အအိပ္အေန နည္းပါးမႈသည္ လူ႔ခႏၶာကိုယ္ အတြင္း လုပ္ငန္း ေဆာင္ရြက္မႈမ်ား အေပၚ အက်ဳိး သက္ေရာက္မႈ ရွိေစသည္ကို ၿဗိတိန္ ႏိုင္ငံမွ သုေတသီ မ်ားက ေတြ႕ရွိထားသည္။ တစ္ရက္လွ်င္ ၆ နာရီ ျပည့္ေအာင္ မအိပ္သူ မ်ားသည္ သီတင္းတစ္ပတ္ ၾကာသည့္ အခါ ရာႏွင့္ခ်ီေသာ မ်ဳိးဗီဇမ်ား လႈပ္ရွားမႈ ေျပာင္းလဲ သြားေၾကာင္းကို ၎ တို႔က ေျပာၾကား ထားသည္။ ႏွလံုးေရာဂါ၊ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ၊ အဝလြန္ ေရာဂါႏွင့္ ဦးေႏွာက္ အလုပ္လုပ္မႈ က်ဆင္းျခင္း တို႔သည္လံုေလာက္ေသာ အိပ္စက္ အနားယူမႈ မရွိျခင္းႏွင့္ ဆက္ႏႊယ္မႈ ရွိသည္ကို ေတြ႕ရသည္။ ဆာေရး တကၠသိုလ္ရွိ သုေတသီ မ်ားက တစ္ညလွ်င္ အိပ္ခ်ိန္၁ဝ နာရီျဖင့္ သီတင္း တစ္ပတ္ၾကာ အိပ္စက္ ထားသူမ်ား၏ ေသြးမ်ားကို ဆန္းစစ္ ေလ့လာခဲ့ၿပီး သီတင္းတစ္ပတ္လွ်င္ တစ္ညအိပ္ခ်ိန္ ၆ နာရီ မျပည့္ေသာ သူမ်ား၏ ေသြးနမူနာ အေျဖမ်ားႏွင့္ ႏႈိင္းယွဥ္ ေလ့လာ ခဲ့ၾကရာ မ်ဳိးဗီဇ ၇ဝဝ ေက်ာ္၏ ေျပာင္းလဲမႈ မ်ားကို ေတြ႕ရသည္။ ဗီဇ တစ္ခုစီတြင္ ပ႐ိုတင္းဓာတ္ တစ္မ်ဳိး တည္ေဆာက္မႈ အတြက္ ၫႊန္ၾကားခ်က္မ်ား ပါဝင္ၿပီး မ်ဳိးဗီဇမ်ား ပို၍ လႈပ္ရွားေလ ပ႐ိုတင္းဓာတ္မ်ား ပိုမို ထုတ္လႊတ္ ႏိုင္ေလ ျဖစ္သည္။ ပ႐ုိတင္းဓာတ္ မ်ားလာျခင္းသည္ ခႏၶာကိုယ္၏ ဓာတုေဗဒ ဆိုင္ရာ ေျပာင္းလဲမႈကို ျဖစ္ေပၚေစေၾကာင္း ေတြ႕ရွိခဲ့ၾကသည္။ အိပ္ေရး မဝျခင္းေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္၏ ဇီဝနာရီမွာ ပံုမွန္ အလုပ္လုပ္ ေနမႈမွ ပ်က္ျပားသြားၿပီး အခ်ဳိ႕ မ်ဳိးဗီဇမ်ားသည္ တစ္ေနကုန္ နိမ့္လိုက္ ျမင့္လိုက္ျဖင့္ လႈပ္ရွားေနေသာ အက်ဳိးဆက္မ်ား ျဖစ္ေပၚျခင္းျဖစ္သည္။ အိပ္ေရးဝဝ မအိပ္စက္ျခင္းသည္ ဗီဇ အမ်ဳိးေပါင္း ေျမာက္ျမားစြာ၏ လႈပ္ရွားမႈ အတြင္း ဆန္းၾကယ္ေသာ ေျပာင္းလဲမႈကို ျဖစ္ေပၚေစၿပီး