Blogger Template by Blogcrowds

ရဲေခါင္ေျပာက္က်ား ေခ်ေဂြဗားရား က်ဆံုးခဲ့ရေသာ ၁၉၆၇ ခုႏွစ္ ေအာက္တိုဘာလ ၉ ရက္ေန႕ကို ဂုဏ္ျပဳေသာအားျဖင့္ ၂၀၀၈ ခုႏွစ္၊ ေအာက္တိုဘာ ၉ ရက္ေန႔မွစ၍ အဖိႏွိပ္ခံျမန္မာျပည္သားမ်ားအတြက္ ရည္ရြယ္လ်က္ ျမန္မာျပည္သားဘေလာ့ဂ္ကို အမွတ္တရ တင္ဆက္လိုက္ပါသည္။ ** ခြန္အားမွ်ေ၀... တို႔တေတြသည္... မလြဲမေသြ ျပည္သူေတြအတြက္... **

Monday, December 11, 2017

လူထုက ်န္းမာေရး(လက္သည္းကိုက္ျခင္းရဲ႕ ဆိုးက ်ဳိး-၅မ်ိဳး)

>
+Public Health+
 ေအာ့အန္ေစတဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြဟာ လက္ကေန ပါးစပ္ကို ေရာက္ကုန္လို႔
 ျဖစ္ရတာပါ။ ပ်င္းပ်င္းနဲ႔ လက္သည္းကိုက္မိတာမ်ိဳး ၊ တစ္ခုခု စဥ္းစားေနရင္း
 လက္သည္းကိုက္မိတာမ်ိဳး အဲ့လို အက ်င့္ ႐ွိၾကလား။ တခ်ိဳ႕ေကာင္မေလးေတြ
 ႐ွိေသးတယ္။ ႐ွက္႐ွက္နဲ႔ လက္သည္းကိုက္တာေလ။ လက္သည္းကိုက္တတ္
တဲ့ အက ်င့္ႀကီးက ဘယ္လိုမွ မေကာင္းတဲ့ အက ်င့္ဆုိးႀကီးပါ။ ကိုယ့္အတြက္
ဆိုးက ်ဳိး-ေတြပဲ ေပးေနတဲ့ အက ်င့္ကို ျပင္ဖုိ႔ႀကိဳးစားေစခ်င္တယ္။

၁။ ႐ြံစရာႀကီး။

လက္သည္းေအာက္မွာ ေၾကးေတြ အညစ္အေၾကးေတြ ကပ္ေနတာ
အမ်ားႀကီးပဲ။ ကိုယ့္မ်က္စိနဲ႔ ျမင္ရတာေတာင္ ေတာ္ေတာ္မ်ားေနၿပီ။
 မျမင္ရတဲ့ ေၾကးေတြ ဗိုက္ထဲေရာက္ကုန္ေတာ့မယ္။

၂။ ဘက္တီးရီးယားတို႔ရဲ႕နိဗၺာန္။

နဂိုတည္းက လက္သည္းမွာ ဘက္တီးရီးယားေတြ ကပ္ေနတာ။ အဲ့တာကို
 လက္သည္းကိုက္ေတာ့ တံေတြးေတြနဲ႔ စိုစြတ္ၿပီး ႏွစ္ေနရာလံုးက ပိုးေတြက
 ပ်ံ႕ႏံွ႕ကုန္တာ။ ေအာ့အန္ေစတဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြဟာ လက္ကေန ပါးစပ္ကို
 ေရာက္ကုန္လို႔ ျဖစ္ရတာပါ။

  ၃။ သြားပ်က္စီးမယ္။ 

လက္သည္းအမာကို သြားေတြနဲ႔ ကိုက္ေနေတာ့ သြားေတြ အက္ကြဲလာတယ္။ 
သြားေတြပ်က္စီးတယ္။ ေမး႐ိုး အံေခ်ာ္လာမယ္။ Brace တပ္ထားတဲ့သူေတြဆုိ
 ပိုၿပီး သတိထားပါ။ 


