>
**Public Health**
ႏွလံုး တစ္ခ်က္ခုန္တိုင္း ႏွလံုးက ထုတ္ေပးလိုက္တဲ့ ထုထည္နဲ႔ ေသြးဖိအား အျမင့္ဆံုးကို ေရာက္ရွိသြားၿပီး ႏွလံုးၾကြက္သား ေပ်ာ့ေနခ်ိန္မွာေတာ့ အနိမ့္ဆံုးကို ေရာက္သြားပါတယ္။
ေသြးတိုးနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ မည္သူမဆို အေပၚေသြး ၁၄ဝ နဲ႔ ေအာက္ေသြး ၉ဝ မီလီမီတာ မာက်ဴရီထက္ မ်ားေနရင္ ေသြးတိုးရွိတယ္ ဆိုေတာ့ ဆရာဝန္နဲ႔ျပသၿပီးမွ ေဆးဝါး ေသာက္သံုးသင့္တယ္။
ေသြးတိုးက ႏွစ္မ်ဳိးရွိပါတယ္။ (၈၅ နဲ႔ ၉၈) ရာခိုင္ႏႈန္းမွာ ပထမက ေသြးတိုးႏႈန္း တစ္မ်ဳိးျဖစ္ၿပီး က်န္တာက ဒုတိယေသြးတိုး အမ်ဳိးအစားျဖစ္ပါတယ္။ ဒုတိယ အမ်ဳိးအစားမွာ ကိုယ္အဂၤါ ထိခိုက္ႏုိင္လို႔ ေဆးတစ္မ်ဳိးတည္း ေပးလုိ႔မရေတာ့ဘဲ ႏွလံုးေက်ာက္ကပ္ ေဆးမ်ား တြဲေပးရပါတယ္။
အသက္ငယ္ငယ္နဲ႔ ေသြးတိုးရင္ မိသားစုရာဇဝင္ကို ေမးရမယ္။ တခ်ဳိ႕ အက္ဒရီနယ္က်ဴ မ်ားေၾကာင့္ ေသြးေပါင္ တက္တတ္တယ္။ ခြဲစိတ္ၿပီးမွ ျပန္ေကာင္းသြားတာမ်ဳိး ရွိတယ္။ မိဘမ်ဳိး႐ိုးရွိလို႔ ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္နဲ႔ ေသြးတိုးရင္ ဒုတိယေသြးတိုး အမ်ဳိးအစားျဖစ္တယ္။ တတ္ကြၽမ္းတဲ့ ဆရာဝန္နဲ႔ စနစ္တက်ကုသရတယ္။ အျပင္းအထန္ ေသြးတိုးတာကလည္း ခႏၶာကိုယ္ ေရာဂါအခံမရွိပါမွ ကုသမႈ ေအာင္ျမင္တာ ေတြ႕ရတယ္။
စတီးရြိဳက္ ေပးေနရတဲ့ အက္စအယ္အီ ေရာဂါ ေက်ာက္ကပ္ေရာင္ ေရာဂါေတြမွာ စတီးရြိဳက္ေပးရေတာ့ ေသြးတက္တတ္တယ္။
႐ုတ္တရက္ ေက်ာက္ကပ္ေရာင္နဲ႔ နာတာရွည္ ေက်ာက္ကပ္ေရာင္ ေရာဂါရွိခဲ့တဲ့လူနာဟာ လအတန္ၾကာ ေဖာေရာင္ျခင္း၊ ေမာျခင္း ၊ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ တက္ျခင္းတို႔ေၾကာင့္ ေသြးတိုးလာေစတယ္။ တခ်ဳိ႕မွာ ေက်ာက္ကပ္ေဆး ရတယ္။
အဲဒီအခါ ေသြးတိုးနဲ႔ ဆီးထြက္မႈ အခ်ဳိးက်ေစတဲ့ ဆီးေဆးမ်ား ေပးရတယ္။တခ်ဳိ႕ အဆုတ္ေရာဂါစုနဲ႔ ေက်ာက္ကပ္ေသြးေၾကာ ပိတ္ေနရင္ ဒုတိယေသြးတိုး ျဖစ္ေစတယ္။ လူနာအလိုလို ေမာေနတယ္။ အယ္ဒရီနယ္ဂလင္း ဖယ္ထုတ္ၿပီးမွ (Tunor) ဖယ္ၿပီးမွ ပံုမွန္ေသြးေပါင္ခ်ိန္ ျမင့္လာတယ္။
