Blogger Template by Blogcrowds

ရဲေခါင္ေျပာက္က်ား ေခ်ေဂြဗားရား က်ဆံုးခဲ့ရေသာ ၁၉၆၇ ခုႏွစ္ ေအာက္တိုဘာလ ၉ ရက္ေန႕ကို ဂုဏ္ျပဳေသာအားျဖင့္ ၂၀၀၈ ခုႏွစ္၊ ေအာက္တိုဘာ ၉ ရက္ေန႔မွစ၍ အဖိႏွိပ္ခံျမန္မာျပည္သားမ်ားအတြက္ ရည္ရြယ္လ်က္ ျမန္မာျပည္သားဘေလာ့ဂ္ကို အမွတ္တရ တင္ဆက္လိုက္ပါသည္။ ** ခြန္အားမွ်ေ၀... တို႔တေတြသည္... မလြဲမေသြ ျပည္သူေတြအတြက္... **

Sunday, December 5, 2010

လူထုက်နး္မာေရး(ကြန္ျပဴတာဂိမ္းမ်ားႏွင့္အရိုးေရာဂါ)

> **Public Health**


**ကြန္ျပဴတာဂိမ္းမ်ားသည္ အရိုးႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ ေရာဂါအေတာ္မ်ားမ်ားကို ျဖစ္ေစ**
ဂိမ္းမ်ားကို အလြန္အကၽြံစြဲလမ္းေသာ နည္းပညာေခတ္၏ ကေလးငယ္မ်ား၏ အမ်ားဆံုးရင္ဆိုင္ၾကံဳေတြ ့လာရမည္ မွာ ဗီတာမင္ဒီခ်ဳိ ့တဲ့မွဳေၾကာင့္ အရိုးမ်ားသန္မာမွဳက်ဆင္းလာျပီး ကင္ဆာႏွင့္ ခ်ဥ္ဆီအားနည္း ျခင္းမ်ားၾကံဳ ေတြ ့လာမည္ျဖစ္သည္ ဟု ျဗိတိန္ႏိုင္ငံ ေဆာက္သန္တမ္ က်န္းမာေရးေလ့လာသူမ်ားက ေျပာၾကားခဲ့ၾကသည္။
ျပင္ပပတ္၀န္းက်င္ ႏွင့္ ဆက္စပ္ေသာအားကစားမ်ားတြင္ ပါ၀င္မွဳ မရွိဘဲ အိမ္တြင္းေအာင္း ဂိမ္းကစားၾကေသာ ကေလးငယ္မ်ား အထူးသျဖင့္ ခႏၶာကိုယ္ဖြံျဖိဳးမွဴ လိုအပ္သာ အသက္ ၁၀ႏွစ္ေက်ာ္ မ်ားတြင္ ေက်ာရိုးဆစ္ေပ်ာ့ေသာ ေရာဂါမ်ားမွတစ္ဆင့္အာရံုေၾကာအားနည္းျခင္း၊ လံုေလာက္ေသာ ေနေရာင္မရွိမွဳ ေၾကာင့္ ထင္ရွားေသာ ေရာဂါမ်ားသည္ အေရျပားကင္ဆာ၊ ရင္က်ပ္ေရာဂါ၊ ေသြးကင္ဆာ၊ ႏွင့္ ေျခမခိုင္ေသာ ဒူးဆစ္မ်ားကိုက္ခဲ ေသာ အဆစ္အျမစ္ေရာင္ေရာဂါ ျဖစ္ပြားမွဳႏွန္းမ်ား တိုးျမင့္ လာၾကေၾကာင္း ေလ့လာမွဳမ်ားအရ သိရွိေနရသည္။