ကိုယ္ခံစြမ္းအား စနစ္ ေလ်ာ့နည္းမႈ၊ ခႏၶာကိုယ္ တံု႔ျပန္စြမ္းအား ပ်က္စီး ေစမႈႏွင့္ စိတ္ဖိစီး မႈကဲ့သို႔ေသာ အရာမ်ား ကုိလည္း ျဖစ္ေပၚ ေစေၾကာင္း၊ ႏွစ္ၿခိဳက္စြာ အိပ္စက္ ျခင္းသည္ ခႏၶာကိုယ္ ပံုမွန္ လုပ္ငန္းမ်ား လုပ္ေဆာင္မႈ အေျခအေနအား ထိန္းသိမ္း ထားႏိုင္ျခင္း အတြက္ အေရးပါေၾကာင္း၊ က်န္းမာေရး ခ်ဳိ႕ယြင္းမႈကို ဦးတည္ ေစေသာ ပ်က္စီး ဆံုး႐ႈံးမႈ လကၡဏာမ်ား အားလံုး ေတြ႕ရွိရေၾကာင္း၊ စင္စစ္ မိမိတို႔သည္ ဆဲလ္အသစ္ မ်ားကို ျပန္လည္ျဖည့္တင္း အစားထိုးႏိုင္ျခင္း မရွိခဲ့ပါက ေရာဂါမ်ားကို ျဖစ္ေပၚ ေစႏိုင္ေၾကာင္း၊ လူအမ်ားစုသည္ မိမိတို႔ ေလ့လာမႈ ျပဳလုပ္ေသာ သူမ်ားထက္ ၎တို႔ ေန႔စဥ္ဘဝတြင္ အိပ္ေရး မဝမႈမွာ ပိုမို ျဖစ္ေပၚႏိုင္ေၾကာင္း၊ ၎အခ်က္ကို ျပဳျပင္ ေျပာင္းလဲရန္ လိုေၾကာင္း ပါေမာကၡ စမစ္က အႀကံျပဳ ေျပာၾကားထားသည္။
+ျမ၀တီ+
အအိပ္အေန နည္းပါးမႈသည္ လူ႔ခႏၶာကိုယ္ အတြင္း လုပ္ငန္း ေဆာင္ရြက္မႈမ်ား အေပၚ အက်ဳိး သက္ေရာက္မႈ ရွိေစသည္ကို ၿဗိတိန္ ႏိုင္ငံမွ သုေတသီ မ်ားက ေတြ႕ရွိထားသည္။ တစ္ရက္လွ်င္ ၆ နာရီ ျပည့္ေအာင္ မအိပ္သူ မ်ားသည္ သီတင္းတစ္ပတ္ ၾကာသည့္ အခါ ရာႏွင့္ခ်ီေသာ မ်ဳိးဗီဇမ်ား လႈပ္ရွားမႈ ေျပာင္းလဲ သြားေၾကာင္းကို ၎ တို႔က ေျပာၾကား ထားသည္။ ႏွလံုးေရာဂါ၊ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ၊ အဝလြန္ ေရာဂါႏွင့္ ဦးေႏွာက္ အလုပ္လုပ္မႈ က်ဆင္းျခင္း တို႔သည္လံုေလာက္ေသာ အိပ္စက္ အနားယူမႈ မရွိျခင္းႏွင့္ ဆက္ႏႊယ္မႈ ရွိသည္ကို ေတြ႕ရသည္။ ဆာေရး တကၠသိုလ္ရွိ သုေတသီ မ်ားက တစ္ညလွ်င္ အိပ္ခ်ိန္၁ဝ နာရီျဖင့္ သီတင္း တစ္ပတ္ၾကာ အိပ္စက္ ထားသူမ်ား၏ ေသြးမ်ားကို ဆန္းစစ္ ေလ့လာခဲ့ၿပီး သီတင္းတစ္ပတ္လွ်င္ တစ္ညအိပ္ခ်ိန္ ၆ နာရီ မျပည့္ေသာ သူမ်ား၏ ေသြးနမူနာ အေျဖမ်ားႏွင့္ ႏႈိင္းယွဥ္ ေလ့လာ ခဲ့ၾကရာ မ်ဳိးဗီဇ ၇ဝဝ ေက်ာ္၏ ေျပာင္းလဲမႈ မ်ားကို ေတြ႕ရသည္။ ဗီဇ တစ္ခုစီတြင္ ပ႐ိုတင္းဓာတ္ တစ္မ်ဳိး တည္ေဆာက္မႈ အတြက္ ၫႊန္ၾကားခ်က္မ်ား ပါဝင္ၿပီး မ်ဳိးဗီဇမ်ား ပို၍ လႈပ္ရွားေလ ပ႐ိုတင္းဓာတ္မ်ား ပိုမို ထုတ္လႊတ္ ႏိုင္ေလ ျဖစ္သည္။ ပ႐ုိတင္းဓာတ္ မ်ားလာျခင္းသည္ ခႏၶာကိုယ္၏ ဓာတုေဗဒ ဆိုင္ရာ ေျပာင္းလဲမႈကို ျဖစ္ေပၚေစေၾကာင္း ေတြ႕ရွိခဲ့ၾကသည္။ အိပ္ေရး မဝျခင္းေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္၏ ဇီဝနာရီမွာ ပံုမွန္ အလုပ္လုပ္ ေနမႈမွ ပ်က္ျပားသြားၿပီး အခ်ဳိ႕ မ်ဳိးဗီဇမ်ားသည္ တစ္ေနကုန္ နိမ့္လိုက္ ျမင့္လိုက္ျဖင့္ လႈပ္ရွားေနေသာ အက်ဳိးဆက္မ်ား ျဖစ္ေပၚျခင္းျဖစ္သည္။ အိပ္ေရးဝဝ မအိပ္စက္ျခင္းသည္ ဗီဇ အမ်ဳိးေပါင္း ေျမာက္ျမားစြာ၏ လႈပ္ရွားမႈ အတြင္း ဆန္းၾကယ္ေသာ ေျပာင္းလဲမႈကို ျဖစ္ေပၚေစၿပီး ကိုယ္ခံစြမ္းအား စနစ္ ေလ်ာ့နည္းမႈ၊ ခႏၶာကိုယ္ တံု႔ျပန္စြမ္းအား ပ်က္စီး ေစမႈႏွင့္ စိတ္ဖိစီး မႈကဲ့သို႔ေသာ အရာမ်ား ကုိလည္း ျဖစ္ေပၚ ေစေၾကာင္း၊ ႏွစ္ၿခိဳက္စြာ အိပ္စက္ ျခင္းသည္ ခႏၶာကိုယ္ ပံုမွန္ လုပ္ငန္းမ်ား လုပ္ေဆာင္မႈ အေျခအေနအား ထိန္းသိမ္း ထားႏိုင္ျခင္း အတြက္ အေရးပါေၾကာင္း၊ က်န္းမာေရး ခ်ဳိ႕ယြင္းမႈကို ဦးတည္ ေစေသာ ပ်က္စီး ဆံုး႐ႈံးမႈ လကၡဏာမ်ား အားလံုး ေတြ႕ရွိရေၾကာင္း၊ စင္စစ္ မိမိတို႔သည္ ဆဲလ္အသစ္ မ်ားကို ျပန္လည္ျဖည့္တင္း အစားထိုးႏိုင္ျခင္း မရွိခဲ့ပါက ေရာဂါမ်ားကို ျဖစ္ေပၚ ေစႏိုင္ေၾကာင္း၊ လူအမ်ားစုသည္ မိမိတို႔ ေလ့လာမႈ ျပဳလုပ္ေသာ သူမ်ားထက္ ၎တို႔ ေန႔စဥ္ဘဝတြင္ အိပ္ေရး မဝမႈမွာ ပိုမို ျဖစ္ေပၚႏိုင္ေၾကာင္း၊ ၎အခ်က္ကို ျပဳျပင္ ေျပာင္းလဲရန္ လိုေၾကာင္း ပါေမာကၡ စမစ္က အႀကံျပဳ ေျပာၾကားထားသည္။
+ျမ၀တီ+
No comments:
Post a Comment