Monday, September 30, 2013
-ယခုလအတြင္း ဟိုအေၾကာင္း၊ဒီအေၾကာင္း၊သူတို႔အေၾကာင္း-
**ဖိလစ္ပိုင္မယ္ မယ္ကမာၻဘြဲ႔ဆြတ္ခူး**
(ဘာလီ စက္တင္ဘာ ၂၉)
ဖိလစ္ပုိင္မယ္ မီဂန္ရန္းသည္ အင္ဒုိနီးရွားႏုိင္ငံ ဘာလီကၽြန္း၌က်င္းပေသာ မယ္ကမ္ၻာၿပိဳင္ပဲြတြင္ ဆုဆြတ္ခူးရရွိသြား
ေၾကာင္း စက္တင္ဘာ ၂၈ ရက္ ဘီဘီစီသတင္းတြင္ ေဖာ္ျပသည္။
အသက္ ၂၃ ႏွစ္ရွိ အေမရိကန္ႏုိင္ငံဖြား မစ္ရန္းသည္ အျခားေသာ ၿပိဳင္ပဲြ၀င္ ၁၂၆ ဦးကို ေက်ာ္ျဖတ္ကာ မယ္
ကမ္ၻာဘဲြ႕သရဖူကုိေဆာင္းႏုိင္ခဲ့သည္။ ယင္းၿပိဳင္ပဲြကုိ မြတ္စလင္အုပ္စုမ်ား အၾကမ္းဖက္ဆႏ္ၵျပမည့္ သတင္းေၾကာင့္
ၿမိဳ႕ေတာ္ဂ်ကာတာမွ ဘာလီကၽြန္းသို႔ ေျပာင္းၿပီး က်င္းပခဲ့ရသည္ဟုဆုိသည္။
ယင္းၿပိဳင္ပဲြတြင္ ျပင္သစ္မယ္ မရင္းေလာ္ဖီလင္းက ဒုတိယ၊ ဂါနာမယ္ နားအုိခုိင္ေလးရွတ္တာက တတိယဆု
ဆြတ္ခူးသြားသည္။ (ဘီဘီစီ)
**ေဒါ့မြန္ႏွင့္ ဘိုင္ယန္ရံႈးပြဲမရွိ**
ဂ်ာမန္ဘြန္ဒက္စ္လီဂါပြဲစဥ္မ်ားကို စက္တင္ဘာ ၂၈ ရက္က က်င္းပရာေဒ့ါမြန္ႏွင့္ ဘုိင္ယန္ျမဴးနစ္တို႔သည္ ယခုႏွစ္ရာသီအတြင္း ႐ံႈးပြဲမရွိ ဆက္လက္ေအာင္ပြဲခံလ်က္ရွိသည္။ ေဒါ့မြန္က ဖ႐ုိင္းဘတ္ကုိ ငါးဂိုးျပတ္ျဖင့္ႏိုင္ၿပီး ဇယားထိပ္ဆံုးေရာက္လာသည္။ ဘုိင္ယန္ျမဴးနစ္က ၀ုဖ္ဘတ္ကို တစ္ဂိုး-ဂိုးမရွိျဖင့္ႏိုင္ၿပီး ခုနစ္ပြဲတြင္ ၁၉ မွတ္ ရရွိထားသည္။
**နာပိုလီထပ္ဆံုးေရာက္**
အီတလီစီးရီးေအၿပိဳင္ပြဲမ်ားကို စက္တင္ဘာ ၂၈ ရက္က ယွဥ္ၿပိဳင္ကစားခဲ့ရာ ဂ်ီႏုိအာကုိ ေဂၚဒန္ပန္ေဒ့ဖ္၏ ဂိုးမ်ားျဖင့္ နာပိုလီတုိ႔ႏုိင္ၿပီး ဇယားထိပ္ေရာက္လာသည္။ မက္ဆီဒုိးနီးယား တုိက္စစ္မွဴးပန္ေဒ့ဖ္က ပြဲစၿပီး ၁၄ မိနစ္အၾကာတြင္ တစ္ဂိုးသြင္းယူခဲ့သည္။ ေလာ္ရင္ဇုိ၏ မတင္ေဘာမွတစ္ဆင့္ ပန္ေဒ့ဖ္တစ္ဂိုးထပ္မံ သြင္းယူေပးခဲ့သည္။
**ႏွစ္ဦးၾကားတြင္ ခိုင္ၿမဲသည့္ စြမ္းအားမ်ားရွိသည္ဟုဆိုလာသူ ေဒးဗစ္ဘက္ခမ္း**
ေဘာလံုးေလာကမွ အနားယူထားသည့္ ေဘာလံုးအေက်ာ္အေမာ္ ေဒးဗစ္ဘက္ခမ္းႏွင့္ ကမ္ၻာေက်ာ္ ဖက္ရွင္ဒီဇိုင္နာႏွ င့္ေမာ္ဒယ္လ္တစ္ဦးျဖစ္သူ ဗစ္တုိးရီးယားဘက္ခမ္းတုိ႔က ၎င္းတုိ႔ ႏွစ္ဦးၾကားတြင္ ခိုင္ၿမဲသည့္စြမ္းအားမ်ားရွိေနသည္ဟု ယံုၾကည္မိပါေၾကာင္း ထုတ္ေဖာ္ေျပာၾကားခဲ့သည္။ ကမ္ၻာေက်ာ္ေဘာလံုးသမား ေဒးဗစ္ဘက္ခမ္းသည္ မိသားစုအတြက္ အခ်ိန္ေပးရန္ရည္ရြယ္၍ ေဘာလံုးေလာကမွ အနားယူခဲ့ၿပီးမိသားစုႏွင့္သာ အခ်ိန္ကုန္ေစခဲ့ၿပီး ဖက္ရွင္ဒီဇိုင္နာ ဗစ္တုိးရီးယားသည္လည္း ၎င္း၏ ေအာင္ျမင္မႈလမ္းေၾကာင္းအတြက္ ၿဗိတိန္မွေလာ့စ္အိန္ ဂ်လိစ္သို႔ ေျပာင္းေရြ႕ေနထိုင္ခဲ့ၾကသည္။ထို႔အျပင္ ေဒးဗစ္ဘက္ခမ္း၏ကိုယ္ေပၚတြင္ ဗစ္တုိးရီးယားနာမည္ တက္တူး ထပ္မံထိုးထားျခင္းအေပၚလည္း ဇနီးသည္အား အေလးထားေၾကာင္း ျပသလုိ၍ျဖစ္ေၾကာင္း၊ တက္တူးမ်ားသည္၎င္းတုိ႔ဘ၀ေအာင္ျမင္မႈမ်ားကို သတိရေစပါေၾကာင္း ေျပာၾကားခဲ့ၿပီး ““သူ႔ကိုယ္ေပၚမွာ ကၽြန္မနာမည္ တက္တူးထိုးထားၿပီးသားပဲ။ ဒါေပမယ့္ ဘာျဖစ္လို႔ ထပ္ထိုးရသလဲဆိုတာေတာ့မသိပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ရင္ခုန္မိပါတယ္””ဟု ဗစ္တိုးရီးယားက ေျပာၾကားခဲ့သည္။ယခုလက္ရွိတြင္ ကမ္ၻာေက်ာ္ဖက္ရွင္ ဒီဇိုင္နာ ဗစ္တုိးရီးယားဘက္ခမ္းသည္ ၎င္း၏ ဖက္ရွင္ဆုိင္ခြဲသစ္ကို လန္ဒန္၌ဖြင့္လွစ္ႏုိင္ေရး အလုပ္မ်ားလ်က္ရွိၿပီး ေဒးဗစ္ဘက္ခမ္းအေနျဖင့္ ပ႐ိုမိုးရွင္းပြဲစဥ္မ်ားျဖင့္သာ အလုပ္႐ႈပ္လ်က္ရွိသည္။
**ၾကြက္သားဒဏ္ရာေၾကာင့္ လီယြန္နယ္မက္ဆီ ခ်န္ပီယံလိဂ္အုပ္စုပြဲစဥ္ (၂)ႏွင့္လြဲေခ်ာ္ဖြယ္ရွိေန**
ဘာစီလုိနာအသင္းမွ အာဂ်င္တီးနားတိုက္စစ္မွဴးလီယြန္နယ္မက္ဆီသည္ ဘာစီလုိနာအသင္းက တန္းတက္ အယ္လ္မာရီးယားအသင္း ႏွစ္ဂိုး-ဂိုးမရွိျဖင့္ အႏုိင္ရရွိခဲ့သည့္လာလီဂါပဲြစဥ္တြင္ ႂကြက္သားဒဏ္ရာရရွိခဲ့ျခင္းေၾကာင့္
ေအာက္တိုဘာ ၁ ရက္တြင္ ဆဲလ္တစ္အသင္းႏွင့္ ယွဥ္ၿပိဳင္ကစားရမည့္ ခ်န္ပီယံလိဂ္အုပ္စုပဲြစဥ္(၂)ႏွင့္ လဲြေခ်ာ္ဖြယ္ ရွိေနေၾကာင္း သိရသည္။တိုက္စစ္မွဴးမက္ဆီသည္ ၿပီးခဲ့သည့္ႏွစ္ေဘာလုံးရာသီကုန္ခါနီးကလည္း တံေကာက္ေၾကာဒဏ္ရာရရွိခဲ့ျခင္းေၾကာင့္ ဘာစီလုိနာအသင္းႏွင့္ ပါ၀င္ပဲြထြက္ႏုိင္ခဲ့ျခင္းမရွိ ဘဲၿပိဳင္ပဲြ အေတာ္မ်ားမ်ား လဲြေခ်ာ္ခဲ့ရၿပီး လက္ရွိတြင္လည္းဒဏ္ရာျပႆနာျဖင့္ ရင္ဆုိင္ေနရၿပီျဖစ္၍ ခ်န္ပီယံလိဂ္ အုပ္စုပဲြစဥ္(၂)တြင္ ပါ၀င္လာရန္ မေသခ်ာေၾကာင္း သိရ၏၏ သည္။
စုစည္းဘာသာျပန္ - မိုးျမင့္လင္းလက္
ႏိုင္ငံတကာထူးျခားသတင္းမ်ား
**မြမ္ဘိုင္းေလးထပ္တိုက္ၿပိဳက်မႈ ၄၂ ဦးေသဆံုး** မြမ္ဘုိင္း စက္တင္ဘာ ၂၉ အိႏ္ၵိယႏုိင္ငံ မြမ္ဘုိင္းၿမိဳ႕အတြင္းရွိ လူေနေလးထပ္အေဆာက္အအုံ ၿပိဳက် မႈတြင္ အနည္းဆုံး လူ ၄၂ ဦးေသဆုံးရၿပီျဖစ္ေၾကာင္း ဘီဘီစီသတင္းတြင္ စက္တင္ဘာ ၂၈ ရက္က ေဖာ္ျပသည္။ ယင္းအေဆာက္အအုံသည္ စက္တင္ဘာ ၂၇ ရက္က ၿပိဳက်ခဲ့ျခင္းျဖစ္ၿပီး တုိက္အုတ္က်ဳိးအုတ္ပ်က္ပုံေအာက္မွ အသက္ရွင္လ်က္ ဆြဲထုတ္ကယ္တင္ႏိုင္ သူ ၃၃ ဦးခန္႔ ရွိသည္ဟု ဆုိသည္။ ၿမိဳ႕အေရွ႕ဘက္ ေဒါ့ယတ္လမ္းမႀကီးအနီးရွိ ယင္းအေဆာက္အအုံ ၿပိဳက်ခ်ိန္ တြင္ လူ ၈၃ ဦးႏွင့္ ၈၉ ဦးၾကား ရွိေနေၾကာင္း သတင္းတြင္ေဖာ္ျပသည္။ ယခုေလးထပ္ အေဆာက္အအုံၿပိဳက်ျခင္းအေၾကာင္းအရင္းကုိ မသိရွိရ ေသးဟု သတင္းတြင္ေဖာ္ျပသည္။ (ဘီဘီစီ) **ႏိုင္ဂ်ီးရီးယားစက္ေလွ နစ္ျမဳပ္ ၄၂ ဦးေသဆံုး၊ ၁၀၀ ေက်ာ္ေပ်ာက္ဆံုး** ႏုိင္ဂ်ာ စက္တင္ဘာ ၂၉ ႏိုင္ဂ်ီးရီးယားႏိုင္ငံ အလယ္ပိုင္းႏိုင္ဂ်ာျမစ္အတြင္း စစ္ေလွတစ္စင္း နစ္ျမဳပ္ခဲ့ရာ အနည္းဆံုး ၄၂ ဦး ေသ ဆံုးၿပီး ၁၀၀ ေက်ာ္ ေပ်ာက္ဆံုးေန ေၾကာင္း ကယ္ဆယ္ေရးအဖြဲ႕က ေျပာ သည္။ အဆိုပါ စက္ေလွသည္ စက္တင္ ဘာ ၂၇ ရက္ ညပုိင္းက နစ္ျမဳပ္ခဲ့ ျခင္းျဖစ္ၿပီး စက္ေလွေပၚတြင္ တင္ ေဆာင္ႏုိင္သည့္ အေရအတြက္ထက္ ႏွစ္ဆပိုတင္၍ နစ္ျမဳပ္ခဲ့ဖြယ္ရွိ ေၾကာင္း တာ၀န္ရွိသူမ်ားကေျပာ သည္။ယင္းစက္ေလွသည္ မာလီလီ ေက်းရြာမွအထြက္ ႏွစ္ပိုင္းျပတ္ၿပီး နစ္ျမဳပ္သြားခဲ့ေၾကာင္း ႏိုင္ဂ်ာ ျပည္နယ္အေရးေပၚ စီမံခန္႔ခြဲေရး ေအဂ်င္စီအႀကီးအကဲ မိုဟာမက္ရွာ ဘားက ေအအက္ဖ္ပီသို႔ ေျပာသည္။ ယင္းျဖစ္စဥ္သည္ မၾကာေသးသည့္ ႏွစ္အတြင္းက အဆိုးရြားဆံုးေသာ ျဖစ္ရပ္တစ္ခုျဖစ္ေၾကာင္း၊ ယင္း အတြက္ မိမိတို႔အေနျဖင့္ သင္ခန္းစာ ယူရမည္ျဖစ္ေၾကာင္း မစ္ၥတာရွာဘား ကေျပာသည္။ ယင္းစက္ေလွသည္ မာလီလီေစ်းမွအထြက္ ကုန္သည္ အမ်ားအျပားႏွင့္ ကုန္ပစ္ၥည္းမ်ား တင္ေဆာင္လာခဲ့သည္ဟု ၎င္းက ေျပာသည္။ (ဘီဘီစီ) **အိႏၵိယ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ ပါကစၥတန္ၾကမ္းဖက္မႈကို သတိေပး** နယူးေဒလီ စက္တင္ဘာ ၂၉ ပါကစ္ၥတန္ႏုိင္ငံ အေနျဖင့္အၾကမ္းဖက္၀ါဒ ဗဟုိခ်က္ျပဳလုပ္ေန ျခင္းကုိ ရပ္တန္႔ရမည္ျဖစ္ေၾကာင္း အိႏ္ၵိယ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ မန္မုိဟန္ဆင္းက ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္နာ၀ပ္ရွရစ္ႏွင့္ ေတြ႕ဆုံ ေဆြးေႏြးပြဲမတုိင္မီ ေျပာၾကားလုိက္သည္။ အာရွၿပိဳင္ဘက္ႏုိင္ငံအၾကား ဆက္ ဆံေရး ပိုမုိေကာင္းမြန္ေစေရးအတြက္ မစ္ၥတာရွရစ္၏ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ အိပ္မက္မ်ားကုိ မွ်ေ၀ေပးလုိေၾကာင္း မစ္ၥတာဆင္းက အေလးအနက္ ေျပာ ၾကားလုိက္သည္။ နယူးေယာက္၌ ယင္းတုိ႔ႏွစ္ဦး ေတြ႕ဆုံေဆြးေႏြးပြဲမတုိင္မီ နယူး ေဒလီႏွင့္ ဆက္ဆံေရးအသစ္ျမႇင့္တင္ လုိေၾကာင္း မစ္ၥတာရွရစ္က ေဆာ္ၾသ တုိက္တြန္းလုိက္သည္။ ယင္းတုိ႔ႏွစ္ႏုိင္ငံ ဆက္ဆံေရး သည္ ကက္ရွ္မီးယားေဒသအျငင္းပြား မႈတြင္ တုိက္ပြဲျဖစ္ပြားရာမွ တင္းမာ မႈမ်ား ဆက္လက္ျဖစ္ပြားေနခဲ့သည္။ အိႏ္ၵိယထိန္းခ်ဳပ္ေသာ ကက္ရွ္ မီးယားေဒသတြင္ စက္တင္ဘာ ၂၆ ရက္က စစ္ေသြးႂကြမ်ားက ရဲစခန္းႏွင့္ စစ္စခန္းတစ္ခုကုိ ၀င္ေရာက္ စီးနင္း တုိက္ခိုက္ခဲ့သျဖင့္ အနည္းဆုံး လူ ၁၀ ဦး ေသဆုံးခဲ့ရသည္။ ၂၀၀၈ ခုႏွစ္မြမ္ဘုိင္းၿမိဳ႕ ဗုံးခြဲတုိက္ခုိက္မႈကုိလည္း ပါကစ္ၥတန္အေျခစုိက္ စစ္ေသြး ႂကြမ်ား လက္ခ်က္ဟု နယူးေဒလီက အျပစ္ ေျပာဆုိလ်က္ရွိသည္။ (ဘီဘီစီ) **ႏိုင္ရိုဘီေစ်းတိုက္မခံရမီ သတိေပးခ်က္မ်ားႀကိဳတင္ရ** ႏုိင္႐ိုဘီ စက္တင္ဘာ ၂၉ ကင္ညာရွိ ႏုိင္႐ုိဘီ ၽႊန်အါေအန ေစ်းႀကီးကုိ အဲလ္ရွာဘတ္လက္နက္ ကုိင္မ်ား ၀င္စီးနင္းမတုိက္ခုိက္မီ ကင္ညာအစုိးရ၀န္ႀကီးမ်ားက တုိက္ ခုိက္မႈမ်ား ျဖစ္ပြားႏုိင္မည္ဆုိသည့္ သတိေပးခ်က္မ်ား ႀကိဳတင္ရရွိထား ခဲ့ေၾကာင္း ဘီဘီစီသတင္းတြင္ စက္ တင္ဘာ ၂၈ ရက္က ေဖာ္ျပသည္။ ႏုိင္႐ုိဘီႏွင့္ မြမ္ဘာဆာၿမိဳ႕မ်ား တြင္ တုိက္ခုိက္ေရးအစီအမံမ်ား ရွိေန သည္ကုိ ေပါက္ၾကားခဲ့ေသာ ေထာက္ လွမ္းေရး ညႊန္ၾကားခ်က္မ်ားက ျပည့္ျပည့္စုံစုံ ေဖာ္ျပထားေၾကာင္း ကင္ညာမီဒီယာအရ သိရသည္။ ကက္ဘိနက္ အဖြဲ႕၀င္၀န္ႀကီး ေလးဦးႏွင့္ ကင္ညာကာကြယ္ေရး တပ္ဖြဲ႕အႀကီးအကဲတုိ႔ ယင္းသတင္း ရရွိေၾကာင္းကုိ ေျပာၾကားသည္။ စက္တင္ဘာ ၂၁ ရက္ ၽႊန်အါေအန ေစ်းႀကီးကုိ အဲလ္ရွာဘတ္အဖြဲ႕ ၀င္ေရာက္စီးနင္းၿပီးေနာက္ ေသဆုံးသူ အနည္းဆုံး ၆၇ ဦးရွိခဲ့သည္။ ႏုိင္႐ုိဘီႏွင့္ မြမ္ဘာဆာၿမိဳ႕မ်ား တြင္ အၾကမ္းဖက္အႏ္ၲရာယ္တုိးျမႇင့္ၿပီး စက္တင္ဘာ ၁၃ ႏွင့္ ၂၀ ရက္၀န္းက်င္ ၾကား တစ္ၿပိဳင္နက္တုိက္ခုိက္မႈမ်ား ျဖစ္ပြားႏုိင္သည္ဟု ၀န္ႀကီးမ်ားသုိ႔ သတင္းညႊန္ၾကားခ်က္မ်ား ေပးပုိ႔ ထားခဲ့ေၾကာင္း တန္ျပန္ေထာက္လွမ္း ေရး သတင္းမ်ားအရ ကင္ညာ ေဒးလီးေနးရွင္းသတင္းက ကုိးကား ေဖာ္ျပသည္။ ဇန္န၀ါရီလအတြင္း ပထမ အႀကိမ္သတိေပးခဲ့ေၾကာင္း၊ ယခု စက္ တင္ဘာလအစတြင္ ထပ္မံသတိေပး မႈမ်ားရွိခဲ့ေၾကာင္း ယင္းသတင္းအရ သိရသည္။ (ဘီဘီစီ) **မာလာလာကို ဟားဗက္တကၠသိုလ္က လူသားခ်င္းစာနာေထာက္ထားမႈ ဆုခ်ီးျမင့္** နယူးေယာက္ စက္တင္ဘာ ၂၉ တာလီဘန္တုိ႔၏ လုပ္ၾကံသတ္ျဖတ္ျခင္းမွ အသက္ေဘးလြတ္ခဲ့သူ မာလာလာယူဆြပ္ဇုိင္းကုိ ဟားဗတ္တက္ၠသုိလ္မွ ယခုႏွစ္အတြက္ လူသားခ်င္းစာနာေထာက္ထားမႈဆုကုိ ေပးအပ္ခ်ီးျမႇင့္ေၾကာင္း ေဒးလီး ေမးသတင္းတြင္ စက္တင္ဘာ ၂၈ ရက္က ေဖာ္ျပသည္။ ၾကားေရး တက္ႂကြလႈပ္ရွားသူ မာလာလာ သည္ စက္တင္ဘာ ၂၇ ရက္က ဟားဗတ္တက္ၠသုိလ္တြင္ 2013 Peter J.Gemes Humanitarian Award ကုိ ဂုဏ္ျပဳခ်ီးျမႇင့္ျခင္းခံရသည္။ ၿပီးခဲ့သည္ႏွစ္ေအာက္တုိဘာလအတြင္း မာလာလာကုိ တာလီ ဘန္မ်ားက ဦးေခါင္းကုိ ေသနတ္ပစ္လုပ္ၾကံခဲ့ၾကျခင္းျဖစ္သည္။ ၁၆ ႏွစ္အရြယ္ မာလာလာက ႏုိင္ငံေရးသမားတစ္ေယာက္ျဖစ္ရန္ ရည္သန္ ေၾကာင္း၊ ႏုိင္ငံေရးသမားမ်ားက က်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔ ၾသဇာသက္ေရာက္ စြမ္းေဆာင္ႏုိင္၍ျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာၾကားသည္။ ဆြတ္ေတာင္ၾကားေမြးရပ္ေျမသုိ႔ သတိတရေျပာၾကားၿပီး တစ္ေန႔ တြင္ အိမ္ျပန္မည္ဟု စိတ္ကူးထားသည္ဟု ဆုိသည္။ (ေဒးလီးေမး) **စပိန္ျပည္သူမ်ား ဘုရင္စနစ္ကို အလိုမရွိ** စပိန္ႏုိင္ငံ ၿမိဳ႕ေတာ္မက္ဒရစ္တြင္ ေထာင္ေပါင္းမ်ားစြာေသာ ျပည္သူမ်ားက လမ္းမမ်ားေပၚထြက္ၿပီး သက္ဦးဆံပုိင္ဘုရင္စနစ္ အဆုံးသတ္ရန္ ဆႏ္ၵျပခဲ့ၾက သည္။ စက္တင္ဘာ ၂၈ ရက္က ျပဳလုပ္ေသာ အဆုိပါ ဆႏ္ၵျပသူမ်ားက ဘုရင္ ဂ်ဴအန္ကားလုိ႔စ္ ထီးနန္းစြန္႔ေရး၊ ဘုရင္စနစ္အဆုံးသတ္ၿပီး သမ ္ၼတႏုိင္ငံထူေထာင္ ေရး ေဆာ္ၾသတုိက္တြန္းခဲ့ၾကသည္။ စပိန္ဘုရင္ကားလုိ႔စ္က သုံးႏွစ္အတြင္း ရွစ္ႀကိမ္ေျမာက္ ခြဲစိတ္ကုသမႈခံ ယူေနစဥ္ ထီးနန္းစြန္႔လိမ့္မည္ဟူေသာ ေကာလာ ဟလအေပၚ မဟုတ္မမွန္ေၾကာင္း ျငင္းဆုိလုိက္သည္။ **အီတလီ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ ႏုတ္ထြက္မည္ဟု ၿခမ္းေျခာက္** အီတလီ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ အင္န္ရီကုိလက္တာက ၄င္း၏ ၀န္ႀကီးအဖြဲ႕ လာမည့္ သီတင္းပတ္အတြင္း ပါလီမန္ကေထာက္ခံမဲေပးျခင္း မျပဳလုပ္ႏုိင္ခဲ့လွ်င္ ရာထူးမွ ႏုတ္ထြက္မည္ဟု ၿခိမ္းေျခာက္လုိက္သည္။ ၄င္းအေနျဖင့္ ဗဟုိလက္၀ဲပါတီမ်ား ႏွင့္အတူ ယူ႐ုိသုံးဘီလီယံဘတ္ဂ်က္ကုိ စီမံခန္႔ခြဲႏုိင္ျခင္း မရွိခဲ့ၿပီး ေနာက္တစ္ရက္ အၾကာ စက္တင္ဘာ ၂၈ ရက္က ရာထူးမွႏုတ္ထြက္ရန္ ၿခိမ္းေျခာက္လုိက္သည္။ ယင္းဘတ္ဂ်က္ေငြခြဲေ၀မႈ အဆင္မေျပျခင္းသည္ အီတလီအစုိးရကုိ ၿပိဳကြဲသြား ႏုိင္သည္ဟု ဆုိသည္။ စုစည္းဘာသာျပန္-ျမင့္ေမာင္စိုး
Sunday, September 29, 2013
လူထုက်န္မာေရး( ကင္ဆာေရာဂါအေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ)--
ကင္ဆာဆိုသည္မွာအဘယ္နည္း။ ခႏ္ၶာကုိယ္အတြင္းရွိဆဲလ္မ်ား ထိန္းခ်ဳပ္မႈကင္းမဲ့စြာ ႀကီးထြားလာျခင္း၊ အေၾကာင္းတရားမ်ားစြာ၏ အက်ိဳးတရား တစ္ခုျဖစ္ၿပီး တစ္ေနရာတြင္ စတင္ျဖစ္ပြားကာ ခႏ္ၶာကုိယ္အရပ္ရပ္သုိ႔ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေရာက္ရွိႏုိင္သည္။ အရပ္အေခၚ ျမစ္ပြားနာဟုေခၚသည္။
**ကင္ဆာျဖစ္ရသည့္အေၾကာင္းရင္းမ်ား **
၁။ မ်ိဳး႐ုိးဗီဇ
၂။ ေနေရာင္ျခည္ႏွင့္ အျခားဓာတ္ေရာင္ျခည္မ်ား
၃။ ဓာတုေဗဒပစ္ၥည္းမ်ား
၄။ ေရာဂါျဖစ္ေစေသာ ပုိးမႊားမ်ား
၅။ ေဟာ္မုန္းဓာတ္ေဆး၀ါးမ်ား ၆။ ေနထုိင္မႈအက်င့္စ႐ုိက္မ်ားျဖစ္ေသာ ေဆးလိပ္ ေသာက္ျခင္း၊ ေဆးရြက္ႀကီးငုံျခင္း၊ ကြမ္းစားျခင္း၊ အရက္ေသာက္ျခင္းႏွင့္ ကုိယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ နည္းပါးျခင္းတို႔ေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါသည္။
မ်ိဳး႐ုိးဗီဇေၾကာင့္ျဖစ္ပြားေလ့ရွိွေသာ ကင္ဆာမ်ားမွာ ၊၊ ရင္သားကင္ဆာ ၊၊ အူမႀကီးကင္ဆာ ၊၊ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာႏွင့္ ၊၊ ကေလးမ်ားတြင္ျဖစ္ေသာ မ်က္လုံးကင္ဆာတို႔ျဖစ္သည္။ ေရာင္ျခည္ႏွင့္ အျခားဓာတ္ေရာင္ျခည္မ်ားေၾကာင့္ ျဖစ္ေသာ ကင္ဆာမ်ားမွာ အေရျပားကင္ဆာမ်ားျဖစ္ၿပီး ျပင္းထန္ေသာ ေန ေရာင္ျခည္ေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားႏုိင္သည္။ အေရျပားကင္ဆာ သည္ အေနာက္ႏုိင္ငံမ်ားတြင္ ပုိမုိျဖစ္ပြားသည္။ ေစာစီးစြာ သိရွိပါက ခြဲစိတ္ကုသမႈတစ္ခုတည္းျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ကုသႏုိင္သည္။ ကင္ဆာျဖစ္ေစေသာဓာတုေဗဒပစၥည္းမ်ားမွာ ၊ ၊၊အစားအေသာက္မ်ားတြင္ပါ၀င္ေသာ ဆုိးေဆးမ်ား ၊ ၊၊မီးကင္ ၾကပ္တင္ထားေသာ အစားအစာမ်ား ၊ ၊၊ၾကာရွည္ခံေအာင္ ဆားျဖင့္စီမံထားေသာ အစားအစာမ်ား ၊ ၊၊ယမ္းစိမ္းျဖင့္ ျပဳျပင္ထားေသာ အစားအစာမ်ား ၊ ၊၊မႈိတက္ေနေသာ အစားအစာမ်ား ျဖစ္သည္။ ပိုးမြႊားမ်ားေၾကာင့္ျ့ျဖစ္ေသာ ကင္ဆာမ်ားမွာ ၊ ၊၊ အသည္းေရာင္ဘီဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားသည့္ အသည္းကင္ဆာ ၊ ၊၊ ႏႀဠဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေၾကာင့္ျဖစ္ပြားေသာ ႏွာေခါင္း ေနာက္ ကင္ဆာ ၊ ၊၊ ခုခံအားက်ဆင္းမႈျဖစ္ေစေသာ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားသည္ျ့ပန္ရည္က်ိတ္ကင္ဆာ ၊၊ ံဏဠဗိုင္းရပ္ပိုးေၾကာင့္ျဖစ္ပြားသည့္ သားအိမ္ ေခါင္းကင္ဆာတို႔ျဖစ္သည္။ ေဟာ္မုန္းဓာတ္ေဆး၀ါးမ်ားေၾကာင့့္ျ္ျဖစ္ေသာ ကင္ဆာမ်ားမွာ ၊၊ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ ၊၊ ရင္သားကင္ဆာ ၊၊ သားအိမ္ကင္ဆာ ေနထုိင္မႈပံုစံမ်ားေၾကာင့့္ျ္ျဖစ္ေသာကင္ဆာမ်ား ၊၊ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ အဆုတ္ကင္ဆာ ေရာဂါ ၊၊ ကြမ္းစားျခင္း၊ ေဆးရြက္ႀကီးငုံျခင္း၊ အရက္ေသာက္ ျခင္းေၾကာင့္ ခံတြင္းႏွင့္ အစာမ်ိဳႁပြန္ဆိုင္ရာ ကင္ဆာေရာဂါမ်ား ၊၊ အဆီစားသုံးမႈမ်ားျပားျခင္းေၾကာင့္ ရင္သားကင္ဆာ၊ အူမႀကီးကင္ဆာေရာဂါ ၊၊ ဆုိးေဆးမ်ား၊ ယမ္းစိမ္းမ်ား၊ ဓာတုေဗဒပစ္ၥည္းမ်ားပါ၀င္ေသာ အစားအစာမ်ား စားသုံးျခင္းေၾကာင့္ အစာအိမ္ႏွင့္ အူလမ္းေၾကာင္းဆုိင္ရာကင္ဆာမ်ား ျဖစ္ႏုိင္ပါသည္။
**ကင္ဆာမျဖစ္ေအာင္က္ကာကြယ္၍ရႏုိင္ပါသလား**
ကာကြယ္၍ရႏုိင္ပါသည္၊ မ်ဳိး႐ုိးဗီဇေၾကာင့္ ျဖစ္ေသာ ကင္ဆာမ်ားသည္ ကင္ဆာအားလုံး၏ သုံးပုံတစ္ပုံသာ ျဖစ္သည္။ က်န္သုံးပုံႏွစ္ပုံမွာ ေနထုိင္မႈအက်င့္စ႐ုိက္ေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ ကင္ဆာမ်ား ျဖစ္ပါသည္။
**ကင္ဆာေရာဂါဘယ္လိုိကာကြယ္မလဲ**
ကင္ဆာျဖစ္ေစႏိုင္ေသာ အေၾကာင္းရင္းမ်ားကို ေရွာင္ၾကဥ္ျခင္း သည္ ကင္ဆာေရာဂါကို ကာကြယ္ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ၊ ၊၊ ေဆးလိပ္၊ေဆးရြက္ၾကီး၊ အရက္၊ ကြမ္းစားျခင္းမွ ေရွာင္ၾကဥ္ျခင္း ၊၊ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ ပံုမွန္ျပဳလုပ္ျခင္း၊ အ၀လြန္ျခင္းမွ ေရွာင္ၾကဥ္ျခင္း ၊၊ ဆားျဖင့္စီမံထားေသာအစာမ်ား၊ ၾကပ္တင္ထားေသာ အစာမ်ား၊ ယမ္းစိမ္းျဖင့္ ျပဳျပင္ထားေသာ အစာမ်ားႏွင့္ အခ်ဥ္၊ သနပ္မ်ား အလြန္အကၽြံ စားျခင္းမွ ေရွာင္ၾကဥ္ျခင္း ၊၊ က်န္းမာေရးႏွင့္ညီၫြတ္ေသာ အစားအစာမ်ား စားသံုးျခင္း ၊၊ ျပင္းထန္ေသာ ေနေရာင္ျခည္ကုိ ၾကာရွည္စြာ ထိေတြ႕ျခင္းမွ ေရွာင္ၾကဥ္ျခင္း ၊၊ တစ္လင္တစ္မယားစနစ္ က်င့္သံုးျခင္းႏွင့္ က်န္းမာေရးစစ္ေဆးမႈ ပံုမွန္ျပဳလုပ္ျခင္းတို႔ျဖစ္ၿပီး ကင္ဆာေရာဂါလက္ၡ ဏာမ်ားကို ေတြ႕ရွိပါက နီးစပ္ရာ က်န္းမာေရး၀န္ထမ္းမ်ားႏွင့္ တိုင္ပင္ ေဆြးေႏြးျခင္းတို႔ကို ျပဳလုပ္ပါ။
**ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ပြားႏိုိင္သည္ဟု ယူဆရေသာ လက္ၡဏာမ်ား**
အခ်ိန္အခါမဟုတ္ဘဲ ေသြးဆင္းျခင္း၊ အျဖဴ ဆင္းျခင္း။ ၊၊ လည္ပင္း၊ ခ်ိဳင္း၊ သားျမတ္၊ ေပါင္ရင္း စသည္တို႔တြင္ အလံုးအက်ိတ္အခဲ ေတြ႕ရွိျခင္း။ ၊၊ ေပ်ာက္သင့္သည့္ အခ်ိန္ေက်ာ္၍ မေပ်ာက္ေသာအနာမ်ား။ ၊၊ ၀မ္းျဖစ္ေစ၊ ဆီးျဖစ္ေစသြားေလ့သြားထ ေျပာင္းလဲ လာျခင္း။ ၊၊ အၿမဲအသံ၀င္လာျခင္း၊ အၿမဲမျပတ္ ေခ်ာင္းဆိုးလာျခင္း။ ၊၊ အစာမ်ိဳရတာခက္ခဲျခင္း၊ အစာမေၾကသလို၊ မစားခ်င္သလို မၾကာခဏ ျဖစ္ေပၚလာျခင္း။ ၊၊ ကိုယ္ေပၚရွိမွဲ႔ (သို႔မဟုတ္)ႂကြက္ႏို႔၊ ေမြးရာပါအမွတ္မ်ား ႀကီးထြားလာျခင္း၊ ေသြးထြက္ျခင္း၊အေရာင္ေျပာင္းျခင္း။ ကင္ဆာေရာဂါကို ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ကုသ၍ ရႏိုင္ပါသလား အခ်ိဳ႕ကင္ဆာေရာဂါမ်ားကို ေစာစီးစြာသိရွိ၍ အခ်ိန္မီ ထိေရာက္စြာ ကုသမႈခံယူပါက ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ပါသည္။ ေရာဂါအဆင့္လြန္မွကုသလွ်င္ ေပ်ာက္ကင္းရန္မလြယ္ပါ သျဖင့္ မသိနားမလည္သူမ်ား၏ေျပာစကားကို နားေယာင္၍ ေဆးၿမီးတိုမ်ားႏွင့္ မကုသင့္ပါ။ ေရာဂါမလြန္သင့္ဘဲ လြန္ေစတတ္ၿပီး အသက္ဆံုး႐ံႈးရသည့္အျဖစ္ ေရာက္တတ္ ပါသည္။
**ကင္ဆာေရာဂါကို မည္သိုိ႔ုကုသႏိုိင္ပါသလဲ **
ကင္ဆာေရာဂါကုသမႈမ်ား၏ အဓိကရည္ရြယ္ခ်က္မ်ားမွာ ၊ ၊၊ ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္သည့္ ကင္ဆာေရာဂါမ်ားကို အျမစ္ျပတ္ ေပ်ာက္ကင္းေစရန္၊ ၊၊ မေပ်ာက္ကင္းႏိုင္သည့္အဆင့္ရွိ ကင္ဆာေရာဂါ သည္မ်ားအား သက္တမ္းပိုမိုၾကာရွည္စြာ ေနထိုင္ ႏိုင္ရန္၊ ကင္ဆာေရာဂါလူနာမ်ားခံစားေနရေသာ ေရာဂါေ၀ဒနာ မ်ား သက္သာေစရန္တို႔ ျဖစ္သည္။ ဆက္လက္ေဖာ္ျပပါမည္။