ကာကြယ္မွဳမ်ားအျဖစ္ ကေလးငယ္မ်ားကို ကြန္ျပဴတာ အလြန္အကၽြံသံုးစြဲမႈမ်ားကို တားျမစ္ျပီး အိမ္မွေက်ာင္းသုိ႔ လမ္းေလွ်ာက္သြားတတ္ေသာ အေလ့အက်င့္မ်ား ျပဳလုပ္ေပးျခင္း အားလပ္ခ်ိန္မ်ားတြင္ ေနေရာင္ျခည္ေကာင္းမြန္စြာရရွိေသာ ကစားကြင္းမ်ားတြင္ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈကို ဦးစားေပးသည့္ အားကစားမ်ားကို ကစားေစျခင္း၊ ကယ္လ္ဆီယံ ျဖည့္စြက္ အစားအစာမ်ား ပိုမိုစားသံုးေစျခင္းႏွင့္ ကယ္လ္ဆီယံၾကြယ္၀ေသာ ႏြားႏို႔ေသာက္သံုးသည့္ အေလ့အက်င့္မ်ားကို ျပဳလုပ္ေပးရမည္ ျဖစ္သည္။
ရာသီဥတု ေအးျမခ်ိန္မ်ားတြင္ တစ္ေနရာထဲတြင္ ရွည္ၾကာစြာ ထိုင္၍ လုပ္ကိုင္ရေသာ ေနထိုင္မႈ ပံုစံမ်ားကို အုပ္ထိန္းသူမ်ားက ေစာင့္ၾကည့္၍ သင့္ေတာ္သလို လႈပ္ရွားမႈ ရွိေစရန္ အလုပ္တာ၀န္မ်ား ေပးျခင္း၊ မိသားစုႏွင့္အတူ ေပ်ာ္ရႊင္စြာ အခ်ိန္ကုန္ေစျခင္း၊ မိဘမ်ားကိုယ္တုိင္ကလည္း ရုပ္ျမင္သံၾကား တီဗြီမ်ား ေရွ႕တြင္သာ အဟာရမရွိေသာ အရံသင့္အစားအေသာက္မ်ား စားေသာက္၍ သားသမီးမ်ားႏွင့္ အခ်ိန္ကုန္ဆံုးသည္ထက္ မိသားစု၀င္ အားလံုး ပါ၀င္ပူးေပါင္းႏုိင္သည့္ အစားအေသာက္မ်ား ကစားနည္းမ်ား ဖန္တီး၍ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈကို အေထာက္အကူျပဳေသာ ေနထိုင္မႈ ပံုစံသစ္ကို ဖန္တီးသင့္ေပသည္။

http://www.meepyatite.info/

**Public Health**


**ကြန္ျပဴတာဂိမ္းမ်ားသည္ အရိုးႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ ေရာဂါအေတာ္မ်ားမ်ားကို ျဖစ္ေစ**
ဂိမ္းမ်ားကို အလြန္အကၽြံစြဲလမ္းေသာ နည္းပညာေခတ္၏ ကေလးငယ္မ်ား၏ အမ်ားဆံုးရင္ဆိုင္ၾကံဳေတြ ့လာရမည္ မွာ ဗီတာမင္ဒီခ်ဳိ ့တဲ့မွဳေၾကာင့္ အရိုးမ်ားသန္မာမွဳက်ဆင္းလာျပီး ကင္ဆာႏွင့္ ခ်ဥ္ဆီအားနည္း ျခင္းမ်ားၾကံဳ ေတြ ့လာမည္ျဖစ္သည္ ဟု ျဗိတိန္ႏိုင္ငံ ေဆာက္သန္တမ္ က်န္းမာေရးေလ့လာသူမ်ားက ေျပာၾကားခဲ့ၾကသည္။
ျပင္ပပတ္၀န္းက်င္ ႏွင့္ ဆက္စပ္ေသာအားကစားမ်ားတြင္ ပါ၀င္မွဳ မရွိဘဲ အိမ္တြင္းေအာင္း ဂိမ္းကစားၾကေသာ ကေလးငယ္မ်ား အထူးသျဖင့္ ခႏၶာကိုယ္ဖြံျဖိဳးမွဴ လိုအပ္သာ အသက္ ၁၀ႏွစ္ေက်ာ္ မ်ားတြင္ ေက်ာရိုးဆစ္ေပ်ာ့ေသာ ေရာဂါမ်ားမွတစ္ဆင့္အာရံုေၾကာအားနည္းျခင္း၊ လံုေလာက္ေသာ ေနေရာင္မရွိမွဳ ေၾကာင့္ ထင္ရွားေသာ ေရာဂါမ်ားသည္ အေရျပားကင္ဆာ၊ ရင္က်ပ္ေရာဂါ၊ ေသြးကင္ဆာ၊ ႏွင့္ ေျခမခိုင္ေသာ ဒူးဆစ္မ်ားကိုက္ခဲ ေသာ အဆစ္အျမစ္ေရာင္ေရာဂါ ျဖစ္ပြားမွဳႏွန္းမ်ား တိုးျမင့္ လာၾကေၾကာင္း ေလ့လာမွဳမ်ားအရ သိရွိေနရသည္။

