မိတ္ေဆြတစ္ေယာက္ရဲ့ အလွဴကို သြားရင္း က်ေနာ္ ဖိနပ္တဖက္ေပ်ာက္ပါတယ္....သူရဲ့ အလွဴက အလြန္ျကီးက်ယ္ခမ္းနားပါတယ္။ မႏၱေလးျမိဳ့ ၆၈လမ္းက ၀ိဇိတာရံုဘုန္းျကီးေက်ာင္းမွာ ျပဳလုပ္ျခင္းျဖစ္ပါတယ္...သူရဲ့အလွဴမွာ အလွဴရွင္ကိုယ္တိုင္ ခ်က္ျပဳတ္တဲ့ ဟင္းလ်ာမ်ားနဲ့ ထမင္းေက်ြးဧည့္ခံပါတယ္...အလွဴရဲ့ ထံုးစံအတိုင္းအခ်ိဳပြဲေတြ လက္ဖက္ပြဲေတြ ေ၇ခဲမုန့္ေတြ ပါလိုက္ေသးတယ္....
ဓမၼာရံုအ၀င္၀မွာ ဖိနပ္ထည့္တဲ့ စင္တခုရွိပါတယ္...က်ေနာ္က က်ေနာ့ဖိနပ္ကို အဲဒီဖိနပ္ထည့္တဲ့ စင္ထဲမွာ အေသအခ်ာထည့္ထားခဲ့ပါတယ္...အလွဴ၇ွင္က သူငယ္ခ်င္းျဖစ္ေနေတာ့ သူရဲ့ အလွဴပြဲမွာ အခ်ိန္ျကာျကာေနေပးဖို့ေျပာပါတယ္...လာတဲ့ ဧည့္သည္ေတြကိုလည္း သူ့ကိုယ္စား ဧည့္ခံေပးရပါတယ္...လာတဲ့ ဧည့္သည္ေတြထဲမွာ စီးပြားေ၇းလုပ္ငန္းရွင္ေတြလည္းပါတယ္...ဌာနဆိုင္ရာက အရာ၇ွိေတြလည္းပါတယ္...စာေပပညာ၇ွင္ေတြလည္း ပါတယ္...ေက်ာင္းဆရာ ဆရာမေတြလည္းပါတယ္ က်ေနာ္က လာသမ်ွ ဧည့္သည္ေတြကို ဧည့္ခံေပးရင္းနဲ့ အလွဴပြဲ အခမ္းအနားေ၇စက္ခ်ျပီးမွ ျပန္လာခဲ့၇ပါတယ္...
ျပန္ေတာ့မယ္လုပ္မွ ဖိနပ္ကို သတိရမိတယ္.....ဖိနပ္စင္ထဲမွာ က်ေနာ့ဖိနပ္က တဖက္ဘဲက်န္ေတာ့တယ္။ ဒီေတာ့ က်ေနာ့ဖိနပ္ကို မွားစီးသြားတာလည္းမျဖစ္နုိင္ဘးုူ ....ဖိနပ္အေကာင္းနဲ့ မေကာင္းတာကို လဲစီးသြားတာလဲ မျဖစ္နိုင္ဘူး....က်ေနာ့္ဖိနပ္ကို ခိုးယူသြားတာလဲမျဖစ္နုိင္ဘူး...တကယ္လုိ့မွားစီးတယ္ဆိုရင္ က်ေနာ့္ဖိနပ္နဲ့ အ၇ြယ္တူ ခပ္ဆင္ဆင္ဖိနပ္တဖက္က်န္ခဲ့မွာပါ...က်ေနာ့္ဖိနပ္တဖက္ေပ်ာက္တာကို အလွဴ၇ွင္သူငယ္ခ်င္းက သိေတာ့ ေတာ္ေတာ္အားနာသြားတယ္....သူ့ဖိနပ္ကို စီးသြားဖို့ က်ေနာ့္ကို ေျပာပါေသးတယ္....က်ေနာ္ကလည္း သူ့ကို ျပန္ျပီးအားနာေနမိတယ္....ဖိနပ္ေပ်ာက္တာသိပ္ျပီးဆန္းျကယ္လွတဲ့ ကိစၥေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး...လူအမ်ားနဲ့ ျပဳလုပ္ရတဲ့ ဒီပဲြမွာျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိတဲ့ ကိစၥတစ္ရပ္ပါ...ဒီလိုျဖစ္တတ္ပါတယ္...
ဖိနပ္ဆိုတာ...ဘယ္ဘက္နဲ့ ညာဘက္ျပည့္စံုမွ စီးလို့ရတာမ်ိဳးပါ....ဖိနပ္တဖက္ေပ်ာက္သြားျပီဆိုေတာ့ က်န္တဲ့ ဖိနပ္တစ္ဖက္က အသံုးမ၀င္ေတာ့ဘူး...ေပ်ာက္သြားတဲ့ ဖိနပ္တစ္ဖက္ကို သံေယာဇဥ္တြယ္ေနလို့လည္း အပိုပဲ...က်န္တဲ့ ဖိနပ္တဖက္ကို ျမင္ျပန္ေတာ့လည္း ေပ်ာက္သြားတဲ့ ဖိနပ္ကို ရွာခ်င္တဲ့ စိတ္ကျဖစ္လာျပန္တယ္....က်ေနာ္က ေပ်ာက္သြားတဲ ့ဖိနပ္တဖက္ကို၇ွာေနရင္ အလွဴ၇ွင္က စိတ္ေကာင္းမွာ မဟုတ္ဘူး....ဒါေျကာင့္ဘာလုပ္ရင္ ေကာင္းမလဲလို့ စဥ္းစားမိတယ္....အဲဒီအခ်ိန္မွာ က်ေနာ္ဖတ္မွတ္ခဲ့ဖူးတဲ့ မဟတၱမဂႏၵီ ရဲ့ နည္းကို သတိရလိုက္တယ္....သူရဲ့ ေ၇ွာင္တခင္ျဖစ္လာတဲ့ ဥာဏ္နဲ ့အေတြးကို က်ေနာ္သေဘာက်တယ္....ဒါေျကာင့္ က်ေနာ္လည္း မဟတၱမဂႏၵီ နည္းကို သံုးလိုက္တယ္ ....က်န္တဲ ့ဖိနပ္ကို ထားခဲ့ျပီး ေျခဗလာနဲ့ ဆိုင္ကယ.္ကိုစီးလို့ ျပန္လာခဲ့တယ.္....
ဆိုင္ကယ္စီးရင္း က်ေနာ္ေတြးမိတာေလး ေျပာျပပါရေစ... ဖိနပ္ဆိုတာ ဘယ္ဘက္နဲ့ ညာဘက္ ၇ွိတယ္...နွစ္ဖက္မတူဘူး....တကယ့္ကို ေျပာင္းျပန္ျကီးပါ.....တကယ့္ကို ဆန့္က်င္ဘက္ျကီးပါ....ဒါေပမယ့္ ဘယ္ဘက္နဲ့ ညာဘက္ရွိမွ စီးလို့ရတယ္...ဘယ္ဘက္မရွိရင္ ညာဘက္လည္း အသံုးမ၀င္ဘူး....ဒီလိုပါပဲ ညာဘက္မရွိေတာ့ရင္ ဘယ္ဘက္ဟာ အသံုးမက်ေတာ့ျပန္ပါဘူး...ဘယ္ဘက္နဲ့ ညာဘက္ဟာ ဆန့္က်င္ဘက္ေတြျဖစ္ျပီး တစ္ခုရဲ့ တန္ဖိုးကို က်န္တစ္ခုက ေထာက္ပံ့ေပးေနတယ္.....ဘယ္ဘက္ဖိနပ္ေျကာင့္ ညာဘက္ဖိနပ္က တန္ဖိုးရွိေနသလို ညာဘက္ေျကာင့္ ဘယ္ဘက္ဖိနပ္ဟာ အဓိပါယ္ရွိေနျခင္းျဖစ္တယ္...
ဘယ္ဘက္ဖိနပ္ျပတ္သြားရင္ ညာဘက္ဖိနပ္ကို ဘယ္သူကမ်ားသိမ္းထားျကလို့လဲ..ဒီလိုပဲ ညာဘက္ဖိနပ္ေပ်ာက္သြားရင္လည္း ဘယ္ဘက္ဖိနပ္ကို ဘယ္သူမ်ား အမွတ္တရ သိမ္းတဲ့ လူရွိလို့လဲ...ဖိနပ္ဆိုတာ ဘယ္ညာျပည့္စံုမွ တန္ဖိုးရွိတာပါ...(ျခြင္းခ်က္တခုေတာ့၇ွိတာေပါ့ဗ်ာ...ခ်စ္သူေပ်ာက္ကို ရွာတဲ ့စင္ဒရယ္လားပံုျပင္မွာေတာ့ ေပ်ာက္ေနတဲ ့ဖိနပ္တစ္ဖက္နဲ့ အခ်စ္ဇာတ္လမ္းကို ဖန္တီးခဲ့ဖူးတယ္)
ဒီလိုနဲ့ ဆက္ျပီးေတြးမိတ.ယ္...ပတ္၀န္းက်င္နဲ့ ဆက္ဆံတဲ့ အခါ ဖိနပ္တစ္ရန္လို အျမင္မ်ိဳးနဲ့ ဆက္ဆံသင့္တယ္....သူနဲ့ ကိုယ္ဟာ ဆန့္က်င္ဘက္ အျမင္ျဖစ္ေနျပီဆိုရင္ ဖိနပ္တစ္ရန္ကို သေဘာထားလုိက္တာ မေကာင္းေပဘုးလားဗ်ာ...သူရဲ့ မတူညီတဲ့ အျမင္ေျကာင့္ ကိုယ္ရဲ့ အျမင္ဟာ ပိုျပီးတန္ဖိုးရွိသြားနုိင္သလို ကိုယ္ရဲ့ အျမင္ေျကာင့္ လည္း သူရဲ့ အျမင္ဟာတန္ဖိုးရွိေနနိုင္ပါတယ္...
သူရဲ့ အယူအဆေတြဟာ ကိုယ္ရဲ့ အယူအဆဟာ ဖိနပ္တစ္ရန္လိုပဲ အျပန္အလွန္တန္ဖိုးကို ျဖစ္ေစနိုင္တယ္ဆိုတာ ေတြးျကည့္ရင္ သိနိုင္ပါတယ္....ငါ့အျမင္နဲ့ မတူတိုင္း မွားတယ္လို့ ေျပာလို့မရပါဘူး... သူ့အျမင္နဲ ့ျခားနားေနတိုင္းလည္း ကိုယ့္အျမင္ကို ဖ်က္မဆီးပစ္သင့္ဘူး...တက.ယ္ေတာ့ ဆန့္က်င္ျခင္းဟာ တန္ဖိုးတစ္ခု ျဖစ္တယ္ဆိုတာ သိထားသင့္တယ္....
တခါတေလ ကိုယ္က အမွန္ကို လုပ္ေနသူ။ စည္းကမ္းအတိုင္းဆက္ဆံတဲ့ သူ၊ စာအုပ္ျကီးသမား၊ တိက်မွ ျကိုက္တယ္ဆိုျပီး တဖက္လူကို မဆက္ဆံသင့္ဘူး။ တစ္ဖက္မွာလည္း ဖြင့္ေျပာဖို့ မလြယ္တဲ ့အခက္အခဲ ေတြရွိေနနို္္င္တယ.္ဆိုတာ ေတြးသင့္တယ္...
အမွန္တရားဆိုတာ ဘာလဲ??? ကိုယ္ထင္တာကို မွန္တယ္လို့ ေျပာတတ္တာ လဴ.သဘာ၀ပဲ။ ဒါေျကာင့္ သူမမွားသလုိ၊ ကိုယ္လည္းမမွားဘူးဆိုတဲ ့အျမင္ရွိသင့္တယ္....ကိုယ္လည္း မွန္နို္င္သလို သူလည္း မွန္နို္င္တယ္ဆိုတာ လက္ခံသင့္တယ္...အေျဖ ဆိုတာ တခုတည္းမရွိပါဘူးးး
အနက္ေ၇ာင္ရဲ့ ဆန့္က်င္ဘက္က ဘာလဲ... အျဖူေ၇ာင္ တစ္ခုတည္းမဟုတ္ပါဘူး က်န္တဲ ့အေရာင္ေတြလည္း ျဖစ္နုိင္ပါတယ္... ဒါေျကာင့္ ေလာကျကီးကို ဖိနပ္တစ္ရန္လို ျမင္သင့္တယ္...
က်ေနာ္တို့ ပတ္၀န္းက်င္ကို ျကည့္လိုက္ပါ...ဆန့္က်င္ဘက္ရဲ ့အလွတ၇ားေတြ ေတြ့နုိင္ပါတယ္... ေန့ဆိုတာ ညရွိလိ့ုျဖစ္လာတာပါ... ညရဲ့ တန္ဖိုးဟာလည္း ေန့၇ဲ့ အေထာက္အပံ့ေျကာင့္ ရွိေနရတာပါ....
အလင္းဆိုတာ အေမွာင္ေျကာင့္ ျဖစ္ေနရတဲ ့တန္ဖိုးတစ္ခုပါ....အဖို နဲ့ အမရွိလုိ့ ေလာကျကီးတည္ျမဲေနတာပါ... တကယ္ေတာ့ ဆန့္က်င္ဘက္ဆိုတာ သဘာ၀တရားျကီးတည္ျမဲဖို့ အတြက္ အျပန္အလွန္ အမွီျပဳေနတဲ့ လွ်ိဳ့၀ွက္ခ်က္တစ္ခုုပါ...
ဖိနပ္တဖက္ေပ်ာက္ဖူးျကမွာပါ...
ဖိနပ္တဖက္ ျပတ္ဖူးျကမွာပါ...
က်န္တဲ့ ဖိနပ္တဖက္ကိုလည္း လြင့္ပစ္ခဲ့ ျကဖူးမွာပါ... ဒါေပမယ့္
ဖိနပ္နွစ္ဖက္ရဲ့ ဆန့္က်င္ေနမွဳတန္ဖိုးကို က်ေနာ္တို့ မေတြးမိခဲ့ ျကပါဘူး...
က်ေနာ္တို့ ေန့တိုင္းဖိနပ္စီးေနျကပါတယ္
ဘယ္ဘက္ ဖိနပ္ နွစ္ဖက္စီးတဲ့ သူရွိလို့ လား...ဒီလိုပါပဲ...ညာဖက္ဖိနပ္နွစ္ဖက္နဲ့ လမ္းေလ်ာက္သူရွိလို့လား...ဖိနပ္ကိုေတာ့ ဘယ္ဘက္နဲ့ ညာဘက္ရွိမွ စီးေနျကတယ္...
ေလာကျကီးရဲ့ ဆန့္က်င္ဘက္အလွတ၇ားေတြကို လည္း ဖိနပ္စီးသလုိ ျမင္ျကည့္ျကေစခ်င္တယ္...ကိုယ့္ရဲ့ အျမင္တစ္ခုတည္းနဲ့ ေလာကျကီးကို တည္ေဆာက္လုိ့မရပါဘးူ...ဆန့္က်င္ဘက္အျမင္ေတြရဲ့ တန္ဖိုးကို သိျပီးေလာကျကီးကို တည္ေဆာက္တာ ပိုမေကာင္းဘူးလားဗ်ာ....
ခံစားခ်က္ခ်င္းမတူလို့ ေ၀းေနျကတဲ့ ခ်စ္သူေတြ...အျမင္ခ်င္းမတူလို့ ကြဲကြာေနျကရတဲ့ ညီအစ္ကိုေတြ၊ ခံယူခ်က္ခ်င္းမတူလို့ သံေယာဇဥ္ရွိလ်က္နဲ့ လက္မတြဲျဖစ္ျကတဲ့ မိတ္ေဆြေတြ...ဆန့္က်င္ဘက္ရဲ့တန္ဖိုးကို ဖိနပ္တစ္ရန္လို သေဘာထားျပီး အတူတူလက္တြဲလိ့ုလိုရာခရီးကို ေ၇ာက္ေအာင္ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ျကီးသြားျကပါစို့ခင္ဗ်ား...
ဦးဘုန္း(ဓါတု)
အေဖ့အိမ္ စာအုပ္မွ ကူးယူေဖၚျပသည္။
--
Be Happy,
Moe Moe
Thursday, April 19, 2012
ဖိနပ္တစ္ရန္
Wednesday, April 18, 2012
ပဋုိပကၡ ေၿဖရွင္းနည္း ၅ ခု
ဒီေန႔ေခတ္မွာ စီမံခန္႔ခြဲမႈ ဘာသာရပ္ဟာ အရမ္းကို ေခတ္စားလာပါတယ္၊ အဲဒီထဲမွာ တစ္ခုအပါအ၀င္ ၿဖစ္တဲ့ Conflict Management ပဋိပကၡ ေၿဖရွင္းနည္းအေၾကာင္းေလးကုိ share လုပ္ပါရေစ၊ ဒီေန႔ေခတ္ ႏုိင္ငံေရးအေၿခအေနအရေတာ့ ဒါဟာ မသိမၿဖစ္လို႔ေတာင္ ေၿပာရမွာပါပဲ။
ဒီပံုစံကုိ Thomas - Kilmann Style လို႔ ေခၚပါတယ္။
Assertiveness ဆိုတဲ့ ကုိယ္ၿဖစ္ခ်င္တာကို ေရွ႔တန္းတင္ၿခင္းႏွင့္ Cooperation လို႔ေခၚတဲ့ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ၿခင္း ၂ခုကို ယွဥ္ၿပထားပါတယ္။
ပဋုိပကၡ တစ္ခုၿဖစ္လာရင္ ေၿဖရွင္းနည္း ၅ ခု ရွိပါတယ္..
(၁) Competing - အင္အားသံုး၊ ဖိအားေပးေၿဖရွင္းၿခင္းပါ။ Forcing လို႔လဲ သံုးပါတယ္။ သူႏုိင္ရင္ကုိယ္ရံႈး၊ သူရံႈးရင္ကုိယ္ႏုိင္ (win-lose situation) ပံုစံမ်ိဳးပါ၊ ကုိယ္ၿဖစ္ခ်င္တဲ့အတုိင္း ၿဖစ္လာေပမဲ့ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္မႈကေတာ့ လံုုး၀ကို မရွိႏုိင္ပါဘူး။ (၁၉၈၈ အာဏာသိမ္းၿခင္း)
(၂) Avoiding - ေရွာင္ရွားၿခင္းပါ၊ ႏွစ္ဖက္လံုး ဒါမွမဟုတ္ တစ္ဖက္ဖက္က ဒီၿပႆနာကို ပါ၀င္ေဆြးေႏြးၿခင္း မၿပဳေတာ့ဘဲ လ်စ္လ်ဴရႈလိုက္ၿခင္းပါ။ ဘာဆိုဘာမွ ရလဒ္ထြက္မလာႏုိင္ေတာ့တဲ့ အေၿခအေနပါ။ (၂၀၁၀ ေရြးေကာက္ပြဲမ၀င္ရန္ NLD ဆံုးၿဖတ္ၿခင္း)
(၃) Accommodating - သူ႕အၾကိဳက္ကို ေပးၿပီး ေၿပလည္ေအာင္ လုပ္တာမ်ိဳးပါ၊ ဒါဆိုရင္ ကုိယ့္ရပ္တည္ခ်က္ကေတာ့ ေပ်ာက္သြားႏုိင္ပါတယ္။ (NLD ပါတီ ၂၀၁၂ ၾကားၿဖတ္ေရြးေကာက္ပြဲ ၀င္ႏုိင္ရန္ သမၼတၾကီးမွ ေၿဖေလ်ာ့ေပးခဲ့ၿခင္္း)
(၄) Compromising - ဒါကေတာ့ ေလွ်ာ့လိုက္ တင္းလိုက္ လုပ္တဲ့ပံုစံပါ။ သူၿဖစ္ခ်င္တာေရာ၊ ကုိယ္ၿဖစ္ခ်င္တာကိုပါ အေကာင္အထည္ ေဖာ္ႏုိင္ပါတယ္။ (လႊတ္ေတာ္ထဲ ၀င္၀င္ခ်င္း ၾကံဳရမည္႕ အေနအထား)
(၅) Collaborating - ႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ၿခင္းပါ၊ နံပါတ္ ၄ နဲ႔ ကြာတာက အက်ိဳးအၿမတ္ကို အဓိကထားတာ မဟုတ္ဘဲ၊ ယံုၾကည္မႈကို အေလးေပးတာပါပဲ။ ရလဒ္အရလဲ အၿမင့္ဆံုးမွာ ရွိေနပါတယ္။ (အနာဂတ္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္)
ဒီေလာက္ဆို ဘယ္နညး္က ဘယ္လိုဆိုးက်ိဳးေတြကို ၿဖစ္ေပၚေစခဲ့တယ္ဆိုတာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ၿမန္မာၿပည္သူေတြ အသိဆံုးၿဖစ္မယ္ ထင္ပါတယ္။ ဘ၀ေတြ၊ အသက္ေတြနဲ႔ ရင္းခဲ့ရတာကိုးေနာ္။
ပဋိပကၡဆိုတာဟာ Family level ကေန Global level အထိ ရွိပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ၿဖစ္တဲ့ ၿပႆနာအေသးေလးေတြကစလို႔ ကမာၻ႕စစ္လို ကိစၥမ်ိဳးအထိ အသံုးက်ႏုိင္မယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္။ ဘယ္ဟာ အေကာင္းဆံုးလဲ ဆိုတာသိရင္ ရေအာင္ၾကိဳးစားၾကဖို႔ပဲ လိုမယ္ထင္ပါတယ္။
Wai Maw
--
Posted By Blogger လူဗိုလ္
Tuesday, April 17, 2012
ေအာင္ျမင္မွဳရဲ႕ တကယ့္လွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္ | A New Post from Your Life Success: Happiness, Success & Useful Tips for YOUR Life
ေအာင္ျမင္မွဳရဲ႕ တကယ့္လွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္
မိန္းကေလးမ်ား ရဲ႔ သတိထားသင့္တဲ့...ညွိဳ႔ခ်က္ (၈) ခ်က္
ညဳိ႕ခ်က္ (၁)
တစ္ခ်ိဳ႕ မိန္းမေတြက မ်က္ႏွာကို ခ်ိဳခ်ိဳေလး လုပ္ထားတတ္တယ္။ အဲ့ဒါေယာကၤ်ားေတြကို စြဲေဆာင္တဲ့ နံပါတ္တစ္"သိတံ" လုိ႕ ေခၚတယ္။ (မ်က္ႏွာျမင္ ခ်စ္ခင္ပါေစဆိုတဲ့ ရုပ္ေလးေတြေပါ့ဗ်ာ)
ညဳိ႕ခ်က္ (၂)
တစ္ခ်ိဳ႕က်ေတာ့ အသံတုိးတိုးေလးေတြနဲ႕ ရီျပတတ္တယ္။ အဲ့ဒါက ညိွဳ႕ခ်က္နံပါတ္ႏွစ္ "ဟာသ" လုိ႕ေခၚတယ္။ (မၾကားတၾကားနဲ႔ သတိထားရမယ့္ ဆည္းလည္းသံေလးေတြေပါ့)
ညဳိ႕ခ်က္ (၃)
တစ္ခ်ိဳ႕မိန္းကေလးေလးေတြက်ေတာ့ ေယာကၤ်ားေလး တစ္ေယာက္ရဲ႕ ေရွ႕ကိုေရာက္ရင္ေၾကာက္ျပ၊ စိုးထိတ္ျပတတ္ တယ္။ အဲ့ဒါက ညွိဳ႕ခ်က္ နံပါတ္သံုး "ဘယ"တဲ့။ (အားကိုးခံခ်င္တဲ့ ေယာက်္ားေလးေတြအၾကိဳက္ေပါ့ဗ်ာ ေနာက္မွ (ညားျပီးမွ) မိန္းမၾကမ္းၾကီးျဖစ္ေနတတ္မို႔ သတိရွိ ဟိဟိ)
ညဳိ႕ခ်က္ (၄)
တစ္ခ်ိဳ႕မိန္းကေလးေတြက ရွက္ကိုးရွက္ကန္းဟန္ လုပ္ျပတတ္တယ္။ လွ်ာတစ္လစ္ထုတ္ျပတတ္တယ္။ အဲ့ဒါက ညွိဳ႕ခ်က္ နံပါတ္ေလး "လဇၨ" လုိ႕ေခၚတယ္။ (ကေလးဆန္တယ္ ခ်စ္စရာေကာင္းတယ္ဆိုျပီး အသည္းယားရင္း ယားရင္း ခ်စ္သြားတတ္တဲ့ ပံုစံမ်ိဳးေပါ့။ သတိထားၾကေနာ္ လွ်ာတစ္လစ္ ထုတ္တုန္းက ခ်စ္စရာေကာင္းခဲ့ျပီး ညားျပီး မွ အဲဒီလွ်ာကပဲ ဗ်စ္ေတာက္ ဗ်စ္ေတာက္ ျမည္တြန္တတ္တယ္ဆိုတာ …..အဟဲဟဲ)
ညဳိ႕ခ်က္ (၅)
တစ္ခ်ိဳ႕မိန္းကေလးေတြက်ေတာ့ စကားကို မၾကားတစ္ၾကား ျဖစ္ေအာင္လုပ္ေျပာတတ္တယ္။ အဲ့ဒါကေတာ့ ညွိဳ႕ခ်က္ နံပါတ္ငါး"မႏၶ၀ါစာ" လုိ႕ေခၚတယ္။ (ခ်စ္တယ္ဆိုတဲ့ အေျဖကို မေပးခ်င္ေပးခ်င္ ေပးရတဲ့ ေလသံမ်ိဳးေပါ့ ေနာက္ေတာ့ လည္း အတင္းအဖ်င္းေျပာရင္ အသံုး၀င္လာတတ္တဲ့ ညိဳ႕နည္းေလးေပါ့)
ညဳိ႕ခ်က္ (၆)
မ်က္လံုးေထာင့္ကပ္ၾကည့္တာ ညွိဳ႕ခ်က္ နံပါတ္ေျခာက္ "အေဒကၡဏာ"တဲ့။ (ရုပ္ရွင္ေတြထဲမွာ အေႏွးရိုက္ျပရင္ သိပ္ကို ၾကည့္ေကာင္းတဲ့ ပံုစံမ်ိဳးေပါ့ ညားျပီးတဲ့အခါမွ ေထာင့္ကပ္ၾကည့္တာမဟုတ္ဘဲ မ်က္ေစာင္းေတြခ်ည္း တဒိုင္းဒိုင္းအထိုး ခံရေနႏိုင္တဲ့ အၾကည့္မ်ိဳးပါ ဟဲ ဟဲ)
ညဳိ႕ခ်က္ (၇)
မ်က္ရည္က်ျပတာက ညိဳ႕ခ်က္ခုႏွစ္ "ရုဒါ"တဲ့။ (သနားရာကေန ဟင္း ဟင္း ဟင္း ခ်စ္မိသြားတယ္ဆိုတာမ်ိဳးေပါ့ မ်က္ရည္ဆိုတာက မိန္းမေတြရဲ႕ လက္နက္ေလ အဲဒီလက္နက္နဲ႔လည္း ကိုယ္ေတြကို ေျခြသြားတတ္တယ္ေနာ္)
ညဳိ႕ခ်က္ (၈)
မခံခ်င္ေအာင္ စကားနာထုိးတာက ညိဳ႕ခ်က္ရွစ္ "ဤကံကလဟ"လုိ႕ ေခၚတယ္။ (စကားနာထိုးစဥ္က မနာဘဲ ပိုပိုခ်စ္ တတ္တဲ့လူေတြ အိမ္ေထာင္က်ျပီးေတာ့ အရမ္းနာတတ္တဲ့ ညိဳ႕ခ်က္ေလးပါ အဟိ)
အခုေဖာ္ျပခဲ့တာကေတာ့ ေယာက်္ားေလးေတြကို က်ေအာင္ညိဳ ့ႏိုင္တဲ့ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ ညိဳ႕နည္း ၈ မ်ိဳးပါ။
သတိထားျပီး အမ်ိဳးသားမ်ားလြတ္ေအာင္သာ ေရွာင္ၾကေပေတာ့ မေရွာင္ခ်င္ရင္လည္းလာမယ့္ေဘး ေျပးေတြ႕လိုက္
တာေပါ့............................ အားလံုးကိုေလးစားစြာျဖင့္...
ဟိန္းထက္(ဘိတ္သား)
Copy From : http://www.mmcfamily.org
http://www.mailsfromfriends.co.cc
--
thanks for you mail.
http://www.mailsfromfriends.co.cc
--
thanks for you mail.
http://www.mailsfromfriends.co.cc
လူအမ်ားစုဟာ ေအာင္ျမင္ေရးလွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္ေတြကို ရွာေဖြေနၾကပါတယ္။ သန္းၾကြယ္သူေ႒းတစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႕အတြက္ လွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္၊ အလုပ္မွာ ေအာင္ျမင္ဖုိ႕အတြက္ လွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္၊ စသျဖင့္ ေအာင္ျမင္ေရးလွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္ေတြကို ရွာေဖြေနၾကတယ္။ သူတို႕ေတြ အဲဒီလွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္ေတြကို ရွာေတြ႕ဖို႕အတြက္ Amazon.com က စာအုပ္ေပါင္း ၁၇၉၇ အုပ္ကို လက္ရွိ စာရင္းျပဳစုထားပါတယ္။ အဲဒီစာအုပ္ေတြထဲမွာ ” ထူးထူးျခားျခား ေအာင္ျမင္ၾကေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ား၏ ေအာင္ျမင္ေရးလွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္မ်ား ” ဆုိတဲ့ စာအုပ္က အစ၊ ” သန္းၾကြယ္သူေ႒းတို႕၏ လွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္ ၂၁ ခု” စတဲ့ ေအာင္ျမင္ေစရမယ္လို႕ ကတိေပးထားတဲ့ စာအုပ္ေတြ ပါ၀င္ပါတယ္။ သင္ဟာလည္း ေအာင္ျမင္ေရးလွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္ကို ရွာေဖြေနတဲ့သူတစ္ေယာက္ဆုိရင္ေတာ့ အဲဒီစာအုပ္ ၁၇၉၇ အုပ္နဲ႕ အခ်ိန္ကုန္ခံမေနပါနဲ႕ေတာ့။ သင့္ကို အခ်ိန္ကုန္ သက္သာေအာင္ က်ေနာ္ ေျပာျပပါ့မယ္။
အဓိက အခ်က္က ဒါပါပဲ – ေအာင္ျမင္မွဳမွာ ဘာလွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္မွ မရွိပါဘူး။ ေအာင္ျမင္မွဳအတြက္ ပဥၥလက္ဆန္တဲ့ နည္းလမ္းေတြ မရွိပါဘူး၊ ျဖတ္လမ္းေတြ မရွိပါဘူး၊ ထီလက္မွတ္ေတြလုိမ်ိဳးလည္း သင္ ၀ယ္ယူလို႕မရပါဘူး။
ေအာင္ျမင္ဖို႕အတြက္ ေရရွည္ ႀကိဳးပမ္းႏုိင္မွဳ၊ စိတ္ဓာတ္ႀကံ႕ခုိင္မွဳ၊ အလုပ္မွာ စိတ္ႏွစ္ထားမွဳ၊ ၀ါသနာႀကီးမွဳ၊ ေလ့က်င့္မွဳ၊ အာရုံစူးစုိက္မွဳနဲ႕ အလုပ္ႀကိဳးစားမွဳတို႕ လိုအပ္တယ္ဆုိတာကို ေအာင္ျမင္ေနၾကတဲ့သူေတြ သိၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ဒါေတြဟာ ဘာလွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္ေတြမွ မဟုတ္ပါဘူး။
ခ်က္စတာ ကာလ္ဆန္ကို ၾကည့္ပါ။ သူဟာ ဓာတ္ပုံကူးတဲ့ နည္းပညာကို တီထြင္ခဲ့တဲ့ ေအာင္ျမင္တဲ့သူတစ္ေယာက္ပါ။ ဒါေပမဲ့ သူမေအာင္ျမင္ခင္က သူ႕ရဲ႕ စိတ္ကူးကို ကုမၸဏီႀကီး ၂၀ က ျငင္းပယ္ခဲ့ၾကတယ္။ သူဟာ ဇြဲရွိရွိ၊ စိတ္ဓာတ္ခုိင္ခုိင္မာမာနဲ႕ ေစာင့္ခဲ့ရတာ ၇ ႏွစ္ၾကာတယ္။ ေနာက္ဆုံးမွာေတာ့ ကုမၸဏီတစ္ခုက သူရဲ႕ တီထြင္မွဳကို ၀ယ္ယူခဲ့တယ္။ အဲဒီေနာက္မွာေတာ့ သူဟာ Xerox Corporation ႀကီးအျဖစ္ ေအာင္ျမင္လာခဲ့တယ္။
ဒါမွမဟုတ္ ဂ်ဴလီယာ ခ်ိဳင္းလ္ဒ္ကို ၾကည့္ပါ။ သူမဟာ ျပင္သစ္ ခ်က္နည္းျပဳတ္နည္းစာအုပ္အတြက္ အလုပ္လက္ခံရရွိခဲ့တယ္။ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္သူႏွစ္ေယာက္နဲ႕အတူ ငါးႏွစ္ အလုပ္လုပ္ခဲ့တယ္။ ဒါေပမဲ့ ေနာက္ဆုံးမွာေတာ့ သူမရဲ႕ စာမူကို ထုတ္ေ၀သူက ျငင္းပယ္ခဲ့တယ္။ သူမ ေနာက္ထပ္ တစ္ႏွစ္ ထပ္ႀကိဳးစားတယ္။ ဒီတစ္ခါလည္း သူမရဲ႕ စာမူကို ျငင္းပယ္ခံရျပန္တယ္။ ဒါေပမဲ့ ဂ်ဴလီယာက အရွံဳးမေပးဘူး။ ေနာက္ထပ္ ရွစ္ႏွစ္ေလာက္ၾကာတဲ့အခါ စာအုပ္တုိက္တစ္ခုက သူမရဲ႕ ခ်က္နည္းျပဳတ္နည္းစာအုပ္ကို ထုတ္ေ၀ခဲ့တယ္။ အဲဒီစာအုပ္ဟာ အုပ္ေရ သန္းခ်ီၿပီး ေရာင္းခ်ခဲ့ရတယ္။
သင္ဟာ ေအာင္ျမင္ခ်င္တယ္ဆုိရင္၊ သင့္ကို ေအာင္ျမင္ေစမယ့္ လွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္တစ္ခုခုကို အျပင္မွာ ရွာေဖြေနတာကို ရပ္လုိက္ပါ။ အဲဒီအစား၊ သင့္ရဲ႕ အျမင္အာရုံေတြကို သင့္ရဲ႕ အတြင္းထဲကို လွည့္လိုက္ပါ။ သင္ လိုအပ္သမွ် အရာတုိင္းကို သင္ ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။ သင့္ေအာင္ျမင္မွဳရဲ႕လွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္ဟာ သင္ကိုယ္တုိင္ပါပဲ။ ဒါေပမဲ့ ေအာင္ျမင္မွဳအတြက္ လိုအပ္တဲ့အရာေတြ သင့္မွာမရွိေသးဘူးလို႕ ထင္တယ္ဆုိရင္ ထပ္စဥ္းစားၾကည့္ပါဦး။ တစ္ခုခုကို အထူး၀ါသနာပါတဲ့သူေတြ၊ လုပ္အားေပးအဖြဲ႕အစည္းေတြ၊ ဒါမွမဟုတ္ အင္တာနက္ ဘေလာ့ဂ္ေတြကို ေလွ်ာက္ၾကည့္ပါ။ ကဗ်ာဆရာေတြ၊ အဆုိေတာ္ေတြ၊ အႏုပညာရွင္ေတြ၊ အားကစားသမားေတြ၊ hacker ေတြ၊ နံရံေတြေပၚမွာ ပုံဆြဲတဲ့ ပန္းခ်ီဆရာေတြ၊ သူတို႕ေတြကို ေလ့လာၾကည့္ပါ။
စိတ္ဓာတ္ခုိင္မာျခင္း၊ ဇြဲရွိျခင္း၊ လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္တတ္ျခင္း နဲ႕ အလုပ္ႀကိဳးစားျခင္းတုိ႕ကို ထင္ထင္ရွားရွားေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။ ၿပီးေတာ့ အဲဒီအရာေတြဟာ သင့္ရဲ႕ ကုိယ္တြင္းမွာလည္း ရွိေနပါတယ္။ အဲဒီအရာေတြက သင္ သူတုိ႕ကို ဘယ္အခ်ိန္မွာ လွမ္းေခၚမလဲလို႕ ေစာင့္ေနၾကပါတယ္။
ေအာင္ျမင္တဲ့သူေတြဟာ သူတုိ႕ရဲ႕ ခြန္အားေတြကို သူတုိ႕ရဲ႕ စိတ္၀င္စားမွဳ၊ သူတို႕ရဲ႕ ၀ါသနာေတြမွာ ထည့္ထားၾကတယ္။ သူတို႕ဟာ အခက္အခဲေတြ၊ ေနာက္ျပန္လန္က်မွဳေတြ၊ စိတ္ပ်က္စရာေတြကို ႀကံ႕ႀကံ႕ခုိင္ႏုိင္ၾကတယ္။
ေအာင္ျမင္ေရးလွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္ေတြ ရွာေဖြေနတာကို ရပ္လိုက္ပါ။ သင့္ေအာင္ျမင္မွဳရဲ႕ တကယ့္လွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္ဟာ သင္ကိုယ္တုိင္ပဲဆုိတာကို စၿပီး သေဘာေပါက္ပါ။ “ႏွလုံးသားဟာ ဘာမဆုိ လုပ္ႏုိုင္တယ္” လို႕ Moliere က ေျပာပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ အလုပ္ထဲမွာ သင့္ႏွလုံးသားကို ရွာေဖြပါ။ သင္ဟာ ဘယ္အရာကိုမဆို လုပ္ႏုိင္ပါလိမ့္မယ္။
Ref: THE SECRET TO SUCCESS by Nan S. Russell
**Hlyan Htet Oo**
Wednesday, March 28, 2012
စကားေျပာေကာင္းသူတစ္ေယာက္ျဖစ္ဖုိ႕
လူဦးေရအမ်ားစုဟာ လူတစိမ္းနဲ႕ ေတြ႕ရမွာေၾကာက္တယ္။ မေတြ႕ဘဲ
ေရွာင္ၿပီးေနလို႕ရရင္ ေနခ်င္ၾကတယ္။ မလြဲသာလို႕ အသိမိတ္ေဆြအိမ္ေတြမွာ
လူတစိမ္းနဲ႕ဆုံမိရင္ ခက္ေတာ့တာပဲ။ စကားေျပာရမွာရွက္တယ္။ သူတို႕ေျပာတာ
ပ်င္းစရာ ၿငီးေငြ႕စရာႀကီးမ်ားျဖစ္ေနမလားလို႕ ေတြးၿပီးေၾကာက္တာလည္း
ပါတာေပါ့။
တကယ္ကေတာ့ ဘာမွ ေၾကာက္စရာ ရွက္စရာမရွိဘူး။ လူလူခ်င္းပဲဆိုၿပီး
သတိနည္းနည္းထားၿပီးေျပာရင္ ေၾကာက္ေနတာေတြဟာ ဘာမွ
အေျခအျမစ္ရွိတာေတြမဟုတ္လို႕ ေပ်ာက္ကုန္တာပဲ။ ထုိင္၀ိုင္းမွာေျပာတာဟာ
ဘယ္လိုေျပာရမယ္ဆုိတာ သေဘာေပါက္ထားရင္ မခက္ပါဘူး။
ေရွ႕ဦးဆုံး ဘယ္လိုအေၾကာင္းအရာေတြေျပာမယ္ဆုိတာ အသင့္ရွိထားဖုိ႕ေတာ့လိုတယ္။
လူေတြဟာ အခ်င္းခ်င္းေတြ႕ၾကတဲ့အခါ ဟိုသင္း ဒီသင္းကေလးက စေျပာတာပဲ။
အေၾကာင္းအရာမ်ိဳးစုံ အမ်ားႀကီးသိ၊ သြက္သြက္လက္လက္
အမ်ားႀကီးေျပာတတ္သူေတြဟာ တစ္ခါတေလ အဲဒီလို ထုိင္၀ိုင္းမွာ ဘာကစေျပာရမွန္း
မသိဘူး။ ေသးေသးဖြဲဖြဲ သူတို႕မေျပာတတ္ဘူး၊ ေရာေရာေႏွာေႏွာလည္း
မေျပာတတ္ဘူး။ တကယ္ကေတာ့လည္း ဒီလိုေျပာဖို႕ဆိုတာ ဘာမွခက္တာ မဟုတ္ပါဘူး။
ထုိင္၀ိုင္းမွာ အေျပာေကာင္းတယ္၊ နားေထာင္ခ်င္စဖြယ္ျဖစ္ေအာင္
ေျပာတတ္တယ္ဆိုတာ စပ္မိစပ္ရာ ရယ္စရာ ေမာစရာ အျဖစ္အပ်က္
အေတြ႕အႀကံဳကေလးမ်ား၊ ကေလးမ်ားအေၾကာင္း၊ ေၾကာင္ကေလး၊
ေခြးကေလးမ်ားအေၾကာင္း၊ ၀ါသနာပါတဲ့ အားကစား၊ ပန္းဥယ်ာဥ္စိုက္တာ၊ ရုပ္ရွင္၊
သတင္း၊ ရာသီဥတု စတဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြက စတာပဲ။
ဧည့္ခံပြဲတစ္ခုခု၊ အလွဴမဂၤလာေဆာင္ တစ္ခုခုမွာ တစ္ခါမွ မေတြ႕ဘူးတဲ့
လူစိမ္းတစ္ေယာက္ေယာက္နဲ႕ ေတြ႕တဲ့အခါ အဲဒီအၾကာင္းအရာေတြကို တစ္ခါတည္းစလို႕
မျဖစ္ေသးဘူး။ အကဲခတ္ရဦးမယ္။ ဒီလိုနဲ႕ စုထုိင္ေနသူေတြထဲက တစ္ေယာက္ေယာက္က
တစ္ခုခုစလာတာပဲ။ ” ဒီမိုးကေတာ့ စပါးေကာင္းမယ့္မိုးပဲ၊ ဒီမိုးကေတာ့
စပါးဖ်က္လိမ့္မယ္ထင္တယ္၊ ဒီပန္းခ်ီကားဟာ ေရွးလက္ရာပဲ၊ ဆရာၿခံဳတို႕
ေရးတဲ့ဟန္မ်ိဳး ” စသည္ျဖင့္ စလာလိမ့္မယ္။
အေသးအဖြဲကေလးက တစ္ဆင့္တက္ၿပီး တျခားစိတ္၀င္စရာေကာင္းတာေတြကို
ဆက္မေျပာတတ္သူကေတာ့ ပ်င္းစရာအေဖာ္တစ္ေယာက္ပဲ။ အဲဒီ၀ုိင္းမွာ
