမႈ ပမာဏကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးရန္လည္း ရည္ရြယ္သည္။ လူအမ်ားစု သိထားၾကသည္မွာ ေနေရာင္ျခည္သည္ လူ၏ က်န္းမာေရးကို ေကာင္းေစ၏ဟူ၍ ျဖစ္သည္။ သို႔ေသာ္ ေနေရာင္ျခည္ အတုိင္းအတာ ပမာဏ ဘယ္ေလာက္အထိပဲ လုိသည္ကိုမသိၾကေပ။ ခရမ္းလြန္ဘီ ေရာင္ျခည္က လူကုိ ဗီတာမင္ဒီဓာတ္ကုိ ေပး၍ ခရမ္းလြန္ေအ ေရာင္ျခည္က ေနပူဒဏ္ေၾကာင့္ အေရျပား ပ်က္စီးေစသည္။ ဗီတာမင္ဒီက ကိုယ္ခႏၶာ၏ ကယ္လ္စီယမ္ဓာတ္ အဆင့္ကို စီမံေပးရာတြင္ အေရးႀကီးသည့္အျပင္ အ႐ိုးမ်ား၏ က်န္းမာေရးကုိ ထိန္းသိမ္းေပးသည္။ ထုိ႔အျပင္ သားပ်က္ျခင္း၊ ကင္ဆာ၊ အဆစ္အျမစ္ေရာင္ ေရာဂါႏွင့္ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ တုိ႔ကုိလည္း အက်ဳိးသက္ေရာက္မႈ ရွိသည္ဟု မၾကာမီက ဆိုသည္။ Queen Mary လန္ဒန္တကၠသိုလ္၌ ဗီတာမင္ဒီကုိ သုေတသန လုပ္ေနေသာ ဘာဘရာေဘာက္ခ်ာက ဒါစိတ္ဝင္စားစရာ ေကာင္းတဲ့ ကိစၥပဲ။ ေနေရာင္ျခည္ကို အထိအခိုက္ မခံႏုိင္မႈ အတြက္ႏွင့္ ခရမ္းလြန္ဘီ ေရာင္ျခည္အတြက္ စံတုိက္ၾကည့္သည့္အခါ တိက် ေသခ်ာရသည္။ ယင္းသည္ ေနေလာင္သည့္ ဒဏ္ကုိ ကာကြယ္ရန္ အသံုးဝင္သည္။
သို႔ေသာ္ တစ္ခုရိွသည္မွာ နာရီကုိ ဝတ္ဆင္ထားသည့္ လက္ေကာက္ဝတ္တြင္ က်ေရာက္ေသာ ေနေရာင္ျခည္ကို သာလွ်င္ တုိင္းတာႏုိင္၍ ခႏၶာကုိယ္ တစ္ခုလံုးကုိ မတုိင္းတာႏုိင္ပါ။ ယင္းလိုအပ္ခ်က္ကုိ သူက ပြင့္လင္းစြာ ေျပာပါသည္။ ေနာက္ဆံုးေပၚနာရီ တစ္ခုလွ်င္ အေမရိကန္ ေဒၚလာ ၅ဝ ႏွင့္ ေရာင္းသည္။ ဗားရွင္းအသစ္တြင္ Bluetooth စြမ္းရည္ ရွိၿပီး စမတ္ဖုန္းႏွင့္ ခ်ိတ္ဆက္ႏုိင္သည္။ မူရင္းကို ထုတ္လုပ္ေသာ အဖြဲ႕သည္ ခရမ္းလြန္ ေအေရာင္ျခည္ႏွင့္ ဘီေရာင္ျခည္ အၾကား ကြာဟခ်က္ကိုပါ ေဖာ္ျပႏုိင္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ ေနၾကသည္။ တျခား ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ ေျခရာခံေသာ အမ်ဳိးအစားကို ၂ဝ၁၄ ခုႏွစ္တြင္ Netatmo June ကဲ့သုိ႔ လက္ဝတ္ရတနာ သဖြယ္ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ အာ႐ံုခံ ကိရိယာ တစ္ခုအျဖစ္ ထြက္ရွိ လာပါေတာ့မည္ဟု သိရွိႏိုင္သည္။ ။
Written by ေကတု
ခရမ္းလြန္ ေရာင္ျခည္ကို တုိင္းတာေပးေသာ နာရီအသစ္ တစ္မ်ဳိးကို လက္မွာပတ္၍ ဝတ္ဆင္ထားသူ အေနျဖင့္ ေနပူေလာင္မည့္ အႏၲရာယ္ကို နာရီက ေျပာျပမည္ဟု သိရသည္။ ထုိ႔ျပင္ ဗီတာမင္ဒီ ဓာတ္မ်ားဆံုး႐ံႈးျခင္း မရွိေအာင္လည္း သတိေပးမည္ ျဖစ္သည္။ ယင္းနာရီသည္ ေနပူခံ ခရင္မ္လိမ္းရန္မလိုေတာ့ေအာင္ တီထြင္ထားျခင္းပါ။ အဆုိပါနာရီသည္ ေနေရာင္ျခည္ က်ေရာက္လာေသာ အခါ ဓာတ္ေရာင္ျခည္မ်ား၏ ေဘးျဖစ္ေစေသာ ထိခုိက္မႈက လူ၏ အေရျပားကုိ ကာကြယ္ ေစာင့္ေရွာက္ေပး႐ံုသာမကေသး ဗီတာမင္ဒီကိုျပဳလုပ္ေပးေနေသာ ခရမ္းလြန္ဘီ ေရာင္ျခည္မ်ားကုိ အေရျပားက စုပ္ယူျခင္းကလည္း ရပ္တန္႔ေစမည္။ ကြၽမ္းက်င္သူမ်ား၏ ေျပာၾကားခ်ကအရ အဆုိပါခရင္မ္မ်ားသည ္ တစ္ကမာၻလံုးအတြက္ လိုအပ္ခ်က္ႀကီး ျဖစ္လာမည္ကုိ စိုးရိမ္မိသည္။ ဤနာရီသည္ ဝတ္ဆင္သူတုိင္းအား ဗီတာမင္ဒီဓာတ္ ခ်ဳိ႕တဲ့ျခင္း ျပႆနာမ်ားကုိ ေက်ာ္ လႊားႏုိင္ရန္ အေထာက္အကူ ျပဳမည္ဟု ေမွ်ာ္လင့္ရသည္။ ယင္းနာရီကုိ အသံုးျပဳရာတြင္ အေရျပား၏ အထိအခိုက္ မခံႏုိင္မႈ ခန္႔မွန္းခ်က္ ပမာဏ(၁ မွ ၁၁ အထိ) ထည့္သြင္း ေပးရသည္။ LED မီးက နာရီပံုကုိ ေဖာ္ျပၿပီး ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ အေရျပားေပၚသို႔ က်ေရာက္ေနမႈ တုိးလာလွ်င္ မီးလင္းျပ အခ်က္ေပးမည္။ ေနေရာင္ထဲမွာ မေနနဲ႕ေတာ့ အျမန္ထြက္ေျပး၍ အရိပ္ထဲကုိ ဝင္ပါဆုိလွ်င္လည္း မီးလင္း သတိေပးမည္။ ဤပစၥည္း ထုတ္လုပ္သည့္ ကုမၸဏီကုိ ပူးတြဲ တည္ေထာင္သူ ကရင္အက္ဂက္တ္က ဗီတာမင္ဒီ ဓာတ္ခ်ဳိ႕တဲ႕ေသာ ေရာဂါမွာ ကမာၻ အႏံွ ျဖစ္ပြားေသာ ေရာဂါျဖစ္သည္ဟု ဆိုသည္။ အဆိုပါနာရီတြင္ အသံုးျပဳထားေသာ အာ႐ံုခံ ဆင္ဆာေလးမွာ ေနေရာင္ျခည္ ထိခုိက္မခံ ႏုိင္မႈ အဆင့္ကုိ (၁ မွ ၁၁ အထိ) ထားရွိၿပီး တုိင္းတာေပးသည္။
ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ အဆင့္ဘယ္ေလာက္ထိ သင့္အေရျပားက စုပ္ယူထားသည္ကို LED မီးဒိုင္ခြက္က ျပေနသည္။ ဤနာရီမွာ ေနပူခံ ခရင္မ္အသံုးျပဳမႈ ေလွ်ာ့ခ်ေပးရန္ ရည္ရြယ္၍ ဗီတာမင္ဒီ ဓာတ္စုပ္ယူမႈ ပမာဏကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးရန္လည္း ရည္ရြယ္သည္။ လူအမ်ားစု သိထားၾကသည္မွာ ေနေရာင္ျခည္သည္ လူ၏ က်န္းမာေရးကို ေကာင္းေစ၏ဟူ၍ ျဖစ္သည္။ သို႔ေသာ္ ေနေရာင္ျခည္ အတုိင္းအတာ ပမာဏ ဘယ္ေလာက္အထိပဲ လုိသည္ကိုမသိၾကေပ။ ခရမ္းလြန္ဘီ ေရာင္ျခည္က လူကုိ ဗီတာမင္ဒီဓာတ္ကုိ ေပး၍ ခရမ္းလြန္ေအ ေရာင္ျခည္က ေနပူဒဏ္ေၾကာင့္ အေရျပား ပ်က္စီးေစသည္။ ဗီတာမင္ဒီက ကိုယ္ခႏၶာ၏ ကယ္လ္စီယမ္ဓာတ္ အဆင့္ကို စီမံေပးရာတြင္ အေရးႀကီးသည့္အျပင္ အ႐ိုးမ်ား၏ က်န္းမာေရးကုိ ထိန္းသိမ္းေပးသည္။ ထုိ႔အျပင္ သားပ်က္ျခင္း၊ ကင္ဆာ၊ အဆစ္အျမစ္ေရာင္ ေရာဂါႏွင့္ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ တုိ႔ကုိလည္း အက်ဳိးသက္ေရာက္မႈ ရွိသည္ဟု မၾကာမီက ဆိုသည္။ Queen Mary လန္ဒန္တကၠသိုလ္၌ ဗီတာမင္ဒီကုိ သုေတသန လုပ္ေနေသာ ဘာဘရာေဘာက္ခ်ာက ဒါစိတ္ဝင္စားစရာ ေကာင္းတဲ့ ကိစၥပဲ။ ေနေရာင္ျခည္ကို အထိအခိုက္ မခံႏုိင္မႈ အတြက္ႏွင့္ ခရမ္းလြန္ဘီ ေရာင္ျခည္အတြက္ စံတုိက္ၾကည့္သည့္အခါ တိက် ေသခ်ာရသည္။ ယင္းသည္ ေနေလာင္သည့္ ဒဏ္ကုိ ကာကြယ္ရန္ အသံုးဝင္သည္။
သို႔ေသာ္ တစ္ခုရိွသည္မွာ နာရီကုိ ဝတ္ဆင္ထားသည့္ လက္ေကာက္ဝတ္တြင္ က်ေရာက္ေသာ ေနေရာင္ျခည္ကို သာလွ်င္ တုိင္းတာႏုိင္၍ ခႏၶာကုိယ္ တစ္ခုလံုးကုိ မတုိင္းတာႏုိင္ပါ။ ယင္းလိုအပ္ခ်က္ကုိ သူက ပြင့္လင္းစြာ ေျပာပါသည္။ ေနာက္ဆံုးေပၚနာရီ တစ္ခုလွ်င္ အေမရိကန္ ေဒၚလာ ၅ဝ ႏွင့္ ေရာင္းသည္။ ဗားရွင္းအသစ္တြင္ Bluetooth စြမ္းရည္ ရွိၿပီး စမတ္ဖုန္းႏွင့္ ခ်ိတ္ဆက္ႏုိင္သည္။ မူရင္းကို ထုတ္လုပ္ေသာ အဖြဲ႕သည္ ခရမ္းလြန္ ေအေရာင္ျခည္ႏွင့္ ဘီေရာင္ျခည္ အၾကား ကြာဟခ်က္ကိုပါ ေဖာ္ျပႏုိင္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ ေနၾကသည္။ တျခား ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ ေျခရာခံေသာ အမ်ဳိးအစားကို ၂ဝ၁၄ ခုႏွစ္တြင္ Netatmo June ကဲ့သုိ႔ လက္ဝတ္ရတနာ သဖြယ္ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ အာ႐ံုခံ ကိရိယာ တစ္ခုအျဖစ္ ထြက္ရွိ လာပါေတာ့မည္ဟု သိရွိႏိုင္သည္။ ။
Written by ေကတု
Labels:
ပညာေပး
Sunday, April 27, 2014
== အလွည့္ အေၿပာင္း===
ဒီေန႔မွာ ရွင္သန္ေနၾကတဲ႕သူေတြ မနက္ၿဖန္မွာ ဘာၿဖစ္ၾကမလဲလို႕ ရွင္တို႕လဲ မသိဘူး ကြ်န္မကိုယ္တိုင္လဲ မသိခဲ႕ ဘူး။ ေလာကဇာတ္ခံုေပၚမွာ က်ရာေနရာကေန ေၿပာင္ေၿမာက္လွပေအာင္ အသံုးေတာ္ခံ ေနၾကရတာ မဟုတ္လား။ တစ္ကယ္ လို႕ မနက္ၿဖန္မွာ ဘာၿဖစ္မလဲ ကြ်န္မသာၾကိဳသိႏိုင္ခဲ႕ရင္ အဲဒီေန႕က ကြ်န္မရဲ႕ သူငယ္ခ်င္ေလးက ဘယ္ေလာက္ပဲ အကူ အညီေတြေတာင္းေနေန “ဟင့္အင္း” လို႕ တစ္ခြန္းတည္း ၿငင္းမိမယ္။ ၿပီးရင္ ကြ်န္မအိမ္ထဲကေန အိမ္ၿပင္မထြက္ဘူး။ အိပ္ခန္းတံခါးကို လံုေအာင္ ေသာ႕ခတ္ထားမယ္။
သူမဘယ္လိုပင္ေတြးၿပီး စိတ္ေကာက္ေနပါေစအုနး္ေတာ႕ ေနာက္ေန႔မွ ၿပန္ေခ်ာ႕မယ္။ ၿပန္ၿပင္ဆင္ခြင့္ မရႏိုင္ ေတာ႕မယ္ အတိတ္ကပံုရိပ္ေဟာင္းေတြကုိ ကြ်န္မဖ်က္ပစ္လိုက္ခ်င္တယ္။ ကြ်န္မရဲ႕ အေတြးထဲ သမိုင္းထဲ ႏွလံုးသားထဲ ေမ႕ လို႕ ရႏိုင္သမွ် ေမ႕ထားလိုက္ခ်င္မိတယ္။ ခုေတာ႕ ကြ်န္မက မနက္ၿဖန္ေတြ အနာဂတ္ေတြကို ၾကိဳတင္မ သိရွိနိုင္ခဲ႕တဲ႕ လူသားတစ္ေယာက္။ သူငယ္ခ်င္းေလး သီဟန္ စိတ္ေကာက္ေတာ႕မွာပဲ ဆိုတဲ႕ အေတြးနဲ႕ သူေတြ႔ခ်င္တဲ႕ သူရဲ႕ အိမ္ကို သြားေခၚေပးခဲ႕တယ္။ ေၾကာက္တတ္ စိုးရိမ္တတ္လြန္းတဲ႕ ကြ်န္မက စက္ဘီးစီးတတ္တယ္ဆိုေပမယ္႕ လူေတြအရမ္း ရွုပ္ေထြးလာတဲ႕အခါ စက္ဘီးကတစ္ရမ္းရမ္းၿဖစ္လာတတ္တာ။ ဒါေပမယ္႕ သီဟန္ က “ေအာင့္ရဲ႕ စက္ဘီးေနာက္ကထိုင္ခံုမွာ နင္အပါအ၀င္ ဘယ္မိန္းကေလးမွ ထိုင္လာတာ ငါမၾကိဳက္ဘူးလို႕ ” အစပ္အဆက္မရွိ ဆိုလာတဲ႕ စကားေၾကာင့္ ကြ်န္မကိုယ္တိုင္ စက္ဘီးနင္းခဲ႕ရၿပီ။
တစ္ကယ္ဆို သီဟန္နဲ႕ေအာင္ ကခ်စ္သူေတြပဲ။ သူတို႕ဆံုေတြ႕ဖုိ႕ရာ ကြ်န္မက ေၿခၿမန္ေတာ္တပ္သားေပါ့။ ေအာင့္ ရဲ႕ အိမ္ကလည္း သီသီဟန္ ဆိုရင္ လွည့္ကိုမၾကည့္ခ်င္ဘူးလို႕ ဆိုၾကတယ္။ ဘာလို႕လဲဆိုေတာ႕ မိဘေတြက ခ်မ္းသာေတာ႕ သီဟန္ ကေမာက္မာတယ္တဲ႕။ ရိုင္းတယ္တဲ႕။ ကြ်န္မစိတ္ထင္ သီဟန္က ကေလးဆိုးဆိုးတာပါ။ ဘယ္သူေတြ အေပၚမွာ ဘယ္လိုပဲ ေမာက္မာခဲ႕ ေမာက္မာခဲ႕ ကြ်န္မကိုခ်စ္တတ္လြန္းတဲ႕ သူငယ္ခ်င္းေလးပါ။ သူတို႕သြားေလရာကို ကြ်န္မကေနာက္ကေနလိုက္ရတယ္။ တစ္ကယ္ဆို မလိုက္ခ်င္ဘူး။ သို႕ေပမယ္႕ သူငယ္ခ်င္းေလး ေရႊစိတ္ေတာ္ ညိဳမွာမုိ႕ ေနာက္ေတာ္ပါးက အၿမဲပါခဲ႕ရတဲ႕သူ။
ေအာင္ စၿပီးခ်စ္တယ္လို႕ ဖြင့္ေၿပာခဲ႕တာ ကြ်န္မကိုဆိုေပမယ္႕ သီဟန္အသည္းႏွလံုးထဲ ဘာရွိေနတယ္ဆိုတာ ကို ၿမင္တတ္တဲ႕ ကြ်န္မက “ငါ နင့္ကို မခ်စ္ဘူး ” လို႕ တစ္ခြန္းတည္း ၿပတ္ၿပတ္သားသား ၿပန္ေၿဖခဲ႕တာမဟုတ္လား။ ေအးေလ ဒါေတြထားပါ။ ရိုးရိုးရွင္းရွင္းပဲ ေတြးတာေကာင္းပါတယ္။ မရိုးတာက သီဟန္ပဲ။ ေအာင္နဲ႕ ခ်စ္သူၿဖစ္ၿပီးေနာက္ ပိုင္း ကြ်န္မကို ၾကည့္တဲ႕ အၾကည့္ေတြကို မၾကိဳက္ဘူး။ တစ္ကယ္လို႕သာ အဲဒီေန႕က ေအာင့္ ရဲ႕ စက္ဘီးေနာက္ကေန သာထိုင္လိုက္ခြင့္ ရလိုက္မယ္ဆိုရင္ ခုလိုမ်ဳိး ရင္နာစရာ အၿဖစ္ဆိုးေတြနဲ႕ ၾကံဳခဲ႕ရမွာ မဟုတ္ဘူး။
ကြ်န္မရဲ႕ စက္ဘီးေဘးကေန အရွိန္ၿပင္းၿပင္းနဲ႕ ကုန္ကားၾကီးတစ္ခုၿဖတ္ေမာင္းသြားတယ္။ ကြ်န္မရဲ႕ စက္ဘီး ေလးက ခါကနဲၿဖစ္သြားတယ္။ ေဘးကလူေတြရဲ႕ လန္႕ၿပီးေအာ္သံေတြ ဆူညံသြားတယ္။ မ်က္ႏွာတစ္ခုလံုးရဲရဲ နီတဲ႕ ေသြးေတြ ဖံုးေနေပမယ္႕ ဂရုမထားအားဘူး။ ကားဘီးေအာက္ထဲက ေအာင့္ အၿဖစ္ကို ရင္ထဲမွာမခ်ိဘူး။ မၿမင္ရက္ဘူး။ အဲဒီေန႕က ကြ်န္မငိုတယ္။ ဒါေပမယ္႕ အသံေတြထြက္မလာဘူး။ ကြ်န္မရဲ႕ မွတ္ညဏ္ထဲမွာ ေအာင့္ ရဲ႕ အၿဖစ္ဆိုးက ဒီေန႔ အထိ ကြက္ကြက္ကြင္းကြင္းေနရာ ယူထားစဲ။
ကြ်န္မေၾကာက္တတ္မွန္းသိလို႕ စိုးရိမ္စိတ္နဲ႕ ကြ်န္မရဲ႕ စက္ဘီးနဲ႕ ကုန္ကားၾကီးၾကားထဲကို သူ႕စက္ဘီးနဲ႕ အတင္းဇြတ္တိုးၿပီး ၀င္လာတဲ႕ ေအာင္။ ကြ်န္မရဲ႕ စက္ဘီးကလဲ ခါကနဲ အၿဖစ္ သူ႕စက္ဘီးနဲ႕ ခ်ိတ္ၿပီး ကားေအာက္ထဲ ေရာက္သြားရွာတာ။ ေဘးလူေတြေၿပာတာပဲ။ တစ္ကယ္ဆို ကြ်န္မရဲ႕ စက္ဘီးလဲ ကုန္ကားၾကီးဘက္လဲက်တာတဲ႕။ ေအာင္ ကသာ သတိရွိရွိနဲ႕ ကြ်န္မရဲ႕ စက္ဘီးကို အၿခားတစ္ဖက္ကိုသာ မတြန္းထုတ္ခဲ႕ရင္ ႏွစ္ေလာင္းၿပိဳင္တယ္တဲ႕။ ကြ်န္မက အဲဒီေန႕က ႏွစ္ေလာင္းပဲၿဖစ္လိုက္ခ်င္တာ။
ေအာင့္ ရဲ႕ အသုဘကို လိုက္မပို႕ႏိုင္ခဲ႕ဘူး။ ကြ်န္မကိုယ္တိုင္ ေဆးရံုမွာ အတြင္းလူနာ။ ေဆးရံုကဆင္းေတာ႕ မိဘေတြ တားေနတဲ႕ ၾကားထဲက သီဟန္ ဆီကို သြားခဲ႕တယ္။ နင္ အရမ္းရက္စက္တာပဲဟာ.