တစ္ခါ ေက်ာက္ကပ္ ေသြးလႊတ္ေၾကာ ပိတ္ဆို႔ရင္ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ျမင့္ၿပီး ေသြးတိုးေဆးမ်ား အျပင္ တျခားေရာဂါအတြက္ ေဆးမ်ားေပး ရတယ္။ ေအစီအီအင္ဟေဗတ္တာ ေပးသင့္တယ္။
အစားအစာ အေနနဲ႔ ေသြးေၾကာနံရံပိတ္တာ ေလ်ာ့နည္းေစဖို႔ ဓာတ္တိုး ဆန္႔က်င္ပစၥည္း ၾကြယ္ဝတဲ့ အစာ စားေပးသင့္တယ္။ ဗီတာကယ္လုိရင္း၊ ဗီတာမင္စီနဲ႔အီး (ဆယ္လီနီယံ သတၱဳဓာတ္ပါတဲ့) အစာေတြ စားသင့္တယ္။
လတ္ဆတ္တဲ့ ဟင္းသီးဟင္းရြက္၊ ဂ်ဳံေစ့အဆန္၊ အခြံမာသီး၊ အေစ့ေတြ စားသင့္တယ္။အဆီမ်ားတဲ့ ပင္လယ္ငါး၊ မလိုင္ဖယ္ထားတဲ့ႏို႔နဲ႔ ႏုိ႔ထြက္ပစၥည္း၊ အမွ်င္ဓာတ္ပါတဲ့ အစားအစာေတြ ေခါက္ဆြဲေျခာက္၊ ေပါင္မုန္႔စားသင့္တယ္။ အသင့္အျမန္စား (စနပ္)၊ ဟမ္ဘာဂါ၊ ပီဇာ၊ အာလူးေၾကာ္ ေရွာင္ရ မယ္။ ေန႔စဥ္ နာရီဝက္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ (အေျပးလမ္းေလွ်ာက္၊ စက္ဘီးစီး) လုပ္ရမယ္။ ေရာဂါ သိပ္ျပင္းထန္ရင္ေတာ့ သမားေတာ္နဲ႔ ျပသသင့္တယ္။ ။
Written by ေကတု
**Public Health**
ႏွလံုး တစ္ခ်က္ခုန္တိုင္း ႏွလံုးက ထုတ္ေပးလိုက္တဲ့ ထုထည္နဲ႔ ေသြးဖိအား အျမင့္ဆံုးကို ေရာက္ရွိသြားၿပီး ႏွလံုးၾကြက္သား ေပ်ာ့ေနခ်ိန္မွာေတာ့ အနိမ့္ဆံုးကို ေရာက္သြားပါတယ္။
ေသြးတိုးနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ မည္သူမဆို အေပၚေသြး ၁၄ဝ နဲ႔ ေအာက္ေသြး ၉ဝ မီလီမီတာ မာက်ဴရီထက္ မ်ားေနရင္ ေသြးတိုးရွိတယ္ ဆိုေတာ့ ဆရာဝန္နဲ႔ျပသၿပီးမွ ေဆးဝါး ေသာက္သံုးသင့္တယ္။
ေသြးတိုးက ႏွစ္မ်ဳိးရွိပါတယ္။ (၈၅ နဲ႔ ၉၈) ရာခိုင္ႏႈန္းမွာ ပထမက ေသြးတိုးႏႈန္း တစ္မ်ဳိးျဖစ္ၿပီး က်န္တာက ဒုတိယေသြးတိုး အမ်ဳိးအစားျဖစ္ပါတယ္။ ဒုတိယ အမ်ဳိးအစားမွာ ကိုယ္အဂၤါ ထိခိုက္ႏုိင္လို႔ ေဆးတစ္မ်ဳိးတည္း ေပးလုိ႔မရေတာ့ဘဲ ႏွလံုးေက်ာက္ကပ္ ေဆးမ်ား တြဲေပးရပါတယ္။
အသက္ငယ္ငယ္နဲ႔ ေသြးတိုးရင္ မိသားစုရာဇဝင္ကို ေမးရမယ္။ တခ်ဳိ႕ အက္ဒရီနယ္က်ဴ မ်ားေၾကာင့္ ေသြးေပါင္ တက္တတ္တယ္။ ခြဲစိတ္ၿပီးမွ ျပန္ေကာင္းသြားတာမ်ဳိး ရွိတယ္။ မိဘမ်ဳိး႐ိုးရွိလို႔ ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္နဲ႔ ေသြးတိုးရင္ ဒုတိယေသြးတိုး အမ်ဳိးအစားျဖစ္တယ္။ တတ္ကြၽမ္းတဲ့ ဆရာဝန္နဲ႔ စနစ္တက်ကုသရတယ္။ အျပင္းအထန္ ေသြးတိုးတာကလည္း ခႏၶာကိုယ္ ေရာဂါအခံမရွိပါမွ ကုသမႈ ေအာင္ျမင္တာ ေတြ႕ရတယ္။