ေျပာၾကဆုိၾကတာေတြဟာ ကိုယ္ေကာင္းေကာင္းသိတာ၊ ၀င္ေျပာႏုိင္
ေရာႏုိင္တာေတြလည္းပါမယ္၊ ဘာမွမသိတာေတြလည္း ျဖစ္ႏုိင္တယ္။ မသိတာဆုိရင္ေတာ့
စိတ္၀င္တစား ေကာင္းေကာင္းဂရုစိုက္ၿပီး နားေထာင္ေပါ့။
ကုိယ္သိတာဆုိရာမွာလည္း စာအုပ္ထဲက ဖတ္ထားမွတ္ထားတာမ်ိဳးရယ္လို႕
မဟုတ္ပါဘူး။ ကိုယ့္အေတြ႕အႀကံဳ ကိုယ့္ၾကားဖူးနား၀မ်ားဟာ အေကာင္းဆုံး
ေျပာစရာေတြပါပဲ။ ကိုယ့္အလုပ္အကုိင္၊ ကိုယ္၀ါသနာပါလုိ႕ အားတဲ့အခ်ိန္မွာ
လုပ္ေနတာ၊ ကိုယ္ေနတဲ့ အရပ္အေၾကာင္းဟာ ကုိယ္ေသေသခ်ာခ်ာ ေျပာႏုိင္တဲ့
အေၾကာင္းအရာေတြေပါ့။ ကုိယ့္အေၾကာင္းေတာ့လည္း ေရွ႕တန္းသိပ္မတင္နဲ႕၊
တတ္ႏုိင္သေလာက္ခ်န္ပါ။
ကုိယ္မသိတဲ့ အေၾကာင္းအရာကို ေျပာၾကၿပီဆုိရင္ သိႏုိင္ဖို႕
အခြင့္အေရးရတာပဲဆိုၿပီး ” က်ေနာ္ကေတာ့ ဒီအေၾကာင္း ဘာမွ
ေကာင္းေကာင္းမသိဘူးဗ်၊ ေျပာပါဦး ” ဆိုၿပီး မွတ္ပါ။ မသိတာေမးပါ။
ကိုယ္တကယ္စိတ္၀င္စားတယ္ဆုိတာ တစ္ဖက္သား သိပါေစ။
မသိလို႕ေမးတာဟာ ထုိင္၀ိုင္းမွာ အေကာင္းဆုံး စကားေျပာသူ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။
ကိုယ္မသိတာကို တစ္ဖက္သား ေျပာခ်င္လာေအာင္ တုိက္တြန္း ေမတၱာရပ္ရပါမယ္။
ခ်ိတ္ထားတဲ့ ပန္းခ်ီကားအေၾကာင္း ကိုယ္ကစလုိက္တာေၾကာင့္ ” သူ႕ေနရာနဲ႕သူ
ေဆးေတြ ေပါင္းစပ္သုံးတာကေတာ့ ေကာင္းပါတယ္၊ ဒါေပမဲ့ မိုးတိမ္ေတြ
ေရးျခယ္ထားတာကေတာ့ ဒိထက္ေကာင္းႏုိင္ေသးတယ္ ” ဆိုတဲ့ ကၽြမ္းက်င္သူရဲ႕
မွတ္ခ်က္မ်ိဳးကို ၾကားသိခြင့္ ရႏုိင္ပါတယ္။ အဲဒီမွာ ပန္းခ်ီနဲ႕
ပတ္သက္ၿပီး ကိုယ္သိခ်င္တာမ်ား ဆက္ေမးခ်င္တာရွိရင္ ဆက္ေမးႏုိင္ပါတယ္။
ဒီလို ထုိင္၀ိုင္းမွာ ေျပာၾကတာဟာ အမ်ားစိတ္၀င္စားတဲ့ အေထြေထြ
အေၾကာင္းအရာမ်ိဳးသာျဖစ္ဖို႕ ေကာင္းတယ္။ ဘာသာေရး၊ ႏုိင္ငံေရး
သေဘာကြဲလြဲမွဳမ်ိဳးေတြျဖစ္ၿပီး ေဒါသထြက္ၾကတဲ့အထိ
ျငင္းခုန္တာမ်ိဳးမျဖစ္ေအာင္ သတိထားရလိမ့္မယ္။
သတင္းစာထဲမွာ ေနာက္ဆုံးပါတဲ့ အေၾကာင္းအရာမ်ိဳး စကားစမိၾကရင္လည္း
ေကာင္းပါတယ္။ ဒီလုိဆုိေတာ့ ကိုယ္တုိင္ သတင္းစာမွန္မွွန္
ဖတ္ထားဖို႕လုိတယ္။ တကယ္လုိ႕ ကို္ယ္မသိတဲ့အေၾကာင္းအရာဆိုရင္လည္း ”
အဲဒါေတာ့ က်ေနာ္မဖတ္မိလုိက္လို႕ ေျပာျပပါဦး ” ေပါ့။
ကိုယ့္မွာ ေျပာစရာ အေၾကာင္းအရာေတြေတာ့ ရွိတယ္၊ ဒါေပမဲ့ ရွက္တတ္သူမို႕
ဘာမွမေျပာရဲ မေျပာတတ္ဘူးဆိုရင္ ဘယ္လုိလုပ္မလဲ။
ရွက္တတ္တာဟာ အေျခခံအားျဖင့္ ကိုယ့္ကိုသူမ်ားက အထင္ေသးမွာ၊ အသူ နသူ
ညံ့သူလုိ႕ ထင္မွာ၊ ကိုယ့္ကို္ယ္ကိုယ္ တစ္နည္းမဟုတ္တစ္နည္း သူမ်ားထက္
အဆင့္နိမ့္တယ္၊ ညံ့ေနတယ္လုိ႕ ထင္ျမင္ယူဆတာေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ေနတာပဲ။
ရွက္တတ္တာကို ေပ်ာက္ဖို႕ကေတာ့ နည္းမ်ိဳးစုံရွာၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္
ေမ့ထားဖို႕ပဲ။ ဒီလိုလုပ္ရတာ မလြယ္ဘူး။ ဒါေပမယ့္ တစ္စတစ္စ လုပ္ယူရမွာပဲ။
ကုိယ့္အေပါင္းအသင္းေတြေပၚ ပိုၿပီး စူးစူးစုိက္စုိက္ ဂရုစိုက္မိေအာင္
ႀကိဳးစားပါ။ သူတို႕က ကိုယ့္ေပၚ အထင္အျမင္ေကာင္းလာေအာင္ ႀကိဳးစားမေနေတာ့ဘဲ
သူတို႕က ကိုယ့္ကိုယ္ သူတုိ႕အေပၚ အထင္အျမင္ေကာင္းေအာင္ ခ်ဥ္းကပ္ေနတယ္လုိ႕
ယုံၾကည္ယူဆလိုက္ပါ။ သူတုိ႕ဟာလည္း ကိုယ့္လိုပဲ သူမ်ားေတြက တို႕ကိုဘယ္လို
ထင္ျမင္ယူၾကမလဲဆိုတာ သိခ်င္ေနသူေတြ ျဖစ္ပါတယ္။
ၿငီးေငြ႕စရာ စကားေၾကာရွည္သူ ျဖစ္မေနဖို႕ေတာ့ အမ်ားႀကီး သတိျပဳရမယ္။
လူတုိင္းပဲ ကိုယ္ေျပာေနတာေတြဟာ ပ်င္းစရာႀကီး၊ အကားအခ်ိန္ျဖဳန္းေနတာပဲလုိ႕
ထင္မွာေတာ့ စိုးတယ္။ ဘာမွမေျပာဘဲ နားေထာင္ေနသူေတြလည္း ရွိတယ္။ တခ်ိဳ႕က
သူမ်ားေျပာတာ ၿပံဳးၿပီး နားေထာင္ေနတာပဲ။ တစ္ဦးေျပာတာၿပံဳးၿပီး
နားေထာင္လိုက္၊ ေနာက္တစ္ဦးေျပာေတာ့လည္း အဲဒီဘက္လွည့္ၿပံဳးၿပီး
နားေထာင္လုိက္၊ တတိယလူေျပာေတာ့လည္း ၿပံဳးၿပီး နားေထာင္လုိက္တာပဲ။
သူကိုယ္တုိင္ နည္းနည္းပါးပါး ၀င္ေဆြးေႏြးေတာ့ ေစာေစာက သူမ်ားေတြ
ေျပာၾကဆုိၾကတာေတြကို သူဘာမွ နားမလည္ဘူးဆုိတာ ေတြ႕ေနရတယ္။
ဒီလုိဆုိေတာ့လည္း ဘယ္အက်ိဳးရွိမလဲ။
ကိုယ့္ေသာကေတြ ဒုကၡေတြအေၾကာင္း ဘာမွမေျပာပါနဲ႕။ သူမ်ားေတြက
သူတုိ႕ျပႆနာေတြကို ေျပာျပရင္ေတာ့ ၾကင္ၾကင္နာနာ နားေထာင္ပါ။ ”
က်ေနာ့္အျဖစ္က ခင္ဗ်ားထက္ ဆိုးတာေပါ့ ” လို႕ မလုပ္ပါနဲ႕။
ကိုယ့္အေတြ႕အႀကံဳ၊ ကိုယ့္ဗဟုသုတမ်ားကို ေျပာရင္လည္း တတ္ႏုိင္သေလာက္ “ငါ”
မပါပါေစနဲ႕။ သူမ်ားေျပာတာေတြကို စိတ္၀င္တစား ေသေသခ်ာခ်ာ ဂရုတစိုက္
နားေထာင္ရပါမယ္။
တခ်ိဳ႕ကေတာ့ ဒီလို ခဏ ေတြ႕ဆုံၾကတဲ့ ပြဲမ်ိဳးမွာလည္း ေဟာေျပာပြဲတစ္ခုမွာ
ေျပာသလို ေျပာၾကတယ္။ ေျပာစရာ သူတို႕မွာ ရွိေနတတ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့
ဒီေနရာကေတာ့ ဒီလုိေျပာရမယ့္ ေနရာမဟုတ္ဘူး။
ဒါေၾကာင့္ ဒီေနရာမွာ သူမ်ားေျပာတာ နားေထာင္ေနတာပဲဆုိတဲ့လူနဲ႕
အဆိုအေျပာေကာင္းသူတုိ႕ ၂-မ်ိဳးၾကားထဲက ခရီးသြားဖို႕လုိတယ္လို႕
ဆုိခ်င္ပါတယ္။
ကိုယ္က ရယ္စရာ ေမာစရာေျပာတတ္သူ၊ ဟာသေပါသူျဖစ္ရင္လည္း တစ္ခ်က္တေလ
သူ႕ေနရာနဲ႕သူ အကြက္ဆုိက္ရင္ ၀င္ေျပာေပါ့။ ခဏခဏ ကိုယ္ေျပာတတ္တိုင္း
၀င္ေျပာေနရင္လည္း မေကာင္းဘူး။ တမင္အၾကာႀကီး လုပ္ေနတာလည္း မမွန္ဘူး။
အမ်ားေျပာေနၾကတဲ့ အေၾကာင္းအရာ လမ္းေၾကာင္း ေပ်ာက္သြား၊
ေျပာင္းသြားရင္လည္း မေကာင္းဘူး။ ဒါေၾကာင့္မို႕လုိ႕ ၀င္သင့္မွ ၀င္ပါ။
ကိုယ္တတ္တယ္ ေတာ္တယ္ဆုိတာ ျပဖို႕ေတာ့ ဘယ္ေတာ့မွ မ၀င္ပါနဲ႕၊ ခ်ိဳထားၿပီး
ေက်နပ္ပါ။
တခ်ိဳ႕က အတင္းလုလုၿပီး ၀င္ေျပာတတ္ၾကတယ္။ တခ်ိဳ႕ကေတာ့ ေႏွာက္ယွက္သလို
လုပ္တတ္ၾကတယ္။ ဒါေတြဟာ အက်ိဳးမမ်ားတဲ့ ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ေတြပဲ။
စကား၀ုိင္းေတြမွာ တကယ္စိတ္၀င္စားရင္ေတာ့ အက်ိဳးမ်ားပါတယ္။
အေၾကာင္းအရာမ်ားဟာ တကယ္စိတ္၀င္စားစရာေကာင္းတယ္၊ ဒီလိုပုဂၢိဳလ္ေတြနဲ႕
ဒီလိုေတြ႕ဆုံၿပီး စကားေျပာခြင့္ရတာ ကိုယ့္အတြက္ အက်ိဳးမ်ားတာမွန္ရင္
မွန္သေလာက္ အဲဒီစကား၀ုိင္းမွာ ထုတ္ေျပာပါ။ စိတ္အားထက္သန္မွဳဟာ
ဓာတ္ကူးတတ္လုိ႕ အားလုံးအတြက္ အက်ိဳးမ်ားပါတယ္။
ၾကည္လင္သာယာတဲ့ အသံမ်ား ရွိေနေအာင္လည္း ေလ့က်င့္ပါ။
ထုိင္၀ုိင္းမွာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ေဟာေျပာပြဲမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ အသံဟာ အေရးႀကီးပါတယ္။
သိပ္မေအာ္ရ၊ မဟစ္ရဘဲ နိမ့္ေစ ျမင့္ေစၿပီး စကားလုံးမ်ား ပီပီသသ
ရွိရမယ္ေပါ့။ ကုိယ့္စိတ္ထဲမွာ အေျပာအေဟာေကာင္းသူ
ထုိင္၀ုိင္းအေျပာေကာင္းသူလို႕ထင္သူမ်ား ေျပာတာ ေဟာတာကို နားေထာင္ၿပီး
ဘယ္ေနရာေတာ့ ဘယ္လုိေကာင္းတယ္၊ ဘယ္ေနရာမွာ ဘယ္လုိဆုိရင္ ပိုေကာင္းမယ္
စသျဖင့္ ေ၀ဖန္ေလ့လာရင္ အက်ိဳးမ်ားပါလိမ့္မယ္။ တုိက္ရုိက္ႀကီး
ကူးယူဖုိ႕ေတာ့ မႀကိဳးစားပါနဲ႕။ ကိုယ့္မူနဲ႕ကိုယ္ဟာ အေကာင္းဆုံးပါ။
စာအမ်ားႀကီးဖတ္ဖို႕ လုိပါတယ္။ ဖတ္ထားတာေတြထဲက ေျပာစရာေတြ ရသေလာက္
ရႏုိင္ပါတယ္။ အတုံးလိုက္ အတစ္လုိက္ သုံးလို႕ေတာ့လည္း မျဖစ္ဘူး။ အမွတ္မထင္
တစ္ခါတေလ နည္းနည္းပါးပါးသာ သုံးသင့္ပါတယ္။ ဒီလုိ ထုိင္၀ုိင္းမွာ
ကိုယ္ဖတ္ထားတဲ့ ၀တၳဳရွည္ႀကီးရဲ႕ ဇာတ္လမ္းအတို ျပန္ေျပာေနတာမ်ိဳးကို
ဘယ္သူမွ စိတ္၀င္စားမွာ မဟုတ္ဘူး။
အခါအားေလ်ာ္စြာ ေတြ႕ဆုံသူမ်ားနဲ႕ အခက္အခဲမရွိ သဘာ၀က်က်၊ လြယ္လြယ္ကူကူ၊
ေခ်ာေခ်ာေမာေမာ၊ ဟန္က်ပန္က် စကားစျမည္ေျပာႏုိင္တာဟာ အင္မတန္ အဖိုးတန္တဲ့
စြမ္းရည္ပါ။ ဒီအရည္အခ်င္းေၾကာင့္ တစ္သက္လုံး စြဲစြဲၿမဲၿမဲ
ေပါင္းသင္းႏုိင္တဲ့ မိတ္ေဆြေကာင္းမ်ား ရႏုိင္ပါတယ္။ ေန႕စဥ္လုပ္ရတဲ့
အလုပ္အကိုင္မ်ားအတြက္လည္း အေထာက္အကူ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။
ဒီကေန႕ လူေလာကမွာ ေန႕စဥ္ လူေပါင္းမ်ားစြာနဲ႕ ေတြ႕ထိဆက္ဆံၾကရပါတယ္။ ဒီေတာ့
မ်က္ႏွာခ်င္းဆုိင္ ေတြ႕ဆုံစကားေျပာရာ၊တယ္လီဖုန္းနဲ႕ ေျပာရာမွာ ထိထိမိမိ
ရွိဖို႕လိုပါတယ္။ တခ်ိဳ႕က ဒီလိုေျပာတတ္တာဟာ အတတ္ပညာတစ္ရပ္ပဲလို႕ေတာင္
ဆုိၾကတယ္။ ဆုိလည္း ဆုိရလိမ့္မယ္။ သတိရွိရွိနဲ႕ ဆည္းပူးမွတ္သား
ေလ့က်င့္မွပဲ တိုးတက္ႏုိင္ပါတယ္။
” ေန႕တုိင္းေျပာေနၾကၿပီး မတတ္တာဟာ စကား ” လို႕ ေရွးလူႀကီးသူမ
ေျပာခဲ့တာကို သတိျပဳပါ။ စကားအရာဟာ မကုန္ႏုိင္ပါဘူး။
( လူထုဦးလွ ေရးသားေသာ လူတစ္လုံး စာအုပ္မွ ထုတ္ႏွုတ္တင္ျပသည္။ )
အဓိပၸါယ္ျပည့္ေသာ ဘ၀အတြက္ ေျခလွမ္းရွစ္လွမ္း
၁။ ခင္ဗ်ားရဲ႕ ျဖစ္ႏုိင္စြမ္းကို ျဖည့္ဆည္းပါ ။
လူငယ္ဟူသည္ ကေလးဘ၀မွ လူႀကီးဘ၀သို႕ ျဖတ္သန္းေသာ အဆင့္တစ္ဆင့္မွ်သာ
မဟုတ္ေခ်။ ထို႕ေၾကာင့္ ၾကားဘူတာတစ္ခုအျဖစ္ မေတြးလုိက္ပါႏွင့္။ ခင္ဗ်ားဘ၀
ဤအခ်ိန္မ်ားသည္ က်န္ဘ၀ကာလ၏ အရည္အေသြးႏွင့္ ဦးတည္ရာကို
အဆုံးျဖတ္ေပးလိမ့္မည္ဟု ေျပာျခင္းမွာ လြန္လြန္ကဲကဲ ေျပာျခင္းမဟုတ္ေခ်။
ဘ၀ဟူသည္ သူႏွင့္အတူ အေကာင္းအဆိုး၊ အျဖစ္အပ်က္၊ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ႏွင့္
စိတ္ပ်က္စရာတုိ႕ကိုိ သယ္ရသည္။ ခင္ဗ်ားလူငယ္ဘ၀ကို ဘယ္လိုကုန္သလဲဆုိတာက
ခင္ဗ်ားဘယ္ကိုသြားမလဲဆုိတာကို အဆုံးအျဖတ္ေပး၏။
၂။ အိပ္မက္ေတြရွိ
သမုိင္းကို အိပ္မက္သူမ်ား ပိုင္သည္။ အိပ္မက္ႏွင့္လူထု ၊ အိပ္မက္ကို
အေကာင္အထည္ေဖာ္ေသာလူထု ၊ အိပ္မက္မ်ားကို မွ်ေ၀တတ္ၾကေသာ လူထုရွိသည့္
ႏုိင္ငံသည္ ကမၻာ့သမိုင္း၏ ေခါင္းေဆာင္ျဖစ္ႏုိင္သည္။
ခင္ဗ်ားအိပ္မက္မ်ားသည္ ေႏြဦးေရလုိ သန္႕လည္းသန္႕ ၊ ၾကည္လည္းၾကည္ေနရမည္။
ၿပီးေတာ့ ဤအိပ္မက္မ်ားသည္ ႀကီးႀကီးက်ယ္က်ယ္အိပ္မက္မ်ား ျဖစ္ရမည္။
ခင္ဗ်ားနဲ႕အတူ ခင္ဗ်ားႏွလုံးသားထဲမွာ စၾက၀ဠာႀကီး သယ္သြားရမည္။
ခင္ဗ်ားအိပ္မက္ေတြက စၾက၀ဠာႀကီးေလာက္ ႀကီးရေပမည္။ အိပ္မက္မဲ့လူငယ္သည္
စိတ္ဓာတ္ေရးရာအရ ကိုယ့္ကုိယ္ကုိယ္သတ္ေသျခင္းႏွင့္ အတူတူပင္ျစဖ္သည္ဟု
ေတြးေခၚရွင္တစ္ဦးက တစ္ခါက ေျပာဖူး၏။ ဒါေၾကာင့္ သန္႕လည္းသန္႕၊
ေတာက္လည္းေတာက္ပ၊ ႀကီးလည္းႀကီးက်ယ္ေသာ အိပ္မက္မ်ားကိုမက္ပါ။
၃။ ထုိးထြင္းတီထြင္ စဥ္းစားပါ။
သမိုင္းကို ထုိးထြင္းတီထြင္ စဥ္းစားသူမ်ား၊ ထုိးထြင္းတီထြင္ပုဂိဳလ္မ်ားက
ဦးေဆာင္၏။ ထုိးထြင္းတီထြင္ျခင္းႏွင့္ ျဖစ္ေျမာက္ေအာင္ ႀကံေဆာင္ႏုိင္ေသာ
သတၱိကို အားေပးေသာ လူ႕အဖြဲ႕အစည္းသည္ ဘယ္ေတာ့မွ မက်ဆုံးေခ်။ ျဖစ္ရမယ္ဟု
စဥ္းစားလွ်င္ အင္အားမ်ား ရွိလာ၏။ ထုိအင္အားမ်ားကို ခင္ဗ်ားပိုင္ဆုိင္သည္။
ထုိ႕ေၾကာင့္ ကိစၥအေပါင္းကို အျပစိတ္ႏွင့္ စေလ…။ အေကာင္းဘက္ရွဳ၍ စေလ…။
သည္လုိလုပ္လွ်င္ လမ္းေၾကာင္းကို ခင္ဗ်ား ဦးေဆာင္ႏုိင္လိမ့္မည္။
၄။ စိမ္လုိက္ေဟ့ … ။
သတၱိႏွင့္ စိမ္ေခၚရင္း သမုိင္းသည္ တုိးတက္ရသည္။ စိမ္ေခၚ၀ံ့သူသည္
ေအာင္ျမင္ေသာသူ ျဖစ္လာ၏။ လူငယ္သည္ စြန္႕စားရတာႀကိဳက္၏။ က်ရွဳံးမွာကို
မစိုးရြံ႕။ စိုးရြံ႕စိတ္ျဖင့္ ကိစၥမ်ားကို စေသာသူသည္ သူ႕လူငယ္ဘ၀ကို
ဆုံရွဳံးခဲ့ၿပီးျဖစ္သည္။ ခင္ဗ်ားမွာ ျဖစ္ေျမာက္ေအာင္လုပ္လိုေသာဆႏၵ
တၿငီးၿငီး ေတာက္ေလာင္ေနသင့္၏။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ စဥ္ဆက္မျပတ္
တုိးတက္ေအာင္တည္ေဆာက္။ ျဖစ္ေျမာက္လိုေသာ ဆႏၵျပည့္၀ဖုိ႕
အျမင့္အျမင့္ေတြကို တက္လွမ္း။
၅။ ကိုယ္က်ိဳးစြန္႕
သမုိင္းသည္ ကုိယ္က်ိဳးစြန္႕၍ ႀကီးထြားလာရသည္။ ေနာက္မ်ိဳးဆက္ ေ၀စည္ဖုိ႕
ေရွ႕မ်ိဳးဆက္သည္ ကိုယ္က်ိဳးစြန္႕ရ၏။
၆။ ေစတနာထား
လူမ်ားသည္ အတူတူေနၾကရ၏။ ဘယ္သူမွ အထီးတည္းမေနရ။ အတၱဗဟို၀ါဒသည္ မေကာင္း။
ထုိ႕ေၾကာင့္ ပုဂိဳလ္ေရးေလာက၊ အတၱဗဟိုစြဲမ်ားျဖင့္ ခင္ဗ်ားကိုယ္ခင္ဗ်ား
မညစ္ညမ္းေစရ။ ခင္ဗ်ားကိုယ္ခင္ဗ်ား မစဥ္းစားမီ အုပ္စုအတြက္ စဥ္းစားပါ။
ကိုယ္က်ိဳးမစဥ္းစားမီ လူထုအက်ိဳးစဥ္းစားပါ။ ပုဂိဳလ္ေရးေလာဘ၊
အတၱဗဟိုစိတ္ဓာတ္တုိ႕ႏွင့္ မညစ္ညမ္းလာပါေစႏွင့္။ ယုံၾကည္၊ ေမတၱာစိတ္ျဖင့္
မနက္ျဖန္ကို အတူတကြ တိုး၀င္ပါေလ … ။
၇။ ခင္ဗ်ားကိုယ္ခင္ဗ်ားသစၥာရွိ
က်ေနာ္တို႕ကိုယ္က်ေနာ္တို႕ သစၥာရွဖို႕ ဘယ္ေလာက္ပဲ ႀကိဳးစားခဲ့
ႀကိဳးစားခဲ့၊ မိသားစုႏွင့္အလုပ္ေႏွာင္ဖြဲ႕မွဳေၾကာင့္ ခက္ခဲ့ရေပသည္။
တစ္ခါတရံ မလုပ္ခ်င္ဘဲႏွင့္ အေျခအေနအရ ေျပာလုိက္ရ လုပ္လုိက္ရေလသည္။
သို႕ေသာ္ ဒါကို ခင္ဗ်ားေတြးေနဖို႕မလုိ။ ေထာင္ေခ်ာက္ထဲ မဆင္းမိေစဖို႕
အေႏွာင္အဖြဲ႕မွာ ေက်ာ့ကြင္းမမိေစဖုိ႕ အားထုတ္ပါ။ ခင္ဗ်ားလုပ္ခ်င္တာကို
တစိုက္မတ္မတ္လုပ္ျခင္းသည္ ခင္ဗ်ားကိုယ္ခင္ဗ်ား အႀကီးမားဆုံး
သစၥာရွိျခင္းဟု ယူဆပါေလ။
၈။ မ၀င့္၀ါပါႏွင့္။
တိုးတက္ဖြံ႕ၿဖိဳးျခင္းသည္ သင္ယူျခင္းမွလာသည္။ ခင္ဗ်ားကိုယ္ခင္ဗ်ား
တကယ္အေရးႀကီးသည္ ထင္လုိက္သည္ႏွင့္ တိုးတက္မွဳ ရပ္ေလ၏။ တစ္စုံတစ္ရာ
ခင္ဗ်ားသိၿပီဟု ထင္လုိက္သည္ႏွင့္ တိုးတက္မွဳရပ္ၿပီ။
တိုးတက္ဖြံ႕ၿဖိဳးျခင္းသည္ ခင္ဗ်ားကိုယ္ခင္ဗ်ား ႏွိမ့္ခ်ရာမွလာ၏။
တတ္ႏိုင္သေလာက္ သင္ယူႏုိင္ေအာင္ အားထုတ္ပါေလ။
အရိုးမ်ားသန္လာေလေလ … ေခါင္းငိုက္ထားရေလပင္။ လယ္သမား၏ မ်က္ခုံးေပၚမွ
ေခၽြးသီးမ်ားမွ ခင္ဗ်ားသင္ယူႏုိင္သည္။ အရုဏ္က်င္းလု အေမွာင္ထဲမွာ
နံနက္စာျပင္ေနေသာ မိဘတစ္ဦး၏ အထိအေတြ႕မွ ခင္ဗ်ားသင္ယူႏုိင္သည္။
ခင္ဗ်ားပတ္၀န္းက်င္မွာရွိေသာ အသံမ်ားႏွင့္ ျမင္ကြင္းမ်ားသို႕
ခင္ဗ်ားမ်က္လုံးႏွင့္နားကို ဖြင့္ထားပါေလ…။ ခင္ဗ်ားကိုယ္ခင္ဗ်ား
ႏွိမ့္ခ်ပါ။ အားထုတ္ႀကိဳးပမ္းေလ့လာပါ။
( Every Street Is Paved With Gold by Kim Woo-Choong | လမ္းတုိင္းကို
ေရႊခင္းထားတယ္ (တင္ေမာင္သန္း) စာအုပ္မွ ထုတ္ႏွုတ္သည္ )
**BraveEveryBody**
Tuesday, March 20, 2012
ဆက္ဆံေရးမွာ သတိေကာင္းသူ
ေလာကၾကီးမွာ မိတ္ေဆြေကာင္းရွိဖုိ႕အေရးၾကီးတယ္လို႕ ေျပာတတ္ၾကပါတယ္ တကယ့္တကယ္ၾကေတာ့ အေျပာရေတာ့ လြယ္ပါတယ္. . . မိတ္ေဆြေကာင္းရဖို႕ေတာ့မလြယ္ပါဘူး . . . . လက္ေတြ႕ဘ၀မွာ ၾကံဳေတြ႕ေနရတာေတြက မိတ္ေဆြတုေတြပဲ မ်ားပါတယ္. . . . . မိတ္ေဆြတုဆို တာကလည္း အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိပါတယ္ ဒီထဲမွာမွ ေလ့လာ စမ္းစစ္ၾကည့္လိုက္ေတာ့ အုပ္စုေလးမ်ိဳးကြဲျပားသြားပါတယ္..