ပါေမာကၡ စိုးဦးေမာင္-
ဓါတ္ေရာင္ျခည္ေဆးကုဌာန၊ ရန္ကုန္ျပည္သူ႔ေဆးရံုႀကီး
**ယခုလအတြင္း ဟိုအေၾကာင္း၊ ဒီအေၾကာင္း၊ သူတို႔အေၾကာင္း**
**ကမာၻ႔ေစ်းအႀကီးဆံုး တိုက္စစ္အတြဲရဲ႕ အေနအထား** ကမ္ၻာ့ပရိသတ္ေတြ စိတ္၀င္စားေနၿပီး ဥေရာပ ထိပ္တန္းကလပ္ေတြကလည္း စိုးရိမ္တႀကီးေစာင့္ၾကည့္ေနတဲ့ ကမ္ၻာ့ေၾကးအႀကီးဆံုး တိုက္စစ္အတြဲျဖစ္တဲ့ စီ႐ိုနယ္ဒိုနဲ႔ ဂါရက္ေဘးလ္တို႔ဟာ ထင္သေလာက္ အားရစရာမေကာင္းတာမို႔ ရီးရဲမက္ဒရစ္ပရိသတ္ေတြ ရင္ေမာေနၾကၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။ ဂါရက္ေဘးလ္ဟာ ကမ္ၻာ့ စံခ်ိန္တင္ေျပာင္းေရႊ႕ေၾကးနဲ႔ ရီးရဲ မက္ဒရစ္က ေခၚယူခဲ့ၿပီးေနာက္ပိုင္းမွာ ဒိုေလးနဲ႔ ေဘးလ္အတြဲဟာ ေၾကာက္ စရာ အေကာင္းဆံုးတိုက္စစ္အျဖစ္ ၿပိဳင္ဘက္ေတြ ထိတ္လန္႔ေနခဲ့တာေတာ့ အမွန္ပါပဲ။ ေက်နပ္ခဲ့ ဒါေပမယ့္ တကယ္တမ္းပြဲထြက္ ကစားတဲ့အခါ ပြဲဦးထြက္မွာပဲ ဂါရက္ ေဘးလ္က ဂိုးစတင္သြင္းယူႏုိင္ခဲ့လို႔ ရီးရဲမက္ဒရစ္တို႔ ေက်နပ္ခဲ့ၾကရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒိုေလးနဲ႔ဂါရက္ ေဘးလ္တို႔ရဲ႕လႈပ္ရွားမႈက ကစားကြင္း ထဲမွာ ဇုန္အလိုက္လႈပ္ရွားမႈေတြ ရွိေန ေပမယ့္ အားရစရာေကာင္းတဲ့ ရလဒ္၊ ျပတ္သားတဲ့ရလဒ္ေတာ့ ထြက္ေပၚ မလာေသးပါဘူး။ ရီးရဲမက္ဒရစ္နည္းျပ အန္ဆယ္ ေလာ့တီရဲ႕ ၄း၂း၃း၁ အခင္းအက်င္းမွာ ဒိုေလးနဲ႔ ဂါရက္ေဘးလ္ကို ဘယ္ညာေတာင္ပံေတြက ျဖန္႔ၾကက္တုိက္ စစ္ဆင္ေစကာ ၿပိဳင္ဘက္ေတြကို ၿခိမ္း ေျခာက္ႏုိင္ေရး အစီအစဥ္ဟာ ထိုက္ သင့္သေလာက္ပဲ ထိေရာက္မႈရွိခဲ့ပါတယ္။ မရရွိေသး ကမ္ၻာ့စံခ်ိန္တင္ ေပါင္ ၈၆ သန္းနဲ႔ စပါးမွ ဂါရက္ေဘးလ္ဟာ ရီးရဲမက္ ဒရစ္အတြက္ပါ၀င္ကစားတဲ့ပြဲစဥ္မွာ ဂုိးစတင္ သြင္းယူႏုိင္ခဲ့တာေၾကာင့္ ေက်နပ္စရာျဖစ္ခဲ့ေပမယ့္ ဆက္လက္ကစားတဲ့ပြဲေတြမွာ ပရိသတ္ႏွစ္သက္ စရာေတာ့ မရရွိေသးဘူးလုိ႔ ဆုိပါတယ္။တကယ္ဆုိရင္ ဒုိေလးနဲ႔ ဂါရက္ေဘးလ္တုိ႔ႏွစ္ဦးအတြက္ ေပါင္ ၁၆၆ သန္း အသုံးျပဳ ထားတဲ့ ေငြေၾကးနဲ႔ ထုိက္တန္တဲ့ ေျခစြမ္းျပႏုိင္ဖုိ႔ဆုိတာ ခက္ခဲေနေသးတာေတာ့ အမွန္ပါပဲ။ နည္းျပ အန္ဆယ္ ေလာ့ တီကေတာ့ သူတုိ႔ႏွစ္ဦးရဲ႕ စြမ္းအားေတြကုိ ထုတ္ ယူလုိ႔ ရသေလာက္သုံးစြဲသြားမယ္လုိ႔ ဆုိေနပါတယ္။ ပံ့ပုိးမေပးႏုိင္ ပါရမီရွိတဲ့ ဂါရက္ေဘးလ္ဟာ ရီးရဲမက္ဒရစ္မွာ အံ၀င္ခြင္က်မႈ အခ်ိန္တုိအတြင္း ျမန္ျမန္ျဖစ္ေပၚခဲ့ေပမယ့္ ရီးရဲမက္ဒရစ္ရဲ႕ တုိက္စစ္ စြမ္းရည္ကုိ ၿပိဳင္ဘက္ေတြက ထိတ္ လန္႔စရာအျဖစ္ေရာက္ေအာင္ ပံ့ပုိးမေပး ႏုိင္ခဲ့ ပါဘူး။ ကမ္ၻာ့ပရိသတ္ေတြ စိတ္၀င္စားေနၿပီး ဥေရာပ ထိပ္တန္းကလပ္ေတြကလည္း စိုးရိမ္တႀကီး ေစာင့္ၾကည့္ ေနတဲ့ ကမ္ၻာ့ေၾကးအႀကီးဆံုး တိုက္စစ္အတြဲျဖစ္တဲ့ စီ႐ိုနယ္ဒိုနဲ႔ ဂါရက္ေဘးလ္တို႔ဟာ ထင္သေလာက္ အားရစရာမေကာင္းတာမို႔ ရီးရဲမက္ဒရစ္ပရိသတ္ေတြ ရင္ေမာေနၾကၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။ ရီးရဲမက္ဒရစ္မွာ လုပ္ခလစာ လည္း အျမင့္ဆုံးရထားတဲ့ စီ႐ုိနယ္ဒုိဟာ ေဘးလ္နဲ႔တြဲၿပီး ကစားတဲ့အခါ လုိက္ေလ်ာညီေထြရွိတဲ့ ကစားသမားပါလုိ႔ သုံးသပ္ထားပါတယ္။ ေစာင့္ၾကည့္ ဒါေပမယ့္ ရီးရဲမက္ဒရစ္ရဲ႕ ေျခစြမ္းက ဒီထက္ျပႏုိင္ဖုိ႔လုိသလုိ ရလဒ္ေတြလည္း ျပတ္သားဖုိ႔ေတာ့လုိ အပ္ပါ တယ္။ ေလာေလာဆယ္မွာေတာ့ ဒုိေလးနဲ႔ ဂါရက္ေဘးလ္တုိ႔ရဲ႕ တုိက္စစ္အတြဲကုိေတာ့ ဆက္လက္ေစာင့္ၾကည့္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ **မက္ဆီအခြန္တိမ္းေရွာင္မႈ တရားရင္ဆိုင္** ဘာစီလိုနာတုိက္စစ္မွဴး မက္ဆီသည္ အခြန္တိမ္းေရွာင္မႈျဖင့္ စပိန္တရား႐ုံး၌ စစ္ေဆးမႈခံေနရသည္။ ကမ္ၻာ့အေကာင္းဆံုးေဘာလံုးသမားဆု ေလးႀကိမ္ရ အာဂ်င္တီးနားတုိက္စစ္မွဴး မက္ဆီႏွင့္ ဖခင္ျဖစ္သူ ေဂ်ာ့မက္ဆီတို႔သည္ ယူ႐ုိေလးသန္း (အေမရိကန္ေဒၚလာ ၅ ဒသမ ၄ သန္း) အခြန္တိမ္းေရွာင္မႈျဖင့္ တရားရင္ဆုိင္ေနရသည္။ ယင္းတုိ႔ႏွစ္ဦးကို ဘာစီလုိနာအနီး ဂါဗာတရား႐ုံး၌ သီးျခားစီ စစ္ေဆးခဲ့သည္ဟုဆုိသည္။ သို႔ေသာ္လည္း ၎င္းတုိ႔က စဲြခ်က္ကုိျငင္းဆုိထားသည္။ ယင္းကိစ္ၥကုိ ေျဖရွင္းရန္လိုလားေၾကာင္း မက္ဆီ၏ေရွ႕ေနက ေျပာၾကားသည္။ ယင္းတုိ႔ သားအဖႏွစ္ဦးသည္ ၂၀၀၇ ခုႏွစ္မွ ၂၀၀၉ ခုႏွစ္အတြင္း မက္ဆီ၏ပံုကုိ ကုမ္ၸဏီမ်ားသုိ႔ အသံုးျပဳခြင့္ေရာင္းခ်ရာတြင္ အခြန္တိမ္းေရွာင္ခဲ့သည္ဟု သံသယ ရွိေနသည္။ **ဒဗလ်ဴတီေအ ခ်န္ပီယံဆု ဆီရီနာ၀ီလ်ံ ဆြတ္ခူး** ဆီရီနာ၀ီလ်ံသည္ ယခုႏွစ္အတြင္း ဂရင္းဆလမ္ဖလားႏွစ္လံုး ဆြတ္ခူးႏုိင္ ခဲ့ၿပီး ကမ္ၻာ့နံပါတ္တစ္ တင္းနစ္မယ္ အျဖစ္ တစ္ႏွစ္တာကုန္ဆံုးလိမ့္မည္ျဖစ္ သည္။ အသက္ ၃၂ ႏွစ္အရြယ္ရွိ ဆီရီနာ၀ီလ်ံသည္ ယခုႏွစ္အတြင္း ေလးပဲြမွ်သာ အ႐ႈံးရွိခဲ့သည္။ ျပင္သစ္ႏွင့္ အေမရိကန္အုိးပင္းဖလား ႏွစ္လံုးအပါအ၀င္ တစ္ႏွစ္အတြင္း ဖလားကုိးလံုးဆြတ္ခူးခဲ့သည္။ ဆီရီနာသည္ ျပက္ၡဒိန္ႏွစ္ တစ္ႏွစ္ ကုန္ဆံုးခ်ိန္တြင္ ကမ္ၻာ့ထိပ္ဆံုးေနရာကို သံုးႀကိမ္တုိင္ရပ္တည္ႏုိင္ခဲ့သည္။ ကမ္ၻာ့နံပါတ္တစ္ေနရာကုိ အသက္အႀကီးဆံုး တင္းနစ္မယ္အျဖစ္ ရယူႏုိင္ခဲ့ သည္။ ၄င္းသည္ ၃၁ ႏွစ္အရြယ္ ေဖေဖာ္၀ါရီလအတြင္းက အဇာရင္ကာ၏ ကမ္ၻာ့နံပါတ္တစ္ေနရာကုိ လဲႊေျပာင္းရယူခဲ့သည္။ ဆီရီနာသည္ ယခုအခါ ဂရင္းဆလမ္ဖလား ၁၇ လံုး ရယူထားၿပီျဖစ္သည္။ **လီဗာပူးသို႔ ျပန္ရန္ဆႏၵမရွိေတာ့ဘူးဆိုတဲ့ ပီပီေရနာ** လီဗာပူးအသင္း၏ ဂိုးသမားတစ္ဦး ျဖစ္သည့္ ပီပီေရနာသည္ ၎င္းအား စီးရီးေအကလပ္ နာပိုလီအသင္းသို႔ အငွားခ်ထားျခင္း ခံခဲ့ရၿပီးေနာက္ လီဗာပူးဂိုးသမားဘ၀သည္ ကုန္ဆုံး ခဲ့ၿပီဟု ယုံၾကည္ထားေၾကာင္း ပီပီ ေရနာက ဆိုသည္။ ပီပီေရနာသည္ နာပိုလီအသင္း၏ ပဲြထြက္ဂိုးသမားတစ္ဦးအျဖစ္ စတင္ ပါ၀င္ခြင့္ရရွိခ်ိန္တြင္ အေကာင္း မြန္ဆုံးလက္စြမ္းျပခဲ့ၿပီး စက္တင္ဘာ ၂၂ ရက္က ေအစီမီလန္အသင္းကို နာပိုလီအသင္းက ႏွစ္ဂိုး-တစ္ဂိုးျဖင့္ အႏုိင္ရရွိခဲ့သည့္ အီတလီစီးရီးေအ ပဲြစဥ္တြင္ တိုက္စစ္မွဴး ဘာေလာ့ တယ္လီ၏ ပင္နယ္တီသြင္းဂိုးကို ကာကြယ္ႏုိင္သည့္ ပထမဆုံးဂိုးသမား လည္းျဖစ္လာခဲ့သည္။ ပရီမီယာလိဂ္ကလပ္ လီဗာပူး အသင္းတြင္ ဆက္ကစားရန္ ဆႏ္ၵျဖစ္ေပၚေနသည့္အခ်ိန္တြင္ ၎င္း အား နာပိုလီအသင္းသုိ႔ အငွားခ် ထားခဲ့ျခင္းႏွင့္ ပတ္သက္၍ မယံုၾကည္ ႏုိင္ေလာက္ေအာင္ အံ့ၾသမိေၾကာင္း ဂိုးသမား ပီပီေရနာက ေျပာၾကား ခဲ့သည္။ လက္ရွိလီဗာပူးအသင္းတြင္ ဂိုးသမားမီႏုိလက္ရွိေနသည့္အျပင္ နာပိုလီအသင္းႏွင့္ အငွားစာခ်ဳပ္ သက္တမ္းကုန္၍ လီဗာပူးအသင္းသုိ႔ ျပန္သြားရန္ႏွင့္ပတ္သက္၍ အစီအစဥ္ မရွိဘဲ ““ႏႈတ္ဆက္ပါတယ္လီဗာပူး”” ဟုပင္ ဆိုရမလိုျဖစ္ေနေၾကာင္း ပီပီ ေရနာက ဖြင့္ဟေျပာၾကားခဲ့သည္။ **ရုပ္ရွင္သရုပ္ေဆာင္လုပ္ဦးမည့္ ကန္းထရီးဘုရင္မေလး ေတလာဆြတ္ဖ္** ကန္းထရီးေတးဘုရင္မေလး ေတလာဆြတ္ဖ္က ႊ့န ြငလနမ ဒရာမာဇာတ္ကားတြင္ အေမရိကန္၀ါရင့္သ႐ုပ္ ေဆာင္ႀကီးမ်ားျဖစ္ၾကသည့္ မိုင္ရယ္လ္စတိဗ္၊ ဂ်က္ဖ္ ဘရစ္ခ်္ စသည့္သ႐ုပ္ေဆာင္မ်ားႏွင့္ ပူးတြဲသ႐ုပ္ေဆာင္သြား မည္ျဖစ္ေၾကာင္း နယူးေယာက္ပို႔စ္သတင္းစာက သတင္းေဖာ္ျပသည္။ ထို႔အျပင္ အဆုိပါဇာတ္ကားတြင္ ဆြီဒင္သ႐ုပ္ေဆာင္တစ္ဦးျဖစ္သည့္ ဗူနထေညိနမ ွုေမ်ါေမိ လည္း ပါ၀င္ မည္ျဖစ္ၿပီး ယင္းဇာတ္ကားကို ေတာင္အာဖရိကတြင္ ႐ိုက္ကူးသြားရန္ ရည္ရြယ္ထားေၾကာင္းသိရသည္။ယင္းဇာတ္ကားကို ထုတ္လုပ္မည့္ ဒါ႐ုိက္တာႏွင့္ ထုတ္လုပ္သူက ေတးသံရွင္ေတလာဆြတ္ဖ္အား တိုရြန္တို ႏုိင္ငံတကာ ႐ုပ္ရွင္ပြဲေတာ္တြင္းက ထို႐ုပ္ရွင္ပြဲေတာ္သို႔ တက္ေရာက္လာၾကသည့္ အဆုိပါ၀ါရင့္သ႐ုပ္ေဆာင္မ်ား ႏွင့္ မိတ္ဆက္ေပးခဲ့ၿပီးျဖစ္သည္။ အသက္ (၂၃)ႏွစ္အရြယ္ ကန္းထရီးေတးဂီတ ၾကယ္ပြင့္ေတလာဆြတ္ဖ္သည္ ဂီတပိုင္းတြင္လည္း ဆုေပါင္းမ်ားစြာ ရရွိခဲ့သူျဖစ္ကာ ႐ုပ္ရွင္သ႐ုပ္ေဆာင္ပိုင္းတြင္လည္း ႊ့န ဴသမေထ ႏွင့္ ဠေူနညအငညန္ႅ် ီေပ ဇာတ္ကားမ်ားတြင္ ပါ၀င္သ႐ုပ္ေဆာင္ခဲ့ၿပီးျဖစ္သည္။ **ႏွစ္ႏွစ္တာကင္းကြာခဲ့သည့္ ရုပ္သံဇာတ္လမ္းတြဲေလာကသို႔ ျ့ပန္လည္အေျခခ်မည့္ လီဂ်ီေအး** ၂၀၀၇ ခုႏွစ္က ထြက္ရွိခဲ့သည့္ ႊ့န ဴနါနညိ ဇာတ္ကားျဖင့္ ေက်ာ္ၾကားလာခဲ့သူ ေတာင္ကိုရီးယား ႐ုပ္ရွင္သ႐ုပ္ေဆာင္ လီဂ်ီေအးက အက္စ္ဘီအက္စ္ ႐ုပ္သံလိုင္းအတြက္ ဇာတ္ကားသစ္တစ္ကား ႐ုိက္ကူး သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ အဆုိပါဇာတ္ကားသစ္ကို ွ့န ြနအ် ၾေမမငနိ ႊ့မငခန ဟု အမည္ေပးထားၿပီး ယင္းဇာတ္ကားကို ႏုိ၀င္ဘာလတြင္ စတင္ထုတ္လႊင့္ျပသသြား ရန္စီစဥ္ထားေၾကာင္း သိရသည္။ ယင္းဇာတ္ကားတြင္ သ႐ုပ္ေဆာင္ လီဂ်ီေအးက မည္သည့္ ဇာတ္႐ုပ္ျဖင့္ပါ၀င္သ႐ုပ္ေဆာင္မည္ကို အတိ အက် မသိရေသးေသာ္လည္း လီဂ်ီေအးအေနျဖင့္ ပါ၀င္သ႐ုပ္ ေဆာင္ျဖစ္ပါက ယင္းဇာတ္ကားသည္ အမ္ဘီစီ ႐ုပ္သံလုိင္း၏ ၾန ႊသသယၤသတနမဍ ဇာတ္ကားအၿပီး ႏွစ္ႏွစ္တာ ကာလအတြင္း ၎င္း၏ပထမဆံုး ေသာ႐ုပ္သံဇာတ္လမ္းတြဲတစ္ခု ျဖစ္လာမည္ ျဖစ္သည္။
ႏိုင္ငံတကာထူးျခားသတင္းမ်ား