စတီးရြိဳက္ ေပးေနရတဲ့ အက္စအယ္အီ ေရာဂါ ေက်ာက္ကပ္ေရာင္ ေရာဂါေတြမွာ စတီးရြိဳက္ေပးရေတာ့ ေသြးတက္တတ္တယ္။
႐ုတ္တရက္ ေက်ာက္ကပ္ေရာင္နဲ႔ နာတာရွည္ ေက်ာက္ကပ္ေရာင္ ေရာဂါရွိခဲ့တဲ့လူနာဟာ လအတန္ၾကာ ေဖာေရာင္ျခင္း၊ ေမာျခင္း ၊ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ တက္ျခင္းတို႔ေၾကာင့္ ေသြးတိုးလာေစတယ္။ တခ်ဳိ႕မွာ ေက်ာက္ကပ္ေဆး ရတယ္။
အဲဒီအခါ ေသြးတိုးနဲ႔ ဆီးထြက္မႈ အခ်ဳိးက်ေစတဲ့ ဆီးေဆးမ်ား ေပးရတယ္။တခ်ဳိ႕ အဆုတ္ေရာဂါစုနဲ႔ ေက်ာက္ကပ္ေသြးေၾကာ ပိတ္ေနရင္ ဒုတိယေသြးတိုး ျဖစ္ေစတယ္။ လူနာအလိုလို ေမာေနတယ္။ အယ္ဒရီနယ္ဂလင္း ဖယ္ထုတ္ၿပီးမွ (Tunor) ဖယ္ၿပီးမွ ပံုမွန္ေသြးေပါင္ခ်ိန္ ျမင့္လာတယ္။
တစ္ခါ ေက်ာက္ကပ္ ေသြးလႊတ္ေၾကာ ပိတ္ဆို႔ရင္ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ျမင့္ၿပီး ေသြးတိုးေဆးမ်ား အျပင္ တျခားေရာဂါအတြက္ ေဆးမ်ားေပး ရတယ္။ ေအစီအီအင္ဟေဗတ္တာ ေပးသင့္တယ္။
အစားအစာ အေနနဲ႔ ေသြးေၾကာနံရံပိတ္တာ ေလ်ာ့နည္းေစဖို႔ ဓာတ္တိုး ဆန္႔က်င္ပစၥည္း ၾကြယ္ဝတဲ့ အစာ စားေပးသင့္တယ္။ ဗီတာကယ္လုိရင္း၊ ဗီတာမင္စီနဲ႔အီး (ဆယ္လီနီယံ သတၱဳဓာတ္ပါတဲ့) အစာေတြ စားသင့္တယ္။
လတ္ဆတ္တဲ့ ဟင္းသီးဟင္းရြက္၊ ဂ်ဳံေစ့အဆန္၊ အခြံမာသီး၊ အေစ့ေတြ စားသင့္တယ္။အဆီမ်ားတဲ့ ပင္လယ္ငါး၊ မလိုင္ဖယ္ထားတဲ့ႏို႔နဲ႔ ႏုိ႔ထြက္ပစၥည္း၊ အမွ်င္ဓာတ္ပါတဲ့ အစားအစာေတြ ေခါက္ဆြဲေျခာက္၊ ေပါင္မုန္႔စားသင့္တယ္။ အသင့္အျမန္စား (စနပ္)၊ ဟမ္ဘာဂါ၊ ပီဇာ၊ အာလူးေၾကာ္ ေရွာင္ရ မယ္။ ေန႔စဥ္ နာရီဝက္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ (အေျပးလမ္းေလွ်ာက္၊ စက္ဘီးစီး) လုပ္ရမယ္။ ေရာဂါ သိပ္ျပင္းထန္ရင္ေတာ့ သမားေတာ္နဲ႔ ျပသသင့္တယ္။ ။
Written by ေကတု
Sunday, May 4, 2014
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Total Pageviews
Labels
ပညာေပး
(1488)
ကာတြန္းဟာသ
(1343)
ဟာသ
(899)
ေဆာင္းပါး
(822)
ကဗ်ာ
(777)
သတင္း
(533)
.ေဆာင္းပါး
(512)
အက္ေဆး/၀တၳဳတို
(504)
ေၾကာ္ျငာ
(432)
နိုင္ငံတကာထူးျခားသတင္း
(388)
ပညာေပး...