ပထမအမ်ိဳးအစား မိတ္ေဆြတု မ်ိဳးကေတာ့
ကူမယ့္မိတ္ေဆြမဟုတ္ဘဲ ယူမယ့္မိတ္ေဆြ
ဒီလိုမိတ္ေဆြမ်ိဳးကေတာ့ မေကာင္းတဲ့အက်င့္(၄) မ်ိဳးေလာက္ရွိတတ္ပါတယ္ ဘယ္လိုအက်င့္ေတြလည္း ဆိုေတာ့ . .
၁။ေငြေၾကားအကူအညီ၊ လုပ္အား အကူအညီ စသည္ျဖင့္ . . .သူ႕ဘက္က အကူအညီေပးတယ္ မရွိပါဘူး . . ကိုယ့္ဆီက ရရင္ယူမယ္. . . ရသမွ် ယူမယ္ဆိုတဲ့ အက်င့္ရွိတယ္.
၂။ ကူညီရင္လည္း နည္းနည္းပဲ . . သူ႕အလွည့္ေရာက္တဲ့အခါ ကိုယ့္ဆီက ယူတဲ့ အကူအညီက်ေတာ့ အမ်ားၾကီး ၊ အမ်ားၾကီး ပိုယူရမွ ေက်နပ္တဲ့ သေဘာထားရွိတယ္. . အက်င့္ရွိတယ္. . .
၃။ ကူညီတယ္ဆိုရာမွာလည္း ဒီလိုမကူညီရင္ သူအၾကီးအက်ယ္ဒုကၡေရာက္မွာ ဆိုးလို႕ ေၾကာက္လန္႕ၿပီးကူညီတာပါ . . ေစတနာေကာင္းနဲ႕ ကူညီတာမ်ိဳးမဟုတ္ပဲ. . .မလဲႊမေရွာင္သာလို႕ ကူညီတာပါ. .
၄။ ကိုယ့္ကို လာၿပီးေပါင္းသင္းတာဟာ ကိုယ့္ကို ခ်စ္လို႕ ခင္လို႕ မဟုတ္ပါဘူး . . . သူ႕အတြက္ အက်ိဳးရွိမွာ မို႕လို႕သာ လာေပါင္းတာပါ. . . သူ႕အတၱအက်ိဳးပဲ ၾကည့္ၿပီး ေပါင္းသင္းဆက္ဆံတဲ့ လူမ်ိဳးေတြပါ. . .
ဒီလိုလူစားမ်ိဳးေတြဟာ ကူမယ့္မိတ္ေဆြမဟုတ္ဘဲ ယူမယ့္မိတ္ေဆြမွာရွိတဲ့ မေကာင္းက်င့္ေတြပါ. .
ဒုတိယ မိတ္ေဆြအမ်ိဳးအစားကေတာ့
ကူညီမႈမွာ လက္မပါ ၊ ပါးစပ္သာ ပါတဲ့ မိတ္ေဆြ
(၁) အတိတ္နဲ႕ ေလာကြတ္ျပဳတတ္တယ္. .
ဆိုလိုတာက . . . ကုိယ့္မွာ အခက္အခဲၾကံဳလို႕ ေခတၱေပးပါ. . ၊ ေခ်းငွားပါ. . အကူအညီေပးပါ. .. စသည္ျဖင့္ေပါ့ အကူအညီလိုလို႕ ေတာင္းတဲ့အခါ အဲဒီ မိတ္ေဆြမ်ိဳးက ဘာျပန္ေျပာတတ္သလဲ ဆိုေတာ့ "ကူညီႏိုင္တုန္းကေတာ့ မလာဘူး . . ခုမွ လာေတာ့ မကူညီႏိုင္ျဖစ္ေနတယ္. . . .၀မ္းနည္းပါတယ္ အရင္တုန္းက သာဆို ဒီအကူအညီမ်ိဳး ေပးႏိုင္တာေပါ့ . စသည္ျဖင့္ " အတိတ္ေလာကြတ္နဲ႕သာ ေလာကြတ္စကား ေျပာႏိုင္ပါတယ္. . . လက္ေတြ႕ကေတာ့ ဘာမွ မကူညီဘူး . . .
(၂) အနာဂတ္နဲ႕ေလာကြတ္ျပဳတတ္တယ္
ကိုယ္က အကူအညီေတာင္းတယ္. . . ဒါကို သူေပးႏိုင္တယ္. . ဒါေပမယ့္ မေပးခ်င္ဘူး ဒီအခါမွာ "မရွိခိုက္၊ မကူညီနိုင္ခိုက္နဲ႕ အခုၾကံဳေနလို႕ ၊ စိတ္မေကာင္းပါဘူး ေနာင္က်ရင္ လာခဲ့ပါ ကူညီႏိုင္မွာပါလို႕ ေလာကြတ္စကား ေျပာတတ္ပါတယ္. . "ေနာက္တစ္ခါ တကယ္ အကူအညီလိုရင္လည္း ဒီလုိပဲ ေျပာၿပီး ေရွာင္ဦးမွာပါ. .
(၃)အခ်ည္းအႏွီးစကားေတြနဲ႕ ေလာကြတ္ျပဳတတ္တယ္. . .
အကူအညီမလိုမွန္းသိေနတဲ့ အခါ ကိုယ့္မွ ျပည့္စံုမႈ ၊ အဆင္ေျပမႈေတြ ရွိေနတဲ့အခါမွာ အဲဒီမိတ္ေဆြမ်ိဳးက "အကူအညီလိုရင္ေတာင္ ေတာင္းေနာ္ ကူညီပါ့မယ္ " စသည္ျဖင့္ ေျပာတတ္ပါတယ္. . . တကယ္တမ္း လိုအပ္ရင္ေတာ့ မကူညီပါဘူး
(၄) ပ်က္စီးမႈကိုျပၿပီး ေရွာင္တတ္တယ္
တကယ္အကူအညီေတာင္းတဲ့ အခါမွာ "လုပ္ငန္းေတြ အရွံဴးေပၚသြားလို႕ ခုေတာ့ မကူညီႏိုင္တာ ခြင့္လႊတ္ပါလို႕ စသည္ျဖင့္ အဆင္မေျပမႈ ၊ ဆံုးရႈံးပ်က္စီးတာေတြကို အေၾကာင္းျပၿပီး အကူအညီေပးဖို႕ ေရွာင္တတ္တဲ့ မိတ္ေဆြမ်ိဳးပါ. . "
တတိယ မိတ္ေဆြ အမ်ိဳးအစား
ေရွ႕တြင္ ခ်စ္ခ်င္ေယာင္ျပဳၿပီး အလုိိက္သင့္ ေပါင္းတတ္တဲ့ မိတ္ေဆြ
(၁) မေကာင္းတဲ့ အလုပ္မ်ိဳး၊ အျပဳအမူမ်ိဳးကို ကိုယ္က ျပဳလုပ္ခ်င္တယ္ေျပာရင္ ဒီမိတ္ေဆြမ်ိဳး က ကိုယ့္အၾကိဳက္လိုက္ၿပီး "လုပ္သာလုပ္၊ ျပဳသာျပဳ " လို႕ ေျပာတတ္တယ္
(၂) ကိုယ္က ေကာင္းတာ လုပ္မယ္ေျပာေတာ့လည္း "လုပ္သာလုပ္လို႕" အၾကိဳက္ကို ေျပာတတ္တယ္.
(၃) သူမ်ားေရွ႕မွာ ကိုယ့္ေရွ႕မွာ ေတာ္ေၾကာင္း ၊ ေကာင္းေၾကာင္း ေျမွာက္ပင့္ေျပာတတ္တယ္. . . ဒါေပမယ့္
(၄) ကြယ္ရာကိုလည္းေရာက္ေရာ . . ကိုယ့္မေကာင္းေၾကာင္းကို အားရပါးရ ေျပာတတ္တဲ့ မိတ္ေဆြမ်ုဳိး ျဖစ္ပါတယ္.
စတုတၳမိတ္ေဆြအမ်ိဳးအစား
(၁) မူးယစ္ေစတတ္တဲ့ အရာေတြကို သံုးစဲြစားေသာက္ျခင္းမွာ သေဘာတူ လုိက္ေလ်ာ ေပါင္းေဖာ္တတ္တယ္
(၂) ညအခ်ိန္ ေလလြင့္ လမ္းသလားမႈမွာ သေဘာတူ လိုက္ပါ ေပါင္းေဖာ္တတ္တယ္
(၃) သဘင္ပဲြလမ္း၊ အေပ်ာ္အပါး လိုက္စားမႈမ်ိဳးမွာ သေဘာတူ လိုက္ပါ ေပါင္းေဖာ္တတ္တယ္
(၄) ေလာင္းကစားမႈေတြမွာ စိတ္တူကုိယ္တူ ၊ လုပ္ေဖာ္ ကိုင္ဖက္အျဖစ္ ေပါင္းေဖာ္တတ္တယ္.
အမ်ားအားျဖင္း ေတာ့ အဲဒီအက်င့္ဆိုး ၊ သေဘာထားဆိုးေတြရွိတဲ့ မိတ္ေဆြတု (၄) မ်ိဳးနဲ႕ပဲ ကြၽန္မတို႕ ဘ၀ခရီးမွာ ၾကံဳေတြ႕တတ္ပါတယ္. . . ကိုယ္ ၾကံဳေတြ႕ ဆက္ဆံ့ ခဲ့သူက မိတ္ေကာင္း ေဆြေကာင္းဆို ေတာ္ပါ ေသးတယ္. . . . . မိတ္ေဆြေကာင္း အျဖစ္ အေဖာ္ေကာင္း အျဖစ္ ဟန္ေဆာင္ ေကာင္းတဲ့ လူေတြ လူ႕ေလာကမွာ အမ်ားၾကီးပါ. . . . . ဒါေၾကာင့္ လူမႈဆက္ဆံေရးမွာ သတိေကာင္း သူမ်ား ျဖစ္ပါေစလို႕. . . . .
**နႏၵသိန္းဇံ**
္from-http://ayeyarwaddylibrary.blogspot.com
--
Be Happy,
Moe Moe.
Sunday, March 18, 2012
**ေအာင္ျမင္ေရး နည္းလမ္း ၁၀ ခ်က္**
ေအာင္ျမင္ေရး နည္းလမ္း ၁၀ခုကို မွတ္ရလြယ္ေအာင္ အဂၤလိပ္လုိ စီ-ဆယ္လံုးလို႔ သတ္မွတ္ေပးထားပါတယ္။ အဲဒါေတြကေတာ့-
၁။ Construction = တည္ေဆာက္ျခင္း
၂။ Competence = အစြမ္းအစရိွျခင္း
၃။ Courage = သတၱိရိွျခင္း
၄။ Communication = ဆက္သြယ္မႈရိွျခင္း
၅။ Charm = ဆြဲေဆာင္မႈရိွျခင္း
၆။ Compassion = စာနာရိုင္းပင္းတတ္ျခင္း
၇။ Confidence = ယံုၾကည္မႈရိွျခင္း
၈။ Control = ထိန္းခ်ဳပ္ျခင္း
၉။ Commitment = ကတိတည္ျခင္း
၁၀။ Contentment = ေရာင့္ရဲမႈရိွျခင္း
ဒီကေန႔ ကာလ မွာေတာ့ အလုပ္ ထဲမွာ ျဖစ္ျဖစ္၊ ေန႔စဥ္ ဘ၀ မွာပဲျဖစ္ျဖစ္ ေအာင္ျမင္ခ်င္ တယ္ဆိုရင္ ဒီပညတ္ခ်က္ ၁၀ခ်က္နဲ႔ ျပည့္စံုေအာင္လုပ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ဒါဟာ ပံုေသနည္း တစ္ခုပါ။ ဘယ္လို ရည္မွန္းခ်က္ ပန္းတိုင္ မ်ိဳးကို မဆို ဒီအခ်က္ေတြကို အသံုးခ်လို႔္ရပါတယ္။ လုပ္ငန္းတစ္ခုကို အစပ်ိဳးခ်င္တဲ့ ရည္မွန္းခ်က္ မ်ိဳး အတူလက္တြဲမယ့္ အေဖာ္ တစ္ဦးရွာတဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္၊ အသက္ႀကီး ေနၿပီျဖစ္တဲ့ မိဘ ေတြကို ျပဳစု ေစာင့္ေရွာက္ေရး လုပ္ငန္း ဒါမွ မဟုတ္ ကေလးငယ္ ေတြကို ၾကည့္ရႈ႕ ေစာင့္ေရွာက္ ေရးက အစ အိုလံပစ္ အားကစား ပြဲေတာ္မွာ ေရႊတံဆိပ္ ရရိွေရး ရည္မွန္းခ်က္ မ်ိဳးအထိ အသံုး တည့္ပါတယ္။
၁။ တည္ေဆာက္ျခင္း
စီမံခ်က္ တစ္ခု တည္ေဆာက္ဖို႔ လုိပါတယ္။ ဘယ္ကို သြားမွာလဲ၊ ဘယ္လို ေရာက္ေအာင္ သြားမလဲ ဆိုတာ ကြက္ကြက္ ကြင္းကြင္း ျမင္ေန ရပါမယ္။ ဒီေတာ့ စီပြားေရး လုပ္ငန္း စီမံကိန္း တစ္ခု ဒါမွမဟုတ္ ပုဂၢိဳလ္ေရး ရည္မွန္းခ်က္ ေတြ ေရးဆြဲ ေရးဟာ ပထမ အဆင့္ပါ။ သင္သြားခ်င္ တဲ့ေနရာကို ေရာက္ေအာင္ သေဘာထား ေတြ ေရြးခ်ယ္ဖို႔ လိုအပ္ ပါတယ္။ သင္လိုခ်င္ တာကို မရခဲ့ရင္ သေဘာထား ကို ျပင္ရပါ မယ္။ ဒါမွသာ သြားခ်င္တဲ့ ေနရာကို ေရာက္မွာပါ။
၂။ အစြမ္းအစ ရိွျခင္း
ငါေတာ့ ပန္းခ်ီ ဆရာ တစ္ေယာက္ ဒါမွ မဟုတ္ တီး၀ိုင္း အဆိုေတာ္ တစ္ေယာက္အျဖစ္ ဘယ္ေတာ့မွ မေအာင္ျမင္ႏိုင္ဘူးလို႔ သံသယျဖစ္ခဲ့တယ္၊ ႏွစ္မ်ိဳးလံုးမွာ အစြမ္းအစ မရိွဘူး။ ေလ့က်င့္ ေပးမႈက အေထာက္ အကူ ရႏုိင္ေပမယ့္ ဒီလို အႏုပညာ လုပ္ငန္း မ်ိဳးမွာေတာ့ ပါရမီ ရိွဖို႔ လိုအပ္ ပါတယ္။ ဒါက ထင္ရွားပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ နယ္ပယ္ တစ္ခုမွာ ကၽြမ္းက်င္မႈ မရိွဘဲ အဲဒီ နယ္ပယ္မွာ ေအာင္ျမင္မႈ ရခ်င္တဲ့ လူေတြလည္း ေတြ႕ခဲ့ဖူးပါတယ္။ အေျခခံ က်တဲ့ အစြမ္း အစ ေတြ မရိွခဲ့ ရင္ေတာ့ အျပင္း အထန္ ႀကိဳးပမ္းဖို႔ လိုပါ လိမ့္မယ္။ အခက္အခဲ အနည္းဆံုး နည္းလမ္း ဟာ ေလွ်ာက္လွမ္းရ လြယ္ကူ တာေပါ့။
စီးပြားေရး လုပ္ငန္း အသစ္ တစ္ခုအတြက္ စီမံခ်က္ တစ္ခု ေရးဆြဲ ရာမွာ သင္ဘာ ေတာ္သလဲ ဆိုတာ ခ်ေရး ထားပါ။ ဘာကို လုပ္ရတာ ေပ်ာ္တယ္ ဆိုတာ ကိုလည္း ခ်ေရး ထားပါ။ အဲဒီ လုပ္နည္း ေလးက ေစ်းကြက္ ထဲမွာ သင္ဖန္တီး ရယူႏိုင္တဲ့ ေနရာ တစ္ေနရာကို သတ္သတ္ မွတ္မွတ္ လုပ္ေပး ႏိုင္ပါတယ္။ သင္က စားဖိုမွဴး တစ္ေယာက္ ျဖစ္ေနရင္ ၿပီးေတာ့ ျပင္သစ္ ဘာသာ စကား သင္ခ်င္ေနတယ္ ဆိုမွေတာ့ ျပင္သစ္ ႏိုင္ငံသြားၿပီး ျပင္သစ္ အစား အစာ ေတြကို အထူးျပဳ ခ်က္ျပဳတ္ ေပေတာ့ေပါ့။
အသက္ေမြး ၀မ္းေၾကာင္းမႈ အားလံုးမွာ အဟန္႔ အတား ေတြကေတာ့ ရိွစၿမဲပါ။ အဲဒီ အခက္ အခဲက အစြမ္းအစ၊ ေလ့က်င့္မႈနဲ႔ အရည္အခ်င္း ပတ္၀န္းက်င္မွာ ပံုမွန္ အားျဖင့္ အခိုင္ အမာ အေျခစိုက္ၿပီး ရိွေန တတ္တယ္။ တကယ္လို႔ သင္ဟာ အကၽြမ္းက်င္ဆံုး ေနရာမွာ အလုပ္ လုပ္ရတာ ၿငီးေငြ႔ လာၿပီဆိုရင္ အဲဒီ အ၀န္းအ၀ိုင္း တြင္းမွာပဲ ပိုကၽြမ္းက်င္တဲ့ ပညာကို သံုးၿပီး ႀကိဳးစား ၾကည့္ပါ။ ကုိယ့္ဘာသာ ကိုယ္ ျခစ္ျခဳတ္ၿပီး ျပန္တီထြင္ ေနတာမ်ိဳးကို ေရွာင္လိုက္ရင္ ပိုၿပီး ျမန္ျမန္ ေအာင္ျမင္ လာလိမ့္မယ္။
၃။ သတၲိရိွျခင္း
သတၱိက အႀကီး အက်ယ္ အေရးႀကီး ပါတယ္။ တစ္ခါ တစ္ရံမွာ သင္ဟာ စြန္႔စားမႈ ျပဳဖို႔ လိုအပ္ ပါတယ္။ ဦးတည္ခ်က္ ေျပာင္းသင့္ရင္ ေျပာင္းရမယ္။ ေဘာင္အျပင္ ဘက္ထြက္ၿပီး စဥ္းစားပါ။ အေၾကာင္း ကိစၥေဟာင္း ကိုပဲ နည္းလမ္း သစ္နဲ႔ ႀကိဳးစား ၾကည့္ပါ။ ဒါေၾကာင့္ သင္ မသက္ မသာ ျဖစ္ေကာင္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ သင္ ဦးတည္ ထားတဲ့ တူရူျပဳမႈကို ယံုၾကည္ရင္ သင္ ရွာေနတဲ့ ရလဒ္ ေတြကို ယံုၾကည္ရင္ သင့္အေနနဲ႔ မမိွတ္ မသုန္ ႏွစ္ႏွစ္ ကာကာ ယံုလိုက္ဖို႔ သတၱိ လိုအပ္ ပါတယ္။
အေျခအေနေတြ ခက္ခက္ ခဲခဲျဖစ္လာ ခ်ိန္မ်ိဳးမွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈ ဟာ ျပင္းျပင္း ထန္ထန္ ရိွေနဖို႔နဲ႔ သတၱိရိွ ေနဖို႔ ဆိုတာ မရိွမျဖစ္တဲ့ အရာေတြပါ။ရိုးသား ဖို႔ဆိုတာ သတၱိက အေရးႀကီးပါတယ္။ ကိုယ့္ဘာသာ ရယ္ေမာ ပစ္ႏိုင္ဖို႔လည္း သတၱိက အေရးႀကီး တာပါပဲ။ သင္မွားသြားတဲ့အခါမွာ သတၱိရိွရိွ ၀န္ခံဖို႔ ကလည္း မရိွမျဖစ္ လိုအပ္ခ်က္ပါ။
၄။ ဆက္သြယ္မႈရိွျခင္း
ထိေရာက္တဲ့ ဆက္သြယ္မႈ မရိွရင္ စီးပြားေရး လုပ္ငန္း ျဖစ္ေစ၊ ပုဂၢလိက ဆက္ဆံေရး မွာျဖစ္ေစ အလုပ္ မျဖစ္တဲ့ အေထာက္ အထားေတြ ရိွပါတယ္။ ေစ်းကြက္၊သင့္လုပ္ေဖာ္ ကိုင္ဖက္မ်ားနဲ႔ မိတ္ေဆြ ေတြက သင္ ဘာဆက္ လုပ္ေနတယ္ ဆိုတာ နားလည္ ေနဖို႔က အဓိက က်ပါတယ္။
က်န္းမာေရးနဲ႔ မညီညြတ္တဲ့ အေတြး ေတြကေနၿပီး က်န္းမာေရးနဲ႔ မညီညြတ္တဲ့ ေတြးေတာမႈေတြ ထြက္ေပၚ လာပါတယ္။ ဒီအေတြး ေတြဟာ ဆက္သြယ္မႈ အားနည္းျခင္းနဲ႔ နားလည္မႈ လြဲမွားျခင္း ေတြက ဖန္တီး ေပးလိုုက္တာ ဒါမွမဟုတ္ တြန္းအား ေပးလုိက္ျခင္းပါ။ ဆက္သြယ္မႈဟာ မဟာဗ်ဴဟာ ေအာင္ျမင္ျခင္း အတြက္ လိုအပ္တဲ့ ပစၥည္း ကိရိယာ တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။