“မိဆက္ နင့္မ်က္ႏွာ ငါမၾကည့္ခ်င္ဘူး။ လာစရာလဲ မလိုဘူး။ နင္လဲငါ့လိုမ်ဳိးပဲ ခ်စ္သူနဲ႕ ေသကြဲ မကြဲရပါေစနဲ႕ လို႕ ငါဆုေတာင္းလိုက္တယ္။ နင့္ကို အသက္ေပးၿပီး ခ်စ္ရေလာက္ေအာင္ မိုက္မဲလြန္းတဲ႕ ငါ့ခ်စ္သူကိုလဲ ငါမုန္းတယ္။ ”
အဆံုးသတ္မွာေတာ႕ ခုလိုဒဏ္ရာေတြ တစ္နင့္တစ္ပိုးနဲ႕ ၿမိဳ႕ငယ္ေလးကေန ထြက္ခြာလာခဲ႕ရတယ္။ ကြ်န္မရဲ႕ မိဘေတြက အနာတရေတြ မ်ားလြန္းတဲ႕ ကြ်န္မအတြက္ ေနရာသစ္ လူသစ္ စိတ္သစ္ဆိုတဲ႕ ဘ၀ေလးတစ္ခုကို ေမြးဖြားေပးခဲ႕ၾကတယ္။ ေနရာသစ္မွာ အတန္အသင့္ ကြ်န္မအတြက္ အဆင္ေၿပပါတယ္။ ရန္ကုန္လို ၿမိဳ႕ၾကီးၿပၾကီးမွာ ေန႕တိုင္း ထိေတြ႕ေနရတာက ဘတ္(စ္)ကား။ ကားေတြၿမင္တိုင္း အသည္းထိတ္လြန္းတဲ႕ ကြ်န္မအတြက္ေတာ႕ မဟာစြန္႕စားခန္းေပါ့။ သို႕ေပမယ္႕ ဘ၀အေရးမဟုတ္လား။ အံကိုခဲၿပီး မ်က္လံုးစံုမိတ္လို႕ စီးရတာပဲ။
ဒီလိုေၾကာက္တတ္လြန္းလို႕လဲ ဘုိ နဲ႕ကြ်န္မဆံုဆည္းခဲ႕ၾကတယ္။ အဲဒီေန႕က ဘတ္(စ္)ကားမွတ္တိုင္မွာ လူေတြမ်ားလြန္းတယ္။ ၀ွီးကနဲ ကြ်ိကနဲ ထိုးထိုးရပ္ မနားတမ္းလူေတြ ထိုးသိပ္ထည့္ ၿပီးရင္ ၀ူးကနဲေမာင္းေမာင္းထြက္ သြားတဲ႕ ကားေတြေၾကာင့္ သာမန္ေန႕ေတြထပ္ ကြ်န္မ အေၾကာက္ပိုေနခဲ႕တယ္။ ညေန ၅ နာရီဆိုထဲက ေစာင့္လိုက္တဲ႕ ကား ည ၇ နာရီသာထိုးေရာ ကားေပၚမေရာက္ေသးဘူး။ လူတစ္ကုိယ္လံုးလဲ တုန္တုန္ရီရီ ၿဖစ္လာတယ္။ ၿပီး မ်က္၀န္းမွာ မ်က္ရည္တို႕ ၀ိုင္းလာခဲ႕တယ္။ TAXI ငွားၿပီးၿပန္ရင္ေကာင္းမယ္ဆိုတဲ႕ အေတြးနဲ႕ TAXI တားတယ္။ မရပါဘူး ခရီးသည္ေတြ ပါပါလာတယ္။
ကားမွတ္တိုင္က လူတစ္ခ်ဳိ႕ကလဲ ကြ်န္မကို ကြက္ၾကည့္ ကြက္ၾကည့္ၿဖစ္လာၿပီ။ ေၾကာက္လိုက္တာေလ ဒူးေတြ ညြန္႔ကနဲ ၿဖစ္သြားသလားမွတ္ရတယ္။ ကြ်န္မေဘးနားက ေယာက္က်ားတစ္ေယာက္ TAXI တားတယ္ ကံအားေလ်ာ္စြာပဲ ရသြားတယ္။ ကားတံခါးကိုဖြင့္ရင္း “ေဟ႕ တက္ေလ မင္းအတြက္ တားေပးတာဆိုၿပီး ” ေၿပာလာေတာ႕ အံ႕အားသင့္လို႕။ ၀မ္းလဲသာသြားတယ္။ သို႔ေပမယ္႕ ေၿခေထာက္ေတြက လွုပ္လို႕မရဘူး။ ကြ်န္မရဲ႕ အေၿခအေနကုိ သူသေဘာေပါက္သြားပံုရတယ္။ ကြ်န္မေဘးနားလာၿပီး “ကိုယ္တြဲေပးမယ္ေနာ္ လာ..” ဆိုၿပီး ကားေပၚလိုက္တင္ေပးသည္။ ထို႕ေနာက္ စိတ္မခ်ပံုနွင့္ “ကဲ TAXI ဆရာေရ သူ႕အရင္လိုက္ပို႔ ဗ်ာ။ ၿပီးရင္ ကြ်န္ေတာ္ “ ဆိုၿပီး ကိုယ္တိုင္ လိုက္လာခဲ႕သည္။
မထင္မွတ္မိတာက သူက ကြ်န္မတို႕ရဲဲ႕ ၿမိဳ႕ငယ္ေလးမွာ ေနထိုင္ခဲ႕ဘူးပါသတဲ႕။ ကြ်န္မကိုလဲ အၿဖစ္ဆိုးက လြတ္ခဲ႕တဲ႕ ေကာင္မေလးဆိုတာ သူသိေနပါသတဲ႕။ ဒါေၾကာင့္ သူအကူအညီ၀င္ေပးခဲ႕တာပါတ႕ဲ။ ဘာပဲၿဖစ္ၿဖစ္ သူ႕ကို အဲဒီေန႕ က ေက်းဇူးတင္ခဲ႕မိတာအမွန္။ ကြ်န္မကုိ သနားတဲ႕ စိတ္နဲ႕ တစ္ခ်ိန္လံုးကြ်န္မေဘးမွာ ေဖးမေပးခဲ႕တယ္။ ကြ်န္မကလဲ သူသာကြ်န္မေဘးနားမွာရွိရင္ အရာအားလံုးကို ေက်ာ္ၿဖတ္ရဲလာတယ္။ သူက ကြ်န္မကို “လြန္းဆက္” လို႕ေခၚသလို ကြ်န္မကလဲ သူ႕ကို “ဘို” လို႕သာ ေခၚခဲဲ႕တယ္။
ရာသီေတြ ေန႔ေတြ ႏွစ္ေတြ ေၿပာင္းလာေတာ႕ အရိပ္ဆိုးၾကီးဟာ တစ္ၿဖည္းၿဖည္း ပါးလႊာလို႕ ေမ႕ေမ႕ေပ်ာက္ ေပ်ာက္။ ဘို နဲ႕ ကြ်န္မနဲ႕ကလည္း အေပးအယူမွ်မွ် နားလည္မွဳေတြလဲ အၿပည့္အ၀။ ဘုိ ရဲ႕ ေမတၱာရိပ္ဟာ ကြ်န္မအတြက္ ေအးၿမတယ္။ ဘုိ ကလည္း ကြ်န္မကို အရိပ္တၾကည့္ၾကည့္။ ဒါေပမယ္႕ ကြ်န္မနားမလည္တာက ဘာၿဖစ္လို႕ မ်ား ကြ်န္မတို႕ ႏွစ္ေယာက္ လက္ထပ္ဖို႕ကုိ အခ်ိန္ဆြဲေနသလဲဆိုတာကိုပဲ။ ခ်စ္သက္တမ္း ၃ ႏွစ္ေက်ာ္ေန တာေတာင္ ဘုိခုထိ လက္ထပ္ခြင့္မေတာင္းေသးဘူး။ ဘို႕ အခ်စ္ကိုလဲ သံသယၿဖစ္စရာ စိုးစဥ္းမွ် မရွိ။ ေမေမ တို႕ကလည္း ေမးလွၿပီ။
ေနာက္ဆံုးအေၿခအေနဆိုတဲ႕ အေၿခအေနတစ္ခုအေရာက္မွာေတာ႕ ဘိုရဲ႕ မိဘေတြနဲ႕ ကြ်န္မေတြ႕ခဲ႕ရၿပီ။ ဘုိ ရဲ႕ မိဘေတြကို ေတြ႕လိုက္မွပဲ ဘုိ ဘာေၾကာင့္ လက္ထပ္ဖို႕ကို အခ်ိန္ေတြဆြဲေနခဲ႕သလဲ ရွင္းလင္းသြားခဲ႕ရတယ္။
“ကြ်န္မကို ဘာလို႕ ၾကိဳမေၿပာခဲ႕ရတာလဲ ဘို”
“လြန္းဆက္ စိတ္ဆင္းရဲမွာ စိုးလို႕ပါ။ တစ္ကယ္ဆိုအိမ္ကို လာၿပီး ညီမေလးသီဟန္ ရဲ႕ ရက္စက္တဲ႕ စကားေတြ ၾကားမွာ ခ်ဳံးပြဲခ်ငိုေနခဲ႕တဲ႕ ေန႕ထဲက ခ်စ္မိေနခဲ႕တာပါ လြန္းဆက္ရယ္. ဘို တို႕ အခက္အခဲကို တူတူေက်ာ္လႊား ၾကမယ္ ေလ”
ကြ်န္မလဲ အားတင္းထားခဲ႕ပါတယ္။ သီဟန္ နဲ႕ မေတြ႕ခင္ အခ်ိန္ထိေပါ့။
“မိဆက္ အတိတ္ရဲ႕ အရိပ္ကို နင္မေမ႕ေသးဘူးလို႕ ငါထင္တယ္။ နင္ဘာဆက္လုပ္သင့္လဲ နင့္ဘာသာနင္စဥ္းစား။ ငါတို႕ ခ်စ္သူႏွစ္ဦးကိုေတာ႕ ေသကြဲကြဲေအာင္ခြဲၿပီး နင့္အလွည့္က် ခ်စ္သူနဲ႕ေပါင္း ေရႊလက္တြဲၿပီး ေပ်ာ္ေပ်ာ္ၾကီး ေနခ်င္လို႕ ရမလား။ ေအး..နင္နဲ႕ငါ့အစ္ကိုလက္ထပ္တဲ႕ေန႕ဟာ ငါ့အေလာင္းကို နင္ၿမင္ရတဲ႕ေန႕ပဲ. “
ကြ်န္မဘာလုပ္ရမလဲ ေလာကၾကီး။ ႏွစ္ဖက္မိဘေတြလဲ စကားေၿပာၿပီးၾကၿပီ။ ဘို ကေတာ႕ သီဟန္ကို ဂရုမစိုက္ဖို႕ မိဘ ေတြရဲ႕ သေဘာထားသာ အေရးၾကီးေၾကာင္း။ ဒါေပမယ္႕ ကြ်န္မရဲ႕ နားထဲမွာ သီဟန္ ရဲ႕ စကားသံက ပဲ႕တင္ထပ္ေန တယ္။
“ေအး..နင္နဲ႕ငါ့အစ္ကိုလက္ထပ္တဲ႕ေန႕ဟာ ငါ့အေလာင္းကို နင္ၿမင္ရတဲ႕ေန႕ပဲ.”
အဲဒီလို တစ္ကယ္ၿဖစ္လာရင္ေရာ။ ေအာင္ ့ ရဲ႕ အေလာင္းကိုၿမင္ခဲ႕ရတုန္းက ကြ်န္မရဲ႕ ခံစားခ်က္။ သီဟန္ ကိုလဲ ဒီလို ထပ္ၿမင္ရရင္ ကြ်န္မရူးသြားလိမ္႕မယ္။ ဘို ရယ္ ကြ်န္မရွင့္ကို ခ်စ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ္႕ ကြ်န္မရဲ႕ ရင္ထဲက အေၾကာက္တ ရားကို နားလည္ေပးပါေနာ္။ အားလံုးနဲ႕ ေ၀းရာကို တိတ္တိတ္ေလး ထြက္ေၿပးမိခဲ႕ၿပန္တယ္။ ဒီတစ္ခါေတာ႕ ေရၿခား ေၿမၿခား ဘ၀ေတြၿခားေနတဲ႕ ေနရာမွာ တစ္ေယာက္တည္း တိတ္တဆိတ္ ဘ၀ကို ၿဖတ္သန္းခဲ႕တယ္။
ဘ၀ကို အေၿပးေတြနဲ႕ပဲ ၿဖတ္သန္းလာခဲ႕ ရတဲ႕ မိန္းမ။ ကြ်န္မလဲအေၿပးေတြကို ရပ္လိုက္ခ်င္ပါၿပီ။ ဘုိ ရွိရာေမြးရပ္ေၿမကုိ ၿပန္ေၿပးခ်င္စိတ္ေတြကို ခ်ဳပ္တည္းေနရတဲ႕ဘ၀။ ကြ်န္မစိတ္ထဲ ရူးသြပ္သြားၿပီလားလို႕ေတာင္ ကိုယ္႕ကိုယ္ကို ထင္ခဲ႕မိတဲ႕ အထိ။ တစ္ေယာက္တည္းရပ္တည္ရတဲ႕ ဘ၀က ဘယ္ေလာက္ခက္ခဲလဲ ခုမွပိုၿပီးသိလာ ခဲ႕တယ္။ ဒါေပမယ္႕ သီဟန္ကို ရင္မဆိုင္ရဲေသးဘူး။ ခြင့္လြတ္ပါလို႕ ဘို ကိုမေတာင္းပန္ခ်င္ေတာ႕ပါဘူး ။ နားလည္လိမ္႕ မယ္လို႕ပဲ ထင္ထားခဲ႕တယ္။ ဒဏ္ရာေတြကို ေခြ်းသိပ္လို႕ ေန႕ေတြကို ေက်ာ္ၿဖတ္ရင္း တစ္ညမွာေတာ႕.
“ဘို..ဘို.. ဘယ္သြားမလို႕လဲ။ ဟင့္အင္း လြန္းဆက္ ကို ေက်ာခိုင္းမသြားပါနဲ႕။ ဘို ..ဘို..”
ကြ်န္မဘယ္ေလာက္ပဲ ေအာ္ေခၚေနေန ကြ်န္မကို ေက်ာခိုင္းၿပီးထြက္သြားတယ္။ ရင္ထဲမွာ နာက်င္လိုက္တာ။ ကြ်န္မ ေက်ာခိုင္းခဲ႕တုန္းကလဲ ဘိုအရမ္းခံစားရမွာပဲ။ ဒါေတာင္ ကြ်န္မက အိမ္မက္ ဘို က လက္ေတြ႕။ အဲဒီညက တစ္ညလံုး အေတြးေတြနဲ႕ စဥ္းစားတယ္။ မနက္ခင္းေရာင္နီလာခ်ိန္မွာ ဆံုးၿဖတ္ခ်က္တစ္ခုကို ၿပတ္ၿပတ္သားသားခ်ႏိုင္ခ႕ဲတယ္။ ဘာပဲ ၿဖစ္ၿဖစ္ ကြ်န္မရင္ဆိုင္ေတာ႕မယ္။ ဘယ္ေလာက္ပဲ ခက္ခဲခက္ခဲ ဘို လက္ကို ၿမဲေအာင္တြဲထားမယ္။
ဆံုးၿဖတ္ခ်က္တို႕နဲ႕ အတူတူ ေနာက္တစ္ပတ္မွာ ခ်စ္ေသာ အမိေၿမကို ေၿခခ်နင္းၿပီးသားၿဖစ္ေနၿပီ။ အိမ္ထဲကို ေၿခလွမ္းအ၀င္မွာ အေမ႕ရဲ႕ မခ်ိတင္ကဲ ေရရြတ္သံက ကြ်န္မအတြက္ စီရင္ခ်က္တစ္ခုလိုပဲ
“သမီးေလး လြန္းဆက္. ဘ၀က ဝဋ္ေၾကြးေတြ ၾကီးလြန္းတယ္ ထင္ပါတယ္ကြယ္။ မေန႕ညက ဘုိ ရဲ႕ အေမက ဖုန္းလွမ္းဆက္တယ္။ ဘို ဆံုးၿပီတဲ႕။ အရက္ေတြ အလြန္အကြ်ံ ေသာက္လြန္းလို႕ အသည္းေရာဂါနဲ႕ ဆံုးရွာၿပီ။ ”
ကြ်န္မမွာ ငိုစရာမ်က္ရည္တို႕မရွိ။ ဆို႕နစ္ေနလိုက္တာ အသံတို႕မထြက္။ ငိုခ်င္ပါလွ်က္ မ်က္ရည္တို႕ခန္းခဲ႕ရတဲ႕ ဘ၀။ မေၿပးခ်င္ပါပဲ ေၿပးခဲ႕ရတဲ႕ ဘ၀။ ရပ္တည္စရာေၿမမရွိသလိုပဲ။ အေမ႕ေခၚသံလဲ မၾကားေတာ႕ဘူး ။ ေၿခဦးတည့္ရာကို ေၿပးထြက္လာခဲ႕တယ္။
..