**အျငင္းပြားကၽြန္းမ်ားပတ္လည္တြင္ ဂ်ပန္က ေထာက္လွမ္းေရးပိုမိုတိုးခ်ဲ႕မည္** (တိုက်ဳိ စက္တင္ဘာ ၂၈) ဂ်ပန္အေရွ႕ပိုင္း ေရပိုင္နက္ ပစိဖိတ္သမုဒ္ၵရာတြင္ တ႐ုတ္ေရတပ္ စစ္သေဘၤာမ်ား ရွာေဖြေထာက္လွမ္းေတြ႕ရွိသျဖင့္ ေထာက္လွမ္းေရးလုပ္ငန္းစဥ္မ်ား ပိုမိုတိုးခ်ဲ႕လုပ္ကိုင္ရန္ လိုအပ္ေနၿပီဟု ဂ်ပန္ႏိုင္ငံကာကြယ္ေရး၀န္ႀကီးက ေျပာၾကားခဲ့ေၾကာင္း ႐ိုက္တာသတင္းတြင္ စက္တင္ဘာ ၂၇ ရက္က ေဖာ္ျပသည္။ အေရွ႕တ႐ုတ္ပင္လယ္ရွိ ကၽြန္းစုမ်ားအေရး ေပက်င္းအစိုးရႏွင့္ ပိုင္နက္အျငင္းပြားေနရသည့္ ဂ်ပန္အေနျဖင့္ အေရွ႕တ႐ုတ္ပင္လယ္ႏွင့္ ဂ်ပန္ပင္လယ္တို႔တြင္ ေရတပ္ႏွင့္ ကမ္းေျခေစာင့္တပ္မ်ား မျပတ္ သတိ၀ီရိယျဖင့္ေစာင့္ၾကပ္ေနရသည္။တ႐ုတ္အမည္ ဆင္ကာကူ၊ ဂ်ပန္အမည္အားျဖင့္ ဒိုင္ေအာယုကၽြန္းမ်ားသည္ လူမေနလင့္ကစား ေရေနငါးေပါႂကြယ္၀ၿပီး ေရနံႏွင့္ သဘာ၀ဓာတ္ေငြ႕သုိက္ တည္ရွိႏုိင္ေျခမ်ားသျဖင့္ ဂ်ပန္က ႏုိင္ငံပိုင္ ျပဳၿပီးေနာက္ ႏုိင္ငံေရးဇာတ္ခံုတြင္ ေပက်င္းႏွင့္ တ႐ုတ္တို႔၏ ေရတပ္ယာဥ္မ်ား ယင္းေရျပင္အတြင္း ေၾကာင္ႏွင့္ႂကြက္လိုစစ္ဆင္ေရးမ်ား ျပဳလုပ္ေနၾကသည္။ ဂ်ပန္ကာကြယ္ေရး၀န္ႀကီး အီစူႏိုရီအိုႏိုဒီရာ၏ ယခုေျပာၾကားခ်က္သည္ ဇူလုိင္လအတြင္း တ႐ုတ္ေရယာဥ္မ်ား ပစိဖိတ္သမုဒ္ၵရာကို ျဖတ္ကာ ဂ်ပန္အဓိက ကၽြန္းမ်ားကို ကင္းလွည့္ခဲ့သည္ကို ေထာက္လွမ္းေတြ႕ရွိရာမွ ထြက္ေပၚလာျခင္းျဖစ္ သည္။““ဂ်ပန္ႏိုင္ငံဟာ ဆ႒မေျမာက္ကမ္ၻာ့စီးပြားေရးအင္အားႀကီး ႏုိင္ငံပါ။ဒီကၽြန္းေရပိုင္နက္ေအာက္ေျခမွာ ေရနံနဲ႔ သဘာ၀ဓာတ္ေငြ႕ တြင္မကဘူးပလက္တီနမ္လို အဖိုးတန္သတ္ၱဳေတြ၊ ရွားပါးသတ္ၱဳနဲ႔ ရွားပါးေျမေအာက္ပစ္ၥည္းေတြ စသျဖင့္ သဘာ၀အရင္းအျမစ္မ်ားစြာရွိေၾကာင္း မၾကာေသးခင္က ေတြ႕ရွိထားပါတယ္””ဟု အိုႏိုဒီရာက ေျပာၾကားခဲ့သည္။ (႐ိုက္တာ) **ေရာင္းစားရန္ျပန္ေပးဆြဲထားေသာ ကေလးမ်ားႏွင့္ မိန္းမမ်ား တရုတ္ရဲတပ္ဖြဲ႔၊ ကယ္တင္၊ လူဆိုးဂုိဏ္းသား ၃၀၁ ဦးကိုဖမ္းဆီး** ေပက်င္း စက္တင္ဘာ ၂၈ တ႐ုတ္ႏုိင္ငံတြင္ ေရာင္းစားရန္အတြက္ လူဆုိးဂုိဏ္းတစ္ဂုိဏ္းက ျပန္ ေပးဆဲြထား ေသာကေလး ၉၂ ဦိးႏွင့္ အမ်ဳိးသမီးႏွစ္ဦးတုိ႔ကုိ ရဲတပ္ဖဲြ႕က ကယ္တင္ႏုိင္ၿပီး သံသယရွိသူ ၃၀၁ ဦးကို ဖမ္းဆီးထားေၾကာင္း ႏုိင္ငံပုိင္ သတင္းဌာနက စက္တင္ဘာ ၂၈ ရက္တြင္ သတင္းထုတ္ျပန္သည္ဟု ဆုိ သည္။ ႏွစ္မ်ားစြာအတြင္း ယင္းသုိ႔ေသာ အမႈအခင္းတြင္ အႀကီးဆံုးျဖစ္သည့္ ယခုျပန္ေပးဆြဲမႈကုိ ေျခာက္လၾကာ စံုစမ္းေထာက္လွမ္းၿပီးေနာက္ ျပည္နယ္ ၁၁ ျပည္နယ္တြင္ ရဲမ်ား တစ္ၿပိဳင္နက္ ၀င္စီးျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း ျပည္သူ႔ လံုျခံဳေရး၀န္ႀကီးဌာနကုိ ကုိးကားလ်က္ဆင္ဟြာသတင္းက ေဖာ္ျပေၾကာင္း စက္တင္ဘာ ၂၈ ရက္ ႐ုိက္တာသတင္း တြင္ ေရးသားထားသည္။ ကေလးမ်ား ကယ္တင္ခဲ့ျခင္းႏွင့္ ဂုိဏ္း၀င္လူဆုိးမ်ား ဖမ္းဆီးႏုိင္ခဲ့သည့္ အရပ္ေဒသ မ်ားကို ေနရပ္အတိအက်မေဖာ္ျပ သလုိ ျပန္ေပးဆဲြခံကေလးမ်ားတြင္ ေယာက်္ားေလးႏွင့္ မိန္းကေလးဦးေရ ကုိ ခဲြျခားေဖာ္ျပျခင္းမျပဳေၾကာင္း ႏုိင္ငံပုိင္ မီဒီယာက ေရးသားသည္။ တ႐ုတ္၌ အဓိကအားျဖင့္ ေတာ နယ္အရပ္မ်ား၌ ဓေလ့ထံုးတမ္းအရ သားေယာက်္ားေလးမ်ားကုိ ဦးစားေပးပီး တင္းက်ပ္ သည့္ တစ္အိမ္ေထာင္ ကေလးတစ္ဦး ဥပေဒလည္းရွိရာ ကေလးႏွင့္ အမ်ဳိးသမီးမ်ား ျပန္ေပးဆဲြမႈ ၿပီးခဲ့သည့္ကာလမ်ားအတြင္း ျမင့္တက္လာခဲ့သည္။ ယင္းစည္းက်ပ္ လြန္းေသာ ကေလးတစ္ဦး ဥပေဒျပ႒ာန္းမႈ အက်ဳိး ဆက္ ေၾကာင့္ အမ်ဳိး သား အမ်ဳိးသမီး အခ်ဳိးမညီမွ်ျဖစ္ရာ သတို႔သမီးေလာင္း လုိအပ္ၾကေသာ အမ်ဳိးသားမ်ားထံေရာင္းစားရန္ အမ်ဳိး သမီးမ်ားကုိ ျပန္ေပးဆဲြေရာင္းခ်ျခင္းမ်ား တြင္က်ယ္လာသလုိ ေမြးဖြားလာသည့္ကေလးငယ္ကို ေရြးခ်ယ္ျခင္းမ်ား ေၾကာင့္လည္း ကိုယ္၀န္ဖ်က္ခ်မႈမ်ားကုိ အားေပးအားေျမႇာက္ျပဳရာ ေရာက္ေနသည္။ အစုိးရက ျပန္ေပးဆဲြခံ ကေလး၀ယ္ယူၾကသူမ်ားကုိ ႀကီးေလးေသာ အျပစ္မ်ားေပးၿပီး အေရးယူလာမည္ ျဖစ္သည့္နည္းတူ ကေလးေရာင္း စားေသာ မိဘမ်ားကိုလည္း ျပစ္ဒဏ္မ်ားခတ္လာလိမ့္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း ဆင္ဟြာသတင္းတြင္ ေဖာ္ျပသည္။ (႐ုိက္တာ) **အိမ္ေထာင္ျပဳရာတြင္ ဓေလ့အရအက်ပ္အတည္းေတြ႔ေနရသည့္ ႏိုင္ဂ်ီးရီးယား အမ်ိဳးသမီးမ်ား စုေ၀းခ်ီတက္ကာ ဆႏၵေဖာ္ထုတ္** ဂူေဆာ့ စက္တင္ဘာ ၂၈ အိမ္ေထာင္သားေမြးမႈ ျပဳသည့္ အေရးအရာတြင္ ႏုိင္ဂ်ီးရီးယားႏုိင္ငံသူ ၈၀၀၀ ခ်ီတက္အကူအညီေတာင္းဆုိ ထားမႈကုိ စဥ္းစားသံုးသပ္ရမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ဇမ္ဖာရာ ျပည္နယ္အစုိးရက ေျပာၾကားေၾကာင္း စက္တင္ဘာ ၂၇ ရက္ ဘီဘီစီသတင္းတြင္ ေဖာ္ျပသည္။ အိမ္ေထာင္ျပဳျခင္း လင္ခန္း မယားခန္းဆုိင္ရာတြင္ ရွားပါးသူမ်ားအတြက္ မတတ္ႏုိင္ဘဲ အက်ပ္ အတည္းမ်ားျဖစ္ရသျဖင့္ ဂူေဆာ့ၿမိဳ႕ တစ္ေလွ်ာက္ စုေ၀းခ်ီတက္ကာ အမ်ဳိးသမီးအုပ္စုသည္ ေဒသဆုိင္ရာ ရဲဌာနကုိ ၎င္းတို႔၏ အခက္အခဲမ်ားကုိ တင္ျပခဲ့ၾကေၾကာင္း သတင္းအရ သိရသည္။ ႏုိင္ဂ်ီးရီးယားတြင္ လင္ယူသားေမြး တစ္အုိးတစ္အိမ္ထူေထာင္ရန္ အတြက္ ဓေလ့ထံုးတမ္းအရ အမ်ဳိးသမီးမ်ားသည္ ခန္း၀င္ပစ္ၥည္းမ်ားတင္ ေတာင္းရန္လုိေသာ္လည္း တခ်ဳိ႕ အိမ္ေထာင္ဖက္ရွာသူ အမ်ဳိးသမီးမ်ားအတြက္ ေၾကးႀကီးျမင့္လြန္းသျဖင့္ မႏုိင္အင္ကာျဖစ္ရကာ အက်ပ္အတည္; မ်ား ရွိေနသည္။ ““လင္သားမရွိဘဲနဲ႔ တစ္ေန႔ကုိ ႏွစ္နပ္စားႏုိင္ဖို႔ကို ကၽြန္မတုိ႔အမ်ဳိးသမီး အမ်ားစုမွာ မတတ္ႏုိင္ၾကရွာဘူး””ဟု စက္တင္ဘာ ၂၆ ရက္ ခ်ီတက္ပဲြမွအမ်ဳိး သမီးမ်ားကုိ ကုိးကား၍ ပရီမီယမ္ တုိင္းမ္သတင္းက ေဖာ္ျပသည္။ ႏုိင္ဂ်ီးရီးယားတြင္ မုဆုိးမမ်ား လက္မထပ္ခင္တြင္ လက္ထပ္ႏုိင္ဖို႔ အေရး ဓေလ့ထံုးတမ္းအရ ေငြေၾကး မ်ားစြာ ရွိဖို႔လုိေၾကာင္း၊ ထို႔အတြက္ ေၾကာင့္ပင္ စုေ၀းခ်ီတက္ကာ အစိုးရ ၏ ယင္းအေရးကို ဂ႐ုစိုက္ေျဖရွင္းမႈ ရရန္ လုပ္ေဆာင္ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း ဇမ္ဖာရာျပည္နယ္အစုိးရ ေဒသေရးရာ ေကာ္မရွင္နာမင္းႀကီး အဗ္ၺဒူလာဟီ မူဟာမတ္က ဘီဘီစီသုိ႔ ေျပာၾကားသည္။ (ဘီဘီစီ) **ဆီးရီးယားအေရးဆံုးျဖတ္ခ်က္ လံုၿခံဳေရးေကာင္စီ တညီတညြတ္တည္းေထာက္ခံ** ၀ါရွင္တန္ စက္တင္ဘာ ၂၈ ဆီးရီးယား ဓာတုလက္နက္မ်ား ဖယ္ရွားေရးတြင္ ဥပေဒေၾကာင္းအရ လိုက္နာေဆာင္ရြက္ရမည့္ ဆံုးျဖတ္ ခ်က္ကုိ ကုလသမဂ္ၢလံုျခံဳေရးေကာင္စီက တညီတၫြတ္တည္း ေထာက္ခံ အတည္ျပဳေၾကာင္း ဘီဘီစီသတင္းတြင္ စက္ တင္ဘာ ၂၈ ရက္က ေဖာ္ျပသည္။ ႐ုရွားႏွင့္ အေမရိကန္ႏွစ္ႏုိင္ငံ၏ အေစာပုိင္းသေဘာတူညီမႈ မူၾကမ္းကုိ လံုျခံဳေရးေကာင္စီ ၁၅ ႏုိင္ငံက နယူး ေယာက္ၿမိဳ႕ အစည္းအေ၀းတစ္ ရပ္တြင္ ေထာက္ခံလိုက္ျခင္းျဖစ္သည္။ အစုိးရႏွင့္ သူပုန္အုပ္စုမ်ားၾကား ျပည္တြင္းစစ္ျဖစ္ပြားေနေသာ ဆီးရီး ယားအေရးကို ကုလသမဂ္ၢကကိုင္တြယ္ ေျဖရွင္းရာတြင္ ႏွစ္ႏွစ္ခဲြၾကာ မတုိး မဆုတ္သာရွိေနသည့္အေျခအေနကုိ အဆံုးသတ္လုိက္ျခင္းလည္း ျဖစ္သည္။ ဆီးရီးယား ဓာတုလက္နက္သုိက္ အား ၂၀၁၄ ႏွစ္လယ္မတိုင္မီ ဖ်က္ ဆီးရန္စီမံကိန္းကုိ ႏုိင္ငံတကာ ဓာတု လက္နက္ ေစာင့္ၾကည့္ေရးအဖဲြ႕ သေဘာတူညီမႈရၿပီးေနာက္ ယခု ကုလသမဂ္ၢ၏ ဆီးရီးယားအေရး ဆံုးျဖတ္ခ်က္ကုိ အဖဲြ႕၀င္ႏုိင္ငံမ်ားက တညီတၫြတ္တည္း ဆႏ္ၵမဲေပးခဲ့ၾက ျခင္း ျဖစ္သည္။ သေဘာတူဆႏ္ၵမဲ ရၿပီးေနာက္ ကုလသမဂ္ၢ အေထြေထြအတြင္းေရးမွဴးခ်ဳပ္က သမုိင္းတြင္မည့္ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ အျဖစ္ ရည္ၫႊန္းေျပာၾကားခဲ့သည္။ ““ယေန႔ဟာ ႏုိင္ငံတကာဆက္ဆံေရး ကူးလူးရွင္သန္လာ ျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္”” ဟု ဘန္ကီမြန္းက ေျပာၾကားခဲ့ေၾကာင္း ဘီဘီစီသတင္းတြင္ ေဖာ္ျပသည္ ။ (ဘီဘီစီ) **အင္ဒိုနီးရွား ကမ္းလြန္ပင္လယ္ျပင္တြင္ သေဘၤာတစ္စင္းနစ္ျမဳပ္၊ ၂၁ ဦးေသဆံုး** ဂ်ကာတာ စက္တင္ဘာ ၂၈ အင္ဒိုနီးရွားႏိုင္ငံ ကမ္းလြန္ပင္လယ္ျပင္တြင္ ၾသစေၾတးလ်ႏိုင္ငံသို႔ ဦးတည္သြားမည့္ ေရႊ႕ေျပာင္းေန ထိုင္သူမ်ား စီးနင္းလိုက္ပါလာေသာ သေဘၤာတစ္စင္း နစ္ျမဳပ္သြားရာ လူ ၂၁ ဦး ေသဆုံးသြားေၾကာင္း အင္ဒို နီးရွားရဲတပ္ဖြဲ႕က စက္တင္ဘာ ၂၈ ရက္တြင္ ေျပာၾကား သည္။ အဆိုပါ ေရႊ႕ေျပာင္းေနထိုင္သူမ်ားမွာ အေရွ႕အလယ္ ပိုင္းႏွင့္ ႏိုင္ငံအသီးသီးမွ လာေရာက္ၾကသူမ်ားျဖစ္ေၾကာင္း၊ သေဘၤာနစ္ျမဳပ္မႈေၾကာင့္ ၂၁ ဦး ေသဆုံးၿပီး ၂၅ ဦး အသက္ ရွင္က်န္ရစ္ေၾကာင္း ဂ်ာဗားကၽြန္းမႀကီး ဆီနာဂ်ားေဒသရွိ ရဲတပ္ဖြဲ႕မွ တာ၀န္ရွိပုဂ္ၢိဳလ္ ဆီဆက္ပ္ဆူဟင္ဒရာက ေျပာၾကားသည္။ သေဘၤာနစ္ျမဳပ္သြားေသာေနရာမွာ အင္ဒိုနီးရွားႏိုင္ငံၿမိဳ႕ေတာ္ဂ်ကာတာေတာင္ဘက္ မိုင္ ၁၂၀ ခန္႔ကြာေ၀းေသာ တီဂယ္လ္ဘူလူရက္ဒ္ၿမိဳ႕အနီး ဂ်ာဗားကၽြန္းေတာင္ဘက္ကမ္း လြန္ပင္လယ္ျပင္တြင္ျဖစ္ေၾကာင္း အင္ဒိုနီးရွား သတင္းဌာန မ်ားက ေဖာ္ျပသည္။ သေဘၤာေပၚပါ ခရီးသည္အမ်ားစုမွာ အေရွ႕အလယ္ ပိုင္းမွျဖစ္ၿပီး လက္ဘႏြန္ႏွင့္ ယီမင္မွျဖစ္ၾကေၾကာင္း၊ သစေၾတးလ်မွ ခရစ္ၥမတ္ကၽြန္းသို႔သြားရန္ျဖစ္ေၾကာင္း အေနာက္ဂ်ာဗား ကၽြန္းမွ ရဲအရာရွိ၏ ေျပာၾကားခ်က္ကို ကိုးကား၍႐ိုက္တာသတင္းဌာနကေဖာ္ျပသည္။ (႐ိုက္တာ) **ပါကစၥတန္ငလ်င္မွ ေသဆံုးသူဦးေရ ၅၀၀ ေက်ာ္လာ** (ကရာခ်ိ၊ စက္တင္ဘာ ၂၈) ပါကစ္ၥတန္ႏုိင္ငံအေနာက္ေတာင္ပုိင္း၌ မၾကာေသးေသာရက္က လႈပ္သြား ခဲ့ေသာ အားျပင္းငလ်င္ေၾကာင့္ ေသဆံုးသူဦးေရမွာ ၅၁၅ ဦး ရွိသြားၿပီျဖစ္ေၾကာင္း အာဏာပုိင္မ်ားက စက္တင္ဘာ ၂၇ ရက္တြင္ ေျပာၾကား ခဲ့သည္။ အဆုိပါ ေသဆံုးသူ ၅၀၀ ေက်ာ္အျပင္ အျခား ၆၀၀ ေက်ာ္လည္း ဒဏ္ရာရရွိခဲ့ေၾကာင္းသိရသည္။ နယူးေယာက္ၿမိဳ႕ေရာက္ ကုလသမဂ္ၢအေထြေထြညီလာခံ တက္ေရာက္ ေနေသာ ပါကစ္ၥတန္ ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ နာ၀ပ္ရွရစ္က အဆုိပါ ငလ်င္ႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး ေဒသအစုိးရဌာနမ်ားႏွင့္ ျပည္သူမ်ားထံမွ အလွဴေငြေကာက္ခံကာ ေထာက္ပံ့ေရး ရန္ပံုေငြတစ္ရပ္ တည္ေထာင္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာၾကားခဲ့သည္။ (အင္န္အိတ္ခ်္ေက) **ႏိုင္ရိုဘီေစ်းတိုက္ခိုက္သူ ရွစ္ဦးဖမ္းထား** ႏုိင္႐ုိဘီ စက္တင္ဘာ ၂၈ ကင္ညာတြင္ လူေပါင္း ၆၇ ဦး ေသဆုံးခဲ့သည့္ အဆင့္ျမင့္ေစ်းႀကီး တိုက္ခုိက္မႈႏွင့္ ပတ္သက္သူ ရွစ္ဦးကို အာဏာပိုင္မ်ားက ဆက္လက္ဖမ္းဆီး ထားဆဲျဖစ္ၿပီး အျခားသုံးဦးကို ျပန္ လည္လႊတ္ေပး ခ့ဲေၾကာင္း ႐ုိက္တာ သတင္းတြင္ စက္တင္ဘာ ၂၇ ရက္က ေဖာ္ျပသည္။ တိုက္ခိုက္မႈလက္သည္ အစ္ၥ လာမ္ၼစ္ လက္နက္ကိုင္ အဲလ္ရွာဘတ္အဖြဲ႕က ပြဲဦးထြက္သင္ခန္းစာ (၁) ျဖစ္သည္ဟု ဆိုၿပီး အျခားတိုက္ခိုက္မႈမ်ား က်ေရာက္လာလိမ့္ဦးမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာၾကားခသ့ဲ ည။္ (႐ိုက္တာ) **ပဲရစ္သြား ေလယာဥ္ေပၚမွ ကိုကင္းေမွာင္ခိုကူး ၂၂ ဦး ဗင္နီဇြဲလားဖမ္းဆီး** (ကရာကတ္ စက္တင္ဘာ ၂၈) ဗင္နီဇြဲလားႏိုင္ငံ ကရာကတ္ၿမိဳ႕မွ ပဲရစ္သို႔ထြက္ခြာမည့္ ျပင္သစ္ေလေၾကာင္းလိုင္း ေလယာဥ္တစ္စင္း ေပၚတြင္ ကိုကင္းမ်ားစြာ ေမွာင္ခိုကူး မႈႏွင့္ဆက္ႏႊယ္သူ ၂၂ ဦးကို ဖမ္းဆီး ထားသည္ဟု ဗင္နီဇဲြလားႏုိင္ငံ အာ ဏာပိုင္မ်ား က ေျပာၾကားေၾကာင္း စက္တင္ဘာ ၂၈ ရက္ ဘီဘီစီသတင္းတြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။ ၄င္းတို႔ ၂၂ ဦးတြင္ အမ်ဳိးသား အေစာင့္တပ္ဖြဲ႕မွ ရွစ္ဦး၊ ျပင္သစ္ ေလေၾကာင္းလုိင္းႏွင့္ ေလဆိပ္၀န္ထမ္း ကိုးဦးပါ၀င္ၿပီး မူးယစ္ေဆး၀ါးမႈျဖင့္ ဖမ္းဆီးထိန္းသိမ္းထားသည္။ အမ်ဳိးသားအေစာင့္တပ္ဖြဲ႕၀င္မ်ားကို ကရာကတ္ေလဆိပ္ ခရီးေဆာင္အိတ္ ၃၁ အိတ္ျဖင့္ ေလယာဥ္ေပၚသို႔ ေမွာင္ခို သယ္ယူသည့္ေနရာတြင္ လံုျခံဳေရးက စစ္ေဆးေတြ႕ ရွိခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ ယခုလအေစာပိုင္းက ပဲရစ္ခ်ာလာဒီေဂါေလဆိပ္၌ ကိုကင္းတန္ခ်ိန္ ၁ ဒသမ ၃ တန္ ဖမ္းဆီးရမိသည့္ ကြင္းဆက္တရားခံမ်ားဟု ဆိုသည္။ အဆုိပါ ဖမ္းမိကိုကင္းမ်ား၏ တန္ဖိုးသည္ ေမွာင္ခိုေပါက္ေစ်း အေမရိကန္ေဒၚလာ သန္း ၂၇၀ ရွိသည္။ မူးယစ္ေဆး၀ါးႏွင့္ ရာဇ၀တ္မႈဆုိင္ရာ ကုလသမဂ္ၢ႐ံုးမွ အဆုိပါ မ်ားျပား လွေသာ ကိုကင္းမ်ားသည္ ဗင္နီဇြဲလားမွ ထုတ္လုပ္ျခင္းမျဖစ္ႏုိင္ေၾကာင္း၊ သို႔ေသာ္ အေမရိကန္ႏွင့္ ဥေရာပသို႔ တင္ပို႔ရာတြင္ ကိုလံဘီယာ၊ ပီ႐ူးႏွင့္ ဘုိလိီးဗီးယားတို႔ဘက္မွ ေမွာင္ခိုတင္ သြင္းရာ ၾကားေထာက္ႏုိင္ငံျဖစ္လာၿပီ ျဖစ္ေၾကာင္း ဆိုသည္။ (ဘီဘီစီ) **ၾကယ္တာရာအစုအေ၀းေပါင္း ၃၀၀၀၀၀ ခန္႔ရွာေဖြႏိုင္ခဲ့**] အာကာသ စၾက၀ဠာအတြင္းရွိ ၾကယ္တာရာအစုအေ၀း မ်ားစြာရွိသည့္ အနက္ ၃၀၀၀၀၀ ခန္႔ကုိ ႏုိင္ငံတကာ အာကာသ သုေတသနပညာရွင္မ်ားက ရွာေဖြ ေလ့လာမွတ္တမ္းထားႏုိင္ခဲ့ၿပီ ျဖစ္ေၾကာင္း နာဆာမွ အာကာသ သုေတသနပညာရွင္မ်ားက ေျပာၾကားသည္။ အဆုိပါ ၾကယ္တာရာအစုအေ၀းမ်ားႏွင့္ပတ္သက္သည့္ အခ်က္ အလက္မ်ားကုိ ေလ့လာမွတ္တမ္း တင္ထားႏုိင္ခဲ့ၿပီး အခ်ဳိ႕ ၾကယ္တာရာအစုအေ၀းမ်ားကုိမူ ေလ့လာမႈမ်ားျပဳ လုပ္ေနလ်က္ရွိသည္။ အာကာသရွိ ၾကယ္တာရာအစုအေ၀းကုိ ထုိသုိ႔ ရွာေဖြေလ့လာမႈကုိ ဂလက္စီဇူး -၂ ဟု အမည္ေပးထားၿပီး ႏွစ္အတန္ၾကာကပင္ ေလ့လာမႈမ်ား ျပဳလုပ္ေနခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ ၾကယ္တာရာအစုအေ၀းမ်ား၏ သက္တမ္း၊ အလင္းေရာင္ျဖာထြက္မႈ စြမ္းအား၊ ထူးျခားမႈျဖစ္စဥ္၊ ဖြဲ႕စည္းျဖစ္ တည္မႈႏွင္ ့ပုံသဏၭာန္မ်ားအျပင္ ၾကယ္ တာရာအစုအေ၀းမ်ားမွ အပုိင္းအစမ်ား ပဲ့ထြက္မႈအေနအထား စသည္တုိ႔ကုိ အေသးစိတ္ေလ့လာခဲ့ၾကျခင္း ျဖစ္သည္။ ယခုအခါ အဆုိပါၾကယ္တာရာ အစုအေ၀းမ်ားကုိ အစီအစဥ္တက်ဓာတ္ပုံႏွင့္ အခ်က္အလက္မ်ားကုိ မွတ္တမ္းျပဳစုကာ ထုတ္ေ၀ရန္စီစဥ္ ထားသည္။ ယင္းမွတ္တမ္းမွာ စၾက၀ဠာရွိ ၾကယ္တာရာအစုအေ၀းႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး ပထမဆုံးမွတ္တမ္း စာအုပ္ပင္ျဖစ္သည္။ ႏုိင္ငံတကာမွ အာကာသသုေတ သနပညာရွင္မ်ားသည္ ၂၀၀၉ ခုႏွစ္မွ ၂၀၁၀ ခုႏွစ္အတြင္း ၾကယ္တာရာ အစုအေ၀းေပါင္း ၈၃၀၀၀ ေက်ာ္ကုိ ရွာေဖြေလ့လာႏုိင္ခဲ့ၾကသည္။ စုစည္းဘာသာျပန္ - အာကာဟိန္း
Saturday, September 28, 2013
--သမ္ၼတအိုဘားမားကို အေမရိကန္ေတြမၾကိဳက္ေတာ့ဘူးလား---
+ေမာင္ေနြသစ္+
--ေကာင္းကင္ႏွင့္ လြဲခန္း (သုခမိန္လိႈင္)--
အျပာေရာင္သန္းၿပီး
ၾကည္ႏူးဖြယ္ အဆင္ေသြးမ်ိဳးစံုနဲ႕
သာယာေနတာက
မိုးတိမ္ေတြေပါ့။
ေျမေပၚက ဒုကၡအစိုင္အခဲေတြကိုေတာ့
လူေတြလို႕ မိတ္ဆက္မေပးၾကပါစို႕နဲ႕။
+သုခမိန္လိႈင္+
---လူထုက်န္းမာေရး(ဖ႐ုံသီးရဲ ့ ဖ႐ုံေစ့)--
-ျမန္မာလူမ်ဳိးမ်ားအဖို႔ ေရႊဖ႐ုံသီးကို အထူးတလည္ မိတ္ဆက္ေပးဖို႔ လိုမည္မဟုတ္ေပ။ ယခုလို မးို တြင း္ ရာသ ီ ေရႊဖ႐ုံသီးဟာ ရာသီစ ာျဖစ္၍္ ဂ်င္း၊ ၾကက္သြန္ျဖဴတို႔နဲ႔ ခပ္ေစးေစးေလးႏွပ္ထားတဲ့ ေရႊဖ႐ုံသီးဟင္း တစ္ခြက္ဟာ ခံတြင္းေတြ႕စရာ ျမန္မာဟင္းတစ္ခြက္ျဖစ္ပါတယ္။ ဖ႐ုံေ စ့ဟာ အမ်ဳိ းသားေတြရ႕ဲ က်နး္ မာေရးအတြ က္အလြ န္အသးုံ ၀င္ လွတယ္လုိ႔သိရပါတယ္။ အမ်ိဳးသားေတြမွာ သုက္ရည္ဂလင္းႀကီးလာတဲ့ အခါ ဆးီ သြာ းတဲ့အခ်ိိ န္္ အခက္အချဲဖစ္ရပါတယ။္ ဒီအျဖစ္ဆ းုိ က ို ဖ႐ုံေစ့ စားေပးျခင္းက သက္သာေလ်ာ့ပါးေစႏိုင္စြမ္းရွိပါသတဲ့။ ေနာက္တစ္ခုက ဆးီ အိမရ႕ဲ လုပ္ ငနး္ ေဆာင္တ ာေတြကိုလညး္ ဖ႐ုံေစစားေပးျခငး္က အကူ အညီေပးႏုိင္ပါေၾကာင္း ေလ့လာမႈေတြထဲမွာ ေတြ႕ရျပန္ပါတယ္။
ဒါအ့ ျပင ္ ဖ႐ုံေ စ့ထဲမွာ Ltryptophan ပါရွိလို ့ စိတ ္က ်ေရာဂါက ုို ကုသ ေပးတ ့ဲ သဘာ၀ေဆးပါလ ႔ုိ ဆိုထားျပန္ပ ါတယ။္ သူ ့ထဲမွ ာ ဇင္ ့ဓာတျ္မင့္ မားစြာပါရွိတဲ့အတြက္ အ႐ိုးပြေရာဂါကို တားဆီးေပးပါတယ္။ တကယ္ ေတာ ့ လူေတြရ ႕ဲ အစားအေသာက္မ ွာဇင့္ဓာတ္ပ ါ၀င္မႈနႈ ညး္ ရင ္ အ႐းုိ ပြ ေရာဂါဆိုတာျဖစ္လာေစႏုိင္တာပါ။ ခႏ္ၶာကိုယ္ေရာင္ရမ္းမႈျဖစ္တဲ့အခါမွာ အေရာင္က်ေဆး၀ါးေတြေသာက္တာက ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြျဖစ္ႏုိင္ ပါေသးတယ္။ ဖ႐ုံေစ့စားသံုးျခင္းက ထိထိေရာက္ေရာက္ ေလ်ာ့က်ေစ တယ္လ္႔ုိ ေျပာထားပါတယ။္ ေနာက္ထပ္ေလ့လာေတြ႕ရွိခ်က္ေတြအရေျပာရရင္ ဆီးေက်ာက္တည္ တာေတြကိုပါ ေႂကြက်ေစႏုိင္စြမ္းရွိပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ တုတ္ျပားေကာင္၊ သနျ္ပားေကာင္စတ ့ဲ ကိုယ္တြင း္ ေန ကပ္ပ ါးေကာင္ေတြကို တိုက္ထုတ္ ႏိုင္္ ေလာက္ေအာင ္ အစြမ း္ ထက္တယ္လ္ ႔ို သိရပါတယ။္ တကယ္လို ့ မ်ား ဖ႐ုံေစ့ လက္တစ္ဆုပ္စာစားရင ္ ေနစဥ္လိုအပ္တ့ဲ မက္ဂနီဆီ ယမ ္ ၉၂ ရာခိုင္နႈန္းကုိ ရေစပါတယ။္ မ်ားလိုက္တ ့ဲ အက်ဳိ းေက်းဇးူ ေတြပ ါ။ ဖ႐ုံေစ့ကPhytosterols ျဒပ္ေပါငး္ ေတ ြ ပါရွိလို ့၀ိတ္က်ေစပါတယ။္ အဲဒီလို ့၀ိတ္က ်မႈကေနတစ္ဆင့္ ကင္ဆာေရာဂါမ်ားစြာတ ႔ုိ ကိုပ ါ တားဆးီ ေပးႏိုင္ ပ ါ ေၾကာငး္ ေလ့လာမႈေတြ က ဆိုထားတာပါ။
ဒါေၾကာင ့္ ““အစာလည္းေဆး၊ ေဆးလညး္အစာ””ဆိုသလို ဖ႐ုံေစ့ ေလး တေျဖာက္ ေျဖာက္ ၀ါးရင္း မျဖစ္ပြား သင့္တဲ့ေရာဂါေတ ြ မလာ ရေအာင္ ကာကြယ္ထား ၾကမယ္ေနာ္။
+ဆုလာဘ္တိုး+
Friday, September 27, 2013
--မက္ဒရစ္ဒါဘီပြဲမွာရီးရဲမက္ဒရစ္တို ့ရလာဒ္ေကာင္းနိုင္ပါ့မလား---
**ရီးရဲမက္ဒရစ္ႏွင့္အက္သလက္တီကုိမက္ဒရစ္**
ရီးရဲမက္ဒရစ္ဟာ အက္သလက္ တီကုိနဲ႔ဆုံတုိင္း ႏုိင္ပြဲရေအာင္ စြမ္း ေဆာင္ႏုိင္တာေတြ႕ရပါတယ္။ ဒီႏွစ္ လာလီဂါမွာ အက္သလက္တီကုိတုိ႔က အေကာင္းဆုံးေျခစြမ္းပုိင္ဆုိင္ထားတာ မုိ႔ ရီးရဲမက္ဒရစ္ကုိ ဘယ္လုိအက်ပ္ အတည္းျဖစ္ေအာင္ ကစားသြားမလဲ ဆုိတာ စိတ္၀င္စားစရာပါ။ ရီးရဲမက္ ဒရစ္မွာ စီ႐ုိနယ္ဒုိနဲ႔ ဂါရက္ေဘးတုိ႔ ကလည္း အစပ္အဟပ္တည့္ေနတာမုိ႔ အက္သလက္တီကုိ ခံစစ္မွဴးေတြ အတြက္ အထူးသတိထားရပါလိမ့္ မယ္။
**အယ္လ္မီရီယာႏွင့္ ဘာစီလုိနာ**
ဘာစီလုိနာကုိ ဒုက္ၡေပးႏုိင္တဲ့ အသင္းေတြထဲမွာ အယ္လ္မီရီယာ လည္း ပါ၀င္ပါတယ္။အယ္လ္မီရီယာ ဟာ အိမ္ကြင္းမွာ ၿပိဳင္ဘက္ေတြကုိ အမွတ္အျပည့္ရမသြားႏုိင္ေအာင္ ႀကိဳး စားစိတ္ ျပင္းထန္စြာနဲ႔ ကစားတတ္တာ မုိ႔ ဘာစီလုိနာတုိ႔ သတိထားရမွာ ျဖစ္ ပါတယ္။
**ဆုိစီဒက္ႏွင့္ ဆီဗီလာ**
ေျခညီတဲ့အသင္းေတြမုိ႔ အႀကိတ္ အနယ္ရွိမယ့္ပြဲပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဆုိစီဒက္ဟာအိမ္ကြင္းမွာ ေျခစြမ္းခက္ထန္တဲ့ အသင္းျဖစ္ပါတယ္။ ဆီဗီလာတုိ႔ ကစားသမား အခင္အက်င္း အားနည္း ခဲ့ရင္ေတာ့ အမွတ္ဗလာနဲ႔ အိမ္ျပန္ရ ကိန္းဆုိက္သြားႏုိင္ပါတယ္။
+မိုးျမင့္လင္းလက္+
--ဂရိႏုိင္ငံရဲ႕ စီးပြားေရးတုိးတက္မႈ နဲ ့ ဥေရာပႏုိင္ငံမ်ား---
+ေမာင္မဟာ+
- ေက်းဇူး-(ေရးသူ- သုခမိန္လိႈင္)
ညစဥ္ မင္းကို ငါစမ္းသပ္ခဲ့တာ
စိတ္မ႐ွိပါနဲ႔ကြာတဲ့
ေတာင္းပန္စကားဆိုတယ္။
စိတ္မ႐ွိပါဘူး အေမွာင္ေရ
မင္းေၾကာင့္သာ
ငါအလင္းရဲ႔ ဂုဏ္သတၱိေတြကို
႐ွိခိုးဦးညြတ္တတ္ခဲ့တာ။
Thanks Translated by Maung Tha Noe
Darkness says
I've tested you every night
don't be offended, please and a
sks for forgiveness I won't mind,
darkness thanks to you I know
how to honor light's greatness.