၅။ ဆြဲေဆာင္မႈရိွျခင္း
ႀကိဳက္သည္ျဖစ္ေစ၊ မႀကိဳက္သည္ျဖစ္ေစ ဆြဲေဆာင္မႈ ရိွျခင္းက ေအာင္ျမင္ျခင္းရဲ႕ အေရးပါတဲ့ အေၾကာင္း တစ္ရပ္ပါ။ ဆြဲေဆာင္မႈ ဆိုတာ ေငြကုန္ ေၾကးက်ခံၿပီး ျပဳျပင္ မြမ္းမံ ထားတဲ့ အေပၚယံ အရည္ အခ်င္းေတြ မဟုတ္ပါဘူး။ အၿပံဳးပန္း တစ္ပြင့္ပါ။ ရယ္စရာ ေမာစရာ တခ်ိဳ႕တေလနဲ႔ သူတစ္ပါးအေပၚ စစ္မွန္တဲ့ စိတ္၀င္စားမႈ ေတြရိွရင္ သင္ဟာ ဆြဲေဆာင္မႈ ရိွေနတယ္လို႔ ေျပာႏိုင္ပါၿပီ။ တျခား ေအာင္ျမင္ျခင္း အမူ အရာ ေတြအားလံုး လိုပဲ ဆြဲေဆာင္မႈက အေျခ အေနနဲ႔ ကိုက္ညီမႈ ရိွရမယ္။ သင့္ ဆြဲေဆာင္မႈကို ရိုးသားမႈက ေက်ာေထာက္ ေနာက္ခံ ျပဳထားရမယ္။ ၿပီးေတာ့ ဒါဟာ သင့္ ဥပဓိရုပ္ တစ္ခုလံုး ရဲ႕ အစိတ္ အပိုင္းတစ္ခု ျဖစ္သင့္တယ္။ ဆိုးရြားတဲ့ ေရာင္း၀ယ္မႈ ဒါမွ မဟုတ္ တစ္ေယာက္ ေယာက္ရဲ႕ ေနာက္ေက်ာ ကို ဓားန႔ဲထုိး တာမ်ိဳး မလုပ္ခင္မွာ ဆြဲေဆာင္မႈ ရိွေအာင္ လံုးပမ္း တာမ်ိဳးဆိုရင္ ေတာ့ သင္ဟာ ေရရွည္မွာ ေအာင္ျမင္ျခင္းကို ရရိွႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။
၆။ စာနာရိုင္းပင္းတတ္ျခင္း
လူသား တိုင္းလိုလို ဟာ အတူတူ ခ်ည္းပါပဲ။ ဘယ္လို ေနရာေတြမွာ တူသလဲ ဆိုရင္ အမွားေတြ လုပ္ၾကတယ္၊ ခြင့္လႊတ္ျခင္းနဲ႔ စာနာ ရိုင္းပင္းျခင္း ကို လုိခ်င္ၾကတယ္၊ တစ္ခါ တစ္ေလမွာ ေဒါသ လိုမ်ိဳး မေကာင္းတဲ့ စိတ္ခံစားမႈ ေတြဟာ သင္တို႔ကို ၀ါးၿမိဳ ေလာင္ၿမိဳက္ ေစပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ အျပစ္တင္ လႊဲခ် တတ္တဲ့ လွည့္ကြက္ ေရာဂါ လကၡဏာ ၀င္လာ ေတာ့တာပါပဲ။ အေတြး ေတြထဲမွာ လူတိုင္းက `ကၽြန္ေတာ့္ကို ေဒါသျဖစ္ေအာင္၊ မေက် မခ်မ္းျဖစ္ေအာင္ လုပ္ေနတာ။ ဒါ ကၽြန္ေတာ့္အတြင္း သႏၲာန္က ထြက္ေပၚ လာတာ မဟုတ္ဘူးလို႔ စၿပီး ေတြးလာ ပါတယ္။ အဲဒီလို ရန္သူကို တရစပ္ တံု႔ျပန္ဖို႔ ရင္ဆိုင္ လာရတဲ့ အေျခ အေနမ်ိဳးမွာ ပင္ကို အသိစိတ္က ျပန္ခ်ဖို႔ (ဒါမွမဟုတ္) ခုခံတဲ့ အေနနဲ႔ တံု႔ျပန္ဖို႔ ကၽြႏု္ပ္တို႔ကို ေျပာပါတယ္။ 
တကယ္ေတာ့ စာနာ ရိုင္းပင္း တတ္ျခင္းဟာ အားေကာင္းတဲ့ လက္နက္ တစ္ခုပါ။ လမ္းဆိုး တစ္ခုထဲ ေရာက္ေနသူ တစ္ဦး ဦးအတြက္ စာနာ ရိုင္းပင္းတဲ့ စိတ္ခံစား လာရတာနဲ႔ သင့္အတြက္ေရာ သူတို႔ အတြက္ပါ အေထာက္ အပ႔ံ ျဖစ္သြား တာပါပဲ။ ဒီစကားရပ္ရဲ႕ `စာနာ´ တယ္ဆုိတဲ့ သေဘာက အကုန္ အေရးႀကီးတဲ့ သေဘာပါ။ သင္လုပ္ေနတဲ့ အလုပ္ကို သင္ကိုယ္တိုင္ မယံုၾကည္ရင္ ေတာ့ တျခား လူေတြ လုပ္ဖို႔ဆို တာက ပိုခက္ခဲတာေပါ့။
၇။ ယံုၾကည္မႈရိွျခင္း
ယံုၾကည္မႈ ရိွျခင္း ဟာ အရာ၀တၳဳ အမ်ား အျပား ကေနၿပီး လာတာပါ။ သင့္ကိုယ္သင္ သိထား ရမယ္ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းအရာကို သိတာက စလာတာပါ။ တခ်ိဳ႕ လူေတြဟာ ယံုၾကည္ခ်က္ အမ်ား အျပားနဲ႔ အတူ ေမြးဖြားလာ သလားလို႔ ေအာက္ေမ့ ရပါတယ္။ ဒါက အေျခခံ ခုိင္ခုိင္ မာမာ နဲ႔လာတာဆိုရင္ အျပဳ သေဘာ ေဆာင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ယံုၾကည္ခ်က္ လြန္ကဲ သြားျပန္ ရင္ေတာ့ မာနႀကီး၊ စိတ္ႀကီး၀င္ (ဒါမွမဟုတ္) မိုက္မဲ တဲ့အသြင္ ကို ေဆာင္ႏုိင္ ပါတယ္။ ယံုၾကည္ခ်က္ဟာ အခ်က္ အလက္ ေပၚမွာ အေျချပဳဖို႔ လိုအပ္ ပါတယ္။ ယံုၾကည္ခ်က္ တိုးလာတာနဲ႔ ေဆာင္ရြက္ဖို႔ သင့္စြမ္းရည္ လည္း တုိးလာမွာပါ။ ေဆာင္ရြက္ဖို႔ လိုအပ္တဲ့ သင့္စြမ္းရည္ တိုးလာေအာင္လုပ္ရင္ သင့္ယံုၾကည္ခ်က္ လည္း တိုးပြား လာလိမ့္မယ္။ သူတို႔က တုိက္ရိုက္ ဆက္စပ္ ေနတာပါ။
၈။ ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ျခင္း
မွန္ကန္ အားေကာင္းတဲ့ ေတြးေခၚမႈ ဟာ သင့္အေတြး ေတြနဲ႔ သင့္စိတ္ခံစားမႈ ေတြကို ထိန္းခ်ဳပ္ ေပးေနတဲ့ အေၾကာင္းပါ။ သတိရဖို႔က အေတြး တစ္ခု မရိွဘဲနဲ႔ သင့္မွာ စိတ္ခံစားခ်က္ တစ္ခု မရိွႏိုင္ပါဘူး ။ စိတ္ခံစားမႈကို အသိ အမွတ္ ျပဳၿပီး အေတြးကို ထိန္းခ်ဳပ္ရမွာ ။ စိတ္ခံစားမႈ ေျပာင္းဖို႔ အတြက္ အေတြးကို ေျပာင္းပစ္ ရပါမယ္။
၉။ ကတိတည္ျခင္း
တစ္ခါ တစ္ရံ အလြယ္ဆံုး ကိစၥဟာ လက္ေျမွာက္ အရံႈးေပး လိုက္တာပါ။ တစ္ခါ တစ္ရံ အဲဒါ မ်ိဳးလုပ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ သင့္ရည္မွန္းခ်က္ကို သင္ယံုၾကည္ရင္ ၿပီးေတာ့ ေအာင္ျမင္ေအာင္ အေကာင္ အထည္ ေဖာ္ခ်င္ရင္ သင္ဒီကိစၥကို ကတိတည္ ရမယ္။ ဆိုလို တာက အရံႈး မေပးရဘူး၊ တစ္ခါ တေလ သင္ လက္ေျမွာက္ အရံႈးေပးခ်င္စိတ္ ေပၚလာသည့္ တိုင္ေအာင္ အရံႈးမေပး မိေစဖို႔ပါပဲ။ သင္ဟာ ရည္မွန္းခ်က္ ေရာက္ေအာင္ သေဘာထားနဲ႔ အျပဳ အမူေတြ ေျပာင္းဖို႔ လိုအပ္ရင္ လုိပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမဲ့ ဆက္ၿပီး အေကာင္ အထည္ ေဖာ္ေနရ ပါမယ္။
၁၀။ ေရာင့္ရဲမႈရိွျခင္း
ေရာင့္ရဲမႈ ရိွျခင္း ဆိုတာ လမ္းခရီးရဲ႕ အတက္ အက် ေတြကို သာယာ ၾကည္ႏူးမႈ ရိွတဲ့ အေၾကာင္းပါ။ ဘာမွ် မရိွတဲ့ တဒဂၤ အေျခအေန မွာေတာင္ ေရာင့္ရဲမႈ ရိွရပါမယ္။ သင္ဦးတည္ ထားတဲ့ ခပ္လွမ္းလွမ္း ကိုသာ အာရံုစိုက္ ေနၿပီး လက္ရိွႀကံဳရတဲ့ အတက္ အက်ေတြကို ေမြ႕ေလ်ာ္မႈ မရိွရင္ သင့္ဘ၀ တစ္ေလွ်ာက္မွာ အမ်ားႀကီး လြတ္က်ခဲ့မယ့္ အႏၲရာယ္ရိွ တယ္။ ဦးတည္ခ်က္ တစ္ခုကို သြားေနဖို႔ လိုအပ္ တယ္ဆိုရင္ သြားေနတဲ့ ခရီးလမ္း တစ္ေလွ်ာက္မွာ သင္ေတြ႔ သမွ် ေတြကို ၾကည္ႏူး ေမြ႔ေလ်ာ္ဖို႔ ကလည္း အေရးႀကီး ပါတယ္။ သူက ထပ္လာမွာ မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။ ေအာင္ျမင္ဖို႔ ဆိုရင္ သင့္မွာ ရိွတာ ေတြကို တန္ဖိုးထား တတ္ရမယ္။ ၿပီးေတာ့ သင့္မွာ မရိွတာေတြ အေၾကာင္းကို ေတြးၿပီး စိတ္မသက္ မသာ ျဖစ္မေန ရဘူး။
ဒီအခ်က္အလက္ေတြကို သတိထားၿပီး လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ သည္ႏွင့္အမွ် ေအာင္ျမင္ျခင္းကို လက္၀ယ္ ပိုင္ပိုင္ ရႏုိင္မွာ အေသအခ်ာပါ။
http://www.ourmandalay.net/ မွ ျပန္လည္ ကူးယူ မွ်ေ၀ပါသည္.. .
Posted by ေဇာ္သိခၤ
Friday, March 16, 2012
ေအာင္ၿမင္ၿခင္းရဲ႕ေနာက္ကြယ္မွာ ေစ့စပ္ေသခ်ာမႈေတြရွိတယ္
ဘြဲ႔ရၿပီးေနာက္ Chuan နဲ႔ Jing ဟာ ကုမၼဏီတစ္ခုမွာ အတူတူအလုပ္၀င္ခဲ့ၾကတယ္ ။ ႏွစ္ေယာက္စလံုးဟာ အလုပ္ ကို အလြန္ပဲၾကိဳးစားခဲ့ၾကတယ္ ။
ႏွစ္မ်ားစြာ ၾကာၿပီးတဲ့အခါမွာ ကုမၼဏီသူေဌးက Jing ကို ရာထူးေပးခဲ့ၿပီး Chuan ကိုေတာ့ သာမန္ အေရာင္း ၀န္ထမ္းဘ၀နဲ႔ေနေစခဲ့တယ္ ။ တစ္ေန႔မွာေတာ့ Chuan ဟာ ဘယ္လိုမွသည္းမခံႏုိင္တဲ့အဆံုး သူေဌးဆီ သြားၿပီး အလုပ္တင္စာ သြားတင္ၿပီး ေစာဒကသြားတက္ခဲ့တယ္ ။ သူေဌးဟာ အလုပ္ကိုၾကိဳးစားလုပ္တဲ့သူကို တန္ဖိုး မထားေၾကာင္း နဲ႔ ကပ္ဖားယက္ဖား မ်က္ႏွာခ်ိဳေသြးတဲ့ ၀န္ထမ္းကို သာရာထူး တိုးေပးေၾကာင္း ေၿပာ ခဲ့တယ္ ။
သူေဌးဟာ Chuan ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာကတည္းက အလုပ္ၾကိဳးစားေၾကာင္းသိခဲ့ၿပီးသားပါ ဒါေပမယ့္ သူနဲ႔ Jing တို႔ၾကား က မတူညီမႈေတြကို Chuan နားလည္ေစဖို႔အတြက္ ေအာက္ပါအတိုင္းခိုင္းေစခဲ့တယ္ ။
ေစ်းကြက္ထဲမွာရွိတဲ့ ဖရဲသီးေရာင္းတဲ့ လူရွိမရွိကို သြားရွာေစခဲ့တယ္ ။ Chuan ဟာ သြားၿပီး ေတြ ႔ေၾကာင္း ေၿပာခဲ့တယ္ ။ သူေဌးက ေစ်းဘယ္ေလာက္ရွိလဲေမးတယ္ ။ Chuan က ေစ်းကို တစ္ေခါက္ၿပန္ သြားၿပီးေမးတယ္ ။ ၿပီးေတာ့ ၿပန္လာၿပီး တစ္ကီလိုဂရမ္ကို ေဒၚလာ ၁၂ က်ပ္ရွိေၾကာင္း ၿပန္ေၿပာခဲ့တယ္ ။
သူေဌးက ေၿပာတယ္ ။ မင္းကိုေမးတဲ့အတိုင္း Jing ကို ငါေမးၿပမယ္ ။ Jing ဟာ ေစ်းကိုသြားတယ္ ၿပီးေတာ့ၿပန္ လာၿပီးေၿဖခဲ့တယ္ ။ “ ေစ်းထဲမွာ ဖရဲသီးေရာင္းတဲ့ သူတစ္ေယာက္ရွိပါတယ္ ။ တစ္ကီလိုဂရမ္ကို ေဒၚလာ ၁၂ က်ပ္ေရာင္းၿပီး ၁၀ ကီလိုဂရမ္ကို ေဒၚလာ ၁၀၀ ေရာင္းပါတယ္ သူ႔မွာ ေရာင္းဖို႔ ဖရဲဦး အလံုး ၃၄၀ ရွိပါတယ္ ။ စားပြဲေပၚ မွာ ၅၈ လံုးတင္ထားၿပီး တစ္လံုးစီက ၁၅ ကီလိုဂရမ္ေလာက္ေလးပါတယ္ ။ ေတာင္ပိုင္းကေန လြန္ခဲ့တဲ့ ၂ ရက္ေလာက္ ယူေရာင္းတာပါ ။ လတ္ဆတ္နီရဲၿပီး အရာသာ အလြန္ေကာင္းပါတယ္ ။
Chuan ဟာ အလြန္ကို အံ့အားသင့္သြားၿပီး သူနဲ႔ Jing တို႔ၾကားက မတူညီမႈကို နားလည္သြားခဲ့တယ္ ။ သူ အလုပ္ ထြက္စာမတင္ေတာ့ပဲ Jing ဆီကေန အရာရာကို သင္ယူဖို႔ ဆံုးၿဖတ္လိုက္တယ္ ။
*******************************************************************************************************************************************************
ဘ၀မွာ အေအာင္ၿမင္ဆံုးလူေတြဟာ ေစ့ေစ့စပ္စပ္ ေသေသခ်ာခ်ာလုပ္တယ္ ။ သူမ်ားေတြထက္ပိုေတြးတယ္ ။ အနက္ရွိဳင္းဆံုးကိုနားလည္တယ္ ။ သင္ မနက္ၿဖန္ေလာက္ သာၿမင္ႏုိင္တဲ့အရာေတြကို အေအာင္ၿမင္ ဆံုးလူေတြ က ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ ၾကိဳေတြးၿပီး ၿမင္တတ္ၾကတယ္ ။ ေန႔တစ္ေန႔နဲ႔ ႏွစ္တစ္ႏွစ္ရဲ႕ကြာၿခားခ်က္က ၃၆၅ ၾကိမ္ရွိပါတယ္ ။ ကဲ အခု သင္ဘာလုပ္မလဲ ??
မူရင္း - Chuan and Jing joined a wholesale company together just after graduation. Both worked very hard.
After several years, the boss promoted Jing to sales executive but Chuan remained a sales rep. One day Chuan could not take it anymore, tender resignation to the boss and complained the boss did not value hard working staff, but only promoted those who flattered him.
The boss knew that Chuan worked very hard for the years, but in order to help Chuan realize the difference between him and Jing, the boss asked Chuan to do the following. Go and find out anyone selling water melon in the market? Chuan returned and said yes. The boss asked how much per kg? Chuan went back to the market to ask and returned to inform boss the $12 per kg.
Boss told Chuan, I will ask Jing the same question? Jing went, returned and said, boss, only one person selling water melon. $12 per kg, $100 for 10 kg, he has inventory of 340 melons. On the table 58 melons, every melon weighs about 15 kg, bought from the South two days ago, they are fresh and red, good quality.
Chuan was very impressed and realized the difference between himself and Jing. He decided not to resign but to learn from Jing.