“မိသီ.. ညည္း ခုေတာ႕ ေတာ္ေတာ္ေပ်ာ္သြားၿပီ မဟုတ္လား။ ငါ့သားကိုသတ္တာ ညည္းရဲ႕ အတၱေအ႕။ ေအး ညည္းရဲ႕ ခ်စ္သူကိုသတ္တာလဲ ညည္းရဲ႕ အတၱမနာလို၀န္တိုစိတ္ပဲ။ လြန္းဆက္ က ၾကားထဲက ဓါးစာခံၿဖစ္ရရွာတာ။ ကိုယ္႕သားသမီးမို႕ ငါ့မွာ မေၿပာရက္ မဆိုရက္။ ညည္းနဲ႕လြန္းဆက္ ငယ္ကထဲကေပါင္းလာခဲ႕တာ။ သူဘာကိုေၾကာက္တတ္တယ္ ဆိုတာညည္းသိၿပီးသား။ ဒီလမ္းကိုၿဖတ္ရမယ္ဆိုတာလဲ ညည္းသိၿပီးသား။ ညည္းရဲ႕ မနာလို၀န္တိုစိတ္ကို မဖံုးကြယ္နိုင္လို႕ မထိန္းႏိုင္လို႕ အတၱၾကီးလြန္းလို႕ ခုေတာ႕ေအ ငါ့သားၾကီးပါ ဓါးစာခံၿဖစ္ရရွာၿပီ ”
သီဟန္ ဘာမွ ၿပန္မေၿပာႏိုင္ပါဘူး။ အစ္ကို႕ကိုပဲ ထိုင္ၾကည့္ေနမိတယ္။ ေတာင္းပန္ပါတယ္ အစ္ကိုရယ္။ သီဟန္ အခ်စ္ၾကီးခဲ႕လို႕ အမ်က္ၾကီးသြားတာပါ။ သီဟန္ကို ခြင့္မလႊတ္ပါနဲ႕။
“ေအးဟယ္ ေကာင္ေလးသနားပါတယ္။ သူ႕ေကာင္မေလးနဲ႕ ေတာ္ေတာ္ခ်စ္ရွာတာ။ သူ႕ညီမေၾကာင့္ေလ”
“ဟုတ္တယ္ အဲေကာင္မေလးက ရိုင္းတာ။ ေမာက္မာတယ္။ ခုမွ မ်က္ရည္ေလး၀ဲလို႕။ ဟန္လုပ္ေနတာ”
အသုဘပို႔တဲ႕ လူေတြရဲ႕ ေ၀ဖန္ေနတဲ႕အသံ။ သီလရွင္ေလးၾကားပါတယ္။ ဒါေပမယ္႕ စိတ္ကေတာ႕ အရင္လို မဟုတ္ ေအးခ်မ္းလို႕ ေနခဲ႔ၿပီ။ ရဲရဲနီေနတဲ႕ မီးေသြးခဲကို ေအးၿမတဲ႕ေရေတြ ေလာင္းခ်လိုက္သလို ရွဲခနဲ မီးေသသြားေပမယ္႔ အပူေငြ႔ေလး နည္းနည္းေတာ႕ ရွိစဲ။ ဒါေပမယ္႕ သီလရွင္ေလးရဲ႕ မ်က္ႏွာကေတာ႕ ၾကည္လင္လို႕။ မ်က္ႏွာမွာ ေသာကရိပ္တို႕က ၿဖတ္သြားလိုက္ ၿပီး ေပ်ာက္သြားလိုက္။ ေတာ္ေတာ္ၾကာၾကာ ေတြေတြၾကီး ဘုိ ရဲ႕ အေလာင္းကို စိုက္ၾကည့္ေနၿပီေနာက္။ ခ်ာကနဲ တိကနဲ ေက်ာခိုင္းဖုိ႕ ေၿခလွမ္းတို႕ လွည့္ထြက္လိုက္တယ္။
ေႏြေခါင္ေခါင္သုသာန္ကဇရပ္မွာ ေလၿပင္းတစ္ခ်က္ေ၀ွ႕ကနဲ။ သီလရွင္ေလးရဲ႕ ဂတံုးေၿပာင္ေၿပာင္ကို ဖံုးအုပ္ထားတဲ႕ ေယာဂီသဘက္ေလးက အေလာင္းရဲ႕ မ်က္ႏွာေပၚ ေလွ်ာကနဲ ဖံုးအုပ္လို႕။ သီလရွင္ေလးကေတာ႕ လွည့္မၾကည့္ေတာ႕ပါဘူး။ သူသြားလိုရာကို လွမ္းထြက္သြားခဲ႕ၿပီ။
သီလရွင္ေလးရဲ႕ မ်က္ႏွာကို မမွိတ္မသုန္စိုက္ၾကည့္ေနခဲ႕တဲ႕ သူက သီဟန္။ သီလရွင္ေလးဘယ္သူလဲ ဆိုတာ သီဟန္ တစ္ေယာက္သာ သိပါလိမ္႕မယ္။ ေလာကၾကီးရဲ႕ အလွည့္အေၿပာင္း အေကာက္အေကြ႕ေတြၾကားထဲမွာ အလွည့္က် ေၿပာင္ေၿမာက္စြာ သရုပ္ေဆာင္သြားၾကရ ရွာတဲ႕ သူတို႕ေတြ။ ငိုသူကလဲ ပီၿပင္ေအာင္ ငိုၾက။ နိုင္သူကလဲ ဟားတိုက္ၿပီးရယ္ေမာၾက။ ရႈံးသူေတြကလဲ မ်က္ႏွာေအာက္ၾကိဳ႕လို႕။ တစ္ကယ္ေတာ႕ ေလာကဇာတ္ခံုေပၚမွာ ပီၿပင္စြာ သရုပ္ေဆာင္ေနၾကရတာခ်င္း အတူတူ ဘယ္သူ႕ ဘယ္သူမွ မသာသလို ဘယ္သူမွလဲ မႏိုင္ၾကပါဘူး။ အားလံုးတူညီေန ၾကတာကေတာ႕ ေလာကဓံအထုအေထာင္းကို မာန္တင္းလို႕ ခံေနၾကရတဲ႕ ဘ၀ေတြပါပဲေလ.
---
ခ်စ္စြာေသာ ေမာင္ႏွမမ်ားအားလံုး က်န္းမာလို႕ ရႊင္လန္းခ်မ္းေၿမ႕ၾကပါေစရွင္။
+ေဆြေလးမြန္+
ခ်စ္စြာေသာ ေမာင္ႏွမမ်ားအားလံုး က်န္းမာလို႕ ရႊင္လန္းခ်မ္းေၿမ႕ၾကပါေစရွင္။
+ေဆြေလးမြန္+
Labels:
အက္ေဆး/၀တၳဳတို
==လူထုက်န္းမာေရး(ေျမြအႏၱရာယ္ႏွင့္ ေက်းလက္ေတာင္သူဘဝ)==
**Public Health**
ေက်းလက္ေဒသ လယ္ယာလုပ္ငန္းခြင္ႏွင့္ အထိအေတြ႕ဆံုးျဖစ္ေသာ ေတာင္သူလယ္သမားမ်ားမွာ ေႏြရာသီ ပူျပင္းခ်ိန္၌ အဆိုးဝါးဆံုးအျဖစ္ ေျမြအႏၲရာယ္ကို လက္ေတြ႕ခံစား ေနၾကရသည္။ မိုးဦးက် စိုက္ပ်ဳိးခ်ိန္ႏွင့္ ေႏြရာသီ ရိတ္သိမ္းခ်ိန္ ကာလမ်ား၌ ေက်းလက္ေန ေတာင္သူမ်ား၏ အသက္ကို ၿခိမ္းေျခာက္၍ အႏၲရာယ္ျပဳေနသည္။ ေမလ၊ ဇြန္လႏွင့္ ဇူလိုင္လမ်ားတြင္ ေျမြဆိုး၊ ေျမြေဟာက္ကိုက္ခံရေသာ သတင္းမ်ားကို ၾကားေနရသည္။ ေျမြဆိုးမ်ား တြင္ ေျမြေပြး၊ ေျမြေဟာက္၊ ငန္းေတာ္က်ား၊ ဂ်တ္ေျမြႏွင့္ ေျမြစိမ္းၿမီးေျခာက္တို႔ ကိုက္မႈက ၉ဝ ရာခုိင္ႏႈန္း အထိ ေရာက္ရွိေန သည္။ ယခုအခါ ေက်းလက္ေဒသတြင္ သာမက ၿမိဳ႕ေပၚရွိ ေျမျပင္တြင္ပါ ေျမြဆိုးအႏၲရာယ္ကို ရင္ဆုိင္ေနၾကရသည္။ သီးႏွံစိုက္ ခင္းမ်ားသို႔ ဝင္ေရာက္လွ်င္ ခ်ဳံပုတ္မ်ား၊ ေကာက္လႈိင္းပံုမ်ား၌ ခိုေအာင္းေနတတ္ေသာ ေျမြအကိုက္ ခံရပါ က ေရွးဦးသူနာျပဳနည္းကို အသံုးျပဳ၍ ေျမြကိုက္ခံရေသာ ေနရာအထက္၌ ေျမြဆိပ္ပ်ံ႕ႏွံ႔သြားျခင္း မျဖစ္ရ ေအာင္ ႀကိဳးျဖင့္ စည္းေႏွာင္ျခင္း၊ ၾကပ္စည္းျခင္း စသည့္ ေရွးဦးသူနာျပဳ လုပ္ငန္းမ်ားကို ႀကိဳတင္ေဆာင္ရြက္ သင့္ပါ သည္။
ေက်းလက္ေဒ သေန ျပည္သူတို႔သည္ ေကာက္ရိတ္သိမ္းခ်ိန္၌ ေျမြကိုက္ခံရမႈမွာ ပိုမိုမ်ားျပားလ်က္ရွိ သည္။ ေကာက္လႈိင္းေတာ၌ ရစ္ေခြေနတတ္ေသာ ေျမြအကိုက္ခံရပါက ေရွးဦးသူနာျပဳနည္းျဖင့္ ႀကိဳတင္ကုသၿပီး ေျမြဆိပ္ေျဖေဆး ရႏိုင္ေသာေနရာ၊ ေဆး႐ံုသို႔ေရာက္ေအာင္ အလ်င္အျမန္ပို႔ေဆာင္ ၾကရမည္ျဖစ္သည္။ ဆီေလ်ာ္ေသာ ေျမြဆိပ္ေျဖေဆးသည္ အခ်ိန္မီထိေတြ႕မွသာ လူနာ၏အသက္ကို ကယ္တင္ႏိုင္မည္ျဖစ္သည္။ လူနာ၏ အသက္ကိုကယ္ရန္ အကိုက္ခံရေသာ ေျမြအေၾကာင္းကို သိဖို႔လိုသည္။ အကိုက္ခံရေသာ ေျမြ၏အဆိပ္ ပမာဏ၊ ေျမြ၏စြမ္းေဆာင္ႏိုင္မႈ ပမာဏ၊ ေဘးဒုကၡေပးႏိုင္မႈ အေျခအေနကိုသိမွ ေျမြဆိပ္ေျဖေဆးထိုးရန္ လြယ္ကူ မည္ျဖစ္သည္။ ျဖစ္ႏိုင္လွ်င္ ကိုက္ေသာေျမြကိုရေအာင္ ယူသင့္သည္။ ေျမြဆိပ္ေျဖေဆးကို ယခင္က ျမင္းမွ ထုတ္လုပ္ၿပီး ယခုအခါ ၾကက္ဥမွ ေျမြဆိပ္ ေျဖေဆးထုတ္ရန္ ႀကိဳးစားေနသည္။ ျမန္မာျပည္သံုး BPT ေျမြဆိပ္ ေျဖေဆးက တစ္လံုးလွ်င္ ေငြက်ပ္ ရွစ္ေသာင္း၊ ကိုးေသာင္းကုန္က်သည္။ အိႏိၵယမွ ေျမြဆိပ္ေျဖေဆးက တစ္လံုး လွ်င္ ေငြက်ပ္ ႏွစ္ေသာင္းပတ္ဝန္းက်င္ ကုန္က်ၿပီး တစ္ႀကိမ္အကိုက္ခံရပါက ေဆးေလးငါးလံုးအထိ ထိုးရသည္။ ေျမြဆိုးမ်ားတြင္ ေျမြေပြးသည္ ေက်ာအလယ္ တည့္တည့္၌ ေပြးကြက္သဏၭာန္ အကြက္ႀကီးမ်ား အတန္းလိုက္ရွိၿပီး ေဘးတစ္ဖက္စီ၌ အကြက္ေလးမ်ား တန္းလ်က္ရွိသည္။ အကိုက္ခံရေသာ လူ၏ခႏၶာကိုယ္ထဲမွ ေသြးမ်ားယိုစီးၿပီး ဆီးလံုးဝမသြားဘဲ အသက္ေသဆံုးႏိုင္ေၾကာင္း သိရသည္။ အကိုက္ခံရေသာ ေျမြအမ်ဳိးအစားကို သိလွ်င္ ဆီေလ်ာ္ေသာ ေျမြဆိပ္ေျဖေဆးကို ထိုးမွသာ ေဆးကုသခံယူမႈ လြယ္ကူႏိုင္သည္ကို ေက်းလက္ေနျပည္သူမ်ား အထူး သတိထားသင့္ပါသည္။
ေျမြအႏၲရာယ္ အာမခံထားရွိလိုသူသည္ ျမန္မာ့အာမခံလုပ္ငန္းႏွင့္ ဆက္သြယ္၍ ေဆာင္ရြက္ႏိုင္သည့္အျပင္ ေျမြ အႏၲရာယ္ အာမခံထားရွိရန္အတြက္ အသက္ကန္႔သတ္ခ်က္မရွိပါ။ ေျမြအႏၲရာယ္ အာမခံထားရွိရန္ ျမန္မာ့အာမခံ လုပ္ငန္းက ေဆာင္ရြက္ေပးေနသည္ကို ေက်းလက္ေနေတာင္သူမ်ား မသိၾကပါ။ အက်ဳိးကိုမူ သိသူနည္းပါးေနေသး သည္။ အမ်ားျပည္သူ အက်ဳိးစီးပြား ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ရန္ အာမခံလုပ္ငန္းမွ အာမခံလုပ္ငန္း အသစ္မ်ား တီထြင္တိုးခ်ဲ႕ လက္ခံေဆာင္ရြက္လ်က္ရွိရာ ေျမြအႏၲရာယ္ ႀကံဳေတြ႕ေနရေသာ ေက်းလက္ေနျပည္သူ၊ ေတာင္သူ လယ္သမားမ်ားအတြက္ အာမခံလုပ္ငန္းကို အေကာင္အထည္ေဖာ္ ေဆာင္ရြက္ေနေၾကာင္း သိရသည္။ ႏိုင္ငံေတာ္ ၏ ဘ႑ာေငြ တိုးတက္ရရွိေရးႏွင့္ အမ်ားျပည္သူ အက်ဳိးစီးပြားကို ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ေနေသာ အာမခံလုပ္ငန္း သစ္ကို ေက်းလက္ေနျပည္သူမ်ား သိဖို႔လိုပါသည္။ ေျမြအႏၲရာယ္ အာမခံ လက္မွတ္တစ္ေစာင္လွ်င္ ပရီမီယံ ေငြငါးက်ပ္သာျဖစ္ၿပီး အာမခံထားေငြမွာ ေငြက်ပ္ငါးသိန္း ျဖစ္ သည္။ အာမခံသက္တမ္း တစ္ႏွစ္သာျဖစ္သည္။ ေျမြကိုက္ခံရသျဖင့္ ေသဆံုးပါ က ေလ်ာ္ေၾကး ေငြက်ပ္ငါးသိန္း၊ ေဆး ႐ံုေဆးခန္းတြင္ ေျမြဆိပ္ေျဖရန္ တက္ေရာက္ကုသခံပါက ေဆးဝါးကုသ စရိတ္ ေငြက်ပ္ရွစ္ေသာင္းႏွင့္ အသက္ မေသေသာ္လည္း ေျမြဆိပ္ေၾကာင့္ မ်က္စိကြယ္ျခင္း၊ ကိုယ္တစ္ပိုင္း ေသျခင္းျဖစ္ပါက ေငြက်ပ္ ႏွစ္သိန္း ငါးေသာင္း ေပးေလ်ာ္သည္။ ကိုယ္အဂၤါတစ္စံုတစ္ခု ခ်ဳိ႕ယြင္းပ်က္စီးပါက နည္းဥပေဒပါ ရာခိုင္ႏႈန္းမ်ားအရ အက်ဳိးခံစားခြင့္ရွိသည္။
ေက်းလက္ေန ျပည္သူမ်ားအေနျဖင့္ ရင္ဆုိင္ရေသာ ေျမြဆိုးအႏၲရာယ္ကို သတိ၊ ဝီရိယထား ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ပါ သည္။ ေျမြကိုက္မႈ အႏၲရာယ္မွ ကင္းလြတ္ေရးအတြက္ ညဥ့္အခ်ိန္ ခရီးမသြားမျဖစ္၍ သြားလာရပါက အလင္း ေရာင္ျဖင့္ သြားလာျခင္း၊ ဓာတ္မီး၊ မီးအိမ္ကိုေဆာင္ျခင္း၊ အမႈိက္ပံုး၊ ေကာက္႐ိုးပံုၾကား အလုပ္လုပ္ရာတြင္ ေရာ္ဘာ ဖိနပ္ရွည္၊ လက္အိတ္တို႔ကို အသံုးျပဳျခင္းႏွင့္ လယ္ေတာခြင္ ဝင္ေရာက္ပါက လူသံအသံျပဳ၍ ဝင္ေရာက္ျခင္းတို႔ကို ျပဳလုပ္သင့္ သည္။ မိမိသြားရာလမ္းတြင္ ရွိေန၊ ခိုေအာင္းေနေသာ ေျမြဆိုးကလည္း လူ၏ေျခသံ၊ လႈပ္ရွားသံၾကား ပါက ေၾကာက္ လန္႔၍ ထြက္ေျပးတတ္ေသာ အက်င့္ရွိရာ ညေမွာင္ေမွာင္ ခရီးသြားလွ်င္ အသံျပဳျခင္း၊ ေတာေျခာက္ ျခင္း၊ တုတ္ေခ်ာင္းျဖင့္ အသံျပဳျခင္း ျပဳလုပ္သင့္ပါသည္။ ေျမြဆိုးအကိုက္ခံရပါက အရပ္သံုးသမားေတာ္ ေဒါက္တာ ရမ္းကုမ်ားျဖင့္ ကုသမႈမခံယူဘဲ၊ ေဆးၿမီးတိုမ်ား၊ လူေျပာ သူေျပာျဖင့္ မကုသဘဲ ေရွးဦးသူနာျပဳနည္းျဖင့္ စနစ္တက်ျပဳစုၿပီး နီးစပ္ရာ ျပည္သူ႔ေဆး႐ံု၊ ေဆးခန္းသို႔ အလ်င္ အျမန္ ပို႔ေဆာင္ၾကရမည္။ ေျမြအတြက္ အာမခံလုပ္ငန္းတြင္ အာမခံ ေဆာင္ရြက္ျခင္းျဖင့္ မိမိတို႔၏ ဘဝလူေနမႈကို ျမႇင့္တင္ ထားသင့္ပါေၾကာင္း တင္ျပအပ္ပါသည္။
Written by ေရႊကူ
ေက်းလက္ေဒသ လယ္ယာလုပ္ငန္းခြင္ႏွင့္ အထိအေတြ႕ဆံုးျဖစ္ေသာ ေတာင္သူလယ္သမားမ်ားမွာ ေႏြရာသီ ပူျပင္းခ်ိန္၌ အဆိုးဝါးဆံုးအျဖစ္ ေျမြအႏၲရာယ္ကို လက္ေတြ႕ခံစား ေနၾကရသည္။ မိုးဦးက် စိုက္ပ်ဳိးခ်ိန္ႏွင့္ ေႏြရာသီ ရိတ္သိမ္းခ်ိန္ ကာလမ်ား၌ ေက်းလက္ေန ေတာင္သူမ်ား၏ အသက္ကို ၿခိမ္းေျခာက္၍ အႏၲရာယ္ျပဳေနသည္။ ေမလ၊ ဇြန္လႏွင့္ ဇူလိုင္လမ်ားတြင္ ေျမြဆိုး၊ ေျမြေဟာက္ကိုက္ခံရေသာ သတင္းမ်ားကို ၾကားေနရသည္။ ေျမြဆိုးမ်ား တြင္ ေျမြေပြး၊ ေျမြေဟာက္၊ ငန္းေတာ္က်ား၊ ဂ်တ္ေျမြႏွင့္ ေျမြစိမ္းၿမီးေျခာက္တို႔ ကိုက္မႈက ၉ဝ ရာခုိင္ႏႈန္း အထိ ေရာက္ရွိေန သည္။ ယခုအခါ ေက်းလက္ေဒသတြင္ သာမက ၿမိဳ႕ေပၚရွိ ေျမျပင္တြင္ပါ ေျမြဆိုးအႏၲရာယ္ကို ရင္ဆုိင္ေနၾကရသည္။ သီးႏွံစိုက္ ခင္းမ်ားသို႔ ဝင္ေရာက္လွ်င္ ခ်ဳံပုတ္မ်ား၊ ေကာက္လႈိင္းပံုမ်ား၌ ခိုေအာင္းေနတတ္ေသာ ေျမြအကိုက္ ခံရပါ က ေရွးဦးသူနာျပဳနည္းကို အသံုးျပဳ၍ ေျမြကိုက္ခံရေသာ ေနရာအထက္၌ ေျမြဆိပ္ပ်ံ႕ႏွံ႔သြားျခင္း မျဖစ္ရ ေအာင္ ႀကိဳးျဖင့္ စည္းေႏွာင္ျခင္း၊ ၾကပ္စည္းျခင္း စသည့္ ေရွးဦးသူနာျပဳ လုပ္ငန္းမ်ားကို ႀကိဳတင္ေဆာင္ရြက္ သင့္ပါ သည္။