ကာကြယ္မွဳမ်ားအျဖစ္ ကေလးငယ္မ်ားကို ကြန္ျပဴတာ အလြန္အကၽြံသံုးစြဲမႈမ်ားကို တားျမစ္ျပီး အိမ္မွေက်ာင္းသုိ႔ လမ္းေလွ်ာက္သြားတတ္ေသာ အေလ့အက်င့္မ်ား ျပဳလုပ္ေပးျခင္း အားလပ္ခ်ိန္မ်ားတြင္ ေနေရာင္ျခည္ေကာင္းမြန္စြာရရွိေသာ ကစားကြင္းမ်ားတြင္ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈကို ဦးစားေပးသည့္ အားကစားမ်ားကို ကစားေစျခင္း၊ ကယ္လ္ဆီယံ ျဖည့္စြက္ အစားအစာမ်ား ပိုမိုစားသံုးေစျခင္းႏွင့္ ကယ္လ္ဆီယံၾကြယ္၀ေသာ ႏြားႏို႔ေသာက္သံုးသည့္ အေလ့အက်င့္မ်ားကို ျပဳလုပ္ေပးရမည္ ျဖစ္သည္။
ရာသီဥတု ေအးျမခ်ိန္မ်ားတြင္ တစ္ေနရာထဲတြင္ ရွည္ၾကာစြာ ထိုင္၍ လုပ္ကိုင္ရေသာ ေနထိုင္မႈ ပံုစံမ်ားကို အုပ္ထိန္းသူမ်ားက ေစာင့္ၾကည့္၍ သင့္ေတာ္သလို လႈပ္ရွားမႈ ရွိေစရန္ အလုပ္တာ၀န္မ်ား ေပးျခင္း၊ မိသားစုႏွင့္အတူ ေပ်ာ္ရႊင္စြာ အခ်ိန္ကုန္ေစျခင္း၊ မိဘမ်ားကိုယ္တုိင္ကလည္း ရုပ္ျမင္သံၾကား တီဗြီမ်ား ေရွ႕တြင္သာ အဟာရမရွိေသာ အရံသင့္အစားအေသာက္မ်ား စားေသာက္၍ သားသမီးမ်ားႏွင့္ အခ်ိန္ကုန္ဆံုးသည္ထက္ မိသားစု၀င္ အားလံုး ပါ၀င္ပူးေပါင္းႏုိင္သည့္ အစားအေသာက္မ်ား ကစားနည္းမ်ား ဖန္တီး၍ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈကို အေထာက္အကူျပဳေသာ ေနထိုင္မႈ ပံုစံသစ္ကို ဖန္တီးသင့္ေပသည္။

http://www.meepyatite.info/

Posted by JACBA at 7:01 AM
Labels:

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)