သက္တန္႔ခ်ိဳ ဆီေလ်ာ္သလို ဘာသာၿပန္သည္ ။
**ေမမြန္ေက်ာ္**
သင္ရုပ္ဆိုးသလား
မွန္ထဲမွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ၾကည့္ၿပီး ဒီလုိ ေျပာခဲ့ဖူးသလား။
‘ ငါ့ရဲ႕ မ်က္ႏွာက ဒါမ်ိဳးမဟုတ္ရင္၊ ကုိယ္လုံးက ဒါမ်ိဳးမဟုတ္ရင္၊ ႏွာေခါင္းက ဒါမ်ိဳးမဟုတ္ရင္ ေကာင္းမွာပဲ ’
ကိုယ့္ဘ၀ကိုယ္ ျပန္ေတြးၿပီး ဒီလိုေျပာခဲ့ဖူးသလား။
‘ ဘာေၾကာင့္မ်ား တျခားလူေတြက သိပ္ၿပီး ပါရမီထူးေနၾက၊ ဥာဏ္ရည္ေတြ ထက္ျမက္ေနၾကတာလဲ ’
‘ ငါ သူတို႕လို စိတ္ခ်မ္းသာမွဳရေအာင္ ဘယ္လုိ လုပ္ႏိုင္မလဲ ’
က်ေနာ္တို႕ အေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ဒီလုိအေတြးမ်ိဳးေတြ ရွိၾကပါတယ္။
ဒါေပမဲ့ ဒီေနရာမွာ အလြန္အေရးႀကီးတဲ့အခ်က္က -
ပင္ကို အရည္အခ်င္းရွိတာ၊ ရုပ္ရည္ေခ်ာေမာတာ အလြန္အသုံးက်ပါတယ္။ သို႕ေပမယ့္ ဥာဏ္ေကာင္းသူေတြ၊ ရုပ္ရည္ေခ်ာေမာသူေတြ ကမၻာတစ္၀န္းမွာ အမ်ားႀကီးပဲ။ အဲဒီလူေတြကို က်ေနာ္တို႕ အားက်ေနဖို႕ မလိုပါဘူး။ တခ်ိဳ႕ေသာ ဥာဏ္ေကာင္းသူေတြ၊ ရုပ္ေခ်ာသူေတြဟာ စိတ္ကသိကေအာက္ျဖစ္စရာေတာင္ ေကာင္းေသးတယ္။
ေအဘရာဟမ္ လင္ကြန္း၊ မာသာ ထရီဇာနဲ႕ မဟတၱမ ဂႏၵီတို႕လုိ သမုိင္းမွာ လူၾကည္ညိဳ ေလးစားခံရသူေတြဟာ ရုပ္ရည္လည္း မေခ်ာၾကပါဘူး။ ဥာဏ္လည္း အထူးေကာင္းသူေတြ မဟုတ္ၾကပါဘူး။
ရည္ရည္ေခ်ာတာ၊ ဥာဏ္ေကာင္းတာေတြထက္ က်ေနာ္တို႕ တန္ဖိုးအထားဆုံး အရည္အခ်င္းေတြကေတာ့ ရိုးသားျခင္း၊ သတၱိရွိျခင္း၊ ဇြဲရွိျခင္း၊ စိတ္ထားမြန္ျမတ္ျခင္းနဲ႕ မိမိကိုယ္မိမိ ႏွိမ့္ခ်ျခင္းတို႕ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
အဲဒီစာရင္းေလးကို ၾကည့္လုိက္ပါ။ သင့္အေနနဲ႕ စိတ္၀င္စားစရာ တစ္ခုခု ေတြ႕ပါလိမ့္မယ္။ သင္ဟာ ဒီအရည္အခ်င္းေတြနဲ႕ ျပည့္စုံၿပီး ေမြးဖြားလာတာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒီအရည္အခ်င္းေတြရေအာင္ ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ယူရပါမယ္။
ဘယ္သူကမဆို ဒီအရည္အခ်င္းေတြ ရွိလာႏိုင္ပါတယ္။
ကိုယ္တကယ္လုိခ်င္ရင္ ဒါေတြ ရႏိုင္ပါတယ္။
ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ရိုေသေလးစားမွဳနဲ႕ တျခားသူေတြက ကိုယ့္ကို ရိုေသေလးစားဖို႕အတြက္ ဥာဏ္ပညာ ထက္ျမက္ထူးခၽြန္ေနဖို႕ ဒါမွမဟုတ္ စူပါေမာ္ဒယ္လ္ျဖစ္ေနဖို႕ မလုိပါဘူး။
ကိုယ္ပုိင္ ရိုးသားမွဳ၊ ဆုံးျဖတ္ႏုိင္မွဳ၊ စိတ္ထားမြန္ျမတ္မွဳ၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ႏွိမ့္ခ်ႏုိင္မွဳနဲ႕ သတၱိရွိမွဳတို႕ကို ကိုယ့္ဘာသာကုိယ္ ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ဖို႕႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
ဒါကို ဂုဏ္အဂၤါရပ္လုိ႕ ေခၚပါတယ္ ။
ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ဘယ္လုိခံစားမိသလဲဆိုတာ ကိုယ့္ရဲ႕ လက္ထဲမွာပဲ ရွိပါတယ္။
( Happiness Now by Andrew Matthews ကို ေက်ာ္ေ႒း(ဘီေအစီ) ျမန္မာျပန္ေသာ ၿငိမ္းၿငိမ္းခ်မ္းခ်မ္း ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ စာအုပ္မွ ေကာက္ႏွုတ္သည္။ )
Wednesday, March 7, 2012
"ဘယ္လိုခြင့္လႊတ္ၾကမလဲ ?"
ေန႕စဥ္ဘ၀မွာ စိတ္တိုစရာကိစၥေတြကို ေတာ္ေတာ္ေလး ေတြ႕ရပါတယ္။
ေက်ာင္းမွာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အလုပ္ခြင္မွာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ လူမွဳဆက္ဆံေရးမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ က်ေနာ္တုိ႕ကို စိတ္တုိေအာင္လုပ္ေန
တဲ့ လူေတြ၊ အျဖစ္အပ်က္ေတြက ေတာ္ေတာ္မ်ားပါတယ္။
အဲဒါေတြ အားလုံးကိုသာ စိတ္တုိေနရမယ္ဆုိရင္ က်ေနာ္တို႕ ျမန္ျမန္ အသက္တုိရလိမ့္မယ္
ထင္တယ္။
ေက်ာင္းတုိ႕၊ အလုပ္ခြင္တုိ႕၊ လူမွဳဆက္ဆံေရးတို႕ဆုိတာကလည္း က်ေနာ္တုိ႕ဘ၀မွာ မျဖစ္မေန ပတ္သက္ေနတဲ့
အရာေတြဆိုေတာ့ အဲဒါေတြကို ေရွာင္လႊဲလုိ႕ မရႏုိင္ေပဘူး။
ၿပီးေတာ့ လူေတြကို ခြင့္လႊတ္တတ္ျခင္းဟာ က်ေနာ္တုိ႕ရဲ႕ ေအာင္ျမင္ေပ်ာ္ရႊင္ေရးမွာ အေရးႀကီးတဲ့အရာတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။
ဒီေတာ့ စိတ္တုိေအာင္ လုပ္တဲ့လူေတြကို ဘယ္လုိ ခြင့္လႊတ္ၾကမလဲ။
လူေတြကို ခြင့္လႊတ္ဖို႕ အေျခခံက်တဲ့ အေၾကာင္းတစ္ရပ္ ရွိပါတယ္။ ဒါကေတာ့ သင္က သူတုိ႕ကို
ခြင့္မလႊတ္ဘူးဆုိရင္ အဲဒီစိတ္က သင့္ဘ၀ကို ဖ်က္ဆီးပစ္မွာပဲျဖစ္တယ္။ ဆုိၾကပါစို႕ -
- သင္က က်ေနာ့္ရဲ႕ သူေ႒း၊ ၿပီးေတာ့ သင္ က်ေနာ့္ကို အလုပ္ထုတ္ပစ္လိုက္တယ္။
ဒါမွမဟုတ္
- သင္က က်ေနာ့္ ေကာင္မေလး၊ ၿပီးေတာ့ က်ေနာ့္သူငယ္ခ်င္းနဲ႕ လုိက္ေျပးသြားတယ္။
ဒါမွမဟုတ္ရင္လည္း သင့္ရဲ႕ေမြးေန႕အတြက္ ဖိတ္ၾကားတဲ့ စာရင္းမွာ က်ေနာ့္ကို ခ်န္ထားမယ္။
ဒီေတာ့ က်ေနာ္က ေျပာမယ္။
” ငါ မင္းတုိ႕ကို ဘယ္ေတာ့မွ ခြင့္မလႊတ္ဘူး ”
ဒါဆို ဘယ္သူ ခံစားရမလဲ။
သင္ကေတာ့ ခံစားရမွာမဟုတ္ဘူး။
က်ေနာ့္မွာေတာ့ ေခါက္တုံ႕ေခါက္ျပန္ လမ္းေလွ်ာက္ေနရၿပီ။ ဗိုက္ထဲမွာလည္း အလုံးႀကီး တက္လာတယ္။ အိပ္လုိ႕လည္း မရေတာ့ဘူး။
အဲဒီအခ်ိန္မွာ သင္ကေတာ့ ပါတီပြဲေတာင္ က်င္းပခ်င္ က်င္းပေနမွာေပါ့။ လူေတြကို ခြင့္မလႊတ္ဘူးဆုိရင္ သူတို႕ ခံစားရမယ္ဆုိတဲ့ အေတြးကို က်ေနာ္တုိ႕ ဘယ္က ရတာပါလဲ။
ဒါဟာ ရူးတာပါပဲ။ က်ေနာ္ သင့္ကို ေဒါသထြက္ေနခ်ိန္မွာ က်ေနာ္ပဲ ခံစားရတယ္။
အဲဒီအခ်ိန္မွာ က်ေနာ္က ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ေျပာမယ္ – “ငါ မွန္တယ္”
ဒါေပမဲ့ “မွန္ကန္ျခင္း” ဆိုတာဟာ ေပ်ာ္ရႊင္မွဳအတြက္ အာမခံခ်က္ မဟုတ္ပါဘူး။
အဓိကအခ်က္က ဒီမွာပါ- တစ္ေယာက္ေယာက္ကို ခြင့္လႊတ္ဖုိ႕အတြက္ သူတို႕လုပ္သမွ်ကို သင္က သေဘာတူစရာမလုိပါဘူး။
ကိုယ့္အလုပ္ကို ဆက္လုပ္ေနဖုိ႕ပဲ လိုတာပါ။
လူေတြကို ခြင့္လႊတ္ျခင္းဟာ သူတို႕ရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳးအတြက္မဟုတ္ပါဘူး။
သင့္ရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳးအတြက္ပါပဲ။ တစ္ခါတစ္ရံမွာ က်ေနာ္တုိ႕က ေျပာၾကတယ္။
“ငါ ခြင့္လႊတ္မယ္ေနာ္၊ ဒါေပမယ့္ ေမ့မွာေတာ့ မဟုတ္ဘူး”
ဒါက အခုအခ်ိန္ေလးပဲ ခြင့္လႊတ္တာ၊ ဒါေပမဲ့ အရင္ကေန အခုအထိ ျဖစ္ခဲ့တာေတြကို ျပန္အမွတ္ရခ်င္ေသးတယ္လုိ႕ ဆုိလုိပါတယ္။
ခြင့္လႊတ္တယ္ဆုိတာ စိတ္ထဲမွာ လုံး၀မထားဘဲ လႊတ္လုိက္မွ ခြင့္လႊတ္တာပါ။
ကာလီဖိုးနီးယားက ျပည္သူ႕က်န္းမာေရး႒ာနရဲ႕ မၾကာခင္က ေလ့လာမွဳေတြအရ ရန္လိုစိတ္နဲ႕ မေက်မခ်မ္းျဖစ္စိတ္ေတြက သင့္ရဲ႕ ကိုယ္ခံအားစနစ္ကို ျဖိဳဖ်က္ပစ္တယ္လို႕ သိရပါတယ္။ ႏွလုံးေရာဂါ၊ ကင္ဆာေရာဂါနဲ႕ အဖ်ားေရာဂါအားလုံး သင့္မွာ ျဖစ္လာဖို႕ အဲဒီစိတ္ေတြက ျဖစ္ႏုိင္ေခ် ႏွစ္ဆ ပိုမ်ားေစတယ္လုိ႕ အတည္ျပဳထားပါတယ္။ နာက်ည္းမုန္းတီးမွဳကလည္း သင့္ကို ေနမေကာင္းျဖစ္ေစတာပါပဲ။
ခြင့္လႊတ္ျခင္းအေၾကာင္း ေျပာေနစဥ္မွာ သင့္ဘ၀မွာ ပထမဆုံး လုပ္ရမွာက သင့္မိဘေတြကို ခြင့္လႊတ္ဖုိ႕ပါပဲ။ သူတုိ႕ဟာ အျပစ္ဆုိဖြယ္မရွိေအာင္ အလြန္ ျပည့္စုံေကာင္းမြန္ၾကမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ သင့္အေဖနဲ႕အေမဟာ သင့္ကို ေကၽြးေမြးျပဳစု ေစာင့္ရွာက္ရတာေတြအျပင္ တျခား စိုးရိမ္ေသာက ျဖစ္စရာေတြ အမ်ားႀကီးကို ရင္ဆုိင္ခဲ့ၾကရတာပါ။ သူတို႕မွာ တုိင္ပင္စရာ၊ အႀကံဥာဏ္ယူစရာဆုိလုိ႕ ေက်ာ္ၾကားတဲ့ စိတ္ပညာစာအုပ္ေတြ၊ Blog ေတြက သူတို႕ ႀကီးျပင္းတဲ့အခ်ိန္မွာ မရွိခဲ့ၾကဘူးေလ။ သင့္အေမကို ခြင့္လႊတ္ဖုိ႕ ျငင္းဆန္တဲ့ ေန႕တုိင္းဟာ သင့္ဘ၀ကို ကေမာက္ကမျဖစ္ဖုိ႕ မဲတစ္မဲပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
လူေတြကို ခြင့္လႊတ္ျခင္းနဲ႕ ပတ္သက္လို႕ ေနာက္ထပ္ ေျပာစရာတစ္ခုရွိပါေသးတယ္။ ဒါကေတာ့ ခြင့္လႊတ္ျခင္းဟာ စဥ္ဆက္မျပတ္ ဆက္ကာဆက္ကာ ျဖစ္တဲ့ျဖစ္စဥ္ဆိုတာပါပဲ။ သင္ ေပ်ာ္ခ်င္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ အရာရာကို အၿမဲ ခြင့္လႊတ္ေနရပါမယ္။ သင့္ရဲ႕ မေက်နပ္မွဳ စာရင္းထဲက အရာေတြကို ဖ်က္ပစ္လုိက္ပါေတာ့။
လူေတြကို ခြင့္လႊတ္ျခင္းဟာ လြယ္သလား။ အၿမဲေတာ့ မလြယ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ သင္က လူေတြကို သူတို႕ရဲ႕ အက်ိဳးအတြက္ ခြင့္မလႊတ္ေတာင္ သင့္ရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳးအတြက္ေတာ့ သင္က ခြင့္လႊတ္ရမွာေပါ့။
အဲဒါက သင့္ကို ပိုၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္ေစပါတယ္။
Ref: Forward Mail
Posted By: Nan
**From-ေမမြန္ေက်ာ္**
Tuesday, March 6, 2012
ေယာက္်ားေကာင္းတို႕့ ့့ ျပဳအပ္ေသာ လကၡဏာ(၁၀)ပါး
၁။ အသာစီးမယူနဲ႕ အခြင္ ့အေရးသမားမလုပ္နဲ ့
ေယာက်ၤားေလးအမ်ားစုက အခြင့္ အေရးရသေလာက္ယူ၊ အၿမတ္ထုတ္တာေတြ လုပ္တတ္ႀကတယ္၊ ကုိယ္က ဒီလုိမဟုတ္ပဲ ကုိယ္ ့ဘ၀အတြက္ တကယ္ရည္ရြယ္သူ၊ အရည္းအေသြးၿပည့္၀သူ အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးေပၚသာ ေမတၱာစိတ္ တည့္မတ္စြာ ထားတတ္သူ ၿဖစ္ေႀကာင္း သိသာထင္းရွားပါေစ။
၂။ ေနရာတကာ ၀ုန္းဒုိင္းမက်ဲနဲ ့
ထစ္ခနဲရွိ စိတ္ဆုိးစိတ္တုိ ေပါက္ကြဲ၀ုန္းဒုိင္းႀကဲသူ လုပ္မၿပပါနဲ ့ ဘာမဆုိ ကမူးရွဴးထုိး စိတ္ေနာက္ကုိယ္ပါ ၿဖစ္တတ္တာ ကေလးဆန္တာပါ၊ ကုိယ္ကရင့္က်က္သူ၊ ေတြးဆတတ္သူ၊ ကေလးမဆန္သူဆုိတာ အၿမဲၿပသႏုိင္ပါေစ၊ တည္ၿငိမ္ရင့္က်က္တဲ့ ပုံစံကလည္း မိန္းကေလးေတြအတြက္ ညိွဳ႕ငင္အား တစ္ရပ္ပါပဲ။
၃။ ကုိယ့္မူနဲ ့ကုိယ္ ေနတတ္ပါေစ
ကုိယ့္ထက္ တၿခားသူအေပၚမွာ ပုိအခ်ိန္ေပးတဲ့ ကုိယ့္အေဖာ္ အမ်ဳိးသမီးကုိ ဖ်တ္ဖ်တ္လူး ၿပန္ဆြဲေဆာင္ ခ်င္မေနပါနဲ႕၊ သူမ ကုိယ့္နားမွာ မေနလည္း ကိယ့္ဘာသာ တစ္ေယာက္တည္း ေအးေဆးေပါ့... ဆုိတာမ်ဳိး ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ ေနထုိင္ၿပပါ၊ ကုိယ္ပုိင္ စတုိင္ရွိသူဟာ ဆြဲေဆာင္မူရွိသူပါပဲ။
၄။ ေၿပာစရာရွိတာ ေၿပာရဲဆုိရဲစမ္းပါ
အရမ္းႀကီး လူတြင္က်ယ္ လုပ္တဲ့ပုံစံထိ မေရာက္ေအာင္ေတာ့ထိန္းပါ၊ ဒါေပမယ့္ ထက္ထက္ၿမက္ၿမက္ စြမ္းစြမ္းတမံေတာ့ လုပ္ရပါလိမ့္မယ္၊ ဘယ္ေနရာမဆုိ ေရငုံႏုတ္ပိတ္ ငုံ႕မခံတတ္သူ၊ မဟုတ္မခံ ေၿပာစရာရွိတာ ေၿပာရဲဆုိရဲ သူကုိ မိန္းကေလးေတြက ပုိႀကိဳက္တယ္။
၅။ ႀသဇာအာဏာရွိတာမ်ဳိး ၿဖစ္ပါေစ
ကုိယ့့္မွာရွိတဲ ့ ႀသဇာကုိ အလြယ္တကူ အဆုံးအရွဴံးခံ၊ အေလ်ာ ့ေပးတာမ်ဳိး မလုပ္ပါနဲ႕၊ ပတ္၀န္းက်င္မွာ ႀသဇာမေညာင္းတဲ ့ ေယာက်ၤားေလးမ်ဳိးကုိ မိန္းကေလးေတြက မႏွစ္သက္တတ္ဘူး၊ လူတကာကုိလိုက္ၿပီး လိုက္ေလ်ာေနသူ မၿဖစ္ေစဘဲ ကုိယ္က ႀသဇာအာဏာေပးသူမ်ဳိးကို သူတုိ ့ေတြက ေက်နပ္သေဘာက် တတ္ပါတယ္။
၆။ ကုိယ့္ကိုကုိယ္ အားကုိးသူ၊ တာ၀န္ယူ ထိန္းေႀကာင္းႏုိင္သူ ၿဖစ္ပါေစ
ဘယ္သူ႕ရဲ႕ အေစစားခံမွ မၿဖစ္ဘဲ ကုိယ့္တာ၀န္ကို ကုိယ္ယူတတ္သူ၊ ကုိယ့္ကိုကုိယ္ ထိန္းသိမ္း ေလွ်ာက္လွမ္း ႏုိင္သူဟာ မိန္းကေလးေတြကုိ အထူး ဆြဲေဆာင္ႏုိင္သူပါပဲ၊ ကုိယ့္အရည္အခ်င္းနဲ ့ကုိယ္ ရပ္တည္သူ ၿဖစ္ပါေစ။
၇။ လုိက္မွီခုိမေနနဲ ့
တခ်ဳိ႕က မိန္းကေလးေတြကုိ သိပ္မွီခုိတယ္၊ ဘာမဆုိ ေနာက္လိုက္ပဲ လုပ္ခ်င္တယ္၊ အဲဒါသိပ္မွားတဲ့စရုိက္ပဲ၊ တတ္ႏုိင္သေလာက္ ေယာက်ၤားေလးၿဖစ္တဲ့ ကုိယ္က ေရွ႕ကေန မားမားမတ္မတ္ရပ္ၿပီး ဦးေဆာင္ပါ၊ တခါတေလမွာ ကုိယ္က ကုိယ့္အလိုက် သိပ္လုပ္တယ္လို မိန္းကေလးက ထင္ရင္ေတာင္ ေနာက္ပုိင္းက်ေတာ့ သူတုိ ့နားလည္သြားၿပီး ေက်နပ္ေနၾကပါလိမ့့္မယ္။
၈။ တခ်ဳိ ့ဟာေတြကုိရွက္ေနရမွာမဟုတ္ဘူး
ေယာက်ၤားတေယာက္အေနနဲ ့ ေယာက်ၤားပီသတဲ ့စိတ္ဆႏၵမ်ဳိး ေပၚေပါက္တတ္တာကို အတင္းဖုံးကြယ္ ေနစရာမဟုတ္ဘူး၊ ဖုိ/မ ႀကားက ရင္ခုန္ စိတ္လွဳပ္ရွားမူ ရမၼက္စိတ္ဟာ လူသားပီသမူပါ၊ ဓေလ့ထုံးစံနဲ႕ ယဥ္ေက်းမူေဘာင္ေတြကို မခ်ဳိးေဖာက္ဘဲ ပွံမွန္ ေယာက်ၤားေလးတေယာက္ရဲ႕ စိတ္ဆႏၵမ်ဳိး ရွိတာကုိလည္း ရွက္စရာလို ့မခံယူပါနဲ ့။