ေက်းလက္ေဒ သေန ျပည္သူတို႔သည္ ေကာက္ရိတ္သိမ္းခ်ိန္၌ ေျမြကိုက္ခံရမႈမွာ ပိုမိုမ်ားျပားလ်က္ရွိ သည္။ ေကာက္လႈိင္းေတာ၌ ရစ္ေခြေနတတ္ေသာ ေျမြအကိုက္ခံရပါက ေရွးဦးသူနာျပဳနည္းျဖင့္ ႀကိဳတင္ကုသၿပီး ေျမြဆိပ္ေျဖေဆး ရႏိုင္ေသာေနရာ၊ ေဆး႐ံုသို႔ေရာက္ေအာင္ အလ်င္အျမန္ပို႔ေဆာင္ ၾကရမည္ျဖစ္သည္။ ဆီေလ်ာ္ေသာ ေျမြဆိပ္ေျဖေဆးသည္ အခ်ိန္မီထိေတြ႕မွသာ လူနာ၏အသက္ကို ကယ္တင္ႏိုင္မည္ျဖစ္သည္။ လူနာ၏ အသက္ကိုကယ္ရန္ အကိုက္ခံရေသာ ေျမြအေၾကာင္းကို သိဖို႔လိုသည္။ အကိုက္ခံရေသာ ေျမြ၏အဆိပ္ ပမာဏ၊ ေျမြ၏စြမ္းေဆာင္ႏိုင္မႈ ပမာဏ၊ ေဘးဒုကၡေပးႏိုင္မႈ အေျခအေနကိုသိမွ ေျမြဆိပ္ေျဖေဆးထိုးရန္ လြယ္ကူ မည္ျဖစ္သည္။ ျဖစ္ႏိုင္လွ်င္ ကိုက္ေသာေျမြကိုရေအာင္ ယူသင့္သည္။ ေျမြဆိပ္ေျဖေဆးကို ယခင္က ျမင္းမွ ထုတ္လုပ္ၿပီး ယခုအခါ ၾကက္ဥမွ ေျမြဆိပ္ ေျဖေဆးထုတ္ရန္ ႀကိဳးစားေနသည္။ ျမန္မာျပည္သံုး BPT ေျမြဆိပ္ ေျဖေဆးက တစ္လံုးလွ်င္ ေငြက်ပ္ ရွစ္ေသာင္း၊ ကိုးေသာင္းကုန္က်သည္။ အိႏိၵယမွ ေျမြဆိပ္ေျဖေဆးက တစ္လံုး လွ်င္ ေငြက်ပ္ ႏွစ္ေသာင္းပတ္ဝန္းက်င္ ကုန္က်ၿပီး တစ္ႀကိမ္အကိုက္ခံရပါက ေဆးေလးငါးလံုးအထိ ထိုးရသည္။ ေျမြဆိုးမ်ားတြင္ ေျမြေပြးသည္ ေက်ာအလယ္ တည့္တည့္၌ ေပြးကြက္သဏၭာန္ အကြက္ႀကီးမ်ား အတန္းလိုက္ရွိၿပီး ေဘးတစ္ဖက္စီ၌ အကြက္ေလးမ်ား တန္းလ်က္ရွိသည္။ အကိုက္ခံရေသာ လူ၏ခႏၶာကိုယ္ထဲမွ ေသြးမ်ားယိုစီးၿပီး ဆီးလံုးဝမသြားဘဲ အသက္ေသဆံုးႏိုင္ေၾကာင္း သိရသည္။ အကိုက္ခံရေသာ ေျမြအမ်ဳိးအစားကို သိလွ်င္ ဆီေလ်ာ္ေသာ ေျမြဆိပ္ေျဖေဆးကို ထိုးမွသာ ေဆးကုသခံယူမႈ လြယ္ကူႏိုင္သည္ကို ေက်းလက္ေနျပည္သူမ်ား အထူး သတိထားသင့္ပါသည္။
ေျမြအႏၲရာယ္ အာမခံထားရွိလိုသူသည္ ျမန္မာ့အာမခံလုပ္ငန္းႏွင့္ ဆက္သြယ္၍ ေဆာင္ရြက္ႏိုင္သည့္အျပင္ ေျမြ အႏၲရာယ္ အာမခံထားရွိရန္အတြက္ အသက္ကန္႔သတ္ခ်က္မရွိပါ။ ေျမြအႏၲရာယ္ အာမခံထားရွိရန္ ျမန္မာ့အာမခံ လုပ္ငန္းက ေဆာင္ရြက္ေပးေနသည္ကို ေက်းလက္ေနေတာင္သူမ်ား မသိၾကပါ။ အက်ဳိးကိုမူ သိသူနည္းပါးေနေသး သည္။ အမ်ားျပည္သူ အက်ဳိးစီးပြား ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ရန္ အာမခံလုပ္ငန္းမွ အာမခံလုပ္ငန္း အသစ္မ်ား တီထြင္တိုးခ်ဲ႕ လက္ခံေဆာင္ရြက္လ်က္ရွိရာ ေျမြအႏၲရာယ္ ႀကံဳေတြ႕ေနရေသာ ေက်းလက္ေနျပည္သူ၊ ေတာင္သူ လယ္သမားမ်ားအတြက္ အာမခံလုပ္ငန္းကို အေကာင္အထည္ေဖာ္ ေဆာင္ရြက္ေနေၾကာင္း သိရသည္။ ႏိုင္ငံေတာ္ ၏ ဘ႑ာေငြ တိုးတက္ရရွိေရးႏွင့္ အမ်ားျပည္သူ အက်ဳိးစီးပြားကို ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ေနေသာ အာမခံလုပ္ငန္း သစ္ကို ေက်းလက္ေနျပည္သူမ်ား သိဖို႔လိုပါသည္။ ေျမြအႏၲရာယ္ အာမခံ လက္မွတ္တစ္ေစာင္လွ်င္ ပရီမီယံ ေငြငါးက်ပ္သာျဖစ္ၿပီး အာမခံထားေငြမွာ ေငြက်ပ္ငါးသိန္း ျဖစ္ သည္။ အာမခံသက္တမ္း တစ္ႏွစ္သာျဖစ္သည္။ ေျမြကိုက္ခံရသျဖင့္ ေသဆံုးပါ က ေလ်ာ္ေၾကး ေငြက်ပ္ငါးသိန္း၊ ေဆး ႐ံုေဆးခန္းတြင္ ေျမြဆိပ္ေျဖရန္ တက္ေရာက္ကုသခံပါက ေဆးဝါးကုသ စရိတ္ ေငြက်ပ္ရွစ္ေသာင္းႏွင့္ အသက္ မေသေသာ္လည္း ေျမြဆိပ္ေၾကာင့္ မ်က္စိကြယ္ျခင္း၊ ကိုယ္တစ္ပိုင္း ေသျခင္းျဖစ္ပါက ေငြက်ပ္ ႏွစ္သိန္း ငါးေသာင္း ေပးေလ်ာ္သည္။ ကိုယ္အဂၤါတစ္စံုတစ္ခု ခ်ဳိ႕ယြင္းပ်က္စီးပါက နည္းဥပေဒပါ ရာခိုင္ႏႈန္းမ်ားအရ အက်ဳိးခံစားခြင့္ရွိသည္။
ေက်းလက္ေန ျပည္သူမ်ားအေနျဖင့္ ရင္ဆုိင္ရေသာ ေျမြဆိုးအႏၲရာယ္ကို သတိ၊ ဝီရိယထား ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ပါ သည္။ ေျမြကိုက္မႈ အႏၲရာယ္မွ ကင္းလြတ္ေရးအတြက္ ညဥ့္အခ်ိန္ ခရီးမသြားမျဖစ္၍ သြားလာရပါက အလင္း ေရာင္ျဖင့္ သြားလာျခင္း၊ ဓာတ္မီး၊ မီးအိမ္ကိုေဆာင္ျခင္း၊ အမႈိက္ပံုး၊ ေကာက္႐ိုးပံုၾကား အလုပ္လုပ္ရာတြင္ ေရာ္ဘာ ဖိနပ္ရွည္၊ လက္အိတ္တို႔ကို အသံုးျပဳျခင္းႏွင့္ လယ္ေတာခြင္ ဝင္ေရာက္ပါက လူသံအသံျပဳ၍ ဝင္ေရာက္ျခင္းတို႔ကို ျပဳလုပ္သင့္ သည္။ မိမိသြားရာလမ္းတြင္ ရွိေန၊ ခိုေအာင္းေနေသာ ေျမြဆိုးကလည္း လူ၏ေျခသံ၊ လႈပ္ရွားသံၾကား ပါက ေၾကာက္ လန္႔၍ ထြက္ေျပးတတ္ေသာ အက်င့္ရွိရာ ညေမွာင္ေမွာင္ ခရီးသြားလွ်င္ အသံျပဳျခင္း၊ ေတာေျခာက္ ျခင္း၊ တုတ္ေခ်ာင္းျဖင့္ အသံျပဳျခင္း ျပဳလုပ္သင့္ပါသည္။ ေျမြဆိုးအကိုက္ခံရပါက အရပ္သံုးသမားေတာ္ ေဒါက္တာ ရမ္းကုမ်ားျဖင့္ ကုသမႈမခံယူဘဲ၊ ေဆးၿမီးတိုမ်ား၊ လူေျပာ သူေျပာျဖင့္ မကုသဘဲ ေရွးဦးသူနာျပဳနည္းျဖင့္ စနစ္တက်ျပဳစုၿပီး နီးစပ္ရာ ျပည္သူ႔ေဆး႐ံု၊ ေဆးခန္းသို႔ အလ်င္ အျမန္ ပို႔ေဆာင္ၾကရမည္။ ေျမြအတြက္ အာမခံလုပ္ငန္းတြင္ အာမခံ ေဆာင္ရြက္ျခင္းျဖင့္ မိမိတို႔၏ ဘဝလူေနမႈကို ျမႇင့္တင္ ထားသင့္ပါေၾကာင္း တင္ျပအပ္ပါသည္။
Written by ေရႊကူ
Labels:
ပညာေပး
Saturday, April 26, 2014
===လူထုက်န္းမာေရး (ၾကက္သြန္နီမွ ကာကြယ္ေပးေသာ ေရာဂါမ်ား)===
**Public Health**
ၾကက္သြန္နီဟာ လူေတြအတြက္ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ ရရိွပါတယ္။ အနည္း ငယ္ ေလ့လာမွတ္သား ႏိုင္ရန္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ ။ ၾကက္သြန္နီဟာ လူေတြအတြက္ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ ရရိွပါတယ္။ အဲဒါေတြ ကေတာ့ လူေတြ ဝမ္းဗိုက္ အတြင္းထဲမွာ ျဖစ္ေစတဲ့ ကင္ဆာေရာဂါ ေတြကို ကာကြယ္ေပးနိုင္ ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ကိုလက္စေရာ ဓာတ္ကို ေလ်ာ့ခ်ေပးနိုင္စြမ္း ရိွလို႔ အဝလြန္ သူမ်ား စားသင့္ပါတယ္။ တုပ္ေကြးေရာဂါမ်ား ျဖစ္ပါတယ္ ၾကက္သြန္နီကို မွီဝဲေပးပါက သက္သားေစနိုင္ပါတယ္။ ဒါတင္ မကေသးပါဘူး ခႏၶာကိုယ္ အတြင္းမွာ ရိွတဲ့ ေသြးေတြ အတြက္ ေကာင္းမြန္ေစ ပါတယ္။ အသားအေရ အတြက္ ေကာင္းမြန္ေစ တာေၾကာင့္ အမ်ိဳးေတြ စားသင့္ပါတယ္။ ဒီလို အခ်က္ေတြေၾကာင့္ ၾကက္သြန္နီကို ဟင္းခ်က္ရာတြင္ မပါမျဖစ္ ထည့္ခ်က္သင့္ပ ါတယ္။
+ေက်ာ္လင္းနိုင္ (ရိုးရာေလး)+
ၾကက္သြန္နီဟာ လူေတြအတြက္ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ ရရိွပါတယ္။ အနည္း ငယ္ ေလ့လာမွတ္သား ႏိုင္ရန္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ ။ ၾကက္သြန္နီဟာ လူေတြအတြက္ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ ရရိွပါတယ္။ အဲဒါေတြ ကေတာ့ လူေတြ ဝမ္းဗိုက္ အတြင္းထဲမွာ ျဖစ္ေစတဲ့ ကင္ဆာေရာဂါ ေတြကို ကာကြယ္ေပးနိုင္ ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ကိုလက္စေရာ ဓာတ္ကို ေလ်ာ့ခ်ေပးနိုင္စြမ္း ရိွလို႔ အဝလြန္ သူမ်ား စားသင့္ပါတယ္။ တုပ္ေကြးေရာဂါမ်ား ျဖစ္ပါတယ္ ၾကက္သြန္နီကို မွီဝဲေပးပါက သက္သားေစနိုင္ပါတယ္။ ဒါတင္ မကေသးပါဘူး ခႏၶာကိုယ္ အတြင္းမွာ ရိွတဲ့ ေသြးေတြ အတြက္ ေကာင္းမြန္ေစ ပါတယ္။ အသားအေရ အတြက္ ေကာင္းမြန္ေစ တာေၾကာင့္ အမ်ိဳးေတြ စားသင့္ပါတယ္။ ဒီလို အခ်က္ေတြေၾကာင့္ ၾကက္သြန္နီကို ဟင္းခ်က္ရာတြင္ မပါမျဖစ္ ထည့္ခ်က္သင့္ပ ါတယ္။
+ေက်ာ္လင္းနိုင္ (ရိုးရာေလး)+
Labels:
ပညာေပး
Friday, April 25, 2014
===ထိုင္းနိုင္ငံေရာက္ျမန္မာေရႊ ့ေျပာင္းလုပ္သားအက်ဳိးဆာင္၁ဦးရဲ ့ ျမန္မာျပည္တြင္းအမွတ္တရပုံရိပ္ေတြကဒီလို==
(ေဒါၚအိေရႊစင္ညႊန္ ့-ေဒါၚမာမာဦး-ဦးမိုးၾကိဳး)
(ေပါၚျပဴလာသတင္းဂ်ာနယ္ကအင္တာဗ်ဳးအျပီးအမွတ္တရ)
(ဦး၀င္းတင္စ်ာပနလိုက္ပို ့ၾကတဲ့၁၉၈၉ပထမအေက်ာ့ သာယာ၀တီေထာင္ျပန္ရဲေဘာ္ေတြေလ)
+ေသာင္ရင္းနဂါး+
Labels:
ဓာတ္ပံုသတင္း
==လူထုက်န္းမာေရး ( ေပါ့ေပါ့စစ မေနသင့္သည့္ ေမးခိုင္ေရာဂါ)==
**Public Health**
… ေမးခုိင္ေရာဂါပုိးဆုိတာနဲ ့လူတုိင္းႀကားသိႀကမွာပါ ထိခုိက္အနာတရၿဖစ္ၿခင္း ႏွင့္ သံဆူးမိလုိက္ပါက ေမးခုိင္ပုိးဝင္လုိက္မယ္ ေမးခုိင္ကာကြယ္ေဆးသြားထုိးထားလုိက္ မေပါ့နဲ ့ေနာ္ ေဆးထုိးထားမွ စိတ္ခ်ရမယ္ အနာကုိလည္း ဖုံးသဲေတြမဝင္ေစနဲ ့ဆုိၿပီး ေၿပာဆုိႀကပါတယ္ ။ ဒါေႀကာင့္ အားလံုးေမးခုိင္ဆုိသည့္ စကားလုံးကုိ ယဥ္ပါးသိရွိေနႀကၿခင္းပင္ၿဖစ္ပါလိမ့္မည္ ။ ေမးခုိင္ေရာဂါဆုိသည့္အတုိင္း ေမးက ခုိင္သြားၿပီး လွဳပ္ရွားမရ ၿဖစ္ ေမးခုိင္လုိ ပါးစပ္လည္း ဟ မရၿဖစ္လုိ ့ေမးခုိင္ၿခင္းကုိ အစြဲၿပဳ ့ၿပီး locked jaw ေမးခုိင္သြားလုိ ့ေမးခုိင္ၿခင္းပင္ၿဖစ္ပါသည္ ။ ေမးခုိင္ၿခင္းကုိ ၿဖစ္ေစသည့္ေရာဂါပုိးတစ္မ်ဳိးေႀကာင့္ပါ ေမးခုိင္ေရာဂါပုိး Clostridium tetani ေႀကာင့္ ေမးခုိင္ေရာဂါကုိ ၿဖစ္ေပၚေစပါသည္ ။ လူတစ္ေယာက္တြင္ သံဆူးၿခင္း ၊ ထိခုိက္ဒဏ္ရာ အနာတရၿဖစ္ေသာေနရာတြင္ သဲမွဳန္ ့ ေၿမမွဳန္ ့မ်ား ဝင္ေရာက္လာၿခင္းေႀကာင့္ ေမးခုိင္ေရာဂါပုိးဝင္ေရာက္တက္ပါသည္ ။ ေရာဂါပုိးဝင္ေရာက္ၿပီး ခ်က္ၿခင္း ေမးခုိင္ၿခင္း မၿဖစ္ေပၚေသးပါ ႏွစ္ပတ္ ဒါမွမဟုတ္ တလအတြင္း ေမးခုိင္ပုိးေႀကာင့္ ေရာဂါလကၡဏာ ၿပလာပါလိမ့္မည္ ။ ရက္တစ္ပတ္အတြင္း ေမးခုိင္ၿခင္း ၿဖစ္ေပၚခဲ့လွ်င္ၿပင္းထန္းေသာေရာဂါအၿဖစ္ေရာက္ရွိပါသည္ ။ ေမးခုိင္ၿခင္း အစသုိ ့တည္းမဟုတ္ လကၡဏာရပ္ကုိ သတိထားမိေစသည္မွာ ပါးစပ္တြင္ အစားေသာက္စားေသာက္ရင္း ပါးစပ္ႀကြက္သားမ်ား ေတာင့္တင္းခုိင္းမာလာၿပီး မႀကာမီ ေမးလွဳပ္ရွားႏုိင္ၿခင္း မရွိေတာ့ဘဲ ေမးခုိင္ၿခင္းေရာဂါၿဖစ္ေပၚလာပါသည္ တေၿဖးေၿဖးနဲ ့ အစာမ်ဳိၿခင္းကုိၿပဳ ့လုပ္ေပးသည့္ ႀကြက္သားမ်ား ၊ ဗုိက္ႀကြက္သားမ်ား ႏွင့္ ေနာက္ေႀကာဖက္တြင္ရွိေသာ ႀကြက္သားမ်ားပါ တင္းေတာင္လာၿပီး ေဝဒနာရွင္မွ ေကာ့ေတာ့ေတာ့ ၿဖစ္ေပၚေနပါေတာ့သည္ ။ ေမးခုိင္ေရာဂါေႀကာင့္ အသက္ပင္ဆုံးရွဴံးနုိင္သည့္အတြက္ ေပါ့စမေနသင့္ေသာေရာဂါလည္းၿဖစ္ပါသည္ ။ ခႏၶာကုိယ့္ေပၚတြင္ ပြန္းပဲ ထိခုိက္ ဒဏ္ရာ အနာတရ ၿဖစ္ေပၚေနတာ ေသးေသးေလးဆုိၿပီး မေပါ့စသင့္ပါ ။ ထိခုိက္အနာတရၿဖစ္ေပၚပါက ၿဖစ္ေပၚသည့္ေနရာတြင္ ဦးစြာသန္ ့ရွင္းေအာင္ လုပ္ေဆာင္ ၿပီးလွ်င္ေနာက္ ထပ္မံၿပိီး ထိခုိက္သည့္ေနရာကုိ ပုိးသတ္ေဆးရည္မ်ားၿဖင့္ ေဆးေႀကာသန္ ့စင္ၿခင္း ၿပဳ ့လုပ္ရပါလိမ့္မည္ ။ သဲမွဳန္ ဖုံမွဳန္မ်ား အနာတရေနရာကုိ အလြယ္တကူဝင္ေရာက္ႏုိင္ၿခင္း မရွိေအာင္ ကာကြယ္မွဳ ့ၿပဳ ့လုပ္ပါ ။ေမးခုိင္ကာကြယ္ေဆးလည္း ထုိးႀကပါ ။ ကုိယ့္ဝန္သည္မိခင္ေလာင္မ်ားတြင္ ဌင္းေရာဂါ ကာကြယ္ေဆးထုိးရမည္ၿဖစ္သလုိ ့ကေလးသူငယ္မ်ားတြင္ ကာကြယ္ေဆးထုိးေပးရပါလိမ့္မည္ ။ ကာကြယ္ၿခင္းသည္ ကုသၿခင္းထက္ပုိမုိထိေရာက္ေသာ လုပ္ေဆာင္ခ်က္တစ္ခုပင္ၿဖစ္ပါသည္ ။