[လက္ႏွိပ္ဓာတ္မီးထိုးၿပီး..... ၁၃ ရက္ ည ၁၁ နာရီ၊ အားလံုးေမွာင္သြားပါသည္။ လက္ႏွပ္ဓာတ္မီးနွင့္ ထိုးၿပီး ကၽြန္ေတာ္ကဗ်ာေတြ တပုဒ္ၿပီး တပုဒ္ ေရးမိသြားျပန္ပါသည္။ ၀န္ခံရလွ်င္ မီးျပန္လာမွာ စိုးရိမ္ေနမိပါသည္။ လက္ႏွိပ္ဓာတ္မီးျဖင့္ ထိုးၿပီး ကဗ်ာစာအုပ္ေလး တအုပ္စာ ရၿပီးမွ မီးကို ျပန္လာေစခ်င္မိပါသည္။ ေက်ာက္ေခတ္လူသားတေယာက္ထက္သာေသာ ဓာတ္မီးတလက္ကိုင္ၿပီး ႀကိဳးစားလို႔ ရႏိုင္ မရႏိုင္ ကၽြန္ေတာ့္ကိုယ္ကၽြန္ေတာ္ စမ္းသပ္ခ်င္မိပါသည္။ ၉၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္ ကံေကာင္းသည္ဟု ဆိုရမည္လား၊ ၁၆ ပုဒ္ေျမာက္အေရာက္ ၁၄ ရက္အကူး ည ၀၂း ၃၀ ေလာက္တြင္ မီးျပန္လာပါသည္။ မီးအလင္းေရာင္ေအာက္တြင္ အပိတ္ကဗ်ာေလးတပုဒ္ ထပ္ေရးၿပီး ဤ၀န္ခံခ်က္ေလးကို ေရးလိုက္ရပါသည္။ ရည္႐ြယ္ခ်က္က ဘာလဲ ..... လူေတြကို ကၽြန္ေတာ္ ခြန္အားေတြ၊ အားေတြ ႐ွာၾကံေပးခ်င္ေနလို႔ပါပဲ.... အေမွာင္ဆန္ေသာ ကမၻာႀကီးထဲတြင္ အလင္းဆန္ေသာ သတၱိထူးေတြ ရေစခ်င္လို႔ပါပဲ.... မရလွ်င္ ကၽြန္ေတာ္ညံ့၍ လို႔လည္း ၀န္ခံႏိုင္ပါသည္။ (ကၽြန္ေတာ္တို႔ သက္တမ္းသည္ ေနရန္အခ်ိန္ေတြ သိပ္မက်န္ေတာ့ဟု တန္ဖိုးထားၿပီးအလုပ္ေတြ မ်ားမ်ား လုပ္ႏိုင္ရန္ ကၽြန္ေတာ္၏ ႀကိဳးစားမႈတခုလည္း ျဖစ္ပါသည္။) အေမွာင္ႏွင့္ အလင္းသည္ လွည့္စားျခင္းဟုဆိုလွ်င္လည္း အေမွာင္ကို ကၽြန္ေတာ္ မမုန္းပါ။ အလင္းကိုေတာ့ ခ်စ္မိပါသည္။] +သုခမိန္လိႈင္+ ၁၄ ေမ ၂၀၀၉ ၀၃း၀၅ နာရီ {သုခမိန္လိႈင္ရဲ႔ 'လက္ႏွိပ္ဓာတ္မီးထိုးၿပီးေရးတဲ့ကဗ်ာ' စာအုပ္၊ ၂၀၁၀ ေအာက္တိုဘာလ၊ ပထမအႀကိမ္မွ ကူးယူေဖာ္ျပပါတယ္။}
Posted by Maung Aye Win
---လူထုက်န္းမာေရး(ၾကက္သြန္ၿမိတ္၏ ေဆးဖက္ဝင္ အာနိသင္မ်ား)--
ၾကက္သြန္ၿမိတ္ဟာ ၾကက္သြန္နီ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴတို႔ လိုပဲ Alliaceae အႏႊယ္ဝင္ ျဖစ္ပါတယ္။ ၾကက္သြန္ၿမိတ္ရဲ႕ အာဟာရ တန္ဖိုးဟာ ၾကက္သြန္နီနဲ႔ ၾကက္သြန္ ျဖဴတို႔နဲ႔ ဆင္တူပါတယ္။ ဟင္းလ်ာေတြထဲ ထည့္စားေလ့ရွိတဲ့ ၾကက္သြန္ ၿမိတ္မွာ ေအာက္ပါ ေဆးဖက္ဝင္ အက်ဳိးေက်းဇူးေတြ ပါဝင္ပါတယ္။
(၁) ေသြးေၾကာနံရံေတြကို အကာအကြယ္ေပးပါတယ္
ၾကက္သြန္ၿမိတ္ထဲမွာ Kaempferol လို႔ေခၚတဲ့ ဖေလဗိုးႏြိဳက္ တစ္မ်ဳိး သိသိသာသာ ပါဝင္ပါတယ္။ ဒီဖေလဗိုးႏြိဳက္ဟာ မေကာင္းတဲ့ ဖရီးရယ္ ဒီကယ္ေတြကို တြန္းလွန္တဲ့နည္းနဲ႔ ေသြးေၾကာေတြကို အကာအကြယ္ ေပးပါတယ္။ ေသြးေၾကာေတြကို က်ယ္ေစၿပီး အနားရေစတဲ့ ႏိုက္ထရစ္ ေအာက္ဆိုက္ ထုတ္လုပ္မႈကို တိုးေစတဲ့ အစြမ္းလည္း ရွိတာေၾကာင့္ ေသြးေၾကာေတြ က်န္းမာေစၿပီး ေသြးတိုးေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ေလ်ာ့က် ေစပါတယ္။
(၂) ေဖာလိတ္ဓာတ္ကို ရရွိေစပါတယ္
ေဖာလိတ္ရဲ႕ Bioactive ပံုစံတစ္မ်ဳိးျဖစ္တဲ့ 5-methyltetrahydrofolate ဟာ ၾကက္သြန္ၿမိတ္ ထဲမွာ ပါဝင္ပါတယ္။ ေဖာလိတ္ဟာ ကိုယ္ဝန္ ေဆာင္ခ်ိန္အတြင္း အေရးႀကီးတဲ့ ဓာတ္တစ္မ်ဳိး ျဖစ္႐ံု သာမက ေသြးထဲက ဟိုမိုစစ္စတင္း အဆင့္ကိုလည္း ေလ်ာ့နည္း ေစပါတယ္။ ဟိုမိုစစ္စတင္း အဆင့္မ်ားရင္ ခႏၶာကိုယ္တြင္းမွာ ေရာင္ရမ္းမႈ ျဖစ္ႏႈန္းကုိ တိုးေစ႐ံု သာမက ႏွလံုး ေသြးေၾကာက်ဥ္း ေရာဂါလို ႏွလံုးေသြးေၾကာ ဆိုင္ရာ ေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ျမင့္တက္ ေစႏိုင္ပါတယ္။ သင္စားတဲ့ အစာထဲ ၾကက္သြန္ၿမိတ္ ထည့္စားရင္ ေသြးတြင္း ဟိုမိုစစ္စတင္း အဆင့္ကို ေလ်ာ့က်ေစၿပီး ႏွလံုးနဲ႔ ေသြးေၾကာေတြ က်န္းမာေအာင္ အကာအကြယ္ ေပးပါတယ္။
(၃) အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ တစ္မ်ဳိးလို လုပ္ေဆာင္ပါတယ္
ၾကက္သြန္ၿမိတ္မွာ အစြမ္းထက္ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ တစ္မ်ဳိးျဖစ္တဲ့ ပိုလီဖီေနာ ပါဝင္တာေၾကာင့္ နာတာရွည္ ေရာဂါနဲ႔ အိုမင္းမႈကို ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ ဖရီးရယ္ဒီကယ္ကို တြန္းလွန္ ေပးႏိုင္ ပါတယ္။ ၾကက္သြန္ၿမိတ္မွာ ပါဝင္တဲ့ Gallic Acid ပမာဏဟာ ၾကက္သြန္နီနဲ႔ ၾကက္သြန္ျဖဴ မွာထက္ ပိုမ်ားပါတယ္။
(၄) နာတာရွည္ ေရာင္ရမ္းမႈေၾကာင့္ ေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္
ၾကက္သြန္ၿမိတ္ဟာ ၾကက္သြန္နီနဲ႔ ၾကက္သြန္ျဖဴေတြေလာက္ နာမည္ မႀကီးေပမယ့္ နာတာရွည္ ေရာင္ရမ္းတဲ့ အေျခအေနကိုေတာ့ တြန္းလွန္ ႏိုင္ပါတယ္။ နာတာရွည္ ေရာင္ရမ္းမႈေၾကာင့္ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ၊ အဝလြန္တာနဲ႔ ႐ိုးဆစ္ ေရာင္ရမ္းနာတို႔ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ၾကက္သြန္ၿမိတ္မွာ ပိုလီဖီေနာနဲ႔ Kaempferol တို႔ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ေရာင္ရမ္းမႈကို ေလ်ာ့က် ေစပါတယ္။
(၅) ဗီတာမင္နဲ႔ သတၱဳဓာတ္ေတြ ရရွိပါတယ္
ၾကက္သြန္ၿမိတ္မွာ ဗီတာမင္စီ၊ B6၊ ဗီတာမင္ေကတို႔ အျပင္ မဂၢနိစ္နဲ႔ သံဓာတ္တို႔လည္း ေကာင္းစြာ ပါဝင္ပါတယ္။ ဗီတာမင္စီဟာ အနာက်က္ ေစၿပီး ေကာ္လာဂ်င္ ျဖစ္ေပၚ ေစပါတယ္။ ဗီတာမင္ B6 ဟာ စြမ္းအင္သံုးစြဲေရးအတြက္ အေရးပါပါတယ္။ ဗီတာမင္ေကက ေသြးခဲမႈ၊ အ႐ိုးနဲ႔ တြယ္ဆက္တစ္သွ်ဴး တည္ေဆာက္မႈတို႔ အတြက္ အေရးပါပါတယ္။ မဂၢနိစ္ဟာ ခႏၶာကိုယ္ထဲက တုံ႔ျပန္မႈတိုင္း အတြက္ ကိုအင္ဇိုင္း အေနနဲ႔ လုပ္ေဆာင္သလို သံဓာတ္ဟာ ေဟမိုဂလိုဘင္ ျဖစ္ေပၚေရး အတြက္ အေရးပါပါတယ္။
(၆) ႏွလံုးကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္
ေလ့လာမႈ တခ်ဳိ႕အရ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ၾကက္သြန္နီတို႔လို Allium အႏႊယ္ဝင္ ၾကက္သြန္ၿမိတ္ဟာ ေသြးဖိအားကို အနည္းငယ္ ေလ်ာ့က်ေစၿပီး ေသြးခဲဖတ္ ျဖစ္ေပၚမႈ ကိုလည္း ကာကြယ္ ေပးတာေၾကာင့္ ႏွလံုးေရာဂါထျခင္း (Heart Attack) ျဖစ္ႏႈန္းကို ေလ်ာ့က် ေစတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ေသြးတြင္း မေကာင္းတဲ့ ကိုလက္စထေရာ LDL ကိုလည္း ေလ်ာ့က် ေစပါတယ္။
(၇) အဆီကင္းၿပီး ကယ္လိုရီနည္းပါးပါတယ္
ၾကက္သြန္ၿမိတ္မွာ ကယ္လိုရီပါဝင္မႈ နည္းၿပီး အဆီမပါတာေၾကာင့္ ခါးအတိုင္းအတာ ေလ်ာ့က်လို သူေတြ အေနနဲ႔ ဟင္းလ်ာအရသာ တိုးေအာင္ ၾကက္သြန္ၿမိတ္ အနည္းငယ္ ထည့္သင့္ ပါတယ္။ ဒါဆိုရင္ ဆား၊ ေထာပတ္ စတဲ့ အရာေတြ ထပ္ထည့္ဖို႔ မလုိဘဲ ဟင္းလ်ာေတြ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္ကာ အရသာ ရွိေန ပါလိမ့္မယ္။
+ၾကယ္စင္+
Written by အာယု
Thursday, September 26, 2013
-ယခုလအတြင္းဟိုအေၾကာင္း၊ဒီအေၾကာင္း၊သူတုိ႔အေၾကာင္း-
F4မင္းသမီး ဂင္ဂ်န္ဒီအျဖစ္ လူသိမ်ားလွသည့္ ကိုရီးယား သ႐ုပ္ေဆာင္ကူေဟးဆြန္းက ၎ ကိုယ္တုိင္ ေခါင္းေဆာင္မင္းသမီး အျဖစ္ပါ၀င္ထားသည့္Pieces of Memoryဇာတ္ကားကို စက္တင္ဘာ ၃၀ ရက္တြင္ က်င္းပမည့္ ေျခာက္ႀကိမ္ ေျမာက္ ဆိုးလ္စီနီယာ႐ုပ္ရွင္ပြဲေတာ္ တြင္ ပါ၀င္ျပသမည္ျဖစ္ၿပီး ယင္း ဇာတ္ကားမွ ဆုတစ္မ်ဳိးမ်ဳိးရရွိရန္ လည္း ေမွ်ာ္လင့္ထားသည္ဟုဆိုသည္။
**ယူ႐ုိ ၂၀၂၀အိမ္ရွင္အျဖစ္လက္ခံက်င္းပခြင့္**
**ရွစ္ႏွစ္တာကာလအတြင္းပရိသတ္ၾကည့္႐ႈမႈအမ်ားဆံုးစံခ်ိန္တင္**
**အိုင္ယာလန္ေဘာလံုးအသင္းနည္းျပသစ္ခန္႔အပ္**
+Phyo Sandar Myint-ေကာင္းျမတ္သူ+
--မန္ယူတို ့အႏိုင္ရလဒ္ကုိသိမ္းပိုက္နိူင္ပါ့မလား--
**မန္ယူႏွင့္ ၀က္စ္ဘရြန္း**
**စပါးႏွင့္ ခ်ယ္လ္ဆီး**
စပါးကြင္းမွာ ခ်ယ္လ္ဆီးတို႔ ရတက္ေပြရမယ့္ ကိန္းပါပဲ။ ဂါရက္ ေဘးလ္မရွိေပမယ့္ စပါးဟာ အိမ္ကြင္း မွာ ရလဒ္ေကာင္းေအာင္ ေျခစြမ္းျပႏိုင္ ေနပါတယ္။ ခ်ယ္လ္ဆီးဟာ ေမာ္ရင္ ဟုိရဲ႕ အခင္းအက်င္းနဲ႔ ပြဲတုိင္းအမွတ္ ရေအာင္ ႐ုန္းကန္ေနရဆဲျဖစ္ပါတယ္။
**ဗီလာႏွင့္ မန္စီးတီး**
အမွတ္လိုအပ္ေနတဲ့ ဗီလာဟာ မန္စီးတီးကို ေျခကုန္ထုတ္ၿပီး ေခ်မႈန္း ဖုိ႔ ျပင္ဆင္ပါလိမ့္မယ္။ ဗီလာရဲ႕ တိုက္စစ္စြမ္းရည္ဟာ အေကာင္းဆုံး ပုံစံမရေသးတာမုိ႔ မန္စီးတီးတုိ႔ အေလး အနက္ထားကစားရင္ အေျခအေန ေကာင္းႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဗီလာ ဟာ ရလဒ္ေတြ ဆိုးရြားေနတာမို႔ ဒီပြဲမွာ ဧည့္သည္ကို အက်ပ္အတည္း ေတြ႕ေအာင္ ႀကိဳးစားပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ မန္စီးတီးဟာ ဒီပြဲမွာ အမွတ္ရေအာင္ေတာ့ အားထုတ္မွာ ျဖစ္တာမုိ႔ ႏွစ္သင္းစလံုး ေက်နပ္ စရာေကာင္းတဲ့ရလဒ္ကို ပုိင္ဆုိင္ရမယ့္ အျဖစ္လည္း ႀကဳံေတြ႕ရႏိုင္ပါတယ္။
**ဆြမ္ဆီးႏွင့္ အာဆင္နယ္**
**ဖူလ္ဟမ္ႏွင့္ ကာဒစ္ဖ္**
ဖူလ္ဟမ္ကြင္းမွာေတာ့ ကာဒစ္ဖ္ တို႔ ႏိုင္ဖုိ႔ခဲယဥ္းတာေတာ့ အမွန္ပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ ဒီႏွစ္ေဘာလံုးရာသီမွာ ကာဒစ္ရဲ႕ေျခစြမ္းက ေကာင္းမြန္ေနတာ မုိ႔ အိမ္ရွင္တို႔အတြက္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ ေတြ ေ၀၀ါးသြားေစႏိုင္ပါတယ္။ ကာ ဒစ္ဟာအသင္းႀကီးေတြကို ေျခရည္တူ ကစားႏိုင္တဲ့ ေျခစြမ္းရွိတာမုိ႔ ဖူလ္ဟမ္ တို႔ သတိထားၿပီး ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္မွ ေတာ္ကာက်ပါလိမ့္မယ္။
+မိုးျမင့္လင္းလက္+
--တစ္ရြာလံုးေျမႀကီးေအာက္ေရာက္သြားခဲ့ရတဲ့မက္ၠဆီကိုမုန္တုိင္း--