၉။ ရင္ ့က်က္ပါ ၊ ကေလးမဆန္ပါနဲ ့
ေယာက်ၤားေလး အမ်ားစုရဲ႕ ၿပႆနာက လူကထြားေနၿပီး အသက္အရြယ္ကလည္း သိပ္မငယ္ဘူး၊ ဒါေပမယ့္ ကုိယ္တုိင္ သိပ္မရင့္က်က္ခ်င္ဘူး၊ မိန္းကေလးေတြကုိ ဆြဲေဆာင္ႏုိင္တဲ့ ေယာက်ၤားေလးတေယာက္ ၿဖစ္ခ်င္ရင္ ကေလးဆန္ဆန္ အမူအရာေတြ ေဖ်ာက္ေပေတာ့၊ ေယာက်ၤား ပီပီသသ ခန္႕ခန္႕ညားညား လူကုိမွ သူတုိ ့ကႏွစ္သက္ပါတယ္။
၁၀။ အခ်ိန္ေပးၿပီး အတူေနပါ
ေယာက်ၤားေလး ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ေယာက်ၤားပီသမူဆုိတာ ဘာလဲလို ့ မသိတဲ့ကိစၥကကို ေၿပာရမွာပါ၊ တကယ္ေတာ ့ ကုိယ္ဟာ ေယာက်ၤားတေယာက္ ၿဖစ္ေနတာနဲ႕တင္ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ အသိအမွတ္ ၿပဳမူဆုိတာ ရွိၿပီးသားပါ၊ ကုိယ္ကနည္းနည္းေလး သတိထားရမွာက မိန္းကေလးသဘာ၀ဟာ ေယာက်ၤားေလးေတြနဲ ့ အတူ ေနထုိ္င္ၿပီး စကားေၿပာရတာကုိ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တယ္ ဆိုတာပါပဲ၊ ဒီေတာ ့ မိန္းကေလးနဲ ့ စကားေၿပာဖုိ႕အတြက္ သူ ့အနားမွာ အခ်ိန္ေပးဖုိ ့က ေယာက်ၤားေလးရဲ အဓိကက်တဲ့ တာ၀န္ဆုိတာ သိထားဖုိ႕ လိုပါတယ္။
**ကုိတင့္**
**From- ေမွာ္ဆရာအဖြဲ႔**
Monday, March 5, 2012
ေအာင္ျမင္မွဳတံခါးကို ေခါက္ျခင္း
ေတာင္းၾကေလာ့။ ေတာင္းလွ်င္ရမည္။ ရွာၾကေလာ့။ ရွာလွ်င္ ေတြ႕မည္။ တံခါးကိုေခါက္ၾကေလာ့။ ေခါက္လွ်င္ဖြင့္မည္။ ေတာင္းေသာသူမည္သည္ကား ရ၏။ ရွာေသာသူလည္း ေတြ႕၏။ ေခါက္ေသာသူအားလည္း တံခါးကိုဖြင့္၏။
Matthew 7:7-8
ခရီးသြားတစ္ေယာက္ဟာ ႏွင္းမုန္တုိင္းထဲမွာ ပိတ္မိေနပါတယ္။
သူဟာ ေအးလြန္းလို႕ ခုိက္ခုိက္တုန္ေနတယ္။
ဒီလုိသာ ဆက္သြားမယ္ဆုိရင္ ခဏပိုင္းအတြင္းမွာ သူေသသြားလိမ့္မယ္။
သူ ပတ္၀န္းက်င္ကို ၾကည့္လုိက္တယ္။
အိမ္ေတြအားလုံးဟာ ႏွင္းမုန္တုိင္းေၾကာင့္ တံခါးေတြကို ပိတ္ထားၾကတယ္။
သူ အိမ္တစ္အိမ္ကို တံခါးေခါက္လိုက္တယ္။
ေဒါက္… ေဒါက္ …
” ဘယ္သူလဲ ”
” က်ေနာ္ ခရီးသြားတစ္ေယာက္ပါ။ ႏွင္းမုန္တုိင္းထဲမွာ ပိတ္မိေနလို႕ပါ။ ဒီအိမ္မွာ ခဏေလာက္ တည္းခုိလို႕မ်ား ရမလားခင္ဗ်ာ။ ”
ဒါေပမဲ့ ဘယ္ကမွန္းမသိ၊ ဘယ္သူမွန္းလည္းမသိတဲ့သူကို အိမ္ရွင္က တံခါးဖြင့္မေပးရဲ။
သူ စိတ္မပ်က္ပါ။
သူ ခုိက္ခုိက္တုန္ေအာင္ ခ်မ္းေနတယ္။ သူ႕တစ္ကုိယ္လုံးလည္း ေအးခဲေနတယ္။
သူ႕ကို ဘယ္အိမ္ကမွလည္း တံခါဖြင့္မေပး။
ဒါေပမယ့္ သူအားမေလွ်ာ့။
တံခါးေတြကို ဆက္ေခါက္တယ္။
ေနာက္ဆုံးေတာ့ တံခါးတစ္ခ်ပ္ဟာ ပြင့္သြားတယ္။
” ဟာ … ခင္ဗ်ား ႏွင္းမုန္တုိင္းထဲမွာ ေတာ္ေတာ္ဒုကၡေရာက္ေနမွာေပါ့။ လာ လာ.. က်ေနာ့္အိမ္မွာ ၀င္ခုိပါ။ ဒီမွာ မီးဖုိလည္း ရွိတယ္”
အိမ္တစ္အိမ္က သူ႕ကို တံခါးဖြင့္ေပးလုိက္ပါတယ္။
သူ႕ကို ေႏြးေထြးတဲ့ အ၀တ္အစားေတြေပးၿပီး မီးဖိုမွာလည္း မီးလွဳံေစတယ္။
ဒီလုိနဲ႕ သူဟာ အသက္ေဘးကေန လြတ္ေျမာက္ခဲ့တယ္။
သူသာ ပထမ ႏွစ္အိမ္သုံးအိမ္မွာကတည္းက လက္ေလွ်ာ့ၿပီး တံခါးေတြကို ဆက္မေခါက္ေတာ့ရင္ ဘာျဖစ္သြားမလဲ။
ႏွင္းမုန္တုိင္းထဲမွာ သူဟာ ေအးခဲၿပီး ေသသြားမွာပါပဲ။
ဒါေပမဲ့ သူက စိတ္မပ်က္ဘူး။
တံခါးေတြကို ဆက္ေခါက္ေနခဲ့တယ္။
ေနာက္ဆုံးေတာ့ တံခါးတစ္ခ်ပ္ဟာ သူ႕အတြက္ ပြင့္လာခဲ့ပါတယ္။
သင့္ရဲ႕ ဘ၀မွာလည္း ဒီလုိပါပဲ။
တကယ့္ အေျခအေနေတြမွာ ဘယ္သူကမွ တံခါးေတြကို ဖြင့္ထားၾကမွာမဟုတ္ပါဘူး။
သင္ကသာ တံခါးေတြကို လုိက္ေခါက္ရမွာပါ။
စိတ္မပ်က္ဘဲ လုိက္ေခါက္ေနပါ။
ေနာက္ဆုံးမွာေတာ့ တံခါးတစ္ခ်ပ္ဟာ ပြင့္လာရမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
သင္ဟာ ေက်ာင္းသားတစ္ေယာက္ ဆုိပါစို႕။ သင္ အတန္းထဲမွာ တစ္ခါမွ ထိပ္ဆုံးကို မေရာက္ဘူးလား။
ဒါဆိုရင္ သင့္ကိုယ္သင္ ေမးၾကည့္ပါ။
ေက်ာင္းမွာ ေအာင္ျမင္မွဳဆိုတဲ့တံခါးကို သင္ ဘယ္ႏွခါ ေခါက္ၾကည့္ၿပီးၿပီလဲ။
တစ္ခါမွ မေခါက္ဘဲနဲ႕ေတာ့ တံခါးေတြဟာ အလုိလိုပြင့္မလာႏုိင္ပါဘူး။
သင့္ရဲ႕ ေအာင္ျမင္မွဳ၊ ေပ်ာ္ရႊင္မွဳ၊ မိသားစု၊ အလုပ္အကိုင္၊ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရး၊ အဲဒါေတြအားလုံးမွာလည္း အတူတူပါပဲ။
သင္ဟာ သင္လုိခ်င္တဲ့ တံခါးေတြကို ဘယ္ႏွခါေခါက္ၿပီးပါၿပီလဲ။
မေခါက္ရေသးလွ်င္ အခုကစၿပီးေခါက္ပါ။
ဘယ္ကမွ တံခါးဖြင့္မေပးဘူးဆိုလွ်င္လည္း စိတ္မပ်က္ပါနဲ႕။
မပြင့္မခ်င္း တံခါးေတြကို ဆက္ေခါက္ေနပါ။
ေနာက္ဆုံးေတာ့ တံခါးတစ္ခ်ပ္ဟာ သင့္အတြက္ ပြင့္လာပါလိမ့္မယ္။
သင္ဟာ သင္လုိခ်င္တဲ့ ဘယ္အရာကိုမဆုိ ရႏုိင္ပါတယ္။
သင့္အေနနဲ႕ တံခါးေတြကို ေခါက္ေနဖုိ႕သာ လိုတာပါ။
” ေခါက္ေသာသူတုိင္းအတြက္ တံခါးတို႕သည္ ပြင့္လိမ့္မည္ ”
For More Happiness & Life Success Tips, Go To www.yourlifesuccess.blog.com .
**Hlyan Htet Oo**
စကားအရာ အဂၤါ (၁၀) ပါး
**စကားႀကီး (၁၀) ခြန္း **
၁။ ေရကူးညာတင္ေျပာဆိုျခင္း ~ လုိသည္ထက္ပို၍ေျပာဆိုျခင္း
၂။ ေကာက္ပင္ရိတ္လွီးေျပာဆိုျခင္း ~ စကားတစ္ခြန္းတည္းႏွင့္ အပိုင္ေျပာဆုိျခင္း
၃။ ေရစီးေဖာင္ဆန္ေျပာဆိုျခင္း ~ စကားေျပာရာ၌ လက္ဝင္ ပင္ပန္းေသာ
စကားမ်ိဳးေျပာဆုိျခင္း
၄။ အိုးတန္ဆန္ခပ္ေျပာဆုိျခင္း ~ တစ္ဖက္လူႏွင့္ တန္သေလာက္ေျပာဆိုျခင္း
၅။ ဆီပြတ္က်ည္ေပြ႕ေျပာဆိုျခင္း ~ တျဖည္းျဖည္း ကိုယ့္ဘက္ပါေအာင္ ဖြဲ႕ႏြဲ႕
ေျပာဆိုျခင္း
၆။ ဆင္ေဝွ႔ရန္ေရွာင္ေျပာဆုိျခင္း ~ တာဝန္မဲ့ေသာ၊ ေရွာင္လႊဲေသာစကားကို
ေျပာဆုိျခင္း
၇။ ေတာင္သူယာခုတ္ေျပာဆိုျခင္း ~ ေျပာသင့္သည္ကိုအရင္ေျပာၿပီး လိုရာကို
ေနာက္မွေျပာဆိုျခင္း
၈။ ၾကက္ဆုပ္ခြပ္ပစ္ေျပာဆုိျခင္း ~ မိမိအသာစီးရေသာအခါ အပိုင္ေျပာဆုိျခင္း
၉။ ေရစစ္ကရားေျပာဆုိျခင္း ~ စကားကိုခ်န္မထားဘဲ အကုန္ေျပာျခင္း
၁၀။ ခက္တင္ေမာင္းနင္းေျပာဆုိျခင္း ~ မတင္မက်ႏွင့္ ေရွ႕မေရာက္ ေနာက္မထိုင္
ေျပာဆုိျခင္း
**စကားမ်ားျခင္း၏ အျပစ္ (၅) ပါး**
၁။ မဟုတ္မမွန္ေသာစကားကို ေျပာမိတတ္၏။
၂။ ကုန္းတုိက္စကားကုိ ေျပာမိတတ္၏။
၃။ ၾကမ္းတမ္းေသာစကားကို ေျပာမိတတ္၏။
၄။ အႏွစ္မဲ့ေသာစကားကို ေျပာမိတတ္၏။
၅။ ေသလြန္ေသာအခါ အပါယ္သို႔က်၏။
**စကားအရာ အဂၤါ (၁၀) ပါး**
၁။ ကာလဝါဒီ ~ ေျပာခ်ိန္ေျပာခြင့္သင့္မွ ေျပာဆိုျခင္း
၂။ ဘူတဝါဒီ ~ ဟုတ္မွန္ေသာ စကားကိုသာ ေျပာဆိုျခင္း
၃။ ဓမၼဝါဒီ ~ တရားႏွင့္ စပ္သည္ကိုသာ ေျပာဆိုျခင္း
၄။ အတၱဝါဒီ ~ အက်ိဳးႏွင့္ စပ္သည္ကိုသာ ေျပာဆုိျခင္း
၅။ ပိယဝါဒီ ~ ခ်စ္ဖြယ္ေသာစကားကိုသာ ေျပာဆိုျခင္း
၆။ မိဟိတပုဗၺဘာဏီ ~ ျပံဳးရႊင္ျခင္းကိုသာ ေရွးဦးျပ၍ ေျပာဆိုျခင္း
၇။ မိတာဘာဏီ ~ မပိုမလြန္ ခ်င့္ခ်ိန္၍ ေျပာဆိုျခင္း
၈။ အတုရိတဝါဒီ ~ အေဆာတလ်င္ မေျပာဆိုျခင္း
၉။ ေပါရီ ~ ဓေလ့ထံုးစံကိုလိုက္၍ ေျပာဆုိျခင္း
၁၀။ ဝိသဒဝါဒီ ~ သန္႔ရွင္းေသခ်ာ ႒ာန္က႐ိုဏ္းက်ေအာင္ ေျပာဆုိႏုိင္ျခင္း
စကား ၆ ခြန္း လူ၌ထြန္း၊ ၄ ခြန္းကိုပယ္ ၂ ခြန္းတည္
၁။ မွန္လည္းမမွန္၊ အက်ိဳးလည္းမရွိ၊ သူတစ္ပါးကလည္းမႏွစ္သက္ေသာ မုသာဝါဒစကားမ်ား
၂။ မွန္လည္းမွန္၏၊ အက်ိဳးလည္းမရွိ၊ သူတစ္ပါးကႏွစ္သက္ေသာ ပိသုဏဝါစာစကားမ်ား
၃။ မွန္လည္းမွန္၏၊ အက်ိဳးလည္းမရွိ၊ သူတစ္ပါးလည္းမႏွစ္သက္ေသာ ဖ႐ုသဝါစာစကားမ်ား
၄။ မွန္လည္းမမွန္၊ အက်ိဳးလည္းမရွိ၊ သူတစ္ပါးကႏွစ္သက္ေသာ သမၹပၸလာပဝါစာစကားမ်ား
၅။ မွန္လည္းမွန္၏၊ အက်ိဳးလည္းရွိ၏၊ သူတစ္ပါးလည္းႏွစ္သက္ေသာ သမၼာဝါစာစကားမ်ား
၆။ မွန္လည္းမွန္၏၊ အက်ိဳးလည္းရွိ၏၊ သူတစ္ပါးေတာ့မႏွစ္သက္ေသာ သမၼာဝါစာစကားမ်ား
**ပကိဏၰက က႑**
၁၅၆။ျမန္မာဆယ္ေစာင္တြဲ
စာမ်က္ႏွာ (၁၆၅)
ေလာေက၊ ေလာက၌။ ကုလအတၳံ၊ အမ်ဳိး၏ အက်ဳိးငွာ။ ဧကံ၊ တစ္ေယာက္ေသာသူကို။ စေဇ၊ စြန္႔ရာ၏။
ဂါမအတၳံ၊ ရြာ၏အက်ဳိးငွာ။ ကုလံ၊ အမ်ဳိးကို။ စေဇ၊ စြန္႔ရာ၏။
ဇနပဒအတၳံ၊ ဇနပုဒ္၏ အက်ဳိးငွာ။ ကုလံ၊ ဂါမံ၊ ရြာကို။ စေဇ၊ စြန္႔ရာ၏။
အတၱတၳံ၊ မိမိ၏အက်ဳိးငွာ။ ပထ၀ီ ံ၊ ေျမအားလံုးကို။ စေဇ၊ စြန္႔ရာ၏။
ဒီေနရာကေတြ႕လို႔ ပို႔လိုက္တာပါ http://mogaungtar.blogspot.com/2011/07/blog-post.html
Friday, February 24, 2012
သူ႔အျမင္၊ကိုယ့္အျမင္ႏွင့္ ျပႆနာေျဖရွင္းျခင္း (Problem Solving)
ဤပံုကို ေသခ်ာစြာၾကည့္ပါ။ သင္ဘာျမင္သလဲဆိုတာ ေျပာျပရန္ျဖစ္ပါတယ္။ ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦး ဖက္ရွင္ပံုသဖြယ္၊ ႏွေခါင္းငယ္ေလးနဲ႔ အိေျဒၶပိုင္ရွင္ေလးေပါ့။ တကယ္လို႔ သင္ဟာ လူလြတ္တစ္ဦးျဖစ္ရင္ သူမကို ခ်ိန္းေတြ႔ခ်င္စိတ္ျဖစ္လာမယ္။ သင္ဟာ ေစ်းဆိုင္ပိုင္ရွင္ျဖစ္ရင္ သူမကို သင့္ဆိုင္အတြက္ ဖက္ရွင္မိုဒယ္ မိန္းခေလးအျဖစ္ ခန္႔ထားခ်င္လာမယ္။
ဒါေပမဲ့ .. သင္ေျပာတာမွားတယ္။ အသက္၆၀၊ ၇၀ အရြယ္ရွိတဲ့ မိန္မၾကီးတစ္ဦးျဖစ္ျပီး၊ စိတ္ပ်က္ေနတဲ့ပံု၊ ႏွာေခါင္းရွည္ရွည္ၾကီးနဲ႔၊ ေသခ်ာေပါက္ေျပာႏိုင္တာကေတာ့ ပံုမက်၊ ပန္းမက်ၾကီးေပါ့၊ လမ္းၾကိဳလမ္းၾကားမွာ ေတြ႔ရမဲ့ သင္က သူ႔ကို ကူညီေပးရမဲ့ မိန္းမၾကီးပံုပါဗ်ာ ..လို႔ ေျပာလာရင .. ဘယ္သူမွန္သလဲ ?........
ဒီ ဒုတိယပံုကို ၾကည့္လိုက္ပါ။ အနည္းငယ္ ျပင္ဆင္ထားပါတယ္။
တခ်ိဳ႔မိတ္ေဆြမ်ား ပထမပံုကိုၾကည့္ျပီး မိန္းမငယ္၊ မိန္မၾကီး ကြဲကြဲျပားျပား မျမင္ႏိုင္ျဖစ္ေနေကာင္းျဖစ္မယ္။ ဒုတိယပံုက
ပိုျပီးလြယ္လြယ္ကူကူ ျမင္ႏိုင္မယ္ထင္ပါတယ္။
ဒုတိယပံုမွာ မိန္းမ ၂ ဦးစလံုးကို ျမင္ရျပီလား ခင္ဗ်ာ ...
.
ကြ်န္ေတာ့ လက္ေတြ႔အေတြ႔အၾကံဳတခု
တနဂၤေႏြ တရက္ မနက္ခင္းအခ်ိန္ ရန္ကုန္ အင္းယားကန္ေဘာင္မွာ ဆိတ္ျငိမ္တိတ္ဆိတ္ေနခ်ိန္ေပါ့။ တခ်ိဳ႔
သတင္းစာဖတ္ေနၾကတယ္။ တခ်ိဳ႔ ေတာင္ေတြးေျမာက္ေတြးနဲ႔ ေငးေနၾကတယ္။ တခ်ိဳ႔ သူတို႔မ်က္လံုးေတြ ေမွးျပီး
ကန္ေဘာင္ေဘးမွာ ဇိမ္ယူေနၾကတယ္။ တကယ္ပဲ တိတ္ဆိတ္ျငိမ္သက္ေနတဲ့ အခ်ိန္ကေလးပါ။
ရုတ္တရက္ ကားတစ္စီးနဲ႔ ကန္ေဘာင္ ကားရပ္တဲ့ေနရာကို ၀ုန္းဒိုင္းနဲ႔ ေမာင္းလာျပီး ရပ္လိုက္တယ္။ ေနာက္
လူတေယာက္နဲ႔ ကေလးမ်ား ဆူညံစြာ ဗရုတ္သုတ္ခပဲ ဆင္းလာျပီး ကန္ေဘာင္ဘက္ကို ေလွ်ာက္လာၾကတယ္။
အဲဒီလူကေတာ့ ကြ်န္ေတာ့အနားမွာ မ်က္လံုးကေလးေမွးျပီး လာထိုင္တယ္။ လက္ရွိျဖစ္ေနတဲ့ အေျခအေနေတြကို
ေမ့ေလ်ာ့ေနတဲ့ပံုစံနဲ႔ေပါ့။ ကေလးမ်ားကေတာ့ ေအာ္ဟစ္ ဟိုေျပးသည္ေျပး လုပ္ေနၾကတယ္။ ေတြ႔႕ရာေကာက္ျပီး
ဟိုပစ္သည္ပစ္ လုပ္ၾကတာ အနားယူေနတဲ့ လူမ်ားရဲ့ သတင္းစာစကၠဴေတြေတာင္ ေကာက္ယူ၊ ပစ္ေပါက္
ေဆာ့ကစားတဲ့အထိ ေသာင္းက်န္းလာၾကတယ္။ အေျခအေန ေတာ္ေတာ္ဆိုးလာေပမဲ့ ကြ်န္ေတာ့ေဘးနားက လူကေတာ့
ဘာမွမျဖစ္သလိုပဲ၊ ျငိမ္ေနပါတယ္။
အေျခအေနအရ ကြ်န္ေတာ္ ၾကား၀င္ေျပာဖို႔ ႏႈတ္ယားေနပါျပီ။ သူကေလးေတြ ဒါေလာက္ဆူညံေႏွာက္ရွက္ေနတာကို
အနားယူေနတဲ့ ေဘးပတ္၀န္းက်င္ကလူေတြကိုမွ အားမနာ၊ ကေလးေတြကို မထိန္းပဲ ေနပဲေနႏိုင္လြန္းလွတယ္။
ေဘးပတ္၀န္းက်င္က လူေတြလည္း တေယာက္ကို တေယာက္ၾကည့္ေနတဲ့ ပံုစံအရ ေနမထိ၊ထိုင္မသာ ျဖစ္ေနၾကျပီဆိုတာ
ထင္ရွားလွပါတယ္။ ဒီေတာ့ .. ကြ်န္ေတာ္ရဲ့ သည့္ခံႏိုင္စြမ္းအား ကုန္သြားပါျပီ။ သူဖက္ကို လွည့္ျပီး
သူၾကားေလာက္တဲ့အသံနဲ႔ ေျပာလိုက္ပါတယ္။ "အကိုၾကီး.. အကိုၾကီးရဲ့ကေလးေတြ ေတာ္ေတာ္ေဆာ့ကစားေနတာ
လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကို အေႏွာက္အရွက္ျဖစ္ေနပါတယ္။ နဲနဲေလာက္ ကေလးေတြကို ထိန္းေပးရင္
ေကာင္းမယ္ထင္ပါတယ္ ခင္ဗ်ာ" .. လို႔ ေျပာလိုက္ေတာ့တယ္။
အဲဒီေတာ့မွ မ်က္လံုးဖြင့္ျပီး ေငးငိုင္တက္အၾကည့္ျပန္ၾကည့္တယ္။ အေျခအေန နဲ႔ ကေလးေတြ ဆူညံသံကို အခုမွ
ပထမဆံုးၾကားသိလိုက္ရတဲ့ မ်က္နွာပံုစံနဲ႔ ျငိမ္ေနျပီးမွ စကားသံ ေပ်ာ့ေျပာင္းစြာနဲ႔ ေျပာလာပါတယ္။ "ေအးဗ်ာ
ခင္ဗ်ားေျပာတာ မွန္တယ္ဗ်ာ.. ကြ်န္ေတာ့္ကေလးေတြကို ထိန္းဖို႔ တခုခုေတာ့ လုပ္ဖို႔လိုျပီ။ ကြ်န္ေတာ္
ရန္ကုန္ေဆးရံုၾကီးက အခုေလးတင္ျပန္လာတာ... လြန္ခဲ့တဲ့ တနာရီက ဒီကေလးေတြရဲ့ အေမ ဆံုးသြားတယ္ဗ်ာ ..