အသက္ရာေက်ာ္ ရွည္ပါေစ
+Mg Mandalay+
… ေမးခုိင္ေရာဂါပုိးဆုိတာနဲ ့လူတုိင္းႀကားသိႀကမွာပါ ထိခုိက္အနာတရၿဖစ္ၿခင္း ႏွင့္ သံဆူးမိလုိက္ပါက ေမးခုိင္ပုိးဝင္လုိက္မယ္ ေမးခုိင္ကာကြယ္ေဆးသြားထုိးထားလုိက္ မေပါ့နဲ ့ေနာ္ ေဆးထုိးထားမွ စိတ္ခ်ရမယ္ အနာကုိလည္း ဖုံးသဲေတြမဝင္ေစနဲ ့ဆုိၿပီး ေၿပာဆုိႀကပါတယ္ ။ ဒါေႀကာင့္ အားလံုးေမးခုိင္ဆုိသည့္ စကားလုံးကုိ ယဥ္ပါးသိရွိေနႀကၿခင္းပင္ၿဖစ္ပါလိမ့္မည္ ။ ေမးခုိင္ေရာဂါဆုိသည့္အတုိင္း ေမးက ခုိင္သြားၿပီး လွဳပ္ရွားမရ ၿဖစ္ ေမးခုိင္လုိ ပါးစပ္လည္း ဟ မရၿဖစ္လုိ ့ေမးခုိင္ၿခင္းကုိ အစြဲၿပဳ ့ၿပီး locked jaw ေမးခုိင္သြားလုိ ့ေမးခုိင္ၿခင္းပင္ၿဖစ္ပါသည္ ။ ေမးခုိင္ၿခင္းကုိ ၿဖစ္ေစသည့္ေရာဂါပုိးတစ္မ်ဳိးေႀကာင့္ပါ ေမးခုိင္ေရာဂါပုိး Clostridium tetani ေႀကာင့္ ေမးခုိင္ေရာဂါကုိ ၿဖစ္ေပၚေစပါသည္ ။ လူတစ္ေယာက္တြင္ သံဆူးၿခင္း ၊ ထိခုိက္ဒဏ္ရာ အနာတရၿဖစ္ေသာေနရာတြင္ သဲမွဳန္ ့ ေၿမမွဳန္ ့မ်ား ဝင္ေရာက္လာၿခင္းေႀကာင့္ ေမးခုိင္ေရာဂါပုိးဝင္ေရာက္တက္ပါသည္ ။ ေရာဂါပုိးဝင္ေရာက္ၿပီး ခ်က္ၿခင္း ေမးခုိင္ၿခင္း မၿဖစ္ေပၚေသးပါ ႏွစ္ပတ္ ဒါမွမဟုတ္ တလအတြင္း ေမးခုိင္ပုိးေႀကာင့္ ေရာဂါလကၡဏာ ၿပလာပါလိမ့္မည္ ။ ရက္တစ္ပတ္အတြင္း ေမးခုိင္ၿခင္း ၿဖစ္ေပၚခဲ့လွ်င္ၿပင္းထန္းေသာေရာဂါအၿဖစ္ေရာက္ရွိပါသည္ ။ ေမးခုိင္ၿခင္း အစသုိ ့တည္းမဟုတ္ လကၡဏာရပ္ကုိ သတိထားမိေစသည္မွာ ပါးစပ္တြင္ အစားေသာက္စားေသာက္ရင္း ပါးစပ္ႀကြက္သားမ်ား ေတာင့္တင္းခုိင္းမာလာၿပီး မႀကာမီ ေမးလွဳပ္ရွားႏုိင္ၿခင္း မရွိေတာ့ဘဲ ေမးခုိင္ၿခင္းေရာဂါၿဖစ္ေပၚလာပါသည္ တေၿဖးေၿဖးနဲ ့ အစာမ်ဳိၿခင္းကုိၿပဳ ့လုပ္ေပးသည့္ ႀကြက္သားမ်ား ၊ ဗုိက္ႀကြက္သားမ်ား ႏွင့္ ေနာက္ေႀကာဖက္တြင္ရွိေသာ ႀကြက္သားမ်ားပါ တင္းေတာင္လာၿပီး ေဝဒနာရွင္မွ ေကာ့ေတာ့ေတာ့ ၿဖစ္ေပၚေနပါေတာ့သည္ ။ ေမးခုိင္ေရာဂါေႀကာင့္ အသက္ပင္ဆုံးရွဴံးနုိင္သည့္အတြက္ ေပါ့စမေနသင့္ေသာေရာဂါလည္းၿဖစ္ပါသည္ ။ ခႏၶာကုိယ့္ေပၚတြင္ ပြန္းပဲ ထိခုိက္ ဒဏ္ရာ အနာတရ ၿဖစ္ေပၚေနတာ ေသးေသးေလးဆုိၿပီး မေပါ့စသင့္ပါ ။ ထိခုိက္အနာတရၿဖစ္ေပၚပါက ၿဖစ္ေပၚသည့္ေနရာတြင္ ဦးစြာသန္ ့ရွင္းေအာင္ လုပ္ေဆာင္ ၿပီးလွ်င္ေနာက္ ထပ္မံၿပိီး ထိခုိက္သည့္ေနရာကုိ ပုိးသတ္ေဆးရည္မ်ားၿဖင့္ ေဆးေႀကာသန္ ့စင္ၿခင္း ၿပဳ ့လုပ္ရပါလိမ့္မည္ ။ သဲမွဳန္ ဖုံမွဳန္မ်ား အနာတရေနရာကုိ အလြယ္တကူဝင္ေရာက္ႏုိင္ၿခင္း မရွိေအာင္ ကာကြယ္မွဳ ့ၿပဳ ့လုပ္ပါ ။ေမးခုိင္ကာကြယ္ေဆးလည္း ထုိးႀကပါ ။ ကုိယ့္ဝန္သည္မိခင္ေလာင္မ်ားတြင္ ဌင္းေရာဂါ ကာကြယ္ေဆးထုိးရမည္ၿဖစ္သလုိ ့ကေလးသူငယ္မ်ားတြင္ ကာကြယ္ေဆးထုိးေပးရပါလိမ့္မည္ ။ ကာကြယ္ၿခင္းသည္ ကုသၿခင္းထက္ပုိမုိထိေရာက္ေသာ လုပ္ေဆာင္ခ်က္တစ္ခုပင္ၿဖစ္ပါသည္ ။
အသက္ရာေက်ာ္ ရွည္ပါေစ
+Mg Mandalay+
Labels:
ပညာေပး
Thursday, April 24, 2014
===ဦး၀င္းတင္ နဲ ့ေဒါၚစု.ဒီလိုငိုခဲ့ၾကဘူးတယ္===
အေမစု အက်ယ္ခ်ဳပ္ကလႊတ္ခဲ႔စဥ္
အဘက ဝမ္းသာမ်က္ရည္ေတြနဲ႔ ႀကိဳဆိုေနေလရဲ႕ ။
အခုေတာ႔
အဘရဲ႕ေနာက္ဆံုးခရီးမွာ
အေမစုက ဝမ္းနဲမ်က္ရည္ေတြနဲ႔ ႏႈတ္ဆက္ျပန္ေလတယ္..။
From-- Saw Phyo Lay Facebook
အဘက ဝမ္းသာမ်က္ရည္ေတြနဲ႔ ႀကိဳဆိုေနေလရဲ႕ ။
အခုေတာ႔
အဘရဲ႕ေနာက္ဆံုးခရီးမွာ
အေမစုက ဝမ္းနဲမ်က္ရည္ေတြနဲ႔ ႏႈတ္ဆက္ျပန္ေလတယ္..။
From-- Saw Phyo Lay Facebook
Labels:
ဓါတ္ပံုသတင္း
==လူထုက်န္းမာေရး (ခေရပင္၏ေဆးဖက္ဝင္အစြမ္း)==
**Public Health**
ျမန္မာ့ေဆးက်မ္းမ်ားအလိုအရ အေခါက္သည္ခ်ိဳ၏။ ခါး၏။ ေအး၏။ ႏွလံုးကို အား႐ွိေစ၏။ ၀မ္းမီးကိုပြားေစ၏။ ေရာဂါပိုးတို႕ကို ႏိုင္၏။ သြားဖံုးေရာဂါမ်ား၌ အက်ိဳးျပဳ၏။ သည္းေျခေဖာက္ျပန္ျခင္းကို ေပ်ာက္ကင္းေစ၏။ အသီးသည္ အူကို တြန္႕႐ႈံ႕ေစ၏။ ႏႈတ္ကိုၿမိန္ေစ၏။ သြားတို႕ကုိ ခိုင္ေစ၏။ ခ်ဳပ္၏။ သလိပ္ သည္းေျခကိုႏို္င္၏။ အေစ့သည္ လႈပ္ေနေသာ သြားတို႕ကို ခိုင္ေစ၏။ ႐ွဴေသာ္ ေခါင္းကုိက္ျခင္းကို ေပ်ာက္ကင္းေစ၏။
၁။ခေရပြင့္ကို တစ္ညလံုးေရစိမ္၍ နံနက္တြင္ထို စိမ္ရည္ကိုစစ္ၿပီး ကေလးအားတိုက္လွ်င္ေခ်ာင္းဆိုးေရာဂါေပ်ာက္၏။
၂။ခေရပြင့္အစိုကို မီးယပ္ျဖဴေရာဂါႏွင့္ သြားေရာဂါ အတြက္ အသံုးျပဳ၏။
၃။ခေရပြင့္အေျခာက္ကို သနပ္ခါးျဖင့္ ေရာေသြးလိမ္းက အပူေၾကာင့္ျဖစ္ေသာမိတ္နာ၊ ယားနာမ်ား အျမန္ေပ်ာက္ကင္း၏။ ၄။အေခါက္ျပဳတ္ရည္ကို ေသာက္ျခင္းျဖင့္ လည္းေကာင္း၊ အပြင့္ကုိ႐ွဴျခင္းျဖင့္လည္းေကာင္း၊ အသီးကိုစားျခင္းျဖင့္လည္းေကာင္း ႏွလံုးေရာဂါကို ေပ်ာက္ေစ၏။
၅။ခေရေခါက္၊ဆီးျဖဴေခါက္၊႐ွားေခါက္ ၃ မ်ိဳးျပဳတ္၍ငံုေပးျခင္းျဖင့္ ပါးစပ္၌ မက္ခ႐ုေပါက္ျခင္း၊ သြားဖံုး ေရာင္ျခင္း၊ ပါးစပ္၌အပူေလာင္ျခင္း၊ ေရစီးကမ္းၿပိဳ ျဖစ္ျခင္းစေသာ ခံတြင္းနာအားလံုး ေပ်ာက္ကင္း ေစသည္။
၆။အေခါက္ကုိျပဳတ္၍ ဖန္ေဆးရည္အျဖစ္ အသံုးျပဳႏို္င္သည္။
၇။အဆက္မျပတ္သြားေသာ ၀မ္းေရာဂါအတြက္ အေစ့ကို ေရေအးႏွင့္ ေသြးေသာက္ျခင္း၊ ခေရသီးအမွည့္၏ အသားကုိစားေပးျခင္းျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္း ေစႏို္င္သည္။
၈။ကေလးမ်ား အပူအေၾကာင္းခံ၍ ရာသီအကူးအေျပာင္းတြင္ ေခ်ာင္းဆိုးပါက ခေရပြင့္ လတ္လတ္ ၁က်ပ္ ၈ပဲသားကို ေရတစ္ဖန္ခြတ္ႏွင့္ တစ္ညစိမ္ထားပါ။ နံနက္တြင္ စစ္ယူျပီး တိုက္ေကြ်း ပါ။ ၇ - ရက္ဆက္၍ တိုက္ေကြ်းပါက သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။
၉။ မီးယပ္ျဖဴဆင္းေရာဂါကို ခေရပြင့္လတ္လတ္ ၃မတ္သား၊ ဗာဒံေစ့ ၃ေစ့၊ သၾကားခဲ ၃ပဲသား ေရာ၍ နံနက္တၾကိမ္ ညတၾကိမ္ ၄ ပဲသားခန္ ့ေရာဂါႏွင့္ ခ်င့္ခ်ိန္၍ တိုက္ေကြ်းႏိုင္ပါသည္။ ထုိေဆးကို ပင္ ဓါတ္ပ်က္ေရာဂါ၊ သြားလွဳပ္၊ သြားနဲ ့ျခင္းတို ့ကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစ ပါသည္။
၁၀။ ၀မ္းေလ်ာ၀မ္းပ်က္ ေရာဂါတြင္ ခေရသီးကို အသံုးျပဳႏိုင္သည္။ ခေရသီးမွည့္၏ အသားကို အႏွစ္တိုက္၍ စားပါက ၾကာျမင့္ေသာ ဝမ္းေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။
က်န္းမာရႊင္လန္းၾကပါေစ ။
+လြမ္းငယ္(တိုင္းရင္းေဆးနည္းမွတ္စုမ်ား)+
ျမန္မာ့ေဆးက်မ္းမ်ားအလိုအရ အေခါက္သည္ခ်ိဳ၏။ ခါး၏။ ေအး၏။ ႏွလံုးကို အား႐ွိေစ၏။ ၀မ္းမီးကိုပြားေစ၏။ ေရာဂါပိုးတို႕ကို ႏိုင္၏။ သြားဖံုးေရာဂါမ်ား၌ အက်ိဳးျပဳ၏။ သည္းေျခေဖာက္ျပန္ျခင္းကို ေပ်ာက္ကင္းေစ၏။ အသီးသည္ အူကို တြန္႕႐ႈံ႕ေစ၏။ ႏႈတ္ကိုၿမိန္ေစ၏။ သြားတို႕ကုိ ခိုင္ေစ၏။ ခ်ဳပ္၏။ သလိပ္ သည္းေျခကိုႏို္င္၏။ အေစ့သည္ လႈပ္ေနေသာ သြားတို႕ကို ခိုင္ေစ၏။ ႐ွဴေသာ္ ေခါင္းကုိက္ျခင္းကို ေပ်ာက္ကင္းေစ၏။
၁။ခေရပြင့္ကို တစ္ညလံုးေရစိမ္၍ နံနက္တြင္ထို စိမ္ရည္ကိုစစ္ၿပီး ကေလးအားတိုက္လွ်င္ေခ်ာင္းဆိုးေရာဂါေပ်ာက္၏။
၂။ခေရပြင့္အစိုကို မီးယပ္ျဖဴေရာဂါႏွင့္ သြားေရာဂါ အတြက္ အသံုးျပဳ၏။
၃။ခေရပြင့္အေျခာက္ကို သနပ္ခါးျဖင့္ ေရာေသြးလိမ္းက အပူေၾကာင့္ျဖစ္ေသာမိတ္နာ၊ ယားနာမ်ား အျမန္ေပ်ာက္ကင္း၏။ ၄။အေခါက္ျပဳတ္ရည္ကို ေသာက္ျခင္းျဖင့္ လည္းေကာင္း၊ အပြင့္ကုိ႐ွဴျခင္းျဖင့္လည္းေကာင္း၊ အသီးကိုစားျခင္းျဖင့္လည္းေကာင္း ႏွလံုးေရာဂါကို ေပ်ာက္ေစ၏။
၅။ခေရေခါက္၊ဆီးျဖဴေခါက္၊႐ွားေခါက္ ၃ မ်ိဳးျပဳတ္၍ငံုေပးျခင္းျဖင့္ ပါးစပ္၌ မက္ခ႐ုေပါက္ျခင္း၊ သြားဖံုး ေရာင္ျခင္း၊ ပါးစပ္၌အပူေလာင္ျခင္း၊ ေရစီးကမ္းၿပိဳ ျဖစ္ျခင္းစေသာ ခံတြင္းနာအားလံုး ေပ်ာက္ကင္း ေစသည္။
၆။အေခါက္ကုိျပဳတ္၍ ဖန္ေဆးရည္အျဖစ္ အသံုးျပဳႏို္င္သည္။
၇။အဆက္မျပတ္သြားေသာ ၀မ္းေရာဂါအတြက္ အေစ့ကို ေရေအးႏွင့္ ေသြးေသာက္ျခင္း၊ ခေရသီးအမွည့္၏ အသားကုိစားေပးျခင္းျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္း ေစႏို္င္သည္။
၈။ကေလးမ်ား အပူအေၾကာင္းခံ၍ ရာသီအကူးအေျပာင္းတြင္ ေခ်ာင္းဆိုးပါက ခေရပြင့္ လတ္လတ္ ၁က်ပ္ ၈ပဲသားကို ေရတစ္ဖန္ခြတ္ႏွင့္ တစ္ညစိမ္ထားပါ။ နံနက္တြင္ စစ္ယူျပီး တိုက္ေကြ်း ပါ။ ၇ - ရက္ဆက္၍ တိုက္ေကြ်းပါက သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။
၉။ မီးယပ္ျဖဴဆင္းေရာဂါကို ခေရပြင့္လတ္လတ္ ၃မတ္သား၊ ဗာဒံေစ့ ၃ေစ့၊ သၾကားခဲ ၃ပဲသား ေရာ၍ နံနက္တၾကိမ္ ညတၾကိမ္ ၄ ပဲသားခန္ ့ေရာဂါႏွင့္ ခ်င့္ခ်ိန္၍ တိုက္ေကြ်းႏိုင္ပါသည္။ ထုိေဆးကို ပင္ ဓါတ္ပ်က္ေရာဂါ၊ သြားလွဳပ္၊ သြားနဲ ့ျခင္းတို ့ကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစ ပါသည္။
၁၀။ ၀မ္းေလ်ာ၀မ္းပ်က္ ေရာဂါတြင္ ခေရသီးကို အသံုးျပဳႏိုင္သည္။ ခေရသီးမွည့္၏ အသားကို အႏွစ္တိုက္၍ စားပါက ၾကာျမင့္ေသာ ဝမ္းေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။
က်န္းမာရႊင္လန္းၾကပါေစ ။
+လြမ္းငယ္(တိုင္းရင္းေဆးနည္းမွတ္စုမ်ား)+
Labels:
ပညာေပး
Wednesday, April 23, 2014
===လက္တစ္ဖက္ ကုမၸၸဏီ ဥကၠဌ==
သူေတာင္းစားတစ္ေယာက္ရွိတယ္… သူ႔ရဲ႕ ဗယ္ဖက္လက္ တစ္ဖက္လံုး ျပတ္ထားရွာတယ္… ၾကည့္လိုက္ရင္ ေတာ္ေတာ္ေလးကို သနားဖို႔ေကာင္းၿပီး လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကလဲ သူ႕ကို ဆိုရင္ စြန္႔ႀကဲေပးကမ္းေလ့ရွိတယ္…
တစ္ေန႔မွာ သူဟာ အိမ္ေလးတစ္အိမ္ဆီကိုေရာက္လာၿပီး ေတာင္းရမ္းတယ္… အိမ္ရွင္မက သူ႕ကို အိမ္ေရွ႕က အုတ္ခဲေတြကို အိမ္ေနာက္ေဖးကို အရင္ေျပာင္းေပးဖို႔ေျပာလိုက္တယ္…
သူေတာင္းစားဟာ စိတ္တိုၿပီး အိမ္ရွင္မကို ေျပာတယ္… “က်ေနာ္ လက္တစ္ဖက္ျပတ္ေနတာကို ခင္ဗ်ား ျမင္ရက္သားနဲ႔ က်ေနာ့ကို ဒီလို လုပ္ခိုင္းေနတာ ခင္ဗ်ားေနာက္ေနတာလား?”
မထင္မွတ္ထားတာက အိမ္ရွင္မဟာ အုတ္ပံုေရွ႕မွာ ထိုင္ခ်လိုက္ၿပီး လက္တစ္ဖက္တည္းနဲ႔ အုတ္တံုးတစ္တံုးကို မ ျပလိုက္ၿပီး အိမ္ေနာက္ေဖးကို သြားၿပီး အိမ္ေရွ႕ျပန္လာခဲ့တယ္… ၿပီးေတာ့ သူေတာင္းစားကို ေျပာလုိက္တယ္…
“ငါေတာင္ လက္တစ္ဖက္တည္းနဲ႔ မ ႏိုင္တာ… နင္လက္တစ္ဖက္တည္းနဲ႔မ မ ႏိုင္ဘူးလား?”