(326)
နိုင္ငံတကာ ထူးျခားသတင္း
(321)
ကဗ ်ာ
(279)
နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း..
(253)
ကဗ်ာ…
(228)
ပံုျပင္
(220)
ေဆာင္းပါး….
(203)
အက္ေဆး
(191)
ေဘာလံုးဟာသ...။
(156)
သေဘာထားအျမင္
(149)
Cartoon
(145)
သတင္း....
(139)
ကဗ်ာ...
(136)
ကဗ်ာ.....
(132)
ပညာေပး..
(131)
နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း..
(123)
ျပည္တြင္းသတင္း
(118)
သတင္း..။
(114)
သတင္းတို
(111)
သေရာ္စာ…
(106)
ဝတၳဳတို
(105)
၀တၳဳတို
(95)
ဓါတ္ပံုသတင္း
(81)
သတင္း..
(79)
ေပးစာ
(79)
ဘာသာျပန္ ဝတၳဳတို
(75)
ဓာတ္ပံုသတင္း
(72)
ကာတြန္း
(64)
ဓာတ္ပံုသတင္း..။
(64)
သေရာ္စာ
(64)
နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း
(60)
ဓာတ္ပံုသတင္း..
(54)
ေမတၱာစာ
(54)
ေအာက္ေမ့ဘြယ္စာလႊာ
(53)
သတင္း.
(47)
ဘာသာျပန္အက္ေဆး
(46)
္ပံုျပင္
(45)
ကာတြန္းဟာသ-
(44)
ေဘာလံုးဟာသ...
(44)
နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း
(43)
-ကာတြန္းဟာသ
(40)
နိင္ငံတကာ အျခားသတင္း
(39)
ကဗ်ာ.
(37)
သတင္းေဆာင္းပါး
(36)
News
(35)
ကာတြန္း ဟာသ
(34)
ပညာေပး)
(33)
ကဗ်ာ(ဟာသ)
(32)
ဟာသကဗ်ာ
(32)
ေအာင္ျမင္ေရးဒႆန
(30)
xပညာေပး)
(29)
ေၾကညာခ်က္
(28)
႐ုပ္သံ သတင္း
(25)
ဂ်ာနယ္
(24)
TV
(23)
နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း.
(23)
ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါး
(20)
ရင္ဖြင့္သံ
(19)
သရဲဇာတ္လမ္း
(19)
္ပံုျပၤင္
(18)
ထုတ္ျပန္ခ်က္
(14)
ဓာတ္ပံု
(13)
ဘာသာျပန္ပံုျပင္
(13)
ဓာတ္ပုံသတင္း
(12)
သတင္းဓါတ္ပံု
(12)
သီခ်င္း
(12)
အင္တာဗ်ဴး
(12)
အေတြးအျမင္
(12)
ဓာတ္ပံုသတင္း.
(11)
ပံုျပၤင္
(11)
အယ္ဒီတာ့ထံေပးစာ
(11)
ဥာဏ္စမ္း
(11)
Photo News
(10)
poem
(10)
ဂ ်ာနယ္
(10)
ဟာသအက္ေဆး
(10)
(က်န္းမာေရး ပညာေပး)
(9)
.
(9)
x ပညာေပး)
(9)
ဘာသာျပန္
(9)
The Article
(8)
ခရီးသြား.ေဆာင္းပါး
(8)
နိူင္ငံတကာအျခားသတင္း
(8)
ဘာသာေရးေဆာင္းပါး
(8)
သတင္း.ေဆာင္းပါး
(8)
ေဗဒင္
(8)
သတင္းတို.
(7)
ဟာသ ဝတၳဳတို
(7)
တေဘာင္
(6)
ကွဗ်ာ
(5)
နိုင္ငံထူးျခားသတင္း
(5)
ဘာသာေရး၊ဓမၼပံုျပင္
(5)
မိန္႔ခြန္း
(5)
သမိုင္းစကား၊ ပန္းစကား
(5)
ဟာသ ဓာတ္ပံု
(5)
အားကစားသတင္း
(5)
song
(4)
ကာတြြန္းဟာသ
(4)
စကားပံု
(4)
ထူးျခားသတင္း
(4)
ပညာေပ;
(4)
သတင္း.တို.