ကြ်န္ေတာ္လည္း ဘာလုပ္ရမွန္း လံုး၀မသိေတာ့သလို .. ဒီကေလးေတြလည္း အေျခအေန ဘယ္လိုရွိတယ္ဆိုတာ
မသိၾကရွာဘူးဗ်ာ" ... လို႔ ေျပာခ်လိုက္ပါတယ္။
အဲဒီအခ်ိန္မွာေတာ့ ကြ်န္ေတာ္ ဘယ္လိုခံစားသြားရသလဲဆိုတာ သင္ေတြးၾကည့္ပါ။ ပတ္၀န္က်င္
လူေတြရဲ့အေျခအေနလည္း ရုတ္ခ်ည္းေျပာင္းလဲသြားပါတယ္။ ခုန.. ကြ်န္ေတာ့္အျမင္မ်ား ေျပာင္းလဲသြားျခင္းဟာ
မသိေသးတဲ့ ေျပာင္းလဲျခင္းတခုကို သိသြားလို႔ပါပဲ။ ကြ်န္ေတာ့ အေတြးေတြ ေျပာင္းသြားပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ့ ခံစားမႈမ်ား
ေျပာင္းသြားပါတယ္။ ကြန္ေတာ့ပံုစံလည္း ေျပာင္းလဲသြားပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ့ ရင္ထဲက ယားက်ိက်ိ၊ ေနမထိ၊ထိုင္မသာ
ျဖစ္မႈလဲ ေပ်ာက္သြားပါေတာ့တယ္။ ကြ်န္ေတာ့ရဲ့ အတြင္းစိတ္သေဘာနဲ႔ ကြ်န္ေတာ့အျပင္အမူအယာ ေတြအတြက္
စိတ္ပူေနစရာမရွိေတာ့ပါဘူး။ ကိုယ္ခ်င္းစာနာစိတ္က ရင္ထဲ တဟုန္ထိုး ၀င္လာပါေတာ့တယ္။
ခင္ဗ်ား ဇနီးသယ္ ခုနေလးတင္ ဆံုးသြားတာလား .. အိုး .. စိတ္မရွိပါနဲ႔ဗ်ာ .. ဘယ္လိုျဖစ္ပီး ဒီကေလးေတြရဲ့ အေမ
ဆံုးသြားရသလဲဗ်ာ .. ကြ်န္ေတာ္ ဘာကူညီ၊ လုပ္ေပးဖို႔ လုိပါသလဲ ..
အေျခအေန အားလံုးဟာ ရုတ္တရက္ ေျပာင္းလဲသြားပါေတာ့တယ္။
ကိုယ္ဖက္ကၾကည့္ရင္ ဘယ္ျပသနာမဆို ကိုယ္ကမွန္ပါတယ္။ ထို႔အတူ သူ႔ဖက္ကၾကည့္ရင္လဲ မွန္ပါတယ္။ အဆံုးသတ္ေတာ့ ခြန္အားၾကီးသူပဲ အႏိုင္ရရွိသြားေလ့ရွိပါတယ္။ ျပသနာမ်ားကို သူဖက္က ၾကည့္ရႈတတ္ရင္ ဘ၀မွ ၾကိတ္မႏိုင္ခဲမရ၊ ျဖစ္ရေလျခင္း .. မတရားဖူး ခံစားခ်က္ေတြ နည္းပါးသြားမယ္ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္။
လူ႔အသိုင္းအ၀ိုင္း၊ အဖြဲ႔အစည္း၊ မိသားစု ေတြမွာ မတူညီတဲ့ လူမ်ား စုေပါင္းေနထိုင္၊လုပ္ကိုင္ၾကပါတယ္။ ျပႆနာကို
ေျဖရွင္းတဲ့အခါမွာ ျပႆနာမွာပါ၀င္ေနတဲ့ လူေတြရဲ့ ခံစားခ်က္၊ အျမင္ေတြကို သိေအာင္ၾကိဳးစားျပီးမွာ ေျဖရွင္းရင္
ျပႆနာေျပလည္းသြားခ်ိန္မွာ မေၾကမနပ္ခံစားမႈ နည္းမယ္ (သို႔မဟုတ္) မေၾကမနပ္ျဖစ္မႈ လံုး၀မရွိပဲ
မိတ္ေဆြအေပါင္းသင္းေတြနဲ႔ ဆက္လက္ လက္တြဲလုပ္ေဆာင္ႏိုင္ပါမယ္။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ မိသားစု၊ ဇနီး၊ခင္ပြန္း၊သားသမီး
ေတြနဲ႔ပဲ စတင္ ေလ့က်င့္ၾကရေအာင္။
**ေဇာ္ေအာင္ (မံုရြာ)**
စတီဗင္ကိုေဗး - အက်င့္တရား (၇) ပါး 7 Habits စာအုပ္မွ ေကာက္ႏႈတ္ ျမန္မာမႈျပဳထားပါသည္။
**From-ေမမြန္ေက်ာ္**
ခ်စ္စ၊ခင္စ၊ၾကင္နာစမ်ား ေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္
မွန္ မမွန္ ေတာ့မသိဘူး၊ ကိုယ္ဘာသာကိုယ္ ေသခ်ာဆံုးျဖတ္ႏိုင္ပါေစ။
ခ်စ္သူတို႔ ခ်စ္သက္တမ္းပိုရွည္ၾကာေအာင္ ဖတ္ရႈသင္႔သည္႔ အခ်က္အလက္မ်ား
1. နာမည္ေခၚေ၀ၚ သံုးစြဲတာ မလုပ္ပါနွင့္
2. ခ်စ္သူရဲ႕ ခႏၱာကိုယ္အေလးခ်ိန္ နဲ႔ အျခားအစိတ္အပိုင္း မ်ားကို အေလွာင္ပါနွင့့္
3. အျပဳအမူကိုပဲေ၀ဖန္ျပီး အက်င္႔စာရိတၱကို မေ၀ဖန္ပါနွင့္
4. စကားေျပာေနစဥ္ အျခားသူတစ္ဦး နာမည္ကို မၾကာခဏမေျပာမိပါေစနွင္႔
5. စိတ္ေကာက္ေနစဥ္ အျခားသူတစ္ေယာက္နွင္႔ လံုး၀မတြဲျပပါနွင္႔
6. ဘာမဟုတ္သည့္ ကိစၥကို မျငင္းပါနွင့္
7. ျဖစ္ျပီးသား ျပသနာမ်ားကို ျပန္မေျပာျဖစ္ေအာင္ ၾကိဳးစားပါ
8. ျဖစ္ပ်က္သမွ် ကို သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို မေျပာပါနွင္႔
9. သူၾကိဳက္သည္႔အရာမ်ားကို မမုန္းပါနွင္႔
10.အခ်ိဳ႕ကိစၥမ်ားကို မသိခ်င္ေယာင္ေဆာင္ပါ
11. ေဒါသနဲ႔ စကားမေျပာပါနွင္႔
12. စကားမ်ားတိုင္း သူေျပာတာကို နားေထာင္ေပးျပီး စဥ္းစားပါ
13. သူစကားေျပာေနစဥ္ မၾကာခဏ ျဖတ္မေျပာပါနွင့္
14. ကိစၥရပ္တစ္ခုကို ျပီးဆံုးသည္အထိ မေျဖရွင္းပဲမေနပါနွင္႔
15. ဘာအေၾကာင္းနဲ႔မွ မေအာ္ပါနွင္႔
16. သူသာ သင့္အတြက္ အလိုအပ္ဆံုးဆိုတာ သူသိပါေစ
17. ခ်စ္သူက ေခ်ာလား၊လွလား ေမးတိုင္း ျပံဳးသာ ျပလိုက္ပါ
18. အေၾကာင္းတိုက္ဆိုင္တိုင္း သင္ကသာ ေငြရွင္းလိုက္ပါ
19. သူ၏ေရွ႕ေမွာက္တြင္ အျခားသူမ်ားကို သိသိသာသာလုိက္မၾကည္႔ပါနွင္႔
20. အမွတ္တရ ျဖစ္ရပ္မ်ားကို သတိရတိုင္းေျပာပါ
21. ျဖစ္နုိင္လွွ်င္ ခ်စ္သူ၏ ေမြးေန႔ နွင္႔ ရည္းစားစျဖစ္သည္႔ေန႔ကို မွတ္ထားပါ(ျပန္ေမးတတ္လို႔ပါ)
22. တကယ္အေရးၾကံဳမွ ပိုက္ဆံေခ်းပါ
23. ျဖစ္ပ်က္သမွ်အားလံုးကို သင္ကဦးေအာင္ေတာင္းပန္လိုက္ပါ
24. အခြင္႔အေရးရတိုင္း မယူပါနွင့္
25. လက္ေဆာင္အေသးအမႊားေလးမ်ား မၾကာခဏေပးပါ။ ။
သူငယ္ခ်င္း တစ္ေယာက္ အီးေမးလ္ နဲ ့ပို ့လိုက္တာကို ျပန္လည္ေဖာ္ျပေပးလိုက္ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။
(မဖတ္ရေသးေသာသူငယ္ခ်င္းမ်ားအတြက္ပါ)
**ေမာင့္ခ်စ္သူေလး**
Thursday, February 23, 2012
"After U"
ရွက္ရွက္နဲ႔ ၀န္ခံပါရေစ။
ရန္ကုန္ႏိုင္ငံတကာေလဆိပ္မွာ ေတြ႔ႀကံဳခဲ့တဲ့ အျဖစ္အပ်က္ေလးပါ။ ေလဆိပ္ရဲ႔
ဧည့္ခန္းမထဲမွာ မႏၲေလးကိုသြားမယ့္ ေလယာဥ္ကို ကၽြန္ေတာ္ ေစာင့္ေန ခဲ့တယ္။
ဧည့္ခန္းထဲမွာ ႏိုင္ငံေပါင္းစုံက ႏိုင္ငံျခားသားေတြ အမ်ားႀကီးပဲ။
ဧည့္ခန္းထဲမွာ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕တြင္းကို ဆက္တဲ့ အမ်ားသုံးတယ္လီဖုန္း တစ္ခု
ရွိတယ္။ အဲဒီ့တယ္လီဖုန္းက တယ္လီဖုန္းဆက္ခ မေပးရပါဘူး။ အဲ့ဒီ
တယ္လီဖုန္းကို ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္ ဆက္ေနတယ္။ သူ႔ေနာက္မွာလည္း တယ္လီဖုန္း
ဆက္ဖို႔ ေစာင့္ေနတဲ့သူ ေလး ငါးေယာက္ေလာက္ရွိတယ္။ ေကာင္မေလးကလည္း
တယ္လီဖုန္းဆက္ေနတာ ၿပီးကိုမၿပီးႏိုင္ဘူး။ မိနစ္ ၂၀ေလာက္ၾကာမွ
ေနာက္တစ္ေယာက္အလွည့္ ေရာက္ေတာ့တယ္။ အဲ့ဒီ တစ္ေယာက္ကလည္း
ဖုန္းေျပာလိုက္တာအၾကာၾကီးပဲ။
ကၽြန္ေတာ့္ေဘးနားမွာ ထိုင္ေနတဲ့ ႏိုင္ငံျခားသားတစ္ေယာက္က
အဲ့ဒီအျဖစ္အပ်က္ကို နားမလည္ႏိုင္ေအာင္ ျဖစ္ေနပုံရတယ္။
ကၽြန္ေတာ့္စိတ္ထဲမွာ ဖုန္းေျပာ ေနတဲ့လူေတြကိုၾကည့္ၿပီး
“အားနာမႈမရွိလိုက္ၾကတာ”လို႔ ခံစားရတယ္။
ဒီလိုနဲ႔ မႏၲေလးကိုသြားမယ့္ေလယာဥ္ ေရာက္လာပါတယ္။ ေလယာဥ္ေပၚကိုတက္ဖို႔
“စပီကာ”က ေၾကညာပါတယ္။ မႏၲေလးကို သြားမယ့္ခရီးသည္ေတြ အားလုံး
လႈပ္လႈပ္ရြရြျဖစ္သြားၾကတယ္။ ေလယာဥ္ေပၚကို သြားဖို႔ ဘတ္(စ္)ကားတစ္စီး
ထိုးဆိုက္လာတယ္။ အဲ့ဒီကားနဲ႔ ေလယာဥ္ဆီကို ေလယာဥ္စီး ခရီးသည္
ေတြသယ္ေဆာင္မွာျဖစ္တယ္။ လူေတြဟာ ဘတ္(စ္)ကားေပၚကို အလုအယက္ပဲ
တိုးေ၀ွ႔တက္ၾကတယ္။ ႏိုင္ငံျခားသားေတြက ေအးေအးေဆးေဆးပါပဲ။
တိုးေ၀ွ႔တက္တဲ့အထဲမွာ ကၽြန္ေတာ္လည္းပါတယ္။ ဒီလိုနဲ႔ေလယာဥ္ဆီကို ကၽြန္ေတာ္
ေရာက္သြားတယ္။ ေလယာဥ္ပ်ံရဲ႕ ေနာက္အနားအေပါက္က ကၽြန္ေတာ္ တို႔တက္ရတယ္။
ဒီလိုပါပဲ... ေလယာဥ္ေပၚကို တိုးေ၀ွ႕ၿပီးတက္လိိုက္တယ္။ ကိုယ့္ထိုင္ခုံနဲ႔
ကိုယ္ဆိုေပမယ့္ ဘာေၾကာင့္မ်ား တိုးေ၀ွ႕တက္ခဲ့မွန္း ကိုယ့္ကိုယ္ ကိုယ္
မစဥ္းစားမိဘူး။ တိုးတာ၊ ေ၀ွ႔တာ၊ တြန္းတာ၊ တိုက္တာ
အက်င့္ပါေနလို႔႔ပဲျဖစ္မယ္။
ျဖစ္ခ်င္ေတာ့ ကၽြန္ေတာ့္ေဘးကထိုင္ခုံမွာ ႏိုင္ငံျခားသားတစ္ေယာက္
လာထိုင္တယ္။ ဧည့္ခန္းထဲမွာ ေတြ႕ခဲ့တဲ့သူပါ။ သူဟာ ေအးေဆးတည္ၿငိမ္စြာပဲ
စာအုပ္တစ္အုပ္ကိုဖတ္ေနတယ္။ ေလယာဥ္တက္ၿပီးလို႔ (၁၀)မိနစ္ေလာက္အၾကာမွာ
ေလယာဥ္မယ္ေလးေတြက လက္တြန္းလွည္းေလးေတြကိုတြန္းၿပီး အစား
အေသာက္လာေကၽြးပါတယ္။ အပူလား။ အေအးလား။
ႀကိဳက္ရာသုံးေဆာင္လို႔ရတယ္။ေဖာ့ဘူးေလးနဲ႔ အသားညႇပ္ ေပါင္မုန္႔တစ္လုံးစီ
လိုက္ၿပီးေ၀တယ္။
ကၽြန္ေတာ့္ရဲ႕ထိုင္ခုံက အတြင္းဘက္မွာပါ။ အစားအေသာက္လာၿပီးေပးတဲ့
ေလယာဥ္မယ္ေလးေတြက တစ္တန္းၿပီးတစ္တန္း၊ တစ္ခုံၿပီးတစ္ခုံ စနစ္တက်
ေပးေ၀ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ့္ရဲ႕ ခုံအနားလည္းေရာက္ေရာ ကၽြန္ေတာ္က
ေကာ္ဖီတစ္ခြက္ကို လွမ္းယူလိုက္တယ္။ အသားညႇပ္ေဖာ့ဘူးတစ္ဘူးကို
လွမ္းယူလိုက္ တယ္။ တကယ္ေတာ့ အဲ့ဒီႏိုင္ငံျခားသားက လူသြားလမ္းရဲ႕ေဘးမွာ
ေနရာယူထားသူ။ သူက အရင္ယူရမွာ။ ကၽြန္ေတာ္က အတြင္းဖက္ကခုံမွာ ထိုင္တဲ့သူ။
ကၽြန္ေတာ္က ေနာက္မွယူရမွာ။ ဒါေပမယ္ ကၽြန္ေတာ္က အရင္ လက္ကိုလွမ္းလိုက္တယ္။
အဲ့ဒီအခ်ိန္မွာ ႏိုင္ငံျခားသားက စကားတစ္ခြန္းေျပာတယ္။
“After you”
အဲ့ဒီစကားကိုၾကားၾကားခ်င္း ကၽြန္ေတာ္ နားမလည္ပါဘူး။ အစာစားရင္း
ကၽြန္ေတာ္စဥ္းစားမိတယ္။
“After you” တဲ့။
After ဆိုတာ... ၿပီးေနာက္။
you ဆိုတာ... သင္၊ မင္း၊ နင္၊ ရွင္။
ဒီေတာ့... “After you” ဆိုတာ “မင္းၿပီးမွ”လို႔ အဓိပၸာယ္ရတယ္။ “မင္းကို
ဦးစားေပး”ပါတယ္။ “မင္းအရင္လုပ္”ပါ။ ဒီလို သေဘာေဆာင္တဲ့ အဂၤလိပ္ေခတ္ေပၚ
စကားတစ္ခုပါ။
ကၽြန္ေတာ္ ေတြးရင္းနဲ႔ ရွက္လာတယ္။
ကၽြန္ေတာ္ဟာ “After me” သမားပဲ။
ကၽြန္ေတာ္ဟာ မီးရထားလက္မွတ္တန္းစီရင္လည္း ငါရဖို႔...။
ဘတ္(စ္)ကားစီးရင္လည္း ငါအရင္တက္ဖို႔။ ငါ အရင္ေနရာရဖို႔။
ကားေမာင္းရင္လည္း လမ္းဆုံမွာ ငါ အရင္ကူးဖုိ႔။ ငါ အရင္ျဖတ္ဖို႔။
လမ္းကူးရင္လည္း ငါ အရင္ ဟိုဘက္ေရာက္ဖို႔...။
အလုပ္ေလွ်ာက္ရင္လည္း ငါ အလုပ္အရင္ရဖို႔...။
ငါအဆင္ေျပဖို႔...။
“After me”....
“After me”....
“After me”....
ငါၿပီးမွ မင္း...။ ငါအရင္...။ ငါ့ကို ဦးစားေပး။
ေတြးရင္း ေတြးရင္နဲ႔ ကၽြန္ေတာ္ အရမ္းရွက္လာမိတယ္။
ဒီအေၾကာင္းကို အိမ္ေရာက္ေတာ့ အေဖနဲ႔အေမကို ေျပာျပမိတယ္။ အေမေျပာတဲ့စကားဟာ
မွတ္သားေလာက္ပါတယ္။
“After you” ဆိုတဲ့ စိတ္ဟာ လူႀကီးလူေကာင္းစိတ္ပဲ။ အိမ္မွာ ထမင္းဟင္းကို
အေမကခ်က္တယ္။ အေမခ်က္ထားတဲ့ ထမင္း၊ ဟင္းကို အေမ အရင္မစား ဘူး။
သားသမီးေတြကို အရင္ေကၽြးတယ္။ “After you” ေပါ့ကြယ္။ ဒီလုိပဲ...
မင္းအေဖဟာလည္း သူရွာလို႔ရတဲ့ ေငြေၾကးကို သူအရင္မသုံးဘူး။ သားသမီးေတြ ကို
အရင္ေပးတယ္။ အရင္ေကၽြးတယ္။ “After you” ေပါ့ကြယ္။ မင္းဟာလည္း မင္းညီေတြ၊
ညီမေတြနဲ႔ ပတ္သက္ရင္ “After you” လုပ္ရမွာပဲ။ ဒီလိုပဲ မင္းဟာ
ဆရာတစ္ေယာက္ဆိုေတာ့ တပည့္ေတြနဲ႔ ေတြ႕ရင္ တပည့္ေတြကို “After you”
လုပ္ရမယ္။ “After you” ဆိုတာ ဦးစားေပးျခင္းသေဘာအျပင္ စာနာျခင္း၊
နားလည္ေပးျခင္းေတြ ပါေနတယ္။ ေမတၱာတရားေတြ ပါေနတယ္။ အတၱနည္းျခင္းသေဘာေတြ
ပါ၀င္ေနတယ္။
အေဖက ၀င္ေျပာတယ္။
“After me” ဆိုတာ အမ်ားအားျဖင့္ လူငယ္ေတြမွာ ျဖစ္တတ္ၾကတယ္။ ကေလးေတြမွာ
ျဖစ္တတ္ၾကတယ္။ “After me” ဆိုတဲ့ စိတ္ရွိေနတဲ့သူဟာ လူႀကီး မျဖစ္ေသးဘူး။
စိတ္အရြယ္မေရာက္ျခင္းရဲ႕ မွတ္သေကၤတဟာ “After me” ပဲ။ “ အသက္ေတြႀကီးေလေလ
တပ္မက္မႈေတြ နည္းေလေလ” ျဖစ္ရမွာ။ “အသက္ေတြႀကီးေလေလ တပ္မက္မႈေတြမ်ားေလေလ”
ဆိုရင္ ဒါဟာ ေတာ္ေတာ္ရွက္စရာေကာင္းတဲ့ “After me” ပဲ။ “After me” ဆိုတာ
ေလာဘ၊ ေဒါသ၊ ေမာဟ၊ အတၱေတြ ရင္ထဲမွာ အမ်ားႀကီးရွိေနျခင္းကို
ေဖာ္ျပလိုက္ျခင္းပဲ။ “After me” သမားဟာာ မိဘဆိုရင္လည္း မိဘ
မပီသတဲ့သူေပါ့။ ဆရာဆိုရင္လည္း ဆရာမပီသတဲ့သူေပါ့။ သူငယ္ခ်င္းဆိုရင္လည္း
သူငယ္ခ်င္း မပီသတဲ့သူေပါ့။ မိတ္ေဆြဆိုရင္လည္း မိတ္ေဆြ မပီသတဲ့သူေပါ့။
ဒါေၾကာင့္ လူႀကီးလူေကာင္း ျဖစ္ခ်င္ရင္ “After me” ကိုေလွ်ာ့။ “After you”
ျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားေပါ့ သားရယ္။
ကၽြန္ေတာ္တို႔ပတ္၀န္းက်င္မွာ “After me” သမားေတြနည္းလာၿပီး “After you”
သမားေတြ မ်ားလာရင္ေတာ့ အရမ္းေပ်ာ္စရာေကာင္းမွာပဲေနာ္။
သူကလည္း ကိုယ့္အေပၚ “After you”။
ကိုယ္ကလည္း သူ႔အေပၚ “After you”။
မိဘကလည္း သားသမီးအေပၚ “After you”
သားသမီးကလည္း မိဘအေပၚ “After you”
လူႀကီးေတြကလည္း လူငယ္ေတြအေပၚ “After you”
လူငယ္ေတြကလည္း လူႀကီးေတြအေပၚ “After you”
ဆရာကလည္း တပည့္အေပၚ “After you”
တပည့္ကလည္း ဆရာ့အေပၚ “After you”
အျပန္အလွန္ “After you” ဆိုတဲ့....
၀န္းက်င္တစ္ခုကို ကၽြန္ေတာ္တို႔ ထူေထာင္ၾကရေအာင္ဗ်ာ။
( မဖတ္ရေသးေသာ သူငယ္ခ်င္းမ်ားအတြက္ သစ္ထူးလြင္ ဆိုဒ္မွ ပို႕စ္အား ရွယ္လိုက္ပါသည္။)
**ဦးဘုန္း(ဓာတု)မႏၱေလး**
**From-Zin Mar Thwin**