သူေတာင္းစားကလဲ ဘာမွျပန္ေျပာစရာမရွိေတာ့ဘဲ ေခါင္းကို ငံု႔ၿပီး အုတ္တံုးေတြကို လက္တစ္ဖက္တည္းနဲ႔ ျဖည္းျဖည္းခ်င္း သယ္ေရႊ႕ေပးလုိက္တယ္… ႏွစ္နာရီ လံုးလံုး လုပ္ၿပီး မွ အုတ္ေတြ သယ္လို႔ၿပီး သြားတယ္… သူကေတာ့ ေခၽြးေတြရႊဲလို႔…
အိမ္ရွင္မဟာ သူ႔ကို ပု၀ါ အျဖဴတစ္ထည္ကမ္းေပးလိုက္တယ္…သူ မ်က္ႏွာနဲ႔ လည္ပင္ေတြကို သုတ္လိုက္ေတာ့ ပု၀ါ အျဖဴဟာ အမည္းေျပာင္းသြားတယ္… အိမ္ရွင္မဟာ သူ႔ကို ေငြ ၂၀၀၀ က်ပ္ေပးလိုက္တယ္… သူေတာင္းစားဟာ အိမ္ရွင္မကို ေက်းဇူးတင္ေၾကာင္း အႀကိမ္ႀကိမ္ ေျပာလိုက္တယ္…
အိမ္ရွင္မက ျပန္ေျပာလိုက္တယ္… “ငါ့ကို ေက်းဇူးတင္စရာ မလိုပါဘူး… ဒါဟာ မင္းရဲ႕႔ေခၽြးနဲ႔ လဲလာခဲ့တဲ့ လုပ္အားခပါ…”
သူေတာင္းစားက ျပန္ေျပာလိုက္တယ္… “က်ေနာ္ ခင္ဗ်ားကို ဘယ္ေတာ့မွ ေမ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး… ဒီ ပု၀ါေလးကို က်ေနာ့ အတြက္ အမွတ္တရေလးျဖစ္ေအာင္ ေပးပါ…”
ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ ၾကာၿပီး ေနာက္ပိုင္းမွာ အဲဒီ သူေတာင္းစားဟာ အ၀တ္အစား သပ္သပ္ရပ္ရပ္ နဲ႔ အဲဒီအိမ္ေရွ႕ကို ျပန္ေရာက္လာခဲ့တယ္… အသက္ႀကီးေနၿပီျဖစ္တဲ့ အိမ္ရွင္မႀကီးကို ျမင္ေတာ့…
“က်ေနာ္ အရင္တုန္းက သူေတာင္းစားပါ… အခုေတာ့ ကုမၸၸဏီ တစ္ခုရဲ႕ ဥကၠဌ ျဖစ္ေနပါၿပီ… ခင္ဗ်ားဟာက်ေနာ့ရဲ႕ ေပ်ာက္ဆံုးေနတဲ့ ဂုဏ္သိကၡာကို ျပန္ရွာေပးခဲ့သူပါ… က်ေနာ့ရဲ႕ ယံုၾကည္စိတ္ကို ျပန္လည္ တည္ေဆာင္ေပးခဲ့သူပါ… ခင္ဗ်ားသာ မရွိရင္ က်ေနာ္ဟာ ေလလြင့္ေနဦးမွာ အမွန္ပါဘဲ…”
အိမ္ရွင္မ က ျပန္ေျပာလိုက္တယ္… “ဒါေတြ အားလံုးဟာ မင္းကိုယ္တိုင္ တည္ေဆာက္ခဲ့တာေတြပါဘဲ…”
လက္တစ္ဖက္ ကုမၸၸဏီ ဥကၠဌ ဟာ အိမ္ရွင္မႀကီးကို အိမ္တစ္လံုးလက္ေဆာင္ေပးဖို႔ေျပာတယ္… အိမ္ရွင္မႀကီးက ျငင္းပယ္လိုက္ပါတယ္…
ဥကၠဌႀကီးက ဒါကို နားမလည္ႏိုင္ဘူး… အိမ္ရွင္မက ရယ္ၿပီး ေျပာလိုက္တယ္… “ငါတို႔ မိသားစု အားလံုးဟာ လက္တစ္စံုဆီ ရွိၾကတယ္ေလ…”
လူဆိုတာဟာ တန္ဖိုးရွိရွိ ရွင္သန္ဖို႔ အေရးႀကီးတယ္…
ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေလးစားသလို ကိုယ့္ပတ္၀န္းက်င္မွာရွိတဲ့ကိုယ္သိတဲ့လူေတြကိုလဲ ဂုဏ္သိကၡာတက္လာေအာင္ လုပ္ေပးဖို႔လိုတယ္… မသိတဲ့ လူေတြကိုလဲ ေလးစားဖို႔လိုတယ္…
ကိုယ့္ရဲ႕ အလုပ္ကေန ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းဆိုတာကို ေဖာ္ထုတ္ႏိုင္မွလဲ ကိုယ့္ရဲ႕ ဘ၀ဟာ တန္ဖိုးရွိလာမွာ ျဖစ္ပါတယ္…
ကိုယ္ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့ အလုပ္ကို လုပ္တယ္… ေငြေၾကးရရွိမႈက တျခားသူေတြေလာက္မမ်ားေပမဲ့…
ပိုက္ဆံခ်မ္းသာၿပီး ၀ိဥာဥ္ကင္းမဲ့ေနတဲ့သူေတြထက္စာရင္ ပိုၿပီး တန္ဖိုးရွိပါလိမ့္မယ္…
Zane
မွ်ေ၀ေပးတာလဲေမတၱာတစ္ခုပါ
Zane
မွ်ေ၀ေပးတာလဲေမတၱာတစ္ခုပါ
Labels:
ုပုံျပင္
==လူထုက်န္းမာေရး( ၾကက္သြန္ျဖဴေန႔တိုင္းစားပါ)===
**Public Health**
အစိမ္းစားနိုင္ရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္။ ၾကက္သြန္ျဖဴဟာ ေဆးစြမ္း ထက္ေသာ အာနိသင္ မ်ားစြာပါရိွ ပါတယ္။ ၾကက္သြန္ျဖဴဟာ ကင္ဆာေရာဂါကို ကာကြယ္နုိင္ျပီး လိင္အဂၤါနွင့္ ပက္သက္ေသာ ေရာ ဂါေတြအတြက္ ေကာင္းမြန္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေသြးတိုးသမားမ်ား ၾကက္သြန္ျဖဴကို ဒန္႔သလြန္ရြက္နွင့္ ခ်က္ေသာက္ပါက သက္သာေစနိုင္ ပါတယ္။ တုပ္ေကြးေရာဂါမ်ား ကူးစက္ေရာဂါမ်ား အတြက္လည္း ေကာင္းမြန္တဲ့ ေဆးတစ္လက္ပါ။ ဒါ့အျပင္ မ်က္စိအတြက္ အထူးပင္ ေကာင္းမြန္ျပီး ၾကက္ႏို႔မ်ားကိုပါ ေသေစနိုင္တဲ့ ဂုဏ္သတၱိ အျပည့္အဝ ပါရိွလို႔ ေန႔တိုင္းမွီဝဲေပးေစလိုပါတယ္။
Credit to ေက်ာ္လင္းနိုင္ (ရိုးရာေလး)
အစိမ္းစားနိုင္ရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္။ ၾကက္သြန္ျဖဴဟာ ေဆးစြမ္း ထက္ေသာ အာနိသင္ မ်ားစြာပါရိွ ပါတယ္။ ၾကက္သြန္ျဖဴဟာ ကင္ဆာေရာဂါကို ကာကြယ္နုိင္ျပီး လိင္အဂၤါနွင့္ ပက္သက္ေသာ ေရာ ဂါေတြအတြက္ ေကာင္းမြန္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေသြးတိုးသမားမ်ား ၾကက္သြန္ျဖဴကို ဒန္႔သလြန္ရြက္နွင့္ ခ်က္ေသာက္ပါက သက္သာေစနိုင္ ပါတယ္။ တုပ္ေကြးေရာဂါမ်ား ကူးစက္ေရာဂါမ်ား အတြက္လည္း ေကာင္းမြန္တဲ့ ေဆးတစ္လက္ပါ။ ဒါ့အျပင္ မ်က္စိအတြက္ အထူးပင္ ေကာင္းမြန္ျပီး ၾကက္ႏို႔မ်ားကိုပါ ေသေစနိုင္တဲ့ ဂုဏ္သတၱိ အျပည့္အဝ ပါရိွလို႔ ေန႔တိုင္းမွီဝဲေပးေစလိုပါတယ္။
Credit to ေက်ာ္လင္းနိုင္ (ရိုးရာေလး)
Labels:
ပညာေပး
Tuesday, April 22, 2014
==လူထုက်န္းမာေရး( Burns မီးေလာင္ခံရျခင္း)==
**Public Health**
ကြ်န္ေတာ့္သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ ႕႕႕႕႕ ကို ေရေႏြးပူေလာင္သြားလို႔ပါ။ အေရၿပားေတြလည္း ေလာင္သြားပါတယ္။ ႕႕႕႕႕ ေပၚက အေရျပားေတြက ျပန္ၿဖစ္လာဦးမလားဆိုတာ သိခ်င္ပါတယ္ခင္ဗ်ား။ ျပီးေတာ့ ဘယ္လိုဆက္လုပ္ရဦးမလဲ ဆိုတာကိုလည္း အၾကံေပးပါဦးခင္ဗ်ာ။ အပူရည္၊ ဆီပူ၊ အပူေငြ႕၊ မီး၊ လွ်ပ္စစ္၊ ဓါတ္ေရာင္ျခည္၊ ဓာတုပစၥည္းမ်ား၊ ပထမအဆင့္၊ ဒုတိယအဆင့္၊ တတိယအဆင့္ ၃ မ်ဳိးခြဲထားသည္။ တစ္ရွဴးအား မည္မွ် ထိခိုက္သနည္း စစ္ေဆးပါ။ လက္၊ မ်က္ႏွာ၊ တင္ပါးဆံုဝန္းက်င္၊ အဆစ္တို႔၌ ျဖစ္ပါက အေရးႀကီးသည္။
+ပထမအဆင့္+
အေပၚယံျဖစ္၊ ေရာင္မည္။ နီမည္။ နာမည္။ အရည္ၾကည္အဖု မထြက္၊ ေနရာအား ဖိၾကည့္ပါက ျဖဴသြားမည္။ ၃-၆ ရက္အတြင္း ေပ်ာက္မည္။ ကုသရန္ အပူေလာင္ေစသည့္အရာက ဖယ္ထုတ္ပါ။ မီးေလာင္ေနသည့္ အဝတ္မ်ား ဖယ္ျပစ္ပါ။ ေရေအးေအးေလာင္းေပးပါ။ ခပ္ေဖါ့ေဖါ့ သန္႔ရွင္းေပးပါ။ ေျခာက္သြားေအာင္ လုပ္ပါ။ ပိုးသန္႔ေဆး တမ်ဳိးမ်ဳိးထည့္ပါ။ ပိုးသန္႔ထားသည့္ ပတ္တီးစည္းေပးပါ။ ေမးခိုင္ကာကြယ္ေဆး ထိုးပါ။
+ဒုတိယအဆင့္+
အေရျပားအေပၚယံမက ထိခိုင္သည္။ ေရာင္မည္။ နီမည္။ ထိုလိုက္ပါက ျဖဴသြားမည္။ အရည္ၾကည္အဖု blisters ထြက္မည္။ အနာရြတ္ က်န္ရစ္မည္။ အဆစ္၌ျဖစ္ပါက မလႈပ္ႏိုင္ျဖစ္မည္။ အရည္-ဆားဓာတ္ နည္းမည္။ ေပ်ာက္ခ်ိန္ ၾကာမည္။ သန္႔ရွင္းေပးပါ။ ညင္ညင္သာသာေျခာက္ေသြ႕ေပးပါ။ ပိုးသန္႔ေဆး လိမ္းပါ။ လူနာကို လွဲေနေစပါ။ ျဖစ္သည့္ေနရာကို အထက္ျမႇင့္ထားပါ။ အေရျပား အစားထိုးရႏိုင္သည္။ အဆစ္ လႈပ္ရွားမႈအတြက္ ဖီဇီယိုသာရာပီ လုိႏိုင္သည္။ အဆစ္ မလႈပ္ေစရန္ ၾကပ္စည္းရန္ လိုႏိုင္သည္။ ေဆး႐ံုတင္ရႏိုင္သည္။
+တတိယအဆင့္+
အေရျပားတလႊားလံုး (၃ ထပ္) ထိခိုက္မည္။ ေခၽြးထြက္အိတ္မ်ား၊ ဆံပင္ေမႊးမ်ား ပ်က္စီးမည္။ အာ႐ံုေၾကာမ်ား ပ်က္စီးသြား၍ နာမည္ မဟုတ္။ ဖိၾကည့္ပါက ျဖဴသြားမည္ မဟုတ္။ အရည္ၾကည္အဖု မထြက္။ ေရာင္မည္။ သားေရျပားလို ျဖစ္သြားမည္။ အေရာင္ေျပာင္းမည္။ အနာရြတ္ က်န္ရစ္မည္။ ေသြးအသြားအလာ ပ်က္စီးမည္။ အရည္-ဆားဓါတ္ နည္းမည္။ (ေရွာ့ခ္) ရႏိုင္သည္။ ပံုသ႑ာန္ ပ်က္စီးသြားမည္။ လူႀကီးဆိုပါက ၆ဝ % ျဖစ္လွ်င္ ေသႏိုင္သည္။
+ကုသရန္+
ေရေအး ေလာင္းေပးရန္၊ ေဆး႐ံုတင္ရန္၊ ေရ-ဆား နည္းသည္ကို ေသြးေၾကာမွ သြင္းရန္၊ ေအာက္ဆီဂ်င္ေပးရန္၊ ခြဲစိတ္ျပဳျပင္ရန္ လိုႏိုင္၊ အာဟာရဓါတ္ျဖည့္ရန္၊ ေစာင့္ၾကည့္ရန္၊ စိတ္ပိုင္းကုသမႈ လုပ္ေပးရန္။ ထိခိုက္မိ၍ ဒဏ္ရာရျခင္းမ်ား အေရျပားအား သာမန္ရွျခင္း၊ ကုတ္မိျခင္း၊ ကုသရန္ မလိုႏိုင္။ ပိုးမဝင္ေအာင္ လုပ္ေပးရမည္။ အနာကို ေရသန္႔သန္႔ျဖင့္ သန္႔ရွင္းေပးပါ။ ဆပ္ျပာကို အၿမဲသံုးရန္ မလို။ ေသြးယိုေနပါက ဖိေပးပါ။ ၁ဝ မိနစ္ အတြင္း ရပ္မည္။ အနာထဲဝင္ေနသည့္ ပစၥည္းမ်ား ဂရုတစိုက္ ရွင္းထုတ္ပါ။ အနာထဲ နက္ဝင္ေနသည့္ ပစၥည္းမ်ားကို ႀကိဳးစား၍ ဖယ္မျပစ္ရ။ ပတ္တီးစီးရမည္။ ေဆးကို ေန႔တိုင္း ထည့္ရမည္။ အနာက အထဲနက္ပါက ေသြးပိုထြက္မည္။ အေရျပားေအာက္ထိ ထိခိုက္မည္။ ခ်ဳပ္ေပးရန္ လိုႏိုင္သည္။ ေမးခိုင္ကာကြယ္ေဆး ထိုးရန္လိုသည္။ ျပည္တည္ႏိုင္သည္။ ဖ်ားႏိုင္သည္။ ေမးခြန္းမွာျဖစ္တာအတြက္ ဘယ္ေလာက္က်ယ္သလဲ၊ ဘယ္ေလာက္နက္သလဲ အေပၚမူတည္ပါမယ္။ ျဖစ္တဲ့ေနရာက အေရးၾကီးတာထဲမွာပါတယ္။ (ပလပ္စတစ္ ဆာဂ်ရီ) အထူးကုကို ျပသင့္ပါတယ္။
+ေဒါက္တာတင့္ေဆြ+
ကြ်န္ေတာ့္သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ ႕႕႕႕႕ ကို ေရေႏြးပူေလာင္သြားလို႔ပါ။ အေရၿပားေတြလည္း ေလာင္သြားပါတယ္။ ႕႕႕႕႕ ေပၚက အေရျပားေတြက ျပန္ၿဖစ္လာဦးမလားဆိုတာ သိခ်င္ပါတယ္ခင္ဗ်ား။ ျပီးေတာ့ ဘယ္လိုဆက္လုပ္ရဦးမလဲ ဆိုတာကိုလည္း အၾကံေပးပါဦးခင္ဗ်ာ။ အပူရည္၊ ဆီပူ၊ အပူေငြ႕၊ မီး၊ လွ်ပ္စစ္၊ ဓါတ္ေရာင္ျခည္၊ ဓာတုပစၥည္းမ်ား၊ ပထမအဆင့္၊ ဒုတိယအဆင့္၊ တတိယအဆင့္ ၃ မ်ဳိးခြဲထားသည္။ တစ္ရွဴးအား မည္မွ် ထိခိုက္သနည္း စစ္ေဆးပါ။ လက္၊ မ်က္ႏွာ၊ တင္ပါးဆံုဝန္းက်င္၊ အဆစ္တို႔၌ ျဖစ္ပါက အေရးႀကီးသည္။
+ပထမအဆင့္+
အေပၚယံျဖစ္၊ ေရာင္မည္။ နီမည္။ နာမည္။ အရည္ၾကည္အဖု မထြက္၊ ေနရာအား ဖိၾကည့္ပါက ျဖဴသြားမည္။ ၃-၆ ရက္အတြင္း ေပ်ာက္မည္။ ကုသရန္ အပူေလာင္ေစသည့္အရာက ဖယ္ထုတ္ပါ။ မီးေလာင္ေနသည့္ အဝတ္မ်ား ဖယ္ျပစ္ပါ။ ေရေအးေအးေလာင္းေပးပါ။ ခပ္ေဖါ့ေဖါ့ သန္႔ရွင္းေပးပါ။ ေျခာက္သြားေအာင္ လုပ္ပါ။ ပိုးသန္႔ေဆး တမ်ဳိးမ်ဳိးထည့္ပါ။ ပိုးသန္႔ထားသည့္ ပတ္တီးစည္းေပးပါ။ ေမးခိုင္ကာကြယ္ေဆး ထိုးပါ။