၄။ လက္သည္းေတြပံုပ်က္လာတယ္။

 လက္သည္းေတြက မလွေတာ့ဘူး။ ႐ြဲ႕ေစာင္းလာတယ္။ အသစ္ထြက္တဲ့
 လက္သည္းေတြကအစ ပံုမက ်ပန္းမက ်ျဖစ္လာမွာ။ 


၅။ ပါးစပ္ကို ပိုးဝင္ႏိုင္။
ပါးစပ္တစ္ဝိုက္ အနာေတြေပါက္တာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္လာႏိုင္တယ္။ အနာေတြက
 ေတာ္ေတာ္နဲ႔လည္း မေပ်ာက္ႏိုင္ ျဖစ္တတ္တယ္။ 

Source : Buzz Feed 

ဆဲဗင္းေဒးသတင္းဂ ်ာနယ္

+Public Health+
 ေအာ့အန္ေစတဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြဟာ လက္ကေန ပါးစပ္ကို ေရာက္ကုန္လို႔
 ျဖစ္ရတာပါ။ ပ်င္းပ်င္းနဲ႔ လက္သည္းကိုက္မိတာမ်ိဳး ၊ တစ္ခုခု စဥ္းစားေနရင္း
 လက္သည္းကိုက္မိတာမ်ိဳး အဲ့လို အက ်င့္ ႐ွိၾကလား။ တခ်ိဳ႕ေကာင္မေလးေတြ
 ႐ွိေသးတယ္။ ႐ွက္႐ွက္နဲ႔ လက္သည္းကိုက္တာေလ။ လက္သည္းကိုက္တတ္
တဲ့ အက ်င့္ႀကီးက ဘယ္လိုမွ မေကာင္းတဲ့ အက ်င့္ဆုိးႀကီးပါ။ ကိုယ့္အတြက္
ဆိုးက ်ဳိး-ေတြပဲ ေပးေနတဲ့ အက ်င့္ကို ျပင္ဖုိ႔ႀကိဳးစားေစခ်င္တယ္။

၁။ ႐ြံစရာႀကီး။

လက္သည္းေအာက္မွာ ေၾကးေတြ အညစ္အေၾကးေတြ ကပ္ေနတာ
အမ်ားႀကီးပဲ။ ကိုယ့္မ်က္စိနဲ႔ ျမင္ရတာေတာင္ ေတာ္ေတာ္မ်ားေနၿပီ။
 မျမင္ရတဲ့ ေၾကးေတြ ဗိုက္ထဲေရာက္ကုန္ေတာ့မယ္။

၂။ ဘက္တီးရီးယားတို႔ရဲ႕နိဗၺာန္။

နဂိုတည္းက လက္သည္းမွာ ဘက္တီးရီးယားေတြ ကပ္ေနတာ။ အဲ့တာကို
 လက္သည္းကိုက္ေတာ့ တံေတြးေတြနဲ႔ စိုစြတ္ၿပီး ႏွစ္ေနရာလံုးက ပိုးေတြက
 ပ်ံ႕ႏံွ႕ကုန္တာ။ ေအာ့အန္ေစတဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြဟာ လက္ကေန ပါးစပ္ကို
 ေရာက္ကုန္လို႔ ျဖစ္ရတာပါ။

  ၃။ သြားပ်က္စီးမယ္။ 

လက္သည္းအမာကို သြားေတြနဲ႔ ကိုက္ေနေတာ့ သြားေတြ အက္ကြဲလာတယ္။ 
သြားေတြပ်က္စီးတယ္။ ေမး႐ိုး အံေခ်ာ္လာမယ္။ Brace တပ္ထားတဲ့သူေတြဆုိ
 ပိုၿပီး သတိထားပါ။ 


၄။ လက္သည္းေတြပံုပ်က္လာတယ္။

 လက္သည္းေတြက မလွေတာ့ဘူး။ ႐ြဲ႕ေစာင္းလာတယ္။ အသစ္ထြက္တဲ့
 လက္သည္းေတြကအစ ပံုမက ်ပန္းမက ်ျဖစ္လာမွာ။ 


၅။ ပါးစပ္ကို ပိုးဝင္ႏိုင္။
ပါးစပ္တစ္ဝိုက္ အနာေတြေပါက္တာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္လာႏိုင္တယ္။ အနာေတြက
 ေတာ္ေတာ္နဲ႔လည္း မေပ်ာက္ႏိုင္ ျဖစ္တတ္တယ္။ 