ဒီရြာမွာကယ္ဆယ္ေရးေတြလုပ္ ေနရတဲ့အတြက္ လာမယ့္သီတင္း ပတ္မွာ က်င္းပမယ့္ ကုလသမဂ္ၢ အေထြေထြညီလာခံ တက္ေရာက္ရန္ အစီအစဥ္ကိုလည္း သမ္ၼတက ဖ်က္သိမ္းလုိက္ပါတယ္။ ဒီရြာမွာ ေပ်ာက္ဆံုးသြားတဲ့လူေတြ အားလံုး ေသဆံုးသြားၿပီလို႔ အတည္ျပဳ ႏိုင္မယ္ဆိုရင္ မန္ႏ်ဴရယ္မုန္တုိင္းနဲ႔ ဟာရီကိန္းေၾကာင့္ ေသဆံုးသူဦးေရ ဟာ လူေပါင္း ၁၇၀ ေက်ာ္ရွိသြားၿပီ လို႔ဆိုပါတယ္။ ေသဆံုးသူေတြထဲမွာ ကယ္ ဆယ္ေရးရဟတ္ယာဥ္ ပ်က္က်လို႔ ေသဆံုးသူငါးဦးပါတယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။ ဒီအားျပင္းမုန္တိုင္းႏွစ္ခုလံုးဟာ ယခု သီတင္းပတ္ကုန္အစပိုင္းက ၀င္ ေရာက္ခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။
အပူပိုင္း မုန္တိုင္းမန္ႏ်ဴရယ္ဟာ ပစိဖိတ္သမုဒ္ၵရာသို႔ မ၀င္ေရာက္မီ ဂူယာေရး႐ို ျပည္နယ္ကို ျဖတ္သန္း ၀င္ေရာက္ခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။
(မက္ၠဆီကိုသမ္ၼတ အန္ရီေကးပီနားနီတိုး)
မက္ၠဆီကိုစီးတီးသို႔ ေလယာဥ္နဲ႔ ကယ္ဆယ္ခဲ့ရတယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။ ကုန္းလမ္းက ဘတ္စ္ ကားေတြနဲ႔ ပို႔ေဆာင္ေပးတဲ့အေရ အတြက္ကလည္း ၂၀၀၀၀ ေလာက္ရွိ တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။
+ေမာင္ေနြသစ္+
--ကံၾကမၼာအေၾကာင္း စကားစျမည္--
Posted by ပ်ိဳးယု၀သုန္
--လွပတဲ့ရပ္ကြက္မ်ား--
ေရဒီယိုေတးသံမ်ား
႐ွမ္ပိန္ေရာင္မီးပြင့္မ်ား
စႏၵယားေရာင္လမ္းမမ်ားနဲ႔
ခမ္းနားေပ့ၿမိဳ ႔ေတာ္ရဲ ႔ရပ္ကြက္မ်ား။
ရပ္ကြက္မွာေနသူမ်ားကား
အရက္သမား၊ဖဲသမား
ဖုရားလူၾကီး၊
ၿမိဳ ႔သူဗိုလ္ကေတာ္
ဗိုက္သားေပၚတဲ့အရာ႐ွိမယားငယ္နဲ႔
အၿခားဟန္ေဆာင္ေကာင္းၾကသူမ်ား။
+သိဒၶတၳလိႈင္+
---လူထုက်န္းမာေရး(စားသံုးဆီ နုွင့္က်န္းမာေရး)--
စားသံုးဆီ (Ediable Oil) ေန႔စဥ္ ေၾကာ္ေလွာ္ ခ်က္ျပဳတ္ေသာ မီးဖိုေခ်ာင္တို႔၌ ဆီသည္ မ်ားေသာ အားျဖင့္ ပါေလရာ စားေသာက္ကုန္ တစ္မ်ဳိး ျဖစ္ေကာင္း ျဖစ္ႏိုင္ပါသည္။ အမ်ဳိး အမည္ေပါင္း မ်ားစြာေသာ အပင္တို႔၏ ဆီထြက္ႏိုင္ေသာ အစိတ္အပိုင္း မွန္သမွ် အဆီ ဓာတ္ကို ထုတ္ယူ ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ေသာ္ လက္ေတြ႕တြင္ ဆီကို အေစ့၊ အဆံမွ ထုတ္ယူစား သံုး ေလ့ရွိသည္။ အသီးအရြက္ အဆီႏွင့္ ဆီမ်ား (Vegetable fats and Oils) တုိင္းကို စားသံုး၍ ရခ်င္မွ ရသည္။ သုိ႔ေသာ္ျငား လည္း အဆိုပါ ဆီအခ်ဳိ႕ကို စက္ဆီ၊ သေဘၤာေဆး၊ အလွ ကုန္၊ ေဆး၀ါးႏွင့္ အျခားေသာ စက္မႈ လုပ္ငန္းမ်ားတြင္ သံုးႏိုင္ ၾကသည္။ လူတိုင္းအပင္မွ အဆီ ထုတ္တတ္ခဲ့ေၾကာင္း သက္ေသ သာဓက အျဖစ္ လြန္ခဲ့ေသာ ႏွစ္ေပါင္း ၄၀၀၀ မွ ေရွးေဟာင္း ပစၥည္းမ်ား တူးေဖာ္ ေတြ႕ရွိျခင္းျဖင့္ သိႏိုင္ခဲ့ပါသည္။ ထုိ႔ျပင္ စားသံုး ေသာဆီမ်ား အျဖစ္ ဖြဲႏုဆီ၊ ပဲပုပ္ဆီ၊ အုန္းဆီ၊ မုန္ညႇင္းဆီ၊ သံလြင္ဆီ၊ ေျပာင္းဆီ၊ ေနၾကာဆီ၊ ၀ါေစ့ဆီ၊ စားအုန္း ဆီ၊ ႏွမ္းဆီႏွင့္ ေျမပဲဆီစသည္ တို႔ကို အမ်ဳိးအမည္ ခြဲျခားႏိုင္ပါသည္။ သို႔ေသာ္ အမ်ဳိးမ်ဳိး အဖံုဖံု အသုံး တည့္လွေသာ ဆီမ်ားကို အုပ္စု ခြဲျခားၾကည့္လွ်င္မူ အဆီမ်ားတြင္ (က) အသီးအႏွံမွ ရေသာ စားသံုးဆီ အမ်ဳိးမ်ဳိး၊ (ႏွမ္းဆီ၊ ေျမပဲဆီ၊ စားအုန္းဆီ၊ ဖြဲႏုဆီ၊ ေနၾကာဆီ၊ ပန္းႏွမ္းဆီ၊ မုန္ညႇင္း ဆီစသည္မ်ား.....) (ခ) တိရစၦာန္မွရေသာ အဆီမ်ား (ေထာပတ္ဆီ၊ အမဲဆီ၊ ၀က္ဆီ၊ ငါးဆီ၊ စသည္မ်ား....) ဟူ၍ ရွိေၾကာင္း သိႏိုင္ပါသည္။
ထို႔ေၾကာင့္ အဆီႏွင့္ဆီ (fats & oils) ကို အသံုးခ်ရန္ အတြက္ အမ်ဳိးမ်ဳိး အဖံုဖံု သုေတသန ျပဳလာၾကရာ ဆပ္ျပာ၊ အသားအေရ ထိန္းေဆး၊ ဖေယာင္းတိုင္၊ ေရေမႊး၊ အျခား တစ္ကိုယ္ေရ သံုးပစၥည္းမ်ား ကဲ့သို႔ အလွကုန္ ေဆး၀ါး၊ လူသံုးကုန္ ပစၥည္းမ်ားႏွင့္ ေလာင္ စာ(fuel) တြင္ပါ မက်န္ ပါ၀င္ပစၥည္း ျဖစ္လာခဲ့သည္။ လူခႏၶာကိုယ္ အတြက္ အင္အားကို အဆီ ဓာတ္ (fats)၊ ကစီဓာတ္ (Carbohydrates)ႏွင့္ ပ႐ိုတိန္းဓာတ္ (Proteins)တို႔မွ ရရွိပါသည္။ ယင္း တြင္ အဆီ ဓာတ္ကို တိရစၦာန္ထြက္ အစားအစာမ်ားႏွင့္ ဆီထြက္ သီးႏွံမ်ားမွ ရရွိသည္။ အဆီဓာတ္သည္ ကစီဓာတ္ႏွင့္ ပ႐ိုတိန္း ဓာတ္မ်ားထက္ ကယ္လိုရီကို ပိုမိုေပးပါသည္။ အဘယ္ေၾကာင့္ ဆိုေသာ္ အဆီဓာတ္ တစ္ဂရမ္ စားသံုးပါက (၉) ကယ္လိုရီ ရေသာ္လည္း ကစီဓာတ္ႏွင့္ ပ႐ိုတိန္း ဓာတ္ကို တစ္ဂရမ္စီ စားသံုးလွ်င္ (၄) ကယ္လိုရီသာ ရႏိုင္ပါသည္။ အခ်ဳိ႕ေသာ အဆီမ်ား တြင္ ေပ်ာ္၀င္ေနေသာ ဗီတာမင္မ်ားကို အူမွ စုပ္ယူႏိုင္ေရး အတြက္ ဆီကို စားသံုးရန္ လိုအပ္ေၾကာင္းလည္း ဆိုၾက၏။ စားသံုးဆီမ်ားကို ျပည့္၀အဆီ (Saturated Oil) ႏွင့္ ျပည့္၀ မဟုတ္ေသာ အဆီ (Unstaurated Oil) ဟူ၍ ခြဲျခားႏုိင္သည္။ တစ္ဖန္ ျပည့္၀ မဟုတ္ေသာ အဆီကို ေပါင္းစုအဆီ (Poly Unsaturated Oil) ႏွင့္ တစ္မယ္တည္း အဆီ (Mono Unsaturated Oil) ဟူ၍ ႏွစ္မ်ဳိး ထပ္မံခြဲျခား ထားျပန္သည္။ ျပည့္၀အဆီတြင္ တိရစၦာန္မွ ရေသာ အဆီ၊ ေထာပတ္၊ အုန္းဆီႏွင့္ စားအုန္းဆီတို႔ ပါ၀င္ၿပီး စားသံုး၍ လြန္ကဲလွ်င္ က်န္းမာ ေရးကို ထိခိုက္ႏိုင္သည္။ စားသံုးရန္ သင့္ေတာ္ေသာ အဆီျဖစ္သည့္ ျပည့္၀ မဟုတ္ေသာ အဆီ (Unsaturated Oil) အမ်ဳိးအစား ေပါင္းစံုအဆီ (Poly Unsaturated Oil) ဆိုသည္မွာ လည္း ေျပာင္းဖူး ဆီ၊ ပဲပိစပ္ဆီ၊ ေနၾကာဆီ၊ ႏွမ္းဆီစသည္ တုိ႔ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ စားသံုးေန ၾကၿမဲပင္ ျဖစ္သည္။ဤတြင္ ျပည့္၀ မဟုတ္ေသာ အဆီ အမ်ဳိးအစား၀င္ တစ္မယ္တည္း အဆီ (Mono Unsaturated Oil) ျဖစ္ေသာ သံလြင္ဆီႏွင့္ ေျမပဲဆီတို႔မွာ လူတို႔စားသံုးရန္ အသင့္ ေတာ္ဆံုးဆီမ်ားျဖစ္ေၾကာင္း က်န္းမာေရးပညာရွင္ မ်ားက ၫႊန္ျပၾကသည္။
သုိ႔ျဖစ္လွ်င္ စားအုန္းဆီသည္ ပဲဆီထက္ ျပည့္၀ အဆီ ပါ၀င္ႏႈန္းႏွစ္ဆ ေက်ာ္ျမင့္မား ေသာေၾကာင့္ သာမန္ အိမ္ေထာင္စု မ်ားႏွင့္ ေရာင္းတန္း၀င္ စားေသာက္ကုန္ ဆိုင္မ်ားတြင္ ခ်င့္ခ်ိန္သံုးစြဲၾကရန္ လုိသည္။ သို႔ေသာ္ စားအုန္းဆီသည္ စားေသာက္ကုန္ အမွတ္တံဆိပ္မွ ထည့္သြင္း ပစၥည္း အမယ္ စာရင္းတြင္ ထည့္သြင္းျခင္း၊ စားအုန္းဆီ စားသံုးမႈ ျမင့္တက္ မ်ားျပားလာျခင္း၊ လူဦးေရ မ်ားမ်ားႏွင့္ စားေသာက္ကုန္ အခ်ဳိ႕တြင္ စားအုန္းဆီ၏ ၾသဇာ သက္ေရာက္ ေနမႈေၾကာင့္ က်န္းမာေရးကို စိုးရိမ္ေသာ လူမ်ားက ယင္းဆီကို ဖိအားေပး လာၾကသည္။ တစ္ဖန္ ျပည့္၀အဆီ (Saturated Oil) အားလံုးလိုလိုသည္ ကိုလက္စထေရာ ဆိုးက်ဳိးကို မေပး ေၾကာင္းလည္း စမ္းသပ္ ေတြ႕ရွိၾကသည္။ ယင္းတြင္ လူကို ေကာင္းက်ဳိးေပးေသာ ကိုလက္ စထေရာ (H.D.L) ႏွင့္ ဆိုးက်ဳိးေပးေသာ ကိုလက္စထေရာ (L.D.L) ဟူ၍ရွိရာ စားအုန္းဆီ စားသံုးမႈသည္ အျခားျပည့္၀ အဆီမ်ား ျဖစ္သည့္ အုန္းဆီ၊ ႏို႔၊ တိရစၦာန္အဆီမ်ား ႏွင့္ ႏိႈင္းယွဥ္လွ်င္ ေသြးထဲမွ ကိုလက္စထေရာ နည္းပါးပါသည္ဟု စမ္းသပ္မႈ အစီရင္ခံစာ အခ်ဳိ႕က ေဖာ္ျပၾကျပန္သည္။
ထုိ႔ျပင္ စားအုန္းဆီတြင္ ပါ၀င္သည့္ ပါမစ္တစ္အက္ဆစ္ (Palmitic Acid) က အျခား ျပည့္၀အဆီမ်ားႏွင့္ မတူဘဲ ကိုလက္စထေရာအဆင့္ ကိုမွ်ေစသည္ ဟူ၍လည္း ဆိုၾက၏။ ဆီစားသံုးမႈတြင္ ျပည့္၀အဆီ (Saturated fat)သည္ က်န္းမာေရး အတြက္ မသင့္ေလ်ာ္ေၾကာင္း၊ ပံုေျပာင္းအဆီ (Trans fat) သည္ လူကိုအႏၲရာယ္ေပး တတ္ေၾကာင္း၊ ျပည့္၀ မဟုတ္ေသာအဆီ (Unsaturated fat) ကို စားသံုး သင့္၍ တစ္မယ္တည္းအဆီ (Mono Unsaturated Oil) ကိုသာ ဦးစားေပး၍စားသံုးသင့္ေၾကာင္း ဓာတ္ခြဲ ပညာရွင္မ်ား က ေတြ႕ရွိခဲ့ၾကေသာ္လည္း သေဘာထား ကြဲလြဲမႈ အနည္းငယ္ရွိခဲ့သည္။ အခ်ဳိ႕က ခ်က္ျပဳတ္ ေၾကာ္ေလွာ္ရာတြင္ ဆီသည္ မရွိမျဖစ္ လိုအပ္သည္ဟု ဆိုၾကေသာ္လည္း အခ်ဳိ႕က ဆီကို ေရွာင္ၾကဥ္ သင့္သည္ဟု သေဘာထားခဲ့ၾကသည္။
F.D.A အဖြဲ႕အစည္းကမူ အဆီစားသံုးလွ်င္ ကယ္လိုရီ နည္းနည္း (သုိ႔) ပါ၀င္မႈ ၃၀% သာ စားသံုးသင့္ သည္ဟု ေထာက္ခံခ်က္ ေပးၾက သည္။ အျခား အာဟာရဓာတ္ ပညာရွင္မ်ားက ၫႊန္းရာတြင္ လူ တစ္ေယာက္အေနျဖင့္ အဆီ ကရသည့္ ကယ္လိုရီကို ၁၀% ထက္မပိုသင့္ဟု ဆိုၾကျပန္သည္။ သို႔ျဖင့္ ဆီ စားသံုးမႈ လြန္ကဲလွ်င္ အသည္းအဆီဖံုးျခင္း၊ ႏွလံုး ေသြးေၾကာက်ဥ္းျခင္း၊ ႏွလံုးေရာဂါႏွင့္ ကင္ဆာ ေရာဂါကို အားေပးျခင္းဟူေသာ ဆိုးက်ဳိးမ်ားကို ရႏိုင္ေၾကာင္း က်န္းမာေရးအသိ မ်ားရွိခဲ့ၾက သည္။ လူတုိ႔အ တြက္ ေန႔စဥ္အာဟာရဓာတ္ လုိအပ္ခ်က္တြင္ ဆီသည္လည္း တစ္ခုအပါအ၀င္ ျဖစ္ပါသည္။ သုိ႔ေသာ္ ဆီစားသုံးမႈမ်ားျပားပါက က်န္းမာေရးကုိထိခုိက္ႏုိင္ၿပီး အသည္းအဆီ ဖံုးျခင္း၊ ႏွ လံုးေသြးေၾကာ က်ဥ္းျခင္း၊ ႏွလံုးေရာဂါႏွင့္ ကင္ဆာေရာဂါကို အားေပးျခင္း စသည့္ ဆုိးက်ိဳးမ်ား ျဖစ္ေပၚေစႏုိင္သျဖင့္ “တန္ေဆး၊ လြန္ေဘး”ဆုိသည့္ ျမန္မာ စကားပုံအတိုင္း ခ်င့္ခ်ိန္ စားသုံးၾကရန္ လုိအပ္ ပါေၾကာင္း တင္ျပ အပ္ပါသည္။
Written by သုတ
-ယခုလအတြင္းဟိုအေၾကာင္း၊ဒီအေၾကာင္း၊သူတုိ႔အေၾကာင္း--
ေဟာလိ၀ုဒ္ၾကယ္ပြင့္ မုိက္ကယ္ေဒါက္ဂလပ္က စက္တင္ဘာ ၂၂ ရက္ ညက က်င္းပခဲ့သည့္ အမ္မီဆုေပးပြဲအခမ္းအနားတြင္ ၎၏ကြာရွင္းျပတ္စဲရန္ စီစဥ္ထားသည့္ ဇနီးျဖစ္သူ ကက္သရင္းဇီတာဂ်ဳံးအား ေက်းဇူးတင္စကားေျပာၾကားခဲ့သည္။ သ႐ုပ္ေဆာင္ မုိက္ကယ္ေဒါက္ဂလပ္သည္ အေမရိကန္ႏုိင္ငံ ေလာ့စ္အိန္ဂ်လိစ္၌ က်င္းပသည့္ အဆုိပါဆုေပးပြဲအခမ္းအနား၌ ဆုလက္ခံရယူအၿပီး ယင္းပြဲသို႔ တက္ေရာက္ျခင္းမရွိသည့္ ဇနီးသည္အား ေက်းဇူးတင္စကားေျပာၾကားခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။
(တခ်ိန္ကဂလိုဂလိုခ်စ္ခဲ့ၾက)