+ဒုတိယအဆင့္+
အေရျပားအေပၚယံမက ထိခိုင္သည္။ ေရာင္မည္။ နီမည္။ ထိုလိုက္ပါက ျဖဴသြားမည္။ အရည္ၾကည္အဖု blisters ထြက္မည္။ အနာရြတ္ က်န္ရစ္မည္။ အဆစ္၌ျဖစ္ပါက မလႈပ္ႏိုင္ျဖစ္မည္။ အရည္-ဆားဓာတ္ နည္းမည္။ ေပ်ာက္ခ်ိန္ ၾကာမည္။ သန္႔ရွင္းေပးပါ။ ညင္ညင္သာသာေျခာက္ေသြ႕ေပးပါ။ ပိုးသန္႔ေဆး လိမ္းပါ။ လူနာကို လွဲေနေစပါ။ ျဖစ္သည့္ေနရာကို အထက္ျမႇင့္ထားပါ။ အေရျပား အစားထိုးရႏိုင္သည္။ အဆစ္ လႈပ္ရွားမႈအတြက္ ဖီဇီယိုသာရာပီ လုိႏိုင္သည္။ အဆစ္ မလႈပ္ေစရန္ ၾကပ္စည္းရန္ လိုႏိုင္သည္။ ေဆး႐ံုတင္ရႏိုင္သည္။
+တတိယအဆင့္+
အေရျပားတလႊားလံုး (၃ ထပ္) ထိခိုက္မည္။ ေခၽြးထြက္အိတ္မ်ား၊ ဆံပင္ေမႊးမ်ား ပ်က္စီးမည္။ အာ႐ံုေၾကာမ်ား ပ်က္စီးသြား၍ နာမည္ မဟုတ္။ ဖိၾကည့္ပါက ျဖဴသြားမည္ မဟုတ္။ အရည္ၾကည္အဖု မထြက္။ ေရာင္မည္။ သားေရျပားလို ျဖစ္သြားမည္။ အေရာင္ေျပာင္းမည္။ အနာရြတ္ က်န္ရစ္မည္။ ေသြးအသြားအလာ ပ်က္စီးမည္။ အရည္-ဆားဓါတ္ နည္းမည္။ (ေရွာ့ခ္) ရႏိုင္သည္။ ပံုသ႑ာန္ ပ်က္စီးသြားမည္။ လူႀကီးဆိုပါက ၆ဝ % ျဖစ္လွ်င္ ေသႏိုင္သည္။
+ကုသရန္+
ေရေအး ေလာင္းေပးရန္၊ ေဆး႐ံုတင္ရန္၊ ေရ-ဆား နည္းသည္ကို ေသြးေၾကာမွ သြင္းရန္၊ ေအာက္ဆီဂ်င္ေပးရန္၊ ခြဲစိတ္ျပဳျပင္ရန္ လိုႏိုင္၊ အာဟာရဓါတ္ျဖည့္ရန္၊ ေစာင့္ၾကည့္ရန္၊ စိတ္ပိုင္းကုသမႈ လုပ္ေပးရန္။ ထိခိုက္မိ၍ ဒဏ္ရာရျခင္းမ်ား အေရျပားအား သာမန္ရွျခင္း၊ ကုတ္မိျခင္း၊ ကုသရန္ မလိုႏိုင္။ ပိုးမဝင္ေအာင္ လုပ္ေပးရမည္။ အနာကို ေရသန္႔သန္႔ျဖင့္ သန္႔ရွင္းေပးပါ။ ဆပ္ျပာကို အၿမဲသံုးရန္ မလို။ ေသြးယိုေနပါက ဖိေပးပါ။ ၁ဝ မိနစ္ အတြင္း ရပ္မည္။ အနာထဲဝင္ေနသည့္ ပစၥည္းမ်ား ဂရုတစိုက္ ရွင္းထုတ္ပါ။ အနာထဲ နက္ဝင္ေနသည့္ ပစၥည္းမ်ားကို ႀကိဳးစား၍ ဖယ္မျပစ္ရ။ ပတ္တီးစီးရမည္။ ေဆးကို ေန႔တိုင္း ထည့္ရမည္။ အနာက အထဲနက္ပါက ေသြးပိုထြက္မည္။ အေရျပားေအာက္ထိ ထိခိုက္မည္။ ခ်ဳပ္ေပးရန္ လိုႏိုင္သည္။ ေမးခိုင္ကာကြယ္ေဆး ထိုးရန္လိုသည္။ ျပည္တည္ႏိုင္သည္။ ဖ်ားႏိုင္သည္။ ေမးခြန္းမွာျဖစ္တာအတြက္ ဘယ္ေလာက္က်ယ္သလဲ၊ ဘယ္ေလာက္နက္သလဲ အေပၚမူတည္ပါမယ္။ ျဖစ္တဲ့ေနရာက အေရးၾကီးတာထဲမွာပါတယ္။ (ပလပ္စတစ္ ဆာဂ်ရီ) အထူးကုကို ျပသင့္ပါတယ္။
+ေဒါက္တာတင့္ေဆြ+
Labels:
ပညာေပး
Monday, April 21, 2014
===တရားျမဲျပီး က်ားရဲေတြရွင္သန္တဲ့ေခတ္ ေသဆံုးခဲ့တယ္===
+(၂၁ ဧျပီလ ၂၀၁၄)+
လူဆိုတာ... ဘယ္အခ်ိန္မွာ ေမြးလာခဲ့ပါေစ.... ဘယ္အခ်ိန္မွာ ေသဆံုးသြားပါေစ... ေမြးေန႔နဲ႔ ေသဆံုးတဲ့ ေန႔ေတြက ... ဘာမွ အေရးမႀကီးဘူး... လူဆိုတာ ... သူေမြးဖြားၿပီး ခ်ိန္ကေန... သူေသဆံုးသြားခ်ိန္ အတြင္း... သူ႐ွင္သန္ခဲ့ရာ... သူ႔ရဲ႕ေန႔ရက္ေတြထဲမွာ.... သူလုပ္ခဲ့တဲ့ သူ႔ရဲ႕ လုပ္ရပ္ေတြကသာ... အေရးႀကီးတာပါ...။ လက္႐ွိ စာေရးသူ အပါအ၀င္... အားလံုးေသာ ႐ွင္သန္ေနသူေတြ... ေမြးဖြားခဲ့ၿပီးသူေတြ... မေသဆံုးေသးေသာ သူေတြ... အခုလုပ္ေနတဲ့ လုပ္ရပ္ေတြထဲမွာ... ဒီေန႔ေသဆံုးသြား႐ွာၿပိ္ီျဖစ္တဲ့.. ဟ့သာ၀တီ ဦး၀င္းတင္လို... ဘာေတြ ေပးဆပ္ခဲ့ၿပီးၾကၿပီလဲ.... ဘာေတြ ဦးေဆာင္ၿပီးၾကၿပီလဲ.... ဘာေတြ ေတြးေခၚၿပီးၾကၿပီလဲ.... ဘာေတြ ၾကံစည္ၿပီးၾကၿပီလဲ.... ဘာေတြ လမ္းသစ္ထြင္ၿပီးၾကၿပီလဲ.... ဘာေတြ......... ဘာေတြ....... အမ်ားႀကီးပါ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ျပန္ေမးရမွာေတြ တစ္ေန႔ ကြယ္လြန္သြားၿပီးတဲ့ သူရဲေကာင္းေတြ.... ေခါင္းေဆာင္ေကာင္းေတြ... သူေတာ္ေကာင္းေတြ....အားလံုး...ရဲ႕ အ႐ိုးေတြ ထတြန္ၿပီး.... ေမးခြန္းေတြ ေမးလာခဲ့ၾကရင္.... ကြ်န္ေတာ္တို႔မွာ .... ေကာင္းမြန္တဲ့ အေျဖတစ္ခု႐ွိေနေအာင္... ႐ွင္သန္ေနခ်ိန္တြင္းမွာ .... လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေကာင္းေတြ..႐ွ္ိေနဖို႔....။ ........................................... ........................................... ဘာလုပ္မွာလဲေျပာ.............။ ဗီဇ။
ျမင္ရတဲ့ေလာကမွာ
အမွန္ေတြလဲြ အမွားေတြ ျမဲ
ျပင္မရတဲ့ ေသာကမ်ားျပီး တရားကနည္း
အေမွာင္ ေလာဘ လူ ့ရြာ ၊က်ားရဲ စြန္ ့ခြာခဲ့ျပီ..။
သိကၡာ သမာဓိ ၀တ္စံုကို ခံုခံုမင္မင္ တစ္သက္တာ ၀တ္ဆင္ျပီး
စိတ္မွာ တြယ္ျငိေစတဲ့ သတၱိစကားလံုးမ်ားနဲ
့ေခတ္ကို အလွဆင္သူ ေပးဆပ္
စြန္ ့လႊတ္ အနစ္နာခံျခင္းမွာ စံတင္ထိုက္သူမို ့
စစ္တိမ္တိုက္ေအာက္မွာ ျငိမ္းခ်မ္းေရး လေရာင္ဟာ
ေႀကကဲြျခင္းအျပည့္နဲ ေလလြင့္ခဲ့ျပီ..။့
နံနက္ခင္းမွာ ေလျပင္း မုန္တိုင္းလို သတင္းဆိုး တိုးေ၀ွ ့စဥ္
အလင္းမဲ့ ေကာင္းကင္မွာ ႀကယ္ေတြ ငိုပဲြ ဆင္ႏဲႊ
ေနေရာင္ျခည္ဟာ အလံတစ္၀က္ လႊင့္ထူရင္း
ဂုဏ္ျပဳ ေက်ာက္တိုင္ေတြကေတာင္
သူ ့ကို ျပိဳင္တူအေလးျပဳေနတယ္..။
ေလွ်ာက္လွမ္းတဲ့ ဘ၀လမ္းေတြေပၚမွာ
ေဖာက္ျပန္သူေတြက ေပ်ာ္ပါးျပီး
သံတိုင္ေတြႀကား ေတာင္တန္းႀကားမွာ
ေခတ္ေျပာင္းေတာ္လွန္သူေတြ က်ဆံုး
ရာသီဥတုလို ေလာကႀကီးလည္း ေဖာက္ျပန္
၊ေစာင္းေနတဲ့ကမၻာေျမလည္း ဖ်ားနာေနျပီ..။
ေတာင္တန္းေတြေပၚ စစ္ပဲြေတြ ထိုင္ေနတဲ့ေခတ္မွာ
စားပဲြ ကုလားထိုင္ေပၚမွာ ေဆြးေႏြးပဲြမ်ား ေသဆံုးခဲ့
စကားနည္း ရန္စဲဆိုျပီး ေခါင္းငံုခံရေအာင္လည္း
မတရားမႈေတြႀကားမွာ အဆိုးအမွားေတြက မ်က္ႏွာလဲႊ ခဲပစ္ေနတယ္..။
ဘာမွ မျမဲတဲ့ သခၤ ါရ ေလာကမို ့
တရား သေဘာနဲ ့ဆင္ျခင္လည္း
ထာ၀ရ ခဲြခြာျခင္းဆိုတာ ႏွလံုးသားကို ဆဲြထုတ္သလို
နာက်င္ခဲ့ တရားျမဲျပီး က်ားရဲေတြရွင္သန္တဲ့ေခတ္ ေသဆံုးခဲ့တယ္..။
ယံုႀကည္ခ်က္အတြက္ ဘ၀နဲ ့အသက္ေပးသြားသူကို
ခ်စ္ခင္ေလးစားရင္ ဘ၀တိုက္ပဲြမွာ မ်က္ရည္က်ႏိုင္တယ္ ၊
ေတာ္လွန္တိုက္ပဲြမွာ စိတ္ဓာတ္မက်ပါနဲ ့..။
+ေအာင္ခိုင္ျမင့္+
၂၁ ဧျပီလ ၂၀၁၄
( အဘဦး၀င္းတင္ ေကာင္းရာ သုဂတိလားပါေစ...အဘဦး၀င္တင္ကို ဂုဏ္ျပဳသည့္ ကဗ်ာ..)
လူဆိုတာ... ဘယ္အခ်ိန္မွာ ေမြးလာခဲ့ပါေစ.... ဘယ္အခ်ိန္မွာ ေသဆံုးသြားပါေစ... ေမြးေန႔နဲ႔ ေသဆံုးတဲ့ ေန႔ေတြက ... ဘာမွ အေရးမႀကီးဘူး... လူဆိုတာ ... သူေမြးဖြားၿပီး ခ်ိန္ကေန... သူေသဆံုးသြားခ်ိန္ အတြင္း... သူ႐ွင္သန္ခဲ့ရာ... သူ႔ရဲ႕ေန႔ရက္ေတြထဲမွာ.... သူလုပ္ခဲ့တဲ့ သူ႔ရဲ႕ လုပ္ရပ္ေတြကသာ... အေရးႀကီးတာပါ...။ လက္႐ွိ စာေရးသူ အပါအ၀င္... အားလံုးေသာ ႐ွင္သန္ေနသူေတြ... ေမြးဖြားခဲ့ၿပီးသူေတြ... မေသဆံုးေသးေသာ သူေတြ... အခုလုပ္ေနတဲ့ လုပ္ရပ္ေတြထဲမွာ... ဒီေန႔ေသဆံုးသြား႐ွာၿပိ္ီျဖစ္တဲ့.. ဟ့သာ၀တီ ဦး၀င္းတင္လို... ဘာေတြ ေပးဆပ္ခဲ့ၿပီးၾကၿပီလဲ.... ဘာေတြ ဦးေဆာင္ၿပီးၾကၿပီလဲ.... ဘာေတြ ေတြးေခၚၿပီးၾကၿပီလဲ.... ဘာေတြ ၾကံစည္ၿပီးၾကၿပီလဲ.... ဘာေတြ လမ္းသစ္ထြင္ၿပီးၾကၿပီလဲ.... ဘာေတြ......... ဘာေတြ....... အမ်ားႀကီးပါ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ျပန္ေမးရမွာေတြ တစ္ေန႔ ကြယ္လြန္သြားၿပီးတဲ့ သူရဲေကာင္းေတြ.... ေခါင္းေဆာင္ေကာင္းေတြ... သူေတာ္ေကာင္းေတြ....အားလံုး...ရဲ႕ အ႐ိုးေတြ ထတြန္ၿပီး.... ေမးခြန္းေတြ ေမးလာခဲ့ၾကရင္.... ကြ်န္ေတာ္တို႔မွာ .... ေကာင္းမြန္တဲ့ အေျဖတစ္ခု႐ွိေနေအာင္... ႐ွင္သန္ေနခ်ိန္တြင္းမွာ .... လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေကာင္းေတြ..႐ွ္ိေနဖို႔....။ ........................................... ........................................... ဘာလုပ္မွာလဲေျပာ.............။ ဗီဇ။
ျမင္ရတဲ့ေလာကမွာ
အမွန္ေတြလဲြ အမွားေတြ ျမဲ
ျပင္မရတဲ့ ေသာကမ်ားျပီး တရားကနည္း
အေမွာင္ ေလာဘ လူ ့ရြာ ၊က်ားရဲ စြန္ ့ခြာခဲ့ျပီ..။
သိကၡာ သမာဓိ ၀တ္စံုကို ခံုခံုမင္မင္ တစ္သက္တာ ၀တ္ဆင္ျပီး
စိတ္မွာ တြယ္ျငိေစတဲ့ သတၱိစကားလံုးမ်ားနဲ
့ေခတ္ကို အလွဆင္သူ ေပးဆပ္
စြန္ ့လႊတ္ အနစ္နာခံျခင္းမွာ စံတင္ထိုက္သူမို ့
စစ္တိမ္တိုက္ေအာက္မွာ ျငိမ္းခ်မ္းေရး လေရာင္ဟာ
ေႀကကဲြျခင္းအျပည့္နဲ ေလလြင့္ခဲ့ျပီ..။့
နံနက္ခင္းမွာ ေလျပင္း မုန္တိုင္းလို သတင္းဆိုး တိုးေ၀ွ ့စဥ္
အလင္းမဲ့ ေကာင္းကင္မွာ ႀကယ္ေတြ ငိုပဲြ ဆင္ႏဲႊ
ေနေရာင္ျခည္ဟာ အလံတစ္၀က္ လႊင့္ထူရင္း
ဂုဏ္ျပဳ ေက်ာက္တိုင္ေတြကေတာင္
သူ ့ကို ျပိဳင္တူအေလးျပဳေနတယ္..။
ေလွ်ာက္လွမ္းတဲ့ ဘ၀လမ္းေတြေပၚမွာ
ေဖာက္ျပန္သူေတြက ေပ်ာ္ပါးျပီး
သံတိုင္ေတြႀကား ေတာင္တန္းႀကားမွာ
ေခတ္ေျပာင္းေတာ္လွန္သူေတြ က်ဆံုး
ရာသီဥတုလို ေလာကႀကီးလည္း ေဖာက္ျပန္
၊ေစာင္းေနတဲ့ကမၻာေျမလည္း ဖ်ားနာေနျပီ..။
ေတာင္တန္းေတြေပၚ စစ္ပဲြေတြ ထိုင္ေနတဲ့ေခတ္မွာ
စားပဲြ ကုလားထိုင္ေပၚမွာ ေဆြးေႏြးပဲြမ်ား ေသဆံုးခဲ့
စကားနည္း ရန္စဲဆိုျပီး ေခါင္းငံုခံရေအာင္လည္း
မတရားမႈေတြႀကားမွာ အဆိုးအမွားေတြက မ်က္ႏွာလဲႊ ခဲပစ္ေနတယ္..။
ဘာမွ မျမဲတဲ့ သခၤ ါရ ေလာကမို ့
တရား သေဘာနဲ ့ဆင္ျခင္လည္း
ထာ၀ရ ခဲြခြာျခင္းဆိုတာ ႏွလံုးသားကို ဆဲြထုတ္သလို
နာက်င္ခဲ့ တရားျမဲျပီး က်ားရဲေတြရွင္သန္တဲ့ေခတ္ ေသဆံုးခဲ့တယ္..။
ယံုႀကည္ခ်က္အတြက္ ဘ၀နဲ ့အသက္ေပးသြားသူကို
ခ်စ္ခင္ေလးစားရင္ ဘ၀တိုက္ပဲြမွာ မ်က္ရည္က်ႏိုင္တယ္ ၊
ေတာ္လွန္တိုက္ပဲြမွာ စိတ္ဓာတ္မက်ပါနဲ ့..။
+ေအာင္ခိုင္ျမင့္+
၂၁ ဧျပီလ ၂၀၁၄
( အဘဦး၀င္းတင္ ေကာင္းရာ သုဂတိလားပါေစ...အဘဦး၀င္တင္ကို ဂုဏ္ျပဳသည့္ ကဗ်ာ..)