(4)
သေရာ ္စာ
(4)
ဟာသ-
(4)
္ေဆာင္းပါး
(4)
-ကာတြန္းဟာသ-
(3)
interview
(3)
ထုပ္ျပန္ခ်က္
(3)
ဓမၼဒါန
(3)
ဓါတ္ပုံအက္ေဆး
(3)
ဓာတ္ပံုအက္ေဆး
(3)
ပညာေပ
(3)
ဖိတ္စာ
(3)
ရုပ္သံ
(3)
သတင္း.တို.။
(3)
ဟာသ အင္တာဗ်ဴး
(3)
ဟာသ.
(3)
အင္တာဗ်ဴးး
(3)
အတိုဆုံး၀တၳဳတို
(3)
အယ္ဒီတာ့အာေဘာ္
(3)
ေဘာလံုးဟာသ.
(3)
(ဟာသ)
(2)
By....meepyatite
(2)
Statement
(2)
Story
(2)
With Best Regards
(2)
aဆာင္းပါ
(2)
ကန္ေတာ့ခ်ိဳး
(2)
က်န္းမာေရး ပညာေပး
(2)
ဇာတ္လမ္းတို
(2)
ပန္းခ်ီ
(2)
ပုံျပင္
(2)
ဘာသာျပန္ကဗ ်ာ
(2)
ရုပ္ပံုအေတြး
(2)
ဟာသပံုျပင္
(2)
အစီရင္ခံစာ
(2)
အမွတ္တရ
(2)
အေတြး
(2)
ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ
(2)
ေဆာင္းပါ
(2)
ျပဇာတ္
(2)
(xပညာေပး)
(1)
(ပညာေပး)
(1)
)
(1)
....
(1)
2010 at 11:22pm
(1)
=ႏိုင္ငံတကာ အားကစားသတင္းမ်ား
(1)
Announce
(1)
By: Sara Yin (က်န္းမာေရး ပညာေပး)
(1)
By; Silver Moon အင္တာဗ်ဴး
(1)
General Knowledge
(1)
Joke
(1)
Photo Essay
(1)
Thanks
(1)
aဆာင္းပါး
(1)
khana.na155 ကဗ်ာ
(1)
minkonaing
(1)
ကဗ်ာ(
(1)
ကဗ်ာ… By..Blue gyee
(1)
ကာတြန္းဟာသ <br /> <br />
(1)
ကိုယ္တိုင္ေရးကဗ်ာ သီဟသူ
(1)
ခရီးသြားဆာင္းပါး
(1)
ခရီးသြားေဆာင္းပါး
(1)
စကား
(1)
စကားပုံ
(1)
စာစု
(1)
စိုးမိုးေက်ာ္ (ဟာသ)
(1)
ဆက္သြယ္ရန္
(1)
ဓါတ္ပံုအက္ေဆး
(1)
ဓာတ္ပုံအက္ေဆး
(1)
ဓာတ္ပံုအေတြး
(1)
နူတ္ခြန္းဆက္လႊာ
(1)
ပ
(1)
ပညာေပ;း
(1)
မိန္႕ခြန္း
(1)
ရုပ္ရွင္
(1)
သတင္း နွင့္ဟာသ
(1)
သတင္း.တို
(1)
သတင္းကဗ်ာ
(1)
သတင္းသီခ်င္း
(1)
သေရာ္ကဗ ်ာ
(1)
ဟသ
(1)
ဟာသအင္တာဗ်ဴး
(1)
ဟိုအေၾကာင္း ၊ဒီအေၾကာင္းသူတို ့အေၾကာင္း
(1)
အဆိုအမိန္႔
(1)
အထၳဳပၸတၱိ)
(1)
အားကစားသတင္းမ်ား
(1)
အျခားသတင္း
(1)
ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ ပညာေပး..
(1)
ုပုံျပင္
(1)
ေဆာင္းပါ;
(1)
ေပးပို ့သူ .. စိုးမိုးေက်ာ္ ဟာသ
(1)
ေပးပို ့သူ...သက္နိုင္ ကဗ်ာ…
(1)
ေပးပို ့သူ…greenleave
(1)
္ပုံျပင္
(1)
ြ
(1)
႐ုပ္သံ
(1)
• Posted by thant zin htwe on ႏုိ၀င္ဘာ 19
(1)
….
(1)

No comments:
Post a Comment