**ပံုမွန္ပဲြထြက္ကစားခြင့္ရရန္ အက္ဇ္ပီလီကူတာေမွ်ာ္လင့္**
စပိန္ညာေနာက္ခံကစားသမား အက္ဇ္ပီလီကူတာသည္ ယခုႏွစ္ ေဘာလုံးရာသီတြင္ ခ်ယ္လ္ဆီး အသင္းႏွင့္အတူ တစ္ပဲြသာလွ်င္ ပဲြထြက္ကစားခြင့္ရရွိထားေသာ္လည္း လာမည့္ေႏြရာသီတြင္ ဘရာဇီးႏုိင္ငံ တြင္ က်င္းပမည့္ ကမ္ၻာ့ဖလား မတုိင္မီယွဥ္ၿပိဳင္ကစားမည့္ စပိန္ အသင္း၏ ပဲြစဥ္ေလးပဲြတြင္ ပဲြထြက္ကစားရန္ ေမွ်ာ္လင့္လ်က္ရွိၿပီး အျပင္းအထန္ႀကိဳးစားရန္လည္း ကတိ က၀တ္ျပဳခဲ့သည္။
** အီတလီႏုိင္ငံတြင္ကိုရီးယားအစားအစာ ခ်က္ျပဳတ္ပြဲသို႔ လီေယာင္ေအးေခါင္းေဆာင္စီစဥ္ တင္ဆက္ေပးခဲ့**
** အေမရိကန္ေပါ့ပ္ၾကယ္ပြင့္ Cherက ကမ္ၻာလွည့္ ဂီတေဖ်ာ္ေျဖပြဲကို လာမည့္ႏွစ္တြင္စတင္မည္**
+Pyo Sandar Myint+
Wednesday, September 25, 2013
-- ဟာသ၀ိဇ္ၨာ၊ ေပ်ာ္ေတာ္ဆက္ ““သန္းႏြဲ႕””--
ကလိထုိးလွ်င္လည္း ရယ္ရပါသည္၊ သို႔ေသာ္ ဟာသ မဟုတ္၊ အခံရခက္၍၊ ေၾကာင္းက်ဳိးဆက္စပ္ၿပီး သဘာ၀ က်က်၊ ဇာတ္ကြက္လွလွဖန္တီးျပႏိုင္မွ ဟာသရသေျမာက္ ေပမည္။ ဟာသေျမာက္ေအာင္ ဇြတ္လုပ္ယူ၍မရ။ လက္ရာ ေျမာက္လွေသာ တစ္ကြက္စာကာတြန္းမ်ားသည္ တစ္သက္စာ ေမ့မရႏိုင္ေလာက္ေအာင္ ဆြဲေဆာင္မႈရွိသလို မရယ္ဘဲ ေအာင့္ထားႏိုင္၍မရေလာက္ေအာင္ ဟာသျဖင့္ ကလိႏိုင္စြမ္း ရွိသူတစ္ဦး၏ သ႐ုပ္ေဆာင္မႈမ်ားသည္ စာေရးသူ၏ မ်က္စိမွ မထြက္၊ မခ်ဳိမခ်ဥ္လုပ္ေနသည့္ သူ႔မ်က္ႏွာေပးကို ျပန္ျမင္ မိတိုင္း ယေန႔တိုင္ ရယ္ခ်င္ေနေသးသည္။ ထိုသူမွာ ျပည္သူခ်စ္ေသာ ဟာသ၀ိဇ္ၨာ၊ ေပ်ာ္ေတာ္ဆက္ သန္းႏြဲ႕၊ ႐ုပ္ရွင္သ႐ုပ္ေဆာင္ ““ခ်ာလီခ်က္ပလင္”” သည္ ဟာသျဖင့္ ကမ္ၻာေက်ာ္ခဲ့သလို ျမန္မာျပည္မွာလည္း ““သန္းႏြဲ႕”” သည္ ဟာသျဖင့္ ထင္ေပၚခဲ့ပါသည္။ သူ႔ေခတ္၊ သူ႔ကာလက ကေလးေရာ လူႀကီးပါမက်န္ သူပါ၀င္ေသာ ဇာတ္ကားတိုင္း ႏွစ္သက္ခဲ့ၾကသည္။ သူသည္ သူခ်စ္ေသာအႏုပညာျဖင့္ ႐ိုးသားစြာ အသက္ေမြးရင္း ဘ၀ကို တည္ၿငိမ္စြာ၊ တင့္တယ္စြာ ျဖတ္သန္း သြားႏိုင္ေသာသူ၊ သူ႔လိုလူအတူမရွိပါ။ သူ႔မူ၊ သူ႔ဟန္၊ သူ႔ သဏၭာန္ကိုတုရန္လည္း ခက္လွသည္။ အကယ္ဒမီ ျမတ္ေလး၊ အကယ္ဒမီေကာလိပ္ဂ်င္ေန၀င္း၊ အကယ္ဒမီ ဦးေက်ာက္ လုံး၊ အကယ္ဒမီဦးသိန္းေမာင္ႏွင့္ ေဒၚျမေလးတို႔ကဲ့သို႔ အစားထိုးမရေသာ အႏုပညာရွင္။
သန္းႏြဲ႕၏ သားအႀကီးဆုံးျဖစ္သူ ႐ုပ္ရွင္သ႐ုပ္ေဆာင္ ရဲထြန္းႏြဲ႕(အတာ)၏ေျပာျပခ်က္အရ ““သန္းႏြဲ႕””သည္ မိတ္ၳီလာသား အဘဦးထြန္းေမာင္(မီးရထား၀န္ထမ္း)ႏွင့္ အမိ ေဒၚလြန္းတို႔မွ ၁၄-၂-၁၉၂၁ ရက္(တနလၤာေန႔)တြင္ ဖြားျမင္ ခဲ့ၿပီး အမည္အရင္းမွာ ေမာင္လွေမာင္၊ ေမြးခ်င္း ငါးေယာက္ရွိ သည့္အနက္ တတိယေျမာက္၊ မႏ္ၲေလးၿမိဳ႕ ႀႊၿ ဗုဒ္ၶ သာသနာ့ႏုဂ္ၢဟအသင္းမွႀကီးမွဴးသည့္ ဟိုက္စကူး (အထက္ ဇာတ္ရန္အျဖစ္ ပြဲဦးထြက္သ႐ုပ္ေဆာင္ခဲ့ၿပီး ဇာတ္ပို႔၊ ဇာတ္ရန္၊ လူရႊင္ ေတာ္၊ ဟာသမင္းသား၊ ဒါ႐ိုက္တာ၊ ထုတ္လုပ္သူ စသည္ျဖင့္ ႐ိုက္ကူးခဲ့ ေသာ ဇာတ္ ကားေပါင္း ၁၄၃ ကား ရွိခဲ့ၿပီး အမ်ားပိုင္အျဖစ္““စံျပ”” ႐ုပ္ရွင္၊ ပုဂ္ၢလိက တန္းေက်ာင္း)မွ မက္ထရစ္ ဆယ္တန္း ေအာင္ျမင္ခဲ့ၿပီး မီးရထားဌာန၊ ေၾကးနန္း ဆက္သြယ္ေရး ၀န္ထမ္းအျဖစ္ တာ၀န္ ထမ္းေဆာင္ခဲ့သည္။ ႐ုပ္ရွင္လူၾကမ္း ႏွင့္ ဟာသသ႐ုပ္ေဆာင္ သာေဂါင္ႀကီး (ဦးလွေမာင္)ႏွင့္ ဆက္ႏႊယ္ၿပီး ၀န္ထမ္းဘ၀မွ ႏုတ္ထြက္ကာ ရန္ကုန္ ႐ုပ္ရွင္ေလာက သို႔ ၀င္ေရာက္ခဲ့သည္။ ၁၉၄၆ ခုႏွစ္ အသံတိတ္ေခတ္ ေအ၀မ္းဖလင္မွ ဒါ႐ိုက္တာ ဦးဘရွင္ ႐ိုက္ကူးခဲ့ေသာ ““ေခတ္သစ္ဖာတစ္လုံး ေခါင္းက်ား”” ဇာတ္ကားတြင္ ဇာတ္ပို႔ တစ္ဦးတည္းပိုင္အျဖစ္ ““ေရႊႏွင့္ျမ”” ႐ုပ္ရွင္ကုမ္ၸဏီတို႔ကို တည္ေထာင္ခဲ့ သည္။ ေခါင္းေဆာင္မင္းသားအျဖစ္ ႐ိုက္ကူးခဲ့ေသာ ဇာတ္ကားမ်ားမွာ ““မာမီ ရွိန္း””(၁၉၅၀)၊ ကာတြန္းေအာင္ရွိန္၏ နာမည္ေက်ာ္ ကာတြန္း ဇာတ္ေဆာင္ ““စံရွား-ဒိန္းေဒါင္”” ဇာတ္လမ္းမ်ားက ႐ုပ္ရွင္အျဖစ္အသက္သြင္း ႐ိုက္ကူးထား ေသာ မွားတဲ့ အခါလည္း မွားေပမေပါ့ (၁၉၆၄)၊ ေအာင္ပင္လယ္(၁၉၆၅)၊ အံ့ၾသကုန္ ႏိုင္ဖြယ္(၁၉၆၆)ႏွင့္ လကမ္ၻာ သို႔(၁၉၆၈)ဇာတ္ကားမ်ား ျဖစ္သည္။ ဒါ႐ိုက္တာအျဖစ္ ႐ိုက္ကူးခဲ့ေသာ ဇာတ္ကားမ်ားမွာ လင္းဆြဲ(၁၉၅၀)၊ ခ်စ္ျပႆသနာ(၁၉၆၇)၊ အခ်စ္ေရ(၁၉၆၀)၊ စန္းပြင့္လာၿပီ (၁၉၆၀)၊ ကၽြန္ေတာ့္ ဇာတ္လမ္း(၁၉၆၀)၊ ကဲမာမာပဲ(၁၉၆၁)၊ စိန္လားေဟ့ ေမာင္တို႔(၁၉၆၁)၊ မိခ်စ္တဲ့ ေမာင္(၁၉၆၂)၊ ျဖစ္ခ်င္ တာလည္းမျဖစ္ ရပါ (၁၉၆၂)ႏွင့္ ေမာင္ေခ်ာ့ျမဴပါ့မယ္ (၁၉၆၃)တို႔ ျဖစ္သည္။ ““ေရႊႏွင့္ျမ”” ႐ုပ္ရွင္မွ ထုတ္လုပ္ခဲ့ေသာ ဇာတ္ကား မ်ားမွာ မိခ်စ္တဲ့ေမာင္ (၁၉၆၂)၊ ေမာင္ေခ်ာ့ျမဴပါ့မယ္(၁၉၆၃)၊ ၿမီးေကာင္ေပါက္(၁၉၆၅)၊ တမာခ်ဳိခ်ဳိ (၁၉၆၆)၊ မင္းနဲ႔ငါ (၁၉၆၇)၊ လကမ္ၻာ သို႔(၁၉၆၈)၊ လူပ်က္ကေလးေမာင္ေရႊ႐ိုး (၁၉၆၉)၊ ခေခြးယပင့္ စသတ္ခ်စ္ (၁၉၆၉)၊ အားကစားႏွင့္ ပင္တိုင္စံ(၁၉၆၉)၊ ကိုကို ညီညီ(၁၉၇၆)၊ သန္းႏြဲ႕ကြယ္လြန္ ၿပီးေနာက္သားျဖစ္သူ ဟာသသ႐ုပ္ေဆာင္ သန္းႏြဲ႕ေလး ထုတ္လုပ္ခဲ့သည့္ ““သန္းႏြဲ႕ႏွင့္ သန္းႏြဲ႕အႏုပညာ”” (၁၉၇၅) တို႔ကို ႐ိုက္ကူးထုတ္လုပ္ခဲ့သည္။ ဘ၀ၾကင္ေဖာ္အျဖစ္ ေဒၚခင္ေရႊ၊ ေဒၚသန္းျမတို႔ႏွင့္ ဖူးစာဆုံခဲ့ၿပီး (၁)သားႀကီး ႐ုပ္ရွင္ သ႐ုပ္ေဆာင္ ရဲထြန္းႏြဲ႕(ၾသစေၾတးလ်)၊ (၂)သမီး ျမင့္ျမင့္ႏြဲ႕ (ဂ်ပန္)၊ (၃)ဟာသသ႐ုပ္ေဆာင္သန္းႏြဲ႕ေလး (ကြယ္လြန္)၊ (၄)သား႐ုပ္ရွင္သ႐ုပ္ေဆာင္ သန္းထြန္းႏြဲ႕ (အဂၤလန္၌ ကြယ္လြန္)၊ (၅)သားငယ္ဒါ႐ိုက္တာထြန္းေအး ႏြဲ႕(ဂ်ပန္)တို႔ကို ေမြးဖြားခဲ့သည္။ ဒုတိယကမ္ၻာစစ္ႀကီးအၿပီး ၁၉၄၉ ခုႏွစ္သို႔အေရာက္ ျပဇာတ္မ်ား ေခတ္စားလာခ်ိန္တြင္ တစ္ဖက္မွ ႐ုပ္ရွင္ ႐ိုက္ရင္း အခါအခြင့္သင့္ပါက ပန္းဆိုးတန္း ““၀င္း၀င္း”” ႐ုံ၊ လမ္းမေတာ္အေနာက္ပိုင္း ““ကာေဌး””႐ုံ၊ ေရေက်ာ္ ““ေဇာ္”” ျပဇာတ္႐ုံတို႔တြင္ သ႐ုပ္ေဆာင္၊ ဒါ႐ိုက္တာအျဖစ္ ျပဇာတ္ ေပါင္းမ်ားစြာ တင္ဆက္ႏိုင္ခဲ့သူ၊ ျပဇာတ္ေခတ္တြင္ ကိုယ္တိုင္ပါ၀င္ကျပခဲ့ဖူးသည့္ ““သန္းႏြဲ႕””၏ ဇနီးျဖစ္သူ ““ေဒၚသန္းျမ””ေျပာျပခ်က္အရ ““သန္းႏြဲ႕””ဒါ႐ိုက္တာအျဖစ္ တင္ဆက္ခဲ့ေသာ မင္းသား မ်ဳိးျမင့္၊ မင္းသမီး ႐ို႕စ္ေဌး တို႔ ပါ၀င္သည့္ ““ခ်စ္ေဖေဖ””ျပဇာတ္၊ မင္းသားတက္ၠသိုလ္မ်ဳိးခ်စ္၊ မင္းသမီး ခင္အုန္းျမင့္တို႔ပါ၀င္သည့္ ““ခ်စ္ရန္စ”” ျပဇာတ္၊ ““စံျပမယား””ျပဇာတ္တို႔မွာ ပရိသတ္၏ ေတာင္းဆိုခ်က္မ်ား အရ အႀကိမ္ႀကိမ္ျပန္လည္ကျပခဲ့ရသည္ဟု သိရွိရသည္။ ““ေလွာ္ေကာင္းတုန္း တက္က်ဳိး””ဆိုသလို ဟာသ အႏုပညာမ်ား ဖန္တီးတင္ဆက္မႈအရွိန္ေကာင္းေနဆဲ အသက္ (၅၀)အရြယ္သို႔အေရာက္ က်န္းမာေရးခ်ဳိ႕ယြင္းလာ သည့္အတြက္ သားႀကီးရဲထြန္းႏြဲ႕ႏွင့္အတူ အဂၤလန္သို႔ သြား ေရာက္ေဆးကုသခဲ့သည္။ သို႔ေသာ္ ေရာဂါကၽြမ္းေနၿပီျဖစ္ သည့္အတြက္ ၇-၁-၁၉၇၁ ရက္တြင္ လည္ေခ်ာင္း ကင္ဆာျဖင့္ ကြယ္လြန္ခဲ့သည္။
အမ်ားဆုံးတြဲဖက္႐ိုက္ကူးခဲ့ေသာ ႐ုပ္ရွင္မင္းသမီးမွာ ၀ဏ္ၰေက်ာ္ထင္ အကယ္ဒမီၾကည္ၾကည္ေဌး၊ အကယ္ဒမီ၀ါ၀ါ၀င္းေရႊ၊ အကယ္ဒမီ စံရွားတင္၊ အကယ္ဒမီေဒစီေက်ာ္၀င္း၊ အကယ္ဒမီခင္သန္းႏု၊ အကယ္ဒမီေအးေအးသင္း၊ တင္တင္ညိဳ၊ ထားထားႏြယ္ႏွင့္ ေရဒီယိုေတးသံရွင္ သန္းသန္းဆင့္တို႔ျဖစ္ၾကသည္။ ဟာသ ကြက္မ်ား ပုံေဖာ္ဖန္တီးရာတြင္ လူရႊင္ေတာ္မ်ား ျဖစ္ၾကေသာ ခ်စ္ေမာင္၊ ျမင့္ေဖ၊ ေဂ်ာ္လီေဆြ၊ ၾကယ္နီ၊ သာေဂါင္၊ သာဆန္း၊ ေအးကို၊ မစိန္ခင္၊ မေအးၾကည္တို႔ႏွင့္ အေပးအယူ အခ်ိတ္အဆက္မိမိ ပရိသတ္ကို ကလိႏိုင္ခဲ့ၾကသည္။ လူပင္ ေသေသာ္လည္း နာမည္မေသ၊ ျမန္မာ့႐ုပ္ရွင္သမိုင္းတြင္ သူ၏ ဂုဏ္သတင္း ထုံသင္းေ၀လ်က္။
+တင့္လြင္ဦး(စီးပြားေရး)+
--ကမ္းမျမင္ လမ္းမျမင္ မ်က္လွည့္မွာ ဆိုင္းမဆင့္ ဗံုမဆင့္ ျပႆသနာထဲ--(ေအာင္ခိုင္ျမင့္)
မပီျပင္ ၀ိုးတ၀ါးမႈမ်ားလမ္းခင္းထားတဲ့ ဆူးခင္းလမ္းႀကမ္းတစ္၀က္မွာ အလဲထိုးခံရ
က်ဆံုးခါနီး ယံုႀကည္ျခင္းအား ေလ်ာက်ေနတဲ့ အက်ၤ ီစ လက္ေမာင္းလို ပင့္တင္ရင္း
ခံယူခ်က္ေတြကို ခါးပိုက္ႏိႈက္မခံရေအာင္ အားထုတ္ေနရတယ္..။
ျမိဳ ့ျပ ညအေမွာင္မွာ လူမ်ိဳး ဘာသာတရား ၊ အသားအေရာင္ခဲြျခားတယ္.. လူျပတ္တဲ့ ေတာလမ္းမွာ ေသနတ္ပစ္တမ္းကို ႏွစ္ ( ၆၀ )ေက်ာ္ ကစားတယ္..
အေျပးအလႊား အႀကပ္အတည္း ဘ၀ မုန္တိုင္း ကစဥ့္ကလ်ား ျဖစ္စဥ္မ်ားထဲ
လူေတာမတိုးေတာ့တဲ့ အျပံဳးတုေတြ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား တေပြ ့တပိုက္ ပိုင္ဆိုင္ရင္း
မ်ားျပားတဲ့ အရံႈးမ်ားကို မေတာ္မတရား အေဖာ္လုပ္ေနရတယ္..။
ထိုးေခ် ရက္စက္ အပူေတြ အလွဴလို ဘံုးေပါလေအာ ေပးျပီးမွ
ခါးသီးမႈေတြ တသီတတန္းနဲ ့ မိုးေရစက္ေတြထဲ
ေျခရာေပ်ာက္သြားခဲ့ ေႏြလို ေလွာင္ေျပာင္ ဟားတိုက္မႈေတြႀကား ၊
ပါးကိုလာရိုက္တဲ့ အျပစ္ဖဲြ ့ေလမ်ား
အေတြးအေခၚ ေသးသိမ္မႈေတြက နဲနဲအေလးခ်ိန္စီးတဲ့ ကာလမွာ
စိတ္ဓာတ္ ေဟာင္းေလာင္းေပါက္ထဲ
ႀကမ္းကြ်ံက်သြားတဲ့ မုသားစကားလံုးမ်ားေပါတယ္..။
ေကြ ့ေကာက္ကာ အနားမညီမႈေတြႀကား
က်ေပ်ာက္သြားတဲ့ စိတ္ဓာတ္ေတြ က ေသြ ့ေျခာက္ကာ
အတၱတိုက္စားမႈေတြႀကား တိမ္ေကာသြားတဲ့ ေခ်ာင္းလို
ဘ၀လမ္းမွာ မနာလို ၀န္တိုစိတ္ေတြနဲ
့ေျပာက္ႀကားလို ေခ်ာင္းပစ္တာ ခံရမယ္..
ေသာကေတြ မင္းမူေတာ့
ေဒါသမ်ား ပုဆိုးျခံဳျပီး လက္သီးျပႀကတယ္...။
အရင္အတိုင္း ဘ၀ က အပူမီးထဲ အသားလို
ႏွစ္ခါကင္ ကမ္းမျမင္ လမ္းမျမင္ ႏိုင္ငံေရး မ်က္လွည့္မွာ
စနစ္ေဟာင္းေတြတစ္ခုျပီး ေနာက္တစ္ခု ထဲ ၊
ဆိုင္းမဆင့္ ဗံုမဆင့္ ျပႆသနာထဲ
ဘ၀ က ကံဆိုးမ မယားးလို ႏွစ္လင္ကြာ
ေျမျပင္ကို ေက်ာခိုင္းျပီး တျခမ္းပဲ့ လဟာ
ေကာင္းကင္မွာ အက်ယ္ခ်ဳပ္ႀကေနတယ္...။
+ေအာင္ခိုင္ျမင့္+
၂၄ စက္တင္ဘာလ ၂၀၁၃
Subscribe to:
Posts (Atom)