Total Pageviews

Labels

ပညာေပး (1488) ကာတြန္းဟာသ (1343) ဟာသ (899) ေဆာင္းပါး (822) ကဗ်ာ (777) သတင္း (533) .ေဆာင္းပါး (512) အက္ေဆး/၀တၳဳတို (504) ေၾကာ္ျငာ (432) နိုင္ငံတကာထူးျခားသတင္း (388) ပညာေပး... (326) နိုင္ငံတကာ ထူးျခားသတင္း (321) ကဗ ်ာ (279) နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း.. (253) ကဗ်ာ… (228) ပံုျပင္ (220) ေဆာင္းပါး…. (203) အက္ေဆး (191) ေဘာလံုးဟာသ...။ (156) သေဘာထားအျမင္ (149) Cartoon (145) သတင္း.... (139) ကဗ်ာ... (136) ကဗ်ာ..... (132) ပညာေပး.. (131) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း.. (123) ျပည္တြင္းသတင္း (118) သတင္း..။ (114) သတင္းတို (111) သေရာ္စာ… (106) ဝတၳဳတို (105) ၀တၳဳတို (95) ဓါတ္ပံုသတင္း (81) သတင္း.. (79) ေပးစာ (79) ဘာသာျပန္ ဝတၳဳတို (75) ဓာတ္ပံုသတင္း (72) ကာတြန္း (64) ဓာတ္ပံုသတင္း..။ (64) သေရာ္စာ (64) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း (60) ဓာတ္ပံုသတင္း.. (54) ေမတၱာစာ (54) ေအာက္ေမ့ဘြယ္စာလႊာ (53) သတင္း. (47) ဘာသာျပန္အက္ေဆး (46) ္ပံုျပင္ (45) ကာတြန္းဟာသ- (44) ေဘာလံုးဟာသ... (44) နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း (43) -ကာတြန္းဟာသ (40) နိင္ငံတကာ အျခားသတင္း (39) ကဗ်ာ. (37) သတင္းေဆာင္းပါး (36) News (35) ကာတြန္း ဟာသ (34) ပညာေပး) (33) ကဗ်ာ(ဟာသ) (32) ဟာသကဗ်ာ (32) ေအာင္ျမင္ေရးဒႆန (30) xပညာေပး) (29) ေၾကညာခ်က္ (28) ႐ုပ္သံ သတင္း (25) ဂ်ာနယ္ (24) TV (23) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း. (23) ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါး (20) ရင္ဖြင့္သံ (19) သရဲဇာတ္လမ္း (19) ္ပံုျပၤင္ (18) ထုတ္ျပန္ခ်က္ (14) ဓာတ္ပံု (13) ဘာသာျပန္ပံုျပင္ (13) ဓာတ္ပုံသတင္း (12) သတင္းဓါတ္ပံု (12) သီခ်င္း (12) အင္တာဗ်ဴး (12) အေတြးအျမင္ (12) ဓာတ္ပံုသတင္း. (11) ပံုျပၤင္ (11) အယ္ဒီတာ့ထံေပးစာ (11) ဥာဏ္စမ္း (11) Photo News (10) poem (10) ဂ ်ာနယ္ (10) ဟာသအက္ေဆး (10) (က်န္းမာေရး ပညာေပး) (9) . (9) x ပညာေပး) (9) ဘာသာျပန္ (9) The Article (8) ခရီးသြား.ေဆာင္းပါး (8) နိူင္ငံတကာအျခားသတင္း (8) ဘာသာေရးေဆာင္းပါး (8) သတင္း.