Labels:
ကဗ်ာ
==မဲေဆာက္ျမီဳ ့ေန့သစ္အလကေရႊ ့ေျပာင္းအလုပ္သမားေက်ာင္းရဲ ့ ကံစမ္းမဲေပါက္မဲေတြကြင္းဆင္းေပးအပ္ဆဲ===
+(ဓျပီလ၂၁ရက္၊၂၀၁၄-ရဲရင့္ေအာင္)+
ထိုင္း-ျမန္မာနယ္စပ္မဲေဆာက္ျမိဳ ့မွာေက်ာင္းသား၄၂၇ဦး။ဆရာ၁၆ဦးတက္ေရာက္ေနတဲ့ျမန္မာအလုပ္သမား
ေတြရဲ့ ေန့သစ္(NewDay)အလကေက်ာင္းဟာျပီးခဲ ့တဲ့၂၀၁၄မတ္လ၂၃ရက္ေန ့မွာေက်ာင္းရံပု့ေငြ
ကံစမ္းမဲဖြင့္ပြဲကို ျခိမ့္ျခိမ့္နဲ ့မွသဲသဲက်င္းပျပီးတဲ့အခါေပါကမဲလာမယူၾကေသးေသာျမန္မာေရႊ ့ေျပာင္းလုပ္သား
ေတြဆီကိုစက္ရုံတိုင္ရာေရာက္၊တန္းလ်ားတိုင္ရာေရာက္အခုလိုကြင္းဆင္းပို ့ေပးခဲ့ပါတယ္။ဆုမဲေပါင္းက(၁၃၀)ေက်ာ္ဆိုေတာ့ လာမယူျဖစ္တာလည္းရွိသလိုအခုထိျမန္မာျပည္ကျပန္မတက္လာ႕တာလည္းရွိပါရဲ ့ဗ်ာ။
ဒါေၾကာင့္လည္းJACBAကဆိုရင္လာထား၊အလွဴေငြဆိုရင္လည္းေရာ့အင့္...၊အခမ္းအနားလုပ္မယ္ရံပုံေငြဆိုရင္
လည္းယူပါယူပါ..ျဖစ္ေနတာေပါ့ဗ်ာ.။ကဲ......စက္ရုံအထဲမွာေကာ၊တန္းလ်ား
မွာပါမက်န္ခ်စ္ၾကည္ရင္းနွီးစြာေတြ ့ဆုံခဲ့ၾကတာျမင္ရမွာပါေနာ္...။
ထိုင္း-ျမန္မာနယ္စပ္မဲေဆာက္ျမိဳ ့မွာေက်ာင္းသား၄၂၇ဦး။ဆရာ၁၆ဦးတက္ေရာက္ေနတဲ့ျမန္မာအလုပ္သမား
ေတြရဲ့ ေန့သစ္(NewDay)အလကေက်ာင္းဟာျပီးခဲ ့တဲ့၂၀၁၄မတ္လ၂၃ရက္ေန ့မွာေက်ာင္းရံပု့ေငြ
ကံစမ္းမဲဖြင့္ပြဲကို ျခိမ့္ျခိမ့္နဲ ့မွသဲသဲက်င္းပျပီးတဲ့အခါေပါကမဲလာမယူၾကေသးေသာျမန္မာေရႊ ့ေျပာင္းလုပ္သား
ေတြဆီကိုစက္ရုံတိုင္ရာေရာက္၊တန္းလ်ားတိုင္ရာေရာက္အခုလိုကြင္းဆင္းပို ့ေပးခဲ့ပါတယ္။ဆုမဲေပါင္းက(၁၃၀)ေက်ာ္ဆိုေတာ့ လာမယူျဖစ္တာလည္းရွိသလိုအခုထိျမန္မာျပည္ကျပန္မတက္လာ႕တာလည္းရွိပါရဲ ့ဗ်ာ။
ဒါေၾကာင့္လည္းJACBAကဆိုရင္လာထား၊အလွဴေငြဆိုရင္လည္းေရာ့အင့္...၊အခမ္းအနားလုပ္မယ္ရံပုံေငြဆိုရင္
လည္းယူပါယူပါ..ျဖစ္ေနတာေပါ့ဗ်ာ.။ကဲ......စက္ရုံအထဲမွာေကာ၊တန္းလ်ား
မွာပါမက်န္ခ်စ္ၾကည္ရင္းနွီးစြာေတြ ့ဆုံခဲ့ၾကတာျမင္ရမွာပါေနာ္...။
Labels:
ဓာတ္ပံုသတင္း
===ဟံသာဝတီဦးဝင္းတင္ ကြယ္လြန္===
အမ်ိဳးသားဒီမိုကေရစီအဖြဲ႔ခ်ဳပ္နာယက သတင္းစာဆရာႀကီး ဟံသာ၀တီ ဦးဝင္းတင္ ဟာ ဒီကေန႔ တနလၤာေန႔ နံနက္ ၆ နာရီခြဲ အခ်ိန္ ရန္ကုန္ ေဆးရံုႀကီးမွာ ကြယ္လြန္အနိစၥ ေရာက္သြားပါတယ္။ က်န္းမာေရးအေျခအေန အထူးစိုးရိမ္ရတဲ့အတြက္ ရန္ကုန္ေဆးရံုႀကီး အေရးေပၚ အထူးၾကပ္မတ္ ကုသေဆာင္မွာ ကုသမႈခံယူေနရင္း ကြယ္လြန္သြားတာပါ။
ဦး၀င္းတင္ စ်ာပန အခမ္းအနား အစီအစဥ္
========================
၁။ အမ်ိဳးသားဒီမုိကေရစီအဖြဲ႔ခ်ဳပ္ သဘာပတိအဖြ႔ဲ၀င္ ဦး၀င္းတင္၏ စ်ာပန အခမ္းအနားအတြက္ေဆာင္ရြက္ရန္ အဖြဲ႔ခ်ဳပ္သဘာပတိအဖြဲ႔နာယက ဦးတင္ဦး ဦးေဆာင္မႈျဖင့္ေဆာင္ရြက္မည္။
၂။ ဦး၀င္းတင္၏ ရုပ္ကလပ္ကို ေရေ၀းသုသန္အေအးခန္းတြင္ထားရွိၿပီး ၂၃၊ ၄၊ ၂၀၁၄ ရက္ေန႔ ညေန ၅:၀၀ နာရီတြင္ သၿဂၤိဳလ္မည္ျဖစ္ပါသည္.။ ၂
၃၊ ၄၊ ၂၀၁၄ ရက္ေန႔ ေန႔လည္ ၁၂ နာရီမွ ၅ နာရီထိ ေရးေ၀းသုသန္တြင္ အသုဘရႈ ဂါ၀ရျပဳ အခမ္းအနားက်င္းပမည္ ၿဖစ္ပါသည္။
၃။ ဦး၀င္းတင္အတြက္ ၀မ္းနဲျခင္းမွတ္တမ္းေရးႏိုင္ႀကရန္အတြက္ အမ််ိဳးသားဒီမုိကေရစီ အဖြဲ႔ခ်ဳပ္ ရံုးခ်ဳပ္ႏွင့္ ျပည္လမ္း ယုဒသန္ခမ္းမတို႔တြင္ စီစဥ္ထားရွိပါသည္။
၄။ အမ်ိဳးသားဒီမုိကေရစီအဖြဲ႔ခ်ဳပ္ ဦး၀င္းတင္အတြက္ ၀မ္းနဲျခင္းအထိမ္းအမွတ္အျဖစ္ တုိင္းႏွင့္ျပည္နယ္အားလံုးရွိ အဖြဲ႔ခ်ဳပ္ရံုးတိုင္းတြင္ ယခုအခ်ိန္မွစတင္ၿပီး ၂၃၊ ၄၊ ၂၀၁၄ ရက္ေန႔ ညေန ၆:၀၀ နာရီထိ အဖြဲ႔ခ်ဳပ္အလံတစ္၀က္ခ်ထားႀကရန္ျဖစ္ပါသည္။
အမ်ိဳးသားဒီမုိကေရစီအဖြဲ႔ခ်ဳပ္
from--Nyi Nyi Lwin Facebook
ဦး၀င္းတင္ စ်ာပန အခမ္းအနား အစီအစဥ္
========================
၁။ အမ်ိဳးသားဒီမုိကေရစီအဖြဲ႔ခ်ဳပ္ သဘာပတိအဖြ႔ဲ၀င္ ဦး၀င္းတင္၏ စ်ာပန အခမ္းအနားအတြက္ေဆာင္ရြက္ရန္ အဖြဲ႔ခ်ဳပ္သဘာပတိအဖြဲ႔နာယက ဦးတင္ဦး ဦးေဆာင္မႈျဖင့္ေဆာင္ရြက္မည္။
၂။ ဦး၀င္းတင္၏ ရုပ္ကလပ္ကို ေရေ၀းသုသန္အေအးခန္းတြင္ထားရွိၿပီး ၂၃၊ ၄၊ ၂၀၁၄ ရက္ေန႔ ညေန ၅:၀၀ နာရီတြင္ သၿဂၤိဳလ္မည္ျဖစ္ပါသည္.။ ၂
၃၊ ၄၊ ၂၀၁၄ ရက္ေန႔ ေန႔လည္ ၁၂ နာရီမွ ၅ နာရီထိ ေရးေ၀းသုသန္တြင္ အသုဘရႈ ဂါ၀ရျပဳ အခမ္းအနားက်င္းပမည္ ၿဖစ္ပါသည္။
၃။ ဦး၀င္းတင္အတြက္ ၀မ္းနဲျခင္းမွတ္တမ္းေရးႏိုင္ႀကရန္အတြက္ အမ််ိဳးသားဒီမုိကေရစီ အဖြဲ႔ခ်ဳပ္ ရံုးခ်ဳပ္ႏွင့္ ျပည္လမ္း ယုဒသန္ခမ္းမတို႔တြင္ စီစဥ္ထားရွိပါသည္။
၄။ အမ်ိဳးသားဒီမုိကေရစီအဖြဲ႔ခ်ဳပ္ ဦး၀င္းတင္အတြက္ ၀မ္းနဲျခင္းအထိမ္းအမွတ္အျဖစ္ တုိင္းႏွင့္ျပည္နယ္အားလံုးရွိ အဖြဲ႔ခ်ဳပ္ရံုးတိုင္းတြင္ ယခုအခ်ိန္မွစတင္ၿပီး ၂၃၊ ၄၊ ၂၀၁၄ ရက္ေန႔ ညေန ၆:၀၀ နာရီထိ အဖြဲ႔ခ်ဳပ္အလံတစ္၀က္ခ်ထားႀကရန္ျဖစ္ပါသည္။
အမ်ိဳးသားဒီမုိကေရစီအဖြဲ႔ခ်ဳပ္
from--Nyi Nyi Lwin Facebook
Labels:
သတင္း
==လူထုက်န္းမာေရး (အစာနွင္ျခင္းဟာ လူကိုေသေစနိုင္)==
**Public Health**
ဘာေၾကာင့္ အစာနွင္ရ ပါသလဲ။ အစာနင္ျခင္း ျဖစ္ပါက ဘယ္လိုမ်ိဳး ကုသရပါမလဲ။
အစာနွင္ျခင္း ဆိုသည္မွာ လည္ပင္းအတြင္းမွာ ပိတ္ဆို႔မႈျဖစ္ေပၚျဖင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ အစာနွင္ျခင္း ျဖစ္ေပၚရသလဲ ဆိုရင္ေတာ့ အစားအစာမ်ားကို အလ်င္အျမန္ စားေသာက္ျခင္း၊ ကစားေနစဥ္ စားေသာက္ျခင္း၊ ပါးစပ္ျဖင့္ မတန္တဆ စားေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚတတ္ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ အသားတံုးမ်ား ဒါမွမဟုတ္ သစ္သီး၏ အေစ့မ်ားဟာ လည္ပင္းအတြင္း နွင္ေလ့ ရိွပါတယ္။ ထိုသို႔ျဖစ္ေပၚပါက အေၾကာင္းမသင့္ရင္ အသက္ဆံုး ရံႈးနိုင္ပါတယ္။ ဘယ္လိုမ်ိဳး ကုသသင့္ပါသလဲ အစာနင္ျခင္း ျဖစ္ေပၚပါက အခ်ိန္မ်ားစြာ မရရိွပါ။ မီးနစ္ပိုင္းသာ ရရိွသည့္အတြက္ ေအာက္ပါနည္းလမ္းမ်ားကို ေဆာင္ရြက္ျခင္းျဖင့္ သက္သာေစနိုင္ပါတယ္
။ (၁) လည္ပင္းအတြင္း နွင္ေနေသာ အစာကို လက္ျဖင့္ကေလာ္ျပီး ထုတ္ပါ။
(၂) မျမင္ရဘူးဆိုပါက ဓာတ္မီးျဖင့္ထိုးျပီး ၾကည့္ပါ။
(၃) ဗိုက္ကိုလက္ျဖင့္ ေနာက္ဘက္မွ ေပြ႔ဘက္ကာ ေၾကာဘက္ကို ရိုက္လိုက္ပါ။
(၅) အသက္ ၁ နွစ္ေအာက္ကေလးျဖစ္ပါက ကေလးအား ဝရမ္းေမာက္ေစျပီး ေၾကာဂံုးကို ရုိက္ေပးပါ။
(၆) အခ်ိန္သိပ္မရသည့္ အတြက္ အလ်င္အျမန္ေဆာင္ရြက္ေပးပါ။
------------
(မိမိတို့၏အက်ိဳးစီးပါြးအတြက္ ဖြင့္ထားေသာ Facebook Page မ်ိဳးစံုတို့ကို ထင္ေပၚေက်ာ္ၾကားလူသိမ်ားလာေအာင္၊ Like မ်ားမ်ားတက္လာေအာင္ နည္းမ်ိဳးစံုျဖင့္ ေဆာင္ရြက္ေပးေနပါသည္။ Message Box မွ ဆက္သြယ္ေမးျမန္းႏိုင္ၾကပါသည္။ www.facebook.com/pages/Page-၀န္ေဆာင္မွဳေပးျခင္း/674757315900258 )
ဘာေၾကာင့္ အစာနွင္ရ ပါသလဲ။ အစာနင္ျခင္း ျဖစ္ပါက ဘယ္လိုမ်ိဳး ကုသရပါမလဲ။
အစာနွင္ျခင္း ဆိုသည္မွာ လည္ပင္းအတြင္းမွာ ပိတ္ဆို႔မႈျဖစ္ေပၚျဖင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ အစာနွင္ျခင္း ျဖစ္ေပၚရသလဲ ဆိုရင္ေတာ့ အစားအစာမ်ားကို အလ်င္အျမန္ စားေသာက္ျခင္း၊ ကစားေနစဥ္ စားေသာက္ျခင္း၊ ပါးစပ္ျဖင့္ မတန္တဆ စားေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚတတ္ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ အသားတံုးမ်ား ဒါမွမဟုတ္ သစ္သီး၏ အေစ့မ်ားဟာ လည္ပင္းအတြင္း နွင္ေလ့ ရိွပါတယ္။ ထိုသို႔ျဖစ္ေပၚပါက အေၾကာင္းမသင့္ရင္ အသက္ဆံုး ရံႈးနိုင္ပါတယ္။ ဘယ္လိုမ်ိဳး ကုသသင့္ပါသလဲ အစာနင္ျခင္း ျဖစ္ေပၚပါက အခ်ိန္မ်ားစြာ မရရိွပါ။ မီးနစ္ပိုင္းသာ ရရိွသည့္အတြက္ ေအာက္ပါနည္းလမ္းမ်ားကို ေဆာင္ရြက္ျခင္းျဖင့္ သက္သာေစနိုင္ပါတယ္
။ (၁) လည္ပင္းအတြင္း နွင္ေနေသာ အစာကို လက္ျဖင့္ကေလာ္ျပီး ထုတ္ပါ။
(၂) မျမင္ရဘူးဆိုပါက ဓာတ္မီးျဖင့္ထိုးျပီး ၾကည့္ပါ။
(၃) ဗိုက္ကိုလက္ျဖင့္ ေနာက္ဘက္မွ ေပြ႔ဘက္ကာ ေၾကာဘက္ကို ရိုက္လိုက္ပါ။
(၅) အသက္ ၁ နွစ္ေအာက္ကေလးျဖစ္ပါက ကေလးအား ဝရမ္းေမာက္ေစျပီး ေၾကာဂံုးကို ရုိက္ေပးပါ။
(၆) အခ်ိန္သိပ္မရသည့္ အတြက္ အလ်င္အျမန္ေဆာင္ရြက္ေပးပါ။
------------
(မိမိတို့၏အက်ိဳးစီးပါြးအတြက္ ဖြင့္ထားေသာ Facebook Page မ်ိဳးစံုတို့ကို ထင္ေပၚေက်ာ္ၾကားလူသိမ်ားလာေအာင္၊ Like မ်ားမ်ားတက္လာေအာင္ နည္းမ်ိဳးစံုျဖင့္ ေဆာင္ရြက္ေပးေနပါသည္။ Message Box မွ ဆက္သြယ္ေမးျမန္းႏိုင္ၾကပါသည္။ www.facebook.com/pages/Page-၀န္ေဆာင္မွဳေပးျခင္း/674757315900258 )
Labels:
ပညာေပး
Subscribe to:
Posts (Atom)
Total Pageviews
Labels
ပညာေပး
(1488)
ကာတြန္းဟာသ
(1343)
ဟာသ
(899)
ေဆာင္းပါး
(822)
ကဗ်ာ
(777)
သတင္း
(533)
.ေဆာင္းပါး
(512)
အက္ေဆး/၀တၳဳတို
(504)
ေၾကာ္ျငာ
(432)
နိုင္ငံတကာထူးျခားသတင္း
(388)
ပညာေပး...
(326)
နိုင္ငံတကာ ထူးျခားသတင္း
(321)
ကဗ ်ာ
(279)
နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း..
(253)
ကဗ်ာ…
(228)
ပံုျပင္
(220)
ေဆာင္းပါး….
(203)
အက္ေဆး
(191)
ေဘာလံုးဟာသ...။
(156)
သေဘာထားအျမင္
(149)
Cartoon
(145)
သတင္း....
(139)
ကဗ်ာ...
(136)
ကဗ်ာ.....
(132)
ပညာေပး..
(131)
နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း..
(123)
ျပည္တြင္းသတင္း
(118)
သတင္း..။
(114)
သတင္းတို
(111)
သေရာ္စာ…
(106)
ဝတၳဳတို
(105)
၀တၳဳတို
(95)
ဓါတ္ပံုသတင္း
(81)
သတင္း..
(79)
ေပးစာ
(79)
ဘာသာျပန္ ဝတၳဳတို
(75)
ဓာတ္ပံုသတင္း
(72)
ကာတြန္း
(64)
ဓာတ္ပံုသတင္း..။
(64)
သေရာ္စာ
(64)
နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း
(60)
ဓာတ္ပံုသတင္း..
(54)
ေမတၱာစာ
(54)
ေအာက္ေမ့ဘြယ္စာလႊာ
(53)
သတင္း.
(47)
ဘာသာျပန္အက္ေဆး
(46)
္ပံုျပင္
(45)
ကာတြန္းဟာသ-
(44)
ေဘာလံုးဟာသ...
(44)
နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း
(43)
-ကာတြန္းဟာသ
(40)
နိင္ငံတကာ အျခားသတင္း
(39)
ကဗ်ာ.
(37)
သတင္းေဆာင္းပါး
(36)
News
(35)
ကာတြန္း ဟာသ
(34)
ပညာေပး)
(33)
ကဗ်ာ(ဟာသ)
(32)
ဟာသကဗ်ာ
(32)
ေအာင္ျမင္ေရးဒႆန
(30)
xပညာေပး)
(29)
ေၾကညာခ်က္
(28)
႐ုပ္သံ သတင္း
(25)
ဂ်ာနယ္
(24)
TV
(23)
နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း.
(23)
ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါး
(20)
ရင္ဖြင့္သံ
(19)
သရဲဇာတ္လမ္း
(19)
္ပံုျပၤင္
(18)
ထုတ္ျပန္ခ်က္
(14)
ဓာတ္ပံု
(13)
ဘာသာျပန္ပံုျပင္
(13)
ဓာတ္ပုံသတင္း
(12)
သတင္းဓါတ္ပံု
(12)
သီခ်င္း
(12)
အင္တာဗ်ဴး
(12)
အေတြးအျမင္
(12)
ဓာတ္ပံုသတင္း.
(11)
ပံုျပၤင္
(11)
အယ္ဒီတာ့ထံေပးစာ
(11)
ဥာဏ္စမ္း
(11)
Photo News
(10)
poem
(10)
ဂ ်ာနယ္
(10)
ဟာသအက္ေဆး
(10)
(က်န္းမာေရး ပညာေပး)
(9)
.
(9)
x ပညာေပး)
(9)
ဘာသာျပန္
(9)
The Article
(8)
ခရီးသြား.ေဆာင္းပါး
(8)
နိူင္ငံတကာအျခားသတင္း
(8)
ဘာသာေရးေဆာင္းပါး
(8)
သတင္း.ေဆာင္းပါး
(8)
ေဗဒင္
(8)
သတင္းတို.
(7)
ဟာသ ဝတၳဳတို
(7)
တေဘာင္
(6)
ကွဗ်ာ
(5)
နိုင္ငံထူးျခားသတင္း
(5)
ဘာသာေရး၊ဓမၼပံုျပင္
(5)
မိန္႔ခြန္း
(5)
သမိုင္းစကား၊ ပန္းစကား
(5)
ဟာသ ဓာတ္ပံု
(5)
အားကစားသတင္း
(5)
song
(4)
ကာတြြန္းဟာသ
(4)
စကားပံု
(4)
ထူးျခားသတင္း
(4)
ပညာေပ;
(4)
သတင္း.တို.
(4)
သေရာ ္စာ
(4)
ဟာသ-
(4)
္ေဆာင္းပါး
(4)
-ကာတြန္းဟာသ-
(3)
interview
(3)
ထုပ္ျပန္ခ်က္
(3)
ဓမၼဒါန
(3)
ဓါတ္ပုံအက္ေဆး
(3)
ဓာတ္ပံုအက္ေဆး
(3)
ပညာေပ
(3)
ဖိတ္စာ
(3)
ရုပ္သံ
(3)
သတင္း.တို.။
(3)
ဟာသ အင္တာဗ်ဴး
(3)
ဟာသ.
(3)
အင္တာဗ်ဴးး
(3)
အတိုဆုံး၀တၳဳတို
(3)
အယ္ဒီတာ့အာေဘာ္
(3)
ေဘာလံုးဟာသ.
(3)
(ဟာသ)
(2)
By....meepyatite
(2)
Statement
(2)
Story
(2)
With Best Regards
(2)
aဆာင္းပါ
(2)
ကန္ေတာ့ခ်ိဳး
(2)
က်န္းမာေရး ပညာေပး
(2)
ဇာတ္လမ္းတို
(2)
ပန္းခ်ီ
(2)
ပုံျပင္
(2)
ဘာသာျပန္ကဗ ်ာ
(2)
ရုပ္ပံုအေတြး
(2)
ဟာသပံုျပင္
(2)
အစီရင္ခံစာ
(2)
အမွတ္တရ
(2)
အေတြး
(2)
ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ
(2)
ေဆာင္းပါ
(2)
ျပဇာတ္
(2)
(xပညာေပး)
(1)
(ပညာေပး)
(1)
)
(1)
....
(1)
2010 at 11:22pm
(1)
=ႏိုင္ငံတကာ အားကစားသတင္းမ်ား
(1)
Announce
(1)
By: Sara Yin (က်န္းမာေရး ပညာေပး)
(1)
By; Silver Moon အင္တာဗ်ဴး
(1)
General Knowledge
(1)
Joke
(1)
Photo Essay
(1)
Thanks
(1)
aဆာင္းပါး
(1)
khana.na155 ကဗ်ာ
(1)
minkonaing
(1)
ကဗ်ာ(
(1)
ကဗ်ာ… By..Blue gyee
(1)
ကာတြန္းဟာသ <br /> <br />
(1)
ကိုယ္တိုင္ေရးကဗ်ာ သီဟသူ
(1)
ခရီးသြားဆာင္းပါး
(1)
ခရီးသြားေဆာင္းပါး
(1)
စကား
(1)
စကားပုံ
(1)
စာစု
(1)
စိုးမိုးေက်ာ္ (ဟာသ)
(1)
ဆက္သြယ္ရန္
(1)
ဓါတ္ပံုအက္ေဆး
(1)
ဓာတ္ပုံအက္ေဆး
(1)
ဓာတ္ပံုအေတြး
(1)
နူတ္ခြန္းဆက္လႊာ
(1)
ပ
(1)
ပညာေပ;း
(1)
မိန္႕ခြန္း
(1)
ရုပ္ရွင္
(1)
သတင္း နွင့္ဟာသ
(1)
သတင္း.တို
(1)
သတင္းကဗ်ာ
(1)
သတင္းသီခ်င္း
(1)
သေရာ္ကဗ ်ာ
(1)
ဟသ
(1)
ဟာသအင္တာဗ်ဴး
(1)
ဟိုအေၾကာင္း ၊ဒီအေၾကာင္းသူတို ့အေၾကာင္း
(1)
အဆိုအမိန္႔
(1)
အထၳဳပၸတၱိ)
(1)
အားကစားသတင္းမ်ား
(1)
အျခားသတင္း
(1)
ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ ပညာေပး..
(1)
ုပုံျပင္
(1)
ေဆာင္းပါ;
(1)
ေပးပို ့သူ .. စိုးမိုးေက်ာ္ ဟာသ
(1)
ေပးပို ့သူ...သက္နိုင္ ကဗ်ာ…
(1)
ေပးပို ့သူ…greenleave
(1)
္ပုံျပင္
(1)
ြ
(1)
႐ုပ္သံ
(1)
• Posted by thant zin htwe on ႏုိ၀င္ဘာ 19
(1)
….
(1)