(စိတ္ကို ေျဖေလ်ာ့မဲ႔ ကာမိုမိုင္းလ္)**Public Health**
ကာမိုမိုင္းလ္ လက္ဖက္ရည္ ပူပူ တစ္ခြက္ႏွင့္ စိတ္ေျဖ ကိုယ္ေလ်ာ့ပါ။ အဲသလို ေသာက္ရင္း သင့္ရဲ႕ကိုယ္ခံအား (immunity) ကို စြမ္းအင္ ျဖည့္ေပးပါေစ။ ကာမိုမိုင္းလ္ လက္ဖက္ေျခာက္ (chamomile tea) ကို ယင္းရဲ႕ စိတ္ေျဖ ကိုယ္ေလ်ာ့အစြမ္း သတိၱႏွင့္ ကိုယ္ခံအားေကာင္းေစတဲ့ အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား (immunityboosting benefits) ေၾကာင့္ ရာစုႏွစ္မ်ားစြာၾကာ သုံးစဲြခဲ့တာျဖစ္တယ္။ ကာမိုမိုင္းလ္ လက္ဖက္ရည္ကို ဒီလို ေဖ်ာ္ပါ။ ကာမိုမိုင္းလ္ ပန္းပြင့္ ၂ ဇြန္းစာကို ဆူပြက္ေနတဲ့ ေရေႏြး ၈ ေအာင္စ ေလာင္းထည့္ၿပီး ၁၀ မိနစ္ေလာက္ ႏွပ္ထားပါ။ တစ္ခြက္စာ ပမာဏကို တစ္ေန႔ ၃ ႀကိမ္၊ ၄ ႀကိမ္ ေသာက္ပါ။
**ဦးလွျမင့္(ဂႏၶမာ) ရုိးရာေလး..
(စိတ္ကို ေျဖေလ်ာ့မဲ႔ ကာမိုမိုင္းလ္)
**Public Health**
ကာမိုမိုင္းလ္ လက္ဖက္ရည္ ပူပူ တစ္ခြက္ႏွင့္ စိတ္ေျဖ ကိုယ္ေလ်ာ့ပါ။ အဲသလို ေသာက္ရင္း သင့္ရဲ႕ကိုယ္ခံအား (immunity) ကို စြမ္းအင္ ျဖည့္ေပးပါေစ။ ကာမိုမိုင္းလ္ လက္ဖက္ေျခာက္ (chamomile tea) ကို ယင္းရဲ႕ စိတ္ေျဖ ကိုယ္ေလ်ာ့အစြမ္း သတိၱႏွင့္ ကိုယ္ခံအားေကာင္းေစတဲ့ အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား (immunityboosting benefits) ေၾကာင့္ ရာစုႏွစ္မ်ားစြာၾကာ သုံးစဲြခဲ့တာျဖစ္တယ္။ ကာမိုမိုင္းလ္ လက္ဖက္ရည္ကို ဒီလို ေဖ်ာ္ပါ။ ကာမိုမိုင္းလ္ ပန္းပြင့္ ၂ ဇြန္းစာကို ဆူပြက္ေနတဲ့ ေရေႏြး ၈ ေအာင္စ ေလာင္းထည့္ၿပီး ၁၀ မိနစ္ေလာက္ ႏွပ္ထားပါ။ တစ္ခြက္စာ ပမာဏကို တစ္ေန႔ ၃ ႀကိမ္၊ ၄ ႀကိမ္ ေသာက္ပါ။
**ဦးလွျမင့္(ဂႏၶမာ) ရုိးရာေလး..
No comments:
Post a Comment