ေဆာင္းပါး (8) ေဗဒင္ (8) သတင္းတို. (7) ဟာသ ဝတၳဳတို (7) တေဘာင္ (6) ကွဗ်ာ (5) နိုင္ငံထူးျခားသတင္း (5) ဘာသာေရး၊ဓမၼပံုျပင္ (5) မိန္႔ခြန္း (5) သမိုင္းစကား၊ ပန္းစကား (5) ဟာသ ဓာတ္ပံု (5) အားကစားသတင္း (5) song (4) ကာတြြန္းဟာသ (4) စကားပံု (4) ထူးျခားသတင္း (4) ပညာေပ; (4) သတင္း.တို. (4) သေရာ ္စာ (4) ဟာသ- (4) ္ေဆာင္းပါး (4) -ကာတြန္းဟာသ- (3) interview (3) ထုပ္ျပန္ခ်က္ (3) ဓမၼဒါန (3) ဓါတ္ပုံအက္ေဆး (3) ဓာတ္ပံုအက္ေဆး (3) ပညာေပ (3) ဖိတ္စာ (3) ရုပ္သံ (3) သတင္း.တို.။ (3) ဟာသ အင္တာဗ်ဴး (3) ဟာသ. (3) အင္တာဗ်ဴးး (3) အတိုဆုံး၀တၳဳတို (3) အယ္ဒီတာ့အာေဘာ္ (3) ေဘာလံုးဟာသ. (3) (ဟာသ) (2) By....meepyatite (2) Statement (2) Story (2) With Best Regards (2) aဆာင္းပါ (2) ကန္ေတာ့ခ်ိဳး (2) က်န္းမာေရး ပညာေပး (2) ဇာတ္လမ္းတို (2) ပန္းခ်ီ (2) ပုံျပင္ (2) ဘာသာျပန္ကဗ ်ာ (2) ရုပ္ပံုအေတြး (2) ဟာသပံုျပင္ (2) အစီရင္ခံစာ (2) အမွတ္တရ (2) အေတြး (2) ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ (2) ေဆာင္းပါ (2) ျပဇာတ္ (2) (xပညာေပး) (1) (ပညာေပး) (1) ) (1) .... (1) 2010 at 11:22pm (1) =ႏိုင္ငံတကာ အားကစားသတင္းမ်ား (1) Announce (1) By: Sara Yin (က်န္းမာေရး ပညာေပး) (1) By; Silver Moon အင္တာဗ်ဴး (1) General Knowledge (1) Joke (1) Photo Essay (1) Thanks (1) aဆာင္းပါး (1) khana.na155 ကဗ်ာ (1) minkonaing (1) ကဗ်ာ( (1) ကဗ်ာ… By..Blue gyee (1) ကာတြန္းဟာသ <br /> <br /> (1) ကိုယ္တိုင္ေရးကဗ်ာ သီဟသူ (1) ခရီးသြားဆာင္းပါး (1) ခရီးသြားေဆာင္းပါး (1) စကား (1) စကားပုံ (1) စာစု (1) စိုးမိုးေက်ာ္ (ဟာသ) (1) ဆက္သြယ္ရန္ (1) ဓါတ္ပံုအက္ေဆး (1) ဓာတ္ပုံအက္ေဆး (1) ဓာတ္ပံုအေတြး (1) နူတ္ခြန္းဆက္လႊာ (1) ပ (1) ပညာေပ;း (1) မိန္႕ခြန္း (1) ရုပ္ရွင္ (1) သတင္း နွင့္ဟာသ (1) သတင္း.တို (1) သတင္းကဗ်ာ (1) သတင္းသီခ်င္း (1) သေရာ္ကဗ ်ာ (1) ဟသ (1) ဟာသအင္တာဗ်ဴး (1) ဟိုအေၾကာင္း ၊ဒီအေၾကာင္းသူတို ့အေၾကာင္း (1) အဆိုအမိန္႔ (1) အထၳဳပၸတၱိ) (1) အားကစားသတင္းမ်ား (1) အျခားသတင္း (1) ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ ပညာေပး.. (1) ုပုံျပင္ (1) ေဆာင္းပါ; (1) ေပးပို ့သူ .. စိုးမိုးေက်ာ္ ဟာသ (1) ေပးပို ့သူ...သက္နိုင္ ကဗ်ာ… (1) ေပးပို ့သူ…greenleave (1) ္ပုံျပင္ (1) ြ (1) ႐ုပ္သံ (1) • Posted by thant zin htwe on ႏုိ၀င္ဘာ 19 (1) …. (1)