Source : Buzz Feed 

ဆဲဗင္းေဒးသတင္းဂ ်ာနယ္

Posted by JACBA at 8:30 PM
Labels:

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)

Total Pageviews

1585083

Labels

ပညာေပး (1488) ကာတြန္းဟာသ (1343) ဟာသ (899) ေဆာင္းပါး (822) ကဗ်ာ (777) သတင္း (533) .ေဆာင္းပါး (512) အက္ေဆး/၀တၳဳတို (504) ေၾကာ္ျငာ (432) နိုင္ငံတကာထူးျခားသတင္း (388) ပညာေပး... (326) နိုင္ငံတကာ ထူးျခားသတင္း (321) ကဗ ်ာ (279) နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း.. (253) ကဗ်ာ… (228) ပံုျပင္ (220) ေဆာင္းပါး…. (203) အက္ေဆး (191) ေဘာလံုးဟာသ...။ (156) သေဘာထားအျမင္ (149) Cartoon (145) သတင္း.... (139) ကဗ်ာ... (136) ကဗ်ာ..... (132) ပညာေပး.. (131) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း.. (123) ျပည္တြင္းသတင္း (118) သတင္း..။ (114) သတင္းတို (111) သေရာ္စာ… (106) ဝတၳဳတို (105) ၀တၳဳတို (95) ဓါတ္ပံုသတင္း (81) သတင္း.. (79) ေပးစာ (79) ဘာသာျပန္ ဝတၳဳတို (75) ဓာတ္ပံုသတင္း (72) ကာတြန္း (64) ဓာတ္ပံုသတင္း..။ (64) သေရာ္စာ (64) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း (60) ဓာတ္ပံုသတင္း.. (54) ေမတၱာစာ (54) ေအာက္ေမ့ဘြယ္စာလႊာ (53) သတင္း. (47) ဘာသာျပန္အက္ေဆး (46) ္ပံုျပင္ (45) ကာတြန္းဟာသ- (44) ေဘာလံုးဟာသ... (44) နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း (43) -ကာတြန္းဟာသ (40) နိင္ငံတကာ အျခားသတင္း (39) ကဗ်ာ. (37) သတင္းေဆာင္းပါး (36) News (35) ကာတြန္း ဟာသ (34) ပညာေပး) (33) ကဗ်ာ(ဟာသ) (32) ဟာသကဗ်ာ (32) ေအာင္ျမင္ေရးဒႆန (30) xပညာေပး) (29) ေၾကညာခ်က္ (28) ႐ုပ္သံ သတင္း (25) ဂ်ာနယ္ (24) TV (23) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း. (23) ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါး (20) ရင္ဖြင့္သံ (19) သရဲဇာတ္လမ္း (19) ္ပံုျပၤင္ (18) ထုတ္ျပန္ခ်က္ (14) ဓာတ္ပံု (13) ဘာသာျပန္ပံုျပင္ (13) ဓာတ္ပုံသတင္း (12) သတင္းဓါတ္ပံု (12) သီခ်င္း (12) အင္တာဗ်ဴး (12) အေတြးအျမင္ (12) ဓာတ္ပံုသတင္း. (11) ပံုျပၤင္ (11) အယ္ဒီတာ့ထံေပးစာ (11) ဥာဏ္စမ္း (11) Photo News (10) poem (10) ဂ ်ာနယ္ (10) ဟာသအက္ေဆး (10) (က်န္းမာေရး ပညာေပး) (9) . (9) x ပညာေပး) (9) ဘာသာျပန္ (9) The Article (8) ခရီးသြား.ေဆာင္းပါး (8) နိူင္ငံတကာအျခားသတင္း (8) ဘာသာေရးေဆာင္းပါး (8) သတင္း.ေဆာင္းပါး (8) ေဗဒင္ (8) သတင္းတို. (7) ဟာသ ဝတၳဳတို (7) တေဘာင္ (6) ကွဗ်ာ (5) နိုင္ငံထူးျခားသတင္း (5) ဘာသာေရး၊ဓမၼပံုျပင္ (5) မိန္႔ခြန္း (5) သမိုင္းစကား၊ ပန္းစကား (5) ဟာသ ဓာတ္ပံု (5) အားကစားသတင္း (5) song (4) ကာတြြန္းဟာသ (4) စကားပံု (4) ထူးျခားသတင္း (4) ပညာေပ; (4) သတင္း.တို. (4) သေရာ ္စာ (4) ဟာသ- (4) ္ေဆာင္းပါး (4) -ကာတြန္းဟာသ- (3) interview (3) ထုပ္ျပန္ခ်က္ (3) ဓမၼဒါန (3) ဓါတ္ပုံအက္ေဆး (3) ဓာတ္ပံုအက္ေဆး (3) ပညာေပ (3) ဖိတ္စာ (3) ရုပ္သံ (3) သတင္း.တို.။ (3) ဟာသ အင္တာဗ်ဴး (3) ဟာသ. (3) အင္တာဗ်ဴးး (3) အတိုဆုံး၀တၳဳတို (3) အယ္ဒီတာ့အာေဘာ္ (3) ေဘာလံုးဟာသ. (3) (ဟာသ) (2) By....meepyatite (2) Statement (2) Story (2) With Best Regards (2) aဆာင္းပါ (2) ကန္ေတာ့ခ်ိဳး (2) က်န္းမာေရး ပညာေပး (2) ဇာတ္လမ္းတို (2) ပန္းခ်ီ (2) ပုံျပင္ (2) ဘာသာျပန္ကဗ ်ာ (2) ရုပ္ပံုအေတြး (2) ဟာသပံုျပင္ (2) အစီရင္ခံစာ (2) အမွတ္တရ (2) အေတြး (2) ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ (2) ေဆာင္းပါ (2) ျပဇာတ္ (2) (xပညာေပး) (1) (ပညာေပး) (1) ) (1) .... (1) 2010 at 11:22pm (1) =ႏိုင္ငံတကာ အားကစားသတင္းမ်ား (1) Announce (1) By: Sara Yin (က်န္းမာေရး ပညာေပး) (1) By; Silver Moon အင္တာဗ်ဴး (1) General Knowledge (1) Joke (1) Photo Essay (1) Thanks (1) aဆာင္းပါး (1) khana.na155 ကဗ်ာ (1) minkonaing (1) ကဗ်ာ( (1) ကဗ်ာ… By..Blue gyee (1) ကာတြန္းဟာသ <br /> <br /> (1) ကိုယ္တိုင္ေရးကဗ်ာ သီဟသူ (1) ခရီးသြားဆာင္းပါး (1) ခရီးသြားေဆာင္းပါး (1) စကား (1) စကားပုံ (1) စာစု (1) စိုးမိုးေက်ာ္ (ဟာသ) (1) ဆက္သြယ္ရန္ (1) ဓါတ္ပံုအက္ေဆး (1) ဓာတ္ပုံအက္ေဆး (1) ဓာတ္ပံုအေတြး (1) နူတ္ခြန္းဆက္လႊာ (1) ပ (1) ပညာေပ;း (1) မိန္႕ခြန္း (1) ရုပ္ရွင္ (1) သတင္း နွင့္ဟာသ (1) သတင္း.တို (1) သတင္းကဗ်ာ (1) သတင္းသီခ်င္း (1) သေရာ္ကဗ ်ာ (1) ဟသ (1) ဟာသအင္တာဗ်ဴး (1) ဟိုအေၾကာင္း ၊ဒီအေၾကာင္းသူတို ့အေၾကာင္း (1) အဆိုအမိန္႔ (1) အထၳဳပၸတၱိ) (1) အားကစားသတင္းမ်ား (1) အျခားသတင္း (1) ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ ပညာေပး.. (1) ုပုံျပင္ (1) ေဆာင္းပါ; (1) ေပးပို ့သူ .. စိုးမိုးေက်ာ္ ဟာသ (1) ေပးပို ့သူ...သက္နိုင္ ကဗ်ာ… (1) ေပးပို ့သူ…greenleave (1) ္ပုံျပင္ (1) ြ (1) ႐ုပ္သံ (1) • Posted by thant zin htwe on ႏုိ၀င္ဘာ 19 (1) …. (1)